OSLO AKTIVITETER. I samarbeid med: Bydel St. Hanshaugen HØSTEN 2015

Transkript

1 OSLO AKTIVITETER HØSTEN 2015 I samarbeid med: Bydel St. Hanshaugen

2 Velkommen TIL EN INNHOLDSRIK HØST 2015! Eldresenteret tilbyr faste aktiviteter fem dager i uka i tillegg til et innholdsrikt kulturprogram med foredrag, konserter, spennende reiser og utflukter. Leser du gjennom dette programheftet vil du sikkert finne noe som du vil ha glede av enten du er blant de faste gjestene ved senteret eller du velger fritt blant tilbudene etter hva som interesserer deg. St. Hanshaugen eldresenter er et aktivitetstilbud med ulike servicefunksjoner for pensjonister og andre interesserte. Senteret er svært aktivt, og kan blant annet tilby tjue ulike aktiviteter fem dager i uka. Denne aktive profilen ønsker vi å videreutvikle. Derfor kjære leser, har du en ide om en aktivitet eller et kurs du ønsker å starte opp hos oss, ta kontakt! Enten du ønsker å være med som deltager, eller at du vil dele kunnskap eller en spesiell kompetanse med andre. Det er ikke slik at vi forventer at en som er frivillig medarbeider hos oss engasjerer seg mange timer i uken; «Smått er godt»! Uansett hvor mye eller lite du engasjerer deg, gir det å hjelpe andre også mening i ditt liv. Vi har trådløst nettverk, serverer god, hjemmelaget mat, har mange fysiske aktiviteter, kulturopplevelser og ikke minst fellesskap. Vi gleder oss til å se deg her på eldresenteret til aktivitetene og arrangementene og til kaffekoppen i kaféen! Hjertelig velkommen som gjest, deltaker eller frivillig medarbeider! Jorid Tharaldsen, Virksomhetsleder FASTE AKTIVITETER HØSTEN 2015 MANDAG Kl Kafeteriaen åpner Kl Dataveiledning etter avtale. Kl Lesesirkel den 2. mandag i måneden. Kl Ukestart med lystenning i kaféen. Kl Litteraturgruppe 1. mandag i måneden Ved Brita Jørgensen og Elisabeth Ødegård. Kl Utkjøring av varm middag til hjemmeboende i bydelen. Kl Middagsservering. Kl Øvelse med St. Hanshaugen Seniorkor. Nye sangere - menn og kvinner, er hjertelig velkommen! For mer info. Kontakt Tone G. Martinsen, tel.: Oppstart 31. august. Kl Pårørendegruppe til aldersdemente ved Kristin Borg, første mandag i måneden TIRSDAG Kl Kafeteriaen åpner Kl Håndarbeidsgruppe om du strikker eller syr og liker sosialt samvær! Oppstart 1.sept. Kl Bridge kontakt er Else-Marit Holterman. Oppstart 11.august Kl Yoga gruppe 1 (erfaren), ved Henrik Allum. Oppstart 18.august Kl Utkjøring av varm middag til hjemmeboende i bydelen. Kl Yoga gruppe 2 (nybegynner), ved Henrik Allum. Oppstart 18.august Kl Middagsservering. ONSDAG Kl Svømming i oppvarmet basseng. Er du interessert, ta kontakt med Anita Fritz. Kl Kafeteriaen åpner Kl Kl Kl Kl Kl Kl Tyskgruppe. Oppstart 16.september Poselensmaling for viderekomne, her plass til fler! Oppstart 19.august Seniorakademi én onsdag i måneden Se omtale i programmet. Utkjøring av varm middag til hjemmeboende i bydelen. Middagsservering. Kurs i skapende skriving med Kjersti Bronken Senderud og Øyvind Ellenes. Oppstart 02.september TORSDAG Kl Kafeteriaen åpner Kl Taiji og Qi Gong ved Inger Johanne Vesje. Oppstart 13.august Kl Fransk kurs for viderekommen ved Gro Hunding. Oppstart 10.september Kl Forum for menn: se nærmere omtale i programheftet. Kl Mensendieck ved fysioterapeut Paal Drummond. Oppstart 13. august Kl Sittetrim ved fysioterapeut Paal Drummond. Oppstart 13. august Kl Utkjøring av varm middag til hjemmeboende i bydelen. Kl Middagsservering. FREDAG Kl Kafeteriaen åpner Kl Utkjøring av varm middag til hjemmeboende i bydelen. Kl Middagsservering. Kl Bingo og fredagshygge hver siste fredag i måneden. Første fredagsbingo er 2 ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM KURS OG AKTIVITETER SOM SENTERET BETALER INSTRUKTØR/ LEDER FOR, KOSTER KR 250,- I INNMELDINGSAVGIFT PR. SEMESTER. ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM 3

3 ST. HANSHAUGEN ELDRESENTERS AKTIVITETER HØSTEN 2015 Det tas forbehold om endringer i program og på egenandeler. AUGUST MANDAG LYSTENNING Kl : Velkommen til høstens første Ukestart med lystenning i stuen. MANDAG KL VALGKAMPEN ER I GANG Vi har satt sammen et panel der politikere fra bydelen og ordførerkandidat i Oslo er representert. Ordstyrer er Odd Grann. SEPTEMBER TIRSDAG «OSLO SKAL VÆRE EN GOD BY Å BLI ELDRE I» Kl Bislett stadion, Seb Coe salen, Sofies gate 35. Informasjonsmøte for bydelens innbyggere født i Velferds- og helseavdelingen i Bydel St. Hanshaugen jobber med å støtte seniorer til å leve aktive og selvstendige liv. I den anledning inviterer de bydelens 70-åringer til et felles informasjonstreff for å komme i dialog og få innspill. I tillegg til nyttig informasjon blir det enkel bevertning. Arrangør : Bydel St.Hanshaugen. Lystenning og valgpanel i 31 oktober- «Oslo skal være en god by å bli eldre i» 1 September. TIRSDAG KL : PRESENTASJON AV HØSTPROGRAMMET I stuen etter middagsserveringen. TORSDAG KL MATKURS Denne kvelden skal det lages en tre retters middag der to og to samarbeider med senterets faste kokk - Aura Partenie, som instruktør. Max 6 deltagere (hvis stor interesse, lager vi fler kurs). Egenandel kr ONSDAG KL SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFÉ Ane Bjøru Fjeldsæter åpner sesongens seniorakademi. Ane er psykolog og feltarbeider for Leger uten grenser. I 2014 jobbet hun for organisasjonen i de Ebola-rammede områdene i Liberia og Sierra Leone og ga tidligere i år ut boka «De urørbare». MANDAG KL SKO SALG «Stop Shop» kommer med et rikt utvalg av sko ONSDAG KL ALLSANG I STUEN MED BIRGIT SKOGEN Alle synger med på kjente sanger, café med gode smørbrød, loddsalg og trekning av fine gevinster. ONSDAG KL MOTESHOW arrangeres på Omsorg+ i Lovisenberggaten 5 i samarbeid med Cathinka Guldberg-senteret. Bli med og se gamle dagers motebilde og få konserten:«espen ELSKAR JUDY» - en musikalsk kjærlighetserklæring til Judy Garland. Det blir servert snitter og bløtkake. Egenandel kr. 150,- Matkurs 3. september Moteshow16. september. 4 ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM 5

4 TORSDAG KL SENIORSURFDAGEN Velkommen om du er interessert i å lære data. Ved Else-Marit Holtermann m.fl. MANDAG KL KLESSALG ved Madame Klær Torsdag 17 september er det Seniorsurfdagen TORSDAG KL : VELKOMMEN TIL HØSTTAKKEMIDDAG Vi feirer høsten og fårikåldagen med årets lam. Lystenning, ord og betraktninger ved vår bymisjonsprest Olga Tvedt. MANDAG KL LUNSJKONSERT Velkommen til konsert med deltids studenter fra «Musikk og helse» ved Norges Musikkhøgskole. OKTOBER TORSDAG KL DEN INTERNASJONALE ELDREDAGEN Hos oss markeres dagen med lunsjkonsert med duoen Schlager & Kanariog lett servering. Idag er det 1/2 pris på middagen MANDAG KLESSALG VED «SENIORSHOP» BRUKERRÅDET Brukerrrådets formann er Else Marit Holtermann, tlf ELDRERÅDET I BYDEL ST. HANSHAUGEN: Våre representanter er: Ivar Børsheim, tlf ,leder Anne-Lisbeth Lagset Engh, tlf , nestleder Eva Bragli, tlf Knut Jacob Jacobsen, tlf Velkommen til høsttakkemiddag 24. september. Midgard Historiske Senter i Borre. Dit går turen 15. oktober. ONSDAG KL. 10:00 DAGSTUR TIL HULDA OG ARNE GARBORGS HJEM I ASKER Labråten var hjemmet til kunstnerparet Arne og Hulda Garborg fra 1897 til Stedet ble også kalt Målkroken, fordi det blant annet var samlingsted for målfolket. De første spirer til Det Norske Teateret grodde fram her. Påmelding til tur i resepsjonen innen fredag 2.oktober. Egenandel kr inkl. enkel lunsj. ONSDAG KL. 12:00 SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFÉ «Musikk, Helse & Kultur» med Rita Strand Frisk og 2.klasse musikkterapistudenter ved Norges musikkhøgskole TORSDAG KL.09:30 DAGSTUR I SAMARBEID MED FORUM FOR MENN TIL MIDGARD HISTORISKE SENTER I BORRE. Vi besøker en av Norges eldste middelalderkirker Borre kirke og Midgar Vikingenes verden. Påmelding i resepsjonen innen 20.septemeber. Egenandel for transport og guide kr Det blir tur til Hulda og Arne garborgs hjem i Asker 7. oktober 6 ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM 7

5 Velkommen til en uforglemmelig kveld med tre-retters franskinspirert middag og drikke. Konsert med «Duo Retro» som spiller fransk musikk på musette trekkspill og kontrabass. Egenandel kr Tom og Lago kommer på besøk 21. oktober. ONSDAG KL. 12:00 SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFÉ. Lago - Årets dyrehelt 2015 Bli kjent med KOMPIS-prosjektet; Tom Solberg og terapihunden Lago. Tom Solberg er hundefører og veteran og er matfar til Norges første terapihund for krigsveteraner som lider av posttraumatisk stress-syndrom. NOVEMBER MANDAG KL : UKESTART MED LYSTENNING Markering av Allehelgensdag med bymisjonsprest Olga Tvedt ONSDAG KL : ALLSANG I STUEN MED BIRGIT SKOGEN Alle synger med på kjente sanger, café med gode smørbrød, loddsalg og trekning av fine gevinster. TORSDAG KL JULEHANDEL Bli med på til Sverige. Detaljer om turen kommer på våre oppslagstavler; følg med, følg med! ONSDAG KL. 12:00 SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFE. Det blir Fransk aften 28. oktober Duo retro spiller. TORSDAG KL JAKTMIDDAG Vår kokk - Aura Partenie, lager tre retters middag inspirert av høstens jaktsesong. Egenandel kr MANDAG KL : FN-DAGEN FN-dagen den 24.oktober markeres med mat fra fremmede land. Nærmere info på vår oppslagstavle. Påmelding innen mandag 20. oktober. Egenandel kr 150,- ONSDAG 28. KL. 18:00 FRANSK AFTEN. Vi høster fruktene fra årets jaktsesong 22. oktober. Vi leier ut et hus i Provence Maison St. Hanshaugen i middelalderbyen Flayosc kan leies av frivillige, brukere og ansatte ved eldresenteret i bydel St. Hanshaugen. For mer informasjon og søknadsskjema ta kontakt med senteret. Provence/ 8 ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM 9

6 VELKOMMEN TIL KAFEEN PÅ ST.HANSHAUGEN ELDRESENTER Hos oss får du deilige smørbrød «verdens beste vafler» og god hjemmelaget middag. Kafeen er åpen mandag fredag 09:00 15:00 Anders Smith er seniorrådgiver i avdelingen for miljø og helse i Helsedirektoratet. TORSDAG KL : JULEMARKED Det går mot jul og tradisjonen tro arrangeres det årlige julemarkedet. Det blir salg av håndarbeider, tombola og basar. TORSDAG KL. 15:30 KONSERT MED KARL JOHAN KORET i menighetsalen FREDAG KL : JULEMARKED Salg av håndarbeider, tombola og basar hoved-trekning kl Nærmere informasjon om julemarkedet kommer på våre oppslagstavler. ONSDAG KL LUNSJKONSERT MED ST. HANSHAUGENS SENIORKOR. Det blir loddsalg og trekning av flotte gevinster etter konserten. ONSDAG MANDAG 30. JULETUR TIL HILDESHEIM Seniorrådgiver i avdelingen for miljø og helse i Helsedirektoratet, Anders Smith kommer 11. november. Hildesheim Julemarked. i Tyskland. Bli med på tur november. Eldresenterets tur til Tyskland med Colorline og Arne Johans bussreiser. Turens reiseleder er Anne-Lisbeth Langset Engh. Pris kr Tillegg for enkeltrom/enkeltlugar; kr tillegg for utvendig lugar; kr Se detaljert program på oppslagstavle på senteret. Påmelding innen 15.september. DESEMBER ONSDAG KL. 17:00: ÅRETS FRIVILLIGHETSFEST Velkommen til senterets årlige frivillighetsfest i Lovisenberg menighetsal hvor vi takker våre dyktige frivillige medarbeidere! Det blir god mat og fin underholdning. FREDAG SØNDAG 6. DESEMBER JULETUR TIL GØTEBORG, Julemarked 20. november 10 ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM 11

7 Bydel St. Hanshaugen St. Hanshaugen eldresenter er et arbeidsfellesskap mellom ansatte og frivillige. Du er hjertelig velkommen til å dele dette fellesskapet med oss! Det finnes mange oppgaver for frivillige medarbeidere og flere frivillige gir oss mulighet til å gi et bedre tilbud, og vi kan løse flere oppgaver sammen. Selv om Bydel St. Hanshaugen dekker lønninger og utgifter til husleie, strøm og rengjøring, tillater vi oss også denne gang å be om støtte fra deg. Om du har mulighet, vennligst bruk vedlagte bankgiro eller gi din gave på senteret. Din støtte går uforbeholdent til senterets arbeid, til beste for eldre i bydelen. Vi takker alle dere som gjør det mulig for oss å opprettholde kulturhusets høye standard og brede tilbud; alle dere som gir av deres tid som frivillige medarbeidere og dere som støtter oss økonomisk. ST. HANSHAUGEN ELDRESENTER ST. HANSHAUGEN ELDRESENTER Lovisenbergt 4 E 0456 OSLO

8 Vi markerer dagen for feiring av Sankta Lucia med barn fra Geitekillingen barnehage. ST. HANSHAUGEN ELDRESENTER MANDAG KL LYSTENNING Ukestart med lystenning, pynting og tenning av juletreet TORSDAG KL VI SYNGER JULEN INN Vår årlige samarbeidskonsert med Diakonissehuset Lovisenberg, Cathinka Guldberg-senteret og Lovisenberg Omsorg + Luciamarkering 11 Desember. FØRSTE GANG PÅ BESØK? Velkommen til omvisning og en kopp kaffe. Her finner du oss. Lovisenberggata 4, 0456 Oslo FREDAG KL : MUSIKALSKE JULEGLEDER Vi synger julen inn med Birgit Skogen og Lina A. Reisjø før julemiddagen serveres. I samarbeid med Smak&Behag kulturreiseklubb. Musikalen «Crazy for you» og besøk på Liseberg med julemarked og felles julemiddag. For mer informasjon, følg med senterets oppslagstavler. JANUAR 2016 ONSDAG KL VELKOMMEN TIL ÅRETS FØRSTE SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFÉ Musikalske julegleder med Birgit og Lina fredag 18.desember ONSDAG KL JULEJAZZ KAFÉ Seniorakademiet presenterer «Julejazz kafé» Vi får besøk av pianist David Skinner som spiller swingende juletoner og tradjazzmelodier. TORSDAG DAGSTUR KL JUL PÅ BÆRUMS VERK. Mer informasjon på våre oppslagstavler FREDAG KL LUCIA Juletur til Gøteborg Desember. Julejazz med David Skinner 9. Desember. TORSDAG VI HØSTER JULETREET kl Vi høster juletreet og synger julen ut ONSDAG KL ALLSANG I STUEN Alle synger med på kjente sanger, café med gode smørbrød, loddsalg og trekning av fine gevinster. Allsang i stua 14. januar 14 ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM 15

9 GLIMT FRA LIVET PÅ ST. HANSHAUGEN ELDRESENTER SOSIONOMTILBUDET Sosionomtilbudet ved St. Hanshaugen eldresenter skal gi sosialfaglige tjenester til bydelens innbyggere over 65 år.tilbudet er sentralt i det forebyggende helsearbeidet blant hjemmeboende eldre i bydelen. Sosionomtjenesten skal drive oppsøkende virksomhet til eldre som ikke er mottakere av hjemmetjenester. Sosionomtjenesten kan gi informasjon og veiledning om eldres rettigheter, formidle kontakt med bydelens hjelpeapparat og andre offentlige tjenester, rådgivning, veiledning og oppfølging i økonomiske saker, iverksette og følge opp nødvendige tiltak. Tilby samtaler i vanskelige livssituasjoner og oppfølging av pårørende. Sosionom kommer på hjemmebesøk eller tar imot på eldresenteret. UTLEIE AV SELSKAPSLOKALER Vi leier ut kafeen på senteret til selskap. Vi kan tilby lokalleie til ulike anledninger med eller uten mat (snitter, koldtbord og kaker): Lovisenberggata 4 E, 0456 Oslo Kontakt oss for et tilbud på telefon eller e-post: firmapost@bymisjon.no Foto: Torstein Ihle 16 ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM 17

10 VÅRE TILBUD NØDTELEFONER OG ANDRE VIKTIGE TELEFONNUMMER INTERNETTKAFÉ Åpent pent alle dager fra kl Bildebehandling, nettbank, slektsforskning, billettbestilling, surfing på nett, e-post og bruk av mobil med våre dyktige instruktører. Behov for hjelp, kontakt Else- Marit Holtermann, tel.: TEATER Også i høst vil vi ha tilbud om teaterforestillinger; følg med på senterets oppslagstavler. Kristiane Solli og Anne Vik ordner med teaterbilletter. TURER I løpet av høsten det bli arrangert turer i regi av senteret og turer i samarbeid med «Smak & Behag kulturreiseklubb». Anne-Lisbeth Lagset Engh er kontakt/reiseleder for turene i samarbeid med «Smak & Behag, ved spørsmål kan hun kontaktes på Skriv deg opp på mail listen ved å sende en mail til firmapost.ste@bymisjon.no så får dere innbydelse til alle turer. FRIVILLIGE Vi har et stort mangfold av frivil- lige som er med å gjøre driften av eldresenteret mulig. Vi ønsker nye frivillige velkommen. Vil du vite mer, ta kontakt med lederen vår Jorid Tharaldsen på tlf.: SOSIALRÅDGIVNING Vår sosionom, Anita Fritz, hjelper med personlige spørsmål og søknader. Hun kommer også på hjemmebesøk hvis du ønsker det. KULTURLEDER Tone Martinsen er vikar for vår faste kulturleder - Kristin Minde, ut året Hun har ansvar for kulturprogrammet og dirigerer St. Hanshaugen Seniorkor. BYMISJONSPREST Olga Tvedt er til stede på ukestart med lystenning 1. mandag i måneden, i tillegg til en del torsdager. Hun er tilgjengelig for samtale, ta kontakt via staben her, eller direkte på FORUM FOR MENN Forumet tilbyr et stimulerende og interessant møtested og diverse kulturelle aktiviteter for menn i pensjonsalder, med ukentlige samtaleforum hver torsdag. KJØKKENET Vår fantastiske kokk Aura Partenie lager god, hjemmelaget mat som serveres i senterets kafé hver mandag fredag. KONTORLEDER Mohammad Mohammad Saqib har ansvar for økonomi og er webansvarlig. FRISØR Vi tilbyr dyktige frisører med lang erfaring fra egen salong. FOTTERAPEUT Vi har tre fotterapeuter, den ene med spesialutdanning for diabetikere TRANSPORT Ta kontakt med vår sjåfør/ vaktmester Ingar Fauchald tlf.: om du trenger transport til senteret. Følg med i programmet, og på oppslagstavlen vår. Gi beskjed om du har epost, da kan du få meny og program hver uke. BRANN: 110 POLITI: 112 AMBULANSE: 113 Legevakten: Legevaktsentralen: Lovisenberg Diakonale sykehus: Ullevål sykehus: Bislet Legesenter: Bolteløkka legesenter, Kurbadet legesenter: Lovisenberg legesenter: Theresegate legesenter: Taxi/drosje: Sentralen: St. Hanshaugen hjemmebaserte tjenester: Hjemmehjelpskontor: Hjemmesykepleien: Bydelsadministrasjonen: Cathinka Guldberg-sent.: St. Hanshaugen Omsorgssenter / (St. Hanshjemmet): NAV, St. Hanshaugen (Trygd): ST. HANSHAUGEN AKTIVITETSPROGRAM KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 19

11 Vi takker våre frivillige for samarbeid med vårt program. St. Hanshaugen Eldresenter Lovisenberggata 4e, 0456 Oslo Tlf: E-post: Åpn. tid man fre