HØSTEN 2014 BYDELSHUSENE I SKIEN. Huset er ditt, bruk det! 3 HUS - 74 KURS ARRANGEMENTER Menstad, Lie og Gråtenmoen bydelshus

Transkript

1 BYDELSHUSENE I SKIEN HØSTEN HUS - 74 KURS ARRANGEMENTER Menstad, Lie og Gråtenmoen bydelshus Huset er ditt, bruk det! Jan Eggum Torsdag 18. sept. kl Lie bydelshus Bill kr. 330,-

2 2 BYDELSHUSENE I SKIEN -Huset er ditt, bruk det! Bydelshusene i Skien har som mål å tilby et mangfoldig kulturtilbud, profesjonelle kurs, godt utstyrte verksteder og en rekke arrangementer for alle Skiens innbyggere. Jan Eggum og Jonas Alaska er noen av høstens store artistnavn som besøker husene. I tillegg kan vi bl.a by på åpen debatt om nærmiljø, en rekke konserter med lokale artister, UroLie, Middagsmoro for hele familien, ukentlige seniortreff og foredrag om alt fra Det nye Norge med Amal Aden til Himmelens mysterier med Grenland astronomiforening. Vi har denne høsten økt fokus på livsstilsendringer. Vi anbefaler f. eks.foredragene Stjerne i eget liv med Mariann Deila Bryn og Bli trygg på din egen identitet med Lyk-z & døtre, matkurs innen Raw food, kinesisk medisin, sunnere julegodt og masse annet spennende! Brosjyren du nå leser er en felles brosjyre for de tre bydelshusene i Skien; Lie, Gråtenmoen og Menstad. Vi ses! Kurs Menstad: s. 4 Kurs Lie: s.11 Kurs Gråtenmoen: s.15 Arrangementer: s. 22 Verksteder: s. 37 Klubber: s. 39 Faste arr. Menstad: s. 41 Faste arr. Lie: s. 45 Faste arr. Gråtenmoen: s. 47 Arrangementene er merket med fargekoder for at du lettere skal kunne se hvilket hus som arrangerer hva: Menstad Bydelshus er østsidas bydelshus, og er nærmeste nabo til Menstad ungdomsskole. Gråtenmoen Bydelshus finner du rett ved rundkjøringen ved Meny Saga på Gråtenmoen. Lie Bydelshus ligger like ved Lietorvet i Skien Symbolet markerer arrangementer knyttet til Verdensdagen for psykisk helse, Bydelshusene har i år valgt å fokusere på dette i hele oktober. Verdensdagen er Norges største opplysningskampanje for psykisk helse. Frode Kleveland Baardsen Fagansvarlig for kultur, senior & mangfold. Kultur & Fritid.

3 HØSTEN God appetitt! På alle våre hus finner du kafeer. Serviceinnstilte kokker, kafemedarbeidere og frivillige står klare for å ønske deg velkommen! ÅPNINGSTIDER 1. mai- 1. september man-fre: kl varm mat kl september april man-tor: kl varm mat kl fre: kl varm mat kl Vi holder stengt påskeuken, hele juli og romjulen - Huset er ditt, bruk det!

4 4 KURS MENSTAD - TLF SOPPKURS Oppstart 2. september. Vi starter med to dager teori hvor du får grunnleggende kunnskap om diverse sopper. Søndag 7. september (soppens dag) tar vi en tur ut i skogen og ser etter sopp. Tirsdager i 2 uker, kl Lærer: Arnfinn Ekmann. Pris: 370,- TAPAS Torsdag 4. september kl Tapas har spansk opprinnelse og betyr mange smaker. Bli med fysisk og muntlig inn i tapasens verden, med fokus på de mest klassiske rettene i en hyggelig og uformell ramme. Kursholder Thomas Lundemo er kjøkkensjef på Mathuset Skien AS og har lang fartstid både i inn- og utland. Lærer: Thomas Lundemo. Pris: 670,- inkl. mat. MUSIKK FRA LIVETS BEGYNNELSE Oppstart torsdag 4. september og 23. oktober. Du velger selv om du vil delta på et av kursene, eller begge to. Musikalsk samvær styrker det nære samspillet mellom voksne og barn. Musikalsk aktivitet fremmer barnets utvikling på mange områder. Gjennom sang, bevegelse, lytting, rim og regler ønsker vi å dele gode musikkopplevelser med dere! Kurset er for voksne og barn fra 0-1 år sammen. Velkommen til en trivelig samling med musikk! Samarbeid med Skien kulturskole. Torsdager i 6 uker, kl Lærer: Birgitte Grong. Pris: 550,-

5 KURS MENSTAD - TLF STEMMEBRUK - SANGKURS Torsdag 11. og 25. september. Kurs i stemmebruk for deg som er glad i å synge! Synger du i kor og vil lære mer om stemmen, er dette kurset for deg. Det blir sangøvelser i fellesskap, men mulighet for individuell tilbakemelding. Torsdager kl i 2 uker Lærer: Hilde Norland Gundersen. Pris: 1100,- GRUNNLEGGENDE BRUK AV WINDOWS 8 Oppstart 15. september. Her vil du lære å komme igang med nye windows, bruk av verktøylinjer, installere apper, legge til skriver, m.m. Mandag og torsdag i 3 uker. kl Lærer: Johnny Ingebrigtsen. Pris: 1880,- TREKKSPILL - FOR DEG SOM KAN LITT FRA FØR Oppstart 15. september. Kurset vil inneholde note- og gehørbruk og noe gehørspilling. Vi anbefaler nybegynnere å melde seg også. Er påmeldingen stor, vil det settes opp eget kurs for disse. Kurset går mandager kl i uke: 38, 39, 42, 44, 45, 47, 48 og 50. Lærer: Dan Engebretsen. Pris: 805,- AKUPUNKTUR Onsdag 17. september kl Lær mer om klassisk akupunktur, teorien den bygger på og hvordan kinesisk medisin ser sammenhenger mellom energibaner, kropp og sinn. Akupunktur er en av de eldste behandlingsformene i verden, og er en del av den tradisjonelle kinesiske medisinen. Akupunktur er mest kjent for sin smertedempende effekt, men behandlingsfeltet er mye bredere enn dette. Lærer: Lee-Ann Østby. Pris: 230,- - Huset er ditt, bruk det!

6 6 KURS MENSTAD - TLF RAW FOOD Kroppen din trenger levende og ekte næring. Mat skal være bærekraftig på flere plan. Bra for deg, naturen, dyra og menneskene som produsere den. Raw food, eller råkost som det heter på norsk, er basert 100% på grønnsaker, frukt, bær, nøtter, frø, alger og spirer som ikke er varmet opp til mer enn 42 grader for å bevare alt næringsinnhold. Raw Food er levende mat, og mye mer enn grønne salater. Bli med på kurs som vil inspirere deg til å velge sunnere og mer bærekraftige alternativer! Tirsdager kl Lærer: Therese Kaalstad Pris: Kr. 500,- pr. kveld. Inkluderer råvarer 16. sept: Introduksjonskurs. Hva er Raw Food? Hvorfor velge rå mat? Hvilken helsegevinst har det? vi presenterer grunnprinsippene i Raw food, smaker og snakker om ingredienser og utstyr. 23. sept: Hvordan innføre Raw Food i hverdagen? Et praktisk kurs om hvordan du med små grep kan innføre en mer sunn og næringsrik råkost i hverdagen. Sammen lager vi Raw Food som du enkelt kan lage hjemme. 30. sept.: En videreføring av kurs 2. Vi lager mat og utforsker flere aspekter og muligheter i Raw Food-kjøkkenet. ISLANDSK Oppstart 18. september. En innføring i Islandsk språk, kultur og tradisjon. Torsdager kl i 6 uker. Lærer: Sigrunn Sveinsdottir. Pris: 720,-

7 KURS MENSTAD - TLF HØSTENS GRØNNSAKER Torsdag 18. september kl Hvordan lage gode og sunne retter av høstens grønnsaker? Vi lager mat sammen og avslutter med et felles måltid. Lærer: Cathrine Bogen Heitmann, ernæringsfysiolog. Pris: 520,- inkluderer råvarer. FRIGJØRENDE KULLTEGNING Oppstart mandag 22. september. Lær å tegne portrett, skikkelser, trær og blomster. Mandager i 6 uker, kl Lærer: Reidun Mandt. Pris: 975,- AKRYLMALING Oppstart mandag 22. september. Kurset er for nybegynnere og deg som har litt erfaring i fargeblanding og perspektiv. Mandager i 6 uker, kl Lærer: Elin Skaate. Pris: 850,- INNFØRING I KINAS HOVEDSPRÅK - MANDARIN Oppstart 22. september. Kurset har hovedvekt på muntlig aktivitet, og en innføring i historie, kultur og tradisjon. Ingen forkunnskap nødvendig. Mandager i 6 uker, kl Lærer: Emma Lingling Gullberg. Pris: 965,- HARDANGERSØM Oppstart onsdag 24. september. Onsdager i 6 uker kl Lærer: Åse Stenehjem. Pris: 810,- + materiell - Huset er ditt, bruk det!

8 8 KURS MENSTAD - TLF KOSTHOLD I TRADISJONELL KINESISK MEDISIN Onsdag 24. september kl Mat sees på som medisin i det tradisjonelle kinesiske kjøkken. Kostholdet brukes til å forebygge sykdom og tilpasses individuelt ut fra personens helsetilstand. Dette lærer du mer om denne kvelden. En fordel å ha med seg kurset om akupunktur, men ingen krav. Se side 5. Lærer: Lee-Ann Østby. Pris: 230,- KERAMIKK MED DREIING Oppstart 24. september. Kurset er for deg som vil lære grunnleggende teknikker innen dreiing, frihåndsmodellering og pølseteknikk, eller vil bygge videre på kunnskaper innen keramikk. Vi har et velutstyrt verksted tilgjengelig. Onsdager kl i 6. uker Lærer: Bodil Aurbakken. Pris: 1690,- TYRKISK PÅ REISEN - VIDEREKOMNE 2 & 3 Oppstart 24. september. Kurset er en videreføring av kurs 1 og forutsetter at du kan litt tyrkisk fra før. Onsdager kl i 6 uker Lærer: Mikael Mithat Ay. Pris: 960,- TYRKISK PÅ REISEN - NYBEGYNNER Oppstart 25. september. Kurset er en innføring i tyrkisk språk og kultur. Torsdager kl i 6 uker Lærer: Mikael Mithat Ay. Pris: 960,- NYBEGYNNER I TORADER Oppstart 25. september. Lær grunnleggende toraderspill. Du må ha med egen torader. Torsdager kl i 8 uker Lærer: Lee-Ann Østby. Pris: 1490,-

9 KURS MENSTAD - TLF NY INSPIRASJON: HUD OG MAKEUP Mandag 13. oktober kl Kurset er beregnet på godt voksne, 40-/50+, og inneholder hudpleielære og fargevalg på makeup som passer personligheten. Lærer: Lise Gulliksen. Pris: 460,- LAG BARNEMATEN SELV Tirsdag 14. oktober kl Lær om næringsinnhold og test ut gode oppskrifter på hjemmelaget baby,- og barnemat. Kurset er både praktisk og teoretisk. Lærer: Cathrine Bogen Heitmann, ernæringsfysiolog. Pris: 520,- inkludert råvarer. HA DET GØY MED GLASS Oppstart 15. oktober. På vårt glassverksted vil du lære teknikker som fusing og slumping. Det kreves ingen forkunnskaper, og du kan få prøve deg på glassmykker, fat/skåler, vindusoppheng og dekorasjoner. Onsdager kl i 4 uker Lærer: Ann Kristin Ringsjø. Pris: 1200,- + materiell FOLKESANG Torsdag 16. oktober kl Kurset er for alle som har lyst til å lære seg noen stubber, stev, viser og morsomme visesnutter fra Grenland og nedre Telemark. En uhøytidelig samling for alle som er glad i sang og lokalhistorie. Lærer: Anne Gravir Klykken. Pris: 460,- LAG DEILIG THAIMAT Torsdag 16. oktober kl Lær å lage vårrull, stekte nudler og beef chopsui. Vi tilbereder og nyter maten i fellesskap. Lærer: Mana Udomsuk Runde. Pris: 550,- - Huset er ditt, bruk det!

10 10 KURS MENSTAD - TLF LIVSSTILSENDRING Oppstart 21. oktober. Kosthold og levevaner er avgjørende for helsen vår, men ofte kan det være vanskelig å gjøre endringer på egenhånd. Kurset er ment å gi kunnskap og veiledning for å gjøre det lettere å ta tak i egne vaner. Tirsdager kl i 3 uker Lærer: Cathrine Bogen Heitmann, ernæringsfysiolog. Pris: 1500,- SANGKURS FOR VIDEREKOMNE Oppstart 30. oktober. Kurs i stemmebruk for deg som synger aktivt, har vært på kurs før eller tatt noen sangtimer. Det blir sangøvelser i fellesskap, men mulighet for individuell tilbakemelding. Torsdager kl i 3 uker. (30.okt. 6. nov og 20. nov.) Lærer: Hilde Norland Gundersen. pris: 1650,- KVEDING Torsdag 13. november kl Kurset har fokus på teknikk og særpreg i kveding. Kurset kan fint kombineres med folkesangkurset, men også gjenomføres separat. Lærer: Anne Gravir Klykken. Pris: 460,- SUNNERE JULEGODT Torsdag 20. november kl Dette er et praktisk kurs hvor du lærer å lage hjemmelaget julegodt av det sunnere slaget. Smaksprøver til alle! Lærer: Cathrine Bogen Heitmann, ernæringsfysiolog Pris: 520,- inkluderer råvarer. For påmelding til kurs på Menstad ring:

11 KURS LIE - TLF ARABISK TRINN 1 Oppstart 25. august. Grunnleggende innføring i det arabiske språk og kultur. Passer for deg som reiser mye til arabiske land, eller er i kontakt med dette språket i jobbsammenheng. Mandag og torsdag kl i 16 uker Lærer: Hicham Nabhani. Pris: 2515,- ARABISK TRINN 2 Oppstart 25. august. Kurset er for deg som tidligere har tatt nybegynner kurs, eller har litt kunnskap i muntlig og skriftlig arabisk. Mandag og torsdag kl i 16 uker Lærer: Hicham Nabhani. Pris: 2515,- TRIMKURS TRIMKURS Oppstart 1. september. Lie har tre trimkurs denne høsten. Kursene passer for deg som er godt voksen og ønsker å holde formen ved like. Vi trener mandager over 15 uker. Et av kursene går på Skotfoss, resten på Lie. Lærer: Liv Enger. Pris pr. kurs: kr. 495,- Trim Skotfoss: Mandager kl Trim Lie: Mandager kl Trim Lie: Mandager kl ENKEL BRUK AV NETTBRETT/iPAD Oppstart 16. september. Hvordan komme i gang med nettbrett? Her lærer du enkel bruk som appstore, hente- og installere apps, skrive og lese notater, karttjenester, innstillinger på Ipad, legge inn bilder og filer, synkronisering, youtube, mm. Du må ha med eget nettbrett. Tirsdag og fredag i 2 uker.kl Lærer: Johnny Ingebrigtsen. Pris: 1260,- - Huset er ditt, bruk det!

12 12 KURS LIE - TLF NYHET! TYRKISK MATKURS Det tyrkiske kjøkken regnes som et av de mest innflytelsesrike i verden, og nå kan også du la deg inspirere! Oppstart 16. september. Tirsdager kl i 3 uker Lærer: Mikael Mithat Ay.Pris: Kr. 1100,- 16. september: Dolma, Innbakt paprika med kjøttdeig og ris. Serveres med frisk salat. 23. september: Karniyarik, Fylte auberginer. Serveres med hvitløksyoughurt 30. september: Sarma, Tyrkiske vindruebladsruller. Serveres med tzatziki Alle kveldene holdes på Bakekjøkkenet på Lie Meld deg på til Lie Bydelshus LITTERÆRT SKRIVEKURS Oppstart 17. september. Kurs for deg som drømmer om å skrive den store romanen, livshistorien din eller liker å skrive dikt på fritiden. Lær hvordan du bygger opp en historie, karakterbygging, plott, struktur og dikt. Litteraturgarasjen hjelper deg å videreutvikle dine egne tekster. Litteraturgarasjen er en formidler av litteratur i Telemark gjennom sitt magasin på nett og papir. Deres formål er å fremme skrive- og leselyst gjennom reportasjer, bokbad og kursvirksomhet. Onsdager kl i 4 uker. Lærer: Astrid Borchgrevink og Per Erik Andersen. Pris: 1190,-

13 KURS LIE - TLF MEDISINSK YOGA Oppstart 18. september. En terapautisk yogaform som har sitt utspring i den trolig mer enn 5000 år gamle Kundaliniyogaen. Dette er en rolig form for yoga, som passer for alle, uansett alder eller helsetilstand. Enkle øvelser kombineres med puste- og konsentrasjonsteknikker for økt blodsirkulasjon som har en positiv virkning på nervesystemet. Torsdager kl i 10 uker. Lærer: Kristina Nilsson. Pris: 920,- MINDFULLNESS Oppstart 18. september. Mindfullness er også kjent som oppmerksomhetstrening og passer for alle. Hovedvekt på pusten, bevisst trening av oppmerksomhet og nærvær. Det blir faglig undervisning kombinert med praktiske øvelser hvor du trener din tilstedeværelse bevisst på det som skjer øyeblikk for øyeblikk i kropp og sinn. Lær deg selv bedre å kjenne, takle hverdagen på en konstruktiv måte, få økt livskvalitet og bedre helse. Torsdager kl i 5 uker. Lærer: Stefka Todorova Bjerkhaug. Pris: 1600,- - Huset er ditt, bruk det! For påmelding til kurs på Lie ring:

14 14 KURS LIE - TLF KURS LIE TLF FILMKURS Oppstart 23. september. Lær teknikker innen filming og redigerig. En fordel å ha med eget videokamera/ speilreflekskamera og Mac/pc. Kurset går over 3 påfølgende kvelder: 23. september: Kamerateknikk. Vi går igjennom blender, lukkertid, ISO, dybdeskarphet og bildekomposisjon. 24. september: Introduksjon til Adobe Premiere Pro. Vi går igjennom forskjellige klippeverktøy i Premiere, lydpålegg og videoeffekter. 25. september: Synkronisering av flere kameraer, filmtriks og videre jobbing med kamera og redigering. Tirsdag, onsdag og torsdag kl Lærer: Sigurd Ytre-Arne. Pris: 750,- AKRYLMALINGSKURS Oppstart 24. september og 25. september. Velg selv hvilket kurs du vil følge.lær deg grunnleggende teknikker og fargebruk. Onsdag/ torsdag kl i 8 uker Lærer: Gullaug Haugom. Pris kr. 1450,- STJERNE I EGET LIV! Tirsdag 28. oktober kl Workshop for deg som vil lære å bruke mental trening for å ta ut ditt potensiale. Å være stjerne i eget liv handler om å leve bevisst, og ta styring over eget liv. Denne workshopen går i dybden på hvordan, og gir deg verktøy som kan brukes. Oppfølger til foredraget med samme navn, se side 29. Lærer: Mariann Deila Bryn. kr. 550,-

15 KURS GRÅTENMOEN - TLF TRIM OG DANS TIL MUSIKK Oppstart 25. august. Sprek trim og dans til musikk. Mandager kl i 15 uker. Lærer: Inger Marie Johnstad. Pris: 495,- ZUMBA MED STYRKE Oppstart 26. august. Vi fortsetter suksessen. Hiv deg med i latinamerikanske rytmer og bevegelser. Flott trim for hele kroppen. Tirsdager kl i 15 uker. Lærer: Wagner Figueiredos. Pris: 495,- TRIM, STYRKE OG BALANSE Oppstart 26. august. Fallforebyggende kurs med vekt på balanse og styrke. Tirsdag + torsdag kl i 9 uker Lærer: Heidi Mustvedt Pluss. Pris: 550,- ZUMBA MED STYRKE Oppstart 28.august. Trenden fortsetter, nå også med kveldskurs! Hiv deg med i latinamerikanske rytmer og bevegelser. Flott trim for hele kroppen. Torsdager kl i 15 uker. Lærer: Wagner Figueiredos. Pris: 495,- GITAR NYBEGYNNER Oppstart 1. september. Vil du lære å spille gitar? Kurset er for helt nybegynnere eller om du kan noen få enkle grep fra før. Mandager kl i 12 uker Lærer: Demetrio Scoppelliti. Pris: 1085,- Huset er ditt, bruk det! - Huset er ditt, bruk det!

16 16 KURS GRÅTENMOEN - TLF GITAR VIDERGÅENDE Oppstart 4. september. Her kreves det at du kan enkle grep som: C, D, E, F, A, moll etc. og enkle rytmer (folk, pop og rocklåter). Vi jobber med å forbedre dette i tillegg til å jobbe med skalaer, melodier og improvisasjon. Torsdager kl i 12 uker Lærer: Demetrio Scoppelliti. Pris: 1085,- GAMMELDANS Oppstart 8. september. Lær deg polka, vals og reinlender. Vi har stort dansegulv på huset vårt. Mandager kl i 8 uker Lærer: Vidar Fanavoll. Pris: 525,- TYSK NYBEGYNNER Oppstart 9. september. Innføring i det mest elementære i språket. F. eks. innkjøp på egenhånd, eller å gjøre seg forstått på annet vis. Ingen forkunnskap nødvendig. Tirsdager kl i 12 uker. Lærer: Heidi Mustvedt Pluss. Pris: 1290,- REDESIGN AV SØLV Oppstart 11. september. Finn frem ditt gamle sølvbestikk eller smykker som bare ligger gjemt. Form dette sølvet til morsomme og flotte smykker. Torsdager kl i 3 uker. Lærer: Arnhild Jacobsen. Pris: 550,- ITALIENSK NYBEGYNNER - TRINN 3 Oppstart 16. september. Kurs for deg som har noe kunnskap om det mest elementære innen italiensk. Tirsdager kl i 10 uker. Lærer: Demetrio Scoppelliti. Pris: 1075,- For påmelding til kurs på Gråtenmoen ring:

17 KURS GRÅTENMOEN - TLF ENGELSK NYBEGYNNER - TRINN 4 Oppstart 18. september. Kurset bygger opp kursdeltakers ordforråd og grammatikk. Passer for deg som kan litt engelsk fra før. Torsdager kl i 8 uker Lærer: Randi Kjellsen. Pris: 1290,- + fagbok ENGELSK PÅBYGGING Oppstart 18. september. Fortsettelseskurs i engelsk med øvelser i grammatikk, lese, skrive og samtale. Passer for deg som kan en del engelsk fra før. Torsdager kl i 8 uker Lærer: Randi Kjellsen. Pris: 1290,- + fagbok SPANSK BEGYNNERKURS - TRINN 1 Oppstart 22. september. Vi starter med det mest elementære og grunnleggende i språket. Mandager kl i 10 uker Lærer: Vigdis Skjold. Pris: 1080,- + fagbok Amigos1 SPANSK NYBEGYNNER - TRINN 3 Oppstart 23. september. Litt forkunnskap om det mest elementære i språket er nødvendig. Kurset er tenkt som en fortsettelse av trinn 1 og 2. Tirsdager kl i 10 uker Lærer: Vigdis Skjold. Pris: 1080,- + fagbok Vamos1 SØLVFILIGRAN Oppstart 23. september. Lær deg lodding og oppbygging av bunadsølv. Tirsdager kl i 6 uker Lærer: Arnfinn Rosvald. Pris: 1085,- + materiell LINEDANS NYBEGYNNER Oppstart 23. september. Vi danser på linje etter flott countrymusikk. Tirsdager kl i 6 uker Lærer: Lene Hegna. Pris: 415,- - Huset er ditt, bruk det!

18 18 KURS GRÅTENMOEN - TLF Spansk påbygging, trinn 4 Oppstart 24. september. Lær å uttrykke enkle daglige situasjoner som innkjøp, på besøk, m.m. Onsdager kl i 10 uker Lærer: Alfredo Prieto. Pris: 1080,- URTER OG ETERISKE OLJER Anne K. Gundersen fra Auens urtegård holder 3 forskjellige temakvelder. Du velger selv om du ønsker å delta på en kveld eller flere kvelder: Onsdager kl Lærer: Anne K. Gundersen. Pris: 400,- pr. kveld Temakveld 1: Aromaterapi til husbruk- 24. september Stive muskler på grunn av stress i hverdagen er et vanlig problem. Lær å bruke eteriske oljer, både til enkel massasje og bad. Lær hvordan du blander oljer og mengder, massasjeteknikker og hvordan oljen påvirker kroppen. Temakveld 2: Lag din egen urtesnaps- 8. oktober Vi smaker på og lærer å lage fem ulike urtesnaps. Lær om urtene og hvordan lage sin egen juleakevitt. Temakveld 3: Fotsoneterapi til husbruk- 15. oktober Lær å finne punkter under foten som tilsvarer de deler av kroppen som har vondt. Selvbehandling for å lette hverdagsplager som allergi, muskel og leddsmerter samt stress.

19 KURS GRÅTENMOEN - TLF KREATIVT MALEKURS Oppstart 25. september. Lær å bruke forskjellige materialer som f.eks tekstiler, garn mm. sammen med akrylmaling. Bildene kan gå utenfor rammen og virkningen blir 3-dimensjonal. Ingen forkunnskaper trengs. Torsdager kl i 8 uker Lærer: Torill Holte. Pris: 1085,- SPANSK MUNTLIG Oppstart 25. september. Lær deg å bygge opp enkle setninger på spansk. Her er det fokus på den muntlige delen av språket, og ikke grammatikken. Torsdager kl i 10 uker Lærer: Alfredo Prieto. Pris: 1080,- KNIPLEKURS Oppstart 25. september. Lær deg et eksklusivt håndarbeid som brukes til blonder, brikker m.m. Torsdager kl i 8 uker. Lærer: Iljen Honstad. Pris: 1440,- SØLVINNFATNINGSKURS MED STEIN Oppstart 29. september. Grunnleggende opplæring i hvordan du lager ringer, anheng, øredobber o.l. Sammen med diverse steinarter kan du skape de vakreste smykker i sølv. Mandager kl i 8 uker Lærer: Arvid Imingen. Pris: 1085,- ROSEMALING Oppstart 1. oktober. Kurs for både nybegynnere og viderekommende. Hver enkelt får individuell opplæring ut fra sine kunnskaper. Vi bruker oljemaling. Onsdager kl i 8 uker Lærer: Gunn Bakkerud. Pris: 1085,- - Huset er ditt, bruk det!

20 20 KURS GRÅTENMOEN - TLF BLI TRYGG PÅ DIN EGEN IDENTITET Oppstart 1. oktober. Styrk din egen identitet. Bli trygg på deg selv og ta dine egne valg. Gjør deg kjent med dine unike evner og verdier. Lær å kjenne ditt fulle potensiale, og la deg overraske av alt du har å by på. Du er helt unik! Onsdager kl i 7 uker Lærer: Anne Marit og Ingeborg Lykset fra Lyk-Z & døtre. Pris: 2300,- - Livet er godt! Fra kurset Bli trygg på din egen identitet: Elisabeth Skarnes Holm: Kurset har gjort meg uendelig sterk! Jeg står støtt og har en ro inni meg. Jeg kan for første gang i mitt liv leve livet, nyte det og kjenne på kroppen min at det er godt. Livet er godt. Jeg føler meg heldig! AKVARELLMALING Oppstart 14. oktober. Lær deg den nyeste akvarellteknikken og skap flotte bilder. Ta selv med nødvendig utstyr. Tirsdager kl i 5 uker Lærer: Bente Helmersen. Pris: 1280,-

21 KURS GRÅTENMOEN - TLF CHAMPAGNE OG WHISKY MED FINGERMAT Raymond Morfjord er en erfaren kursholder med mange års fartstid. Raymond holder her to forskjellige kurs med mye nytt og spennende innen drikkens verden. Det serveres passende fingermat til hvert kurs. KURS 1: Champagne med fingermat Oppstart 13. oktober. Dette sprudlende vannet har gjort mange nysgjerrig på hva det egentlig er for noe, og er et fantastisk tema som mange vet lite om. Nordmenn kjøper ofte de enkleste og dyreste flaskene. Kanskje kan vår kurslærer introdusere deg for nye typer. Mandager kl i 3 uker Lærer: Raymond Morfjord. Pris: 900,- inkl. råvarer. KURS 2: Whisky med fingermat Oppstart 10. november. Whisky er en av de eldste drikker. Variasjonen er enorm og utvalget deretter. Lær om ulike sorter fra bl.a. Skottland og Japan med en morsom twist. Mandager kl i 3 uker Lærer: Raymond Morfjord. Pris 950,- inkl. råvarer LAG DIN EGEN ADVENTSKRANS Onsdag 26. november kl Frk. Flora hjelper deg å lage adventstemning i hjemmet. Pynt opp med selvlaget adventskrans, eller ønsk gjesten velkommen med en hyggelig dørkrans. Lærer: Trude Stenehjem. Pris: 475,- inkl. materiell - Huset er ditt, bruk det!

22 22 PROGRAM FOR ALLE BYDELSHUSENE På de neste sidene finner du programmet til alle tre bydelshusene Fargekoder viser hvilket hus som arrangerer hva. PROGRAM HØSTEN 2014

23 HØSTEN Mandag 25. august Teater Frynikos kl. 19 Menstad Frynikos - Henriks kvinner med faster`n på slep Dette er en teatergruppe som har sine øvelser på Menstad bydelshus. Denne dagen vil de fremføre: Henriks kvinner med faster n på slep Inngang kr. 100,- Åpen kafé. Onsdag 3. september Antikviteter og snurrepiperier kl. 18 Menstad Ellen Ørnes Hun er antikkekspert og frilansjournalist. I tillegg til egne bøker skriver hun fast for Hjemmet og Samler og antikkbørsen. Mange kjenner henne som antikkekspert fra NRK`s program Antikviteter og snurrepiperier eller fra Skjulte skatter på TV3. Denne kvelden kommer hun for å fortelle om dine skatter. Har du en skjult skatt? Ta den med deg og få informasjon fra Ellen. Inngang kr. 150,- Åpen kafé. Torsdag 4. september Busstur Oscarsborg Menstad Påmelding : Brukerrådet på Menstad bydelshus arrangerer dagstur til Oscarsborg festning med handlestopp på Norbyen kjøpesenter i Sverige. Felles avreise med buss fra Menstad kl Stopp i Drammen med kaffe og rundstykke. Videre tar vi båt t/r Oscarsborg festning med guide. Buss fra Drøbakk til Nordbyen, før vi avslutter med Colorline fra Strømstad til Sandefjord med middagsbuffet. Kr. 550,- alt inkl. Bindende påmelding innen 29. august. - Huset er ditt, bruk det!

24 24 PROGRAM FOR ALLE BYDELSHUSENE Torsdag 4. september UroLie kl. 18 Lie nyhet! Jonas Alaska Lie arrangerer en ny konsertrekke denne høsten, UroLie! Her presenteres unge, spennende artister av internasjonalt format sammen med unge, lokale talenter. Først ut er Jonas Alaska. Han har markert seg som en av våre sterkeste artister de siste årene. Med debutalbum som solgte til gull og gav en velfortjent spellemannspris, har han spilt på de fleste scener rundt om i Norge. Vi gleder oss til å oppleve denne fantastiske artisten nært og akustisk på Lie bydelshus. Unge, lokale artister står for oppvarming. Fri aldersgrense. Bill. kr. 300,- kjøpes på: Åpen kafé. Lørdag 6. september Bruktmarked og bydelsdag kl Menstad Denne gangen slår vi sammen to populære arrangementer til samme dag, bruktmarked og bydelsdag. Vi fortsetter samarbeidet med nærmiljøets lag og foreninger, og inviterer til familiedag med masse aktiviteter på Menstad bydelshus. I tillegg blir det bruktmarked med salgsplass både inne og ute. For reservasjon ring: Søndag 7. september Søndagskafé kl. 15 Gråtenmoen Gråten og Gjemsø sanitet holder åpen søndagskafé. Underholdning, kaffe og kake. Inngang kr. 75,-

25 HØSTEN Onsdag 10. september Åpen debatt kl Menstad Velkommen til åpen debatt om ditt nærmiljø. Har du gode ideer som kan komme flere til gode? Lurer du på hva som skjer i ditt nærmiljø? Varaordfører Geir Arild Tønnesen svarer på spørsmål du måtte ha angående nærområdet og andre omkringliggende områder. Gratis inngang. Åpen kafé. Tirsdag 16. september Kulturmiks kl Gråtenmoen Paal Jensen og Inger-Lise Røsche Svennungsen. Paal med egenkomponerte sanger og musikk, og Inger-Lise med dikt hentet fra hennes bøker Naturlig gleder og glimt fra livet. sangene og dikta passer fint sammen, med temaer de fleste vil kjenne seg igjen i. Inngang kr. 80,- Tirsdag 16. september Lokalhistorie kl. 18 Menstad Kjell Ivar Brynsrud samler lokalhistorisk stoff fra Menstad og Borgestadområdet. I den forbindelse ønsker han Den lille historien i historien. Du som husker hvordan det en gang var, møt opp og del din historie! Du er selvfølgelig også velkommen selv om du ikke har egne historier, men ønsker å lære. Et samarbeid med DKSS. Gratis inngang. Åpen kafé. Onsdag 17. september Høstmarked kl Gråtenmoen Brukerrådet arrangerer høstmarked. Salgsboder med lefser, frukt, grønnsaker, honning, fisk, spekepølser, malerier m.m. Åpen kafe fra kl Huset er ditt, bruk det!

26 26 PROGRAM FOR ALLE BYDELSHUSENE Torsdag 18. september Jan Eggum kl Lie Forhåndskjøp billett: Tlf: JAN EGGUM Det sies at Jan Eggum gir melankolien et ansikt, og om noen skal bryte ned den myten må det være Jan Eggum selv. Eggum er dreven i møtet med publikum. På scenen oser han av humor, varme og livserfaring som de fleste av oss bare kan oppleve på nettopp Jan Eggum konsert. Gå ikke glipp av denne sjansen når Eggum entrer vår intime scene på Lie bydelshus. Åpen kafé og bar. Billett kr. 330,- kjøpes på nett: Tirsdag 23. september Majobo kl. 18 Menstad Det går en dyrkebølge gjennom landet, og midt i denne står nettverksorganisasjonen MAJOBO, som står for mat og jord, der du bor! Kjøkkenhager handler ikke lenger bare om matauk, men om å skape gode møteplasser i nabolaget, fremtidsrettet arkitektur, spennende smaksopplevelser, konkret miljøpolitikk, kreative læringsarenaer og utforsking av hvor maten vår egentlig kommer fra. Bli med på en reise til noen av årets mest originale dyrkeprosjekter og bli inspirert du også! Gratis inngang. Åpen kafé. Arr. Menstad frivilligsentral

27 HØSTEN Onsdag 24. september Kjørbekk boka kl. 18 Gråtenmoen Tamburlunden lokalhistorielag holder orientering om bokprosjektet Kjørbekkboka. Alle er hjertelig velkommen, og de tar gjerne imot innspill fra dere. Gratis inngang. Åpen kafé. Prøysen for to Prøysenåret 2014 I forbindelse med Prøysen 100 år, tilbyr bydelshusene i samarbeid med DKSS og Teater Ibsen 3 forestillinger. Elin Prøysen og Egil Johansen synger kjente og ukjente viser av Alf Prøysen. Åpen kafé og loddsalg. 24. september kl Menstad bydelshus 14. oktober kl Gråtenmoen bydelshus 15. oktober kl Lie bydelshus Torsdag 25. september Fårikålens dag kl Fårikålens dag! Våre bydelskafeer markerer fårikålens dag med nydelig hjemmelaget fårikål på alle våre tre bydelskafeer: Lie, Gråtenmoen og Menstad Torsdag 25. september Paal Flaata kl. 20 Menstad Paal Flaata er kjent for sin usedvanlig vakre stemme og storslagne vokalprestasjoner. I 10 år frontet Paal Flaata bandet Midnight Choir, og i kraft av sin stemmeprakt satte han gruppa på det europeiske kartet. I kveld kan du igjen oppleve Midnight Choir s nydelige musikk når Flaata inntar vår intime scene med sin trio. Bill. kr. 200,- Kan også kjøpes på nett: Åpen kafé og bar. - Huset er ditt, bruk det!

28 28 PROGRAM FOR ALLE BYDELSHUSENE Lørdag 27. september Det nye Norge kl. 14 Lie Amal Aden er født i Somalia og kom til Norge som 13 åring, etter å ha levd som gatebarn i flere år. Siden 2008 har hun jobbet som forfatter og foredragsholder innen temaer som likestilling, homofile minoriteter, integrering, mestring og det flerkulturelle Norge. Hør hennes sterke stemme når hun denne lørdagen holder foredraget Det nye Norge. Åpen kafé. Inngang kr. 50,- Tirsdag 30. september Langesund mannsang kl. 18 Gråtenmoen Et friskt pust fra havgapet! Langesund mannsangforening byr på et rikholdig repertoar med alt fra salmer, shanties og revynummer, flott dirigert av Nils Gunnar Aasbø. Kanskje blir det overaskelser fra Olga. Før konserten serverer vi fiskesuppe i kafeen med taffelmusikk av Tormod Hansen. Bill. kr. 250,- inkl. mat. Åpen bar. Torsdag 2. oktober Lars Kittilsen kl. 19 Menstad Lars Kittilsen har vært journalist og redaktør i over 20 år. De siste seks årene var han ansvarlig redaktør i Varden. Lars overrasket da han skrev om sine alkoholproblemer. Han hadde fremstått som sunn, aktiv og frisk, men innrømmet at han levde et dobbeltliv. Hør Lars fortelle om veien fra fortvilelse, frykt og frustrasjon til nytt liv. Hva skulle til, og hva har skjedd? Lars forteller åpent og ærlig, og byr i tillegg på egenkomponerte musikkstykker fremført på saksofon. Billett kr. 180,- Åpen kafé.

29 HØSTEN Fredag 3. oktober UroLie kl. 18 Lie Maylen Rusti er neste artist ut i konsertserien UroLie. Hun er aktuell med singelen Changing, som er på rotasjon på P3, og ble kåret til månedens singel på Natt & Dag. Maylen tilfører elektropopmusikken fra Norge en ny stemme og særegent uttrykk med fengende tekster og melodier. Vi er stolt over å ha henne på vår scene på Lie. Lokale band varmer opp. Fri aldersgrense. Bill. kr. 200,- kjøpes på: Åpen kafé. Lørdag 11.oktober Afrikansk lørdag kl Lie Afrikansk lørdag. Den afrikanske kulturforening og flerkulturelt utvalg inviterer til Afrika lørdag på Lie bydelshus. Det blir afrikansk mat, dans, musikk og diverse informasjon. Alle hjertelig velkommen. Mandag 13. oktober Samklang kl. 19 Lie Samklang inviterer til konsert med kjente og kjære viser fra Alf Prøysen, Erik Bye og Bjørn Eidsvåg. Inngang kr. 100,- Torsdag 16. oktober Stjerne i eget liv kl Lie Finn din vei med mental trening! Å være stjerne i eget liv handler om å ta kontroll over egne tanker og handlinger, og om å stå støtt i seg selv. Et inspirasjonsforedrag som gir deg innblikk i hvordan du kan bruke godt dokumenterte mentale treningsteknikker for å hente ut mer av ditt stjernepotensial. Mariann Deila Bryn er sertifisert mental trener, og jobbert som personlig trener i egen bedrift i Porsgrunn. Hun er også fast ukentlig spaltist i TA. Inngang kr. 150,- Åpen kafé. - Huset er ditt, bruk det!

30 30 PROGRAM FOR ALLE BYDELSHUSENE Onsdag 22. oktober Livsmestring kl Menstad Livsmestring på en mørk høstdag Sykehusprest Terje Talseth Gundersen snakker om hvordan vi kan mestre dagene og livet ut fra de ressursene vi sitter inne med. Åpen kafe. Inngang kr. 120,- Torsdag 23. oktober Skål for livet kl Menstad Skål for livet! En flott musikalsk cabaret med Veslemøy Solberg og Sven Ohrvik. Sammen var disse to i flere år både redaksjonelt og musikalsk ansvarlige for programmet Antikviteter og snurrepipperier som gikk på NRK. Inngang kr. 200,- Åpen kafé og bar. Tirsdag 28. oktober Kulturmix kl Gråtenmoen Edith Piaf- Løvetannungen Sanger Anita Torvund forteller den spennende historien omkring Edith Piafs liv. Hun synger på fransk og forteller på norsk. Sammen med musiker Espen G. Gundersen på piano blir dette en flott forestilling i ord og toner. Inngang kr. 80,-

31 HØSTEN Torsdag 30. oktober Oppskrift til råskap kl Lie Oppskrift til råskap - Tre steg til drømmeformen! Er du lei av ikke å få resultatene du ønsker med trening? Personlig trener Mariann Deila Bryn gir sine beste råd for hvordan du bør trene og spise for raskt å nå dine mål. Foredraget gir tre steg til drømmeformen - til en sprekere og råere utgave av deg selv. Mariann jobber som PT i egen bedrift i Porsgrunn, og er ukentlig spaltist om trening og helse i Telemarksavisa. Inngang kr. 150,- Torsdag 30. oktober Språkreise med Sylfest Lomheim kl. 19 Menstad Ei språkreise gjennom dei siste to tusen åra Sylfest Lomheim er språkprofessor og vært språkkonsulent ved NRK, programleder på radio og deltatt i tv- programmet Typisk Norsk. Inngang kr. 200,- Åpen kafé. Mandag 3. november Rocky mountains til Alaska kl Gråtenmoen Multimedia show med Øystein Køhn. Foredraget er bygget opp av bilder fra en rekke reiser og opphold i noen av de flotteste villmarksområder Nord- Amerika kan tilby. En fantastisk reise gjennom villmarken. Her er uberørt natur og et utrolig rikt dyreliv hvor opplevelser utenfor allfarvei står i kø. Billett kr. 150,- / i døra kr. 200,- Kan også kjøpes på: Åpen bar og salg av pizza. - Huset er ditt, bruk det!

32 32 PROGRAM FOR ALLE BYDELSHUSENE Torsdag 6. november Synne Sanden kl Lie Synne Sanden Synne Sanden fra Treungen har markert seg som en av landets mest spennende unge artister. Hun har samarbeidet med Thomas Dybdahl og Bugge Wesseltoft, blitt tildelt gode terningkast for andreplata «Climbing the Rainbow», og ble nummer to i Urørtfinalen i fjor. Gled deg til å bli berørt av følelsesladde popperler servert av et fantastisk fint lite orkester denne novemberkvelden. Lokalt oppvarmingsband. Fri aldersgrense. Billett kr. 200,- kjøpes på: Åpen kafé. Tirsdag 11. november Sosiale medier kl Menstad Chris White fra Team fritid tar oss med inn i den digitale verden, og lærer oss mer om bruken av sosiale medier som Facebook, Twitter og Instagram, til markedsføring av arrangementer mm. Målgruppe: Lag og foreninger, men åpent for alle. Gratis inngang. Arrangør: Menstad frivilligsentral. Lørdag 22. november Lørdagsbarn kl. 12 Lie DOVENDYRBOOGIE Hva skjer når Dovendyret Doris en morgen våkner opp og finner ut at melodien hennes er sporløst forsvunnet? Eneste løsning blir å dra ut på landeveien og lete etter melodien. På sin kronglete vei møter Doris en mengde andre spennende dyr. Med Hilde N. Gundersen og Espen G. Gundersen. Fra 2 år og oppover. Gratis inngang. Salg av vafler.

33 HØSTEN Astronomi for alle Gråtenmoen Himmelens mysterier. En reise i rommet. Bli kjent med stjernehimmelen. Grenland astronomiforening tar deg med på en reise i rommet.to separate kvelder. Inngang kr. 150,- pr. kveld. Åpen kafe. 1. desember kl. 18: Innføring i generell klassisk astronomi. Stjernebildene, mytologien, de viktigste stjernene og planetene. 8. desember kl. 18: Innføring i de viktigste objektene: Sol, måne, ulike stjernetyper, galakser, dobbeltstjerner, kulehope. Enkel innføring i bruk av teleskop. Onsdag 3. desember Kjørbekkboka kl. 18 Gråtenmoen Kjørbekkboka Tamburlunden lokalhistorielag fortsetter sitt arbeid med bokprosjektet Kjørbekkboka. Alle er hjertelig velkommen med innspill. Gratis inngang. Åpen kafé. Torsdag 4. desember Mads With og Hanne Fjeldstad kl Lie To unge singer- songwritere på en og samme kveld. Mads With er aktuell med sin debutplate, produsert av Motorpsycho-gudfar Håkon Gebhardt. Hanne Fjeldstad kommer fra Skien og tar bl.a med seg singelen Lost weekend til hjembyen. Gled dere til indiepop servert av to sterke stemmer. Inngang kr. 100,- åpen kafé. - Huset er ditt, bruk det!

34 34 JUL PÅ BYDELSHUSENE 17/11 JULEMESSE Torsdag 17. november kl Menstad bydelshus arrangerer sin årlige julemesse. Ta kontakt for reservasjon av salgsplass. Kriteriene for å selge er at det må være hjemmelaget. Her er det alt fra strikk, søm, mat, smykker, julegodt, pynt og mye mer. Åpen kafé. 20/11 JULEBORD - MED EN VRI Torsdag 20. november kl Julebord. Gråtenmoen bydelshus arrangerer julebord på tradisjonelt vis, men med en vri. Igor Dunderovic har bodd i Norge i 20 år og sett mange morsomme tradisjoner og hørt mange flotte folkeviser og historier. Han opptrer denne kvelden med Solfrid Wighus Nordby som synger gamle viser og stev. Det serveres deilig julemat og salg av godt drikke. Påmelding tlf: Pris kr. 380,-

35 JUL PÅ BYDELSHUSENE 35 27/11 FØRJULSKONSERT Torsdag 27. november kl Førjulskonsert for hele familien på Menstad bydelshus med Hilde Norland Gundersen, Arne Olav Hageberg og Espen Gjelstad Gundersen. Åpen kafé. Billett kr. 200,- Kan også kjøpes på nett: 29/11 30/11 JULEMARKED Lørdag 29. november kl Fyll opp sinn og sanser med julelukter og nostalgi på Gråtenmoen bydelshus. Vi har diverse salgsboder hvor du kan finne flotte, unike julegaver. Vi får besøk av hest med dombjeller og vogn kl Jan Køppen leser for barna kl. 14. Vi tenner julegrana og De glade musikanter spiller. Det blir gang rundt juletreet, og kanskje kommer nissen?...og i år som i fjor er Sildekongen på plass! TENNING AV JULEGRAN Søndag 30. november kl Brukerrådet på Menstad bydelshus arrangerer tenning av julegrana. Borgestad musikkorps spiller til gang rundt juletreet og Menstad skolekorps spiller inne etterpå. Vi serverer gløgg og pepperkaker. Åpen kafé. - Huset er ditt, bruk det!

36 36 JUL PÅ BYDELSHUSENE 2/12 FØRJULSTREFF MED QUIZ Tirsdag 2. desember kl Gråtenmoen bydelshus inviterer til quiz for alle! Musikk, loddsalg og åpen kafé. 4/12 CANTO LIBRE - JULEKONSERT Torsdag 4. desember kl Canto Libre og dirigent Øyvind Strand inviterer i kveld til gratis julekonsert på Menstad bydelshus. Kom i julestemning! Åpen kafé. 5/12 UTSTILLING - GAMLE JULEKORT Fredag 5. desember kl Ta med deg dine gamle julekort til Gråtenmoen bydelshus. Vi lager utstilling og mimrer. Salg av velduftende munker i vår kafé denne dagen.

37 JUL PÅ BYDELSHUSENE 37 5/12 9/12 JULEDANS Fredag 5. desember. Juledans på LIe Brukerrådet på Lie arrangerer. Rolf og Øystein spiller til dans. Pris kr. 150,- inkl. mat. Bindende påmelding til Lie innen 24. november. Tlf: FOLKEDANS Tirsdag 9. desember kl Vi inviterer til en hyggelig oppvisning i fokedans for store og små. Ta med hele familien og besøk Gråtenmoen bydelshus denne ettermiddagen. Gratis inngang. Åpen kafé. 11/12 16/12 FØRJULSFEST Torsdag 11. desember kl , førjulsfest: Kiwanis inviterer til førjulsfest på Gråtenmoen bydelshuset med underholdning, dans, kaffe, kake og utlodning. Gratis inngang. Påmelding til bydelshuset. JULEMARSIPAN Tirsdag 16. desember kl Kom i julestemning på Gråtenmoen bydelshus. Vi lager og former marsipan. Det blir julesanger etter pianospill av Dag Øverbø. Påmelding til bydelshuset. Åpen kafé. - Huset er ditt, bruk det!

38 38 JUL PÅ BYDELSHUSENE 18/12 ARNE BENONI En annerledes julekonsert Torsdag 18. desember kl Artisten, sangeren og musikeren Arne Benoni gjester Gråtenmoen. Han vil fremføre kjente og kjære julesanger som White christmas og Silent night, men vi får også en smakebit på noen av de nyere julesangene. Salg av julemiddag i kafeen. Forhåndssalg av billetter til kr. 150,- på huset, eller på nett: Pris i døra: Kr. 200,-

39 JUL PÅ BYDELSHUSENE 39 23/12 LILLE JULAFTEN Tirsdag 23. desember kl Vi synes alle skal kose seg på lille julaften! Derfor inviterer vi deg til en hyggelig julefrokost og brunsj med enkel underholdning på lille julaften. Vi dekker nydelig buffet i alle kafeene som fylles opp utover dagen. Håper vi ser deg på Gråtenmoen, Menstad eller Lie. Frokost kl : Kr. 50,-/ Brunsj kl : Kr. 99,- 30/12 ROMJULSDANS Tirsdag 30. desember kl Dansegruppen på Menstad bydelshus inviterer til romjulsdans. Rolf og Øystein gir deg god dansemusikk. Vi serverer Stroganoffgryte med tilbehør, kaffe og kake. Kr. 250,- Bindende påmelding til bydelshuset innen 15. desember. Tlf: Huset er ditt, bruk det!

40 40 PROGRAM FOR ALLE BYDELSHUSENE Vi minner OGSÅ om: GRUNNLOVSJUBILEET - PS14 4, 5 og 6. september kl Teater Ibsen og friteater tilbyr en spektakulær ferd på og langs vannveien mellom Porsgrunn og Skien, med stopp underveis. PS14 er et møte med industrigrundere, foregangsmenn og arbeidsfolk i kampen for demokrati og rettigheter. Reelle og fiktive karakterer i svingende opera, samtidsdans under åpen himmel og teater av alle slag. Den Kulturelle Spaserstokk tilbyr 30 billetter til honnørpris kr. 290,-. Ordinær pris kr. 590,- Honnørbevis må vises ved kjøp av billetter. Billetter selges på Teater Ibsen og er i salg fra januar MERSMAK 2014 Vi minner om Mersmakfestivalen 29. og 30. august der flere av oss på Bydelshusene er engasjert med Mat fra hele verden -bodene. Vi håper og se mange av dere her også! SKIEN LØRDAG 25. OKTOBER 2014

41 VERKSTEDER OG HOBBYROM 41 NOEN AV VÅRE VERKSTEDER & ANDRE HOBBYROM - Huset er ditt, bruk det!

42 42 VERKSTEDER OG HOBBYROM Som medlem i en klubb får du tilgang til velutstyrte verksteder Klubbavgift varierer fra kr. 135,- til kr. 310,- pr. halvår. Glassverksted, Menstad Vårt glassverksted står klart til bruk. Her kan du blant annet drive med fusing av glass. Lag flotte glassmykker, glassfat, dekor m.m. Keramikkverksted, Menstad Vårt velutstyrte keramikkverksted er klart til bruk. Her kan du frihåndsmodellere eller bruke en av våre seks nye dreieskiver. Treskjæringsverksted, Menstad og Lie Flotte lokaler med plass til 8 treskjærere i arbeid. Vi har også et rom for grovsnekring og skjæring av emner. Snekkerverksted, Menstad og Lie Vi har velutstyrte snekkerverksteder ledig til bruk. Ta gjerne turen innom å se hva vi har av utstyr og maskiner. Steinsliperverksted, Gråtenmoen På steinsliperverkstedet kan du gjøre om steiner til de lekreste smykker. Sølvverksted, Gråtenmoen Ved hjelp av vårt nye sølvutstyr kan du her lage flotte produkter i sølv. Tekstilverksted, Gråtenmoen Vårt store, lyse tekstilverksted har masse utstyr og flere symaskiner tilgjengelig.

43 KLUBBER OG AKTIVITETER 43 FASTE KLUBBER HØSTEN 2014 Kontakt hvert bydelshus for mer informasjon Menstad Bydelshus: Teatergruppa Frynikos Maleklubb Spillklubb Stikkaklubb Snekker Treskjæring Keramikklubb Glassklubb Hobbyjenter Turgruppe Hagegruppe Gråtenmoen Bydelshus: Lesering Akvarell Sølv & stein Lappeklubb Kurong Bridge Keramikkmaling Fransk Trim Dans Lie Bydelshus: Treskjærerklubb Bridge Spillklubb Glass og porselen Engelsk Nyhet! Oppstart av Argentinsk tangoklubb på Lie Dette er et samarbeid mellom Lie bydelshus og sammarbeidsutvalget for Skiens pensjonister. Hver tirsdag kl fra 16. september til 21. oktober. Vi har instruktør tilstede hver gang. Påmelding til Lie. Ønskelig at dere selv skaffer en dansepartner og melder dere på som par. Kun klubbavgift for å delta. MENSTAD HÅNDVERKS UTSALG Butikken vår bugner av flotte håndverksprodukter! Ta gjerne turen innom for en hyggelig handel! Butikken drives av frivillige medhjelpere. Ta kontakt om du vil hjelpe oss å holde åpent. - Huset er ditt, bruk det!

44 44 FASTE ARRANGEMENTER FASTE ARRANGEMENTER HØSTEN 2014

45 MENSTAD Faste arrangementer Menstad KIRKEKAFFE Vi møtes til hyggelig samvær, musikk og andakt på Menstad bydelshus hver 3. fredag i måneden kl Kaffe og kake kr. 40,- 45 Fredag 22. august Fredag 19. september Fredag 17. oktober Fredag 21. november DANSEKVELDER Vi byr opp til dans på Menstad bydelshus tirsdager kl Vi har levende musikk fra scenen hver gang. Åpen kafé. Inngang kr. 50,- Dansekveld på Menstad bydelshus 09. september: Egil Antonsen 23. september: Oagee 07. oktober: Pors duo 21. oktober: Nicolae Bogdan 04. november: Roy Fløtten 18. november: Rolf og Øystein - Huset er ditt, bruk det!

46 46 34 MENSTAD Faste arrangementer Menstad Torsdager fra Oppstart 4. september Utstillinger: Fra August - ut uke 40: Salgsutstilling ved Lene Aabjørnsrød. Hovedteknikker er silketrykk og tegning. Lenes kunst har blitt antatt på Telemarksutstillingen ved flere anledninger, og mottok utstillingens arbeidsstipend i Hun har blant annet hatt separatustilling på Gallery Point i Oslo. Uke 41-46: Maleutstilling ved Menstad bydelshus maleklubb. Uke 47-51: Juleutstilling ved bydelshusets klubber Vi serverer familievennlig middag i kafeen, og tilbyr en aktivitet eller kulturopplevelser i tillegg. Dette er åpent for alle, men vi har hovedfokus på barnefamilier i aktivitetene. Noen utvalgte aktiviteter har en egenandel. Dette er nærmere spesifisert på neste side. Vi har stellebord, barnestoler, barnemat og mikrobølgeovn tilgjengelig.

47 Program høsten 2014 Torsdagsmiddag med kulturdessert for hele familien september: Åpning! Fruktverksted kl kr. 20,- pr. barn. Innslag fra Borgestad barnehage og kunstformidling ved Lene Aasbjørnsrød kl september: Hekleutstilling og heklekafe med Emily Thorbjørnsen (16år) og hennes amigurumifigurer kl Heklenål og garn kan kjøpes for kr. 30,-Høytlesning fra Teskjekjerringa kl september: Spikk Knerten og Karoline kl Leikarringen Askeladden danser kl september: Pianoelever m.fl. fra Skien kulturskole underholder kl oktober: Skiens skolemusikks aspiranter og juniorer holder konsert kl oktober: Tegnebord (høstferie) 16. oktober: Visning av håndverksutsalgets varer bundet sammen med sang fra Skien kulturskole og konferaniser Geir Tangen kl oktober: Keramikk verksted kl og kl Forhåndspåmelding. Kr. 50,- pr. barn. 30. oktober: HALLOWEENFEST! Kl Huset fylles med spenning fra Skien kulturskole m.m. For barn i alle aldre. Glasslyktverksted kr. 20,- Godteri fra heksas gryte kr. 20,- 06. november: Konsert ved blåsere m.fl. fra Skien kulturskole kl november: Konsert med Menstad skolekorps kl Ull- og nålfiltverksted fra kl kr. 20,- pr. barn. 20. november: Lag din egen julekalender! Verksted kl kr. 50,- pr. barn. 27. november: Førjulskonsert med Hilde Norland Gundersen, Arne Olav Hageberg og Espen Gjelstad Gundersen kl Billett kr. 200,- - Huset er ditt, bruk det!

48 48 MENSTAD Faste arrangementer Menstad ONSDAGSKAFE Flinke musikere fremfører ulike musikksjangere. Bevertning og utlodning. Gratis inngang. Kl Nicolae Bogdan Jørn Rønningen & Øystein Eriksen Vidar T. Jørgensen 06. august: Jørn Rønningen og Nina Gromstad Hogness 13. august: Hans Martin Eriksen 20. august: Einar Bjordam 27. august: Janne W. Johansen og Brittt Rudskjær 03. september: Dag Åsbjørn Johansen 10. september: Pors duo 17. september: Vidar Kristiansen 24. september: Prøysen for to 01. oktober: Slady 08. oktober: Dag Øverbø og Torgunn Foss 15. oktober: Rolf og Øystein 22. oktober: Paal Jensen og Tristdan 29. oktober: Genser n til Johansen musikalsk teater 05. november: Boys of the sixties 12. november: C-durkvintetten, Skien mannsangforening 19. november: Einar Bjordam 26. november: Vidar Thue Jørgensen 03. desember: Toms trio 10. desember: Nicolae Bogdan 17. desember: Julelunsj med underholdning

49 LIE 49 Faste arrangementer Lie ONSDAGSTREFF Hver onsdag kl hygger vi oss med underholdning, utlodning, kaffe og mat. Gratis inngang. Valentina Herøya Oldermannslag 20. august: Nicolae Bogdan 27. august: Rolf og Lillemor Bergmann 03. september: Arild Weholt 10. september: Salongorkesteret 17. september: Thorbjørn Steinhaug og Klara Hansen 24. september: Vidar Kristiansen 01. oktober: Eldredagen. Ikke underholdning i dag 08. oktober: Frode Kvisvik 15. oktober: Prøysen for to 22. oktober: Herøya Oldermannslag 29. oktober: Bjørg, Bjørg og Reidun 05. november: Arne Mansåker 12. november: Gudny Dalen 19. november: Jon Ultvedt 26. november: Einar Bjordam 03. desember: Valentina 10. desember: Hans Martin Eriksen 17. desember: Skien menighet nyhet! DANSEKVELDER PÅ LIE Brukerrådet på Lie inviterer til dansekveld. Mandager kl fra 15. sept. til 24. nov. Instruktører Synnøve og Arne vil være tilstede og instruere i diverse selskapsdanser. Inngang kr. 40,- Åpen kafé til kl Huset er ditt, bruk det!

50 50 LIE Faste arrangementer Lie nyhet! VERDENSKJØKKENET I samarbeid med internasjonale foreninger ønsker vi velkommen til internasjonal matglede på Lie bydelskafe. Matservering Torsdag 11. september: Torsdag 09. oktober: Torsdag 13. november: Somalia Filippinene Ecuador VISER PÅ ROSA RESEPT Tirsdager kl For alle som er glad i å synge! Inngang kr. 40,- (inkl. kaffe og kringle) 02. september 16. september 30. september 14. oktober Faste arrangementer Gråtenmoen STRIKKEKAFE - onsdager kl Strikkebølgen har rammet landet vårt. Velkommen til deling av gode ideer og inspirasjon, med eller uten strikk, hekling eller annet håndarbeid. Åpen kafe. Høstens datoer for strikkekafeen: 03. september 17. september 01. oktober 15. oktober 29. oktober 12. november 26. november 10. desember 28. oktober 11. november 25. november 09. desember

51 GRÅTENMOEN 51 Faste arrangementer Gråtenmoen DANSEKVELDER PÅ GRÅTENMOEN Torsdager kl Flott dansemusikk og åpen kafé. Inngang kr. 50,- 04. september: Rolf og Øistein 11. september: Egil Antonsen 18. september: Jørn og Øyvind 25. september: Hauglis orkester 02. oktober: Pors duo 09. oktober: Rolf og Øistein 16. oktober: Vassdraget 23. oktober: Ramblers 30. oktober: Einar Bjordam 06. november: Vassdraget TORSDDAGSTREFF kl Sosialt samvær med sang, musikk, andakt, dikt, kaffekos og utlodning. 28. august 11. september 25. september 09. oktober 23. oktober 06. november 20. november 04. desember 13. november I SAMARBEID MED NENSET MENIGHET - Huset er ditt, bruk det!

52 Vil du bli frivillig? Bli med i arbeidsgrupper, få nyttig erfaring med planlegging og gjennomføring av arrangementer og bidra til å skape gode møteplasser. Som frivillig på bydelshusene, kan du få attest på innsatsen du legger ned. Vi trenger nå spesielt flere frivillige til å hjelpe oss med driften av kafeene. Interessert? Se kontaktinformasjon under eller sjekk: Åpningstider: Sommertid: 1.mai-31. aug: 8-15 Vintertid: 1.sept-30.april: Man-tor: 8-20 Fre: 8-16 Menstad: Haugsåsveien 30, 3712 Skien. Tlf: Lie: Cappelensgate 8, 3717 Skien. Tlf: Gråtenmoen: Gråtenmoen terr. 16, 3733 Skien. Tlf: Utarbeidet av bydelshusene Skien kommune 2014