RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole. Årsplan i kroppsøving for 1. og 2. trinn 2013/14 Bjarne Skogsholm

Transkript

1 Obj100 RENDALEN KOMMUNE Fagertun skole Årsplan i kroppsøving for 1. og 2. trinn 2013/14 Bjarne Skogsholm TID TEMA KOMPETANSEMÅL ARBEIDSMETODER VURDERINGS FORMER 34 Felles leker ute Bli kjent på skolens område Øvelser parvis e og med hverandre. 35 Uteaktiviteter Bli kjent med skolens Parøvelser. Hinke,krype,hoppe er kontinuerlig i nærområde og hverandre. løpet av øktene. 36 Uteaktiviteter (freesbee, scoop) Bruk av apparater RESSURSER (materiell, ekskursjoner, lenker etc) Baller,hoppetau

2 37 Uteaktiviteter (hinderløype) 38 Uteaktiviteter Orientering 39 Uteaktiviteter Orientering 40 Uteaktiviteter Hinderløype Lage og bruke enkle kart til å orientere seg i nærområdet. 42 Dans Utforske og leke med ulike rytmer og uttrykke de med bevegelser. 42 Svømming Holde pusten, gli i linjeholdning. 43 Dans Utforske og leke med ulike rytmer og uttrykke de med bevegelser. 43 Svømming Oppholde seg i vann. Lære hygiene før bad. 44 Dans Utforske og leke med ulike rytmer og uttrykke de med bevegelser. 44 Svømming Holde pusten, gli i linjeholdning. 45 Stasjonstrening Være med i aktiviteter som Individuelt arbeid Bruk av tau inndeling i grupper Parøvelser.Lage o-løype Stjerneorientering i skolegården Parstart. hinderbane Individuelt/Gruppe Individuelt Bruk av såpe Gruppe på 3-5 personer Enkeltvis på tvers i bassenget Parvis roterer med klokka Bruk av testøvelser i heftet veien mot svømmedyktig het fra Norges Svømmeskole Tau, klatrevegg benker O_Kart Cd spiller Cd spiller Cd spiller

3 45 Svømming Opphold og bevegelse i vann. 46 Ball leker koordinasjon. Kunne kaste og ta i mot ball. 46 Svømming Kjenne vanngrep på hender og underarmer. Crawl benspark. 47 Ball leker koordinasjon. Kunne kaste og ta i mot ball. individuelt På tvers av basseng. Enkeltvis En hand, to hender 47 Svømming Sette vann i bevegelse. Gruppe 48 Ball leker koordinasjon. Kunne kaste og ta i mot ball. Parvis på to rekker 48 Svømming Kjenne vanngrep på hender og underarmer. Svømme crawl. 49 Hinderløype Være med i aktiviteter som Halvsirkel på den grunne delen Rundløype rundt Fagertun med faste hinder. 49 Svømming Holde pusten, hodet under vann, åpne øyne. 50 Juleleker Bli kjent med gamle juleleker. 50 Svømming Svømme ryggcrawl. På tvers av bassenget 51 Juleleker Bli kjent med gamle juleleker. 51 Svømming Holde pusten, dykke ned, hente gjenstander på Halvsirkel på den grunne delen. Instruktør demonstrerer. Demo/selvøving På grunna/dyp del Handballer Tennisballer Hoppetau,Vippebrett, Klatrvegg,balansetau

4 bunnen. 1 Stasjonstrening Være med i aktiviteter som 1 Svømming Holde pusten, hoppe fra bassengkanten. 2 Stafetter Få allsidig bevegelsestrening, øve samhandling. 2 Svømming Svømme crawl, rytmisk pusting 3 Stafetter Få allsidig bevegelsestrening, øve samhandling. 3 Svømming Holde pusten, flyte på magen, linjeholdning. 4 Stafetter Få allsidig bevegelsestrening, øve samhandling. Organisert i sirkel Tau,matter bukk benker ribbevegg Grunne del av bassenget /Arbeidsoppgav er Lagsaktivitet. vester På tvers av bassenget Lagsaktivitet Enkeltvis/På tvers av basseng Lagsarbeid 4 Svømming Svømme bryst, benspark. På tvers av basseng. «Baning» av bevegelser 5 Hinderløype Være med i aktiviteter som Løpe i gymsal som aktiverer kroppens muskelgrupper 5 Svømming Holde pusten, flyte på ryggen, linjeholdning, puste. 6 Ball - leker koordinasjon. Halvsirkel instruktør i midten Lagsarbeid /Arbeid soppgave /arbeid soppgaver Tau. matter trampoline,kjegler.benker

5 6 Svømming Svømme bryst, benspark. På tvers i svømmehall 7 Stasjonstrening Være med i aktiviteter som Sirkel.Rotasjon med klokka /Arbeid soppgaver 7 Svømming Holde pusten/flyte på Bruk hele bassenget på tvers magen/linjeholdning/dreie på rygg/puste/linjeholdning. 8 Skilek Ha det artig på ski Ski skolegården 8 Svømming Gli i linjeholdning. Organisering på tvers 10 Aking 10 Svømming Svømme bryst. Organisering på tvers av bassenget 11 Skilek Ha det artig på ski Skileikområde 11 Svømming Gli i linjeholdning. 12 Aking 12 Svømming Svømme bryst. På tvers av bassenget Arbeidsoppgav er/ 13 Skilek Ha det artig på ski Skolens skileikområde 13 Svømming 14 Slåball Bruke ball i ballspill, bruke Skoleplass/Lagsarbeid småredskaper. 14 Svømming 15 Slåball Bruke ball i ballspill, bruke småredskaper. 15 Svømming 17 Hoppe tau Kaste egg Være med i aktiviteter som koordinasjonen. Bruke ball i ballspill, bruke småredskaper. Slengtau,innhopp,løp gjennom vurdering Baller,matter,tjukkas,ringer Erteposer,tennisballer

6 18 Friidrett Øve på hopp, løp, kast. 19 Friidrett Øve på hopp, løp, kast. 20 Friidrett Øve på hopp, løp, kast. 21 Friidrett Øve på hopp, løp, kast. 22 Friidrett Øve på hopp, løp, kast. 23 Hinderløype ute 24 Lek i skogen Kunne praktisere sporløs ferdsel i skogen. 25 Uteaktiviteter Vise evne til samhandling i ulike aktiviteter. Stasjoner rullering Stasjoner, rullering Stasjoner, rullering Stasjoner, rullering.stasjoner, rullering Bruk av ulike hindre i skolegården parøvelse Gruppeøvinger,samarbeid e er kontinuerlig i løpet av øktene. Tau, bukker, Fagertun september 2013 Bjarne Skogsholm