SIT HAPPY WITH SALLI

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "SIT HAPPY WITH SALLI"

Transkript

1 PRODUKTKATALOG R 1

2 2 SIT HAPPY WITH SALLI

3 SALLI SYSTEMS Historien om Salli Salli Salstol begynte med favoritthobbyen min: ridning på hest. Jeg har ridd siden 1974 og vanligvis både leder jeg og har oppsyn med vedlikeholdet av skogen min, fra hesteryggen. Hobbyen min gjør at jeg reiser på mange konkurranser, inkludert sprangshow og turritt. Selv om min måte å leve på var aktiv og sunn, fikk jeg ryggsmerter når jeg måtte sitte på kontoret. I 1990 sa jeg til fysioterapeuten min, Seppo Mahlamäki som er spesialist innen rehabilitering, om hvor mye mindre komfortabelt det var for meg å sitte i en stol enn i salen. Mahlamäki fortalte meg at det ville være et bedre alternativ for meg å sitte i rytterposisjon når jeg utførte kontorarbeid enn å sitte på tradisjonell måte. Han sa også at en stalstol kunne være en flott forretningside, fordi det på den tiden ikke var stalstol modeller tilgjengelig i Finland. Dette ble begynnelsen på utviklingen av en ergonomisk kontorstol. Verdens eneste todelte stalstol Til å begynne med forsøkte jeg å bruke en sal som jeg festet på en stol, men salen var ikke komfortabel nok for statisk sitting. Den intensive utviklingen av en ny type sete begynte sammen med metallarbeiderne på farmen min og lokale salmakere. Den første Salli Salstolen ble introdusert på utstillingen for oppfinnere i Geneve, Geneva Invention Expo. PRESENTASJON Utviklingen av det todelte setet begynte i Målet var å utvikle en anatomisk og ergonomisk sikker stol for begge kjønn. Det var umulig å holde bekkenet i oppreist stilling på det hele setet fordi stillingen føltes veldig ubekvem (og selvsagt veldig usunn også) i området rundt skrittet. Utviklingen ledet til et todelt sete som har blitt forbedret videre opp gjennom årene. Endring av måten man sitter på Salli Systems begynte å få tilbakemeldinger så tidlig som i 1990 årene fra brukere som hevdet å ha blitt bra i ryggen med Salli Salstol. I tillegg virket av Sallis andre helse og produktivitetseffekter overlegne sammenliknet med konvensjonelle seter. Oppmuntret av denne informasjonen, bestemte selskapet seg ikke for mindre enn å forandre det herskende synet på hvordan man sitter. Salli Systems har allerede fastslått at å sitte på tradisjonell måte er direkte forbundet med problemer nederst i ryggen og i skulderområdet, dårlig holdning, sitteslitasje, sirkulasjonsproblemer i underlemmer, leddlidelser i hofter og knær, tregere avføring, utilstrekkelig åndedrett i sittende stilling, hodepiner og dårlig sirkulasjon i bekkenet og skrittet. Man har funnet at Salli-løsningen lar mennesker kvitte seg nesten helt med de over nevnte tilstandene. Salli forbedrer spesielt komforten i sittemiljøet merkbart, og dermed øker produktiviteten betydelig. Veli-Jussi Jalkanen administrerende direktør 3

4 Kroppens naturlige posisjon uten stimulanse fra utsiden. Leddene er i hvilemodus - dette er den samme stillingen som du oppnår med en Salli Salstol. 4

5 HVORFOR SALLI KONSEPTET VIRKER! MUSKEL-SKJELETT LIDELSER GJØR VONDT - OG DE ER DYRE Konvensjonelle seter har en negativ virkning på helsen og på produktiviteten. Kroppen vår er ikke utviklet for å sitte, men vi sitter vanligvis i timer hver dag, uten at vi egentlig er det bevisst. Det er essensielt for kroppen vår å få nok oksygen og næring, og å kvitte seg med avfallsstoffer. Begge disse funksjonene muliggjøres ved aktiv (blod og lymfe) sirkulasjon. DEN KONVENSJONELLE MÅTEN Å SITTE PÅ FORSTYRRER SIRKULASJONEN Når vi sitter på vanlig måte, med 90 graders vinkel i hofte og knær, er både balansen og holdningen vår dårlig. Dette påvirker mange områder i overkroppen og minsker sirkulasjonen. Den dårlige holdningen som konvensjonelle stoler er årsak til, strekker og strammer ryggmusklene og senker dermed sirkulasjonen (blod 5 liter, lymfer 14 liter). De fasetterte leddene i ryggraden er åpne, noe som øker trykket på skivene med så mye som 30 prosent. Vi kan prøve å lette trykket ved å bruke et ryggstø men det hjelper egentlig ikke og, til slutt, ender det med at vi ikke bruker det. Vekten av overkroppen hviler også på baksiden av lårene, rumpe, bekken og underlivet, noe som dermed senker sirkulasjonen i disse områdene og forårsaker hevelser i bena. RIDELIKNENDE SITTESTILLING Sirkulasjonen blir ikke forstyrret når vi sitter på en todelt stol. Skjelett (sitteben, føtter og albuer) bærer vekten, slik at det ikke blir noe press på bløtvevet. Stillingen er fordelaktig fordi beina er spredt og heller nedover i 45 graders vinkel, noe som gjør at bekkenet automatisk vippes forover. Når bekkenet er fremoverbøyd er ryggen i nøytral stilling. Det føles lett og naturlig og man er i perfekt balanse på samme måte som man står. Ingen muskelspenninger eller trykk utenfra forstyrrer sirkulasjonen. Dypere pust og forbedret sirkulasjon sørger for at kroppen for nok oksygen og næring. VÆR AKTIV NÅR DU SITTER Profesjonelle spesialister innen ergonomi anbefaler aktiv sitting der kjernemusklene aktiviseres og kroppen er i balanse. Bevegelse og bruk av musklene øker sirkulasjonen. Den innebygde swingmekanismen i Salli Swing og Salli SwingFit legger til rette for en naturlig bevegelse i hofte og rygg. Man unngår statisk sitting. Musklene dine (mage, dype ryggmuskler og bekkenbunn musklene) aktiviseres og styrkes. 5

6 DET KAN TA NOE TID Å VENNE SEG TIL DEN NYE MÅTEN OG SITTE PÅ Når du begynner å sitte på den nye måten kan du føle det ubehagelig, på samme måte som når du begynner med en ny idrett. Musklene i korsryggen kan bli ømme, fordi du begynner å bruke dem. Innsiden av lårene kan føles stramme fordi musklene ikke er vant til å bli strukket. Området ved sittebenet kan også føles ømt, hvis du ikke er vant til å ha trykk på sittebenene. 6

7 HVORFOR SALLI KONSEPTET VIRKER! SITTETRYKK I BEKKENVEVET Trykket man opplever på vanlige stoler kan forstyrre bekkenet, halebenet og underlivet, samt skape en ubalanse i indre organer. I en konvensjonell stol har menn en tendens til å lene seg bakover for å unngå trykket i underlivet. Dette betyr at ryggen ikke er rett, noe som fører til ryggproblemer. På en salstol er trykket på bekkenet enda sterkere. Vi prøver automatisk å unngå dette ved å bøye bekkenet bakover, og som et resultat av det slentrer vi. Når du sitter på en todelt salstol er det mindre press på bløtvev og det er derfor vi kan sitte mer komfortabelt i en balansert stilling. Sirkulasjonen forblir også uforstyrret. På noen Salli Salstol modeller kan åpningen justeres. Vi anbefaler løse bukser og at man løfter bukseleggen litt, før man setter seg for at stoffet skal være løst og ledig under bekkenet. På den måten får du mer ut av stolen. SITTETRYKK I BEKKENVEVET (Bilder av Teckscan trykkmatte) Tradisjonell kontorstol, trykk på lår og rumpe. Salstol med helt sete, trykk på underliv. Salstol med todelt sete, trykk på sitteben. TRADISJONELL ARBEIDSSTASJON SALLI ARBEIDSSTASJON Hodepine Skulderspenning Dårlig holdning Dårlig pust Treg forbrenning Musehånd-syndrom Smerter i korsryggen Oppbygging av cellulitter Helseproblemer med underlivet Leddlidelser Åreknuter Svak blod og lymfesirkulasjon Forbedret tilstedeværelse Avslappede skuldre Holdningen forbedres Dypere pust Lettere med avføring Forenkler bruk av mus Sunn rygg Økt sirkulasjon i setemuskulatur Bedre underlivshelse Skånsom for leddene Forbedret sirkulasjon i beina Sirkulasjon i blod og lymfer forbedres 7

8 8

9 DENTAL Salli Swing og Salli Swing Fit har en svingmekanisme som tillater setet å tiltes i alle retninger uten en separat justeringshendel. Dette gjør det mulig å trene mens du sitter, noe som øker sirkulasjonen (blod 5 liter, lymfe 14 liter), gjør kjernemuskulaturen sterkere, øker mobiliteten og forbedrer omdanningen i korsryggen. Hele kroppen involveres. På grunn av mellomrommet i setet er det mulig å opprettholde en god stilling i gjennom dagen, og det blir ikke noe ubehagelig press i underlivet. Mange tannleger har problemer med nakke, skuldre og i korsryggen. Den avslappede, balanserte stillingen forebygger plager og øker effiktivitet selv under lange inngrep og operasjoner. Salli Salstol gjør det lett å bevege seg rundt og komme nær pasienten - dette gjelder også for tannlegeassistenten. Synbarheten inn i pasientens munn og ryggen belastes ikke på grunn at av det delte setet lar deg lene deg forover og holde ryggen rett. Tilpasning til den nye sittestillingen kan ta tid, men det er vel verdt det. SALLI SWING SALLI SWINGFIT DU VIL OGSÅ LIKE: Salli Twin Salli MultiAdjuster Salli Kirurg Et sete av høy kvalitet og med svingmekanisme i setet. Fast setebredde. Et sete med høy kvalitet med justerbar setebredde. Menn skal sikre seg at mellomrommet er stort nok til at man unngår uønsket press. TILBEHØR ALLROUND ALLROUND FOTJUSTERING Allround kan brukes i alle stillinger på stolen: front, bakside eller på sidene, for å støtte enten en eller begge hendene. Når den brukes bak virker den som midlertidig strekkstøtte. Den kan endres fra venstre til høyrehendt og omvendt ved å feste justeringsmekanismen til den andre enden av støtten. Allround er festet til stolens gass lift. FOTJUSTERING Fotjustering gjør det enkelt og hygienisk å endre høyden på stolen uten å bruke hendene. 9

10 10

11 SKJØNNHET OG BEHANDLING Salli Swing og Salli Swing Fit har en svingmekanisme som tillater setet å tiltes i alle retninger uten en separat justeringshendel. Dette gjør det mulig å trene mens du sitter, noe som øker sirkulasjonen (blod 5 liter, lymfe 14 liter), gjør kjernemuskulaturen sterkere, øker mobiliteten og forbedrer omdanningen i korsryggen. Hele kroppen involveres. På grunn av mellomrommet i setet er det mulig å opprettholde en god stilling i gjennom dagen, og det blir ikke noe ubehagelig press i underlivet. Den avslappede, balanserte stillingen gjør at man kan arbeide effektivt og enkelt bevege seg fritt rundt og da spesielt komme nærme pasienten. Sittestillingen forebygge også plager ved at man opprettholder en optimal holdning. Tilpasning til den nye sittestillingen kan ta tid, men det er vel verdt det. SALLI SWING SALLI SWINGFIT DU VIL OGSÅ LIKE: Salli Twin Salli MultiAdjuster Et sete av høy kvalitet og med svingmekanisme i setet. Fast setebredde. Et sete av høy kvalitet med svingmekanisme og justerbar setebredde. Menn bør sikre seg at mellomrommet er stort nok til å unngå uønsket trykk. TILBEHØR SALLI COMPACT FRISØRHJUL ALBUESTØTTEN SALLI COMPACT Salli Compact bordet er ideelt for manikyr. ALBUESTØTTEN En god hjelp for oppgaver som krever støtte for armene. Albuestøtten kan snus 180 grader for å få bedre og bedre støtte for armen når du lener deg forover. Kunden kan også bruke Albuestøtte mens behandleren arbeider med sminken. Passer kun Twin og MultiAdjuster seter. FRISØRHJUL Vi anbefaler Ø 75 mm industrihjul som ikke samler hår. 11

12 12

13 HELSE OG OMSORG Salli Swing og Salli Swing Fit har en svingmekanisme som tillater setet å tiltes i alle retninger uten en separat justeringshendel. Dette gjør det mulig å trene mens du sitter, noe som øker sirkulasjonen (blod 5 liter, lymfe 14 liter), gjør kjernemuskulaturen sterkere, øker mobiliteten og forbedrer omdanningen i korsryggen. Hele kroppen involveres. På grunn av mellomrommet i setet er det mulig å opprettholde en god stilling i gjennom dagen, og det blir ikke noe ubehagelig press i underlivet. Den avslappede, balanserte stillingen gjør at man kan arbeide effektivt og enkelt bevege seg fritt rundt og da spesielt komme nærme pasienten. Sittestillingen forebygge også plager ved at man opprettholder en optimal holdning. Tilpasning til den nye sittestillingen kan ta tid, men det er vel verdt det. SALLI SWING SALLI TWIN DU VIL OGSÅ LIKE: Salli SwingFit Salli MultiAdjuster Et sete av høy kvalitet og med svingmekanisme i setet. Fast setebredde. Dersom flere personer bruker samme stolen anbefales Salli Twin. Twin er enklere å vende seg til, da den kun kan justeres i høyden. TILBEHØR ERGOREST ALBUESTØTTE SALLI KIRURG FOTJUSTERING ERGOREST Ergorest armstøtter reduserer spenningen i nakke og skuldre. Tilgjengelig med en eller to støtter, med eller uten strekkstøtten. Ideel for laboratorier og med ultralydutstyr. FOTJUSTERING Fotjustering tillater at setehøyden styres uten at man berører hendelen med hånden, og man unngår hygieniske problemer. ALBUESTØTTE En god hjelp for oppgaver som krever albuestøtte. Albuestøtten kan snus 180 grader. Den er ideell for narkoseleger og kan brukes i laboratorier og på røntgen. Den kan også brukes som støtte for armene når du må holde øye med en pasient eller en monitor. SALLI KIRURG Høyden kan justeres med hender eller føtter. Det todelte setet lar deg lene deg forover og fortsatt ha en god holdning, selv under lange operasjoner. 13

14 14

15 INDUSTRI Den avslappede, balanserte stillingen forebygger plager og gjør deg mer effektiv. På Salli Salstoler er det lett å bevege seg rundt, imens den 135 graders vinkelen i knærne og mellom lårene og overkroppen garanterer god sirkulasjon (blod 5 liter, lymfer 14 liter). På grunn av mellomrommet i setet er det mulig å opprettholde en god stilling i gjennom dagen, og det blir ikke noe ubehagelig press på underlivet. SALLI SWING SALLI RUSTFRI SALLI JOB DU VIL OGSÅ LIKE: Et sete med høy kvalitet med fast setebredde. Salli Rustfri er perfekt for arbeidsmiljø der møbler trenger å være hygieniske og enkle og holde rene, f.eks i matproduksjon, bakerier, laboratorier, catering o.l. Hele stolen kan vaskes med høytrykksvask. En holdbar og rimelig stol som er laget av sort polyuretan og med et fotkryss av plastikk. Leveres med tøytrekk. Salli SwingFit Salli MultiAdjuster Salli Twin Salli Professional TILBEHØR ALBUESTØTTE SALLI ESD ALBUESTØTTE For presisjonsarbeid og oppgaver som krever støtte for armene. Albuestøtte er en verdifull hjelp under installasjons og monteringsarbeid og når du sveiser. Den passer også i kontrollrom da den gir støtte for albuene når du følger med på en monitor, og under korte pauser. Støtten kan snus 180 grader. BRANNHEMMENDE SETETREKK SALLI ESD Salli ESD (ESD = electrostatic discharge) er ideell for elektronikkindustrien der stolen må lede statisk elektrisitet bort fra brukeren. Salli ESD leder bort selv den minste oppbygning av elektrisitet. Salli ESD kan også brukes på kontorer da den reduserer antallet små elektriske støt. BRANNHEMMENDE SETETREKK Brannhemmende setetrekk passer for eksempel for sveisere. 15

16 16

17 KONTOR OG SERVICE SALLI SWING SALLI SWINGFIT Salli Swing og Salli Swing Fit har en svingmekanisme som tillater setet å tiltes i alle retninger uten en separat justeringshendel. Dette gjør det mulig å trene mens du sitter, noe som øker sirkulasjonen (blod 5 liter, lymfe 14 liter), gjør kjernemuskulaturen sterkere, øker mobiliteten og forbedrer omdanningen i korsryggen. Hele kroppen involveres. På grunn av mellomrommet i setet er det mulig å opprettholde en god stilling i gjennom dagen, og det blir ikke noe ubehagelig press i underlivet. Den avslappede, balanserte stillingen forebygger plager og øker produktiviteten. På Salli Salstol er det lett å bevege seg rundt og gripe etter ting. Tilpasning til den nye sittestillingen kan ta tid, men det er vel verdt det. SALLI AUTOSMART Aldri før har tilpasning av arbeidsmiljøet ditt gått så fort eller vært så enkelt! Salli Auto Smart gjenkjenner om brukeren leser noe på skjermen eller om han skriver på tastaturet, og den justerer seg automatisk og følger den optimale høyden for hver oppgave. DU VIL OGSÅ LIKE: Salli Twin Salli MultiAdjuster Brukeren kan enten sitte eller stå foran bordet. Flere personer kan bruke Salli AutoSmart fordi justeringspreferanser er koblet til innloggings IDen deres. En dårlig arbeidsstilling kan skape spenninger i nakken som forstyrrer blodsirkulasjonen til hodet. Ved bruk av Salli AutoSmart presser ikke nakkemuskler på venene i halsen som transporterer blod til hjernen. Dette garanterer at hjernen fungerer optimalt og det betyr færre hodepiner. TILBEHØR ERGOELBO SALLI ALBUEBORD ERGOELBO ErgoElbo albuestøtte anbefales for bruk med bord som ikke har fordypninger i seg. Det vil imitere fordypningen og gi støtte til albuene som igjen virker avslappende på nakke, skuldre og ryggmuskler. SALLI ALBUEBORD Albuebord er en kompakt og bevegelig arbeidsstasjon. Bordet leveres med Trapp Nipsu myk forarmsstøtte, som gjør det komfortabelt å sitte og som gir deg støtte fra bordet. Albuebordet er perfekt for møterom, hoteller og små kontorer. 17

18 18

19 UTDANNING SALLI SWING SALLI SWINGFIT Salli Swing og Salli Swing Fit har en svingmekanisme som tillater setet å tiltes i alle retninger uten en separat justeringshendel. Den avslappede, balanserte stillingen lindrer ryggsmerter og gjør det mulig å puste dypere, noe som igjen motvirker utmattelse, gir mer energi og hjelper deg med konsentrasjonen. På Salli Salstol er det lett å bevege seg rundt og gripe etter ting. Det å stå og bøye seg ned belaster ryggen til lærere mye. Når du bruker en Salli Salstol er det lett å arbeide med hvert enkelt barn: man trenger ikke lenger å bøye seg ned. Det er enkelt å rulle stolen til barnet og å se ned samtidig som man opprettholder en komfortabel stilling. Man sitter høyere på en salstol enn på en vanlig stol, noe som passer godt foran i klasserommet. For elever og studenter kan muligheten til å justere pulter og stoler individuelt, forbedre ergonomien betydelig. Ergonomi spiller en stor rolle når det gjelder å redusere smerte og verk, bedring av stillingen og bevaring av den totale rygghelsen. Rastløsheten avtar på grunn av at stillingen føles naturlig og komfortabel. God holdning på skolen betyr sunne rygger i fremtiden! DU VIL OGSÅ LIKE: Salli MultiAdjuster Salli Compact Salli Office SALLI SCHOOL Salli School er en rimelig kombinasjon av pult og salstol. Stolen er lett og enkel å flytte på, og den har alle de gode egenskapene til en todelt salstol. Pultens og stolens høyde kan justeres individuelt. TILBEHØR ERGOELBO ALBUESTØTTE SALLI ALBUEBORD ERGOELBO ErgoElbo albuestøtte anbefales for bruk med bord som ikke har fordypninger i seg. SALLI ALBUEBORD En kompakt og bevegelig arbeidsstasjon der høyden på stolen og bordet kan justeres individuelt. En fotstøttering kan festes for barn, da bena ikke rekker ned til gulvet. ALBUESTØTTE En ideell hjelp for midlertidig støtte i mens man, for eksempel holder øye med elever som har eksamen. 19

20 20

21 HJEMME SALLI SWING SALLI SWINGFIT Salli Swing og Salli Swing Fit har en svingmekanisme som tillater setet å tiltes i alle retninger uten en separat justeringshendel. Dette gjør det mulig å trene mens du sitter, noe som øker sirkulasjonen (blod 5 liter, lymfe 14 liter), gjør kjernemuskulaturen sterkere, øker mobiliteten og forbedrer omdanningen i korsryggen. Hele kroppen involveres. Den avslappede, balanserte stillingen lindrer smerten og gjør det mulig å puste dypere, noe som igjen gjør deg mer energisk. På Salli Salstol er det lett å bevege seg rundt og gjøre husarbeid som strykning og matlaging. SALLI COMPACT Ha eget kontor hjemme. Alle familiemedlemmer kan bruke Salli Compact fordi den kan justeres elektronisk til optimal høyde. Det er også mulig å heve bordhøyden og stå foran det. DU VIL OGSÅ LIKE: Salli Twin Salli MultiAdjuster Salli Professional Salli Job TILBEHØR SALLI ALBUEBORD ERGOELBO FOTSTØTTERING SALLI ALBUEBORD Albuebord er for hele familien: til lekser, bruk av Facebook, spilling av dataspill, tegning, når du tar en kaffekopp, leser aviser... og mer. En fotstøttering kan festes til stolen for små barn som har ben som ikke når ned i gulvet. Bordet kan polstres og gjøres ideelt for amming. ERGOELBO ErgoElbo albuestøtte anbefales for bruk med bord som ikke har fordypninger i seg. Det vil imitere fordypningen og gi støtte til albuene som igjen virker avslappende på nakke, skuldre og ryggmuskler. FOTSTØTTERING Gir deg støtte på høye arbeidsstasjoner. Den samme stolen kan brukes av hele familien. 21

22 STOLER SWING SWINGFIT TWIN MULTIADJUSTER STRONG Svingmekanismen lar setet tiltes i alle retninger uten en separat justeringshendel. Fast setebredde. Setebreddejustering. For de som foretrekker helling. Fast setebredde. For de som foretrekker helling. Setebreddejustering Spesielt sterk utførelse, maksimal belastning 150 kg (normalt 120 kg). Svingmekanisme X X Tiltsjustering X / - X Høyde og tilt med den samme hendelen Setebreddejustering X X Sete Swing SwingFit Twin MultiAdjuster Twin Polstring A1, A2 skinn / kunstlær, om ikke annet er oppgitt Gass lift S, M, L. Krom / sort, om ikke annet er oppgitt Fotkryss Ø 540 mm. Krom eller sort aluminium, om ikke annet er oppgitt Hjul Ø 65 myke hjul, om ikke annet er oppgitt krom Ø 600 mm Vekt kg 10,5 11,5 10,5 11,5 13 Allround X X X X Albuestøtte X X Ergorest X X Strekkstøtte behov for Ø 600 mm fotkryss Fotjustering leveres med en spesiell gass lift i krom Fotstøtteringen X X X X X X X X X X 22

23 STOLER RUSTFRI PROFESSIONAL ESD JOB KIRURG ALBUEBORD Perfekt for miljøer der stolene må være hygieniske og lette rengjøre. Alle metalldeler er i rustfritt stål. En holdbar salstol for verksteder, samlebånd, fabrikker, skoler, supermarkeder og hjem. Salli ESD er en ideell stol for den elektroniske industrien og der stoler må lede bort elektrisitet. Lett og rimelig stol som har alle de gode egenskapene til det todelte salsetet. Mellomrommet i setet lar deg bevare en god stilling selv gjennom lange operasjoner. Leveres med fothøydekontroll. En kompakt og bevegelig arbeidsstasjon til bruk i hjemmet. Leveres med polstring for albuene. X / - X/- X / - X / - X / SwingFit, MultiAdjuster X / MultiAdjuster Twin Twin uten tilt Swing, SwingFit, Twin, MultiAdjuster Job Twin, MultiAdjuster Twin uten tilt kunstlær /sort polyuretan A3 skinn/ sort polyuretan ESD stoff sort polyuretan med bomullstrekk leveres også med ESD stoff M krom sort krom sort krom Ø 540 mm industriell fotkryss Ø 580 mm sort plastikk Ø 540 mm sort plastikk krom Ø 600 mm Ø 80 mm industrihjul Ø 65 mm ESD hjul 11,7 10,5 avhenger av setemodellen 6 Twin 15,5 MultiAdjuster 16,5 16,5 X X X X X X som standard X X som standard X X X X 23

24 TILBEHØR ALBUESTØTTE ALLROUND Albuestøtte er ideell for presisjonsarbeid, eller for alle oppgaver der du trenger støtte til armene. Kan snus 180 grader. Vi anbefaler ikke albuestøtte for bruk sammen med Swing og SwingFit, fordi den svingende setebevegelsen kan etterlate albuestøtten i en upassende vinkel. Møbeltrekk: Skinn i A1 eller A2 kvalitet, kunstlær, ESD stoff, polyuretan Sving: lengde rundt 63 cm, bredde rundt 7 cm Allround kan beveges rundt hele stolens akse. Kan brukes for en eller begge armene. Fotkryss: Ø 600 mm med SwingFit og Swing Merk! Med SwingFit og Swing, trenger brukere som er lavere enn 170 cm en kortere gass lift. Den laveste stillingen til MultiAdjuster og Twin er 5 cm høyere enn den er uten Allround. ERGOREST STREKKSTØTTE Ergorest bevegelig armlene er tilgjengelig med eller uten strekkstøtte, og med støtte kun for høyre eller for begge armene. Den er ideell for tannleger og i ultralydrom, eller for bruk som rehabiliteringshjelp etter skulderskader. Sete: MultiAdjuster, Twin Farge: Armstøttene er alltid sorte Strekkstøtte er kun ment til en midlertidig strekk, og ikke som ryggstøtte. På salstolen har du ikke behov for ryggstø fordi at med ryggraden i balansert stilling støttes overkroppen og musklene kan forbli avslappet. Møbeltrekk: Skinn i A1 eller A2 kvalitet, kunstlær, ESD stoff, polyuretan Fotkryss: Stor fotkryss Ø 600 mm Merk! Brukere som er lavere enn 170 cm trenger en kortere gass lift. FOTJUSTERING Tillater at setehøyden styres uten at man berører hendelen med hendene. Ideell for bruk i miljøer der hygienen er viktig. Fotjustering kan fortsatt betjenes for hånd dersom det er ønskelig. Leveres med en spesiell gass lift i krom (S, M, L). FOTSTØTTERINGEN Fotstøtteringen er et spesielt tilbehør for høye arbeidsstasjoner til støtte for bena. Ø 460 mm. 24

25 GAS SPRINGS 325 mm 235 mm 385 mm Brukerhøyde <160 cm cm >170 cm Stol gass lift kort medium lang Twin MultiAdjuster maks høyde (mm) min høyde (mm) maks høyde (mm) min høyde (mm) 610 mm 475 mm 605 mm 470 mm 765 mm 580 mm 760 mm 575 mm 890 mm 630 mm 885 mm 625 mm Brukerhøyde <165 cm cm >175 cm Stol gass lift kort medium lang SwingFit Swing maks høyde (mm) min høyde (mm) maks høyde (mm) min høyde (mm) 635 mm 500 mm 635 mm 500 mm 790 mm 605 mm 790 mm 605 mm 915 mm 655 mm 915 mm 655 mm STANDARD FOTKRYSS STORT FOTKRYSS LITEN FOTKRYSS PLASTIKK FOTKRYSS Krom eller sort, Ø 540 mm. For bord som er utstyrt med strekkstøtte eller albuebord og for Swing og SwingFit med Allround. Krom eller sort, Ø 600 mm. Bare for stoler uten noe tilbehør. Passer godt for miljøer med begrenset plass, for eksempel på tannlegekontor. Krom, Ø 500 mm. Sort plastikk, Ø 580 mm. MYKE STANDARD HJUL Best på harde gulv. Ø 65 mm. Standard hjul på alle Salli salstoler, om ikke annet er oppgitt. HARDE HJUL For myke gulv, heldekkende matte. Ø 65 mm. STORE MYKE HJUL Bra til ujevnt gulv (fliser eller lignende) på tykke matter. Ø 75 mm. HARDE, RENGJØRBARE HJUL Hjulene kan åpnes og rengjøres. Ø 62 mm. MYKE FRIKSJONSHJUL For harde gulv. Ø 65 mm. MYKE HJUL, BREMSER UTEN BELASTNING Stolen forblir stille når du ikke sitter på den, men ruller lett når du bruker den. Et bra alternativ for barn og eldre. Ø 65 mm. HARDE HJUL, BREMSER MED BELASTNING Stolen forblir stille når du sitter på den, men ruller lett når du reiser deg fra stolen. Et bra alternativ for stoler med fotstøttering hvor brukerens føtter ikke når gulvet. Ø 50 mm. MYKE, MEKANISKE LÅSBARE HJUL Brukeren kan låse hjulene mekanisk ved behov eller la dem rulle fritt. Ø 65 mm. MYKE, ANTISTATISKE HJUL (ESD) Ø 65 mm. INDUSTRIHJUL Gummibelagt. Passer bra til ujevne underlag (fliser, betong o.l.) og for frisører. Ø 75 mm. GUMMIKNOTTER For stoler som ikke må beveges under bruk, for eksempel for musikere og skolebarn. Også for stoler med fotstøttering hvis brukerens ben ikke rekker ned til gulvet. Sort. TEKNISK INFORMASJON Sitteplaten Gass lift Setets høyde-justering Setets helningsmekanisme Setets swingmekanisme Fotkryss Hjul Setets maks. belastning Garanti 3 mm svartmalt stålplate 3 høyder, finnes i krom også sort Høydejustering med hånden, standard. Fotjustering også tilgjengelig. Standard for MultiAdjuster, Strong også Stainless, tilgjengelig for Twin Kun i Swing også SwingFit Aluminium fotkryss, Ø 540 mm, finnes i krom også sort. Andre modeller er også tilgjengelig. Ø 65 mm, myke standardhjul. Andre modeller er også tilgjengelig. 120 kg, Salli Strong 150 kg Stoler 5 år. Salli Job, bord og tilbehør 2 år. Se garanti regler for mer informasjon om 5-10 års utvidet garanti. 25

26 BORD hvit grå bjørk SALLI AUTOSMART følges av en innovativ programvare som lar bordet og monitoren justeres individuelt for hver bruker i både stående og sittende stilling. Flere personer kan bruke det samme bordet, da brukerjusteringspreferansene er koplet til innloggings IDen Fordypningen i bordet gir brukeren støtte for armer og skuldre Farger: blank hvit (på lager), lys grå og bjørk (2 uker leveringstid) Maksimal belastning 160 kg Bordplatedimensjon: 160 cm x 90 cm x 2,5 cm Bordplatemateriale: Hvit, høyglans laminat med profil med avrundet kant Monitorarmer: med 1, 2 eller 3 monitorarmer Powerkiss, den trådløse ladeløsningen, er også tilgjengelig hvit grå bjørk hvit grå SALLI COMPACT Pulter som er små og enkle å flytte (2 hjul) for hjemmet og små kontorer Elektronisk høydejustering, cm Bordplate 120 x 80 x 2,5 cm, 3D-laminert MDF Runde hjørner, avrundet profil Sølvfarget ramme Fordypningen gir støtte til overkroppen Farger: Hvit (på lager), lys grå (2 ukers leveringstid) Maksimal belastning 70 kg SALLI OFFICE Pult i medium størrelse for bruk hjemme eller på kontoret Elektronisk høydejustering, cm Minnefunksjon for tre høyder Bordplate 160 x 90 x 2.5 cm, 3D-laminert MDF Avrundet profil Mørk grå ramme Justerbar ramme, bredde cm Fordypning gir støtte for overkroppen Farger: hvit (på lager), lys grå og bjørk (2 ukers leveringstid) Maksimal belastning 140 kg SALLI SCHOOL Mekanisk høydejustering, cm Dimensjoner 74 x 60 x 1,2 cm Pennegrop i bordplaten Fordypningen gir god ergonomi Vekt stol er 6 kg Sete i polyuretan (kommer med skiftbart setetrekki stoff) Sort gass lift i S, M og L Sort fotkryss i plastikk Rengjøring av gulvet blir forenklet da stolen henges på bordet. Krok for sekk. ERGOELBO 26 NIPSU TRAPP NIPSU Disse polstrede støttene støtter armene og reduserer spenningen i skulder/ nakke området og hals-ryggvirvelområde. ErgoElbo ErgoElbo støttefordypning kan legges til tilføres alle bord for å redusere spenningen i skuldre, nakke og den øvre delen av ryggen. Fåes i sort eller hvit kunstskinn. 0,7 cm tykk i fremkant. Bredde 67 cm, dybde 22,5 cm, tykkelse 0,7 cm. Nipsu Polstret støtte for albuer, håndledd og musehånd, passer for bruk med Salli pulter (høyre og venstrehendte). Sort polyuretan. Trapp Nipsu Polstret støtte for albuer og håndledd, utviklet for bruk med sentrert ergonomisk mus eller med bærbare datamaskiner. Sort polyuretan.

27 FARGE OG TREKK Salli Salstoler fåes med flere forskjellige trekk som kan dekke ulike behov. For normal kontorbruk anbefales ekte skinn og kunstkinn der man har strenge krav til desinfeksjon. Man kan også få gnistog fuktsikre trekk. De antistatiske ESD-trekkene egner seg bra til elektronikkindustrien, men også andre miljø der det forekommer statisk elektrisitet. Stolene kan lett trekkes om, hvilket gjør Salli til en holdbar partner også over tid. Man kan også få egensetetrekk som beskytter setet mot skitt, fukt eller gnister. Følgende trekk er tilgjengelig: Alle modeller unntatt Salli Professional: Kvegskinn i A1 eller A2 kvalitet Salli Professional: sort polyuretan eller skinn av A3 kvalitet Desinfiserbart kunstskinn. Antistatisk ESD stoff. Vi kan også trekke stolen med andre material på bestilling. Omtrekking av setet Inkluderer ny polstring og skinntrekk med skinn i A1 eller A2 kvalitet. Også tilgjengelig i kunstlær. Ekstra myk Tilleggslag med polstring og mykt skinn. Normal polstring = 200 g/m² Ekstra polstring = 300 g/m² SALLI SETETREKK Utskiftbart deksel beskytter setet fra skitt og gnister. Skinn. Enkel og rimelig valgmulighet for fornying av setet. Kunstlæder. Enkel desinfiserings valgmulighet for fornying av setet ditt. 100 % bomuld (blåt). Kan vaskes i maskin. Et ideelt valg hvis setet føles varmt, f.eks.om sommeren. Gnistbeskyttet stoff, luvvare, 100 % polyester (blåt) Flamme-hemmende og anti-bakteriellt stoff med vann permeabilitet 800 g/m 2, stoff 100 % polyester og coating 100 % polyuretan (sort og hvit) RENGJØRING ESD stoff Antistatisk stoff rengjøres best ved rensing. SALLI DESIGN & SALLI RAINBOW Polyuretan Fjerne flekker raskt med alkaline vaskemiddel (max 5 % alcohol). Vask overflaten med en fuktig klut og lunket vann, og tørk av med en tørr fille hvis nødvendig. Unngå sterke alkaliske væsker, blekemiddel som klorin, aceton, xylen, sterk eddik etc. Skinn Støvsuges regelmessig. Ekte skinn bevarer skjønnhet og renhet hvis det tørkes av med jevne mellomrom med en fuktig klut. Flekker bør fjernes umiddelbart med vann og en klut eller papir fuktet med et mildt rengjøringsmiddel. Andre rengjøringsmidler og produkter spesielt beregnet for skinn kan også brukes. Noen tekstiler kan farge av og sette flekker på lyst skinn. Kunstskinn Tørk av flekker med mild såpe og varmt vann. Lufttørk eller tørk med føner. Vi anbefaler Unisepta Wipes for desinfisering av stolen. Dersom du bruker en løsning som inneholder alkohol kan det være lurt å teste bruken under setet først. UNISEPTA WIPES Hele stolen kan vaskes og desinfiseres med Unisepta Wipes. Irriterer ikke huden. 100 pcs. Design din egen Salli! Velg din fargekombinasjon for SwingFit Swing MultiAdjuster Twin VERKTØY FOR DEMONTERING AV STOLEN Anvendelig verktøysett for demontering av gassfjær fra fotkryssen og setet, uten at delene ødelegges. Pakken inkluderer to verktøy i en skinnpose. SALLI DRIVER SALLI ESD-TEPPE, SALLI ESD-PLATE Delt sittepute, ryggstøtte Fåes i stoff eller skinn Ideel for reise med bil, tog, fly o.l. Vekt 1,84 kg (stoff), 1,98 kg (skinn) Størrelse 100 cm x 95 cm Størrelse 150 cm x 260 cm Salli ESD arbeidsstasjon og seter eliminerer det elektriske potensialet og lar negative elektroder fra jord å komme inn i kroppen - med andre ord jorder de kroppen. Negative elektroder opptrer som antioksidanter, og beskytter oss mot skadelige frie radikaler som forårsaker kronisk betennelse. Jording kan forsterke metabolisme, forebygge betennelser, forbedre søvnkvaliteten og redusere nivået av stresshormoner. (ESD = electrostatic discharge eller elektrostatisk utskillelse) 27

SIT HAPPY WITH SALLI

SIT HAPPY WITH SALLI PRODUKTKATALOG R 1 2 SIT HAPPY WITH SALLI SALLI SYSTEMS Historien om Salli Salli Salstol begynte med favoritthobbyen min: ridning på hest. Jeg har ridd siden 1974 og vanligvis både leder jeg og har oppsyn

Detaljer

Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell

Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell RH Extend HOVEDKONTOR RH Form AB Vallgatan1, Box 294, 571 23 Nässjö Tlf. + 46 380 55 53 00, Faks + 46 380 182 85 SALG OG UTSTILLING RH Stolen AS Drammensveien 130 B3, 0277 OSLO Tlf. 24 11 73 73, Faks 24

Detaljer

ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP

ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol Hva er en NIGA stolen? NIGA-stolen er en stol for barn opp til ca. fire år, og utformingen bygger på moderne behandlingsmetoder. Den kan brukes til aktiv sitting,

Detaljer

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY SittEsystem For REAL stolene Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401 40 1971 2011 MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY ergomedic - avansert ergonomi Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle

Detaljer

Instruksjonsveiledning

Instruksjonsveiledning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Instruksjonsveiledning Innholdsfortegnelse Hilsen fra Michael Ho Hvem kan bruke produktet 2 3 Bruk: Ulike funksjoner: Perfekt støtte og velvære Perfekt ryggmassasje Perfekt

Detaljer

ENTRADA II. Entrada II 3

ENTRADA II. Entrada II 3 ENTRADA II 2 Entrada II Entrada II 3 ENTRADA II Nå åpner vi dørene for noe nytt. Vi tar noe bra og gjør det enda bedre. Entrada II er en videreutvikling av en populær kontorstol. Et nytt kapittel i en

Detaljer

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER ONGO BEVEGELSESØVELSER ONGO -stolen fremmer aktiv sitting for å redusere anspenthet, styrke ryggmusklene og forbedre kroppsholdningen din. Den gjør det mulig å legge øvelser inn i dagliglivet, ikke bare

Detaljer

Ocean dusj- og toalettstoler

Ocean dusj- og toalettstoler Ocean dusj- og toalettstoler NYTT TILBØR Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean ual-vip, Ocean -Vip Ocean/Ocean XL er en stabil og robust stol. en er enkel å regulere og har et bredt tilbehørsprogram.

Detaljer

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et

Detaljer

Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt. Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon

Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt. Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon Art. nr. 2024 Fabrikant: FAABORG REHAB TECHNIC A/S Smedemestervej 9

Detaljer

Ocean dusj- og toalettstoler

Ocean dusj- og toalettstoler Ocean dusj- og toalettstoler NYTT TILBØR Ocean Post 3 Ocean Vip og Ocean Vip XL Post 5 Ocean -Vip Post 7 Ocean-serien Ocean/Ocean XL er en stabil og robust stol. en er enkel å regulere og har et bredt

Detaljer

Tekniske data. Produktvarianter

Tekniske data. Produktvarianter Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey.

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Friskere og Gladere medarbeidere Treningsprogram Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt Hva Øvelse Moderat intensitet Mer intensivt Repetisjoner Bein & Rumpe Knebøy Som beskrevet Knebøy på 1 fot Utfall

Detaljer

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT www.balance.no Putene som STØTTER AVLASTER STABILISERER VARMER enhver kroppsdel Ved tusenvis av små luftfylte kuler oppnås en optimal tilpasning av enhver kroppsfasong. Enkelt

Detaljer

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E F F H H SITTE Krabat Jockey Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

GALANT Arbeidsbordserie

GALANT Arbeidsbordserie KJØPEHJELP GALANT Arbeidsbordserie DESIGN Olle Lundberg, Henrik Preutz VEDLIKEHOLDSRÅD Tørk av med en fuktig klut og mildt såpevann. Tørk deretter av med en ren, tørr klut. SIKKERHET Herdet glass må behandles

Detaljer

ComfortControl 01 GYNGELÅS 02 GYNGEMOTSTAND 05 RYGGHØYDE 03 SITTEDYBDE 06 RYGGVINKEL 04 SITTEHØYDE 07 ARMLENE HØYDE 08 ARMLENE BREDDE 09 ARMLENE DYBDE

ComfortControl 01 GYNGELÅS 02 GYNGEMOTSTAND 05 RYGGHØYDE 03 SITTEDYBDE 06 RYGGVINKEL 04 SITTEHØYDE 07 ARMLENE HØYDE 08 ARMLENE BREDDE 09 ARMLENE DYBDE Trinn 1: Åpne stolen din. 01 GYNGELÅS Trinn 2: Juster stolen etter kroppen din. 02 GYNGEMOTSTAND 03 SITTEDYBDE 04 SITTEHØYDE Trinn 3: Juster stolen etter arbeidet ditt. 05 RYGGHØYDE 06 RYGGVINKEL 07 ARMLENE

Detaljer

Krabat Jockey. Bruksanvisning

Krabat Jockey. Bruksanvisning Krabat Jockey Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet mot å

Detaljer

BADEKAR MED DØR OG STOL

BADEKAR MED DØR OG STOL BADEKAR MED DØR OG STOL Innhold Funksjonalitet i fokus... 4 Sittebadekar med dør Bazz smart flexidør... 6 Bazz hjørnebadekar... 8 Coniston... 10 Bimini... 11 Derwent... 12 Ennerdale... 13 Windermere...

Detaljer

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger Hodebevegelser Stå oppreist og se framover Snu hodet sakte så langt som mulig til høyre Snu hodet sakte så langt som mulig til venstre Gjenta 5 ganger til hver side 1 Nakkebevegelser Stå oppreist og se

Detaljer

BrukerManual. toalettstol hcda

BrukerManual. toalettstol hcda BrukerManual toalettstol hcda Brukermanual HCDA 1. Innholdsfortegnelse...2 2. Gratulerer med valget...2 3. Viktig om bruken...2 4. For sikkerhetens skyld...3 5. Konfigurasjon...4 6. Montering...8 7. Rengjøring

Detaljer

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser Krabat Jockey SITTE Krabat Jockey Utmerkelser Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den bredbente sittestillingen gjør sammen med

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

RH Logic 400/300. Oppdag ergonomi

RH Logic 400/300. Oppdag ergonomi RH STOLEN AS Drammensveien 130 B3, 0277 OSLO Tlf. 24 11 73 73, Faks 24 11 73 70 info@rhstolen.no www.rhstolen.no HOVEDKONTOR RH Form AB Vallgatan 1, Box 294, SE-571 23 Nässjö Tlf. + 46 380 55 53 00, Faks

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

Designet for komfort og bygd for å vare.

Designet for komfort og bygd for å vare. Designet for komfort og bygd for å vare. Inter IKEA Systems B.V. 2015 Uansett om vi jobber hjemme eller på et kontor, tilbringer mange av oss mesteparten av dagen ved skrivebordet. Et komfortabelt arbeidsmiljø

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

Tekniske data. Utmerkelser

Tekniske data. Utmerkelser Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E SITTE Krabat Jockey Utmerkelser F F H H Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre.

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD

Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Montering og brukerveiledning (Og med montering af 24 hjul som ekstra tilbehør) Produsent: Faaborg Rehab Technic Smedemestervej 9 5600 Faaborg www.faaborg-rehab.dk Swereco

Detaljer

Sitte-gå-stå. Prisforhandlede barneprodukter

Sitte-gå-stå. Prisforhandlede barneprodukter Sitte-gå-stå Prisforhandlede barneprodukter Sitte Sete beregnet for plassering på gulv Corner Sitter God polstring og trekk som er behagelig for barnet, unngår å bli klam. Vinkelregulerbar rygg for å kunne

Detaljer

2-6 timer. 460 x 460 440-560 K103940. 470 x 415 450-580 Sort K102301 470 x 415 450-580 Blå K102302 470 x 415 450-580 Grå K102303. 2-3 timer.

2-6 timer. 460 x 460 440-560 K103940. 470 x 415 450-580 Sort K102301 470 x 415 450-580 Blå K102302 470 x 415 450-580 Grå K102303. 2-3 timer. 2-6 timer Basic Dette er en overraskende god stol til en rimelig penge. Med god korsryggstøtte og relativt stort sete, blir de fleste som prøver denne stolen positivt overrasket - spesielt når prisen tas

Detaljer

MED EN FØLELSE FOR DETALJER

MED EN FØLELSE FOR DETALJER ESENCIA 2 Esencia Esencia 3 ESENCIA Da Daniel Figueroa designet Esencia, ga han stolen både sjel og personlighet. Vi ga den navnet Esencia etter det latinske ordet essentia. Det betyr det essensielle,

Detaljer

Hjul finnes i flere forskjellige varianter, blant annet for harde og myke gulv. Du kan også utstyre stolen med glideknapper i stedet for hjul.

Hjul finnes i flere forskjellige varianter, blant annet for harde og myke gulv. Du kan også utstyre stolen med glideknapper i stedet for hjul. RH Support RH Support er en serie med støttestoler som er spesielt konstruert for deg som trenger ekstra avlastning for rygg og ben ved stående arbeid i forskjellige høyder. Sete- og ryggvinkelen på stolen

Detaljer

Partura Fødebordet som gir en sikker og naturlig fødsel

Partura Fødebordet som gir en sikker og naturlig fødsel Partura Fødebordet som gir en sikker og naturlig fødsel 211 Partura Et nytt konsept for fødestuen Kombinerer komfort, fleksibilitet og sikkerhet Fødebordet er utformet slik at den fødende skal kunne bevege

Detaljer

www.active-walker.com

www.active-walker.com www.active-walker.com 1 1. INNHOLD 1. Innhold 2. Introduksjon 3. Produktbeskrivelse 4. Vedlikehold 5. Justering av rullatoren 6. Transport og sammensetting 7. Personlig sikkerhet 8. Praktisk bruk 9. Tekniske

Detaljer

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene

Detaljer

La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie.

La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie. LØFTESTOLER La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie. Mestring er en viktig del av et godt liv. Å ha kraft til å gjøre det man vil, når man selv vil det. Alder og funksjonshemminger

Detaljer

www.o ffit ec.n o OPP Å STÅ FOR EN MER AKTIV ARBEIDSDAG

www.o ffit ec.n o OPP Å STÅ FOR EN MER AKTIV ARBEIDSDAG www.o ffit ec.n o OPP Å STÅ FOR EN MER AKTIV ARBEIDSDAG HA EN GOD ARBEIDSDAG! Lars Petter Wien SITTING IS THE NEW SMOKING I USA har sitting is the new smoking blitt et begrep etter at World Health Organization

Detaljer

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et høyere komfortnivå enn tradisjonell Jockey,

Detaljer

KIT - Sittestilling, funksjon og komfort

KIT - Sittestilling, funksjon og komfort KIT - Sittestilling, funksjon og komfort KITs unike design fokuserer på de spesifikke behovene til tenåringer og unge voksne med større utfordringer i sittende stilling. Bekkenstabilitet Den viktigste

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7

Detaljer

Øvelser for Pivot C20 Multigym

Øvelser for Pivot C20 Multigym Øvelser for Pivot C20 Multigym C20 gir deg mulighet til å trene en rekke muskelgrupper, og billedserien som følger viser deg en del sentrale øvelser du kan gjøre og hvordan du stiller inn apparatet for

Detaljer

KOM I GANG! Styrketrening

KOM I GANG! Styrketrening KOM I GANG! November/ Dember 0 Kr. 49 Den raske veien til Sprett rumpe & definert mage Tren riktig Få maks resultater Bedrer fordrenningen Styrketrening Skal du forme kroppen din etter spesifikke ønsker

Detaljer

Jockey & Jockey Plus. Bruksanvisning

Jockey & Jockey Plus. Bruksanvisning Jockey & Jockey Plus Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

NB! Les bruksanvisningen nøye før stolen tas i bruk!

NB! Les bruksanvisningen nøye før stolen tas i bruk! NB! Les bruksanvisningen nøye før stolen tas i bruk! Arctic løftestoler er testet og godkjent i henhold til følgende krav og standarder: EN 12182 EN 1021-1 EN 13751 EN 1021-2 EN 1728 EN 1022 EN 60601-1

Detaljer

13 STEG TIL EN GRUNNLEGGENDE SITTESTILLING Komfort rullestoler

13 STEG TIL EN GRUNNLEGGENDE SITTESTILLING Komfort rullestoler Introduksjon Denne sjekklisten er laget som et hjelpemiddel for å gjøre de basisinnstillinger og tilpasninger som trengs for brukeren i komfort rullestoler. Det finnes en mengde tilbehør tilgjengelig,

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Rå pilatesøvelser for SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Har du en halvtime å spandere på rumpa di tre ganger i uka? Da kan vi love deg resultater med dette effektive programmet. Du trenger bare en yogamatte!

Detaljer

SORTIMENTSOVERSIKT Kort beskrivelse av REAL-stolene

SORTIMENTSOVERSIKT Kort beskrivelse av REAL-stolene SORTIMENTSOVERSIKT Kort beskrivelse av REAL-stolene Artikelnr: 803342 Mercado 0809 Giltig från 070601 EN KORT BESKRIVELSE AV FIRMAET Mercado Medic AB arbeider med utvikling, produksjon, salg av, og service

Detaljer

stoler med hjul Coda med kryss Tellus Inno

stoler med hjul Coda med kryss Tellus Inno stoler med hjul stoler med hjul Niko Pony Ringo R-10 Aktiv Cyber Coda med kryss Samba Junior Samba R-5 Student Inno Zevs Tellus Her er en oversikt over våre kontorstoler. Noen modeller leveres i én standardfarge,

Detaljer

Har du andre spørsmål om dette produktet, som ikke dekkes i denne bruksanvisningen, vennligst kontakt din lokale forhandler.

Har du andre spørsmål om dette produktet, som ikke dekkes i denne bruksanvisningen, vennligst kontakt din lokale forhandler. Bruksanvisning Alpha dusjkrakk Denne bruksanvisningen gir beskrivelser i forhold til montering, bruk og vedlikehold av Alpha dusjkrakk. Vennligst ta kontakt med din terapeut før bruk av dette produktet

Detaljer

Massasjestol med fjernkontroll

Massasjestol med fjernkontroll Massasjestol med fjernkontroll Les bruksanvisningen nøye før bruk, og ta vare på den til senere bruk. Oversikt over deler (se side 3 i den originale bruksanvisningen) Framside: Head pad hodepute Armrest

Detaljer

Kontor, arbeidsplasser. og datamøbler. Elevmøbler Bord SIDE SIDE

Kontor, arbeidsplasser. og datamøbler. Elevmøbler Bord SIDE SIDE 80 Elevmøbler Bord Kontor, arbeidsplasser 81 og datamøbler Ekko og side 82-84 Stål kontorskap: side 85 Brosjyrestativ: side 85 Permkarusell: side 85 Arbeidsbord: side 86-87 Global arbeidsstasjon: side

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

Treningshefte. manualer. www.abilica.no

Treningshefte. manualer. www.abilica.no Muskler som kommer... Treningshefte for manualer www.abilica.no FØR DU BEGYNNER Dette heftet er laget med tanke på deg som ønsker å begynne å trene med manualer for å få en sterkere og strammere kropp.

Detaljer

- Ergonomi- dataarbeidsplassen - Stolen

- Ergonomi- dataarbeidsplassen - Stolen - Ergonomi- dataarbeidsplassen - Stolen Kunne tilpasses den enkelte Enkelt kunne stilles inn i sittende Ha uavhengig rygg og sete Være stødig Ha hjul tilpasset gulvbelegget Underarmsstøtter skal ikke hindre

Detaljer

BUTTERFLY GB NL D N S DK SF F. User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi

BUTTERFLY GB NL D N S DK SF F. User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi BUTTERFLY GB NL D N S DK SF F User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi AVAILABLE STANDARD MODELS Academy Butterfly AVAILABLE STANDARD

Detaljer

Treningstips for Kettlebells

Treningstips for Kettlebells Treningstips for Kettlebells Kettlebells, eller Gyria, er et treningsverktøy som likner på en tekjele eller en kanonkule med håndtak. I motsetning til vanlige vektstenger er grepet fremskutt i forhold

Detaljer

Manualtrening BRYST. Flies

Manualtrening BRYST. Flies Manualtrening Manualtrening gir utallige muligheter for øvelser som styrker muskulaturen i kroppen. Her har vi valgt ut en del øvelser for ulike muskelgrupper. Merk også at mange av øvelsene som er vist

Detaljer

GEMINO 100% rullator. Det er fint å kunne stole på noe 100%

GEMINO 100% rullator. Det er fint å kunne stole på noe 100% [ 100% ] rullator 1 2 3 GEMINO 100% rullator Ser du etter en rullator som passer din aktive livsstil og som tillater deg å gå komfortabelt og trygt både innendørs og utendørs? Da er Gemino rullatorene

Detaljer

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med Treningsprogram Treningsprogram med 22 ulike øvelser Disse 22 øvelsene vil vise deg eksempler på treningsprogram som vil jobbe med muskler og muskelgrupper som buk, rygg, overarm og skulder. Start programmet

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

Balansetrening nivå 1 og 2

Balansetrening nivå 1 og 2 Balansetrening nivå 1 og Det er ekstra viktig å trene balanse med økende alder for å forebygge fall og mestre dagliglivets oppgaver. Dette er viktig informasjon til treningsgruppen din. Balansetreningen

Detaljer

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg!

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg! Vi skal vise deg! INNHOLD Forord: Hold kroppen i bevegelse........................................... 4 Innledning: I bevegelse en treningsveileder............................... 5 Du trenger................................................................

Detaljer

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell

hjemmetrening På de neste sidene får du et Funksjonell Funksjonell hjemmetrening Hjemmetrening er både praktisk og tidsbesparende, og med dette programmet kan du trene hele kroppen på bare en halvtime nesten uten utstyr. ved ane Solstad sønnesyn foto: vegard

Detaljer

Styrketrening nivå 1 og 2

Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon

Detaljer

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1 EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING QF-2008 2006/2007, Version 1 FORHÅNDSREGLER OG SIKKERHET Les alle forhåndsregler og instruksjoner før du tar apparatet i bruk. Dette er et hjemmetreningsapparat

Detaljer

Dusjkrakker og dusjstoler

Dusjkrakker og dusjstoler quatec Dusjkrakker og dusjstoler quatec Dot quatec Disk on Dot Rund form, passer til alle dusjrom vtagbare ben, krakken er ideell å ha med på reise Strukturert overflate gir et sikkert sete Store gummiføtter

Detaljer

UNIVERSAL TRAINER LA-1447

UNIVERSAL TRAINER LA-1447 UNIVERSAL TRAINER LA-1447 ====Bruksanvisning ===== Viktig informasjon a) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-2 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 140 kg. b)

Detaljer

Bekkenbunnstrening etter fødsel

Bekkenbunnstrening etter fødsel Bekkenbunnstrening etter fødsel En informasjonsbrosjyre fra fysioterapiseksjonen Gjenopptrening av bekkenbunnen etter fødsel Graviditet og fødsel belaster bekkenbunnen fordi muskler, bindevev og nerver

Detaljer

Avspenning - nivå 1 og 2

Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning er stressreduserende og det har også vist god effekt på blodtrykket. Gi denne informasjonen til treningsgruppen din. Avspenningsøvelsene er delt opp i to sekvenser.

Detaljer

REAL 9300/9400 PLUS BARN

REAL 9300/9400 PLUS BARN Artikelnummer 803338 Senast ändrad 1000601 Giltig från 070601 REAL 9300/9400 PLUS BARN AKTIV SITTESTILLING MED STORE MULIGHETER Mange barn med funksjonshindringer kan sitte utmerket ved et bord uten omfattende

Detaljer

Serie[f] city. 2 Serie[f] city

Serie[f] city. 2 Serie[f] city Serie[f] city 2 Serie[f] city Serie[f] city Serie[f] city bord har klassiske firkantben, veldesignede plater og en personlig karakter. Vi har tenkt utenfor boksen og plassert den smaleste delen av benet

Detaljer

Viktig: Kontroller at setedybden, bredden, høyden og ryggen er god nok. Den totale vekten må ikke overstige maksimal arbeidsbelastning.

Viktig: Kontroller at setedybden, bredden, høyden og ryggen er god nok. Den totale vekten må ikke overstige maksimal arbeidsbelastning. Bruksanvisning Anbefalt bruk Montert på toalettet, med eller uten ryggstøtte Over toalettet Frittstående enhet og som en dusjstol Brukerstørrelse cm Small Large Høyde 76 127 122-183 Brukerens høyde: Velg

Detaljer

Familien. Azalea. Prisforhandlet* Komfortstoler - en stor familie

Familien. Azalea. Prisforhandlet* Komfortstoler - en stor familie Prisforhandlet* Familien + Kroppslengdekompensasjon + Vektfordeling = Komfortstoler - en stor familie Invacare Rea komfortstoler tilbyr brukerne den perfekte passform og komfort samt et bredt utvalg av

Detaljer

tekniske hjelpemidler brukerveiledning TSE 150 toalettforhøyer

tekniske hjelpemidler brukerveiledning TSE 150 toalettforhøyer tekniske hjelpemidler brukerveiledning TSE 150 toalettforhøyer Forord Kjære kunde, Vi gratulerer med deres nye toalettforhøyer og takker for den tillit de har vist oss. Denne brukerveiledningen viser hvordan

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

Stoler med hjul. Forum. side 15

Stoler med hjul. Forum. side 15 Stoler med hjul Forum side 15 Stoler med hjul Niko Pony Ringo Samba Junior Samba Coda med kryss R-5 Student R-10 Aktiv R-20 Pro Forum Inno Zevs Cyber Her er en oversikt over våre kontorstoler. Noen modeller

Detaljer

ERGOBORD ST - Tekniske data Denne folder skal alltid oppbevares ved produktet!

ERGOBORD ST - Tekniske data Denne folder skal alltid oppbevares ved produktet! ERGOBORD ST - Tekniske data Denne folder skal alltid oppbevares ved produktet! Innholdsfortegnelse: 1. INTRODUKSJON... 3 2. OVERENSSTEMMELSE MED EU-DIREKTIV... 3 3. BRUKSOMRÅDE... 3 4. MONTERING... 3 5.

Detaljer

my baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!!

my baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! my baby carrier BRUKSANVISNING NORSK Integrert nakkestøtte OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! Integrert bærestykkeforlenger... > ADVARSLER! ADVARSEL: Du kan miste likevekten på grunn av

Detaljer

BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner

BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner UF-9.2F-F-XXL 05.03.2007 V01 BUILT FOR HEALTH 1 INNHOLD *SIKKERHET OG VEDLIKEHOLD.... 3 *TILBEHØR... 4-5 *MONTERING Deleliste...... 6 Trinn for trinn....7-9 *OPERASJONER

Detaljer

Molift RgoSling. Innebygd ergonomi for komfortable løft

Molift RgoSling. Innebygd ergonomi for komfortable løft Molift RgoSling Innebygd ergonomi for komfortable løft Molift RgoSling Innebygd ergonomi for komfortable løft Maksimal komfort Alle våre seil er konstruert for å fordele vekt og trykk jevnt, for maksimal

Detaljer

Bruksanvisning massasjestol

Bruksanvisning massasjestol Bruksanvisning massasjestol Takk for at du kjøpte denne massasjestolen! Les bruksanvisningen nøye før bruk, særlig delen med sikkerhetsanvisninger. På denne måten vil du bruke massasjestolen riktig, og

Detaljer

Kjære kunde. OBS! Les bruksanvisningen nøye før første bruk!

Kjære kunde. OBS! Les bruksanvisningen nøye før første bruk! Gravity Chair 1 Kjære kunde Gratulere med din nye Gravity Chair. Før du tar i bruk Gravity Chair, bør du lese bruksanvisningen nøye, slik at du kan bruke din stolen uten problemer. OBS! Les bruksanvisningen

Detaljer

Trykkavlastning og Posisjoneringsputer

Trykkavlastning og Posisjoneringsputer Trykkavlastning og Posisjoneringsputer for operasjonsleie og intensivpasienter Tvetenveien 30, 0666 Oslo - Tlf. 22880460 - Fax 22880461 - merivaara@merivaara.no - www.merivaara.no Nr. 101OP SAFE-OP Operasjonsmadrass

Detaljer

STØTTE- OG SADELSTOLER KONTORSTOLER FOR ALLE MILJØER

STØTTE- OG SADELSTOLER KONTORSTOLER FOR ALLE MILJØER STØTTE- OG SADELSTOLER KONTORSTOLER FOR ALLE MILJØER Kontorstoler for den bevisste Vår kolleksjon sadelstoler og støttestoler er for deg som forstår hvor viktig det er å variere mellom å sitte og stå på

Detaljer

Benkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren.

Benkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. Benkøvelser Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. 2. Ikke belast beintreneren med mer enn 40 kg vektskiver. 30

Detaljer

Bekkenbunnstrening ved underlivsprolaps. Registrering av daglig hjemmetrening

Bekkenbunnstrening ved underlivsprolaps. Registrering av daglig hjemmetrening ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps Registrering av daglig hjemmetrening ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps Hva er underlivsprolaps? Nedfall av fremre vaginalvegg

Detaljer

BRUKERVEILEDNING for Dusj- og toalettstolen ERGOTIP EL 5/6/7/8/9 m/elektrisk seteløft og elektrisk tilt

BRUKERVEILEDNING for Dusj- og toalettstolen ERGOTIP EL 5/6/7/8/9 m/elektrisk seteløft og elektrisk tilt BRUKERVEILEDNING for Dusj- og toalettstolen ERGOTIP EL 5/6/7/8/9 m/elektrisk seteløft og elektrisk tilt Stolen kan med to elektriske motorer øke setehøyden uten å tippe setet samtidig. Omvendt kan også

Detaljer

Løpeteknikk. - Økt fart, færre skader

Løpeteknikk. - Økt fart, færre skader Løpeteknikk - Økt fart, færre skader Forklaring av løpeteknikk Innhold Løpeteknikken som denne presentasjonen omhandler er vanlig løpeteknikk Passer best til hardt underlag Inkludert er også en kort forklaring

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

KONTORARBEIDSPLASSEN ERGONOMI OG INNEKLIMA

KONTORARBEIDSPLASSEN ERGONOMI OG INNEKLIMA KONTORARBEIDSPLASSEN ERGONOMI OG INNEKLIMA Programvare Sjekkliste - Justering av bord og stolhøyde: Beina skal være godt plassert på gulvet. Ryggstøtten justeres inntil svaien i korsryggen. Hoftene bør

Detaljer

ACADEMY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F E

ACADEMY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F E ACADEMY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F E User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi Instrucciones de uso AVAILABLE STANDARD MODELS

Detaljer

GI ARBEIDSPLASSEN ET LØFT MED SPACE SKJERMARMER

GI ARBEIDSPLASSEN ET LØFT MED SPACE SKJERMARMER GI ARBEIDSPLASSEN ET LØFT MED SPACE SKJERMARMER HA EN GOD ARBEIDSDAG! 04 bak Space Origosystemet, prinsipper og tanker systemet Lars Petter Wien Kontorarbeidsplassen skal raskt og enkelt kunne tilpasses

Detaljer