KURS VANNREDNING C-KURS ELV KURSPLAN GJELDENE FRA MAI

Transkript

1 KURS VANNREDNING C-KURS ELV KURSPLAN GJELDENE FRA MAI Revidert/laget av: ressursgruppe vannredning vann 2010/2011 Godkjent: Ressursgruppe Vann 10/ Revidert av ressursgruppe vann 20/ Landsråd møte: 22/ Revidert av ressursgruppe vann 20/ Side 1 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

2 INNHOLDSFORTEGNELSE Innhold Side Innholdsfortegnelse 2 Målsetting 3 Hensikt 3 Stab 3 Minstekrav til deltakere 3 Arrangør 3 Litteraturhenvisning 4 Kurs stab 4 Informasjon til kursleder 5 Informasjon til fagleder 6 Informasjon til veiledere 7 Praktisk gjennomføring 8 Kursprogram 9 Utstyrsliste 10 Moment 1. Kursåpning og Regelverk 11 Moment 2. Sikkerhet, utstyr og forebyggende 12 Moment 3. Hydrologi og hypotermi 13 Moment 4. Tau og knuter 14 Moment 5. Kasteline 15 Moment 6. Strandsøk 16 Moment 7. Tilpassing av utstyr for elv 17 Moment 8. Kursavslutning og kursevaluering 18 Øvelse 1. Tilvenning i elv med utstyr og vading i elv 19 Øvelse 2. Egenredning og redning med kasteline 20 Øvelse 3. Svømmeferdigheter 21 Øvelse 4. Bruk av utløser på redningsvest 22 Øvelse 5. Live-bait redning i elv 23 Vedlegg 1. Sikkerhetsregler ved og i elv 24 Vedlegg 2. Krav til stab på vannredningskurs elv 25 Vedlegg 3. Evaluerings skjema Side 2 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

3 MÅLSETTING Deltakerne skal etter endt kurs, på en sikker måte, kunne delta som mannskap under en søk og redningsaksjon i/ved elv. Likeså kunne bistå vannredningsleder med å lage beredskapsplaner for denne virksomheten, samt være med i opplæringen av andre innen RKH på dette feltet. Deltakerne skal også kjenne til nødvendigheten av forebyggende arbeid på dette området, og ut fra lokale forhold kunne bistå ledelsen med å gjennomføre kampanjer og andre tiltak på dette området. HENSIKT Kurset skal gi deltakerne en innføring i hva som kreves av kunnskaper, ferdigheter og holdninger for å kunne utføre søk ved aksjoner i tilknytning til elv. Det å mestre søk og redning i/ved elv krever mye trening, også etter at kurset er avsluttet. Kurset vil være praktisk rettet slik at deltakernes utvikling i stor grad bygger på egne erfaringer gjort underveis (erfaringslæringsmodellen). Gjennom lagsamarbeid og idèsanking vil deltakerne etter endt kurs være en ressurs for det lokale korps. STAB Kursleder godkjennes av lokalt hjelpekorps eller eget distrikt. Fagleder skal godkjennes av Røde Kors hjelpekorps sin ressursgruppe vann. Utover dette bør en forholde seg til det som er nevt i vedlegg nr.2 i dette dokumentet. Personell fra andre etater/organisasjoner med bakgrunn fra vannredning kan også brukes som ressurspersoner i kurset. MINSTEKRAV TIL DELTAKERE Deltakeren skal være godkjent hjelpekorps medlem og gjennomført og bestått GSOR opplæring. Deltakeren skal være svømmedyktig minimum iht. øvelse nr. 3 i denne kursplanen. ARRANGØR Kurset bør arrangeres på korps nivå, eller som samarbeid mellom flere korps. Ett korps bør stå som teknisk arrangør med hensyn til utstyr, klargjøring av øvelsesområde og forlegning. Kurset bør legges på en slik plass at øvelser ikke står i fare for å bli avlyst grunnet for kaldt eller lite vann. Side 3 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

4 LITTERATUR HENVISNING OPPSLAGSVERK UNDER KURSET RKH: RKH: Justisdep. Politiet: Justisdep. HRS GSOR Grunnkurs søk og redning Ledelse av ettersøkning etter savnet UD 3-1, håndbok i redningstjeneste. Siste utgave Film:Redningstjenesten i Norge KURSSTAB For å kunne gjennomføre et kvalitetsmessig og skikkelig kurs bør det være følgende personell i staben: - 1 Kursleder (administrativ leder) - 1 Fagleder (sikkerhetsansvarlig) - 1 Veileder per lag (maks 6 personer pr lag) I tillegg hvis mulig: veiledere under opplæring (maks) - 1 fagleder under opplæring Funksjon som fagleder kan dekkes av veileder om denne tilfredstiller kravet til kompetanse angitt i vedlegg 3. Avtale om eventuell opplæring av fagleder ved et kurs blir ivaretatt av ressursgruppe vann. Side 4 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

5 INFORMASJON TIL KURSLEDER Kursleders oppgaver. Kursleder er den øverste ansvarlige for gjennomføringen av kurset. Kursleder skal knytte til seg fagleder, samt samarbeide tett med denne før, under og etter kurset. Kursleder er ansvarlig for utsendelse av invitasjon. Kursleder er ansvarlig for at deltakerne får den informasjonen de trenger i forkant av kurset, og ansvarlig for at det forefinnes tilstrekkelig med undervisningsmateriell. Kursleder er ansvarlig for gjennomføring av stabsmøter, min 1 i forkant av kurset og 1 ved slutten av hver dag, samt et evalueringsmøte i etterkant. Det er store forskjeller på hjelpekorps i Norge, (kystkorps fjellkorps), men det viktigste for gjennomføringen er at en i største mulig grad beholder «grunnmalen» i kurset. Informasjon til kursleder. Til hvert moment er det satt opp et mål som beskriver hva den enkelte deltaker skal kunne gjøre etter endt opplæring. Man bør tilstrebe å følge kursplanen, men enkelte lokale tilpasninger kan gjøres, da spesielt med tanke på øvelsesområder. Noen av målene kan måles (kontrolleres) under eller like etter kurset, mens andre er mer tenkt oppnådd på sikt og er av den grunn ikke så enkle å måle. Videre i momentene er det også satt opp innhold i emnet, dette er minimum av hva man skal gjennomgå På forhånd av kurset kan det med fordel sendes ut et skriv til hver enkelt deltaker for å informere om hva de må ta med seg, og litt om hvordan kurset er tenkt kjørt. Det å legge ved en timeplan er også en stor fordel. Videre bør man her også informere om oppmøtested og seneste ankomsttidspunkt. Kursleder skal sammen med fagleder sjekke at deltakerene tilfredsstiller kravene som står opplistet under kapittelet minstekrav. Side 5 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

6 INFORMASJON TIL FAGLEDER Fagleders oppgaver. Fagleder er ansvarlig for at det faglige innholdet under kurset holder det tiltenkte nivå, både det teoretiske og praktiske. Fagleder har sikkerhetsansvaret under kurset. Fagleder knytter til seg det antall veiledere en mener trengs til kurset, og er ansvarlig for at disse tilfredsstiller kravene til veileder funksjonen. Fagleder skal også legge forholdene til rette for at veiledere kan gjøre en best mulig jobb. For at en skal vedlikeholde rekrutteringsbiten på instruktører, må fagleder legge godt til rette for opplæring av veileder kandidater. Fagleder har sammen med kursleder ansvar for at litteratur osv, blir utlevert under kurset. Fagleder planlegger øvelsene/øvelsesområdene, herunder også sørge for at øvelsesområdene er egnede og leder øvelsene sammen med veiledere. Fagleder er sammen med kursleder ansvarlig for evaluering under og etter kurset. Informasjon til fagleder. Kurset er tenkt i stor grad å gi praktisk kunnskap om strandsøk, enkel redning i elv, og egensikkerhet om en faller i elva. Det må derfor settes av mest mulig tid til praktisk trening, som øvelser og lagsamarbeid. Kurset bør gjennomføres med faste lag på 3 til 6 personer. Hver gruppe tildeles en veileder som har ansvaret for jevnlig å foreta analyser og gjennomganger av gruppas utvikling. For at utbyttet for den enkelte skal bli størst mulig, er det viktig at alle får prøve seg i flere roller. Fordeling av arbeidsoppgaver til personell foretas internt i lagene, og bør overlates mest mulig til det enkelte lag. Det er en forutsetning at gjennomgått teori repeteres og kobles sammen med opplevelser underveis. En annen viktig læreform er at deltakerne får et kompendium å lese i underveis og etter avsluttet kurs. Alle instruksjonsfremføringer og lignende kopieres derfor opp og deles ut til deltakerne. Side 6 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

7 INFORMASJON TIL VEILEDERE Informasjon til veileder. På denne typen kurs er det i stor grad veilederens kunnskaper som avgjør hvilket utbyttet deltakerne får. Man kan godt si at det er innsatsen til veilederen som bærer kurset. Deltakerne som kommer på kurset har langt igjen til det faglige nivået veilederen har. Det er viktig at veiledere har en del praktisk erfaring innen tjenesten for å kunne bistå deltakerne best mulig under de praktiske øvelser som inngår i kurset. Det er også viktig med praktiske erfaringer slik at alle veiledere snakker samme språk. Veilederens viktigste rolle sammen med lagene er å se til at ingen lagmedlemmer går på akkord med sikkerheten. Husk å ta fatt i både positive og negative sider ved løsningen. Det er viktig at deltakerne ikke bare erkjenner at: det gikk bra! men også hvorfor det gikk bra. Noen ganger kan det bli nødvendig at veileder opptrer som en «fasit» i faglige spørsmål, men dette må om mulig unngås. Prøv heller å stille de riktige spørsmålene så deltakerne selv innser hva som er riktig løsning og hvorfor. Oppfordre underveis deltakerne til også selv å ta ansvar for sin egen utvikling. For å kunne få en tilbakemelding fra de andre deltakerne, er de nødt til selv å kunne gi slike tilbakemeldinger. Veileder må være oppmerksom på at det er helt naturlig å ønske at akkurat mitt lag skal gjøre det bra på kurset. La ikke denne lysten ta overhånd slik at laget hjelpes unødig. Tilsvarende gjelder også i motsatt fall. Veileder bør også være oppmerksom på hvilken gruppe han/hun tilhører. Veileder er medlem av staben og bør bruke en del av fritiden sin sammen med de andre i staben. Dette for å kunne dele erfaringer og rådføre seg i spesielle problemer. Også deltakerne trenger å oppleve seg selv som en sosial gruppe når veiledere ikke er til stede. Side 7 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

8 PRAKTISK GJENNOMFØRING Kurset gjennomføres over 15 timer, inkludert gruppearbeid, øvelser og dagsevalueringer. Lunsj og transport tid kommer i tillegg. Kurset er hektisk med mye praktisk øving, hele 8 timer ute, så det anbefales derfor at deltakerne møter friske og uthvilte. Kurset anbefales kjørt over en helg, der man starter lørdag morgen og holder på til søndag ettermiddag. Vedlagt ligger timeplan med nedtegnet tid på de forskjellige emnene, en kan bytte om på temaene, men en må forholde seg til avsatt tid. Definisjon angående tid, en undervisningstime (teori) er 50 klokke minutter. En øvelsestime er det samme som en klokketime. Det kan være en fordel når timeplanen settes opp å ikke skrive inn alle disse små pausene, men heller la dette styre seg selv. Slik at timeplanen da bare henviser til klokketimer. Dette er et kurs med benevnelsen BESTÅTT IKKE BESTÅTT. Det er fagleder eventuelt i sammen med kursleder som fatter denne avgjørelsen, da med vekt på veileders innspill. Følgende skal vektlegges: faglig utvikling under kurset, evne til å samarbeide i lag, evne til å kunne bli ledet, evne til å tenke sikkerhet, samt bruke sikkerhet i praksis, innsatsvilje. Det er viktig at listen ikke legges altfor høyt, men at en tar utgangspunkt i at de skal kunne fungere i et lokalt korps som mannskap, men da med mangel på praktisk erfaring i søk og redning i/ved elv. Side 8 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

9 KURSPROGRAM C-KURS VANNREDNING ELV Dag1: 1 time Moment 1: Kursåpning og regelverk 1 time Moment 2: Sikkerhet, utstyr og forebyggende 1 time Moment 3: Hydrologi og hypotermi 1 time Moment 4: Tau og knuter 1 timer Moment 5: Kasteline (inne/ute) 2 timer Moment 6: Strandsøk 1 time Moment 7 : Tilpassing av utstyr for elv Dag 2: 1 time Øvelse 1: Tilvenning i elv med utstyr, og vading i elv 1 time Øvelse 2: Kasteline i elv 1 time Øvelse 3: Svømmeferdighets test 1 time Øvelse 4: Utløser på redningsvest 1 time Øvelse 5: Live-bait redning i elv 1 time Moment 8: Kursavslutning og kursevaluering Side 9 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

10 UTSTYRSBEHOV Kurset er på utstyrssiden veldig krevende, det er derfor her listet opp det vi mener er nødvendig for å kjøre kurset på en god måte. Utstyr per lag: 1 samband (ikke obligatorisk) 1 strandsøk sett elv Inneholder: - Klatrelseler 3x - Tau 11mm 2x (15m og 45m) - STOP taubrems 1x - Båndslynge 4x (2x5m og 2x10m) - Ascension (tauklemme håndtak) - Karabiner skru 6x Det kan selvfølgelig benyttes annet merke/type på utstyret, bare det dekker den tiltenkte oppgaven. Overnevnte er oppsett tilpasset kurs ved det tidligere ressurssenteret i Sjoa, og kun en av mange mulige oppsett av utstyr for strandsøk langs elv. Personlig utstyr (minimum): Våtdrakt/tørrdrakt Hjelm Redningsvest for elv m/kuhale og karabin Kasteline m/1 karabin Våtsko med myk såle Side 10 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

11 MOMENT NR: 1 Kursåpning og Røde Kors Regelverk Tid: 1 Time Mål: Gi deltakerne den informasjonen som trengs før vi starter opp den faglige delen av kurset. La deltakerene bli bedre kjent med hverandre og kurs stab. Gjennomgang av Røde Kors sitt regelverk rundt søk og redning i/ved elv. Innhold: Ønske velkommen Presentasjon av deltakerne Presentasjon av staben, forklare oppgavene til de forskjellige Oppdatering av deltakerliste Presentasjon av kurset, med mål og hensikt. Presentasjon av timeplanen. Presentasjon av kursstigen for vannredning. NRKH sitt regelverk rundt elv. Gjennomgåelse av administrative opplysninger. Overnatting, bespisning, røyking, uttrykket «ship shape» Har noen av deltakerne kroniske lidelser/sykdommer, må det vises hensyn til dette. Instruktør: Kursleder og fagleder Merknader: Alle veiledere bør være tilstede ved kursåpningen. Splitt deltakere fra samme korps opp i de forskjellige gruppene. Side 11 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

12 MOMENT NR: 2 Sikkerhet, utstyr og forebyggende Tid: 1 Time Mål: Deltakerne skal: Kunne forstå hvilke utfordringer vi står ovenfor når vi har elv som søksmedium. Risiko med tanke på bl.a. fotfeller, og andre hindringer i elva. Få kjennskap til den typen personlig utstyr vi benytter under kurset. Etter endt leksjon kunne redegjøre for viktigheten av høy sikkerhet ved søk og redning i/ved elv. Kjenne til systemet for risiko gradering av elv Deltakerne skal kjenne til viktigheten av det å bedrive forebyggende arbeid. Deltakerne skal også kunne være med å utføre forebyggende kampanjer/aktiviteter. Innhold: Gjøre rede for elv som søksmedium, og de utfordringer dette gir når ting beveger seg. Gjøre rede for de risikoene som finnes i elva når det gjelder å sette seg fast, som fotfelle, strainer, underspylinger, osv. Gjennomgå hvordan gradering av elv gjøres Svømmeteknikker i elv. Gjennomgang av det mest nødvendige sikkerhetsutstyret. Hjelm, fottøy, redningsvest, våtdrakt, kniv, fløyte og kasteline. Presiser at dette er et minimum av utstyr i/ved elv. Deltagerne skal forstå at deres sikkerhet er det viktigste. Derfor er det også laget som setter grensene ute, hvor det er og ikke er søkbart. Vis til statistikk som viser hvor mange ulykker og dødsfall som forekommer i elver og på vannet. Kan vi påvirke statistikken? Forklar viktigheten av at Røde Kors Hjelpekorps og deres medlemmer gå foran som et godt forbilde og er synlige i positiv forstand. Instruktør: Fagleder eller erfaren veileder. Merknader: Ha fokus på sikkerhet og viktigheten av sikkerhetsutstyret. Legg størst vekt på utstyret som skal brukes under kurset. En må også forklare deltakerne viktigheten av å lære seg å kjenne utstyr i eget korps. Ikke gå for langt inn i materien, det blir nok av tid til å bruke utstyret. Side 12 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

13 MOMENT NR: 3 Hydrologi og hypotermi Tid: 1 Time Mål: Deltakeren skal lære å kjenne til hvordan vannets beveglese i en elv påvirkes av hindringer, vannmengde og fallhøyde. De skal også kjenne til hvordan en orienterer seg i/ved en elv. Kunnskap om hypotermi ved arbeid i elv er meget viktig. Innhold: Kjenne til hva som er oppstrøms, nedstrøms, elv høyre og elv venstre. Kjenne til hva et strømskille og bakevje er, og hvordan vi utnytter disse til vår fordel. Kjenne til lagdelingen i vann som renner. Kjenne til begrepene bølger, hull og valser, og hva som skaper disse. Kunne anslå hvor i elva hovedstrømmen beveger seg. Glem ikke å repeter om de risikomomentene som ble nevnt i moment 2. Kjenne til de farer vann og strømmende vann har med tanke på hypotermi. Instruktør: Fagleder eller veileder. Merknader: Viktig å gi god informasjon om farene ved hypotermi (nedkjøling). Side 13 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

14 MOMENT NR: 4 Tau og knuter Tid: 1 Time Mål: Deltakerne skal etter undervisningen kunne lage de mest aktuelle knuter, og vite hvilke bruksområder og begrensninger de har. Følgende knuter skal deltakere kunne beherske: åttetallsknute, førerløkke, dobbel fiskeknute, båndknute og No knot. Deltakere skal lære om farene ved stor vinkel på forankringer. Innhold: Grunnlegende kjennskap til tau. Forskjell mellom statisk og dynamisk. Kjennskap til de forskjellige begrepene og utstyret som benyttes. Kjenne til farene rundt friksjon bl.a. på «tau mot tau». Deltagerne skal opplæres i å kunne følgende knuter: åttetallsknute, førerløkke, dobbel fiskeknute og No knot. I tillegg skal de kunne lage enkle prusikk ved hjelp av dobbel fiskeknute, samt båndslynge ved hjelp av båndknute. Kjenne til farene ved å ha to ankerfester med stor vinkel. Instruktør: Fagleder eller veileder. Merknader: La treningstau ligge i kurslokalet under hele kurset, øvelse gjør mester. Veiledere deltar i undervisningen. Knute og tau presentasjonen kan godt sendes deltakere pr epost noen uker før kursstart. Side 14 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

15 MOMENT NR: 5 Kasteline Tid: 1 Time Mål: Kursdelteker skal kjenne til bruken og effektiviteten av det å benytte kasteline som verktøy for redning i elv. Innhold: Kjenne til kasteteknikker for kasteline. Kjenne til teknikken for å holde fast i kasteline ute i elva/vannet. Kjenne til teknikken for å ta en person i kasteline inn til land. Kjenne til pakking og vedlikehold av kasteline. Husk fokus på å kaste selve posen med linen i. Bruk av kasteline mot person som er ukjent med bruk av kasteline. Instruktør: Fagleder eller veileder. Merknader: Denne undervisningen skal være praktisk rettet og det skal trenes både utendørs (dag 1) og i elv (dag 2). Bruk ikke for mye tid på den teoretiske delen innendørs. Side 15 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

16 MOMENT NR: 6 Strandsøk Tid: 2 Timer Mål: Kursdeltagerne skal kjenne til og kunne utføre de vanligste søketeknikker vi bruker ved en elv. Videre skal deltageren kunne sikre seg og sjekke at sine lagmedlemmer er sikret ut i fra den metoden for strandsøk som RK bruker i dag. Innhold: Deltagerne skal forstå hvordan en legger opp best egnede søksform ut ifra topografi, hendelse, bekledning og tidsaspekt. Forstå oppbygging og funksjonen til et strandsøk. Forklare hvilke begrensende faktorer vi kan møte på slik som bratte, utilgjengelige områder, vær, stryk, sikt, utslitt mannskap. Forklar deltagerne viktigheten av pauser og rullering dersom mulig. Deltagerne skal vite hvordan en sikrer seg med tau/sele. Deltageren skal forstå viktigheten av sikkerhetsutstyret og hvorfor vi bruker hjelmer og polstrede vester til strandsøk. Instruktør: Fagleder eller veileder. Merknader: Viktig å forklare tydelig at sikringsutstyret (strandsøk) skal være en sikkerhet ved fall, og ikke et verktøy for å kunne komme seg til vanskelige områder. Kan en ikke gå til stedet uten sikring på fritiden, skal en ikke gå dit som røde kors mannskap med sikring. Sikringssettet er kun en backup om en skulle være uheldig å falle et sted en normalt ikke skulle falle, slik at en unngår fall i elven. Dette skal være en teoretisk/praktisk gjennomgang av utstyret og metoden. Side 16 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

17 MOMENT NR:7 Tilpassing av utstyr for elv Tid: 1 Time Mål: Korrekt påkledning av utstyr for elv. Innhold: Instruktør: Fagleder og veiledere Tre rescue belte korrekt gjennom metall og plastspenne Merknader: Feil bruk av utstyr kan medføre risiko for alvorlig skade eller død. Side 17 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

18 MOMENT NR:8 Kursavslutning og kursevaluering Tid: 1 Time Mål: Enkel evaluering av kurset, ordentlig avslutning av kurset, der de siste felles beskjeder gis. Innhold: Gjennomgang av timeplan, for oppsummering Innspill og synspunkter fra deltakere La staben få en runde der de sier sine siste velvalgte ord Evaluering av kurset ordet fritt, noen som har noe på hjertet Fortelle deltakerne viktigheten av å være aktiv når en kommer hjem til sine respektive korps. Viktigheten av å trene, få erfaring, og tilføre eget korps kunnskap må presiseres. Utlevering av kursbevis dersom alle deltagerne har bestått. Hvis ikke bør de bli ettersendt. Instruktør: Kursleder og fagleder Merknader: Selv om deltakerne har levert inn evalueringsskjema, er det likevel viktig å ta en runde her også, for å avklare misforståelser, se om flere kanskje er enige osv. Side 18 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

19 ØVELSE NR:1 Tilvenning i elv med ustyr og vading i elv Tid: 2 Timer Mål: Gjøre deltakerene komfortable i vann med alt av personlig utstyr på seg. Få litt praktisk trening i grunnleggende svømmeteknikker i elv. Gi deltakerene en innføring i forskjellige måter å vade (krysse til fots) over en elv, både uten og med hjelpemidler. Gi deltakerene en innføring i hvordan en vader (krysser til fots) en elv mens en bærer pasient på båre. Gjennomføring: Deltakere er kledd i alt personlig utstyr som drakt, vest, hjelm, kniv og sko. Deltakere går i vannet på et område med ingen eller tilnærmet ingen strøm i vannet. Deltakere får etter å ha blitt venn med utstyr og vannet, flyte litt med strømmen nedover elva før de selv svømmer i land. Repeter svømmeturene til de blir komfortable i vannet med utstyret, samt kjent med metoden for ut og inn av bakevjer. All svømming skal foregå ved at deltakere benytter krål som svømmeteknikk. Finn et 100% trygt område for vading i lett strøm. La deltakere vade først alene, så med en stokk som støtte. Vade i gruppe gjøres av deltakere, uten at veileder deltar aktivt. Øvelsesleder: Fagleder eller veileder. Merknader: Veiledere viser alle momenter innen vading før dette gjennomføres av deltakere. Det skal gjennomføres en sikkerhetsprat før noen går i vannet, denne skal inneholde dette med fotfeller, svømmeteknikker og signalbruk ved hendelser. Stikkord: - Tråkk aldri på bunn i elv som er dypere enn 30 cm - Hold føtter nær overflaten når du svømmer eller driver i elva. - 1 blås i fløyte betyr at en ønsker oppmerksomhet. - Gjenntatte blås i fløyte betyr fare, alle ut av elva å opp på land. Fløyte benyttes kun av kursstaben og ikke av kursdeltakere som ikke er i direkte nød. Bør gjennomføres oppdelt i gruppene. Side 19 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

20 ØVELSE NR:2 Egenredning og redning med kasteline Tid: 1 Time Mål: Deltagerne skal være i stand til å nå en svømmer i elva med kasteline. Deltakeren skal kunne plassere seg slik langs elva at utkast og inndragning av svømmer blir så trygg som mulig. Deltaker skal kunne rekke 2 kast til en svømmer minimum 15 meter unna, i løpet av 20 sekunder. Gjennomføring: Øvelsen bør foregå i elv med gradering 2, slik at svømmer får noe fart på seg. Alle deltakere skal være både redder og offer. Alle deltakere skal lære å kaste både pakket og upakket kasteline. Øvelsesleder: Fagleder eller veileder. Merknader: Side 20 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

21 ØVELSE NR:3 Svømmeferdigheter Tid: 1 time Mål: Deltagerne skal vise at de føler seg komfortable i elv og er svømmedyktige. Gjennomføring: Deltageren skal være iført våt/tørr drakt, redningsvest, fløyte, hjelm, kniv og våtsko. Hjelpemidler som maske, snorkel, svømmeføtter og lignende skal ikke benyttes. Deltageren skal svømme en gitt distanse som passer til øvelsesområdet. Distansen bør være mellom m. Bør legges til område med gradering 2 så sant dette er forsvarlig med tanke på sikkerheten til deltakerene. Krål svømmeteknikk skal benyttes. Deltageren skal være trygg på å ha hodet under vann (under bølge). Deltageren skal selv svømme inn til land og komme seg opp av vannet på egen hånd. Øvelsen skal gjennomføres innenfor den avgrensa delen av elva. Gjennomføres ikke kravet skal deltageren ikke bestå kurset. Øvelsesleder: Fagleder. Merknader: Deltakere skal selv etablere og gjennomføre nedstrøms sikring. Side 21 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

22 ØVELSE NR:4 Bruk av utløser på redningsvest Tid: 1 time Mål: Deltagerne skal vise at de kjenner til metoden for å løse seg fra line festet til ryggen på redningsvesten. Gjennomføring: Øvelsesleder: Fagleder. Deltageren skal være iført våt/tørr drakt, redningsvest, fløyte, hjelm, kniv og våtsko. Hjelpemidler som maske, snorkel, svømmeføtter og lignende skal ikke benyttes. Deltagerens redningsvest skal være utstyrt med O-ring og kuhale med Karabin (karabin kan erstatte O-ring). Belte tres kun gjennom O-ring, og i vestens egne fester. På beltespenna skal en ikke bruke stålspenna ved øvelsen, dette for at en skal være sikker på at belte reiser raskt ut, også ved liten belasting. Veileder skal kontrollere at rescue-belte med utløser er korrekt tredd før deltaker går i vannet. Det legges en fast line over elva i høyde med vannflaten (eller høyere). Dybde i elva skal ikke overstige 100cm på øvingsplassen (fra en går i vannet, til der en løser seg ut). Strømmen i elva skal ikke være sterkere enn at fagleder kan stå der deltakeren er festet til lina (med støtte/sikring om nødvendig). Deltaker kobles til den faste line ved bruk av karabin på kuhalen, så setter deltaker seg ned på baken slik at strømmen fører deltaker nedover til deltakeren henger i den faste lina. Deltaker gir så OK signal til fagleder, før en løser seg ut ved å trekke i utløser på rescue-beltet til vesten. Ved behov kan fagleder også trekke i denne om deltakeren ikke klarer dette selv. Deltaker svømmer selv til land etter øvelsen. Merknader: Det skal etableres dobbel nedstrøms sikring under denne øvelsen. Deltakere kan godt bekle denne rollen. Husk å klargjøre forskjellen ved bruk av metallspenne på belte og ikke. Fagleder skal under øvelsen oppholde seg i vannet slik at en kan bistå om deltaker ikke selv klarer å løse seg ut av selen. Side 22 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

23 ØVELSE NR:5 Live-bait redning i elv Tid: 1 time Mål: Deltakerne skal får prøve seg som offer og rescuer i elv. Deltakere skal lære dette med å beregne rett tidspunkt for å gå i vannet. Øvelsen er relevant med tanke på å nå livløse personer i en elv. Gjennomføring: Deltagere skal være iført våt/tørr drakt, redningsvest, fløyte, hjelm, kniv og våtsko. Hjelpemidler som maske, snorkel, svømmeføtter og lignende skal ikke benyttes. Rescuer skal ha gjennomført øvelse 4 og 5 med tilfredstillende resultat i forkant. Rescuer bestemmer plassering av seg selv og standplass for hjelpemann slik at denne plasseringen passer i forhold til offer i elva og bakevjer langs elvebredden. En deltaker spiller offer og ligge på rygg i flytestilling nedover elva maks 10 meter fra land. Rescuer sikres med en kasteline festet i karabin til kuhale på redningsvesten til rescuer. Hjelpemann (en eller flere) sikrer kasteline og gir ut nok line ved behov (posen til kasteline festes nærmest rescuer). Rescuer svømmer ut til offer og og nødvendig legger offer over på ryggen. Rescuer legger så seg selv på rygg, med offer på rygg mot sitt bryst. Rescuer holder offer ved å holde i skulder stropper til offeret. Ved kontakt med offer gir rescuer tegn til hjelpemann om å starte redning inn mot land. Rescuer skal tas helt inn til land, og øvelsen avsluttes når rescuer og offer har kontakt med land. Husk god sikkerhets avstand mellom de ulike ofere og redningsmenn. Øvelsesleder: Fagleder. Merknader: God nedstrøms sikring er viktig, og en fordel om veiledere kjøre en demo i forkant. Nedstrøms sikring kan bekles av deltakere. Side 23 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

24 VEDLEGG NR:1 Sikkerhetsregler ved og i elv 1: Ved arbeid på, i eller ved elv, skal alle mannskaper ha hjelm, drakt (tørr/våt), godkjent redningsvest for elv, fløyte, kniv, våtsko og kasteline. 2: Ingen mannskaper skal gå alene ved elvebredden. 3: Ved risiko for å falle i elva skal sikringsutstyr benyttes. 4: Mannskaper i båt på elv skal aldri bindes fast i båten. 5: Stå aldri på bunnen i strømmende vann som er dypere enn 30 cm. 7: Sørg alltid for nedstrøms sikring, samt oppstrøms sikring der dette er relevant. 8: Trå aldri i bunnen dersom du faller i elva. 9: Ved alle redningsoperasjoner skal sikkerhet til mannskapene komme først. Side 24 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

25 VEDLEGG NR: 2 Krav til stab på vannredningskurs elv Nivå KRAV FOR GODKJENNELSE: GODKJENNES AV: KVALIFISERER TIL: NIVÅ: KRAV FOR GODKJENNELSE Godkjennes av: Gyldighet: KVALIFISERER TIL: NIVÅ: KRAV FOR GODKJENNELSE: GODKJENNES AV: KVALIFISERER TIL Kursleder c-kurs elv (administrativ leder) God hjelpekorpserfaring. Minimums alder 20 år. Lokalt hjelpekorps, eller eget distrikt. Med nivå kursleder kan en være kursleder på vannredning C elv. Fagleder c-kurs elv (faglig leder) Bestått b-kurs elv. Kunnskaper om elv på et nivå som gjør en egnet som sikkerhetsansvarlig ved c-kurs elv i grad 1 3 elv. Bakgrunn som aktiv rafting guide eller elvekajakk padler, eller gjennomført og bestått faglederkurs elv i regi av ressursgruppe vann. Minimums alder på 21 år. Norges Røde Kors Hjelpekorps ressursgruppe vann Gis gyldighet i inneværende funksjonsperiode for ressursgruppe vann. Fagleder skal på eget initiativ også oppdatere seg selv innen fagfeltet. Med nivå fagleder kan en være fagleder på vannredning C elv. Veileder c-kurs elv Alder 20 år, bestått vannredning b-kurs elv. Vært «under opplæring» på minimum 1 vannredning c-kurs elv. Hjelpekorps og vannredningserfaring. Person med fagleder nivå. Med nivå veileder kan en være veileder på vannredning C elv, en kan også drive lokal vannredningsundervisning. Side 25 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

26 EVALUERING side 1 Jo mer utfyllende svar du som deltaker gir oss, jo bedre kurs kan vi tilby neste gang. Dag 1 Ble egen sikkerhet, utstyr og redningstjenesten gjennomgått så du forsto dette? Ble risikovurdering og gradering av elv gjennomgått så du forsto dette? Dag 2 Ble hydrologi gjennomgått så du forsto dette? Ble tau, knuter og kasteline gjennomgått så du forsto dette? Ga tilvenning i elv, vading og kastelinebruk deg slik lærdom du ønsket? Ble strandsøk gjennomgått så du forsto dette? Dag 3 Ga strandsøk i praksis deg en forståelse og trygghet til å gjennomføre dette under en aksjon? Side 26 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C

27 EVALUERING side 2 Burde vi gi deg som deltaker større utfordringer i elva enn du fikk? Var det noen gang på kurset dere følte dere utrygge (i elva)? Var dere fornøyd med kursutstyret dere fikk låne under kurset? Synes du overnatting/maten på kursstedet var tilfredstillende? Er den sosiale delen av kurset viktig (bør vi som ledere delta mer her)? Savnet dere noen tema under kurset? Følte du at fordelingen mellom teori og praksis var god? Andre ting dere ønsker å gjøre oss oppmerksomme på? Takk for din tilbakemelding! Side 27 av 27 versjon ( ) Vannredning Elv C