Spar tid og penger! Ferdige elementer bygget under tak fraktes til byggeplassen - det betyr tett hus på få dager.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Spar tid og penger! Ferdige elementer bygget under tak fraktes til byggeplassen - det betyr tett hus på få dager."

Transkript

1 I SAMARBEID MED TS-AVISEN ÅRGANG 4 UKE DESEMBER 2008 SIDE RENTE SIDE 36&39 JULEGAVETIPS SIDE 10 RIBBESUKSESS SIDE Engasjert medmenneske TRYGG NYTTÅRS- FEIRING LOKALAVISEN HAR STØRST DISTRIBUSJON I ROGALAND VI BEHANDLER BLANT ANNET FØR ETTER Langgata 18, Sandnes Tlf.: Gavekort K v i s e r / A c n e Hårfjerning Blodkar Rynker Cellulitter Fødselsmerker Utvekster / Vorter Sol / pigmentflekker Gammelmannsflekker Spar tid og penger! Ferdige elementer bygget under tak fraktes til byggeplassen - det betyr tett hus på få dager. Vikevåg, 4150 Rennesøy tlf: Glassrekkverk i tre og rustfritt stål Tlf: E-post:

2 2 UKE: Nye lodd og nye gevinster 2008 går mot slutten og tiden er inne for å gjøre refleksjoner. Det er ikke videre enkelt å oppsummere 2008, og jeg tenker ikke da spesielt på kulturåret, men sånn generelt. Det har vært en utrolig dramatisk høst, med begivenheter som vi sannsynligvis aldri får oppleve igjen. Børsene og finansmarkedenes fall har preget de fleste, og sjelden har folk flest fått innholdet så på maten som de siste månedene. Renteoppgangen har vært kraftig. Til glede for den som har innskudd, men til fortvilelse for den som sitter med boliglån eller annen gjeld. Mange vil kunne si at 2008 var et meget godt år, mens andre vil ønske å glemme året fortest mulig. Jeg har nettopp vært 10 dager i USA og har i den forbindelse snakket med veldig mange forskjellige personer fra hele USA. Det står ikke så bra til, og pessimismen råder. Boligprisene synker og arbeidsledigheten stiger. Noen er nesten på gråten med tanke på presidentvalget, men et flertall av de jeg møtte ser håp med Barak Obama og mener at the only way is up. USA er viktig for verden og for Norge. Noe forhåpentligvis mange i vår vestlige verden har lært av 2008, er at ting kanskje har gått litt for fort. At vi burde av og til stoppe opp og tenke: Er vi på rett spor? Er dette en rett beslutning? Tidsklemma har vi snakket om mange ganger. Selv om vi alle kan gjøre noe med det, blir det helst med tanken og drømmen. Mange av oss går sannsynligvis gjennom livet uten å greie å gjøre de forandringene man ofte snakker om. So what, vi trives jo 3 UKE: tross alt ganske godt i hverdagen. Kanskje det ikke er en katastrofe at en ikke greier å gjøre de forandringene som en har lyst til? For de som har fulgt med på tidligere ledere kan jeg nå fortelle at katten vår Molly nå også har spist opp ledningen til mobiltelefonladeren. Dette i tillegg til høyttalerledningene til stereoanlegget både i huset og på hytta. Jeg ønsker meg fremdeles gode råd om hvordan å unngå dette problem, uten å kvitte meg med katten. Det er ikke godt å vite hva som kommer til å skje, men helt sikkert er det at rentenivået i 2009 blir vesentlig lavere enn Det er bra for alle som eier eiendom og har lån. Disse utsiktene er så gode at det er nok til at vi uansett på dette feltet kan se fram til et nytt år med nye lodd og nye gevinster. Siste juleinnspurt! 3! 1-2Å ET P E E TR T SET UL PP J O 149, TELYS JULETREFOT Svein Kåre Edland 99 Super Grip, lettere kan det ikke gjøres! pk FM RADIO å fortelle? 31 Invester iopp framtiden med Våkn pappa! riktig madrass! WJ TLBM UJM )JMMFWlH PH HK SF NBESBTTLVQQ 7 J WJM TOBSU LVOOF QSFTFOUFSF /PSHFT GJOFTUF PH TU STUF HPE OBUU CVUJLL 7J IBS CFOZUUFU WlSFO UJM l QVTTF PQQ CVUJLLFO J )JMMFWlH Invester i framtiden med riktig madrass! * EFO BOMFEOJOH TLJGUFS WJ VU TUPSF EFMFS Overmadrasser BW HBNNFM VUTUJMMJOH %FSNFE LBO %JWFSTF VUTUJMMJOHT PWFSNBESBTTFS EV Gl FUU TVQFSUJMCVE Ql NBESBTTFS Y DN PH OPFO VLVSBOUF PWFSNBESBTTFS PH TFOHFU Z NlM GSB MBHFS 30-50% Madrasser 6UTUJMMJOHTNBESBTTFS GSB )jtufot 1PSPMPO 5FNQVS PH,P[ 25-50% Sengetøy %ZOFUSFLL PH QVUFWBS VUWBMHUF EFTJHO PH TU SSFMTFS 30-50% Spesielt god for mennesker med kroniske lidelser! Den beste komforten i sengen får du når ting tilpasser seg dine behov $PNGPSU 6 QVUFO FS M TOJOHFO Ql FU CSFEU TQFLUFS BW NFHFU BMNJOOFMJH GPSFLPNNFOEF CFTW S PH QSPCMFNFS NFE NVTLFMTQFOOJOHFS PH SZHH PH MFEETNFSUFS Januarsalg! Tempur senger og diverse % Wonderland 15% - Jensen 15% Koz 15% Bruk vår fagkunnskap Velkommen inn! $PNGPSU 6 WJM OFNMJH NFHFU Januarsalg! Ved madrasskjøp får du 50% rabatt på valgfri pute (ikke Comfort-U) Ved kjøp av dobbelseng fra Ekens får du overmadrass gratis inkludert. Verdi opptil kr ,- Tempur senger og diverse % Wonderland 15% - Jensen 15% Koz 15% Ved madrasskjøp får du 50% rabatt på valgfri pute (ikke Comfort-U) FGGFLUJWU SFEVTFSF VCFIBHFU $PNGPSU 6 QVUFO FS VUSPMJH BMMTJEJH PH FS NFE Ql l VOEFS IFWFU G UUFS FMMFS BOESF EFMFS BW TU UUF IFMF LSPQQFO Tl IWFS FOFTUF NVTLFM PH MFEE LBO TMBQQF LSPQQFO M GUFU TMJL BU IFWFMTF LBO MFHHF TFH JHKFO BW J EZCEFO $PNGPSU 6 QVUFO FS VUSPMJH 1l TJEFO FMMFS Ql SZHHFO TJUUFOEF BMMTJEJH PH FS NFE Ql l VOEFS FMMFS MJHHFOEF HJS $PNGPSU 6 TU UUF IFMF LSPQQFO Tl IWFS QVUFO NVMJHIFU GPS l TUSFLLF VU FOFTUF NVTLFM PH MFEE LBO TMBQQF PH EFO TU UUFS IFMF LSPQQFO J BW J EZCEFO * TPGBFO FMMFS UPUBM LPNGPSU $PNGPSU 6 QVUFO MJHHFTUPMFO J MFOFTUPMFO FMMFS Ql LBO PHTl CSVLFT UJM l IPMEF CFJOB TUVFHVMWFU Ved kjøp av dobbelseng fra Ekens får du overmadrass gratis inkludert. Verdi opptil kr ,- Bruk vår fagkunnskap Velkommen inn! Hillevågsveien 101, Stavanger Tlf Hillevågsveien 101, Stavanger Tlf Åpent: Torzzzdag Lørdag Åpent: Torzzzdag Lørdag Noe spennende AUX inngang -BOHHBUFO 4BOEOFT 5MG aqfou 5PSTE XXX GBEFSKBLPC OP )JMMFWlHTWFJFO 4UBWBOHFS 5MG aqfou 5PS[[[EBH XXX NBESBTTNFTUFSFO OP 3 FOR 2 Vi tar gjerne imot tekst og bilder fra lag og foreninger, men forbeholder oss retten til å velge hva vi ønsker å trykke. Materiell sendes på mail til: Bestill 3 annonser betal for 2 og få 1 annonse gratis Opplag: aviser. Dekning: Husstander i Stavanger, Sandnes, Sola, Randaberg, Rennesøy, Strand, Hjelmeland, Forsand, Gjesdal, Bjerkreim, Klepp, Time, Hå, Eigersund, Sokndal, Klepp og Egersund. 999 OPPBEVARINGSKASSE PEPPERKAKER TS ÅRE V EGA JUL Mange forskjellige E! ,- COSMETICBOKS High School Musical 7'' FOTORAMME 499, Med fjernkontroll Volumkontroll på «ørene» Passer de fleste lagringsmedier for musikk (MP3, MP4 etc) Sort eller hvit! 459,MIDNIGHT POWER Effektfulle kombinasjoner med rå finale RT STO ALG UTV 44 Digital m/ fjernkontroll M/ SD-minnekort 512 MB IPOD DOCINGSTASJON I salg 30. og 31. desember Distribusjon: Norpost Trykk: Edda Trykk AS DISNEY DVD 400 gram Med oppbevaringslokk DET SKAL LØNNE SEG Å BRUKE OSS UTGIVER: Lokalavisen AS, Hillevågsveien 101, 416 Stavanger I samarbeid med TS-avisen AS MULTI POWER 25 skudd med brak og glitter G OLI R T U Vi tar forbehold om trykkfeil og at enkelte varer kan bli fort utsolgt. INTRODUKSJONSTILBUD TIL ALLE NYE KUNDER G! I L L BI 399,SITTESEKK Sort / rød, fra 10 år Europris Bryne, Egersund, Ganddal, Jørpeland, Madla, Nærbø, Randaberg, Sandnes, Sola, Støperigata, Ålgård og Åsen

3 4 UKE: UKE: Det blir krumkaker til jul i år også Til tross for mange nye mattrender i norske hjem, holder de tradisjonelle julekakene fremdeles stand. Elektronikkbransjen melder om økning i salget av krumkakejern. Vi ser at krumkaketradisjonen stadig er populær, hittil i år har vi solgt i overkant av 8000 krumkakejern. Så vi kan med sikkerhet si at det blir krumkaker til jul i mange norske hjem i år også, sier administrerende direktør Jan Fredrik Hagen i AS Wilfa. Tall fra elektronikkbransjen viser at salget av krumkakejern økte med over 20 prosent fra 2006 til I fjor ble det solgt krumkakejern. AS Wilfa sto for 32 prosent av dette salget. Én av syv sorter Selve navnet kommer av at man krummer kakene til en konisk form, som et kremmerhus. Krumkakene blir i motsetning til vafler bare cirka 1,5 millimeter tykke. Når kakene er ferdig stekt og er varme, er de myke og kan formes. Enten rulles de, eller så formes de til en skål. Det er ingen fast tradisjon for hvilke kaker som er de "syv sortene", men en avstemning i Aftenposten i 1992 viste at smultringer, sandkaker, sirupssnipper, berlinerkranser, goro, krumkaker og fattigmann var mest populære. Tradisjonelt, med tidsriktig design Krumkakejernet har i dag et moderne ytre med en overflate i børstet stål, men åpner man jernet vil man finne det gode gamle tradisjonelle østerdalsmønstret som har preget norske krumkaker i mange årtier, forteller Hagen. Dagens krumkakejern har signallamper som indikerer når røren er ferdigstekt, og har justerbar termostat som gjør at du selv bestemmer hvor godt stekt du vil ha krumkakene. Oppsamlingsrennen rundt jernet gjør steking og rengjøring enkel. For å oppnå best steking er jernet plassert på stødige gummiføtter, sier Jan Fredrik Hagen. Ingrid Espelid Hovig: Aldri en jul uten krumkaker Programleder og kokebokforfatter Ingrid Espelid Hovig er krumkakeentusiast. Hos meg er det aldri en jul uten krumkaker. Alle liker dem, de ser vakre ut på fat og er enkle å lage. Det fine er at man kan forme dem både som vanlig kremmerhus, som strull, ved å rulle kaken rundt en pinne, og som skåler, sier hun. Selv om Espelid Hovig ofte er tro mot tradisjonene, er det mange år siden hun skiftet ut det gamle støpejernet med et elektrisk krumkakejern. Nye krumkakejern går mye raskere, og så slipper man alt sølet med fett som renner på kokeplaten fra støpejernet, forteller hun. Til alle årstider Krumkakene er av våre eldste kaker. De gamle støpejernene hadde gjerne lange skaft slik at kakene kunne stekes i gruer. De eldste kakene er de jernstekte kakene, som krumkake - tynne kaker med vakre mønstre, sier Espelid Hovig. Hun mener krumkaken passer like godt til alle årstider. Krumkaker kan brukes hele året, til desserter og til kaffeselskaper. De kan fylles med multekrem eller krem med bringebær, eller hva med å fylle dem med barnas favorittis og servere dem på 17. mai? Her er det bare å eksperimentere! (Pressenytt) Slik lager du krumkaker: Berits gode krumkaker: Ca. 25 stk. 125 gr margarin 125 gr sukker 3 hele egg 150 gr hvetemel 2 ss potetmel 1 ts bakepulver Fremgangsmåte 1. Visp eggedosis av egg og sukker. 2. Bland hvetemel, potetmel og bakepulver. 3. Avkjøl det smeltede smøret litt og bland i vann. 4. Bland alt forsiktig sammen og sett kaldt 1/2 time. 5. Stek krumkakene. 6. Hvis røren blir for fast under stekingen kan du tilsette litt kaldt vann. 7. Krumkakeskålene kan du fylle med pisket krem, gjerne tilsatt multer eller bringebær like før servering. Legg krumkakene i tett boks så de holder seg sprø. Tekst: Ivar A. Berge Ingen jul uten sprø, ikke altfor tynne krumkaker. Lanoire Château Herringbone Garfarget sengetøy i egyptisk bomull Tilgjengelig i tre farger Factorypris: fra kr. 698,- SUPERTILBUD! KUN FÅ DAGER 50% FABERGÉ EGG Sølvforgylte anheng (egg) i flere farger til flotte stein og perlekjeder. «Eggene» kan også brukes på armbånd. SPØR OSS OM PRIS PÅ VINDUER! Kjede fra 1195,- Anheng fra 1450,- Lanoire Mulberry Silk Collection Sengetøy i ren silke Stort utvalg av farger og møstre 20% Factorypris fra kr ,- Lanoire Céline Collection 398,- Enkeltsett 140x200cm Factorypris kr. Nydelig, myk bomull Moderne design Enkeltsett 140x200cm Factorypris kr. Eneforhandler 9-17 (19) (15) «Det du ikke finner overalt» Stavanger Storsenter - Klubbgata 6 Mandag-fredag: Lørdag: Telefon F A C T O R Y

4 6 UKE: UKE: Bedriftsprofil 7 Bedriftsidrett er mye mer enn fotball Bedriftsfotball husk å melde dere på innen nyttår! Bedriftsidretten med fotballen i spissen - er blant arbeidslivets mest populære fritidsaktiviteter. 170 bedrifter er med og bare i fjor kom 20 nye lag til. -Nå nærmer det seg siste frist for å melde seg på for neste år, og vi håper å se riktig mange nye lag neste år, oppfordrer daglig leder for Bedriftsidretten i Rogaland, Torger Vaeret. Bedriftsfotball er team-building med ball Trening er viktig, men det sosiale er kanskje det viktigste ved bedriftsidretten. Det styrker samholdet innad i bedriftene og skaper nye nettverk i ulike bransjer. De fleste spiller både serie og cup, så de som er sosiale kan treffe riktig mange nye, hyggelige venner. Billig moro Bedriftsidretten er en del av norsk idrett. Vårt mål ikke er å tjene penger, men å få folk i aktivitet. Å delta i fotballcupen koster derfor kun 600,- og vil man spille i serien, koster det 4350,-. Mye moro for pengene med andre ord. I tillegg kommer en medlemskontingent for bedriften, som vi holder så lav som mulig. Selv små bedrifter kan stille lag Bedriftsidretten fotball spiller kun 7 er fotball, men store bedrifter kan gjerne stille med flere lag. En av fordelene med det er at omgangene bare er 30 min, så ingen behøver å være i superform. Kom igjen! Bedriftsidrett er inkluderende alle kan være med. Jobber du alene, kan flere innen en bransje gå sammen, et kontorfellesskap, små håndverksbedrifter, innkjøpere og leverandører. En trenger ikke å fusjonere bedriftene for å danne lag. Har du lyst å være med, skal vi alltid finne en løsning. Hvorfor er det så få damer med? Det er jo så morsomt! For tiden er det 10 damelag i Rogaland og det er at for lite i forhold til hvor morsomt det er! Vi håper på minst en dobling for neste år. Vi regner for øvrig med en god økning for damelagene i årene som kommer, siden fotball er blitt så utbredt blant jentene de siste årene. Men for all del, en behøver ikke erfaring for å spille fotball alt kan læres. Bedriftsidretten SUPERHELG idrett er mer enn fotball Ett av høydepunktene i bedriftsidretten er SUPERHELG med over 200 bedriftsidrettslag. Neste å arrangeres den mars og inkluderer mye mer enn fotball. Det blir også bowling, innebandy, volleyball og håndball. Ikke tenk på hvordan været blir - alt arrangeres inne. Nei, vi ødelegger ikke helgene Bedriftsfotball spilles kun på hverdager. Det er en av grunnene til at det har blitt så populært. Vi vil ikke ødelegge hytteturer eller hindre foreldre i å kjøre barna til turneringer. Bedriftsfotballen samler 170 bedrifter til trening, moro og uhøytidelig konkurranse. Om du av en eller annen grunn skulle foretrekke andre idretter, tilbyr vi også individuelle idretter. Bli kjent med bedriftsidretten på FAKTA: HVA: Organisasjon som organiserer aktiviteter for bedrifter i Rogaland. Virksomheten er en del av idretten og har som mål å aktivisere arbeidslivet. HVOR: Over hele fylket, men organisasjon kan besøkes i Viking stadion AKTUELL MED: Frist for å melde lag på bedriftsfotball er 31. desember MER INFO: ROGALAND BEDRIFTSIDRETTKRETS FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

5 8 UKE: UKE: Teppe slukker julebranner Tar det fyr i smultgryta eller stearinlyset, skal du ikke nødvendigvis hente pulverapparatet. Branntep pe er ofte beste løsning, mener redningsselskapet Falck. Desember er den verste brannmåneden. Mange av brannene starter på kjøkkenet. Fett kan ta fyr, gryter tørrkokes og elektrisk utstyr begynner å brenne. Flere av brannene skyldes uforsiktig bruk av stearinlys. Et pulverapparat er ikke alltid beste brannslukkingsutstyr. Det kan ta tid å få det klart, og det er tungt å håndtere. Vi opplever at et brannteppe kan være det beste til å slukke slike branner. Det er raskt og enkelt å legge et brannteppe over småbranner, sier fagsjef Erik Alviniussen i Falck. Han anbefaler å ha et brannteppe lett tilgjengelig både på kjøkken og soverom. Kvel flammene! Brannteppe er også nyttig å ha på soverommet. Mindre barn kan pakkes inn i teppet hvis man må rømme gjennom flammer. Teppet beskytter huden mot varme, sier fagsjefen i Falck. Marit Krohg, rådgivende lege i forsikringsselskapet If, sier at rask slukking av brennende Brannteppe egner seg både til å slukke småbranner, og til beskytte kroppen mot brannskader. tøy eller hår er kritisk for å forhindre alvorlige forbrenningsskader. Et brannteppe er effektivt til dette. Etter slukking er det viktig at teppet fjernes umiddelbart for å unngå unødig skade som følge av kraftig varme under teppet. Hvis man ikke har brannteppe, kan man bruke vanlig teppe eller pledd. Brannteppe er en billig investering som ikke koster mer enn rundt 200 kroner, og man bør ha flere i boligen, sier Erik Alviniussen. Husk røykvarsleren 1. desember er røykvarslerens dag, og da anbefales alle å teste røykvarsleren og skifte batteri. Men det er ikke nok å bare ta en årlig sjekk, mener Falck. Gjør det til en vane å alltid sjekke røykvarsleren når du kommer tilbake fra ferie. Mens du har vært borte kan batteriet ha gått tomt, og varsellyden som varsler at batteriet er i ferd med å tømmes, kan ha stilnet. Det viktigste man kan gjøre er å kjøpe riktig røykvarslerbatteri, og helst ha seriekoblede røykvarslere. Røykvarsleren må være plassert i eller like utenfor soverommet. Undersøkelser viser at det kan ta opptil 20 minutter å våkne av en røykvarsler dersom man sover tungt. El-branner Nær halvparten av brannene i Norge har elektrisk årsak, det vil si at de skyldes feil på elektrisk utstyr, eller feil bruk av det elektriske utstyret. I julen er kobler vi til ekstra belysning, men skjøteledninger skal man være forsiktig med. En vanlig kabel har ikke kapasitet på opptil ti uttak, slik vi ser mer av nå for tiden. For hver kobling blir det et nytt svakhetsledd. Det kan gå varmt, og ende opp med brann, sier Erik Alviniussen i Falck. Tekst: Dag Øyvind Olsen/Newswire Foto: IF Skadesenter ijoy 100: En liten, nett massasjestol som gir helsebringende massasje. Rimelig og effektiv massasjestol med moderne design. Før kr 9.490,- I hele desember har vi en Velværeavdeling i 2. etasje på Stavanger Storsenter, Arkaden. Velkommen inn! Haugåsveien Hillevågsveien BIKUBÅ Velvære -Grossisten Velvære-Grossisten Åpningstider: HT 1470: Massasje pute/sete til å legge i hvilken som helst stol. Pris kr 1990,- Før kr 3.990,- grossisten vvg.no

6 10 UKE: UKE: Svineribbe - julens favoritt Det er ikke mange norske hjem uten ribbe i løpet av jula, hele 56 prosent av oss nordmenn spiser ribbe på julaften. Lite kan gi en nordmann mer følelse av at det snart er jul enn tradisjonen med å se vår alles kjære Ingrid Espelid Hovig tilberede juleribbe i fjernsynet. Men at store deler av folket har prestasjonsangst for ribbestekinga er det ingen tvil om. Men med enkle knep får du garantert et bra resultat. Ikke kjøp for mager ribbe! Det er lettere å få svoren sprø hvis det er bra med fett på ribba. Beregn ca 500 gram pr person, da er det nok til julefrokosten også. Om ribba har vært frossen, la den tine i kjøleskap i 4 dager før tilberedning. Gni den inn med salt og pepper 2 dager før steking. Et godt tips for å oppnå sprø svor kom Ingrid Espelid Hovig med fra Fjernsynskjøkkenet for mange år siden: Legg ribben med svoren ned i iskaldt vann et par timer, før steking (og salting). Steketiden er den samme uansett hvor mye eller lite ribbe som tilberedes. Det er tykkelsen og ikke antall kilo som bestemmer steketiden. Dessuten må ribbe uansett steke over 2 timer til sammen for at kjøttet skal bli mørt, og slippe bena. Ikke glem å bruke en tallerken under, slik at ribben blir litt høyere på midten. Hvis ribben ikke har fått sprø svor av seg selv, kan du gjøre følgende: Sett pannen høyere i ovnen og øk temperaturen til 250 grader, eller bruk ovnens grill. Følg godt med slik at svoren ikke brennes. Dekk til de partiene som får først sprø svor. La den ferdigstekte ribben hvile i 20 minutter før den skjæres opp. Lag saus av kraften eller bruk stekesjyen som den er. Surkål eller rødkål hører også med. Tyttebær og ofte lefse med godt smør. Mange steker eplebåter og svisker sammen med ribben de siste 20 minuttene. Det er også godt til. Vil du ha medisterkaker og julepølser til, så er det også lov! Tidsklemme i julestria Å lage ribbe tar litt tid, men det er ingen problem å få tid til både å gå i kirken og lage ribben på julaften. Stek ribba ferdig dagen før, eller tidlig om morgenen. Pass på at du får sprø svor, ellers blir den ikke sprø ved oppvarming. Avkjøles på benken, ikke dekk til før den er avkjølt. Skjæres opp kald i serveringsstykker og legg i langpannen sammen med medisterkaker og pølser. Ha ferdigskrelte poteter og gjør klar alt tilbehør til oppvarming. Dekk bordet dagen før. Når du kommer fra kirka setter du langpannen i ovnen i ca 30 min. på 200 grader. Slik gjør du: 1. Snu ribben og sjekk at bena er saget helt over. 2. Skjær gjennom svoren og litt ned i spekket med en skarp, spiss kniv. Hvis du ruter opp parallelt med ribbebena blir det lettere å skjære opp pene biter etter steking. Det er lettest å rute svoren når ribba er halvfrossen. 3. Gni inn ribba med salt og pepper 1-3 dager før steking. Stikk nellikspiker rundt om i kjøttet og svoren. Pass på at krydderet kommer godt ned mellom svor og ben. Dekk ribba med aluminiumsfolie og sett den kjølig, så vil krydderet trekke inn i ribba og gi en bedre smak på kjøttet. Når du tar ribba igjen vil det ha dannet seg litt væske i bunnen av forma. Dette kan du gni inn i ribba igjen før den stekes. 4. Legg ribba i langpanna med svoren opp. Putt en asjett under, slik at ribba er litt høyere på midten (da renner nemlig det smeltede fettet bort fra ribba). Det er viktig at ribba er noenlunde like høy på begge sider for å få et jevnt og pent resultat. 5. Hell over ca 2 dl vann og dekk langpanna med aluminiumsfolie. 6. Forvarm ovnen til 230 C. Sett den foliekledde langpanna med ribba midt i ovnen i ca. 45 minutter. Nå "blåser" ribba seg litt opp og svoren spriker. 7. Fjern folien (la asjetten ligge) og reduser temperaturen til 200 C. Sett panna tilbake midt i ovnen og la ribba steke videre (ca /2 time for tynnribbe, ca /2 time for familieribbe). 8. Ofte får ribba sprø svor av seg selv. Hvis ikke, kan du gjøre følgende mot slutten av steketiden: Sett panna høyere i ovnen og øk temperaturen til 250 C eller bruk grillen. Følg med så du ikke brenner svoren. Hvis bare deler av ribba har fått sprø svor, kan disse dekkes med aluminiumsfolie slik at de ikke blir brent. 9. La ribba hvile i ca. 20 minutter slik at kjøttsaften "setter seg" og du får en saftig og god ribbe. Medisterkaker, julepølser, epler og svisker kan stekes sammen med ribba de siste 20 minuttene. Serveres med stekesjy eller saus, surkål eller rødkål, svisker, epler, rørte tyttebær mm. Ribbe-fakta Hemmeligheten med å oppnå saftig ribbe med sprø svor er knyttet opp til valget du gjør når du kjøper ribbe. Opplysningskontoret for kjøtt anbefaler å kjøpe ribbe med noe fett, det vil si kjøtt og fett lagvis, og en liten fettkant under svoren. Da blir ribba saftig og du får sprø svor. Det finnes tre typer ribbekjøtt. Hva du velger, er en smaksak. Tynnribbe Den mest vanlige av alle ribbevariantene. Den er jevnt tykk over det hele, og gjør den derfor lett å lykkes med dersom oppskriften for ribbesteking følges. På tynnribbe ligger kjøtt og fett fordelt lagvis, noe som gjør at kjøttet blir saftig og smakfullt. Midtribbe Tynnribbe med kotelettkammen sittende på. Den er vanskeligere å steke, da den er mye tykkere på den ene siden. Del den gjerne i to; skjær av svinekammen. Ribba blir da til en klassisk tynnribbe, og svinekammen kan du bruke til dansk ribbenstek. Dette er et godt alternativ for de som ønsker et magrere måltid enn den klassiske ribba. Familieribbe Midtribbe der ryggbenet er fjernet. Dette gjør den lettere å steke og skjære opp. Den består av tynnribbe med kotelettkam, og bidrar med mye magert kjøtt. Familieribbe trenger litt lenger steketid enn tynnribbe. Tekst : Tove Richter

7 12 UKE: UKE: JULESALG HOS SPAR KJØP dame AVdelingen 50% PÅ SELSKAPSTØY KJOLE med paljettdekor foran, sort, str FØR 399,- LEKE AVdelingen SMINKEBORD OG VERKTØYBORD FØR 399, Bedriftsprofil 13 LUE str BODY str FRA % PÅ SELSKAPSKO TUNIKA med skimmereffekt, sort, gull, str FØR 149, ULL/BOMULL TIL FASTE LAVE PRISER! GENSER med v-hals, hvit, str. S-XXL FØR 69, HERRE JAKKE m/fleecefôr, vannavstøtende, ass. farger, str. S-XL FØR 299,- KJOLE med paljettdekor sølv, str FØR 129,- SJAL 100% bomull, sort/hvit, one size FØR 99, HETTEGENSER herre, ass. farger, str. S-XL 99 FØR 169,- 00 TILBUDENE KAN VARIERE FRA BUTIKK TIL BUTIKK OG GJELDER SÅ LENGE LAGERET REKKER Stavanger Sandnes Bryne Kristiansand Arendal Mjøndalen Hønefoss Halden UTSTYR AVdelingen BESTIKKPOSER 5 DELER sort Ramme, vase, lysestake, fat i aluminium 2 PK HÅNDKLE hvit/blå, str. 50x praktisk, pent og lettstelt til julebordet! TEFLONDUK str. 145x180cm) sølv, str FRA139 FØR 99,- GAVE- TIPS! PR. DEL Kitty Soltvedt i Hjemmeomsorg AS bidrar til økt omsorg og trygghet Hjemmeomsorg med hjertet på rett sted Mange ønsker tilleggstjenester til det hjelpe- og omsorgstilbudet det offentlige kan tilby de eldre. Hjemmeomsorg AS gir et helhetlig tilbud der kundene selv definerer hvilke oppgaver de ønsker hjelp til og hvor mye tid vi skal sette av til dem, forteller daglig leder, sykepleier Kitty Soltvedt. Sammen med sine medarbeidere er hun en kjærkommen hjelp til de som ikke selv klarer alle oppgavene som må utføres for at de skal ha et fullverdig liv og kunne bo i eget hjem lengst mulig. Omsorg og respekt -Dette er kjernen i vårt tilbud: Et sykepleiefaglig tilbud, der omsorg og respekt for våre kunder og deres pårørende står i sentrum. De fleste kundene våre er private som selv tar kontakt, men også det offentlige benytter seg av våre tjenester, og vi har bl.a. rammeavtale med Time kommune fram til Litt glemsk og litt mindre aktiv -Vi blir ofte kontaktet av pårørende som er litt bekymret for sine eldre. De oppdager små tegn på at de ikke klarer seg så godt som de pleide. Det kan være foreldrene glemmer mer enn før, eller at renhold og hygiene ikke blir ivaretatt på samme nivå som tidligere. Noen slutter å gjøre ting som de tidligere har hatt stor glede av, er engstelige for å gå tur alene, til lege, tannlege, frisør osv. Felles er at de fortsatt ønsker å bo hjemme, men trenger litt mer hjelp enn før. Vi gleder oss til hver gang de kommer! Besøk fra Hjemmeomsorg er et lyspunkt i tilværelsen for våre kunder. Et fast holdepunkt i uken, noe å se frem til, et medmenneske som lytter og gir omsorg og har tid til en prat og en kopp kaffe hvis kunden ønsker det. Hjemmeomsorg AS har i løpet av fire år etablert seg som en seriøs aktør innen privat hjemmeomsorg. Da vi startet, var målet å hjelpe eldre til å bo hjemme lengst mulig. Vi ville yte de tjenestene mange savner, men som det offentlige ikke har ressurser til å gi. Beholder verdigheten -De pårørende er opptatt av at foreldrene skal beholde verdigheten og vil ofte ha hjelp til personlig stell, hygiene og klær. De ønsker også at foreldrene skal ha selskap og litt aktivitet. Vi er gjerne med på turer, eller sitter og prater med våre kunder. Vi kan hjelpe til med å opprettholde et aktivt liv både fysisk og psykisk. Trygghet og tillit -Vi er opptatt av at våre kunder skal trives med våre ansatte. En sykepleier fra Hjemmeomsorg kommer på et uforpliktende hjemmebesøk for å avklare ønsker og forventninger. Sammen avklarer vi arbeidsoppgavene og legger en plan for samarbeidet. Vi følger opp og sjekker at kundene er fornøyde med både person og kvaliteten på de tjenestene vi yter. Vi ønsker å skape et vennskapelig og trygt tillitsforhold. En av fordelene med et nært forhold til faste pleiere, er tryggheten det gir. Mange har erfart at de med begynnende demens kan bli forvirret og usikre f. eks. ved behandling på sykehus. Vi kan være ledsager ved slike anledninger. Målet er at våre kunder i størst mulig grad skal føle seg trygge og godt ivaretatt av en kjent person. Vi tilbyr også våre tjenester til mennesker som bor på sykehjem eller på institusjoner for kortere eller lenger tid. Hjemmeomsorg et mangfold av tjenester. Hjemmeomsorg tilpasser tjenestene individuelt. En trenger ikke være eldre for å benytte seg av våre tjenester. Hjemmeomsorg kan være et alternativ for småbarnsfamilier og andre som har behov for omsorgstjenester eller avlastning i en travel hverdag. Til tjeneste året rundt hverdag og helligdag -Vi tilbyr den hjelpen og omsorg kunden selv og deres pårørende mener er riktig, viktig og forsvarlig i forhold til trivsel og livskvalitet. Om det er en time i uken, tilsyn om natten, daglige besøk i ferietiden, ja det er det kundene som bestemmer. Vi er også med hjelpetrengende i for eksempel familieselskaper der de pårørende har flere forpliktelser overfor gjestene og ønsker avlastning i form av kjøring, hjelp ved måltidene osv. Det er kundene som bestemmer våre oppgaver. Faglig og personlig kvalitet Vår virksomhet omfattes av flere lover, forskrifter og retningslinjer. Vi har sikkerhetsrutiner som gir deg optimal sikkerhet. Alle våre medarbeidere gjennomgår en nøye kvalifikasjons- og kvalitetssikring. Våre medarbeidere bærer synlig identitetskort. FAKTA: HJEMMEOMSORG HVA: Et helhetlig omsorgstilbud som ivaretar oppgaver som ikke dekkes av offentlige tjenester HVORDAN: Utfører faglig forsvarlige omsorgs- og helsetjenester til våre kunder enten de bor hjemme eller på institusjoner KONTAKT: Auglendsdalen 81 Postboks 717, sentrum 4003 Stavanger Tlf.: / MER: FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

8 14 UKE: UKE: Kjærlighetsringen Kjærlighetsringen Kun hos Gull-Funn (53802) Hvitt gull ring m/diamanter 0,23ct W.Si Nå 5 998, Før kr 9 995, (53803) Hvitt gull ring m/diamanter 0,32ct W.Si Kun hos Gull-Funn Nå 4 198, Før kr 6 995, Nå 7 798, Før kr , (53804) Hvitt gull ring m/diamanter 0,49 ct W.Si Lekre gaver Nå 1 498, Før kr 2 245, (643908) Hvitt gull anheng m/diamant 0,08ct W.Si u/kjede Carina Nå 1 998, Før kr 2 845, (613908) Hvitt gull ring m/diamant 0,08ct W.Si Nå 1 898, Før kr 2 795, (633908) Hvitt gull ørepynt m/diamanter 2x0,04ct W.Si Nå 2 998, Før kr 4 695, (910305) Hvitt gull alliansering m/diamanter 0,15ct W.Si Grace allianseringer Kun hos Gull-Funn kr 4 695, (910505) Hvitt gull alliansering m/diamanter 5x0,05ct W.Si kr 2 345, (910105) Hvitt gull alliansering m/diamant 0,05ct W.Si Fordi du fortjener det På jakt etter noe spesielt? For ansiktet: Hudpleie Kjemisk peelinger Ansiktsløft u/kniv Sminkekurs Elektrolyse hårfj. Madonna Oxygenbehandling Massasjer: Fot/hånd massasje Nakke/rygg massasje Aromamassasjer Aromamassasje m/ansiktsmassasje Østen Bølgemassasje m/ varme steiner Gavetips: Gavekort Gavepakninger Hud/kroppspleieprodukter Make-up For kroppen: SPA-pakker Kroppsinnpakning Slanke/cellulittbehandling Laserbehandling Lymfedrenasje Muskelstimulator Voksing IPL laser (perm. hårfj./pigment) Spray-brun Manikyr/pedikyr Vi skreddersyr opplegg til enhver anledning fra vårt utvalg av behandlinger, produkter og make-up Åpningstider: hverdager: 10-20, fredag: 10-16, lørdag: Ellers etter avtale. Her er årets juleviner I sitt slipp for november slår Polet et slag for å drikke vin også til den tradisjonelle norske julematen. Polet har altså fokus på vin til julemat denne gangen. De foreslår faktisk hvitvin og musserende vin til tradisjonell norsk julemat! Vi kan være med på at syrefrisk hvitvin funker til ribbe. Vi stiller oss imidlertid litt mer skeptisk til hvitvin til pinnekjøtt, men det går vel det også. Vi vil trekke frem noen av de beste kjøpene blant de 79 nye vinene. Du får også tips om hvilken mat disse vinene passer til, også julemat, hvis det skulle være tilfelle. RØDVIN Grimaldi Barbera d'alba 2007, vnr 15553, kr 104, 83 poeng Fra Piemonte i Italia. Dyp rød med smal blålig kant. Dufter av blåbær og plommer. Middels fyldig med saftig frukt, frisk syre og bløte tanniner. Denne vinen passer til pizza, pasta og kylling, og er også glimrende til juletorsken. GOD RØDVIN: Grimaldi Barbera kan du drikke til juletorsken. Foto: Vinmonopolet San Biagio Barbera d'alba 2007, vnr 55746, kr 117, 84 poeng Fra Piemonte i Italia. Dyp rød med bred blålig kant. Sødmefull duft av vanilje, blåbær og solbær. God fylde med fin frukt, frisk syre og bløte tanniner. Lang ettersmak. Denne barberaen passer til samme type mat som den ovenfor. Eliseo 2007, vnr 15560, kr 140, 87 poeng Fra Toscana i Italia. Dyp rød med smal blålig kant. Dufter av vanilje, kirsebær og plommer. God fylde med rik frukt, frisk syre og markerte tanniner. Lang og mineralsk preget ettersmak. Her snakker vi om en real kjøttvin, og den går også godt til svineribbe. HVITVIN Ponte Vinho Verde 2007, vnr 80069, kr 76, 83 poeng Fra Vinho Verde i Portugal. Lys strågul med grønnskjær. Fruktig duft av melon, pære og grønne epler. Lett i munnen med frisk syre og eplepreget frukt. Til lette og delikate retter av fisk og skalldyr, også juletorsk, men da uten lever og rogn. GOD HVITVIN: Ponte Vinho Verde passer til juletorsk uten lever og rogn. Foto: Vinmonopolet Weingärten Weissenkirchen 2007, vnr 80083, kr 139, 87 poeng Fra Wachau i Østerrike.Strågul på farve.et overflødighetshorn av en nese med sitron, fersken, epler, litchi og blomster. God fylde med elegant frukt, frisk syre og lang, mineralsk preget ettersmak. Dette er en god vin til det meste av fisk og skalldyr, også for ikke altfor hardt krydrete asiatiske varianter. Og så går den godt til svineribbe. Til slutt tar vi med en champagne. Det kan synes drøyt å kalle en vin til 600 kroner for et godt kjøp, men dette er en meget flott årgangs-champagne, og den forsvarer faktisk prisen. CHAMPAGNE Veuve Clicquot Rare Vintage Brut 1988, vnr 44420, kr 600, 91 poeng Fra Champagne i Frankrike. Dyp strågul på farve. Intens og kompleks duft av toast, mineraler, epler og sopp. God fylde med rik og moden frukt, frisk syre og lang, mineralsk preget ettersmak. Denne vinen er nesten i kraftigste laget til å brukes som aperitiff (men bare nesten). Den er glimrende til rike retter av sjømat og kylling med fete sauser. Men drikk den for all del ikke til lutefisk! GOD CHAM- PAGNE: Veuve Clicquot Rare Vintage Brut 1988 til sjømat og kylling med fete sauser. Den koster kr Foto: Vinmonopolet Alle de nye vinene som kommer i salg på Vinmonopolet fra 1. november er smakt blindt av Robert Lie. Han er både norsk, nordisk og europeisk mester for vinkelnere, og har sitt daglige virke som vinansvarlig på Bagatelle. Tekst: Gjertrud Hustad Kilde : Klikk.no Ren glede Stikk innom eller ring oss på tlf Ole Nielsens vei 26, 4330 Ålgård

9 16 UKE: UKE: Megahjul sitt distriktslager i Fabrikkveien 9 på Forus Industriområde blir lagt ned etter nyttår, og butikk/dekkverksted flyttet til mindre lokaler. Dette samtidig som Megahjuls dekklager blir flyttet ut av landet for å få plass til felglageret og produksjon som foregår i Fredrikstad. Mer enn kurante dekk og felger selges nå til opphørspriser! Gigantisk opphørss alg! Fortsatt m er enn dekk og fel g som skal ut fra lageret innen 15.ja n! Ingen jul uten juleheftene! Juleheftene er en særegen norsk tradisjon. Hvert år kjøper vi opp mot 1,5 millioner julehefter. I snart 100 år har barn og voksne hver jul kunnet glede seg over denne særnorske tradisjonen. I løpet av førjulstiden vil rundt 1,5 millioner julehefter finne veien til de tusen hjem. Blant dem årets jubilant: Nr 91 Stomperud! Det første juleheftet med Nr 91 Stomperud kom i Siden har'n August Stomperud på merksnodigste vis rukket hjem til jul hvert eneste år, bortsett fra krigsårene Årets hefte er skrevet og tegnet av Håkon Aasnes, han er den fjerde tegneren som gir liv til den folkekjære figuren. norske juleheftene merker vi oss bestselgerne Pondus og Nemi, foruten Rex Rudi, Eon, Kaptein Sabeltann, Tuss og Troll, Kjell Aukrusts Flåklypa, Gråtass, Elias - og de to jubilantene Nr 91 Stomperud og Smørbukk. En annen julehefteveteran er den evigunge bygdegutten Smørbukk. Han fyller 70 år i år som tegneseriefigur, men det første juleheftet med Smørbukk kom først i I år er han tegnet av Håkon Aasnes - han også. I alt er det 11 norske titler av Egmonts totalt 30 julehefteutgivelser. Ikke dårlig i et marked som for 15 år siden bare hadde 2 norske utgivelser. Blant de Men, Knoll og Tott er jo juleheftet fremfor noe her i landet. Det var det aller første heftet på markedet da det kom i 1911, og 97 år senere er Knoll og Tott det mest populære juleheftet i Norge. Godt over norske hjem får besøk av de to rabagastene og den merkelige familien på sydhavsøya hvert år. Ingen jul uten...! Vi skal heller ikke glemme de andre tradisjonsbærerne på juleheftemarkedet; Fiinbeck & Fia, som kom med sitt første hefte i 1930, Skipper'n, Snøfte Smith, Blondie, Billy, Hårek, Pusur og de moderne rabagastene Tommy & Tigern. Får du ikke med deg den tradisjonelle Disney-sendingen på TV julaften, kan du kose deg med et julehefte fra Walt Disney; Donald Duck God gammel årgang, Mikke Mus & Langbein, Walt Disney's Julehefte, Ole Brumm, Donald Ducks Julehistorier, Donald Duck & Co Julehefte og rosinen i Disneys juleheftepølse; Carl Barks' Jul med to mester- lige klassikere, Juletrefest i Andeby, hvor Donald og guttene henter juletre i Canada, og Isbaderen, hvor Donald og fetter Anton krangler om hvem som kan oppholde seg lengst i isvann eller drikke mest limonade. Julen hører barna til, og Egmont har selvsagt et bredt utvalg julehefter spesielt for de minste, blant annet Gubben og Katten, Elias, Gråtass, Ole Brumm, Kaptein Sabeltann og Tuss og Troll. Kjente og kjære figurer i hyggelige og spennende eventyr med sterkt julepreg. Du finner alltid et julehefte som passer! Bruker du bedriftsavtalen? Se beste tilbud i landet her (ikke regummiert)! 175/70R13 vinterdekk 255,185/70R14 vinterdekk 299,195/60R14 Michelin vint. 299,185/60R15 vinterdekk 399,205/55R16 vinterdekk 499,Sommerdekkene selges til kostpris som tilsvarer 65-70% på importørenes listepriser! Alle tilbud betinger montering hos oss! AL DENTE FOTOMOTIV: FRA KULTURSKOLEN I STAVANGER Julegaven til den syglade Symaskin i alle prisklasser. Alt i stoff og tilbehør. ER DU I BEVEGELSE? Mimi har kvalitetsutstyr til jazz/street, hiphop, magedans, gammeldans, sportsdans og linedans. Du finner også utstyr til turn, RG, yoga og pilates. mimigetmoved.no Store og små er velkomne til oss i Skagen 4 torsdag 10 til 19 og lørdag 11 til 16: Fra Torget, vend nesen mot Prostebakken. Gjør så et hopp og ta beina på nakken. En kjapp piruett og en pas de bourée. Noen kjappe steg og en liten plié. Nå bør du stå like ved vår dør samme inngang som Skagen Frisør. Ta gjerne kontakt om du ønsker avtale utenom åpningstidene: telefon Ankerplassen Kjøpesenter Skibmannsveien 3, 4056 Tananger Tlf: w w w. k a k t u s q u i l t s. n o Bruker du bedriftsavtalen? Se her! 14 vinterfelg lettmet. fra 346,15 vinterfelg lettmet. fra 389,16 vinterfelg lettmet. fra 433,17 vinterfelg lettmet. fra 595,18 vinterfelg lettmet. fra 783,Har du tidligere fått tilbudslapp eller ordrebekreftelse som kvittering i tidsrommet juni 06 til august 07? Vi gir belønning på 500,- som du kan handle for, hvis vi får en kopi av denne innen 15. januar!..og tusen takk for hjelpen! le? a t v a s t f i dr e b g. e e k d k i r o u f d n er e Har g a l i v g no e k k i t u b Kom i tlf % r e g l Alle fe Megahjul Forus AS, Fabrikkveien 9 på Forus Ind. Omr.

10 18 UKE: UKE: Drømmen om en hvit jul Det er ikke bare rødt som er den tradisjonelle julefargen, hvitt forbindes også med jul. Hvit er uskyld og renhetens farge og den passer inn overalt. De fleste av julens blomster finnes også i hvitt og det er flott å kombinere hvite blomster med juledekor i gylne nyanser forteller informasjonsansvarlig Tonje Bergh ved Opplysningskontoret for blomster og planter (OBP). Juleblomster i hvite nyanser kler hverandre godt og kan derfor settes sammen i grupper uten å risikere fargekollisjoner. Samtidig kler de hvite blomstene julens mørkegrønne pynt fra gran eller andre vintergrønne vekster. Den første juleblomsten Begrepet juleblomster oppstod først ved slutten av 1800-tallet, og den første egentlige juleblomsten var julegleden (Begonia x cheimantha). Julegleden ble til i 1891 da en fransk gartner krysset to viltvoksende arter og fikk frem den lyserøde julegleden. Andre gamle juleblomster er også den kjente og kjære alpefiolen, julekaktusen og løkblomstene som svibler og amaryllis. Nye juleblomster Julegleden var lenge den mest solgte juleblomsten i Norge tett fulgt av alpefiolen. Med høyere temperatur i stuen og tørrere luft, ble det vanskelig for disse plantene å klare seg. Behovet for nye juleblomster dukket opp, og siden midten av 1960-tallet har juleblomster som asalea og julestjerner blitt foredlet frem. Tips til stell av julens blomster Asalea Asalea tilhører slekten Rhododendron og omfatter ca. 500 arter. Planten kommer opprinnelig fra Øst-Asia og kom til Europa i begynnelsen av 1800-tallet. I Norge produseres det rundt 1 million asalea. Pass på at planten er kompakt, har mørkegrønne blader og er full av blomster og knopper. Den må ikke tørke ut og skal ha rikelig med vann i blomstringstiden. Pass allikevel på at den ikke står i vann. Asalea kan gjerne plasseres på det kjøligste stedet i stua, den skal ikke ha det altfor varmt. Julestjerne ikke bare rød Norges mest populære potteplante og ingen annen blomst er så tett knyttet til julen som julestjernen. I Norge produseres det 5,5 millioner julestjerner. Julestjerne finnes også i hvitt og det er spennende med hvite og røde julestjerner sammen eller en kan bare bruke hvit julestjerne som et alternativ til de røde. Julestjernen trives på et varmt sted med mye lys, men ikke direkte sollys. Den tåler godt litt tørr luft som det gjerne er i stuene på denne tiden. Planten er sensitiv for lave temperaturer, og bør beskyttes mot kulde under transport. Som de fleste innendørs planter, gjelder det å ikke vanne for mye. Julestjernen bør tørke helt ut og må ikke stå i vann. Bruk gjerne temperert vann. Juleglede (Begonia x cheimantha) Julegleden bør holdes jevnt fuktig. Regelmessig vanning med lunkent vann er best. Pass på at det ikke blir stående vann i skålen. Julegleden trives best ved grader og jevn temperatur. Trekk bør derfor unngås. Ved for høy temperatur blir blomstringstiden kort. Blomstene kan lett falle av ved for mørk plassering. Julekaktus Planten skal vannes moderat med lunkent vann. Den tåler ikke å stå med vann i underskålen, men derimot kan den tåle en liten uttørking mellom vanningene. Etterhvert som blomstene visner er det en fordel å plukke av disse, da trenger ikke planten å bruke unødvendig energi til å sette frø. Planten skal stå så lyst som mulig, men ikke i direkte sollys. Orkidé et elegant alternativ Orkidé vokser nesten over alt i verden og det sies å være verdens største plantefamilie. Orkidé i hvit farge er meget elegant til jul. Orkidé bør plasseres lyst, men ikke i direkte sollys. Bladene bør dusjes regelmessing for å oppnå høy luftfuktighet som er et must for denne planten, men vanningen derimot bør en være forsiktig med. Ingen Orkidé liker å være våt på føttene! Gi gjødning annenhver uke. Trendy hvit julerose Julerosen (Helleborus niger) er egentlig en staude, men som også kan klare seg inne vinterstid. I stuen bør de plasseres lyst og ikke for varmt. Vanningen bør være moderat for den tåler å tørke opp mellom hver vanning. Julerosen skal ikke gjødsles når den står i potte innendørs. Julerosen kan settes ut i hagen om våren. Amaryllis blomstenes majestet Ridderstjerne eller Amaryllis som den ofte kalles, er blitt en populær juleblomst. Grunnen er kanskje de enkle linjene og den majestetiske blomsten. Tips til Amaryllis som snitt: - Sett blomstene i vann halvveis opp på stilken - Bytt vann ofte - Forsterk blomsten ved å sette en blomsterpinne inne i den hule stilken Duftranke en annerledes juleblomst Duftrankens opprinnelse er Madagaskar hvor den er en klatrende busk i skogen. Dette en nøysom plante som kun skal gjødsles sparsomt i vekstperioden. Duftranke skal vannes moderat og vil ha godt av en lett uttørking mellom hver vanning. Plasseres lyst, men ikke i direkte sollys. St. Paulia Denne blomsten finnes også i hvitt. St.Paulia bør stå i godt lys, men ikke i direkte sol. Planten kan til og med stå i et nordvendt vindu. Unngå å få kaldt vann på bladene for ellers kan bladene få grå/brune flekker. Hvis du skal vanne ovenifra så vann med kuldslått vann. Jorden bør ikke bli for våt da St. Paulia liker litt tørrere jord. Når bladene blir slappe, kan du gi planten litt vann. Hvis din Saintpaulia får masse blader men få blomster bør du fjerne de største bladene, da vil nye blomster snart dukke opp. Termodyne Lillehammerpledd Gudbrandsdalens ullfabrikk 100% ull 140 x200 Før 498,-...Nå 140x x x200...Kun 140x x ,- 200x ,- Før 698,-...Nå Før 779,-...Nå Før 990,-...Nå 199,- 99,- 99,- ÅPNINGSFEST NY BUTIKK I BREIGT 11 STAVANGER Vidunderduk Flere farger 199,- 299, x / Før 698,-...Nå Før 698,- Høie Sengesett Sateng, fin bomull og krepp Dyner & Puter Beste dunkvalitet Helsepute (Mascot/Høie) Før 498,-...Nå x / ,- Vinterdyne Jensen Classic, gåsedun Alle dyner er allergifri og vaskbar på 60 Alle Jensen Interiør butikkene feirer med kanontilbud Klipp ut og få gratis juleduk 90x90 1 pr familie. Leveres i en av våre butikker 45x50 Nakke 50x70 Standard 60x80 Langpute Barnedyner & puter 1/2 PRIS 140x200 Før 1580,- 599,- 140x ,- 200x ,- Før 1749,- Før 2499,- KVALITETSGARANTI - PRISGARANTI - BLI FORNØYDGARANTI Vi utfører reparasjon/omtrekking av møbler, båtputer, bilinteriør, etc. Salg av skumplast, madrasser og skum tilskåret etter spesialmål. Salg av møbelstoffer, skai, skinn, stopningsmaterilaler og pleiemidler for skinn og stoff. Stavanger Breigata 11 Tlf Stavanger Krysset Løkkevn./ Klinkenberggt. Tlf Sandnes Vågsgata 15, Tlf Egersund Elvegaten 11, Tlf Husk vår flotte interiøravdeling med møbler og gaveartikler. Åpningstider: Mandag-fredag: Lørdag:

11 20 UKE: UKE: til Garborgsenteret Stortinget løyver no kroner til Jærmuseet og Garborgsenteret. - Innstillinga frå kulturkomiteen gler oss svært mykje, seier prosjektleiar i Garborgsenteret, Einar Schibevaag. Komiteen legg vekt på at eit Nasjonalt Garborgsenter i Time på Jæren er viktig, eit senter som skal fremje Hulda og Arne Garborg sine visjonar om langt meir enn litteratur kroner for 2009 fortel at me er i gang og at me kan konsentrera oss om innhaldet me skal fylle senteret med, seier prosjektleiaren. Senteret skal etter planen opnast i Schibevaag legg også vekt på at det planlagde senteret skal skape engasjement og debatt mellom nye generasjonar for å sikre at unge menneske ser demokrati - og samfunnsprosessar som viktige arenaer å ta del i. Kilde: Åpning av nytt bofellesskap innen psykisk helse Fredag 5. desember åpnet ordfører Leif Johan Sevland et nytt bofellesskap for psykisk syke på Hinna. Boligen ligger i Kari Lofthus gate og har fått navnet Kalo bofellesskap. Kalo består av 12 leiligheter som tidligere ble brukt til omsorgsboliger. Nå er bruken omdefinert og bygget tilrettelagt for 11 beboere med psykiske lidelser. En leilighet er bygget om til fellesareal og kontor. Kalo bofellesskap har vært i drift siden mai, men først nå har alle beboerne flyttet inn. Under åpningen fortalte to beboere hver sin gripende historie om veien fra institusjon til egen bolig. De la vekt på hvor stor betydning Kalo bofellesskap har for deres helse og livskvalitet og ga stor honnør til de ansatte som hjelper beboerne i det daglige. Julenissens historie Julenissen er en oppdiktet skikkelse i vestlig populærkultur med røtter i gamle katolske tradisjoner og europeisk folketro. Nissen kom til Norge via Tyskland og Danmark i slutten av 1800 tallet, men historien hans går helt tilbake til Romerriket og byen Myra i Lilleasia. Helgen St. Nikolaus Tilbake på 300-tallet var det en biskop som het Nikolaus. Han levde i Tyrkia. Han hjalp blant annet barn og familiene deres når de trengte det, og ble derfor tidlig æret som beskytter for barn og unge. Da Nikolaus døde (6 desember) ble han kanonisert til helgen. Hans popularitet var stor og over 3000 kirker ble innviet som Sankt Nikolaus kirker. St. Nikolaus er også vernehelgen for sjøfolk. På 1200-tallet dukket St. Nikolaus for første gang opp med gaver til barn på klosterskolene i Syd-Europa. Skikken med å gi gaver spredde seg fra lukkede klosterskoler ut til folket. I katolske land har Nikolausdagen den 6. desember, vært barnas dag i større grad en selve julaften. Etter hvert ble det vanlig at barna natten til 6. desember satte en liten lekebåt i vinduet eller utenfor døren, og om morgenen var båten fylt med godsaker. St. Nikolaus hadde vært der i løpet av natten. Siden ikke alle hadde råd til lekebåter, ble båten byttet ut med en sko. Fra skoen kom etter hvert strømpen, denne skikken skriver seg fra franske nonner. Det er herifra vi har skikken med julestrømpe. Fra 1500-tallet finnes de eldste historiene om folk som kledde seg ut som St. Nikolaus og gikk fra dør til dør og delte ut smågaver. Man forestilte seg at Nikolaus var en høyreist, hvithåret gammel mann som gikk med bispelue på hodet og vandret fra hus til hus for å se om barna var snille. I den ene hånden hadde han en kurv med nøtter og epler, og i den andre hadde han et ris. Barna ble så forhørt om de hadde vært snille i løpet av året. Hollandske Sinter Klaas ble Santa Claus St. Nikolaus var veldig populær flere steder, spesielt i Nederland. Nederlandske emigranter tok ham med seg til USA, hvor hans nederlandske navn Sinter Klaas ble til Santa Claus. Da engelskmennene tok over den hollandske kolonien New Amsterdam, og døpte den om til New York, ble denne feiringen av Sinter Klaas beholdt, men fordi de engelske protestantene ikke feiret helgener, ble Sinter Klaas' besøk flyttet til julaften. Forfatteren Washington Irving, ble inspirert av denne feiringen og skrev i 1809 historien om St. Nikolaus som rir gjennom luften. St. Nikolaus ble beskrevet som en gammel mann i mørk kappe som kom på en flygende hest eller reinsdyr på kvelden før Nikolausdagen med gaver til barna. Men allikevel er det Clement Clark Moore som har ansvaret for den amerikanske versjonen Santa Claus. Han skrev et enkelt, men berømt, barnedikt i 1822 med tittelen "A Visit from St. Nicholas" i Han økte julenissens antall reinsdyr til åtte, og gav dem navn. Diktet beskrev hvordan nissen kom ned pipa og la gaver i strømper ved peisen. Mens Moore beskriver julenissen i ord, har alle senere generasjoners forestillinger om hvordan nissen ser ut, vært preget av avistegneren Thomas Nast som i 1863 illustrerte Moores dikt i juleutgaven av Harper s Weekly. Før Nast hadde Santa Claus sett ut som alt fra en stram biskop til en gnomlignende figur. Nasts fyldige og godlynte Santa Claus slo an, og i årene som fulgte leverte Nast stadig nye nissetegninger. Nast skapte også julenissens hjem på Nordpolen, gavefabrikken med alle alvene og listen med de snille og slemme barna. Det var han som tegnet julenissen som leser lange ønskelister fra barna. Julenissen liker cola Julenissen kommer fra Coca Cola. I hvert fall dagens julenisse. Det er godt kjent for alle og enhver at Coca Cola er verdens mest kjente varemerke, og at det kommer av en intens markedsføring. Men slik var det jo ikke fra dag én. På 1920-tallet mente styret at Coca Cola-salget trengte et løft ved juletider, og bestemte seg for å bruke julenissen i sine salgskampanjer. Men suksessen uteble, år etter år, og det så ikke særlig lyst ut. Frem til Da engasjerte Coca Cola den svenskættede amerikanske designeren Haddon Sundblom. Frem til da manglet julenissen personlighet. Ansiktet varierte, som regel var han liten og tynn, noen ganger med rød frakk, andre ganger i grønn jakke, eller grå. Julenissen var "noe", men ikke "noen". Sundblom endret på dette. Julenissen ble rundt og svært gladlynt, og rødt ble julens farge. Den originale julenissen, den tyrkiske biskopen Nikolas av Myra, gikk i rød bispekåpe, så det var jo naturlig. Etter at Coca-Cola standardiserte rødfargen på sin Santa Claus, har de fleste andre nisser valgt rød på sin uniform. Sundbloms Santa Claus ble godt likt, og salgskurven pekte hurtig oppover. Julenissen har samme særtrekk i hele verden den dag i dag. Det var fra Coca-Cola han fikk dagens utseende, en liten tykk mann med masse hvitt skjegg og briller, rød jakke kantet med hvit pels, røde bukser svarte støvler og lue kantet med hvit pels. Han er tykk og rundt og sier ho-ho-ho. Julenissen har altså vært gjennom en lang reise fra gamle guder til biskopen fra Myra på 300-tallet, som viste sin hengivenhet til gud gjennom å være ekstraordinært snill og sjenerøs, og til amerikanernes tykke og blide Santa Claus. Fjøsnissen I Norge hadde vi vår egen lille nisse - en liten tusse med mange navn, og røtter tilbake i førkristen tid. Han var gårdens lille private husgud, og hadde til oppgave å verge gården og de som bodde der. Men julefiguren, som oppstod på grunnlag av legendene om St. Nikolas, har ingenting å gjøre med den norske fjøsnissen, som er en østlandsk variant av den eldgamle gardvorden eller vetten. De har bare nissenavnet felles. Der finnes et mangfold av fjøsnisser. Sammenblandingen av vår gamle gårdsnisse og Santa Claus skjedde ikke for fullt før på 1900-tallet. Fra slutten av 1800-tallet ble imidlertid den vesle gårdsnissen etter hvert også en «julenisse», særlig gjennom bildeframstillinger på julekort. Nordmenns forhold til nissen er uklart - fordi vi ikke som andre skiller skarpt mellom julenissen og fjøsnissen. Ettersom de heter nisse begge to, og dukket opp ganske parallelt på 1800-tallets illustrerte magasiner, grodde de delvis sammen. I folkloren er julenissen en slags sjefsnisse, omgitt av hjelpende fjøsnisser. I byene er det julemannen som regjerer, mens fjøsnissen fremdeles har sine tilhengere på landsbygdene. Fjøsnissen Haugbonden - Tunkallen eller Gardvorden som han også kalles, har tradisjonelt ingen ting med gaveutdelingen å gjøre, ei heller med jula. Men siden han er blitt dyrket som en slags husgud gjennom hundrevis av år, har han etter hvert blitt tilegnet roller ved juletid. Det er ikke uvanlig at det er en fjøsnisse som kommer med gavene i dag. Men opprinnelig var det fjøsnissen som måtte få gaver for å være snill. Folk på gårdene ofret gjerne litt til nissen for at det skulle gå gård og budskap godt i det kommende år. De satte ut mat og øl til denne vetten/nissen som befant seg i en slags mellomverden mellom vår egen og den mystiske underjordiske. Fjøsnissen har overlevd i folketroen, tross forbund og bannlysning fra kirkelige hold. Dagens fjøsnisse er en snillere utgave, som holder hus på låver, i skogen eller på andre familie-tradisjonelle steder Julenissen Det er først de siste tiårene at julenissen har vært et symbol på jul. Det finnes mange typer av nisser i verden. Skikkelsen blir oftest framstilt som en eldre, vennlig mann med kraftig, hvitt skjegg og smilende øyne, kledd i lang, rød frakk, eller kort, rød jakke, med store støvler og rød nisselue. Han kommer med gaver til «alle snille barn», ofte i en sekk på ryggen eller i en slede trukket av reinsdyr. Julenissen er i dag blitt en personifisering av jula og det mest utbredte verdslige julesymbolet i tida før og under julehøytida. Ifølge norske og skandinaviske juleskikker deler julenissen ut julegaver på julaften. Under juleselskapet får mange barnefamilier besøk av en person som har kledt seg ut som julenissen og har med seg gaver. Hvilken nisse kommer hjem til deg? Det er bare en som er ekte og det er den som kommer hjem til akkurat dit du bor.. Tekst : Tove Richter Kvelden før jul Det var kvelden før jul, og i vårt hus var det intet som rørte seg, ikke en mus, men ved vår peis der hang strømpene tomme i håp om at nissen med gaver vil komme. Og barna lå hver og en trygt i sin seng med drømmer om kaker og godter i fleng. For kona og meg var det også på tide - ja, fruen hun slumret alt søtt ved min side. Da kom det fra hagen slik skrammel og ståk. Jeg spratt opp av senga, hva var det for bråk? Og bort til et vindu jeg føk som et lyn, fikk lemmene fra, og da så jeg et syn: På nyfallen snø skinte månen så klart at alt ble som om det var dag åpenbart. Hva så jeg med undring i hagen der nede? Åtte små reinsdyr foran en slede. En underlig kjørekar, så liten og trinn, det må være nissen, ingen tvil i mitt sinn. Så raske som lyn fløy reinsdyra hans. Han hyppet, så hver av dem spratt som i dans. "Hei, Danser, hei, Deiser, hei, Keiser og Hulder! Hypp, Lynet, hypp, Morild, hypp, Torden og Bulder! Til taket på huset, ja, skynd dere opp! La gå nå, la gå, ja, la gå i galopp!" I hurten og sturten de lettet og dro, og sleden fløy like forbi der jeg sto, lastet med leker, og nissen, så klart. De landet på taket, det hørte jeg snart. Det trampet og trippet på taket der over. Det danset og stampet av harde små klover. Jeg snudde fra vinduet, for i et blunk ned pipa kom nissefar med et dunk! Han var helt kledd i pels, fra hode til fot, og klærne var sølt til av aske og sot, og sekken var fylt opp med leketøysting. Han lignet en kramkar som reiser omkring. Med glitrende øyne og roser på kinn og hvitskjegget hake, så trivelig trinn, med smilehullssmil vist for meg og enhver og med nese som var som et kirsebær! Han fyrte opp snadda og satte seg ned. Det sto kaker og melk på et bord like ved. Jeg så at det smakte med mat og en hvil, for han spiste hver smule, og det med et smil. Han var godslig å se til og trivelig med. Jeg lo der jeg sto, om enn lavt og diskré. Han snudde seg da og så kremtet han litt, men jeg ble ikke redd, for han nikket så blidt. Uten en lyd han ga seg i kast med å fylle hver strømpe, og det i all hast. Og med enda et nikk, men foruten et ord opp av pipa til slede og reinsdyr han for. Og her må jeg slutte med denne epistel, for vekk fløy de alle som frø fra en tistel. Jeg hørte ham rope da turen tok fatt: "God Jul nå til alle, til alle god natt!" Clement C. Moore

12 Utvidet åpningstid i desember (20) 22 UKE: UKE: Man.-fred. åpent EXTRA STORT UTVALG EXTRA LAVE PRISER DU KAN SPARE PENGER VED Å SJEKKE VÅRE PRISER FORUS Ikeahuset Tlf Åpent (20) JULEGAVETIPS! FISHER PRICE KJØKKEN Inneholder alt som hører til i et velutstyrt kjøkken TOGSETT MED FJELL Lørdag åpent SØNDAGSÅPENT! Utvidet åpningstid i desember (20) 399,- (Veil. 599) FUR REAL HUND VOGNHALL MED DØRER FISHER PRICE GARASJE Med lyd, biler og figurer. Fra 1 år 599,- (Veil. 999) FISHER PRICE BONDEGÅRD Med lyd og figurer. Fra 1 år EXTRA LEKER BEST I PRISTEST... Best i VG Dine pengers pristest tredje året på rad. 2005: gjennomgående billigst er Extra- leker. 2006: Extra leker er den gjennomgående billigste butikken. 2007: Extra billig. Extra har den laveste prisen på 18 av 24 produkter. Sitat VG pristest. Husk det lønner seg å sjekke våre priser før du handler. Extra lekers gjennomgående lave priser er Din trygghet for en god handel. 399,- (Veil. 549) Pr.stk CARS PITCREW LEKESETT 60cm store Mack Truck MY LITTLE PONY NYFØDTE Den nyfødte ponnien blir virkelig levende når den krabber FISKESPILL 10 fisk Varene kan også kjøpes hos 299,- (Veil. 499) KUN 99,- 499,- (Veil. 599) NISSEDRAKT 299,- (Veil. 399) 199,- (Veil. 349) 299,- (Veil. 499) Stavanger Skagen 17 Tlf Åpent (16) SØNDAGSSTENGT 7/12 Ny satsing fra kunstner på Kvitsøy Det er ikke alle som får besøk av ordføreren i bygda når det åpnes en nettbutikk. Så er det heller ikke mange nettbutikker på Kvitsøy, i alle fall ikke som selger kunst. Det gjør Kystgalleriet. Mandag 1. desember ble den røde snoren klippet foran moderne datautstyr som inneholder det virtuelle smykkegalleriet. Kontrasten er stor mellom nasjonal satsing på nettsalg av smykkekunst, til de tradisjonsrike sjøhuslokalene hvor glass-smykker glitrer fra en utstilt robåt, og utfor vinduene ligger en rolig havn på en liten øy ute i havet. Virtuelt smykkegalleri Er du interessert i smykkekunst kan du gå inn på de nylagde nettsidene og se hva Kystgalleriet tilbyr. Ønsker du heller å berøre smykkene som formidler former inspirert av kystnaturen, kan du legge søndagsturen til Kvitsøy. Kystgalleriets lokaler ligger i den gamle bosetningen i Ydstebøhavn i et eldre sjøhus. Gründer og designer Linda Tveteraas har fått pusset opp det gamle sjøhuset, som nå rommer både utstilling og verksted. Kvitsøy-naturen inspirerer - Jeg trives svært godt på Kvitsøy, her er inspirerende å bo, sier Linda Tveteraas. Hun ble født i Grenaa i Danmark, og vokste opp på Remøy nord for Stadt. I 1993 flyttet hun til Kvitsøy. Kystgalleriet startet hun opp i 1999 og begynte etter hvert å utvikle smykker under navnet KYST. - Inspirasjonen til smykkene henter jeg fra dramatikken som ligger i når hav møter land, bevegelsene og fargespillet i naturen, forteller Linda Tveteraas. Kystsmykkene er håndlaget og designeren har valgt å bruke naturmaterialene stein, glass og sølv. I tillegg til Kystsmykkene, har også Kystgalleriet.no samarbeid med designere fra Tyskland og Polen der de er kjent for sine ravsmykker. Kulturøya Kvitsøy Ordfører Ole Olsen setter pris på aktivitet som kan fremme utvikling på Kvitsøy. - Kommunen vil være med å markere initiativet til Kystgalleriet. Kultur og næring er en kombinasjon vi har tro på, kunst som produseres her, bidrar til å sette Kvitsøy på kartet. Samtidig setter vi stor pris på tiltak som bringer ytterligere liv til kommunen. Vi har et rikt kulturliv på Kvitsøy, sang og musikk står sterkt, idretten og andre organisasjoner er også aktive. Alle aktører er med å skape et godt lokalsamfunn for innbyggerne, sier ordfører Ole Olsen. Ordfører inviterer besøkende Den 5,7 km2 store øya har en kraftfull natur, frodig, men uten skog. Stille viker og brusende hav. Ordfører Ole Olsen er stolt av øya han selv kommer fra og inviterer besøkende til den lille men absolutt livfulle øya. - Her på Kvitsøy kan du overnatte i rorbuer, dra på fisketur, spise god sjømat, eller ta en dagstur full av kulturell opplevelse. Han nevner opp severdigheter som er vel verdt et besøk; Kvitsøy Fyr, kirken fra 1620 tallet, steinkorset fra 1000 tallet, Hummermuseet og Kystgalleriet. Tekst og foto: Ingrid L Mæland

13 24 UKE: UKE: M Forus_A4 2sNY_211108:Layout :59 Side 1 M Forus_A4 2sNY_211108:Layout :59 Side 2 25 K A M P A N J E D E S E M B E R K A M P A N J E D E S E M B E R Bare harde pakker Bare harde pakker Proff drill m/2 batterier + Bitsett 30 deler Multimaster start 1 FEIN MultiMaster FMM slipeplate 5 Slipeskiver (K 60, 80, 120) 1 E-Cut Universal-sagblad (29 mm) 1 fast sparkel 1 nøkkel og spennskruer Verktøykasse barn Hodelykt Q-TOOLS 8 led krypton Radiator oljefylt Calor RU5 Frittstående 500 W Grenkontakter Q-TOOLS 3 deler sett Radiator oljefylt Calor JL11 Frittstående 1400 W Øks Q-TOOLS 1 kg med hickory skaft 65 cm Biopeis NordBio 5. Peis uten pipe. Tidsriktig design i børstet rustfritt stål med sort bakvegg. Peisen bruker bioetanol. Henges rett opp på vegg. BxHxD: 78x58x19,5 cm Brenner-beholder 1 ltr. 2749,- 89,- 99,- 99,- Panelovn Calor HPB 2 N 650 W, panelovn. Godkjent for våtrom (IPX4). Mekanisk termostat. Skrutrekkersett Q-TOOLS 4,8 V I metallkoffert med 100 bits 1299,- Vi tar forbehold om trykkfeil. Bildene kan fravike fra produktene. Pipenøkkelsett Q-TOOLS 1/4 40 deler Bor- og bitssett Q-TOOLS 71 deler 199,- 199,- 149,- 79,- Askesuger Q-TOOLS Peisett smijern Hamre Før: 499,- 299,- 199,- Vi tar forbehold om trykkfeil. Bildene kan fravike fra produktene. Før: 459,- 299,- 199,- 469,- 1/2 pris Før: 998,- Nå: 499,- Randaberg, Randabergsveien 312 Tlf.: , Sandnes, Strandgt. 25 Tlf.: , Stavanger, Verksgaten 62, Tlf.: , Stormarked Forus, Maskinvn. 1 Tlf.: , Sauda, Kyrkjegata 2 Tlf.: , 7-16 (17) 9-13 Suldal, Sandsvegen 134 Tlf.: , (18) 9-13 Randaberg, Randabergsveien 312 Tlf.: , Sandnes, Strandgt. 25 Tlf.: , Stavanger, Verksgaten 62, Tlf.: , Stormarked Forus, Maskinvn. 1 Tlf.: , Sauda, Kyrkjegata 2 Tlf.: , 7-16 (17) 9-13 Suldal, Sandsvegen 134 Tlf.: , (18) 9-13 Egersund, Årstaddalen Tlf.: , 7-17 (19) 8-14 Nærbø, Opstadveien 3 Tlf.: , 7-17 (18) 9-13 w w w. m o n te r. n o Egersund, Årstaddalen Tlf.: , 7-17 (19) 8-14 Nærbø, Opstadveien 3 Tlf.: , 7-17 (18) 9-13 w w w. m o n te r. n o

14 26 UKE: UKE: Renten redder oss Torgeir Høien i Skagenfondene mener at sentralbanksjefen vil sette renten kraftig ned Alle burde for lengst ha skjønt at den finansielle krisen er et faktum i hele verden. Men selv om vi i Norge også blir rammet, tyder mye på at vi blir vi reddet av en kraftig rentenedgang i Alle i Norge merker det nå. Ingen land i verden har høyere andel innbyggere som eier egen bolig enn Norge. Konsekvensen av dette er at ingen land har flere med boliglån enn Norge. Når renten går opp slik den har gjort i 2008, svir det på pungen. Det er forskjell å betale rente på 3% tallet som vi gjorde i 2003, og 9% som for mange har vært den tøffe hverdagen denne høsten. Virkeligheten har vært tøff for mange låntakere de siste månedene, og daglige medieoppslag om krakk i boligmarkedet har ikke akkurat gjort livet lettere. Men alt tyder på at den vanlige låntaker blir reddet av rentenivået i sjokk for Norge i 2009 Norge vil sannsynligvis gå i resesjon i løpet av 2009, sier porteføljeforvalter i Skagen Fondene, Torgeir Høien til Lokalavisen. Den nedgangen som nå skjer over alt i verden vil påvirke oss i Norge i form av realøkonomiske realiteter. Det er mindre etterspørsel etter våre varer. Det gjelder både tradisjonelle råvarer og ikke minst olje og energiprodukter. Volumet er lavere og prisene er sterkt redusert. - Norge har i mange år levd godt på stor etterspørsel etter våre eksportprodukter, samtidig som de varene vi har hatt behov for å importere har blitt billigere. Den tiden er forbi, og Norge vil mest sannsynlig oppleve resesjon. Resesjon defineres som 2 sammenhengende kvartal med tilbakegang i økonomien. Vi slipper nok ikke unna, sier Torgeir Høien til Lokalavisen, men vi er bedre stilt enn de fleste andre land. Norges Banks rente ned mot 0% Det går veldig fort i verdens sentralbanker om dagen. De siste ukene har nærmest vært dramatiske. Den svenske sentralbanken overrasket alle med et kjempestort rentekutt på 1,75%. Den europeiske sentralbanken kuttet 0,75%. I England har Bank of England kuttet renten med 3 % siden september. - Norges Bank vil sette ned renten den 17. desember, det har Gjedrem allerede varslet, sier Torgeir Høien til Lokalavisen. Men ikke forvent mer enn 1%, kanskje 1,25%. Nå ligger vi på 4,75%, og presset er stort på sentralbanksjefen om å kutte kraftig. Dessuten vil det trolig komme flere kutt i rentene i januar og februar. Innen sommeren vil vi trolig kunne få et rentenivå på 1% tallet, og det kan heller ikke utelukkes at sentralbankrenten går ned mot 0%, sier Høien. Overraskende omslag i økonomien Bare for kort tid siden var det nærmest utenkelig å snakke om resesjon i Norge. Har det kommet som julekvelden på kjerringa? - De fleste økonomer er overrasket over hvor raskt dette har skjedd sier Høien, som selv har sittet i hovedstyret til Norges Bank i perioden Det kraftige fallet i inflasjon utenlands og de lave indikatorene på aktivitet for november er overraskende. Det er nå tilbakegang i økonomien for de aller fleste land, fra Japan til USA. De forskjellige lands økonomier er mer sammenvevd enn noen gang før. Ingen slipper unna dette, men i Norge vil vi forhåpentligvis komme bedre ut av det enn de fleste. Våre statsfinanser er meget sunne, og vil være til stor hjelp, sier Torgeir Høien til Lokalavisen. Håp for låntakerne Ifølge en ringerunde til flere av våre lokale banker er det nærmest full stopp for nye lån, og bankene er i alle fall veldig forsiktige med å påta seg nye engasjement. Men det begynner å se lysere ut, sier en banksjef vi snakket med. Daglig blir bankene kontaktet av kunder som har problemer med å betale sine låneforpliktelser. Det er ikke alltid det er boliglånet som velter lasset, men ofte har kundene smålån til bil og forbruk, og kredittkortforpliktelser som en ikke greier å betale. Da blir det fort for mye totalt, og kan føre til store problemer. Men Lokalavisen oppfatter at de fleste banker er positive til å få til ordning som gjør at låntakerne kan trø vannet og vente på at rentenedgangen kommer for fullt. For alle vet at den kommer. Mange banker er også positive til å slå sammen ulike lån, og dermed få bedre oversikt, og mindre å betale hver måned. Håp for utbyggerne I mange år har utbyggerne av både bolig og næringseiendom hatt en fantastisk vekst. Nesten uavhengig av beliggenheten, alt har blitt solgt eller leid ut. Det har vært gulltider og prisene har vært høye. Det siste året har det meste gått i stå. Salget har stort sett stoppet opp, bankene har stengt kreditter, og for mange har det vært en håpløs situasjon. Flere utbyggere som Lokalavisen har snakket med forteller om dillemma med halvsolgte prosjekter og banker som krever høyere egenkapital for hvert enkelt prosjekt. Dette vil nok fortsette inn i 2009, men det er lys i tunnelen. Mye tyder på at et vesentlig lavere rentenivå i 2009 vil gjøre at kjøperne kommer på banen igjen. Periode med gode kjøpsmuligheter Som Olav Thon uttrykker det: - Verden går videre, og jeg er ikke redd for å realisere gode prosjekter. Selv i disse tider. Vårt distrikt i Rogaland er fremdeles preget av høy aktivitet innenfor mange bransjer, og mange forventer høy aktivitet og sysselsetting også de neste årene. Folk er blitt mer forsiktige, og boligmarkedet har stoppet opp, men når snur det? Kanskje timingen i første halvår 2009 er meget god for å gjøre et godt kjøp. Vi ser at enkelte utbyggere legger ut leiligheter på auksjon, og en skal ikke se vekk ifra at det er mange utbyggere som det går an å forhandle med. Prognosesenterets Bjørn Erik Øie hadde et foredrag i SR-Bank denne høsten. Han var klar på at det må produseres flere boliger i Rogaland, og at en allerede sommeren 2009 vil ha for lite tilbud av boliger. - Bunnen nås i 1. halvår 2009, sa Bjørn Erik Øie. Med et rentenivå på 3-5% i løpet av 2009 er det mye som tyder på at Bjørn Erik Øie får rett. Tekst: Svein Kåre Edland Bilder: Skagenfondene & Norgesbank Svein Gjedrem setter i morgen ned renten. JM BYGGHOLT SØKER TOMTER i Stavanger og omegn Maling Vegglim Sparkel Miljøtapet Trepleie Laminat Sperregrunn Spesialmaling for tak og vegg Gulvmaling Tre-mur-betong Oljebasert Interiør Vegg Vanntynnbar Proff Vegg Vanntynnbar Vi ønsker kontakt med grunneiere for en uforpliktende vurdering Petter Søiland, tlf JM Byggholt Stavanger, Marieroveien 17, 4017 Stavanger, Sentralbord: Beskyttende, hurtigtørkende, dekkevne, slitestyrke. Spør oss.

15 28 UKE: UKE: UKE: HVA SKAL VI DRIKKE TIL JULEMATEN? Vi fokuserer på tre av de mest utbredte og viktigste norske julerettene. Det finnes selvsagt annen julemat, men disse har egenskaper som gjør at de passer spesielt godt med hvit og musserende vin. Julegaven! -Har du tenkt på julegaven til dine ansatte? Vi har de smakfulle gavene! Ring oss så setter vi opp noen eksempler for deg! Vær tidlig ute i år. Kontakt oss for tilbud i dag! Svineribbe Fylde Friskhet Sødme A 1 5 Lutefisk Fylde Friskhet Sødme A 1 6 Pinnekjøtt Fylde Friskhet Sødme 7 A 7 A 1 5 Hva: Ribbein fra ferskt svinekjøtt. Langtidsstekes med svor i ovn. Serveres tradisjonelt med poteter, surkål eller rødkål, medisterkaker, julepølse, svisker og epler. Størst utbredelse: Østlandet, Sørlandet, Midt- Norge og Nord-Norge. Vin: Ribbekjøttet er mildt og fett, mens tilbehøret tilfører retten sødme og syre. Rieslingviner med intens, sødmefull fruktighet og forfriskende syre takler dette uten problemer. Andre egnede hvitviner kan være Weissburgunder fra Østerrike, Pinot Bianco fra Italia, Pinot Gris fra Frankrike, Grüner Veltliner fra Østerrike, Chenin Blanc fra Loire, Albariño fra Spania eller musserende vin. Hva: Tørrfisk som er behandlet med vann, lut og så vann igjen. Kokes uten tilsatt vann i panne eller ovn, dekket med lokk eller folie. Serveres tradisjonelt med poteter, ertestuing, bacon og sennep. Størst utbredelse: Midt-Norge, Nordvestlandet og Nord-Norge. Vin: Lutefisken er mild og mager, mens bacon og ertestuing tilfører retten salt, fett, sødme og litt røykaroma. Champagne med sødmefull fruktighet og forfriskende syre vil gjøre retten lettere og friskere. Andre egnede viner kan være annen musserende vin, Albariño fra Spania, Vinho Verde fra Portugal, Riesling fra Tyskland eller Østerrike, Treoixadura fra Spania eller Jurancon Sec fra Frankrike. Hva: Saltet og tørket (og evt. røkt) ribbein fra sau eller lam. Vannes ut og dampes over bjørkepinner. Serveres tradisjonelt med poteter, kålrabistappe, sjysaus og eventuelt grove pølser. Størst utbredelse: Vestlandet, Midt-Norge og Nord-Norge. Økende interesse på Østlandet. Vin: Pinnekjøttet er salt og rikt på smak, noen ganger også med røykpreg. Tilbehøret tilfører retten sødme og ekstra fett. Her kommer de rikeste hvitvinene med forfriskende syre og lang ettersmak best til sin rett. Egnede viner kan være fransk Pinot Gris, Pinot Grigio fra Italia, Pinot Blanc fra Frankrike, Weissburgunder fra Østerrike, Pinot Bianco fra Italia, Grüner Veltliner fra Østerrike eller Riesling Spätlese fra Nahe eller Rheinhessen. AREALPLAN ønsker kontakt med grunneiere for å utvikle /kjøpe tomteområder innenfor både hytte / fritid og bolig 06/08 VINBLADET 21 Vi skreddersyr gaveesker med ulikt innhold og prisklasse. Du kan også lage din egen variant. Jan Nordhagen Daglig leder Hillevågsveien STAVANGER Tel: Mail: Web: Registrer deg gratis som kunde på ALLE PRISER EX MVA OG PANT. FORBEHOLD OM TRYKKFEIL OG UTSOLGT SITUASJON GROSSISTPRISER TIL BEDRIFTER, LAG OG FORENINGER! Forusbeen 15, 4033 Stavanger Tlf.: Fax.: Åpningstider.: Hverdager 09:00-17:00 lørdag.: 10:00-15:00

16 30 UKE: UKE: Åpningsfesten fortsetter hos Laban & Labolina Stavanger Nå har Laban fått en plass å bo, i Stavanger storsenter vil han gro. (Inngang med Steam kaféen til høyre for rulletrappa) Butikken med aktiviteter for ungene, klær og kvalitetsprodukter for barn 0-10 år. Konseptet er basert på de kjente forfatter og kunstnerparet Inger og Lasse Sandberg. Blant de mest kjente figurene er spøkelset Laban, Labolina, Tummen, Lille Anna og Lange Thomas. Lørdager og søndager frem mot jul vil spøkelsene Laban & Labolina være på besøk i butikken, og i by-bildet. NÅ Kinofilmen om Laban blir vist 1100,- i lekekroken i butikken. Pepperkaker og varm drikke vil også bli servert. Velkommen til en eventyrlig julehandel. Åpningstider Stavanger Storsenter i desember: Hverdager 10-21, lørdag 10-18, søndag OSLO (Glasmagasinet) BERGEN (Xhibition) TRONDHEIM (Byhaven) PORSGRUNN STAVANGER (Stavanger Storsenter) MOSS (Amfi Moss) FREDRIKSTAD Trolldress BEST I TEST Før 1399,- Troll jakker 20% Troll regntøy Opplev eventyret! STUDIER: Wroclaw har mange studenter, og et gammelt universitet som er en severdighet i seg selv. Her leser Agneszka Rydz på det gamle biblioteket. Religiøs byvandring i Polen I Wroclaw er du både på hellig og historisk grunn. Inn en massiv tredør på øya Ostrow Tumski forsvinner et tjuetall unge menn med hver sin bibel. Litt bortenfor suser en munk på sykkel. Utenfor katedralen står to sortkappekledte menn og snakker i hver sin mobiltelefon. Forbi gateselgerne langs veien haster to nonner med hver sin skulderveske, mens en mann med skjegg og kjortel trasker avgårde med dagens matinnkjøp. Ostrow Tumski ligger rett på den andre siden elva Odra, rett ovenfor Wroclaws bysentrum. Og det er ikke uten grunn til at bydelen kalles "kirkeøya". Her finnes både katedral, kirker, presteskole, prestehotell, prestestudenthjem og hjem for pensjonerte prester. Dette området var det opprinnelige Wroclaw, forklarer guide Paulina Tegowska. Det ble først bygget som et festningsområde, men på 1000-tallet ble den første kirken bygd, og etter hvert mange andre religiøse bygninger, forklarer hun. Etter hvert som sentrum forflyttet seg til den andre siden av elven Odra, forble det religiøse senteret i Ostrow Tumski. I dag kan området by på følelsen av å reise tilbake i tid med sine brosteinslagte gater og kappekledte innbyggere. Fødeby Å velge Wroclaw som utgangspunkt for en reise tilbake i tid er faktisk slett ikke uvanlig. - Vi kaller det "sentimental tourism", sier guide Tegowska. Dette området tilhørte Tyskland før krigen, og mange tyskere kommer hit for å oppsøke barndomshjemmet sitt eller se hvor foreldrene deres bodde. En dame vi guidet begynte å gråte, fordi hun plutselig så stedet hun vokste opp. Og en kamerat av meg opplevde at folk tråkket rundt i hagen for å ta bilder av huset hans, fortsetter hun. Studentby De fleste kommer imidlertid til TORGLIV: Rynek, Wroclaws gamle markedsplass, er Polens nest største, og kan by på hyggelig kaféer og muligheter for en rusletur. Wroclaw for å studere. Av dem også en del nordmenn. - Jeg skriver masteroppgave om polske bryggerier. Bøkene kan ikke tas med ut, derfor sitter jeg her, sier Krysztof Zminkowski, som har tatt plass mellom gamle kart, enda eldre bøker og en enorm gammel globus på universitetets bibliotek. Et bibliotek som er en opplevelse uansett om man kan lese noe som helst av de polske tekstene. Den gamle universitetsbygningen ble bygget på 1700-tallet i barokk stil, og er like mye et museum som et universitet. Faktisk er universitetet nå delt i to: En museumsdel og en del for undervisning. - Det er en helt egen atmosfære her, og inspirerende å studere i slike tradisjonsrike omgivelser, sier Zminkowski. Ung by Wroclaw regnes fremdeles som en studentby, noe som bidrar til at utestedene og det enorme torget i hjertet av byen summer av stemmer og klirrende glass til langt på natt, selv på hverdager. Også kafé- og konserttilbudet speiler den unge befolkningen. På en av studentpubene møter vi Przemek Pozowski. Han er ikke i tvil om hva som er det beste med Wroclaw. Beliggenheten! Byen ligger midt mellom flere av Europas store byer: Berlin, Wien, Praha og Warszawa, forteller han. Wroclaw er dessuten den mest vennlige byen jeg vet om. Folk har en behagelig og avslappet livsinnstilling her, legger han til. Og kan ikke unngå å nevne til at alt kommer til å bli mye mye bedre i årene fremover. Dere vet at vi har fått tildelt fotball-em i 2012? Arrangementet kommer til å bety mye for byen, blant annet skal bygge ny stadion her i Wroclaw, forteller han. Så dere kommer vel tilbake da? Tekst: Kjersti Busterud Foto: Carl Martin Nordby

17 32 UKE: UKE: Hjelper rusavhengige til et bedre liv Vi sto i foajeen i konserthuset og pratet sammen. Mange mennesker var rundt oss, de pratet også sammen. Det var pause i forestillingen. Ingen sa at vi måtte gå ut, eller fjerne oss, vi var en av dem som så forestillingen, akkurat som vanlige folk! Det er noe av det største jeg har opplevd som rusavhengig. Dette er et av referatene Rune Skøyen kan gi etter å ha gått i følge med rusavhengige på konsert. Det må tennes en gnist av tro Rune Skøyen er en av tre byprester i Sandnes og de har en visjon om nærvær. - Vi går ut og møter folk der de er, hjelper med praktiske ting, følger de som trenger det til offentlige kontorer og lege, eller inviterer til kulturopplevelse og turer. Det er svært slitsomt å være rusavhengig, og man blir ekstra tappet av stadig å bli avvist og jaget ut av butikker og offentlige steder. Opplevelse av verdighet kan tenne gnisten til å tro på et annet liv, sier han. Videre forteller han om da han gikk gjennom parken og fikk se en rusavhengig kjenning stå og prate med en velkledd mann. Det viste seg at den tilreisende forretningsmannen hadde spurt om veien, og videre gitt noen hverdagslige kommentarer. - Min kjenning kunne fortelle ham veien, og levde lenge på å ha blitt snakket til på en verdig måte, forteller Rune. Alle trenger en drøm å møte livet med Byprestene i Sandnes har som målsetning å kunne være til stede når en rusavhengig trenger hjelp, men i bunn av all aktivitet ligger samtalen. - Jeg er opptatt av å lytte til historien, og hjelpe til å fremkalle knuste drømmer. En rusavhengig mors største ønske, er å kunne ta seg av sitt barn. Hun trenger mye støtte og hjelp til å kunne se veien videre. Den gode opplevelse av å bli sett og hørt, kan gi motivasjon til å møte livet på en ny måte. Vi kan bidra til å gjøre dagen bedre for den rusavhengige. Heldigvis erfarer vi også å være til støtte for noen i veien ut av livet som rusavhengig. Han understreker at byprestene har en spesiell stilling på grunn av taushetsplikten og at de stiller på klientens premisser. Vi vil møte folk der de er Rune Skøyen startet som gateprest i Sandnes 1. januar Da hadde han erfaring som sjømannsprest, menighetsprest og som fengselsprest. Engasjementet for de som faller utenfor samfunnet bar han med seg inn en stilling som vikarprest i Sandnes. Her synliggjorde han behovet for tilstedeværelse i rusmiljøet ovenfor menighetsrådet. Kirken så et behov for oppsøkende virksomhet i et stadig større rusmiljø og beslutningen om en ny gateprest-stilling ble tatt i august I dag er tre prester ansatt, nå med tittel byprest. Det kirkelige Fellesråd er oppdragsgiver og kirkevergen er sjef, men prestene har fritt mandat til å utvikle stillingene. Skeptisk til Bjarne Håkon Hansen sitt forslag Den engasjerte presten viser skepsis til helseminister Bjarne Håkon Hansen sitt forslag om fri heroin til rusavhengige, som kom tidligere i høst. - Jeg mener at større ressurser burde settes inn på ettervern og oppfølging. Etter mange år på kjøret trenger en behandlet person å lære om vanlige relasjoner til familie og venner. Nye referanserammer må bygges opp for å forstå kulturen i samfunnet en skal bli en del av. Jeg er redd det kan bli en billig løsning å betale for heroin! Mye penger blir brukt til behandling allerede, noen vil kanskje ha nytte av et slikt tilbud, men satsing på forebygging og ettervern må ikke nedprioriteres. Rune Skøyen sier at vi ikke må gi opp troen på å kunne hjelpe mennesker til et verdig liv, han mener det bør settes inn store ressurser på å jobbe med de psykiske og fysiske skadevirkningene etter dop. - Men det store slaget står om å hindre unge i å bli rusavhengig! sier den erfarne bypresten. Ungdom fra alle samfunnslag kommer opp i dette. Han har inntrykk av at det er stor tilgjengelighet for unge, en åring kan lett få tak i stoff. I følge ungdomsundersøkelser som er gjort har % av ungdommene prøvd narkotiske stoff. - De aller fleste velger det bort, men for noen er dette forlokkende og de prøver igjen. Vi ser at de som sliter med personlige problemer, er mest utsatt. Ungdom fra alle samfunnslag kommer opp i dette, sier Rune Skøyen. Han minner om at rusavhengige er helt alminnelige mennesker, de er sønn eller datter til noen, kjæreste eller selv foreldre. Dette er mennesker som har tatt noen feil valg, og rusen suger dem fast, livet blir jakten på dop og de faller ut av det normale samfunnet. Barne- og ungdomsarbeid, ubeskrivelig viktig forebygging! Viktigheten av arbeidet til frivillige organisasjoner, lag, foreninger og menigheter kan ikke understrekes nok! De gjør et stort og viktig forebyggende arbeid, hevder Rune. Det å være i trygge miljø og møte trygge voksne, gjør barn og unge i stand til å ta rette valg. Overgangen fra barn til voksen er en sårbar tid, hvor ungdommen møter forventninger om å prestere på mange hold. Da er det viktig å ha en voksen person å prate med. De unge trenger ikke bare kule foreldre og lærere, men først og fremst trygge voksne med noe klokskap, påpeker Skøyen. Trenger pengegaver Byprestene i Sandnes holder til i leide lokaler i Funkishuset i nærheten av Sandnes kirke. Kommunen gir penger til en bypreststilling mens de øvrige to stillingene og driften finansieres med gaveinntekter og lotteri. - Vi henvender oss både til næringsliv, organisasjoner og privatpersoner, og gjennom årets lotteri fikk vi inn ,- kroner. Loddene kostet en tusenlapp og premiene kom inn fra ulike bedrifter, forteller en fornøyd Rune. Det arrangeres også en årlig konsert til inntekt for byprestenes arbeid. Lundehaugen videregående skole bidrar med musikk og dans til to kvelders forestilling i Kulturhuset i Sandnes. - Vi er svært takknemlige for innsatsen fra Lundehaugen, de har gitt byen en førjuls-tradisjon og totalt bidratt med en million kroner til arbeidet vårt, sier Rune Skøyen. I tillegg til å gå ut i gatene, har prestene to biler og en tilhenger som kan brukes ved transport eller til hjemmebesøk, og han røper at øverst på ønskelisten står noen som kan sponse en ny bil til arbeidet. Ny gateavis skal selges av rusavhengige Byprestene er stadig i utvikling. Målet er å fylle ut hullene i tilbudet som gis fra det offentlige og andre organisasjoner. Et nytt tiltak som er i ferd med å settes ut i live er et gatemagasin. Til våren vil det første magasinet selges av rusavhengige og andre vanskeligstilte i gatene i Sandnes og Stavanger. Bladet skal koste en femtilapp og selgerne tjener 25 kroner for hvert eksemplar. Intensjonen er at det redaksjonelle innholdet skal være interessant og av høy kvalitet. - Erfaringer fra andre byer viser at denne aktiviteten kan sette i gang gode prosesser hos de vanskeligstilte, som kan føre til et mer verdig liv. De rusavhengige blir en del av et arbeidslag og opplever positive møter med kjøpere. Vi oppfordrer folk til å kjøpe magasinet når de kommer, sier Rune Skøyen. Gatemagasinet i Rogaland er dannet som en stiftelse av Bymisjonen i Stavanger, byprestene i Sandnes og Crux oppfølgingssenter Sandnes. I denne jobben har jeg lært mye om flotte mennesker med knuste drømmer, vi deler øyeblikk. Gjennom samtaler får jeg glimt av noe av det fine i mennesket, jeg ser mye lidelse, men vi deler også latter og opplevelser i natur eller kultur. Et smil fra et medmenneske kan tenne en gnist til å tro på noe bedre, sier Rune Skøyen. Tekst : Ingrid L Mæland

18 34 UKE: UKE: Har du ingen å feire julen sammen med? Da kan du komme til Gausel, på Kulturaktiviteten, underetasjen i ICA bygget. Lina og Knut Arne Øye har gått sammen med Kate Fosse og Bjarne Ben Eidsvåg om å lage en julefeiring for de som ønsker en hjemmekoselig julaften sammen med andre. - Vi har allerede 20 påmeldte og har plass til 50, sier Linda. Jeg har hatt lyst i mange år å gjøre lage en jul for de som ikke har noen å feire sammen med. Vi har planlagt en god stund og i løpet av de to siste månedene har vi fått penger og julegaver fra både privatpersoner, bedrifter og organisasjoner! Julekvelden blir fylt med hyggelig prat, leker, julesanger, og utdeling av presanger. Både barn og voksne har meldt sin ankomst og flere er velkomne. Det blir en alkoholfri fest, men med mye god julemat og annen drikke. Vi ber alle om å legge sine egne julegaver hjemme, det blir delt ut gaver her, sier Linda. Byprestene i Sandnes har sagt seg villige til å kjøre folk til Kulturaktiviteten på Gausel, dersom noen har vansker med transport. Arrangementet er et privat initiativ, åpent for alle og gratis. Påmeldingsfrist er 15. desember til Linda Øye telefon deltok i folkemordet i Rwanda, samt reintegrering av barnesoldater. I sistnevnte prosjekt har opplæring om barns rettigheter og menneskerettigheter generelt, stått sentralt. JOBB OFFSHORE KVELDSKURS GRUNNLEGGENDE KURS I BORE- & BRØNNTEKNIKK NORTRAIN starter kveldskurs 2. januar 2009 med 3-4 undervisningskvelder pr. uke. Undervisningen gjennomføres i våre nye lokaler i Dusavika etter ny Vg2 fagplan. Les mer om kurset på Kurset er godkjent av Statens Lånekasse Tangen 10, 4070 Randaberg Telefon: Telefaks: Internett: SMS: Send NORTRAIN til 1980 Trenger du parykk? eller bare gode råd? Ta kontakt med Brit Tone som har 40 års erfaring som frisør. Velkommen innom for en prat! FK butikken Hos oss finner du julegavene! Spar hele 1202,- 1498,- Veil. 2700,- Nå er det kampanjedager i FK butikken! Tråtraktor JOHN DEERE 7930 m/graver PAKKEPRIS! adsign.no Menneskerettighetspris 2008 tildelt Kåre Lode Kåre Lode tildeles Sola kommunes og Sparebank 1 SR bank's Menneskerettighetspris 2008 for sitt mangeårige arbeid for fred, forsoning og menneskerettigheter i Afrika. Lode er historiker og filolog og arbeider som forsker og konsulent ved Senter for Interkulturell Kommunikasjon (SIK) i Stavanger. Han har i mange år deltatt i bistands- og fredsarbeid, bl.a. som misjonær for Det norske misjonsselskap (NMS) og som representant for Kirkens Nødhjelp. Kåre Lode er særlig kjent for sitt bidrag til den vellykkede fredsprosessen i Mali på tallet, samt sitt nåværende engasjement i det krigsherjede Kongo. I Kongo har han vært ansvarlig for prosjekter for retur av paramilitære grupper som Når Kåre Lode ikke er opptatt på reiser ute, formidler han sine erfaringer som fredsarbeider på ulike universitets- og høgskolekurs både i og utenfor Stavanger-regionen. Han har også skrevet mange artikler og rapporter om emnet. Kåre Lode har en unik evne til å oppnå tillit, og til å være en konstruktiv samtalepartner for ideer og prosesser som kan føre til fred. Dette har gjort et mulig for ham å bidra langt utover det som normalt kan forvente når man blir invitert inn som fredshjelper utenfra. Prisen består av en bordskulptur av Erling Skjalgsson monumentet "Verna og Pilhær" av kunstneren Elisabeth Jarstø, og kr ,-. Prisen tildeles ved et arrangement i Sola Ruinkyrkje på nobeldagen den 10. desember. Kilde: Sola kommune Bilde: Stokkaveien 55, 4024 Stavanger. Tlf Mobil Julegaven til henne Bling Collection med Swarovski krystaller Ankerplassen Kjøpesenter Skibmannsveien 3, 4056 Tananger Tlf: FØRST TIL MØLLA! Kun 110 stk Skum brannslukker 6 liter Superpris! Skummet flyter utover brann-objektet - slukker og kjøler ned brannen og ligger deretter igjen som en beskyttelse mot etterantenning. 6 liter skum ABC. 249,- Før 550,- FK butikken Stavanger Sandvikveien 21, 4016 Stavanger, telefon: , Åpningstider: Mandag - fredag 8-17, torsdag 8-18, lørdag 9-14 Forrige sending raste ut...

19 36 UKE: UKE: JULEGAVETIPS Harde julegaver til friluftsfolk Hva med å gi bort noe som inviterer til aktivt friluftsliv neste år? Her er noen tips som garantert inspirerer til å komme seg ut på tur. Billig En morsom gave til en du skal på tur sammen med neste år: Bli medlem av hageselskapet Meld deg inn nå Det norske hageselskap blir 125 år neste år. I Rogaland er Det norske hageselskap representert med Hageselskapet Rogaland og hagelag i nesten hver kommune og i mange bydeler i Stavanger. Som medlem får du ti nummer av Norsk Hagetidend rett hjem i din postkasse. Du kan benytte deg av Hageselskapets konsulenttjeneste: Hagekonsulentene gir gratis råd, svarer på spørsmål om dyrking og stell av planter,trær og blomster, på e-post, telefon eller brev. Du kan også få inntil 3 timers hjelp fra hageplanlegger, til medlemspris kr 2000,-inkl.mva, reisetid og kostnader. Videre har Det norske hageselskap gode kurs- og studietilbud, fagbøker om hage og miljø til medlemspris og tilbud om spennende temareiser til FRISKE GAVER: Her er våre tips til julegaver som garantert varmer en villmarkssjel. Kjøp et kart over området dere skal til. Turen starter på kartet. På kartbutikken.no har de en god oversikt over norske kart. Eller du kan stikke innom et turistkontor. På deal.no får du et bra turkompass for 170 kroner. Vi anbefaler å øve på å legge kompasskurs før turen. Alle trenger en god termos. Perfekt for dagsturer, enten hjemmefra eller fra hytta. De som har bred tut kan også brukes til varme pølser. Eller: Turøks for å lage gode bål på turen. Passe dyrt Gode hodelykter er superpraktiske å bruke på tur. Den store fordelen er at du slipper å «bruke opp» en hånd på å holde lykta. Teknologien er blitt bedre, og prisene greiere. En ok ledhodelykt kan du fint bruke på skitur, fisketur og når du må på do på hytta om natta. Denne gaven fungerer bare til nybegynnere: Skal du virkelig ta i, anbefaler vi å kjøpe et ferdig fiskesett i julegave. Før jul er fiskesett ofte veldig billige. Det er beregnet på ferskvannsfiske, og enkelt å komme i gang med. Ta med noen sluker, så er gaven komplett. To gode grunner til å kjøpe rimelig fiskesett til en nybegynner: Hvis det er gøy, blir den første stanga byttet ut uansett. Hvis det ikke er gøy, er det greit å ikke bruke masse penger på det. En god tollekniv koster fort noen kroner. Men blir den tatt godt vare på, holder den livet ut. Tollekniver er flotte å se på og utrolig praktiske å ha med på tur. Helle og Brusletto lager tradisjonelle tollekniver. Eller: Spade lag en sofa i snøen eller bygg en borg. Dyrt Truger er den perfekte gaven til dem som ikke liker å stå på ski. Moderne turtruger har «klør» under som gjør at du kan gå rett opp bratte skråninger. De er også såpass smale at du ikke trenger å gå «hjulbeint» for ikke å snuble i deg selv. I tillegg er nye turtruger lette. Det tøffeste med truger er at du ikke trenger å forholde deg til verken stier, myrer eller skiløyper. Gå der du har lyst. Flere sportsbutikker har greit utvalg fra en tusenlapp og oppover. En god kikkert kan fort bli en fast del av turutrustningen. Det er stor forskjell på kikkerter, og du får det du betaler for. I tillegg til å sjekke sportsbutikker, kan du godt skaffe deg oversikt hos optikere og «ur og foto»-butikker. Hvis du skal ta skikkelig i, anbefaler vi en GPS-mottager med kart. Det lønner seg å lære de viktige funksjonene hjemme før det blir alvor ute i det fri. Tekst: Andreas Carlsen Kilde: blomstrende reisemål. Du kan også benytte deg av hagelagenes fagmøter der aktuelle temaer blir tatt opp. medlemskapet koster kr 495,- honnør-medlemskap kr 330,- Barnas Hageselskap ble startet opp i Frølik og Spira er gjennomgangsfigurene og disse får du bli med på oppdagelsesferd i plantenes forunderlige verden. Medlemskap koster kr 200,- pr år, for søsken kr 150,- Les på internett om Det norske hageselskap og om Barnas Hageselskap. Du kan også melde deg inn som medlem via internett eller til Hageselskapet Rogaland på telefon , aktiv deltakelse og neitakk reklame Det siste året har Lokalavisen foruten sommerferien vært distribuert i eksemplarer jevnt og trutt annenhver uke. Tilbakemeldingen fra våre lesere har hele tiden vært positiv, og vi har fått mange nyttige tilbakemeldinger. Vi ønsker derfor fortsatt å oppfordre dere til å komme med ris og ros, meningsytringer og leserinnlegg. En aktiv deltakelse fra våre lesere vil være en viktig del av avisens videre satsing, og vi vil derfor forsøke å legge forholdene best mulig til rette for alle som ønsker å bruke oss. Vi har nå økt opplaget til aviser, som distribueres til alle husstander i primærområdene i kommunene; Hjelmeland, Forsand, Strand, Rennesøy, Sokndal, Egersund, Bjerkreim, Hå, Time, Klepp, Gjesdal, Sandnes, Sola, Randaberg og Stavanger. Ankerplassen Kjøpesenter Skibmannsveien 3, 4056 Tananger Tlf: Avisen blir distribuert med Norpost, og legges nå i alle postkasser, også de med merket Nei-takk Reklame. Dette er noe som forplikter. For det første så forplikter det oss å lage en avis som har et solid og godt redaksjonelt innhold for våre lesere. Samtidig så forplikter det også til å ha en ydmyk holdning overfor de som ikke ønsker å få en gratisavis i sin postkasse annenhver uke. Dette er en problemstilling som vi selvfølgelig tar på alvor. Det er derfor utarbeidet et eget merke med Nei-takk gratisavis, som kan fås ved henvendelse til vårt kontor. Ønsker du ikke Lokalavisen i postkassen, Kontakt oss på , eller send en mail til Julegaven til den miljøbevisste DISTRIKTETS STØRSTE utvalg av parkettgulv Stor utstilling i butikkene og på bygg50.no PARKETT SALG LAGERTØMMING PARKETT. NORGES BESTE PRISER? BEFAG PARKETT FRA EN AV EUROPAS LEDENDE KVALITETSPRODUSENTER All parkett med markedets ledende klikksystem Så langt lageret rekker EIK 1-STAV PLANK. V-FUGE. KLIKK. ASK HVIT MATTLAKK. KLIKK. EIK 3-STAV HVIT MATTLAKK.KLIKK. EIK 3-STAV OLJET KLIKK. KANADISK LØNN 3-STAV KLIKK. KANADISK LØNN 1-STAV PLANK KLIKK. EIK 1-STAV PLANK KLIKK. NORDIC KR 298; m2 KR 269; m2 KR 269; m2 KR 269; m2 KR 269; m2 KR 498; m2 KR 398; m2 ALDRI HAR DET VÆRT RIMELIGERE Å KJØPE KVALITET GULV ER VÅR STORE LIDENSKAP- LA OSS HJELPE DEG Å VELGE RIKTIG GULV TIL DITT BRUK. TRENGER DU MONTERING, FRAKT ELLER HVA SOM HELST VIL VI HJELPE.

20 38 UKE: UKE: Undertøy under juletreet SP AR Oslo (NW): Gjør klar for myke pakker i år. Her er sportsbutikkenes spådommer for julekvelden. Tidlig i julegavemåneden ser landets største sportskjede inn i glasskula. Så sant det ikke blir en usedvanlig mild vinter, tror vi det vil bli pakket inn mye varmt og teknisk undertøy i år. Mange har fått øynene opp for komforten og at det tekniske undertøyet kan brukes til mer enn tur og tren- Me op ld d ra pti eg og batt l kr på f 1. s ne å hv Sam.200 ør 31 r i m Se me s 10 e,- pr.12. tur lde el rab pe og en r s ler att rso få e f eg fle gj n i or e r p ak å sa e pe lder tue m rs ll r me oab n. att. EP RI S= MULIGHET FOR PÅSTIGNING FRA SØRLANDET, STAVANGER, SKIEN/PORSGRUNN M.V.: 21/2 BERLIN & TROPICAL ISLAND, 6 dager med 4 netter i Berlin, kun kr 3.440,- pr person 21/2 PRAHA - 6 dagers tur uten nattkjøring, kun kr 2.990,- pr person 28/2 STETTIN i Polen - 6 dager og cruise fra Oslo m/ DFDS Seaways, kun kr 2.990,- pr person 28/2 PRAHA - 6 dagers tur uten nattkjøring, kun kr 2.990,- pr person 1/4 PROVENCE, COSTA BRAVA, ANDORRA, ITALIENSKE BLOMSTERRIVIERAEN & ALSACE 14 dager, kr ,- (SPAREPRIS: kr ,-) Bli med oss på en spennende rundreise hvor ing, sier markedssjef Kjetil Hans Løken i G-Sport. Mens ullundertøy skal holde deg varm og er ment for tur og lav aktivitet, har syntetisk superundertøy som viktigste oppgave å frakte fukt vekk fra kroppen. Det er derfor mest egne for trening og høy aktivitet. Det er kommet mange nye modeller, med større motepreg enn vi har vært vant til tidligere. Både farger og design er ganske sprekt, sier han. Særlig har skaperne av Kari Traa-kolleksjonen slått seg løs i fargevalg og snitt. Løken er ikke enig i at harde pakker er morsommere enn myke. Langt ifra alle syns det. Dette er gaver som varmer i mer enn én betydning, mener han. Tupp bak Sportsbutikkene regner med at det blir en del harde pakker i år også. Den norske tradisjonen med at barn skal ha minst ett par ski står fortsatt sterkt. Og vi selger alltid mye barneski før jul. Frostserien har blitt en stor suksess for Gresvig, og mange barn vil nok finne blå eller rosa ski under treet i år, sier Løken. Serien, som også omfatter opplevelsene står i kø! 3 netter på Costa Brava, 2 netter på blomsterrivieraen og 2 netter Alsace! 2/4 BALKAN RUNDT - 11 dagers kombinert fly-/busstur, kun ,- pr person. En rundtur som bringer deg til de kjente byene du kanskje tidligere bare har hørt om. Zagreb, Sarajevo, Mostar, Srebrenica, Dubrovnik, Beograd og Budapest! Fly t/r Budapest og buss til flyplassen med reiseleder. 2/4 NORD-ITALIENSKE OPPLEVELSER / COMO - 11 dager, kun kr ,- pr person. (SPAREPRIS kr 9.880,-) Flott rundtur i Europa! skøyter, hjelmer, akebrett og mer, ble introdusert for bare to år siden. I dag står den for rundt ti prosent av alt Gresvig selger såkalte hardvarer. Twintip-ski, ski med tupp i begge ender, har lenge vært en trend i bakkene. Nytt av året er en langrennski som har tupp i begge ender. Vi ser for oss at dette kan bli en liten outsider blant julegavene. Skiene oppfordrer til allsidig lek, som er viktigere enn spesialisering fram til barna er sju-åtte år gamle. Men skiene passer også til vanlig langrenn, sier Løken. Sovepose-tøffel Tøfler er en julegaveklassiker, en tradisjon sportsbransjen gjør sitt for å holde i hevd. G-Sport tror de har en hit på gang. Vi har stor tro på en ny, smart duntøffel som er formet som en sovepose. Tøflene er gode og varme, samtidig som de er lette og komfortable, reklamerer markedssjef Løken. Også dette er en skikkelig myk gave, påpeker han. Tekst: Kjell M. Kaasa Foto: Kari Traa 2/4 NORMANDIE & ST. MALÔ - 11 dg, kun kr ,- pr person. (SPAREPRIS: ,-) Her får du sjansen til å møte våren i Holland og Belgia. Opplev krigshistorie og vakker natur i Normandie! 3/4 ELVECRUISE; WIEN, BUDAPEST & BRATISLAVA - 10 dg, kun kr ,- pr person. 3/4 4/4 4/4 4/4 4/4 4/4 Velkommen til nyttårsfeiring (SPAREPRIS: kr ,-) 6 dagers cruise, opplevelsesrik tur til/fra skipet. Vi bor behagelig! PARIS & LUXEMBOURG - 10 dg, kun kr 8.330,- pr person. (SPAREPRIS: 7.580,-) Byenes by! Antwerpen. Vi har kombinert turen hit med 2 netter i Luxembourg på hjemvei. Variert og innholdsrik! ISTANBUL & AYVALIK - 10 dg, kun kr 8.550,- pr person. (SPAREPRIS: kr 7.850,-) Vi kjører buss til/fra Hamburg og fly derfra. Gode hoteller og mye å se! Turen arrangeres for 6. gang av oss. PRAHA & CESKY KRUMLOV - 8 dg, kun kr 5.990,- pr person. En kombinert, liten rundtur i Tsjekkia hvor vi bor 3 netter i Praha og 2 netter i Ceske Budejovice. Halvpensjon inkludert. STETTIN i Polen - 6 dager og cruise fra Oslo, kun kr 3.440,- pr person (SPAREPRIS: 2.990,-) En ny reiserute for mange, over Gedser - Rostock til Stettin. Opplev Stralsund på hjemvei! PRAHA - 6 dagers tur uten nattkjøring, kun kr 3.440,- pr person (SPAREPRIS: kr 2.990,-) RIGA & TALLINN - 9 dagers tur, kun kr 6.500,- pr person. Turen kjøres med vår buss, men arrangeres av Nevatur (www.nevatur.com) og med reiseleder Jan-Erik Ryen. Kan gjerne anbefales! Vi har åpent hele romjulen hver dag fra /4 BERLIN & TROPICAL ISLAND - 6 dager med 4 netter i Berlin, kun kr 3.440,- pr person 7/4 TALLINN - 6 dagers tur, kun kr 3.880,- pr person. 8/4 BREMEN - 4 dg, kun kr 3.990,- pr person. En luksustur hvor vi reiser ut med Color Lines flotte cruiseskip fra Oslo til Kiel og vi bor 2 netter på Hilton Hotel i Bremen. GRUPPEREISER LAG - FORENINGER - BEDRIFTER - VENNELAG Benytt vårt store og gode kontaktnett - vi lager gjerne skreddersydde turopplegg for nettopp DIN gruppe! Gode avtaler med våre leverandører gir fordelaktige priser. Ta kontakt med oss for uforbindtlig tilbud! VARMT INNERST: Kari Traa-kolleksjonen satser på mer enn stillongs. DBS Restaurant Kirkegt 9, Sandnes (like ovenfor kirken) Bestill bord på tlf.: / hverdager kl: søndag kl: Plast er bare en begynnelse Vi skjærer, knekker og former alle typer plast materialer Lasergravering, el-tavlemerking, sort merking i stål, messing og aluminium mm. Tlf a:

Julemat. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl

Julemat. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Julemat Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til slakt Hans Runar og Gry Beate Knapstad, gründere av

Detaljer

Lammelåret og dens beste viner

Lammelåret og dens beste viner 1 Lammelåret og dens beste viner Svein Lindin Sommelier svein@vinforedrag.no Stig A. Rognstad Sommelier sar@norsenet.no Påsken nærmer seg raskt, for noen har den allerede startet. Vinmonopolet venter sin

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Godt kjøtt kan fort få en tragisk skjebne hvis det

Godt kjøtt kan fort få en tragisk skjebne hvis det K J Ø T T P Å Så mye kjøtt skal du beregne Kjøtt uten bein...150-200 g/porsjon Kjøtt med litt bein...200-250 g/porsjon Kjøtt med mye bein...ca. 300 g/porsjon Merk at det er per porsjon og ikke per person.

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl Roald Dahl Heksene Illustrert av Quentin Blake Oversatt av Tor Edvin Dahl Kapittel 1 Et forord om hekser I eventyrene har heksene alltid tåpelige, svarte hatter og svarte kapper og rir på kosteskaft. Men

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

HØS. Høst inn fra hagen Aktiviteter sammen med barna Plommer i bøtter og spann Forbered deg til våren! Din lokale gartner

HØS. Høst inn fra hagen Aktiviteter sammen med barna Plommer i bøtter og spann Forbered deg til våren! Din lokale gartner HØS inspirasjon Høst inn fra hagen Aktiviteter sammen med barna Plommer i bøtter og spann Forbered deg til våren! Din lokale gartner TA FOR DEG AV HØSTEN Sett deg ned i en blåbærtue og spis deg mett og

Detaljer

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman Du glemmer ikke, men noe klangløst tar bolig i deg. Roland Barthes Jeg ville kaste nøklene om jeg kunne, men jeg kommer alltid tilbake til de låste dørene for å åpne rom etter

Detaljer

ISBN 82-7052-063-2 BOK

ISBN 82-7052-063-2 BOK BARNAS TEGN-ORDBOK, bind 1 Ideen til å lage Barnas Tegnordbok fikk jeg for seks-sju år siden. Som nyutdannet audiopedagog/reiselærer i Bodø, skulle jeg begynne å lære nærmiljøet rundt døve småbarn tegnspråk.

Detaljer

Fester og høytid i Norge -bursdag

Fester og høytid i Norge -bursdag Fester og høytid i Norge -bursdag Det er vanlig å feire bursdag eller fødselsdag i Norge slik som i mange land i verden. Ett-årsdagen er en stor begivenhet, spesielt for foreldre og for besteforeldre.

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne. Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege

Detaljer

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Engelske korsboller Oppskrift 05. Påskespeilegg Oppskrift 06. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Kypriotisk påskebrød Oppskrift 04. 02. Grove

Detaljer

Thomas Enger. Den onde arven. Gyldendal

Thomas Enger. Den onde arven. Gyldendal Thomas Enger Den onde arven Gyldendal Til verdens beste barn Prolog I dag fant jeg ut at jeg er død. Det kom som et sjokk på meg, selv om jeg visste at det kunne skje etter så mange år. Min egen dødsannonse.

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen.

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen. Oppskrift og detaljert framgangsmåte Arnstein s fiskegrateng Det var nylig (jan. 09) tilbud (kr 59,90/kg) på fersk lofotskrei her jeg bor (Skien), og som den fiskeelskeren jeg er, kjøpte jeg 8 kg. De fleste

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp!

Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp! Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp! Tekst: Bjørn Godal Foto: Maria Almli Bål til matlaging For å få et godt matlagingsbål trenger du god ved. Finkløyvd eller relativt tynn, tørr ved gjør at

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Månedsbrev november I oktober måned Vi trener på å gjøre ting helt selv! Prosjekt ansiktet dit og mitt FN- dagen Prosjekt stopp

Månedsbrev november I oktober måned Vi trener på å gjøre ting helt selv! Prosjekt ansiktet dit og mitt FN- dagen Prosjekt stopp Månedsbrev november I oktober måned har vi kost oss masse med deilig vær av sol, og regn og rusk. Dette har vært flott for prosjekt høst for oss. Det har gjort at vi har fått deilige turer rundt tunevannet

Detaljer

Historien om universets tilblivelse

Historien om universets tilblivelse Historien om universets tilblivelse i den første skoleuka fortalte vi historien om universets tilblivelse og for elevene i gruppe 1. Her er historien Verden ble skapt for lenge, lenge siden. Og det var

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Vi har gavekort! 79,- KUPP! 399,- fra: Pr. stk. Julekampanjen 2009 Gjelder tom. 24.12 www.malia.no

Vi har gavekort! 79,- KUPP! 399,- fra: Pr. stk. Julekampanjen 2009 Gjelder tom. 24.12 www.malia.no Vi har gavekort! Julekampanjen 2009 Gjelder tom. 24.12 www.malia.no KUPP! 99 50 RibbeFORM Str.: L:42 cm. Langpanne m/ rist som hjelper deg med å få den sprø svoren (30-116) -Alt du trenger til gaver og

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Arbeidsplan for Rødhette desember 2014

Arbeidsplan for Rødhette desember 2014 Arbeidsplan for Rødhette desember 2014 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 Adventsamling på avdeling kl 9.00 Med Ellen 3 9.00 med Marianne Kulturskole 3 år kl 10.15 4 år kl 11.00 8 9.00 med Marianne

Detaljer

Konsept fra Gilde og ASKO. Inspirasjon til julemenyen!

Konsept fra Gilde og ASKO. Inspirasjon til julemenyen! Konsept fra Gilde og ASKO Inspirasjon til julemenyen! Svin indrefilet Med St. Kristina skinke og salvie Knud Kjetland Kokk, Saftig, godt - og alltid mørt! Svineribbe er jo en selvfølge på julemenyen, men

Detaljer

Den lille røde høna. Folkeeventyr

Den lille røde høna. Folkeeventyr Side 1 av 5 Den lille røde høna Folkeeventyr Det var en gang en flittig liten rød høne. Hun bodde på en gård med en lat and, en lat katt og en lat gris. En dag da den lille røde høna gikk omkring og lette

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ APRIL 2016 Hei alle sammen! Da er nok en fin måned på Brynjå over. Ukene i april har gått fort, for vi har gjort mye kjekt sammen! Vi har begynt med svømmeopplæring i Tastahallen,

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Side 1 av 5. Pepperkakegutten

Side 1 av 5. Pepperkakegutten Side 1 av 5 Pepperkakegutten Det var en gang et lite hus ved en liten skog, der bodde det en gammel dame, en gammel mann og en liten gutt. En dag sa damen til den lille gutten: - Jeg vil bake en pepperkakegutt

Detaljer

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen:

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen: Livet på avdelingen: Feiekosten er en stor favoritt for tiden. Vi har mange flinke feiere som feier både gulv og tepper.. Krypende post Uke 42 Epledagen: Fredag 17.oktober var det epledagen!! Dette ønsket

Detaljer

199,- Juletips: 49,- 249,- 199,- 79,- Juletre H:180 cm. Kun kr. Kun. pr. stk. Kun. Kun. Fra kr KUPP! Friends tacofat Porselen med snurr Ø:40 cm

199,- Juletips: 49,- 249,- 199,- 79,- Juletre H:180 cm. Kun kr. Kun. pr. stk. Kun. Kun. Fra kr KUPP! Friends tacofat Porselen med snurr Ø:40 cm Jule 49,- kr. pr. stk. Friends tacofat Porselen med snurr Ø:40 cm (15-432) 249,- 249,- HJERTE PLEDD 2 ass. grå/rød (55-0019) 49,- Juletips: Gi dine gjester en varm og koselig velkomst med disse julerøde

Detaljer

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience Opplev spa på egenhånd Deep Sea Experience DEEP SEA EXPERIENCE Et spa må oppleves, men hvis du lurer på hva dette egentlig er, får du her en nærmere beskrivelse av Deep Sea Experience. La føttene hvile

Detaljer

Redaksjonen: Førskolegruppen på avdeling Lynghaugen. Foto og redigeringsansvarlige: Tone og Inger Helene. Nummer 1, januar 2014, løssalg pris: gratis

Redaksjonen: Førskolegruppen på avdeling Lynghaugen. Foto og redigeringsansvarlige: Tone og Inger Helene. Nummer 1, januar 2014, løssalg pris: gratis Nummer 1, januar 2014, løssalg pris: gratis Redaksjonen: Førskolegruppen på avdeling Lynghaugen Lotte, Isadora, Tilde, Daniel S, Ihsan, Nicolas, Jonas og Leon Foto og redigeringsansvarlige: Tone og Inger

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Leksjon 5. Annie skriver kort til Tor

Leksjon 5. Annie skriver kort til Tor Leksjon 5 Annie skriver kort til Tor Kjære Tor! Tusen takk for sist! Hvordan går det? Nå er vi i Bergen men det regner. Jeg skal være her i 14 dager og jeg bor på Fantoft Sommerhotell. Det ligger fire

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

Oppskrifter på fristende julegodteri

Oppskrifter på fristende julegodteri Brownies med karamell Oppskriften passer til ca. 6-8 personer Oppskrifter på fristende julegodteri 100 g mørk sjokolade 2 egg 2 dl sukker 1 dl hvetemel 1 dl kakaopulver 1 knivsodd salt 1/2 ts bakepulver

Detaljer

Bjørn Ingvaldsen. Far din

Bjørn Ingvaldsen. Far din Bjørn Ingvaldsen Far din Far din, sa han. Det sto en svart bil i veien. En helt vanlig bil. Stasjonsvogn. Men den sto midt i veien og sperret all trafikk. Jeg var på vei hjem fra skolen, var sein, hadde

Detaljer

Julemeny. Catering. Julebord Juleavslutning. Festaften. Festaften. Familie Venner Forening Selskap Styremøte. Lunsj & Middag

Julemeny. Catering. Julebord Juleavslutning. Festaften. Festaften. Familie Venner Forening Selskap Styremøte. Lunsj & Middag Catering Julemeny Julesmørbrød Juletallerken Juletapas Julekoldtbord Julelunsj Julebuffet Pinnekjøtt Desserter Julebord Juleavslutning Familie Venner Forening Selskap Styremøte Festaften Julelunsj Festaften

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter. www.odense-marcipan.com

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter. www.odense-marcipan.com MARSIPAN FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter www.odense-marcipan.com ODENSE Ekte inneholder hele 50 % mandler og er perfekt til baking, desserter og konfekt. Forholdet mellom mandler og sukker

Detaljer

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter Tradisjonell skreimølje ca. 1 kg fersk skrei/torsk i skiver 1 dl salt 2 l vann hel svart pepper Rogn 1 rogn av skrei/torsk, ca. 400 g 1 l vann 2 ss salt Lever ca.

Detaljer

KOLLEKSJON 1499,- HARMONI. Julens 499,- FRA ENJOY DESIGN INSPIRASJON - JULEN 2015. Grantre H:155 cm (80-4250)

KOLLEKSJON 1499,- HARMONI. Julens 499,- FRA ENJOY DESIGN INSPIRASJON - JULEN 2015. Grantre H:155 cm (80-4250) INSPIRASJON - JULEN 2015 KOLLEKSJON FRA ENJOY DESIGN Julens HARMONI Grantre H:155 cm (80-4250) 1499,- Juletreunderlag (80-9590 grå) (80-9591 sort) 499,- Gjør det Varme metalloverflater gir spenning og

Detaljer

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015.

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Hva har vi gjort i desember og januar. Desember brukte vi på å forberede og å glede oss til jul. Hver dag trakk vi bilde av et barn som fikk henge opp bildet

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

foto: Synøve Dreyer styling: Cathrine Nilsen design: Ikon Designbyrå OPPSKRIFTSHEFTE

foto: Synøve Dreyer styling: Cathrine Nilsen design: Ikon Designbyrå OPPSKRIFTSHEFTE foto: Synøve Dreyer styling: Cathrine Nilsen design: Ikon Designbyrå OPPSKRIFTSHEFTE A5_BoccaHefte_12sider.indd 1 18-07-07 14:20:07 I dette heftet finner du spennende oppskrifter med Bocca sjokolade laget

Detaljer

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker Oppskrift på sjokoladekake KAKE 3 egg + 4,5 dl sukker piskes 225 g smeltet smør/melange 6 dl hvetemel 3 ts bakepulver 3 ts vaniljesukker 3 ss kakao 1 / 11 3 dl melk Stekes midt i ovnen i 30 minutter. 175

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 Velkommen til et nytt barnehageår hos oss på Grønn! Så var vi i gang med et nytt barnehageår! Kjekt å treffe «gamle» og «nye» barn og foreldre! Det er hele 9 nye barn

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

Matshow Elverum 8 August

Matshow Elverum 8 August Matshow Elverum 8 August Under Jakt og fiskedagene i Elverum skal det være et DRM show på 1 time som skal vis koketekniker og nye smaker av vilt. Alle oppskriftene er til 4 personer. ROUGE Corporation

Detaljer

Vi tester BiB-viner til påsketuren

Vi tester BiB-viner til påsketuren Vi tester BiB-viner til påsketuren Selvsagt må det bli noen gjentakelser, så lenge vi gjerne presenterer noen BiB-viner så vel til jul som påske. J. Moreau. Hvitvin Tariquet nahe Riesling, hvitvin MezzoMondo

Detaljer

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min Hellstrøms fiskegryte 15-30 min 2 kg blåskjell 800 g valgfri fiskefilét 4 store poteter 1/2 loff 1 løk 4 fedd hvitløk 500 g tomater eller cherrytomater 1 kvist timian 1/4 ts kajennepepper 2 ss olivenolje

Detaljer

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM ekte marsipan MANGE MULIGHETER 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. én marsipan

Detaljer

Om morgenen. P032-059_CHP04_MORNINGS.indd 33 16/08/2013 15:06

Om morgenen. P032-059_CHP04_MORNINGS.indd 33 16/08/2013 15:06 Om morgenen 33 P032-059_CHP04_MORNINGS.indd 33 16/08/2013 15:06 GREEN KITCHEN STORIES P032-059_CHP04_MORNINGS.indd 34 34 16/08/2013 15:06 En av de tingene vi liker best med leiligheten vår, er at det er

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

MOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611

MOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 MOR Av Abdulgafur Dogu 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 1 INT. KJØKKEN/STUA. DAG Det er en sørgelig betonet stue med noen bilder på veggen. Veggene er nøytrale i fargen, og ellers

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

ÅRETS KAKE 2012/13. - oppskriftshefte

ÅRETS KAKE 2012/13. - oppskriftshefte ÅRETS KAKE 2012/13 - oppskriftshefte Line Tonerud Marita Mæle Gunnvor Fiskå Gratulerer til Marita Mæle fra Vaaland Dampbakeri & Conditori med 1. plassen. Kaken fikk høy score på lagdeling, konsistens og

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 25-32 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 25. FRUKTIGE GRANOLAMUFFINS MED FITNESS 2,4 dl siktet hvetemel 1,7 dl fullkornsmel 2 ts bakepulver ½ ts salt ½ ts kanel 2 store egg 1,7 dl brunt sukker 1,2 dl

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

FJELLVOLLPOSTEN. Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4

FJELLVOLLPOSTEN. Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4 FJELLVOLLPOSTEN Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4 Fjellvollposten er et informasjonshefte som kommer ut fire ganger i året. Alle ansatte, beboere, pårørende eller

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Februar startet med et smell det også, da vi nå måtte fyre av hele fire raketter for Sigurd som fylte år. Første 4-åring er på plass på Rådyrstien, og det er selvfølgelig

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

MOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611

MOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 MOR Av Abdulgafur Dogu 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 1 INT. KJØKKEN/STUA. MORGEN Vi er utenfor huset, gjennom stua vinduet går vi inn. Det er en stue med noen bilder på veggen.

Detaljer

Stig Dagermann: Å DREPE ET BARN

Stig Dagermann: Å DREPE ET BARN Stig Dagermann: Å DREPE ET BARN Det er en lett dag og solen står på skrå over sletten. Snart vil klokkene ringe, for det er søndag. Mellom et par rugåkrer har to unge funnet en sti som de aldri før har

Detaljer

Høsting fra naturens spiskammer

Høsting fra naturens spiskammer Høsting fra naturens spiskammer Nærområdene rundt Flå skole er en flott arena for uteskole. Elevene fra årets 3. trinn har vært med på mange av tilbudene fra prosjekt Klima, miljø og livsstil. De har hatt

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

Introduksjon til undervisningsmateriellet

Introduksjon til undervisningsmateriellet Introduksjon til undervisningsmateriellet Undervisningsmateriellet består av fem moduler: Kornartene, Fra jord til bord, Grove kornprodukter, Måltidene og Fremtidens skolebrød. Hver modul inneholder fakta,

Detaljer

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

Rått og godt med hjemmelaget SUSHI

Rått og godt med hjemmelaget SUSHI Rått og godt med hjemmelaget SUSHI Bruker du disse tipsene kan du imponere med lekker og velsmakende sushi. I Norge har vi tilgang på noen av verdens beste råvarer fra havet, og de fleste dagligvarebutikker

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Av en født forbryters dagbok

Av en født forbryters dagbok Johan Borgen: Av en født forbryters dagbok Bestefar er en stokk. Han bor på loftet og banker i gulvet når jeg har sovet og er våt fordi jeg har tisset på meg, og når jeg skal sove og jeg er tørr fordi

Detaljer

Vegetarbloggen.com. Mari Hult mari@nufsaid.no 95 11 57 58. Jippi! Baking. uten egg

Vegetarbloggen.com. Mari Hult mari@nufsaid.no 95 11 57 58. Jippi! Baking. uten egg Vegetarbloggen.com Mari Hult mari@nufsaid.no 95 11 57 58 Jippi! Baking uten egg Oslo Vegetarfestival 2012 Sitronkake Ingredienser Kakebunn Lemon curd Pynting og montering 3 sitroner 3,5 desiliter soyamelk

Detaljer

Styreleder har ordet.

Styreleder har ordet. SandtoppNytt Styreleder har ordet. Det dufter av pepperkaker. Lyden av julesanger høres i gangene. Hemmelighetene med innpakking av gaver er til å ta og føle på. Forventningsfulle små og stor - nissen

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt

Detaljer

Den brune huden og det sorte håret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har gått i arv i familien.

Den brune huden og det sorte håret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har gått i arv i familien. Devna sitter på en stol, med kaffekoppen foran seg. Rosa Sari, med blomster, silke. Den brune huden og det sorte håret er vakre mot den rosa fargen. Devna har mange flotte sarier, som har gått i arv i

Detaljer

Fortellingen om Petter Kanin

Fortellingen om Petter Kanin Fortellingen om Petter Kanin Det var en gang fire små kaniner, og deres navn var Flopsi, Mopsi, Bomulldott og Petter. De bodde med sin mor på en sandbanke, under røttene til et veldig stort furutre. «Nå

Detaljer

periodeplan for oktober og november - 2013 på loftet

periodeplan for oktober og november - 2013 på loftet periodeplan for oktober og november - 2013 på loftet bilde er fra E. sin hage Hva har vi gjort i september Vi har hatt en fantastisk høst med mye varmt og solrikt vær.. I mat-uken var vi i hagen og hentet

Detaljer

Røykvarsleren. Slukkeutstyret. Elektriske ting. Sett et kryss i ruta når du er ferdig med å sjekke. Lykke til! Greit å vite for voksne

Røykvarsleren. Slukkeutstyret. Elektriske ting. Sett et kryss i ruta når du er ferdig med å sjekke. Lykke til! Greit å vite for voksne FLAMMBÆRT HJELPER TIL MED SIKKERHETEN! Kjære foresatte! Flammbært er brannvesenets gode hjelper. Bamsen skal hjelpe med å bedre brannsikkerheten i barnehagen, og bidra til at barna blir bevisste på og

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 7 Vi regner med ulike mål

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 7 Vi regner med ulike mål 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 7 Vi regner med ulike mål Innhold Del 7, Vi regner med ulike mål Kilo og gram 1 Liter og desiliter 10 Kvadratmeter 18 Tips til gruppeoppgaver

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 7 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 7 Tradisjoner Dette kapittelet handler om ulike tradisjoner, både i Norge og andre steder i verden. Jula,

Detaljer