Sp.kl. Freidig O-avdelings interne organ Februar 2013 Nr årgang

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Sp.kl. Freidig O-avdelings interne organ Februar 2013 Nr. 1 35. årgang"

Transkript

1 Sp.kl. Freidig O-avdelings interne organ Februar 2013 Nr årgang HU & HEI -Årsmelding - Ungdomsløp -Samlinger - Vintertrening -Store bommer - mm M N M M O L D E

2 Ungdomsløp 2012 (..og ) Som vanlig bringer Sofaposten en liste over Freidigløpere som har fullført samtlige av sesongens ungdomsløp. Denne gangen med et lite forbehold fra O-kretsen om at det kan være feil på lista. Hvis dette er tilfelle må dere si ifra, så retter vi selvfølgelig tydelig opp i neste utgave Disse 15 fikk i høst premie for å ha fullført samtlige 8 ungdomsløp: Vera Melkild, Oda Q. Fossum, Malin Sandstad, Frida Sæther, Gina Mølnvik, Mari Eidsmo, Ane Malene Kolstad, Silje Marie Nissen, Solveig Louise Nissen, Vegard Kittilsen, Lars Sandstad, Simen Spets Storhov, Matias Nissen, Jonas Grønli, Sverre Johansen. Disse 18 manglet bare ett, og står med 7 ungdomsløp i 2012: Oskar Spets Storhov, Nils Ola Kvam, Marie Bakken Sørensen, Håvard Eidsmo, Kjetil Mølnvik, Odin Løvås, Rein Helle Mårdalen, Johan Bakken Sørensen, Tora Kittilsen, Una Kittilsen, Ada Bredeveien Loe, Mathea Spets Storhov, Kristine Gjersvold Haug, Mali Bredeveien Loe, Mats Eidsmo, Jo Even Kolstad, Martin Selmer, Emil Grønli. Ungdomsløpene i 2013 er allerede på plass i terminlista. Nå blir det hele 9 løp, og det blir større variasjon i løpstype. Merk dere disse datoene alle Freidig-løpere fra ca åtte til atten: Foreløpig terminliste U-løp (følg med på Freidig-hjemmesiden for eventuelle endringer): 23. mai, Stjørdals-Blink 30. mai, Skogskarene 6. juni, Malvik (sprint) 13. juni, Trollelg (langdistanse) 22. august, Nidarøst (sprint) 29. august, Wing 5. september, Byåsen 7. september, NTNUI (Tour de Trondheim) 12. september, Freidig (fellesstart) 7 av de 15 med 8 fullførte ungdomsløp i 2012

3 Leder Det nærmer seg årsmøte, og i den forbindelse har vi gjort opp status for 2012-sesongen. Den var bra! Som i 2011 har vi en enorm aktivitet i Freidig, og vi har en bredde som få andre klubber: Godt over 200 personer har vært med på minst ett løp. Totalt antall starter (individuelt i Norge + stafetter + ferieløp) ligger på bortimot 3000, skulle jeg tro. Vi har stadig full rulle på rekrutt- og ungdomstreningene, Tur-o selger konvolutter som aldri før, økonomien er på stell, folk stiller opp,...og prikken over i en var NM-uka med individuelt gull til Hanne Sandstad og 4. plassen i damestafetten. Dette er moro! Det nærmer seg sesong også. Vi tjuvstarter med Hitra-samling og Heimdal vintersprint i starten av mars. Påsken kommer tidlig i år, og det betyr at hele april er terminliste-mat. Løpstilbudet i Trøndelag er omtrent som i tidligere år eller kanskje et hakk bedre: De to kretsene STOK og NTOK har i større grad begynt å samkjøre sine terminlister, og det går i retning av et tettere samarbeid med bedrifts-o. Vi har selvfølgelig tenkt oss ut på tur i år også. Vi organiserer busstransport og Budor-overnatting på Pinseløpene mai, og i august går ferden til Røros/Os og Midt-norsk mesterskap. Miljøkomitéen har allerede booket overnatting der oppe. Dette er sosiale bredde-turer hvor alle er velkommen! Vi har et par-tre sesonger nå med normalisert drift etter VM-arrangementet i Tida er inne for å se litt lenger fram i tid. I slutten av januar hadde vi et åpent planleggings- og strategimøte på Fjellseter med 22 personer til stede. Møtet resulterte i et dokument hvor vi formulerer langsiktige mål for perioden , og mer konkrete tiltak for de første 1-2 sesongene. Vi tar en diskusjon rundt denne planen i forbindelse med årsmøtet. Velkommen på Fjellseter tirsdag 5. mars! Arild Holm Clausen Redaktørens leder Årets første Sofapost er som vanlig i hovedsak viet Årsmeldingen. Kos deg med å lese den, og møt opp på Fjellseter tirsdag 5. mars for å være med å slå fast status samt stake ut kursen videre for Freidig o-avdeling! Ellers kan du nikke gjenkjennende til diverse måter å bomme store bommer på i dette nummeret (også), vi har referater fra noen treningssamlinger og løp, og vi skuer litt fram mot sesongen Foruten fra redaksjonen selv (Jorunn Kvakland, Karen Oline Kolstad og undertegnede), har vi fått innlegg fra Arild Clausen, Olle Malmring, Adrian Stokdal Opheim og Tomas Eidsmo denne gang. Takk for det! Grete Berge Owren

4 Fellesturer 2013 Pinseløpene i Hedmark maj i Løten Pinseløpene är en tredagarstävling med sprint på lördagen och långdistans på söndagen och måndagen. Arenan är densamma varje dag och är belägen i Skogsrud 5 km SÖ Løten. Arrangören lovar utmanande och goda terrängområden. Går du in på pinselopene.no finner du frestande terrängbilder. Klubben ordnar med buss och boende för den som så önskar. Antagligen startar första dagens tävling som brukligt är på eftermiddagen. Bussen kan då avgå från Trondheim på morgonen den 18 maj, vilket innebär att vi slipper fira del av nationaldagen på en buss genom Østerdalen. Boende är bokat på Budor gjestegård norr om Løten. Från Budor till arenan är det ca 30 minuters busstur. För er som varit med på Fellestur till Pinseløpene tidigare är Budor en bekant plats, som förhoppningsvis varit till belåtenhet. På söndagskvällen satsar vi på att kunna samlas kring grillarna vid en liten damm i anslutning till boendet för socialt samkväm. Klubben sponsrar resan med kr med fördelningen hälften för buss och hälften för boende. Låter detta frestande går du in på hemsidan och anmäler dig via länken påmelding internt. Här kan du välja om du vill ha buss och boende eller bara en av alternativen. Har du speciella önskemål, till exempel om att dela boende med någon, anger du det i kommentarfältet. Sista datum för anmälan är 18 april kl. 12. Midt-Norsk Mesterskap i Røros och Os augusti I år har turen att arrangera Midt-Norsk Mesterskap (MNM) kommit till Norra delarna av Hedmark. Även till dessa tävlingar erbjuder klubben boende och buss. Första dagen är det «sprint på ny karta i Nord-Europas största öken, mitt i världsarvet Røros» (citat från arrangörens hemsida) som står på programmet. Det låter väl inbjudande för oss fuktskadade trondheimsbor? De följande dagarna, med långdistans och stafett, ligger arenan i Svarthølmoen ca 5 km SÖ Os centrum. Kartan vi skall springa på heter Nørdalen och är liksom røroskartan nyritad. Vi kommer bo i hyttor på Håneset camping. Från campingen tar det ca 20 min att gå in till Røros centrum. Till tävlingarna utanför Os tar det ca 15 min att köra från campingen. Någon form av socialiseringsaktivitet skall det absolut bli någon av kvällarna. Anmälan för buss och/eller boende sker via påmelding intern på hemsidan. Frist för anmälan är satt till 31/5 kl Anledningen till den tidiga fristen är att Håneset vill ha en indikation på hur många sängplatser vi behöver. Därför är det bra om alla som vet att de vill ha boende på Håneset överhåller fristen. Tänk på att det kan vara andra klubbar som också vill bo där. Klubben sponsrar med halva startavgiften.

5 25manna och 25mannakorten oktober i Stockholm Eller närmare bestämt i Brunna i Upplands-Bro kommun ca 30 km NV Stockholm. Freidig skall ställa upp med två lag, vilket innebär att vi blir minst 50 löpare som beger oss till Skandinaviens huvudstad, Nordens Venedig,...ja kärt barn har många namn. 25manna är en stafett som namnet avslöjar löps av 25 personer/lag. Stafetten arrangerades första gången 1974 med 52 lag på startlinjen. Sedan dess har tävlingen vuxit och nu för tiden är det ca 360 lag som startar. Det är alltså runt 9000 löpare i skogarna runt Brunna denna dag. För er som inte varit med tidigare kan följande citat, saxat från 25mannas hemsida, kanske fånga tävlingens själ, «Tävlingen är unik genom att både elit, ungdomar och veteraner tävlar i samma lag. Alla i klubben är därmed lika viktiga i denna stafett, allt för att betona klubbgemenskapen.» Enligt tävlingsreglerna måste minst sju kvinnor, där minst en skall vara som äldst 16 år, vara med i laget. På några sträckor skall löparna vara under 14 år eller över 45 år. Sträckorna 3-7 löps av fyra löpare paralellt. Därmed avverkas stafetten med tio sträckor. Dagen efter stafetten arrangeras medeldistansen 25mannakorten. Klubben kommer ordna med buss och boende. Arbetet med jakt på övernattning har inte startat ännu, så det får vi återkomma med senare. Klubben spornsrar resan med kr med fördelning hälften för buss och hälften för boende. Olle Malmring Redaksjonens kommentar: Her er et bilde av Olle som Tordenskioldarrangør. Han gjør ellers mye nyttig dugnadsarbeid i klubben, ikke minst som styremedlem med ansvar for miljø (fellesreiser, svømmekvelder med mer) Nå skal han portrettere oss (se under) Olle tränger sig på Från och med nästa nummer startar en ny reportageserie, Olle tränger sig på, genom vilka vi skall lära känna varandra lite bättre. I varje reportage tränger jag mig på hos en medlem för att få denne att gräva fram sina lik ur garderoben. Första medlem ut blir... Ja det är upp till er kära medlemmar att bestämma. Sänd ditt förslag till innan 22/3.

6 Juniorene satser: Freidig har hevdet seg høyt oppe på listene i juniorklassene de siste sesongene. Det håper vi å gjøre også i 2013, og forberedelsene er godt i gang. Her refererer Sofa-redaksjonens to juniordamer fra treningssamlinger hhv i Tsjekkia i høst i Bergen i vinter. I skrivende stund er vi representert på Camp Norway i Tyrkia, og snart står Hitra og Portugal og Moss for tur! Norge kommer forberedt Jr. VM 2013 arrangeres i Tsjekkia. Tsjekkisk terreng, altså kontinentalt terreng skiller seg en del fra det vi er vant til i Norge. Før man løper viktige konkurranser i nytt terreng er det fint å få muligheten til å finne ut hva som venter og hva man bør ha fokus på. I forbindelse med jr. VM i 2013 hadde Norges orienteringsforbund tatt ut 30 løpere i klassene D/H for ei forberedende samling. Vi var flere trøndere som skulle på samlinga. Sammen med tre løpere fra Trollelg, to fra Frol, og en løper fra Verdal dro jeg til Oslo. Siden flyet gikk tidlig på morgenen den 30.9 måtte vi reise til Oslo kvelden før, og overnatte der til avreisedagen. Vi dro videre til Tsjekkia, og med leiebiler til Hotellet. Vi kom fram litt senere enn planlagt etter noen omveier. Halvparten av løperne dro to dager før, og heldig vis kom vi ikke fram like sent som de, som ikke kom fram før kl Før vi ankom hadde de for det meste trent sprint, og ei økt i steinterreng. Dagen etter var det klart for vår første trening i de Tsjekkiske skogene. Korte runder i skråli. Trenerne som var med, en av jr. landslagstrenerne Torben Wendler sammen med Emma Johansson, Kari Svingheim og Asgeir Bakken Rognstad skygget oss, og hjalp oss å forstå terrenget. 2. økta var kort oppsummert en bratt langdistanse, og dette var en av de interne konkurransene. De 25 meterne stigning opp til startposten var kun en forsmak. Trenerne hadde gitt oss beskjed om å ta det veivalget som var raskest for hver enkelt, og ta med individuelle sterke sider og svakheter når vi tok ut veivalgene. Det var en utfordring å forstå kartet, men gikk greit om man brukte nok tid på å finne veivalg uten for mye opp og ned. På kvelden var det gjennomgang av økta, og vi fikk også sett tidene til de svenske løperne som hadde vært på samling der før oss. Heldigvis var ikke tidene til naboene våre forskrekkende.

7 (Herreløypa, vi jentene løp en litt kortere, men rimelig lik variant.) Så var det klart for ei økt som var relevant for mellomdistansen. I steinete terreng gikk/ jogget vi opp til start, nå var klart for downhill-orientering. Dette var den andre av de interne konkurransene. De fleste startet litt for fort, og det ble en del bom på den 1. posten for jentene og den 2. posten for guttene. Postene lå midt i ei steinur, og man måtte være nøye med retningen, og vite nøyaktig hvor man dro fra for å treffe posten. Selv om dette var ei økt trenerne kalte downhill, var det også litt motbakkeløping her. (Selv om det er en mulighet for at vi var litt slitne i føttene fra før av, så motbakkene virket ekstra lange.) Vi løp også ei langdistanse-økt, med fokus på veivalg før det var klart for terreng-skifte. Etter noen timer i bil kom vi til neste stopp, her ventet treninger med fokus på stafetten. Etter noen økter med mye stigning var det godt å få løpt litt i «motsatt terreng». Gutteløypa var 6,5 km med 20 meter stigning, og vi jentene sprang ei løype som var litt kortere, og med kun 15 meter stigning. Ei så lang løype med så lite stigning er ikke ofte man løper. Etter mye opp- og nedoverløping var det veldig godt å få løpt i litt raskere terreng. Her var det kompasset som gjaldt, og samtidig å holde seg unna de tetteste områdene.

8 (Herreløypa, 5 meter mer stigning og noen hundre meter lengre enn dameløypa.) I dette området løp vi også ei stafett-økt med fellesstarter, og gaflede runder. Her skulle vi løpe til 3. posten, stoppe der, og så starte en ny fellesstart der. Poengsystemet var slik at nummer en på 3. posten/ i mål fikk 3 poeng, nummer to fikk 2 og nummer 3 fikk ett. Vi jentene løp mot hverandre, og guttene mot hverandre. Denne økta var veldig moro, og ei fin økt å avslutte samlinga med! Vi fikk trent i flere terrengtyper, både relevant for langdistansen, mellomdistansen, sprinten og stafetten. Det var veldig moro å få vært med å løpe i en ny type terreng. Samlinga var veldig relevant for jr. VM. Norges lag er definitivt mye bedre rustet til kamp nå, enn før avreise! Karen Oline Kolstad

9 BERGEN SPRINT-CAMP FEBRUAR Av Jorunn Kvakland Ut ifra navnet er det lett å skjønne at det tok sted i Bergen. På programmet var det oppført fire konkurranser og to treninger. Jeg deltok ikke på treningene, fordi jeg syntes fire konkurranser var nok. Først var det en Nattsprint på fredag kveld. Den var ikke så lang i luftstrekning, men det viste seg at det ble et stykke allikevel. For det var mye veivalg, og mye omgående løping. Lørdag var det to økter. Først så var det en bysprint, som gikk i det bratte terrenget med retning fløyen. Der ble det veldig mye stigning på korte avstander, og det for det meste i trapper. Noe som var veldig tungt, og resulterte i melkesyre langt oppover ørene. I tillegg hadde det kommet et snøfall om natten, så det var utrolig glatt på brosteinen. På ettermiddagen var det en litt komplisert sløyfe-o. Fikk aldri med meg konseptet på denne økten, bare at jeg klarte å fullføre selv om det ble mye surr. Det hendte opp til flere ganger at jeg ikke klarte å orientere kartet ut ifra start, og det ble en liten omvei til førstepost. Søndag var det knock-out sprint. Først var det semifinale, og senere finale. Systemet var slik at man fikk et semifinaleheat ut ifra sammenlagt fra tidligere konkurranser. Så var det to og to semifinaler som ble til en A-finale og en B-finale. Tror det var gjort slik, slik at alle fikk løpe to ganger. Denne sprinten var lagt til sentrum. Mål og start fant sted ved den kjente Torgalmenningen. Det var en veldig morsom konkurranse. Hele helga var fylt med morsomme og utfordrende løyper. Alle kartene finnes på hjemmesiden til Bergen sprint-camp. Der finnes også resultater, og gps-tracking fra de beste. Sofapost-redaksjonens to spreke junior-representanter refererer fra hver sin treningssamling. Her lett slentrende på et sommer-o-løp i Ålen i fjor.

10

11 Midt-Norsk Mesterskap 2012 O-løperne i Freidig har alltid satt stor pris på å løpe MNM. I de ti siste årene (minst) har vi stilt med mellom 65 og 90 løpere, så også i år i Molde den siste helga i august. Klubben hadde satt opp buss og bestilt felles overnatting på Kviltorp camping, idyllisk beliggende ved sjøkanten noen få kilometer utenfor Molde sentrum. Det var lenge siden forrige MNM-arrangement i Møre og Romsdal. O-klubbene her er ganske små, men Molde & Omegn IF leverte, med god støtte fra naboklubbene, et flott mesterskap. I tillegg inviterte de til et fordrag med regjerende verdensmester Olav Lundanes lørdag kveld på Hotell Seilet. Barn og ungdom var målgruppa, men også mange vel voksne var å se blant de om lag 200 tilhørerne. Foredraget var nyttig og artig, med gode tips til både ung og gammel. Det ble levert mange sportslige topp-prestasjoner fra Freidigløperne. Medaljefangsten ble til sammen 12 gull, 11 sølv og 10 bronse. Hanne Sandstad og Jostein Mårdalen dro begge hjem med tre gullmedaljer! Ellers vil vi framheve guttelaget vårt, som vant søndagens stafett! H Freidig lag 1 1:15:13 1 Oskar Spets Storhov 26: Nils Ola Kvam 22: Rein Helle Mårdalen 26: Emblem IL 1:16:54 1 Erlend Nilsen Sandnes 25: Are Årøen Lykke 23: Kristian Nilsen Sandnes 27: Molde og Omegn IF 1:17:57 1 Hans Kristian Folde 26: Rikke Gjeitnes Dahle 23: Erling Hovdenak Sylte 28:32 6 Det har blitt tradisjon at det er lagkonkurranse for barn på stafett-dagen under MNM. Det er populært blant de yngste (opp til 12 år), og Freidig stilte med hele fem flotte lag.

12 Litt uklare bilder her, pga røyk fra grillen 1.plass D15-16-medaljer i solnedgangen fredag H40 er glade for trippelseier to dager på rad D13-14-premier Solveig var raskest i kort-løypa 4. plass, 7 sekunder bak sprint-medalje

13 MIN ST RSTE B Min største bom Tenk at det skulle gå over ti år fra jeg meldte meg inn i Freidig til jeg ble spurt om å skrive om min største bom! Jeg som med rette kunne vært kalt «Bommenes Herre» eller «The King of Bom». Men, å be meg fortelle om min største bom blir vel litt som å be kaptein Jack Sparrow fortelle en sjørøverhistorie vi har mye å ta av På grunn av det enorme bakgrunnsmaterialet er det derfor umulig for meg å velge ut bare én bom, jeg kunne skrevet en doktorgrad bare om de bommene jeg har hatt på over en halv time. En rask kikk i mine mange kartpermer viser utallige eksempler på 20-, 30-, 40- og 50-minutters-bommer. I en Namsdilt på Kolvereid har jeg loggført to 20-minuttere, samt en 40-minutters på nest siste. Som 12- åring tror jeg ikke at jeg gjennomførte et eneste løp uten minst en 10-minutters bom. Som 13-åring begynte jeg så smått å delta på løp utenfor Trøndelag. På Solo på Hadeland ble jeg sist i B-klassen, senere på høsten ble jeg sist i Trøndersk mesterskap på Hønstad i Malvik, knepent slått (4-5 minutter) av klubbkompis Roar som ble nest sist. Som 14-åring skulle jeg på nytt prøve meg på Solo, denne gangen var samlingsplass lagt til Sommersetra med selveste Sp.kl. Freidig som arrangør. Det individuelle løpet gikk som normalt, er ikke helt sikker på om jeg ble sist eller om jeg hadde en stakkar bak meg, men stafetten gikk skeis. Fjerdeposten fant jeg rett og slett ikke, jeg forsøkte en stor del av dagen, men til slutt var jeg rett og slett nødt til å gi opp og rusle slukøret tilbake til samlingsplass. Det hørte imidlertid til sjeldenhetene at jeg måtte gi opp, noe de neste to eksemplene vil vise. Jeg var 13 år og skulle løpe stafett for første gang. Jeg hadde fått andreetappen på Namsos 2 og var antagelig litt mer enn vanlig nervøs. Skal jeg være helt ærlig, så husker jeg ikke helt hvordan vi lå an etter første etappe, men jeg tror det var sånn rimelig greit. M

14 Og til tross for nerver gikk det jo strålende fint til de første postene. Legg spesielt merke til det elegante veivalget mitt til tredje post hvor jeg la meg kloss inntil elva og fulgte den i stedet for å ta stien litt lenger oppe i lia. Til og med fjerdeposten satt som et skudd, men så begynte problemene. Det kan se ut som at jeg ikke helt har greid å følge stien nedover mot femteposten. Hva som foregikk av mentale prosesser da jeg kom ut på den store stien rett ved samlingsplass er ikke godt å si, men kjenner jeg meg selv rett snudde jeg på femøringen og stakk i rasende fart opp i skogen igjen. Etter ei stund fant jeg til slutt ei elv som jeg antagelig greide å finne på kartet, for jeg snudde vitterlig og løp i noenlunde riktig retning tilbake igjen. På nytt kom jeg ut på den store stien, krysset med største selvfølgelighet denne, fant kraftledningen og sistepost. Og herfra hadde jeg ingen problemer med å ta femteposten! Bommen er anslått til å ha tatt 50 minutter. Dere lurer sikkert på hvordan vi kunne vite hvor lang tid en slik bom tar før EMIT og strekktidlappenes inntog i o-sporten, men dere skal vite at vi som løp på den tiden hadde en usvikelig evne til å med stor presisjon vurdere varigheten av en bom. Jeg vil i tillegg anta at jeg var cirka 49 minutter bak beste etappetid Til min store ergrelse var ikke tredjeetappeløperen klar da jeg kom inn til veksling, han hadde løpt ut på noe de kalte «fellesstart», et konsept jeg skulle rekke å bli godt kjent med ettersom årene gikk. Allerede neste helg skulle jeg få sjansen til å reise kjæringa. På nytt sto en stafett på planen og denne gangen reiste vi til Steinkjer for å løpe den klassiske Byastafetten. Jeg husker ikke hvilken etappe jeg skulle løpe, og grunnen til at jeg ikke har tegnet inn hvor jeg har vært er at jeg overhodet ikke vet hvor jeg har vært. Etter en par-tre timers tid fant jeg imidlertid endelig tilbake til samlingsplass, fortsatt uten å ha funnet førsteposten. Da jeg kom dit var premieutdelingen over, arrangørene hadde rigget ned mål og merkinger og de eneste fra Namsos som fortsatt ikke hadde dratt var gode gamle Willy Rasmussen og et par av ungene hans. Da jeg med godt pågangsmot ville prøve på nytt å finne førsteposten satte imidlertid Willy ned foten, nok var nok, nå skulle vi hjem! Jeg fikk i bilen hjem vite at det på samlingsplass hadde gått rykter om at jeg var blitt sett langt inne på Byafjellet, langt innenfor der hvor de lengste løypene gikk. Jeg tror kanskje at det kan stemme rimelig bra.

15 En av de få tingene jeg hadde fått med meg så langt i min o-karriere var nemlig at gule linjer på kartet var lysløype. Sånn var det i hvert fall i Namsos. På Steinkjer hadde de ikke fått med seg dette, det er ganske mye de ikke får med seg på Steinkjer. Men, de var inne på noe, de tegnet nemlig skiløyper med gul linje. Det de ikke hadde tenkt på, var at skiløyper ikke vises så godt på sommeren. Planen min var klar, følg stien et passe stykke sør-vest-over, ta av til høyre og løp til du ser lysløypa. Det tok en god stund for å si det sånn. Jeg var ganske sta og uten spesielt god avstandsbedømmelse, så jeg bare løp og løp på kursen, mens jeg kikka etter lysløypa. Hvordan jeg til slutt kom meg tilbake til samlingsplass kan jeg i dag ikke gjøre rede for. Årene gikk og jeg begynte å finne postene litt raskere. Av og til slumpet jeg også til å finne alle postene i ei hel løype uten alt for mye plunder og heft. Som siste års junior hadde jeg flyttet til Trondheim og begynt på NTH, jeg løp imidlertid fortsatt for Namsos, og under Midt-Norsk mesterskap dette året skulle jeg få sjansen til å sette skapet på plass overfor NTHI-lagene, samt erkerivalene Steinkjer og Stjørdals-blink. Namsos-guttene på de tre første etappene hadde gjort sine saker bra og jeg gikk ut som nummer tre, rett bak Steinkjer (Atle Dengerud) og rundt fem minutter bak NTHI-laget som ledet, ikke langt bak meg gikk Stjørdals-blink ut (Bjørnar Valstad.) Jeg åpnet hardt, passerte Steinkjer og fikk en liten luke på dem og i en seig motbakke mellom femte og sjette post passerte jeg NTHI og var i ledelsen. Nå var det bare å kontrollere seieren i havn. Etter å ha listet meg inn i en vrien 10. post, ble jeg imidlertid litt vel ivrig. Jeg fikk det for meg at jeg var på 11. post og begynte i rasende fart å dundre nedover mot 12.post. Jeg syntes det var langt ned til den store stien, men måtte jo komme dit før eller senere. Da jeg til slutt stoppet i steingjerdet

16 rundt Fagerli og tok en ekstra kikk på kartet gikk det opp for meg hva som hadde skjedd. Det er unødvendig å si at bakken tilbake opp til 11. post var ekstra tung. I løpet av den lille ekstrasvingen min hadde to NTHI-lag, Steinkjer og Stjørdals-blink passert meg og jeg kunne meget slukøret løpe Namsos inn til en utrolig bitter fjerdeplass (Steinkjer ble disket.) Dette var en liten smakebit fra en utømmelig kiste med god-bommer for min del. Jeg utfordrer den en gang så unge og lovende eksil-freidig-løperen Anders Einum til å overgå dette i neste nummer. Tomas E Redaksjonens kommentar: Nå bommer Tomas mye mindre enn før, og er stadig å se øverst på pallen i H40. Noen gode ideer om hvordan en skal unngå å bomme mye lærer han også bort til klubbens yngre løpere, her på sesongens første barmarks(?)-trening i 2012.

17 Østersund-tur: Et intervju med en deltaker Sofaposten har tatt et lynintervju med en av deltakerne på høstens tur til Østersund. På bildet venter han på strekktids-lappen under et av vårens sprintcup-løp. Navn: Adrian Stokdal Opheim Klasse i o-løp: H15 i 2013 Klasse/ skole: Ugla skole, klasse 9b Andre idretter/ aktiviteter enn o-løp: skiskyting Favoritt-idrettsutøver: Olav Lundanes Hva er ditt beste o-løp hittil? -langdistansen i "Tour de Trondheim 2013" Hva er ditt verste o-løp hittil? - Jaktstarten i "Tour de Trondheim 2013" Hvor mange o-turer til Østersund har du vært med på? -Jeg har vært med på to Østersund turer, i 2011 og Si litt om opplegget på turene (reisemåte, hvordan dere bor, hva dere gjør utenom o-løp mm) - Bussen gikk fra Moholt om ettermiddagen på fredag. Det tok ca. tre og en halv time før vi var framme, men tida går fort når man er med venner og har noe å gjøre så det føltes som to timer. Vi lå på flotte firemanns rom, med en dobbeltseng og køyeseng. Neste morgen spiste vi frokost i et bygg like ved der vi sov. Etter å ha spist godt og smurt matpakke. var vi uthvilte, mette og klare for o-løp i stirikt svenskt terreng. Vi kjørte buss til arena for "Älgjakten". Imens vi ventet på at vi skulle starte spilte vi fotball eller basketball på banene like ved. Løypene var artige og litt annerledes enn her i Norge. Jeg kom på tredje plass til slutt. Etter premieutdelingen tok vi bussen tilbake til der vi bodde slik at vi fikk dusjet før

18 vi dro avgårde til Østersund sentrum. Der gikk vi rundt hvor vi ville, så i butikkene og kjøpte svenske godteri i ca. en time til vi skulle spise middag på en pizza resturant. Når vi var gode og mette dro ferden videre til Storsjø-badet hvor vi badet og koste oss helt til vi måtte dra tilbake til leilighetene. Når vi kom tilbake hygget vi oss med godteri vi hadde kjøpt mens vi var i sentrum og vi lekte til og med litt: "boksen går" når mørket falt på. Når vi hadde spist og våknet skikkelig opp neste morgen dro vi til arena. Stafett sto på planen (7-manns lag). Freidig stilte med to lag. Vi kom på topp 5 med begge lagene. Etter alle hadde kommet i mål dro bussen med alle Sør-Trøndelags deltakere hjemover etter en fantastisk helg i Østersund! Hvordan gikk dine to løp i Østersund nå i høst? Løpet på lørdagen gikk helt greit med noen bommer underveis, men jeg kom på tredje til slutt så det er jeg fornøyd med. -Jeg hadde tredje etappe i laget søndag. Vi lå som nummer fire når jeg vekslet og løpet mitt gikk veldig bra. Løypa var ikke så enormt krevende og jeg traff godt på stort sett alle postene. Når jeg vekslet ledet laget vårt. Jeg tror det holdt til en 3.plass tilslutt. Vil du anbefale andre Freidig-ungdommer å bli med på o-kretsens Østersund-turer? -Ja! Jeg vil definitivt anbefale denne sosiale, men også svært lærerike turen til alle! W18 (47 deltakere) 1 KAREN OLINE KOLSTAD Freidig 2 FRIDA SÆTHER Freidig 3 INGRID GULBRANDSEN Asker SK 4 EVINE WESTLI ANDERSEN Løten OL 5 RAGNHILD HJERMSTAD Fossum IF 6 ANNI REIMAN Angelniemen Ankkuri 7 KAJA WINSNES NORDHAGEN Norge Sesongstarten nærmer seg for alle! Sesongstart for noen: Se hvordan det gikk sammenlagt da nesten 50 D17-18-løpere løp 4- dagersløp i Tyrkia i vinterferien! Merk deg disse datoene dersom du først og fremst konkurrerer i Trøndelag: 4. april Sprintcup 1 Wing 11. april Sprintcup 2 NTNUI 18. april Sprintcup 3 Freidig 20. april 2 o-løp i Bjugn Bjugn IL 25. april Sprintcup 4 Trollelg 27. april Sprint-stafett Wing Bedrifts-o-løpene starter 16. april. Følg med på hjemmesidene!

19 O-avdelingen: Forslag til årsmelding ADMINISTRASJON TILLITSVERV 2012 STAB: Leder: Nestleder: Kasserer: Arild Holm Clausen Sigrid Melkild Mona Høiås Sæther KART: Leder: Kartforvalter: VDG-kontakt: Tore Angell-Petersen Pål Kittilsen Stig Berge SPORTSLIG: Leder: Leder 8-12 år: Trener 8: Trener 9: Trener 10: Trener 11: Trener 12: Leder år: Trener: Trener: Trener: Trener: Leder år: Trener: UK: TEKNISK: Leder: Materialforvalter: Oppf. egne arr.: Påmeldere: Utvalgsmedlem: Håvard Lorange Heidi Arnesen Mari Angell-Petersen Gro Sandstad Eidsmo Kjetil Ulven Johan Ivarsson Bjørnar Lynum Tomas Eidsmo Svein Terje Kolstad Jostein Mårdalen Hanne Sandstad Jens Even Storhov Sturla Sæther Øystein Rønning Johan Ivarsson Bjørnar Lynum Andreas Sylte Kristian Opheim Asgeir Sørensen Helge Rustad Geir Owren Olav Kvittem TURORIENTERING: Leder: Hilde Overvik Utvalgsmedlem: Arild Heggeset Utvalgsmedlem: Carl Martin Larsen ØKONOMI: Leder: Bernt Rognes Utvalgsmedlem: Mari Moseid Utvalgsmedlem: Jens Even Storhov MILJØ: Leder: Olle Malmring Utvalgsmedlem: Torunn Spets Storhov SOFA-redaktør: Grete Berge Owren Red.medl. SOFA: Karen Oline Kolstad Red.medl. SOFA: Jorunn Kvakland WWW-redaktør: Grete Berge Owren INTERNREVISJON: Internrevisor: Nils Olav Vennevik Vararevisor: Gunnar Østerbø VALGKOMITÉ: Medlem: Gro Sandstad Eidsmo Medlem: Pål Kittilsen KLUBBDRAKTER: Ansvarlig: Sigrid Melkild REPRESENTASJON WOC 2010: Tillitsverv O-kretsen: Repr. O-kretsens ting: Gunn Kari Hygen (styremedlem) og Knut Røe (styremedlem) Kirsti Midttømme (nestleder i kretsstyret), Kjersti Selmer (medlem i rekruttutvalget) og Kjetil Ulven (medlem i teknisk utvalg) Arild Holm Clausen, Håvard Lorange og Sigrid Melkild 1

20 STYRET Alle verv er på frivillig basis og ingen honorar er utdelt. Det er avholdt 5 ordinære styremøter siden forrige årsmøte. Videre hadde styret et møte med leder Eirik Jørum i Sør-Trøndelag orienteringskrets i september 2012 for å diskutere STOKs langsiktige strategi. Løpende saker har i stor grad vært behandlet via uformelle møter og internett. 2 ØKONOMI O-avdelinga gikk i 2012 med et underskudd på kr På drift ble det et underskudd på i overkant av kr mens kartregnskapet viser et overskudd kr Det har ikke vært utført kartarbeid i O-avdelinga har mottatt rest kartmidler etter WOC2010 på kr På driftssida ble det budsjettert med et underskudd på kr Det ble budsjettert med høy sportslig aktivitet, hvilket ble gjennomført omtrent som planlagt. Utgifter til reise og overnatting i forbindelse med løp og samlinger ble en del lavere enn budsjettert. Tilskuddene fra NOF er fordelt på voksenopplæringsmidler, barne- og ungdomsmidler og spillemidler utstyr. Overskuddet fra turorientering ble lavere enn forventet. De største inntektene til avdelingen kom fra dugnaden i Trondheim Spektrum, Tordenskioldløpet, turorientering, Turkart Bymarka og kartsalg. Vi legger ned en stor og viktig innsats i Tordenskioldløpet, hvilket medfører at en solid andel av arrangementets overskudd havner i o- avdelinga. Vi mottar også en del støtte i form av lokale aktivitetsmidler (statlige midler som fordeles av kommunen), Grasrotandel og bingo. I tillegg mottok juniorgruppa også i fjor sponsormidler fra Ecoxy AS. Dugnaden i Trondheim Spektrum og Tordenskioldløpet innbrakte til sammen i overkant av kr ,. Vi hadde en god del netto utgifter til samlinger og leire også i 2012, hvilket var helt i tråd med budsjettet for sportslig utvalg. I hovedsak er det ungdommene og juniorene som nyter godt av dette, en bevisst prioritering fra avdelingens side. Aktivitetsavgiften dekker deltakelse i ungdomsløp og på samlinger/leire, i tillegg til at den dekker utgifter til kart og annet materiell til treninger. 3 TEKNISK UTVALG Egne arrangement O-avdelingen har i 2012 stått som arrangør av 9 løp. En stor takk til alle dere som har stilt opp og bidratt til gjennomføringen av arrangementene. God tilgang på nøkkelpersoner i år, veldig bra! For 2013 planlegges det støtte for selvpåmelding à la dugnadspåmeldingen for å gjøre det enklere å få opp arrangørstaben til de enkelte arrangementene. Dette vil lette arbeidet til løpsleder, og forhåpentlig bidra til å rekruttere flere inn i stabene. I 2012 var det et litt rolig år på arrangementssiden, men en hektisk vår der vi i tillegg fikk utfordringer på grunn av den sene snøsmeltingen. Dette gjorde at Freidigstafetten måtte utsettes, noe som var mulig takket være fleksibel holdning hos løpsleder og løypeleggerne. Flyttingen gav dessverre en betydelig reduksjon i deltagerantallet på grunn av mindre gunstig tidspunkt. Ellers i år har vi arrangert sprintcup finalen for Trondheim Sprintcup, ett ungdomsløp, Klubbmesterskap og Jaktprøven. I tillegg har Olav Kvittem og Helge Rustad også i år tatt hovedfunksjonene i vår del av Tordenskioldløpet, som i

O-avdelingen: Forslag til årsmelding 2012

O-avdelingen: Forslag til årsmelding 2012 O-avdelingen: Forslag til årsmelding 2012 1 ADMINISTRASJON Tillitsverv 2012 STAB: Nestleder: Kasserer: Arild Holm Clausen Sigrid Melkild Mona Høiås Sæther KART: Kartforvalter: VDG-kontakt: Tore Angell-Petersen

Detaljer

Forslag til årsmelding 2013 for O-avdelingen

Forslag til årsmelding 2013 for O-avdelingen Forslag til årsmelding 2013 for O-avdelingen 1 ADMINISTRASJON Tillitsverv (styremedlemmer er uthevet) STAB: Nestleder: Kasserer: SPORTSLIG: Leder 8-12 år: Trener 8: Trener 9: Trener 10: Trener 11: Trener

Detaljer

O-avdelingen: Årsmelding 2011

O-avdelingen: Årsmelding 2011 O-avdelingen: Årsmelding 2011 1 ADMINISTRASJON TILLITSVERV 2011 STAB: Leder: Nestleder: Kasserer: SPORTSLIG: Leder: Leder 8-12 år: Trener 8: Trener 9: Trener 10: Trener 11: Trener 12: Leder 13-16 år: Trener:

Detaljer

25-manna 2014 med Freidig

25-manna 2014 med Freidig 25-manna 2014 med Freidig Nå er det endelig snart klart for 25-manna i Stockholm 2014. 2 Freidiglag på startlinjen Vi stiller med følgende lag: Freidig lag 1 1 Hanne Sandstad 2 Sindre Johannessen 3 Gro

Detaljer

10mila 2014: Freidig og Bya sen

10mila 2014: Freidig og Bya sen 10mila 2014: Freidig og Bya sen Endringer: 24/4: Ta med laken til overnatting Karlstad. 27/4: SI-brikker og lagoppstillinger Nå er det endelig snart klart for 10-mila i Eksjö, Småland 2014. Vi stiller

Detaljer

Året som er gått - trening og turer

Året som er gått - trening og turer Året som er gått - trening og turer Av Marit Johnsen Trening: Oppkjøringen til 2012 sesongen startet vi allerede i november 2011, da startet vi opp tirsdagstreningene med løpetur ute fulgt av en times

Detaljer

10mila 2015: Freidig og Byåsen

10mila 2015: Freidig og Byåsen 10mila 2015: Freidig og Byåsen Nå er det snart tid for 10-mila 2015. I år ved Skepptuna, nord for Stockholm. Vi stiller med følgende lag: 5 ungdomslag fra Freidig/Byåsen 1 damelag fra Freidig 1 herrelag

Detaljer

Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN. foreløpig ÅRSBERETNING 2006

Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN. foreløpig ÅRSBERETNING 2006 1 Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN foreløpig ÅRSBERETNING 2006 2 1. TILLITSVERV 2006 STAB: Leder Solveig Angell-Petersen, Sverdrupsvei 38, 7020 Trondheim Nestleder Vegard Grønli, Kasserer Mona Sæter

Detaljer

2. mars Gate-o-løp Trollelg 3. mars Gate-o-løp Trollelg 4. mars

2. mars Gate-o-løp Trollelg 3. mars Gate-o-løp Trollelg 4. mars Terminliste 2012 Foreløpig forslag 19. okt etter møtet i STOK 18. okt 2011 jon arne klemetsaune rød skrift indikerer usikre oppføringer. Vurderes grundigere Sør-Trøndelag Nord-Trøndelag Nasjonalt/Internasjonalt

Detaljer

O-gruppa mot 2020. Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle. FIF Orientering Torsdag 28.

O-gruppa mot 2020. Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle. FIF Orientering Torsdag 28. O-gruppa mot 2020 Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle FIF Orientering Torsdag 28.januar 2015 Strategi hva har vi gjort.. FIFs ambisjon forankring

Detaljer

Årsberetning for Lierbygda o lag 2007

Årsberetning for Lierbygda o lag 2007 Årsberetning for Lierbygda o lag 2007 Styret i Lierbygda O lag har i 2007 hatt følgende sammensetning: Leder: Kari Strand Sekretær: Roger Olsson Kasserer: Kim Farnes Hansen Leder anleggsutvalget: Ingemar

Detaljer

10mila 2013: Freidig, Trollelg og Bya sen

10mila 2013: Freidig, Trollelg og Bya sen 10mila 2013: Freidig, Trollelg og Bya sen Nå er det endelig snart klart for 10mila i Stockholm 2013. Vi stiller med følgende lag: 2 ungdomslag fra Freidig 2 ungdomslag fra Byåsen 1 ungdomslag fra Trollelg

Detaljer

Årsmelding 2008. for. Stjørdals-Blink Orientering

Årsmelding 2008. for. Stjørdals-Blink Orientering Årsmelding 2008 for Stjørdals-Blink Orientering 1. Styret har bestått av: Leder: Nestleder: Sportslig leder: Teknisk leder: Kasserer: Ungdomsrepresentant: Jakob Haugen Jan-Dag Aaen Margit Eide Tore Solheim

Detaljer

Det ble mange fine høydepunkter på helgens Norgescup på Kongsvinger for våre spillere.

Det ble mange fine høydepunkter på helgens Norgescup på Kongsvinger for våre spillere. Nyheter fra 2008 Rekord i divisjonspillet Vi registrerer en gledelig stor deltagelse i divisjonspillet som går av stabelen i Skytterhallen lørdag. Totalt 75 spillere deltar fra 2. divisjon og nedover.

Detaljer

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02 SUKSESS HISTORIER Neste generasjon Junior jentene CLASSIFICATION: INTERNAL 2015-11-02 SUKSESSHISTORIER HVORDAN REKRUTTERE OG BEHOLDE - OPPSUMMERT Rekruttere Vi må ha noe å tilby: Ukentlig fellestrening

Detaljer

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER I forbindelse med NM-Sprint for junior og senior torsdag 13.mai og påfølgende løp i Craftcupen 15-16.mai, med alle klasser, legger vi opp til ei samling med treninger

Detaljer

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen?

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen? Info om Ungdomsløp Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen? Ungdomsløp sesongen 2015 LØP NR DATO ARRANGØR LØPSTYPE STED 1 Torsdag 21. mai 2015 Malvik

Detaljer

Årsmelding for orienteringsåret 2015

Årsmelding for orienteringsåret 2015 Årsmelding for orienteringsåret 2015 Til Årsmøtet i Askøy Orienteringslag 25. februar 2016 TRENINGS- OG BARNEIDRETTSKOMITEEN av Andreas og Lise Balestrand Grønbech I år har vi hatt 15 treningsløp, 9 på

Detaljer

Årsberetning fra Ås NMBU Orientering for 2014

Årsberetning fra Ås NMBU Orientering for 2014 Årsberetning fra Ås NMBU Orientering for 2014 1. Om Ås-NMBU Orientering O-gruppa i Ås IL samarbeidet med studentidrettslaget NMBUI Orientering om dannelsen av løperklubben Ås-NMBU Orientering i 2001. Medlemmene

Detaljer

NM Ski-O Langdistanse

NM Ski-O Langdistanse Granåsen - Trondheim 3.0.205 D 2 Mari Eidsmo Freidig 06 45:53 2 Mathea Spets Storhov Freidig 05 47:53 02:00 DNS Ane Malene Kolstad Freidig 07 Fullførte: 2 Påmeldte: 3 Startende: 2 D 5-6 Ragnhild Eide 77

Detaljer

Årsberetning Vassøy idrettslag 2015 side 2 av 8

Årsberetning Vassøy idrettslag 2015 side 2 av 8 Årsberetning 2015 Årsberetning Vassøy idrettslag 2015 side 2 av 8 Styrets sammensetning 2015 Ole Jacob Johannessen Leder Stig Arve Alveskjær Styremedlem Johnny Alveskjær Styremedlem Kjersti Trondsen Styremedlem

Detaljer

Sp.kl. Freidig O-avdelings interne organ Februar 2012 Nr. 1 34. årgang

Sp.kl. Freidig O-avdelings interne organ Februar 2012 Nr. 1 34. årgang Sp.kl. Freidig O-avdelings interne organ Februar 2012 Nr. 1 34. årgang - Årsmelding (foreløpig) - O-idol - Veteran-VM mm - En stor bom - Bli med på O- festival MNM 2011 NATT-NM Hu & Hei MITT FØRSTE HU

Detaljer

NM ski-o Mellom. Offisiell resultatliste. Granåsen - Trondheim 01.02.2015

NM ski-o Mellom. Offisiell resultatliste. Granåsen - Trondheim 01.02.2015 Granåsen - Trondheim 0.02.205 D 7- Marta Ulvensøen NTNUI 38 33:0 2 Maren Jansson Haverstad NTNUI 2 33:3 00:2 3 Andrine Benjaminsen Lillomarka OL 34 33:47 00:37 4 Audhild Bakken Rognstad NTNUI 40 34:05

Detaljer

Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no

Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no Orkanger IF og Byåsen IL ønsker velkommen til Midt-Norsk Mesterskap i orientering. Vi håper på tre flotte konkurransedager

Detaljer

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag.

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag. Fredag 5. september NM i nattorientering. Kart: Skjøla 1: 10 000, 5m ekv. Revidert 2013/2014. Arena: Tanem oppvekstsenter, Klæbu. Merket fra kryss E6/Rv704

Detaljer

SAKSLISTE ÅRSMØTET 27.2.2012. Styret viser til innkalling i Trekanten nr. 1/2012, og har fastsatt følgende saksliste:

SAKSLISTE ÅRSMØTET 27.2.2012. Styret viser til innkalling i Trekanten nr. 1/2012, og har fastsatt følgende saksliste: SAKSLISTE ÅRSMØTET 27.2.2012 Styret viser til innkalling i Trekanten nr. 1/2012, og har fastsatt følgende saksliste: 1. Godkjenning av innkalling, valg av ordstyrer, referent og to protokoll-underskrivere

Detaljer

O-gruppa i Nesodden IF avholdt årsmøte på Berger mandag 9. februar 2009.

O-gruppa i Nesodden IF avholdt årsmøte på Berger mandag 9. februar 2009. PROTOKOLL O-gruppa i Nesodden IF avholdt årsmøte på Berger mandag 9. februar 2009. 1. Innkalling Det var ingen bemerkninger til innkallingen. 2. Valg av møteleder og referent Tormod Strand ble valgt til

Detaljer

Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN ÅRSBERETNING 2003

Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN ÅRSBERETNING 2003 Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN ÅRSBERETNING 2003 Vedtatt på årsmøtet 9. feb. 2004 2 1. TILLITSVERV 2003 Stab: Leder: Nestleder: Kasserer: Sportslig: Leder: Påmelding: Nybegynnere: Trener 11-15:

Detaljer

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen. 20. - 22. september 2013.

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen. 20. - 22. september 2013. Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen 20. - 22. september 2013. Program: Fredag 20. september Norgescup Sprint Finale, junior D/H 16 løper sprint i samme løype som D/H17-18

Detaljer

Vidar på målpost i Renåmarka

Vidar på målpost i Renåmarka Vidar på målpost i Renåmarka Styret 2015: Leder: Øivind Aunøien oivindaun@hotmail.com 98440439 Nestleder: Vidar Tronsaune v_aidar@hotmail.com 98670492 Kasserer: Eivind Langseth eivind.langseth@smn.no 95155545

Detaljer

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Nyheter fra 2012 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Sesongens andre runde i det individuelle divisjonsspillet for Møre og Romsdal ble arrangert av Molde BTK i Skytterhallen i Molde i romjulen.

Detaljer

Årsmelding Mo orienteringsklubb 2010

Årsmelding Mo orienteringsklubb 2010 Årsmelding 2010 Styret: Leder Årsmøtet 2010 valgte ikke leder, men ga styret fullmakt til å innhente leder. Tore Kolstad har fungert som leder fra ca 1. juni 2010. Nestleder Jan Kåre Vatne (2010-2011)

Detaljer

Årsmelding IL Gular orienteringsgruppa 2014

Årsmelding IL Gular orienteringsgruppa 2014 Årsmelding IL Gular orienteringsgruppa 2014 Tillitsvalde i 2014 Følgjande styre blei vald på årsmøtet 20. mars 2014 Leiar: Kartansvarleg: Arrangementsansvarleg: Kasserar: Bård Hekland Svein Linga Tore

Detaljer

O-FESTIVALEN I OPPDAL 23. 25. JUNI 2017. Internt informasjonsmøte tirsdag 18. november 2014 (WWW-versjon med færre illustrasjoner)

O-FESTIVALEN I OPPDAL 23. 25. JUNI 2017. Internt informasjonsmøte tirsdag 18. november 2014 (WWW-versjon med færre illustrasjoner) O-FESTIVALEN I OPPDAL 23. 25. JUNI 2017 Internt informasjonsmøte tirsdag 18. november 2014 (WWW-versjon med færre illustrasjoner) Oversiktskart 1 km Bilder arena (1) Bilder arena (2) Bilder arena (3) Terreng/kart

Detaljer

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen Saksliste for dagen: 1. Velkommen og litt generelt om ØOK 2. Evaluering av Østfoldsprinten

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 1-2 2. 1 0. 2 0 0 9 Ny sesong nye muligheter Velkommen til en ny og spennende sesong med Norges Skøyteforbund! Forbundsgruppene

Detaljer

Årsberetning Vassøy idrettslag 2013 side 2 av 7

Årsberetning Vassøy idrettslag 2013 side 2 av 7 Årsberetning 2013 Årsberetning Vassøy idrettslag 2013 side 2 av 7 Styrets sammensetning 2013 Leder: Ole Jacob Johannessen Nestleder: Espen Lyse Styremedlemmer: Kjersti Trondsen, Stig Arve Alveskjær Varamedlemmer:

Detaljer

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten.

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten. Gamle nyheter: 2005 Sjetne tildelt 10.000 fra Gilde-fondet Vi har fått melding om at vi er en av 163 klubber som har fått tildelt kr. 10.000 fra Gilde-fondet. Gilde ønsker å bidra til at unge talent rekrutteres

Detaljer

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013 ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013 www.stokkeil.no epost:ski@stokkeil.no Styret. Roller Leder Nestleder Kasserer Styremedlem Sportslig leder Styremedlem - Skileik Varamedlem Varamedlem - Uteanlegget

Detaljer

STYREMØTE LØTEN O-LAG

STYREMØTE LØTEN O-LAG STYREMØTE LØTEN O-LAG MANDAG 26. AUGUST 2013 KL 18.00 HOS SIGURD Tove Kristin, Emilie, Steinar, Bjørnar, Sigurd, Kristian og Ola Sak 29/2013 Godkjenning av referat fra styremøtet 10.06.13 Vedr. sak 21

Detaljer

Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012

Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012 Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012 13.9. NM Langdistanse for Senior og Junior 14.9. NM Mellomdistanse kvalifisering, Senior 15.9. NM Mellomdistanse finaler, Senior og

Detaljer

Referat fra møte i håndballgruppa 25.02.2015.

Referat fra møte i håndballgruppa 25.02.2015. Referat fra møte i håndballgruppa 25.02.2015. Trenere, lagledere og styret var innkalt til møte. Tilstede: Sissel Romundset, Helen Romundset, Randi Stormyr, Ina Ulfsnes, Rolf Terje Ulfsnes, Ingeborg Dyrnes,

Detaljer

Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold!

Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold! Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold! Agenda 1. Oppsummering 2011 2. Sesongen 2012 Målsettinger Ressurspersoner og støtteapparat Sesongplan

Detaljer

Byåsen IL Orienteringsavdelingen ÅRSMØTE

Byåsen IL Orienteringsavdelingen ÅRSMØTE Byåsen IL Orienteringsavdelingen ÅRSMØTE Tirsdag 15. mars 2016 1 INNKALLING TIL ÅRSMØTE Tid: Tirsdag 15. mars 2016 kl. 19.00 Sted: Myra klubbhus, Kyvannet Saker: 1. Åpning 2. Konstituering 3. Årsberetning

Detaljer

Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN ÅRSBERETNING 2002. Fremlagt på årsmøtet 17. feb. 2003

Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN ÅRSBERETNING 2002. Fremlagt på årsmøtet 17. feb. 2003 Sp. kl. Freidig ORIENTERINGSAVDELINGEN ÅRSBERETNING 2002 Fremlagt på årsmøtet 17. feb. 2003 2 1. TILLITSVERV 2002 Stab: Leder: Nestleder: Kasserer: Utvalg: Sportslig: Leder: Påmelding: Nybegynnere: Trener

Detaljer

HSB-CUP ORIENTERING 2013

HSB-CUP ORIENTERING 2013 INVITASJON TIL HSB-CUP 2013 - ORIENTERING Mo O-klubb vil i samarbeid med Helgeland Sparebank arrangere HSB-cup i orientering i 2013. Dette er en videreføring av Skattejakta og følger på en måte samme mal

Detaljer

Årsberetning for Røros IL, skiskyting 2012

Årsberetning for Røros IL, skiskyting 2012 Årsberetning for Røros IL, skiskyting 2012 Gruppestyret har i perioden bestått av: John Birger Tronsaune Leder På valg 2013 Britt Laila Nilsgård Kasserer På valg 2014 Rune Moan Sekretær På valg 2014 Haldis

Detaljer

Årsmelding 2009. for. Stjørdals-Blink Orientering

Årsmelding 2009. for. Stjørdals-Blink Orientering Årsmelding 2009 for Stjørdals-Blink Orientering 1. Styret har bestått av: Leder: Nestleder: Sportslig leder: Teknisk leder: Kasserer: Ungdomsrepresentant: Jakob Haugen Jan-Dag Aaen Håvard Hågård Tore Solheim

Detaljer

Styremøte Raumar Orientering

Styremøte Raumar Orientering Styremøte Raumar Orientering Tid: 17. mars 2015 Sted: Tilstede: Forfall: Hovin,,,, og Sak nr. Sak Ansvarlig 1.2 KlubbAdmin KlubbAdmin vil på sikt erstatte nåværende idrettsregistrering. tar seg av driften.

Detaljer

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Referat fra styremøte Torsdag 14. november 2013 kl 19:00 21:30 Klubbrommet Schjongshallen Tilstede: Morten Dåsnes, Mette Eline Heimstad, Ivar Lindseth, Ellen Grønlund,

Detaljer

Innbydelse O Festivalen 2012

Innbydelse O Festivalen 2012 Innbydelse O Festivalen 2012 Øystre Slidre IL og Norsk O Festivalallianse ønsker velkommen til Norsk O Festival på Beitostølen 22. 24.juni 2012 For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o festivalen.com

Detaljer

Rekruttere og beholde i o-idretten

Rekruttere og beholde i o-idretten Rekruttere og beholde i o-idretten Hvordan rekrutterer og beholder vi barn og ungdom i o-idretten. Samarbeid, planlegging, ressursutnyttelse. Erfaringer fra Østmarka OK. Terje Linløkken, Jørn Mjøster og

Detaljer

O Helg på Finnskogen med NM jr. Stafett. 20, 21 og 22. september 2013. Arrangør Hovedsponsor Grue IL Orientering

O Helg på Finnskogen med NM jr. Stafett. 20, 21 og 22. september 2013. Arrangør Hovedsponsor Grue IL Orientering PM O Helg på Finnskogen med NM jr. Stafett 20, 21 og 22. september 2013 Arrangør Hovedsponsor Grue IL Orientering NOF Felles informasjon: Internettside O Helg på Finnskogen. www:grue-o.no/ohelg2013 Fredag

Detaljer

Buskerud o-krets handlingsprogram 2015

Buskerud o-krets handlingsprogram 2015 Buskerud o-krets handlingsprogram 2015 Hovedmålsetting Orientering skal være en åpen og tilgjengelig idrett for folk flest. Orienteringsidrettens organisasjon skal tilpasses fremtidens behov og skal samles

Detaljer

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2012 Styret Rolle Leder Nestleder Kasserer Styremedlem Styremedlem Styremedlem Varamedlem Navn Edvard Gundersen Christian Anholt Jarle Skaug Grete Hangerhagen (Beate

Detaljer

Hønefoss STYRETS ÅRSMELDING FOR 2012

Hønefoss STYRETS ÅRSMELDING FOR 2012 STYRETS ÅRSMELDING FOR 2012 Styret i HTK i 2012 har vært slik: Leder Knut Botten Heieren, 2012 Nestleder Kurt E. Brinch, 2012 Sekretær Ivaretas av leder. Kasserer Steffen Mørtvedt, 2012 Styremedlem Stein

Detaljer

REKRUTTERING. - Turorientering videreføres som et viktig rekrutterings- og breddearrangement. Mulighet for nye brukergrupper og rekrutteringsarenaer

REKRUTTERING. - Turorientering videreføres som et viktig rekrutterings- og breddearrangement. Mulighet for nye brukergrupper og rekrutteringsarenaer REKRUTTERING O-KARUSELLEN TURORIENTERING SAMARBEID NYBEGYNNERKURS KVALITET - O-karusellen skal videreføres som det viktigste rekrutteringstiltaket og rekruttaktivitet gjennom opplegg i Trinn 1, 7 9 år

Detaljer

Årsmelding 2015 IL Gular, orienteringsgruppa

Årsmelding 2015 IL Gular, orienteringsgruppa Årsmelding 2015 IL Gular, orienteringsgruppa Tillitsvalde i 2015 Følgjande styre blei vald på årsmøtet 5. mars 2015 Leiar: Kartansvarleg: Arrangementsansvarleg: Kasserar: Sportsleg leiar: Bård Hekland

Detaljer

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2009.

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2009. Årsberetning for året 2009. Årsberetningen 2009 Side: 1 Administrasjon og arrangement Styret Styret har bestått av følgende personer: Leder; Nestleder; Kasserer; Sekretær; Styremedlem; Varamedlem; Varamedlem:

Detaljer

Frida: NM GULL! (- og NM-sølv)

Frida: NM GULL! (- og NM-sølv) Sp.kl. Freidig O-avdelings interne organ Oktober/ November 2014 Nr. 3 36. årgang Frida: NM GULL! (- og NM-sølv) Karen Oline: NM SØLV (2 stk)! STAFETT-NUMMR ÅRSMELDING 2013 Malin: HL SØLV! Mats: SØLV -

Detaljer

ÅRSPLAN 2012. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2012

ÅRSPLAN 2012. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2012 Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no ÅRSPLAN 2012 HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2012 ROL tar sikte på å videreføre solid arbeid på alle aktuelle områder i 2012 gjennom arbeid i de

Detaljer

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015:

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015: Hovden 24.3.2015 RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015: Forberedelser: Forberedelsene til årets hovedlandsrenn startet i juni 2013 med booking av overnatting. I år ble mesterskapet arrangert over 1 uke, men

Detaljer

Årsmelding 2011 Ringerike Taekwondo klubb

Årsmelding 2011 Ringerike Taekwondo klubb Årsmelding 2011 Ringerike Taekwondo klubb Innhold Styret har denne perioden bestått av... 3 Styrets oppsummering av året.... 3 Instruktørene har vært... 3 Økonomi... 3 Medlemmer... 3 Dojang... 3 www.ringeriketkd.com...

Detaljer

Emne Ansvar Frist 1. Godkjenning av referat Referat fra forrige møte er godkjent.

Emne Ansvar Frist 1. Godkjenning av referat Referat fra forrige møte er godkjent. MØTEREFERAT OK MOSS Tema: Styremøte nr 7 2013 Dato: 19.8.2013 Sted: Noreødegården Til stede: Henning Carlsen, Øyvind Løken, Trond Finstad, Jan Løken Johannessen, Monica Meum Johansen, Astrid Bjørnerød,

Detaljer

STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2010

STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2010 STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2010 ORDINÆR GENERALFORSAMLING torsdag 10. februar 2010 kl 18.00 på Hanssons Minde DAGSORDEN: 1. Åpning 2. Godkjenning av dagsorden 3. Valg av ordstyrer, referent

Detaljer

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp Sesongforberedelser høsten 2011. Det ble gjennomført 1 felles plastsamling i Steinkjer (Miljøsamling).. Det var med 6 Vefsnhoppere fra 13 til senior år på miljøsamling.

Detaljer

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup 1. Målsetninger og ledelse av Norgescup 1.1 Tilby en serie orienteringsarrangement med høy kvalitet, som skal være attraktiv både for eliteutøvere, media, publikum, samarbeidspartnere og andre interesserte.

Detaljer

ÅRSPLAN 2011. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2011

ÅRSPLAN 2011. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2011 ÅRSPLAN 2011 HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2011 ROL tar sikte på å videreføre solid arbeid på alle aktuelle områder i 2011 gjennom arbeid i de faste utvalgene. Det gjelder bl.a. rekruttering,

Detaljer

Halden SK. Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke. Halden Skiklubb - et steg foran

Halden SK. Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke. Halden Skiklubb - et steg foran Halden SK Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke Norge starter i Halden Sväng till höger efter Svinesundbron 29 800 innbygger Fredriksten festning Sjøen, skogen og havet Karl XII, 1718

Detaljer

Referat høstmøte 28.10.2015

Referat høstmøte 28.10.2015 Referat høstmøte 28.10.2015 Sted: Lampeland Kl. 18.30 kl. 21.30 Tilstede: Styret i BSSK, Ål SSK, Svene IL, Lier IL, Bødalen IF, Eiker-Kvikk, Hønefoss SSK, Drammen Strong, IL Bevern, Simostranda IL, Geilo

Detaljer

Ålen IL - Fotballgruppa. Årsmelding fotballgruppa 2012

Ålen IL - Fotballgruppa. Årsmelding fotballgruppa 2012 Ålen IL - Fotballgruppa Årsmelding fotballgruppa 2012 Innhold Styret har bestått av... 1 Møter... 1 Styrets Arbeid... 2 Investeringer... 2 Handlingsplanen... 2 Sportslig... 2 Ledere/trener og oppmenn...

Detaljer

I jula spiller de nordisk mesterskap Tekst: Lage Sofienlund Konnerud Håndball sitt J14-lag har gjort sine saker svært bra i 2013/2014-sesongen. Nå er de godt i gang med ny sesong. Etter råsterke resultater

Detaljer

Startliste per Klasse

Startliste per Klasse D11-12 Mellomdistanse 1,9 KM 157 Ingeborg Eide Byåsen IL 12:06.00 72504 158 Emilie Liabakk Eriksen Byåsen IL 12:07.00 118732 159 Marte Lien Johnsen Byåsen IL 12:08.00 480023 160 Tina Løvås Freidig, SPK

Detaljer

Idretts- og rekruttutvalget. Sesongplan 2014. Hva vil DU/ DERE delta på/ bidra med? Svar innen 4.3 til elikon@vegvesen.no

Idretts- og rekruttutvalget. Sesongplan 2014. Hva vil DU/ DERE delta på/ bidra med? Svar innen 4.3 til elikon@vegvesen.no 1964 2014 Idretts- og rekruttutvalget Sesongplan 2014 Hva vil DU/ DERE delta på/ bidra med? Versjon_1 08.02.2014 Svar innen 4.3 til elikon@vegvesen.no BASIS _Idretts- og rekruttutvalgets målsettinger for

Detaljer

Foredrag O-Idol, Gardermoen 19.09. Treningsplanlegging og o-teknikk

Foredrag O-Idol, Gardermoen 19.09. Treningsplanlegging og o-teknikk Foredrag O-Idol, Gardermoen 19.09 Treningsplanlegging og o-teknikk Ikke bli en lettvekter i juniorklassen! Hvorfor trener vi? Kroppen er fantastisk! Du kan sette deg mål og nå dit! Trene best, ikke bare

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 2-0 4. 1 1. 2 0 0 9 Fredag er det endelig klart for en ny, internasjonal skøytesesong. Sportforum i Berlin er i helgen åsted for

Detaljer

Nordås Karateklubb Viktige hendelser denne måned: 1.-5. mars Vinterferie 12.-14. mars Svartbeltesamling, Bergen 14. februar

Nordås Karateklubb Viktige hendelser denne måned: 1.-5. mars Vinterferie 12.-14. mars Svartbeltesamling, Bergen 14. februar Nyhetsbrev Mars 2010 Instruktør Roger Andersen, Livarden janaur 2010 Viktige hendelser denne måned: 1.-5. mars Vinterferie 12.-14. mars Svartbeltesamling, Bergen 14. februar Årsmøte JKAN, Bergen 20. mars

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Birkenes IL Orienteringsgruppa. Innkalling til årsmote 2011 Onsdag 19. januar 2011, kl. 19.00 Sted: Idrettshuset, Birkenesparken, Birkeland.

Birkenes IL Orienteringsgruppa. Innkalling til årsmote 2011 Onsdag 19. januar 2011, kl. 19.00 Sted: Idrettshuset, Birkenesparken, Birkeland. Birkenes IL Orienteringsgruppa Innkalling til årsmote 2011 Onsdag 19. januar 2011, kl. 19.00 Sted: Idrettshuset, Birkenesparken, Birkeland Saksliste 1. Godkjenning av saksliste 2. Valg av dirigent og sekretær

Detaljer

Innbydelse. Generell informasjon. Program: Påmelding: Etteranmelding. Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010.

Innbydelse. Generell informasjon. Program: Påmelding: Etteranmelding. Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010. Innbydelse Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010. Generell informasjon Program: Torsdag 13. mai NM-sprint: 1. start kvalifisering kl 12.00 1. start finale kl 17.00 Publikumsløp: Mulig

Detaljer

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30 Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30 Dagsorden: Sak 1. Åpning/konstituering Sak 2. Godkjenne a) Representantens fullmakter b) Dagsorden c) Valg av dirigent d) Valg av referent e) Valg

Detaljer

ELVERUM ISHOCKEY Årsmelding 2005

ELVERUM ISHOCKEY Årsmelding 2005 ELVERUM ISHOCKEY Årsmelding 2005 ÅRSMELDING FOR ELVERUM ISHOCKEY 2005 Side 2 av 5 A. STYRET I ELVERUM ISHOCKEY 2005 Leder: Nestleder: Kasserer: Sekretær: Styremedlem: Styremedlem: Stein Øvergård Nina Midthun

Detaljer

STYREMØTE LØTEN O-LAG

STYREMØTE LØTEN O-LAG STYREMØTE LØTEN O-LAG MANDAG 10. JUNI 2013 KL 18.00 HOS STEINAR Tilstede: Tove Kristin, Emilie, Steinar, Sigurd, Bjørnar, Kristian, Ola Sak 21/2013 Godkjenning av referat fra styremøtet 09.04.13 Jfr. sak

Detaljer

STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2015

STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2015 STAVANGER ORIENTERINGSKLUBB Årsmelding 2015 ORDINÆR GENERALFORSAMLING Torsdag 11. februar 2016 kl. 18.00 på Solborg Folkehøgskole Samling for "Jenter i Fokus" november 2015. DAGSORDEN: 1. Åpning 2. Godkjenning

Detaljer

Saksliste årsmøte Ås-UMB Orientering 17/2-2011 Sted: Tekniske fag, Drøbakveien. Kl 20.00.

Saksliste årsmøte Ås-UMB Orientering 17/2-2011 Sted: Tekniske fag, Drøbakveien. Kl 20.00. Saksliste årsmøte Ås-UMB Orientering 17/2-2011 Sted: Tekniske fag, Drøbakveien. Kl 20.00. Sak 1: Godkjenning av innkallelse og saksliste. Sak 2: Valg av dirigent og referent. Sak 3: Valg av to til å underskrive

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Ballerud Golfklubb Juniorarbeid 2010

Ballerud Golfklubb Juniorarbeid 2010 Ballerud Golfklubb Juniorarbeid 2010 Årsmøtet i 2009 gav juniorkomiteen fullmakt til å øke aktiviteten på juniorarbeidet i forhold til tidligere år. Dette innebar bla økte økonomiske rammer. I 2009 ble

Detaljer

Våre ryttere representerte Team SØR og var ledet av Jan-Einar Sævik fra Lyngdal og trener i Sandnes, Johanne Bergseth.

Våre ryttere representerte Team SØR og var ledet av Jan-Einar Sævik fra Lyngdal og trener i Sandnes, Johanne Bergseth. I helgen gikk årets Morgendagens helter ritt av Stabelen. Rittet arrangeres av Statoil i regi Norges Cycleforbund (Ncf) og Arctic race for å sette fokus på unge, kommende talenter. I motsetning til resten

Detaljer

Årsrapport fra Hovedstyret 2014

Årsrapport fra Hovedstyret 2014 Årsrapport fra Hovedstyret 2014 Hovedstyret har i perioden bestått av: Per Walseth, leder Knut Radmann, nestleder Tor Lunde, styremedlem Trond Johnsen, styremedlem Lise Moe Gulbrandsen, styremedlem Siri

Detaljer

ÅRSBERETNING SKIGRUPPA 2015

ÅRSBERETNING SKIGRUPPA 2015 1 ÅRSBERETNING SKIGRUPPA 2015 STYRET: Leder: Sportslig leder Kasserer: Arrangmentsansvarlig Sekretær Material og utstyr: IT-ansvarlig: Knut M. Bukve Tore Hansteen Simen Frøiland Elisabeth Werner Jørgensen

Detaljer

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014 Dato / tid Sted Aktivitet / Opplegg Mandag 7.april Frysja Sandvolleyball-banen på vestsiden av Akerselva (ved Sagadammen 26) Ansvar: 2003 - Torunn/ Maiken Veivalg for de øvede Karttilvenning for de nye

Detaljer

Nordås Karateklubb. Tenk på dine hender og føtter som sverd. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do

Nordås Karateklubb. Tenk på dine hender og føtter som sverd. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Nyhetsbrev Mars 2011 Tenk på dine hender og føtter som sverd fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 11.-12. mars Svartbeltesamling, Bergen 19. mars

Detaljer

Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb. Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon

Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb. Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon Norges beste klubb å løpe orientering i! Et lite tilbakeblikk. 2003 Erik,

Detaljer

Kjære svømmer med familie

Kjære svømmer med familie Kjære svømmer med familie Atter ett år er avsluttet. Årsskifte gir mulighet for tilbakeblikk og refleksjon. For Levanger svømmeklubb har 2010 vært et innholdsrikt år. Trønderhallen er nå snart ferdig og

Detaljer

Telemark O-krets 2012 Styremøte nr. 5

Telemark O-krets 2012 Styremøte nr. 5 Styremøte nr. 5-2012 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 14. januar. 2013, kl. 19:00. Tilstede: Britt Fossøy, Rekruttering Tone Grande, Teknisk Helge Gisholt, Anlegg / Kart Grete S. B. Hovi, Trening

Detaljer

Buskerud o-krets handlingsprogram 2016

Buskerud o-krets handlingsprogram 2016 Buskerud o-krets handlingsprogram 2016 Hovedmålsetting Orientering skal være en åpen og tilgjengelig idrett for folk flest. Orienteringsidrettens organisasjon skal tilpasses fremtidens behov og skal samles

Detaljer

STYREMØTE LØTEN O-LAG

STYREMØTE LØTEN O-LAG STYREMØTE LØTEN O-LAG TIRSDAG 9. APRIL 2013 KL 18.00 HOS OLA Tilstede: Tove Kristin, Emilie, Steinar, Sigurd, Bjørnar, Kristian, Ola Sak 13/2013 Godkjenning av referat fra styremøtet 25.02.13 En presisering

Detaljer

Årsmelding 2014 Ringerike Taekwondo klubb

Årsmelding 2014 Ringerike Taekwondo klubb Årsmelding 2014 Ringerike Taekwondo klubb Årsmelding Ringerike TKD 2014. Side 1 av 7 Innhold Styret har denne perioden bestått av... 3 Styrets oppsummering av året.... 3 Instruktørene har vært... 3 Økonomi...

Detaljer

Årsmelding 2011. for. Stjørdals-Blink Orientering

Årsmelding 2011. for. Stjørdals-Blink Orientering Årsmelding 2011 for Stjørdals-Blink Orientering 1 1. Styret har bestått av: Leder: Nestleder: Sportslig leder: Teknisk leder: Kasserer: Ungdomsrepresentant: Jakob Haugen Ellen Nielsen Katrine Austmo Møller

Detaljer

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september.

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september. Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september. Veteranmesterskapet 2014 arrangeres av Lillehammer OK med mellom-

Detaljer