Deltakelse i jollegruppa skal være gøy, inkluderende og trygt.
|
|
- Johanna Petersen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Om instruksen Jollegruppen i Fredrikstad Seilforening (FS) har som mål å gi seilerne et godt faglig tilbud der sikkerhet og trivsel er godt ivaretatt. Sikkerhetsinstruksen skal bidra til dette, og er en del av det faglige opplegget rundt seilingen. Deltakelse i jollegruppa skal være gøy, inkluderende og trygt. Formål Formålet med denne instruksen er primært å forebygge uønskede hendelser i jollegruppa slik at seilere er mest mulig trygge ved deltakelse på trening i regi av FS og sekundært at alle involverte i jollegruppa kjenner og er trygge på hvordan ulykker skal håndteres. En sikkerhetsinstruks kan aldri bli uttømmende og beskriver ikke alle de mulige situasjoner som oppstår før, under og etter seiling. Sikkerhetsutfordringer oppstår ofte uventet. Instruksen skal være en hjelp til å utvikle en sterk sikkerhetskultur i jollegruppen. En generell oppmerksomhet på risiko, trening på vurderinger av situasjoner og utvikling av et samarbeidsklima i jollegruppen som gjør det naturlig å melde fra til andre om risiko, skal bidra til å utvikle en sterk sikkerhetskultur i jollegruppen. Omfang Instruksen er tilrettelagt for seiling i regi av jollegruppen og skal gjelde for all seiltrening iverksatt av foreningen for denne gruppen. Instruksen er beskrevet i forhold til ulike fem roller, foreldre, seiler, trener, følgebåtfører og kontaktperson på land. Enhver som deltar i treningsopplegget til Fredrikstad Seilforening (FS) har ansvar for å: Være oppmerksom på risiko uavhengig om det er beskrevet i instruksen eller ikke Melde fra om risiko til ansvarlige for trening/oppfølging av jollegruppen Bidra til å trygge gjennomføringen av seiltreningene Ta tak i sikkerhetsutfordringer og trygge situasjoner som oppstår Vedlagt er en sjekkliste som skal brukes før gjennomføring av hver trening. Forbedringer Brudd på denne instruksen, samt feil eller mangler ved instruksen samt skal meldes til leder av jollegruppen Fokuset i meldinger skal være på læring, og hvordan en i Fredrikstad Seilforening bedre kan arbeide med forebygging av ulykker og reduksjon av skader. 1
2 Foreldre En av foreldre eller en annen voksen med ansvar for barnet skal være til stede under hele seilingsøkten. Foreldrene skal påse at sikkerheten for sitt eget barn er ivaretatt, og skal være til hjelp, støtte og oppmuntring for eget og andres barn. Barn opp til og med det året de fyller 12 år er forsikret gjennom Norges Idrettsforbund. Seilere fra og med det året de fyller 13 år skal ha egen ulykkesforsikring eller seiler på foreldrenes eget ansvar. Foreldrene skal påse at jollene, følgebåtene, utstyret, lokalene og klubbens områder blir pent behandlet. Foreldrene må rette seg etter instrukser som gis fra klassekapteiner og gruppeoppmann og treneren. Rigging og gjennomgang av jolle før seiling Fest mast og spristake og sjekk at de ikke faller av om båten skulle kullseile Sikre hanefot, maks 10 cm mellom bommen og skjøtets festepunkt Sjekk at båten har øsekar som er festet til jolla, flyteputer/skott er tette Sjekk slepetau, 8 m flytende med løkke 1 m fra båten og i enden Monter og fest kjølen, sjekk at rorkultforlenger fungerer og fest ror Sjekk at seileren har på seg flyte-/redningsvest og egnede sko/klær Spør om seiler har vært på toalettet og er klar for seiling Oppfølging/Vurderinger Vurder om seileren mestrer værforholdene eller har det bedre i trenerbåten eller sammen med en annen seiler Si ifra til treneren dersom det er spesielle forhold som bør diskuteres Seilerne skal kun sendes på vannet når Trener har registrert deg og seileren Treneren har gitt klarsignal om å gå på vannet Seileren har redningsvest på seg Følgebåter ligger klar på vannet Vær klar til å hjelpe alle seilere som kommer inn, ikke bare ditt eget barn Hjelp følgebåten når den kommer inn med seilere, slep eller utstyr Sørg for at følgebåten kommer raskt ut igjen hvis flere barn er på vannet Ikke rop og skrik fra brygga eller fra følgebåt, overlat instruksjonen av ditt barn til andre, men instruer og motiver gjerne andres barn Snakk med seileren om dagens seilas og erfaringer som er gjort, gi oppmuntring, trøst og veiledning etter behov Forhold som bør diskuteres eller følges opp, meldes fra til trener eller klassekaptein Båten rigges ned og settes anvist på plass Mangler på utleiebåt eller følgebåter noteres og rapporteres til klassekaptein 2
3 Seilere I Fredrikstad seilklubb skal det være gøy for alle å delta. Før seiling skal du vite hvem du seiler samen med og hva din trener heter. Dersom du ikke er trygg, føler at du ikke mestrer været og vinden eller kjenner at du ikke er i form, må du si i fra til din forelder og/eller din trener. Du må ta godt vare på båter og utstyr. Husk å rydde opp etter deg og si i fra om du oppdager noe som ikke er riktig. Før seiling Husk å hilse på treneren og alle seilerne og finn ut hvem som deltar på treningen Sjekk at du har ett tørt klesskift på land Husk å drikke vann og gå på toalett før seiling Sjekk at båten er riktig rigget og sjekket Ta kameratsjekken, se til at de du seiler sammen har på seg seilvest Delta på briefing, spør om hva dere skal lære og hvor dere skal seile og møtes Ikke legg fra brygga før treneren har gitt klarsignal til at du kan dra ut på vannet Si ifra til foreldre og trener dersom du ikke vil seile Sleping Slepelinen skal alltid være klargjort, følg godt på slepebåt under slepet Husk å hekte av skjøtet og heve kjølen til oppunder bommen før sleping Følg med på hvor gruppen din er, og holder deg sammen med den Gjør deg kjent med møtestedet på vannet Følg med hvor treneren din er og gjør som treneren sier Si ifra til treneren eller en følgebåt med en gang om du føler deg utrygg Gi beskjed til treneren eller følgebåten før du går inn til bryggen Kullseiling Rett opp båten og øs den tom for vann. Klarer du ikke dette, så bli ved båten og vent på følgebåtmannskapet Seilervettregler 1. Sørg for at du er riktig kledd for vær og vind, og at du har med skift. 2. Meld alltid fra til trener/forelder/venner hvor du seiler. 3. Seil ikke alene. 4. Lytt til erfarne seilere og trenere. 5. Gi beskjed til trener hvis du ikke kommer på trening. 6. Sørg for at båten er i forsvarlig stand før du går på vannet: a. masten er sikret, b. flyteputer med luft er på plass, c. øsekar er på plass og festet, d. padleåre er på plass og festet, e. hanefotens åpning er ikke være større en 10 cm 7. Ha alltid på godkjent vest med fløyte festet til vesten. 8. Hvis du kullseiler, hold deg ved båten og prøv og kom deg opp på båten. 9. Møt presis til treninger og arrangementer du har avtale om. 10. Vær positiv og høflig ovenfor medseilere, foreldre, trenere, dommere og ledere. Delta på debrifingen og fortell treneren om hvordan du synes seilingen var Båt og utstyr skal skylles med ferskvann og settes på riktig plass Sjekk at du har med deg hjem alt du hadde med deg på trening 3
4 Trener Som trener i FS skal du lære seilerne i din gruppe å seile og du gjør ditt til at seilerne har det gøy på treningene. Du er leder og har det faglige ansvaret for seilerne under treningene. Gi klare instruksjoner og oppgaver til foreldre og barn. Du har ansvar for å kjenne hele sikkerhetsinstruksen, følge den og påse at sjekklisten er gjennomført for hver trening. Som trener avgjør du om det er forsvarlig å sende seilerne på vannet, og vurderer antall følgebåter som skal følge treningen. Før seilingen Sjekk at været og sjøen i det område dere skal trene i er egnet for trening Er du i tvil om det er riktig å ta en seiler ut på vannet, spør seileren / foreldrene om deres vurdering. Ikke send seilere på vannet om du er utrygg på seiler / situasjonen. Gjennomfør briefing slik at seilerne er orientert om hva de skal trene på og hvor de skal seile samt hvor møtested på vannet er. o Ønsk velkommen til trening og si navnet ditt høyt så alle seilerne hører det Sjekk at trenerbåten har nok bensin, motoren på og at båten er klar til å følge seilere Gi beskjed til kontaktperson på land og følgebåter i hvilket område det skal seiles Se til at ingen går ut på vannet før du har gitt klarsignal! Se til at opprop blir utført og at du har liste med seilnummer på dagens seilere Du har avtalt hvordan du skal kommunisere med seilerne på vannet Følgebåt gis beskjed om hva de skal hjelpe til med Siste sjekk før du og seilerne går på vannet Du har på seilervest og er utstyrt med kniv Eventuell følgebåt er klar, og du har gitt dem beskjed om dagens trening Spør om alle seilerne er klare og se til at du får klart svar fra alle Du gir seilerne et tydelig klarsignal for å gå på vannet Dødmannsknapp skal brukes om det finnes det på båten Gi instruksjoner og oppfølging av seilerne ihht det som er avtalt på briefingen Holde oversikt over seilerne i gruppen, og tell antall seilere jevnlig og ved kritiske områder eller ved endringer i opplegg Vurder forholdene kontinuerlig, følg med på værforandringer. Avbryt treningen hvis forholdene blir for tøffe Ha god dialog med følgebåt, og si ifra om noen trenger assistanse Snakk med seilerne. Blir noen av dem redde, slitne eller ukonsentrerte, følg dem bort til følgebåten for assistanse Trenerbåten skal fortøyes/heises på plass Når seilingen er over, avholder du en debrifing med seilerne med fokus på hva har vi lært, hva gikk greit, hva var vanskelig og om det har oppstått farlige eller ubehagelige situasjoner. Se til at alle FS sine båter er fortøyd/heist på plass, og at utstyr er satt på plass der det skal være Mangler på trenerbåt og følgebåter noteres og rapporteres til leder av barne- og ungdomsgruppen Ved ulykke 1. Ved uhell skal seilerne tas hånd om først 2. Sørg for at ulykken blir raskt meldt til kontaktperson på land 3. Utstyret reddes når alle barna har det bra 4
5 Følgebåtfører Følgebåtens oppgave er å gi assistanse til seilere og bidra til sikkerhet i forbindelse med sleping / seiling. Fører av følgebåter skal rette seg etter instrukser fra trener, og se til at barn og foreldre har det hyggelig på sjøen sammen. Før seilingen Gjør deg kjent med følgebåten og utstyret Sjekk at følgebåten har tilstrekkelig med drivstoff og er klar for å følge treningen Delta på briefing slik at du er orientert om hvor det skal seiles samt hvor møtested på vannet er Se til at alle som er om bord i følgebåten har på seg flytevest Gjør båten klar for sleping /sleping Dødmannsknapp skal brukes om det finnes det på båten Både fører og mannskap på følgebåt skal bruke flytevest på sjøen Følg nøye med på båtene som slepes, avpass farten etter seilernes ferdigheter og se til at slepetau holdes stramt og unna motoren Ha god dialog med trenerbåten, og si ifra om noen trenger assistanse Blir noen av seilerne redde, slitne, ukonsentrerte, eller signaliserer behov for assistanse, gi beskjed til trenerbåten og tilby assistanse til seileren så raskt som mulig Ikke rop og skrik fra følgebåt om dette ikke er påkrevet. Bistå med instruksjoner til barna om trener har gitt beskjed om dette. Vær oppmerksom på læring - fortell barna om hva de får til, gi masse oppmuntring underveis Dersom det er mennesker i vannet ved siden eller bak følgebåten, f.eks. under assistanse ved kullseiling, stans motoren helt for å unngå ulykke Følgebåten skal fortøyes/heises på plass Mangler på følgebåter noteres og rapporteres til klassekaptein Ved ulykke 1. Ved uhell skal seilerne tas hånd om først 2. Sørg for at ulykken blir raskt meldt til kontaktperson på land 3. Utstyret reddes når alle barna har det bra 5
6 Kontaktperson på land Under hver trening i regi av FS, skal det være en kontaktperson på land. Denne oppgaven går på rundgang mellom foreldre. Som kontaktperson på land skal du: Holde oversikt over hvilke grupper og antall seilere som er ute på vannet Hilse på alle nykommere og sørge for at de føler seg velkomne og kjenner sine oppgaver Være tilgjengelig til enhver tid for trenere Være forberedt på å ta raske avgjørelser ved uforutsette situasjoner Følge med på at sikkerhetsinstruksen blir fulgt opp og sjekklisten gjennomført Som kontaktperson på land kan du i samarbeid med klassekaptein overprøve trenerens avgjørelse om å seile ute på sjøen. Telefon til brannvesen med dykkere: 110 Telefon til sykebil: 113 Telefon til politi: 112 Før seiling Du skal være kjent med sikkerhetsinstruksen og ha denne tilgjengelig Sjekk at førstehjelpskofferten er tilgjengelig og komplett Sjekk at du har kniv og mobiltelefon (med fulladet batteri) tilgjengelig Ta kontakt med treneren gjør deg kjent med hvor gruppen skal seile Delta med klargjøring av følgebåter og se til at alle båter er bemannet Vær mentalt forbredt på å ta avgjørelser ved uforutsette situasjoner Sørg for at du har mottatt sjekklisten fra oppropet før seilerne går på vannet Registrere seilere som kommer for sent, og avgjøre om de kan slippes utpå. Opplyse om dagens program og sørge for at seileren får nødvendig transport ut til treneren og de andre seilerne Ha oppsyn med at alle seilerne som kommer inn får hjelp og sørg for at følgebåtene kommer raskt ut igjen hvis flere seilere er på vannet Se til at området er ryddet og i orden etter trening og at gjenglemte gjenstander blir tatt vare på Melde videre til ansvarlig for barne- og ungdomsansvarlig om eventuelle forbedringer, hendelser eller avvik fra sikkerhetsinstruksen Se til at dører som skal være låst blir låst Sjekk at alle følgebåter er fortøyd 6
7 SJEKKLISTE Sjekken gjennomføres av trener, klassekaptein eller en person som trener/klassekaptein utpeker. Sjekkpunkt OK Nei Tiltak nødvendig (noter bak) Alle seilere og foreldre er ønsket velkommen til trening Trener er klar ihht. trenerinstruksen Kontaktperson på land er klar og kjenner instruksen Deltakere i følgebåter/trenerbåt er klare Følgebåter er på vannet og klare til å følge seilere Fører av følgebåt har klargjort båten ihht instruks Alle jollene er rigget og klargjort ihht instruksen Er det seiler som ikke ønsker å delta på vannet? Seilerne kjenner trenerens navn Seilerne er briefet på dagens trening Seilerne vet hvor det skal seiles og møteplass Seilerne er kledd for seiling Seilerne er delt inn i kamerat-par Seilerne har gjennomført kameratsjekk Alle båter/seilere som skal på vannet er registrert ETTER SEILING Alle seilere er trygt på land Følgebåter og joller er fortøyd/tatt opp Alle seilere er briefet av trener Alle er ønsket velkommen tilbake til neste trening Båtnummer Navn på seiler Antall 1 DATO:
Sikkerhetsinstruks jollegruppen. Foreldre RAN SEILFORENING
Jollegruppen i RAN har funnet det nødvendig å sikre medlemmene mot uønskede hendelser gjennom innføring av rutiner for ivaretakelsen av sikkerheten på alle nivå. I instruksen er det definert ulike roller
DetaljerFormålet med sikkerhetsinstruksen er at seilerne skal være trygge og at ulykker skal unngås.
Formål med sikkerhetsinstruksen Formålet med sikkerhetsinstruksen er at seilerne skal være trygge og at ulykker skal unngås. Om jollegruppen Moss Seilforening (MS) er organisert i båt-klasser og ferdighetsgrupper
DetaljerSikkerhetsinstruks for jolleseiling
Sikkerhetsinstruks for jolleseiling Malvik og Stjørdal Seilforening Formål Formålet med instruksen er at jolleseilerne skal være trygge og at ulykker skal unngås. Instruksen er tilrettelagt for RS Feva
DetaljerSikkerhetsinstruks for jolleseiling. Tromsø seilforening
Sikkerhetsinstruks for jolleseiling Tromsø seilforening Formål Formålet med instruksen er at jolleseilerne skal være trygge og at ulykker skal unngås. Instruksen er tilrettelagt for Optimist- og RS Feva
DetaljerFormål med sikkerhetsinstruksen. Om Jollegruppen i Bergens Seilforening. Generelt om sikkerhet for jollegruppen i BS
Formål med sikkerhetsinstruksen Formålet med denne instruksen er at våre yngste jolleseilere skal være trygge og at ulykker skal unngås. Instruksen er tilrettelagt for seiling i regi av Optimist-gruppen.
DetaljerFormålet med sikkerhetsinstruksen er at seilerne skal være trygge og at ulykker skal unngås.
Formål med sikkerhetsinstruksen Formålet med sikkerhetsinstruksen er at seilerne skal være trygge og at ulykker skal unngås. Om jollegruppen Moss Seilforening (MS) er organisert i båt-klasser og ferdighetsgrupper
DetaljerSikkerhetsinstruks jollegruppen
Formål med sikkerhetsinstruksen Formålet med denne instruksen er at våre yngste jolleseilere skal være trygge og at ulykker skal unngås. Instruksen er tilrettelagt for seiling i regi av Optimist og Zoom8
DetaljerJunioravdelingen Kongelig Norsk Seilforening
Sikkerhetsinstruks KNS Joller og Brett Junioravdelingen Kongelig Norsk Seilforening Formål med sikkerhetsinstruksen Formålet med denne instruksen er at våre yngste seilere skal være trygge og at ulykker
DetaljerSikkerhetsinstruks for Jollegruppa i Ålesunds Seilforening
Sikkerhetsinstruks for Jollegruppa i Ålesunds Seilforening Sist oppdatert: 23.04.2018 Formål med sikkerhetsinstruksen Formålet med denne instruksen er at våre jolleseilere skal være trygge og at ulykker
DetaljerRutine: Sikkerhetsinstruks Jollegruppen All jolleseiling i Bærum Seilforening
Rutine: Sikkerhetsinstruks Jollegruppen Gjelder for : Skrevet av: Oppdatert: Versjon: All jolleseiling i Bærum Seilforening Harald Masst 03.05.13 2.3 Innholdsfortegnelse Rutine:... 1 Sikkerhetsinstruks
DetaljerNesodden Seilforening Norgesmesterskap for Optimist og E-Jolle 14-16. AUGUST 2015 SIKKERHETSPLAN
Nesodden Seilforening Norgesmesterskap for og E-Jolle 14-16. AUGUST 2015 SIKKERHETSPLAN 1 Innholdsfortegnelse NESODDEN SEILFORENING NORGESMESTERSKAP FOR OPTIMIST OG E-JOLLE 14-16. AUGUST 2015 1 SIKKERHETSPLAN...
DetaljerSol, sommer og seiling!
Sol, sommer og seiling! Velkommen til sommerkurs i seiling! I løpet av noen fine sommerdager ved sjøen skal du få prøve å seile sammen med andre og helt alene. Det blir tid til å leke og bade også, men
DetaljerVelkommen til Bundefjorden seilforening og Optimist seilekurs!
Velkommen til Bundefjorden seilforening og Optimist seilekurs! PRAKTISK INFORMASJON Hensikten med kursene er at barna lærer seiling, og hvis de har lyst kan de etter hvert deltar i regattaseiling. I dette
DetaljerInformasjonshefte Jollegruppa, Sarpsborg Seilforening 2018
Informasjonshefte Jollegruppa, Sarpsborg Seilforening 2018 Velkommen som jolleseiler i Sarpsborg Seilforening. Vi i Sarpsborg Seilforening håper du vil få en fin tid i klubben hvor du lærer å seile, får
DetaljerA-jolle 2011 FAQ for mor og far
A-jolle 2011 FAQ for mor og far NESØYA SEILFORENENING -en del av Nesøya Idrettslag On the beach Trenere & Følgebåt Ved hver seiling er det 4 trenere til stede, to i følgebåt og to på land. Alle i følgebåten
DetaljerSoon seilforening inviterer til NC 3 for Optimistjoller Og Soon SF Juniorcup 11. og 12. mai 2013 KUNNGJØRING
Soon seilforening inviterer til NC 3 for Optimistjoller Og Soon SF Juniorcup 11. og 12. mai 2013 KUNNGJØRING 1 REGLER 1.1 Regattaen vil være underlagt Kappseilingsreglene for 2012 2016, NSFs regler for
DetaljerInformasjonshefte Jollegruppen, Moss Seilforening 2015
Informasjonshefte Jollegruppen, Moss Seilforening 2015 Velkommen som jolleseiler i Moss Seilforening. Vi i Moss Seilforening håper du vil få en fin tid i klubben hvor du lærer å seile, får spennende utfordringer
DetaljerForeldrehåndboken 2012
Foreldrehåndboken 2012 Håndbok for jolleforeldre og jolleseilere i Innholdsfortegnelse Innhold... Side 1 Kart over Steilene... Side 1 Velkommen... Side 2 Kontaktinfo... Side 2 Foreldreansvar... Side 3
DetaljerOvernatting på Arendal Herregård, hotell og spa. Flere opplysninger finnes www.arendalherregaard.no.
I tråd med NSF s ønske om at flere barn og ungdommer skal bli glade i å seile, arrangerte Arendals Seilforening sin første pinseleir i 2004. Det var en suksess med Optimist- og Europaseilere fra Oslo til
DetaljerINFOMØTE NYE JOLLESEILERE. Nørvevika Båthavn 10.04.2013
INFOMØTE NYE JOLLESEILERE Nørvevika Båthavn 10.04.2013 Hvem er vi som prater? Peter L. Larsen Leder i jollestyret Roy Sund Materialforvalter Håkan Dahl Optimistjolletrener nybegynnere Fakta om Ålesunds
DetaljerSEILLEIR I ARENDAL, PINSEN 2008
SEILLEIR I ARENDAL, PINSEN 2008 I tråd med NSF s ønske om at flere barn og ungdommer skal bli glade i å seile, arrangerte Arendals Seilforening sin første pinseleir i 2004. Det var en suksess med Optimist-
DetaljerNORGESCUP LASER NORGESMESTERSKAP EJOLLE SNIPE CUP. Instruks for førere av sikringsbåter
NORGESCUP LASER NORGESMESTERSKAP EJOLLE SNIPE CUP Horten Seilforening 28-29.mai 2016 Ved oppstart: Merking: Kommunikasjon: Utstyr: Inn/-utseiling: Dekning av sone: Sonefordeling: Varsling: Assistanse:
DetaljerNettvett Danvik skole. 4. Trinn 2011
Nettvett Danvik skole 4. Trinn 2011 Målet med å vise nettvett Mindre erting og mobbing Trygghet for voksne og barn Alle tar ansvar og sier i fra Personvern kildekritikk Digital mobbing Er e så nøye, a?
DetaljerSEILLEIR I ARENDAL, PINSEN 2009
I tråd med NSF s visjon om at flere barn og ungdommer skal bli glade i å seile, arrangerte Arendals Seilforening sin første pinseleir i 2004. Det var en suksess med Optimist- og Europaseilere fra Oslo
DetaljerÅrsplan 2015 for barn og ungdom
Årsplan 2015 for barn og ungdom Denne årsplanen omfatter planlagt aktivitet for barne- og ungdomsgruppa i Fredrikstad Seilforening, også kalt jollegruppa. Planen for kalenderåret 2015 er basert på tidligere
DetaljerLynkurs i seiling. Tur & Hav Arendals Seilforening
Lynkurs i seiling Tur & Hav Arendals Seilforening Hvem er vi? Kim Kursholder, seiler en X-119 Feda Organiserer, seiler Fenix og Match Jarle Kaptein, Bavaria 35 Match Magne Kaptein, Maxi 95 Kristian Kaptein,
DetaljerInformasjonshefte Jollegruppen, Moss Seilforening 2011
Informasjonshefte Jollegruppen, Moss Seilforening 2011 Velkommen som jolleseiler i Moss Seilforening. Vi i Moss Seilforening håper du vil få en fin tid i klubben hvor du lærer å seile, får spennende utfordringer
DetaljerBestemmelser for Kretsmesterskap for joller i Hordaland Seilkrets.
Bestemmelser for Kretsmesterskap for joller i. Reglene er sist revidert og godkjent av v Jolleutvalget 15/11-2010 målsetting er at det arrangeres kretsmesterskap for joller (KM) hvert år med et godt sportslig
DetaljerHANDLEKVELD HOS PADLESPESIALISTEN TIRSDAG 14. JUNI!
Handlekveld for foreningens medlemmer Padlespesialisten innbyr til spesial handlekveld for ASF sine medlemmer Tirsdag den 14Juni HANDLEKVELD HOS PADLESPESIALISTEN TIRSDAG 14. JUNI! 10 % rabatt på alle
DetaljerTOM BRYGGE. Møt nye og gamle venner, ute på fjorden og på land! Lørdag 4.mai
TOM BRYGGE Lørdag 4.mai Møt nye og gamle venner, ute på fjorden og på land! Alle deltagerene er med i trekningen om en Seilreise til Kroatia i regi av; TOM BRYGGE Alle mann på fjorden! I samarbeid med
DetaljerGjennom din deltakelse i blå dugnad muliggjør du denne aktiviteten.
Kjære medlem Velkommen til blå dugnad. Vi vil med dette informasjonsbrevet få takke for at du stiller opp på blå dugnad for foreningen. Blå dugnad er absolutt nødvendig og ryggraden i foreningens aktiviteter
DetaljerRegler for utlå n og bruk åv foreningsbå t
Regler for utlå n og bruk åv foreningsbå t 1. Innledning Foreningbåtordningen baserer seg på at enkeltpersoner som har innbetalt en årlig treningsavgift får tilgang til utstyret som til enhver tid inngår
DetaljerASKEROPTIMISTEN. Regatta ( del av OAS cup) og Kretsmesterskap for. Optimist, Europajolle, Laser, Zoom8, 29 er og RS Feva. Regatta (del av OAS cup) for
ASKEROPTIMISTEN Regatta ( del av OAS cup) og Kretsmesterskap for Optimist, Europajolle, Laser, Zoom8, 29 er og RS Feva Regatta (del av OAS cup) for BIC og RS:X Treningsregatta på indre bane for Optimist
DetaljerDin Livsforsikring. På Sjøen!
Din Livsforsikring På Sjøen! Redningsvest Null Promille Sjøvettreglene Brannslukking Kasteline Lanterner Badevett Flyteutstyr Promille Utstyrsliste Båter i åpent farvann Det er påbudt å ha egnet flyteutstyr
DetaljerJolleinformasjon sesongen 2005
Jolleinformasjon sesongen 2005 TRENER EUROPA: Asle Kreutz TRENERE OPTIMIST: Optimist nybegynnere Torstein Hopstock Børre Zeiffert Andreas Bergstad Optimist VKI Ingrid Mortensen Optimist VKII / Regatta
DetaljerKappseilingsreglene 2009 2012 Torgrim Log (NOR954.blogspot.com)
DE nye reglene Kappseilingsreglene 2009 2012 Torgrim Log (NOR954.blogspot.com) Reglene (engelsk.pdf) kan fric lastes ned fra ISAFs hjemmeside (hcp://www.isaf.org/racingrules.php) Der finner du meget lærerike
DetaljerDet er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar.
Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar. Bestefar har hørt på værmeldingen at det skal være fint vær hele dagen. Frida og Sofus lurer på hva de skal ha med seg på båtturen. "Dere
DetaljerTOM BRYGGE. Møt nye og gamle venner, ute på fjorden og på land! Lørdag 4.mai
TOM BRYGGE Lørdag 4.mai Møt nye og gamle venner, ute på fjorden og på land! Alle deltagerene er med i trekningen om en Seilreise til Kroatia i regi av; TOM BRYGGE Alle mann på fjorden! I samarbeid med
DetaljerTur & Hav - Åsgårdstrand Seilforening 2016
Tur & Hav - Åsgårdstrand Seilforening 2016 Informasjonsmøte 3 mai 18:00 Agenda Informasjon om Tirsdagsregattaen. Seilbestemmelse, bane, klasser, måltall mm. Vi har besluttet å fortsette å benytte Sail
DetaljerForeldrehåndboken 2016
Foreldrehåndboken 2016 Håndbok for jolleforeldre og jolleseilere i 1 Innholdsfortegnelse Innhold... Side 1 Kart over Steilene... Side 1 Velkommen...Side 2 Kontaktinfo... Side 2 Foreldreansvar... Side 3
DetaljerArnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter
Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Klasseromsferdigheter Ferdighet nr. 1: 1. Se på den som snakker 2. Husk å sitte rolig 3. Tenk på
DetaljerAktivitetshefte for små brannsjefer
brannvernuka 2009 ktivitetshefte for små brannsjefer www.brannvernuka.no Hei! lle barn har brannøvelser i barnehagen og på skolen. De voksne har brannøvelser på jobb. Det er viktig at alle i familien vet
DetaljerTOM BRYGGE. Møt nye og gamle venner, ute på fjorden og på land! Lørdag 4.mai
TOM BRYGGE Lørdag 4.mai Møt nye og gamle venner, ute på fjorden og på land! Alle deltagerene er med i trekningen om en Seilreise til Kroatia i regi av; TOM BRYGGE Alle mann på fjorden! I samarbeid med
Detaljersjekklister for speidere på tur
sjekklister for speidere på tur hovedplan (planlegging) Deltakernes forutsetning. Turens mål. Program. Reiserute. Overnattingssted. Utstyr og transport. hva kan gå galt? (risikoanalyse) Hva kan skje? Hvor
DetaljerNå må alle komme til ro og sette seg på plassen sin (eller tilsvarende) Venter til alle er kommet til ro
Det som står med vanlig skrift, slik som her, skal leses av styremedlemmene og. Det som står med kursiv skrift, slik som her, er forklaringer om hvordan ting skal gjøres under møtet. Nå må alle komme til
DetaljerPos nr 1 - Fordekk. Pos nr 2 - Mast. 1: Fordekk 2: Mast 3: Luke 4: Gen 2 5: Gen 1 6: Stor 7: Ror 8: Taktikk/ navigatør
: Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikk/ : Mast : Luke : Gen : Gen : Stor : Ror : Taktikk/ Pos nr - Fordekk Klargjøring av alle forseil skjøter og fall- gjør klar til babord heis av spinnaker
DetaljerLeveregler for utøvere, trenere og foreldre i LRK
Ansvarlig: Leder svømming og leder vannpolo Gjelder fra 28.08.13 Leveregler for utøvere, trenere og foreldre i LRK Formål Formålet med disse levereglene er å tydeliggjøre de forventninger og krav som stilles
DetaljerHVA ER SOSIAL KOMPETANSE?
HVA ER SOSIAL KOMPETANSE? En veiledning for foreldre som har barn ved Mortensnes skole. Kjære foreldre! I skolens plan for arbeidet med sosial kompetanse er det et viktig mål at elever, foreldre og lærere
DetaljerBeredskapsplan for fysisk sikkerhet 05.05.14 arkiv 111 Vedtatt av landsstyret 06.01.09, revidert 05.04.14
Beredskapsplan for fysisk sikkerhet 05.05.14 arkiv 111 Vedtatt av landsstyret 06.01.09, revidert 05.04.14 Beredskapsplanen skal brukes dersom det oppstår en ikke planlagt hendelse som kan kreve hjelp fra
DetaljerBestemmelser for Hordacup Hordaland seilkrets Sist revidert og godkjent av Hordaland Seilkrets/Jolleutvalget 15/11-2010
Bestemmelser for Hordacup Hordaland seilkrets Sist revidert og godkjent av /Jolleutvalget 15/11-2010 Hordacup er en serie selvstendige regattaer for jolleseilere, arrangert av seilforeninger i Hordaland
DetaljerEffektiv møteledelse. Ole I. Iversen Assessit AS Mob: +47 992 36 296
Effektiv møteledelse Ole I. Iversen Assessit AS Mob: +47 992 36 296 Definisjon En situasjon der flere mennesker er samlet for å løse en oppgave En situasjon hvor arbeidsmåten velges ut fra møtets mål hensikt
DetaljerVelkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015
Velkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015 Agenda Målgruppe og målsetting Tilbakeblikk og erfaringer fra tidligere sesonger 2015 sesongen Påmeldinger Målgruppe Målgruppe: Jenter og gutter i alderen 7-16
DetaljerHøybråten Basket. for alle! visjon - verdigrunnlag - sosiale mål. www.hbbk.nu
Høybråten Basket for alle! visjon - verdigrunnlag - sosiale mål www.hbbk.nu Visjon Basket for alle Verdigrunnlag Toleranse - Respekt- Idrettsglede Sosiale mål Trygghet - Trivsel - Tilhørlighet www.hbbk.nu
DetaljerBrann. Tiltakskort Kategori 3 ULYKKE. HANDLING: Hva gjør du hendelser oppstår?
Tiltakskort 3-01 Brann HANDLING: Hva gjør du hendelser oppstår? Generelt: Du skal i utgangspunktet alltid handle i denne rekkefølgen: Varsle redde slukke. Du skal i utgangspunktet prioritere i denne rekkefølgen:
DetaljerHåndbok Laksevåg Kajakklubb
Håndbok Laksevåg Kajakklubb 2 1 Håndbok Laksevåg Kajakklubb - forord... 3 2 Bruk av LKKs treningsrom... 4 3 Bruk av LKKs garderober... 5 4 Bruk av LKKs dusjer og toaletter... 5 4.1 DUSJER... 5 4.2 TOALETTER...
DetaljerVelkommen til Askeroptimisten 2016!
Velkommen til Askeroptimisten 2016! Asker Seilforening har gleden av å invitere deg til årets utgave av Askeroptimisten! Dette er et av de største arrangementene for jolleseilere i Sør Norge, og er åpent
DetaljerNC 3 Fun Formula og Windfoil Åpent regatta for Wasp. Avholdes september Påmeldingsfrist 27. august
NC 3 Fun Formula og Windfoil Åpent regatta for Wasp Avholdes 1. 2. september 2018 Påmeldingsfrist 27. august Asker Seilforening Blakstad bryggevei 9, Asker 1 KUNNGJØRING Asker Seilforening har gleden av
DetaljerStavanger Seilforening Junior Cup 2-3 juni 2012. Seilingsbestemmelser
Stavanger Seilforening Junior Cup 2-3 juni 2012 Seilingsbestemmelser I SAMARBEID MED Side 1 av 6 1. REGLER 1.1 Regattaen vil være underlagt reglene slik de er definert i Kappseilingsreglene for 2009-2012
DetaljerElevenes psykososiale skolemiljø. Til deg som er forelder
Elevenes psykososiale skolemiljø Til deg som er forelder Brosjyren gir en oversikt over de reglene som gjelder for elevenes psykososiale skolemiljø. Vi gir deg hjelp til hvordan du bør ta kontakt med skolen,
Detaljer- trivsel - trygghet - tilhørighet - www.tsk-swimclub.no. Lille blå. Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb
- trivsel - trygghet - tilhørighet - Lille blå Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb Tromsø svømmeklubb - TSK er Nord-Norges største svømmeklubb har 634 medlemmer. Av disse er 354 aktive medlemmer og
DetaljerVinterkurs 27/ Praktisk regattaforbredelse. V/ Jørn-Erik Ruud Marielle & Team Normar.
Vinterkurs 27/2-2009. Praktisk regattaforbredelse. V/ Jørn-Erik Ruud Marielle & Team Normar. Klargjøring av båt Båten MÅ være ribbet for ekstra vekt alt må tenkes på. For eksempel vanntank, dieseltank,
DetaljerASKEROPTIMISTEN OAS Regatta for Europajolle, Laser, Optimist, Zoom8, 29 er og RS Feva
ASKEROPTIMISTEN OAS Regatta for Europajolle, Laser, Optimist, Zoom8, 29 er og RS Feva Treningsregatta på indre bane for Optimist C 23. 24. august 2014 Påmeldingsfrist 15. august Asker Seilforening Blakstad
DetaljerKlubbens styrearbeid i praksis VEILEDNING TIL KURSLÆRER Pr august 2015
Klubbens styrearbeid i praksis VEILEDNING TIL KURSLÆRER Pr august 2015 Velkommen som kurslærer for kurset «Klubbens styrearbeid i praksis»! På dette kurset skal du som kurslærer gi deltakerne en god innsikt
DetaljerHonningsvåg Turn- og Idrettsforening
Honningsvåg Turn- og Idrettsforening Klart vi e fra Honningsvåg Vi skaper idrettsglede Verdigrunnlag og holdningsdokument www.htif.no 1.4.2011 Verdigrunnlag All aktivitet i HT&IF skal være tuftet på disse
DetaljerFORELDRE + HÅNDBALL = SANT
Utgitt av: Norges Håndballforbund Redaksjon: Tone Kluge Opplegg: Torbjørn Johnsen Illustrasjoner: Øistein Kristiansen Grafisk prod.: Kurer Grafisk AS Utgitt: August 1997 Opplag: 20 000 Velkommen til håndballfamilien
DetaljerNorges speiderforbund: Sikkerhet på tur. > sjekkliste for speidere på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund
Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur > sjekkliste for speidere på tur Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund Planlegging Hovedplan (planlegging) Deltakernes forutsetning Turens mål Program Reiserute
DetaljerNarvik Svømmeklubbs veileder
Side 1 KNNN Narvik Svømmeklubbs veileder Slik gjør vi det i NSK Side 2 Narvik svømmeklubbs medlemmer, foreldre og trenere NSK `s veileder er for alle som har noe med NSK å gjøre - enten det er som medlem,
DetaljerRÆLINGEN SKIKLUBB - ALPINGRUPPA
RÆLINGEN SKIKLUBB - ALPINGRUPPA En praktisk og meningsfull veileder til Utøveren, Treneren, Foreldre og Oppmenn i RSK-Alpin «Slik gjør vi det i RSK Alpin» Side 1 Innledning RSK-Alpins veileder, «Slik gjør
DetaljerDrøbak Jollecup 2012
Drøbak Jollecup 2012 12. 13. mai 2012 KUNNGJØRING Drøbaksund Seilforening (DSSF) har gleden av å invitere til årets Drøbak Jollecup for joller og brett, som inngår i OAS Cup 2012. For de yngste optimistseilerne
DetaljerASKEROPTIMISTEN. Regatta ( del av OAS cup) og Kretsmesterskap for Optimist, Laser, 29 er og RS Feva. Treningsregatta på indre bane for Optimist C
ASKEROPTIMISTEN Regatta ( del av OAS cup) og Kretsmesterskap for Optimist, Laser, 29 er og RS Feva Treningsregatta på indre bane for Optimist C Avholdes 27. 28. august 2016 Påmeldingsfrist 21. august Asker
DetaljerMestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS. lille grønne. Slik gjør vi det i Heming
Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS lille grønne Slik gjør vi det i Heming Kjære Hemingmedlemmer, foreldre og trenere Hemings lille grønne er en veileder for alle som har noe med Heming å gjøre
DetaljerBeredskapsplan for barn som ikke blir hentet/ for sein henting
Beredskapsplaner Barn som ikke blir hentet For større ulykker For barn som forsvinner på tur eller i barnehagen For barn som blir hentet av beruset foreldre/foresatte Ved skilsmisse Ved dødsfall hos barn
DetaljerIntervjuguide, tuberkuloseprosjektet Drammen
Mål for prosjektet Formål med intervjuet Skaffe oss innsikt i innvandrerbefolkningens behov og erfaringer knyttet til tuberkulose i Drammen. Konkrete mål Finne ut hva som kan bidra til at personer med
DetaljerKOMMUNIKASJON TRENER 1
KOMMUNIKASJON TRENER 1 INNLEDNING Bra lederskap forutsetter klar, presis og meningsfylt kommunikasjon. Når du ønsker å øve innflytelse på spillere, enten det være seg ved å lære dem noe, løse problemer,
DetaljerVelkommen til Askeroptimisten 2016!
Velkommen til Askeroptimisten 2016! Asker Seilforening har gleden av å invitere deg til årets utgave av Askeroptimisten! Dette er et av de største arrangementene for jolleseilere i Sør Norge, og er åpent
Detaljer«Bruksanvisning» Trafikkagent - appen
«Bruksanvisning» Trafikkagent - appen Appen kan lastes ned på AppStore, Play og Marked Place. Lenke til nedlastning av appen ligger på www.trafikkagenten.no Foreldre og elever må gjerne laste ned appen
Detaljer2010 NORDIC YOUTH CHAMPIONSHIPS HELSINKI FINLAND
Norsk Optimistjolleklubb www.optimistjolle.no Org.nr. 977 075 726 E-post: post@optimistjolle.no 2010 NORDIC YOUTH CHAMPIONSHIPS HELSINKI FINLAND Arrangement INFORMASJON FRA NOK Norsk Optimistjolleklubb
DetaljerNå skal du få lære litt om brannsikkerhet. Du kan. sikkert mye fra før, men likevel er det lurt å. snakke om brannvern og trene på å ha brannøvelser.
BRANNVERN I BARNEHAGEN Hei Nå skal du få lære litt om brannsikkerhet. Du kan sikkert mye fra før, men likevel er det lurt å snakke om brannvern og trene på å ha brannøvelser. Da er det lettere å huske
DetaljerEn guide til optimistjolleseilere med foreldre
En guide til optimistjolleseilere med foreldre November 2009 [ Innholdsfortegnelse Introduksjon... 3 Hva er Optimistjolleseiling?... 4 Stavanger Seilforening... 4 Treninger... 5 Introkurs... 5 Viderekomne
DetaljerStandard for å forebygge, avdekke og følge opp mobbing og krenkelser ved Lusetjern skole
Oslo kommune Utdanningsetaten Lusetjern skole Standard for å forebygge, avdekke og følge opp mobbing og krenkelser ved Lusetjern skole Mål: Alle elever på Lusetjern skole skole har rett til et godt fysisk
DetaljerASKER SKIKLUBB KAJAKKGRUPPEN SIKKERHET I KAJAKK
Hvem det gjelder for 1. Gjelder alle medlemmer som padler fra vårt anlegg på Solheim og alle som deltar i arrangementer i regi av Asker Skiklubb Kajakkgruppa. Reglene nedenfor gjelder kun ved kortere turer
DetaljerKommunikasjonstrening av helsepersonell. Demonstrasjoner og øvelser
Kommunikasjonstrening av helsepersonell. Demonstrasjoner og øvelser Arnstein Finset, Professor, Universitetet i Oslo Ingrid Hyldmo, Psykologspesialist, Enhet for psykiske helsetjenester i somatikken, Diakonhjemmet
DetaljerAK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING
AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28s plan for utvikling av klubb, ledere, trenere, lag, spillere, dommere, foreldre under utdanning, konkurranse og sosialt. Helge Bjorvand
DetaljerIkke trekk ut avskjeden i barnehagen!
Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen! Unngå å dille og dalle når du leverer barnet i barnehagen. Er du bestemt og tydelig gjør du dere begge en tjeneste. Illustrasjonsfoto: Shutterstock Synes du det er
DetaljerRegelmatrise ved Karasjok skole
Regelmatrise ved Karasjok skole OAHPIIDOAHPPOPBIRAS/ELEVENES LÆRINGSMILJØ På klasserommet - Rekk opp handa når du vil si noe. - Hør etter og følg beskjeder. - Lytt når andre har ordet.. - Møt opp til rett
DetaljerAsker Optimisten 2019
Asker Optimisten 2019 Kretsmesterskap for Oslo og Akershus seilkrets Optimist, Laser, 29 er, RS Feva, Waszp og Finnjolle Treningsregatta på indre bane for Optimist C 24. 25. august 2019 Påmeldingsfrist
Detaljer- positiv fritid - - en SFO for alle - en SFO med lek og læring
- positiv fritid - - en SFO for alle - en SFO med lek og læring Informasjonshefte for Breidablikk SFO 2 VELKOMMEN TIL OSS! Dette er Breidablikk SFO sitt informasjonshefte. Her finner du mye som er nyttig
DetaljerForeldrehefte. Når barn opplever kriser og sorg
Foreldrehefte Når barn opplever kriser og sorg I løpet av livet vil alle mennesker oppleve kriser. Mange barn opplever dette allerede tidlig i barndommen. Kriser kan være dramatiske hendelser som skjer
DetaljerHvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty?
Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty? TIPS! Lever ut kataloger med din kontaktinformasjon. Gi alltid minst to alternativer på dager og klokkeslett. Husk at det er viktig å fastsette dato og klokkeslett
DetaljerInformasjonsmøte LBK. Velkommen til informasjonsmøte onsdag 09.03.2016
Informasjonsmøte LBK Velkommen til informasjonsmøte onsdag 09.03.2016 Agenda Presentasjon Info fra styret Målgruppe og målsetting Tilbakeblikk og erfaringer fra tidligere sesonger Planer for 2016 sesongen
Detaljer24.01.2014. Når uhellet er ute. Av Øyvin Tjore Øyvin Tjore Kommunikasjon
Når uhellet er ute Av Øyvin Tjore Øyvin Tjore Kommunikasjon 1 2 Media i en krisesituasjon Er ofte først på ballen Vet ofte mer enn du gjør Dekker hendelsen løpende på nett Tøff konkurranse om å være først
DetaljerBEREDSKAPSPLAN FOR BARN PÅ TUR UTENFOR BARNEHAGENS OMRÅDE
BEREDSKAPSPLAN FOR BARN PÅ TUR UTENFOR BARNEHAGENS OMRÅDE Forord: Hensikten med planen er tosidig: 1. Å sørge for at barns sikkerhet når de ute på turer utenfor barnehagen er tilstrekkelig ivaretatt. 2.
DetaljerKontaktpersoner sesongen 2012-13
Kontaktpersoner sesongen 2012-13 Ansvarlig Kjelsåshallen Eirik Næss 951 82 730 Oppmannsansvarlig Torunn Eilertsen 930 55 456 Dommeransvarlig Anders Holand Pettersen 928 84 842 Leder KIL Håndball Knut Sundby
DetaljerKjøring i kolonne Teoridel til Road Captain kurs 9.4.2014 Oslo Chapter
Kjøring i kolonne Teoridel til Road Captain kurs 9.4.2014 Road Captain kurs 2014 Road captainkurs inneholder: Teorikveld (2 timer) Praktisk kjøretrening avholdes tirsdag 29. april kl 1900 Deltakelse på
DetaljerVELKOMMEN TIL TEMPLARHEIMEN BARNEHAGE
VELKOMMEN TIL TEMPLARHEIMEN BARNEHAGE Informasjon til nye barn og foreldre/foresatte Jan.-08 1 INNHOLD Side Tilvenning/tilvenningssamtale 3 De første dagene 3 Foreldresamtale 4 Henting/bringing daglig
DetaljerVelkommen til informasjonsmøte mandag
Velkommen til informasjonsmøte mandag 03.03.2014 Agenda: Målgruppe og målsetting Tilbakeblikk og erfaringer fra tidligere sesonger Planer for 2014 sesongen Påmelding & frister Målgruppe: Jenter og gutter
DetaljerFair Play Handlingsplan. For MFK Bredde
Fair Play Handlingsplan For MFK Bredde Mai 2011 Innhold Innledning... 3 Tilbud til alle... 4 Alle må bidra... 4 Til deg som spiller... 4 Til foresatte, foreldre og besteforeldre... 5 Til trenere og ledere...
DetaljerRefleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende
Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Til bruk i f.eks. refleksjonsgrupper på tjenestestedene og/eller som inspirasjon til refleksjon på etikkcaféer eller dialogmøter hvor brukere
Detaljer