Tilbakemelding fra kommuner sept/okt 2011:

Transkript

1

2 Tilbakemelding fra kommuner sept/okt 2011: 1. Ønsker et forebyggende lavterskeltilbud rettet mot fysisk aktivitet og fallforebygging for hjemmeboende eldre. 2. Kompetanseheving av personalet i forhold til fysisk aktivitet og fallforebygging. 2.1 Komme rundt på ulike institusjoner/personalmøter etc. 2.2 Kurs, temadager for personalet, brukere og frivillige organisasjoner.(lhl, pensjonistforeninger etc) 3. Oppfølging i etterkant av kursopplegg ved SSHF avd. for fys. med og forebygging. Problematikk: Overvekt og fedme. 4. Fysisk aktivitet som en del av eldreomsorgen

3 Målsetting For prosjektperiode «Alle kommuner i Helsenettverk Lister skal ha etablert et lavterskeltilbud med fokus på fysisk aktivitet og fallforebygging. Tilbudet skal være gruppebasert og tilpasset brukerne» Bidra til økt fokus på fysisk aktivitet som en naturlig del av eldreomsorgen. Kompetanseheving blant brukere og personalet i forhold til fysisk aktivitet og fallforebygging. Tilstede på naturlige samlingspunkt for eldre Personalmøter etc.

4 Fremdrift Gjennomførte og planlagte opplegg Flekkefjord Pensjonistforening Flekkefjord Rotaryklubb Aktivitetsgruppe Tjørsvågheimen, «onsdagsklubben» Liljevik Omsorgsboliger, personal og brukere Listaheimen, personale og beboere skjermet enhet Åpne dag Eiken bu og omsorgssenter, hjemmeboende og beboere Åpen dag Snartemo aktivitetssenter, hjemmeboende Hjemmebaserte tjenester Kvinesdal, personal Enhet psykisk helse Farsund, personal Personalsamling Sirdal Personalsamling Hægebostad Hospitert Aktiv hver dag Kr.sand Hospiter EFF Kr.sand, totalt 6 ganger.

5 Den eldres perspektiv Fra et aktivt liv til passiv hverdag? Utfordringer / krav til aktivitet Interesser og stimulering Mestring Selvbilde Aktivitet for aktivitetens skyld? Før og nå sitasjonen preger oss som mennesker.

6

7

8 Inaktivitet «som man reder ligger man» Kroppen vår er bygd for bevegelse! Muskler som ikke brukes svinner Utvikler ikke samme kraft, nedsatt funksjon Hjerte, lunger, muskulatur, skjelett svekkes over tid. Hjertesvikt, respirasjonssvikt, nedsatt balanse/kraft, benskjørhet Redusert sukkertoleranse, insulinet virker dårligere. Lagres som fett Diabetes type 2

9 Quizzz ;)

10 «If you dont use it, you loose it»

11 Viktigheten av styrketrening for eldre Kontraindikasjoner EKG forandringer, hjerteinfarkt, ustabil angina, arytmi, AV blokk etc.. Fallforebygging Praktiske råd i hjemmet Den viktige hverdagsaktiviteten «Mange små gjør en stor Å» Energi inn Teoretisk og praktisk gjennomgang Energi ut

12 Status Flekkefjord Aktivitetsgrupper dagsenter, eldresenter, psykiatrisk dagsenter. APR tirs-tors stk, diverse barnegrupper Kvinesdal APR tirs-tors, mange aktuelle tiltak i forhold til fysisk aktivitet i kommunen. Bredt utvalg fra både kommune og frivillige lag/org. Sirdal Planlagt oppstart av felles gruppetreninger på langtidsavdelinger i midten av feb. Start med to dager ukentlig på alle fire avdelinger. Mål: 5! Personalet skal drifte grupper videre på egenhånd etter veiledning. Har nå gruppetrim på dagsentrene på Sirdalsheim og Tjørhom. Alle får tilbud om screening og eget tr.prog. Gruppetrim ASVO. ApR oppe igjen i løpet av mars, fallforebyggende grupper for eldre på Tonstad og Sinnes.

13 Forts.. Hægebostad LMT deltar på samlinger i forhold til økt fokus på fysisk aktivitet, diabetes og ernæring. Følger opp på forespørsel. Organisasjon. Lyngdal Har etablert en fast gruppe med aktivitet og fallforebyggende fokus på heimen. Videreføres som en turnus oppgave. Har et samarbeid med Sørlandsbadet i forhold til ApR, gruppeoppfølging. Farsund Starter snart opp tre aktivitetsgrupper med fokus på fysisk aktivitet og fallforebygging rundt om i kommunen. Geriatrisk Daghospital Fokus på kompetanseheving, evaluering av nyere forskning. Stadig mer fokus på samhandling, at tjenestenivåer for tjenester vil forandres, og hvordan man tar best mulig vare på brukeren i denne situasjonen. Viktigste kontrollorgan i forhold til «felles» testbatteri.

14 Felles Har forsøkt å implementere et standard «Testbatteri» slik at vi snakker samme språk i forhold til screening, test og retest. Skal være overførbart mellom spesialisthelsetjeneste og kommunehelsetjeneste. Vi kan da lettere evaluere fremgang og iverksette tiltak på bakgrunn av et «felles» utgangspunkt.