BRYN 65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP. BARNAS LØRDAG 20. SEPTEMBER! Gratis babyfotografering hos Babyshop! FARGENE SOM GJELDER NÅ

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "BRYN 65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP. BARNAS LØRDAG 20. SEPTEMBER! Gratis babyfotografering hos Babyshop! FARGENE SOM GJELDER NÅ"

Transkript

1 BRYN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 BARNAS LØRDAG 20. SEPTEMBER! Gratis babyfotografering hos Babyshop! 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM & HENNE GLITTER 399,- 199,- BRILLELAND 199,- SKORINGEN MATCH WOMAN fra 1099,- 1099,- Åpent (10-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 Følg oss

2 CUBUS En mengde ulltøy i 100% merinoull, str cm -50% BENETTON Alle barneklær -20% BARNAS LØRDAG 20. september En mengde av høstens yttertøy, str % GLITTER Alle hårprodukter (gjelder ikke løshår) -50% MIX Alle pølser 25,- LIFE Økologisk barnemat fra Holle Barnemat 3 for 2 AKTIVITETER Kl Ballongklovnen går rundt på senteret og lager ballongdyr, blomster og annet barna ønsker seg. BENETTON Serverer cupcakes til alle barn, så langt beholdningen rekker. BRIO Gjett hvor mange klosser det er i beholderen og vær med i trekningen av et gavekort fra Lego pålydende 500,-. Kom innom og prøv det nye spillet Diamond Battle Street Game. Kjøp et spill og få et spill på kjøpet. KICKS Kom innom å få lagt neglelakk i en av høstens farger fra kl LILLE PERSILLE Ansiktsmaling fra kl MORRIS Alle barneartikler ELITE FOTO Alle rammer -20% TANUM Alle lydbøker og digikort til barn -25% Alle aktivitetshefter til barn -25% -25% BRIO Alt av fjernstyrte biler, fly mm. -40% VERO MODA En valgfri vare (gjelder ikke tilbudsvarer) -20% ULTRA Jippi eplejuice og appelsinjuice, 1,5 l Per stk Jippi Tallfrokost (frokostblanding) KAPPAHL Alle bukser -25% SKORINGEN Alle barnesko 3 for 2 Tilbudene gjelder 20. september. Med forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. ÅPENT (10-19) ULTRA, FLORISS OG MIX 9-22 (9-20) GRATIS PARKERING I 4 TIMER BRYNSENTER.NO FØLG OSS PÅ FACEBOOK

3 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER INNHOLD TO NYE BUTIKKER PÅ BRYN SENTER! I løpet av sommeren har vi ønsket to nye butikker velkommen til Bryn Senter. Glitter åpnet med ny og flott butikk på plan 3, og har blitt en ordentlig godteri butikk for de som elsker accessoirer, smykker og hårpynt. Babyshop åpnet 1. august med stor suksess! Du finner dem i postens tidligere lokale, med egen inngang fra p-plassen vår. Med disse to konseptene på plass er vi klare for å møte høsten her på Bryn Senter! Så hva kjennertegner egentlig høsten? Jo, nettopp forandring og fornyelse. Når landskapet endrer seg ute, har vi også behov for å endre litt i garderoben og i hjemmet. I denne utgaven av Shop Nå kan du få en liten smakebit på alt det vi har å by på. Butikkhyllene er fulle av nye og spennende varer, og deilige høstfarger som petrolium, rustrød og okergul er på plass! Høsten frister også med nye råvarer med ekstra mye smak. Både Lille Persille, Al Dente og Ultra har latt seg inspirere av høstens utvalg. Og uansett hvordan det ser ut ute, kan vi love deg at det er godt, varmt og tørt inne hos oss! Varm hilsen fra Sasha Valdez Ytternes Sasha Valdez Ytternes senterleder INNHOLD 4 SHOP DET SISTE 7 HELT YTTERST 9 INTERIØR BARNAS LØRDAG 20. september med gratis babyfotografering hos Babyshop fra kl Gode rabatter ved kjøp av bilder. 22 BABYSHOP 17 DET LILLE EKSTRA 19 ALTMULIGMANN 21 FOR DE SMÅ REDAKSJON/PRODUKSJON: Shop Nå er et Sektor-sentermagasin og er utarbeidet av Sektor Gruppen med lokale kjøpesentre. Opplag totalt per utgivelse: Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Produksjon: Centerteam AS ANNONSERING: Kontakt Sektor Gruppen på: marked@sektor.no MOTESERIE: Fotograf: Centerteam Hår/makeup: Sissel Fylling/Pudder Stylist: Linda Myrseth/Pudder Modell: Yulianna/TFM Models 3

4 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER Gjør som høsten, bytt til nye farger! Hver sesong dukker det opp nye favorittfarger, og høstens utvalgte nyanser ser du på denne siden. Benytt anledning og forny både garderobe, interiør og mye mer ofte skal det ikke mer til enn en ny fargeklatt for å gjøre en forskjell MISS BEE NÜ by Staff strikkejakke 999,- 2 GLITTER Halskjede 79,90 3 AUSTER FRISØR Redken stylingprodukter 349,- per stk. 4 MORRIS Skjerf 199,- 5 MATCH WOMAN Donna skjørt 399,- 6 BENETTON Cardigan i merinoull 499,- 7 MATCH WOMAN Pilgrim kjede 449,- 8 MATCH MAN Jean Paul genser 699,-

5 SHOP DET SISTE CLAS OHLSON Notatbøker, fra 25,- 10 BIK BOK Singlet 99,- 11 BABYSHOP City Mini GT sportstrille 4495,- 12 PRINCESS INTERIØR Pynteputer, fra 179,- 13 DNA Tamaris pumps 499,- 14 PRINCESS INTERIØR Kubbelys, fra 25,- 15 KICKS Neglelakk 69,- per stk. 16 GLITTER Klokke 199,- 17 SKORINGEN Bjørn Borg herresko 1100,- 18 MATCH WOMAN Donna genser 499,- 19 BRILLELAND Vouge brille 1699,- Miki Ninn brille 1099,- 20 MORRIS Samsonite trillekoffert, 68 liter 3499,- 5

6 ANNONSESIDE Et tastetrykk unna et godt kjøp! Shop varer hos eller i en av våre 149 butikker. Princess interiør - levende hjem og princess_interior DUNPUTE LIGHT BEST I TEST * ALLE SMYKKER 3 FOR 2 DET BILLIGSTE FÅR DU PÅ KJØPET Gjelder til * Det er testet dunputer fra 4 av Norges største interiørkjeder. Putene inne-holder % andel dun. Testen er gjennomført av IDFL desember GLOBAL LEADER IN FILLED TEXTILE TESTING Norskprodusert Illustrasjonsbildet viser putene Light, Gold og Volume. ANBEFALT AV Alle våre dundyner og puter er Øko Tex sertifisert og merket Trygge Tekstiler, dette garanterer at produktet ikke inneholder helseskadelige kjemikalier. Alle dunputer 2 1 * 50x70 cm Tilbudet varer t.o.m. 5. oktober. Tilbudet fortsetter! for #MYACCESSORYDIARY Satengsengesett Grace 140x200 cm 499,- 140x220 cm 519,- Tilbudet fortsetter! Alle satengsengesett 140x200 & 140x220 cm Gjelder ikke designet MARIUS Tilbudet varer t.o.m. 2. oktober. 2 1 for * *2 for 1 kan ikke kombineres med andre tilbud. Ved 2 for 1-tilbud, spanderer vi den rimeligste. Tilbudene gjelder så langt beholdningen rekker. KENZA ENTREPRENEUR

7 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER DAME HØSTMOTE YTTERST NØDVENDIG Skill deg ut fra mengden i sesongens nye yttertøy! Du følger trenden og frisker opp både høsten og humøret med nye farger helt ytterst. La deg inspirere av designerne og kombiner kåpen med et sporty antrekk, eller la høstens sort-hvite mote få en fargeklatt med en knall kåpe. I våre butikker finner du yttertøyet som passer akkurat deg, og her ser du årets høst-must! BENETTON Kåpe 1699,- Foto: All Over Press BIK BOK Kåpe 699,- VERO MODA Kåpe 859,95 VERO MODA Kåpe 499,95 CUBUS Jakke 599,- BIK BOK Jakke 699,- 7

8 KONKURRANSE DRØMMEN OM EN NY GARDEROBE? Vinn shopping på Bryn Senter, vi gir bort gavekort på 5.000,-! Alt du trenger å gjøre for å være med i trekningen er å skrive ditt navn og telefonnummer på en kvittering fra Bryn Senter og levere den i postkassen ved utstillingen på plan 3. Skriv tydelig! Kvitteringen må være fra et kjøp utført mellom i en av våre butikker. Vi trekker vinneren den 1. oktober kl. 12! La deg inspirere til å fornye garderoben i våre butikker! Illustrasjonsbilde, Bullspix

9 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER INTERIØR SE HJEMMET I ET NYTT LYS Etter en lang sommer hvor solen har fristet mer enn husarbeid og innredning, er det på tide å fylle hjemmet med liv igjen. Ta med deg den gode energien inn og skap stemning med lamper og levende lys. Belysning er husets smykke, sjekk hvor stor forandring nye lys kan gi! CLAS OHLSON Northlight taklampe 69,- Halogen pære, stor 69,- CLAS OHLSON Northlight bordlampe 399,- GAVEHUSET Trearmet kandelaber 699,- Stearinlys 10 per stk. FLORRIS Durance duftlys 200,- LIFE HELSEKOST Love is Green duftlys 69,- PRINCESS INTERIØR Kubbelys, kobber 55,- Lysestake 199,- PRINCESS INTERIØR Telysholder, Kairo 29,- per stk. GAVEHUSET Riverdale bordlampe 1089,- 9

10 ANNONSESIDE Walk with style Alle priser er veiledende og oppgis i NOK inkl. 25 % moms. Det tas forbehold for prisendringer, trykkfeil, manglende levering og utsolgte varer Damestr. 499, Damestr. 499, Skinn Damestr. 799, Damestr. 499, Skinn Damestr. 1099, Damestr. 699,- Bryn senter Tlf skoringen.no Varme og lune høstfavoritter i butikk! Strikk fra 399,- Match Woman Bryn Match Man Bryn Østensjøveien 79 Åpningstider Man-Fre: Lør: matchfashion.no

11 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER DAME HØSTMOTE S/H Trodde du sort/hvitt forsvant med fargefjernsynet? Tvert i mot, sort og hvitt er en av de mest stilsikre fargekombinasjonene. Denne høsten satser flere av de store motehusene på den monokrome matchingen. Kopier stilen med plagg og tilbehør fra våre butikker! Det er vel ingen tvil om at fargene hører sammen som salt og pepper og yin og yang? BIK BOK Lue 79,- 2 CUBUS Skjerf 149,- 3 GLITTER iphone case 99,90 4 KAPPAHL Cardigan 499,- 5 BENETTON Kjole 899,- 6 SKORINGEN Støvletter 599,- 7 MORRIS Adax veske 1399,- 8 BJØRKLUND Mango klokke inkl. armbånd 698,- 11

12 KAPPAHL Kåpe 999,- Genser 299,- Bukse 499,- Veske 199,- GLITTER Smykke 199,-

13 M øt sesongens vidunderlige nyheter, her er det mye som varmer! I år ser vi kjente favoritter i ny og gammel drakt. Kombiner med retro hår og makeup for en ekstra snerten og tidsriktig look. 13

14 H&M Vest 349,- Leggings 349,- Bluse 299,- Hansker 199,- Øredobber 79,50 DNA Skoletter, Stockholm 1299,-

15 BIK BOK Cardigan 599,- Topp 149,- Skjørt 249,- GLITTER Smykke 129,- DNA Skoletter, Face 999,- CUBUS Kåpe 799,- Skjorte 249,- Pologenser 179,- Skjørt 179,- GLITTER Smykke 399,- DNA Støvletter, Edit 799,- 15

16 ANNONSESIDE Skingain Årets hudpleieprodukt i Finnland 2014 Få din egen alder i rabatt -overlegent best! Best i test Best på pris Best på innhold 20% Ord.pris 399,- Tilbudspris 319,- Life Bryn senter Tlf Hold deg naturlig frisk Bryn Senter Tlf Synsprøve 450,-, brilletilpasning 300,- og evt. oppgradering av glass kommer i tillegg. Tilbudet kan ikke benyttes med andre tilbud og rabatter.

17 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER TILBEHØR DET LILLE EKSTRA Hvordan friske opp et kjedelig antrekk? Noen av triksene ser du på denne siden. Det handler selvfølgelig om smykker, klokker, hatter, sko og vesker for både ham og henne. Prøv flere smykker på en gang, eller sjekk hvor stor effekt et enkelt armbånd kan gi. Med riktig tilbehør kan du endre plaggets karakter fullstendig. MATCH MAN Gant skjerf 449,- DNA Ilse Jacobsen støvler 1049,- MORRIS Jost pc-veske i skinn til herre 1495,- BJØRKLUND Dråpe armbånd fra 298,- per stk. VOLT Lommetørkle 199,- Sløyfe 199,- MORRIS Hatt 249,- BJØRKLUND Felix herrearmbånd 398,- VOLT Exentri kortmappe 449,- BRYN SPORT Nike Free 5.0 joggesko til herre1300,- Trine Haukland, Volt INTERVJU STAUT I STÅL Ja til menn med smykker! Accessoirer for menn er slett ikke feminint, snarere tvert i mot. Solide lærarmbånd, store klokker og skjerf kan bidra til å røffe opp antrekket ytterligere. Og kanskje et par briller er akkurat det som skal til? - Vi får stadig besøk av damer som er ute etter smykker til gutta, så det er ingen tvil om at mannfolka oppfordres til å bruke accessoirer, smiler Trine Haukland på Volt, før hun legger til at gutta også kjøper til seg selv. De klassiske herresmykkene har en kraftigere stålkvalitet og ofte innslag av skinn og sorte effekter. Slik er det også denne høsten. Nytt er inspirasjon av gull og bronse sett i kombinasjon med stål. -Det skal være maskulint, understreker Trine. Med et armbånd på håndleddet og hatt på hodet er du klar for høsten! 17

18 Sport i DM uke ANNONSESIDE BARNAS UKE Tekniske produkter med høy kvalitet! DIDRIKSONS THERON KIDS COVER Varm og lun vattert parkdress. Testvinner 2013! 5000 mm vannsøyle, avtakbar fuskepels i hetta og forsterkede partier på knær og i baken. Strikkstramming i livet. BEST I TEST i Foreldre&Barn 2013 Sjekk prisen! 399,- 999,- Jotunheim parkdresser: Årets modell -30%! I SPORTEN! Førpris 499 KAMIK SNOWBUSTER 1 Varm gummistøvel for vinterbruk. Vanntett, gummiert fot og Keepsafe TPR yttersåle. Uttakbar 6 mm tykk Zytex innersokk som tørker fort. Nedre temperaturgrense -32 o C. Str: Sjekk prisen! 299,- KAMIK BOBCAT GTX JR Tur- og fritidssko for barn og junior. Overdel i Nubuck-skinn med GORE-TEX gjør skoen vanntett, strikklisse med hurtiglås gjør skoen enkel å ta av og på. Str: Fritid-lØp-sykkel-friluft -20% DEVOLD DUO ACTIVE KID SHIRT OG BUKSE Kløfri merinoull. Str: 2-16 år -20% DEVOLD ACTIVE BABY BODY Kløfri merinoull for de minste. -20% BERGANS BÆREMEIS Velg mellom to modeller Alle modeller til barn og junior -20% Kjempekampanje i uke 38! SJEKK TILBUDENE PÅ DUN, SKO, KLÆR MM! GÅ inn på sport1.no og se alle tilbudene! KOM INNOM BUTIKKEN FOR FLERE SUPERTILBUD! BRYN SENTER, Østensjøveien 79, Oslo. Tlf: Åpent: Man - fre: 10:00-21:00, lør: 10:00-19:00

19 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER HERRE ALTMULIG 1 2 MANN Et kjøpesenter har mye å by på, og den nye sesongen kan friste med ekstra mye spennende, ikke minst for mannfolk! Enten du er ute etter et nytt antrekk eller noe helt annet har vi utvalget, uansett stil, interesse og personlighet KICKS Clinique for men aloe shave gel 170,- Moisturizing lotion 350,- 2 CLAS OHLSON Espressokoker 199,- 3 VOLT Tiger of Sweden jeans 1299,- 4 MATCH MAN Gant dressjakke 2999,- 5 DRESSMANN Slips 299,- 6 TANUM Gullkorn fra Winston S. Churchill 279,- 7 BRILLELAND Foss briller 1099,- 8 MERSMAK Enkel cappuccino 36,- 19

20 ANNONSESIDE LOOM BANDS STARTERSETT m/600 strikker og vev Fra Fra Vi har fått inn Tekstahund og Xeno i flere farger LOOM BANDS STRIKKER Vi har strikker med duft, selvlysende, og som skifter farge. Nå 199,- MEGABLOKS PAKKE med 60 klosser Før: 249,- Nå 499,- PLANES/MINNIE TREHJULSSYKKEL Minnie, Planes eller Cars trehjulssykkel. Med dyttehåndtak og pedalsperre. Før: 799,- BRIO Bryn Senter Østensjøveien 79, 0667 OSLO Tlf: Åpn.tider: Lør: kurver Ekte lekeglede hos

21 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER BARN Fra topp til ta... FOR DE SMÅ Barnas klær skal være slitesterke og praktiske. De skal tåle lek og løp, og holde seg like fine gjennom mange vaskerunder. Stilen skal være veslevoksen og gjerne litt fargerik. Du skal like klærne, og barna skal like klærne! Her viser vi deg to av høstens antrekk for gutt og jente. CUBUS Dunjakke 399,- BENETTON Jakke 349,- BENETTON Jeans 249,- KAPPAHL Bukse 179,- SKORINGEN Gummistøvler 199,- SKORINGEN Sko 799,- 21

22 ANNONSESIDE Myke nyheter Petit Bateau har samarbeidet med blogger og designer Maria Skappel og skapt en vakker kolleksjon for små og litt større barn i deilig ull og bomull kvalitet. Hele utvalget finner du hos Babyshop. BARNAS LØRDAG 20. SEPTEMBER Barnas Lørdag hos Babyshop blir feiret med GRATIS baby fotografering i butikken fra kl. 10:30-15:00. Gode rabatter ved kjøp av bilder. Hele dagen har vi ALLE BARNEKLÆR 3 for 2 Vi spanderer den rimeligste, gjelder ord. pris. VELKOMMEN TIL FEST! BABYSHOP BRYN SENTER - TELEFON Tilbudene på Barnas Lørdag gjelder kun Babyshop Bryn.

23 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER BARN LYKKELITEN Å være bitteliten i en stor verden er ikke bare, bare. Det skal være komfortabelt og enkelt å kle opp de minste, og delikate mønster og deilig ull er perfekt for en myk og god start på livet. BABYSHOP LilleLam ullcardigan 499,- BABYSHOP Lammeskinn 399,- BENETTON Bamselue 199,- BRIO Kaninbamse 159,- BABYSHOP Claire pysjamas i ull/ bomull kr 349,- CUBUS Ribbestrikket dress 229,- BABYSHOP Claire blondebody 200,- Claire kjole 299,- Petit Bateau har samarbeidet med Maria Skappel om denne vakre kolleksjonen som du finner hos Babyshop. KAPPAHL Newbie body 79,50 Newbie olabukse 199,- BABYSHOP Jack & Lilly tøfler 249,- BABYSHOP Burt s Bees olje og krem, 170,- per stk. CUBUS Lue med kaninmotiv 79,- ELITE FOTO Album til barnebilder Fra 349,- 23

24 ANNONSESIDE TID FOR LAM - Og fårikål er sesongens mest populære rett. Det beste med fårikål er at det er så enkelt å tilberede, sier Øyvind Evenstuen, kokk og assisterende ferskvaresjef hos Ultra Bryn. Finn frem en stor kjele. Legg grytekjøtt av lam og båter av hodekål lagvis med litt salt og løs hel pepper mellom. Tilsett vann, beregn ca. 1 dl pr. 500 g kjøtt. Kok opp, fjern skum og la kjøttet trekke i 2-3 timer. Servér med kokte poteter, flatbrød og tradisjonell drikke. FÅRIKÅL- KJØTT pr kg Ultra Bryn 9-22 (9-20) Tilbudet gjelder kun Ultra Bryn så langt beholdingen rekker t.o.m. 27/9 MATGLEDE!

25 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER MAT Bryn Senter presenterer: SUNN OG SMAKFULL HØST Etter en lang og lat sommer føler mange for å leve litt sunnere til høsten. Med høstens store spiskammers av smaksrike grønnsaker har vi mange muligheter til akkurat det! Plomme er en av favorittene med sitt saftige og aromatiske fruktkjøtt. Visste du at det finnes over 2000 plommesorter? Sammen med et rikt utvalg av salater i sesong har du et godt utgangspunkt for en mettende middagssalat. På kjølige høstdager varmer vi oss gjerne på en suppe. La gulroten spille hovedrollen, sammen med potet og purre får du utnyttet høstsmakene til fulle! Legg til strimlet svinekjøtt, som er blant det magreste kjøttet med kun to til fem prosent fett. Foto: Mari Svenningsen Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt GULROTSUPPE MED STRIMLET SVINEKJØTT Gulrotsuppe er en sunn og fargerik suppe med mye smak. Ingredienser - 4 pers. 300 g renskåret svinekjøtt i strimler fra flatbiff 1 ss olje til steking 1 ts salt 1 2 ts pepper 11 2 kg gulrot 400 g potet 1 stk løk 11 5 l kjøttbuljong (utblandet) 1 dl kesam original, 8 % eller mager 1 2 stk purre 1 ss olje til steking Slik gjør du 1 Skrell gulrot og potet. Skjær potetene i store terninger, og 2/3 av gulerøttene i grove biter. Legg grønnsakene i en bolle med kaldt vann. Rens løk og del den i båter. Surr løken i en gryte med litt olje til den blir blank. 2 Hell av vannet på grønnsakene, og ha dem over i gryten sammen med løken. Fres det hele et par minutter. Hell på hønsebuljong og la det koke i minutter til grønnsakene er møre. Skjær imens resten av gulrøttene og purreløk i tynne skiver. 3 Kjør suppen glatt med en stavmikser eller i en foodprosessor. Kok opp suppen. Ha i purre og resten av gulrøttene. La det koke i 5 minutter til grønnsakene er møre. Smak til med salt, pepper og kesam. 4 Stek strimler av svinekjøtt i flere omganger i en varm stekepanne med olje, 2-4 minutter. Krydre med salt og pepper. Legg kjøttet i suppen rett før servering, eller anrett suppen i dype skåler og legg kjøttet på toppen. Foto: Veslemøy Vråskar Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt ROASTBIFFSALAT MED PLOMMER Prøv en litt annerledes salat! Ingredienser - 4 pers. 400 g roastbiff 6 stk plomme 1 ss smør 1 pk ferdigkuttet salatblanding Dressing: 2 ss honning Saften av 3 stk lime 1 stk hakket rødløk 1 2 dl vann Slik gjør du 1 Del plommene i to og fjern steinen. Ha smør i en varm stekepanne og stek de halve plommene til de blir gylne. Legg dem til side. 2 Kutt løken i små terninger og stek i en panne til løken er blank. Skru ned temperaturen. Tilsett resten av ingrediensene til dressingen. Sil av løken, og sett den til side. 3 Del plommene i båter. Legg salaten i en bolle eller på et fat. Legg roastbiffen og plommebåtene over salaten. 4 Drypp litt dressing over salaten. Pynt med litt av den stekte løken på roastbiffen, og server resten av dressingen ved siden av.

26 ANNONSESIDE For spørsmål eller timebestilling ring Røntgen Bryn TIME PÅ DAGEN DET BETYR RASKERE TILBAKE For mer informasjon se GÅ NED INNTIL 1 KILO I UKEN PÅ ROEDE-KURS! VI HAR GJORT DET! Kursledere på BRYN senter: -15 kilo -15 kilo Hilde Elisabeth Ebbang Elin Horn Gunnhild Højfeldt Maiken Adele Ostermann kilo Julia Nordstrøm RING OSS: NYE KURS STARTER NÅ! KJØP I DAG - BETAL SENERE

27 ANNONSESIDE MASAI Cardigan 1249,- Kjole 699,- Kjede 449,- Skjerf 398,- NÜ BY STAFF Ullgenser 798,- Skjerf 599,- ELISA CAVALETTI Kjole 2299,- ZERRES Bukse 998,- SOYA CONCEPT Jakke 699,- Skjerf 299,- NUDE Sko 1998,- NUDE Skolett 1998,- Belte 599,- Bryn Senter BIBBA - NUDE - ZERRES - ELISA CAVALETTI - GUSTAV - EROKE - NÜ - BEAUMONT - CAMBIO - J&Q - BANDOLERA - JOSEPH RIBKOFF LAUREN VIDAL - SECOND FEMALE - STEILMANN - SOYA - OLSEN - LEIDIRO - MAC SCOTT - TIFFY

28 ET MAGASIN FRA BRYN SENTER TANNLEGE OG TANNPLEIER Vi ønsker deg velkommen til konsultasjon og tannbehandling! Kostnadsfri konsultasjonstime for periodontitog implantatbehandling hvor vi finner ut hva du trenger av behandling og hvilke muligheter som finnes for akkurat deg. Vi har satt av tid til 150 personer så her er det førstemann til mølla. Time forhåndsbestilles. Husk at vi alltid er åpen for akuttbehandling i vår kontortid! Tannbleking : -35% Flux fluor skyll orginal: 50,- pr. flaske Ring for bestilling av time. Tannlege - Oral Kirurg Tannpleier- Kjeveortoped Du finner oss på plan 5. ÅPNINGSTIDER: Mandag-torsdag: Fredag: AKUTTHJELP i åpningstiden: Timebestilling på: firmapost@bryntannhelse.no Tlf: følg oss på BUTIKKER HUS OG HJEM Gavehuset Princess Interiør KLÆR, SKO OG TILBEHØR Benetton Bik Bok Cubus DNA Dressmann Glitter H&M KappAhl Match Man Match Woman Miss Bee Morris Skoringen Vero Moda Volt MAT OG DRIKKE Life Mix Ultra SERVERING Al Dente Lille Persille Mersmak SERVICE OG TJENESTEYTENDE Auster Frisør Lojal Rens Nikita Hair SPESIALBUTIKKER Apotek Babyshop Bjørklund Brilleland Brio Leker Bryn Sport Clas Ohlson Elite Foto Floriss Juvelen Kicks Tanum Telenorbutikken VITA ANNEN VIRKSOMHET Aker Begravelsesbyrå Aktiv Eiendomsmegling Bilvask Bryn Medisinske Senter Bryn Naturmedisin og Hudpleie Bryn psykomotoriske fysioterapi Bryn Tannhelsesenter Grete Roede Hanne Westby Hogstad, Psykomotorisk Fysioterapi NEMUS Bryn Risvang Tannteknikk AS Solhuset Unilabs Røntgen Bryn Åpent (10-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Med forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Åpent (10-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 Følg oss

13. - 15. juni. Markedsdager. Gå en billig ferie i møte:

13. - 15. juni. Markedsdager. Gå en billig ferie i møte: Gå en billig ferie i møte: Markedsdager 13. - 15. juni Åpent 10-21 (9-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 www.brynsenter.no Følg oss ! r e k e l r e m m So CARENA Baby sitter Finnes

Detaljer

BRYN SENTER 3 FOR 2 35,- 30% LAVE PRISER STORE TILBUD! 20.-22. MARS. SKORINGEN Alle varer. LILLE PERSILLE Våre barnematpakker Ord.

BRYN SENTER 3 FOR 2 35,- 30% LAVE PRISER STORE TILBUD! 20.-22. MARS. SKORINGEN Alle varer. LILLE PERSILLE Våre barnematpakker Ord. BRYN SENTER TORSDAG FREDAG LØRDAG 20.-22. MARS LAVE PRISER STORE TILBUD! SKORINGEN Alle varer 3 FOR 2 LILLE PERSILLE Våre barnematpakker Ord. pris 79,- 35,- BENETTON Alle ordinære varer TILBUDENE GJELDER

Detaljer

Å p e n t 10-2 1 ( 9-18 ) U l t r a, F l o r i s s o g M i x 9-2 2 ( 9-2 0 )

Å p e n t 10-2 1 ( 9-18 ) U l t r a, F l o r i s s o g M i x 9-2 2 ( 9-2 0 ) STORT JANUARSALG Å p e n t 10-2 1 ( 9-18 ) U l t r a, F l o r i s s o g M i x 9-2 2 ( 9-2 0 ) Ø s t e n s j ø v e i e n 7 9 w w w. b r y n s e n t e r. n o F ø l g o s s Er noen kunder kundeklubb smartere

Detaljer

både ute og inne! MARKEDSDAGER Se baksiden for KUPONGTILBUD torsdag 12. - lørdag 14. juni Gjelder fra 10. - 21. juni

både ute og inne! MARKEDSDAGER Se baksiden for KUPONGTILBUD torsdag 12. - lørdag 14. juni Gjelder fra 10. - 21. juni Se baksiden for KUPONGTILBUD Gjelder fra 10. - 21. juni MARKEDSDAGER både ute og inne! torsdag 12. - lørdag 14. juni Åpent 10-21 (10-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 www.brynsenter.no

Detaljer

Kundekveld torsdag 8. mai med gode tilbud! Inspirasjon. til 17. mai antrekket

Kundekveld torsdag 8. mai med gode tilbud! Inspirasjon. til 17. mai antrekket Kundekveld torsdag 8. mai med gode tilbud! Inspirasjon til 17. mai antrekket VINN EN TUR FOR TO TIL PARIS! Stem frem den beste trend -og moteutstillingen Unike kundeklubbtilbud, se baksiden Åpent 10-21

Detaljer

Bryn Senter. Utleie Prospekt

Bryn Senter. Utleie Prospekt Bryn Senter Utleie Prospekt LEIETAKEROVERSIKT BRYN SENTER Fordeling basert på omsetning 2011 -lett å bruke 0% Annen detaljhandel 16% Spesialbutikker 6% Service og tjenester 2% Servering 34% Mat og drikke

Detaljer

KOLBOTN TORG SIKRE HØSTKJØP HØST! ENDELIG DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE

KOLBOTN TORG SIKRE HØSTKJØP HØST! ENDELIG DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE KOLBOTN TORG GRATIS MAGASIN, HØST 2014 ENDELIG HØST! DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE HØYER 799,- EUROSKO 1299,- LINDEX 299,- MESTER

Detaljer

Bryn Senter. Utleie Prospekt

Bryn Senter. Utleie Prospekt Bryn Senter Utleie Prospekt 2,8 MILL BESØKENDE PR ÅR BRYN Service og tjenester - Spesialbutikker - Annen detaljhandel - Annen virksomhet Hus og Hjem - P-PLASSER 1000- Klær, sko og reiseeffekter Mat og

Detaljer

STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014

STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ 65 VIVIKES 2499,- SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR SIKRE HØSTKJØP GINA TRICOT 129,- HAM & HENNE NAME IT 399,95 9-20 (18) 75

Detaljer

KUBEN 65 SIKRE NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ

KUBEN 65 SIKRE NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ KUBEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM & HENNE VERO MODA 259,95 ENZO

Detaljer

INNELIV UTELIV HØST SOLSIDEN! FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE

INNELIV UTELIV HØST SOLSIDEN! FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE GRATIS MAGASIN, HØST 2014 FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 SIKRE HØSTKJØP INNELIV UTELIV HØST TILBEHØR FOR HAM & HENNE SOLSIDEN! Følg oss på Facebook Åpent 9-21 (18) 60 butikker SPA 20 spisesteder

Detaljer

Bryn Senter. Utleie Prospekt. BRYN 2009.indd 1 16.12.2009 13:20:33

Bryn Senter. Utleie Prospekt. BRYN 2009.indd 1 16.12.2009 13:20:33 Bryn Senter Utleie Prospekt BRYN 2009.indd 1 16.12.2009 13:20:33 2,8 MILL BESØKENDE PR ÅR BRYN Service og tjenester - Spesialbutikker - Annen detaljhandel - Annen virksomhet Hus og Hjem - P-PLASSER 1000-

Detaljer

Alt du kan tenke deg til høsten!

Alt du kan tenke deg til høsten! Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr

Detaljer

Utleie Prospekt. Bryn

Utleie Prospekt. Bryn Utleie Prospekt Bryn BUTIKKMIKS Fordeling basert på omsetning 2009 26% Klær sko og reiseffekter 30% Mat og Drikke 4% Servering 3% Service og tjenester 20% Spesialbutikker 0% Annen detaljhandel 1% Annen

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014

LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014 LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014 TIDENES FANGST: 65 SIKRE HØSTKJØP! Ny årstid: HØST HØST! JAKT! DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE ØISTEINS BLYANT: Lær å tegne med Øistein lørdag 20. september TILBEHØR

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

LIERTOPPEN 65 SIKRE HØSTKJØP! HØST! JAKT! HØST HAM & HENNE TIDENES FANGST: DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR.

LIERTOPPEN 65 SIKRE HØSTKJØP! HØST! JAKT! HØST HAM & HENNE TIDENES FANGST: DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR. LIERTOPPEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 Ny årstid: HØST HØST! JAKT! DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TIDENES FANGST: TILBEHØR FOR 65 SIKRE HØSTKJØP! CI TY BA HAM & HENNE EU Y LER AL G E SHO G 1 99

Detaljer

TREKANTEN. DEN STORE FRISTELSEN 18.- 20. SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE SESONGENS BARNEMOTE

TREKANTEN. DEN STORE FRISTELSEN 18.- 20. SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE SESONGENS BARNEMOTE TREKANTEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN STORE FRISTELSEN 18.- 20. SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE 65 SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP MATCH MAN 1699,- 599,-

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

Valentine. 10. februar. 14. februar. Husk! Morsdag. Vi får besøk av Risse 9. februar! fra kl. 1. for NM på ski 20

Valentine. 10. februar. 14. februar. Husk! Morsdag. Vi får besøk av Risse 9. februar! fra kl. 1. for NM på ski 20 Vi feire r morsd ag og deler u t 500 g oodieb til mød ags re, 9. fe bruar fra kl. 1 2 Husk! Morsdag 10. februar Valentine 14. februar Vi får besøk av Risse 9. februar! Kom og møt Nor ges maskot for NM

Detaljer

KILDEN 65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,-

KILDEN 65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,- KILDEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM & HENNE EUROSKO 1649,- 999,- LINDEX ASKELAND 199,- 599,- NAME IT

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Bryn Senters beste motekjøp

Bryn Senters beste motekjøp ET MAGASIN FRA BRYN SENTER Vår 2013 VÅRFEST PÅ FATET SOLBRILLENE SOM GJELDER NÅ TREND FOR HAM Bryn Senters beste motekjøp For barna: VÅRENS SKO Match Man 119,- 599,- Morris 225,- Vero Moda 129,95 Brilleland

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

BRYN. Vårvakker MOTE & INTERIØR: SE DE NYE FARGENE SLIK BLIR DU BRYN SENTERS STYLINGTIPS: DEN RUTETE HERRESKJORTEN 199,- GRATIS MAGASIN, VÅR 2014

BRYN. Vårvakker MOTE & INTERIØR: SE DE NYE FARGENE SLIK BLIR DU BRYN SENTERS STYLINGTIPS: DEN RUTETE HERRESKJORTEN 199,- GRATIS MAGASIN, VÅR 2014 BRYN GRATIS MAGASIN, VÅR 2014 MOTE & INTERIØR: SE DE NYE FARGENE Vårvakker SLIK BLIR DU BRYN SENTERS STYLINGTIPS: DEN RUTETE HERRESKJORTEN BUTIKK MATCH MAN OPPGRADER VÅRGARDEROBEN SE S. 9 MORRIS 625,-

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,-

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Gled deg til Hos Match finner du julegavene til han og henne, flotte antrekk til julefesten og myke plagg til deilige romjulsdager. JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Genser Bukse kr 699,- Strikkegenser,

Detaljer

Grønnsakssuppe Onsdag

Grønnsakssuppe Onsdag Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

BRYN. Budsjett. Luksus. vs. BRYNS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER 199,- HØST 2013

BRYN. Budsjett. Luksus. vs. BRYNS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN HØSTMOTEN: INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER 199,- HØST 2013 BRYN HØST 2013 BRYNS FLOTTESTE VESKER LAM PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus MORRIS 699,- 799,- MATCH WOMAN 1399,- SKORINGEN 1790,- BJØRKLUND

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

TIL KONKURRANSER OG HURRA-PRISER!

TIL KONKURRANSER OG HURRA-PRISER! SANDEFJORDS BLAD TORSDAG 18. NOVEMBER 2010 annonser 21 VELKOMMEN TIL KONKURRANSER OG HURRA-PRISER! 21 Vi fyller år Lørdag kl 11 16.00 kan barna møte Apa, Elfie og Max fra Vennebyen Tegnekonkurranse hos

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud!

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! Opplev den elleville shoppinggleden på fredag 20% 20% Jakker fra These Glory Days Sunkost bakeprodukter

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP VINN GARDEROBESKAP FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE

65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP VINN GARDEROBESKAP FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE SJØSIDEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 VINN GARDEROBESKAP FYLT MED PRODUKTER OG GAVEKORT TIL EN SAMLET VERDI PÅ 15.000,- 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

LAVE PRISER STORE TILBUD! LANGÅPENT torsdag 17. okt. til kl. 22. Se mange flotte tilbud inne i avisen. TORSDAG FREDAG LØRDAG

LAVE PRISER STORE TILBUD! LANGÅPENT torsdag 17. okt. til kl. 22. Se mange flotte tilbud inne i avisen. TORSDAG FREDAG LØRDAG BRYN SENTER 17. - 19. OKTOBER LAVE PRISER STORE TILBUD! BENETTON Alle ordinære varer LANGÅPENT torsdag 17. okt. til kl. 22. Se mange flotte tilbud inne i avisen. BRIO Hele butikken (Gjelder ikke Lego og

Detaljer

Elvefestival. folkefest i sentrum! Det skjer på Magasinet 21.- 22. august. KARI TRAA SKILAG fredag 21. august fra kl. 14.00

Elvefestival. folkefest i sentrum! Det skjer på Magasinet 21.- 22. august. KARI TRAA SKILAG fredag 21. august fra kl. 14.00 S h o p p i n g O p p l e v e l s e r I m p u l s e r Det skjer på Magasinet 21.- 22. august Gode tilbud Underholdning Konkurranser Aktiviteter Boder i gågata KARI TRAA SKILAG fredag 21. august fra kl.

Detaljer

STRANDTORGET SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE. 09-20 (09-18) strandtorget.

STRANDTORGET SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE. 09-20 (09-18) strandtorget. STRANDTORGET GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 HØSTKJØP SIKRE TILBEHØR FOR HAM & HENNE BRANDTAD fra 399,- NAME IT 199,95 LAMPEHUSET fra 199,- LENE

Detaljer

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow STIFF POMMADE/ STIFF PASTE Stiff pommade - naturlig matt pommade. Kremet tekstur, formbar med strerkt hold. 75 SHAMPOO SERIE Expert Silver Ekstra stor - 750 ml 249,- 279,- Vitamino Color Stor - 500 ml

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO GRATIS BETJENT GARDEROBE FOR ALLE FARMAND VENNER ved siden av Jordbærpikene.

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 41-46 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser sammen når maten er klar. Partallsuker: 4a Oddetallsuker: 4b Beskrivelse:

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN:

DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN: Antrekk DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN: 2 FORSKJELLIGE TYPER ANTREKK DU KAN FÅ BRUK FOR: 2 VESKER 3 HUSK ÅRSTIDER! 3 GODKJENTE FARGER 3 DETTE BØR DU UNNGÅ Å BRUKE PÅ JOBB: 4 IKKE GODKJENTE FARGER 4 HÅR OG

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør. Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Lammeboller Høst er sessong for lam,

Detaljer

BRYN SENTER LAVE PRISER STORE TILBUD! LANGÅPENT TORSDAG 14. MARS TIL KL. 22.00 TORSDAG FREDAG LØRDAG

BRYN SENTER LAVE PRISER STORE TILBUD! LANGÅPENT TORSDAG 14. MARS TIL KL. 22.00 TORSDAG FREDAG LØRDAG BRYN SENTER 14.-16. MARS LAVE PRISER STORE TILBUD! JUVELEN Chique smykker -70% LANGÅPENT TORSDAG 14. MARS TIL KL. 22.00 BRYN SPORT Hele skoveggen Opptil: -50% TORSDAG FREDAG LØRDAG Åpent: 10-21 (9-19)

Detaljer

TID FOR TRENDER. ROM FOR FORNYELSE.

TID FOR TRENDER. ROM FOR FORNYELSE. FARMAND TID FOR TRENDER. ROM FOR FORNYELSE. STREDET LA DEG INSPIRERE AV STRIPER. KLASSISK. ETNISK. NATURLIG & GLITRENDE. 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO

Detaljer

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under

Detaljer

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER KL.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER.00 BUTIKKENE HAR ULIKE ÅPNINGSTIDER.00-10.00 - SE HVER ENKELT ANNONSE Black Americano 20,- KAFFEMAKERIET Alle varer (UNNTATT

Detaljer

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding Fremgangsmåte for å lage Laksepudding av Elev Elevsen og Medelev Hjelpersen Manus til Photostory 3: I denne digitale presentasjonen skal du få lære å lage Laksepudding, som du ser på oppskriften her. Det

Detaljer

LAVE PRISER STORE TILBUD! Evergood kaffe, 250g, 2 pk 40,- TORSDAG FREDAG LØRDAG

LAVE PRISER STORE TILBUD! Evergood kaffe, 250g, 2 pk 40,- TORSDAG FREDAG LØRDAG BRYN SENTER 18.-20. OKTOBER LAVE PRISER STORE TILBUD! ALLE DAGER BENETTON Alle varer ALLE DAGER ULTRA 100,- Evergood kaffe, 250g, 2 pk 40,- ALLE DAGER DRESSMANN 3 plagg TORSDAG FREDAG LØRDAG Åpent 10-21

Detaljer

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost Onsdag 20 40 MIN Saftig, norsk kyllingfilet på sitt beste, servert med salat av gode rotgrønnsaker. Det slår aldri 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet,

Detaljer

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet Det grønne julebordet Rødbet- terte 1.Ta butterdeigsplater ut av fryseren og legg dem til tining. 2. Varm olje i en stekepanne og stek løk til den er myk og blank. 3. Smak til med salt og pepper. 4. Forvarm

Detaljer

Kantinesprell Oppskriftshefte for videregående skole

Kantinesprell Oppskriftshefte for videregående skole Kanti nesprelll Oppskriftshefte for videregående skole Innhold Kalde retter Grove bagetter med laksefilet og chili, mango & karrimajones... 3 Wraps med røkelaks... 4 Grove bagetter med reker og karrimajones...

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

NR. 3 MASKERADER. Sort/grått/rødt Natur Interiør Fargerikt. Inspirasjon for skapende hender fra. Du Store Alpakka

NR. 3 MASKERADER. Sort/grått/rødt Natur Interiør Fargerikt. Inspirasjon for skapende hender fra. Du Store Alpakka NR. 3 MASKERADER Sort/grått/rødt Natur Interiør Fargerikt Inspirasjon for skapende hender fra Du Store Alpakka DESIGN NR. 1 OG 2 Flott rillestrikket dame- (nr. 1) og herregenser (nr. 2), som kler hverandre

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Også store størrelser

Også store størrelser VÅRENS Vårmoten er mangfoldig og preget av lekenhet. Spennende kombinasjoner, snertne detaljer og en fargeskala som spenner fra sart og delikat til sterkt og fargerikt fristelsene står i kø! TEKST OG UTVALG:

Detaljer

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding)

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding) Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding) Tre vårlige og sunne supper Om våren er det friske, grønne grønnsaker som gjelder for Jannike Isachsen og Elisabeth I. Rye-Florentz,

Detaljer

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge. Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte

Detaljer

Spicy kjøttboller med feta, stekte

Spicy kjøttboller med feta, stekte Spicy kjøttboller med feta, stekte linser og squashpasta Supergode, krydrede kjøttboller, laget uten egg. Her har jeg heller brukt feta for å binde deigen sammen og gi saftighet til kjøttet. Fetaosten

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet Det grønne julebordet Torskefilet m/ertestuing og sprøbakt bacon Sett ovnen på 160 C Legg torskebitene i lave bakker og varm opp til anbefalt kjernetemperatur på 62 C i kombiovn/konveksjonsovn. Ertepure:

Detaljer

IT S ALL ABOUT SCHOOL. Fargeglade bukser. fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER

IT S ALL ABOUT SCHOOL. Fargeglade bukser. fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER IT S ALL *VI BYR PÅ DEN BILLIGSTE. KAN IKKE KOMBINERES MED ANDRE RABATTER ELLER TILBUD. GJELDER TOM 18/8 201 ABOUT SCHOOL BARNEOVERDELER * Fargeglade bukser fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER

Detaljer

GRATIS HEFTE TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST

GRATIS HEFTE TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST 2018 GRATIS HEFTE Innhold Sommermaten helt i nærheten... 3 Sommerlig kyllingsalat... 4 Pølsespyd med grønnsaker... 5 Kyllingvinger & -klubber... 7 Potetsalat... 7 Marinerte

Detaljer

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ORIGINALMENY / 3 DAGER Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.

Detaljer