Snøhulegraving. En enkel innføring i å dra på snøhuletur

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Snøhulegraving. En enkel innføring i å dra på snøhuletur"

Transkript

1 Snøhulegraving En enkel innføring i å dra på snøhuletur Forfattet av Leder 1. Langhus speidergruppe Sist revidert: Mars 2010

2 Sikkerhet Første, andre og tredje prioritet på alle turer som går i høyfjellet vinterstid er SIKKERHET. Sikkerhet oppnår ved at man gjør to ting: Unngår risiko Handler riktig når uhellet er ute Ingen tur er 100% risikofri, men man kan unngå nødsituasjoner ved å: Kle seg etter været og oppføre seg riktig (se senere). Unngå ALLE områder med snøskredfare. Ha med seg riktig utstyr for å takle nødsituasjoner. Være opplært og trent til å takle nødsituasjoner før man legger ut på tur. Det er ikke til å unngå at nødsituasjoner en sjelden gang oppstår. Det som da får deg ut av deg med livet i behold, er: Handle fornuftig og uten å utsette beslutninger som f.eks. om å grave seg ned (nødhule). Sørge for å alltid holde varmen, dvs bevare den energien som kroppen produserer best mulig hele tiden. Behandle alle skader på riktig måte. Særlig viktig er det å forstå forfrysningsskader og vite hvordan man behandler disse. Bruddskader er også vanlig. Få tak i hjelp. Gjør man dette, altså unngår risiko og handler riktig hvis uhellet allikevel er ute, går det oftest bra. Det er ikke bare du som må forholde deg til dette det er også alle turkameratene dine. Dersom du blir begravet av et snøskred, hjelper det ikke at du er flink til å søke etter folk under snøen. Turkameratene dine må lete etter deg og få profesjonell hjelp til å finne deg så fort som mulig! Før du drar på tur med noen skal du derfor forsikre deg om at det ikke bare er du som kan sikkerhet men også alle andre som er med.

3 Fjellvettreglene Legg ikke ut på langtur uten trening Hvis du er utslitt, har du få sjanser for å klare deg i en nødsituasjon Meld fra hvor du går For at redningsmannskaper skal finne deg Vis respekt for vær og værmelding Uvær i fjellet er IKKE som et skikkelig snøvær hjemme det er HARDT og FARLIG. Lytt til erfarne fjellfolk De vet hva de snakker om. De kjenner området du skal gå i og kan gi deg gode tips. Vær rustet mot uvær og kulde selv på korte turer. Ta alltid med ryggsekk og det utstyret fjellet krever, inkludert spade Været i høyfjellet snur gjerne fra sol og vindstille til uvær på en times tid. Hvis du ikke tror dette, så ikke dra - det er slik. Ha alltid med kart over området og kompass Ufravikelig regel. Med uvær eller bare grått og skyet ser du ofte ikke mer enn noen titalls meter fremover, og da finner du ikke veien uten kart og kompass. Husk at det hjelper ikke å ha det med hvis du ikke kan bruke det. Gå ikke alene I alle fall ikke hvis du er uerfaren. Hvis du er sammen med noen, har du noen til å hjelpe deg ved skader, diskutere veivalg osv. Dessuten er det slik at det er veldig mye hyggeligere å være flere hvis du må grave deg ned i lengre tid! Vend i tide, det er ingen skam å snu Bedre å snu og komme seg hjem istedet for å overnatte ufrivillig i en kald snøbivuakk. La tiden og kreftene dine avgjøre, ikke målet og prestisjen. Spar på kreftene, grav deg inn i sneen om nødvendig Hvis du venter for lenge med å begynne å grave en nødhule, kan det være forsent, fordi du er utslitt allerede. Det tar 1 times tid å grave en nødhule som er stor nok for 2 personer, og det er tungt arbeid!

4 Snøskred Snøskred er hovedårsaken til ulykker og dødsfall i fjellet om vinteren. Når et skred løsner, utløser det voldsomme krefter. Du skal ikke oppsøke eller utfordre et skred. Lær deg heller hvordan du unngår dem, ikke ta noen sjanser ikke gå noe sted hvor det er fare for skred. Hvor går det skred? I løpet av vinteren skifter temperaturen og vinden mye. Det betyr at snøen legger seg på ulike måter hver gang det snør. I tillegg flytter vinden rundt på snøen, også når det ikke snør. Det gjør at snøen består av mange ulike lag som har forskjellig tetthet og hardhet, og der snøkrystallenes form varierer. Snø som har falt i stille og kaldt vær danner løse lag Når det blåser, blir det dannet lag med fast og finkornet fokksnø Hvis det først regner og siden blir kaldt, dannes det skare I kalde netter kan det dannes rim med løs konsistens på snøoverflaten Hvis all snø besto av samme tetthet, hardhet og krystalltype, ville den vært stabil, og faren for skred ville vært liten. Det er imidlertid svært sjelden tilfellet, og ofte er det de løse lagene som er årsaken til skred fordi de glir lettere enn de mer kompakte lagene. Når er skredfaren stor? Det er spesiellt fare for skred når det er 30 grader helling eller mer (for bratt til å gå med feller) og bakken er mer enn 5 meter lang... har kommet store nedbørsmengder (snø eller regn)... er store temperaturforskjeller fra dag til dag, natt til dag... er kommet våt og tung snø... er mye vind som lager fokksnø og skavler Skredtyper Løssnøskred Hvis skredet utløses i et punkt og utvider seg i en slags pæreform, har det gått et løssnøskred. Dette er et vanlig skred, men utgjør liten fare for turgåere fordi skredet ofte går i svært bratte fjellsider, hvor du uansett ikke er på tur. Er fjellsiden lang, som på Vestlandet og i enkelte områder i Nord-Norge, kan et løssnøskred utløses høyt oppe i fjellet og rase flere hundre meter nedover og ende i havet.

5 Flakskred Flakskred er den typen skred turgåere skal være mest på vakt mot. De utløses når ett eller flere snølag glir på underlaget. Skredet utløses langs en rett linje og sklir nedover fjellsiden. Utløses ofte ved belastning i flatere partier nedenfor bratte sider. Trykkkreftene holder igjen snølaget over og når en turgåer belaster snøen kan dette være nok til at skredet utløses. Dalsidene trenger ikke være høyere enn 6-7 meter før du under uheldige omstendigheter kan ligge dypt under snøen. Hva gjør du hvis du blir tatt av et skred? Ved å holde deg borte fra alle skredfarlig områder, blir du ikke tatt av skred. Hva så hvis du allikevel roter deg inn i en skråning hvor du plutselig forstår at det kan gå et skred? Da gjør du dette: Ta den korteste veien ut av skråningen. Gå forsiktig, ikke tramp hardt. Hvis du har en skredsnor, sørg for at den er bundet rundt livet ditt og kast den så så langt utover du klarer. Løsne på bærebeltet og bryststroppen på sekken slik at du kan kaste den fra deg raskt hvis skredet kommer. Løsne også på stavene (ikke ha hånden gjennom stroppene på toppen). Skiene skulle gjerne også vært løsnet, men dette er dessverre nesten umulig med moderne skibindinger uten å miste dem. Hvis skredet kommer mot deg ovenfra, forsøk å stå på ski på skrått nedover, vekk fra skråningen. Hvis skredet tar deg, forsøk å svømme på overflaten av skredet. Det er særlig når skredet begynner å stoppe opp nederst i skråningen at man blir sugd ned. Prøv å unngå panikk og bruk ALLE kreftene dine på å bevege armene og bena slik at du kaver deg mest mulig oppover i snøen. Jo lenger ned i snømassene du havner til slutt, jo mindre sjanse er det for at du overlever. Når du skjønner at du er iferd med å begraves, krøll deg sammen med armer/hender foran ansiktet, slik at du får en liten hule foran hodet. Har du en skredsøker (en liten radiosender) eller en lang skredsnor som er bundet fast rundt livet ditt, er det mye større sjanse for at noen finner deg. Hvis du tror du klarer å grave deg frem selv, så tar du feil medmindre du bare har noen få cm med snø over deg. De fleste snøskred inneholder voldsomme krefter og suger deg under før du havner i bunn av skråningen med flere meter hardpakket snø over deg. Der kan du overleve i alt fra 30 minutter til 6 timer, avhengig av hvor mye luft du har rundt deg og hvor hardt skadet du er.

6

7 Forfrysninger Forfrysninger er den vanligste skaden på snøhuleturer. For å unngå dette gjelder to enkle regler: Ha riktige klær på deg Ha nok klær på deg Ha på deg ull innerst og vindtett ytterst fra topp til tå. Mellom det innerste ulllaget og det ytterste vindtette laget på overkroppen har du et mellom-lag av for eksempel fleece eller litt tykkere ull. Bomulls-klær er ikke bra. De blir våte og tørker ikke igjen gjelder også undertøy! Lua må være tykk, varm og ha skikkelige øreklaffer som går godt nedover ørene. Vanlige skoleluer duger ikke i uvær på fjellet. I tillegg har du hette på vindjakken. Hvis det veldig kaldt og blåser bør du ha finlandshette (balaclava-lue) som dekker mest mulig av ansiktet i tillegg. Gode votter er viktig, for eksempel ullvotter med vindtrekk utenpå. Hansker i kunststoff eller skinn holder ikke på snøhuletur hvis det blir kaldt. Vottene dine blir klissvåte av snøhulegraving (garantert!), så du må ha med deg flere par se utstyrslisten. Varm drikke er viktig å få i seg jevnlig på snøhuleturer. Selv om du ikke føler deg tørst hele tiden, så blir kroppen din sakte og sikkert tappet for energi. Denne energien må du erstatte underveis, ikke når du plutselig er helt utslitt og kald. Dette gjør du ved å drikke varmt og å spise ting med høyt kaloriinnhold. Er du nøye med dette og riktig kledd, så kan du unngå frysing helt. Dessverre er det slik at når man graver snøhule, så blir man våt (du klarer ikke unngå det; garantert ). Når du er ferdig med gravingen er det derfor viktig å raskt skifte til tørt tøy, slik at du ikke begynner å fryse. Husk at det ikke bare er du som trenger å skifte. Ta hensyn til hverandre og aksepter at dere skumper borti hverandre en del det er ikke et rom til hver i en snøhule. Hvis du først får forfrysninger, så må disse behandles med en gang. For mindre forfrysninger er det enkelt hva som gjelder: Varm opp de kroppsdelene som er forfryst og hold dem varme. Bruk klær, varmt vann,

8 kompis-varme (f.eks. en mage å legge tærne dine inn mot). For mer alvorlige forfrysninger kreves annen behandling, men det går vi ikke inn på i dette heftet. Det kan du for eksempel lese om i speiderboka. Sørg alltid for at den som har forfryst noe kommer til lege fortest mulig, medmindre det kun er små forfrysninger som føles ok etter å ha blitt varmet opp igjen. Føler man seg ikke ok lege! Rutiner For at en snøhuletur skal bli en fin opplevelse, er det viktig at alle sørger for:... å holde seg varme... å unngå å bli helt utslitt... å holde humøret opp For å få til dette, er det greit å ha tenkt gjennom noen forberedelser og rutiner man følger. Husk at det er ditt ansvar å hjelpe til slik at også andre har det bra. Snøhuletur handler veldig mye om samarbeid, og det er viktig at alle hjelper hverandre og forstår at ikke alle er like sterke, flinke og har like mye (eller lite) erfaring som deg. Her er noen gode tips til hva du bør gjøre (og ikke gjøre) underveis når du går på ski, når du graver, når du er inne i hulen etter gravingen: Underveis (på ski med tung sekk) Sørg for å ha riktig smurte ski, eller skifeller. Godt feste er viktigst, ingenting er tyngre enn å gå oppover, kanskje i løssnø opp til knærne, med dårlig feste. Du sliter deg ut. Gå med akkurat passe mengde klær. Ofte er det nok med en ulltrøye og vindjakke rett utenpå denne. Kanskje med en tynn fleecejakke i mellom. Ta av noen klær og legge i sekken dersom du blir for varm under marsjen. En vanlig feil blant turdeltagere er at de har på for mye klær under marsj, blir veldig svette og så fryser når man stopper. Ikke være redd for å si ifra til leder dersom du må ha av deg noen klær. Hvis skituren er lang sørg for mat og drikke underveis. Men sørg også for å ha spist godt før du går! Det er ikke riktig at 20 personer skal stoppe etter 30 minutter for å vente på at du skal spise frokost fordi du ikke gadd spise før dere dro! Vekten på sekken din skal være lavest mulig. Du skal ha med deg det du trenger, ikke mer. Se pakkelisten. Veldig tung sekk gjør deg utslitt, og de kreftene trenger du for å grave snøhule. Hvis det er uvær, så MÅ du holde vinden unna hode/ansikt/ører og du MÅ ha på deg gode votter. Du må gjerne også bruke snøbriller hvis du har.

9 Når du kommer frem til huleområdet, er det viktig å sette ski og staver godt i snøen stående og holde sekken din inntil disse. Sekken må du holde godt lukket hele tiden snø som fyker i vinden trenger inn overalt! Før graving ski, staver og sekker samles, settes oppreist, godt festet i snøen Under graving av hule Hvordan du graver hulen finner du i et neste kapittel. Når du graver en snøhule blir du våt garantert. Du kan kanskje klare å holde deg tørr innerst på kroppen, hvis du har veldig bra/ny bukse og jakke. Goretex eller rett og slett regntøy som er temmelig vanntett. Men mange vil uansett svette en del, og da blir du våt innenfra også... Altså dreier det seg ikke om å holde seg tørr, men om å holde seg varm selv om du er våt. Jobb grav. Så lenge du er i arbeid, holder du deg lettere varm. Men du blir også sliten etterhvert. Drikk varm drikke og spis kaloriholdig mat. Hvis du tar en pause, skal den ikke være lang, og du skal ta på deg en varm ullgenser med en gang du fryser. Bytt arbeidsoppgaver med hverandre underveis i gravingen. Det er typisk populært å grave inne i snøhulen etterhvert som den begynner å bli stor. Men faktum er at den desidert største jobben er i inngangen/utenfor nemlig det å fjerne all snøen som graves løs. Dette er også den tyngste jobben, og den må fordeles likt mellom alle. Ta allikevel hensyn til hverandres alder og fysiske styrke (størrelse). Ikke forvent at en på 14 år skal være like sterk og utholdende som en på 18.

10 Noen skal ha ansvaret for at det alltid er varmt vann tilgjengelig. Kok vann og lagre på termoser. Dette skal være felles for alle i hulen, det er altså ikke noe mitt og ditt vann, eller min og din termos. Jobben med å sørge for varm drikke skal også byttes på. Dette er ikke en heltidsjobb som gir fritak fra å grave. Når hulegravingen er ferdig, skal du så raskt som mulig skifte til tørt tøy. Det er gjerne mørkt ute (for lengst) når denne tiden kommer, og kanskje blåser det ute, så det bør typisk foregå inne i hulen. Dette betyr at det kan bli litt trangt. Vær fleksible, tål at noen dunker borti deg og hjelp hverandre! Det er ikke alltid mulig å få av seg støvlene uten at noen trekker i dem for deg. Børst av all snøen fra klærne i kuldegropen (se senere hva en kuldegrop er), slik at det ikke kommer snø overalt på liggeunderlagene. Ytterklærne dine tørker vanligvis ikke i en snøhule, men det gjør ikke noe, så lenge du har tørre klær å ha på under ytterklærne dagen etter. I hulen I snøhulen vil det alltid vær lunt og varmt (fra 2 til +4 grader hvis hulen er gravd riktig). I nisjer i veggen har dere tente stearinlys. Liggeunderlagene legges inntil hverandre på sovebenken slik at de danner en sammenhengende seng. Men husk at du må tåle litt snø og fuktighet her og der. Det blir uansett ikke helt som senga hjemme. Varm drikke og mat er viktig i hula også. Man kan bruke kokeapparat i hula, så lenge det er god lufting (se mer i avsnittet om snøhulegraving). Men ikke la det brenne mer enn akkurat nødvendig for å lage mat og drikke! Sekkene må man vanligvis ha i kuldegropa foran sovebenken. Mat og drikke kan du ha bak deg, gjerne i hyller som dere har gravd ut på forhånd i veggen. Ligg i soveposen. Ha på deg tørr ulltrøye og en tykk ullgenser, lue, skjerf og votter, så kan du ha overkroppen utenfor posen og være litt sosial. Det er koselig i en snøhule når alt har roet seg og alle er på plass forutsatt at man er tørr og varm. Og det er det bare du selv som kan få til! Spadene skal være inne i hula! Dersom den fyker igjen i løpet av natten er de kjekke å ha for å grave seg ut om morgenen (ingen fare dette er helt vanlig). Det eneste som skal være ute er ski og staver, og disse bør settes opp på begge sider av huleinngangen, slik at andre ser hvor hula ligger uten problemer.

11 Snøhulen En snøhule kan graves på flere måter, men felles for alle typer er at det krever MYE snø, slik at den blir stor nok uten at tak og vegger blir for tynne og raser sammen. Dersom snøen ikke er dyp nok, kan man istedet lage en igloo (som er en snøhytte laget med blokker istedet for utgravd fra en snøhaug på flat mark). Å lage igloo er litt vanskeligere, og vi går ikke nærmere inn på hvordan i dette heftet. Hulen vi skal konsentrere oss om her er en klassisk snøhule som graves rett inn i en snøskavl. Hulen består av en inngang med kuldelås, en kuldegrop og en soveplass, se figuren: Liggebenken er til å ligge på. Den må være stor nok til at alle liggeunderlag får plass + litt til (slik at det ikke stadig kommer snø fra veggen ned på liggeunderlagene). Den kan lages i mange retninger. På bildet har man valgt å ligge i parallell med ytterveggen. Det er like vanlig å ligge innover i hulen, med bena mot kuldegropen. Kuldegropen er nettopp for å holde kulda unna liggebenken. Kald luft samler seg lavt, altså i kuldegropa. Det er dessuten vanlig å ha sekkene i kuldegropa (etter at du har tatt opp maten du trenger og skiftet til tørre klær).

12 Inngangen er en liten tunnell der du går inn i hulen. Den skal være så høy at du ikke behøver å åle deg langs bakken, gjerne cm høy eller deromkring. Når den graves, lages den i full ståhøyde, og så tettes toppen igjen senere med ski og snøblokker. En snøskavl, eller et leheng, er en dyp ansamling av snø som delvis har blitt til av snøfall, delvis av vind som har blåst store mengder snø utfor toppen på en skråning slik at at snøen har pakket seg øverst og nedover i skråningen. Før man velger et sted å grave, må man teste snødybden. Til en hule for 5-6 personer må snødybden rett inn i skavelen være minst 4 meter (omtrent). Snødybden tester du med en søkestav (også kallt sondestav, lavinestav). Slike fås kjøpt i rundt 3-4 meters lengde og er sammenleggbare. Staven stikkes inn i snøen, la hele armen følge med til du enten når bunn (bakken) eller til du ikke har mer å gi. Stikk flere steder og i flere vinkler, slik at du ikke blir lurt av store steiner o.l. En klassisk snøskavl med en høyde på 6-8 meter. Så sant ikke snøen er for hard i skavlen, er den perfekt for en eller flere snøhuler.

13 Snøhuler laget i en skråning hvor vinden i lang tid har blåst ovenfra og nedover, og på den måten pakket snø til en dybde på nesten 7 meter! Hvordan graver man hulen? Det er vanskelig å unngå å bli våt og varm ved graving. Hapå så lite klær som mulig. Det ytterste laget bør være vanntett, gjerne en regnbukse. I starten av gravearbeidet er det bare arbeid til en, men så snart dere har kommet inn i snøen, kan dere organisere gravingen slik at: 1-2 graver inne i hulen 1-2 frakter snø ut av hulen. Bruk gjerne en liten presenning til å frakte snøen på. 1 person på utsiden av hulen fjerner snøen som kommer ut 1 person koker vann og lager mat

14 Det er intet fasitsvar på hvordan en hule bygges, men noe prinsipper bør følges: (1) Tak og vegger bør være minst 0,5 1,5 meter tykke (2) Taket må være buet. Et flatt tak siger ned etter noen timer. (3) Det må være en kuldelås ved inngangen (4) Soveplassene må være høyere opp en toppen av inngangen (5) Dere må ha minst en lufteventil Utfordringen er selvsagt at hvis du graver for mye, så går det ikke an å fikse det etterpå. Er taket blitt for tynt, går det ikke an å dytte snøen tilbake da er skaden allerede skjedd. Ta det derfor med ro, mål tykkelse på vegger og tak med jevne mellomrom bruk søkestaven. I virkeligheten er det ikke alltid så lett å få snøhulen til å bli riktig. Det krever litt øvelse, dra derfor gjerne på tur med noen som har gravet noen snøhuler før du forsøker deg alene. Med følgende 3 steg er du uansett på riktig vei: 1 Start gravingen litt oppe i skråningen, det gjør det lettere å frakte ut snøen. Inngangen graves rett inn i en størrelse på cm bredde og cm høyde. Etter å ha gravd omtrent 2 meter inn kan dere begynne å grave oppover. Bruk søkestanga for å finne ut hvor dere er i forhold til yttersden. Det bør være omtrent 30 cm snø på gulvet i hulen, det isolerer best mot den frosne bakken under. Forsøk å holde gulvet så lavt og rett som mulig under gravingen.

15 2 Når inngangen og rommet på innsiden er fredig, begynner dere å grav ut soveplassene. De kan ligge på hver sin side eller alle på samme side, avhengig av hvor mange dere er, og hvor det er plass. Test med søkestaven! Soveplassen kan også være rett innover i snøen, men da må det være dypt. Soveplassene må ligge minst 30 cm høyere enn høyste punkt i inngangspartiet. Slik dannes det en kuldelås fordi kald luft er tngre enn varm luft og vil synke og sive ut av hulen, mens den varme lufyen blir igjen. Temperaturen i hulen skal ikke over 0 grader. 3 Når hulen er ferdig utgravd, tettes døren nesten igjen. Det skal bare være èn åpning den andre tettes helt. Neste side viser noen alternative huleformer. Formen må avpasses etter antall personer og etter snøforholdene: dybden og hardheten på snøen.

16 ALTERNATIVER For en snøhule som skal ha flere personer er det ofte enklest å grave lenger innover i snøen og så ligge med bena mot inngangen. Kuldegropen blir da parallell med ytterveggen. Hvis man skal være mange personer i hulen, men snøen ikke er dyp nok eller veldig hard langt inne, kan denne hulen være et alternativ. Eller kanskje denne. Ulempen er at to personer må klatre over tredjemann for å komme ut.

17 Tipslisten TIPS 1 TIPS 2 TIPS 3 TIPS 4 TIPS 5 TIPS 6 TIPS 7 TIPS 8 Det blir MYE snø å ta ut av hulen under gravingen. Dette er den tyngste jobben. Straks man har plass nok i kuldegropen, er det smart å bruke en presenning på 2x3 meter til å frakte snøen ut. Legg presenningen på gulvet i kuldegropa, skyv snøen ned på den (fra liggebenken) og trekk den ut, tømmes utfor skråningen utenfor hulen. Man må være 2 personer for å gjøre dette en som trekker og en som sikrer at snøen ikke faller av bak. Ikke grav større hule enn absolutt nødvendig det gir veldig mye ekstraarbeid med all snøen som skal ut. Liggeunderlagene kan ligge inntil hverandre. Kuldegropen behøver ikke være 150 cm bred. Liggebenken behøver ikke være 3 meter dyp. Huletaket behøver bare være så høyt at man kan sitte på liggebenken uten å stange i taket. Taket skal være jevnt hvelvet. Alle skarpe kanter og større ujevnheter må fjernes, ellers kan det begynne å dryppe om det blir varmegrader. Grav ut hyller i veggene rundt hele liggebenken. Disse skal brukes til stearinlys og til mat + annet utstyr. Ikke lag èn sammenhengende hylle pass på at det blir litt mellomrom mellom dem. Tenn 4-5 stearinlys i hyllene i veggen (spre dem rundt med jevne mellomrom og hold dem godt unna soveposer). Det gir en koselig stemning i hulen og fungerer som varsler om lite oksygen. Sørg for at lysene står støtt i snøen. SLUKK LYSENE NÅR DERE SKAL SOVE! Det er vanlig at huleåpningen fyker igjen og tettes i løpet av natten dersom været er dårlig. Ingen grunn til panikk det er nok luft i snøen og i hula. Men vær forberedt på å måtte grave dere ut av hula om morgenen. Grav en egen hylle til kokeapparat nærme inngangen. Denne hyllen bør ha sitt eget luftehull i toppen av hyllen. Kokeapparatet bør stå på en plate, på aluminiumsfolie e.l. for at det ikke skal synke ned i snøen når det blir varmt. Pass på at inngange(ene) ikke tettes før kokingen er avsluttet for kvelden. Vent for sikkerhets skyld en halv time etter at kokingen er avsluttet, slik at CO får tid til å luftes ut av hulen Dersom man under gravingen støter på svært hard snø eller is, kan det fort bli meget slitsomt å grave ferdig hulen. De beste spadene for å håndtere dette er de som har hardt metallblad og som er litt runde/spisse, se bildet for et bra eksemplar. Svakere spader med tynt aluminiumsblad eller plastblad blir fort ødelagt når de brukes til å

18 hakke løs veldig hard snø. Alle turdeltagerne må ha en god spade hver. I tillegg bør man ha èn litt større spade pr hule. Hvis snøen viser seg å være så hard at det rett og slett ikke går å få hulen stor nok, så har man tre valg: Sove tettere (på den plassen man har klart å lage), lage sovebenker også i inngangen (på hver side av inngangen) eller sove et annet sted (i telt, dersom man har med). Det er ofte slik at den knallharde snøen er et stykke inn i skavlen. Ved å lage en huleform som ikke går så dypt inn i skavelen kan man unngå problemet. TIPS 9 Før alle går til sengs: Tett igjen inngangen nesten helt fra toppen. Legg for eksempel ski på tvers over åpningen fra toppen og nedover og fyll på med snø. Store snøklumper kan også brukes. Det kan godt være igjen en liten åpning, 50 cm høy, nederst. Men blåser det mye slik at snø fyker inn kan også inngangen tettes helt. Med to innganger bør uansett den ene tettes helt slik at det ikke blir vind gjennom hulen. HA ALLTID ALLE SPADENE I HULEN OM NATTEN. DE SKAL VÆRE LETT TILGJENGELIGE FOR ALLE.

19 Utstyr Det er skrevet mange bøker om villmarksutstyr, høyfjellsutstyr, skiutstyr. Du kan lese deg ihjel om hvor bra og dårlig ting er, hva du bare må ha, hva som er beste formen på en snøspade osv osv... Utstyrsoversikten på de neste sidene er basert på over 30 års egen erfaring med snøhuleturer. I tillegg har undertegnede lest alle disse bøkene om hva alle andre synes, så jeg er sikkert litt påvirket av det også. Du kan få den samme utstyrsoversikten tilsendt som et Excel regneark dersom du sender en epost til. Husk at listen gjelder for ca 1 døgns tur (mao èn overnatting i hule). Den er beregnet på speidere i alder 13 år og oppover som drar på snøhuletur i gruppe. Husk også at dere er forskjellige litt avvik fra listen er selvsagt ok. Men listen er ganske god det sier i alle fall de som har brukt den

20 Personlig utstyr i sekken BLÅ farge = OBLIGATORISK 1 p tynne ullsokker Til skift når hulen er ferdig gravd 1 p tykke ullsokker Til skift når hulen er ferdig gravd 1 (ull)truse Til skift når hulen er ferdig gravd (trengs bare hvis du er gjennomvåt). Bør helst være av ull (bomullstruser er kalde når de blir våte) 1 ullstillongs Til skift når hulen er ferdig gravd 1 ulltrøye Til skift når hulen er ferdig gravd. Gjerne med høy hals. 1 tykk ullgenser Gjerne med høy hals. 1 strikkelue Til å ha på inne hulen / sove med. 1 vindtett overtrekksbukse Denne kan sløyfes, men da må du bruke samme (våte) fjellbuksen begge dagene 1 p tykke, varme votter med vindtett trekk Disse er til å ha på ute når gravevottene er blit klissvåte 1 p votter/vanter til å ha på inne i hulen Kan godt være gode ullvanter; disse skal du ha på om kvelden/natten i hulen 1 balaclava-lue ("finlandshette") Er god å ha ved dårlig vær / mye vind, men du kan klare deg uten dersom luen din er stor, varm med skikkelige øreklaffer Fotposer Dersom du har skikkelig fjell-bukse i Goretex OG høye fjellgamasjer OG tykke skistøvler i lær kan du klare deg uten fotposer, men det anbefales. Solbriller Svært viktig, også når det er dårlig vær. Det beste er skikkelig fjellbriller med reim bak hodet 2 (høye) stearinlys Til å ha i snøhulen om kvelde; ikke små stumper Ekstra skitupp Det holder at noen har meg seg dette; men ta med hvis du har 1 pakke fyrstikker Denne skal være pakket i en vanntett pose! Hodelykt + ekstra sett med batterier Det kan hende du må grave i mørket, og da MÅ det være hodelykt! Helst en av god kvalitet som tåler mye fuktighet Skismøring + smørekork Du trenger kun 3-4 sorter : Rød, lilla, blå, grønn Toalettrull I alle fall nok til 3-4 "runder" Plastservice (kopp, asjett) + bestikk Hva du trenger her avhenger litt av hva slags mat du har med. Se nedenfor. Solkrem Husk at sola reflekterer sterkt fra snøen, også når det er litt overskyet. Ekstra sekkereimer Det er viktig at du kan feste noe fellesutstyr utenpå sekken (spader, liten presenning...) Liggeunderlag Sovepose Både vanlige liggeunderlag og oppblåsbare duger, men oppblåsbart er mest komfortabelt En sovepose med "komforttemperatur" rundt -5 grader er tilstrekkelig. "Ekstremtemperatur" bør være under -15 grader. Snøhuletur pakkeliste for 24 timers tur med 1 overnatting i snøhule

21 Personlig utstyr på kroppen BLÅ farge = OBLIGATORISK 1 p tynne ullsokker Disse går du i og graver i 1 p tykke ullsokker Disse går du i og graver i 1 (ull)truse Disse går du i og graver i 1 ullstillongs Disse går du i og graver i 1 ulltrøye Disse går du i og graver i 1 ullgenser eller fleecejakke Denne er ditt "varmeregulerende lag", den går i sekken hvis det blir for varmt, på deg hvis det blir kaldt. Må gjerne være en lue med goretex, slik at den er vann-avvisende og vindtett. Hvis ikke, er en god hette på jakka et 1 varm lue med øreklaffer absolutt krav! 1 vindbukse Må være vindtett! Gjerne også vannavvisende (goretex e.l.) Må være vindtett! Må ha en god hette som dekker hele hodet skikkelig og som kan snøres igjen foran! Gjerne også 1 vindjakke vannavvisende (goretex e.l.) Skjerf 1 p tykke, varme votter med vindtett trekk Gamasjer som går opp til knærne Skistøvlene bør helst være litt solide og jo tykkere / mer for, jo bedre. Tynne, racing-støvler duger ikke - du kommer Skistøvler til å fryse på bena. Ski og staver Smale racing-ski er ikke å anbefale, du vil synke ned i snøen og det blir veldig tungt. Tur-langrenn er ok, fjellski er best. Stavene må ha skikkelige trinser. Mat og drikke BLÅ farge = OBLIGATORISK 1 termos med varmt vann Alle må ha dette - termosene brukes felles for alle i hulen tl å lagre varmt vann som vi koker. 1 liten drikkeflaske Til å ha kaldt vann i. Litt varmt vann blandes med snø til det er passe kaldt. "Rett-i-koppen" e.l. Til å blande med varmt vann. Kaffe, te, suppeposer o.l. Er også greit - avhengig av hva man liker Matpakker til 3 solide måltider Ta med litt mer enn du vanligvis spiser til et måltid. F.eks. 3 skiver istedet for 2 1 pose Real Turmat (e.l.) Middag. Ta kun med middag som tilsettes kokende vann for å kunne spises. Dersom noe annet som krever koking/steking, må hulelaget være enige om det. 1 stor pose med tørket frukt/sjokolade/nøtter Dette er din kaloririke energikilde. Småspis av denne posen innimellom for å holde energinivået bedre oppe Litt kjeks / turlefse e.l. Dette er frivillig (ikke nødvendig), men det kan være godt med litt "festmat" når man er kommet i posen i hulen :-) Snøhuletur pakkeliste for 24 timers tur med 1 overnatting i snøhule

22 Felles utstyr (til hvert hulelag) Spader Søkestang Kart, kartmappe, kompass Førstehjelpsutstyr Stormkjøkken eller primus Brensel til stormkjøkken / primus Liten presenning (2x3 meter) Hver person skal ha èn spade hver. Viktig at det er litt forskjellige størrelser (planlegges i fellesskap). Alle spadene må være dønn solide! Til å sjekke dybden på snøen for å finne et bra sted å grave hule. Også til å søke etter folk som er tatt av ras. Kartmappen må være vanntett. Det holder med at leder for turen har dette, men alle som ønsker det kan selvsagt ta med eget. Primus eller multifuel apparater må testes på forhånd. Reparasjonssett må være med og minst 2 i hver hule må kunne bruke det! Rødsprit til stormkjøkken, brensel til primus/multifuel apparat avhenger av typen Denne er til å slepe ut snø fra hulen under graving. Den sparer MYE arbeid og krefter! Om pakking Alt må pakkes i en god rykksekk med bærebelte, og ingenting må "henge og slenge" utenpå sekken. Spader, sovepose, liggeunderlag og event. Presenning kan festes på utsiden, men da må sovepose og liggeunderlag være skikkelig pakket i vanntett trekk! Alt oppe i sekken må også pakkes i plastposer - snø fyker inn i sekken ved dårlig vær (!) og de færreste sekker er 100% vanntette. Sørg for å ha termos, kopp, genser/fleece og mat lett tilgjengelig (sidelommer eller øverst). PRØV SEKKEN OG SJEKK AT ALLE REIMER OG BELTE ER SKIKKELIG I ORDEN FØR DU DRAR HJEMMEFRA! Snøhuletur pakkeliste for 24 timers tur med 1 overnatting i snøhule

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker:

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker: PAKKING AV SEKK Pakking av ryggsekk. Uansett om det er første gangen du pakker sekken din eller du har gjort det hundre ganger før, er det noen teknikker for pakking av sekk som vil å gjøre turen mye bedre

Detaljer

Klær og utstyr i barnehagen

Klær og utstyr i barnehagen Klær og utstyr i barnehagen Vellebarnehagene Klær og utstyr i barnehagen For at barnet skal ha en god dag i barnehagen er det viktig at det er riktig kledd. Vi anbefaler at barnet har to hele skift i kurven

Detaljer

Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd

Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd Og div «Man trenger ikke være rakettforsker for å ha det fint på vintertur. Man må bare gjøre alle de små, enkle tingene på riktig måte!» Sitat Lars-Ove Dette skal

Detaljer

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen).

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen). Bekledning- og utstyrstips for barnehagen I kaldt og/eller vått vær er klærne alfa og omega for å kunne trives. Ingen normale turklær vil holde et helt passivt barn (eller voksen) varm, så det å holde

Detaljer

VEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR

VEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR VEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR 1 Innhold: Innledning..3 Generelt om påkledning og klær..3 Undertøy 3 Mellombekledning. 3 Ytterbekledning..4 Vinterdressen..4 Regntøy.4 Votter.4 Skotøy og sokker 4 Utstyr

Detaljer

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig.

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig. Nordmarka på langs Tekst og foto: Sølve H. Paulsen og Joel Gillberg Halv seks, fredag ettermiddag, møtes vi under tavla på Oslo S. Fire staute mannfolk med hver vår sekk pakket med mat, sovepose og varme

Detaljer

Kilimanjaro Utstyrsliste

Kilimanjaro Utstyrsliste Her finner du en komplett liste over alt du trenger å ha med deg på turen til Kilimajaro med påfølgende safari. Legg merke til at vi har gitt fyldig beskrivelse på mye av utstyret slik at det skal bli

Detaljer

Barn og helse. Informasjon til ansatte i barnehagen og foreldre om barns helse.

Barn og helse. Informasjon til ansatte i barnehagen og foreldre om barns helse. Barn og helse Informasjon til ansatte i barnehagen og foreldre om barns helse. Versjon 2 10.juli 2009 Vi håper denne brosjyren kan være til hjelp både for barnehagepersonalet og foreldrene, i de mange

Detaljer

Utstyrsliste *l vinterkurs

Utstyrsliste *l vinterkurs Utstyrsliste *l vinterkurs Denne utstyrslista tar utgangspunkt i den som gjelder når vi krysser Grønland, og hvis du skal kjøpe ny: utstyr så anbefaler vi at du har de:e i bakhodet. Grønland er en lengre

Detaljer

Hei alle Tiomiladeltakere!

Hei alle Tiomiladeltakere! Hei alle Tiomiladeltakere! Her kommer informasjon vedrørende kommende helgs Tiomilatur. Ledere på turen: Telefonnummer Ungdomsledere: Stein H. Hagen +47 99 16 08 10 Harald Bakke +47 48 08 85 77 Erling

Detaljer

Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016

Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016 Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016 Oppsummering, inntrykk og erfaring fra redningsaksjon. Denne oppsummeringen baseres på tilbakemelding fra Arild Wennberg og hans oppfatning av

Detaljer

SKREDULYKKE JAMTFJELLET I VEFSN LØRDAG 16.05.2010

SKREDULYKKE JAMTFJELLET I VEFSN LØRDAG 16.05.2010 SKREDULYKKE JAMTFJELLET I VEFSN LØRDAG 16.05.2010 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Oddgeir Johansen Vefsn Røde Kors Hjelpekorps, og Erik Hestnes ). Kontroll internt : Frode Sandersen

Detaljer

Velkommen til Sikkerhetsdag for SMS tema: Skred. Et snøskred er en snømasse i bevegelse ned ei fjellside 1

Velkommen til Sikkerhetsdag for SMS tema: Skred. Et snøskred er en snømasse i bevegelse ned ei fjellside 1 Velkommen til Sikkerhetsdag for SMS tema: Skred Et snøskred er en snømasse i bevegelse ned ei fjellside 1 Sikkerhetsdag for SMS tema: skred Del 1 (inne) -Skredets forutsetninger/faktorer -Skredtyper -Tommelfingerregler

Detaljer

Camp Mjølfjell 2010 Grupper

Camp Mjølfjell 2010 Grupper Camp Mjølfjell 2010 Grupper 1 2 3 4 5 6 Helene T Karen Ida Sigrid Nora Mari Benjamin Hugo Mattias Jørgen Peter Trygve Maren Belinda Ida Therese Margrete Vilde Meriam Emilie Elisa Kristoffer Andreas Halvard

Detaljer

VEILEDER. Klær og utstyr

VEILEDER. Klær og utstyr VEILEDER Klær og utstyr Frampå 2013 2016 Barnehagen har en helsefremmende og forebyggende funksjon, og er en viktig arena for pedagogisk folkehelsearbeid. Den fysiske helsen er en del av dette og våre

Detaljer

Camp Mjølfjell 2011 Grupper

Camp Mjølfjell 2011 Grupper Camp Mjølfjell 2011 Grupper 1 2 3 4 5 6 Helene T Karen Ida Sigrid Nora Mari Benjamin Hugo Mattias Jørgen Peter Trygve Maren Belinda Ida Therese Margrete Vilde Meriam Ainiray Elisa Kristoffer Andreas Halvard

Detaljer

SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR

SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR SKREDULYKKE SKOGSHORN HEMSEDAL TORSDAG 3. JANUAR 2013 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Gol og Hemsedal lensmannskontor, Langfjella Alpine Redningsgruppe, Gol og Hemsedal Røde

Detaljer

GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM

GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM Da jeg var ny bruker av uridom for flere tiår siden, så hadde jeg svært mye lekkasjer. Hvis jeg skulle fortsette med dette hjelpemiddelet, så måtte jeg finne

Detaljer

Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars

Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars Januar I januar er temaet vinter. Vi håper det kommer litt snø snart slik at vi kan ha ski og ake aktiviteter!! Når/hvis snøen kommer vil vi ha skitrening/skilek,

Detaljer

Velkommen til. Askim Speidergruppe. Viktig informasjon til nye og gamle speidere (og foreldre til speidere) i Askim Speidergruppe

Velkommen til. Askim Speidergruppe. Viktig informasjon til nye og gamle speidere (og foreldre til speidere) i Askim Speidergruppe Velkommen til Askim Speidergruppe Viktig informasjon til nye og gamle speidere (og foreldre til speidere) i Askim Speidergruppe www.askimspeidergruppe.no Prøvespeiding Takk for ditt ønske om å få bli speider

Detaljer

Bilde av ulykkesstedet 21.4.15. Foto: Albert Lunde, Nord-Gudbrandsdal Alpine Redningsgruppe

Bilde av ulykkesstedet 21.4.15. Foto: Albert Lunde, Nord-Gudbrandsdal Alpine Redningsgruppe SKAVLBRUDD Dødsulykke i Jotunheimen etter skavlbrudd. Tirsdag 21.4.15 ble en mann i 30-årene funnet omkommet i et snøskred på breen i Nordre Tjønnholet i Jotunheimen, etter å ha vært savnet siden mandag

Detaljer

Retningslinjer for nedgraving av levende figurant under skredøvelse - i regi av Røde Kors Hjelpekorps

Retningslinjer for nedgraving av levende figurant under skredøvelse - i regi av Røde Kors Hjelpekorps Retningslinjer for nedgraving av levende figurant under skredøvelse - i regi av Røde Kors Hjelpekorps (Vedtatt av Landsråd Røde Kors Hjelpekorps i møte 13.-15. juni 2014) Opp gjennom årene har det oppstått

Detaljer

Trening til Nijmegen Tips fra Svein Pettersen

Trening til Nijmegen Tips fra Svein Pettersen Trening til Nijmegen Tips fra Svein Pettersen Innledning: Hvert år så opplever vi at det kommer deltagere som tror at marsjen ikke er så krevende som enkelte påstår. Det er dumt! Man kommer ned med nytt

Detaljer

Sikkerhet på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund. Norges speiderforbund:

Sikkerhet på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund. Norges speiderforbund: Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur > Sjekkliste og tiltakskort for speidere på tur > Sjekkliste for patruljehaik Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund Sjekkliste og tiltakskort for speidere på

Detaljer

Historien om universets tilblivelse

Historien om universets tilblivelse Historien om universets tilblivelse i den første skoleuka fortalte vi historien om universets tilblivelse og for elevene i gruppe 1. Her er historien Verden ble skapt for lenge, lenge siden. Og det var

Detaljer

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte Praktisk informasjon til foreldre og foresatte Først en liten tipsliste 1. Husk å navne tøy og alt tilbehør til barnet. 2. Ha alltid et tøyskift på garderobeplassen- minst ett sett skift. Det er så godt

Detaljer

PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen.

PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen. PUDDER: Steve legger inn noen drøye svinger i pudderet til ære for fotografen. BÅNN GASS i pudderparadiset Lykken er mil etter mil ned urørte fjellsider, 150 hk mellom beina, og et snøbrett på sekken.

Detaljer

INFORMASJON OM LEIRSKOLEOPPHOLDET PÅ SKALLSTUGGU - 9. TRINN 2010

INFORMASJON OM LEIRSKOLEOPPHOLDET PÅ SKALLSTUGGU - 9. TRINN 2010 INFORMASJON OM LEIRSKOLEOPPHOLDET PÅ SKALLSTUGGU - 9. TRINN 2010 DETTE ER INFORMASJON DET ER NYTTIG Å SETTE SEG INN I FØR DU REISER TIL SKALLSTUGGU PÅ LEIRSKOLE. DU MÅ OGSÅ HUSKE Å TA MED DEG HEFTET PÅ

Detaljer

Forslag til utstyr for Helseteam.

Forslag til utstyr for Helseteam. Forslag til utstyr for Helseteam. 4. juli 2008 1.0 Innledning: Dette dokument omhandler forslag til bekledning, personlig utstyr og teamutstyr inkl. krav til kommunikasjonsutstyr for helseteam som skal

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

The agency for brain development

The agency for brain development The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning.

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning. OPPGAVER MELLOM SAMLINGENE i november og desember: Mellom samlingene på høgskolen skal du jobbe med noen oppgaver. Snakk med veilederen din om oppgavene og be om hjelp hvis du har spørsmål. 1. Kommunikasjon

Detaljer

Kaffe-Espresso-Bar. (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner

Kaffe-Espresso-Bar. (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner Kaffe-Espresso-Bar (cb 174) Generelle sikkerhets instruksjoner Les instruksjonene nøye før du tar i bruk maskinen, og spar på denne. Maskinen er laget kun for privat bruk, ikke offentlig, som for eksempel

Detaljer

AURE KOMMUNE. Nordlandet barnehage. Veileder Påkledning klær og utstyr. Visjonen til Nordlandet barnehage:

AURE KOMMUNE. Nordlandet barnehage. Veileder Påkledning klær og utstyr. Visjonen til Nordlandet barnehage: AURE KOMMUNE Nordlandet barnehage Veileder Påkledning klær og utstyr Visjonen til Nordlandet barnehage: er å være i stadig forandring til barnets beste Nov. 2012 Side - 1 - Nordlandet barnehage Innledning.3

Detaljer

September og høsten er her med bær, sopp og en fargerik fauna. Selv om vi går inn i en årstid med kaldere temperaturer kan vi se tilbake på August

September og høsten er her med bær, sopp og en fargerik fauna. Selv om vi går inn i en årstid med kaldere temperaturer kan vi se tilbake på August September og høsten er her med bær, sopp og en fargerik fauna. Selv om vi går inn i en årstid med kaldere temperaturer kan vi se tilbake på August med varmt vær aktiviteter som passer til. Vi har jobbet

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

LÆR MEG ALT. vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té

LÆR MEG ALT. vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té LÆR MEG ALT vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té vekk meg opp før signalet kommer og legg en plan over kor vi ska gå fyll

Detaljer

Vinterhyttetur 1. Grue innbyr til tur 24.-26. januar 2014 Hensikten med turen er å lære nye ting og ha det gøy med ute- og inneaktivteter under

Vinterhyttetur 1. Grue innbyr til tur 24.-26. januar 2014 Hensikten med turen er å lære nye ting og ha det gøy med ute- og inneaktivteter under Vinterhyttetur 1. Grue innbyr til tur 24.-26. januar 2014 Hensikten med turen er å lære nye ting og ha det gøy med ute- og inneaktivteter under forhold som ikke er altfor krevende. Vi vil bo i hytter ved

Detaljer

Kunnskap, kvalitet og trivsel

Kunnskap, kvalitet og trivsel St SVITHUN Kunnskap, kvalitet og trivsel 2 Idrettsfag generell studiekompetanse Gjennomgang av året så langt Kontaktlærere Klassen Fellesfag Idrettsfag Neste skoleår Avd.l: Sigurd Fagtilbud Søking til

Detaljer

sjekklister for speidere på tur

sjekklister for speidere på tur sjekklister for speidere på tur hovedplan (planlegging) Deltakernes forutsetning. Turens mål. Program. Reiserute. Overnattingssted. Utstyr og transport. hva kan gå galt? (risikoanalyse) Hva kan skje? Hvor

Detaljer

Espresso maskin (cb 171)

Espresso maskin (cb 171) Espresso maskin (cb 171) Viktige sikkerhets instruksjoner Når en bruker elektriske produkter skal en alltid følge visse sikkerhets instruksjoner, inkludert følgende: 1. Les alle instruksjonene nøye. 2.

Detaljer

Vi vil med dette ønske alle velkommen til Nordli barnehage og avdeling Nøtteliten. Vi ser i fram imot ett spennende og innholdsrikt barnehageår.

Vi vil med dette ønske alle velkommen til Nordli barnehage og avdeling Nøtteliten. Vi ser i fram imot ett spennende og innholdsrikt barnehageår. Vi vil med dette ønske alle velkommen til Nordli barnehage og avdeling Nøtteliten. Vi ser i fram imot ett spennende og innholdsrikt barnehageår. Er det spesielle ting dere lurer på ta kontakt med oss,

Detaljer

Dyner KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Cellulosefiber. Dun og fjær. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C

Dyner KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Cellulosefiber. Dun og fjær. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C KJØPEHJELP Dyner Syntetisk fiber Cellulosefiber Dun og fjær Varmeregulerende fôr Velg den rette temperaturen i sengen! En god og varm dyne sørger for at du både sover bedre og våkner mer uthvilt. Riktig

Detaljer

Kartutsnitt fra Tuddal med funnsted omtrentlig merket med rød pil.

Kartutsnitt fra Tuddal med funnsted omtrentlig merket med rød pil. SKREDULYKKE TUDDAL I TELEMARK ONSDAG 03.03.2010 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra Kjell Arne Hjartsjø, Hjartdal Røde Kors Hjelpekorps og Elise Gotliebsen, OPS leder, Politiet i

Detaljer

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE ROLVSØYSPEIDERNE INFORMASJON: KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Tid: Fredag 5. søndag 7. juni Sted: Tredalen leirsted, Spjærøy, Hvaler. Avreise: Fredag 5. juni kl. 17.30 fra Speiderhytta. (møt presis) Hjemreise: Søndag

Detaljer

Bygg et Hus. Steg 1: Prøv selv først. Sjekkliste. Introduksjon. Prøv selv

Bygg et Hus. Steg 1: Prøv selv først. Sjekkliste. Introduksjon. Prøv selv Bygg et Hus Introduksjon I denne leksjonen vil vi se litt på hvordan vi kan få en robot til å bygge et hus for oss. Underveis vil vi lære hvordan vi kan bruke løkker og funksjoner for å gjenta ting som

Detaljer

Nord-vest. Oktober måned kom og gikk i full fart! Høsten er vakker med fargerike blader på trærne og fortsatt finnes det bær i skogen.

Nord-vest. Oktober måned kom og gikk i full fart! Høsten er vakker med fargerike blader på trærne og fortsatt finnes det bær i skogen. Nord-vest Oktober måned kom og gikk i full fart! Høsten er vakker med fargerike blader på trærne og fortsatt finnes det bær i skogen. FN-dagen Det er tradisjon i barnehagen å markere FN-dagen 24.oktober.

Detaljer

SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2003/04

SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2003/04 SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2003/04 Dato Antall døde Kjønn Alder 02.01.04 1 Mann 28 år 15.02.04 1 Mann 43 år 13.03.04 1 Mann 45 år 22.03.04 1 Mann 53 år Fylke Sted Beskrivelse ulykken Oppland Troms

Detaljer

SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2005/06

SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2005/06 SNØSKREDULYKKER I NORGE VINTEREN 2005/06 Dato Lørdag 08.04.06 Fredag 28.04.06 Antall Kjønn døde Alder 1 Kvinne 28 år 1 Mann 43 år Fylke Sted Beskrivelse ulykken Troms Møre og Romsdal Hamneidet, Borsu E

Detaljer

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 AKTIVITETSDAGEN fredag 29. august 2014 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR STORO - GREFSENKOLLEN Oppmøte: Storo t-bane stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene)

Detaljer

Monteringsanvisning Solid

Monteringsanvisning Solid Monteringsanvisning Solid På Solid 12,5 sammenføyes sokkelprofilene med aluminiumsplaten innvendig i profilen. De andre modellene har hel profil. Husk å ta diagonalmål av sokkelen. De to målene må være

Detaljer

VI HÅPER BARN OG FORELDRE VIL TRIVES SAMMEN MED OSS KOM TIL OSS HVIS DET ER NOE DERE LURER PÅ. VI HAR FOKUS PÅ Å SE LØSNINGER I STEDET FOR

VI HÅPER BARN OG FORELDRE VIL TRIVES SAMMEN MED OSS KOM TIL OSS HVIS DET ER NOE DERE LURER PÅ. VI HAR FOKUS PÅ Å SE LØSNINGER I STEDET FOR VI HÅPER BARN OG FORELDRE VIL TRIVES SAMMEN MED OSS KOM TIL OSS HVIS DET ER NOE DERE LURER PÅ. VI HAR FOKUS PÅ Å SE LØSNINGER I STEDET FOR PROBLEMER!!! SAMARBEID MELLOM AVDELINGENE Da de fleste av barna

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

VINTERSYKLINGSSENTER. Roser i kinnene og først på jobb

VINTERSYKLINGSSENTER. Roser i kinnene og først på jobb VINTERSYKLINGSSENTER Roser i kinnene og først på jobb Is Med gode piggdekk får du kontroll på isen. Snø Elsykkelen hjelper deg gjennom snøen. Kulde På tråsykkel blir du svett, og begynner fort å fryse,

Detaljer

Bruksanvisning og sikkerhets instruksjoner for Biopeis Lounge og Table Lounge fra GardenFlame.

Bruksanvisning og sikkerhets instruksjoner for Biopeis Lounge og Table Lounge fra GardenFlame. Bruksanvisning og sikkerhets instruksjoner for Biopeis Lounge og Table Lounge fra GardenFlame. Behold denne instruksjonsboken gjennom hele livet til produktet. Dette produktet kan bare selges med den tilhørende

Detaljer

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 AKTIVITETSDAGEN fredag 30. august 2013 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR SOGNSVANN-ULLEVÅLSETER Oppmøte: Sognsvann stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene) kl.

Detaljer

Hvorfor kontakt trening?

Hvorfor kontakt trening? 1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste

Detaljer

HAUGESUND TURISTFORENING

HAUGESUND TURISTFORENING HAUGESUND TURISTFORENING NØDPROSEDYRE Dette hefte bør du som turleder ha med deg på alle turer som arrangeres av Haugesund Turistforening. Haugesund Turistforening skal arbeide for et enkelt, aktivt,

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Mannen ble fløyet med luftambulansen til UNN hvor han ble erklært død. Dødsårsak antas å være resultat av mangel på luft (asfyksi).

Mannen ble fløyet med luftambulansen til UNN hvor han ble erklært død. Dødsårsak antas å være resultat av mangel på luft (asfyksi). SKREDULYKKE BRENNMOTINDEN BALSFJORD, SØNDAG 16.03.2014 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (også basert på info bl.a. fra politiet i Troms, Røde Kors skredgruppe og Forsvarets skredgruppe). Kontroll internt

Detaljer

I en annen verden. Oversatt fra engelsk av Hilde Rød-Larsen

I en annen verden. Oversatt fra engelsk av Hilde Rød-Larsen Grace McCleen I en annen verden Oversatt fra engelsk av Hilde Rød-Larsen Til engelen Dette er hva Herren Gud har sagt: «Den dagen jeg utvalgte Israel, da løftet jeg også min hånd til ed for Jakobs hus

Detaljer

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Påmelding: Til Lasse på SMS tlf. 47456147 eller e-post: laskr@online.no Frist for påmelding: søndag 25. mai. Vi håper noen foreldre blir med! KRETSLEIR SMÅSPEIDERE TREDALEN HVALER Fredag 30. mai søndag

Detaljer

Basecamp Salten. - et fritidstilbud til ungdom i Salten. veileder

Basecamp Salten. - et fritidstilbud til ungdom i Salten. veileder Salten, juni 2014 veileder Basecamp Salten - et fritidstilbud til ungdom i Salten 1 Enkle råd for: o pakking av sekk o oppsetting av lavvo og telt o klær og skotøy o å unngå å fryse om natta o å lage bål

Detaljer

Siobhán Parkinson. Noe usynlig. Oversatt av Gry Wastvedt

Siobhán Parkinson. Noe usynlig. Oversatt av Gry Wastvedt Siobhán Parkinson Noe usynlig Oversatt av Gry Wastvedt En Tusenfryd følger Solen blidt Og når hans gyldne gang er slutt Sitter han sky ved hans føtter Han våkner og finner blomsten der Hvorfor Røver er

Detaljer

!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'

!##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$' !!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'! 2 I følge Feng Shui fører rot i hjemmet til rot i livet. Derfor kan det være greit å ta en skikkelig opprydning. Jeg lover deg at du etterpå vil føle du har

Detaljer

Rapport dødsulykke på Russelvfjellet, Nord-Lenangen, Lyngen kommune 27.03.2016

Rapport dødsulykke på Russelvfjellet, Nord-Lenangen, Lyngen kommune 27.03.2016 Rapport dødsulykke på Russelvfjellet, Nord-Lenangen, Lyngen kommune 27.03.2016 Ulykkesoppsummering Ulykken skjedde på toppryggen på sørlige toppen av Russelvfjellet (794 moh.) helt nord på Lyngenhalvøya;

Detaljer

Fjøsstell. (Frivillig, men vi ser gjerne at alle er en tur innom fjøset). Kjøkkentjeneste Værobservasjon/Fotografering Rydding av fellesrom

Fjøsstell. (Frivillig, men vi ser gjerne at alle er en tur innom fjøset). Kjøkkentjeneste Værobservasjon/Fotografering Rydding av fellesrom 1 Ukeprogram vinter Faste plikter: Elevene blir delt inn i 4 arbeidsgrupper som har ulike oppgaver fra dag til dag. Elevene har faste oppmøtetider å forholde seg til hver dag før det pedagogiske opplegget

Detaljer

UTSTYRSLISTE FOR FJELLTUR TIL FEMUNDSMARKA

UTSTYRSLISTE FOR FJELLTUR TIL FEMUNDSMARKA Turtips, skriv pakkliste Ved Jan Erik Berg Jeg har i mange år hatt pakklister til forskjellige fisketurer lagret på PC n. Vi må være mer nøyaktig på hva vi tar med oss til en ukes fjelltur i telt langt

Detaljer

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder: BRUKSANVISNING Bucket Blast Spill- og aktivitetssett Inneholder: 24 erteposer 4 x 6 farger 6 bøtter i ass. farger 6 belter for bøttene 6 øyebind i ass farger 4 kjegler Innendørs spill (I) Utendørs spill

Detaljer

Flislegging av basseng

Flislegging av basseng Flislegging av basseng Denne veiledningen tar ikke mål av seg til å gi en full opplæring i flislegging. Hvis en ikke har lagt fliser før, bør en alliere seg med en som har gjort det. Veiledningen vektlegger

Detaljer

Vinterturen til Bjurbäcken ble ganske innholdsrik. Det startet med to mann og to feltvogner, men endte med to mann til fots.

Vinterturen til Bjurbäcken ble ganske innholdsrik. Det startet med to mann og to feltvogner, men endte med to mann til fots. Vinterturen til Bjurbäcken ble ganske innholdsrik. Det startet med to mann og to feltvogner, men endte med to mann til fots. De som ikke gidder lese hele historien, kan nøye seg med å lese dette sammendraget:

Detaljer

Tte,Tema. Tema: Rengjøring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund

Tte,Tema. Tema: Rengjøring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund 1 INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund Tte,Tema Tema: Rengjøring Rengjøring på tradisjonelt vis er oftest tidkrevende, slitsomt og belastende på ryggen. De fleste av oss står krumbøyd

Detaljer

Månedsbrev november I oktober måned Vi trener på å gjøre ting helt selv! Prosjekt ansiktet dit og mitt FN- dagen Prosjekt stopp

Månedsbrev november I oktober måned Vi trener på å gjøre ting helt selv! Prosjekt ansiktet dit og mitt FN- dagen Prosjekt stopp Månedsbrev november I oktober måned har vi kost oss masse med deilig vær av sol, og regn og rusk. Dette har vært flott for prosjekt høst for oss. Det har gjort at vi har fått deilige turer rundt tunevannet

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke

Detaljer

Byggeinstruks tradisjonell lavvo fra Bison Telt

Byggeinstruks tradisjonell lavvo fra Bison Telt Byggeinstruks tradisjonell lavvo fra Bison Telt Gratulerer med din nye tradisjonelle lavvo i fra Bisontelt. Oppsett av denne lavvoen er en trivelig jobb for 2-5 personer. Utstyr som må til for å bygge

Detaljer

SKREDULYKKE FAGERFJELLET, TROMSØ LØRDAG 18.12.2010

SKREDULYKKE FAGERFJELLET, TROMSØ LØRDAG 18.12.2010 SKREDULYKKE FAGERFJELLET, TROMSØ LØRDAG 18.12.2010 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. etter info fra John Tetlie hundefører i Politiet i Tromsø) Det bemerkes at ikke var på ulykkestedet og denne

Detaljer

MOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611

MOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 MOR Av Abdulgafur Dogu 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 1 INT. KJØKKEN/STUA. DAG Det er en sørgelig betonet stue med noen bilder på veggen. Veggene er nøytrale i fargen, og ellers

Detaljer

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte. om litt av hvert i. Grønlund barnehage. akn /foreldre/ praktisk informasjon 1

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte. om litt av hvert i. Grønlund barnehage. akn /foreldre/ praktisk informasjon 1 Praktisk informasjon til foreldre og foresatte om litt av hvert i Grønlund barnehage akn /foreldre/ praktisk informasjon 1 Litt om litt av hvert. Først en liten tipsliste på hvordan dere kan bli barnehagens

Detaljer

REFERAT FORELDREMØTE 24.02

REFERAT FORELDREMØTE 24.02 REFERAT FORELDREMØTE 24.02 Tema: leirskule 14-18.03 Skulen har fått liste frå leirskulen med anbefalinger til kva dei skal ha med seg. På leirskulen skal dei ut på tur kvar dag uansett vèr, og det er viktig

Detaljer

Unngå katta i sekken! Barnehage- & skolestart. Test av barnesekker

Unngå katta i sekken! Barnehage- & skolestart. Test av barnesekker Barnehage- & skolestart Test av barnesekker Unngå katta i sekken! En god nyhet for sarte barnerygger: Skolesekkene er blitt mer komfortable å bære. Les Foreldre & Barns vurdering av høstens nye sekker!

Detaljer

SPORTSBRANSJENS SKREDBROSJYRE

SPORTSBRANSJENS SKREDBROSJYRE SPORTSBRANSJENS SKREDBROSJYRE ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 :: Sjekk skred faren KJAERE FJELLFOLK Fjellturer og skikjøring gir gleder som

Detaljer

Åsa Larsson & Ingela Korsell

Åsa Larsson & Ingela Korsell Åsa Larsson & Ingela Korsell 4 Trollharen Illustrert av Henrik Jonsson Oversatt av Jørn Roeim MNO Gyldendal KAPITTEL 1 Urolige drømmer Alarmen til Viggo piper klokka to om natten. Han blir lys våken med

Detaljer

klima 1 3 år Aktiviteter 3 5 år Tema og aktiviteter

klima 1 3 år Aktiviteter 3 5 år Tema og aktiviteter klima Luft Det er luft nesten overalt på jorda. Vinden kommer av at det er mye luft noen steder, og mindre luft andre steder. 1 3 år Aktiviteter Vind, blåse, luft, ballong, pust Kjenne på luft ved hjelp

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7

Detaljer

SKREDULYKKE JØNNDALEN UVDAL, LØRDAG

SKREDULYKKE JØNNDALEN UVDAL, LØRDAG SKREDULYKKE JØNNDALEN UVDAL, LØRDAG 22.02.2014 Rapport skrevet av: Kjetil Brattlien (bl.a. info fra politiet i Nore og Uvdal, Luftambulansen Ål og Norske Redningshunder). Kontroll internt : Ulrik Domaas

Detaljer

VETERANEN. Alexander J. L. Olafsen. Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138

VETERANEN. Alexander J. L. Olafsen. Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138 VETERANEN By Alexander J. L. Olafsen Copyright (C) 2014 Alexander J. L. Olafsen Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138 1 INT. I STUA - DAG (SKUDD AVFYRES) I en stor hvit

Detaljer

Hverdagslydighet. Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009

Hverdagslydighet. Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009 Hverdagslydighet Her starter en artikkelserie om hverdagslydighet Neste kommer i Wheaten Nytt nr. 3 2009 Hverdagslydighet handler om å mestre hverdagen. Selv om du ikke skal delta i lydighetskonkurranser,

Detaljer

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Torsdag 4.juli søndag 7.juli Vi ønsker alle som har lyst til å være med på en annerledes miljøsamling hjertelig velkomne til fjells. Her vil det

Detaljer

Asterix, Obelix og småspeiderne kommer til Pernes!

Asterix, Obelix og småspeiderne kommer til Pernes! Asterix, Obelix og småspeiderne kommer til Pernes! Side 1 av 7 INFORMASJON: KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Tid: Sted: Avreise: Hjemreise: Transport: Fredag 7. søndag 9. juni Pernes, Østsiden, Fredrikstad. Se kart

Detaljer

VINTERSPEIDING I HØYFJELLET

VINTERSPEIDING I HØYFJELLET 1 VINTERSPEIDING I HØYFJELLET Viktig bakgrunnskunnskap for ledere og deltakere Side 2 Side 4 Side 8 Side 8 Side 10 Side 15 Side 17 Side 20 Side 22 Side 22 Side 23 Side 24 Historien bak Hiorthen Bekledning

Detaljer

VINTERSPEIDING I HØYFJELLET

VINTERSPEIDING I HØYFJELLET 1 VINTERSPEIDING I HØYFJELLET Viktig bakgrunnskunnskap for ledere og deltakere 2013 Side 2 Side 4 Side 8 Side 8 Side 10 Side 15 Side 17 Side 20 Side 22 Side 22 Side 23 Side 24 Historien bak Hiorthen Bekledning

Detaljer

Velkommen til Bolla Pinnsvin 2011-2012

Velkommen til Bolla Pinnsvin 2011-2012 Velkommen til Bolla Pinnsvin 2011-2012 1 Takk for at du tar deg tid til å lese denne folderen. Vi skal nå fortelle deg litt om vår avdeling. Bolla Pinnsvin er en uteavdeling i Nordli barnehage. På avdelingen

Detaljer

Månedsbrev for desember - Bjørka

Månedsbrev for desember - Bjørka Månedsbrev for desember - Bjørka Så er november snart over og desember står for døren. Det kom ikke så mye snø som mange av oss hadde håpet på men vi har fått akt på akematter noen dager og til og med

Detaljer

Karin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal. leseserie Bokmål. DøDen i Døra. Norsk for barnetrinnet

Karin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal. leseserie Bokmål. DøDen i Døra. Norsk for barnetrinnet Karin Kinge Lindboe Illustrert av Sissel Horndal leseserie Bokmål DøDen i Døra Norsk for barnetrinnet 15978_Dodenidora_BM.indd 1 05-12-07 10:45:52 Fuglen hans er død. Kim løper over jordet og griner. Tolv

Detaljer

mystiske med ørkenen og det som finner sted der.

mystiske med ørkenen og det som finner sted der. DEN STORE FAMILIEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Gud er med sitt folk (1. Mos. 12 15,24) Hellig historie Kjernepresentasjon Om materiellet Plassering: hyllene med hellig historie Elementer: ørkenboks

Detaljer

DRONNINGHUMLA VÅKNER

DRONNINGHUMLA VÅKNER DRONNINGHUMLA VÅKNER EN FANTASIREISE Intro (helst fortelle dette): Nå skal alle være dronninghumler. Dere lever i hver deres verdener. Dere kan liksom ikke se hverandre. Men dere kan se mange andre ting.

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

Telefon: 47 64 07 35 E-post: bgherlyng@hotmail.com Hjemmeside: www.1grue.com

Telefon: 47 64 07 35 E-post: bgherlyng@hotmail.com Hjemmeside: www.1grue.com Vinterhyttetur 1. Grue innbyr til tur 25.-27. januar 2013 Hensikten med turen er å lære nye ting og ha det gøy med ute- og inneaktivteter under forhold som ikke er altfor krevende. Vi vil bo i hytter ved

Detaljer