Verksemdsplan. For. Garden
|
|
- Liv Løken
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Verksemdsplan For Garden
2 GARDEN Undervisningstilbodet Garden er ei vidareføring av det pedagogiske tilbodet Inn på tunet. Ved skulestart i haust, bytte me namn til Garden men innhaldet er det same. Voss kommune ser kor viktig det er at alle elevane i bygda får vera med på eit undervisningstilbod der dei lærer om gardsliv, tradisjonar og praktisk arbeid. Skulane som nyttar tilbodet er Skulestad, Gjernes, Gullfjordungen, Bjørgum, Palmafossen, Bulken, Vangen, Bordalen, Kløve og Evanger. Verksemda er administrert frå Skulestad skule. Janne Rosenberg Olsen er tilsett som lærar i 63 % stilling, og Astrid Soldal Lirhus som assistent i 52,5 %. Me held no til på garden Lirhus i Skulestadmo. Her disponerer me eit husvære og eit stort uteareal. Me har òg tilgang til alle dyra på garden. 2
3 Kvar dag startar med samling rundt bålet og avsluttar på same måte med oppsummering og evaluering av dagen. Me er for det meste ute, men på den kaldaste tida er me inne heile eller deler av dagen. Opplæringa er delt inn i eit haust- og eit vårsemester. Undervisningsopplegget er frå 2-7 klasse. Elevane i andre klasse har tilbod om ein dag, medan dei andre årsstega har to dagar, ein om hausten og ein om våren. Som ein raud tråd gjennom all undervisning ligg at alt arbeidet på garden har si tid. Me fylgjer årssyklusen i plante- og dyrelivet på garden, og knyter det opp til lokale og globale handverks- og matlagingstradisjonar som også er årstidstilpassa. Den generelle delen av kunnskapsløftet seier at skulen skal vera ein aktiv og levande kulturinstitusjon. Vidare skal skulen dra nytte av nærmiljøet og lokalsamfunnet for å eksemplifisera, konkretisera og utfylla læreplanane for faga. Garden kan vere ein god reiskap for å nå desse måla. I fylgje Læringsplakaten skal skulen stimulera elevane i deira personlege utvikling og identitet, ved å utvikla etisk, sosial og kulturell kompetanse. Noko av det som gler oss mest er dei mange tilbakemeldingane frå lærarane om kor viktig desse dagane er for klassemiljøet, og for å gje elevane ei felles kulturell referanseramme. 3
4 Haustsemesteret 5.klasse Tema: Frå jord til bord. Kompetansemål: Observera endringane som skjer med ei fleirårig plante, årssyklus Delmål: kunna hausta og nytta det me sådde i vår i eiga matlaging Sosialt mål: me samarbeider på tvers av klassane. 5 klasse plukkar bær som 7 klasse nyttar Det elevane sådde i vår er no klart til å haustast inn og foredlast. Me hentar grønsaker i åkeren. Dei vaskar, skrubbar og deler me opp før me kokar grønsaksuppe på bålet. Me lagar og flatbrød, og på slutten av dagen kosar me oss med sjølvlaga mat. Solbæra må òg plukkast, dei treng 7.klasse når dei kjem i desember. 4
5 6.klasse Tema: Fiske Kompetansemål: Laga mat i naturen og bruka naturen som ein ressurs Delmål: Læra om aure og garnfiske, og laga eit godt måltid Sosialt mål: Hjelpa kvarandre ved å samarbeida om alt frå å reinsa garn til å servera eit måltid Me har sett garn i Lundarvatnet, og elevane får gå langs vatnet og sjå medan me tek opp garnet. På land reinsar elevane garna og tek ut fisken. Dei lærer å sløya og laga til fisken. Resultatet skal verta eit festmåltid. 5
6 4.klasse Tema: Hausting, foredling og frøsanking. Kompetansemål: Samtala om og samanlikna livssyklusen til nokre planteartar Delmål: kunna hausta og samla frø Sosialt mål: - Samarbeida med andre elevar om å få potetene opp av jorda - samarbeida om å fletta Me tek opp poteter og haustar grønsaker som elevane sjølve la i jorda eller planta i vår. Til mat: me lagar potetstappa og rjomedipp. Til rjomedippen har me oppkappa, eigenproduserte grønsaker. Alt av frø me kan sanka samlar me og sparer til våren. Me flettar òg refleksband der me nyttar ein gamal fletteteknikk som vert kalla slynging. 6
7 3.klasse Tema: Sau og ull. Kompetansemål: Kunna laga enkle gjenstandar gjennom å filta Delmål: Tova eit armband av ull Sosialt mål: læra korleis me oppfører oss når me er inne i eit fjøs og møter dyr Besøk i sauefloren, saueklypping og toving. Alle elevane får laga seg kvart sitt armband i ull. Me kokar jordskokksuppe av jordskokken me sjølve har henta i åkeren. 7
8 7. klasse Tema: mørketid og innekos Kompetansemål: Bruka ulike samanføyingsteknikkar Delmål: Læra å laga, åleine eller i samarbeid med ein vaksen eller ein medelev, ein fuglematar i pil Sosialt mål: Å vera ein god hjelpar under flettinga Me kokar solbærsaft av bær som femteklassane plukka i haust, og me lagar marsipan. Pilfletting: Alle elevane lagar kvar sin fuglematar som dei får med heim til julegåve. 8
9 Vårsemesteret 4.klasse Tema: Hest Kompetansemål: - kunna fortelja om kva god dyrevelferd er, og korleis me oppfører oss saman med dyr -kunna fortelja om korleis me lagar trygg mat Delmål: -kunna gjennomføra ein ridetur og stella ein hest. -vita korleis ein lagar potetkaker Sosialt mål: - kunna samarbeida om å stella og sala på hesten Me har eit samarbeid med ei av dei tilsette ved Hestelinja på Voss Jordbruksskule. Ungane vert kjende med hestane, får vere med å strigle dei, sale dei opp og gjere dei klare for riding. Alle elevane får ri under trygge forhold inne i ridehallen. I tillegg skal dei reingjera stallen og fora dyra. Me lagar tradisjonsmat, potetkaker av eigenproduserte poteter. 9
10 2.klasse Tema: Kyr Kompetansemål:- Kunna fortelja om mjølk, og korleis ho går inngår i matvaresystemet, frå produksjon til forbruk. Delmål: - Oppleva korleis kyr lever og bur. - Kunna saga ved Sosialt mål: -Kunna samarbeida når ein sagar med bogesag Me vert kjende med kyrne, oksane og kalvane. Me ser korleis kyrne blir mjølka, me føl røyra inn til mjølketanken der mjølkebilen kjem og hentar mjølka. Me er òg med og opplever korleis det daglege stellet i fjøset går føre seg. Me lærer å bruka bogesag og sagekrakk. 2 klasse sørgjer for ved til alle klassane. Her står mjølkekaker på menyen 10
11 3.klasse Tema: Lemming. Ville vekstar me kan eta Kompetansemål: - samtala om livssyklusen til sauen. kunna bruka naturen som resurs for matlaging Delmål: - få kunnskap om og møta lam og sau - erfare at mykje ugras er råd å eta Sosialt mål: - samtala/ lære om korleis me er når me er inne i eit fjøs og møter dyr Me er i sauefloren og helser på dei nyfødde lamma. Me lærer om ville vekstar til bruk som mat, plukkar brennesle som me koker suppe av. I tillegg til suppa lagar me eit ugrasbrød som me har inntil suppa. Me gjer og hagen klar for våren, rakar vekk visna lauv og kvistar frå i fjor. 11
12 5.klasse Tema: Såing, nytt liv i eit lite frø. Kompetansemål: Samanlikne livssyklusen til nokre planteartar Delmål: Læra at nokon grønsakar set ein, andre sår ein Sosialt mål: Samarbeida med kvarandre når ein nyttar forskjellige reiskapar i åkeren Såing av blomar, grønsaker og urter i drivhuset. Frøa me sanka i haust skal no tilbake til jorda. Me byrjar litt forsiktig med bed og åker, og set poteter. Me lagar mat av det einaste som er klart i hagen, blomar. Løvetann, kjørvel og kløver smakar godt når det vert duppa i pannekakerøre og frityrsteikt. 12
13 6.klasse Tema: Våronn. Kompetansemål: -Observera/ sjå på nokre faktorar som kan påverke frøspiring og vekst hjå planter Delmål: -læra å prikla og å planta ut Sosialt mål: -Samarbeide med kvarandre om å gjere hagen fin Me lagar åker og bed, priklar og plantar ut det me har dyrka i drivhuset. Alt ski jorda! Me lagar noko godt og spanande av dei tidlege vekstane i hagen. 13
14 Oppskrifter Grønsaksuppe poteter 1 sellerirot, me nyttar rota og det grøne 1 kålrot ½ kål 1 lauk 20 gulrøter 4 terningar grønsakbuljong Salt og pepar Kok opp vatn og grønsakbuljong Reins, skrell og kutt grønsakene i små bitar. Kok til dei er passeleg mjuke ca min. Smak til med salt og pepar, litt om gongen. Flatbrød 1 kg kveitemjøl 1 kg sammalen kveite 2 ss sukker 2 ts salt Bland saman ingrediensane. Kok opp 1,6 liter vatn og slå over mjølet. Kna deigen til konsistensen vert fin og lett å baka ut. 14
15 Potetstappe 20 kokte og mosa poteter Ein bukett graslauk 100 gram smør 2 dl mjølk Salt og pepar Kok, skrell og mos potetene, Smelt smøret i gryta og ha i mjølka. Ha i potetmosen og kok opp. Rør heile tida så det ikkje svir fast i botnen på gryta. Smak til med salt og pepar. Rjomedipp 1 beger lettrjome Persille Graslauk Salt og pepar (Andre urter kan og nyttas) Klipp persillen og graslauken i små, små bitar. Rør det inn i rømmen. Urtesmør I pakke smør Persille Graslauk Salt og peppar (Andre urter kan og nyttast) Klipp persille og graslauk i små, små, bitar. Rør inn i smøret. Smak til med salt og pepar, litt om gongen. 15
16 Steikt aure 1 liten sløgd aure Salt og pepar Persille Fyll auren med persille, salt og peppar. Pakk han inn i aluminiumsfolie og steik han på kol i om lag minuttar på kvar side Bakt potet Pakk poteta inn i aluminiumsfolie og steik ho i 1-1 ½ time på kol. Solbærsaft Kok opp på svak varme, ein kjele med solbær og vatn, nok til at alle bæra vert dekte. Kok til bæra skrumpar. Hell bær og vatn opp i eit klede. Lat det stå og renna av seg. Kok safta opp med gram sukker pr. liter saft Ta av «skummet» med skei. Bland ut med vatn når ho skal drikkast. Marsipan 500 gram mandlar gram melis 1-2 eggekvitar Slå varmt vatn over mandlane. Då slepp dei skalet, og det er fort gjort å ta det av. Kjør mandlane gjennom ei mandelkvern. Bland mandelmassen og melisen og ha i eggekviten. Kna til deigen har passeleg konsistens. 16
17 Potetkaker 10 kokte og mosa poteter (1 ts salt) Kveitemjøl Ha i litt og litt kveitemjøl og arbeid det inn i potetmassen. Når konsistensen er slik at det ikkje klissar, er deigen klar til å kjevla ut. Tar du i for mykje mjøl går deigen i oppløysing. Steik på takke. Brenneslesuppe 12 dl vatn 2 buljongterningar 2 liter nesleskot 250 gram makaroni 3 ss mjøl 2 dl fløyte Salt og pepar Kok opp vatn og buljong. Ha i nesleskota og makaronien. Rør ut mjølet i litt kaldt vatn. Ha i suppa saman med fløyten. Smak til med salt og pepar, litt om gongen. Grønt brød 1 kg kveitemjøl 1 liter vatn 1 dl olivenolje 1 dl gjær 1 ss saltflak 2-3 dl grønt 17
18 Bland saman mjøl, vatn og gjær. Ha i halvparten av olja. Bruk ein sleikepott og tøm deigen over i ei langpanne. Ha den andre halvparten av olja på toppen før du strør saltflaka over. Etterhev. Steik i 30 minutt på 180 grader. Mjølkekaker 1 liter mjølk 2 egg 3 ss sukker 5-6 dl kveitemjøl 2 ss smør Pisk saman mjølk, egg og sukker. Ha i kveitemjøl. Smør takka, og steik kakene lysbrune. Jordskokksuppe 10 jordskokkar 1 lauk 3-4 fedd kvitlauk Vatn 1 dl fløyte 2 ss olje Salt og peppar Vask og skrell jordskokken. Ha i olja og fres opp lauk, kvitlauk og jordskokk eit par minuttar. Ha deretter i vatn og la det stå og koka i om lag ein halvtime. Smak til med salt og peppar. Tilset fløyten rett før du et. 18
19 Frityrsteikte blomar 2 egg 50 gram smør Sukker ½ ts salt 3 dl mjølk 3 dl kveitemjøl Ha 2 dl frityrolje i ei panne og varm det opp. Dypp vekstar som du kan eta, som løvetann og kvitkløver, ein om gongen, fyrst i røra så i smultpanna. Hald blomen nedi til han har fått ein fin, gyllen farge. NB! Dette må ein berre gjere med ein vaksen til stades!!!!!!!!!!!!!!! Det eignar seg og best å vere ute! Krotakaker 1 liter mjølk 1 pakke gjær 1,5 dl fin rug 1 kg kveitemjøl 1 ts salt Rør ut gjæren i litt av mjølka. Varm opp resten av mjølka til ca 40 grader. Slå mjølka i bollen og rør i litt av mjølet så mjølka vert nedkjølt og gjæren kan slåast i. Ha i saltet og arbeid deigen ferdig. Ikkje kna deigen for mykje, då vert han seig og vond å baka ut! Må heva før han skal bakast ut. Steik på takke Håpar de har mykje glede av oppskriftene. Kommentert [jro1]: Helsing Janne og Astrid 19
20 20
Ute mat Korleis laga god mat UTE
Ute mat Korleis laga god mat UTE Sigrid Henjum- 03. desember 2013 1 Taco - ein favoritt også på tur. 4 pers Ingrediensar: 600-800 g kjøtdeig av storfe, hjort, kylling eller svin 1 boks mais 1 paprika i
DetaljerFISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR
SUPPER FISKESUPPE FRÅ KALVÅG 2 PORSJONAR 100-200g Fiskebiter av torsk, sei og brosme* 300ml Fiskekraft ** 150ml Kvitvin ** 1 stk. Lauk 1/3 Kvitlauk 200ml Fløyte 30-50ml Olivenolje 1ss Sitronsaft 2-3 stk.
DetaljerMat til. Eit samarbeid med Fiskeriket UB frå Måløy VGS
Mat til Eit samarbeid med Fiskeriket UB frå Måløy VGS Vi serverer Åsen-meny Hjortekarbonade med potetpuré Steikte grønsaker Fjellmat Campsnurrar Grove snurrar med ost og skinke Rødstranda Grillspyd med
DetaljerValentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis
Valentinekake 5 gelatinplater 1 dl kremfløte 250 g fruktyoghurt (to små beger, fortrinnsvis med røde bær) 1 ½ dl kirsebærkompott 1 sukkerbrødbunn Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig
DetaljerOppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker
Oppskrift på sjokoladekake KAKE 3 egg + 4,5 dl sukker piskes 225 g smeltet smør/melange 6 dl hvetemel 3 ts bakepulver 3 ts vaniljesukker 3 ss kakao 1 / 11 3 dl melk Stekes midt i ovnen i 30 minutter. 175
DetaljerFiskegryte med grønnsaker
Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong
Detaljer1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over
MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker
DetaljerKyllingwok med fullkornsnudler Onsdag
Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk
DetaljerRETTFERDIGE OPPSKRIFTER FRA RETTFERDIG MIDDAG ARRANGERT AV: RE:ACT Oslo
RETTFERDIGE OPPSKRIFTER FRA RETTFERDIG MIDDAG ARRANGERT AV: RE:ACT Oslo Merkeordningen Fairtrade er bygget på et sett med standarder som skal følges av både de som dyrker råvarene og av de som handler
Detaljer3 dl havregryn 3 ss kakao ¼ ts kanel Ei klype salt 1 ts vaniljesukker 200 g kesam 5 ss honning Kokos
På veg inn i påskedagane planlegg eg gode ting ein kan kose seg med. Ein god marmelade, "sunt" påskegodteri og to deilige dessertar får du servert av meg i dag. Sjokolade er det klassiske påskesnopet,
DetaljerHjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt
Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet
DetaljerFESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64
Sjokoladekake i langpanne og muffins med nonstopp er enkelt å ty til når barn skal feire. Dette kan godt avløysast av nye og meir spennande godbitar og delikatesser som er minst like lette å lage. FESTMAT
DetaljerKylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner
DetaljerOPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK
OPPSKRIFTERPÅTØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK Accomodata En av de mest tradisjonsrike rettene fra Liguriaområdet, Genova. Dette er en gryterett på tørrfisk. Basert på 4 porsjoner 600 gram tørrfisk utvannet
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:
DetaljerSunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter
DetaljerSnøfrisk. En ost med mange muligheter
Snøfrisk En ost med mange muligheter Snøfrisk er en serie med fersk kremost med myk smørbar konsistens. Snøfrisk er laget av 80 % geitemelk og 20 % kufløte. Smaken er frisk og syrlig med karakteristisk,
DetaljerInnhald. Arme riddarar AV grovt brød Sandwich
oppskrifter frå jord til bord Innhald baketips Ostesmørbrød Arme riddarar AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskei ms = matskei pk = pakke
DetaljerGrove pizzasnurrer langpanne
Grove pizzasnurrer langpanne i stor Det er sommer og sesong for alle slags avslutninger. Tipper det slår an med saftige pizzasnurrer som et alternativ til alle kakene! Jeg bare nevner det. Du trenger:
DetaljerStekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
DetaljerSånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:
Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer
DetaljerWrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,
DetaljerReker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt
Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125
DetaljerFullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus
Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede
DetaljerET HAV AV MULIGHETER
ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne
DetaljerTORSK TIL HVERDAG OG FEST
TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en
Detaljer150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta
DetaljerKakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:
Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift
DetaljerHellstrøms fiskegryte 15-30 min
Hellstrøms fiskegryte 15-30 min 2 kg blåskjell 800 g valgfri fiskefilét 4 store poteter 1/2 loff 1 løk 4 fedd hvitløk 500 g tomater eller cherrytomater 1 kvist timian 1/4 ts kajennepepper 2 ss olivenolje
Detaljermmm...med SMAK på timeplanen
mmm...med SMAK på timeplanen Eit undervisningsopplegg for 6. trinn utvikla av Opplysningskontora i landbruket i samarbeid med Landbruks- og matdepartementet. Smakssansen Grunnsmakane Forsøk 1 Forsøk 2
DetaljerOST- OG SKINKEMUFFINS
OST- OG SKINKEMUFFINS Oppskrift henta frå: https://www.tine.no/oppskrifter/bakst/scones-og-muffins/ost-og-skinkemuffins (30.10.18) 5 dl kveitemjøl 2 ts bakepulver ½ ts salt 1 ts paprikapulver 100 g kvitost
Detaljer150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 1-8 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1. BOLLAR MED PESTOFLØTE RIGATONI Ingredienser 1 pakke Hälsans Kök Bollar 300 g rigatoni Pestofløte 100 g grønn pesto 2 dl matlagningsfløte Salt og pepper Kok pastaen
DetaljerOppskrifter Juletapas
Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god
DetaljerKakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:
Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift
DetaljerDESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES
DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor
Detaljeroppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke
oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke oppskrifter kornartane Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskei ms = matskei stk
DetaljerREKER 7 VELSMAKENDE RETTER
REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 47-51 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor
DetaljerForvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).
Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:
DetaljerMat fra naturen. Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet.
Brenneslesuppe Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet. Kok opp 1 liter vann tilsatt buljong/kraft. Lag jevning av 1 dl melk
DetaljerFokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder
Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.
DetaljerFokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder
Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.
DetaljerLuftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon
Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?
Detaljeroppskrifter Grove kornprodukt Innhald havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke
oppskrifter Grove kornprodukt Innhald Baketips havrerundstykke eplerundstykke gulrotrundstykke myslirundstykke glutenfrie eplerundstykke Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts =
DetaljerMENY. Friterte Jarlsberg og sopp dumplings med chilli og østersaus...2 Chili og østers saus...2
MENY Friterte Jarlsberg og sopp dumplings med chilli og østersaus...2 Chili og østers saus...2 Posjert klippfisk med blomkålkrem og soyasmør...3 Posjert klippfisk...3 Saltlake...3 Blomkålpuré...3 Soyasmør...4
DetaljerMånedsmeny for Hortensbarnehagene
Månedsmeny for Hortensbarnehagene Om menyen I forslaget til meny som følger er det lagt opp til at det lages mat 4 dager i uken, men det er selvsagt opp til dere å vurdere hvor mange varme måltider dere
DetaljerGeitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple
Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat
DetaljerKYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min
KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 41-46 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser sammen når maten er klar. Partallsuker: 4a Oddetallsuker: 4b Beskrivelse:
DetaljerJa takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.
Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege
DetaljerMexican Fiesta Mexicansk taco Churros med sjokoladedipp Mojitos.
Mexican Fiesta Mexicansk taco Churros med sjokoladedipp Mojitos. Tortillas 5, 5 dl siktet hvetemel 4 dl sammalt hvete, grov 2,5 ts bakepulver 1 ts salt 2,5 ss olje 3 dl lunkent vann 1. Bland mel, bakepulver
DetaljerHellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.
DetaljerKom skal vi klippe sauen
Kom skal vi klippe sauen KOM SKAL VI KLIPPE SAUEN Kom skal vi klippe sauen i dag Klippe den bra, ja klippe den bra Så skal vi strikke strømper til far Surr, surr, surr, surr, surr. surr Rokken vår går,
DetaljerMenyer og oppskrifter Falt rettene vi serverte under konferansen i smak? Vi anbefaler deg å prøver våre spennende og enkle oppskrifter!
Menyer og oppskrifter Falt rettene vi serverte under konferansen i smak? Vi anbefaler deg å prøver våre spennende og enkle oppskrifter! Kjøleskapsgrøt med mandler & dadler 0,5 l små havregryn 1,75 l mandelmelk
DetaljerUkeplan makrobiotisk diett
Start hver dag med et stort glass vann og saften av en presset sitron Drikk minst et glass grønn te hver dag Dette kan være frokosten hver dag, kornet kan du ta i tillegg hvis du er sulten. Mild Misosuppe
Detaljer150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ
Oppskrift 25-32 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 25. FRUKTIGE GRANOLAMUFFINS MED FITNESS 2,4 dl siktet hvetemel 1,7 dl fullkornsmel 2 ts bakepulver ½ ts salt ½ ts kanel 2 store egg 1,7 dl brunt sukker 1,2 dl
DetaljerInnhald. frå jord til bord quiz. bondesjakk
oppgåver frå jord til bord Innhald frå jord til bord quiz KOR stor oppskrift? frå Jord til bord nøtter kva trur du? bondesjakk oppgåver frå jord til bord Frå jord til bord quiz Sett ring rundt det svaralternativet
DetaljerKutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.
Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte
DetaljerMat laget fra bunn av smaker bedre
Mat laget fra bunn av smaker bedre Tenk så deilig å vite hva maten du spiser inneholder. Rene råvarer og mange, deilige gode smaker. Akkurat som du liker det fordi du har laget maten selv! Med god hjelp
DetaljerLag deilige retter med egg!
Vær med på å feire Verdens eggdag fredag 10. oktober: Lag deilige retter med egg! Egg i hele verden Egg spises over hele verden, i alle kulturer, i fattige såvel som i rike land. Egget gir menneskekroppen
DetaljerFrisk og fristende matprat
Frisk og fristende matprat Sunn kornblanding med mager Nýr og søte, friske bær er en god start på dagen. Nýr er et profesjonelt produkt, en fantastisk smakstilsetter, men også historien om god dyrevelferd.
Detaljerliker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.
Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne
Detaljeroppskrifter kornartene Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker
Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke stk = stykk Vask hendene godt! God
DetaljerGeitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord
Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Lammeboller Høst er sessong for lam,
DetaljerPinnakjøt med kålrotstappe og kokte poteter
Pinnakjøt med kålrotstappe og kokte poteter Legg pinnakjøtet i vatn. La det liggje i 24 timar i same vatnet. Legg kjøtet i ein kjele med damprist eller bjørkepinnar. Hell på vatn slik at det står om lag
DetaljerI. PLAN FOR FØREBYGGING AV MOBBING II. PLAN FOR AVDEKKING AV MOBBING
I. PLAN FOR FØREBYGGING AV MOBBING A. Førebyggjande arbeid i skuletida 1. Elevsamtaler 2. Klassemøter 3. Sjå ulike videoar om mobbing v/skulehelsesyster 4. Lese bøker om emnet 5. Turar med ei eller fleire
DetaljerKefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir!
Kefir Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir! Kefir er en av de eldste surmelkstypene vi har og har vært brukt i mange tusen år. Selve ordet kefir er av tyrkisk opprinnelse og betyr behagelig eller
DetaljerOppskrifter på garantert gode pølser
Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert
DetaljerStrimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag
Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål
DetaljerGeitmyra juniorkokk Bare rot!
Geitmyra juniorkokk Bare rot! Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Sylta beter Sylting er en gammel konserveringsmetode
DetaljerVafler, pannekaker og wraps
Vafler, pannekaker og wraps 1. Dessert vafler av speltmel 2. Vafler av havremel 3. Vafler av havremel og squash 4. Lapper av havremel og squash 5. Pannekaker av speltmel og hirse eller quinoa 6. Pannekaker
DetaljerTil... Frå... God Jul, Kald Kaffi Sauen!
Til... Frå... God Jul, Kald Kaffi Sauen! Eit lite julekorthefte! Eg gleder meg til jul. Kanskje er eg ikkje aleine om det. Famile, julefilmar, julebrus, kakemenn og ikkje minst julehefte. Eg har i ei årrekkje
DetaljerFocaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper
ITALIENSK MAT Focaccia og aioli ½ pakke fersk gjær 3 dl vann 1 ts sukker ½ salt 3 ss matolje Ca. 7 dl med hvetemel Fyll: 2 ss olivenolje 1 ts grovt salt ca. 1 ts tørka rosmarin 1. Smuldregjæren i en bakebolle.
DetaljerNAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere
NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1 Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 2 NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 3 Julen er en tid
DetaljerGulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær
Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd
DetaljerOppskrifter fra "Barnas kjøkken"
Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400
DetaljerHverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper
Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme
Detaljer[enkelt] FRA SYLTING TIL DESSERTER - DET ER BLITT MYE ENKLERE
[enkelt] FRA SYLTING TIL DESSERTER - DET ER BLITT MYE ENKLERE ENKELT, DELIKAT OG VELSMAKENDE... Sylting, deserter eller begge deler. Våre to alt i et produkter - Gelesukker Multi og Syltesukker gjøre det
DetaljerN Ø K K E L H U L L E T
OPPGÅVER 5. 7. ÅRSSTEG 1 (7) NØKKELHULLET Oppgave 1 Kryssord 6 2 5 7 10 3 4 1 11 9 12 8 N Ø K K E L H U L L E T 1 Magert kjøttpålegg 2 Sunt brød i matpakka 3 Grov pasta 4 Kvit blomstergrønsak «cauliflower»
DetaljerJulemiddager som imponerer. uten stress
Julemiddager som imponerer uten stress Julelaks med pepperrotkrem og frisk salat Tid til å være sammen Alle middager trenger ikke være så vanskelige. Du får en perfekt laks i stekeovnen, en delikat rett
DetaljerINFORMASJONSHEFTE FOR STUDENTAR I LYEFJELL BARNEHAGE
INFORMASJONSHEFTE FOR STUDENTAR I LYEFJELL BARNEHAGE Alle vaksne i Lyefjell barnehage arbeider for at det enkelte barn opplever at: Du er aktiv og tydelig for meg Du veit at leik og venner er viktige for
DetaljerØlbrasiert Lammeskank
Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)
DetaljerCHARLOTTES FOTOGR AFIER VED MONA NORDØY
ISBN 978-82-02-41411-5 www.cappelendamm.no C H A R L O T T E S V I LT KO K E B O K Forfatteren er en prisbelønnet kokk med egne meninger og bein i nesa. Mohn Gaustad har bakgrunn fra høyprofilerte restauranter
DetaljerOpplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet
Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice
Detaljer9 48 * 5 om dagen. Gulrotstaver med dipp. om dagen: om dagen: om dagen: om dagen:
1 dl REMA 1000 appelsinjuice, 6,40 pr. l. 0 64 1 pære, 130 g kr 25,00 pr. kg 100 g gulrot kr 11,90 pr. kg 2 200 g REMA 1000 lapskausblanding og 120 g REMA 1000 pastasaus 3 25 1 19 4 40 Prisen inkluderer:
DetaljerORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.
Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i
DetaljerEt utvalg oppskrifter fra Barnehagegården
Et utvalg oppskrifter fra Barnehagegården Foto: Line Cecilie Grefslie Her finner du oppskrift på: Oppskrifter og foto er fra Fru Timian og matprat.no Thaigryte med strimlet svinekjøtt Arvekylling Lettvint
DetaljerSkrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
DetaljerINNHOLD. Innleiing. Foreldresamarbeid. Pedagogikken i SFO. Målsetting for SFO. Aktiviteter inne/ute. Oversikt over aktivitetar hausten 2014.
ÅRSPLAN SFO Fusa oppvekstsenter INNHOLD Innleiing Foreldresamarbeid Pedagogikken i SFO Målsetting for SFO Aktiviteter inne/ute Oversikt over aktivitetar hausten 2014 Dagsrytme Info Innleiing Årsplan skal
DetaljerVESLEFRIKK. Ingrid, Elvira, Adam, David, Elena, Sofie, Anita, Mathilda. Emil, Odin, Frida, Oda, Celine, Aurora, Alvin, Pernille, Jonathan
Månadsbrev september 2014 VESLEFRIKK Tida fyk fort og allereie er det godt ut i september. Denne fyrste tida har det vore mykje leik både ute og inne. Det har vore lagt opp til at barna skal få skapa gode
DetaljerKvar kjem maten vår frå?
Kvar kjem maten vår frå? Jobben til den norske bonden er å skaffe alle god mat. I denne boka kan du lære meir om korleis dyr og plantar på garden blir til mat for deg og meg. På garden jobbar bonden. Det
DetaljerFritidskurs: Geitmyra juniorkokk
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken
DetaljerGrove og sukkerfrie speltbiscotti
Grove og sukkerfrie speltbiscotti Dere. Det er en tid for alt. En tid for å savne, en tid for å være sammen. En tid for å sove lenge og en for å tvinge seg opp i morgengryet. En tid for solskinn, og en
DetaljerOppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA
Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Gruppe 1 Stavangersuppe med currypaste til 12-14 personer
DetaljerKEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille
Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under
DetaljerMAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT
Foto: Jens Erik Nilsen Foto: Nordland Gymnastikk og Turnkrets Foto: Norges idrettsforbund MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Påvirker maten innsatsen? Mat som grovt brød, kornblandinger, fullkornspasta/-ris, potet,
DetaljerFakta Grove kornprodukt. 3. Grove kornprodukt
Fakta Grove kornprodukt 3. Grove kornprodukt Fakta Grove kornprodukt Innhald Grove brød- og kornprodukt Mjøl fint og grovt VIKTIGE NÆRINGSTOFF I GROVE BRØD- OG KORNPRODUKT Brødskala n Fakta Grove kornprodukt
DetaljerSandeid skule SFO Årsplan
SFO Årsplan Telefon: 48891441 PRESENTASJON AV SANDEID SKULE SIN SFO SFO er eit tilbod til elevar som går på i 1. til 4. klasse. Rektor er leiar av tilbodet. Ansvaret for den daglege drifta er delegert
DetaljerVandreleiren 2006 Primitiv kokebok
Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok COWBOY BRØD...3 KRYDDERSMØR...4 BOLLER...5 GRØNNSAKER I WOK...6 INNBAKT PIZZA...7 EPLEKAKE...9 FYLTE PANNEKAKER...11 STEKT LAKS...14 COWBOY BRØD Ca 5 dl mel ½ ss bakepulver
Detaljer