KAMPEN OMSORG+ KULTURPROGRAM VÅREN 2016

Transkript

1 KAMPEN OMSORG+ KULTURPROGRAM VÅREN 2016 Foto :Torstein Ihle

2 KOM INN! Hver dag skjer det noe på Kampen Omsorg+, og jo flere som deltar desto morsommere blir det. Enten du bor i huset eller i nabolaget rundt inviteres du til: Treningsaktiviteter, spisefelleskap, kulturutfoldelse og læringsaktiviteter. I programmet finner du oversikt over tilbud og tidspunkt. Kirkens Bymisjon driver Kampen Omsorg+ på oppdrag fra Oslo kommune. Kommunens mål med Omsorg+tilbudet er å: «Bidra til at eldre kan opprettholde eller reetablere mest mulig av sine normale egenomsorgsaktiviteter i sitt vante miljø». Tjenestene i Omsorg+ skal støtte opp om dette målet gjennom å gi mulighet for aktivitet, trening, måltider, sosiale møteplasser og en håndsrekning når det trengs. Ønske om Omsorg+bolig sendes bydelenes søknadskontorer. Kampen Omsorg+ vil bidra til folks mestring gjennom å fungere som møteplass, kafe, treningssted, eldresenter, bruktbutikk, sy- snekkerverksted. Åpent inviterer vi NÆRMILJØET inn, og modig stiller vi oss disponible for ny utvikling - bla gjennom at studenter, bydelens ungdommer, NyBy Områdeløft Tøyen slipper til med aktiviteter til gjensidig glede og nytte. Marit Müller-Nilssen Virksomhetsleder OM KAMPEN OMSORG+ Brinken 35, 0654 Oslo Tlf.: E-post: marit.muller.nilssen@bymisjon.no Web: Leder: Marit Müller-Nilssen Hovedhusvert/nestleder: Kjersti Frøshaug Kultur-frivilligleder: Ellen Kirkaas Husverter: Andreas, Børge, Helena, Grethe, Aina, Beate, Dafner, Janniche; Mari, Mona, Miriam, Olav, Ragnhild, Silja, Siri og Siv-Maren. Drift og vedlikehold: Kirkens Bymisjon v/ eiendomsavdelingen besørger drift- og vedlikeholdsbehovet. Driftstekniker Stefan betjener Kampen. Vaktmesterbehov meldes til resepsjonen. Beboerråd: Berit Dahl, Else Tovik, Esther Eriksen, Mary Furset, Emil Jul Flaten Gansmo samt nyvalgte medlemmer for FASTE UKEAKTIVITETER VÅREN 2016 ALLE DAGER Kl 17.00: 5-er`n: Kaffe og prat i kafeen møtested for alle naboer i Kampen Omsorg+. Kr 30,- pr uke. MANDAG Kl : Håndverksaktiviteter i kafeen! Kl : Herregruppe i biblioteket. Kl : Nettbrettkurs i 2. etg møterom. Kl : Lystenning i 2.etg med Olga Tvedt, Kl : Skrivekurs med forfattere. Oppstart Påmelding. TIRSDAG: Kl : Trening med Rikke i forsamlings rommet. Kl 12.30: Hverdagssalmen, Beboermøte, Gudstjeneste eller andakt. Kl 14.00: Bingo i biblioteket. Kl : Sang-og Morro treff i 2.etg. 2. hver uke. Kl 18.00: Kulturkvelder - se kulturkalender. ONSDAG: Kl : Servering av havregrøt med diverse tilbehør i kafeen. Kl : Håndverksaktiviteter i aktivitetsrommet. Kl : Busstur første onsdag i måneden. Påmelding! Kl : Gruppetrening med fysioterapeut i treningsrommet Kl : «Syng gjerne med halv tre» med Ellen i kafeen. Kl 17.30: Theos Musikkhjørne 2. hver onsdag, se kulturkalender. TORSDAG: Kl : +timen! Undervisning første torsdag i måneden Kl 12.00: Generasjonssang siste torsdag i måneden med Kampen Kunstbarnehage i kafeen. Kl : Fellestrening med Musikk m/ellen i forsamlingsrommet. Kl : Samtalegruppe m/sidsel 2.hver uke i biblioteket Kl 18.00: Datahjelpen med Rune. Se program på nettbrettet/plakat. Meld gjerne ditt behov for datahjelp i resepsjonen! FREDAG: Kl : Fredagstrudelutt/konsert i kafeen. Kl 14.00: Quiz-timen i kafeen ved Ivar Nygaard. LØRDAG: Kl 14.30: Kino eller Nyhetsgruppe 2. hver uke. Se kulturkalender. 2 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 3

3 VÅRENS PROGRAM JANUAR Lørdag 2. januar kl 14.30: I BIBLIOTEKET. Mandag 4. januar kl 14.30: MED OLGA I 2.ETG. Tirsdag 5. januar kl 17.00: KAMPENFAMILIENS JULETREFEST! Påmelding! Onsdag 6. januar kl 17.30: Fredag 8. januar kl 12.00: NYTTÅRSTRUDELUTT I KAFEEN MED ELLEN. Tirsdag 12. januar kl 12.30: NATTVERDGUDSTJENESTE i 2.etg. m/lise og Fred. 4 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN Fredag 15. januar kl 11.30: MED «TRE I TAKT» I KAFEEN. Lørdag 16. januar kl 14.30: MED MARION I BIBLIOTEKET. Mandag 18. januar kl 14.30: MED OLGA I 2.ETG. Tirsdag 19.januar kl 12.30: Onsdag 20 januar kl 17.30: Torsdag 21. januar kl 12.00: «NORDOVER MED HURTIGRUTA!» Lysbilde-kåseri i forsamlingsrommet med Pål Espolin Johnson. Fredag 22. januar kl 12.00: Velferdstilbud Frisør: Christina Cortsen Tandberg- tlf Fotterapiklinikken: Gunn-Heidi Gurbuz -tlf Kampen Fysioterapi & Pilates: Susanne Meuthen - tlf Lørdag 23. januar kl 14.30: Tirsdag 26. januar kl 15.30: SANG-OG MORO TREFF I 2. ETASJE Tirsdag 26. januar kl 18.00: MED BENTE KVILE BUFLO I KAFEEN. Torsdag28. januar kl 12.00: GENERASJONSSANG I KAFEEN «Ettermiddagskonserten!» 10.mars i kafeen! Bente Kvile Buflod kommer med sin gitar kommet 26.januar. Bjørn Birch holder foredrag 24. februar. Om Hurtigruta 21 januar. Brita Rohjan forteller om skuespillerinnen Fredrikke Nielsen 23. februar. Tirsdagsbingo kl i biblioteket. «Gutta på skauen» kommer tirsdag 3.mai. Foredrag om Kirsten Flagstad 25. februar Toraderkonsert med Vegard Storbråten Øye 21. april.

4 Fredag 29. januar kl 12.00: Lørdag 30. januar kl 14.30: FEBRUAR: Mandag 1. februar kl 14.30: Tirsdag 2. februar kl 12.30: Onsdag 3. februar kl 10.30: UT PÅ TUR MED GOE-BUSSA Påmelding i resepsjonen. Onsdag 3. februar kl 17.30: Torsdag 4. februar kl 11.30: +TIMEN I KAFEEN Undervisning. Info kommer. Frivillighet Et rikholdig Omsorg+tilbud kan bare skje ved at mange yter frivillig innsats. Kampen har ca 25 frivillige, og enkelte av aktivitetene drives kun av frivillige. Andre aktiviteter er støttet av frivillige, og frivillige representerer for mange beboere hyggelig samvær, samt muligheten til kontakt med omverden. Ved Kampen Omsorg+ ønske vi velkommen frivillige medarbeidere som er og kan forskjellig, og folk som selv kan ha utbytte av frivillig aktivitet. Vi har ulike kulturtilbud, internettkafe, trim/ trening, hobby, film, lesing, musikk, kafevert, spillekvelder, besøk, følge beboere til turer og ærend utenfor huset. Vil du bli frivillig - eller vil du vite mer: Kontakt kultur - og frivilligleder Ellen Kirkaas, tlf Lørdag 6. februar kl 14.30: Tirsdag 9. februar kl 12.30: Tirsdag 9. februar kl 16.30: Lørdag 13.februar kl 14.30: Mandag 15. februar kl 14.30: MED OLGA I 2.ETG. Tirsdag 16. februar kl 12.30:. Onsdag 17. februar kl 18.00: OG ALLSANG MED FREDRIK ELHOLM I KAFEEN Fredag 19.februar kl 12.00: MED ELLEN I KAFEEN. Smarthus og velferdsteknologi Kampen Omsorg+ benytter smarthus- og velferdsteknologi for å støtte beboere i å bo selvstendig hjemme. Leilighetene har nattlys med bevegelsessensor, komfyrvakt, vannføler, tempstyring - alt kanalisert gjennom sentralt data-anlegg -med sms varsel om farlige situasjoner til husvertens mobile vakttelefon. Gjennom velferdsteknologiprosjektet er beboerne tildelt nettbrett som informerer om aktiviteter og meny, og trygghetsalarm som adresserer til husverten. Det er viktig å presisere at trygghetsalarmen kun er ment for å påkalle hjelp i akutte situasjoner - for eksempel ved fall. Kampen Omsorg+ er ikke helseinstitusjon, men husverten kan tilkalle annen nødvendig hjelp for situasjonen. Lørdag 20.februar kl 14.30: Tirsdag 23. februar kl 12.30: ANDAKT i 2.etg med Fred, Siv Maren og Ellen. Tirsdag 23. februar kl 15.30: Tirsdag 23. februar kl 18.00: FOREDRAG: Skuespillerinnen Fredrikke Nielsen, Henrik Ibsens hemmelige muse v/ Brita Rohjan. Forsamlingsrommet. Onsdag 24. februar kl 11.30: «TEATERHISTORIE OG ANDRE RARITETER» v/bjørn Birch. Forsamlingsrommet. Torsdag 25. februar kl 12.00: GENERASJONSSANG MED KAMPEN KUNSTBARNEHAGE. Torsdag 25. februar kl 18.00: «Kirsten Flagstad: Operasanger, operasjef og mennesket!» med Bjørn Ødegård og mezzosopranen Ingunn Kilen i kafeen. Fredag 26. februar kl 12.00: Lørdag 27. februar kl 14.30: MARS: Vi markerer VM på ski med storskjerm og internt mesterskap! Følg med! Tirsdag 1. mars kl 12.30: Onsdag 2. mars kl 10.30: UT PÅ TUR MED GOE-BUSSA Påmelding i resepsjonen. 6 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 7

5 Karl Johan-koret kommer tirsdag 24.mai. Kunstneren Pål Espolin Johnson kommer 12. mai. På trimrommet kan du holde deg i form og forebygge skader. Onsdag 2. mars kl 17.30: THEOS MUSIKKHJØRNE I 2, ETG. Torsdag 3. mars kl 11.30: +TIMEN I KAFEEN! Undervisning. Info kommer. Fredag 4. mars kl 12.00: FREDAGSEN Lørdag 5.mars kl 14.30: Mandag 7. mars kl 14.30: Tirsdag 8. mars kl 12.30: «Hverdagssalmen» M/SIV MAREN OG ELLEN I 2.ETG. Tirsdag 8. mars kl 15.30: SANG OG MORO TREFF I 2. ETG. Torsdag 10.mars kl 17.00: med «Ettermiddagskvartetten» i kafeen. Fredag 11. mars kl 12.00: med Germaine og Morten i kafeen. Lørdag 12. mars kl 14.30: Tirsdag 15. mars kl 12.30: NATTVERDGUDSTJENESTE i 2.etg. m/lise og Fred. Onsdag 16. mars kl 17.30: Fredag 18. mars kl 12.00: Lørdag 19.mars kl 14.30: Mandag 21.mars kl 14.30: Tirsdag 29. mars kl 12.30: Tirsdag 29. mars kl 15.30: Onsdag 30. mars kl 17.30: Torsdag31. mars kl 12.00: GENERASJONSSANG med Kampen Kunstbarnehage. APRIL: Fredag 1. april kl 12.00: ; «Det er ingen spøk!» Lørdag 2.april kl 14.30: Mandag 4. april kl 14.30: Tirsdag 5. april kl 12.30: Trønder kaillan spiller mandag 11. april. KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 9

6 Onsdag 6. april kl 10.30: UT PÅ TUR med Goe-bussa! Påmelding i resepsjonen. Torsdag 7. april kl 11.30: +TIMEN I KAFEEN Undervisning. Info kommer. Fredag 8. april kl 12.00: Lørdag 9 april kl 14.30: Mandag 11. april kl 11.00: med «Trønderkaillan!» i Kafeen. Tirsdag 12. april kl 12.30: ANDAKT i 2.etg med Fred og Ellen. Tirsdag 12. april kl 15.30: Tirsdag 12. april kl 18.00: JAZZAFTEN med Lorenzo og hans trio! Fredag 15. april kl 12.00: Lørdag 16.april kl 14.30: Mandag 18. april kl 14.30: Mandag 18. april kl kl 15.15: med Thomas Loefke og musikere. Tirsdag 19. april kl 12.30: Onsdag 20. april kl 17.30: Torsdag 21. april kl 14.00: TORADER- med Vegard Storbråten Øye. Kafé Kardemomme Kampen Omsorg+ har kafe som selger lunsjmat, kaker, frukt, drikke og middag alle dager. Det legges vekt på å servere næringsrik mat. Åpningstid: kl Kafeen drives av arbeidsmarkedsbedriften Unikum, og er et verdifullt bidrag til Omsorg+tilbudet. Ved sykdom - som forhindrer beboer fra å selv gå til kafeen kan husverten spørres om å levere mat. Kafeen er åpen for nabolaget, og tar (med forbehold om kapasitet) i mot bestillinger av smørbrød, kaker, fruktfat og mye annet godt. Fredag 22. april kl 12.00: Lørdag 23.april kl 14.30: Tirsdag 26. april kl 12.30: Tirsdag 26. april kl 15.30: Tirsdag 26. april kl 18.00: DANS OG HYGGEMUSIKK med Genek og Egil i kafeen! Torsdag 28. april kl 12.00: GENERASJONSSANG I KAFEEN! Fredag 29. april kl 12.00: Lørdag 30. april kl 14.30: 10 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 11 MAI: Mandag 2. mai kl 14.30: Tirsdag 3. mai kl 12.30: Tirsdag 3. mai kl 18.00: MED «GUTTA PÅ SKAUEN!» Fredrik Øie Jensen- Svein Olav Blindheim-Per Vollestad.Sang/ gitar, piano/trekkspill og kontrabass. Onsdag 4. mai kl 17.30: Lørdag 7. mai kl 14.30: Tirsdag 10. mai kl 12.30: NATTVERDGUDSTJENESTE i 2.etg. m/lise og Fred. Tirsdag 10. mai kl kl 15.30: Internettcafé og nettbruk Mange av dagens tjenester og samfunnsområder krever tilgang til datamaskiner, og kunnskap om bruk av data. Kampen Omsorg+ har 6 datamaskiner i biblioteket som beboere og besøkende kan disponere. Trenger du hjelp til å benytte datamaskinene, eller bistand til å mestre databaserte handlinger (bestillinger, pålogginger, betaling, søke) kan du henvende deg til leder eller nestleder på Kampen. Det gis ulike tilbud om opplæring og bistand til nettbrett- og databruk. Det ytes også hjelp med privat datautstyr i boligen. Kontakt resepsjonen for ytterligere informasjon. Onsdag 11. mai kl 10.30: UT PÅ TUR MED GOE-BUSSA Påmelding i resepsjonen. Fredag 13. mai kl 12.00:

7 Tirsdag 24. mai kl 12.30: Tirsdag 24. mai kl 15.30: Tirsdag 24. mai kl 18.00: med Karl Johan koret i kafeen. Torsdag 26. mai kl 12.00: GENERASJONSSANG med Kampen Kunstbarnehage. Fredag 27. mai kl 12.00: Lørdag 28. mai kl 14.30: Tirsdag 31. mai kl 12.30: JUNI: Onsdag 1. juni kl 17.30: Torsdag 2. juni kl 11.30: +TIMEN I KAFEEN Undervisning. Info kommer. Fredag 3. juni kl 12.00: Lørdag 4. juni kl 14.30: Mandag 6. juni kl 14.30: Tirsdag 7. juni kl 12.30: Onsdag 8.juni kl 10.30: UT PÅ TUR MED GOE-BUSSA Påmelding i resepsjonen. Fredag 10.juni kl 12.00: med Germain og Morten i kafeen. Lørdag 11. juni kl 14.30: Tirsdag 14.juni kl 12.30: ANDAKT i 2.etg med Fred og Ellen. Tirsdag 14.juni kl 15.30: Onsdag 15. juni kl 17.30: Fredag 17. juni kl 13.00: SOMMERFEST! Lørdag 18. juni kl 14.30: Mandag 20. juni kl 14.30: Tirsdag 21. juni kl 12.30: Torsdag 23. juni kl 12.00: GENERASJONSSANG med Kampen Kunstbarnehage. Lørdag 25. juni kl 14.30: Eget program for sommeren kommer. Følg med på nettbrett og plakater for ulike arrangement og eventuelle endringer utover våren. Følg KAMPEN OMSORG+ på FACEBOOK Fra daligstua under Fredagstrudelutten. 12 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 13

8 AKTVITETSTILBUD OG GRUPPER TREN Bevegelse og fysisk aktivitet er satsningsområde for servicetjenestene ved Kampen Omsorg+. Forskning viser at trening gir god effekt hos eldre, samt at muskelstyrke/ god balanse er de viktigste faktorene for å forhindre fall. Kampen er utstyrt med moderne styrketreningssirkel tilpasset eldre. Beboere har fri tilgang til treningsrommet, og kan få tilpasset sitt eget treningsprogram hos fysioterapeuten. +TIMEN Eldre har rett til å utvikle seg. Siste torsdagen hver måned ønsker vi å rette fokus på ulike tema som vil være både viktig, interessant og lærerikt, som trening og fysisk aktivitet, ernæring og kosthold, og ulike tema knyttet til samfunnet rundt oss. TRENINGSGRUPPE ledet av fysioterapeut i styrketreningsrommet- Onsdager i tiden kl Deltakerne kan få treningsprogram tilpasset egne krefter og behov. Treningstilbudet bistås av frivillige hjelpere. Interesserte kan kontakte leder Marit. For mer informasjon: Fysioterapeut Susanne Meuthen, tlf SNEKKERVERKSTED Kampen Omsorg+ har eget snekker-/ hobbyverksted. Her skal det være mulig å dyrke kreativiteten, fikse og få til. Åpent for naboen også. TRENINGSTILBUD - ELDRE Bydelens eldrebefolkning gis adgang til å benytte treningssirkelen ved Kampen Omsorg+ for egentrening. Treningsavgift: kr 50,- pr mnd. Tirsdager kl 11.15: Trening for alle med treningsinstruktør Rikke. Torsdager kl 13.00: Tren m/ellen. med musikk i forsamlingsrommet. Bydel Gamle Oslos «Styrke og balansegruppe» har vi flyttet treningen til Kampen mandag og fredag. HERREGRUPPE Mandag kl er tiden satt av til at herrene møtes i biblioteket. Husets og nabolagets herremenn er velkomne. Kaffe og vaffelservering. SANG-OG MORO TREFF! Liker du musikk, sang og dans? Har du lyst til å treffe andre som også gjør det? Kunne du tenke deg å gjøre noe sammen med andre og attpåtil ha det litt moro? Da er du moden for å delta i husets sang-gruppe. MUSIKK Uka avsluttes musikalsk hver fredag kl Se ellers kulturkalender for konserter og andre musiske arrangement. Og rett som det er setter husets kulturleder seg ned og spiller for hygge, omsorg og glede. TRO OG REFLEKSJON Annenhver mandag inviteres du til lystenning (2. etg).bymisjonsprest Olga Tvedt leder arrangementet - som er livssynsnøytralt. Kampen menighet feirer nattverdgudstjeneste, og tidvis holdes det andakt - i 2. etg. MALEKURS Nytt male kurs starter onsdag 27. januar kl med lærer Ingeborg Eilertsen og foregår i 2.etasje. Alle interesserte kan melde seg på, også uoppdagede kunstnere :) Påmelding i resepsjonen HÅNDARBEID/HÅNDVERK Hver mandag og onsdag kl samles de «strikke-snakketøy»- glade i i kafeen og i aktivitetsrommet. Produksjonen selges ved jul- og vårmarked. SKRIVEKURS «Det er jeg som har skrevet det!» Ønsket om å gripe tilværelsen med ord, har ingen alder.kampen inviterer til skrivekurs for eldre med forfattere som kursholdere. Starter mandag 25. januar kl Påmelding. BIBLIOTEK Bøkene i biblioteket har beboere og gjester gitt til Kampen. Bøkene kan lånes. De største avisene er å finne i kafeen. «Hva skjer i verden?» 2. hver lørdag kl er nyhetsbildet fokus for avislesing, samtale og diskusjon i Biblioteket. Ledes av Marion - frivillig. KINO «Kjør film» 2. hver lørdag og noen søndager vises film in forsamlingsrommet. Følg med på oppslag og nettbrettet, og kom gjerne med forslag. GENERASJONSSANG! Kampen Kunstbarnehage kommer siste torsdagen i måneden kl 12 for å synge og være sammen med oss. Møt opp til gjensidig glede. Velkommen! 14 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 15

9 Kampen Omsorg+ Brinken 35, 0654 Oslo Tlf.: sthanshaugen/