God gli og godt feste på Axel Damgaard 10. desember 2014

Transkript

1 God gli og godt feste på Axel Damgaard 10. desember 2014

2 1. Reine glisoner 2. Dagens glider++ 3. (Evnt. rill/struktur) God Gli

3 Godt Feste 1. Rein festesone 2. Sliping med sandpapir 3. Grunnsmørning 4. Dagens festesmørning

4 Innhold Ski og staver Måling av festesone Utstyr Rensing av festesone Rensing av glisone Gliding av glisone Manuell struktur/rill Grunnsmørning Festevoks Klister Rubbing og 0-føre Forslag til glider og smørning Oppsummering En enkel løsning i 5 trinn Gli Kuzmin

5 Lengder på staver Staver klassisk Stavene bør være ; Kroppslengde x ( eller ca cm kortere enn kroppen Staver skøyting ca cm kortere enn kroppen PS! For barn finnes det staver å få kjøpt som kan reguleres ca 20 cm.

6 Lengder på ski Tommelfingerregel for skilengder: Klassisk: - voksen: ca cm lenger enn kroppen - barn: ca cm lenger enn kroppen Skøyteski: - voksen: ca 10 cm lenger enn kroppen. - barn: ca 5 cm lenger enn kroppen Ski og staver G-Sport:

7 Dårlig Feste og Gli? Sliter du med å få godt feste? Eller får du ikke skiene til å gli skikkelig? Det er ikke nødvendigvis dine evner til å smøre ski det er noe i veien med! Riktig spenn på skiene har svært mye å si for muligheten til å få godt feste, og samtidig beholde glien.

8 Festesone på klassiske ski Ski merkes ofte foran med 0.1 (Tørrvoks-føre) (Nullføre omtrent 0.15) 0.2 (Klister-føre) 0.3 Du bør få merket opp skienes festesone i en sportsbutikk på grunnlag av din kroppsvekt. Og rett spenn i forhold til din kroppsvekt har MYE å si for gleden ved å gå på ski, og helsen! Bakover smøres til omtrent midt under hælen går du lenger bak mister du gli. Festesone bør være på ca cm

9 Nødvendig utstyr Smøreprofil (festet til benk ol) Smørejern Skirens Plastskrape Fiberlene rensepapir Kombi bronsebørste - medium Plexi-sikling Midtrand-sikling/pinne Tape (Stålsikling for å sette opp pleksi-sikling) Sandpapir #100 - #80 - #60 Kork - syntetisk Grunnsmørning Festevoks Klister Håndrens/skirens Glider (Hårføner/gassbrenner) (Kuzmin-sikling) (Riller) (Fibertex for å nye ski)

10 Rensing av festesone Spray eller gni på skirens og la det stå litt Tørk vekk med rensepapir Bruk gjerne plastskrape også for å få vekk f.eks klister Viktig å få bort all gammel smørning!

11 Rensing av glisone Husk å rense festesone FØR du renser glisone: Tørk med fiberlene 2-3 ganger Børst glisone 5-10 ganger Tørk vekk med fiberlene Ta en test med fiberlene og sjekk om glisone fortsatt er møkkete Hvis ja: - Varmrens skiene med CH8 glider (bør normalt gjøres før skirenn) Møkkete glisone gir dårlig gli! Varmrens kan ødelegge struktur - Smelt på gilder og fjern gilder mens den er varm med sikling og la bli kald før børsting - Alternativ er å bruke vanlig skirens det tørker ut glisone! (jeg gjør det ikke!!) - Et litt dyrt alternativ er spesial fluorrens for glisone.

12 Pålegging av dagens glider Tørk glisone(ne) med fiberlene Velg dagens glider og sett temperatur på smørejern ihht til denne f.eks CH8 = 120 Smelt glideren på strykejernet så det drypper en fin stripe på områdene foran og bak på sålen, altså utenfor festesonen. Så stryker du det til et fint lag varm to ganger. La glideren bli kald og herdet ca 10 minutter Så fjerner du glideren som ligger i midtranden først, og deretter bruker du pleksisikling til å fjerne glider i glisonene (ikke vær for hard det kan ødelegge struktur). Pass på holde pleksi-sikling skarp! Børst av overflødige rester til slutt ca 10 drag eller til det ikke er mer! Tørk glidsone(ne) med fiberlene

13 Manuell struktur Rilleprodukter kan gi deg en ekstra fordel, spesielt om det er våt og skitten snø. Generelt kan du legge rill før du legger pulver, men det er ikke alltid rett fremgangsmåte. De som man oftest trenger er rette strukturer og det holder for de fleste med 0,75 mm, 1 mm og 2 mm. Jo våtere og mer skitten snø det er, desto grovere rill.

14 Alternativ på gli = Kuzmin-sikling Omdiskutert metode men funker bra dersom brukelig glid er godt nok! Bra ved varmere enn -3 og møkkete snø! Dette er en stålsikling med spor! Hvis du er utrent kan du fort ødelegge mer enn du utbedrer med stålsikling 3 varianter kjøp universal (kr 600) Vær nøye med holde sikling plan Poler med en messingbørste til slutt Prepping med Kuzmin-sikling og polering tar omtrent 15 minutter for ett par ski. Tradisjonell gliding med innsmelting av voks, sikling og børsting tar omtrent en time

15 Hvorfor grunnsmørning? Jo, grunnvoks/klister er bindeleddet mellom sålen og festesmørningen. Før du legger på grunnsmørning i festesonen må du rubbe skiene med sandpapir av typen 100, for at både grunnsmørningen (og så festesmørnng) skal sitte bedre. Da slipper du å smøre så ofte. Husk at du ikke må legge på grunnsmørning hver eneste gang du skal på tur. Du skal stryke på grunnsmørningen med smørejernet så det blir et syltynt lag før du så går over til festesmørning. La grunnsmørningen herdes i noen minutter før du legger på nytt lag. Sett skiene gjerne ut et kaldt sted.

16 Valg av type festesmørning Sjekk temperatur og snø og velg dagens smøremetode og produkt 1. Er det relativt løs snø og minusgrader er det tørrvoks* 2. Er det kalde og harde forhold er det klister med dekning 3. Er det våte forhold er det klister Husk at du skal prøve å få størst mulig anleggsflate mot snøen, dvs. at du må smøre tykkere (flere lag) der skien er høyest. Det blir en slags omvendt pyramide med smørning. *Dagens smørning tørrvoks: Legges fortrinnsvis på ute. Ved høy luftfuktighet 1-2 hakk mykere enn antatt ift lufttemperatur.

17 Tynne lag med festevoks og klister er viktig. Legg flere forskjellige typer festesmørning oppå hverandre, men begynn alltid med den som tåler mest kulde innerst.

18 Pålegging av grunnsmørning og tørrvoks 1. Bruk sandpapir i festesonen fra ca i front til midt på hælen 2. Legg på Swix VG30 eller Toko grønn, evt. grønn klisterspray fra Swix KB20 3. Smelt inn med smørejern (bortsett fra KB20 som ikke trenger å bli varmet inn) og sørg for at det er smørning over HELE flaten i lengde og bredderetning og la det avkjøles ute 4. Kork lett 5. Legg på V30 6. Smelt inn med jern* *kan utelates 7. Kork lett 8. Legg på 2 lag med V30 9. Kork 10. Legg 2 korte lag fra balansepunktet og 20cm forover 11. Legg dagens produkt til du har feste, kork mellom hvert lag

19 Pålegging av grunnsmørning og klister Bruk sandpapir i festesonen fra ca i front til midt på hælen. 2. Sett på en tape på enden av festesonen fremme og bak der man drar ekstra smørning om det er for mye. 3. Legg en tynn hinne med Swix Grønn KX20 eller Swix klisterspray KB20 4. Smelt inn med jern - om en bruker KX20 5. Juster med hånden og sørg for et jevnt tynt lag over hele festesonen (bredde og lengde). 6. Legg en tynn hinne med Swix KX30 eller Rode Violett Spesial. Du kan hoppe over trinn 3-5 og kun legge Swix KX30/KB20 ol ved mindre slitasje/korte renn. 7. Smelt inn med jern 8. Juster med hånden Grunnsmøring legges tynt på og varmes inn - du har lagt på for mye hvis det siver ned i midtrand og ut på siden av skiene

20 Pålegging av grunnsmørning og klister Om det er stor slitasje eller et langt løp, vurder å legge en tynn hinne med Swix KR35, eller Rode Violett, og gjerne litt mer fra ca. balansepunkt og 15 cm forover. 10. Legg på dagens produkt som beskrevet over, men litt tykkere. 11. Maser inn med hånden for å skape en fin slett hinne 12. Dra av tapen 13. Avkjøl godt før bruk det er bare positivt om man smører f.eks. kvelden før! Da herder man klisteret og festet varer lengre. Klister med dekning: La klisteret avkjøles og gå ut og legg på tørrvoks ute (f.eks V40). Dette kan hindre ising dersom det er mildt og fryser til. Også ved 0-føre kan det funke.

21 Det vanskelig null-føre - Rubb? Alle såler kan i utgangspunktet rubbes, men spesial rubbski er meget godt egnet til dette. Rubben kan justeres opp og ned i grovhet for forskjellige fører med sandpapir (60 til 120). Rubb kan brukes i stort sett alle fører med luft fra -1 og varmere. Det er vanskelig å få feste i helt blanke eller isete spor. 1. Merk av festesonen fra ca. 0.2 i front til ca. midt på hælen 2. Om sålen er hard skrap av oksidert lag med stålsikling 3. Puss med grovt papir for å få hårene til å reise seg 4. Juster med finere sandpapir slik at man får både feste og gli. Få unngå «is i rubben» må en ha på flytende silikon (på bensinstasjon) evnt. fluorpulver til slutt.

22 Sjekkliste bakglatte ski Bakglatte ski: Nytt lag med samme voks dersom den fester på skien, legg på en mykere voks. (Det kan også være aktuelt å legge på tykkere med samme voks eller gå litt lenger fram med samme voks) Bakglatt, ising og lugging: Nytt lag med samme voks dersom den ikke fester på skien, skrap bort is/rim og legg på hardere voks. Kladding: Skrap bort kladder og voks legg på hardere voks.

23 Forslag til glider De finnes glider fra forskjellige fabrikanter som er like gode. Vi forslår Swix De som står i parentes trenger du ikke kjøpe i første omgang Hydrokarboner: (CH10) varmt føre litt hardere fra 2015 CH8 +1/-4 C mest brukt (CH7) - forbedret fra 2015 CH6-6/-12 C (CH5) -8/-14 C - ny i 2015 (CH4) veldig kaldt føre Kan jo vurdere å bruke lavfluor glidere LF8 eller LF6 i konkurranser eller flytende spray fluor (40 par) Det finnes jo selvsagt Høyfluor glider og fluorpulver

24 Forslag til tørrvoks De finnes voks fra forskjellige fabrikanter som er like gode. Vi forslår Swix og noe fra Rode. De som står i parentes trenger du ikke kjøpe i første omgang Swix Rode Grunnvoks VG30 el grønn Toko evnt Spray VGS35 (V20) V30 V40 VR45 P38 Blå Super Extra -3/-10 [ca V40-VR45] P46 Violet Multigrade -3/-5 [ca VR45-VR50)) (VR50) VR55N P40 Violet = Null-Rode -2/-5 (ca VR50-55N omtrent) (VR60 Sølv) VR62 P42 Violet Extra 0/-3 (ca VR60-VR62) (VR65 Sølv) VR70 (VR75 Sølv)

25 Forslag til klister De finnes klister fra forskjellige fabrikanter som er like gode. Vi forslår Swix og noe fra Rode. De som står i parentes trenger du ikke kjøpe i første omgang Swix KB20 sprayklister (KX20) KX30 isklister KX35 Violet Spesial Rode KX40S Sølv god på tørt/blanke spor K22 Universal VM K21S Universal Sølv (KX45) KX65 Rødt klister (KX75) K76 Multigrade er mer slitesterk men mer aggressiv enn Swix K46 Rossa spesial bra på regn og plussgrader

26 Oppsummert

27 Du vil vel si at dette var ikke enkelt Og jeg sier «gjør det enkelt» Her kommer det på !

28 En enkel løsning i 5 trinn for voksføre Trinn 1: Vask og rens Med enkel skrape og skirens får du vekk gammel smørning. Børst til slutt. Trinn 2: Glider på Blå standardglider ala Swix CH6, en stripe på hver side. Bruk et jern på ca 140 grader. Sakte frem og tilbake så det smelter godt inn. Bruk nok glider så du ikke brenner sålen. Vent noen minutt. Trinn 3: Glider av Fjern overflødig glider og børst skiene godt. Glideren skal ikke ligge utenpå, skrap kantene. Ti tak med en stiv og god børste til slutt, så vet du at skiene er klar.

29 En enkel løsning i 5 trinn for voksføre Trinn 4: Slip festesonen Rubb sålen skikkelig så grunnsmørningen fester seg til skien. Ikke slip lenger bak enn til hælen. Spray på grunnvoks (VGS35)[kald og tørr snø] eller grunnklister (KB20). La det avkjøles. Trinn 5: Påfør festevoks Bygg ut med rett smørning etter føre. Lag for lag, tre- fire lag. Kork det godt ut så det ikke blir klumper det kan sette seg is i.

30 God gli og godt feste på Ha en god tur!