Chakra - hva er egentlig det?
|
|
- Solbjørg Håland
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Chakra - hva er egentlig det? Chakra? det høres kanskje mystisk ut, men det er nok fordi det opprinnelig kommer fra sanskrit, et hellig indisk språk, der ordet chakra betyr?lyshjul?. Alle levende vesener har sin egen spesielle energi. Chakraer er konsentrerte livskrefter av energi. Tradisjonelt er det vanlig å snakke om sju store kroppslige kraftsentre? eller chakraer. Hvert av chakraene påvirker forskjellige deler av kroppen, og hvert chakra er definert med sin egen farge. Opp gjennom historien har de ulike kulturene hatt sine egne definisjoner med hensyn til kroppens energifelt. De gamle egypterne, kineserne, hinduene, grekerne, sufiene, mayaene, inkaene og flere andre amerikanske urbefolkninger kjente til chakraene som gjenspeilinger av de naturlige kosmiske lovene. De kalte dem med navn som:?de hellige universelle naturlovene? og?de store kreftene?. Den mest kjente chakra-tradisjonen er den indiske, som er nøye forbundet med den opprinnelige indiske yoga-læren. Her er litt grunnleggende informasjon om de sju hovedchakraene: Første chakra: Rot Rotchakraet gir energi til den fysiske kroppen, føttene, ben- og skjelettstrukturen, neglene, binyrene, tykktarmen, endetarmen, endetarmsåpningen (anus) og celleoppbyggingen. Plassering: mellom anus og kjønnsorganene, eller halevirvelen ved den 3. korsryggvirvel. Chakra - hva er egentlig det? 1 av 6
2 Farge: rød Egenskaper: overlevelse, materie, jordforbindelse, moderkraften, styrke, tillit, fysiske behov, trygghet, praktisk sans og hverdagens realiteter (bolig, jobb, økonomi, familie) Hvis rotchakraet er i ubalanse kan du oppleve: mental sløvhet,?tomhet?, dårlig konsentrasjon, manglende evne til stillhet, fiasko, vondt for å nå mål, vanskelig for å leve i den alminnelige verden, sensitiv for skadelig jordstråling og lignende. Typiske problemer som kan oppstå ved dårlig funksjon i chakra 1: smerter i korsryggen, åreknuter, hemorroider og endetarmsproblemer. For å avbalansere rotchakraet kan du: bli flinkere til å fokusere på ro, tålmodighet og kroppskontroll og sørge for å være mye ute i naturen. Ha gjerne på deg røde klær. Drikk gjerne teen Shoti Maa I Am, som inneholder en urteblanding spesielt satt sammen for å åpne opp chakra 1. Andre chakra: Hara Harachakraet gir energi til beina, kretsløpet, de nedre tarmene, hele bekkenområdet, blindtarmen, forplantningsorganene, regulerer den kvinnelige syklus, urinblæren, prostata og livmor, kjønnskjertlene (eggstokk og testikler), regulerer dessuten all væske i kroppen (blod, lymfe, magesaft, sæd). Plassering: fire fingerbredder under navlen, forbundet med korsbeinet. Farge: oransje eller oransje-rød Egenskaper: Seksuell energi, kreativ kraft, følelsesmessig balanse, livsglede og relasjoner. Hvis harachakraet er i ubalanse kan du oppleve: ubalansert seksualdrift, ustabilitet, separasjonsangst, følelse av isolasjon, problemer med sosialt samvær og vanskelig for å utrykke følelser og å akseptere deg selv. Typiske problemer som kan oppstå hvis chakra 2 er i dårlig funksjon er: menstruasjonsproblemer, barnløshet, vaginale infeksjoner, smerter i underlivet, impotens, frigiditet, cyster på eggstokkene, svulster og celleforandringer i kjønnorganene, blære- og prostataproblemer, kjønnssykdommer, nyrebekkenbetennelse og smerter i nedre del av ryggen. Chakra - hva er egentlig det? 2 av 6
3 For å avbalansere harachakraet kan du: alltid starte dagen med å si til deg selv at du er god nok, opparbeide mer toleranse og respekt for andre mennesker og deres meninger og behov. Ha gjerne på deg oransje klær. Drikk gjerne teen Shoti Maa In the Mood, som inneholder en urteblanding som er spesielt satt sammen for å åpne opp chakra 2. Tredje chakra: Solarplexus Solarplexus gir energi til magen, mellomgulvet, musklene, fordøyelsessystemet, galleblæren, nyrene, leveren, bukspyttkjertelen, milten, nervesystemet og den midterste del av ryggsøylen. Plassering: mellom navlen og nedre del av brystbenet, det tilsvarer til den 7. brystvirvel. Farge: gul Egenskaper: personlig kraft og egenvilje, jeg-et Hvis solarplexus-chakraet er i ubalanse kan du oppleve: maktbegjær, stort ego, behov for kontroll, liten kontakt eller aksept for følelser, dårlig selvfølelse/selvtillit og selvrespekt, nervesammenbrudd. Typiske problemer som kan oppstå hvis chakra 3 er i dårlig funksjon er: magesår, mage- og tarmproblemer, overflødig kilo rundt livet, diabetes, betennelse og kreft i bukspyttkjertelen, nyreproblemer, sykdommer i binyrene, leverproblemer, gallestein, forstoppelse, fordøyelsesproblemer, anoreksi, bulimi, kvalme og diaré. For å avbalansere solarplexuschakraet kan du: fokusere mindre på jobb, prestisje og alvorlige ting og tillate deg selv å leke mer, le mer og føle mer. Ha gjerne på deg gule klær. Drikk gjerne teen Shoti Maa Sanctify, som inneholder en urteblanding som er spesielt satt sammen for å åpne opp chakra 3. Chakra - hva er egentlig det? 3 av 6
4 Fjerde chakra: Hjerte Hjertechakraet gir energi til hjerte, skuldre, armer, hender, ribben, brystkasse og bryster, øverste del av ryggen, nedre lungeområdet, blod og kretsløpsystem, hud og thymuskjertelen (som kontrollerer lymfesystemet samt stimulerer og styrker immunforsvaret). Plassering: midt i brystet Farge: grønn (eller lys rosa) Egenskaper: kjærlighet og evnen til å uttrykke den, hengivelse Hvis hjertechakraet er i ubalanse kan du oppleve: avhengighet av andre, depresjon, selvmedlidenhet, frykt for nærhet med andre, ensomhet, å føle deg sviktet, sorg og en følelse av å være separert, melankoli, smerte, vanskelig for å finne glede ved livet, naiv og godtroende. Typiske problemer som kan oppstå hvis chakra 4 er i dårlig funksjon er: hjertesykdommer, allergier, astma, kortpustet, lungeproblemer, bronkitt, lungebetennelse, brystkreft, høyt blodtrykk, kretsløpforstyrrelser, problemer og betennelser i øvre rygg og bryst, skuldre og armer. For å avbalansere hjertechakraet kan du: gå inn for å lære deg medfølelse, åpenhet, aksept av andre mennesker, dessuten tillate deg selv å være glad og harmonisk og våge å gi og ta imot betingelsesløs kjærlighet. Ha gjerne på deg grønne klær. Drikk gjerne teen Shoti Maa Loving, som inneholder en urteblanding som er spesielt satt sammen for å åpne opp chakra 4. Femte chakra: Hals Halschakraet gir energi til skjoldbruskkjertelen (regulerer stoffskiftet), nesen, luftrøret, spiserøret, nakkevirvlene, munnen og halsen, tennene, tannkjøttet, kjeven, ørene og stemmen. Plassering: like over halsgropen, og bak i bunnen av nakkegropen, det svarer til 4. halsvirvel. Farge: turkis Chakra - hva er egentlig det? 4 av 6
5 Egenskaper: kommunikasjon, kreativ selvutfoldelse og utrykk, evnen til å lytte, verdighet og viljen til å bryte gjennom illusjoner og negative tanker. Hvis halschakraet er i ubalanse kan du oppleve: manglende evne til å kommunisere og å komme til utrykk, vanskelig å si det du mener, tilbakeholden med å utfolde deg, følelse av å ikke bli forstått og hørt, selvmotsigende, blokkert kreativitet, vanskelig for å lytte og å være empatisk overfor andre, selvgod og arrogant, liten vilje til å forandre livet ditt. Typiske problemer som kan oppstå hvis chakra 5 er i dårlig funksjon er: sår hals, halsbetennelse, tann- og munnhulesykdommer, tannkjøttproblemer, spenningshodepine, nakkeproblemer, smerter i kjeven, hørselsvansker, øresus og øreproblemer, hovne kjertler og stoffskifteproblemer. For å avbalansere halschakraet kan du: gjerne synge i dusjen, dessuten bruke stemmen din positivt ved å gi ros til andre og i tillegg lære deg til å lytte mer. Ha gjerne på deg turkise klær. Drikk gjerne teen Shoti Maa Talk to Me, som inneholder en urteblanding som er spesielt satt sammen for å åpne opp chakra 5. Sjette chakra: Panne (også kalt: Det tredje øyet) Pannechakraet gir energi til ansiktet, øynene, nesen, ørene, bihulene, lillehjernen, nedre del av kraniet, sentralnervesystemet, pineal- og hypofysekjertelen. Det gir også energi til utvikling av intelligensen og innlæringsevnen, forståelsen, klarsynet, intuisjonen og retning i livet. Plassering: over og mellom øyenbrynene Farge: indigoblått Egenskaper: intuisjon og andre virkelighetsplan, intelligens, klarsyn, forståelse og spirituell innsikt, visualisering, integrerer vår fysiske verden med den spirituelle, ikke knyttet til materielle ting. Hvis pannechakraet er i ubalanse kan du oppleve: å bli forstyrret av andre menneskers tanker og følelser, å ikke vite hvilken retning du skal gå i livet, problemer med å ta beslutninger, pessimisme, manglende disiplin, forvirring, vanskelig for å bruke fantasien, læreproblemer, hallusinasjoner, mareritt, et tungt og mørkt sinn og dype depresjoner. Typiske problemer som kan oppstå hvis chakra 6 er i dårlig funksjon er: nevrologiske forstyrrelser, hjerneblødninger, dårlig syn, grønn stær, migrene og sterke hodesmerter, bihulebetennelse, nervøsitet, tendens til schizofreni, innlæringsproblemer og tungsindighet. For å avbalansere pannechakraet kan du: lære deg meditasjon, for å utvikle dine indre krefter og for å opparbeide bedre konsentrasjon og mer ro i sinnet. Ha gjerne på deg indigoblå klær. Drikk gjerne teen Chakra - hva er egentlig det? 5 av 6
6 Shoti Maa Delighted, som inneholder en urteblanding som er spesielt satt sammen for å åpne opp chakra 6 (og chakra 7). Syvende chakra: Krone Kronechakraet gir energi til epifysen, øvre delen av kraniet, store hjernen og hjernebarken. Plassering: toppen av issen Farge: fiolett Egenskaper: åndelighet, kosmisk bevissthet og forbindelse, høyeste visdom, høyere selv, helhet, mening med livet, skjønnheten i skapelsen, ha fred med seg selv og lykksalighet. Hvis kronechakraet er i ubalanse kan du oppleve: depresjon, psykose, tvangstanker, manisk depressiv, frustrasjon, manglende tro på livsprosessen, manglende evne til og å se helheten, manglende følelse av tilhørighet, manglende fysisk energi? på grensen til alltid å være utmattet. Typiske problemer som kan oppstå hvis chakra 7 er i dårlig funksjon er: sykdommer i nervesystemet, lammelser, genetiske sykdommer, knokkelproblemer og sykdommer som dissimilert sklerose, amyotrofisk lateralsklerose, kronisk utmattelse, epilepsi og alzheimers sykdom. For å avbalansere kronechakraet kan du: lære deg meditasjon, for å komme i kontakt med den universelle energien og for å oppnå mer ro i sinnet. Ha gjerne på deg fiolette klær. Drikk gjerne teen Shoti Maa Delighted, som inneholder en urteblanding som er spesielt satt sammen for å åpne opp chakra 7 (i tillegg til chakra 6). Chakra - hva er egentlig det? 6 av 6
Hvert chakra spiller i flere farger, men vanligvis hentyder man at de følger regnbuens 7 farger.
Kundalinichakraene - plassering, kjennetegn og funksjon Når en arbeider med selvutvikling, og især åndelig utvikling, foregår dette ved å rense ut og å skape balanse i chakraene og i personlighetens legemer.
DetaljerHanne Svanberg Oddenes Storgaten 17, 3210 Sandefjord Telefon 92 62 18 37 hanneoddenes@gmail.com
Hanne Svanberg Oddenes Storgaten 17, 3210 Sandefjord Telefon 92 62 18 37 hanneoddenes@gmail.com Jeg har disse stenene til salgs. Kontakt meg på tlf eller mail Vanlige portotakster kommer i tillegg til
DetaljerRetningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter
Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig.
DetaljerNaturfag for ungdomstrinnet
Naturfag for ungdomstrinnet Hormoner Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen 1 Her kan du lære om hva hormoner er hvor i kroppen hormoner blir produsert hvordan hormoner virker på prosesser i kroppen 2 Cellene
DetaljerAvspenning. Å leve med tungpust 5
Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at
DetaljerKODE NIVÅ Beskrivelse ICD-6/7 ICD-8 ICD-9 ICD Infeksiøse inkl , A00-B99 parasittære sykdommer
Europeisk kortliste for dødsårsaker (COD-SL-2012) Omkodingen fra ICD-8/-9/-10 følger Eurostats liste. Omkodingen fra ICD-6/-7 er utarbeidet internt ved FHI. KODE NIVÅ Beskrivelse ICD-6/7 ICD-8 ICD-9 ICD-10
DetaljerSenter for livskraft og personlig utvikling YOGA
Senter for livskraft og personlig utvikling YOGA Velkommen til Balanzen Livskraften er knyttet til sjelen vår, den unike delen av oss. Når vi lever i samsvar med vår livskraft vet vi hva meningen med våre
DetaljerRetningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter
Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig.
DetaljerBehandlingsprinsipper
Modul 2 Behandlingsprinsipper Vestlig medisinsk Østlig medisinsk filosofi 5-element teorien Organuret Meridianlæren 1 5-element teorien Organuret 2 Meridianene s jingwell punkter Meridianene 3 Lokalisajon
DetaljerHva er et menneske? I helgen har jeg vært sammen med Meg selv Kroppen min Og mitt høyere jeg
Hva er et menneske? I helgen har jeg vært sammen med Meg selv Kroppen min Og mitt høyere jeg Det har vært en deilig opplevelse Et sosialt samvær Hvor alle parter Har deltatt aktivt i de prosesser Som har
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerLokalisasjon av punkter rundt helix roten, og deres indikasjoner. Punkt 84-91
Modul 4 Lokalisasjon av punkter rundt helix roten, og deres indikasjoner. Punkt 84-91 84. Munnsone: trigeminus -neuralgi, munnproblem, betennelse i munnhula (stomatitis). Hjelpende punkt ved avhengighetsproblem,
DetaljerHar du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet?
Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet? Vi vet at bare en eneste w h i p l a s h - u l y k k e k a n forårsake langvarige smerter og plager hos mennesker. H u n d e n s a n a t o m
DetaljerMEDISINSK YOGA OG SARKOIDOSE. FysioYoga, Kristina Syrstad Fysioterapeut, yogaterapeut og lærer. 17 juni 2017
MEDISINSK YOGA OG SARKOIDOSE FysioYoga, Kristina Syrstad Fysioterapeut, yogaterapeut og lærer. 17 juni 2017 I dag Del 1: 14-15.15 Smakebit og erfaring av Medisinsk Yoga. Et program spesialisert på lunger
DetaljerKapittel 4. Kroppen min
Kapittel 4 Kroppen min Kroppen vår har også et ytre og et indre. Hver kroppsdel har sin egen oppgave. 4. Dette er kroppen min. A. Utsiden av kroppen min Utsiden av kroppen din forandrer seg hele tiden.
DetaljerNina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun lærte å puste på nytt ble hun frisk.
Nina ble smertefri med Pust Yoga: -Jeg måtte lære å puste på nytt -Jeg pustet meg frisk 5 Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun
DetaljerHvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet.
Hypnoseteknikk #4 Eye lock, progressiv avslapning og fordypning. Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet. Ps. Uthevet skrift
DetaljerNr. 58/446 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende. KOMMISJONSFORORDNING (EU) nr. 317/2010. av 16. april 2010
Nr. 58/446 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende KOMMISJONSFORORDNING (EU) nr. 317/2010 2015/EØS/58/55 av 16. april 2010 om vedtakelse av spesifikasjoner for tilleggsundersøkelsen for 2011 om
DetaljerStartpakke 3. 60 min. Forskning - Kunnskap - Utdanning. fra ca
Startpakke 3 fra ca 60 min Forskning - Kunnskap - Utdanning Innholdsfortegnelse MediYoga - Startpakke 3 Innhold i hefte: > Hva er MediYoga? > Å tenke på før du begynner > Om yoga > Om meditasjon > MediYoga
DetaljerTo forslag til Kreativ meditasjon
Tema kveld 2: Min kropp, mine følelser og meditasjon Øvelser og skriftlig oppgave Her får du to forslag til meditasjonsprogram og et skriftlig oppgavesett. Oppgaven besvares og sendes Trond innen tirsdag
DetaljerSykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang
Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke
DetaljerLeve med kroniske smerter
Leve med kroniske smerter Smertepoliklinikken mestringskurs Akutt smerte Menneskelig nær - faglig sterk Smerte er kroppens brannalarm som varsler at noe er galt. Smerten spiller på lag med deg. En akutt
DetaljerRetningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter
Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig.
DetaljerEffektiv Pusteteknikk
Effektiv Pusteteknikk av MediYoga instruktør Synnøve N.G. Løken Hei og takk for din påmelding og for at du lastet ned dette dokumentet som tar for seg en effektiv pusteteknikk som kan hjelpe deg til bedre
DetaljerMot til å møte Det gode møtet
Mot til å møte Det gode møtet SE, FAVNE OG UTFORDRE sannheter respekt 2 Klar Tale Mot En persons eller gruppes evne til å være modig, uredd, og våge å utfordre seg selv til noe som vanligvis utløser angst,
DetaljerMålet for undervisning for Danske Akupunktører
Målet for undervisning for Danske Akupunktører Inspirere dere til å trene qigong At dere skal få kjenne på qi og virkning av qi Bli kjent med det teoretiske grunnlag for qigong Qigong Energi trening eller
DetaljerMindfulness/ Oppmerksomt nærvær. -nøkkel til stressmestring og selvomsorg - kilde til personlig og faglig utvikling
Mindfulness/ Oppmerksomt nærvær -nøkkel til stressmestring og selvomsorg - kilde til personlig og faglig utvikling Anne Sælebakke - 2013 6 Anne Sælebakke - 2011 Gi meg en PAUSE Anne Sælebakke - 2013 Hva
DetaljerTil deg som har opplevd krig
Til deg som har opplevd krig KRIGSOPPLEVELSER OG GJENOPPBYGGING Alle som gjennomlever sterke krigsopplevelser blir på ulike måter preget av hendelsene. Hvordan reaksjonene kommer til uttrykk, varierer
DetaljerModul 1 PUSTEN. Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. Copyright Maiken Sneeggen Dypindrero.no
Modul 1 PUSTEN Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. 1 Dette vil du lære: Hva er pusten for oss? Hva kan pusten gjøre for stressnivå? Hva er utfordrende med å lære seg å puste på nytt? Hva
DetaljerOrd å lære: Skjelett knokkel ryggrad. Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet.
Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet. Knoklene er festet til hverandre ved hjelp av sener og muskler. Dette gjør at vi kan gå og løpe.
DetaljerNaturfag for ungdomstrinnet
Naturfag for ungdomstrinnet Seksualitet Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen 1 Her kan du lære om pubertet seksualitet seksuelt overførbare sykdommer prevensjon abort 2 Pubertet Puberteten er den perioden
DetaljerHelsesjekk med ultralyd. Ingen annen metode gir så mange helseopplysninger på en så god, enkel og smertefri måte og helt uten skadelig stråling.
Helsesjekk med ultralyd Ingen annen metode gir så mange helseopplysninger på en så god, enkel og smertefri måte og helt uten skadelig stråling. Helsesjekk Full sjekk inkluderer med ultralyd Hensikten med
DetaljerPasientveiledning Lemtrada
Pasientveiledning Lemtrada Viktig sikkerhetsinformasjon Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan bidra ved å melde enhver mistenkt
DetaljerLykke til! God sommer! Er du klar for en temaquiz som dreier seg om stoffskiftet?
Er du klar for en temaquiz som dreier seg om stoffskiftet? Quizen er underholdende, og en fin måte å lære litt på. Leser du Thyra, har du snappet opp kunnskap - kanskje mer enn du tror? Spørsmålene i Stoffskifteforbundets
DetaljerInflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid
Inflammasjon Arrdannelse Remodellering Smertenivå Nervesystemet Forlenget smerte V.S. helingstid Smerteområder Kartlegging - Refleksjoner Har jeg smerter på et bestemt område? Har jeg smerter i flere kroppsdeler?
DetaljerFysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft
Fysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft Aktive voksne gir aktive barn. Barn som får mange og gode opplevelser med fysisk aktivitet i oppveksten, er også mer aktive når de blir voksne. Ta deg tid
DetaljerHYPOFYSESVIKT. Marianne Øksnes, LMS 2018
HYPOFYSESVIKT Marianne Øksnes, LMS 2018 CRH Hjernesykdommer ACTH Hypofysesykdommer KORTISOL Binyresykdommer HYPOFYSEN Når svikter hypofysen? JCEM 1996, 172 pas fra 1967-1994, acromegali og Cushing ekskludert:
DetaljerIntroduksjon til Friskhjulet
3 Introduksjon til Friskhjulet Hvor kommer ryggplagene fra og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter
DetaljerPEDAGOGISK PLAN FOR SEPTEMBER, OKTOBER OG NOVEMBER 2014. Gruppe Lillebjørn
PEDAGOGISK PLAN FOR SEPTEMBER, OKTOBER OG NOVEMBER 2014 Gruppe Lillebjørn Pedagogisk plan for september, oktober og november 2014 Gruppe: Lillebjørn Hver måned vil dere få utdelt en grovplan. Følg ellers
DetaljerDel 1 Motivasjon og Mål
Del 1 Motivasjon og Mål Denne første måneden skal vi jobbe med motivasjon, og vi skal sette mål for å komme i form. Du kommer først og fremst til å bruke tid på å bli kjent med din egen helse, og vi skal
DetaljerPsykiske sykdommer i eldre år
Psykiske sykdommer i eldre år Håkon Holvik Torgunrud Overlege Alderspsykiatrisk enhet, SSHF, Arendal September 2016 Psykiatri det er fa li det!! Depresjon Angst Rus Psykose Forvirring Føle seg nedfor Ikke
DetaljerSkåringsnøkkel for SCL-90-R. Skåringsnøkkel for SCL-90-R
Skåringsnøkkel for SCL-90-R Kroppslige plager (Somatization) Gjenspeiler rapportering av symptomer som matthet, svimmelhet, kvalme, urolig mave, muskelsmerter, varme-/kuldetokter, nummenhet/prikking/svakhet
Detaljer05.02.2010. Diabetes i kombinasjon med andre sykdommer. Kristian Furuseth. Diabetes øker sjansen for andre sykdommer Type 2 diabetes
Diabetes i kombinasjon med andre sykdommer Kristian Furuseth Spesialist i allmennmedisin Diabetesklinikken Lillestrøm Diabetes øker sjansen for andre sykdommer Type 2 diabetes Hjerte- og karsykdom Risikoen
DetaljerEn annen hovedtype av arbeidshukommelse kan kalles forforståelsens
Forord Det er virkelig en glede å få lov til å skrive forordet til denne viktige boken om betydningen oppmerksomt nærvær kan ha for mennesker som har vært utsatt for traumatiske hendelser. Begge forfatterne
DetaljerStedet for deg som søker nye løsninger
Stedet for deg som søker nye løsninger Velkommen til Balanzen Balanzen tilbyr følgende aktiviteter: Yogatyper: Rolig - er medisinsk yoga, timen passer de fleste, også de med kronisk sykdom. Sitt gjerne
DetaljerFladbyseter barnehage
ÅRSPLAN Pedagogisk utvikling 2014 Fladbyseter barnehage Lek og glede voksne tilstede INNLEDNING Årsplanen skal sette fokus på barnehagens arbeid og målsettinger for inneværende år. Planen skal fungere
DetaljerVOLD MOT ELDRE. Psykolog Helene Skancke
VOLD MOT ELDRE Psykolog Helene Skancke Vold kan ramme alle Barn - Eldre Kvinne - Mann Familie - Ukjent Hva er vold? Vold er enhver handling rettet mot en annen person som ved at denne handlingen skader,
DetaljerSmåsteg. Hva? Hvorfor? Hvordan?
Småsteg Steg for Steg for tidlig læring i barnehagen Hva? Forstå Hvorfor? Hvordan? Håndtere Finne meningen Utviklet for å hjelpe personalet i barnehagen til å lære, bruke og øve på ferdigheter for selvregulering,
DetaljerOm statistikken Rapport oppdatert:
AAP180 Mottakere av arbeidsavklaringspenger. Diagnose detaljer. Januar - juni 2017 Om statistikken Rapport oppdatert: 04.07.2017 "Om statistikken - Mottakere av arbeidsavklaringspenger" finner du på nav.no
DetaljerOm statistikken Rapport oppdatert:
AAP180 Mottakere av arbeidsavklaringspenger. Diagnose detaljer. Januar - september 2017 Om statistikken Rapport oppdatert: 10.10.2017 "Om statistikken - Mottakere av arbeidsavklaringspenger" finner du
DetaljerKriseplan Varselsignaler
Kriseplan Varselsignaler Seksjon psykoser, sykehuset Levanger Varselsignaler Varselsignaler for tilbakefall er tidlige symptomer som tyder på at en er i ferd med å få et tilbakefall. Det er ofte forvarsler/tegn
DetaljerAAP180 Mottakere av arbeidsavklaringspenger. Diagnose detaljer. Tidsserie måned
Om statistikken Rapport oppdatert: 02.05.2019 "Om statistikken - Mottakere av arbeidsavklaringspenger" finner du på nav.no ved å følge lenken under relatert informasjon på siden " Mottakere av arbeidsavklaringspenger
DetaljerAAP180 Mottakere av arbeidsavklaringspenger. Diagnose detaljer. Tidsserie måned
Om statistikken Rapport oppdatert: 02.07.2019 "Om statistikken - Mottakere av arbeidsavklaringspenger" finner du på nav.no ved å følge lenken under relatert informasjon på siden " Mottakere av arbeidsavklaringspenger
DetaljerOm statistikken Rapport oppdatert:
AAP180 Mottakere av arbeidsavklaringspenger. Diagnose detaljer. Januar - mars 2018 Om statistikken Rapport oppdatert: 03.04.2018 "Om statistikken - Mottakere av arbeidsavklaringspenger" finner du på nav.no
DetaljerDel 3. 3.5 Diabetes mellitus
Del 3 3.5 Diabetes mellitus 1 Hva er diabetes? Kronisk sykdom som fører til høyt blodsukker fordi bukspyttkjertelen har sluttet med eller produserer for lite produsere insulin Bukspyttkjertelen ligger
Detaljer21.05.2012. 3.5 Diabetes mellitus. Hva er diabetes? Type 1 Diabetes. Del 3
Del 3 3.5 Diabetes mellitus 1 Hva er diabetes? Kronisk sykdom som fører til høyt blodsukker fordi bukspyttkjertelen har sluttet med eller produserer for lite produsere insulin Bukspyttkjertelen ligger
DetaljerPsykologi 2 Mennesket i gruppe og samfunn
Figur side 317 Psykiske problemer Fysiske plager/ sykdom Psykiske problemer og fysiske plager eller sykdom henger sammen. Figur side 323 Fysisk aktivitet Fysisk virkning Velvære, avspennning Forebygger/reduserer
DetaljerPraktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter
Praktisklokalisering av alle standardiserte akupunkturpunkter av Nils Erik Volden for utøvere av Acudo. Beskrivelsene av punkt lokaliseringene er praktiske. Det taes forbehold for eventuelle feil. Praktisk
DetaljerFaktaark. Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag
Norsk forening for slagrammede Faktaark Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag De fleste som har hatt hjerneslag vil oppleve følelsesmessige forandringer etterpå. Et hjerneslag
DetaljerMotivasjon & glede i arbeidsdagen. Hva skal til?!
Motivasjon & glede i arbeidsdagen. Hva skal til?! Barnepleierkonferansen 26. april 2013 Tove Helen Tronstad En blekksprutjobb i konstant bevegelse krever God kompetanse Tilstedeværelse Ansvarlighet
DetaljerVil du være med i en undersøkelse?
Helse, ernæring og bomiljø 06.01.2012 Lettlest versjon Vil du være med i en undersøkelse? Helse, ernæring og bomiljø for personer med Prader-Willis syndrom, Williams syndrom og Downs syndrom fra 16 til
DetaljerREAKSJONER ETTER SKYTINGEN PÅ UTØYA
Under selve situasjonen vil de fleste være opptatt av å overleve og all energi går med til å håndtere den trussel de står ovenfor. Få forsøker å være helter, og de fleste forstår REAKSJONER ETTER SKYTINGEN
DetaljerLivmor Velsignelse med Miranda Gray
Det er en glede for meg at du vil ta del i Livmor Velsignelsen. Denne velsignelsen er ikke kun tiltenkt å bringe healing og forbindelse til din egen livmor og femininitet, men den er også laget for å ankre
DetaljerInflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid
Inflammasjon Arrdannelse Remodellering Smertenivå Nervesystemet Forlenget smerte V.S. helingstid Eksempel forløp for langvarige smerter Trussel Skade/ ulykke Smerter, stivhet, hevelse Tilstedeværende trusler
DetaljerHelseprofil. Kontaktinformasjon Personnummer: Adresse: Postnummer: Poststed:
Røntgen, dato: Pasient nr.: Konsultasjon, dato: Helseprofil Kontaktinformasjon Navn: Personnummer: Adresse: Postnummer: Poststed: Telefon: E-post: Kjønn: mann kvinne), Sivilstatus: Barn: nei, antall: Yrke:
DetaljerNORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det?
NORGES FIBROMYALGI FORBUND Fibromyalgi, hva er det? En orientering om fibromyalgi Utgitt av Norges Fibromyalgi Forbund Utarbeidet av Jorun Lægraid september 2004 Revidert 2008 HVA ER DET? når du får snikende,
DetaljerOm statistikken Rapport oppdatert:
AAP180 Mottakere av arbeidsavklaringspenger. Diagnose detaljer. Januar - april 2017 Om statistikken Rapport oppdatert: 08.05.2017 "Om statistikken - Mottakere av arbeidsavklaringspenger" finner du på nav.no
DetaljerÅ leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus
Å leve med lupus Informasjon til pasienter, familie og venner Lær mer om Lupus Innledning Hvis du leser denne brosjyren, er du sannsynligvis rammet av lupus eller kjenner noen med sykdommen. Lupus blir
DetaljerNaturfag. 25-Leken: Kropp og helse
25-Leken: Kropp og helse Instruksjoner: Skriv ut sidene og laminer dem. Fasit til spørsmålene står på denne siden. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.
DetaljerStami 3. mai 2010 Roald Bjørklund, UiO
Stami 3. mai 2010 Roald Bjørklund, UiO Forstå grunnlag for kommunikasjon og interaksjon mellom mennesker i en arbeidssituasjon, som for eksempel mellom leder/underordnet, mann/kvinne, ung/gammel, frisk/syk
DetaljerNår livet blekner om depresjonens dynamikk
Når livet blekner om depresjonens dynamikk Problem eller mulighet? Symptom eller sykdom? En sykdom eller flere? Kjente med depresjon Det livløse landskap Inge Lønning det mest karakteristiske kjennetegn
DetaljerELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie
ELI RYGG Jeg vet at man kan bli helt glad igjen Min historie Eli Rygg har blant annet skrevet disse bøkene: Hvor gammel blir en bølge? Gyldendal Tiden, 2001 Jeg sa ikke kom inn. Gyldendal, 2005 Koppen
DetaljerAvspenning - nivå 1 og 2
Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning er stressreduserende og det har også vist god effekt på blodtrykket. Gi denne informasjonen til treningsgruppen din. Avspenningsøvelsene er delt opp i to sekvenser.
DetaljerFYSIOTERAPEUT TORBJØRN TANGEN ER DAGLIG LEDER VED WWW.FYSIOTERAPISERVICE.NO OG HAR 20 ÅRS ERFARING SOM FYSIOTERAPEUT FOR PASIENTER MED LANGVARIG
FYSIOTERAPEUT TORBJØRN TANGEN ER DAGLIG LEDER VED WWW.FYSIOTERAPISERVICE.NO OG HAR 20 ÅRS ERFARING SOM FYSIOTERAPEUT FOR PASIENTER MED LANGVARIG SMERTE. HAN UNDERVISER VED HØGSKOLEN I OSLO OG AKERSHUS
DetaljerCHIOS Energi Felt Healing Kurs manual
CHIOS Energi Felt Healing Kurs manual Nivå 1 INNHOLDSFORTEGNELSE CHIOS HEALING NIVÅ 1 Introduksjon side 3 Å kanalisere energi 6 Å begynne å føle energifeltet 9 Introduksjon til Chakra systemet 12 En typisk
DetaljerStressmestring for person og organisasjon
Stressmestring for person og organisasjon Erik Møller Pepp Norge AS Tema i dag: Hvorfor stressmestring nå? Stress er langt bedre enn sitt rykte - hva er stress? Den overtenkende hjernen ta kontrollen!
DetaljerJeg ber for Lønnkammerbønnen
Jeg ber for Lønnkammerbønnen Forord Jesus taler om lønnkammerbønnen: Men når du ber, skal du gå inn i ditt rom og lukke din dør og be til din Far som er i det skjulte. Og din Far, som ser i det skjulte,
DetaljerFigurer og tabeller kapittel 2 Livsstil og risikofaktorer
Side 33 100 100 90 90 Prosent som overlever 80 70 KVINNER Prosent som overlever 80 70 MENN 60 60 50 50 40 50 60 70 40 50 60 70 Alder (år) Alder (år) Aldri Tidligere 1 9 sig./dag 10 19 sig./dag 20+ sig./dag
DetaljerFaktorer som kan skape økt opplevelse av mestring og
Faktorer som kan skape økt opplevelse av mestring og velvære Eva Langeland, Dr. polit, Psykiatrisk sykepleier, Avdeling for helse- og sosialfag, Høgskolen i Bergen Eva Langeland,HiB SALUTOGENESE PATOGENESE
Detaljer1. Styrker immunsystemet Flavonoider og flavoner gjør andre anti-oksydanter, inkludert vitamin C&E, mer beskyttende
75 grunner til å drikke XanGo mangostanjuice Hele kroppens helse 1. Styrker immunsystemet Flavonoider og flavoner gjør andre anti-oksydanter, inkludert vitamin C&E, mer beskyttende 2. Motvirker inflammasjon
DetaljerStolt av meg? «Dette er min sønn han er jeg stolt av!»
1 Stolt av meg? «Dette er min sønn han er jeg stolt av!» Omtrent sånn lyder det i mine ører, selv om Matteus skrev det litt annerledes: «Dette er min sønn, den elskede, i ham har jeg min glede.» Sånn er
DetaljerVisdommen i følelsene dine
Visdommen i følelsene dine Tenk på hvilken fantastisk gave det er å kunne føle! Hvordan hadde vi vært som mennesker hvis vi ikke hadde følelser? Dessverre er det slik at vonde opplevelser og stressende
DetaljerRonny Hansen, gift, 3 barn Daglig leder av Medicor Grunnlegger av Hypnoseakademiet og EFT Akademiet Vært styreleder for Norsk Forbund for Klinisk
Ronny Hansen, gift, 3 barn Daglig leder av Medicor Grunnlegger av Hypnoseakademiet og EFT Akademiet Vært styreleder for Norsk Forbund for Klinisk Hypnose Forfatter av boken Røykfri Nå! (CappelenDamm, 2012)
DetaljerVanlige reaksjoner ved omstillinger
Vanlige reaksjoner ved omstillinger Informasjonsmøter Lillehammer Kommune Hjemmetjenesten 19.1. og 21.1-2016 v/hms-rådgiver Mette Obstfelder Hvem er jeg? Mette Obstfelder HMS rådgiver Lang ledererfaring
DetaljerFormålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon.
Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Det kalles en depresjon når plagene er vedvarende og så sterke at de fører til
DetaljerDet står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:
Preken 17. Februar 2013 1. søndag i fastetiden Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Så kom Jesus sammen med disiplene til et sted som heter Getsemane,
DetaljerSosial kompetanseplan for grunnskolen i Nordre Land kommune for 8-10. klasse Gjeldende fra 01.01.2012. Planen evalueres årlig.
Sosial kompetanseplan for grunnskolen i Nordre Land kommune for 8-10. klasse Gjeldende fra 01.01.2012. Planen evalueres årlig. 1 Definisjon: Terje Ogden har definert sosial kompetanse slik: Et sett av
DetaljerUndersøkelse og behandling av KREFT
Undersøkelse og behandling av KREFT Vi følger en kvinne fra fastlege til behandling Innledning Du vil nå se flere bilder med tekst under. Bildene og teksten forteller hva som kan skje på et sykehus når
DetaljerFRILUFTSLIV & HELSE. Friluftsliv og Helse / 1
FRILUFTSLIV & HELSE Friluftsliv og Helse / 1 FRILUFTSLIV ER GRATIS HELSE I NATUREN Fysisk aktivitet er bevegelse og bruk av kroppen. Fysisk helse handler om kroppen. God fysisk helse er en sunn og frisk
DetaljerEgenledelse. Undervisning PIH gruppe Q, 2. samling. Q2 oktober 2011 1
Egenledelse Undervisning PIH gruppe Q, 2. samling Q2 oktober 2011 1 Egenledelse Egenledelse brukes som en samlebetegnelse på overordnede funksjoner i hjernen som setter i gang, styrer og regulerer atferden
DetaljerUke: 15 Navn: Gruppe: G
Uke: 15 Navn: Gruppe: G Ukens tema: Mat og drikke Konsekvenser av røyking og snus Lærebøker: Norsk start 8-10 Klar, ferdig, norsk! Norsk pluss ungdom Grammatikk: adjektiver, verb Nettsider: http://www.klartale.no/
DetaljerTraumer: Forståelse og behandling RVTS konferanse: Trondheim 26. 27.oktober 2009
Traumer: Forståelse og behandling RVTS konferanse: Trondheim 26. 27.oktober 2009 En multimodal og integrativ behandling med vekt på identitetsbygging gjennom en narrativ tilnærming. Brukermedvirkning Initiert
DetaljerFigurer og tabeller kapittel 10 Fordøyelsen
Side 203 Spyttkjertler Spiserøret Magesekken Leveren Galleblæra Bukspyttkjertelen Tolvfingertarmen Tynntarmen Tykktarmen Endetarmen Oversikt over fordøyelseskanalen med kjertler. Galleblæra er ingen kjertel,
DetaljerBIBSYS Brukermøte 2011
Bli motivert slik takler du omstilling og endring! - et motivasjons- og inspirasjons- foredrag ved Trond E. Haukedal BIBSYS Brukermøte 2011 Trondheim den 23 mars 2011 Tlf: 95809544 Mail: trond@trondhaukedal.no
DetaljerDel 3. 3.6 Hjerneslag
Del 3 3.6 Hjerneslag 1 Nervesystemet og hjernen Nervesystemet består av: Sentralnervesystemet (SNS) som er hjernen, hjernestammen og ryggmargen Det perifere nervesystemet med 12 par hjernenerver og 32
DetaljerNervesystemet og hjernen
Del 3 3.6 Hjerneslag 1 Nervesystemet og hjernen Nervesystemet består av: Sentralnervesystemet (SNS) som er hjernen, hjernestammen og ryggmargen Det perifere nervesystemet med 12 par hjernenerver og 32
Detaljer