BARNE FOTBALL. Gode opplevelser, slik at vi alle gleder oss til neste gang vi møtes! HÅKVIK IDRETTSLAG 2015 SPORTS- OG UTVIKLKINGSPLAN

Transkript

1 SPORTS- OG UTVIKLKINGSPLAN BARNE FOTBALL HÅKVIK IDRETTSLAG 2015 Gode opplevelser, slik at vi alle gleder oss til neste gang vi møtes!

2 Verdiord hos Håkvik IL er: GledeRespektTrygghetMestringUtvikling FellesskapInkluderingPositiv fremtoning Håkvik IL klubben for alle, sportslig og sosialt Visjonen over er den vi etterstreber. For å komme dit må vi ha følgende målsetninger:» Rekruttere så mange barn til idrettsaktivitet som mulig.» Beholde så mange som mulig i aktivitet så lenge som mulig.» Skape en sterk klubbfølelse hos alle spillerne, trenere og ledere.» Skape trivsel og felleskap i hele klubben.» Hos oss skal alle ha en god opplevelse, slik at vi gleder oss til neste gang vi møtes.» Skape seniorlag som er et resultat av arbeidet helt fra barnefotballen av, og som består av et overtall av lokale spillere.» Utvikle spillere som tar steg til høyere nivå enn våre A-lag. Tiltakene for å nå disse målene:» Ha en rød tråd gjennom alt arbeid fra seks år til senior hvor verdiordene danner fundamentet.» Felles treninger for alle kull i barnefotballen.» Mulighet for trening med erfarne trenere også i barnefotballen.» Jobbe med å fremme gode holdninger hos alle spillere, trenere, foreldre og ledere i klubben.» Ha gode breddetilbud i alle aldre.» Ivareta det sosiale miljøet på tvers av differensierte grupper.» God kompetanse på trenere i ungdomsfotballen.» Aktiv hospitering fra års stadiet via ungdomsfotballen til seniorstadiet 02 hakvikil.wordpress.com

3 FOTBALL PYRAMIDEN HÅKVIK IDRETTSLAG 5. KAMP 4. STRUKTUR I LAGET 3. RELASJONELLE FERDIGHETER Spilleforståelse Overblikk 2. INDIVIDUELLE FERDIGHETER Føring Pasning Mottak Avslutning Heading Skjerming Dribling Vending Førsteforsvarer Fysiske egenskaper (Stabilitet, Styrke, Hurtighet og Spenst) 1. KROPPSBEHERSKELSE Koordinasjon Motorikk Balanse Smidighet Løpsteknikk Fotrapphet PSYKOLOGISKE FAKTORER SOM VIRKER INN I ALLE LEDD Konsentrasjonsevnen Lærevillighet Prestasjonsorientering og målbevissthet Takling av motgang Pågangsmot og stå-på-vilje Lagånd Samarbeidsevne hakvikil.wordpress.com 03

4 HÅKVIK-spilleren og «den røde tråden» Håkvik IL ønsker å beholde så mange som mulig i klubben så lenge som mulig. For å få dette til må vi skape fotballglede og gi et godt tilbud til alle uansett ambisjoner. Et målrettet arbeid for å utvikle ferdighetene til spillerne, er nøkkelen til denne gleden. Håkvik IL ønsker derfor å prioritere spillere allerede fra 6-års alderen. Vi ønsker en sammenheng i alt arbeid som gjøres fra de minste, via ungdommene og opp til seniorlagene våre. Idealet og målet for spillerutviklingen har vi kalt «HÅKVIK-spilleren» Stikkord er: Spilleren i fokus Teknikk Speed/ fart Lidenskap Attitude «HÅKVIK-spilleren» er stolt av å være en del av Håkvik IL, og et forbilde for de yngre spillerne både på og utenfor banen. Spilleren setter alltid laget foran seg selv og bidrar til å skape et positivt miljø, og til få det beste ut av sine lagkamerater. «HÅKVIK-spilleren» har et godt overblikk og spilleforståelse med ball som gjør spilleren i stand til å gjøre hensiktsmessige valg for eget lag. Spilleren har tekniske ferdigheter som gjør den i stand til å utføre valget, og med mot og trygghet til å forsøke konstruktive løsninger. «HÅKVIK-spilleren» beveger seg mye og hensiktsmessig uten ball med hurtige og raske forflytninger, for å skape rom for seg selv og medspillere, og dermed gi ballfører mange alternative handlingsvalg. Å utvikle «HÅKVIK-spilleren» krever et målrettet og grundig arbeid. Denne prosessen er beskrevet videre i planen under hvert alderstrinn. Det er viktig at en ikke låser seg til hvilke punkter som er beskrevet under hvert alderstrinn, men tilpasser dette til hver enkelt spiller og lag. «Gode opplevelser gleder oss til ne 04 hakvikil.wordpress.com

5 Barnefotballen Fotballaktivitetene i barneidretten starter i utgangspunktet i april/mai. I perioden april september har barneidretten aktivitet to ganger i uken. I ferietiden er det frivillig om hvert lag vil opprettholde treningene. På vinterstid er det opp til hvert lag om de ønsker å spille fotball. De som ønsker dette vil i utgangspunkt få en time i hallen så fremt det er ledig kapasitet. Disse aktivitetene SKAL IKKE gå utover andre aktiviteter i regi av Håkvik IL. Barnefotballen i Håkvik IL deltar som regel på to turneringer i vinterhalvåret. Det skal arrangeres et trenermøte i forkant av hver sesong hvor blant annet sportsplanen blir gjennomgått. Det skal også gjennomføres en avslutning på sesongen for barna, som hvert lag fikser selv. Sportslig utvalg kan møte opp på treninger eller foreldremøter for å kunne gi motivasjon, tips og korrigeringer om ønskelig. Generelle mål for Barneidretten:» Alle skal ha det gøy og føle seg inkludert» All aktivitet skal foregå etter barnefotballens tre grunnverdier: Likhetsprinsippet Jevnbyrdighetsprinsippet Breddeformelen Trygghet + Mestring = Trivsel» Treninger skal i hovedsak foregå med ball.» Alle trenere skal nøye bli innført i denne planen via et møte med utvalget i forkant av sesongen.» Klubben skal tilby aktivitetslederkurs og barnefotballkveld som trenere bør ta.» Alle aktivitetsledere skal ha godkjent søknad om politiattest.» Oppfordre aktivitetsledere til også å gjennomføre ytterligere kursing.» Det skal vises fleksibilitet overfor andre idretter i regi av Håkvik IL.» Alle oppfordres til å ha med egen ball på trening., slik at vi alle ste gang vi møtes» hakvikil.wordpress.com 05

6 06 hakvikil.wordpress.com

7 hakvikil.wordpress.com 07

8 Trener i barnefotballen» Treneren skal ikke benytte rusmidler i forbindelser med trening eller kamp.» Treneren skal være ute i god tid og gjøre klart til trening.» Treneren skal tilrettelegge for morsomme og varierte treninger, som skal stimulere til lek med ball også utenfor det organiserte.» Treneren skal gi mye ros, kritiser aldri, jobb for å skape et godt miljø der det er lov å feile.» Treneren bør kommunisere på barnas nivå.» Topping av lag skal ikke forekomme.» Det skal etterstrebes like mye spilletid, men en må møte på treninger for å få spille kamper.» Treneren skal la spillere rullere på posisjoner.» Treneren skal stille i Håkvik ILs treningsutstyr på trening og kamp Se TRENERVETTS REGLER s. 16 Holdninger til spillerne i barneidretten Gode holdninger er viktig å innføre så tidlig som mulig. Det betyr at:» Spilleren skal møte tidsnok på trening og kamp med egnet treningstøy, fotballsko, leggskinn, ball og drikkeflaske.» Lytte til trenerens instruksjoner.» Ha respekt for medspillere, motspillere, trenere og dommere = fair play.» Toleranse for andres og egne feil. Kjefting og negative tilrop tolereres ikke.» Gjøre så godt man kan i enhver situasjon.» Være positiv og ha det gøy. 08 hakvikil.wordpress.com

9 Gutter/Jenter 5-8 år mygg Noen karakteristiske trekk for aldersgruppen:» Starten på motorisk gullalder - VIKTIG Å UTNYTTE DETTE I FORHOLD TIL BEVEGELSESERFARING.» Koordinasjonen utvikles.» Stor aktivitetstrang.» Tar verbal instruksjon dårlig derfor: bruk lite tid til snakk, kom i gang.» Kort konsentrasjonstid kom i gang med aktiviteten.» Idealer og forbilder står sentralt.» Følsom for kritikk gi mye ros og positive tilbakemeldinger.» Aggresjon rettes mot kamerater. Mål for aldersgruppen:» Skape trygghet og sosialisering for spillere i fotballmiljøet.» Skape en fast ramme for trening og aktiviteter.» Bli venn med ballen.» Innføring i elementære samværsregler: toleranse, respekt, disiplin og fair play.» Innføring i enkle fotballregler.» Motivere til fotball-lek utenom treninger.» Motivere til andre idrettsaktiviteter utover fotball utnytte den motoriske gullalderen.» Topping av lag skal IKKE forekomme.» Skape engasjement og gode holdninger i foreldregruppen, se «foreldrevettreglene» side 18.» Oppfordre foreldre til tilstedeværelse på trening.» Trenere vil bli tilbudt aktivitetslederkurs og Barnefotballkveld kurs. Turneringer for Mygg:» Narvik Steinsenter Cup Ankenes, jan/feb.» Funn Cup Narvik, mai.» Beisfjord Mini Beisfjord, august.» Ballangen Camping Cup Ballangen, september Håkvik IL dekker påmelding til alle turneringene. I tillegg dekker Håkvik IL opp til en av de valgfrie turneringene. Turneringer utenom disse dekkes av laget selv. hakvikil.wordpress.com 09

10 Individuelle ferdigheter vi prioriterer i alderen 6 7 år Trinn 1 og 2 Fotballpyramiden:» Kroppsbeherskelse - Koordinasjon Balanse.» Stegfrekvens Hurtighet.» Hurtig ballmestring.» Føring forflytte ball med kontroll.» Vending med ball. Fokus på kontroll ikke tempo.» Pasninger korte innsidepasninger.» Mottak innside første-touch.» Skudd på død/rullende ball. Taktiske ferdigheter Trinn 3 i fotballpyramiden :» Skape rom spre seg utover banens flate i forhold til ballfører.» Utnytte ledig rom for å få ballen. Hvordan lære fotball på dette års-trinnet?» Etterstreb så mange ballberøringer som mulig per spiller unngå lange køer og venting på treninger.» På trening som i kamp, skal spillet settes i gang kort fra keeper.» Bruk kun et par knippe øvelser det er ikke antall øvelser som er viktig, men kvalitet i den valgte øvelsen.» Spillere skal oppfordres til å bruke begge føttene.» Alltid en ball per spiller når en øver på ballmestring.» Unngå utslagsøvelser der spillere blir stående på sidelinjen.» Snik inn ferdighetstrening via lek med fotballen. Bruk for eksempel Haien Kommer alltid med ball.» Smålagsspill maks 4 mot 4 pluss keeper.» Minst halve treningen skal bestå av fritt spill Hvordan kan treninger gjennomføres? Alle treninger starter med at treneren ønsker spillerne velkommen.» 1. Føring og ballmestring ca minutter Alle økter starter med en lekbetont økt med ball. Vær kreativ. Alle øvelser skal være ment for å utvikle ballfølelse, kroppsbeherskelse, balanse og koordinasjon. Vi skal ha høy frekvens, og vi skal være borti ballen så mye som mulig. Her kan vi føre inni firkanter, sirkler (unngå kræsj), hatteløyper eller andre former for morsomme ballmestringsøvelser. 10 hakvikil.wordpress.com

11 » 2. Ferdighetsutvikling ca minutter Her øver man på spesifikke tekniske ferdigheter. Tren på noen utvalgte ferdigheter. Unngå kø, del opp i mindre grupper. Eksempel på øvelser:» Korte innsidepasninger 1 til 1 Viktig: Første-tuoch ballkontroll hurtig.» Skudd etter føring eller pasning.» Føring av ball mellom kjegler ballkontroll.» Haien kommer med ball.» Skyt treneren.» Vær kreativ» 3. Spilldel minutter Smålagsspill. Alle må bli involvert. Jobb med pasning, ballkontroll, bevegelse uten ball, komme i riktig posisjon for pasning, scoring. Avslutt alltid treningen med en samling rundt drikkeflaska. Har vi hatt det gøy? Har vi lært noe? Gi skryt! Takk for i dag og vel hjem! Kontakt sportslig utvalg for øvelser og ideer. Besøk for tips om øvelser. Mestring + Trygghet = Trivsel I tillegg finnes det masse ulike øvelser på YouTube som fint kan brukes. Gutter/Jenter 8-10 år mini Noen karakteristiske trekk for aldersgruppen:» Jevn og harmonisk vekst.» Selvkritikk og lærevillighet øker.» Forståelsen av fotballens idè øker.» Tilnærmet lik utvikling hos jenter og gutter.» Er lette og lede og påvirke.» NB! Motorisk gullalder VIKTIG Å UTNYTTE DETTE I FORHOLD TIL BEVEGELSESERFARING med tanke på koordinasjon, balanse, motorikk, kroppsbeherskelse; innlæring av disse elementene gunstig.» Gunstig for påvirkning av holdninger.» Opptatt av regler og rettferdighet.» Kreativitet utvikles.» Tar fremdeles verbal instruksjon dårlig hakvikil.wordpress.com 11

12 Mål for aldersgruppen:» Holde kullet samlet.» Forståelse av elementære samværsregler: Toleranse respekt disiplin og fair play.» Alle skal forstå fotballreglene (femmerfotball).» Motivere til fotball-lek utenom treninger.» Motivere til andre idrettsaktiviteter utover fotball utnytte den motoriske gullalderen.» Systematisk topping av lag ikke skal forekomme.» Antall spillere bør ikke overstige 10 spillere pr. lag i turneringer.» Trenere bør ha gjennomført aktivitetslederkurs og kurs om barnefotball («Barnefotball kveld»).» Skape engasjement og forståelse for HÅKVIK-Spilleren.» Videreutvikle gode holdninger og engasjement i foreldregruppen, se «foreldrevettreglene» side 18. Individuelle ferdigheter i alderen 8 10år. Trinn 1 og 2 Fotballpyramiden» Kroppsbeherskelse Koordinasjon Balanse.» Stegfrekvens Hurtighet Hurtighetstrening med og uten ball.» Hurtig ballmestring drible og skjermeferdigheter.» Føring tempo, kontroll og retningsforandringer.» Vending innside, utside og såle. Innføring i Cruyff-finten.» Finter skuddfinte.» Pasninger i ro og bevegelse og ulike distanser innside, utside og vrist.» Mottak av ball høy/ lav ball, ulike kroppsdeler (Ikke bryst) mottak med inner/yttersiden og sålen på foten.» Heading på mål og til kammerat.» Skudd på rullende ball vristen skal brukes. Taktiske ferdigheter. Trinn 3 i fotballpyramiden» Skape rom spre seg utover banens flate i forhold til ballfører.» Utnytte ledig rom for å få ballen.» Initiativ og ut av pasningsskygge for å få ball riktig bevegelse uten ball.» Skape og utnytte 2 mot 1.» Ballførers handlingsvalg tolke klimaet: Når drible, sentre og skyte? Men la spillerne ta egne valg.» Hvordan posisjonere seg når vi mister eller ikke har ballen?» Mellom eget mål og motstanderen. 12 hakvikil.wordpress.com

13 Hvordan lære fotball på dette års-trinnet?» Etterstreb så mange ballberøringer som mulig per spiller med kvalitet.» På trening som i kamp, skal spillet settes i gang kort fra keeper, bruk press-sone.» Bruk kun et par knippe øvelser gjennom treningene som utfordrer læringsmomentene. I èn økt bruker du f.eks. en øvelse som utfordrer innsidepasning og mottak.» Spillere oppfordres til å bruke begge føttene.» Alltid èn ball per spiller når en øver på ballmestring.» Snik inn ferdighetstrening via lek med fotballen.» Sett pasningstreningen i en sammenheng i en øvelse. For tips om øvelser spør utvalget.» Smålagsspill maks 4 mot 4 pluss keeper. All taktisk påvirkning må skje visuelt. Frys spillet og vis.» Bruk 2 mot 1 for å skape forståelse på pasningsskygge.» Bruk spillet til skape forståelse på: Når drible, sentre og skyte Utnytte ledig rom for å få ballen Skape rom spre seg utover banens flate i forhold til ballfører Hvordan posisjonere seg når vi mister eller ikke har ballen?» Minst 50% av treningen skal bestå av smålagspill Turneringer for Mini:» Narvik Steinsenter Cup Ankenes, jan/feb.» Funn Cup Narvik, mai.» Beisfjord Mini Beisfjord, august.» Ballangen Camping Cup Ballangen, september Håkvik IL dekker påmelding til alle turneringene. I tillegg dekker Håkvik IL opp til en av de valgfrie turneringene. Turneringer utenom disse dekkes av laget selv. Hvordan kan treninger gjennomføres? Alle treninger starter med at treneren ønsker spillerne velkommen. 1. Føring og ballmestring ca minutter Alle økter starter med en økt med ball. Vær kreativ. Alle øvelser skal være ment for å utvikle ballfølelse, koordinasjon og balanse. 2. Ferdighetsutvikling ca. 15?? minutter Her øver man på spesifikke tekniske ferdigheter. Tren på noen utvalgte ferdigheter. Se trinn 2-3 i fotballpyramiden side 3. hakvikil.wordpress.com 13

14 Eksempel på øvelser:» Korte innsidepasninger 1 til 1 Viktig: første-tuoch ballkontroll hurtig.» Tren på noen utvalgte finter uten press Spille 1 mot 1. Passivt press med samme finter. Bruk gjerne trener som passiv spiller.» Innleggs øvelser med avslutning på mål (spør utvalget om hjelp for øvelser) 3. Spilldel ca minutter Smålagsspill. Alle må bli involvert.» Bruk spilleøkten til å påvirke utvalgte tekniske og taktiske momenter fra del 2 i treningene, se trinn 2 og 3 i fotballpyramiden.» Jobb med pasning, ballkontroll, bevegelse uten ball, komme i riktig posisjon for pasning, scoring.» Hvordan posisjonere seg når vi mister eller ikke har ballen? Avslutt alltid treningen med en samling rundt drikkeflaska. Har vi hatt det gøy? Har vi lært noe? Gi skryt! Takk for i dag og vel hjem! Kontakt sportslig utvalg for øvelser og ideer. Besøk for tips om øvelser. Mestring + Trygghet = Trivsel I tillegg finnes det masse ulike øvelser på YouTube som fint kan brukes. Medlem i Håkvik IL For å være med på Håkvik IL barneidrett må du være medlem av Håkvik IL. Medlemskontingent Man melde inn hele familien, og betale for alle medlemmene i husstanden. Vi anbefaler på det sterkeste å gå for familiepakken. Hvis ønskelig kan man også melde inn medlemmer enkeltvis. Medlemskontingenten gjelder for kalenderåret, og faktureres separat. Innmeldingen kan du gjøre via vår hjemmeside. Aktivitetsbidrag Håkvik IL barneidrett deltar på flere turneringer og arrangementer i løpet av sesongen. I tillegg holder klubben en del treningsutstyr og spilledrakter. Til å dekke dette, tar klubben et aktivitetsbidrag for hvert enkelt barn. Da kan man velge om man vil delta hele året, eller kun delta på deler av det. Aktivitetsbidraget faktureres en gang på høsten og en gang på våren når man melder seg på barneidretten. Barneidrettsåret følger skoleåret. Påmelding til barneidretten gjøres når du møter opp første gang. Der vil trenerne ha et eget påmeldingsskjema som fylles ut, og leveres inn igjen. 14 hakvikil.wordpress.com

15 Kontaktpersoner Håkvik IL Leder Håkvik IL :...Rune Pedersen Kasserer:...Brynjar Forsaa Styremedlem:...Kristin Pedersen Styremedlem:...Esben Arntzen Styremedlem:...Tanita Edvardsen Styremedlem:...Rune Horrigmoe Styremedlem:...Silje Pettersen Sportslig Leder:...Kenneth Olsen «Barn er noen enestående skapninger, og det er vi som skal forsøke å etterligne dem, ikke omvendt» hakvikil.wordpress.com 15

16 Trenervett-regler Håkvik IL Fotball:» Følge Fair Play-prinsippene og prinsippene i sportsplanen i ord og handling.» Treneren skal fremstå rolig, trygg og positiv, men med klar fremtoning. SINNE, SKRIKING OG NEGATIV fremtoning bør ikke forekomme det fører ingen vei!» Systematisk topping av lag skal ikke forekomme.» Etterstreb like mye spilletid, men man må møte på treninger for å spille kamper!» Treneren skal la spillerne rullere på posisjoner ERFARINGSTRENING.» Alle må føle «å bli sett» av treneren alle skal føle å bli verdsatt og bli møtt med respekt!» Treneren skal gi mye ROS og jobbe for å skape et godt miljø hvor det er lov å feile.» Treneren skal sette fokus på spillerens prestasjoner og forsterke det positive, IKKE bruk energi på feil som gjøres, men gi spillere feedback og god veiledning på hvordan enn bør gjøre det, bruk positive utsagn når du ser noe positivt med spilleren og laget.» Positive utsagn kan være som f.eks: BRA pasning, FLOTT skudd, NYDELIG mottak, HERLIG jobba, GOD bevegelse, BRA redning, GI TOMMELEN for gode prestasjoner!» IKKE bruk tid og energi på utsagn som er negative; det fører ingen vei å forsterke noe man ikke får til! Har DU ikke noe positivt å komme med, så kan man kanskje bare holde kjeft! DET FINNES ALLTID NOE POSITIVT Å TA TAK I! Snakk om gode prestasjoner og hvordan vi kan bli enda bedre!» Klubb og sportslig utvalg kan bryte inn mot trenere som ikke passer inn i klubbens profil angitt av denne planen. Hilsen sportslig utvalg! «Gode opplevelser gleder oss til ne 16 hakvikil.wordpress.com

17 Foreldrevettregler for Håkvik IL Fotball: Som foresatte og foreldre kan du bidra til å gjøre barnefotballen til en opplevelse for barna. Her er noen huskeregler: 1. Møt opp til kamp og trening - barna ønsker det. 2. Gi oppmuntring til alle spillerne under kampen - ikke bare dine kjente. 3. Oppmuntre i medgang og motgang - ikke gi kritikk! 4. Respekter lagleders bruk av spillere - ikke forsøk å påvirke han/henne under kampen. 5. Se på dommeren som en veileder - respekter avgjørelsene! 6. Stimuler og oppmuntre ditt barn til å delta - ikke press det. 7. Spør om kampen var morsom og spennende - ikke bare om resultatet. 8. Sørg for riktig og fornuftig utstyr - ikke overdriv. 9. Vis respekt for arbeidet klubben gjør - delta på foreldremøter for å avklare holdninger og ambisjoner. 10. Tenk på at det er ditt barn som spiller fotball - ikke du. 11. Vis respekt for andre - ikke røyk på sidelinja. 12. Husk at barna gjør som du gjør - ikke som du sier. 13. Under kamp bør foreldrene om baneforholdene tilsier det, stå på motsatt side av trenerne for å heie. Hilsen sportslig utvalg!, slik at vi alle ste gang vi møtes» hakvikil.wordpress.com 17

18 18 hakvikil.wordpress.com

19 hakvikil.wordpress.com 19

20 Lille Sveveien 14, Håkvik Bankkonto: Telefon: E-post: Administrator E-post: Hjemmeside: hakvikil.wordpress.com Gode opplevelser, slik at vi alle gleder oss til neste gang vi møtes!