ANNONseINNstIKK UtGItt AV mediaplanet SMERTE OG LINDRING 1.UTGAVE SEPTEMBER 2008

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "ANNONseINNstIKK UtGItt AV mediaplanet SMERTE OG LINDRING 1.UTGAVE SEPTEMBER 2008"

Transkript

1 ANNONseINNstIKK UtGItt AV mediaplanet SMERTE OG LINDRING DIN GUIDE TIL BEDRE LIVSKVALITET Smertelandet Norge på topp i europeisk smerte-undersøkelse Les mer side 4 1.UTGAVE SEPTEMBER 2008 To barn pr. skoleklasse har migrene: Jeg fikk anfall tre til fire ganger i uken, forteller 16-åringen Tuva Fastbø. Lindring: Les mer side 16 Ulike metoder for smertebehandling Les mer side18 Store smerter - hva gjør du? Les mer side 14 Kom deg tilbake i jobb! Bjørn Heidemann var sykemeldt med kollapset rygg: Jeg var oppgitt av helsevesenet og begynte å miste grepet om tilværelsen da tilbudet fra NAV endret alt, forteller han. Les mer side ANNONSE Foto: BaaRD MaRIUS BaStEIN ANNONSE

2 2 september 2008 Utfordringer Mer grunnforskning vil være avgjørende for bedre fremtidig behandling Overføring av ny kunnskap til klinisk praksis Vi hjelper våre lesere til å lykkes Smerte og lindring 1. utgave Ifølge en omfattende europeisk undersøkelse er langvarig smerte et utbredt problem både i Norge og i andre vestlige land. Spesielt har vi her til lands en høy forekomst av muskelskjelettplager. Dette fører til nedsatt livskvalitet for dem som rammes, og betydelige økonomiske kostnader for samfunnet i form av trygdutgifter. Derfor er det viktig å sette fokus på bedre smertebehandling. Finner man den underliggende sykdommen, behandler man selvsagt den, men ofte er det vanskelig å fi nne noen klar årsak til smertene. Videre viser nyere forskning at det som ligger til grunn for langvarig smerte, er mer sammensatt enn tidligere antatt. Om man ikke fi nner en klar årsak, må smertene hvis de blir langvarige likevel behandles. Én ting er kortvarige smerter i forbindelse med overbelastning eller infl ammasjon. Slike smerter er et signal om vevsskade og minner oss om våre begrensninger. I slike situasjoner har smertene en funksjon. Men når smertene blir langvarige, er det annerledes. Da fører smertene først og fremst til lidelse, redsel for bevegelse, inaktivitet, katastrofetanker og depresjon, som igjen ofte forsterker plagene. I mange tilfeller er smertene ikke lenger et symptom, men er blitt et alvorlig helseproblem i seg selv. Individuelle genetiske forskjeller Så hvorfor har så mange vedvarende muskelskjelettplager når man ikke greier å identifi sere noen alvorlig underliggende sykdom? En årsak kan være slitasje på for eksempel ledd, bindevev eller mellomhvirvelskive. En annen årsak er trolig at det ofte oppstår uhensiktsmessige forandringer i smertebanens funksjon. I tillegg kommer psykologiske forhold som ser ut til å kunne vedlikeholde smertene. En rekke nylig publiserte studier viser imidlertid at både slitasje på ledd, bindevev eller mellomhvirvelskive og eventuelle forandringer i smertebanene betinges av individuelle genetiske faktorer. Derfor er individuell genetisk sårbarhet trolig av stor betydning for utviklingen av ulike smertetilstander. De genetiske individuelle faktorene er også av betydning for effekten av ulike typer behandling. Valg av behandling er derfor ikke alltid enkel. Likevel vil jeg fremholde at det er grunn til nøktern optimisme. Vår forståelse av årsak virkning er økende, og vi har de siste to-tre årene fått mye ny kunnskap om individuelle genetiske faktorer som er relevant for smerte. Dette vil etter hvert gjøre det mulig i større grad å skreddersy behandlingen til hver enkelt pasient. Poenget er at det som er riktig behandling for én smertepasient, ikke nødvendigvis er riktig for en annen. Mer forskning mer kunnskap Nye molekylære teknikker vil i fremtiden gjøre det enkelt å utføre analyser av blodprøver for å kartlegge genetiske faktorer som er relevante for utredning og behandling av den enkelte pasient. Men skal denne type blodprøvesvar kunne brukes klinisk, må man ha sikker kunnskap om hvilken betydning disse faktorene har for sykdomsforløpet. Ikke minst vil de nye molekylære teknikkene være relevante i forhold til sub-gruppering av pasientene. Dette vil igjen trolig kunne få betydning for valg av behandlingsform. For å lære mer om dette er mer grunnforskning viktig. Mer grunnforskning vil være avgjørende for bedre fremtidig behandling. Samordnet innsats Uansett, noen mirakelkur vil nok ikke dukke opp med det første. Derfor må vi innse at mange ikke vil få noen fullgod forklaring på hva som er årsaken til smertene, og at tilstanden er sammensatt. Dette setter behandlingsapparatet på store prøvelser. I en slik situasjon er samordning av ressursene og tverrfaglig samarbeid viktig. Og så trenger vi satsing på spesialiserte behandlingsinstitusjoner som kan overføre ny kunnskap fra forskningsmiljøene til klinisk praksis. Det er oppbygging av slike miljøer og en bedre interaksjon mellom forskning og klinisk virksomhet som vil bringe oss videre. Førsteamanuensis dr.scient., Uio Johannnes Gjerstad Adm. dir: Ståle Husby Redaksjonssjef: Petter T. Stocke-Nicolaisen Salgssjef: Sigurd gran Produksjonssjef: Bjarne S. Brokke Design: Erlend lans pedersen Prosjektleder for utgivelsen: Mari-anne kristiansen telefon: e-post mediaplanet.com Distribuert med Dagens Næringsliv, september 2008 trykk: Dagblad-trykk Mediaplanet er Europas fremste leverandør av temaaviser i dags- og næringspresse. Vi produserer både forbruker- og forretningsaviser. telefon: Faks: e-post: Vil du vise hva du er god for? Sjekk karriéremulighetene i Norges mest innovative mediehus. Ta det med en klype. NYHET! JOZO MINERALSALT MED JOD INNEHOLDER 70% MINDRE NATRIUM ENN VANLIG SALT, MEN HAR LIKEVEL EN HELT NATURLIG SMAK. SALTET NYHET! JOZO MINERALSALT MED JOD INNEHOLDER 70% MINDRE NATRIUM ENN VANLIG SALT, MEN HAR LIKEVEL EN HELT NATURLIG SMAK. SALTET ER UTEN DEN BITRE BISMAKEN SOM ELLERS ER TYPISK FOR MINERALSALT. PERFEKT FOR DEG SOM VIL MINSKE PÅ SALTET UTEN Å SALTE MINDRE. ER UTEN DEN BITRE BISMAKEN SOM ELLERS ER TYPISK FOR MINERALSALT. PERFEKT FOR DEG SOM VIL MINSKE PÅ SALTET UTEN Å SALTE MINDRE. JOZO JOZO SALT, SALT, TEL. TEL

3 september Uten Ruis Omega-3 Selolje kunne jeg knapt spille gitar Jan Teigen bruker Ruis Omega-3 Selolje for sine vonde ledd. Uten Ruis Selolje kunne jeg knapt spille gitar sier Jahn og viser fram sine hender. I tillegg bruker Jahn Ruis Kyolic. Ruis Kyolic er godt for hjertet/kar systemet. Studier gjort på Kyolic viser at Kyolic kan hindre det dårlige kolesterolet, LDL, å oksidere i blodåreveggen. Jahn bruker derfor Ruis Omega-3 Selolje som er godt for leddene, og Ruis Kyolic som er godt for hjertet/kar systemet. RUIS DOBBEL FÅES KJØPT I DIN LOKALE HELSEKOSTFORRETNING SELF Helseprodukter rett hjem i din postkasse. Kundeservice direkte Bestill via SMS: HT SELF til 1984 HT SELK til 1984 HT ONE til 1984 HT KYOF til 1984 KYOF ONE SELK MEDICA NORD AS Skredderveien Moss Forbrukerkontakt

4 4 September 2008 Smertelandet Norge Norge ligger på topp i en europeisk undersøkelse over hvor stor andel av befolkningen som opplever kroniske smerter. Allikevel finnes det ingen offentlige smerteklinikker i seks fylker. Ønsker å dø Å Én av ti nordmenn med kroniske smerter har ifølge undersøkelsen så vondt at de av og til ønsker å dø. Å Bare fem prosent av de norske pasientene opplever at legene spør dem om smerter, ifølge undersøkelsen Pain i Europe, som i Norge ble ledet av professor Harald Breivik på Rikshospitalet. Å I den europeiske undersøkelsen har nesten halvparten av pasientene smerter i ryggen, og mer enn 40 % har leddsmerter, oftest i kneet. Mange har også smerter i hode, nakke, armer og ben. 46 % oppga konstante smerter, mens 54 % hadde periodevise smerter. Bare én prosent oppga kreft som årsak. Nina Kraft 1,2 eller svakere, som millioner nordmenn har smerter, sterke vedvarer over tre måneder, ifølge undersøkelsen Pain in Europe. Forekomsten av kronisk smerte varierte fra 12 % i Spania til 30 % i Norge. Allikevel er smertebehandling sterkt underprioritert i Norge. Det er et lyspunkt at smertepasienter fra i år får medisin på blå resept, men det er likevel langt frem, sier Dag Simonsen, leder i Foreningen for kroniske smertepasienter. Bare psykisk? Smerter er subjektivt. Ofte finner ikke legene noe når de tar prøver og bilder. En del pasienter ender så med en diagnose som er litt udefinert eller som har lav prestisje, som fibromyalgi eller migrene eller de blir foreskrevet psykiatrisk behandling. Jeg mener legene altfor ofte tyr til den siste utveien, sier Simonsen. Smerte har ofte en biologisk/ somatisk forklaring. I mange tilfeller ved kronisk smerte kan det være en blanding av somatiske og psykologiske/psykiatriske fenomener, sistnevnte kan ofte tilkomme som en følge av langvarig smerte. Det vil derfor være viktig at pasienten møtes med en multidisiplinær tilnærming til problemet, sier dr. med. Tore Hind Fagerlund på Smerte-Medisinsk Institutt (SMI) i Oslo. Han advarer mot å nedvurdere smerte som en ubetydelig lidelse, som gjerne opptrer blant dem som ikke har høyest status i samfunnet. På 60-tallet var migrene regnet som en typisk nervøs kvinnelidelse. Men heldigvis øker kompetansen blant legene, legger han til. Simonsen mener at mistenkeliggjøring er en tilleggsbelastning som blir påført smertepasienter av det offentlige. Mange blir med mer eller mindre tvang henvist til psykiatrisk behandling. Geografiske forskjeller Foreningen for kroniske smertepasienter gjennomfører nå en undersøkelse over smertepasienters møte med Helse- Norge. Den avdekker store geografiske forskjeller. Mellom Skien og Stavanger finnes det ingen offentlige tilbud. Seks fylker er nå helt uten offentlige smerteklinikker: Finnmark, Nord-Trøndelag, Sogn og Fjordane, Agder-fylkene og Oppland. Haukeland sykehus er ett av sykehusene hvor flest pasienter får en psykiatrisk diagnose. Respondentene som sogner til dette sykehuset, forteller også at de kun får fire konsultasjoner. Flest konsultasjoner gir St. Olavs Hos- Norge på topp i smerte-undersøkelse: Smertebehandling er sterkt underprioritert i Norge, sier Dag Simonsen, leder i Foreningen for kroniske smertepasienter. pital i Trondheim, her får pasienter komme ti ganger før det er kroken på døren. I snitt venter smertepasienter fra fire til ti måneder på konsultasjon men det kan gå opptil to år. Det er urovekkende at ingen ser ut til å vite hva som skjer med pasientene etter at de har brukt opp kvoten sin. Vår erfaring er at mange pasienter bare gir opp. Jeg vet også, fra samtaler med pårørende og med leger, at det forekommer en del selvmord, opplyser Simonsen. Dyrt Konsultasjonsprisen ved smerteklinikker med driftsavtale med det regionale helseforetak er kr 280. Dette beløpet bortfaller ved frikort. Men du må selv betale kr pr gang dersom et offentlig tilbud ikke finnes der du bor, og du må bruke privat smerteklinikk. Dersom man skal ha lokalbedøvelse eller nerveblokade to vanlige behandlingsformer varer effekten kun to tre dager. For å få full effekt må man ha behandling minst to ganger i uken. Det er dyrt selv har jeg ikke råd til det, konstaterer Simonsen, som ble uføretrygdet for ti år siden, da han var 52. Mange smertepasienter ender på uførepensjon istedenfor å stå i jobb og betale sin skatt. Ofte blir de minstepensjonister. Slik taper både de og samfunnet forøvrig på underprioriteringen av smertepasienter, sier han.

5 september Foto: aznd/istock Ikke vis livsglede! Ikke se sunn og frisk ut når du går til lege, sier Leif Eskedal (63), halvt i spøk, halvt i alvor. Nina Kraft Eskedals kone, som heter Margrethe (63), men blir kalt Tulli, har tre diagnoser som alle innebærer smerter og tretthet: senskade etter polio, Bekhterev og hypothyreose. Det tok mange år før legene skjønte hva som var i veien med henne. Det skjedde først etter at Tulli selv hadde hørt noe om polio-senskade i et radioprogram, og etter at de skiftet fastlege. Mangehodet troll Helsevesenet er et mangehodet troll. Du skal både ha flaks og utholdenhet før du får hjelp dersom diagnosen er vanskelig å stille, og ikke alle fastleger kan fortelle deg hvor du skal henvende deg i hjelpeapparatet, fastslår Eskedal. Den blide bergenseren har etter eget utsagn ikke alltid vært like sprudlende. Det tar på å være nærmeste pårørende særlig når det går år før diagnose blir stilt. Det er lett å bagatellisere partnerens smerter og manglende krefter, og tålmodigheten kan strekkes til bristepunktet. Hadde det ikke vært for Tullis tålmodighet med meg, kunne det gått ut over ekteskapet, reflekterer han. Mens de andre konene hadde unnagjort fredagsvasken på et par timer, trengte Tulli to hele dager. Som mannfolk flest var jeg ikke alltid tålmodig nok, og heller ikke så flink til å snakke om det. Helsevesenet er et mangehodet troll. Du skal både ha flaks og utholdenhet før du får hjelp dersom diagnosen er vanskelig å stille. Behold humøret Før diagnosen var klar, følte både Tulli og Leif seg ofte leif ESkEDalS kone HaR tre DIagNoSER SoM alle INNEBÆRER SMERtER og tretthet utilstrekkelige. Eskedal legger ikke skjul på at det gikk ut over både lommeboken Tulli måtte slutte å jobbe svært tidlig og over deres sosiale liv. Når man ikke har noen diagnose å vise til, er det også vanskelig for venner å akseptere at man ikke alltid kan stille opp. Men én ting lærer man som pårørende av en kronisk smertepasient: å stille de rette spørsmålene og ikke å gi seg i møtet med det mangehodede trollet. Det fikk ekteparet Eskedal bruk for da datteren, Siri, fikk leddgikt i en alder av 21 år. Og alt i alt har erfaringene heller styrket familien enn det motsatte, mener Eskedal. Selv om helsevesenet kanskje ikke tar en på alvor hvis en ikke står på og klager, bør man forsøke å beholde humøret på hjemmebane. Det kommer ikke an på hvordan du har det, men hvordan du tar det, sier han. Brusk fra dypvannsfisk reduserer smerter Brusk har den fantastiske egenskap at den kan vokse og reparere seg selv, dersom kroppen får tilført de samme virkestoffene som bruskvevet består av. Brusk fra dypvannsfisk som hai og skate har i årevis vært brukt for å styrke bevegelighet og til å redusere smerter i forbindelse med leddproblemer. Fiskebrusk inneholder bl.a. glycosaminoglycaner som skal kunne ha en god effekt på ledd. Næringsstoffene i glycosaminoglycaner har i utgangspunktet en slik molekylær størrelse at den vanskelig tas opp av den menneskelige organisme. Men gjennom en helt spesiell prosess, hvor råstoffene skånsomt behandles med et spesielt enzym, slik at molekylene kan finfordeles, Brusk fra dypvannsfisk har vært i bruk på min klinikk i de siste 5 årene og erfaringene er meget gode på mange lidelser. FaRMaSøYt, HoMøopat og NatURlEgE geir lund endres molekylene til en slik størrelse at kroppen kan ta det opp og gjøre seg nytte av det. Dette bearbeidede bruskvevet kan bidra til å gjenoppbygge bruskvev i ledd som har blitt skjøre og porøse som følge av alderdom og slitasje. Leddbesvær og nedslitt brusk Leddbrusken slites gradvis ned med alderen, noe som kan føre til smerter og stivhet. Årsaken er at grunnstoffet i brusken forsvinner. Kondroitinsulfat fra dypvannsfisk kan bidra til å gjenoppbygge bruskvev. overlever kreft. Kontakt oss om du vil Kreftlinjen er et tilbud fra Kreftforeningen til alle som trenger å rådspørre seg om kreft. På Kreftlinjen møter du sykepleiere som har taushetsplikt. Den er åpen for alle, og tjenesten er gratis fra fasttelefon. Du kan også kontakte oss på: > edialog 24 på > e-post: > SMS til 1980 merket Kreftlinjen Foto: Scanpix

6 6 September 2008 Nye retningslinjer for refusjon Pasienter med sterke, kroniske smerter har hittil vært nødt til å dekke utgiftene til smertestillende medisiner selv, også pasienter som er i livets sluttfase. Dette har for mange betydd en utgift på flere tusen kroner i måneden. Med de nye refusjonsreglene, som trer i kraft 1. september 2008, vil slike medisiner dekkes gjennom blåreseptordningen. Bidraget fra folketrygden skal dermed ikke lenger skal begrenses til legemidlenes normal- eller maksimaldosering. Vi skal ikke ha det slik at mennesker i en vanskelig livssituasjon må slite med store utgifter til helt nødvendige legemidler. Jeg vil derfor umiddelbart sørge for at Arbeidsog velferdsdirektoratet endrer sitt regelverk, uttaler helse- og omsorgsminister Sylvia Brustad. Et depotpreparat, som depotplaster eller depottabletter, skiller seg ut ved at det gir jevnere lindring uten de topper og daler i blodkonsentrasjonen man ser ved bruk av korttidsvirkende preparater. Smartere smertelindring Depotmedisinen er kommet for å bli, og smerteplasteret utmerker seg som en del av fremtidens løsninger. Tore Aune Åge Normann Hansen, doktor ved Harbitzaléen legesenter. Kroniske smerter er et stort helseproblem, og kroniske smertepasienter har lenge vært en underprioritert gruppe. En stor Europeisk undersøkelse viser at opptil 30 prosent av den voksne norske befolkningen sier at de har smerter som har vart i mer Foto: kacza/istock enn seks måneder. Dette er høyeste tall i Europa. Smertetilstandene domineres av muskel-skjelettlidelser og ledd-, nakke- og rygglidelser. Smertepasienter er desverre en underprioritert gruppe i Norge. Mange opplever redusert livskvalitet på nivå med terminale kreftpasienter, de blir ofte sosialt inaktive og må kanskje uføretrygdes som fører til store kostnader for samfunnet. Svært mange kroniske smertepasienter behandles i dag med korttidsvirkende morfinpreparater som for eksempel Paralgin Forte eller Pinex Forte. Men mange mener det blir feil å behandle kroniske smerter som om det skulle være akutt smerte. For mennesker som bruker tablettmedisiner jevnlig er det flere faktorer som kan virke forvanskende; problemer med å svelge, og det å huske å ta medisinene særlig der disse må tas daglig og flere ganger om dagen er de vanligste. Disse faktorene kan være medvirkende til at medisinens effekt blir dårligere eller fraværende. Statens legemiddelverk anbefaler at langvarige smerter skal behandles med depotpreparater der slik behandling er indisert. Et utdrag fra disse retningslinjene sier følgende: Det er trolig minst risiko for problematisk opioidbruk og iatrogent påført feilbruk når daglig totaldose er lavest mulig og når pasienten får en langsomt innsettende, jevn, langvarig og gradevis avtagende opioidvirkning. Gir jevnere lindring Et depotpreparat, som depotplaster eller depottabletter, skiller seg ut ved at det gir jevnere lindring uten de topper og daler i blodkonsentrasjonen man ser ved bruk av korttidsvirkende preparater. Det gir svingende smertenivå og ofte redusert søvnkvalitet siden pasienten våkner av smertene. Pasientene kan også utvikle toleranse til medikamentet og har behov for økte doser som over lengre tid kan føre til psykologisk avhengighet som er ekstra belastende for pasienten. - Smerte er ikke et homogent fenomen som kan behandles entydig, forteller dr. Åge Norman Hansen ved Harbitzalléen legesenter i Oslo. Han påpeker også at depotmedisin er spesielt godt egnet for en voksende pasientgruppe: Sykehjemspasienter er spesielt sårbare. De er ofte liggende, har redusert svelgeevne og plages ofte med kvalme og oppkast. Her ser jeg helt klart et behov for anvendelig depotmedisin, også for smertelidelser som er av mindre alvorlig eller vedvarende karakter. Målet med smertebehandlingen må være å hjelpe pasientene til bedre funksjonsnivå, et mer aktivt liv og bedre livskvalitet. Det er viktig at pasienter med kroniske smerter oppsøker lege for å få hjelp til å lindre smertene etter anbefalte retningslinjer, avslutter han. Smerteformer Smerter inndeles gjerne i akutte og vedvarende tilstander. Kreft, revmatisme og muskel- skjelettlidelser som for eksempel artrose og osteoporose, er eksempler på vedvarende smerter, mens brudd, hjerteinfarkt, nyrestensanfall, gallekolikk og migrene er klassiske eksempler på akutte smertetilstander. Lider du av muskel- og skjelettsykdommer, kroniske smertetilstander, kronisk utmattelsessyndrom, fibromyalgi, revmatiske lidelser, psoriasis og andre hudsykdommer, kroniske lungesykdommer? MEDISINSK BEHANDLINGSOPPHOLD VED DØDEHAVET Dødehavsklinikken ved Lot Hotel gir deg flotte forhold og gode behandlingsresultater gjennom en flerfaglig, helhetlig medisinsk behandling med norsk behandlerteam under ledelse av overlege Elisabeth Dramsdahl. Behandlingen tilpasses den enkelte. Det unike klimaet sammen med det flerfaglige behandlingsprogrammet styrker kroppens og sinnets egne helbredende krefter og gir legedom til mennesker med ulike kroniske sykdommer. Høst 2008: 20.sept. til 11.okt. (fullt) 18.okt. til 8.nov. (få plasser igjen) 8.nov. til 29.nov. (få plasser igjen) 13.des. til 3.jan.(-09) Vår 2009: 21.feb. til 14.mars 14.mars til 4.april 18.apr til 9.mai 9.mai til 30.mai Høst 2009: 5.sept. 26. sept. 10. okt. 31. okt 31 okt - 21 nov. 21. nov. 12. des. 12. des. 2. jan. (-10) Vito Helse,l Pb 130, 4001 Stavanger Tlf: (kl )

7 september ØMME OG STIVE LEDD? Prøv MediLenk NATURAL naturlige byggestener for bruskvevet Brusk kan vokse og reparere seg selv ved å tilføre de samme virkestoffene som bruskvevet selv består av. MediLenk NATURAL er et helt nytt naturmiddel som inneholder høykonsentrert brusk fra dyphavsfisk fra Nordsjøen. Det er 100% naturlig og effekten for leddene er grundig dokumentert i en rekke omfattende studier. Hemmeligheten bak den gode effekten er et virkestoff som heter chondroitin. Virkestoffet er samme byggesten som gir næring til dannelse av ny brusk til leddene. MediLenk NATURAL er produsert i Norge med utvalgte råvarer etter samme høye kvalitetskrav som ved fremstilling av legemidler. MediLenk NATURAL er et effektivt middel for å reparere og vedlikeholde et sunt og friskt bruskvev. Prøv nå i 30 dager for kun kr 0*,-. Nedslitt bruskvev kan gi stive og ømme ledd Leddbrusken slites gradvis ned med alderen, noe som kan føre til ømme muskler og stive ledd. Årsaken skyldes at grunnstoffet i brusken forsvinner. Ved å tilføre de samme virkestoffene fra brusken til dyphavsfisk i høykonsentrert form, kan du nå tilføre næring til dannelse av nytt bruskvev til leddene. Er MediLenk NATURAL noe for deg ta testen her! Vil du ha friske muskler og ledd? Plages du med ømhet i skuldre, håndledd eller knær? Sliter du med belastningsplager i rygg, nakke, skuldre eller knær? Frisk brusk gir friske ledd Brusk kan vokse og reparere seg selv! MediLenk NATURAL har en unik sammensetning av naturlige byggestener som har en dokumentert gunstig effekt for ledd og dannelse av nytt bruskvev. JA NEI 0 *,- Prøv i 30 dager for kr * Har du svart ja på noen av disse spørsmålene? Da bør du prøve MediLenk NATURAL *Kun porto/geb. kr 39,50 tilkommer Prøv for kr 0 *,- i 30 dager Ja takk, jeg ønsker å benytte meg av abonnementstilbudet på MediLenk NATURAL. Send meg gratis 30 dagers forbruk, jeg betaler kun kr 39,50 for porto og ekspedisjonsgebyr etter mottakelsen. Som abonnent får jeg faste forsendelser hver 2. måned for kun kr 299,- fritt levert! Jeg bestemmer selv om jeg vil ha en ekstra forsendelse, hoppe over en forsendelse eller stoppe abonnementet mitt. Tilbudet gjelder kun 1 gang pr. husstand. Navn: Adresse: Postnr/Sted: NME3808SL Ring nå: NaturaMed PHARMA AS Svarsending Oslo Tlf: Underskrift (18 års grense) NaturaMed Pharma AS, Pb 1513, 3007 Drammen, tlf fax Ja takk, jeg vil gjerne at NaturaMed Pharma AS lagrer alle mine kundeopplysninger, for å sikre meg den beste service, og for at de og deres nære samarbeidspartnere kan gi meg gode tilbud via , post og telefon. 543 MediL avis c.indd :49:10

8 8 september 2008 Inside Sykdommer i bevegelsesapparatet er den sykdomsgruppen som gir størst kostnader for samfunnet. Sykdommer i bevegelsesapparatet Det vanligste symptomet ved sykdommer i bevegelsesapparatet er smerte. Men redusert bevegelsesfunksjon, stivhet og manglende mulighet for å delta i sosiale aktiviteter er også vanlige konsekvenser av sykdommen. Tore K. Kvien, avdelingssjef/professor Revmatologisk avdeling, Diakonhjemmet Sykehus Tore K. Kvien Tore K. Kvien er tidligere president i den europeiske revmatologiorganisasjonen EULAR, og er redaktør av det internasjonale vitenskapelige tidsskriftet Annals of Rheumatic Diseases. Hovedmålet ved behandling av mennesker med sykdommer i bevegelsesapparatet er å oppnå en best mulig helserelatert livskvalitet. For å få dette til må behandlingen oftest ha et bredt perspektiv som retter seg mot sykdomsmekanismer så vel som livsstil og fysisk aktivitet. Legemidler kan ved enkelte sykdommer ha en viktig effekt på selve sykdomsutviklingen. Forebyggingsstrategier er viktig dels for å hindre at sykdom oppstår, dels for å hindre forverring. For eksempel vil overvekt øke risikoen for å få artrose (slitasjegikt), og røyking gir noe økt risiko for å få leddgikt. Sykdommer i bevegelsesapparatet er den sykdomsgruppen som gir størst kostnader for samfunnet. Kostnadene dreier seg blant annet om behandlingsutgifter, sykefravær og trygdeytelser. Sykdommer i bevegelsesapparatet er blant de vanligste årsaker til sykefravær og uføretrygd og blant de vanligste årsaker til konsultasjoner i primærhelsetjenesten. For samfunnet er det derfor viktig å prioritere sykdommer i bevegelsesapparatet både når det gjelder forskning og tilbud om diagnostikk og behandling. Forbedringer i behandlingen For enkelte sykdommer har det skjedd store forbedringer i behandlingstilbudet de senere årene. Dette gjelder spesielt leddgikt, Bekhterevs sykdom og psoriasis-gikt. Man vet mye mer om betydningen av tidlig diagnose og tidlig igangsatt behandling. Et vellykket behandlingsopplegg forutsetter at leger i primærhelsetjenesten har god nok kjennskap til å diagnostisere sykdommen og henvise Foto: SUEMack/IStock artrose (slitasjegikt) er den vanligste revmatiske leddsykdommen. Årsaken til artrose er forandringer av leddbrusken, som senere fører til smerte, stivhet og funksjonstap. pasientene raskt til revmatolog, videre at spesialisthelsetjenesten er organisert slik at man kan ta imot pasientene uten ventetid. Dessverre opplever man fortsatt at noen mennesker med alvorlig sykdom kommer for sent til behandling, dvs. at de kommer til behandling etter at det allerede har skjedd skader i bein og brusk. Nye kostbare biologiske hjelpemidler har på mange måter revolusjonert behandlingsmulighetene for mennesker med betennelsesaktige revmatiske sykdommer. Like viktig er imidlertid også kjennskapen til hvordan man kan bruke rimelige sykdomsmodifiserende legemidler på et tidlig tidspunkt av sykdomsforløpet, og hvordan man kan følge pasientene over tid for å dokumentere sykdomsforløp og tilpasse behandlingen til individuelle faktorer. Tilpasset behandling Individualisert behandling er blitt mer og mer viktig, hvor man tilpasser behandlingen til kliniske kjennetegn som sier noe om hvordan sykdommen sannsynligvis vil utvikle seg over tid. Et realistisk behandlingsmål hos mennesker med nyoppdaget leddgikt og beslektede sykdommer er å stoppe sykdomsutviklingen før det er kommet skjelettskader pga. leddbetennelsene. Artrose (slitasjegikt) er den vanligste revmatiske leddsykdommen. Årsaken til artrose er forandringer av leddbrusken, som senere fører til smerte, stivhet og funksjonstap. Trening og fysioterapi er viktig for å bevare funksjon, men dessverre har man ennå ikke lykkes i å utvikle sykdomsmodifi serende legemidler som stopper utviklingen av bruskforandringer. Den sikreste veien til fremskritt i behandlingen av mennesker med sykdommer i bevegelsesapparatet er økt satsing på forskning. Fordelingen av ressurser til klinisk forskning bør ideelt gjenspeile de belastninger sykdomsgruppene har for individ og Fibromyalgi - smerter er hovedsymptomet Fibromyalgi er en mer eller mindre kronisk tilstand som er preget av vandrende smerter. Det begynner gjerne med smerter på et bestemt sted. Dr. med. Karin Øien Forseth, Rikshospitalet Norsk revmatikerforbund I begynnelsen er det ofte slik at disse smertene kommer og går, før de etter hvert blir mer varige og sprer seg til andre områder. Hos 80 prosent begynner tilstanden snikende, med lokaliserte smerter som kommer og går. Etter hvert øker de i utbredelse, styrke og varighet til de blir mer eller mindre kroniske og utbredte Smertene kan sitte både i muskulatur, ledd og i selve skjelettet. De beskrives ofte som brennende, stikkende og som tannpine. Typisk er at de flytter på seg, og at de ikke følger et bestemt mønster. Ledsagende symptomer Fibromyalgi kalles et syndrom fordi det samfunn. I et slikt perspektiv vil økt satsing på forskning innenfor bevegelsesapparatets sykdommer kunne være en god strategi for å redusere antallet år mennesker må slite med invaliditet og redusert helserelatert livskvalitet, samt redusere samfunnskostnadene til disse sykdommene. vanligvis følger med en rekke ledsagende uspesifi kke symptomer. Klassisk er manglende uthvilthet om morgenen. Mange sier at de er trettere når de våkner om morgenen enn når de går og legger seg om kvelden. Fra 30 til 60 prosent angir også følelse av prikninger og hevelse i hender og føtter, hodepine, angst, store menstruasjonssmerter, følelse av tørrhet fra øyne og munn, tidligere depresjon samt hyppig vannlatingstrang. Mange synes også at de er mer glemsomme enn før og har problemer med å konsentrere seg. Hva vil fremtiden bringe? Fibromyalgi er utbredt i befolkningen. Vi har nå et godt verktøy for å stille diagnosen. Forskningen pågår stadig, og om ca 10 år vet man trolig enda mer om årsakene og har enda bedre behandlingsmuligheter enn i dag. Hjelp24 er Norges største og ledende aktør innen privat helse. Vi dekker hele behandlingskjeden. Hjelp24 NIMI er din ekspert på behandling av muskel- og skjelettlidelser. Bli bedre kjent med oss på eller ta kontakt på telefon 02442

9 september Mundipharma AS Vollsveien 13 C 1366 Lysaker Tlf Fokus på smertelindring Mundipharma AS ble etablert i Norge i 2000 og har kontorer på Lysaker utenfor Oslo. Vårt hovedfokus er legemidler mot sterke smerter der vi har en ledende stilling både i Norge og internasjonalt. Vi har fokus på å spre kunnskap til helsepersonell om moderne smertebehandling for at smertepasienter skal få så god behandling som mulig. Mundipharma satser internasjonalt mye på å utvikle nye og bedre legemidler mot sterke smerter. Flere undersøkelser dokumenterer at mange har langvarige smerter. Konsekvensene av dette er store, og det er ikke uvanlig at smertepasienter må omskoleres eller uføretrygdes, får redusert aktivitetsnivå og blir sosialt inaktive. Dette skjer hver dag, år etter år uten at flere ressurser ser ut til å bli allokert til smertebehandling. Ledende smerteklinikere har ved flere anledninger påpekt det de kaller et skandaløst dårlig tilbud for kroniske smertepasienter. Hvordan kan dette skje når så mange pasienter og pårørende rammes og lidelsene påfører den enkelte og samfunnet enorme utgifter? Er det kun helsepolitikere og byråkrater som feiler? Eller kan helsepersonell og pasienter gjøre mer selv? Hjørnesteinen i enhver behandling av langvarige smerter må være ikke-medikamentell behandling. Mange pasienter vil i tillegg ha behov for medikamentell behandling. Behandlingsmålene må være lavere smerteintensitet, høyere aktivitetsnivå og bedre livskvalitet. Mundipharma - Kunnskap gir trygghet Kurs og utdannelser innen kroppsterapi Høstens katalog med spennende nyheter kan bestilles på Ta kontakt med oss for studieveiledning! Påmelding og informasjon: Kom innom oss i Møllergata 4 (inng. Linaaesgt) i Oslo sentrum

10 10 September 2008 Tilbake i arbeid med økt livskvalitet Da ryggen kollapset, trodde ingen at han noen gang ville komme tilbake til arbeidslivet. Så fikk han en telefon fra NAV. Lene Søgaard Gloslie tenke positivt, sier han. Raskere tilbake Å Sykefraværsutvalget har etablert en rekke ordninger under tittelen Raskere tilbake. I hovedsak regelendringer som medfører tettere oppfølging av sykmeldte, samt nye og raskere tilbud om behandling, rehabilitering og avklaring for sykmeldte. Å Målet er å hindre unødig langvarig sykefravær. Å Tilbudet gjelder både sykmeldte og dem som står i fare for å bli sykmeldte. (Kilde: NAV) var oppgitt av helsevesenet og begynte å Jeg miste grepet om tilværelsen da tilbudet fra NAV endret alt. Treningen, støtten og hjelpen jeg fikk, satte meg i stand til å sparke opp døren og komme tilbake igjen på mine egne premisser, forteller Bjørn Heidemann, nå tilbake i hundre prosents malerstilling hos Knem & Næsvik. Raskere tilbake med kurs hos NIMI, Norsk Idrettsmedisinsk Institutt, var det som skulle til for at han et år etter ryggskaden kunne gå tilbake i fullt arbeid. Endre tankemønster Det handlet for meg mye om å flytte fokus. Fra det å være syk til at jeg skulle bli frisk. Jeg ville ikke komme noe videre med tanken om at jeg var syk. På NIMI ble jeg mottatt og behandlet som en toppidrettsutøver som skulle tilbake på banen. Selv om plassen min var tatt, lærte jeg å fastholde den tanken i hodet at jeg skulle ta den plassen tilbake. Den var min! Selvtilliten og troen på at det var mulig å gå tilbake i full jobb mener Heidemann han ikke ville klart å stable på bena på egen hånd. Når smertene styrer døgnet og all struktur har sklidd ut, er det vanskelig å skifte tankemønster og Vanskelig for pårørende Da jeg ble sykmeldt, tok det ikke lang tid før tanker om fremtiden meldte seg. Jeg var klar over at den økonomiske situasjonen ville endre seg betraktelig etter ett år med sykemelding. Samtidig hadde jeg raskt snudd døgnet på hodet og falt ut av enhver struktur. Det gikk ikke lang tid før det ikke ga meg noen ting hverken å se på tv eller være på Internett. Så mye annet var det vanskelig for meg å gjøre. Det var en prøvelse også for mine nærmeste, sier Heidemann. Skynde seg langsomt Hos NIMI begynte Heidemann på krabbestadiet for å lære å stå på fire før han kunne lære å stå på to igjen. Opplæring på egen rygg var en forutsetning for å føle trygghet og for å vite hvorfor og hvordan han skulle trene. Jeg lærte å bli fornøyd med de små tingene jeg klarte, og å bruke til trening de situasjonene jeg var oppe i. Når jeg allikevel ikke klarte å sitte, var en T-banetur god balansetrening stående. Å trene i det små og prøve enkle ting, samtidig som jeg roet meg ned og så tilfriskningen i et lengre perspektiv, var viktig for å beholde roen og samtidig jobbe hardt mentalt. Den positive holdningen smittet over på familien. Bedret livskvalitet Før slet han med å stå opp om morgenen, mens han nå står Det handlet for meg mye om å flytte fokus. Fra det å være syk til at jeg skulle bli frisk, forteller Bjør medisinsk Institutt, var det som skulle til for at han et år etter ryggskaden kunne gå tilbake i fullt ar opp klokken halv seks uten problemer. Heidemann mener det at han har lært å tenke helhet, gjør forskjellen. Så enkelt er det at hvis du går rundt og har vondt i ryggen, og den tanken får være der, er det den tanken som opptar plass i hjernen. Siden det bare er mulig å tenke én tanke om gangen, er du nødt til å få vekk den negative for å få plass til den positive. Klarer du det, har du vunnet, smiler Heidemann. Kronisk sykdo er en av våre viktigste Arbeidsplassen arenaer for selvrealisering. Som kroniker er det derfor vesentlig å kunne bli stående i arbeid, og å kunne ansettes uten at arbeidsgivere løper ekstra risiko, sier Erik Oftedal, direktør for arbeid og aktivitet i NAV. La deg senke ned i pulserende varmt vann med dine favoritter av tilsetninger. Det kan være salter, alger eller eteriske badeoljer. Som eneste leverandør uten skjulte rør og slanger er Hurricane som skapt for å etablere et lindrende SPA i hjemmet. Tilsetningene vil her aldri danne grunnlag for senere avleiringer i badevannet. I tillegg vet vi at du vil sette pris på markedets eneste bakterie frie renhold. Systemet har betegnelsen NonBac og vi har sikret oss patent på dette. Alle modeller har også støyfri massasjepumpe, stor dybde og en massasjeløsning som tar spesielt hensyn til nakke og skuldre. Les mer om nye hjørne-, oval- og rettkar på 1) Hurricane Massasjebad 2190 Oval (190 x 117 cm) 1 2) Hurricane Massasjebad 2150 Hjørne (150 x 150 cm) Fjordbad AS, Hunsrødveien 27, 3241 Sandefjord Tlf: Web: 3) Hurricane Massasjebad 2180 Rett (183 x 111 cm) 2 3

11 september Ny lov om tilrettelegging Den nye diskriminerings- og tilgjengelighetsloven utvider vernet for personer med redusert funksjonsevne. Rapporterings- og aktivitetsplikten for bedrifter med over 50 ansatte skal skape større bevissthet om muligheter for tilrettelegging, og dermed ansettelse. n Heidemann. Raskere tilbake med kurs hos NIMI, Norsk Idrettsbeid. Foto: BaaRD MaRIUS BaStEIN er et problem at mange med redusert funksjonsevne Det står utenfor arbeidslivet. Vi håper derfor at den nye loven skal bidra til at ubevisste og utilsiktede holdninger hos arbeidsgiverne lukes bort. Bevisstgjøring av arbeidsgivere, om blant annet rekrutteringsmetoder, håper vi skal bringe fl ere i arbeid, forteller Åsulv Solstad, rådgiver hos Likestillings- og diskrimineringsombudet. Den nye loven innebærer også plikt til å tilrettelegge i skole, utdanningstilbud og i barnehage. Uforholdsmessig byrde I arbeidsmiljøloven heter det at arbeidsgiver så langt det er mulig, men uten at det utgjør en uforholdsmessig byrde, skal iverksette nødvendige tiltak for at arbeidstagere med funksjonshemning skal kunne få eller beholde arbeid. Den nye diskriminerings- og tilgjengelighetsloven forsterker arbeidsgiveres plikt til individuell tilrettelegging for personer med nedsatt funksjonsevne. Den omfatter funksjonsevne som er nedsatt, antas å være nedsatt, eller vil kunne bli nedsatt, sier Solstad. Plikten omfatter ikke tilrettelegging som innebærer en uforholdmessig byrde. En vurdering av kostnader opp mot tiltakets evne til å få folk i arbeid raskere, må foretas i hvert enkelt tilfelle. Foto: pryzmat/istock m ingen hindring For å oppnå dette er det gitt åpning i Folketrygdens regler for at arbeidsgiver kan fritas for arbeidsgiverperioden dersom en ansatt har en kronisk sykdom som medfører hyppig fravær. Hvem tilstås fritaket I tillegg til kronikere kan fritaket også gjelde for personer som har hyppig sykefravær uten at de er kronikere, som for eksempel ved rehabilitering etter alvorlig sykdom. Likeledes kan en person som står i fare for å oppleve hyppige sykefravær tilstås fritaket, sier Oftedal. En gjennomgang av sykdomshistorikk og fremtidsutsikter gir grunnlag for en vurdering av sannsynligheten for hyppige sykefravær. Fritaket tilstås den enkelte etter søknad. Mindre virksomheter med et årsbudsjett under 3,6 millioner har mulighet til å forsikre seg mot egenandelen, og dermed oppnå fritak for arbeidsgiverperioden også ved alminnelig fravær. Det er opp til den enkelte bedrift å vurdere om de ønsker å forsikre seg mot dette. Sårbarheten ved fravær vil med denne forsikringen reduseres, sier Oftedal. Eirik oftedal, direktør for arbeid og aktivitet i NaV

12 12 September 2008 Migrene? Stress ned! Migrene er arvelig og rammer % av befolkningen. Mellom to og tre ganger så mange kvinner som menn får migrene, ifølge Norges Migreneforbund. Hvis du er rammet, bør du unngå alkohol, spesielt rødvin, og dessuten holde deg unna sjokolade, sitrusfrukter, ost, nitritt/nitrat, natriumglutamat og for mye kaffe. Det anbefales ikke å hoppe over måltider, men du kan med fordel droppe parfyme og la være å utsette deg for sterke lukter. For noen er p-piller og høyt blodtrykk en utløsende faktor. Men den viktigste utløsningsfaktoren er stress og følelsesmessige påkjenninger så for enkelte anbefales en omstilling av hele livsstilen. Migrene kan også utløses av menstruasjon og væromslag, som det jo er vanskeligere å gardere seg mot. Fete venner gjør deg fet Har du en bestevenn av samme kjønn som er svært overvektig, øker din risiko for å legge på deg med 57 prosent, viser en studie i The New England Journal of Medicine av N.A. Christakis og J.H. Fowler. Forskerne kartla vekten og nettverket til over personer som ble tett fulgt opp over 32 år. Tretthet fysisk og psykisk De fleste med kroniske smerter opplever at smertene tapper dem for krefter. Blant personer som søker almenpraktiker for tretthet og slapphet, oppdages fysisk sykdom hos %, ifølge Lommelegen. Blant de sykdommene man oftest finner ved unormal tretthet/ slapphet, er: infeksjonssykdommer og sykdommer i mage- og tarmsystemet, jernmangel og lav blodprosent, revmatiske sykdommer, diabetes og lavt stoffskifte. Morgenstivhet kan bety Bekhterevs sykdom Er du mellom 18 og 40 og stiv i kroppen mer enn en halvtime om morgenen? Har du smerter nederst i ryggen? Da kan du ha Bekhterevs sykdom. Bekhterevs sykdom kan over tid gi et karakteristisk utseende med krummet rygg og fremskutt hode. En tredjedel av pasientene får betennelse i hofteleddene, ofte også i skulderleddene. Mange har hyppige senefestebetennelser, særlig i akillessenen. En fjerdedel får en alvorlig øyebetennelse. Etter flere tiår kan sykdommen medføre uregelmessig hjerterytme og forandringer av hjerteklaffene samt lungefibrose, som betyr at lungevevet blir mindre elastisk. Årsaken til sykdommen er uklar. Genet HLA-B27 finnes P-pille mot kreft I tillegg til å ha en svært god sikkerhet mot uønsket graviditet beskytter p-pillen ifølge også mot: ÅÅKreft i eggstokk og livmor (men risikoen for bryskreft øker litt) ÅÅBekkeninfeksjoner ÅÅCyster på eggstokkene, kan også krympe eksisterende cyster ÅÅMensblødning og smerter ÅÅEr du plaget av kviser eller uregelmessig mens, kan antiandrogene p-piller hjelpe hos nitti prosent av dem som har Bekhterevs sykdom, bare ni prosent blant alle andre. Men de fleste med genet blir ikke syke. Sykdommen kan muligens utløses av et ukjent virus. Sykdommen er uhelbredelig, men kan i stor grad holdes i sjakk med selvbehandling, fysioterapi og medisiner. De aller fleste kan fortsette å jobbe. Regelmessig fysisk aktivitet er første bud. Ryggøvelser er spesielt viktige. Videre anbefales pusteøvelser og svømmetrening i oppvarmet basseng. Man må unngå dårlige sittestillinger, og man må ikke være i ro i samme stilling, og ikke røyke. I underkant av én prosent av befolkningen har Bekhterevs sykdom, dvs. ca nordmenn, flere menn enn kvinner. (Kilder: Pasienthåndboka/Lommelegen) Halsbrann - verst for overvektige Halsbrann øker på sikt risikoen for kreft i spiserøret. Mange som plages av sure oppstøt, har gjerne litt ekstra rundt midjen. Et sunt kosthold og en smalere midje kan være løsningen, ifølge Din Kost. En amerikansk analyse, Nurses Health Study, over tjue studier som inkluderte tilsammen pasienter i USA, viste at overvekt øker risikoen for halsbrann med mer enn femti prosent. KF62 DINAMO Foto/illustasjon : Det er dumt å måtte sykmelde hele kroppen hvis det bare er armen som er vond Betennelse i armen, vond rygg, psykiske problemer eller andre lidelser, er ikke nødvendigvis til hinder for å være i jobb. Ny sykmeldingsblankett gjør det lettere for lege, arbeidsgiver og arbeidstaker å få fram muligheter til å være i jobb på tross av helseplager: Lege/sykmelder: Ny blankett gjør det lettere å beskrive hva som medisinsk sett er mulig. Gir klar melding om arbeidstakeren kan være i aktivitet eller ikke i sykdomsperioden. Kan be arbeidsgiveren gi tilbakemelding. Arbeidsgiver: Får bedre informasjon om arbeidstakerens muligheter til å jobbe, men ikke diagnosen. Skal sammen med arbeidstaker tilrettelegge arbeidet med hensyn til de rådene som er gitt. Kan gi tilbakemelding til lege/sykmelder. Arbeidstaker: Står i sentrum for kommunikasjonen. Bruker blanketten til å utveksle informasjon mellom lege/ sykmelder og arbeidsgiver. Bidrar til at lege/sykmelder og arbeidsgiver ser mulighetene for at arbeidstaker fortsatt kan være i jobb. Ny sykmeldingsblankett 1. september Les mer på nav.no/raskeretilbake. Raskere tilbake-telefonen for arbeidsgivere:

13 september DOKUMENTERT EFFEKT: For ømme og stive ledd* Lett blodtrykk- og kolesterolsenkende Ved mild psoriasis og tørr hud Positivt for nervesystemet Påvirker ikke blodsukkeret Rent naturprodukt * Vår selolje er benyttet til studier ved Haukeland Sykehus NYHET! Vitamin D + E Spis riktig, og hjelp kroppen til å reparere seg selv: Fisk, frukt, bær og ferske grønnsaker er mat som gir kroppen motstandsdyktighet mot sykdom. Foto: JoEBIaFoRE/IStock Mat: næring eller smertekilde? Den naturlige OMEGA-3 kilden! ENGANGSBESTILLING Selolje siden 1999 Jeg ønsker (se nettside for andre alternativ): stk. 3 pk. bokser (360 kapsler) til kun 314,- stk. 2 pk. flytende Selolje i flasker 2*200 ml til kun 199,-- Tar du den usunne maten fra et gjennomsnittsmenneske, tar du livsstilssykdommene fra ham med det samme. Lene Søgaard Gloslie følger vi ikke myndighetenes Enten kostråd, eller så er de aldeles feil. Vi skulle ikke ha vært så syke som vi er hvis maten vi spiser, er riktig for oss, sier Geir Flatabø, lege ved Medisinsk Helsesenter. Flatabø mener et individuelt tilpasset kosthold er nødvendig for oss alle. Vår biokjemi kan være så ulik fra menneske til menneske at vi bør ta hensyn til det. geir Flatabø, lege ved Medisinsk Helse-senter Gluten- og melkeintoleranse Et økende problem er alle kroniske sykdomstilstander som er knyttet til gluten- og melkeintoleranse. Ifølge dr. Berger kan så mange som 40 % av oss ha arvelig disposisjon for cøliaki. Mange kan ha tilsynelatende uforklarlige smerter eller sykdomstilstander uten å finne svar eller vurdere å lete etter kilden i kostholdet. En av de kroniske sykdommene som hos mange kan bedres gjennom et melke- og glutenfritt kosthold, er leddgikt og revmatisme. Dietten kan redusere smerter og dempe betennelsestilstanden i kroppen i forbindelse med disse plagene, sier Flatabø. Mat som medisin Et betennelsesdempende og symptomlindrende kosthold kan være å anbefale fremfor legemidler fordi det virker inn på mange kroppsfunksjoner. Stress kan virke akselererende på allergiske reaksjoner og smerter. Dersom kostholdet i tillegg mangler både variasjon samt tilfang av sunt fett og grønnsaker, kan det gå på helsen løs, sier Merete Askim, ernæringsfysiolog og høyskolelektor ved Høgskolen i Sør-Trøndelag. Får kroppen godt drivstoff fra maten, kan den gjøre mange av reparasjonene selv. Askim mener at jo flere som hjelpes med et individuelt tilpasset kosthold, jo flere ledige plasser i helsekøen. For alle gjelder det å tenke som bestemor spis måltider og ikke småspis fastfood. Sammensetningen av maten skal være variert; med fisk, ferske grønnsaker, bær og frukt. Samspillet mellom næringsstoffene i maten gir kroppen motstandsdyktighet mot sykdom. Reduser smertene Proteinene i melk og gluten kan bidra til betennelsestilstanden som er karakteristisk ved leddgikt og reumatisme. En diett vil derfor kunne gi helsebringende effekter og smertelindring. (Kilde: Norsk Proteinintoleranse Forening) Porto og ekspedisjon kr. 41,- tilkommer på engangsbestilling Ikke oppkrav til din postkasse. *ABONNEMENT KAPSLER Ja Takk! Jeg vil gjerne motta 3 bokser a 120 kapsler Arctic Omega-3 Selolje Gratis*. Jeg betaler ingenting for kapslene, men kun kr. 99,- i portoog eksp.- gebyr. Jeg forplikter meg da til å motta neste forsendelse på 3 bokser om 90 dager for kr. 349,- fritt levert. Videre er jeg ikke forpliktet til noe fremtidig kjøp, men vil motta fast forsendelse til 349,- hver 90. dag dersom jeg ikke melder fra. Jeg kan da når som helst avslutte mitt abonnement. Tilbudet gjelder 1 gang pr. husstand. ABONNEMENT FLYTENDE Som abonnent vil jeg få regelmessige forsendelser hver 40.dag for kun kr. 87,- fritt levert. Jeg er ikke bundet til noe fremtidig kjøp selv om jeg bestiller, og kan når som helst avslutte mitt abonnement, hoppe over en forsendelse eller få en ekstra forsendelse når jeg måtte ønske. Navn: Adresse: Postnr.: Sted: Kun kr. 66,- pr. mnd fritt tilsendt JFM Sunile AS Postboks Os Tlf Fax DAGBLADET - Smerte & LINDRING JFM Sunile AS JFM Sunile AS Svarsending Oslo GRATIS OMEGA-3 SELOLJE i 1/4ÅR!* Med flere gunstige Omega-3 fettsyrer

14 14 September 2008 Kroppen tilbake på plass Manuellterapi kombinerer de mest effektive behandlingsformene. Tor Aune Det kan være en krevende øvelse å skulle orientere seg i landskapet av behandlingstilbud. Fysioterapeuter, akupunktører, naprapater, kiropraktorer: alle ser de ut til å konkurrere om sentral plassering og pasienter. Lidelsene og plagene er mange og varierte, og de har vokst med utviklingen av det moderne, stillesittende samfunnet. Ofte handler det om rygg, nakke og hode. Fins det så et behandlingsalternativ som kombinerer de mest kjente, og som er målrettet mot konkrete plager? Det mener manuellterapeutene det gjør. Manuellterapeuten gir råd om hvordan du skal forholde deg til plagene dine og instruksjon om hva du kan gjøre selv. Manuellterapeuten kan gi deg smertelindrende behandling og behandling som normaliserer muskelog skjelettfunksjonene. Til dette brukes ulike behandlingsteknikker: å løsne ledd som har låst seg (manipulasjon), strekkbehandling (traksjon), massasje, tøyninger, avspenning, rygg- og nakkeskole. Spesielt for manuellterapeuter er at de i tillegg til de manuelle behandlingsmetodene kan gi målrettet behandling som tar sikte på å trene opp pasientenes reduserte funksjonsevne. Hode og nakke Torfinn Riginiussen fungerer som manuellterapeut i Alta: Manuellterapi er en del av den offentlige helsetjenesten og benytter forskningsbaserte behandlingsmetoder. Som pasient får du deler av be- handlingsutgiftene refundert av folketrygden. Yrkesrollen skiller seg fra fysioterapeutens ved at du kan komme direkte, uten legehenvisning. Manuellterapeuten kan sykmelde, henvise til spesialisthelsetjeneste, røntgen/mr og fysioterapeut, sier han. Manuellterapeuter undersøker og behandler folk i alle aldre. De vanligste plagene er vondt i ryggen, kink i nakken, skulder- og armsmerter, kne- og ankelplager og hodepine. Antall behandlinger og behandlingshyppighet vil avhenge av den enkelte pasients behov og tilstand. Studier viser at manuellterapi i kombinasjon med øvelser er en meget effektiv behandlingsform for nakkebetinget hodepine. Resultatene fra en studie som ble gjennomført i Alta, viste at pasienter som fikk manuellterapi i kombinasjon med øvelser, ble betydelig bedre av sine hodesmerter, de brukte mindre smertestillende medikamenter, og de ble også bedre av nakkesmertene, forteller Reginiussen. Hva gjør du hvis du har smerter? Nina Kraft Hvis du har vondt i ryggen, er det 99 prosent sannsynlig at det er ufarlig. Men oppsøk lege med én gang dersom det kan være hjerteinfarkt. Det kan være vanskelig å bedømme situasjonen dersom du har smerter. Når er det alvorlig nok til at du må gå til lege? Problemet er ikke at for få går til lege. Halvparten av alle legekonsultasjoner involverer smerte. Men Manuellterapi er smertelindrende behandling. Ulike teknikker er å løsne ledd som har låst seg, strekkbehandling, massasje, tøyninger, avspenning og rygg- og nakkeskole. noen ganger søker de ikke lege, de som virkelig har behov for det, sier professor Harald Breivik på Rikshospitalet, som var ansvarlig for den norske delen av undersøkelsen Pain in Europe. Rygg De fleste som opplever kroniske smerter, har vondt i ryggen. Ifølge Breivik er det nesten alltid ufarlig. Men dersom du føler deg generelt syk, og ikke bare har smerter, bør du gå til lege. Hvis du har lammelser og er nummen, er det en risiko for at du har prolaps, svulst eller Foto: Espen Mathisen en alvorlig betennelse, sier han. Et av problemene for pasienter er, ifølge Breivik, at lidelser som ikke er så alvorlige, kan være svært smertefulle, mens alvorlige lidelser kanskje ikke gjør så vondt. Ribbensbrudd er for eksempel ofte uhyre smertefullt, men leger seg selv. Smertene får allikevel de fleste til å gå til lege. Mens akutt helvetesild ikke alltid gjør så vondt til å begynne med, slik at mange vil la være å oppsøke hjelp. Symptomene er som lokaliserte vannkopper i huden langs en nervegren, og pasientene er gjerne fra femti og oppover. Dersom helvetesild ikke bli raskt behandlet, kan det bil en kronisk og meget ubehagelig smertetilstand, som det er vanskelig å behandle. Hjerte Hjerteinfarkt er en lumsk sykdom fordi symptomene er så forskjellige. Det oppleves ofte som en klemmende, verkende smerte i brystet, men ofte har man smerter i skuldre, armer eller øverst i mageregionen. Pasienter tror iblant at de har overanstrengt armen eller skulderen, eller at de har fordøyelsesbesvar. Flere kvinner enn menn har diffuse, atypiske smerter, og kommer for sent til lege. Gå direkte til manuellterapeut Manuellterapeuter er eksperter på behandling av muskel- og skjelettplager. Du kan gå direkte til manuellterapeut. Legehenvisning er unødvendig, du får likevel vanlig trygderefusjon. Manuellterapeuter kan undersøke og behandle, sykmelde, henvise til spesialistundersøkelse, røntgen/mr og fysioterapeut. ekspert på muskel og skjelett Finn nærmeste manuellterapeut på eller ring

15 september

16 16 September 2008 Migrene er vanlig hos barn To barn pr. skoleklasse har migrene. Allikevel tror mange det er en sjelden sykdom hos barn og unge. De fire s-ene Tuva Fastbø Migrene kan trigges av ulike faktorer, blant de vanligste er de fire s-ene stress, sukker, sult og for lite søvn. Dette må migrenebarn være obs på: ÅÅ Blodsukkersvingninger. Mange pasienter bør spise hver tredje time for å unngå svingninger i blodsukkernivået. ÅÅ Nakken. Å sitte feil eller ligge feil om natten kan gi anfall. ÅÅ Stress. Mange barn får migrene når de begynner på skolen. ÅÅ Flere typer mat, som sjokolade, ost, appelsiner, nøtter, sukker og kunstige søtningsstoffer som aspartam og enkelte konserveringsmidler (f.eks. i godteri), samt enkelte legemidler. Nina Kraft hadde veldig vondt. Fikk anfall tre til fire Jeg ganger i uken. Når anfallene kom, måtte jeg bare gå hjem og legge meg og sove. Det gikk veldig ut over skolearbeidet, minnes Tuva Fastbø (16), som nå går på Nadderud videregående. Hun fikk migrene da hun gikk i niende klasse. Varmen og den elendige luften på den forrige skolen, særlig på datarommet, var som å trykke på en migrene-knapp. Det var ikke lett å konsentrere seg når det banket som verst i begge tinningene. Og det ble ikke særlig bedre da hun oppsøkte lege. Den første legen jeg gikk til, ga meg noen sterke piller som gjorde meg svimmel. Og da måtte jeg gå fra skolen uansett, forteller Tuva. Kontrollerer migrenen Tuva og hennes far, som også har erfaring med migrene, ga ikke opp, og fant en ny lege. Der fikk de en helt annen behandling. Legen snakket med meg i over halvannen time og fortalte en masse om hva migrene er, og at man må finne ut hva som trigger anfallene. Det er veldig individuelt. Hos meg var det nakke og allergi. Så tok hun en masse prøver. Resultatet, etter flere konsultasjoner med prøver, etter timer hos kiropraktor og etter eksperimentering med matvarer, er at Tuva nå kontrollerer migrenen selv. Hun sover ikke lenger på magen, for legen har funnet ut at hun har punkter langs nakke og rygg som trigger migrene dersom hun ligger i feil stilling. Hun vet at hun må ta en mild pille, som ikke gjør henne svimmel, dersom hun skal ut og fly. Hun holder blodsukkeret i sjakk ved å spise ofte. Og hun unngår varme og for lite søvn. Jeg har mye vondt i hodet, men migreneanfallene har jeg ikke hatt på flere måneder. Dersom jeg merker at noe kan være på vei, tar jeg en mild pille. Jeg har alltid med en sterkere pille som jeg kan ta dersom det kommer et anfall, sier Tuva. Må læres opp Mange barn forteller om stort skolefravær. I snitt er det to barn med migrene pr. skoleklasse, men ofte må jeg lære opp både pasienter, pårørende og skolen om behandling, hva som kan trigge migrene, og riktig medisinbruk, kommenterer Tuvas lege, Monica Drottning Rønne. En del unge pasienter blir redde fordi de ikke vet hva det er. De fleste tror at migrene er sjeldent blant barn, og voldsomme hodepineanfall kan skape stor engstelse, sier hun. Hun har også observert at migrenebarn som ikke blir forstått, kan miste selvtillit. De presterer ikke så bra som før, og kan ikke være med på alle aktiviteter. De er syke og må gå hjem uten at de har feber eller man kan se noe på dem. Og det blir ikke alltid akseptert av omgivelsene. Foto: cimmerion/istock Vanskelig å stille en diagnose: Små barn kan ikke kommunisere hva slags smerte de føler, da mange barn tolker alle smerter som vondt i magen. Dr. Carl Stafstrom, nevrolog ved University of Wisconsin anbefaler derfor leger å la barna tegne sin situasjon. Trommer i hodet Tendensen til å få migrene er ofte arvelig. Et migreneanfall varer ubehandlet i inntil fire dager, litt kortere hos barn. Migrene er en tilstand som følger en store deler av livet. Det vanligste er at den starter i ungdommen, bedres under graviditet og forverres noe i overgangsalderen, for så å brenne ut. Det er vanskelig å gi riktig diagnose og behandling i starten. Små barn kan ikke kommunisere hva slags smerte de føler, da mange barn tolker alle smerter som vondt i magen. Dr. Carl Stafstrom, nevrolog ved University of Wisconsin anbefaler derfor leger å la barna tegne sin situasjon. I hans studie, som ble publisert i Paedriatrics, tegnet en ti år gammel gutt en person med rynket panne, som spilte tromme inne i et stort hode, mens en niåring tegnet en hammer og en meisel, som slo sprekker i hodet hans.

17 september Raskere i arbeid med laserterapi Forskning viser at laserterapi forkorter tiden på betennelsesprosesser, stimulerer immunforsvaret, forbedrer blodomløpet og styrker kroppens resistens mot sykdom. Lene Søgaard Gloslie er veldokumentert gjennom mange Lasermedisin tusen publikasjoner innen vitenskapelig litteratur. Allerede på 70-tallet fremstod laser som et av århundrets største oppdagelser, forteller Anne Harila, laserterapeut med 35 års erfaring innen laserbehandling. Laser påvirker hele kroppen på cellenivå. Både muskler, skjellett og nervesystem kan oppnå hurtig leging av skader med laser. I løpet av de siste femten år har virkemekanismene bak laserlyset blitt forstått og forklart. Uten bivirkninger Lasermedisin er et omfattende fag og burde vært i bruk i langt større grad i Norge enn vi ser i dag, sier Harila. I 1997 konkluderte en norsk studie med at laser kan lege nerveskader. Likeledes ble det i 1987 publisert en positiv dobbelt-blind-studie på 200 pasienter for tennisalbuer og muskelsmerter i skuldrene. På verdensbasis har lasermedisin vært gjenstand for grundig forskning, og i 1991 gikk WHO ut og anbefalte laser for astma, og muskelplager. Brannskader, prolapser i rygg og nakke, samt trafikkskader er grupper av skader som har hatt god nytte av laserterapi. På grunn av sin evne til hurtig leging bidrar laser til bivirkningsfrie besparelser for folk og samfunn. Laserlys er en av de mest effektive terapeutiske metoder vi har i dag for Lindrende selolje Foto: HoFMEEStER/IStock laserlys er en av de mest effektive terapeutiske metoder vi har i dag for å påvirke forskjellige deler av menneskekroppen, forklarer laserterapeut anne Harila. å påvirke forskjellige deler av menneskekroppen. I dag innfører de fleste land i verden laserlys i biologisk forskning og praktisk medisin, sier Ha- rila. Problemer i bevegelsesapparatet, ledd- og muskelplager, allergi, hudproblemer og hodepine lar seg alle effektivt løse ved hjelp av laserterapi. Forsøk i regi av NIFES i samarbeid med Haukeland Universitetssjukehus og Universitetet i Bergen viser at omega-3 fettsyrer fra selolje virker lindrende på leddsmerter hos pasienter med kronisk mage- tarmbetennelse. I Norge anslår man at personer lider av kronisk mageog tarmbetennelse. Rundt 30 % av disse opplever assosierte leddplager, men få av dem har objektive funn av dette i leddene. Problemet med den tradisjonelle medisinen for disse plagene er at medisinen er for sterk for magen. Marine omega-3-fettsyrer er forløpere for betennelsesdempende komponenter (eikosanoider). Eikosanoider er viktige signalmolekyler som produseres i kroppen ved hjelp av omega-3- og omega-6-fettsyrer. Eikosanoider dannes raskt og har kort levetid. NIFES har gjennomført flere kontrollerte pilotstudier, hvor til sammen rundt 100 personer har spist selolje hver dag i en bestemt tidsperiode. Pasientene opplevde en rask og signifikant forbedring av leddplagene, det vil si mindre ubehag. Denne effekten ble bekreftet gjennom en objektiv vurdering av en revmatolog. Kilde: NIFES (Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning) Muskel- og leddproblemer Fjerning av føflekker Allergibehandling Sårbehandling Hårfjerning Hårtap etc. Drammen Laserklinikk har fast pris på hårfjerning med Alexandrite laser (best resultat i internationale studier) og fjerning av tatoveringer med Q-switched ND Yag laser. Rygg-/nakkeproblemer Tennisalbue/golfalbue Fjerning av fibromer Fjerning av vorter Senebetennelser Psoriasis etc. Drammen Laserklinikk Lierstranda 97, 3400 Lier, Tlf.: , e-post: hjemmeside: Drude E. Kilen, laserterapeut. 16 års erfaring med terapeutisk laser Ansvarlig lege: Dr. Pedro Sait, spes. alm. med. hjemmeside: Alle våre lasere er levert av IRRADIA i Stockholm, Sverige. Vi er medlem av Svensk Lasermedisinsk Forening (SLMS.org)

18 18 September 2008 Ulike behandlingsmetoder: Smertebehandling For å behandle smerter er det naturlig å først stille spørsmålet: Hva er smerter? Behandlingsmetoder Å Hypnose kan fungere også når årsaken til smerten ikke er funnet. Å Akupunktur og akupressur øker produksjonen av endorfiner, som virker smertedempende. Å Fysioterapi virker smertelindrende. Å Morfin ved hjerteinfarkt sløver hjernen slik at den ikke bryr seg om smertene. Å Kostholdsendring migrenetyper, leddgikt, magevondt og nevralgier er allergiuttrykk. Melk er en av de vanligste triggerne for migrene. Å Alfastimulator og TNS virker smertedempende. Naprapatbehandling - man ÅÅ leter etter en underliggende årsak til smerte. Det betyr for eksempel at årsaken til hodepine ikke nødvendigvis sitter i hodet. Behandlingen består først og fremst av en grundig undersøkelse av dine muskler og ledd. Når underliggende årsak til problemet er avslørt, behandles dette gjennom justering av stive ledd, triggerpunktsbehandling, akupunktur og andre veletablerte behandlingsmetoder. Lene Søgaard Gloslie er et psykisk fenomen. En person som Smerter har fått amputert et bein, kan fortsatt kjenne såkalte fantomsmerter i beinet som ikke er der lenger. Dette viser at smerten sitter i hodet, forteller dr. Geir Flatabø ved Medisinsk Helsesenter i Ulvik. Smerter er heller ikke en objektiv sak. Subjektive variable er påvirkelige, og årsaken til smertene kan være så mangt. Smertetoleranse Vi vet at smertetoleransen påvirkes av tilstander som depresjon. En deprimert person opplever mer smerte. Motsatt vil en manisk person oppleve mindre smerte. Den deprimerte takler smerten dårligere, sier Flatabø. En annen innfallsvinkel enn den tradisjonelt medisinske for å behandle smerter, er derfor å påvirke smertetoleransen. Kostendring, kosttilskudd og kognitiv terapi er dokumenterte behandlingsmetoder for depresjon, som samtidig påvirker smertefølelsen i gunstig retning. Ved ryggplager ser vi at ryggskoler og kunnskap om at smerten ikke er farlig, i seg selv gir mindre smerter. Utfordrende En gruppe pasienter som er spesielt utfordrende i forhold til smerter, er autister. De har en økt smertetoleranse, samtidig som manglende språk gjør det vanskelig å kommunisere smertene. Selvskading, i kombinasjon med kroket holdning og stor, oppblåst mage er kroppens signaler på en smertetilstand som er intens, noe autister som etter behandling begynner å snakke, også erkjenner. Matintoleranse, enzymmangel og dysbiose er en del av sykdomsbildet, som krever behandling, sier Flatabø. Biofeedback og nevrofeedback I teorien kan alle smertesituasjoner behandles med nevrofeedback. Gjennom å stimulere til endringer i hjernen, kan smertetoleransen økes. Det finnes ulike biofeedbackmetoder. Disse metodene bør benyttes på kroniske situasjoner som er ferdig utredet. Smerter er et psykisk fenomen. En person som har fått amputert et bein, kan fortsatt kjenne såkalte fantomsmerter i beinet som ikke er der lenger. Det viser at smerten sitter i hodet. dr. geir flatabø, medisinsk helsesenter i ulvik Foto: zilli/istock Akupunktur og akupressur øker produksjonen av endorfiner, som virker smertedempende. Andre angrepsmetoder kan være fysioterapi, hypnose eller kostholdsendringer. Lyst på en spennende utdanning hvor du lærer å behandle og lindre smerter? AKUPUNKTURUTDANNING Vi tilbyr utdanning i klassisk og moderne akupunktur, deltid over 3,5 år. Opptakskrav: Helsefaglig bakgrunn på høgskolenivå eller medisin mellomfag Vi har rullerende opptak. Fortsatt ledige plasser! TUINAUTDANNING Denne høsten starter vi en spennende, ny utdanning i Tuina. Tuina er spesialiserte massasje- og manipulasjonsteknikker i tradisjonell kinesisk medisin. Tuina er en effektiv behandlingsform. Utdanningen skjer i samabeid med og er godkjent ved China Beijing International Acupuncture Training Centre. Oppstart: november Opptakskrav: Helsefaglig bakgrunn på høgskolenivå eller medisin mellomfag For mer informasjon, ta kontakt: Tlf /

19 september Laser mot muskel og skjellettplager Rygg- og nakke problemer Muskelsmerter Fibromyalgi Revmatisme Knær, ankler, leddplager m.m. Hofteleddsarthrose Idrettskader, strekkskader Belastningsskader - kroniske og akutte Tennisalbue, armsmerter Migrene, hodepine Tinnitus Ansiktssmerter, trigeminusnevralgi Smerter Allergiplager/pollenallergi Astma Bihulebetennelse Helvetesild Acne, eksem, sår Arr etter acne, selvskading Tatoveringsfjerning Hårfjerning Vortefjerning Vi er utdannede laserterapeuter med helsefaglig bakgrunn, lasermedisin er vår profesjon. Vi har det største og beste nye utvalg av medisinske lasere, og vi tilbyr trygg og god laserbehandling. Anne Harila har 35 års erfaring med lasermedisin og utdanner autorisert helsepersonell til Laserterapeuter. Hovedklinikken er i Anthon Walles vei 36,1337 Sandvika. Tlf mail: Vi er medlem av EMLA-European Medical Laser Association. Vi har klinikker her: Oslo tlf: Råholt tlf: Skedsmo tlf: Fredrikstad tlf: Sandefjord tlf: Namsos tlf: Trondheim tlf: Sandnes tlf: Mo i Rana tlf:

20 20 September 2008

NORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det?

NORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det? NORGES FIBROMYALGI FORBUND Fibromyalgi, hva er det? En orientering om fibromyalgi Utgitt av Norges Fibromyalgi Forbund Utarbeidet av Jorun Lægraid september 2004 Revidert 2008 HVA ER DET? når du får snikende,

Detaljer

MediLenk. For myke og smidige muskler og ledd

MediLenk. For myke og smidige muskler og ledd MediLenk For myke og smidige muskler og ledd 2 dilenk MediLenk motiv.indd bok NO.indd 1 1 29.07.13 04.07.13 12.37 13.2 2 2 MediLenk bok NO.indd 2 29.07.13 12.37 Produktinformasjon Innhold Hva er MediLenk?

Detaljer

Plager over lang tid Pasientene hadde hatt sine plager i gjennomsnitt 63 måneder før de kom til Redcord.

Plager over lang tid Pasientene hadde hatt sine plager i gjennomsnitt 63 måneder før de kom til Redcord. Desember, 2015 24 pasienter formidlet sine brukerhistorier på Redcord sine nettsider for 4 til 7 år siden. Solskinnshistorier når får de tilbakefall? fikk vi ofte høre. Plager over lang tid Pasientene

Detaljer

Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic.

Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic. April, 2015 Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic. 24 pasienter formidlet sine brukerhistorier på Redcords nettsider for 4-6 år siden. Solskinnshistorier når får de tilbakefall

Detaljer

Sammensatte lidelser i Himmelblåland. Helgelandssykehuset

Sammensatte lidelser i Himmelblåland. Helgelandssykehuset Sammensatte lidelser i Himmelblåland Helgelandssykehuset Sykefravær Et mindretall står for majoriteten av sykefraværet Dette er oftest pasienter med subjektive lidelser Denne gruppen har også høyere sykelighet

Detaljer

Smerter i ledd og muskler, men uten diagnose? Kanskje du har fibromyalgi?

Smerter i ledd og muskler, men uten diagnose? Kanskje du har fibromyalgi? FIBROMYALGI Smerter i ledd og muskler, men uten diagnose? Kanskje du har fibromyalgi? En informasjonsbrosjyre fra Norges Fibromyalgi Forbund EN REVMATISK LIDELSE? Fibromyalgi er ikke en livstruende sykdom.

Detaljer

Fibromyalgi er FIBROMYALGI. Er det en ny sykdom? Hvor mange er det som rammes? symptomer. Smertene

Fibromyalgi er FIBROMYALGI. Er det en ny sykdom? Hvor mange er det som rammes? symptomer. Smertene Fibromyalgi er FIBROMYALGI hva er det? hvorfor får man det? hvilken behandling er effektiv? en vanligste årsak til kroniske muskel og leddsmerter blant kvinner 20-50 år smerter i muskler, sener og leddbånd

Detaljer

PSYKIATRISK OG PSYKO SOMATISK fysioterapi

PSYKIATRISK OG PSYKO SOMATISK fysioterapi PSYKIATRISK OG PSYKO SOMATISK fysioterapi Hva er psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi? Også kjent som psykomotorisk fysioterapi og basal kroppskjennskap Grunntanken er at kropp, tanke og følelser fungerer

Detaljer

Et aktivt liv for hund og katt

Et aktivt liv for hund og katt Et aktivt liv for hund og katt 2 Leddene er skjelettets hengsler Bevegelsesapparatet består av muskler, bein, brusk og leddbånd. Dette gir kroppen stabilitet til å stå støtt på fire bein, samtidig som

Detaljer

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2009

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2009 MANUELLTERAPI Hva er en manuellterapeut? Manuellterapi er en offentlig videreutdanning som består av et toårig klinisk master program ved Seksjon for fysioterapivitenskap ved Universitetet i Bergen. Tilsvarende

Detaljer

ET MUSKEL - OG SKJELETT REGNSKAP Forekomst og kostnader ved sykdommer, skader og plager

ET MUSKEL - OG SKJELETT REGNSKAP Forekomst og kostnader ved sykdommer, skader og plager ET MUSKEL - OG SKJELETT REGNSKAP Forekomst og kostnader ved sykdommer, skader og plager NIDELVKURSET 4.2.2015 Professor i allmennmedisin Bård Natvig Univ. i Oslo og NFA ref.gr muskelskjelett Vikar for

Detaljer

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur?

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur? hva er akupunktur? Interessen for akupunktur har de siste årene vært stadig økende - både i Norge og verden forøvrig. Flere og flere pasienter velger akupunktur for å kvitte seg med, dempe eller forebygge

Detaljer

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Majeed Versjon av 2016 1. HVA ER MAJEED SYNDROM? 1.1 Hva er det? Majeed syndrom er en sjelden genetisk sykdom. Pasientene har kronisk tilbakevendende multifokal

Detaljer

Pass på hundens ledd. For daglig bevegelse

Pass på hundens ledd. For daglig bevegelse Pass på hundens ledd En informasjonsbrosjyre for hundeeiere Mange år med aktivitet setter sine spor Lek, apport, hundesport, jakt og lange turer er kun noe av det du og hunden din kan gjøre sammen. Men

Detaljer

Befolkningsundersøkelse om akupunktur

Befolkningsundersøkelse om akupunktur Befolkningsundersøkelse om akupunktur Webundersøkelse gjennomført for Norsk Akupunkturforening Oslo Prosjektbeskrivelse Undersøkelsen ble gjennomført på web i juni 2006 blant Totalt besvarte 1036 personer

Detaljer

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Lyme Artritt Versjon av 2016 1. HVA ER LYME ARTRITT? 1.1 Hva er det? Lyme artritt er en av sykdommene som skyldes bakterien Borrelia burgdorferi (Lyme borreliose).

Detaljer

Fordeler og ulemper med behandlingsforsikring Unni G. Abusdal, Forsikringskonferansen 6. november, Sundvolden Hotel

Fordeler og ulemper med behandlingsforsikring Unni G. Abusdal, Forsikringskonferansen 6. november, Sundvolden Hotel Fordeler og ulemper med behandlingsforsikring Unni G. Abusdal, Forsikringskonferansen 6. november, Sundvolden Hotel Disposisjon Begreper Omfang og tall Medisinske og politiske aspekter ved privat helsetjeneste

Detaljer

Prioriteringsveileder - Revmatologi

Prioriteringsveileder - Revmatologi Prioriteringsveileder - Revmatologi Publisert Feb 27, 2015, oppdatert Apr 12, 2015 Fagspesifikk innledning - revmatologi Fagspesifikk innledning - revmatologi Tradisjonelt omfatter revmatologi inflammatoriske

Detaljer

FYSIOTERAPI FOR NEVROLOGI, ORTO PEDI OG REVMATOLOGI

FYSIOTERAPI FOR NEVROLOGI, ORTO PEDI OG REVMATOLOGI FYSIOTERAPI FOR NEVROLOGI, ORTO PEDI OG REVMATOLOGI Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred

Detaljer

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro DIRA Versjon av 2016 1. Hva er DIRA 1.1 Hva er det? DIRA er en sjelden genetisk sykdom. Sykdommen gir betennelse i hud og knokler. Andre organer, som eksempelvis

Detaljer

Risikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd. Symptom : Smerter. Nedsatt fysisk funksjonsevne (hevelse og stivhet).

Risikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd. Symptom : Smerter. Nedsatt fysisk funksjonsevne (hevelse og stivhet). Somatiske lidelser ARTROSE Leddsvikt/ødelagt leddbrusk. Strukturendringer i brusk, bein, ligamenter, muskler. Den støtdempende funksjonen går gradvis tapt. Årsak kan være både overbelastning og underbelastning.

Detaljer

Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose

Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Juni 2011 < kreftforeningen.no Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig

Detaljer

Juvenil Spondylartritt/Entesitt Relatert Artritt (SpA-ERA)

Juvenil Spondylartritt/Entesitt Relatert Artritt (SpA-ERA) www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Juvenil Spondylartritt/Entesitt Relatert Artritt (SpA-ERA) Versjon av 2016 1. HVA ER JUVENIL SPONDYLARTRITT/ENTESITT RELATERT ARTRITT (SpA-ERA) 1.1 Hva er

Detaljer

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014) Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (01) ««Å lese Frisk Nakke har gitt meg stor tro på at jeg kan mestre nakkeplagene mine, og noen kraftfulle verktøy for å bli kvitt dem. Boken er spekket med relevant

Detaljer

Revmatisk Feber og Reaktiv Artritt Etter Streptokokkinfeksjon

Revmatisk Feber og Reaktiv Artritt Etter Streptokokkinfeksjon www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Revmatisk Feber og Reaktiv Artritt Etter Streptokokkinfeksjon Versjon av 2016 1. HVA ER REVMATISK FEBER? 1.1. Om revmatisk feber Revmatisk feber er forårsaket

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet

Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet DET ER MANGE SOM HAR OPPLEVD FÅFENGTE UNDERSØKELSER OG UNØDVENDIGE SYKEMELDINGER. VI VIL GI DEG EN ANNEN HISTORIE Å FORTELLE.

Detaljer

Hva kan psykologer bidra med ved somatisk sykdom? Elin Fjerstad og Nina Lang

Hva kan psykologer bidra med ved somatisk sykdom? Elin Fjerstad og Nina Lang Hva kan psykologer bidra med ved somatisk sykdom? Elin Fjerstad og Nina Lang Frisk og kronisk syk Innhold Prosjekt Klinisk helsepsykologi ved Diakonhjemmet sykehus Psykologisk behandling av kroniske smerter

Detaljer

Prioriteringsveileder - Revmatologi

Prioriteringsveileder - Revmatologi Prioriteringsveiledere Prioriteringsveileder - Revmatologi Publisert 27.2.2015 Sist endret 20.8.2015 Om prioriteringsveilederen Prioriteringsveileder - Revmatologi Sist oppdatert 20.8.2015 2 Innholdsfortegnelse

Detaljer

MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM.

MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM. NORDRE LAND KOMMUNE MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM. TID: 02.07.2014 kl. 08.30 STED: FORMANNSKAPSSALEN, 2. ETG., RÅDHUSET Eventuelle forfall meldes på telefon 61 11 60 47 Varamedlemmer møter etter

Detaljer

www.pediatric-rheumathology.printo.it SMERTESYNDROMER

www.pediatric-rheumathology.printo.it SMERTESYNDROMER www.pediatric-rheumathology.printo.it SMERTESYNDROMER Fibromyalgi Fibromyalgi hører til en gruppe sykdommer med diffuse muskel-skjelett smerter uten kjent årsak. Tilstanden er karakterisert ved langvarige,

Detaljer

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro

www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Bechets Sykdom Versjon av 2016 2. DIAGNOSE OG BEHANDLING 2.1. Hvordan blir sykdommen diagnostisert? Diagnosen stilles først og fremst på bakgrunn av symptombildet

Detaljer

Juvenil Dermatomyositt

Juvenil Dermatomyositt www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Juvenil Dermatomyositt Versjon av 2016 2. DIAGNOSE OG BEHANDLING 2.1 Er sykdommen forskjellig hos barn og voksne? Dermatomyositt hos voksne (DM) kan være sekundært

Detaljer

Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Psykologspesialist Simen Hiorth Sulejewski

Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Psykologspesialist Simen Hiorth Sulejewski Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Mye lidelse Sosialt Arbeid Psykiske symptomer Depresjon/angst Traumer, ulykker, relasjonstraumer Mange har uheldige opplevelser med helsevesenet,

Detaljer

Blau Syndrom/ Juvenil Sarkoidose

Blau Syndrom/ Juvenil Sarkoidose www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Blau Syndrom/ Juvenil Sarkoidose Versjon av 2016 1. HVA ER BLAU SYNDROM/ JUVENIL SARKOIDOSE 1.1 Hva er det? Blau syndrom er en genetisk sykdom. Sykdommen gir

Detaljer

Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå.

Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. SØ-109113 Innhold 4 Årsak til hofteproteseoperasjon Hva er en hofteproteseoperasjon?

Detaljer

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE På kvadrat kjøpesenter DIN HELSEKLINIKK Fysioterapi, Naprapati, Massasjeterapi og Coaching. 01 Fysioterapi Naprapati Stiv nakke, vond rygg eller belastningsskader? Da

Detaljer

Tumor Nekrose Faktor Reseptor Assosiert Periodisk Syndrom (TRAPS) eller Familiær Hiberniansk Feber

Tumor Nekrose Faktor Reseptor Assosiert Periodisk Syndrom (TRAPS) eller Familiær Hiberniansk Feber www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Tumor Nekrose Faktor Reseptor Assosiert Periodisk Syndrom (TRAPS) eller Familiær Hiberniansk Feber Versjon av 2016 1. HVA ER TRAPS 1.1 Hva er det? TRAPS er

Detaljer

Fotterapi og kreftbehandling

Fotterapi og kreftbehandling Fotterapi og kreftbehandling Autorisert fotteraput Karina Solheim Fagkongress Stavanger 2015 Kreftoverlevere Man regner at 1 av 3 vil bli rammet av kreft i løpet av livet. Den relative femårsoverlevelse

Detaljer

FYSIOTERAPI FOR ELDRE

FYSIOTERAPI FOR ELDRE FYSIOTERAPI FOR ELDRE Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets kropp, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling,

Detaljer

«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter

«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter «Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter kreftsykdom ved Kjersti Widding legespesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering Sørlandets rehabiliteringssenter Spesialisert

Detaljer

PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene?

PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene? PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene? Aage Indahl, Prof Dr.med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni Helse, Universitet i Bergen

Detaljer

ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS

ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS Antall tilmeldte: 130 Antall registrerte og grunnlag for statistikk: 104 Svarprosent ERY: 80% Arendal, 3. oktober 2012 Jan Thorsen Lege og HMS-rådgiver Yrkeshelse As Risikovurderinger

Detaljer

Primær biliær cirrhose årsak og behandling

Primær biliær cirrhose årsak og behandling Pasientbrosjyre Primær biliær cirrhose årsak og behandling 7056_Ursofalk Pasientbrosjyre-opptr.indd 1 10.03.11 14.13 Denne brosjyren er utarbeidet av: May-Bente Bengtson Spesialist i fordøyelsessykdommer

Detaljer

Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå.

Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. SØ-109116 Operasjonsdato: Innhold 4 Årsak til kneproteseoperasjon Hva er en kneproteseoperasjon?

Detaljer

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Overlegen kvalitet! Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Norge har tradisjoner for fiske som går mange generasjoner tilbake i tid. Våre fiskeoljeprodukter er tilvirket av råstoffer fra fiskearter

Detaljer

Isotretinoin. Informasjon til pasienter og foreldre. Utarbeidet av dr. med Tor Langeland. Spesialist i hudsykdommer

Isotretinoin. Informasjon til pasienter og foreldre. Utarbeidet av dr. med Tor Langeland. Spesialist i hudsykdommer Isotretinoin Informasjon til pasienter og foreldre Utarbeidet av dr. med Tor Langeland Spesialist i hudsykdommer Denne informasjon er ment brukt i sammenheng med konsultasjon og den informasjon som er

Detaljer

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad Frisk og kronisk syk MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad 1 Frisk og kronisk syk Sykehistorie Barneleddgikt Over 40 kirurgiske inngrep Enbrel Deformerte ledd og feilstillinger

Detaljer

ET LITT ANNERLEDES LIV EN INFORMASJONSBROSJYRE OM CYSTISK FIBROSE

ET LITT ANNERLEDES LIV EN INFORMASJONSBROSJYRE OM CYSTISK FIBROSE ET LITT ANNERLEDES LIV EN INFORMASJONSBROSJYRE OM CYSTISK FIBROSE INTRO HVA ER CYSTISK FIBROSE? Informasjon for foreldre, pårørende og de som selv har fått diagnosen Har barnet ditt eller du fått diagnosen

Detaljer

Spiseforstyrrelser. Eating disorder BOKMÅL

Spiseforstyrrelser. Eating disorder BOKMÅL Spiseforstyrrelser Eating disorder BOKMÅL Hva er en spiseforstyrrelse? Tre typer spiseforstyrrelser Går tanker, følelser og handlinger i forhold til mat, kropp og vekt ut over livskvaliteten og hverdagen

Detaljer

FYSIOTERAPI FOR BARN OG UNGE

FYSIOTERAPI FOR BARN OG UNGE FYSIOTERAPI FOR BARN OG UNGE Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og

Detaljer

Patientinformation. Å leve med barneleddgikt - Juvenil idiopatisk artritt (JIA) En foreldreguide til barn som behandles med Metex /Metex penn

Patientinformation. Å leve med barneleddgikt - Juvenil idiopatisk artritt (JIA) En foreldreguide til barn som behandles med Metex /Metex penn SE Å leve med barneleddgikt - Juvenil idiopatisk artritt (JIA) Patientinformation En foreldreguide til barn som behandles med Metex /Metex penn metotreksat Kjære Foreldre, Ditt barn har blitt diagnostisert

Detaljer

Mestring av ryggsmerter

Mestring av ryggsmerter Informasjon fra fysioterapeutene Mestring av ryggsmerter i hverdagen Universitetssykehuset Nord-Norge Terapeutavdelingen, Seksjon for Fysioterapi 2012 Velkommen til oss! Dette informasjonsheftet er laget

Detaljer

Periodisk Feber med Aftøs Faryngitt og Adenitt (PFAPA)

Periodisk Feber med Aftøs Faryngitt og Adenitt (PFAPA) www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Periodisk Feber med Aftøs Faryngitt og Adenitt (PFAPA) Versjon av 2016 1. HVA ER PFAPA 1.1 Hva er det? PFAPA står for Periodic Fever Adenitis Pharyngitis Aphthosis.

Detaljer

Når ryggen krangler. Aage Indahl Overlege, Prof II, dr. med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni helse, Universitet i Bergen

Når ryggen krangler. Aage Indahl Overlege, Prof II, dr. med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni helse, Universitet i Bergen Når ryggen krangler Aage Indahl Overlege, Prof II, dr. med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni helse, Universitet i Bergen Alminnelige lidelser Spesifikke lidelser 10-15% - vi vet

Detaljer

Periodisk NLRP 12-Forbundet Feber

Periodisk NLRP 12-Forbundet Feber www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Periodisk NLRP 12-Forbundet Feber Versjon av 2016 1. HVA ER PERIODISK NLRP 12-FORBUNDET FEBER 1.1 Hva er det? Sykdommen er arvelig. Det endrede genet ansvarlig

Detaljer

Tte,Tema. Tema: Smertemestring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund

Tte,Tema. Tema: Smertemestring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund Tte,Tema Tema: Smertemestring Smerter ved ryggbrudd (sammenfallsbrudd i ryggen) Selve sykdommen osteoporose gir ingen smerter. Det er først når det

Detaljer

Omfanget av arbeidsrelatert sykdom i Norge (herunder litt om utredning av slik sykdom)

Omfanget av arbeidsrelatert sykdom i Norge (herunder litt om utredning av slik sykdom) Omfanget av arbeidsrelatert sykdom i Norge (herunder litt om utredning av slik sykdom) Kurs om yrkesskader og yrkessykdommer Norsk Trygdemedisinsk Forening Trondheim 5.-6.11.2009 Bjørn Hilt Arbeidsmedisinsk

Detaljer

Å være voksen med NF1

Å være voksen med NF1 Å være voksen med NF1 Utgitt januar 2007 Denne brosjyren henvender seg til voksne med NF1, til leger og andre som møter denne gruppen gjennom sine profesjoner. Vi håper den kan medvirke til en bedre forståelse

Detaljer

Raskere tilbake Arbeidsgivers bestridelse av sykmelding Kronisk syke arbeidstakere Forebyggings- og tilretteleggingstilskudd BHT-honorar

Raskere tilbake Arbeidsgivers bestridelse av sykmelding Kronisk syke arbeidstakere Forebyggings- og tilretteleggingstilskudd BHT-honorar Ælvespeilet 10 des 2014 Raskere tilbake Arbeidsgivers bestridelse av sykmelding Kronisk syke arbeidstakere Forebyggings- og tilretteleggingstilskudd BHT-honorar Raskere tilbake Side 2 NAV Telemark Raskere

Detaljer

Barneleddgikt (Juvenil Idiopatisk Artritt- JIA)

Barneleddgikt (Juvenil Idiopatisk Artritt- JIA) www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Barneleddgikt (Juvenil Idiopatisk Artritt- JIA) Versjon av 2016 2. FORSKJELLIGE TYPER BARNELEDDGIKT 2.1 Hvilke typer finnes? Det er flere former for barneleddgikt.

Detaljer

HOFTELEDDSDYSPLASI og andre skjelettsykdommer hos hund

HOFTELEDDSDYSPLASI og andre skjelettsykdommer hos hund HOFTELEDDSDYSPLASI og andre skjelettsykdommer hos hund I denne utgaven av Budstikka vil jeg forklare litt om hofteleddsdysplasi (HD) og andre skjelettsykdommer hos hund. Det er dessverre fremdeles mange

Detaljer

DEPRESJON. Åpent Foredrag M44, 13 mars 2014. Nina Amdahl, Jæren DPS akutteam Laila Horpestad Erfaringskonsulent

DEPRESJON. Åpent Foredrag M44, 13 mars 2014. Nina Amdahl, Jæren DPS akutteam Laila Horpestad Erfaringskonsulent DEPRESJON Åpent Foredrag M44, 13 mars 2014. Nina Amdahl, Jæren DPS akutteam Laila Horpestad Erfaringskonsulent Depresjoner er vanlig: Mellom 6 og 12 prosent har depresjon til enhver tid i Norge. Betydelig

Detaljer

Trygg i jobb tross plager

Trygg i jobb tross plager Trygg i jobb tross plager Aage Indahl, Prof Dr.med. Spesialist fysikalsk medisin og rehabilitering Uni, Universitet i Bergen Sykehuset i Vestfold, Klinikk fysikalsk medisin og rehabilitering, Kysthospitalet

Detaljer

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog For 10 år siden: kursrekke for alle diagnosene våre over 45 år. jeg hadde ivret for lenge, opplevde det som kurs som

Detaljer

Tvangslidelser BOKMÅL. Obsessive-Compulsive disorders

Tvangslidelser BOKMÅL. Obsessive-Compulsive disorders Tvangslidelser BOKMÅL Obsessive-Compulsive disorders Hva er tvangslidelser? Mange med tvangslidelser klarer å skjule sin lidelse helt, også for sine nærmeste omgivelser. Likevel er tvangslidelser relativt

Detaljer

FATIGUE / UTMATTELSE VED REVMATISK SYKDOM. Hva kan det gjøre med hverdagen din?

FATIGUE / UTMATTELSE VED REVMATISK SYKDOM. Hva kan det gjøre med hverdagen din? FATIGUE / UTMATTELSE VED REVMATISK SYKDOM Hva kan det gjøre med hverdagen din? Balcova, Tyrkia 2015 ERFARINGSUTVEKSLING Tilbud om et møte til Erfaringsutveksling hvor dere bidrar med deres egne erfaringer

Detaljer

Somatiske lidelser. Risikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd.

Somatiske lidelser. Risikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd. Somatiske lidelser ARTROSE Leddsvikt/ødelagt leddbrusk. Strukturendringer i brusk, bein, ligamenter, muskler. Den støtdempende funksjonen går gradvis tapt. Årsak kan være både overbelastning og underbelastning.

Detaljer

Meningokokksykdom. «Smittsom hjernehinnebetennelse»

Meningokokksykdom. «Smittsom hjernehinnebetennelse» Meningokokksykdom «Smittsom hjernehinnebetennelse» Denne brosjyren er skrevet for å opplyse om meningokokksykdom og gi enkle praktiske råd om hva foreldre og andre skal gjøre når barn eller unge er syke

Detaljer

Tips og råd om overaktiv blære. Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no

Tips og råd om overaktiv blære. Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no Tips og råd om overaktiv blære Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no VES-110038-1 02.2011 Relevans.net Man regner med at omtrent 200 millioner mennesker i verden har problemer med blæren.

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

ANALYSE AV SYKEFRAVÆRET 2007

ANALYSE AV SYKEFRAVÆRET 2007 ANALYSE AV SYKEFRAVÆRET 2007 Saksbehandler: Arbeidsgruppe med Even Næss, dekan, Patrick Murphy, verneombud, Unn Storheil, HMS koordinator. SAMMENDRAG: Det totale sykefravær ved Høgskolen i Nesna var i

Detaljer

TIL DEG SOM HAR LAVT STOFFSKIFTE - HYPOTYREOSE OG BEHANDLES MED SKJOLDBRUSKKJERTELHORMON

TIL DEG SOM HAR LAVT STOFFSKIFTE - HYPOTYREOSE OG BEHANDLES MED SKJOLDBRUSKKJERTELHORMON TIL DEG SOM HAR LAVT STOFFSKIFTE - HYPOTYREOSE OG BEHANDLES MED SKJOLDBRUSKKJERTELHORMON 1 Thyreoideascintigrafi gir en grafisk fremstilling av skjoldbruskkjertelen. 2 Hva er hypotyreose? Skjoldbruskkjertelhormonet

Detaljer

Hvordan er rehabiliteringen for revmatikere? Nasjonal nettverkskonferanse revmatologisk rehabilitering Oslo, 15-16. april 2015

Hvordan er rehabiliteringen for revmatikere? Nasjonal nettverkskonferanse revmatologisk rehabilitering Oslo, 15-16. april 2015 Hvordan er rehabiliteringen for revmatikere? Nasjonal nettverkskonferanse revmatologisk rehabilitering Oslo, 15-16. april 2015 Lisbet Grut, mag.art. Seniorforsker SINTEF, avd. Helse 1 Koordinerte og sammenhengende

Detaljer

Skrivegruppens sammensetning: Tore K. Kvien, (leder), Samarbeidsorganet Helse Sør-Øst RHF - Universitetet i Oslo Lars Engebretsen, Samarbeidsorganet

Skrivegruppens sammensetning: Tore K. Kvien, (leder), Samarbeidsorganet Helse Sør-Øst RHF - Universitetet i Oslo Lars Engebretsen, Samarbeidsorganet Skrivegruppens sammensetning: Tore K. Kvien, (leder), Samarbeidsorganet Helse Sør-Øst RHF - Universitetet i Oslo Lars Engebretsen, Samarbeidsorganet Helse Sør-Øst RHF - Universitetet i Oslo Nina Emaus,

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Åpen kontakt. ved Stavanger Universitetssjukehus

Åpen kontakt. ved Stavanger Universitetssjukehus Åpen kontakt ved Stavanger Universitetssjukehus Hva er åpen kontakt? Åpen kontakt er et tilbud til deg som på grunn av sykdom eller sykdomsutvikling, kan forvente behov for akutt innleggelse i sykehuset.

Detaljer

HIDRADENITIS SUPPURATIVA (HS)

HIDRADENITIS SUPPURATIVA (HS) HIDRADENITIS SUPPURATIVA (HS) «Det jeg synes er vanskeligst med HS, er at man ikke finner særlig forståelse fordi folk flest ikke vet hva det er. Det er kjipt å være den som ikke klarer å delta og være

Detaljer

Å leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus

Å leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus Å leve med lupus Informasjon til pasienter, familie og venner Lær mer om Lupus Innledning Hvis du leser denne brosjyren, er du sannsynligvis rammet av lupus eller kjenner noen med sykdommen. Lupus blir

Detaljer

I dag fi nnes det dessverre ikke en kur eller en metode som vi kan gi til alle overvektige og som vil medføre vektreduksjon hos alle.

I dag fi nnes det dessverre ikke en kur eller en metode som vi kan gi til alle overvektige og som vil medføre vektreduksjon hos alle. Livsstilsklinikk Vektreduksjon og omlegging av livsstil er vanskelig! I dag fi nnes det dessverre ikke en kur eller en metode som vi kan gi til alle overvektige og som vil medføre vektreduksjon hos alle.

Detaljer

HJERTE- OG LUNGEFYSIOTERAPI

HJERTE- OG LUNGEFYSIOTERAPI HJERTE- OG LUNGEFYSIOTERAPI Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred kunnskap om kropp, bevegelse

Detaljer

Leve med kroniske smerter

Leve med kroniske smerter Leve med kroniske smerter Smertepoliklinikken mestringskurs Akutt smerte Menneskelig nær - faglig sterk Smerte er kroppens brannalarm som varsler at noe er galt. Smerten spiller på lag med deg. En akutt

Detaljer

Jobben vår er å hjelpe deg til å trives med din

Jobben vår er å hjelpe deg til å trives med din Jobben vår er å hjelpe deg til å trives med din Arbeidsmiljøseksjonen ved St. Olavs Hospital er en bedriftshelsetjeneste som gjerne vil bidra til at arbeidsplassene både blir effektive og en kilde til

Detaljer

Cøliaki og livskvalitet. Kari Tveito, Gastromedisinsk avdeling, Oslo Universitetssykehus

Cøliaki og livskvalitet. Kari Tveito, Gastromedisinsk avdeling, Oslo Universitetssykehus Cøliaki og livskvalitet Kari Tveito, Gastromedisinsk avdeling, Oslo Universitetssykehus Cøliaki Samuel Jones Gee (f.1839) Engelsk barnelege Den første moderne beskrivelse av cøliaki og betydningen av diett

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Bekkenløsning NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Foto: Reklamefotografene AS Illustrasjoner: Ellen Wilhelmsen Hva er bekkenløsning? Bekkenløsning er en

Detaljer

Hva er klasehodepine?

Hva er klasehodepine? noen ord om KLASEHODEPINE (CLUSTER HEADACHE, HORTONS HODEPINE) NORSK NEVROLOGISK FORENING www.nevrologi.no Hva er klasehodepine? Klasehodepine er en anfallsvis og svært kraftig hodepine som har typiske

Detaljer

Skapt av naturen, formet av forskning

Skapt av naturen, formet av forskning Skapt av naturen, formet av forskning Olivita er en unik blanding av omega-3 og antioksidanter Olivita skapt av naturen, formet av forskning Olivita kombinerer raffinert selolje med en spesiell, kaldpresset

Detaljer

Trening øker gjenvinning i celler Natur og miljø

Trening øker gjenvinning i celler Natur og miljø Forskningsnyheter om Huntingtons sykdom. I et lettfattelig språk. Skrevet av forskere. Til det globale HS-fellesskapet. Trening øker gjenvinning i celler Trening øker cellulær gjenvinning hos mus. Er det

Detaljer

Psykose BOKMÅL. Psychosis

Psykose BOKMÅL. Psychosis Psykose BOKMÅL Psychosis Hva er psykose? Ulike psykoser Psykose er ikke én bestemt lidelse, men en betegnelse som brukes når vi får inntrykk av at mennesker mister kontakten med vår felles virkelighet.

Detaljer

PSYKIATRISK OG PSYKOSOMATISK FYSIOTERAPI

PSYKIATRISK OG PSYKOSOMATISK FYSIOTERAPI PSYKIATRISK OG PSYKOSOMATISK FYSIOTERAPI Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner

Detaljer

I arbeid under og etter kreft. Informasjon til deg som er arbeidsgiver, arbeidstaker og kollega

I arbeid under og etter kreft. Informasjon til deg som er arbeidsgiver, arbeidstaker og kollega I arbeid under og etter kreft Informasjon til deg som er arbeidsgiver, arbeidstaker og kollega Mange som rammes av kreft er i arbeidsdyktig alder og ønsker å bli værende i jobb. Da kan det være nødvendig

Detaljer

Handlingsplan for dystoni

Handlingsplan for dystoni Handlingsplan for dystoni Juli 2012 Anbefalinger fra Nasjonalt kompetansesenter for bevegelsesforstyrrelser www.sus.no/nkb Handlingsplan for dystoni Dystoni er en betegnelse for ulike tilstander som kjennetegnes

Detaljer

RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING. Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012. Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS

RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING. Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012. Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012 Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS 1 Rapporten bygger på resultater fra spørreskjema som pasienter på ARR opphold

Detaljer

FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR

FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR Hva er akupunktur? Akupunktur er en gammel kinesisk behandlingsform som både gjennom lang erfaring og moderne medisinsk forskning har vist seg å være en effektiv behandlingsmetode

Detaljer

Søvnvansker. Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no

Søvnvansker. Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no Søvnvansker Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no konsekvenser Risiko for sykemeldinger og uføretrygd dobbelt så stor ved alvorlig og langvarig søvnproblem Økt bruk av helsetjenester Langvarig søvnproblem

Detaljer

Kronisk Residiverende Multifokal Osteomyelitt (CRMO)

Kronisk Residiverende Multifokal Osteomyelitt (CRMO) www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Kronisk Residiverende Multifokal Osteomyelitt (CRMO) Versjon av 2016 1. HVA ER CRMO 1.1 Hva er det? Kronisk residiverende multifokal osteomyelitt (CRMO) er

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

Alvorlige psykiske lidelser

Alvorlige psykiske lidelser Alvorlige psykiske lidelser Schizofreni : Må ha minst 1 av følgende symptomer i minst 1 mnd. : Positive symptom Vedvarende bisarre vrangforestillinger (fokus på detaljer, prikk på ansiktet/nesa vokser

Detaljer

Alvorlige psykiske lidelser

Alvorlige psykiske lidelser Alvorlige psykiske lidelser Schizofreni : Må ha minst 1 av følgende symptomer i minst 1 mnd. : Positive symptom Vedvarende bisarre vrangforestillinger (fokus på detaljer, prikk på ansiktet/nesa vokser

Detaljer