Vestre Akers Skiklub - Langrenn. Infokveld tirsdag 26. november 2013
|
|
- Lennart Brekke
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Vestre Akers Skiklub - Langrenn Infokveld tirsdag 26. november 2013
2 Generelt om treningene Skitreningen forsøkes lagt fra jordet ved Statoil på Bogstad Reserve: Primært Holmenkollen, evt. Øvresetertjern, Årnes (nederst i Sørkedalen), Frognerseteren Beskjed om evt. endring av sted på grunn av føreog skiforhold gis senest søndag kveld Siste trening før jul: Tirsdag 17/12 kl 18:00 Oppstart etter jul: Tirsdag 7/1 kl 18: : 18:00-19: : 18:00-19: og eldre: En ekstra kveld per uke rennrelatert
3 Aktivitetskoningent Kr. 750,- for sesongen Faktureres i desember Medlemsavgift i klubben i tillegg 450,- Støttemedlemskap for foreldre 100,-
4 Oppmenn/hovedtrenere Espen Utaker 2001 Gunnar Engen Vik 2002 Bela Bors jr Torstein Jacobsen 2004 Einar Wisth 2005 Bjørn Winfeldt 2006 Inger H Bendigtsen 2007 Siri Bjørn
5 Treningsområde - ski Oppmøte ved Statoil Bogstad De eldste (10 år og eldre) går på ski til lysløypa ved Hestehagen De yngste har skileik og løype nede på campingområdet
6
7 Forventninger til deltakere og foreldre Positivt om foreldrene også er på ski i området Særlig viktig når det er kaldt Mer moro med motiverte barn som oppfører seg godt Skitreningen er ikke «oppbevaring» av barna Kan være en utfordring med stor «strekk i feltet» Alle stiller med smurte ski for forholdene når treningen starter Det enkle er tilstrekkelig i de aller fleste tilfeller: Universalklister, Rød Spesial og Blå Ekstra dekker 80-90% av behovet for festesmøring Legg gjerne ny glider noen ganger i løpet av sesongen
8 Utstyr Generell retningslinje fra Norges Skiforbund: 1 par ski opp til 10 år Kombiski er et godt kompromiss for de yngre For de ivrigste kan fjorårets klassiskski være årets skøyteski (man slipper da å vaske av festesmurning/smøre om flere ganger i uka)
9 Utstyr Smørefrie barneski (type Snømann e.l.) Er flotte for skileik og grunnleggende skiopplæring, men glir for dårlig til å gi god skiopplevelse ved innlæring av mer viderekommen langrennsteknikk Behold gjerne disse skiene for skileik i skolegården og lignende
10 Utstyr Staver Sjekk at stroppene er riktig justert i forhold til hansker/votter Lær forskjell på høyre og venstre skistav/stropper For de eldste barna: Skøytestaver 5-10 cm lengre enn klassisk - ingen forskjell forøvrig -> skøytestavene blir klassiskstaver neste sesong Barna vokser fort MERK UTSTYRET MED NAVN!
11 Påkledning
12 Påkledning Bevegelighet er viktig bedre med flere tynne lag Ull-/superundertøy nærmest kroppen ikke bomull! Vindtett ytterst Mellomplagg etter forhold (fleece, langrennsdress etc.) Lue som sitter godt over ørene Ullsokker/-strømper (ikke bruk bomullsokk innerst) Ved kulde: Votter (ikke hansker) Ha på buff (som også kan dekke øreflippene)
13 Skisamlingen Løvlia Overnatting lørdag 30/11 søndag 1/12 Ser ut til å bli barmark ta med både løpetøy og turtøy Påmeldingsfrist tirsdag kveld - midnatt
14 Renn/arrangementer Klubbmesterskap tirsdag i siste halvdel av mars Naborunden for mandager: Sørkedalen, Fossum og Holmenkollen Alle må melde seg på og betale selv (ikke inkludert i treningsavgiften i år) påmelding starter 2/12 kl. 9 Ingen underårige 2006 må vente til neste år Flere rennhelger i Holmenkollen med renn helt ned til 8 årsklassen Startkontingenter dekkes av klubben for terminfestede renn i Oslo Skikrets
15 Terminlisten relevante renn Dato Rennavn Arrangør Sted Stilart Cup Yngste klasse/ klassebegrensinger Startkont. 05.jan Lauritz Bergendals Minneløp SIF Sørkedalen Klassisk MC 9år (2005) 11.jan Oslo Skifestival HSIL Kollen Fristil MC 8år (2006) 18.jan SEB-Sprinten Lyn Sognsvann Klassisk 8år (2006) 19.jan KM sprint / DnB-sprinten BSK Sognsvann Fristil MC 9år (2005) 20.jan Naborunden, Sørkedalen Klassisk 9år-12år Dekkes selv 25.jan Kjelsåsrennet (KM) Kjelsås Kjelsås Klassisk MC 10år (2004) 26.jan Kjelsåsrennet (KM) Kjelsås Kjelsås Fristil 8år (2006) 01.feb Njårdrennet Njård Kollen Fristil MC 8år (2006) 02.feb Rossignol-rennet Lillomarka SK Lillomarka Klassisk MC 8år (2006) 08.feb Kollmila Koll IL Nordmarka Fristil MC 7-12år, 5 km år, 10km Dekkes selv 09.feb Rustad-stafetten (KM 13 år+) Rustad Skullerudstua Klassisk 09.feb Fossum-stafetten alle opp til 12(2002) Fossum Klassisk 8år (2006) 10.feb Naborunden, Fossum Skicross, fristil 9år-12år Dekkes selv 16.feb Ungdommens Holmenkoll-renn BVIF Kollen Fristil MC 13år-14år 09.mar Ungdomsbirken Sjusjøen-Lillehammer Klassisk 12år-15år Dekkes selv 10.mar Naborunden, Holmenkollen Fristil 9år-12år Dekkes selv
16 Tilbud for de eldste Ekstra «renn»-relatert trening (Vestre Aker Pluss) etter jul for 2003 og eldre Litt lengre turer, ekstra teknikkøkter Prøver å ha ca. halvt om halvt skøyting/klassisk Intensiv rennsesong fra 5. januar til 9./16. februar Startkontingenter dekkes på alle terminfestede renn i Oslo Skikrets Skilisens påkrevd for 13 år og eldre All rennpåmelding via
17 Ha en fin skisesong!
Vestre Akers Skiklub - Langrenn. Klubbkveld 4. desember 2012
Vestre Akers Skiklub - Langrenn Klubbkveld 4. desember 2012 Generelt om treningene Skitreningen forsøkes lagt fra jordet ved Statoil på Bogstad Reserve: f.eks. Øvresetertjern, Skansebakken Beskjed om evt.
DetaljerVestre Akers Skiklub - Langrenn. Infokveld tirsdag 16. desember 2014
Vestre Akers Skiklub - Langrenn Infokveld tirsdag 16. desember 2014 Generelt om treningene Skitreningen forsøkes lagt fra jordet ved Statoil på Bogstad Reserve: Holmenkollen, Øvresetertjern, Årnes (nederst
DetaljerGLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE
GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE AGENDA Informasjonskanaler Trenere / oppmann Rammeplan langrenn Treningsplan 2014/2015 Sosiale aktiviteter Utstyr Konkurranser Info fra styret Ønsker / tilbakemeldinger fra
DetaljerSkirenn - Sesong for LYN SKI Denne listen oppdateres jevnlig
Skirenn - Sesong 2018-2019 - for LYN SKI Denne listen oppdateres jevnlig Se ellers: Terminliste - NSF: https://www.skiforbundet.no/oslo/terminliste/ Buypass cup for 13-14 åringer SNØ cup for 15-16 åringer
DetaljerSkirenn sesong for LYN SKI Listen oppdateres ved behov, sist endret mandag 4. desember 2017
Skirenn sesong 2017-18 for LYN SKI Listen oppdateres ved behov, sist endret mandag 4. desember 2017 DAG DATO RENN NB! ÅRSKLASSER STIL ARRANGØR STED NOVEMBER & DESEMBER 2017 Fr-Lø 17-19.11.2017 Åpningsrenn
DetaljerLyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren
Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren 2018-2019 Skigruppa i ØSIL Funksjon Leder Nestleder Økonomi Miljø/ trenerkoordinator Styremedlem Styremedlem Kontaktperson Valdres
DetaljerO trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014
Dato / tid Sted Aktivitet / Opplegg Mandag 7.april Frysja Sandvolleyball-banen på vestsiden av Akerselva (ved Sagadammen 26) Ansvar: 2003 - Torunn/ Maiken Veivalg for de øvede Karttilvenning for de nye
DetaljerLyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren
Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren 2017-2018 Skigruppa i ØSIL Funksjon Leder Nestleder Økonomi Miljø/ trenerkoordinator Styremedlem Styremedlem Kontaktperson Valdres
DetaljerOrganisering for 8 åringer (2. klasse): Skileik
Organisering for 8 åringer (2. klasse): Skileik - ØHIL Langrenn arrangerer Skileik for 2. klassinger med vekt på LEK, MORO og AKTIVITET ute. - Nærområdet rundt Hosle Skole brukes - Ingen krav til tekniske
DetaljerØKONOMISKE RETNINGSLINJER. Svarstad IL Skigruppa. Sist endret 11.11.2014 Side 1
ØKONOMISKE RETNINGSLINJER Svarstad IL Skigruppa Sist endret 11.11.2014 Side 1 1. Renn...3 2. Samlinger... 4 3. Sommerskiskole...... 4 4. Kjøregodtgjørelse... 4 5. Treningsavgifter...4 6. Skilisens. 4 7.
DetaljerTERMINLISTE SKISESONGEN
TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også
DetaljerBrukermøte Linderudkollen
Linderudkollen Brukermøte Linderudkollen 1. Velkommen 2. BYMs forventninger 9l anlegget og samarbeidsavtale om dri< 3. Bruken av anlegget a) Løyper og arena b) Transport og parkering, utrykning, førstehjelp
DetaljerSESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA
SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA A: Organisatorisk tilknytning Bestemmelser og målsettinger for Gran IL s skigruppe Sesongen 2013 / 2014 Gran Idrettslag (GIL) er medlem av bl.a. Norges Idrettsforbund
DetaljerTERMINLISTE SKISESONGEN
TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også
DetaljerGLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE
GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE AGENDA Informasjonskanaler Trenere / oppmann Rammeplan langrenn Treningsplan 2018/2019 Høstens arrangementer og samlinger Sosiale aktiviteter Skirenn / stafetter Utstyr / Byåsenklær
DetaljerGruppesamarbeid Årskull
Gruppesamarbeid 2017-18 Årskull 2009-2006 Flest mulig, lengst mulig! Med svært mange ivrige langrenns - og skiskytterutøvere, er det viktig å skape og bevare et godt samhold, for å beholde bredde og rekrutering.
DetaljerRøa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015
Røa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015 Oppsummering sesong 2014/2015 Plan for neste sesong Glede Mestring Raushet Gruppe 2004 11 år Oppmann: Marit Dyrli Hovedtrener: Hans-Petter Kristiansen Assistent-trenere:
DetaljerGLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE
GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE AGENDA Informasjonskanaler Trenere / oppmann Rammeplan langrenn Treningsplan 2017/2018 Høstens arrangementer og samlinger Sosiale aktiviteter Skirenn / stafetter Utstyr / Byåsenklær
DetaljerRegions cup terreng XCO TeVeBU Ebbestad, Svelvik sykleklubb
INVITASJON Regions cup terreng XCO TeVeBU Ebbestad, Svelvik sykleklubb 18. mai 2016 Nanset IL Sykkel, Fiskum IL Sykkel, Svelvik SK, Horten og Omegn CK, Re SK, Birkebeineren IF Sykkel, Sande SK og Konnerud
DetaljerForeldremøte for 2003 og yngre
Langrennsgruppa ønsker velkommen til: Foreldremøte for 2003 og yngre torsdag 22. oktober 2015 Sesongen 2015 2016 1 Trøsken IL langrenn og orientering etablert i 1945 pr. september 2015 har laget ca 520
DetaljerSak 4/1 - Referat fra forrige møte (+gjennomgang av restanseliste) Ingen merknader til referatet.
Kjelsås langrenn Referat fra styremøte 4, 2010/2011 med oppmenn Dato: 25. oktober/uke 43, 2010 Tidspunkt: Kl. 19.00 til 22.15 Sted: Varmestua, Langsetløkka Til stede: Eivind Selvig, Jostein Hallèn, Dag
DetaljerInformasjon - langrennsgruppa
Informasjon - langrennsgruppa Med dette skrivet ønsker vi i Oddersjaa langrenn å gi dere som foreldre og utøvere litt praktisk informasjon. Mye av informasjonen er også tilgjengelig på www.oddersjaa.no.
DetaljerAktivitetskalender 2016/ klasse + Eldste gruppe
Aktivitetskalender 2016/2017 5.- 8. klasse + Eldste gruppe Trening Langtur Lysløyperenn GD cup Skolefri Smøreansvarlig: Har ansvar for å ta med smørekoffert og profiler, og må møte opp i god Zd før rennstart
DetaljerVi skal konsentrere oss om bondegårdsdyr. Grisen, hesten og musa spesielt)
UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LESEDAG 9 10 11 LESEDAG 12 LESEDAG/ DAG (For de eldste sammen med Sommerfuglen) LESEDAG/ DAG (For de eldste sammen med Sommerfuglen) LEKE TREFF (Alle foreldre er
DetaljerJARDAR LANGRENN GRUPPE 9-10 ÅR ØKTPLANER VINTEREN 2011/2012 T U V A, M AR I AN N E O G I N G R I D
JARDAR LANGRENN GRUPPE 9-10 ÅR ØKTPLANER VINTEREN 2011/2012 T U V A, M AR I AN N E O G I N G R I D Varighet: ØKT A Treningsform: Treningsøvelser: Hensikt: - Rolig skigåing mot Kattås. De raskeste kan -
DetaljerFORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst
FORELDREMØTE «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst Agenda 1. Velkommen. Sparebank 1 SMN. 2. Sponsornytt. Trønderenergi, Egon. Utvalgsmedlem. 3. Informasjon. Hjemmeside,
DetaljerForeldremøte for 2002 og yngre
Langrennsgruppa ønsker velkommen til: Foreldremøte for 2002 og yngre torsdag 30. oktober 2014 Sesongen 2014 2015 1 Trøsken IL langrenn og orientering etablert i 1945, ca. 550 medlemmer Organisering Hovedstyre
DetaljerØKONOMISKE RETNINGSLINJER. Svarstad IL Skigruppa
ØKONOMISKE RETNINGSLINJER Svarstad IL Skigruppa Sist endret 05.02.2018 Side 1 1. Renn...3 2. Samlinger... 4 3. Sommerskiskole...... 4 4. Kjøregodtgjørelse... 4 5. Treningsavgifter...4 6. Skilisens. 5 7.
DetaljerVELKOMMEN. Foreldremøte Kjelsås Langrenn. Yngre grupper sesongen september 2015 kl
VELKOMMEN Foreldremøte Kjelsås Langrenn Yngre grupper sesongen 2015-2016 16. september 2015 kl. 20.00 Kjelsås Langrenn En av landets største klubber Satser i bredde og topp Ca. 1000 aktive i 2015 Over
DetaljerTreningsgrupper i FSK med aktivitetsinnhold
Treningsgrupper i FSK med aktivitetsinnhold Grov oversikt som skal brukes som utgangspunkt for de ulike gruppene. Kan lage en mer detaljert oversikt for hver gruppe, det viktige er at vi får frem den røde
DetaljerEtikk/ grunnverdier. Hovedmomenter for våre aktiviteter er: Glede Helse Felleskap Fairplay
2014 Innledning Formålet med sportsplanen er å øke skiaktiviteten på og i området rundt Leknes. Leknes Skiklubb ønsker både å øke antallet aktive løpere og å heve nivået på de som allerede er aktive. Leknes
DetaljerThon Hotell Arena, Lillestrøm 20.05.2015
Thon Hotell Arena, Lillestrøm 20.05.2015 Agenda Årsberetning 2014-2015 Evaluering sesongen 2014-2015 KM Cuper og Terminliste 2015/2016 TD liste Team Veidekke Oslofjord Team Akershus og regionsamarbeid
DetaljerUtviklingsstigen til langrennsgruppa i Kjelsås IL
Utviklingsstigen til langrennsgruppa i Kjelsås IL Retningslinjer for skitrenere på aldersbestemte klasser i Kjelsås IL: Innhold Side Barneårene Generelt for barne- og ungdomstrinnene 1 7 og 8 årsklassen
DetaljerTelemark Alt på ett par ski!
Søknad om å etablere telemarksgruppe i Bækkelaget Sportstsklubb-skigruppa Telemark artig og utviklende aktivitet på vinteren! Med fri hæl er mulighetene mange, både i og utenfor løypene. Oppover og nedover.
DetaljerÅrsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30
Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30 Dagsorden: Sak 1. Åpning/konstituering Sak 2. Godkjenne a) Representantens fullmakter b) Dagsorden c) Valg av dirigent d) Valg av referent e) Valg
DetaljerKlubbkalender 2014/15. Stokke IL Skigruppe. Klubbkalender. Sesongen 2014 / 2015. Stokke Idrettslag Skigruppe Side 1 av 11
Stokke IL Skigruppe Klubbkalender Sesongen 2014 / 2015 Stokke Idrettslag Skigruppe Side 1 av 11 Klubbkalender 2013/14 1 Innholdsfortegnelse 1 Innholdsfortegnelse... 2 1.1 Adresseliste styret... 3 1.2 Treningsavgifter
DetaljerPEDAGOGISK TILBAKEBLIKK
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SKJOLDET AUGUST 2015 Hei alle sammen! Da er vi i gang med nytt barnehageår og vi har fått syv nye barn hos oss. Tilvenningen har gått bra men vi har enda noen morgener som er litt
DetaljerDet er nå klart for påmelding det årlige barnekretsturnstevnet som i år arrangeres på Gjøvik 4.-5. juni.
Det er nå klart for påmelding det årlige barnekretsturnstevnet som i år arrangeres på Gjøvik 4.-5. juni. Harestua IL Turn har lang tradisjon med å delta på barnekretsturnstevnet, og vi håper at mange av
DetaljerInformasjonsmøte IL Skrim Ski 15.10.2012. www.ski.ilskrim.no
Informasjonsmøte IL Skrim Ski 15.10.2012 Agenda IL Skrim Styret i skigruppa Heistadmoen skistadion De aktive Miljøsamling Skidresser Kontingenter Skirenn Hjemmesia vår IL Skrim, - visjon Idrett og aktivitet
DetaljerLILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN
LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN 2016 2017 MEDLEMSKONTINGENT, AKTIVITETS- OG TRENINGSAVGIFT OG KOSTNADSDEKNING Medlemskontingent: Alle som ønsker å ta del i norsk idrett, enten som passive eller
DetaljerMånedsbrev fra Ekornstubben Februar 2016
Månedsbrev fra Ekornstubben Februar 2016 Datoer å huske på i februar: 7.2: Thea Emilie blir tre år!! 9.2: De eldste barna på teater i barnehagen. Vinterferie for skolen i uke 9, si fra om dere tar noen
DetaljerRAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET PÅ BJORLI
Hovden 23.3.2016 RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET PÅ BJORLI Eivind Hovda etter landing i utfortreningen. Forberedelser: Forberedelsene til årets hovedlandsrenn bestod i første omgang av booking av overnatting.
DetaljerGLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE
GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE AGENDA Informasjonskanaler Trenere / oppmann Rammeplan langrenn Treningsplan 2017/2018 Sosiale aktiviteter Utstyr Konkurranser Info fra styret Ønsker / tilbakemeldinger fra
DetaljerOmråde Start. Slutt. Utføring. Antall forsøk.
Test 1. G 1,8 m H vstand sentrum på kjeglene i bredden er 1,80 m og i lengden. vs at avstanden mellom og G er 27 meter. en starter ved å krysse linjen mellom og Tiden tas fra når ballen krysser linjen.
DetaljerÅL IDRETTSLAG - langrennsgruppa Sesongen 2010/2011
ÅL IDRETTSLAG - langrennsgruppa Full fart i løypa! Velkommen til ein ny langrennssesong! Velkommen til ny langrennssesong! Me håpar å sjå mange store og små skiløparar i dei fine skiløypene me har i Ål
DetaljerSESONGBERETNING RØA LANGRENN 2012 / 2013
SESONGBERETNING RØA LANGRENN 2012 / 2013 Røa Langrenn Side 2 av 56 INNLEDNING Så er en strålende vinter over etter 15 uker med godt skiføre nesten hele tiden. Vi har gjennomført bort i mot alle oppsatte
DetaljerLILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN
LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN 2019 2020 MEDLEMSKONTINGENT, AKTIVITETS- OG TRENINGSAVGIFT OG KOSTNADSDEKNING Medlemskontingent: Alle som ønsker å ta del i norsk idrett, enten som passive eller
DetaljerVEILEDER. Klær og utstyr
VEILEDER Klær og utstyr Frampå 2013 2016 Barnehagen har en helsefremmende og forebyggende funksjon, og er en viktig arena for pedagogisk folkehelsearbeid. Den fysiske helsen er en del av dette og våre
DetaljerSportsplan Vind IL- Ski
Sportsplan Vind IL- Ski Denne handlingsplanen er grunnlaget i arbeidet med å ivareta og utvikle et godt, motiverende og miljøskapende treningstilbud for langrennsbarn og utøvere i Vind il. Ski gruppa arbeider
DetaljerRekruttlag Oppland skikrets?
Tournament Veidekkecup Rekruttlag Oppland skikrets? Terminliste Oppland 2013/14 Dato søkt Arrangør Renn Krets Bakkestr. Gren Cup 11.jan Gausdal Skilag H/O Oppland samling H/O 12.jan Gausdal Skilag H/O
DetaljerVM Mønstring junior 2016. Åsen IL Lagledermøte
VM Mønstring junior 2016 Åsen IL Lagledermøte NB!! Ny starttid fredag Juryen har besluttet: På bakgrunn av forventet temperaturutvikling utsettes starten i 2 timer Jenter starter 13:30 Gutter starter 14:30
DetaljerØvre Eiker Svømmeklubb har gleden av å invitere til. Øvre Eiker Cup 2011. I Hokksund lørdag 12. og søndag 13. mars 2011. Premie til beste klubb
Øvre Eiker Svømmeklubb har gleden av å invitere til Øvre Eiker Cup 2011 I Hokksund lørdag 12. og søndag 13. mars 2011 Premie til beste klubb VELKOMMEN Med NSF godkjennelse og i.h.t NSF lover og regler,
DetaljerInnledning. Etikk/ grunnverdier
SPORTSPLAN 2013 Innledning Formålet med sportsplanen er å øke skiaktiviteten på og i området rundt Leknes. Leknes Skiklubb ønsker både å øke antallet aktive løpere og å heve nivået på de som allerede er
DetaljerBestemmelser, Langrenn for barn:
Ajourført 28. juni 2008 Gjennomgått, revidert og godkjent på LKs Fagmøte juni 2008. Bestemmelser, Langrenn for barn: Disse bestemmelser og retningslinjer gjelder langrenn for barn opp til og med 12 år
DetaljerLØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2014/2015
LØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2014/2015 FØLG MED PÅ LØYPEKJØRINGA FØR DU GÅR PÅ TUR: SKISPORET.NO Gjelder bare løypemaskin LØYPETELEFONEN, TOLGA TURLAG: 947 82 937 GOD SKITUR! Tidspunkt Løypetrasé som
DetaljerArrangementsregler. for lokale o-løp i Salten
Arrangementsregler for lokale o-løp i Salten Dokumentansvarlig: Idretts- & rekrutteringsutvalgene Versjon: april 2016 1 Innhold Bedre arrangementer to dokumenter... 3 Målsettinger... 3 Om de lokale o-løpene
DetaljerVi ønsker alle nye og gamle utøvere med deres foreldre velkommen til en ny skisesong i Holmen IF Langrenn.
Vi ønsker alle nye og gamle utøvere med deres foreldre velkommen til en ny skisesong i Holmen IF Langrenn. Praktisk informasjon om treningstilbud, treningsavgift for Holmen IF Langrenn, sesongen 2018-2019!
DetaljerMÅNEDSPLAN FOR ANDANTE NOVEMBER 2013
MÅNEDSPLAN FOR ANDANTE NOVEMBER 2013 UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Matte/motorikk Språk Hjerteprogram Kreativitet Natur/miljø 44 1. 45 4. Blå gruppe har Gul ut å leke rød: hinderløype 46 11.
DetaljerKick Off-samling på Folgefonn Gjestetun, Jondal.
Bergen Cykleklubb www.bergenck.no 03.03.2015 Kick Off-samling på Folgefonn Gjestetun, Jondal. Rittsesongen nærmer seg nå, og Bergen CK har med dette gleden av å invitere samtlige «aktive» medlemmer, fra
DetaljerHammerfest skifestival Meridianrennet kretsrenn/sonerenn 17-18. januar 2015
Hammerfest skiklubb inviterer til Hammerfest skifestival Meridianrennet kretsrenn/sonerenn 17-18. januar 2015 Hammerfest skiklubb feirer 40 år i år!! I anledning jubileet klinker vi til og arrangerer Hammerfest
DetaljerVelkommen til Skigruppa Konnerud IL 2014-2015
Velkommen til Skigruppa Konnerud IL 2014-2015 Velkommen til en ny og spennende skisesong. I dette dokumentet har vi forsøkt å samle aktiviteten i skigruppa for sesongen 2014-2015. For våre eldste grupper
DetaljerLandsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2014
Landsdel Årsklassemønstring 2014 Namsos, Oasen 7.-9. februar 2014 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2014 - side 2 Som teknisk arrangør har Namsos Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund, gleden
DetaljerKjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016
Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016 Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin Kjelsås IL Alpint er en mål og mestringsorientert klubb. Vi fokuserer på at utøverne skal mestre oppgaver
DetaljerHalvårsplan. Elvland naturbarnehage. Høsten 2014. Holtålen Kommune
1 av 7 Holtålen Kommune Elvland naturbarnehage Halvårsplan Høsten 2014 Halvårsplanen bygger på: Lov og forskrifter for barnehagen Rammeplan for barnehagens innhold Barnehagens virksomhetsplan Språk i barnehage.
DetaljerVårmøte 2015 TVSK langrenn
Vårmøte 2015 TVSK langrenn Vårmøte 2015 Agenda 1. Oppsummering rennsesongen i kretsen 2014/2015 2. Oppsummering opplegg for nasjonale renn 2014/2015 3. Team Veidekke Oslofjord 4. Rulleskirenn 2015 5. Samlinger
DetaljerVang Skiløperforening -Langrenn. Informasjon om klubben og virksomheten - Samarbeidsmuligheter sesongen 2017/2018
Vang Skiløperforening -Langrenn Informasjon om klubben og virksomheten - Samarbeidsmuligheter sesongen 2017/2018 Informasjon om klubben Klubben ble stiftet i 1902 som en etterfølger av Vang Skilag (siste
DetaljerMøtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.
GENERELL INFORMASJON: UKE 6 og 7 Disse 2 ukene så har vi planlagt 8 treningsøkter og 1 treningskamp og vi håper så mange av deres om mulig kan være med, vær derfor flinke til å planlegge slik at dere får
DetaljerInformasjon til foreldre
Ski-sesongen 2014 Informasjon til foreldre Info Sportsplan på IL Jotun ski inneheld info ang eigenandelar på renn etc. Dugnadslister kiosk Fardalen. Terminliste på Skiforbundet. Treningssamling på snø
DetaljerInnhold: Intensitetsoner: I1, I3, I5 Hva er det? Variasjon i trening og belastning Hvordan kombinere flere idretter?
Treningslære Innhold: Intensitetsoner: I1, I3, I5 Hva er det? Variasjon i trening og belastning Hvordan kombinere flere idretter? Eksempler på uker Begreper Aerob trening Trening med tilstrekkelig tilgang
DetaljerPlanen gjelder fra 2016 og til ny plan foreligger.
2016 Planen gjelder fra 2016 og til ny plan foreligger. Innledning Formålet med sportsplanen er å øke skiaktiviteten på og i området rundt Leknes. Leknes Skiklubb ønsker både å øke antallet aktive løpere
DetaljerInformasjon om skirenn 2014/2015. Årvoll IL Skigruppa
Årvoll IL Skigruppa Version: 21.01.2015 Page 2 of 6 Revisjonsliste Første versjon 12.01.2015 Andre versjon 21.01.2015 Innhold 1 INTRODUKSJON... 3 2 TERMINLISTE... 3 3 PÅMELDING... 3 4 FORBEREDELSE TIL
DetaljerINFORMASJON TIL AKTIVE MEDLEMMER OG DERES FORELDRE I LILLEHAMMER SKIKLUB SESONGEN 2011-2012
INFORMASJON TIL AKTIVE MEDLEMMER OG DERES FORELDRE I LILLEHAMMER SKIKLUB SESONGEN 2011-2012 Medlemsfordeler og rabatter Alle medlemmer i LSK har følgende rabatter hos Sport 1 Lillehammer: Betingelser på
DetaljerBrukerveiledning for GIRO adminstrasjon.
Brukerveiledning for GIRO adminstrasjon. Når faktura er sendes ut vil det komme en del ulike tilbakemeldinger som er viktige å følge opp på rikitg måte i fakturasystemet. Det erogså da vikitg å oppdatere
DetaljerLangrenn fordeles på treningsgruppene jr./sr., 15-16 år, 13-14 år, 11-12 år og 8-10 år.
Årsmelding 2015/16 for Langrennsgruppen Styret Formann: Sportslig leder: Kasserer: Rennansvarlig: Info/Nettansvarlig: Marked: Team G-Sport: Valgkomite: Knut K. Bjørgaas Tore Wettre Andreassen Kjersti Skautvedt
DetaljerOppmøte: Meld deg til lærer på toppen av bakken (ved billettsalget) mellom kl.10.00 og 10.30. Da får du utlevert heiskort.
SKIDAG PÅ HAFJELL Torsdag 14/3-13 Avreise/retur: Oppmøte ved hovedinngangen til Frognerparken (Kirkeveien) kl.07.30 (presis) Retur fra Hafjell kl. 16.00. Møt ved bussen kl. 15.45. Ankomst Oslo kl. 18.30-19.00.
DetaljerNESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER
NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER Retningslinjer Anbefalinger pr. treningsgruppe/alder Side 2-4 Hva forventes av utøvere og deres foreldre Side 5 Side 1 av 5
DetaljerVelkommen til foreldremøte for de yngste i Skigruppa
Velkommen til foreldremøte for de yngste i Skigruppa onsdag 12. november kl 20:00-21:00 Kafeteriaen - Frognhallen DFI Skigruppa 2014 www.dfiski.no Vi ønsker at flere barn skal få oppleve gleden av å gå
DetaljerInformasjon Lånke ski
Informasjon Lånke ski Styret i Lånke ski: Erik Bjørgum - kasserer Eskil Bjørgum - nest leder Ann Kristin Hoås- leder tlf 97162512 Yngve Hognes- styresmedlem Bård Kjesbu- Sekretær Arvid Myren- Styresmedlem
DetaljerSportslig rapport sesongen 2015-16
Side 1 av 30 Sportslig rapport sesongen 2015-16 Vi har denne sesongen hatt en del utfordringer på trenersiden, da John Magne valgte å trekke seg i oppstart av sesongen. Geir Johannesen har hatt store helsemessige
Detaljer«Sammen skaper vi aktivitetsglede for livet og verdens beste lokalmiljø» Årsberetning. GIL Langrenn 2018
Årsberetning GIL Langrenn 2018 Målsetting Langrennsgruppa i GIL har som målsetting å gi skiglede gjennom et godt miljø, gode treningsforhold og gode trenerressurser. Langrennsgruppa har en todelt satsning
DetaljerPLAN FOR UNDERBERGSTOLLEN MARS 2016
PLAN FOR UNDERBERGSTOLLEN MARS 2016 KORT EVALUERING AV FEBRUAR: Målene for februar ble i stor grad nådd. Barna har virkelig hatt fremgang når det gjelder ski ferdigheter, skøyter er litt vanskeligere,
DetaljerTil topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb
Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Fredag 29. juni søndag 1. juli Fredag 29. juni Fra kl 15.00: Avreise fra Hamar. Vi kjører privatbiler, og det oppfordres til at dere
DetaljerForeldremøte 8-12 år 4.12.2013
Foreldremøte 8-12 år 4.12.2013 Sportslig organisering - ski Sportslig leder: Willy Andersen Trenere 8-12 år: Ida Andrèn, Yvonne Jacobsen, Tore Bjørnstad, Lars Hangerhagen (Audun Semb, Olav Bolseth, Sigbjørn
DetaljerÅrsberetning GIL Langrenn 2015
Årsberetning GIL Langrenn 2015 Målsetting Langrennsgruppa i GIL har som målsetting å gi skiglede gjennom et godt miljø, gode treningsforhold og gode trenerressurser. Langrennsgruppa har en todelt satsning
DetaljerStatus, spørreundersøkelse, strategi
Status, spørreundersøkelse, strategi Jardar Langrenn Versjon 0.4 (29.11.2014) Nåsituasjon 2014 160 aktive barn og unge stor nok til å ha moment, liten nok til å bli sett Ca 20 per årstrinn til og med 12
DetaljerÅrsmelding for år 2000. Ringerike Tae kwon do klubb
Årsmelding for år 2000 Ringerike Tae kwon do klubb Styre har i perioden bestått av. Forman Kasserer Sekretær Styremedlem Styremedlem Geir Karlsen Kai-Herman Wiik Elisabet Felberg Roger A Lippert Yebio
DetaljerIL Skrim Ski Ungdom 13 + VELKOMMEN TIL INFORMASJONSMØTE
VELKOMMEN TIL INFORMASJONSMØTE Mål / hensikt / div Et tilbud til de som vil litt mer, topp og bredde Skrim Ungdom 13 + gruppen er for utøvere fra 13 års klassen til og med eldre junior Alle treninger
DetaljerRENNINNBYDELSE NM JR - 2016
RENNINNBYDELSE NM JR - 2016 LANGRENN GÅSBU LANGRENNSENTER 11. - 13. mars 2016 Idrettsglede for alle På vegne av Norges Skiforbund har Vang Skiløperforening gleden av å invitere til NM JR 2016 i langrenn.
DetaljerHolmenkollen Skifestival Holmenkollbakken og
Dag/dato Arrangement/event Arrangør Sted 25.12.2018 Opprigg World Cup Alpint 26.12.2018 Opprigg World Cup Alpint 27.12.2018 Opprigg World Cup Alpint 28.12.2018 Opprigg World Cup Alpint Holmenkollen SKifestival
DetaljerTrippelrenn. Sesongen 2014
Søndre Ål Sportsklubb Gran IL Skigruppa. Nils P Søndre Ål Sportsklubb Gran IL skigruppa Trippelrenn.......... Sesongen 2014 Gjennomføring Plan Fordeling av arbeidsoppgaver Mellon SÅS og Gran IL Ansvarsfordeling.
DetaljerSmåspeiderleir 2016. Isesjøbråten ØØK
Invitasjon til småspeidere i ØØK Det er med glede jeg da kan invitere til småspeiderleir og kretskonkurranse for bever og flokkspeidere i Østre Østfold krets 2016 Småspeiderleir 2016 Isesjøbråten ØØK Leiren
DetaljerINNBYDELSE TIL KM SPRINT OG KM SKIATHLON. NC5 og NC6. 22-23.februar 2014 Sjåmoen skistadion Mosjøen
INNBYDELSE TIL KM SPRINT OG KM SKIATHLON NC5 og NC6 22-23.februar 2014 Sjåmoen skistadion Mosjøen Skigruppene i Halsøy IL, Kjærstad IL og Mosjøen IL inviterer til KM sprint og KM skiathlon på Sjåmoen skistadion
DetaljerInformasjonsskriv fra Ulsmåg SFO november 2015
Vi har nå kommet godt i gang i det nye bygget. Det har tatt litt tid for store og små å komme inn i alt nytt, men vi er veldig glade for at vi har et så flott bygg som vi har. Vi er fremdeles inne i en
DetaljerOrganisering, visjon og praksis
Organisering, visjon og praksis Hvem er med i alpingruppa? -U10 U12 U14 U16 FIS ca 20 stk ca 8 stk ca 4 stk ca 8 stk ca 9 stk Hemsedal IL alpingruppa en av de største klubbene i Hallingdal og Buskerud,
DetaljerGjerdrum kulturhus, Gjerdrum IL
Gjerdrum kulturhus, Gjerdrum IL Innledning ved leder i skigruppa i Gjerdrum IL Kort presentasjon av LK-medlemmene og ansvarsområder Kretsens terminliste for sesongen 2014/2015 - Sparebank 1 cup 13/14 år
DetaljerÅrsmelding for langrenn/skiskyttergruppa 2016
Årsmelding for langrenn/skiskyttergruppa 2016 1 STYRETS SAMMENSETNING: Følgende styre ble valgt på årsmøtet 22. februar 2016: Leder: Styremedlemmer: Sportslig ansvarlig: Økonomi ansvarlig Valgkomite: Torgeir
DetaljerNydalens Skiklub - Norges største o-klubb Erfaringer, gleder og utfordringer. Jon Iver Bakken Sportslig leder
Nydalens Skiklub - Norges største o-klubb Erfaringer, gleder og utfordringer Jon Iver Bakken Sportslig leder Vår målsetting: Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i Organisering
DetaljerOslospeidernes kretskonkurranse. Tjernsbråtan 10.-11. mai 2014
Oslospeidernes kretskonkurranse Tjernsbråtan 10.-11. mai 2014 Hvor og når? Oppmøte: Universitetsplassen lørdag kl 10 Konkurransested: Tjernsbråtan speiderhytte på Nesodden Avslutning: Søndag på Tjernsbråtan,
DetaljerHandlingsplan 01.01.2014 31.12.2014
Oslo Friidrettskrets Handlingsplan 01.01.2014 31.12.2014 Oslo Friidrettskrets skal arbeide aktivt for å fremme vekst i friidretten i kretsen, både i topp og bredde, gjennom relevante tilbud til barn, unge
DetaljerHøstmøte Langrenn Akershus Skikrets. 20. Oktober kl Jardarhuset
Høstmøte Langrenn Akershus Skikrets 20. Oktober kl. 18.30 Jardarhuset Agenda 1. Velkommen 2. Overskudd gir bedre prestasjoner, lær hvordan Jarle Holt fra Overskudd.no 3. Kretslederens kvarter Vidar Ruud
Detaljer