-ditt senter, din egen stil

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "-ditt senter, din egen stil"

Transkript

1 -ditt senter, din egen stil FURUSET SENTER -ditt valg til påskeinnkjøpene Åpningstider: Man-fre (10-18) REMA 1000: Man-fre 8-21 (8-18) POSTEN: Man-fre 9-18 (9-15) western union man-fre 9-20 (9-18)

2 Påske på Furuset Senter Da står Påsken for tur, og de fleste av oss ser fram i mot noen deilige fridager, som kan deles med dem vi er glade i. Fordi Påskehøytiden innerholder flere fridager, særlig i Norge, har påskeferien for mange blitt tid for familiesamvær og ferie reising. Noen velger utfart til ski og hytteferie i det Norske høyfjellet, mens andre ønsker å bli hjemme, og sette sitt preg over høytiden der. Lenger inn i bladet, kan du få tips om klargjøring og vedlikehold, samt beskyttelse av huden i påsken, fra Papavero Parfymeri. Furuset Bingo Åpningstider Furuset Bingo Mandag - fredag Lørdag Søndag Tannlege Furuset Senter Fysioterapi Husk også å beskytte øynene, når du skal ut en den sterke påske solen. Her er Østby Optikk en ener, innen mangfold av utvalg. Furuset Bad Legesenter Og har du ennå ikke nok varme klær til dine ute- aktiviteter, har Shock (tidligere Furuset Sport) det meste innen kule plagg fra ytterst til innerst, nå også til sterkt reduserte priser. Kom å ta en titt da vel! Vi på Furuset Senter, ønsker å være ditt valg til påskeinnkjøpene, om det skal være nydelige påskeblomster, pyntingen med påskelys og andre gjenstander. En god påskekrim til sofakroken, samt kos med påskemarsipan er vel heller ikke å forakte. Ellers bugner det av alt til husholdningen på Rema 1000, så det er ingen grunn til å vente. Vi er klare. Åpningstider Furuset postkontor Mandag - fredag Lørdag Helsestasjon Nautilus Mudo Det sies at vi i Norge spiser ca 21 millioner egg i påskeuken. Det vil si at vi gjennomsnittelig spiser 1 egg pr person, pr dag. Hva med å lage litt festlige farger på disse eggene til servering. Se tips 6-7 i avisen. Våre butikker er beredt på å tilføre din påskehandel, det du måtte trenge. På vegne av butikkene på Furuset Senter, ønsker vi dere alle en riktig god påske, og velkommen til en trivelig handel hos oss. Mvh Vivi Olstad Åpningstider i påsken Mandag (rema 8-21) Tirsdag (rema 8-21) Onsdag (rema 8-21) Torsdag stengt Fredag stengt Lørdag 3.4 (Påskeaften) (rema 8-16) Mandag 5.4 stengt 5 kjøretimer nå kr 2400,- for nye kl.b-elever TLF Helsetorget Ved siden av at senteret har 27 butikker/service steder, finnes det et stort treningssenter Nautilus Gym & Bad i senterets underetasje. Her finner du også Mudo instituttet som lærer store og små taekwondo. I senterets annen etasje finnes vårt Helse torg, med tannlege, fysioterapi, legesenter, helsesenter, helsestasjon og kiropraktor. Tilbudene gjelder så lenge varebeholdningen rekker. Vi tar forbehold om trykkfeil. 2 I Påskehandel I 3 I Påskehandel I

3 PÅSKE Merk deg disse når du skal ut på tur Legg ikke ut på langtur uten trening. 2. Meld fra hvor du går. 3. Vis respekt for været og værmeldingen. 4. Lytt til erfarne fjellfolk. 5. Vær rustet mot uvær og kulde selv på korte turer. Ta alltid med ryggsekk og det utstyret som fjellet krever. 6. Bruk kart og kompass. 7. Gå ikke alene. 8. Vend i tide. Det er ingen skam å snu. 9. Spar på kreftene og grav deg inn i snøen om nødvendig. tur? Fjellvettreglene på tur sandwich Ingredienser 5 skiver lammerull eller annet lammekjøtt Det er kjempeenkelt, raskt og godt å lage et par sandwicher før du legger ut på fjelltur eller skogstur i påsken. 2 skive bacon, stekt 2 skiver brød 2 ss hvitløksmajones 3 stk salatblad, det du har tilgjengelig 4 skiver tomat 4 stk ringer rødløk Oljedressing: ½ ss olivenolje ½ ss balsamicoeddik ¼ ts salt ¼ ts pepper 4 4I Julehandel I Påskehandel I I Slik gjør du: :) r u t God 1. Rist brødskivene og smør på hvitløksmajones. 2. Bland sammen alle ingrediensene til oljedressingen. 3. Legg lagvis lammekjøtt, stekt bacon, salat, tomat og rødløk. Drypp oljedressingen over grønnsakene til slutt. 4. Pakk det hele inn i matpapir. 5 I Påskehandel I

4 Hva skal du finne på i PÅSKEN? For de som ikke liker å male påske egg så er et lurt tips å koke egget sammen med blad/skall fra løk. Enten rødløk eller vanlig løk. Du tømmer bare egget på vanlig måte og koker eggeskallet sammen med løkskallet. Hvis du bare legger løk-skallet i vannet blir det ensfargede egg. Men, hvis du pakker egg og skall sammen i f.eks en nylonstrømpe så får du flotte sjateringer på skallet. SLIK FARGER DU EGG: Gule egg- tørre løkskall Røde egg- tørre røde løkskall Lysegule egg - appelsinskall Grønne egg - spinatblader Blå egg - rødkålblader eller blåbær Brune egg - Kaffe Fest det gjerne med strikk rundt egget. Planlegg våren - kanskje vil du plante noe? For deg som klør i fingrene etter å plante noen frø i jorda eller planlegge våren på annen måte mht hage og veranda. Nå er tiden inne! Vinteridrett blir sommeridrett For deg som har brukt vinteren til ski, skøyter og annen vinteridrett. Nå er det snart slutt på moroa så få med deg siste vinter-rest mens du kan. Våren er i anmarsj. Les en god bok Det hører påsken til å lese en god bok, eller hva med litt spennende påskekrim. Det er deilig med litt avkobling og dette er kanskje noe du vanligvis ikke får tid til? Ta deg en tur i parken Har du ingen planer om fjellet i påsken? Prøv å komme deg litt ut en tur i parken ihvertfall. Solen er vår beste D-vitaminkilde og den forbygger sykdommer. Det er rett og slett ubeskrivelig deilig å kjenne solstrålene varme en vinterblek hud etter en lang og kald vinter. Men vær varsom og bruk solvett. Planlegg våren - kanskje vil du plante noe? Gå på kino og se en god film Påsken er definitivt kino-tid. Og her snakker vi om både masse bra filmer for både barn og voksne. En kveld på kino er avslappende, spennende, morsom, belærende - du velger! 6 I Påskehandel I 7 I Påskehandel I

5 Ta turen til Malik s på furuset senter... Bestillingstlf. for catering retters middag Forett: Peking suppe eller vårrull Middag: Biff Chopsuey (marinert biff og grønnsaker stekt i wok. Eller Kylling a la Kong Bao (Stekt kylling med chili, cashenøtter og dagens grønnsaker). Uke meny Man: Lapskaus Tirs: Dagens fisk Ons: Lettsaltet lam Tors: Ferskt kjøtt og løksaus Fre: Dagens kyllingrett Lør: Kjøttkaker med ertestuing kr 79,- Koldt bord Ovnsbakt laks med reker Røkelaks med eggerøre Karbonade med løk og sylteagurk Roastbiff m/potetsalat, remulade og løk Kokt skinke med tilbehør Pastasalat Stekt kylling med tilbehør Brød og smør kr 160,- Dessert: Frityrstekte bananer Kun kr 120,- pr. pers Gjelder i perioden 22.mars - 31.mars Åpningstider man - søn Maliks Furuset as - Trygve Lies plass Oslo Tel I Påskehandel I 9 I Påskehandel I

6 D&G(ungdomsmerke til Dolce & Gabbana) rosa 1830,- Kom å ta en titt på vårens nyheter! Hos oss får du mange kule klær til en god pris. Dolce & Gabbana 2340,- Bvlgari Swarovski krystaller 6480,- Carrera 1470,- Prada 2190,- Chanel 2075,- TREND Nå er årets solbriller i butikken. Noe handler om Bvlgari retrospektive former fra 70- og 80-tallet. Noe handler om det futuristiske. Og alt handler om egen stil og personlighet. Kom innom oss og se årets nyheter! Dekor på stenger skarpe kantete Versace 2700,- Ray Ban 1300,- former friske fargerike modeller tidløs design avslappet og enkelt AUTORISERTE OPTIKERE KONTAKTLINSETILPASSERE Brillemotehuset i Oslo Nord Tlf Chanel Ray Ban D&G Sko fra Lichi 400,- Shock - Tlf.: Carrera Dolce & Gabbana Versace Sko fra Munck 1 par 300,- 2 par 500,- 10 I Påskehandel I 11 I Påskehandel I

7 På tur med Beckmann! Rosa sekk (jente) Før 349,- Nå 199,- Sort med flammer 5840, 28 ltr Før 399,Nå 199,- Grå sekk (gutt) 5826, 26 ltr Før 399,Nå 199,- ALLE COLLEGEGENSERE Blå sekk (gutt) Før 349,- Nå 199,- 70,1-16 ÅR Cerise sekk (jente) ltr Før 399,Nå 199,- Oslo Bøkene Før 399,Nå 249,- Østmarka Før 298,Nå 149,- NÅ KUN Top Model Design Studio TILBUDET GJELDER T.O.M. 31/ Kr. 129,Top Model Malebok Creative Studio Kr. 85,Top Model Stickers Kr. 19,-! ER IS PR VE LA T M RE ST EK L TI ER AR IV RT PA OUTLET Top Model Spiralhefte Kr. 39,- TØFFE MERKEVAREJEANS DAME/JENTE NÅ 150,FØR OPPTIL 899,- Top Model Tusjpenn 10 stk. Kr. 99,- Top Model Makeup Malebok OSLO Furuset Senter, Trygve Lies plass (10-18) Kr. 189,- Tlf I Påskehandel I ide_topmodel_furuset.indd :45:46 13 I Påskehandel I

8 vårens trender 2010 Feminin vår og sommer! Denne våren gjør pastelltrenden et stort comback. Vi får se mye av godterifargene som babyrosa, korall, aprikos, diverse blåtoner, syrin, lakserosa, mintgrønn og beige ofte i et romantisk stiluttrykk. Blomstrete tunikaer, hvite kjoler i tynne materialer samt lette skjorter blir mye å se i motebildet. 599,- Jeans er klassikeren over alle, som vil få et stort oppsving denne våren, både som bukser, jakker og skjorter. Oppsumert er dette våren hvor hver enkelt kan kombinere etter eget ønske og smak, blande søtt med rocka og striper med blomster, stole på sin egen smak og la tankene løpe fritt. KJede 199,- Blå jakke 699,95 Skjerf blå 159,- Strikkejakke 299,95 Ola tunika 199,95 Offwhite leggvarmere 79,- Av de viktigste tendensene innen vårmoten kan nevnes: Rent og hvitt Draperinger og volanger Paljetter Blå drøm Lang blazer Etnisk Denim Skinn Som et motstykke til denne søte trenden vil det være en mer rocka variant av vårens klær også. Bikerdetaljer blir enda mer aktuelt, spesielt sort skinn med hjemmesydd look. Detaljer som lær og strass, grafiske mønstre og print vil prege motebildet i stor grad. Furuset Senter Lilla strømpebukser 149,- Tlf.: Vi hjelper deg med: Garderobe, gardinrens, tepper og duker, skinn og bunader. skredderservice Silkekjole 399,95 Utleie av tepperensmaskin. Vi tar imot pels til oppbevaring. skoreperasjon skiltgravering nøkkelservice. 30% på rens av gardiner Bukse 599,95 Belte Lilla t-skjorte 199,95 Skinnjakke 499,95 Skjerf lilla 159,- Nyhet: Klippekort! FURUSET Vi spanderer renseri hver 6. rens rens/vask Velkommen! Skomaker og nøkkelservice Furuset Senter Oslo 10 tlf I Påskehandel I 15 I Påskehandel I

9 Sofa gruppe før ,- Nå kr ,- Mange nye varer ankommet Velkommen Bord 3500,- siste skrik frisør Alltid mange gode tilbud. Hver niende klipp er gratis (gjelder ikke rabatterte priser f.eks pensjonist og andre rabattordninger.) Kortet fåes i salongen med stempel. Tlf.: Stort utvalg i smykker! Klipper du håret eller tar behandling i PÅSKEN får du en GRATIS hårkur! Marmor sjakkspill 699,- Elefant 199,- Tlf Fax mob E-post: 16 I Påskehandel I 17 I Påskehandel I

10 Beskytt huden mot sterk påskesol Vi leverer i hele stor Oslo og formidler blomster til hele verden via Euroflorist. Husk våre blomsterdekoratører lager alle slags blomsterdekorasjoner, -50% På utvalgte Cliniderm solprodukter fra199,- Solkrem til ansikt F25 50 ml Før 144,- Nå 72,- Sun gloss F15 10 ml Før 119,- Nå Sollotion F ml Før 189,- Nå PÅSKEgrupper PÅSKEbuketter krysantemum 3 stk 100,- 1 stk 39,50 fra149,- tulipaner 7 pk 49,50 15 pk 99,- Bestill gjerne din blomsterhilsen i god tid før påske. Bruk solkrem med minst faktor 15 og smør deg rikelig og ofte PÅSKELILJE 3 stk 100,- 1 stk 39,50 Vitusapotek Navn Tlf.: xx xx xx xx Åpningstider: man fre xx xx, lør xx xx Vitusapotek Furuset Åpningstider: mand-fred: 9-18, lørd: Tlf: Faks: PÅSKELILJER I BUNT 3 pk 50,- 1 pk 20,- Tlf I Påskehandel I 19 I Påskehandel I

11 Vinn gavekort fra REMA 1000 på Furuset Senter. 15. mai trekker vi tre medlemmer som får hver sitt gavekort til en verdi av kr 1000,- Vanlig sms-takst ved innmelding DU VIL MOTTA GRATIS: * RABATTKUPONGER * INFORMASJON * SPESIALTILBUD * INVITASJON TIL VIP SALG * AKTIVITETER * KONKURRANSER MEDLEMSKAPET ER GRATIS OG DET ER INGEN FORPLIKTELSER Klar til påskeferie? Dior Hydraction gjør klar huden for våren, eller før soling. Exfoliating er et supert peeling produkt, som fjerner døde hudceller,og etterlater huden en fin glød. Hydraction Mask gir huden optimal fuktighet på 3-5 min. Fin å bruke etter en rensing, eller etter solbad. Pizbuin solpleie Fra Kr. 39,- Biotherm sol er en av mange gode solpleie serier vi vil anbefale. Her har du god beskyttelse med bla mexoryl SX som frastøter de strålene som ligger å irrer på huden. God pleie, og god beskyttelse. Aftersun er en god fuktgivende og avkjølende krem etter soling Fra Kr.215,- Dior Bronze Ønsker du å få litt gylden farge før påsken finnes det unike selvbruningskremer på markedet. Vi har valg ut Dior Bronze, som finnes til ansikt og kropp, med eller uten shimmer, og som gir deg en naturlig glød i huden. Hvor brun du skal bli, avhenger av hvor mange ganger du smører på. Husk peeling for klargjøring først. Dior bronze kropp 120ml Kr.315,- Dior bronze ansikt 50ml Kr. 295,- Skal du sole deg, er det viktig å ta hensyn til flere faktorer: Når det gjelder den påskebrune fargen vi hvert år ønsker oss, er det viktig å følge solvett regler.- Jo høyere over havet du kommer, jo sterkere er solen. Solstrålene intensiveres av refleks fra snøen Bruk høy faktor, og ikke glem solbriller. Farge får du allikevel Bruk solkrem med høy faktor Solkremen skal beskytte med både UVA stråler(mot skader og tidlig aldring av huden) og UVB stråler(brenner om vi er uforsiktig) Skal du være ute i sterk kulde, finnes også solkrem med kuldebeskyttelse Husk at solen er sterkest mellom kl 11 og 15 Vi har utvalget innen solkremer og after sun. Med priser fra 132,- Vi har utvalget i toalettmapper og tilbehør til reise, samt bomull og ull longs til kalde dager. SALG Mengder av varer 3 stk 100,- TLF % naturlig solbeskyttetlse i pulverform Brukes ved soling, eller daglig for å forebygge solskader og hudaldring Kr. 499,- Dior ALT i 1! Cleansing water Bilde Dior alt i et: Et supert renseprodukt å ha med på ferie. Her har du alt i et, som fjerner både lett make up til ansikt og øyner. Bilde Depends øyenbryn/ vipper farge: Ønsker du ikke å styre med sminke i påsken, hva med å farge vipper og bryn, som holder opp til ca 40 dager. Kr. 240,- Velkommen til en hyggelig handel, fra jentene i Tlf.: I Påskehandel I 21 I Påskehandel I

12 påskepynt til hus og hytte porselensegg med dekor påskekylling med dingleben høne- eller hanefigur porselensegg med figur hønefigur 2 ass påskeblomst i potte stor påskekylling fluffy porselensegg 16 cm keramikkpotte dobbel påskeblomst SKAL DU SELGE BOLIG? Da gjør du smart i kontakte ditt lokale Aktiv-kontor på Furuset. Vi har solgt mange boliger den siste tiden i ditt nabolag til meget gode priser. Det avgjørende for et godt salg er å markedsføre boligen skikkelig, samt at dere bruker en megler som kjenner ditt nabolag godt. Dette garanterer vi for. Planlegger du salg av din bolig, så anbefaler vi deg å legge den ut for salg NÅ! Kombinasjonen av få boliger for salg, og mange kjøpere i markedet, har gitt mange prisrekorder hos oss den siste tiden. Kontakt Aktiv Eiendomsmegling, Furuset idag for en uforpliktende verdivurdering TLF: Aktiv Eiendom, Furuset tlf: e-post: Vi megler frem dine verdier. Gode kjøp til hyggelige anledninger 22 I Påskehandel I 23 I Påskehandel I

13 59,- pr. kg LAMMELÅR Gilde/Grilstad 125,- 59,- FERSKE SOMMERKOTELETTER ,- Nordfjord, 59,00 pr. kg FERSK HEL ROASTBIFF Nordfjord, 179,00 pr. kg FERSKT STRIMLET SVINEKJØTT Nordfjord, 300 g, 83,00 pr. kg PÅSKESKINKE GRILLPØLSER Nordfjord, 450 g, 28,67 pr. kg 6,65 pr. stk! -33% KVIKK LUNSJ 4 PK GO MORGEN YOGHURT 6 STK FOR 39,90 Ass. varianter, 6x195 g, 34,10 pr. kg 69,- GRILLPØLSER Nordfjord, 69,00 pr. kg 76,-4 PK Gilde, 4x600g, 31,67 pr. kg 25,- PR 4 STK 4 VALGFRIE GRANS 1,5 L Gjelder Grans, 1,5 l, eks. pant 4,17 pr. l Freia, 188 g, 71,80 pr. kg KYLLINGVINGER Frys, Solvinge, 14,95 pr. kg TORSKEFILET 4 PK SEIFILET 4 PK Frys, Godehav, 4x125 g 65,80 pr. kg GRILLEDE KYLLINGLÅR Norsk Kylling, 750 g, 53,20 pr. kg PREMIUM TORSK HEL Frys, Godehav, 300 g 133,00 pr. kg MARINERT PREMIUM TORSK I STYKKER Frys, Godehav, 400 g, 99,75 pr. kg KALKUNFILET Frys, Solvinge, 125,00 pr. kg Frys, Godehav, 4x125 g 79,80 pr. kg 24 I Påskehandel I 25 I Påskehandel I

14 SIMEN ANBEFALER PÅSKEKRIM NY BOK FRA CAMILLA LÄCKBERG SOM HETER FYRVOKTEREN Denne boken lanseres på norsk nå nå i februar kr 349,- (innbunden) DAVID TOSKA : DØDSRANET kr149,- om nokasranet og det norske ransmiljøet. CECILIE ANBEFALER PÅSKEGODT SOLO + KVIKK LUNSJ KR 36,- PRIS FRA KR 28,- Her er det sjokolade i mange utgaver og fra alle de store leverandørene. Vi har åpent alle dager i påsken! Narvesen Furuset Rask mat til hyggelig pris! Furuset storkiosk og video Furuset Storkiosk og video ligger på siden av senteret, med egen inngang. Her kan du få rask mat, til hyggelige priser. Foruten hamburger, og kebab, har vi utvalg innen kylling og pizza. Skulle du ønske en film for kvelden, finnes det her videoutleie og salg. 55,- 25,- 35,- Fra 99,- F Åpningstider: Mandag - søndag FILM- 55,- NYHETER! hver onsdag! Tlf.: ,- 85,- 65,- 26 I Påskehandel I 27 I Påskehandel I

15 sunne gode påsketilbud! ½ kg hvitløk Cake Rusk 1 pk 2x20 kg Roshan Super Basmati Ris Grace Maiskorn (198 gr) pr stk Eti tea biscuits classic (10009) Ulker net biscuits ( 450 gr) Appelsiner 9.90 pr kg Mehak Basmati rice (20kg) Yellow Gram (2 kg) Mango Skiver Dimes- Orange Juice 100% pr stk Olympic Sunflower oil (4 liter) Orkide Maisolje (4liter) Orkide Solsikkeolje (4 liter) 60,- 70,- 70,- Pærer Alle Epler Pakistanske Clementiner 9 90 pr kg Tlf bakeriet på furuset Bakeriet representerer de gode faglige tradisjoner og kvalitets-produkter, i kombinasjon med et tidsriktig sortiment for det moderne mennesket. Bakeriet fremstår med design og miljø som gir en inspirerende og harmonisk ramme rundt våre fristelser. I Bakeriet kan vi friste med alt hva hjertet og magen begjærer til frokost, lunsj, og for øvrig når du har lyst på noe godt og søtt! Hos Bakeriet er det de nære ting som gir livet mening. Tlf I Påskehandel I 29 I Påskehandel I

16 Furuset Senter KOLON reklame as - Nøtterøy Varer r e V o til 20,, 0 1 a Fr e K s å P N Vi K A Kaffetrakter og vannkoker Krus ass. farger superundertøy fra til 5 egg. Silikon mange deler 10.- Krukker med lokk Vanvittig bilig 75.- Pr. sett sukkerdoserere Tlf.: King Mobile ye og tilbyr n foner tele brukte priser! til lave Sony Ericsson, Satia Nokia, E71 15.Samsung, Corby S stor ryggsekk ryggsekk spaserstokk Flasker sammenleggbar 40 liter 25 liter Trenger du nye deksler, batteri, lader, minnekor. Vi har alt av tilbehør til de fleste mobiltelefoner med 25% rabatt Vi har alle typer kort til utland og faks tjeneste til hele verden. Velkommen! Pr. del fra til Påskeservietter Pr. pk fra Påskeegg Ministol med tre bein innebandysett med 2 køller og baller til fra til tort SteKstilshow Påskemotiv Duker, brikker og mye mer Alt i fra Mugger 50.- ZPA enhåndskvern salt og pepper Veil. 200, ZPA såpekopp/tannglass 20.- keramikk Pr. sett Veil. 75, 20.- Verktøysett FiKs opp bilen etter ViNtereN i stoffkoffert. Mange deler alt i bilpleie 6 stk egg-/teskjeer til PåsKePyNt 10.- Pr. 6 stk 20.- KICKBOXING* Styrke. Utholdenhet Fleksibilitet. Intensiv og variert trening. Passer for ungdom og voksne. Meld deg på innen 30 april, og du kan trene * Pr. i dag er ikke kickboxing på alle instituttenes timeplan. taekwondo Konsentrasjon. Mestring. Selvtillit. Opplev treningsgleden! Passer for barn, ungdom og voksne sjekk ut Norges brødkniv Pr.stk -trening med mening virkelige lavprisbutikk fra 30 I Påskehandel I til Nokia 6700, Classic Sett bukse + trøye. Barn Flott servise til hus og hytte Fo r b e g g e til Kubbelys eggholder gult. 6 x 12 cm Forgerike ting til salt/pepper Påskeegg MOBILE KING IPhone 3G Sony Ericsson w 995 best På Pris NOrgeS virkelige LavPriSbuTikker Over 2000 varer fra Furuset Senter, Trygve Lies Plass 1, 1051 Oslo, tlf til 20 kroner Mudo Instituttet Furuset, Furuset Senter Ring for gratis prøvetime eller gå inn på 31 I Påskehandel I

17 BUTIKKOVERSIKT FURUSET SENTER Kontakttelefon senter: Dagligvarer & kiosk: Rema Fresh Fruit Narvesen Furuset Storkiosk & Video Mote: B-Young W & S Wearhouse Sport & Fritid: Shock Idé Bokhandel Furuset Hus & Hjem: Nille Noe for Enhver Oasen Blomster Sjarm Interiør & Gaver Helse & Velvære: Papavero Parfymeri Østby Optikk Siste Skrik (frisør) Vitusapotek Nautilus Gym og Bad Mudo Tannlege Guttulsrud Furuset Senter Fysioterapi Servering: Bakeriet Cass Restaurant Maliks Annet/Service: Furuset Skomaker/Nøkkelfiling Furuset Rens MobilKing Aktiv Eiendomsmegling Furuset Postkontor Western union Furuset Bingo Furuset Legesenter Furuset Seniorsenter Musikkskole Deichmanske Bibliotek U Trafikkskole / NAV Alna Vekter: Furuset Senter ligger med enkel adkomstvei enten du kommer med bil, buss eller T-bane. Bydel Alnas servicesenter, Deichmanske bibliotek, NAV og Furuset Forum er nærmeste naboer. Med bil tar du E6 nordover mot Gardermoen og tar av ved avkjørselen til Furuset/Lindeberg/Ellingsrud. Følg skilter mot Furuset Senter Parkering, rett over første rundkjøring, og første til venstre - til Furuset Senter. Med buss har du flere muligheter; Rute 25 - Majorstuen-Furuset T Rute 65 - Furuset T -Stovner T Rute 64A - Furuset-Stovner o/ Høybråten Rute 64B - Furuset-Stovner o/ Haugenstua Med T-bane tar du linje 2 Ellingsrudåsen-Østerås. Vi har også taxiholdeplass rett utenfor inngangen til senteret. Senterets adresse: Trygve Lies Plass 1, 1051 Oslo Vi tar forbehold om prisendringer og utsolgt.

SALG PÅSKE- 10% 30% 15% Helsetorget. i påsken. i påsken. Velkommen til. Åpningstider. -ditt senter, din egen stil

SALG PÅSKE- 10% 30% 15% Helsetorget. i påsken. i påsken. Velkommen til. Åpningstider. -ditt senter, din egen stil BUTIKKOVERSIKT FURUSET SENTER Kontakttelefon senter: 97 55 95 78 BUTIKKER Bakeriet 22 30 26 05 B-Young 23 14 04 40 Cass Restaurant 22 30 70 00 Derma hudpleieklinikk 40 05 51 42 Furuset Blomster 22 79 46

Detaljer

69,- 50% 52,- 2for1 Utvalgte Nycoplus kosttilskudd Vi spanderer den rimeligste Fra 74,- 40% Shock. -ditt senter, din egen stil

69,- 50% 52,- 2for1 Utvalgte Nycoplus kosttilskudd Vi spanderer den rimeligste Fra 74,- 40% Shock. -ditt senter, din egen stil -ditt senter, din egen stil Hodeløse DAGER Vannkokeren får du kjøpt hos Noe for enhver Flere tilbud på s 4-8 nå vannkoker 1,7 ltr. 2000 W Veil: 179,- 69,- 52,- n bli mørketid 2for1 Utvalgte Nycoplus kosttilskudd

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART. Velkommen innom

FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART. Velkommen innom FREDAG 17. AUGUST 2012 SKOLESTART Velkommen innom 2 REKLAMEBILAG Fang Blyanten Morsom reaksjontest der fargerike kjempeblyanter henger i en bjelke i taket. En og en blyant ramler ned. Prøv å fang flest

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Last ned Middags- planleggeren

Last ned Middags- planleggeren Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no 89 YTREFILET AV SVIN Nordfjord, ass. varianter, 600 g, 148,33 pr. kg 00 29 00 LAKSEFILET KRYDRET m/ chili/fennikel/urter, Godehav, 300 g, 96,67 pr. kg

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

-ditt senter, din egen stil

-ditt senter, din egen stil -ditt senter, din egen stil JULEHANDEL PÅ FURUSET Ikke så lenge igjen nå... Åpningstider: Man-fre 10-20 (10-18) REMA 1000: Man-fre 8-21 (8-18) POSTEN: Man-fre 9-18 (9-15) western union man-fre 9-20 (9-18)

Detaljer

Alt du kan tenke deg til høsten!

Alt du kan tenke deg til høsten! Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr

Detaljer

GODTERIKATALOGEN PÅSKE GODTERI. Fjellvettreglene 1. Legg ikke ut på langtur uten trening. post@firmagaver.no. www.firmagaver.no

GODTERIKATALOGEN PÅSKE GODTERI. Fjellvettreglene 1. Legg ikke ut på langtur uten trening. post@firmagaver.no. www.firmagaver.no GODTERIKATALOGEN PÅSKE GODTERI 1. Legg ikke ut på langtur uten trening. Påskeegg Her kan du velge mellom Luksusblanding og Standardblanding PÅSKEEGG LYXBLANDNING Store egg fylt med nougategg og italienske

Detaljer

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15

BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 BYTT & SPAR DET ER JO JANUAR! 26 20 18 00 35 % SPAR PR. KG BEST I TEST Kilde: klikk.no 09.04.15 TORTILLA FULLKORN 6-PK General Mills, 350 g, 74,86 pr. kg FULLKORN TORTILLAS 6-PK REMA 1000, 370 g, 48,65

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra fersk 541-520 Svanemærket tryksag Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Daglig meny. Cathy Catering spesialiserer seg på tilbereding av alle typer måltider:

Daglig meny. Cathy Catering spesialiserer seg på tilbereding av alle typer måltider: Daglig meny Cathy Catering spesialiserer seg på tilbereding av alle typer måltider: frokost,lunsj,middag,kveldsmat og desserter.vi tilbyr en variert meny som er tilpasset dine kulinariske preferanser.i

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

Påskehandel. på Rødberg. Velkommen til. - Gode tilbud i butikkene - Åpningstider i påsken - Gudstjenester i påsken - Konsert - Uteliv

Påskehandel. på Rødberg. Velkommen til. - Gode tilbud i butikkene - Åpningstider i påsken - Gudstjenester i påsken - Konsert - Uteliv Påsken 2014 Velkommen til Påskehandel på Rødberg Med forbehold om feil eller endringer. Grafisk utforming: Reklamemakeriet. HER KAN DU LESE OM: - Gode tilbud i butikkene - Åpningstider i påsken - Gudstjenester

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

Catering 2014. Buffet

Catering 2014. Buffet Buffet Tradisjonelt Koldtbord Varme karbonader med løk Røkt laks og eggerøre Laksepaté Roastbiff med remulade og sylteagurk Urtestekt kalkun Spekeskinke og morrpølse Potetsalat med eple og purre Tomatsalat

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Daglig meny. Cathy Catering spesialiserer seg på tilbereding av alle typer måltider:

Daglig meny. Cathy Catering spesialiserer seg på tilbereding av alle typer måltider: Daglig meny Cathy Catering spesialiserer seg på tilbereding av alle typer måltider: frokost,lunsj,middag,kveldsmat og desserter.vi tilbyr en variert meny som er tilpasset dine kulinariske preferanser.i

Detaljer

26 % LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no SPAR. YTREFILET AV STORFE Fryst, Pampas, REMA 1000, 199,00 pr. kg. Førpris 269,00 pr.

26 % LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no SPAR. YTREFILET AV STORFE Fryst, Pampas, REMA 1000, 199,00 pr. kg. Førpris 269,00 pr. CHARLES TJESSEM, TERJE NESS OG ODD IVAR SOLVOLD LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no 39 90 PR. KG SPAR 26 % 199 00 PR.KG RØKT SVINEKAM M/ BEN Nordfjord, 39,90 pr. kg YTREFILET AV STORFE Fryst,

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no

LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no CHARLES TJESSEM, TERJE NESS OG ODD IVAR SOLVOLD LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no 30 00 NORDFJORD KJØTTPÅLEGG Nordfjord, 100 g, utvalget kan variere fra butikk til butikk 1/3 del av prisen

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Sykehuset Namsos og DPS-Stjørdal. Rømmesurret Laksefilet Ostesteaklets Gulrøtter & brokkolikvast, redikkrose, banankrem m/ sitronmelisse

Sykehuset Namsos og DPS-Stjørdal. Rømmesurret Laksefilet Ostesteaklets Gulrøtter & brokkolikvast, redikkrose, banankrem m/ sitronmelisse God Hjemmelaget mat Periode:240406-300406 Mandag 24.04.: Tirsdag 25.04.: Rømmesurret Laksefilet Ostesteaklets Gulrøtter & brokkolikvast, redikkrose, banankrem m/ sitronmelisse Lettsaltet svinekjøtt & vossakorv,

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost

Detaljer

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR

VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR VELKOMMEN TIL NY OG FERSKERE REMA 1000 SOFIEMYR NYE Fredag, 28. mars kl. 12 feirer vi nyåpning! Åpningstider: 7-23 (8-21) Р jø rød KJØPMANN PR. STK 59 00 29 90 DRUER I KURV Røde/grønne, 500 g, 30,00 pr.

Detaljer

Gryteretter. Bryggeriets gryte Strimlet storfekjøtt i fløtesaus med assorterte grønnsaker kr 195,-

Gryteretter. Bryggeriets gryte Strimlet storfekjøtt i fløtesaus med assorterte grønnsaker kr 195,- Gryteretter Bryggeriets gryte Strimlet storfekjøtt i fløtesaus med assorterte grønnsaker kr 195,- Sesongens fisk, hakkede grønnsaker, fløte og hvitvin kr 205,- Fransk biffgryte Biff av okse med assorterte

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den

Detaljer

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet.

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE TORSDAG-LØRDAG SOMMER- SCOOP! Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. HILS PÅ VENNEBYEN Fredag 19.

Detaljer

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en

Detaljer

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg Last ned Middags- planleggeren ANT RESTAUR SLO IO H L E D NEW underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! e Gjelder uk 36 9 49 50 00 69 90 BROKKOLI STRIMLET FÅREKJØTT PEPSI MAX 1,5 L 6-PK

Detaljer

NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 00 PR. KG 00 PR. PK. SIESTA/SIESTA X 4-PK Løsvekt, 24,00 pr. kg STRIMLET SVINEBIFF. Nordfjord, 300 g, 83,00 pr.

NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 00 PR. KG 00 PR. PK. SIESTA/SIESTA X 4-PK Løsvekt, 24,00 pr. kg STRIMLET SVINEBIFF. Nordfjord, 300 g, 83,00 pr. Last ned Middags- planleggeren underhundrelappen.no NYTT OPPSKRIFTSHEFTE I BUTIKKEN NÅ! 4 e4 Gjelder uk 24 24 PR. KG 90 20 KLEMENTINER STRIMLET SVINEBIFF SIESTA/SIESTA X 4-PK Løsvekt, 24, pr. kg Nordfjord,

Detaljer

Salater fra Montebello

Salater fra Montebello Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje

Detaljer

Catering. Allergener: gluten(hvete), melk. Større utvalg på buffeten? Grillet kyllinglår med ovnsbakte poteter

Catering. Allergener: gluten(hvete), melk. Større utvalg på buffeten? Grillet kyllinglår med ovnsbakte poteter Buffet Tradisjonelt Koldtbord Varme karbonader med løk egg Røkt laks og eggerøre fisk, egg Laksepaté fisk, egg, melk Roastbiff med remulade og sylteagurk egg Urtestekt kalkun Spekeskinke og morrpølse Potetsalat

Detaljer

1års. jubileum. Entrecôte Storfe, Ana Paula, Uruguay. 59% rabatt. Åsane 8-22 (9-20) pr kg ord.pris 319,-/kg

1års. jubileum. Entrecôte Storfe, Ana Paula, Uruguay. 59% rabatt. Åsane 8-22 (9-20) pr kg ord.pris 319,-/kg 1års jubileum Jubileumstilbud fredag 30. og lørdag 31. august hos Meny Arken og Meny Åsane. Vi feirer vårt første fine år med en festkledd butikk, god mat og utvalgte kanontilbud! Velkommen til mat og

Detaljer

Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM

Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM Friske fristelser i NORGE Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com! E G R O N V A K A EN SM lv Norge som Spesialiteter fra du kan lage se HVAM LIER SØR VESTBY HOLMESTRAND RYGGE ØST/VEST

Detaljer

God sommer! Ha en fantastisk sommer. Stay stylish! Camilla

God sommer! Ha en fantastisk sommer. Stay stylish! Camilla God sommer! Endelig sommer og ferie for mange. Selv om sommeren så langt har glimtet med sitt fravær (sol og varme) så har mange av oss likevel mye å se fram i mot. Noen skal reise til syden, andre storbyferie

Detaljer

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no Tips og ideer V Å R R U LL E R Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! Ønsker du å spise sunt og samtidig ha maten raskt ferdig? Daloon vårruller er enkle å tilbedrede, smakfulle og innbydende. Fyllt med

Detaljer

I år har du lov til å miste hodet i jula!

I år har du lov til å miste hodet i jula! -ditt senter, din egen stil I år har du lov til å miste hodet i jula! Lego Star Wars 299 50 lego Toy Story3 199 50 149 90 lego Harry Potter Fåes kjøpt hos Idé FURUSET BLOMSTER TLF: 22 79 46 00 Lanza shampo

Detaljer

fin, og de har den i mannens størrelse

fin, og de har den i mannens størrelse PRØVE 2 Del I: Lytteforståelse A: Lars Iversen Lytt til teksten og svar på spørsmålene. Du får høre teksten to ganger. 1 Hvilken by kommer Lars Iversen fra? 2 Hvor bor han? 3 Er Lars gift? 4 Hva heter

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Velkommen til Felix Konferansesenter. Konferansepakker og menyforslag

Velkommen til Felix Konferansesenter. Konferansepakker og menyforslag Velkommen til Felix Konferansesenter Konferansepakker og menyforslag Felix Konferansesenter, Bryggetorget 3, P.b. 2046 Vika, 0125 Oslo, tlf 815 55 151, faks 21675231, www.felixkonferanse.no, info@felixkonferanse.no

Detaljer

Psst! Finn flere oppskrifter og tips på www.rema.no FERSK LAKSEFILET FERSK, MARINERT KYLLINGFILET. Med chili og mango, Solvinge, 300 g, 96,67 pr.

Psst! Finn flere oppskrifter og tips på www.rema.no FERSK LAKSEFILET FERSK, MARINERT KYLLINGFILET. Med chili og mango, Solvinge, 300 g, 96,67 pr. Psst! o sl O i r e k ik t u b 0 0 10 A M E Gjelder R FERSK LAKSEFILET FERSK, MARINERT KYLLINGFILET Med basilikum og rosmarin, Godehav, 4x125 g, 98,00 pr. kg Med chili og mango, Solvinge, 300 g, 96,67 pr.

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

Meny for livsstilsfasen - Norge

Meny for livsstilsfasen - Norge Meny for livsstilsfasen - Norge Uke 1 Frokost: Dag 1 Valg 4 Yoghurt naturell med eplebiter og kanel, samt hardkokt egg FLYTTBART VALG Omelett med urter og tomater, stekt i olivenolje. En håndfull bær.

Detaljer

Finn flere oppskrifter og tips på www.rema.no FERSK LAKSEFILET FERSKE MINI-HAMBURGERE, SLIDERS 6-PK 10 VALGFRIE GRANS. Nordfjord, 360 g, 62,50 pr.

Finn flere oppskrifter og tips på www.rema.no FERSK LAKSEFILET FERSKE MINI-HAMBURGERE, SLIDERS 6-PK 10 VALGFRIE GRANS. Nordfjord, 360 g, 62,50 pr. E L L A I T A M L IL R G G O R NÅ ER DET SOMME! T E D N A L R Ø S Å P E N E REMA 1000 BUTIKK FERSKE MINI-HAMBURGERE, SLIDERS 6-PK FERSK LAKSEFILET Nordfjord, 360 g, 62,50 pr. kg Med basilikum og rosmarin,

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

Premium roser. Knallpris! PREMIUM ROSER 10 PK premium 50 cm, 10 stk 49,90 pr. bukett RAGGEGARN, ASS. FARGER 5,00 pr. stk

Premium roser. Knallpris! PREMIUM ROSER 10 PK premium 50 cm, 10 stk 49,90 pr. bukett RAGGEGARN, ASS. FARGER 5,00 pr. stk Premium roser Knallpris! PREMIUM ROSER 10 PK premium 50 cm, 10 stk 49,90 pr. bukett RAGGEGARN, ASS. FARGER 5,00 pr. stk GRØNNE DRUER 500 g, 15,00 pr. kurv FERSKT, STRIMLET SVINEKJØTT Nordfjord, 300gr,

Detaljer

Sakura sushi 10 biter. Pr pk

Sakura sushi 10 biter. Pr pk Torskefilet Lettsaltet. Pr kg 59 Et utvalg Kjøttpålegg Gilde. 150 g -40% -30% Et stort utvalg Findus fiskeprodukter 200-1000 g Et utvalg Farris/Farris Bris Ringnes. 1,5 l +pant Fra 8,33/l. 1 flaske 22,20

Detaljer

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKRIFTER Kirkenes de luxe! CORNFLAKES-STEKTE TORSKENUGGETS Dette trenger du til 4 porsjoner. 600 g torskefilet uten skinn og bein 2 stk egg 2 ss søt chilisaus 4 dl Cornflakes

Detaljer

Kostvaner hos skolebarn

Kostvaner hos skolebarn september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i

Detaljer

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag!

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag! Påskeprogram Vrådal I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag! 2015 Vi i Vrådal ønsker alle hjertelig velkommen til herlige påskedager. I dette programmet finner du litt informasjon om forskjellige

Detaljer

BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST

BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST 59 00 FROKOSTPRODUKTER Ass. varianter, Se markerte varer i butikk. 1/3 av prisen trekkes fra i kassen. LAMMELÅR Frys, Nordfjord, 59,00 pr. kg. Kundeavis

Detaljer

NR 243. for Dale Garn

NR 243. for Dale Garn NR 243 for Dale Garn for Dale Garn Endelig er våren her! Det har igjen vært en lang, snørik og kald vinter, men nå gleder vi oss til en fantastisk vår med mange forskjellige trender og fargepaletter å

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

MENY (Vanguard) Alle priser er oppgitt ekskl. MVA Mat og drikkebestillinger må oversendes minimum 10 dager før arrangementet.

MENY (Vanguard) Alle priser er oppgitt ekskl. MVA Mat og drikkebestillinger må oversendes minimum 10 dager før arrangementet. 12 For bestilling, send mail til: kim@drommecatering.no Tillegg: Duker 88,- pr stk Dekketøy kuvertpris 16,- pr. pers Serveringspersonell: Må bestilles dersom man ønsker servering. Ved buffet: 1 servitør

Detaljer

Middagskombinasjoner Minimum 2 pers.

Middagskombinasjoner Minimum 2 pers. Middagskombinasjoner Minimum 2 pers. Meny A Forrett: Sprøstekte wontonpakker og vårull Hovedretter: Sjømatwok med teriyakisaus Kylling i rød kokos-karri saus Sprøstekt svinekjøtt panert med sesamfrø i

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

I HØST VIL JEG VÆRE...

I HØST VIL JEG VÆRE... HØST VINTER 2015 I HØST VIL JEG VÆRE... HØST VINTER 2015 Det er noe eget med høsten. Særlig for oss her i nord. Det skjer noe med oss når luften blir klarere, kveldene mørkere. Når hverdagen kommer med

Detaljer

Julemeny. Catering. Julebord Juleavslutning. Festaften. Festaften. Familie Venner Forening Selskap Styremøte. Lunsj & Middag

Julemeny. Catering. Julebord Juleavslutning. Festaften. Festaften. Familie Venner Forening Selskap Styremøte. Lunsj & Middag Catering Julemeny Julesmørbrød Juletallerken Juletapas Julekoldtbord Julelunsj Julebuffet Pinnekjøtt Desserter Julebord Juleavslutning Familie Venner Forening Selskap Styremøte Festaften Julelunsj Festaften

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

JULEMENY. Vi gir 15% rabatt for studenter

JULEMENY. Vi gir 15% rabatt for studenter JULEMENY Vi gir 15% rabatt for studenter LUNSJ Lunsjburgere & sandwicher Lunsj serveres fra kl 12-16.00. Vi har glutenfritt brød, hjemmelaget knekkebrød og urtebrød med tørkede urter og deilige frø. PULLED

Detaljer

AMFI. RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO

AMFI. RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO AMFI RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS- DAGENE 2014 Raufoss fotball, team junior TotenBugs Amfelia og Oskar Yttervika-bandet VELKOMMEN TIL RAUFOSSDAGENE

Detaljer

SOMMERMENY. Vi gir 15% rabatt til studenter

SOMMERMENY. Vi gir 15% rabatt til studenter SOMMERMENY Vi gir 15% rabatt til studenter LUNSJ Lunsj serveres fra kl 12-16.00 Lunsjburgere & sandwicher Vi har glutenfritt brød, hjemmelaget knekkebrød og urtebrød med tørkede urter og deilige frø. PULLED

Detaljer

Runni Gaard s mat himmat:

Runni Gaard s mat himmat: Runni Gaard s mat himmat: Mat i over 300 år. Selskapslokaler i 60 år. I god tradisjon På kjøkkenet på Runni Gaard i Nes er det laget mat i godt over 300 år. Først for gårdens egne folk. Deretter, de siste

Detaljer

BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST

BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST BLI INSPIRERT AV TERJE NESS VERDENSMESTER I KOKKEKUNST 59 00 FROKOSTPRODUKTER Ass. varianter, Se markerte varer i butikk. 1/3 av prisen trekkes fra i kassen. LAMMELÅR Frys, Nordfjord, 59,00 pr. kg Kundeavis

Detaljer

CATERING. Tradisjonelt Koldtbord

CATERING. Tradisjonelt Koldtbord CATERING Tradisjonelt Koldtbord Varme karbonader med løk egg Røkt laks og eggerøre fisk, egg Laksepaté fisk, egg, melk Roastbiff med remulade og sylteagurk egg Urtestekt kalkun Spekeskinke og morrpølse

Detaljer

Ukens tilbudsavis fra

Ukens tilbudsavis fra 541-520 Svanemærket tryksag a fersk Ukens tilbudsavis fra Hvordan blar man i tilbudsavisen? For å bla i tilbudsavisen så klikker du enten i et av hjørnene, eller du kan klikke på pilene nede på menylinjen.

Detaljer

HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg

HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg SIESTA 4-PK Grans, 4 x 1,5 l, eks. pant, 4,17 pr. l HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg GRILLPØLSER Nordfjord, 900 g, 19,77 pr. kg FERSK PÅSKESKINKE Kokt/røkt,

Detaljer

Et stort utvalg skivet ost Tine. 100-550 g. Makrell. Pr kg

Et stort utvalg skivet ost Tine. 100-550 g. Makrell. Pr kg grillet kyllingvinger Pr hg Pr kg 59,00 5 Kjøttdeig Gilde. Svin. 400 g Fra 37,50/kg. 1 pk 3, 30 Fiskefileter Lerøy. Fryst. Ørret, laks, sei og torsk. 4 x 15 g Et stort utvalg skivet ost Tine. 100-550 g

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

Alle skjerf 100,- maxistorsenterdrammen.no ICA MAXI: 8-22(20) 9-21(18) Boots Apotek: 9-19(16)

Alle skjerf 100,- maxistorsenterdrammen.no ICA MAXI: 8-22(20) 9-21(18) Boots Apotek: 9-19(16) Januar-salget fortsetter... Gratis parkering på 3 plan! KASSESALG Alle skjerf 100,- 59.- Glitre blå 0, 5 ltr 24 x 0,5 LTR + pant Dvs 4,92 pr ltr pr kasse Buss eller bil - du finner oss lett, sentralt på

Detaljer

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli Chevre Norsk Chevre frå Haukeli Norsk Chevre frå Haukeli er laget av geitemelk fra Haukeli og finnes i to varianter; naturell og hvitmugg. Chevre frå Haukeli naturell er en kremost som har en frisk, syrlig

Detaljer

INFORMASJON OM HAMANG BARNEHAGE

INFORMASJON OM HAMANG BARNEHAGE INFORMASJON OM HAMANG BARNEHAGE Besøksadresse: Hamangskogen 65 1338 Sandvika Postadresse: Bærum kommune/ Hamang barnehage Pb 700 1304 Sandvika E-post: hamang.barnehage@baerum.kommune.no Nettside: www.baerum.kommune.no/hamang

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 40 1.10 Tusselusene /Lille Petter 2.10 3.10 forming 4.10 Tusselusene: Løveklippen 5.10 41 8.10 Tusselusene/Lille Petter 9.10 10.10 Forming 11.10 Tusselusene: Kantine/ikt

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer