Utviklingsplan 6-16 år Fremtidens EOIL spillere
|
|
- Stefan Mats Thorsen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Utviklingsplan 6-16 år Fremtidens EOIL spillere Overordnede utviklingsområder: 1:1 situasjoner offensivt og defensivt Fysisk trening Pasningskvalitet 6-8 år 9-10 år år år (5`er) (5`er) (7`er) (9/11`er) Lekfase Innlæringsfase Utviklingsfase Rollefase - Teknisk trening - Fysisk trening - Fysisk trening - Fysisk trening - Avslutningstrening - Teknisk trening - Ferdighetsteknikk - Ferdighetsteknikk - Spillvarianter - Avslutningstrening - Avslutningstrening - Avslutningstrening - 2-fots læring - 2-fots læring - 2-fots læring -Pasningskvalitet - Pasningskvalitet - Pasningskvalitet -1:1-1:1-1:1 - Spillvarianter - Spillvarianter - Spillvarianter - Relasjoner/valg - Relasjoner/valg - Lagorg. rolletrening
2 Hvordan vil EOIL fremstå på banen: - EOIL skal på banen fremstå som ballsikre- og løsningsorienterte, med konstruktive valg og fremdrift. - Fast tallformasjon er av mindre betydning. Unngå at spillerne låser seg fast til posisjon og system. - Treneren skal være veileder unngå å gi svar uten at spillerne må tenke. - Spillerne skal gis mulighet til å velge utvikle fotballklokskap og forståelse - Orientering Finne / skape ledig rom. - Spillet skal forsøkes å start bakfra, men også gjennom/over ledd ved klare overgangsmuligheter. Hvordan vil EOIL fremstå utenfor banen: - Trenere og ledere har ansvar for hvordan lagene fremstår. Kjennetegn bør være: o Respekt for andre positive o Ryddige og presise o Gruppe- og lagfølelse Klubbens rolle: - Legge forholdene best mulig til rette, slik at lagene får nok og riktig aktivitet. - Tilrettelegge for kursing for alle trenere. - Det er obligatorisk for alle klubbens trenere å delta på 2 interne samlinger hver sesong. - Overordnet ansvar for lagoppdeling og hospitering. Dette skall alltid foregå via klubbens sportslige ansvarlige ved barne- og ungdomsfotball - EOIL skal ikke bare være en god plass å være, men også en god plass å lære!
3 6-8 år - Lekfasen Overordnet mål - Ball-lek (stafett-løyper-spill) - Teknikk (føring-ballkontroll-finter) - Kort konsentrasjonstid - maks 10 min. på hver stasjon Kjennetegn for - Stor vekst - legge til rette for stor aktivitet alderen - Stor aktivitetstrang - vektlegge koordinasjon og motorisk trening - Meget selvsentrert, lite oversikt - Stimulere hurtighet/spenst - Vanskelig å forstå verbal forklaring - Stor utvikling av koordinasjon - Møt tidlig og godt forberedt - ved grupper på ca. 10stk Prinsipp for - Vis fysisk øvelsene - 1 trener/1kamplag Treneren - Positiv adferd - ved grupper på ca. 15stk - Legg til rette for trivsel, glede - 2 trenere/2kamplag og mestring - kvalitet på treningene, variert innhold med progresjon i øvelsene. Anbefalt 6 år 1 trening - 1 trening i uken a 1 time + kampdag Aktivitet pr uke 7-8 år 1-2 treninger treninger i uken a 1,5 time + kampdag Ekstratiltak - Fotballskoler - Helgesamlinger Treningsinnhold - 70% spill (fortrinnsvis smålagsspill, 2:2/3:3/2:3) - 30% individuell trening Gjennomføring av - 1 ball pr. spiller - få spillere på hvert lag, maks 5 (ved spill) Trening - Unngå kø - Så mange repetisjoner som mulig pr. spiller Tester - Koordinasjonsløype - ønske om å forbedre seg selv - (husk like løyper hver gang) - viktig å konkurrerer mot seg selv, ikke andre
4 9-10 år - innlærings- og utviklingsfase - Allsidig bevegelseserfaring Overordnet mål - Fysisk trening (motorikk/balanse, hurtighet/spenst, kjernemuskler prioriteres) - Teknikk (føring, pasning, medtak/mottak, dribling, avslutning, takling, heading, keeperarbeid) - Relasjoner valg - Ha det gøy! - Meget læringsvillig - 10 min på hver stasjon Kjennetegn for - Stor aktivitetstrang - mye koordinasjon og motorisk trening Alderen - Forbedret konsentrasjonsevne - mye på ball, mange ballberøringer - Ferdigutviklet oppfattelsesevne i 11-års alderen - Noenlunde beherskelse av finmotorikk - Nederlag og seier gjøres til noe personlig - Persepsjonen utvikles i års alderen (se, vurdere, bestemme, handle) - Møt tidlig og godt forberedt - en trener pr 10 spillere Prinsipp for - Positiv adferd - et lag (7`er) pr 10 spiller Treneren - Vise øvelser - jobbe med kvalitet på treningene - Legge til rette for trivsel, glede og mestring - «Uttøying» etter trening - Begynne å lære taktiske valg (særlig 11/12 år) Anbefalt - Tilbud om trening hele året - trene inne i gymsaler om vinteren? Aktivitet pr uke - bør ha 2 treninger (+ kamp/samlinger) pr uke - prøve å strekke sesongen på hver høst - Fotballskoler Ekstratiltak - Helgesamlinger - Trening i skoleferier - 20% fysisk trening - viktig å ha øvelser der spillerne når opp Treningsinnhold - 20% individuell trening i maksimal hastighet (spurt) - 60% spill (mye smålagsspill) - 1 ball pr spiller - mye smålagsspill Gjennomføring av - Unngå kø! trening - Hver spiller må ha mange ballberøringer Tester - Koordinasjonsløype - ønske om å forbedre seg selv - Husk lik løype hver gang - konkurrerer mot seg selv, ikke andre
5 13-16 år Rollefase - 1:1 offensiv/defensiv - klare seg alene defensiv / utfordre offensiv Overordnet mål - Fysisk trening - trener individet - Rolle - kjennskap til arbeidsoppgavene - Differensiering - spille som et lag - Egentrening - større innblikk i hvordan bli en toppspiller. - Pubertet - samhandling - kollektivt Kjennetegn for alderen - Kraftig høydevekst etterfulgt av vektøkning - større belastning - utfoldelse - Midlertidig forringelse av korrdinasjonsevne - respekt/deleger arbeidsoppgaver - Blir lett motvillige lett kritiske - - Ønsker medbestemmelse og ansvar - Forstår taktiske elementer - Ferdigutviklet finkoordinasjon - Skape gode holdninger - sette krav, vær et forbilde Prinsipper for trener - Variasjon - godt planlagte treninger - Glede sosialt - lystbetonte treninger samles utenfor trening - Enkle øvelser - gjentakelse gjenspeile Anbefalt aktivitet pr uke - 2/3 treninger + kamp - Akerakademiet / kretslag / bylag / klubbsamling - Mange spillere er med på andre aktiviteter Ekstratiltak viktig med koordinering og oversikt over den enkeltes belastning. - 20% fysisk trening - spilløvelser overtall joker mm. Treningsinnhold - 20% individuell trening - individuell trening - 60% spill - styrke koordinasjon hurtighet - føring forbi gjennom - mye småbanespill - restitusjonsøvelse Tester - Koordinasjonsløype - husk like løyper hver gang - ønske om å forbedre seg selv - Sprint utholdenhet - måle fremgang
Utviklingsplan 5-16 år Framtidens SILere
Utviklingsplan 5-16 år Framtidens SILere Overordnede utviklingsområder: 1:1 situasjoner offensivt og defensivt Fysisk trening Pasningskvalitet 5-8 år (5èr) Lekfase Fysisk trening Teknisk trening Avslutningstrening
DetaljerUtviklingsplan 6-16 år
2011 - Hvordan skape fremtidens Blindheimspiller SOH BILFOT 2011 - Utviklingsplan 6-16 år Overordnede utviklingsområder: Spill fotball, ikke spark. 1:1 situasjoner offensivt og defensivt Pasningskvalitet
DetaljerSPORTSPLAN EOIL Fotball
SPORTSPLAN EOIL Fotball Innhold Innledning - side 3 Bakgrunn for sportsplanen Sportsplanen: vårt sportslige styringssystem Utarbeidelse av sportsplanen Implementering av sportsplanen Videreutvikling av
DetaljerKvam IL Håndball. Sportsplan. www.kvamil.no 1
Kvam IL Håndball Sportsplan 2015 www.kvamil.no 1 Sportsplan håndball Kvam IL Overordna Sportsplan Planen skal brukes som en rettesnor og redskap for de ansvarlige rundt hvert lag. Det skal være enkelt
DetaljerUtviklingstrapp MFK Breddeavdelingen Etablert 2013 (revidert september 2015) Del A Fellestrening/breddetrening/fotballglede 5-16 år
Utviklingstrapp MFK Breddeavdelingen Etablert 2013 (revidert september 2015) Del A Fellestrening/breddetrening/fotballglede 5-16 år Antall økter pr. uke - fellestrening Vinterperiode Kampperiode Mellomperiode/kvalikperiode
DetaljerSogndalAkademiet 2016 Akademi G/J 9-10
Trening og frukt 08-05 Morgen trening 06-02 Sogndal 2016 Akademi G/J 9-10 Akademi G/J 11-12 Akademi G/J 13-14 Akademi G/J 15-16 Miniak7demi G/J 5-8 Org. Hensikten bak Sogndal Skape gode fotballopplevelser
DetaljerTrenerhåndbok Kolbotn IL Herrer
Trenerhåndbok Kolbotn IL Herrer Innhold Trenerhåndbok Kolbotn IL Herrer... 1 1.1 Uansett aldersgruppe... 2 1.2 Effektiv læringsprosess... 2 2.1 Veilede... 3 3.1 Gutter 6-10 år... 4 3.2 Utviklingsmål: Hva
DetaljerHANDLINGSPLAN FOR FOTBALLGRUPPA I VIL - 2016-2020
HANDLINGSPLAN FOR FOTBALLGRUPPA I VIL - 2016-2020 INNHOLD: 1. HOVEDMÅL FOR FOTBALLGRUPPA 2. HANDLINGSMÅL OG AKTIVITETSPLANER 3. SPORTSLIGE AKTIVITETER 3.1. Barnefotball 3.1.1. 6 og 7 åringer 3.1.2. 8-10
DetaljerFaglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017
Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017 Klubbens føringer Sportslig plan Faglig plan for J14 Gjennomføring Planer, treninger, kamper, møter -- Kjempetopp: Det blir en uvanlig stor gjeng med spillere!!!
DetaljerSPORTSPLAN FLEST MULIG LENGST MULIG
FLEST MULIG LENGST MULIG - MED SPILLEREN I SENTRUM GJENNOM: OVERORDNET MÅLSETNING TILPASSET DIFFERENSIERING HENSIKTSMESSIG HOSPITERING GODE TRENINGSØVELSER NOK TRENERKOMPETANSE TRENERFORUM MED KONTINUERLIG
DetaljerLek og trivsel. Innføring i. Fotball Øvelser. Laget av Ørjahn Andersen i samarbeid med Gu;er 2006 Oppdatert: september 22, 2014
Lek og trivsel Innføring i Fotball Øvelser Laget av Ørjahn Andersen i samarbeid med Gu;er 2006 Oppdatert: september 22, 204 Treningen! Treningen deles opp i følgende økter. Mellom øktene er det bl.a. Drikkepauser
DetaljerÅ score mål er mer en skuddteknikk isolert sett. Viktigere er avslutningsøvelser som simulerer kamp situasjoner. Dette fordi:
Avslutningstrening Perspektiv Å score mål er mer en skuddteknikk isolert sett. Viktigere er avslutningsøvelser som simulerer kamp situasjoner. Dette fordi: - Avstanden mot mål varierer - Vinkelen varierer
DetaljerØvelser for September-Oktober
Øvelser for September-Oktober Det er lagt til rette for opptil 2 treninger + kamp i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening for årskull 06-05 ute på Sofiemyr Match Treningssammensetningen
DetaljerSPORTSPLAN SOTRA SK 2010 RETNINGSLINJER FOR TRENERE I SOTRA SK
SPORTSPLAN SOTRA SK 2010 RETNINGSLINJER FOR TRENERE I SOTRA SK INNLEDNING Sportsplan for Sotra SK gjelder for alle som driver med fotball i klubben Visjonen er at Sotra SK skal ha et bredt tilbud til sine
DetaljerSportsplan Eidskog Fotball SPORTSPLAN
SPORTSPLAN 2015 2019 1 Eidskog Fotball skal ha fokus på fire grunnverdier: 1. Trygghet 2. Trivsel 3. Mestring 4. Gode holdninger 2 Holdningsmål for spillerne: 1. Fair Play (Fair Play kontrakt) 2. Være
DetaljerSportsplan Hamna IL 2010-2012. Fotball for alle!
1-12 Sportsplan Hamna IL 2010-2012. Fotball for alle! Hamna IL skal gi et tilbud til alle barn og ungdom som ønsker å spille fotball uavhengig av alder, kjønn, ferdighetsnivå og kulturell bakgrunn. Hamna
DetaljerHåndball for alle. Barnehåndball Øvingsforslag
Håndball for alle Barnehåndball Øvingsforslag Seks øktforslag for barnehåndball Vi presenterer her seks forslag til økter for deg som leder og trener barn i alderen 6-12 år. Disse øktene skal kunne tilpasses
DetaljerSki og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev 0 12-05-2015 VISJON:
Sportsplan bandy Rev 0 12-05-2015 VISJON: «Fremst på aktiviteter for alle som vil» VIRKSOMHETSIDÈ: «Tilrettelagte aktiviteter for alle som vil med spesielt fokus på barn og ungdom» HOVEDMÅL: «Alle i Skiold
DetaljerSportsplan barnefotball VFK
VFK s plan for ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år. Overordnete filosofi Vi ønsker å spille en teknisk og offensiv fotball Vi ønsker å skape spillere som våger å prøve uten å tenke på risiko
DetaljerSPORTSPLAN FOTBALL Bud Idrettslag 30. desember 2015
SPORTSPLAN FOTBALL Bud Idrettslag 30. desember 2015 Innholdsfortegnelse 1. Innledning Side 3 1.1 Hvorfor Sportsplan 1.2 Fotballgruppen i Bud IL 2. Bud IL og verdiarbeid Side 4 2.1 Verdier NFF 2.2 Visjon,
DetaljerØvelser for Mai-Juni
Øvelser for Mai-Juni Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match c) Åpne lørdagstreninger med mer avansert
DetaljerHANDLINGSPLAN HÅNDBALLKLUBBEN EIDSBERG
HANDLINGSPLAN HÅNDBALLKLUBBEN EIDSBERG 2016-2019 Innledning; Handlingsplanen skal være styrende for den aktiviteten HK Eidsberg ønsker å tilby spillere, trenere, dommere, ledere og foresatte. Planen skal
DetaljerLæringsmiljø Hadeland. Felles skoleutviklingsprosjekt for Gran, Lunner og Jevnaker. Vurderingsbidrag
Vurderingsbidrag Fag: Norsk Tema: Lesing, skriftlige tekster Trinn: 1.trinn Tidsramme: 1 måned ----------------------------------------------------------------------------- Undervisningsplanlegging Konkretisering
DetaljerDiskusjonstema «Ny sportsplan i CSK»
Diskusjonstema «Ny sportsplan i CSK» Treningsarbeid som ivaretar spillernes alder, modning og ferdighet Stikkord: ulik utviklingstakt, konsentrasjonsevne, antall som skal øve sammen, fysiske utviklingstrekk
DetaljerØvelser for November-Desember
Øvelser for November-Desember Det er lagt til rette for opptil 2 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match Treningssammensetningen må tilpasses
DetaljerTrenerguide spillere 11-12 år. sportsplan pedagogisk tilnærming
Trenerguide spillere 11-12 år sportsplan pedagogisk tilnærming innhold Fotballfaglig utgangspunkt Vinnermentalitet Ferdighetsrepertoar Fotballfysiologi Trenerteamets utfordring og ansvar Eksempler på treningsuker
DetaljerSportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball
Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av
DetaljerSkoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.
Den gule tråd Skoleringsplan Heftet du nå holder i hånden beskriver Hundvåg Fotball sine minimumskrav til treningsmengde, læringsmomenter og holdninger for hvert enkelt årstrinn fra og med 7 år og til
DetaljerØvelser for Juli-August
Øvelser for Juli-August Det er lagt til rette for opptil 2 treninger + kamp i uken for årskullet: a) 1 individuell inne ved lokal skole b) Felles\åpen trening for årskull 06-05 ute på Sofiemyr Match Treningssammensetningen
DetaljerVeileder. Orkla Tine Fotballskole 2011
Veileder PROGRAM ORKLA TINE FOTBALLSKOLE 2011 Lørdag 27.august: 09.00 : Oppmøte OIF Klubbhus 09.00-09.30 : Informasjon, utdeling av TINE-effekter 09.30-12.00 : Fotballaktiviteter 12.00-13.00 : Lunsj 13.00-16.00
DetaljerSportsplan: Ulltråden
Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Fra Barne- til Ungdomsfotball For barn 7-8 år Innhold: Hva vet vi om 7-8 åringen? Hva skal 7-8 åringen lære seg? Treningsøkten Plan for treningsgruppen 7-8
DetaljerNotodden FotballKlubb
Notodden FotballKlubb 2015 Notodden Fotballklubb Klubben som sjef Skape stolte øyeblikk! Sosiale mål Notodden Fotballklubb skal være en klubb hvor alle medlemmene føler tilhørighet, trygghet og tillit.
DetaljerSPORTSPLAN. Retningslinjer for trenere, spillere og foreldre HÅNDBALL
SOTRA SPORTSKLUBB En klubb for alle SPORTSPLAN Retningslinjer for trenere, spillere og foreldre HÅNDBALL Innledning Sportsplan for Sotra SK gjelder for alle som driver med håndball i klubben Visjonen er
Detaljer- på lag med lokalsamfunnet - for et bedre oppvekst- og nærmiljø
Vedlegg 1. Barnefotballens tre grunnverdier: http://www.fotball.no/barn_og_ungdom/barnefotball/ Likhetsprinsippet Gjelder innad i et lag. Bygger på filosofien om at alle barn skal gis like muligheter til
DetaljerG97-2 Foreldre- og spillemøte Lørdag 16. januar 2010
G97-2 Foreldre- og spillemøte Lørdag 16. januar 2010 AGENDA Status Målsetninger Forventninger Ferdigheter Spillestil Kostnader Sesong- og aktivitetsplan Treninger Kamper Cuper/turneringer Støtteapparat
DetaljerSkoleringsplan barnefotball Gjelleråsen
Skoleringsplan barnefotball Gjelleråsen Gjelleråsen IF Fotball 1 Forord. 3 Visjon, verdier og mål... 3 Spillerutvikling. 4 Differensiering. 4 Hospitering... 5 Trener i Gjelleråsen 6 Gjelleråsenspilleren
DetaljerRBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG
RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG Gutter/jenter 1 Fair play dreier seg om mer enn å unngå gule og røde kort. Fair play dreier seg om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på
DetaljerSPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL
SPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Fjell er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at fotballopplæringen
DetaljerSportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball
Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av
DetaljerSmå gutter 13-14 å r 9`er
Små gutter 13-14 å r 9`er Generelle mål: Alle skal det gøy og føle seg inkludert. Klubben skal til enhver tid ha en trenerkoordinator for ungdomsfotballen (TK Ungdom). Alle trenere skal delta på trenerforum.
DetaljerPors Grenland Fotball
Pors Grenland Fotball Sportsplan 2010 2013 spredt og i klynger der elven seg slynger ligger du porsblomstens by Side 1 av 12 1. Sportsplan 1. Innledning Pors har i det etterfølgende laget en sportsplan
DetaljerTrenerguide spillere 7-8 år. sportsplan pedagogisk tilnærming
Trenerguide spillere 7-8 år sportsplan pedagogisk tilnærming innhold Fotballfaglig utgangspunkt Vinnermentalitet Ferdighetsrepertoar Fotballfysiologi Trenerteamets utfordring og ansvar Eksempler på treningsuker
DetaljerGLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE
GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE AGENDA Informasjonskanaler Trenere / oppmann Rammeplan langrenn Treningsplan 2014/2015 Sosiale aktiviteter Utstyr Konkurranser Info fra styret Ønsker / tilbakemeldinger fra
DetaljerSportslig plan IL Holeværingen Fotball
Sportslig plan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at
DetaljerVi er Sortland IL. Et sportslig styrende dokument for Sortland IL
Vi er Sortland IL Et sportslig styrende dokument for Sortland IL Overordnede målsetting: 1. Sortland Idrettslag er en breddeklubb med en fornuftig satsing på bredde og topp 2. Sortland idrettslag skal
DetaljerINNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB
BARNEFOTBALLKVELDEN BARNEFOTBALLKVELDEN INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB DELTAKERE - TRENERE,
DetaljerFOTBALLAKADEMIET. FOTBALLAKADEMIET - Altifotball Treningene vil foregå på Kleppestø kunstgress
FOTBALLAKADEMIET Utvikling og forbedring av ferdigheter Teori og bruk av Video under øktene Over 1000 touch pr trening FOTBALLAKADEMIET - Altifotball Treningene vil foregå på Kleppestø kunstgress FOTBALLAKADEMIET
DetaljerStabæk Fotball organisering
Stabæk Fotball organisering Stabæk Fotball AS A stall G 19 e G 16 e G 15 e G 14 e G 13 e Talenttreninger 11 12 år (18 klubber ) Stabæk Fotball Stabæk Fotball Kvinner Stabæk Ungdom 13-19 år Stabæk Barn
DetaljerSPORTSPLAN for fotball Retningslinjer for den sportslige aktiviteten Trenere/ledere spillere foreldre DEL 2 www.tanabk.no
SPORTSPLAN for fotball Retningslinjer for den sportslige aktiviteten Trenere/ledere spillere foreldre DEL 2 www.tanabk.no Utviklingsplaner Spillestil Utviklingsplanene skal hjelpe trenere/ledere i arbeidet
DetaljerUtviklingsplan for treningsarbeidet i Byafossen IL - Fotball
2013 Utviklingsplan for treningsarbeidet i Byafossen IL - Fotball «FLEST MULIG- LENGST MULIG» Byafossen IL - Fotball Innhold Forord. 2 Målsetting. 2 Sentrale mål Byafossen IL.. 2 Utviklingsgruppen.. 2
DetaljerSyverfotball LYN. Tips:
Syverfotball LYN Her er noen enkle spilleprinsipper som forklarer hvordan spillerne kan posisjonere- og bevege seg for å skape bedre flyt og samhandling i spillet. Gjennom noen små taktiske- og strategiske
DetaljerOLYMPIATOPPEN. Råd til idrettsforeldre. Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
OLYMPIATOPPEN Råd til idrettsforeldre Hvorfor råd til idrettsforeldre? Alle foreldre ønsker å bidra til at deres barn får gode opplevelser i idretten - men alle vet nødvendigvis ikke hvordan en best kan
DetaljerFerdighetsutvikling, Store Bergan Fotball
og taktiske ferdigheter. 8 år: Innsidespark Vristspark Innsidemottak Sålemottak Føre ball Snu Tråkke på ball Vende til siden Sålevending Takle på stilleliggende ball (holdt av trener) Bruk volleyball/plastball,
DetaljerMIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen
MIN BAKGRUNN Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen FORBREDENDE INFO Det er mange veier til Rom Vi tror jo det vi har gjort er best hvis ikke hadde vi jo gjort noe annet Jeg vil skryte
DetaljerFF20120 G13 sesongen 2013
FF20120 G13 sesongen 2013 Retningslinjer For denne aldersgruppen skal det fortsatt arbeides i breddeperspektiv, og følgende prioriteres: spillerutvikling kvalitet i trening videreutvikle tekniske læremoment
DetaljerKlubbens visjon og overordnede prinsipper
Klubbens visjon og overordnede prinsipper BHK skal være en klubb som fremmer utvikling og spilleglede hos den enkelte spiller. Hos oss skal være rom for alle, uansett kjønn, hudfarge eller ferdighet. Klubben
DetaljerVedlegg til Sportsligutviklingsplan - Spillerutvikling
Vedlegg til Sportsligutviklingsplan - Spillerutvikling Dette vedlegget gir utfyllende informasjon til punkter i Sportsplanens kapittel 4. Generelt om Spillerutvikling Sentralt i god Spillerutvikling er
DetaljerØvelser for Juli og August
Øvelser for Juli og August Mål og innhold: - Bruker fot innside og utside, få med begge ben: føring\dribbling. mottak, medtak og tilrettelegging pasning\skudd. Bokstavlek og trafikklys. - Deler fortsatt
DetaljerSportsplan: Ulltråden
Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Ungdomsfotball For ungdom 13-14 år 2 Innhold: Mål av prestasjonsevne Planarbeidsverktøy for laget Hospitering Revidert 27.10..2010 pe 3 Mål av prestasjonsevne
DetaljerUtvikling av unge håndballspillere
Utvikling av unge håndballspillere Tom Morten Svendsen Trenerteam LK90 When the opertunity comes, it is to late to prepare John Wooden 1 1 Ressurser rundt laget To trenere Målvaktstrener Fysioterapeut
DetaljerSPORTSPLAN 2016 ÅL IL FOTBALL
SPORTSPLAN 2016 ÅL IL FOTBALL Sportsplan 2015. Rettighetene tilhører ÅL IL Fotball 1 Innhold: 1.0 Innledning -Sportsplanens hensikt 3 2.0 Målsettinger for ÅL IL fotball 3 3.0 Årlige aktivitetsplaner 4
DetaljerMal for vurderingsbidrag
Mal for vurderingsbidrag Fag: Norsk Tema: For og imot Trinn: 4 Tidsramme: 4 timer ----------------------------------------------------------------------------- Undervisningsplanlegging Konkretisering Kompetansemål
Detaljer4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside
BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten
DetaljerMentale og taktiske ferdigheter. Betydning, sammenheng og praksis.
Mentale og taktiske ferdigheter Betydning, sammenheng og praksis. Bakgrunn UT NBTF Vi ønsker selvstendige, kreative, positive og løsningsorienterte spillere som er høykompetente og velutdannede på det
DetaljerSVERRESBORG FOTBALL SPORTSPLAN FOR BARNE-, UNGDOMS- OG SENIOR FOTBALL. Utarbeidet av Sportslig Utvalg 01.12.2011
SVERRESBORG FOTBALL SPORTSPLAN FOR BARNE-, UNGDOMS- OG SENIOR FOTBALL 1 Innholdsfortegnelse 1.0. Visjon... 4 2.0. Ambisjon... 4 3.0. Sportslige hovedmål... 4 3.1. Sportslige delmål... 4 4.0. Definisjoner...
DetaljerSportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball
Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av
DetaljerSPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN
SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RENA IL YNGRES AVD. FOTBALL SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN - RENA IL YNGRES FOTBALL 1. KLUBBENS VISJON 2. VERDIGRUNNLAGET 3. MÅLSETNINGER 4. HENSIKT MED SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN 5. HOLDNINGER
DetaljerABC spillet Instruktør guide
Motiverende Lederskap ABC spillet Instruktør guide Dette dokumentet er en guide til hvordan en kan bruke ABC spillet i kurset Motiverende Lederskap for trenere. Vennligst vær oppmerksom på at ABC spillet
DetaljerSportsplan. Skade fotball
Sportsplan Skade fotball I boka Soga om Skade gjennom 100 år kan vi lese at fotballen i Skade startet opp i 1918. Åra rundt 1950 og framover var sterke år for A-laget. I sesongen 1951-1952 vinner de 2.
DetaljerÅrgangsark ØHIL Fotball
Årgangsark ØHIL Fotball Barnefotball (6-12 år), retningslinjer fra NFF Differensiering Tilrettelegge slik at barn kan få ulike typer utfordringer ut fra interesse, ferdigheter og modning. Differensiering
DetaljerLagledermøte barnefotball Sesongen 2012
Lagledermøte barnefotball Sesongen 2012 Lagledermøte barnefotball 2012 Laglederkveld Agenda: - Hordaland Fotballkrets - Verdier og retningslinjer NFF - Fair Play - Sesongen 2012 - serieoppsett - Spilleregler
DetaljerØvelser for Juli-August
Øvelser for Juli-August Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match c) Åpne lørdagstreninger med mer avansert
DetaljerLørenskog Idrettsforening
Lørenskog Idrettsforening DET HANDLER OM RESPEKT, IKKE SANT? Fair Play handler om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på og utenfor banen! Verdigrunnlag I LIF har vi valgt tre verdier vi ønsker
Detaljer" Flest, Lengst, Best " Sportslig plan. L agånd I nkluderende E ngasjement R espekt. " Flest, Lengst, Best "
Sportslig plan L agånd I nkluderende E ngasjement R espekt Klubbinfo Stiftet: 1931 Base: Tranby Innhold Klubbinfo.... s. 2 Visjon... s. 4 7 9 år. s. 5 10 12 år.. s. 6 13 14 år.. s. 7 15 19 år.. s. 8 Voksenfotball..
DetaljerINNHOLD 1 KLUBBENS VISJON, GRUNNVERDIER OG MÅLSETTING
INNHOLD 1 KLUBBENS VISJON, GRUNNVERDIER OG MÅLSETTING 2 HOLDNINGER OG FAIR PLAY 3 KLUBBENS GRUNNLEGGENDE TRENINGSFILOSOFI 4 TRENINGSFILOSOFI KNØTTEFOTBALL 5 KAMPREGLEMENT 6 TRENERROLLEN 7 LAGLEDERROLLEN
DetaljerSportsplan for Heming Fotball
Sportsplan for Heming Fotball - slik gjør vi det på barnetrinnet S M L BARNETRINNET Sportsplan for Heming Fotball er et veiledningshefte for alle aktører på barnetrinnet i fotballavdelingen i Heming.
DetaljerMøtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.
GENERELL INFORMASJON: Minner alle på at det ikke er lenge igjen til seriestart. Første Bredde kamp er 4 april. Første KM kamp er 21 april. UKE 11. 4 planlagte treningsøkter. Uke 12. Vi kjører trening for
DetaljerINNLEDNING VISJON OG VERDIER
SPORTSPLAN 1 INNLEDNING - Formålet med sportsplanen er å skape retningslinjer for aktiviteten vi har i klubben og dermed utvikle klubben og spillere i en positiv retning. Det er viktig at trenere og lagledere
DetaljerVestre Aker Fotball 2007. Foreldremøte 23. april 2015
Vestre Aker Fotball 2007 Foreldremøte 23. april 2015 Agenda foreldremøte Om oss Tilbakeblikk på forrige sesong Mål for sesongen 2015 Seriespill og cuper Treninger Akademiet Hjemmeside/Lagside Klubbutstyr/treningstøy
DetaljerRaumnes & Årnes fotball. Sportslige retningslinjer «den blå tråden» 6-12 år
Raumnes & Årnes fotball Sportslige retningslinjer «den blå tråden» 6-12 år 2 Innholdsfortegnelse Hva er hensikten med den blå tråden?...3 6 - åringer..4 7-8 åringer.6 9-10 åringer...9 11-12 åringer..13
DetaljerTrenerhåndbok. Sarpsborg IL Håndball
Trenerhåndbok Sarpsborg IL Håndball Innhold: 1. Trenerens rolle 2. Treningen, forberedelse, gjennomføring etc 3. Rød tråd Sarpsborg IL håndball 4. Fysisk trening prosjekt den gode vane 5. Øvelses bank.
DetaljerI tillegg er det utviklet en mer detaljert treningsplan som beskriver øvelsene som de respektive aldersklassene skal benytte.
Kjære Hasle Løren medspiller! Du leser nå Hasle Lørens sportslige plan. Planen er ment å være et verktøy for deg som er trener for et aldersbestemt lag, og som informasjon til deg som er forelder eller
DetaljerIA-funksjonsvurdering Revidert februar 2012. En samtale om arbeidsmuligheter
IA-funksjonsvurdering Revidert februar 2012 En samtale om arbeidsmuligheter // IA - Funksjonsvurdering En samtale om arbeidsmuligheter Målet med et inkluderende arbeidsliv (IA) er å gi plass til alle som
DetaljerÅrgangsark ØHIL Fotball
Årgangsark ØHIL Fotball Organisering av ØHIL barnefotball Barnefotballen er delt i Ø og H i barnefotballen (6-12 år) Grav (ink. Steinerskolen), Bekkestua, Jar tilhører Jarmyra (Ø) - Hosle og Eikeli tilhører
DetaljerSPORTSPLAN. Innhold. Hokksund FK www.hokksundfotball.no
Innhold Overordnet målsetning... 2 HFK mål for spillerutvikling:... 2 Fair play:... 2 Differensiering- topping av lag:... 3 Differensiering på trening:... 3 Differensiering i kamper:... 4 Hospitering...
DetaljerSportsplan. Lier IL - Fotball
Lier IL: «Best på inkludering og trivsel» Sportsplan Lier IL - Fotball Verdier: Omtanke Entusiasme Idrettsglede Fair Play " Flest, Lengst, Best " Innhold De 3 V`er... s. 3 7-9 år. s. 4 10-12 år.. s. 5
DetaljerAlder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3
Alder 6-8 år 6-7 år:en treningsdag i uken med 1. klokketimes varighet. 8 år: To treningsdager i uken med 75-90 minutters varighet. Alle skal ha hver sin ball på trening. En grad av differensiering. Fast
DetaljerUtvikling av unge utøvere i svømming. Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe
Utvikling av unge utøvere i svømming Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe Utviklingstilpasset trening o Dersom barne- og ungdomstrening reduseres til en kopi av elitetrening, tar vi ikke hensyn
DetaljerRammer for barnefotball i Kolborn Fotball Herrer
1 Rammer for barnefotball i Kolborn Fotball Herrer Innholdsfortegnelse Barns behov... 2 Kjennetegn for aldersgrupper i barnefotball... 2 Trenere... 4 Fotballferdighet... 7 Spillestil og spillerutvikling...
DetaljerRETNINGSLINJER FOR HOSPITERING OG OPPFLYTTING I HAVØRN FOTBALL
RETNINGSLINJER FOR HOSPITERING OG OPPFLYTTING I HAVØRN FOTBALL HVORFOR: 1) ønsker å være aktive og gode på hospitering i henhold til NFF`s ønske om differensiering både i barne- og ungdomsfotballen. 2)
DetaljerSPORTSPLAN FOR EKHOLT BALLKLUBB YNGRES AVDELING
SPORTSPLAN FOR EKHOLT BALLKLUBB YNGRES AVDELING Versjon: Mai 2007 1 INNHOLD Punkt nr. Tema Side 1 Visjon - Fundament for virksomheten 2 2 Retningslinjer for drift - Suksesskriterier 2 2.1 Klubbnivå 2 2.2
DetaljerOktober / November ILROS Fotball Page 1
IL ROS Fotball 2017 Sportslige rammer, 3, 5 & 7 fotball flest mulig lengst mulig best mulig Oktober / November 2016 ILROS Fotball Page 1 Idrettsglede Barnefotball skal være lekbetont. Vi ser hver spiller
DetaljerSPORTSPLAN
SPORTSPLAN 1 20.03.17 Del 1: BARNEFOTBALL Første organiserte tilbud er fotball-lek hvor man kan starte det året man fyller 5 år. Det er et tilbud på barnas premisser hvor fokus ligger på lek og fysisk
DetaljerEFFEKTIV ISTRENING. Trener II
EFFEKTIV ISTRENING Trener II EFFEKTIV ISTRENING Innledning Mange av våre klubber ønsker seg mer istid til trening. Samtidig vet vi at spillerutvikling krever et betydelig volum for å få gode resultater.
DetaljerJanuar 2017 IL ROS FOTBALL ROS TIL ALLE. flest mulig best mulig lengst mulig SPORTSLIGE RAMMER 2017 BARNEFOTBALL (6-12 ÅR)
Januar 2017 IL ROS FOTBALL ROS TIL ALLE flest mulig best mulig lengst mulig SPORTSLIGE RAMMER 2017 BARNEFOTBALL (6-12 ÅR) INNLEDNING Dette dokumentet beskriver sportslige rammer for barnefotballen i ROS
DetaljerSportslig Plan Yngres Avdeling Furnes Fotball SPORTSLIG PLAN FOR YNGRES AVDELING FURNES FOTBALL. Versjon 2.0, 2010. Versjon 2.0, 25.03.
SPORTSLIG PLAN FOR YNGRES AVDELING FURNES FOTBALL Versjon 2.0, 2010 Versjon 2.0, 25.03.2010 1 av 16 INNHOLDSFORTEGNELSE 1 FORMÅL... 4 1.1 INNHOLD... 4 1.2 REVISJON... 4 2 MÅL OG VERDIER... 5 2.1 POSITIVE
DetaljerSportsplan for Heming Fotball
Sportsplan for Heming Fotball - slik gjør vi det på barnetrinnet S M L BARNETRINNET Sportsplan for Heming Fotball er et veiledningshefte for alle aktører på barnetrinnet i fotballavdelingen i Heming. Dette
DetaljerBarnefotballkvelden. Deltakere Alle trenere, ledere og tillitsvalgte i barnefotballen. Varighet 3 timer + pauser
Barnefotballkvelden Barnefotballkvelden Innhold Verdier og retningslinjer Klubben som sjef God fotballaktivitet i økta og kampen www.treningsøkta.no God fotballaktivitet i praksis Deltakere Alle trenere,
DetaljerNotodden FotballKlubb
Notodden FotballKlubb Notodden Fotballklubb Klubben som sjef Skape stolte øyeblikk! Sosiale mål Notodden Fotballklubb skal være en klubb hvor alle medlemmene føler tilhørighet, trygghet og tillit. Verdisyn
DetaljerInnledning s 2. Visjon og vedier s 3. Ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år s år s år s år s 7.
Innholdsfortegnelse: Innledning s 2 Visjon og vedier s 3 Ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år s 5 6-7 år s 6 8-10 år s 7 11-12 år s 7 13-14 år s 8 15-16 år s 10 17-19 år s 11 Avslutning s 13
Detaljer