For mer informasjon og muligheten til å vinne en Raindance Select hånddusj: ***
|
|
- Sidsel Ødegaard
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Featureartikkel av Dr. Scott Barry Kaufman En dusj for sinnet Hansgrohe, en av de ledende bedriftene innenfor dusjteknologi, design og bærekraft, har bedt ph.d. Scott Barry Kaufman utforske sammenhengen mellom kreativitet og dusjing. April En deilig avslappende dusj kan føles helt fantastisk, spesielt etter en lang arbeidsdag. Men kan dusjens myke stråler også ha dypere fordeler for sinnet ditt? Kan et dusj for eksempel gjøre det mer sannsynlig at en storartet idé popper opp i bevisstheten din, eller at du endelig finner løsningen på et problem du har stått med lenge? Den nyeste forskningen i kreativitet indikerer at disse scenariene saktens kan være realistiske. Hele den kreative prosessen fra den første inspirasjonen til de siste dråpene med maling på lerretet består av mange forskjellige faser. En fokusert mental innsats og grundig forberedelse er avgjort viktige deler av den kreative prosessen, men forskningen i kreativitet viser at våre mest innsiktsfulle idéer ikke oppstår når vi er fokuserte på å løse et problem. Derimot dukker de kreative innfallene gjerne opp i øyeblikk hvor tankene våre vandrer bort fra den oppgaven vi sitter med. I en nylig gjennomført studie fra universitetet i Santa Barbara i California (*1), undersøkte forskere kreativitet og forskjelligartet tenkning ved å be deltakere om å finne på flest mulig usedvanlige måter å bruke et objekt på f.eks. en murstein innenfor en gitt tidsramme. Mellom hvert objekt gjennomgikk deltakerne en inkubasjonsperiode på 12 minutter hvor de skulle løse forskjellige oppgaver. Forskerne fant ut av at de deltakerne som hadde løst en lett oppgave i inkubasjonsperioden, ble bedre til å tenke forskjelligartet og kreativt enn de deltakerne som hadde løst en krevende oppgave, sittet stille eller ikke hadde hatt noen pause. Deltakerne som hadde løst en lett oppgave, forbedret faktisk deres kreativitet med hele 40 %! Å la tankene vandre kan fremme de kreative prosessene ved å øke forbindelsen mellom langsiktige idéer og ubevisste minner. Den seneste nevrovitenskapelige forskningen indikerer at fantasien en essensiell del av å tenke kreativt trekker på nøyaktig de samme mentale prosessene som tankevandringer og dagdrømmeri. I tillegg viser undersøkelser av jazzmusikere og rappere at de områdene i hjernen som forbindes med tankevandring er høyaktive under kreativ improvisasjon, mens hjerneområder som forbindes med oppmerksomhetskontroll og selvkritikk er mindre aktive.
2 Et dusj hjelper den kreative flyten av idéer på vei ved å få sinnet vårt til å slappe av og la tankene våre vandre, helt fri for den indre kritikerens begrensninger. Samtidig isolerer dusjingen oss fra verden utenfor og gir oss lov til å motstå diverse forstyrrelser og fokusere hele oppmerksomheten vår på de dypeste ønskene, dagdrømmene og minnene. På den måten kan en dusj øke sjansene for at en større kreativ prosess finner sted. Endelig kan det gi et konstruktivt perspektivskift å tre inn i andre omgivelser under dusjens stråler. Undersøkelser viser at en usedvanlig eller uventet hendelse fra å flytte til utlandet til å smøre brødet sitt på en annerledes måte kan føre til en bedre evne til å veksle mentalt mellom forskjellige idéer (*2, *3). I stedet for å flytte til utlandet kan det være nok å forlate stuen og hoppe inn i dusjen for å se tingene fra en litt annen vinkel. Når vi prøver å løse et problem ved helt bevisst å tenke det igjennom, kommer vi alt for lett til å sitte fast i en bestemt tankegang. Et dusj kan riste oss ut av den vanlige bevisstheten og skape den nødvendige distansen som får oss til å innta et annet perspektiv. Vil du gi kreativiteten din et løft? Forbered deg mest mulig ved å ta en deilig, lang dusj. Det er gode sjanser for at en fantastisk ny idé dusjer ned over deg! For mer informasjon og muligheten til å vinne en Raindance Select hånddusj: Notater til redaksjonen Scott Barry Kaufman er kognitiv psykolog og interessert i utviklingen av intelligens, kreativitet og personlighet. Han benytter forskjellige perspektiver for å oppnå en større forståelse av forskjellige måter å tenke og utvikle seg på. I sin seneste bok, Ungifted: Intelligence Redefined, presenterer han en ny teori for den menneskelige intelligensen: en holistisk tilgang, som tar hensyn til hvert menneskes personlige mål, individuelle psykologi og utviklingsmessige kurs. Dr. Kaufman er adjunkt og assisterende professor i psykologi ved New York University hvor han underviser i kognitiv psykologi og menneskelig intelligens. Han er også medstifter av The Creativity Post, og han skriver bloggen Beautiful Minds for Scientific American Mind. Dr. Kaufman støtter åpen vitenskapelig publisering og er del av redaksjonen på flere åpne publikasjoner: BioMed Central (BMC) Psychology (seksjonsredaktør) og Journal of Intelligence. Han fikk sin doktorgrad i kognitiv psykologi fra Yale University i 2009.
3 -- (*1) Baird, B., et al. (2012). Inspired by distracsjon: Mind wandering facilitates creative incubasjon. Psychological Science, 23, (*2) Ritter, S.M., et al. (2012). Diversifying experiences enhance cognitive flexibility. Journal of Experimental Social Psychology, 48, (*3) Simonton, D.K. (1994). Greatness: Who makes history and why. New York, NY: The Guilford Press. Om Hansgrohe originalen fra Schwarzwald Gjennom sin mer enn 112 år gamle historie har selskapet Hansgrohe ( med hovedkvarter i Schiltach i Schwarzwald oppnådd et omdømme som en av sanitetsbransjens innovasjonsledere på teknologi, design og bærekraft. Med sine blandebatterier, dusjer og dusjsystemer skaper Hansgrohe de originale produktene som gjør badeværelset mer funksjonelt, mer komfortabelt og penere. Det er ikke tilfeldig at produktene finnes i prominente prestisjeprosjekter som i det danske Kronprinsparets gemakker på Amalienborg, på det store cruiseskipet Queen Mary II, i Heathrow terminal 5, i den høyeste menneskeskapte bygningen, Burj Khalifa i Dubai, i den tyske kanslers kontorer i Berlin, i Yoo luksusleilighetene i New York eller på Masdar City Institute of Science and Technology i Abu Dhabi. Bedriften og dens produkter er hedret med et utall av priser, i den siste tiden bl.a. en Umsicht Science Award, en Designpreis der Bundesrepublik Deutschland og prisen if Gold Award I 2012 genererte bedriften salg for rundt 805 mill.. euro med dens merker Axor, Hansgrohe, Pharo og Pontos (2011: 764 mill. euro). Hansgrohe Gruppen har aktuelt ca medarbeidere i hele verden, hvor av omtrent to tredjedeler i Tyskland. Bedriften, som aktivt kjemper mot produktpirateri og rettighetsmisbruk, fremstiller sine produkter på seks tyske fabrikker samt i Frankrike, Nederland, USA og Kina. Les mer om Hansgrohe og merkene Hansgrohe og Axor: Designleder i sanitetsbransjen I den aktuelle rankingen av det Internasjonale Forum Design (if) av de beste firmaene i verden med hensyn til design, ligger Hansgrohe SE på 11. plass blant cirka 2000 firmaer. Med 680 poeng overgår Hansgrohe sågar firmaer som Daimler, Hewlett Packard, Loewe og Porsche og topper design-hitlisten for sanitetsbransjen. Ytterligere informasjon og bilder i høy oppløsning: Hansgrohe Salgskontor Att. Lars Bjerregaard Jessen, Marketingavdelingen Jegstrupvej 6 DK-8361 Hasselager
4 Telefon: Tilgjengelige bilder: Kontakt for bilder i høy oppløsning Dr_Kaufman_01 Copyright: Dr Kaufman Photographer: Everette Clay Harley Dr_Kaufman_03 Copyright: Dr Kaufman Photographer: Rachael Carmen Richard_Grohe_01
5 Select_showers_in_action Bespoke_showers_at_the_touch_of_a_button
if Design Ranking: Hansgrohe Group er bransjens best plasserte
Presseinformasjon Med sine merker AXOR og hansgrohe inntar Hansgrohe Group 6. plass på if s designrangeringsliste for 2017 og er ifølge if sanitærbransjens ledende designvirksomhet if Design Ranking: Hansgrohe
DetaljerPresseinformasjon. Produkter fra Axor og Hansgrohe vinner åtte if DESIGN AWARDS. Prisregn for bad- og kjøkkenspesialisten fra Schwarzwald
Presseinformasjon Prisregn for bad- og kjøkkenspesialisten fra Schwarzwald Produkter fra Axor og Hansgrohe vinner åtte if DESIGN AWARDS Februar 2016. Den høyeste utmerkelsen for fremragende design: I alt
DetaljerDen nye armaturserien Logis fra Hansgrohe forbinder vakker design med en pris som spesielt retter seg mot prosjektbransjen
Presseinformasjon Den nye armaturserien Logis fra Hansgrohe forbinder vakker design med en pris som spesielt retter seg mot prosjektbransjen Logis: Ny prosjektserie fra Hansgrohe September 2015. Bare fordi
DetaljerPresseinformasjon. Mer frihet i industriell design: Axor presenterer ny Axor WaterDream med ECAL/University of Art and Design Lausanne
Presseinformasjon Fuorisalone 2015 i Milano Mer frihet i industriell design: Axor presenterer ny Axor WaterDream med ECAL/University of Art and Design Lausanne Milano, juni 2015. Axor, Hansgrohes designermerke
DetaljerHansgrohe presenterer for første gang kjøkkenarmaturer med Select-teknologi og uttrekkstut
Presseinformasjon Hansgrohe presenterer for første gang kjøkkenarmaturer med Select-teknologi og uttrekkstut En knapp foran på kjøkkenet Mars 2016. Enkel betjening og større bevegelsesfrihet: De nye kjøkkenarmaturene
DetaljerPresseinformasjon. Til topps på omsetning, resultat og design. Hansgrohe oppnår omsetnings- og resultatrekord for 2015
Presseinformasjon Hansgrohe oppnår omsetnings- og resultatrekord for 2015 Til topps på omsetning, resultat og design Schiltach/Frankfurt am Main, mars 2016. Hansgrohe-gruppen har avsluttet regnskapsåret
Detaljerhansgrohe Unica Comfort: Robuste dusjstenger som gir komfort og sikkerhet i dusjen
Presseinformasjon hansgrohe Unica Comfort: Robuste dusjstenger som gir komfort og sikkerhet i dusjen Dusjkomfort med sikkert grep April 2017. Den ble oppfunnet av virksomhetens grunnlegger Hans Grohe:
DetaljerPositiv feedback på sensasjonell messestand fra AXOR og hansgrohe
Presseinformasjon Merkene AXOR og hansgrohe hadde stor suksess på verdens største VVS-fagmesse ISH 2017 Positiv feedback på sensasjonell messestand fra AXOR og hansgrohe Frankfurt am Main, mars 2017. Med
DetaljerIntroduksjon til mindfulness
Introduksjon til mindfulness 10. mai 2012 Hva er mindfulness? Bevisst tilstedeværelse, i øyeblikket, uten å dømme Bevisst tilstedeværelse Det motsatte av å være på autopilot I øyeblikket Bring det vandrende
DetaljerAxor Universal tilbehør: Estetisk enkelt Philippe Grohe og Antonio Citterio presenterer nytt tilbehørssortiment
Presseinformasjon Axor Universal tilbehør: Estetisk enkelt Philippe Grohe og Antonio Citterio presenterer nytt tilbehørssortiment November 2014. Moduloppbygget, multifunksjonelt og brukbart overalt. Med
Detaljerhansgrohe Raindance Select S med PowderRain Avslappende og myk, takket være mikroskopiske dråper. Nyhet! PowderRain-strålen fra hansgrohe.
hansgrohe Raindance Select S med PowderRain NY Avslappende og myk, takket være mikroskopiske dråper. Nyhet! PowderRain-strålen fra hansgrohe. 2 hansgrohe Story hansgrohe Story 3 4 hansgrohe Story Avslappende,
DetaljerAxor Citterio E The ESSENCE of LUXURY
Axor Citterio E The ESSENCE of LUXURY Axor Citterio E 02 Sjarmen til Axor Citterio E består i en kombinasjon av det kjente sjonalitet. Denne kolleksjonen forbinder høy kvalitet med til noe spesielt. På
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerTre trinn til mental styrke
Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte
DetaljerLast ned Annerledestenkerne; kreativitet i vitenskapens historie - Per Arne Bjørkum. Last ned
Last ned Annerledestenkerne; kreativitet i vitenskapens historie - Per Arne Bjørkum Last ned Forfatter: Per Arne Bjørkum ISBN: 9788215027166 Antall sider: 473 Format: PDF Filstørrelse: 26.47 Mb Annerledestenkerne
DetaljerFra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2
Løpehjerte Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2 Innholdet i denne boka er beskyttet av åndsverkloven og fotografiloven. Før du setter i gang
DetaljerSelvledelse Arbeidshefte for leksjon #09 Gode vaner og ritualer. Vida Pluss AS
Selvledelse Arbeidshefte for leksjon #09 Gode vaner og ritualer Vida Pluss AS Introduksjon... 3 Læringsmål... 3 Hva er en vane?... 3 Hvor lang tid tar det å etablere en vane?... 3 Fra ritualer til vaner...
DetaljerMer kunnskap om nytte av trening ved Huntington's sykdom
Forskningsnyheter om Huntingtons sykdom. I et lettfattelig språk. Skrevet av forskere. Til det globale HS-fellesskapet. Mer kunnskap om nytte av trening ved Huntington's sykdom To studier viser nytte av
DetaljerLast ned Annerledestenkerne - Per Arne Bjørkum. Last ned
Last ned Annerledestenkerne - Per Arne Bjørkum Last ned Forfatter: Per Arne Bjørkum ISBN: 9788215027166 Antall sider: 473 Format: PDF Filstørrelse:21.04 Mb Annerledestenkerne en fascinerende reise i kreativitetens
DetaljerTeamledelse nøkkelen til suksess i store desentraliserte organisasjoner Hvordan oppnå endring gjennom bruk av lederteamets kompetanse og ressurser
Helse Nord, regional ledersamling Bodø, 26. februar 2009 Teamledelse nøkkelen til suksess i store desentraliserte organisasjoner Hvordan oppnå endring gjennom bruk av lederteamets kompetanse og ressurser
DetaljerYogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016
Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016 Pris. Kr. 12.600 (eks. flybillett) Norwegian flyr direkte til Marrakech fra Oslo. Du bestiller din egen flybillett. Vi flyr fra Gardermoen med
DetaljerHansgrohe Dusjnyheter NYHET. Croma Select og Crometta 100 De nye dusjene fra Hansgrohe
Hansgrohe Dusjnyheter NYHET Croma Select og Crometta 100 De nye dusjene fra Hansgrohe Croma Select Hånddusjer, Porter sett, dusjsett Croma Select S Multi Hånddusj # 26800, -400 (16 l/min) # 26801, -400
DetaljerHvordan og hvorfor bli en toppforsker? Vincent Eijsink Institutt for Kjemi, Bioteknologi og Matvitenskap, NMBU, Ås
Hvordan og hvorfor bli en toppforsker? Vincent Eijsink Institutt for Kjemi, Bioteknologi og Matvitenskap, NMBU, Ås Vår enzymforskning: Bioprospektering Enzym engineering og karakterisering Råstoff & prosess
Detaljergjør mer og lær mer på kortere tid #wallinmedia - mariuswallin.com
gjør mer og lær mer på kortere tid 01. 80/20 regelen Det handler om å prioritere og planlegge for å finne ut hvilke byggesteiner som er viktigst. Noen få viktige oppgaver står for den største utviklingen
DetaljerTrenger digitale medarbeidere en egen form for ledelse?
Trenger digitale medarbeidere en egen form for ledelse? Dataforeningen, Oslo, 27. mai, 2015 Trenger digitale medarbeidere en egen form for ledelse? Først Litt hjerneforskning Så, Trening til økt bevissthet
DetaljerÅ BYGGE SELVTILLIT GJENNOM SELVMEDFØLELSE
Forord Vi har alltid forstått at medfølelse er svært viktig. Hvordan vi har det med oss selv, og hva vi tror at andre mennesker tenker og føler om oss, har en enorm innvirkning på vårt velvære. Hvis vi
DetaljerTo forslag til Kreativ meditasjon
Tema kveld 2: Min kropp, mine følelser og meditasjon Øvelser og skriftlig oppgave Her får du to forslag til meditasjonsprogram og et skriftlig oppgavesett. Oppgaven besvares og sendes Trond innen tirsdag
DetaljerDu leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)
Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (01) ««Å lese Frisk Nakke har gitt meg stor tro på at jeg kan mestre nakkeplagene mine, og noen kraftfulle verktøy for å bli kvitt dem. Boken er spekket med relevant
DetaljerMangfold i team og arbeidsgrupper: himmel eller helvete?
Mangfold i team og arbeidsgrupper: himmel eller helvete? Henning Bang, Ph.d. Psykologisk institutt UiO henning.bang@psykologi.uio.no Er det slik at mangfold fører til gode prestasjoner? Forskjellighet
DetaljerAlbert Einstein i våre hjerter (en triologi) av Rolf Erik Solheim
Albert Einstein i våre hjerter (en triologi) av Rolf Erik Solheim Albert Einstein (1879-1955) regnes av mange som det 20. århundres fremste vitenskapsmann, selv om det nå, etter at hans publiserte og upubliserte
DetaljerPlan for arbeidsøkten:
Refleksjonssamtalen Presentasjon på ledersamling for barnehagene, 6. 8. mai 2014 Bente Mari Natvig Hansen Britt Toppe Haugsbø Anne Berit Lundberg Bergen kommune, Byrådsavdeling for barnehage og skole Plan
DetaljerRaindance Select. Min behagelige dusjglede.
Raindance Select Min behagelige dusjglede. Hansgrohe. Dusjglede 03 Min behagelige dusjglede: Alltid en beroligende opplevelse. Mange måter å nyte vannet på. Vann er rensende og oppkvikkende. Vann vasker
DetaljerForespørsel om deltakelse i forskningsprosjektet Fra www til zzz: Nettbehandling av insomni
Forespørsel om deltakelse i forskningsprosjektet Fra www til zzz: Nettbehandling av insomni Bakgrunn og hensikt Dette er en forespørsel om å delta i en forskningsstudie for å prøve ut effekten av et internettbasert
DetaljerForskningsmetoder i menneske-maskin interaksjon (MMI)
Forskningsmetoder i menneske-maskin interaksjon (MMI) Kapittel 1- Introduksjon Forskningshistorie innenfor MMI Den første konferansen ble holdt i 1982 Annet arbeid i feltet fant sted før 1982 Konferanser
DetaljerFra amo-kurs til Psykisk helse for et helt fengsel Tone Almehagen for TNT Landskap as 1
Fra amo-kurs til Psykisk helse for et helt fengsel 05.02.2019 Tone Almehagen for TNT Landskap as 1 Vi skal være gode Vi skal tenke nytt og være på vei Vi skal dele vår kunnskap og gi av oss selv Vi skal
DetaljerFagerhult The Art of Light
The Art of Orosso Lyset er utgangspunktet for mange kunstarter. Film, fotografi, maleri. Lyset får ikke bare mennesker til å føle seg bra fysisk og psykisk, det skaper også forutsetninger for estetiske
DetaljerEndring, motivasjon og kommunikasjon Helga S. Løvoll Seksjon for idrett og friluftsliv, Høgskolen i Volda Doktorgradskandidat v/ Hemilsenteret, UiB
Endring, motivasjon og kommunikasjon Helga S. Løvoll Seksjon for idrett og friluftsliv, Høgskolen i Volda Doktorgradskandidat v/ Hemilsenteret, UiB Hva er innebærer det å ha det bra? Måte å operasjonalisere
DetaljerNÆROSET IDRETTSLAG. Organisasjonsnummer: 990533865
Vil du gi din støtte til? du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte oss i! Vil du gi din støtte til? du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte
DetaljerGJENNOMFØRING AV. Dette er Walter...
GJENNOMFØRING AV Dette er Walter... 1 Dette er også Walter......og dette er Walter Får Walter lov? er et e-læringskurs i forvaltningsloven. Opplæringsperioden for dette kurset går over 16 arbeidsdager.
DetaljerSinnsfilosofi en innføring
Sinnsfilosofi en innføring // //]]]]> // ]]> FORSKNING: Sinns- eller bevissthetsfilosofi undersøker noen av de største utfordringene filosofien og vitenskapen står overfor. For tiden er den et av filosofiens
DetaljerService og holdninger i mesterklasse!
CLAES SCHMIDT SARA LUND MIKAEL ANDERSSON HELLE KANARIS RUNE SEMUNDSETH Service og holdninger i mesterklasse! Heldagskonferanse for deg som jobber med service Våre fenomenale foredragsholdere vil med sin
DetaljerBEST PÅ STANDPLASS MED TØRRTRENING. I Mai 2014 har din klubb mulighet til å få den råeste starten på det nye treningsåret med geværet!
Foredrag Sondre Nordberg BEST PÅ STANDPLASS MED TØRRTRENING I Mai 2014 har din klubb mulighet til å få den råeste starten på det nye treningsåret med geværet Om Boken av Sondre Nordberg «Tørrtrening er
DetaljerRollerMouse Red plus. Manual
RollerMouse Red plus Manual Takk for at du har gitt oss anledning til å hjelpe deg å arbeide på en mer komfortabel og effektiv måte. Helt siden 1995 har Contour Design jobbet hardt med å bygge den beste
DetaljerForespørsel om deltakelse i forskningsprosjektet. «Internett-behandling for insomni»
Forespørsel om deltakelse i forskningsprosjektet «Internett-behandling for insomni» Bakgrunn og hensikt Har du søvnvansker? Da er dette en forespørsel til deg om å delta i en forskningsstudie for å prøve
DetaljerUtvikling og vekst med styrker og lykke som drivkraft. Torkjell Winje Kinisk psykolog og Lederutvikler
Utvikling og vekst med styrker og lykke som drivkraft. Torkjell Winje Kinisk psykolog og Lederutvikler Program Psykisk helse og uhelse. Hva er god psykisk helse? Hva må vi gjøre mer av? Følelsenes betydning
DetaljerEn artig mate å starte på er å skrive korte brev gjerne daglig til Gud:
Vi håper at du er klar til å delta i alt det Gud har i vente for deg under Dream Getaway på Solastrand. Vi har forberedt følgende sider for å hjelpe deg å få mest mulig ut av din Dream Getaway opplevelse.
DetaljerLæring, formidling og samarbeid gjennom digital historiefortelling
Læring, formidling og samarbeid gjennom digital historiefortelling REN-seminar Medieseksjonen Det var en gang Ikke (halv)proff video ikke impulsiv opplasting En digital historie er en kort film produsert
DetaljerStressmestring for person og organisasjon
Stressmestring for person og organisasjon Erik Møller Pepp Norge AS Tema i dag: Hvorfor stressmestring nå? Stress er langt bedre enn sitt rykte - hva er stress? Den overtenkende hjernen ta kontrollen!
DetaljerLast ned Mer effektivt prosjektarbeid i offentlig og privat virksomhet - Svein Arne Jessen. Last ned
Last ned Mer effektivt prosjektarbeid i offentlig og privat virksomhet - Svein Arne Jessen Last ned Forfatter: Svein Arne Jessen ISBN: 9788215006444 Antall sider: 416 Format: PDF Filstørrelse:32.53 Mb
DetaljerVelkommen til sertifisering i persolog personprofiler
Velkommen til sertifisering i persolog personprofiler Frigjør potensialet få bedre konkurranseevne Ved å bli sertifisert trener, har du tilgang til en verktøykasse med svært effektive verktøy for blant
DetaljerEn økning i høreapparatets ytelse. Trådløst ekstrautstyr fra Phonak
En økning i høreapparatets ytelse Trådløst ekstrautstyr fra Phonak Med moderne høreapparatteknologi er det lekende lett å lytte og forstå i de fleste situasjoner. Men når du sitter i telefonen, ser på
DetaljerIntroduksjon til friskhjulet
Introduksjon til friskhjulet Hvor kommer nakkeplagene fra? Og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller, kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter
Detaljer1 FRA BESTEFAR TIL BARNEBARN: En persons traumatiske opplevelser kan bli overført til de neste generasjonene, viser undersøkelsen.
1 FRA BESTEFAR TIL BARNEBARN: En persons traumatiske opplevelser kan bli overført til de neste generasjonene, viser undersøkelsen. Minner kan gå i arv Dine barn kan arve din frykt og redsel, enten du vil
DetaljerALLE HAR BEHOV FOR Å LYKKES MED SALGET
ALLE HAR BEHOV FOR Å LYKKES MED SALGET 68% kjøper deg før ditt produkt eller tjeneste! KONSULENT TRENING VERKTØY Gjennom egen erfaring, og vår nordisk samarbeidspartner, har vi bistått over 700 selskaper
DetaljerOmslagsdesign: Niklas Lindblad, Mystical Garden Design Sats: Dag Brekke / akzidenz as
2016 J.M. Stenersens Forlag AS Omslagsdesign: Niklas Lindblad, Mystical Garden Design Sats: Dag Brekke / akzidenz as ISBN: 978-82-7201-631-8 Forfatteren har mottatt støtte fra Fritt Ord og Det faglitterære
DetaljerAXOR UNO FORM FOLLOWS PERFECTION
AXOR UNO FORM FOLLOWS PERFECTION FORM FOLLOWS PERFECTION 01 02 AXOR UNO PURISME. PERFEKSJONISME. 03 Enkel i formen. Estetisk konstruksjon. De første puristene lot tingene tale for seg. AXOR Uno følger
Detaljer1 AVSLAPNINGSØVELSER
AVSLAPNINGSØVELSER 1 2 Svært mange som lider av søvnløshet har vansker med å slappe godt nok av til å få sove. De kan være plaget av muskulære spenninger som hindrer avslapning og påfølgende søvn. I tillegg
DetaljerVAK-test: Kartlegging av egen sansepreferanse-rekkefølge
VAK-test: Kartlegging av egen sansepreferanse-rekkefølge Denne testen er en hjelp til å kartlegge din egen sansepreferanse-rekkefølge. Som du sikkert vet har alle mennesker 5 sanser: Syn - (Visuell sansekanal)
DetaljerVardeveien Lederutvikling 2016 En god og verdifull investering i deg selv eller nøkkelmedarbeidere i din organisasjon. Mål:
Vardeveien Lederutvikling 2016 er et program for ledere som tør og vil utvikle seg i samspill med andre ledere. Hvert kull består av inntil 14 ledere med ulik bakgrunn, som i seg selv skaper unik dynamikk
DetaljerIBM3 Hva annet kan Watson?
IBM3 Hva annet kan Watson? Gruppe 3 Jimmy, Åsbjørn, Audun, Martin Kontaktperson: Martin Vangen 92 80 27 7 Innledning Kan IBM s watson bidra til å gi bankene bedre oversikt og muligheten til å bedre kunne
DetaljerVardeveien Lederutvikling 2015/16 En god og verdifull investering i deg selv eller nøkkelmedarbeidere i din organisasjon. Mål:
Vardeveien Lederutvikling 2015/16 er et program for ledere som tør og vil utvikle seg i samspill med andre ledere. Hvert kull består av maksimum 12 ledere med ulik bakgrunn, som i seg selv skaper unik
DetaljerPsychodynamic treatment of addiction. Psykodynamisk rusbehandling
Psychodynamic treatment of addiction 1 Psykodynamisk = dynamisk samspill biologi, psykologi, sosiale faktorer Egenskaper ved rusmidlet Egenskaper ved personen Egenskaper ved miljøet 2 Elektriske impulser
DetaljerSpesifisitetshypotesen i kognitiv terapi
Spesifisitetshypotesen i kognitiv terapi Tidsbruk 40 60 minutter (20 30 minutter på hver del) Innledning Det er ofte en logisk sammenheng mellom innholdet i tankene våre og hva vi føler. Tankene som ledsager
DetaljerStudie- og karriereveiledning som læringsprosess. Kristin Midttun, Nasjonal enhet for karriereveiledning
Studie- og karriereveiledning som læringsprosess Kristin Midttun, Nasjonal enhet for karriereveiledning Er en studieveileder en karriereveileder? En definisjon av karriereveiledning Karriereveiledning
DetaljerIntroduksjon til Friskhjulet
Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,
DetaljerTreningsprogram for entreprenørskap 50 + -Tower AVKLARINGSSAMTALE
Treningsprogram for entreprenørskap 50 + -Tower AVKLARINGSSAMTALE Formålet med avklaringssamtalen er å samle inn opplysninger om deltakeren, hjelpe dem med å sette et mål og definere de viktigste styrkene,
DetaljerLev mer enn du har drømt om
Lev mer enn du har drømt om www.overskudd.no Overskudd er svaret, uavhengig av spørsmålet Tord Asle Gjerdalen Verdensmester på ski og snart lege I fjor kom jeg nesten sist i åpningsrennet på Beitostølen.
Detaljer- Nimi-modellen. -Utviklet av Børge Leksbø -Gruppeleder, psykolog -Nimi Ringerike
Endring av vaner - Nimi-modellen -Utviklet av Børge Leksbø -Gruppeleder, psykolog -Nimi Ringerike Behandling av sykelig overvekt. - Offentlig avtale med Helse SørØst siden januar 2006 (behandlet ca 1600
DetaljerOppfølgingsseminar for Mentor 3. Oslo bispegård 14.11.2011
Oppfølgingsseminar for Mentor 3 Oslo bispegård 14.11.2011 Silje Bull-Njaa Larsen silje@inovati.no Hva er coaching? Coaching er en samtalemetode som tar utgangspunkt i at folk er kreative og ressurssterke.
DetaljerEgenledelse i lek og læring. Marianne Godtfredsen og Kristian Sørensen
Egenledelse i lek og læring Marianne Godtfredsen og Kristian Sørensen Bergen 09.11.2012 Egenledelse Egenledelse er evnen til å være aktiv og selvstendig i en oppgave over tid Egenledelse brukes som en
DetaljerSkolen og eleven 3. samling
Skolen og eleven 3. samling ressursnettverket i Grimstad Karen Ringereide Torstein G. de Presno Program Speed-date To oppgaver til neste gang: - Veilede - traumedrypp Ulike perspektiv i veiledning og samarbeid
DetaljerRapport: Undersøkelse utseendepress
Rapport: Undersøkelse utseendepress Temaet vårt er utseendepress på Horten Videregående Skole. Hvorfor?: Det angår oss siden det er vår skole, og vi omgir oss med dette hver dag. Det er spennende å se
DetaljerStyrkebasert bedriftsutvikling. Pål Tanggaard (Lent)
Styrkebasert bedriftsutvikling Pål Tanggaard (Lent) Hvordan skape en kultur der vi tar i bruk hverandres styrker, gjør hverandre gode og skaper fremragende resultater? Agenda: 1. Oppvarming og intro om
DetaljerSTUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21
STUP Magasin i New York 2014 1. Samlet utbytte av hele turen: 6 5 5 4 Antall 3 2 2 1 0 0 0 1 Antall 1 = Uakseptabelt dårlig 0 2 = Ganske dårlig 0 3 = Middels 1 4 = Bra 2 5 = Meget bra 5 2. Hvorfor ga du
DetaljerMålet for undervisning for Danske Akupunktører
Målet for undervisning for Danske Akupunktører Inspirere dere til å trene qigong At dere skal få kjenne på qi og virkning av qi Bli kjent med det teoretiske grunnlag for qigong Qigong Energi trening eller
DetaljerLast ned Ledelse - Morten Emil Berg. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Ledelse Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned Ledelse - Morten Emil Berg Last ned Forfatter: Morten Emil Berg ISBN: 9788215014234 Antall sider: 300 Format: PDF Filstørrelse:11.22 Mb Dette er en grundig innføring i sentrale teorier og virkemidler
DetaljerSammen for verden. En fremtid sammen. Presse Informasjon
Sammen for verden. En fremtid sammen. Presse Informasjon Innhold 01 - Greenfinity Foundation 3 02 - Styrende prinsipper, verdier, mål 3 03 - Anvendelse av midler 4 04 - Prosjekter 4 05 - Hjelp og støtte
DetaljerStyreutdanning. Få den nyeste kunnskapen om fremtidens styrearbeid
Styreutdanning Få den nyeste kunnskapen om fremtidens styrearbeid Executive Board Programme INSEAD Skap verdi i styret og bidra til forretningsutviklingen På vår styreutdanning Executive Board Programme
DetaljerSMARTcamp! Hvordan gjennomføre en SMARTcamp?
SMARTcamp! SMARTcamp kan inngå som 1 av de 5 Regnmakeraktivitetene som må gjennomføres før skolen blir en Regnmakerskole. Ved å ta i bruk SMARTcamp som aktivitet slår man to fluer i en smekk, nemlig å
DetaljerGode medarbeidersamtaler
Gode medarbeidersamtaler Forberedelses- og samtaleskjema Forberedelsesskjemaet benyttes i forberedelsen til samtalen. Det skal bidra til å skape et felles utgangspunkt til at begge parter kan bidra like
DetaljerBegynn å spare, velg eco!
Begynn å spare, velg eco! Philips miljøvennlige lysrørserie. Energieffektiv belysning som sparer penger og miljø. 2 På verdensbasis blir rundt 20 % av energiforbruket brukt til belysning. Dette utgjør
DetaljerVIKTIGHETEN AV TILHØRIGHET I SAMFUNNET J Æ R E N D P S
VIKTIGHETEN AV TILHØRIGHET I SAMFUNNET J Æ R E N D P S VIKTIGHETEN AV TILHØRIGHET I SAMFUNNET Begrepet tilhørighet. Som et grunnleggende behov. Effekten av tilhørighet. Tilhørighet i samfunnet: også et
Detaljerén utrolig teknologi to bemerkelsesverdige produkter
én utrolig teknologi to bemerkelsesverdige produkter ASEA og RENU 28 ligner ikke på noe annet du har brukt. Begge produktene utnytter ASEAs patentbaserte, vitenskapelige teknologi. Vi vil oppfordre deg
DetaljerMINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake. Mindful Living. All rights reserved.
MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake Mindful Living. All rights reserved. Hva er mindfulness? Bevisst tilstedeværelse, i øyeblikket, uten å dømme Bevisst tilstedeværelse Ø Det motsatte av å være
DetaljerHVORDAN SKRIVE EN GOD SØKNAD OM
HVORDAN SKRIVE EN GOD SØKNAD OM EKSTERNE MIDLER? - egne erfaringer og karrierevalg Marianne Fyhn Institutt for Molekylær Biovitenskap Universitetet i Oslo MIN ERFARING FRA SØKNADSKRIVING Fersk, selvlært
DetaljerLEKETØY FRA NATUREN. VARIS byggesett Naturlige, sertifiserte treprodukter Uten olje, lakk eller fargestoffer. www.økonome.no Eksklusiv forhandler
LEKETØY FRA NATUREN VARIS byggesett Naturlige, sertifiserte treprodukter Uten olje, lakk eller fargestoffer www.økonome.no Eksklusiv forhandler En av de viktigste tingene som barn kan gjøre er å leke.
DetaljerLast ned E-læring - Mona Engvig. Last ned. Last ned e-bok ny norsk E-læring Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi
Last ned E-læring - Mona Engvig Last ned Forfatter: Mona Engvig ISBN: 9788251925358 Antall sider: 132 Format: PDF Filstørrelse:39.93 Mb E-læring er i rask vekst. Denne boka er skrevet for alle som driver
DetaljerTILVALGSFAG OG VALGFAG VED HALSEN UNGDOMSSKOLE 2015-2016
TILVALGSFAG OG VALGFAG VED HALSEN UNGDOMSSKOLE 2015-2016 EN KORT PRESENTASJON GENERELT FOR ALLE TILVALGSFAG Valget er for 3 år Alle elevene fra 8. årstrinn og ut ungdomsskolen skal ha 227 timer (a 60 min)
DetaljerPå leting i hverdagen 5 øvelser Anbefales brukt som forarbeid og i fase 1. DET KUNNE VÆRT ANNERLEDES!
På leting i hverdagen 5 øvelser Anbefales brukt som forarbeid og i fase 1. DET KUNNE VÆRT ANNERLEDES! MÅL Å trene elevenes evne til problemløsing At elevene skaffer seg grunnlag til å lage problemstillinger
DetaljerSelvfølelse og selvtillit
Selvfølelse og selvtillit Når vi snakker om sevlbildet/selvfølelsen vår, menes summen av de inntrykk og tanker enkeltmenneske har om seg selv. Det kan være bra, eller mindre bra. Selvfølelsen henger tett
DetaljerPEDAGOGDAGENE 2014 DANS I MØTE MED BARN. Kunsthøgskolen i Oslo: Heidi Marian Haraldsen Veslemøy Ellefsen
PEDAGOGDAGENE 2014 DANS I MØTE MED BARN Kunsthøgskolen i Oslo: Heidi Marian Haraldsen Veslemøy Ellefsen Dans i møte med barn - Hva tar dansen med seg inn i møtet med barnet? Barn i møte med dans - Hva
DetaljerBlikk for ledelse ÅRSKONFERANSEN FOR NYE LEDERE I STATEN 29. OKTOBER 2015 NASJONALMUSEET, OSLO
Blikk for ledelse ÅRSKONFERANSEN FOR NYE LEDERE I STATEN 29. OKTOBER 2015 NASJONALMUSEET, OSLO ÅRSKONFERANSEN FOR NYE LEDERE I STATEN 2015 INNSIIKT UTSIIKT OVERSIIKT Blikk for ledelse Ledere er forskjellige.
DetaljerINVESTER LITT TID HVER DAG OG FÅ MASSE OVERSKUDD TILBAKE!
B W E L L INVESTER LITT TID HVER DAG OG FÅ MASSE OVERSKUDD TILBAKE! BWELL JOBBER FOR Å REDUSERE STRESS OG TRETTHET PÅ JOBBEN. MÅLET ER ØKT EFFEKTIVITET OG LØNNSOMHET I BEDRIFTEN. Vi ønsker en arbeidshverdag
DetaljerProgramområde samfunnsfag og økonomi
Programområde samfunnsfag og økonomi Ved Porsgrunn videregående skole har du mulighet til å fordype deg i en rekke dagsaktuelle samfunnsfag som hjelper deg til å forstå hvordan ulike samfunn fungerer på
DetaljerDersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller.
"FBI-spillet" ------------- Et spill for 4 spillere av Henrik Berg Spillmateriale: --------------- 1 vanlig kortstokk - bestående av kort med verdi 1 (ess) til 13 (konge) i fire farger. Kortenes farger
DetaljerÅ prestere i flokk! Aura Consulting
Å prestere i flokk! 2013 Aura Consulting Prestere = Yte - fremvise BEDRIFTSKULTUR Kulturen er bedriften sin særegne måte og oppfatte ting på,vurdere ting på og gjør ting på(fjøslukt) Kulturen er ei felles
DetaljerPÅ FACEBOOK: Monica Wickstrøm Hundecoach
PÅ FACEBOOK: Monica Wickstrøm Hundecoach Mental trening dreier seg om de teknikkene du bruker for å bli sterkere mentalt. Det finnes ulike modeller for hva som er vesentlige momenter å ha inn i et program
Detaljer2013-14. Haugjordet ungdomsskole VALGFAG. 9.trinn
2013-14 Haugjordet ungdomsskole VALGFAG 9.trinn Informasjonshefte om valgfag. Høsten 2012 ble det innført valgfag på ungdomsskolen for 8. trinn. Bakgrunnen for nye valgfag er at de skal bidra til økt motivasjon
DetaljerVENNLIG HILSEN MONA HARTMANN OG TONE DIETRICHSON(
Vildanden(( Tone(Dietrichson( FRA IBSEN TIL GOALMAPPING VELKOMMEN TIL WORKSHOP LØRDAG 6 - SØNDAG 7. APRIL 2013 KL. 10.00-17.00 STED HOVFARET 17 A KURSHOLDERE : MONA HARTMANN OG TONE DIETRICHSON INTRODUKSJONSTILBUD
Detaljer