WEB CONNECT ANALYSIS Brugsanvisning BMI

Transkript

1 WEB CONNECT ANALYSIS Brugsanvisning BMI

2 Indhold 1. Introduktion Tilsigtet brug Sikkerhedsanvisninger Hvorfor er kropsanalyse hensigtsmæssig? Bioimpedansanalyse (BIA) Body Mass Index (BMI) Regler for vejning 8 2. Ibrugtagning Beskrivelse af apparatet Systemkrav Installation Montering eller udskiftning af batterier Aktivering af forbindelse mellem Web Box og vægt Meddelelser Manuel allokering af IP-indstilling Oprettelse af brugerkonto Indtastning af personlige data I Måleenheder (kg-lb-st) I Målvægt Kropsanalyse Den personlige konto Hovedmenuen Diagramvisningen Tabelvisningen Feedback Sletning af konto Meddelelser Tekniske data Overensstemmelseserklæring Bortskaffelse Service og support Garanti 22 2

3 1. Introduktion 1.1 Tilsigtet brug Web Connect Analysis giver ved hjælp af professionel bioimpedans-multifrekvensmåling altid præcise oplysninger om kropsvægt, muskelmasse samt fedt- og vandindhold. Dermed giver kropsanalysevægten et perfekt overblik. Sammen med den personlige konto på nettet tilbyder SOEHNLE dermed en eksklusiv fi tnessplatform for personer, som gerne vil holde sig aktive, sunde og raske. Med vores produkter ønsker vi at støtte dig i at tage ansvar for din egen krop. Hvis du er i tvivl om, hvilke foranstaltninger, der egner sig til at hjælpe dig med at blive sund, skal du altid kontakte en læge eller ernæringsekspert. Denne kropsanalysevægt er beregnet til personer fra 17 år og op. Der kan registreres op til 8 personer pr. vægt. Dette apparat er ikke egnet til medicinsk eller kommerciel brug. Læs hele denne vejledning, herunder især sikkerhedsanvisningerne, grundigt og vær også opmærksom på anvisningerne om pleje. Gem denne vejledning for evt. senere spørgsmål. Yderligere oplysninger fi ndes på vores internetside 3

4 1.2 Sikkerhedsanvisninger Fare Ukorrekt anvendelse kan medføre farer, der kan føre til dødsfald eller alvorlige kvæstelser. Advarsel Ukorrekt anvendelse kan i særlige situationer medføre tilskadekomst og sundhedsfare. Forsigtigt Ukorrekt anvendelse kan medføre tilskadekomst eller materielle skader. Advarsler Vigtige oplysninger Fare Anvend aldrig dette apparat sammen med elektronisk-medicinsk udstyr som f.eks. pacemakere elektroniske livsopretholdende systemer som f.eks. hjerte-lunge-maskiner mobilt elektronisk-medicinsk udstyr som f.eks. elektrokardiografer. Dette apparat kan forårsage funktionsfejl på ovennævnte elektronisk-medicinsk udstyr. Anvend ikke apparatet på glatte gulve. Hvis platformens overflade eller dine fødder er våde, er der risiko for, at du glider. Tør altid fødderne og platformen, inden du anvender apparatet. Kast aldrig brugte batterier ind i åben ild. Eksplosionsfare. Kortslut aldrig batterier. Advarsel Få altid råd og vejledning hos en læge eller diætist inden et planlagt vægttab. Sørg for, at apparatet holdes uden for mindre børns rækkevidde. Hjælp fysisk handicappede personer med at anvende apparatet. Stil dig altid på de steder, der er beregnet til det, og aldrig på hjørnerne og kanten. Hold dig i ro under analysen. Sørg for at bruge den rigtige batteritype. Forbind batterierne med de rigtige poler, når du sætter dem i. Anvend altid nye batterier og aldrig batterier fra forskellige producenter, med forskellig ladning eller med synlige skader - der kan opstå overophedning eller eksplosion. Opbevar altid batterier uden for børns rækkevidde. 4

5 Forsigtigt Apparatets enkelte komponenter må ikke pilles fra hinanden, repareres eller ombygges. Batterier indeholder kemikalier. Hvis kemikalierne løber ud, kan der opstå skader på genstande og fysiske skader på personer. Hvis du får batterisyre i øjnene, skal du straks skylle øjet med rigelige mængder vand og straks søge læge. Fjern batterierne fra apparatet, hvis du ikke bruger det i en længere periode. Advarsler Resultatet kan blive gengivet forkert - i nærheden af mobiltelefoner - i nærheden af varmekilder eller steder med svingende temperaturer - på steder med stor luftfugtighed - på steder, som påvirkes af vibrationer eller stød - ved anvendelse på gulvtæpper. Stil derfor altid apparatet på et plant, fast underlag. Udsæt ikke apparatet for direkte sollys. Bortskaf brugte batterier i henhold til bestemmelserne i det pågældende land. Rengør kun delene på dette apparat med en fugtig klud og evt. med mildt rengøringsmiddel. Ætsende eller slibende rengøringsmidler medfører skader. 5

6 1.3 Hvorfor er kropsanalyse hensigtsmæssig? Afbalanceret, kontrolleret kost og motion er den egentlige hemmelighed bag et godt helbred, en moderat kropsvægt og generel sundhed. En kropsanalysevægt fra Soehnle hjælper i den forbindelse med at finde de sundhedsrelevante kropsværdier. Værdier anbefalet af sundhedseksperter Mænd Kvinder Alder Kropsfedt* lidt meget rigtig meget normalt normalt Kropsfedt* lidt Muskelmasse normalt normalt meget rigtig meget Kropsvand Muskelmasse Kropsvand normalt normalt < > 24 > 58.5 > 38 < > 33 > 52.5 > < > 24 > 57 > 38 < > 36 > 49.5 > < > 26 > 56 > 38 < > 38 > 47.5 > < > 28 > 55 > 38 < > 40 > 46.5 > < > 30 > 54 > 38 < > 42 > 46 > < > 34 > 53 > 38 < > 47 > 45 > 28 * Baseret på BMI-vejledningerne fra NIH/WHO (USA s nationale sundhedsinstitut/verdenssundhedsorganisationen). 1.4 Bioimpedansanalyse (BIA) BIA er den alment anvendte målemetode ved Body Balance-kropsanalysevægte. Her måles værdierne, som kropsfedt, kropsvand og muskelmasse ikke direkte, men der sker en måling af den elektriske modstand (impedans) i kroppen. Målingen af modstanden sker med 4 elektroder på vægtens platform. Der sendes et uskadeligt, svagt elektrisk signal igennem kroppen (< 0,1 ma). Inde i menneskekroppen flyder den elektriske strøm lettere igennem kropsvæske (vand), som er bundet i muskulatur, end i kropsfedt. Jo større modstand kroppen møder det elektriske signal med, des større er indholdet af kropsfedt og jo mindre er indholdet af kropsvand. Og omvendt: Jo højere muskelprocenten er, des højere er vandprocenten og des lavere er fedtprocenten. 6

7 1.5 Body Mass Index (BMI) Grundlaget for beregningen er det såkaldte Body Mass Index - en værdi, som bruges til at fortolke kropsvægtens sundhedsskadelige virkninger. Værdien fi ndes ved at dividere kropsvægten i kilo med højden i anden (Eksempe: BMI = 75 kg 1,75 m x 1,75 m = 24,5) Klassifikation af kropsvægten efter BMI (Kilde: Verdenssundhedsorganisationen, 2000) BMI (kg/m²) Klassificering < 18.5 Undervægt Normalvægt Overvægt 30.0 Adipositas Adipositas, grad I Adipositas, grad II 40.0 Adipositas, grad III 7

8 1.6 Regler for vejning Hos et voksent menneske kan vægten i løbet af dagen ændre sig med ca. 2-3 kg. Derfor er det vigtigt, at vægtbetingelserne er de samme for at vægtkontrollen er til at stole på. Derfor skal man helst veje sig fastende altid på samme tidspunkt afklædt Sørg for, at platformen står fast og sikkert. Tekstil eller bløde gulvbelægninger kan påvirke måleresultaterne kraftigt. For at vægten ikke skal vise forkert, bør platformen ikke flyttes de sidste 3 minutter før vejningen. Kropsanalysen Stil dig barfodet på platformen Stå symmetrisk på platformen. En uens belastning kan gøre vejeresultatet forkert Stå stille Undlad at holde fast i eller støtte dig til noget Vej dig altid det samme sted. Forskellige omgivelsesbetingelser, som f.eks. gulvbelægning, temperatur og luftfugtighed kan give forskellige vægtresultater. Omstændigheder, som påvirker en kropsanalyse Kropsværdier fundet med bioimpedans-målemetoden, kan i løbet af dagen svinge kraftigt. Det skyldes ikke manglende nøjagtighed i Body Balance-kropsanalysevægtene, men derimod udsvinget i kroppens vandbalance. Menneskets krop kan under søvn miste op til 2-3 kg kropsvand. Lige når man vågner, er kroppen derfor normalt dehydreret (udtørret). Men jo lavere indholdet af vand i kroppen er, jo højere er kropsmodstanden og dermed det beregnede indhold af kropsfedt. Muskelindholdet bliver derimod lavere. I løbet af dagen opfyldes vandreserverne igen og måleværdierne normaliserer sig. Hvor normal vejning anbefales om morgenen, lige når man er stået op, er det bedre at lægge kropsanalysen om aftenen. Når det gælder kropsanalyser er tiden mellem kl. 18 og 20 mest velegnet. 22 % 21 % 20 % 19 % 18 % 17 % Kropsvægt % Tid 06:00 08:00 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 20:00 8

9 Andre forhold, der påvirker kropsanalysen Ud over de grundlæggende udsving i de daglige måleværdier kan der forekomme forskelle på baggrund af ændringer i vandbalancen afhængigt af kost, væskeoptag, menstruation, sygdom, træning og bad. Der kan forekomme ukorrekte resultater ved Personer med feber, ødemer eller knogleskørhed Personer i dialysebehandling Personer, som indtager kardiovaskulær medicin Gravide kvinder Unge under 17 år Personer fra asiatiske og afrikanske befolkningsgrupper 9

10 2. Ibrugtagning 2.1 Beskrivelse af apparatet Scale À Á Â Ã Ä Å Æ Web Box 19 Ç È Displayfelt 2. Vejeplatform 3. Aktiveringsknap 4. Batteridæksel 5. Batterirum 6. Vejecelle 14. Stik til strømforsyning 15. Reset-knap 16. Bredbåndsport 17. Indikator for internetforbindelse 18. Indikator for netværksforbindelse 19. Strømforsyning 20. Internetkabel 7. Måleværdi 8. Svagt batteri 9. Internetforbindelse afbrudt 10. Beregning af sendeoplysninger 11. Dataoverførsel 12. Kropsfedtmåling 13. Vægtenhed 10

11 2.2 Systemkrav 1. Bredbåndsrouter med en ledig LAN-tilslutning (10 Mbit/s) og internetadgang 2. Apparat, der kan gå på internettet (f.eks. Smartphone, tablet eller PC/MAC) med webbrowser af nyeste generation. Intet behov for software- eller APP-installation. 3. Gyldig adresse til registrering på portalen. 2.3 Installation 1. Slut Web Box en til strømforsyningsnettet med strømforsyningen. 2. Forbind Web Box en med routeren ved hjælp af netværkskablet. Når begge LED er lyser, er der oprettet forbindelse. Hvis en eller begge LED er blinker, skal der foretages fejlsøgning i henhold til indikatoren. WAN = kontrol af internettilslutning LAN = kontrol af router/forbindelse til router 2.4 Montering eller udskiftning af batterier Åbn batterirummet i vægtens platform. Læg batterier i. Sørg for at forbinde polerne rigtigt. OBS Anvend ved udskiftning af batterier kun nye batterier af samme type som de gamle og aldrig batterier, der indbyrdes er af forskellig slags eller har forskellig ladekapacitet. Som alternativ til de normale Alkaline-batterier anbefales NiMh-batterier med lav egenafladning (Low Self Discharge). Vigtigt: Batterier skal oplades, mens de er taget ud af apparatet. Opladning af batterierne er ikke mulig ved hjælp af USB-porten i betjeningsterminalen. 11

12 2.5 Synkronisering af forbindelse mellem Web Box og vægt Afstanden mellem Web Box og vægt bør under synkroniseringen maks. være 20 cm. Tryk på knappen på bagsiden af vægten for at foretage synkronisering. Når [ ] vises, er synkroniseringen blevet gennemført. Står der E8 på vægten, er synkroniseringen ikke blevet gennemført. 2.6 Meddelelser Symptom Årsag Løsning LAN- og WAN-LED er mørk LAN- og WAN-LED blinker Fejl i strømforsyningen Web Box en kommunikerer ikke med routeren Kontrollér Web Box'ens strømtilslutning 1) Kontrollér strømtilslutningen til routeren 2) Kontrollér forbindelsen mellem Web Box en og routeren Der kan ikke oprettes forbindelse til Soehnle-portalen. Det kan der være forskellige årsager til. LAN-LED lyser, WAN- LED blinker LAN- og WAN-LED lyser. Dataene er blevet overført, men vises ikke på den personlige konto Netværk er OK. Web Box en kommunikerer dog ikke med portalen Portalen er offline. Kontrollér, om du kan oprette forbindelse ved hjælp af en browser. Hvis dette ikke er tilfældet, må du vente, til der kan oprettes forbindelse til portalen igen. Hvis du kan oprette forbindelse ved hjælp af en browser, er grunden til fejlfunktion intern. 1) Hvis DHCP-funktionen var indstillet på routeren: Tryk på Reset-knappen på Web Box en for at stille tilbage til fabriksindstillingerne. 2) Hvis DHCP-funktionen ikke var indstillet på routeren: Følg kapitel 2.7 Der er ingen bruger valgt Opret en bruger, se kapitel 2.8 Data kan ikke knyttes til en bruger automatisk Følg trinene i kapitel 3 for at knytte dataene til en bruger. 12

13 2.7 Manuel allokering af IP-indstilling I nogle tilfælde er det nødvendigt at arbejde med manuelt allokerede IP-adresser. Det kan være tilfældet, hvis DHCPfunktionen på routeren er deaktiveret. I så fald skal du gøre følgende: 1. Web Box en skal være tændt (begge LED er blinker). 2. Tryk på Reset-knappen, og hold den inde i ca. 5 sekunder. Begge LED er lyser samtidigt. Slip knappen, når begge LED er begynder at blinke. 3. Forbind Web Box en med computeren ved hjælp af netværkskablet. 4. Netværksforbindelserne finder du ved hjælp af Start => Systemstyring => Netværksforbindelser. 5. Klik på LAN-forbindelse (ved Win95 med højre musetast) og vælg Egenskaber. 6. Markér internetprotokol (TCP/IP), og vælg Egenskaber. 7. Her kan du vælge at få allokeret IP-adressen automatisk eller indstille den manuelt. Du skal vælge Anvend følgende IP-adresse og indtaste følgende IP-adresse: Subnet-maske: og bekræfte. 8. Indtast nu følgende i din browser: Nu vises indtastningsfeltet ved siden af, som skal indeholde præcis disse indtastninger. I modsat fald skal du ændre og derefter bekræfte. 9. Nu kan Web Box en tilsluttes ved hjælp af routeren (kapitel 2.3). 13

14 2.8 Oprettelse af brugerkonto 1. Gå ind på my.soehnle.com/new 2. Vælg det ønskede sprog. 3. Gå til Registrering, og indtast dit brugernavn og din individuelle adresse. Bemærk: Vægten kan bruges af op til 8 personer. Hver bruger kan have sin egen adresse. 4. Fortsæt med Send. 5. Du vil nu modtage en med brugernavn og adgangskode. Bemærk: Dine personlige data kan du altid se i dit login-område. 6. Vælg Start, og indtast dit brugernavn og din adgangskode. Fortsæt med Login. 7. Indtast ID-numrene på Web Box en (Bridge) og vægten. De findes på undersiden af det enkelte produkt. Bemærk: Vær opmærksom på, at vægten og Web Box en ved synkronisering skal være driftsklar og at der skal være oprettet forbindelse til internettet (WAN- og LAN-LED lyser). Start synkronisering. 8. Stil dig i løbet af 5 minutter op på vægten barfodet og med så lidt tøj som muligt, og bliv stående stille, indtil signalet slukker. 9. Hvis vægten viser My Soehnle, skal du bekræfte med Ja. 10. Nu følger indtastningen af personlige data (kapitel 2.8.1) 14

15 2.9 Indtastning af personlige data For at afslutte oprettelsen af brugerkontoen skal der indtastes flere personlige data. Disse data er tvingende nødvendige af hensyn til fortolkning af måleværdierne. 1. Vælg sprog 2. Oplys køn 3. Indtast det navn, som du vil tiltales med 4. Indstil fødselsdato 5. Indtast højde 6. Vælg aktivitetsgrad 7. Vælg ønskede måleenheder for displayet 8. Indtast målvægt 9. Her kan brugernavnet ændres 10. Hvis adgangskoden skal ændres, skal det indtastes her. 11. Her kan du vælge adresse 12. Bekræft indtastningerne med Anvend Bemærk: De personlige data kan til enhver tid ændres. Det er også muligt at slette hele kontoen. Du kan logge af med Logout. 15

16 3. Kropsanalyse Kropsanalyse er kun mulig, hvis du er barfodet. Der skal være indtastet personlige data forinden. For at opnå entydige resultater skal du stille dig på platformen med så lidt tøj på som muligt og under de samme forhold (klokkeslæt, fødeindtag). Bemærk: Hvis dataene skal anvendes på den personlige konto, skal der være forbindelse til internettet. Hvis der ikke er forbindelse, vises kun vægten. Måledataene gemmes ikke. 1. Stil dig på platformen. 2. Vægten vises. Bliv stående stille, så længe kropsanalysen er i gang og der overføres data. Dataene overføres automatisk til din personlige konto. Bemærk I sjældne tilfælde er en automatisk tilknytning til en konto ikke mulig. Så skal brugeren tilknyttes manuelt. På sin personlige konto modtager brugeren en kommentar om, at data ikke kan tilknyttes nogen bruger. Få vist listen, og overtag dataene til din konto, eller tryk på Ignorer. Så bevares dataene for alle andre brugere. 16

17 4. Den personlige konto 4.1 Hovedmenuen 1. Gå ind på my.soehnle.com, indtast dit brugernavn og din adgangskode, og tryk på Log på. 2. Du kommer til hovedmenuen. Dine senest beregnede værdier samt differencen i forhold til den ønskede vægt vises. Herfra linkes der til de andre informationssider: - Diagramvisning - Tabelvisning - Min profil (se kapitel 2.7.1) 4.2 Diagramvisningen Vælg den periode og den parameter, som skal vises. Kropsvægt Fedtindhold Vandindhold Muskelmasse Med Filtrer data kan du indstille betragtningsperioden og de parametre, der skal vises, individuelt. 17

18 4.3 Tabelvisningen Gå til Tabel. Vælg perioden (uge, måned, 6 måneder, et år eller helt individuelt med Filtrer data ) for de værdier, der skal vises. Hvis du ved en enkelt værdi trykker på!, kan du redigere disse data eller indtaste en kommentar. Med Tilføjelse af data manuelt kan du tilføje vægtværdier og kommentarer uden at bruge vægten. 5. Feedback Kommentarer til dette program eller produkt kan du sende til os på Min profil/feedback. 6. Sletning af konto Med Min profil/sletning af konto kan du slette din personlige konto. Efter en sikkerhedskontrol og en tilhørende bekræftelse er alle data slettet for bestandigt. 18

19 7. Afhjælpning af fejl Symptom Fejlårsag Løsning Intet signal Signal, når produktet aktiveres eller synkroniseres Ingen batterier eller batterier er tomme Batterier lagt forkert i 1. Den trådløse forbindelse er afbrudt 2. For stor afstand mellem vægt og Web Box under aktivering Netværksfejl Læg batterier i eller udskift Læg batterier rigtigt i Aktivér produktet igen med en afstand mellem vægt og Web Box på 20 cm Kontrollér netværksforbindelsen Produktet er ikke synkroniseret Synkroniser produktet (se kapitel 2.5) Bredbåndsfejl WAN-LED en blinker Kontrollér internetforbindelsen Svage batterier Udskift batterier Signal, når produktet anvendes 1. Forbindelsen mellem vægt og Web Box er afbrudt 2. Vægten befinder sig uden for den trådløse rækkevidde Dine måleresultater kan på grund af en netværksfejl ikke overføres Flyt vægten tilbage til Web Box ens trådløse rækkevidde. Afbryd strømforsyningen til Web Box en i 30 sekunder. Kontrollér netværksforbindelsen Overbelastningssignal Belast maksimalt vægten med 150 kg. BIA vises ikke De seneste måledata vises ikke på den personlige konto Brugeren står ikke barfodet på vægten Måledataene kan ikke tilknyttes nogen bruger. Bredbåndsfejl WAN-LED en blinker Stil dig barfodet på vægten Gå til din personlige konto, og overtag dataene (se kapitel 3.0) Kontrollér internetforbindelsen (se kapitel 3.0) 19

20 8. Tekniske data Web Box - radiofrekvens: 434 MHz - Strømforsyning: Model: BLJ5W050100P-V Input: V~50/60Hz, 150mA Output: 5V 1000mA Vægt - Bæreevne x interval = Maks. 150 kg x 100 g / Maks. 330 lb / 0.2 lb - Visningsnøjagtighed: Kropsfedt: 0,1% Kropsvand: 0,1% Muskelmasse: 0,1% - Højde: cm - Alder: år - 8 personrelaterede hukommelsespladser - Målestrøm: < 0,1 ma RMS, 50/5 khz - radiofrekvens: 434 MHz - Batterier: 4 x 1,5 V AAA batterier medfølger. Som alternativ til de normale Alkaline-batterier anbefales NiMh-batterier med lav egenafladning (Low Self Discharge). Vigtigt Batterier skal oplades, mens de er taget ud af apparatet. 20

21 9. Overensstemmelseserklæring Erklærer Soehnle at denne enhed overholder de grundlæggende krav og andre relevante bestemmelser i direktiv 1999/5/EF. EU Overensstemmelseserklæringen kan findes under Selvom enheden er blevet testet, og det ikke overskrider de grænser for emission af radiofrekvenser identificeret i direktivet, er der ingen garanti for, at sådanne indgreb er stadig i stand til at opføre sig i bestemte situationer. Man kan kontrollere sådanne potentielle referencer ved at tænde og slukke for skalaen, mens overvågning af radio-eller tv-modtagelse. Potentielle interferenser kan undgås ved en eller flere af følgende foranstaltninger: Redo antenne indstilling til enheden modtager interferens. Øg afstanden mellem den forstyrrede enhed og din computer. Det kan være nødvendigt at få hjælp fra en erfaren radio -og tv-tekniker. VIGTIGT! Ændringer af elektronik eller kabinettet på denne enhed kræver udtrykkelig tilladelse fra Soehnle. Hvis disse regler ikke følges, kan brugeren i nogle tilfælde ret til at bruge enheden. Elektromagnetisk påvirkning Under ekstreme forhold, for eksempel elektromagnetisk hvis radioen er brugt i umiddelbar nærhed af skalaen måleværdierne kan blive påvirket. Når dislokation kan vinke genbruges normal, måske det kan være nødvendigt at slukkes og tændes igen, eller du kan være nødvendigt at fjerne og indsætte batterierne. Med forbehold for tekniske ændringer. 10. Bortskaffelse Bortskaffelse af brugte elektriske og elektroniske apparater Symbolet på produktet eller dets emballage henviser til, at dette produkt ikke skal behandles som normalt husholdnings-affald, men skal afleveres på en genbrugsplads som elektrisk og elektronisk affald. Du kan få flere oplysninger hos kommunen, de kommunale genbrugspladser eller den forretning, hvor du har købt produktet. Lovfastlagt henvisningspligt vedr. bortskaffelse af batterier Information: Alle de batterier, der medleveres fra fabrikken er miljøvenlige! Batterier må ikke komme i husholdningsaffaldet. Som forbruger er du ved lov forpligtet til, at tilbagelevere brugte batterier. Du kan aflevere dine gamle batterier på de kommunale opsamlingssteder, eller der, hvor der sælges batterier af den pågældende type. Bemærk: Du finder disse tegn på batterier, der indeholder skadelige stoffer: Pb = Batteri indeholder bly Cd = Batteri indeh. cadmium Hg = Batteriet indeh. kviksølv 21

22 11. Forbrugerservice Hvis du har spørgsmål eller forslag, er du velkommen til at kontakte en af vores kontaktpersoner i forbrugerservice: Tyskland Tlf.: (08 00) (gratis) International Tlf.: Mandag til fredag 08:30 til 12:00 CET Hvis du ønsker at kontakte os skriftligt, kan du bruge vores kontaktformular på SOEHNLE s hjemmeside eller sende os et brev med posten. 12. Garanti SOEHNLE garanterer i 3 år fra købsdatoen gratis at udbedre mangler, der skyldes materiale- eller fabrikationsfejl med reparation eller udskiftning. Gem kvitteringen og garantitalonen godt. Giv produkt tilbage til forhandleren med garantitalon og kvittering, hvis der gøres brug af garantien.. Efternavn, fornavn Addresse Købsdato Forhandler Årsag til reklamation 22

23 Quality & Design by Leifheit AG Leifheitstraße Nassau / Germany Telefon Fax /2014 DK JFS

24 WEB CONNECT ANALYSIS Bruksanvisning BMI

25 Innhold 1. Innledning Formålsmessig bruk Sikkerhetsmerknader Hvorfor er kroppsanalysen fornuftig? Bioimpedansanalyse (BIA) Body Mass Index (BMI) Veieregler 8 2. Idriftsetting Apparatbeskrivelse Systemkrav Installasjon Legg inn batterier eller skift dem ut Aktivere forbindelse mellom Web Box og vekt Meldinger Tilordne IP-innstilling manuelt Innrette brukerkonto Inntasting av personlige opplysninger I Måleenheter (kg-lb-st) I Målvekt Kroppsanalyse Den personlige kontoen Hovedmenyen Diagramfremstillingen Tabellfremstillingen Tilbakemelding Slette konto Meldinger Tekniske data Samsvarserklæring Bortskaffing Service og support Garanti 22 2

26 1. Innledning 1.1 Formålsmessig bruk Gjennom profesjonell bioimpedans-fl erfrekvensmåling forsyner Web Connect Analysis kontinuerlig nøyaktige data om kroppsvekt, muskel- og fett- og vannandel. Dermed sørger kroppsanalysevekten for den perfekte oversikten. Sammen med den poersonlige kontoen på nettet tilbyr SOEHNLE dermed en fi tnessplattform i høy kvalitet for mennesker som ønsker å holde seg aktive og friske. Med produktene våre ønsker vi å støtte deg med ditt egenansvar for kroppen din. Hvis du er usikker på hvilke tiltak som egner seg for din personlige velvære, bør du absolutt få profesjonell rådgivning av en lege eller en ernæringsrådgiver. Denne kroppsanalysevekten er beregnet til bruk av personer fra og med 17 år. Inntil 8 personer kan registreres pr. vekt. Apparatet er ikke beregnet på medisinsk og kommersiell bruk. Les denne bruksanvisningen nøye, spesielt også sikkerhetsmerknadene, og følg anvisningene for pleie. Ta godt vare på denne anvisningen for fremtidige spørsmål. Ytterligere opplysninger fi nner du på nettsidene våre på 3

27 1.2 Safety information Fare Bruk som ikke er formålsmessig, kan føre til farer som kan lede til døden eller alvorlige skader. Advarsel Uformålsmessig bruk kan i visse situasjoner føre til skader og helsefarer. Forsiktig Bruk som ikke er formålsmessig kan føre til personskader eller materielle skader. Merknader Viktig informasjon Fare Bruk aldri dette apparatet sammen med elektroniske medisinske apparater, slik som for eksempel pacemakere elektroniske livsopprettholdende systemer, slik som for eksempel hjerte-lunge-maskiner mobile elektroniske medisinske apparater, slik som for eksempel elektrokardiografer. Dette apparatet kan forårsake funksjonsfeil på de elektroniske medisinske apparatene som ble nevnt ovenfor. Ikke bruk apparatet på glatte gulvbelegg. Når overflaten på plattformen eller føttene er våte, er det fare for å skli. Tørk føttene og plattformen før bruk av apparatet. Tomme batterier skal aldri kastes inn i flammer. Eksplosjonsfare. Batteriene skal aldri kortsluttes. Advarsel Før du gjennomfører en planlagt vektreduksjon, bør du få råd av en lege eller en diettspesialist. Oppbevar apparatet utilgjengelig for små barn. Hjelp funksjonshemmede personer ved bruk av apparatet. Tråkk alltid på de beregnede stedene på apparatet og aldri på hjørner og kanter. Så rolig i løpet av analysen. Sørg for å bruke riktig batteritype under bruk. Sett inn batteriene i beregnet polretning. Til utskiftning må du alltid bruke nye batterier og aldri batterier fra forskjellige produsenter, av forskjellig ladning eller med synlige skader - det kan oppstå overoppheting eller eksplosjoner. Batterier skal alltid oppbevares utilgjengelig for barn. 4

28 Forsiktig De enkelte komponentene i dette apparatet skal ikke demonteres, repareres eller ombygges. Batterier inneholder kjemikalier. Når disse renner ut, kan de forårsake materielle skader og personskader. Hvis du får batterisyre i øynene, må du straks skylle øynene med rikelige mengder vann og ta kontakt med lege. Fjern batteriene fra apparatet hvis du ikke skal bruke apparatet på lengre tid. Merknader Resultatet kan bli feilaktig - i nærheten av mobiltelefoner - i nærheten av varmekilder eller steder med svingende temperatur - på steder med høy luftfuktighet - på steder som påvirkes av vibrasjoner eller støt - ved drift på teppegulv. Sett derfor alltid dette apparatet på et jevnt, fast underlag. Pass på at apparatet ikke utsettes for direkte sollys. Bortskaff brukte batterier i henhold til forskriftene i landet du befinner deg i. Rengjør apparatets deler kun med en fuktig klut, og ved behov med milde rengjøringsmidler. Etsende eller skurende rengjøringsmidler fører til skader. 5

29 1.3 Hvorfor er kroppsanalysen fornuftig? Balansert, kontrollert ernæring og bevegelse er den egentlige hemmeligheten bak bra helse, en moderat kroppsvekt og generell velvære. En Soehnle kroppsanalysevekt gjør det i tillegg mulig å undersøke de helserelevante kroppsverdiene. Verdier som anbefales av helseeksperter Alder Menn Kroppsfett* lite normalt mye svært mye Kvinner Kroppsfett* normalt normalt lite normalt mye svært mye Kroppsvann Muskelandel Kroppsvann Muskelandel normalt normalt < > 24 > 58.5 > 38 < > 33 > 52.5 > < > 24 > 57 > 38 < > 36 > 49.5 > < > 26 > 56 > 38 < > 38 > 47.5 > < > 28 > 55 > 38 < > 40 > 46.5 > < > 30 > 54 > 38 < > 42 > 46 > < > 34 > 53 > 38 < > 47 > 45 > 28 * Basert på NIH/WHO BMI-retningslinjer (USAs nasjonale helseinstitutt/verdens helseorganisasjon). 1.4 Bioimpedansanalyse (BIA BIA er den generelt brukte målemetoden til Body Balance kroppsanalysevekt. Da måles ikke verdiene, slik som kroppsfett, kroppsvann og muskelmasse direkte, men det skjer en måling av den elektriske motstanden (impedansen) til kroppen. Motstandsmålingen skjer via 4 elektrodeflater på plattformen til vekten. Da sendes et harmløst, svakt elektrisk signal gjennom kroppen (< 0,1 ma). Den elektriske strømmen flyter i menneskekroppen lettere gjennom kroppsvæsken (vann) som finnes forsterket i muskulaturen, enn gjennom kroppsfett. Jo høyere motstand kroppen yter mot et elektrisk signal, desto høyere er kroppsfettandelen, og desto lavere er kroppsvannandelen. Det omvendte gjelder også: Jo høyere prosentmessig muskelandel, desto høyere er den prosentmessige kroppsvannandelen, og desto lavere er den prosentmessige kroppsfettandelen. 6

30 1.5 The body mass index (BMI) Grunnlaget for beregningen er Body Mass Index - et identifi seringstall som danner grunnlaget for tolkningen av den helsefarlige utvirkningen av kroppsvekten. Identifi seringstallet beregnes fra kroppsvekten i kilogram, delt på kroppsstørrelse i kvadrat 75 kg (Eksempel: BMI = 1,75 m x 1,75 m = 24,5) Klassifikasjon av kroppsvekten etter BMI (Kilde: Verdens helseorganisasjon, 2000) BMI (kg/m²) Classification < 18.5 Undervekt Normal vekt Overvekt 30.0 Adipositas Adipositas grad I Adipositas grad II 40.0 Adipositas grad III 7