ÅS SENIORSENTER PROGRAM VÅREN Velkommen til å delta i våre aktiviteter!

Transkript

1 ÅS SENIORSENTER PROGRAM VÅREN 2012 Velkommen til å delta i våre aktiviteter! 1

2 ÅPNINGSTIDER Ås Seniorsenter holder til i Ås Kulturhus, underetasjen. Åpent: mandag tirsdag og torsdag kl Felles lunsj: mandag kl Kafeteria: tirsdag og torsdag kl Telefon daglig leder; E post: as.seniorsenter@as.kommune.no Ås Seniorsenter, tidligere Ås Eldresenter startet sin virksomhet høsten I dag drives senteret som en selvstendig brukerstyrt enhet med eget styre som velges på årsmøtet. Personalet består av daglig leder i 40 % stilling. Styret vil i samarbeid med daglig leder, gjøre sitt beste for å finne fram til et interessant og variert program, slik at det kan være noe for enhver smak. Vi ønsker at Ås Seniorsenter skal være et hyggelig møtested. Seniorsenteret er helt avhengig av frivillig innsats fra brukerne, og vi trenger stadig nye medhjelpere. Dersom du har tid og lyst til å gjøre en nyttig innsats i et trivelig fellesskap, så henvend deg til daglig leder. Du bestemmer selv hvor mye du ønsker å bidra. Styret setter opp programmet for vår og høst. I dette programmet vil du finne en del informasjon om foredrag, turer, arrangementer, aktiviteter m.m. Kom gjerne med forslag til program eller til aktiviteter du kan tenke deg. Vi setter stor pris forslag og tilbakemeldinger. Hvis det er noen aktiviteter du kan tenke deg å delta i, ta kontakt med daglig leder ved Seniorsenteret eller kontaktpersonen. Vel møtt til en aktiv og trivelig vår. Nye medlemmer ønskes spesielt velkommen! Vennlig hilsen Styret. Brukerstyret ved Ås Seniorsenter består av: 2

3 Styreleder: Arne Morken til 2012 Nestleder: Ingrid Larsen til 2012 Styremedlem: Ellen M. Eidstuen til 2013 Styremedlem: Oluf Danielsen til varamedlem: Reidun Hilmersen til varamedlem: Berit Meldal-Johnsen til 2013 Daglig leder: fast styremedlem og sekretær Revisorer: Odd Hroar Meldal-Johnsen Håvard Svennevik Valgkomité Brita Edland Astrid Klokk Kristian Pedersen Nyttig informasjon Det kan bli endringer i programmet, derfor: Følg med på oppslagstavlene Følg med på nest siste side i ØB lørdager under Hva skjer i Follo Ønsker du å melde deg på turer/arrangementer; ta kontakt med Marta Johansen eller daglig leder. Alle påmeldinger er å betrakte som bindende etter at fristen er gått ut. Skulle det oppstå en situasjon hvor du må melde avbud, gjelder de samme reglene som ved en privat reise Alle innbetalinger må skje innen turens avgang Husk reiseforsikring/helsekort Dagsturer er subsidiert av Seniorsenteret. Turer over flere dager betales til full pris over tilsendt giro Medlemsavgiften er kr. 300,- pr. år. Vi setter pris på å få beskjed hvis du endrer adresse eller telefonnummer Ta godt vare på programmet 3

4 Mandager Felles lunsj kr Tirsdager Torsdager Rundstykker og smørbrød kr Karbonade kr Rundstykker og smørbrød kr Vaffel med syltetøy og rømme kr Kaffe/te kr Aviser/blader Dagens aviser og andre blader ligger framme de dagene vi har åpent. Batterier til høreapparater: Salg av batterier, opplysning og veiledning i renhold av apparater, Lilly Selberg tlf: er tilstede følgende mandager: 23. januar, 20. februar, 26. mars, 23. april, 21. mai og 18. juni. 4

5 JANUAR klasse Åsgård skole; «En liten konsert». 16. Alf Bakke; «Verdens mest berømte svenske Carl Von Linné» 23. Helse og sosialsjef Marit Roxrud Leinhardt; «Samhandlingsreformen» 30. Forfatter Thor Gotaas; «På loffen». FEBRUAR 6. Bingo. 13. Per Harald Grue; Den norske akevittens historie fra Adam og Eva til Halvor Heuch 20. Petter Hermansen viser tryllekunster 27. Årsmøte MARS 5. Per E. Kokkvold; «Er pressefolk virkelig så ille som sitt rykte?» 12. Trygve Eklund; «Tilsettingsstoffer til glede og besvær» 19. Unni Fribu Selen; «Prøysenprogram» 26. Kirsten og Olav; «Minner fra høsten på Malta» APRIL 16. Hans Olav Moen; «Follos identitet» 23. Tordis Ørjasæter; «Dagen og dagene» 30. Allsang MAI 7. Rustadensemblet ved Dag Bergersen 14. Unni Hellehaugen fra Hørselshemmedes Landsforbund; «Mine erfaringer som hørselshemmet» 21. Bingo JUNI 4. Trine Tandberg Meggison presenterer sin far Odd Tandbergs utsmykninger 11. Gunnar Øygard; «Bistandens mangfoldighet» 18. Sommeravslutning med rømmegrøt 5

6 Årsmøte vil avholdes ÅRSMØTE Mandag 27. februar kl 12:00 SAKSLISTE: 1. Årsmelding for Regnskapet for 2011 med revisjonsberetning 3. Budsjett for Valg 5. Innkomne saker. VELKOMMEN! Brukerstyret ved Seniorsenteret er: Styreleder: Arne Morken til 2012 Nestleder: Ingrid Larsen til 2012 Styremedlem: Ellen M. Eidstuen til 2013 Styremedlem: Oluf Danielsen til varamedlem: Reidun Hilmersen til varamedlem: Berit Meldal-Johnsen til 2013 Daglig leder: fast styremedlem og sekretær Revisorer: Odd Hroar Meldal-Johnsen Håvard Svennevik Valgkomité Brita Edland Astrid Klokk Kristian Pedersen 6

7 SENIORDANS byr på dans, sosialt samvær og en kaffekopp Vi holder på fra kl til på tirsdager Kontaktperson: Dagrun Foldøy Instruktør: Erna Andreassen Oppstart: tirsdag 10. januar Dansen gir oss inspirasjon og livsglede! MANNEKENGOPPVISNING Tirsdag 13. mars Seniorshop kommer til Seniorsenteret Her blir det sikkert noe som kan friste Vi starter visningen kl med våre egne mannekenger HYGGEKVELD Onsdag 7. mars Vi samles til en hyggelig kveld med god mat, drikke og dans Kvelden avrundes med utlodning Sted: Seniorsenteret Vi starter kl. 18:00 Pris kr. 300,- Påmelding med betaling innen 29. februar 7

8 Påmelding til turene ønskes fortrinnsvis når senteret har åpent. Du kan henvende deg til reiseleder Marta Johansen eller daglig leder mars Kielcruise med Color Line. Avreise Seniorsenteret kl Pris, kr 1.570,- pr pers i dobbeltrom Tillegg for enkeltlugar kr. 550,- Tillegg for utvendig lugar kr. 400,- Påmeldingsfrist; 20. februar Onsdag 18. april Omvisningstur til NRK Påmelingsfrist; 10.april Nærmere informasjon og program vil bli annonsert. Onsdag 23. mai Dagstur til Røed Gård og Geitegården Ekeby i Rygge Pris kr. 650,- Påmeldingsfrist; 14. mai Se vedlagt turprogram Sommertur til Kroatia juni Kr ,- pr pers i dobbeltrom med innvendig lugar Tillegg for enkeltrom/enelugar kr 2.405,- pr person Tillegg for utvendig lugar tur/retur kr. 220,- Påmeldingsfrist; 14. mai Se vedlagt turprogram Høsttur til Straand Hotell Fyrresdal 3 7. september Pris, kr ,- pr. pers i dobbeltrom Tillegg kr. 880,- for enkeltrom Påmeldingsfrist; 20. august Se vedlagt turprogram 8

9 Trim mandager kl Instruktør: Fysioterapeut Ingeborg Woll Vi trimmer etter musikk. Kondisjons- og styrketrening Her blir du god og varm og litt andpusten Kan tilpasses ulike behov/nivå En morsom måte å trene på Startdato: mandag 2. januar Sted: Midtgard ungdomsklubb Trim tirsdager fra 10: Instruktør: Bibbi Steinsholt Lett styrketrening med vekt på uttøyninger Startdato: tirsdag 10. januar Sted: Seniorsenteret Tirsdager og torsdager er det også turgruppe. Møt opp og gå tur med og uten staver Turene går i moderat tempo fra Seniorsenteret Vi starter kl 10:00. Turene varer fra tre kvarter til en time Startdato: tirsdag 10. januar Den Gyldne Spaserstokk Et trimtiltak for pensjonister i regi av Akershus idrettskrets I perioden april/mai til 1. november kan du gå turer og få Den gyldne spaserstokk eller merker for innsatsen Turene føres på et deltagerkort som kan hentes på Seniorsenteret Ås Seniorkor, dirigent Ann Sæthre Onsdager kl. 11:00 13:00 Koret øver i Seniorsenterets lokaler Vi har nå 30 medlemmer og ønsker oss flere Semesterstart onsdag 11. januar Ingen opptaksprøve ingen aldersgrense Velkommen til et hyggelig miljø!. Engelskgruppe Mandager kl møtes engelskgruppen Vi leser engelske bøker for å opprettholde og utvikle engelskkunnskapene våre Kontaktperson; Patricia Hove Startdato: mandag 9. januar Sted: Biblioteket 9

10 Tyskgruppe Tirsdager kl 10:00 11:30 Vi leser eldre og nyere tysk litteratur Startdato og sted vil bli annonsert Samtalegruppe Gruppen møtes annen hver tirsdag kl Vi tar opp temaer gruppen finner interessant å utveksle meninger om Ansvarlig: Gunnar Øygard Startdato: Vil bli annonsert Sted: Seniorsenterets aktivitetsrom Bridge Vi spiller bridge hver torsdag fra kl Ansvarlig: Kjell Steinholt Sted: Seniorsenteret Startdato: torsdag 12.januar Tilbud om PC-KURS for nybegynnere Vi starter og slår av maskinen Hva ser vi når maskinen er slått på? Skrive dokumenter i Word ( tekstbehandling.) Lagre dokumenter Søke på nettet Ansvarlig: Bjørn Otto Johansen Start; tirsdag 17. januar kl Sted: Aktivitetsrommet Seniorsenteret har PC er til utlån, men det er en fordel om kursdeltakerne har egen PC hjemme pga. trening. Dersom du er interessert, ta kontakt med daglig leder Vevegruppe Vevegruppen møtes på torsdager kl Alle som har lyst til å veve, er velkommen. Ansvarlig: Liv Birkelund. Startdato vil bli annonsert. Sted: Seniorsenterets aktivitetsrom 10

11 ÅS PENSJONISTFORENING Program for høsten 2012 Ås pensjonistforenings program for 1. halvår 2012: 1. 23/2-12. Årsmøte. Servering /3-12. Nicolai Bjørneby Ås historier med tilknytning til Ås sentrum 3. 26/4-12. Tone Merete Eng, leder for Frivilligsentralen, kåserer om: Hvordan hjelpe til for å klare seg i eldre år 4. 31/5-12. Kulturskolen besøker oss for å vise hva de kan. Spekemat med mer serveres. Inngangspenger må betales. Det blir utlodning på alle møtene. Musikk, sang og dans blir det også, unntatt på årsmøtet. Velkommen til våre arrangementer Hilsen Styret 11

12 Røed og Ekeby Gård Avreise fra Ås Rådhus Ankomst Røed Gård på Jeløya. Kaffe og rundstykker serveres i potetkjelleren og omvisning i hovedhuset med Knut Mamen som vert (om helsa holder). Vi setter av ca. 2 timer på gården. Her er flere handtverkere med utstillinger og salg. Gartneriet er fullt av sommerblomster Vi reiser videre til Ekeby Gård i Rygge Ankomst Ekeby. Her har de spesialisert seg på Sør-Afrikanske geiter (Boergeiter) og Sør-Afrikansk vin. Kåseri om gårdsdriften og tid til å rusle litt rundt på eiendommen på egen hånd. Her finnes også en liten bøkeskog Middag med vinsmaking. Vi får servert geitekjøtt med Sør Afrikansk vin (ca) Vi starter hjemturen Tilbake i Ås. Boergeit Gårdsbutikk med mange produkter. Kopi av geitetårnet i Sør-Afrika. 12

13 Kroatia Rovinj, 14 dager. Dag 1, onsdag 13/6: Avreise fra Ås Lunsj på Tanum Rasta Ankomst Gøteborg og ombordstigning Buffet all inklusive (øl, vin og min.vann) Båtavgang og hyggelig samvær. Dag 2, torsdag 14/6: Frokost før ankomst Kiel Samling i bussen og avreise. Vi kjører sydover i Tyskland med ca. 2,5 timers økter med pauser i mellom. Lunsjer spiser vi på gode veikroer underveis (ikke inkludert). Det serveres også pølser med lompe og diverse drikke og annet smågodt i bussen Ankomst Hotel Franziskaner i Wurzburg og middag. Dag 3, fredag 15/6: Frokost på hotellet og avreise. Vi kjører videre gjennom Tyskland og Østerrike til Slovenia og byen Kranj. Samme kjøreopplegg som dagen før. Innsjekking på hotel Creina Middag på hotellet. Dag 4, lørdag 16/6: Frokost på hotellet og avreise Ankomst Postojna. Tid til å rusle rundt og ta en kaffe eller forfriskning før grottebesøket Besøk i en av Europas mest fasinerende grottesystem. Vi kjører ca 1 km. inn i grottene med tog for deretter å gå ca. 1 km. på gode gangveier og tilbake til dagslyset med tog. En fantastisk tur som må oppleves! Lunsj på en hyggelig restaurant Ankomst Rovinj. Vi blir kjørt med båt ut til hotell Katarina. All bagasje blir tatt hånd om Middag på hotellet. Dag 5, søndag 17/6 : Frokost på hotellet. Båten inn til byen er gratis for hotellets gjester og går hver time og tar ca 5 minutter. Båtbillett er omslaget til romnøkkelen! Første dag i Rovinj tar vi en liten rusletur i gamlebyen for å orientere oss. Lunsjen tar vi på en av byens koselige restauranter (ikke inkludert) Middag på hotellet. Dag 6, mandag 18/6: Frokost på hotellet og dagen til egen disposisjon. Lunsj på egen hånd (ikke inkludert) Middag på hotellet. Dag 7, tirsdag 19/6: Frokost på hotellet Samling på brygga hvor vi blir hentet av en fin gammel båt som tar oss med på en fantastisk dag på sjøen med trekkspillmusikk, sang og en herlig lunsj bestående av grillet fisk med brød og vin. Det serveres under hele turen rød -og hvit vin, mineralvann og grappa Middag på hotellet. 13

14 Dag 8, onsdag 20/6: Frokost på hotellet og dagen til egen disposisjon. Lunsj på egen hånd Middag på hotellet. Dag 9, torsdag 21/6: Frokost på hotellet Samling på brygga og lokalbåten inn til byen der bussen venter. Denne dagen skal vi besøke trøffelbyen Motovun og verdens minste by HUM (i følge Guinness Rekordbok) som har en befolkning på (+ -) 17 personer, med rådhus, kirke, restaurant og museum. Lunsjen skal vi spise på en ualminnelig hyggelig restaurant i skogen med masser av god mat og trekkspillmusikk. Her er det mulighet til en svingom! Middag på hotellet. Dag 10, fredag 22/6: Frokost på hotellet og dagen til egen disposisjon. Lunsj på egen hånd Middag på hotellet. Dag 11, lørdag 23/6: Frokost på hotellet Samling på brygga og avreise. Bagasjen blir kjørt fra resepsjonen og lastet ombord og losset på brygga i byen der bussen venter (ca) Vi starter hjemturen. Vi kjører fra Kroatia gjennom Slovenia og Østerrike til Tyskland. Kjøremønster som på nedturen med ca. 2,5 timers kjøreetapper mellom pausene Ankomst Hotel Zur Post i Rohrdorf Middag på hotellet. Dag 12, søndag 24/6: Frokost på hotellet og samling i bussen Avreise. Vi kjører nordover på gode motorveier til Celle i Nord-Tyskland hvor vi overnatter Fremme i Celle og innsjekking på hotel InterCity Middag på Rådhuskjelleren restaurant. Dag 13, mandag 25/6: Frokost på hotellet og formiddagen til fri benyttelse. Lunsj på egen hånd Samling ved hotellet og avreise Ankomst Kiel og ombordstigning på fergen til Gøteborg Buffet all inklusive (øl, vin og min.vann) Båtavgang og hyggelig samvær. Dag 14, tirsdag 26/6: Frokost ombord (ca) Samling i bussen og avreise fra Gøteborg Kombinert lunsj (ikke inkludert) og shoppingpause på Nordby ved Strømstad (ca) Tilbake i Ås. 14

15 Høsttur til Straand Hotell i Fyrresdal. Dag 1: Avreise fra Ås Seniorsenter Stor brunch buffet på Sanden Hotell i Hokksund Ankomst Straand Hotell i Fyrresdal. Karbonadesørbrød serveres etter innsjekking og ettermiddagen til egen disposisjon. Hotellet har en moderne relaxavdeling med massasjebehandlinger og svømmebasseng Middag og resten av kvelden til hyggelig samvær. Dag 2: Frokost på hotellet og dagen til egen disposisjon. Det er gode turveier langs Nisservannet. Sølvsmeden i nabohuset til hotellet tar også gjerne i mot besøk Lunsj på hotellet Middag og hyggelig samvær. Dag 3: Frokost på hotellet Samling i bussen og utflukt til Fyrresdal. Her besøker vi en fiskeforedlingsbedrift som foredler innlandsfisk fra Nisser og Fyrresdalsvannene. Mulighet for handel Lunsj på Kvipt Fjellgård. Her er mange stabbur, telemarkskuer, keramikkverksted og kafe Tilbake på hotellet Middag og hyggelig samvær. Dag 3: Frokost på hotellet og formiddagen til egen disposisjon Lunsj på hotellet Vi samles og går ned til brygga der veteranskipet M/S Fram ligger klar til avgang Båttur på Nisser og Vråvatn som er koblet sammen med sluser. Ombord kan kjøpes kaffe/te, andre drikkevarer og noe å bite i Middag og hyggelig samvær. 15

16 M/S FRAM på Nisservann. M/S Fram. Salong under dekk. Dag 4: Frokost på hotellet og dagen til egen disposisjon. Hva med en avslappingsdag i hotellet relax avdeling og en spasertur i vakker natur Lunsj på hotellet Middag og hyggelig samvær. Dag 5: Middag på hotellet og formidagen til egen disposisjon Vi pakker i bussen og avreise. Vi kjører via Bø i Telemark til Hokksund Lunsj på Sanden Hotel (ca.) Tilbake i Ås. 16

17 17

18 18

19 19

20 Nyttige telefonnummer: Ås kommune, Servicetorget Ås Seniorsenter Ås bibliotek Moer sykehjem Hjemmesykepleien, distrikt sør /76 Hjemmesykepleien, distrikt nord Frivillighetssentralen Nordby Eldresenter Follo Taxi Follo Legevakt (åpent hele døgnet) Boots Apotek, Gamleveien Ditt Apotek, Rådhusplassen NAV Ås Brann Politi 112 Ambulanse