Vi skal være den ledende klubben i Norsk Ishockey til enhver tid.

Transkript

1

2

3 Vålerenga har en unik posisjon i norsk ishockey. I over 50 år har klubben dominert fullstendig i kampen om serie- og norgesmesterskap både på senior for herrer og damer, juniornivå og i yngre årsklasser. For yngre lag er antallet serie- og NM-gull så mange at det er vanskelig å finne noe eksakt tall. Fra Vålerengas gjennombrudd i 1960 og fram til 2013, har klubbens A-lag sikret seg 26 Norgesmesterskap og 29 seriemesterskap. Vålerengens Idrettsforening ble stiftet allerede i 1913 og har gjennom hele sin gullkantede historie vært en av Norges fremste idrettsklubber. VIF har i alle år vært kjent som en storhet både på fotball- og ishockeybanen. Vi er stolte av historien vår. Den skal inspirere oss og hjelpe oss til å finne nye ideer om fremtiden. Vålerenga jobber aktivt for å være et forbilde og inspirator for andre klubber, spillere og ledere i idretts-norge. Vi skal våge å prøve nye veier for å utvikle oss som idrettsklubb og som en klubb for hele Oslos befolkning. Nysgjerrighet, inspirasjon og fremtidsmuligheter skal lokke barn og unge, ledere, foreldre, supportere, bedrifter og andre interesserte til å delta i eller besøke vår virksomhet. Vi skal være den ledende klubben i Norsk Ishockey til enhver tid.

4 Vålerenga Ishockey bredde omtales regelmessig i riks- og lokalmedia. Klubben oppsøkes ofte og som regel først av alle hockeyklubber dersom det skal lages reportasjer om ishockey. Både riksdekkende og lokale medieorganer har inneværende år hatt reportasjer om Vålerenga Ishockey bredde og Ungdomshallen. Vålerenga Ishockey bredde er en klubb for barn og unge mellom 4 og 20 år. Klubben er Norges største ishockeyklubb på breddesiden. Klubben eksponeres regelmessig i media hvor barne- og ungdomsidrett er tema. Ungdomshallen benyttes ofte av landslag på dagtid med ditto media eksponering.

5 250 kamper i aldersgruppene: Knøtt (6år) til Jr. (20 år) og damelaget Totalt 13 hockeylag har Ungdomshallen som trening og kamparena. Skøyteskole med målsetning om 150 deltakere Hver uke blir det gjennomført i snitt 7 kamper og 35 treninger med rundt 400 deltagere. Over besøkende pr sesong i Ungdomshallen

6

7 Gjennom å dyrke vår/våre: - Identitet - Verdier - Fremtid - Etablere verdidokumentet som et levende dokument Ved å tilby våre medlemmer: - Det beste sportslige tilbudet - Effektiv organisering - God og solid økonomi - Godt omdømme

8 Vi er til for alle idrettsinteresserte, uansett om du er gammel eller ung, jente eller gutt, rik eller fattig, religiøs eller ikke. Vår kultur er forbundet med gode venner og kameratskap, den er avslappet og urban samtidig som den er inkluderende overfor alle som finner veien til Jordal. Vårt miljø er antirasistisk og sosialt med samhold og vennskap på tvers av generasjoner. Vi skal stå for en sunn idrett og positiv fritid. Vi skal være: Åpne Ærlige Folkelige Sosiale

9 I fremtiden tror vi at idretten vil spille en enda viktigere rolle i samfunnet. Et miljø der barn og ungdom får utløp for sin kreativitet, spontanitet og glede. Der de lærer å samarbeide og ta ansvar for egne handlinger og personlig utvikling samtidig som man respekterer hverandre og viktige fellesskapsverdier. Det er derfor viktig at vår virksomhet bygger på et langsiktig samarbeid mellom klubben, spillere, foreldre, trenere og skole. I Vålerenga Ishockey har vi en idé om en åpen og profesjonell virksomhet for barn og ungdom som ønsker å utvikle seg som ishockeyspillere. I Vålerenga Ishockey skal vi representere klubben positivt hele tiden! I Vålerenga Ishockey skal vi gjøre hverandre gode! I Vålerenga Ishockey har vi det høyt under taket, men når ledere tar en beslutning følger vi den lojalt. Vi har alle et ansvar for at følgende ikke forekommer: Mobbing. Trener- og lederholdninger som fører til dårlig selvfølelse og dårlig trivsel hos utøvere. Foreldreholdninger der resultat- og prestasjonstekning kommer foran felles retningslinjer for trivsel og utvikling.

10 Det viktigste for å sikre fremtiden vår, skjer gjennom rekrutering og nyrekruttering, samt klare å beholde de barn og unge som har valgt ishockey som sin aktivitet. Et element er at ishockey blir gjort kjent i områder hvor ishockey ikke har vært høyt oppe på prioriteringslisten ved valg av aktiviteter for barn. Rekruteringen skjer i hovedsak gjennom våre aktiviteter som: Barenehockeyskolen, et tilbud til barn i alderen 4-9 år. Samarbeid mellom klubben og barnehager / barneskoler. Learn to play Vålerenga akademiet

11 Fortsette samarbeidet med WANG Toppidrett. Fortsette samarbeidet med Oslo Idrettssenter. Etablere skøyteskolen som den beste i Norge. Gjennomføre 2 årlige Elite hockey camper. Fortsette utviklingen av learn to play for de yngste. Etablere Oslo Hockey Games som Norges beste turnering for U12 og U13. Det beste elitetilbudet for junior i landet. Produsere 2-3 elitespillere til Elite senior årlig.

12

13 Vålerengens Idrettsforening ble stiftet allerede i 1913 og har gjennom hele sin gullkantede historie vært en av Norges fremste idrettsklubber. VIF har i alle år vært kjent som en storhet både på fotball- og ishockeybanen. Foruten de sterke sportslige prestasjonene har Vålerenga også en helt spesiell posisjon i vår bevissthet både nasjonalt og lokalt. Nasjonalt er klubben en institusjon med lang historie og identitet, i lokalmiljøet spiller VIF en samlende rolle som en bærer av tradisjoner, prestasjoner og verdier. Vi i Vålerenga Ishockey ønsker å bevare den sentrale posisjonen vi har hatt, både sportslig og som et samlingspunkt i lokalmiljøet. Med denne ambisjonen følger et ansvar. På den ene siden skal vi opprettholde det langsiktige arbeidet med rekruttering og spillerutvikling. På den andre siden innebærer det at Vålerenga Ishockey skal være en åpen og inkluderende klubb samt en positiv drivkraft for det lokale samholdet. Vi ønsker å slutte oss til det viktige holdningsskapende arbeidet som Vålerenga Fotball har gjennomført de siste årene, med sitt fokus på antirasisme og kampanjer mot mobbing. Vi vil skape en trygg arena der idrett og sosialt fellesskap kan bidra til å gi en positiv ramme rundt alle våre medlemmer og felles aktiviteter. Vi ønsker samtidig å være en sentral medspiller i nærmiljøet, for å bidra til å danne trygge og gode oppvekstsvilkår for barn og ungdom. For å lykkes med disse målsettingene er vi avhengige av en oppslutning om våre verdier og visjoner for fremtiden, samt at alle involverte personer bidrar. Dette krever et felles løft og en felles innsats fra spillerne selv, foreldrene, trenere og lagledelse. Vålerenga Ishockey ønsker å være et godt eksempel for andre klubber i landet. Vi vil alltid være Oslos stolthet.

14 I Vålerenga Ishockey mener vi at idretten spiller en veldig viktig rolle i samfunnet. Vi skal representere et miljø der barn og ungdom får utløp for sin kreativitet, spontanitet og glede, der de lærer å samarbeide, ta ansvar for egne handlinger og personlig utvikling, respektere sine medmennesker og slutte opp om viktige fellesskapsverdier. Samtidig skal vi være en åpen og inkluderende klubb.lokale forhold tilsier at andelen barn og ungdom med fler-kulturell bakgrunn er voksende. Idrettsbanen er en nøkkelarena for fellesskap på tvers av kulturelle forskjeller, og alle skal føle seg verdsatt og velkommen i Vålerenga. På denne måten vil vi bevare vår historiske rolle som sportslig og sosialt samlingspunkt i Oslo-området. I Vålerenga skal vi danne en trygg ramme rundt alle våre medlemmer I Vålerenga skal vi gjøre hverandre gode I Vålerenga er det plass til alle uansett bakgrunn I Vålerenga er vi bevisst på endringer i lokale forhold og tar sosialt ansvar Vålerenga Ishockey skal bevare sin posisjon som et av Norges beste ishockeylag. Fordi det skjer en nedgang i rekrutteringen til norsk ishockey generelt, kreves det langsiktige investeringer i rekruttering og i arbeidet med spillerutvikling individuelt og som lag. For å lykkes med våre ambisjoner har vi en plan for hvordan vi skal drive en seriøs virksomhet for barn og ungdom som ønsker å utvikle seg som ishockeyspillere. Vi skal drive en alderstilpasset, ferdighetstilpasset og pedagogisk virksomhet som skaper inkludering, kameratskap, lagfølelse og respekt for andre mennesker Vi skal bedrive bredde- og eliteidrett hvor hver enkelt spiller er like mye verdt og får utvikle sine individuelle ferdigheter optimalt ut fra sine egne fysiske forutsetninger, ferdigheter og egne målsettinger Vi ønsker at flest mulig skal bli så gode at de kvalifiserer seg til å spille på aldersbestemte krets- og landslag Vi ønsker at flest mulig av de som ønsker det, blir så gode at de kvalifiserer seg til å kombinere ishockey og utdanning og til spill på junior og etter hvert eliteserienivå, i Norge og i utlandet. Gode og sunne holdninger er av veldig stor betydning for enhver idrettsklubb, og Vålerenga er intet unntak. Vi ønsker å sette et sterkt fokus på positive holdninger fra både spillerne selv, foreldrene og fra trenerteamet. Her skal vi komme inn på tre av de viktigste områdene der gode holdninger er en forutsetning for sportslige prestasjoner og et sosialt samhold. Vålerenga Ishockey ønsker å spille en sentral rolle i utviklingen et opplevd fellesskap i lokalsamfunnet. For at vi skal lykkes i målsettingen om å være en inkluderende klubb med rom for kulturelt mangfold, må toleransen for mobbing og rasisme være lik null. Dette ansvaret hviler på alle de involverte personer: Lagmoral og fellesskap i spillergruppa er avhengig av at alle spillerne utviser respekt for hverandre, og mobbing på ethvert grunnlag er uakseptabelt. Trener- og laglederholdninger som fører til dårlig selvfølelse og dårlig trivsel hos spillerne skal ikke forekomme. Blant foreldregruppa er det av største betydning at resultat- og prestasjonstenkning ikke kommer foran felles retningslinjer for trivsel og utvikling.

15 Vålerenga Ishockey tar avstand fra bruk av snus, tobakk, alkohol eller narkotika blant spillere i vår forening. Bruk av dopingmidler er ikke tillat, og klubben står 100 % bak idrettsforbundets antidopingholdning. Det forventes at alle ledere i klubben står bak den samme holdningen. Dersom det oppdages, eller er grunn til mistanke om doping blant våre spillere, skal dette rapporteres til sportslig leder som arrangerer testing i regi av NIHF. Det er alltid utøvers ansvar å påse at ethvert legemiddel kontrolleres før bruk. Utøver må kontrollere om noen av innholdsstoffene rammes av dopingbestemmelsene. Dette gjelder enten legemiddelet er kjøpt med eller uten resept fra lege, i eller utenfor Norge. Det advares generelt om kjøp av legemidler i utlandet. Utøver kan utestenges fra idretten ved inntak av midler som inneholder forbudte stoffer. Spillere som av ulike medisinske årsaker (astma, allergi eller andre kroniske sykdommer) må benytte seg av legemidler som står på dopinglisten, må gi klubben beskjed om dette samt frembringe dokumentasjon fra lege på sykdom og foreskrevet legemid- del. Husk at dopingkontroller skjer uanmeldt og at straffen for å bli tatt er 2 års utestengelse fra all konkurranseidrett. Nøkkelen til sportslig fremgang kan enkelt beskrives ved å trekke frem tre nøkkelfaktorer som må være oppfylt samtidig. Det hjelper ikke å trene hardt og spise riktig hvis du ikke hviler. Det hjelper heller ikke å hvile mye og trene hvis du ikke spiser nok og riktig. Og hvis du spiser og hviler mye, men ikke trener, så får du heller ikke så mye fremgang. Alle disse tre faktorene er med andre ord like viktig for å oppnå sportslig fremgang. Pass på at du får i deg riktig mat. Mest mulig fersk mat, kjøtt, grønnsaker og frukt. Brus og sjokolade bør begrenses til et minimum, og skal aldri forekomme i forbindelse med treninger eller kamper. For at Vålerenga Ishockey skal bevare sin toneangivende posisjon i norsk idrett også i årene som kommer, må alle involverte personer gjøre sitt for å bidra til fellesskapet. Et idrettslags suksess avhenger av et velfungerende samspill mellom spillerne selv, foreldre eller foresatte, trenerne og lagledelsen. De ulike personene spiller ulike men like viktige roller for at Vålerenga skal nå målet om å forbli i norgestoppen, både gjennom prestasjonene som utføres på isen og gjennom opplevelsen av tilhørighet for den enkelte. Vålerenga stiller høye krav til dere som foreldre/foresatte. Ishockey er en sport som krever mye tid. Som forel- der inngår du i lagets foreldregruppe, som er ansvarlig for at laget får de beste forutsetninger som finnes for å gjennomføre de planlagte aktivitetene. Hvert lag må minimum ha en lagleder, en materialforvalter og en kasserer. Mange lag velger også en dugnadsansvarlig, en arrangementsansvarlig og en sponsoransvarlig. Disse skal velges på et foreldremøte rett etter sesongslutt, og på dette møtet er det oppmøteplikt. Sportslig leder i klubben og styremedlemmer i klubben, har rett til å delta på alle foreldremøter. Din interesse og oppfølging betyr mye for barn og unge Likeverd, aksept og inkludering bør gjelde alle i ishockeymiljøet Verdsett opplevelse, god oppførsel og lagånd høyt Respekter trenerens bruk av spillere ikke kritiser hans/hennes avgjørelser Dommeren prøver alltid å gjøre sitt beste ikke kritiser hans/hennes avgjørelser Resultatet må ikke bli for viktig - enkeltspillernes mestring har også stor betydning Gi oppmuntring til alle spillerne - ikke bare dine kjente

16 Stimuler til deltakelse - uten noen form for press Ta gjerne initiativ til å bidra på foreldremøter for å avklare holdninger og ambisjoner Foreldre/foresatte skal ikke oppholde seg i garderoben, med unntak for knyting av skøyter for de aller yngste (5-9 år) Delta på dugnader, betal treningsavgifter, kontingenter og egenandeler innen fristen Tenk på at det er ditt barn som driver idrett på sine vilkår og ikke på dine. Innrett deg på å være en støtte for barnet i med- og motgang. Legg forholdene til rette for trening, sportslig opptreden og bidra med et engasje- ment rundt lagets ulike støttefunksjoner. Gjør ditt for at ishockey blir morsomt for ditt barn, og ikke lev opp til skrekkbildet av en forelder som tar barnets idrett så blodig alvorlig at man kjefter på dommere, spillere og trenere. Foreldre som er med på bortekamper, cuper, turneringer og reiser betraktes som representanter for Vålerenga Ishockey. Det er viktig at dere som foreldre respekterer klubbens og ledernes beslutninger og retningslinjer for virksomheten. Det er klubben som ansetter trenere, og det er viktig at dere som foreldre aksepterer trenernes beslutninger når det gjelder regler for laget, treninger, laguttak, disponeringer av spillere under kamper, etc. Skulle det oppstå problemer mellom deg og de ansvarlige for laget til ditt barn så er det viktig at du tar dette opp med sportslig leder i klubben og ikke setter i gang store diskusjoner med andre foreldre eller spillere. Vi stoler fullt ut på våre trenere, og de skal ikke behøve å bruke sin energi på noe annet enn hvordan de vil utvikle spillerne og treningene. Fordi Vålerenga Ishockey ønsker å bidra til den best mulige utviklingen av våre spillere på alle alderstrinn, er det også til spillerne knyttet en rekke forventinger og plikter. Under følger noen av de viktigste: Mobbing eller rasisme tolereres overhodet ikke Prioriter viktig skolearbeid hvis det kolliderer med trening eller kamp Fra og med G14 skal samtlige spillere føre treningsdagbok Egen innstilling til trening er avgjørende for resultatet Talent er viktig, men hard og riktig trening er nødvendig for videre utvikling Vær presis til trening og kamp. Meld fra dersom du ikke kan møte. Grunn skal oppgis Møt opp til trening og kamp selv om du er skadet Du er selv ansvarlig for å få info hvis du ikke har vært på trening, kamp eller møter Hold eget, andres og lagets utstyr i orden Vis disiplin på og utenfor banen, og gjør det du får beskjed om Gled deg over suksess, men husk at den forplikter Vær lojal mot klubb, medspillere, trenere og ledere Si ifra omgående til trener eller lagleder om du er misfornøyd med noe Gode holdninger til oppvarming og uttøyning er viktig for å unngå skader Vis respekt for andres følelser og meninger Vis fair play Ha kontroll over eget temperament Avstå fra bruk av alkohol, tobakk og andre rusmidler Delta på dugnader, betal treningsavgifter, kontingent og egenandeler innen fristen Ta ansvar for å rydde i garderober og på banen etter trening og kamp Bidra til å skape trivsel, trygghet og humør i laget. Bidra til at alle føler tilhørighet

17 Vær lærevillig, konsentrert og disiplinert. Ha en positiv innstilling Hold ro og hør nøye etter når trenere/lagleder snakker eller informerer Bidra til effektiv trening. Hente/sette ut mål, pucker og annet utstyr raskt. Ikke ta i bruk pucker før man får beskjed. Hold pucker i ro ved stopp Ikke klag på dømming under trening. Ta ansvar selv og vær ærlig. Ha respekt for laguttak og spillerbytter Ikke prøv å påvirke bytter under kamp Ikke prat med venner, familie eller andre tilskuere under kamp Aksepter nederlag uten bortforklaringer Vær ydmyk og positiv til rettledning og beskjeder fra trenere Vis toleranse overfor dommere og medspillere når de gjør feil Ha respekt for motspillere, ledere, trenere og dommere Treneren bestemmer i samarbeid med lagleder eventuelle disiplinærstraffer av spillere som ikke overholder gjeldende regler for holdninger på og utenfor isen. Hovedtrener er sportslig ansvarlig for laget. Han er også ansvarlig for å utvikle de individuelle ferdigheter til hver enkelt spiller. Trenere vil alltid fremstå som eksempler for spillere i klubben. Gode holdninger hos trenere vil lett smitte over på både spillere og foreldre. Det er også de som i første rekke vil representere klubben overfor for eldre og andre lag og miljøer innen ishockey. Deres holdninger er således avgjørende for at Vålerenga ishockey skal lykkes i å nå målsettingene for våre verdier og holdninger. Trenerne skal derfor: Gjennom sin opptreden stimulere til at spillerne respekterer hverandre og viser en sportslig holdning overfor medspillere, motspillere, dommere og motstandernes ledere og foreldre Legge til rette for at spillerne trives med sin idrett og kan utvikle sine ferdigheter Både på trening og i kampsituasjoner vektlegge læringseffekten både for laget og enkeltspillere, og søke å oppnå dette uten at enkeltspillere blir unødig utsatt ved manglende prestasjon eller resultat Gripe inn i tilfeller der spillere blir utsatt for mobbing eller rasediskriminerende opptreden. Trenere og lagledere skal se til at fair play følges av alle Vålerengas lag Hvert år avholde minst én spillersamtale med alle spillere fra og med G13 På banen følge kamp- og turneringsreglement og spilleregler, samt respektere dommere, motstandere, ledere, trenere og publikum Utenfor banen følge klubbens lover og regler for god drift av ishockeyvirksomhet. Mange av trenerne i klubben har selv vært aktive som ishockeyspillere. Ofte har de selv vært dyktige spillere. Klubben anstrenger seg for å gi disse en så god opplæring som mulig. Klubbens målsetting er at samtlige trenere skal gjennomgå NIHFs trinnvise trenerutdanning. Utover dette kan klubben tilby kompetanseutvikling for sine ledere internt og eksternt gjennom lagledermøter, trenerforum, deltagelse på kurs i regi av NIHF samt studieturer. Treneren skal før hver sesong presentere sitt eget lags sportslige plan for sesongen til sportslig leder i klubben, som godkjenner planen. Alle spørsmål og eventuelle tvilstilfeller som kan oppstå i forhold til trenerens avvik i forhold til klubbens verdidokument, skal i første hånd avgjøres av sportslig leder. Deretter, hvis behov for det, av sportslig utvalg og i siste instans av styret. Alle hovedtrenere og assistenttrenere har kontrakt med klubben hvor de forplikter seg til å følge klubbens verdidokument og sportslige plan for utvikling av spillere.

18 Laglederen velges av foreldrene på foreldremøte etter hver sesong. Lagledere plikter å innkalle til dette møtet og står ansvarlig for at det velges et nytt lagstyre som skal rapporteres inn til klubbens administrasjon. Laglederen skal i hovedsak jobbe rundt laget slik at alt det som skjer utenfor isen blir ivaretatt på en profesjonell måte. Et godt samarbeid mellom lagleder og trener er helt avgjørende for at lagenheten skal fungere optimalt i alle sammenhenger. Lagledere skal lojalt følge opp sportslige avgjørelser tatt av treneren og skal ikke forsøke å påvirke/ endre trenerens avgjørelser på noen som helst måte. Lagledere som ikke fungerer, og som skaper uro i lagenhetene kan bli avsatt av styret, og foreldregruppen må i så fall velge en ny lagleder. Grunnet mye uro tidligere sesonger blant de yngste lagenhetene angående dette med å hospitere hos eldre lagenheter, beslutter herved styret og sportslig leder at hospitering skal kun skje der hvor eldre lagenhet er nødt til å låne spillere fra yngre lagenhet for å kunne stille lag. Beslutning om og hvem dette skal gjelde kan kun utføres av Sportssjefen etter at treneren har rapportert inn spillere til Sportssjefen per mail. Dette gjelder også vurdering av ferdigheter til hver enkelt spiller og at de spillerne dette gjelder har noe å bidra med på hospiterende lagenhet. Viktig å presisere at dette gjelder for de lagenheter som spiller på liten bane og i kampsituasjoner. Det er opp til hver enkelt trener om spillere kan hospitere på treninger. Enstemmig besluttet av styret og blir gjeldende fra sesongen 13 /14. Vålerenga Ishockey bedriver en virksomhet som er omfattende på mange plan. Vi engasjerer rundt 300 barn og ungdom hver dag. Det spilles mer enn 350 kamper i løpet av en sesong. Vi har omtrent 40 treningsøkter på is per uke og mellom 10 og 15 økter med fysisk trening og barmark. Det er engasjert omkring 50 ledere på ulike nivåer i klubben. I tillegg er foreldrene til alle våre 300 aktive, svært interessert i sine barns aktiviteter. Det sier seg selv at dette omfanget av personer og aktiviteter krever klare rammer for det holdningsskapende arbeidet og definerte forpliktelser knyttet til de ulike rollene som de involverte har. Dette verdidokumentet trekker opp de viktigste linjene for hvordan Vålerenga Ishockey skal lykkes i sine mål- settinger om å forbli best i landet, og på samme tid være et eksempel til etterfølgelse gjennom dyrkingen av sunne verdier og holdninger. Vålerenga Ishockey ønsker å være et samlingspunkt for hele nærmiljøet og håper å bidra positivt til det viktige holdningsskapende arbeidet som gjøres av skolene, fritidsklubbene og andre sosi- ale arenaer der barn og ungdom ferdes. Idretten kan på sitt beste bidra til at forskjeller overskrides og at man ser det universelle og samlende i en lokalbefolkning preget av et kulturelt mangfold. Ved å sikre oppslutning om grunnleggende fellesverdier ønsker Vålerenga Ishockey å bidra til inkludering og samhold. Og vi skal lykkes. Men det krever at vi står sammen!

19 Vi håper med dette at du får en fin tid i Vålerenga Ishockey. Vi gleder oss til å få deg med på laget og bli kjent med deg og dine nærmeste. Velkommen til Vålerenga Ishockey Spiller / trener / lagleder Født: / / Dato signert: / / Foresatte (for spillere under 18 år) For Vålerenga Ishockey Sanksjoner ved brudd på holdningskontrakten Hvis en spiller, trener eller leder bryter holdningskontrakten vil følgende sanksjoner kunne bli tatt i bruk. A: Irettesettelse: Internt møte med trener og leder, med varsel om at nye brudd på holdnings kontrakten kan føre til utelukkelse, jf. punkt B. Foreldre/foresatte vil bli informert. B. Utelukkelse: Utelukkelse fra kamper og treninger over en periode på maks 3 måneder. Klubben har etablert et eget disiplinærutvalg som vil ta hånd om alle saker som omhandler brudd på holdningskontrakten. Overstiger utelukkelsen 3 måneder eller det er aktuelt med en andre sanksjoner kan saken bli anmeldt til NIFs domsutvalg.

20