Klammerposten. Foto: Heidi Prestengshaug. Næring basert på lokale ressurser Tlf Roy Rognan. Tlf Hemnesberget

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Klammerposten. Foto: Heidi Prestengshaug. Næring basert på lokale ressurser Tlf. 901 66 254 Roy Rognan. Tlf. 75 19 32 19 8640 Hemnesberget"

Transkript

1 Nye Klammerposten aktivitetskalender for Hemnes Nr. 6 årg. 9 Juli - august 2011 Utgiver: Hemnes Frivilligsentral Alle leserne ønskes en varm, luftig og fin sommer! Insekt Foto: Heidi Prestengshaug Les mer om: Sommerferie i Frivilligsentralen Jarle Nilsen og hans nye bedrift Fluefisker Hallvard Aanes Kommunalt demensteam Kastan fjordpark Paradekorpset rekrutterer Bjerka Maskin og Scooter AS Næring basert på lokale ressurser Tlf Roy Rognan Tlf Tlf Hemnesberget

2 2 Info fra Frivilligsentralen Sommerstengt Som i alle tidligere år holder Frivilligsentralen sommerstengt hele juli måned. Sentralen er åpen igjen mandag 1. august. Styret sammen med Katrine og Øyvind i sentralen, ønsker alle en riktig god sommer! Ta godt vare på hverandre alle sammen! Bruk sunt badevett! Bading er forbundet med glede og moro. Ved å følge badevettreglene, kan du bidra til at både din egen og andres sikkerhet under bading ivaretas. Badevettreglene: 1. Lær å svømme 2. Bad aldri alene 3. Bad ikke når du er sulten, eller like etter du har spist 4. Stup ikke uten å vite hvor dypt det er 5. Svøm langs land og ikke under brygger og stupebrett 6. Bad aldri under påvirkning av alkohol 7. Dytt ikke andre i vannet 8. Dukk aldri andre i vannet 9. Gå på land dersom du kjenner deg uvel eller fryser 10. Rop om hjelp bare dersom du er i fare - aldri ellers 11. Bruk godkjent redningsvest 12. Lær munn-til-munn metoden Kilde: Redaksjonen ønsker alle leserne en fabelaktig sommer! Redaksjon Ansvarlig redaktør: Redaksjonskomitéen: Gisle Urvik Hemnesberget Astrid Arntsen Korgen Tore Furuhatt Hemnesberget Frank Jakobsen Langseth Mo i Rana Kontakt: Besøksadresse: Nergårdsgata 22A, 8643 Bjerka Telefon: E-post: Bankkonto: Produksjon Innlevering av stoff: 10. hver måned Utgivelser: 10 eks. pr. år Utgivelsesdato: 1. hver måned Opplag: 2200 Trykk: Grafisk tilrettelegging: Rune Furuhatt

3 Kommune-info 3 Demensteamet i Hemnes Demensteamet er en ressursgruppe i kommunen med tilbud til deg som har en demenssykdom eller er familie eller pårørende til en person med demens. Hva er demens? Demens er en kronisk hjernesykdom og ikke noe som normalt følger med høy alder. Sykdommen medfører snikende symptomer som nedsatt hukommelse, sviktende språkfunksjon og personlighetsendringer. Tidlig utredning. Demenssykdom er en stor belastning for den personen som rammes og de pårørende. Det er viktig å få gjort en utredning så tidlig som mulig. Dette for å kunne gi den rette støtte og oppfølging, både til personen selv, og for de pårørende. Det er også viktig med utredning for å kunne utelukke andre tilstander som kan behandles. Noen symptomer på demens: Husker ikke beskjeder eller avtaler. Tar opp de samme spørsmålene. Tiltaksløs, tilbaketrekking. Vanskelig for å lære nye ting. Blir likegyldig med personlig hygiene og påkledning. Lager seg ikke mat/ spiser ikke. Handler mye man ikke har bruk for. Kjøleskap blir fullt av gammel mat. Roter seg bort på kjente steder. Snur døgnet. Språkproblemer. Finner ikke ting og kan beskylde andre for å ha stjålet det. Adferdsforandring, mistenksom, irritert. Kjenner ikke igjen familiemedlemmer. Demensteamets funksjon: Være tilgjengelig for pasient og pårørende. Bindeledd mellom pasient, pårørende og hjelpeapparat. Bistå legen i utredning av demens. Anbefale tiltak. Sørge for veiledning av pårørende. Formidle kunnskap. Ta gjerne kontakt med demensteamet dersom du har spørsmål eller ønsker kontakt. Teamet består av: Stein Solvang, sykepleier ved sykehjemmet i Korgen Tlf: / Mai Ann Nilssen, sykepleier ved hjemmesykepleien i Korgen. Tlf: Åse Blakstad, hjelpepleier ved hjemmesykepleien på Hemnesberget. Tlf: Ragne Præsteng, sykepleier ved sykehjemmet på Hemnesberget. Tlf:

4 Bedriften 4 Tekst/foto: Tore M. Furuhatt Ny bedrift på Åsen Stadig hører vi at det er viktig å følge drømmene sine. En som har gjort alvor av en slik drøm er Jarle Nilsen på Hemnesberget. Han har lenge ruget på en liten plan om å skape sin egen arbeidsplass, og nå har han gjort alvor av sin drøm. Nå er han i full gang med bedriften Jarle Nilsen søm & vedlikehold i en del av lokalene til bygget som en gang for mange år siden ble etablert som en bensinstasjon på Åsen. Her skal det sys båtputer, båtkalesjer, vindskjermer og mye annet i tiden fremover. Jarle Nilsen har gått en god skole hos Petter Engevik og sønnen Arne Jonny. Jeg lærte mye av dem da jeg jobbet på Engevik Møbler. Vi sydde for eksempelvis tusener av båtputer til Epost: de populære Rana-båtene som produseres her på Hemnesberget, så allerede mens jeg jobbet der så jeg for meg at dette en gang frem i tid kunne være noe å satse på for meg selv. Ikke minst da denne delen av produksjonen ble overtatt av andre. Da skaffet jeg meg en industrisymaskin, forteller Nilsen, men det har tatt tid å la ideen om egen bedrift modne. - Akkurat nå holder jeg på med puter til flere båter som om få dager skal være leveringsklar fra Rana Plast AS på Myra. Og båtfolket vil være en stor del av kundegrunnlaget fremover, sier den nyetablerte håndverkeren. Min erfaring som produksjonsarbeider på båtfabrikken på Myra kommer naturligvis også godt med. Jeg syr naturligvis derfor båtpresenninger på mål, og reparerer slike når de begynner å se dårlig ut. En plastbåt har et langt og lykkelig liv, men pressenningen blir mye fortere preget av tidens tann. Etter 7-8 år i vær og vind kan det fort være behov for et nytt plastvindu, eller andre reparasjoner på en sliten presenning, så jeg regner med å ha rikelig å gjøre her i tiden som kommer. Kanskje det til og med blir behov for å ha en eller flere medhjelpere etter hvert. Jeg er i alle fall optimistisk. Det ringer stadig folk fra nærområdene i Rana og Hemnes som har hørt om dette nye foretaket (mobil ). Folk er villig til å gjøre mye for å stelle pent med båtene sine. En kar fra kystdistriktet skal om kort tid komme med båten på henger og sette den fra seg her mens jeg ordner presenningen. Ikke bare båtfolket drar nytte av denne etableringen. Nilsen leverte nylig en god del flere puter til benkene i Hemnes kirke. Ja, og så sydde jeg nye kollektposer til innsamling av kollekt, så det er nesten ikke begrensninger for hva jeg kan sy med denne maskinen, forklarer Jarle Nilsen mens han begynner å sy på det som skal bli puter til nok en båt. Nylig var jeg og så på mulige løsninger på noe som kan bli en solid vind- og innsynskjerm på en balkong. Mulighetene er mange, det er bare å ikke se det ulikt, fastslår Jarle Nilsen. Fornøyd med oppstarten av sin nye bedrift. Tlf.: Tlf.:

5 5 Turer og turmål Tekst/foto: Tore M. Furuhatt Kastan Fjordpark Klammerpostens beskrivelser av turmål rundt om i kommunen vår har ofte vært turer som krever noe fysisk innsats for å nå frem. Denne gang anbefaler vi en tur som de aller, aller fleste kan gjøre uten store anstrengelser. Epost: Kastan Fjordpark på nordsiden av Hemnesberget er en perle som man kan besøke både dag og natt nå i den lyse årstid. Er du påpasselig med å legge turen til området når det er sol og klarvær er det neimen ikke langt unna at du kan se midnattsola midt på sommeren. Sola blir liggende over det lave landskapet i nordvest ved innløpet til Utskarpen. Med en speilblank Ranafjord, noen skvaldrende måker og en og annen båt som dorger forbi er dette ikke langt unna paradisiske tilstander. I tillegg til mat og drikke, anbefaler vi å ta med kasteslukstanga, for er du heldig kan en vilter seistim plutselig dukke plaskende opp rett utfor fjæresteinene. Da drar man lett en kokning småsei. Er man av det mer tålmodige slaget som liker å fiske lenge, kan det godt skje at blankfisk forviller seg på kroken til den ivrige fisker. Og torsk er det en god del av på litt dypere vann. Noen ganger biter det skikkelig stor torsk på kroken. Flere små nes og berghyller er utmerkede ståsteder for fisking fra land, så her er det god plass til mange. Kastan fjordpark ble anlagt av kommunen sist på 1980-tallet, med en brei og flott opparbeidet sti fra Nordveien nedover til fjæra. Det er et offentlig toalett og en solid gapahuk i Kastan, så området benyttes av mange. Også om været ikke er som på bildet. For de som ønsker å koke kaffe og steike pølser på bål i fjæra, kan man nok finne en del rekved i fjæresteinene. Men det kan nok være lurt å ha med litt bålmateriale, og kaffevann bør du i alle fall ha med. Adkomsten til Kastan er uproblematisk. Du kjører veien på baksiden av Hemnes kirke oppover mot kirkegården. Like forbi den nord-østlige inngangen til kirkegården kan man sette fra seg bilen. Ikke langt unna står skiltet som viser hvor gangveien ned mot Kastan begynner. Da er det bare å rusle nedover bakkene, og i løpet av få minutter er du straks ved målet. God fornøyelse! Åpen dag Hasvo inviterer ALLE til åpen dag, torsdag 1.september. det blir servering og salg av kaffe, kaker, is pølser og brus! Hjertelig velkommen innom! Les mer om HASVO på:

6 Hobby og fritid Tekst: Frank J. Langseth / Foto: Espen Schive + ill.foto Fluefisker Hallvard Aanes Det sies at fluefiske er en uhelbredelig sykdom. Den som er gift med en som er bitt av denne basillen kan bare sørge for at pasienten har det så bra som mulig. En del forbinder fluefiske med rike folk som er både arrogante og som tror de eier hele elven. Hos dem er en stakkar som fisker med slukstang like mye verdt som hundemøkk. Dette er en myte etter det jeg har erfart. Vist finnes de men det er heldigvis sjelden man møter denne gruppen fluefiskere. Jeg kjenner en del sportsfiskere og rene fluefiskere som lever og ånder for denne typen sportsfiske og de er ikke arrogante. Det å være fluefisker er med på å gi fiskeren en dypere kunnskap om hva som rører seg i og rundt et vann eller ei elv. Det er jo ikke bare fisken som lever i elven. Å bli en god fluefisker tar mange år og man kan lese seg til mye, men bare bok gjør ingen klok. Man må ut å prøve og feile i tillegg. Jeg har sett en del fluefiskere som kan sitte i nesten en time bare å se utover elven før de begynner å fiske. Hvorfor? Jeg har intervjuet en grunneier og fluefisker i Korgen, Hallvard Aanes. Hvorfor velger folk å drive fluefiske istedenfor å bruke slukstanga? - Det er vel dette med utfordringen med å fiske med imitasjoner, samt binde fluene selv. For mange har dette med å lage egne fluer som ligner insekter som det primære. Det at man har klart å lure fisken med en insektsimitasjon er 6 Epost: selve medaljen, ikke det å dra i land den største fisken. Det ligger mye meditasjon i selve fisket med fluestangen. Man fisker med flua i elva mest mulig og det er en roligere form for fiske enn ved aktivt bruk av slukstang. Mye mer avslappende og man slipper å tenke på å sette seg fast i bunnen. Buskene som er på land ser man jo og man tilpasser kasteteknikken deretter. Hvilke utfordringer er det man som fluefisker oftest treffer på? - Man må lese elven, se på vannstanden, om vannet er klart eller grumsete. Lysforholdene har også en del å si. Valg av type snøre og fortom. Noen snører flyter og noen synker med forskjellige hastigheter. Det høres kanskje ut som en vanskelig form for sportsfiske men det arrangeres ofte kurs i regi av lokale jeger og fiskeforeninger. Sport1 i Mo i Rana arrangerer ofte kurs i fluefiske. Stikk innom der og hør når neste kurs går av stabelen. Mange forbinner fluefiske med snobberi og gamle engelskmenn med godt over middels økonomi. Trenger fluefiskeutstyr å koste mye? - Man får startsett til en rimelig penge. Ei stang kan koste fra tusenlappen og til over ti tusen.. Når man er fersk fluefisker kjenner man ikke forskjell på ei stang til 2000 kr eller kr. Så kommer det an på om man vil ha vadere for å komme seg lengre ut i elva for det er begrenset for hvor langt man kan kaste med fluestangen i begynnelsen. Jeg har skjønt at det er lurt å inneha kunnskap om insektslære? Hva er det grunnleggende for en nybegynner? - Insektlære er spesielt for ørretfiske. Da bør man kunne litt om de forskjellige stadiene til insektene. Typen vak er med på å bestemme hvilken type flue man prøver. Vak kan være forsiktige små ringer i vannet til der hele fisken er i luften, før den lander med et digert plask. Selv om vaket er lite så kan fisken være stor. Når man driver laksefiske er det ikke imitasjoner man fisker med. Laksen er ikke så kritisk til hva som kommer. Den er egentlig sluttet å spise

7 7 når den kommer opp i elven. Det er om å gjøre og trigge fram et hugg. Når laksen konkurrerer om de beste plassene i elva er den så aggressiv at den hugger på nesten hva som helst. Det er viktigst å plassere fluen på rett måte, til rett tid og på rett plass. Trives du best i elv eller innsjø? Hvorfor? - Elv! - kommer det fort fra Hallvard. Jeg fisker i Røssåga som jeg kjenner godt siden jeg var guttunge. Det å se selve elva som renner forbi er meditativt bare det. Om man får laks så er det en trivelig bonus. Det har vært mye snakk om Gyro og smitte. Dette gjelder i Røssåga også. Hvor kan man få hjelp til rensing av utstyret? - Alle som selger fiskekort i lakseførende vassdrag er forpliktet til å legge til rette for desinfisering av utstyr. Det er en liten kostnad få renset utstyret. Alt skal renses, fluer og stang som vadere. Kajakker og padleårer skal også desinfiseres. Det er kjemikalier som blandes med vann og skal virke noen minutter før det skylles av. Tørt utstyr er generelt sett ikke smittebærende men det er så kort vei mellom elvene at utstyr ikke får ligge tørt lenge nok om man har vært i f.eks Vefsna en dag og skal i Røssåga neste dag. Det beste er å desinfisere utstyret uansett når man har vært i andre lakseførende vassdrag. Her du noen tips og råd til folk som vil prøve denne sporten? - Cap og solbriller bør man bruke i begynnelsen. Det er snart å sette kroken fast i hodet ett sted eller treffe øynene når man er fersk fluefisker. Ta et kurs i fluefiske eller få noen du kjenner til å lære deg de kastekunstene som trengs. Når du skal investere i utstyr så bør du velge en butikk med stor kompetanse på dette området slik at du får det utstyret som blir best for deg i starfasen. Sport1 Havna på Mo i Rana er den nærmeste i området her. Det er en fluesone på campingen som er fin å starte på. Der er det fint driv i elva og lite vegetasjon som man kan sette seg fast i. Om man vil kan man øve utenfor laksesesongen i elva men da må man klarere dette med grunneier slik at man ikke blir mistenkt for tjuvfeske. Da bytter man ut flua med ei lita tøyfille eller flue uten krok/avklipt krok. Skitt fiske! Trimmar n Tekst/Foto: Gisle Urvik Jeg må krige hver dag Dette sier Robert Karlsen fra Hemnesberget. I dag er han helt avhengig av krykker når han skal ta seg fram utenfor huset. - Jeg har problemer med leddene, og spesielt knærne. Etter det jeg kaller en mislykket operasjon ble det helt nødvendig for meg å komme meg ut å gå og for å holde smertene på avstand. Epost: Robert trosser all slags vær. Da parkerer han bilen på Åsen og legger ut på sin timeslange tur ned mot Prestenget. - Som du ser. Det går ikke fort. Nede i bakken må jeg sitte en stund på kvilebenken før jeg snur tilbake. Min største skrekk er at jeg skal skli og rive opp sener i kneet. Fra mandag til fredag trener Robert på tredemølle hos f y s i o t e r a p e u t Sylte. - Det går på balanse, styrke og bøyinger. Etter en slik økt er jeg helt pumpet, sier han. Bilde t.v.: Med skinner på begge bena kjemper Robert for å holde seg borte fra rullestolen. Som han selv sier. Bilde over: Framme ved bilen igjen. - Den betyr alt for meg. Kort og godt hele livet! Selv med de mange fysiske hindringer som Robert har var det ikke en gang under samtalen at det kom fram klaging over de plagene han har i hverdagen. Virkelig en kar å se opp til. Dette kan mange av oss ta lærdom av!

8 86 Brannkorpset på Hemnesberget fikk ny hjertestarter! På Kvinnedagen 8. mars overrakte Damegruppa på Olsenhågen kr til Stiftelsen Norsk Luftambulanse. Nå har disse pengene pluss en bevilgning fra SNLA sine medlemmer i Nord- Norge, ved Regionrådet, resultert i en splitter ny hjertestarter på Hemnesberget. Onsdag 11.5 kom Arnoll Åseng, instruktør/kurskoordinator i Region Nord, kjørende ens ærend over Saltfjellet fra Bodø til Hemnes for å overrekke hjertestarteren til brannkorpset på Hemnesberget. Og for å kurse dem litt i hjerte/lungeredning. I 2003 lanserte Stiftelsen Norsk Luftambulanse sitt prosjekt Tidlig hjertestart, og etter søknad fra kommunene ble mange hjertestartere utplassert. Opplæring ble etter hvert gitt til alle de som skulle betjene starteren. Brannkorpset på Hemnesberget har i flere år hatt egen hjertestarter. Den fikk de etter søknad fra kommunen i For ikke lenge siden fikk denne starteren en alvorlig feil som ikke lot seg reparere, så derfor var denne gaven meget velkommen hos de frivillige brannmannskapene. Ti mann møtte opp denne fine sommerkvelden for å friske opp kunnskapene om hjerte/lungeredning. Instruktør Åseng ga dem en grundig oppfrisking av det de måtte kunne fra før, og ting de ikke var helt stø på også. Ikke alt satt i ryggmargsrefleksen, for noen har kortere fartstid i brannkorpset enn de mest drevne karene. Slike utplasserte startere er et supplement til den ordinære helseberedskapen i kommunene, for eksempel når den lokal ambulansen har kjørt til sykehuset med en pasient og ikke vil være tilbake på en stund. For øvrig er brannmannskaper ofte først på åsted til branner og ulykker. Disse hjertestarterne er i 24-timers beredskap og mannskapene som får dem blir gitt repetisjon og ny utsjekk av Stiftelsen Norsk Luftambulanse hvert år. Bilde: På vegne av brannkorpset på Hemnesberget mottar Terje Nilsen den nye hjertestarteren av instruktør/kurskoordinator i Region Nord, Arnoll Åseng fra Bodø. Tekst/foto: Tore M. Furuhatt Hvor er dette? Er du kjent i din heimkommune Hemnes? Ikke det! Da har du nå en liten sjanse til å forbedre dine kunnskaper. Med jevne mellomrom vil redaksjonen trykke mer eller mindre kjente motiv fra vår kommune. Dette vil ikke være en regulær konkurranse men mest av alt å gjette på egen hånd. Svaret finner du i oppslagstavla på nest siste side i dette nummer. Foto: FVS

9 9 Sommerkonsertene i Brygfjelddalen Lørdag 30. juli 2011 vil det for femte gang arrangeres Sommerkonsertene i Brygfjelddalen. Dette er et arrangement hvis intensjon er å samle kulturinteresserte mennesker i alle aldre til en dag spekket med musikk, kultur og natur. I år har konsertene femårsjubileum. Arrangementet skal primært være ute, på en av de mange gårdene i Brygfjelddalen men har to av fire år vært inne, da henholdsvis på Korgen Samfunnshus og i Korgen Kirke (grunnet dårlig vær). I år satser vi på at solen er med oss, og hovedkonserten (kl 12:00) blir lagt til Krokmoen, som ligger omtrent 4,5 km fra Brygfjelddalskrysset. Arrangementet vil starte kl. 10:00 på en av de øverste gårdene i Brygfjelddalen. Herfra vil vi flytte oss nedover dalen, og det vil bli fortalt historier fra gårdene, i tillegg til små mini-konserter. Sommerkonsertene i Brygfjelddalen er et gratisarrangement, der publikum går gratis, og musikerne spiller gratis. Det blir satt opp et eget husorkester, som stilles til disposisjon til hver og en som har lyst til å spille eller fremføre noe. Ideologien til dette arrangementet er at den som vil skal kunne bidra med sitt talent uansett nivå. Med dette sagt skal det også sies at det vil være noen utgifter for arrangørene PA-anlegg, PR-dekking, scenebygging (det skal altså bygges en enkel scene) og lydmann. Det er med dette at jeg søker om kr til dekking av disse utgiftene. Sommerkonsertene i Brygfjelddalen er fem år vær med og feir! Med vennlig hilsen, på vegne av arrangementskomiteen Åshild Martinsen Brygfjeld Lyst til å spille paradetromme? Helgeland Paradekorps Korgen ble etablert 19. mai Vi er i dag 35 damer, men har plass til flere, derfor tar HPK Korgen inn 10 nye medlemmer til høsten. Det blir oppstart med egen seminarhelg for de nye, og i tilegg vil de øve for seg selv en time før resten av korpset slår i gang sammen med dere. Har du lyst å spille sammen med oss, ta kontakt på tlf eller nax.no. Med vennlig hilsen Runi Hammerø Sparby leder HKP Korgen.

10 10 Hemnesberget august EEn mangfoldig kulturfestival l Chris Thompson og Mats Eriksen Band Jon Balke, Magnetic Book Arctic Mood Ophelia Ragtime Orchestra Jesper Thilo og Scott Hamilton Sinne Eeg Tonje Unstad Taboo Eric `Slim` Zahl & the South West Swingers Baskery ASA Krogtoft Prosjekt Belon m/nordsia Storband Korgen Kammerskor og Ophelia LuckyLoop Yellowpants m/håvard Skog Erlandsen Nye Saltværingan Ung Artist m/sigrid Brennhaug Øysteins Blyant Festivalkunstner Marit Skog Herman og Gjengen Festivalens hoveds ponsor:

11 11 OPPSLAGSTAVLA juli/august Nye Klammerposten er ikke ansvarlig for programendringer som skjer undervegs! - Dag/dato Kl. Aktivitet - arrangement Sted Ansvarlig Fre :00 Hemnes Båt & Fjordfestival, Hemnesberget Hemnesberget Hemnes Båt & Fjordfestival 17:00 Aspirantgalleriet åpner Hemnesberget Valva Gisladottir Lør :00 Gammeldags rotur fra Bjerka til Hemnesberget Bjerka Kulturtjenesten i kommunen Søn :00 Gudstjeneste - 50 års konfirmanter Hemnes kirke Kirken i Hemnes 17:00 Gudstjeneste Køta Tirs :00 Andakt Korgen eldresenter Kirken i Hemnes Tors :30 Andakt Hemnes eldresenter Kirken i Hemnes Fre :00 Oksskolthelg Møte v Kjendsvasshytta Hemnes Turistforening Lør :00 Fottur fra Leirvika til Elsfjord Start ved Leirvika Hemnes Turistforening Søn :00 Gudstjeneste Korgen kirke Kirken i Hemnes Søn :00 Gudstjeneste - 50 års konfirmanter Bleikvassli kirke Kirken i Hemnes Tirs :00 Andakt Korgen eldresenter Kirken i Hemnes Tors :30 Andakt Hemnes eldresenter Kirken i Hemnes Søn :00 Gudstjeneste Hemnes kirke Kirken i Hemnes Lør :00 Eldretur til Kjendsvatnet Start i Korgen Hemnes Turistforening Søn :00 Sommerkonsertene i Brygfjelddalen 2011 Korgen Br.fjelddalen Brygfjelddalens venner 11:00 Gudstjeneste Korgen kirke Kirken i Hemnes AUGUST Tirs :00 Korgen eldresenter Kirken i Hemnes Ons :00 O-løp Preikstolmoen sør Korgen IL - orientering Tors :30 Andakt Hemnes eldresenter Kirken i Hemnes Lør :00 Tur til Holmvatnet Start ved Svalenget Hemnes Turistforening Søn :00 Gudstjeneste Sundsli Kapell Kirken i Hemnes Ons :00 O-løp Lien Korgen IL - orientering Tors :00 Hemnesjazz en mangfoldig kulturfestival Hemnesberget Hemnes Jazzforum Søn :00 Skytingens dag 08:00 Til-toppstur til Syv søstre Start ved HTF s turhus Hemnes Turistforening 11:00 Jazzgudstjeneste Hemnes kirke Kirken i Hemnes Tirs :00 Baneskyting - HV 14 Korgen skytterbane Korgen skytterlag 16:00 Andakt Korgen eldresenter Kirken i Hemnes Ons :00 O-løp/Helgelandsræs Bleikvasslia Korgen IL - orientering Tors :00 Baneskyting - Dugleiksmerke Korgen skytterbane Korgen skytterlag 16:30 Andakt Hemnes eldresenter Kirken i Hemnes Lør :00 Fottur fra Bessedør til Brygfjelldalen Start v Korgen Vertshus Hemnes Turistforening Søn :00 Gudstjeneste Hemnes kirke Kirken i Hemnes 18:00 Gudstjeneste Korgen kirke Kirken i Hemnes Man :00 Skolestart i Hemnes Alle skolene Hemnes kommune Tirs :00 Baneskyting - Lagmesterskap 100 & 200 m Korgen skytterbane Korgen skytterlag Ons :00 O-løp/Hemnes-mester Otroll-Helgel.ræs (Lomtjønna!) Hemnes Korgen IL - orientering Fre :00 Jentetur til Stavassgården i Grane Start ved HTF s turhus Hemnes Turistforening Lør :00 Baneskyting Giskhaugstevnet (avsl.stevne) Korgen skytterbane Korgen skytterlag 09:00 Tur til den sørligste Okskalven Start fra Leirbotnet Hemnes Turistforening Søn :00 Gudstjeneste Bleikvassli kirke Kirken i Hemnes 12:00 Friluftsgudstjeneste Finneidfjord Kirken i Hemnes Tirs :00 Andakt Korgen eldresenter Kirken i Hemnes Ons :00 O-løp/Otroll-Helgelandsræs Tullavbekken Korgen IL - orientering TIL LAG OG FORENINGER O.A.: Husk å sende inn aktivitets- og terminlister oa. stoff innen den 10. hver måned, til: Stedet er: Bjerka Bygdetun (foto: FVS) Padling i kajakk... For de som ønsker virkelig nærkontakt med naturen, er padling i kajakk kanskje noe å vurdere. En herlig tur i f.eks. Stormyrbassenget/Aven anbefales på det sterkeste. Naturens lyder og lukter blir på en måte forsterket når du sitter sånn og glir lydløst avgårde på den speilblanke overflata. Man bør dog sørge for å ta et lite grunnkurs i dette, sånn at det sikkerhetsmessige ivaretas på ordentlig vis! Tekst/foto: Rune Furuhatt

12 Viggo Stien Transport AS gruslevering Tlf Korgensenteret Telefon Faks Levering til Prix Hemnes, Prix Bjerka og Coop Bleikvassli N E EatM S H V & i n h u s M Sørlandsveien 14, 8640 Hemnesberget Tlf Kjøkken åpent alle dager til kl Korgen Tlf Tlf Sjøgt. 2, pb. 45, 8641 Hemnesberget Tlf e-post: Sørlandsveien 65, 8640 Hemnesberget Tlf Kvessing, sliping og salg av: Sagblader - Hardmetallblader - Høvelstål - Fresere Stikk- og hullsager - Båndsagblader - Økser, ljåer og kniver DEKKSALG! Bjerka Sandindustri Tlf Statoil Butikk Korgen - Tlf Hemnesberget Tlf Hemnesberget Telefon: E-post: FI Finneidfjord Industrier A/S tlf Finneidfjord Korgenping Cam Tlf Tlf Grafisk produksjon: Sørlandsveien Hemnesberget Tlf

Unikt laksefiske i Stjørdalselva. Camp 1 for nybegynnere Camp 2 for ungdom Camp 3 for jenter Camp 4 for alle

Unikt laksefiske i Stjørdalselva. Camp 1 for nybegynnere Camp 2 for ungdom Camp 3 for jenter Camp 4 for alle Unikt laksefiske i Stjørdalselva Camp 1 for nybegynnere Camp 2 for ungdom Camp 3 for jenter Camp 4 for alle Hekta på laksefiske! Norske Lakseelver er svært stolt av å kunne tilby VillaksCamp 2012 på Nord

Detaljer

Klammerposten. Alle leserne ønskes en varm, luftig og fin sommer! Les mer om: Lørdagsdagbladkryssordløser

Klammerposten. Alle leserne ønskes en varm, luftig og fin sommer! Les mer om: Lørdagsdagbladkryssordløser Nye Klammerposten aktivitetskalender for Hemnes Nr. 6 årg. 10 Juli/august 2012 Utgiver: Hemnes Frivilligsentral Alle leserne ønskes en varm, luftig og fin sommer! Birgitte selger kamkaker og Roy Hugo ser

Detaljer

Invitasjon. NM i Fluefiske Voss 2015. 13 august 16 august

Invitasjon. NM i Fluefiske Voss 2015. 13 august 16 august Invitasjon NM i Fluefiske Voss 2015 13 august 16 august I samarbeid med NKFF så ønsker vi i Piscatorius Flyfishing deg og dine venner hjertelig velkommen til å delta i årets Norges Mesterskap i fluefiske

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv KULTURPROGRAM høst 2015 Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv PROGRAM FOR HØSTEN 2015 Høsten bringer med seg mange fine opplevelser, og på Nordberghjemmet

Detaljer

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell.

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell. Preken 3. februar 2013 I Fjellhamar kirke Kristi forklarelsesdag Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Lukas I det 9. Kapittel: Omkring åtte dager etter at han hadde sagt dette, tok

Detaljer

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av NMLK er det en stor glede å ønske alle deltakere VELKOMMEN til årets sommer-samling på Toftemo, Dovre! Sommersamlingen 2014

Detaljer

Gruppe 1: Månedsbrev for april 2014.

Gruppe 1: Månedsbrev for april 2014. Gruppe 1: Månedsbrev for april 2014. Tilbakeblikk på måneden som gikk: I mars har vi hatt en del koselige fellesaktiviteter, blant annet fjærdisko og solfest med appelsiner og gul saft. Vi feiret også

Detaljer

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende.

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt layer-by-layer metode og deretter en metode for viderekommende. Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende. Olve Maudal (oma@pvv.org) Februar, 2012 Her er notasjonen som

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår Arbeidsplan for Tyrihans juli 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30 1 2 3 4 7 8 9 10 11 14 15 16 17 18 21 22 23 24 25 28 29 30 31 1 Solstad barnehage Side 1 02.07.2014 Informasjon fra Tyrihans

Detaljer

MÅNEDSPLAN RÅDYR TLF UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 40 Barn, kropp og berøring 5. FOTOGRAFEN KJEM. 4. Møtedag Lek inne og ute

MÅNEDSPLAN RÅDYR TLF UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 40 Barn, kropp og berøring 5. FOTOGRAFEN KJEM. 4. Møtedag Lek inne og ute MÅNEDSPLAN RÅDYR TLF 51 78 60 20 UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 40 3. 5. FOTOGRAFEN KJEM 6. MILJØDAG 4. 7. 41 10. 11. 12. 13. Tur/dag 14. 42 43 17. 24. FN-DAG 18. Andre 5 år! 25. 19. 26. Fellessamling

Detaljer

Kom Mai du skjønne milde!

Kom Mai du skjønne milde! Sandtopp Nytt Kom Mai du skjønne milde! Ja mai kom, men om den var spesielt mild., nok en måned som har inneholdt alle årstider Vi takker alle som har stilt opp på dugnadene i Eikenøtta og Sandtoppen naturbarnehage.

Detaljer

NMLK S sommersamling Dovre 10.-12. juni 2016

NMLK S sommersamling Dovre 10.-12. juni 2016 NMLK S sommersamling Dovre 10.-12. juni 2016 VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av NMLK er det en stor glede å ønske alle deltakere VELKOMMEN til årets sommersamling på Toftemo, Dovre! SOMMERSAMLINGEN 2016

Detaljer

HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon

HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon 113. Nødtelefon 113 bør varsles Ved nedsatt bevissthet og alvorlige pustevansker. Ved akutt

Detaljer

Sol, sommer og seiling!

Sol, sommer og seiling! Sol, sommer og seiling! Velkommen til sommerkurs i seiling! I løpet av noen fine sommerdager ved sjøen skal du få prøve å seile sammen med andre og helt alene. Det blir tid til å leke og bade også, men

Detaljer

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3 Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3 september - oktober november 2013 Hovedmål: Å skape felles opplevelser hvor lek og glede står i fokus Delmål: Å være en del av gruppen Å få felles opplevelser

Detaljer

The agency for brain development

The agency for brain development The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.

Detaljer

Oktober, November, Desember. Korpsnytt! Farsund Korps 2014. www.frelsesarmeen.no/farsund Facebook: frelsesarmeen farsund

Oktober, November, Desember. Korpsnytt! Farsund Korps 2014. www.frelsesarmeen.no/farsund Facebook: frelsesarmeen farsund Oktober, November, Desember Korpsnytt! Farsund Korps 2014 www.frelsesarmeen.no/farsund Facebook: frelsesarmeen farsund Høsten er her og vinteren nærmer seg. Akkurat det er intet nytt, men det er en stund

Detaljer

Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010

Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 Foreldreforeningen har siden 1993

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua

MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua Så nærmer vi oss juni, og vi er i gang med barnehageårets siste månedsbrev dette året har gått utrolig fort! Men, de sier jo at tiden går fort når man har det gøy I mai har det

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på

Detaljer

Kan også lese mer om påskeprogrammet vårt på våre hjemmesider eller på facebook.

Kan også lese mer om påskeprogrammet vårt på våre hjemmesider eller på facebook. HAGLEBUPOST Nr. 236 Dato: 25. mars 2014 Temp: +4 Været: Se bilde Snødybde: Litt usikkert men mye snø fortsatt Skiløyper: Alle skiløyper er kjørte men her kan man også se på skisporet.no. Fantastiske skispor.

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Kan Du Hundespråk? En Quiz

Kan Du Hundespråk? En Quiz Kan Du Hundespråk? En Quiz Hunder kommuniserer primært gjennom kroppsspråk, lukter og lyder. Det er en god idé å lære seg det grunnleggende innen dette området for å kunne forstå hunden bedre. Prøv å svare

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Geir Nummedal FÅ BARN. Noveller FORLAGET OKTOBER 2016

Geir Nummedal FÅ BARN. Noveller FORLAGET OKTOBER 2016 Geir Nummedal FÅ BARN Noveller FORLAGET OKTOBER 2016 GEIR NUMMEDAL Få barn Forlaget Oktober AS, Oslo 2016 Omslagsdesign: Egil Haraldsen & Ellen Lindeberg EXIL DESIGN Forsideillustrasjon: Per Dybvig Tilrettelagt

Detaljer

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014.

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 5 6 7 8 9 AKSJON VÅR RYDDING Tur dag DUGNAD I BARNEHAGEN Vi markerer at Aksel er 2 år! 12 13 14 15 16 Små Tur dag 19 20 21 Varm lunsj:

Detaljer

Reisebrev fra en elektriker på tur

Reisebrev fra en elektriker på tur Reisebrev fra en elektriker på tur Etter en 8 timer biltur. En biltur som seg hør og bør innhold hindu musikk og en unge som veksler mellom og spille på sin lekegitar og spille gameboy med lyden på full

Detaljer

Teskjekjerringa Mai. Oppvekst- og kulturetaten

Teskjekjerringa Mai. Oppvekst- og kulturetaten Hei Hurra for mai. Nå har det vært masse fridager, fest og moro. Ukene bare flyr unna og plutselig banker Juni på døra. Det har vært mye varierende vær i Mai, Vi har hatt alt fra sommer og sol til masse

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

MÅNEDSBREV BJØRKA GODT NYTT ÅR!

MÅNEDSBREV BJØRKA GODT NYTT ÅR! MÅNEDSBREV BJØRKA JANUAR 2014 GODT NYTT ÅR! Håper dere alle har hatt en fin juleferie. Vi er klare for et nytt år etter en veldig hyggelig desember, med pepperkaker, julemusikk, julegaver og masse hygge.

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan Individuell plan - for et bedre liv Individuell plan 1 Ta godt vare på dagen, la den gjøre deg glad og positiv. Se på resten av ditt liv, lev med musikk og sang. Ta godt vare på dagen, la den tenke på

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan - for et bedre liv 1 Til deg! Dette heftet er ment å være en hjelp til deg som ønsker en individuell plan. Her får du informasjon om hva en individuell plan er, og hva du kan få hjelp og støtte til. Til

Detaljer

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER Brenner broer, bryter opp, satser alt på et kort Satser alt på et kort. Lang reise ut igjen. Vil jeg komme hjem? Vil jeg komme hjem igjen? Melodi: Anders Eckeborn & Simon

Detaljer

Tekstversjon av foredrag Rudolf, Naturfag 7.trinn 2010 IKT Forlaget

Tekstversjon av foredrag Rudolf, Naturfag 7.trinn 2010 IKT Forlaget SMAKEBITER FRA FJORD OG HAV Tekstversjon av foredrag Rudolf, Naturfag 7.trinn 2010 IKT Forlaget Her kommer en liten sel svømmende, en HAVERT, bare et par uker gammel. Veldig nysgjerrig. Han må studere

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

Kjære turmarsjvenner. Her kommer informasjon om de ulike løypene, svømming, sykling med mer.

Kjære turmarsjvenner. Her kommer informasjon om de ulike løypene, svømming, sykling med mer. NORGESLEKENE I MO I RANA 2. 5. AUGUST 2012 Kjære turmarsjvenner. Her kommer informasjon om de ulike løypene, svømming, sykling med mer. Torsdag 2. august klokka 18.00 til 19.00 er vi i gang med Norgeslekenemarsjen.

Detaljer

Tempelnytt www.frelsesarmeen.no/templet. Følg Frelsesarmeen Templet, Oslo på

Tempelnytt www.frelsesarmeen.no/templet. Følg Frelsesarmeen Templet, Oslo på Tempelnytt www.frelsesarmeen.no/templet Følg Frelsesarmeen Templet, Oslo på Informasjonsblad for Frelsesarmeen Templet, Oslo august-september-oktober 2015 Ann Pender Korpsleder Da jeg reiste på ferie i

Detaljer

Hjemforbundets dag 7. oktober 2012 Tema: Livets brød

Hjemforbundets dag 7. oktober 2012 Tema: Livets brød Hjemforbundets dag 7. oktober 2012 Tema: Livets brød Hjemforbundet - et sted hvor hverdager deles Hjemforbundet er Frelsesarmeens verdensomspennende kvinneorganisasjon. Program og aktiviteter har utgangspunkt

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Nordland fylkeskommune http://www.kultursekkeninordland.no Fylkeshuset, 8048 BODØ Prinsensgate 100, 8048 BODØ

Nordland fylkeskommune http://www.kultursekkeninordland.no Fylkeshuset, 8048 BODØ Prinsensgate 100, 8048 BODØ Man 29. aug. 2016 kl. 10:00 Elsfjord Oppvekstsenter skole Elsfjord Oppvekstsenter skole: trinn: 1 7, antall: 15 Elsfjord, 8672 ELSFJORD 75101770 Anita Sevaldsen elsfjord.skole@vefsn.kommune.no 75101770

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

«Stølpejakta» Hovedmålet til Aurskog-Høland kommune er å motivere innbyggerne til økt fysisk aktivitet for dermed å kunne bidra til en bedre helse.

«Stølpejakta» Hovedmålet til Aurskog-Høland kommune er å motivere innbyggerne til økt fysisk aktivitet for dermed å kunne bidra til en bedre helse. «Stølpejakta» Aurskog-Høland 2015 Hovedmålet til Aurskog-Høland kommune er å motivere innbyggerne til økt fysisk aktivitet for dermed å kunne bidra til en bedre helse. Tilbudet «STØLPEJAKTA» er lett orientering

Detaljer

Livsgledeuka. 3. - 10. mai 2014. En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune

Livsgledeuka. 3. - 10. mai 2014. En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune Livsgledeuka 3. - 10. mai 2014 En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune Velkommen til Livsgledeuka 2014 Stiftelsen «Livsglede for eldre» ble opprettet i 2006. Dette er en frivillig

Detaljer

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær!

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær! Juni 2014 Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær! Foto: Siri R. Grønskar God sommer! Sommerferien står for døren og vi har lagt bak oss en sesong med mange flotte musikalske opplevelser. Høsten

Detaljer

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord.

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord. MAMMA MØ HUSKER Bilde 1: Det var en varm sommerdag. Solen skinte, fuglene kvitret og fluene surret. I hagen gikk kuene og beitet. Utenom Mamma Mø. Mamma Mø sneik seg bort og hoppet over gjerdet. Hun tok

Detaljer

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag Hadde tenkt å skrive enda en vellykket tur men nå er det blitt en selvfølge at HFH arrangerer vellykkede turer, og hva er bedre enn det. Helgen 27-29 august bar det

Detaljer

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her... BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere år hatt et forhold med hverandre, og møtes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe

Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe I høst startet FA speidergruppe opp igjen etter alt for mange års hvile. Med en velfungerende familiespeider som har holdt speidegnisten i gang, startet vi opp

Detaljer

KONFIRMERES, JEG? INFORMASJON FRA MENIGHETEN DIN. Info fra lokalmenigheten til deg som går i 8. Klasse!

KONFIRMERES, JEG? INFORMASJON FRA MENIGHETEN DIN. Info fra lokalmenigheten til deg som går i 8. Klasse! KONFIRMERES, JEG? INFORMASJON FRA MENIGHETEN DIN Info fra lokalmenigheten til deg som går i 8. Klasse! Har du tenkt på konfirmasjon?! Ett år igjen Noen har kanskje bestemt seg for lenge siden? Andre synes

Detaljer

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Kapittel 12, oppgave 1. Diktat. Skriv setningene du hører. Jan og Åse har giftet seg. Jans mor og søster har kommet helt fra Polen, og nå er det fest i Furulia. Det

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

Hvorfor knuser glass?

Hvorfor knuser glass? Hvorfor knuser glass? Innlevert av 3. trinn ved Sylling skole (Lier, Buskerud) Årets nysgjerrigper 2013 Ansvarlig veileder: Magnhild Alsos Antall deltagere (elever): 7 Innlevert dato: 30.04.2013 Deltagere:

Detaljer

Arbeidsplan for Rødhette desember 2014

Arbeidsplan for Rødhette desember 2014 Arbeidsplan for Rødhette desember 2014 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 Adventsamling på avdeling kl 9.00 Med Ellen 3 9.00 med Marianne Kulturskole 3 år kl 10.15 4 år kl 11.00 8 9.00 med Marianne

Detaljer

SEEK AND FIND 2015. inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb

SEEK AND FIND 2015. inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb inviterer deg til årets SEEK AND FIND 2015 for Kråkstad, Siggerud og Ski Ungdomsskole PREMIE TIL DITT LAG? FREDAG 18. SEPTEMBER 2015

Detaljer

Gullstjerna Refleksjoner og noen tanker videre. September 2016

Gullstjerna Refleksjoner og noen tanker videre. September 2016 Gullstjerna Refleksjoner og noen tanker videre. September 2016 Hei alle sammen!! September måneden har gått forbi, og vi er godt i gang med det nye barnehageåret på Gullstjerna. I august opplevde vi at

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ APRIL 2014 Hei alle sammen! Takk til alle som deltok på påskefrokosten. Både små og store setter stor pris på at dere tar dere tid til å spise sammen med oss. April har vært

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

Refleksjonsnotat for Mai.

Refleksjonsnotat for Mai. Refleksjonsnotat for Mai. Mai måned er her og vi har kommet i gang med å ta med små grupper på tur til skogen. Vi har foreløpig delt inn i 4 grupper. Vi har hatt litt ulike erfaringer på de første skog

Detaljer

gå på skole. Men siden jeg ikke kan skrive så har jeg fått en dame i Kirkens bymisjon som kan både romani og norsk til å skrive litt om livet mitt.

gå på skole. Men siden jeg ikke kan skrive så har jeg fått en dame i Kirkens bymisjon som kan både romani og norsk til å skrive litt om livet mitt. GUDSTJENESTE MED DÅP OG LYSVÅKEN 1. søndag i advent PREKEN Fjellhamar kirke 27. november 2016 Matteus 21,1-11 (Det er et fiktivt brev jeg henviser til om Aleksandra fra Romania. Historien er inspirert

Detaljer

September 2015. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling

September 2015. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling September 2015 Man. Tir. Ons. Tor. Fre. 31. 1. 2. 3. 4. skogen Vi lager pizza 7. 8. 9. Vi går på tur til gapahuken på Sjølyst 10. Vi baker rundstykker 11. 14. 15. 16. nærområdet 17. Vi lager kylling form

Detaljer

NILS-ØIVIND HAAGENSEN. Er hun din? Roman FORLAGET OKTOBER 2016

NILS-ØIVIND HAAGENSEN. Er hun din? Roman FORLAGET OKTOBER 2016 NILS-ØIVIND HAAGENSEN Er hun din? Roman FORLAGET OKTOBER 2016 til Elvira 1 DEN VOKSNE MANNEN har hatt mye å tenke på i det siste. Så mye å tenke på at han ikke har orket å stå opp. Bare ligget i senga.

Detaljer

Storetveit Sykehjem. Halvannenlinjetjeneste i Bergen. Spesialisert behandlingsavdeling, Storetveit sykehjem. Jo Kåre Herfjord/ Marit Stordal Bakken

Storetveit Sykehjem. Halvannenlinjetjeneste i Bergen. Spesialisert behandlingsavdeling, Storetveit sykehjem. Jo Kåre Herfjord/ Marit Stordal Bakken Velkommen til Spesialisert Behandlings Avdeling Storetveit Sykehjem Halvannenlinjetjeneste i Bergen Spesialisert behandlingsavdeling, Storetveit sykehjem Spesialisert behandlingsavdeling, Storetveit sykehjem

Detaljer

Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar.

Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar. Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar. Bestefar har hørt på værmeldingen at det skal være fint vær hele dagen. Frida og Sofus lurer på hva de skal ha med seg på båtturen. "Dere

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

Våre ryttere representerte Team SØR og var ledet av Jan-Einar Sævik fra Lyngdal og trener i Sandnes, Johanne Bergseth.

Våre ryttere representerte Team SØR og var ledet av Jan-Einar Sævik fra Lyngdal og trener i Sandnes, Johanne Bergseth. I helgen gikk årets Morgendagens helter ritt av Stabelen. Rittet arrangeres av Statoil i regi Norges Cycleforbund (Ncf) og Arctic race for å sette fokus på unge, kommende talenter. I motsetning til resten

Detaljer

Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter

Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter HEISENE GÅR 10.00 17.00 FRA LØRDAG 23. MARS OG MED MANDAG 1.APRIL, MEN LANGFREDAG STENGER HEISEN KL 1530 FOR PREPPING TIL NATTEN GRAND PRIX. Lørdag 23.03: Familiens

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

Hva skjer i Misjonskirka? Nr.2, 5.april 2015

Hva skjer i Misjonskirka? Nr.2, 5.april 2015 Hva skjer i Misjonskirka? Nr.2, 5.april 2015 SIDE 2 HVA SKJER I MISJONSKIRKA? NR.2-5. APRIL 2015 OPPSLAGSTAVLA Liv og vekst i Nord 2015 Liv og vekst i Nord på Soltun folkehøgskole fra fredag 22. til mandag

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ JUNI 2014 Hei alle sammen! Tenk at nå er året deres på Brynjå over. Tiden har gått så alt for fort. Vi har opplevd veldig mye fint sammen. Turer, prosjektarbeid, førskolegrupper,

Detaljer

Åpen kontakt. ved Stavanger Universitetssjukehus

Åpen kontakt. ved Stavanger Universitetssjukehus Åpen kontakt ved Stavanger Universitetssjukehus Hva er åpen kontakt? Åpen kontakt er et tilbud til deg som på grunn av sykdom eller sykdomsutvikling, kan forvente behov for akutt innleggelse i sykehuset.

Detaljer

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt?

Kontakt Hva er egentlig kontakt? Hvordan trene kontakt? Kontakt Kontakt er grunnlaget for all læring og samspill mellom deg og hunden din. Jeg vil her skrive litt om hvorfor kontakt er viktig, hva kontakt gjør med samspillet mellom deg og hunden og hvordan

Detaljer

Sommer 2015. Vassøynytt

Sommer 2015. Vassøynytt Vassøynytt Nyhetsbrev fra Vassøy Beboerforening Styret i Vassøy Beboerforening har fast møtetid første mandag hver måned. Møtene er åpne for alle betalende medlemmer. Saker som ønskes behandlet må være

Detaljer

Nytt fra Maur, juni, juli og august 2016.

Nytt fra Maur, juni, juli og august 2016. Nytt fra Maur, juni, juli og august 2016. Så er snart barnehage året 2015/2016 slutt og vi ser frem til sommerferie og late dager. Vi har hatt en fantastisk tid sammen med deres barn og vi har opplevd

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

FJELLVOLLPOSTEN. Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4

FJELLVOLLPOSTEN. Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4 FJELLVOLLPOSTEN Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4 Fjellvollposten er et informasjonshefte som kommer ut fire ganger i året. Alle ansatte, beboere, pårørende eller

Detaljer

Fortellingen om Super i farta. Skrevet av 1. klasse Steinerskolen 2012-13

Fortellingen om Super i farta. Skrevet av 1. klasse Steinerskolen 2012-13 Fortellingen om Super i farta Skrevet av 1. klasse Steinerskolen 2012-13 Fortellingen om Super i farta FORORD Da jeg møtte Cecilie for over et år siden på ROM-Agder forstod jeg at hun hadde en viktig

Detaljer

scratch Strikk fra DU STORE ALPAKKA AS Nybegynnerbok i strikking

scratch Strikk fra DU STORE ALPAKKA AS Nybegynnerbok i strikking Strikk fra scratch Nybegynnerbok i strikking DU STORE ALPAKKA AS forord Første gang jeg kan huske at jeg strikket var jeg omtrent fire år. Jeg var definitivt ikke veldig tålmodig, og jeg klarte neppe å

Detaljer

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Forfatteromtale: Torun Lian (født i 1956) er forfatter, dramatiker og filmregissør og har mottatt en lang rekke norske og utenlandske priser for

Detaljer

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli

Detaljer

Historien om universets tilblivelse

Historien om universets tilblivelse Historien om universets tilblivelse i den første skoleuka fortalte vi historien om universets tilblivelse og for elevene i gruppe 1. Her er historien Verden ble skapt for lenge, lenge siden. Og det var

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 6. Røyskatt: Forming +middag. +middag 13. motorisk. +middag. musikk + middag.

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 6. Røyskatt: Forming +middag. +middag 13. motorisk. +middag. musikk + middag. Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 23 4. Forming Rev: Språk Even 4 år! (1.6) 24 11. Drama/ Rev: Kantina/ 5. Turdag Dådyr: Forming Ulv: Språk 12. Turdag Ulv: Kantina/ 6. Forming Rev: Språk 13. Drama/

Detaljer

MAKS-1. Tilbudskatalog. katalog! Høst. Marienlyst Aktivitetsskole

MAKS-1. Tilbudskatalog. katalog! Høst. Marienlyst Aktivitetsskole MAKS-1 Tilbudskatalog katalog! Høst 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig skolestart! Endelig har skolen begynt etter den lange, harde sommerferien! Vi på MAKS gleder oss skikkelig til å begynne, og

Detaljer

VELKOMMEN SOM FORESATT I IDRETTEN. en frivillig organisasjon

VELKOMMEN SOM FORESATT I IDRETTEN. en frivillig organisasjon VELKOMMEN SOM FORESATT I IDRETTEN en frivillig organisasjon Velkommen som foresatt til et barn som deltar i idrett, og er -eller skal bli medlem i et idrettslag. Idrettslaget er en demokratisk organisasjon

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 14. kapittel:

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 14. kapittel: Preken 18. nov 2012 25. s i treenighet i Fjellhamar kirke Kapellan Elisabeth Lund Mange av oss kjenner historien om da Jesus var ute i ødemarken med godt over fem tusen mennesker, og klarte å mette alle

Detaljer

Moldova besøk september 2015

Moldova besøk september 2015 Moldova besøk september 2015 Lørdag 3. september var åpningsdatoen for vårt etterlengtede hjem for barna våre i Belt. Vi ankom Moldova sent torsdag kveld og ble kjørt fra flyplassen av Pedro fra Bethany

Detaljer

Sjømannskirkens ARBEID

Sjømannskirkens ARBEID Med hjertet på rett sted Nr.1 2013 ARBEID videre! I fjor mottok vi 2-3 henvendelser hver uke på vår Beredskapstelefon + 47 951 19 181 2 Når nordmenn rammes i utlandet Takket være din og andre giveres gode

Detaljer

Teskjekjerringa Februar Oppvekst- og kulturetaten

Teskjekjerringa Februar Oppvekst- og kulturetaten Da er enda en vintermåned forbi og vi gleder oss over at Mars banker på døra og vil inn. Vi har kost oss masse i Februar. Det har vært karneval. Alle som deltok syntes at dette var en artig fest. Vi startet

Detaljer

NIDELVA. En miniguide for fluefiskeren i de øvre deler. Stein Kleveland Februar 06. Foto: Robert Rønne

NIDELVA. En miniguide for fluefiskeren i de øvre deler. Stein Kleveland Februar 06. Foto: Robert Rønne NIDELVA En miniguide for fluefiskeren i de øvre deler Foto: Robert Rønne Stein Kleveland Februar 06 Nidelva Nidelva er en godt kjent lakse elv. Ovenfor Nedre Leirfoss finner vi fiskeartene Ørret, Røye

Detaljer

Praten (midlertidig tittel) Håkon Halldal

Praten (midlertidig tittel) Håkon Halldal Praten (midlertidig tittel) Av Håkon Halldal Håkon Halldal: 473 54 122, Hakon@halldalimport.no scene1. sort bakgrunn. Bakgrunnen er svart. Kun stemmer og miljølyd høres. Og selv om han har hele parkeringsplassen

Detaljer