påske 299,- 179,- 29,- NYHET Sunnere Life har et stort utvalg av sunnere påskegodt! Mer varig brunfarge Bremser aldringsprosessen Sunnere brownie

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "påske 299,- 179,- 29,- NYHET Sunnere Life har et stort utvalg av sunnere påskegodt! Mer varig brunfarge Bremser aldringsprosessen Sunnere brownie"

Transkript

1 Sunnere Bremser aldringsprosessen 90,- påske 259,- Veil. 349,- 299,- Veil. 399,- Mer varig brunfarge 100,- 179,- Veil. 229,- NYHET Hårvitaminer Sunnere brownie 50,- 29,- Veil. 36,- er endelig tilbake hos Life - se side 16 på alle Pukka teer Sjokolade, snacks, te, tørket frukt, pasta, smoothies... Life har et stort utvalg av sunnere påskegodt! Følg oss på Facebook! Norges største helsekostkjede Kampanjeperiode 11. til 31. mars 2013

2 Kos deg med god samvittighet Påsken kan være en utfordring for ethvert forsett om en sunnere livsstil. Påskeegg som bugner av sjokolade, marsipan og smågodt, kvikklunsj i tursekken og pølser på termos, gode middager med fete sauser og alkoholholdig drikke. Men det behøver ikke være enten full utskeielse eller askese. Du kan kose deg med god samvittighet. Orienter deg om hva som finnes av bedre alternativer og du vil lettere kunne ta de rette valgene. Det er absolutt plass til snacks i et balansert kosthold. Snacksen jeg foreslår her, er faktisk så sunn at du bør unne deg litt av den hver dag. Sukkerfri mørk sjokolade med minst 70 % kakao og naturlig søtning (stevia/erytritol eller maltitol). Mørk sjokolade er rik på antioksidanter og har flere gode helseeffekter. En kraftig antioksidant Dypere og mer varig brunfarge! Reduserer rynker, fine linjer og strekkmerker! Betakaroten setter fart på dannelsen av kroppens egne fargepigmenter. Derfor får du en brunere hud når kroppen utsettes for sollys. Betakaroten er også en sterk antioksidant. Skingain inneholder en unik og patentert blanding av type I og type II kollagen. Kollagen er det viktigste proteinet i bindevevet og kan utgjøre rundt 30 % av kroppens totale proteinvekt, og så mye som 70 % av hudens protein. Allerede ved 25 års alder avtar kroppens evne til å danne kollagen. Nedbrytning av kollagen ved aldring fører til rynker, fine linjer og slappere hud. Ta 1-2 porsjonsrør Skingain om dagen for å bremse hudens aldringsprosess. 30 porsjonsrør. 90 kapsler. 130,- 459,Veil. 589,- 179,Veil. 229,- 50,- Bestselger 90,- 259,Veil. 349,- Nøtter er noe av det sunneste du kan spise, enten det er soyanøtter, peanøtter, cashewnøtter, mandler, valnøtter, hasselnøtter eller paranøtter. Nøtter inneholder protein, en rekke vitaminer, sporstoffer og fiber. Dessuten er de rike på omega-9 fettsyrer, en type fett som bør utgjøre mesteparten av fettet du spiser. Valnøtter inneholder i tillegg omega-3 fettsyrer. Nøtter er kaloririke, så pass på mengden. En neve om dagen er passe. God påske! 299,Veil. 399,- Bremser aldringsprosessen Brownie La deg friste med god samvittighet Atkins Advantage Chocolate Brownie er et proteinrikt mellommåltid med deilig smak av brownie. Baren fra Atkins er sjokoladeerstatning som best kan sammenlignes med Snickers! Den hjelper deg å kontrollere søtsuget og du kan spise den med god samvittighet. Inneholder totalt 2,1 gr nettokarbohydrater (135 kcal og 1,5 gr sukker) Tørkede aprikoser eller rett og slett frisk frukt. Ved høytider og spesielle anledninger må man likevel kunne tillate seg noen utskeielser. Velg da dine utskeielser bevisst og skei ut med god samvittighet når du først gjør det! 100,- mot søtsug Marinerte oliven er et sunt alternativ til salte snacks som potetgull, som også smaker godt som snacks for dem som fyser på noe salt. Rå grønnsaker er også snacks, spesielt hvis de serveres med en god dipp, for eksempel en nylaget guacamole av modne avokadoer. Bruk yoghurt naturell eller kesam i stedet for rømme og bland med urter, krydder, litt olivenolje og sitron. Gjør noe for håret ditt som frisøren ikke klarer 29,Veil. 36,- Sunnere brownie Med Arcon-Tisane hårvitaminkapsler gir du håret ditt den næringen det trenger. Du får fyldigere hår, vakrere hår og mer hår på hodet. ArconTisane hjelper hår som virker tynt eller livløst og kan også gi god effekt om du i en periode føler at hårtapet er for stort. Arcon Hårkur for menn er en naturlig hårkur som kan stoppe håravfall og gi ny vekst, også på helt bare områder. Litt tålmodighet er nødvendig. Det kan ta et halvt års tid fra du starter kuren til de første hårene titter frem. Men det er lov å begynne og glede seg allerede nå. Lege, spesialist i indremedisin Kampanjeperiode 11. til 31. mars Vi tar forbehold om at sortimentet kan variere og at noen varer kan bli utsolgt. Forbehold om eventuelle trykkfeil. Se flere gode tips og tilbud... 33

3 79,Veil. 99,- Etter påskesolen Med solfaktor For hele kroppen Mot pigmentflekker Jason Aloe Vera Gel kjøler og lindrer når du har fått for mye sol, og ved mindre og lette forbrenninger. En førsteklasses After Sun. Jason Aloe Vera gel mykgjør huden og er fuktighetsgivende. Tube 113 g. Pumpe 227 g. 79,- Life vitamin a cream med rapsolje, jojobaolje og vitamin A er et godt valg for deg som ønsker en allround fuktighetskrem til ansiktet og hele kroppen. Veil. 89,- 139,- Naturlig solbeskyttelse for ansikt og lepper Veil. 167,- Eco Lips Facestick med solfaktor 30 inneholder vitamin E samt økologiske oljer fra Jojoba, kokosnøtt og Calendula. Ekstra stor stift. Uten parabener 17 g Vannfast Ingen parabener Glutenfri Ikke testet på dyr NY 50,-! H ET Tilfører fuktighet 50,- Veil. 99,- 89,Veil. 109,- Veil. 199,- 4 50,- telse mot UVA og UVB stråling. Unik formel gir høy beskyttelse uansett aktivitetsnivå. WaterBlock formelen beskytter like godt uansett bading, svetting, løping og aktivitet. SolRX er uten parabener, parfyme, nanopartikler og er ikke testet på dyr. Trygg for allergikere og hele familien. Laget uten mineralolje så den klisser ikke og er lett å smøre ut. 120 ml. Veil. 359,- 79,- Veil. 199,- 299,- anbefaler... 79,- SolRX Australias favoritt solkrem gir varig beskyt- Veil. 199,- hudens aldring og bli kvitt aldersflekker og pigmentforandringer. Tar effektivt bort alders- og pigmentflekker samtidig som den hemmer dannelse av nye flekker. Kan brukes som dag- & nattkrem. Perfekt underlag for makeup og uten parabener. Life Utviklet av australske surfere Super Glandin Anti Pigment Creme for deg som vil motvirke Veil. 99,- 179,Veil. 239,- 60,- Dr.Hauschka Dr.Hauschka Leppekrem er perfekt til tørre og sprukne lepper. Passer fint på kalde dager, da den også er vannfri. Gi leppene ekstra beskyttelse og intensiv pleie med den fyldige og næringsrike Leppekremen. Dr.Hauschka Leppepomade er praktisk å bruke på reise. Beskytter og gir forebyggende pleie av leppene. Inneholder blant annet bivoks, sheasmør, aprikoskjerne og jojobaolje, rose, nyperose, rundbelg og gulrot. Rosenkrem en dagkrem for sensitiv tørr hud. Passer godt for voksen og ung hud. Perfekt barnehagekrem. 5

4 Økt energi og livskraft på alle med Supermat Pukka teer Økologisk påskegodt Velsmakende snacks BioKing har en visjon om å gjøre premium økologisk mat tilgjengelig for flest mulig mennesker. Maten skal være sunn og smake godt! Produktene er økologisk dyrket og optimalt foredlet ved lav temperatur. Dette bevarer smaken, energien og urkraften i produktene. 73,- 67,- BioKing crunchyblandinger med litt frysetørkede bær gjør frokosten til en smaksopplevelse. BioKing soltørkede frukter eller naturlige konfekter egner seg ypperlig som sunt påskesnacks. 199,Veil. 229,- BioKing veganske fruktbjørner uten gelatin er en garantert vinner blant de yngste. Fairtrade Storselger Rett fra naturen, dyrket uten sprøytemidler ChiaX frø har et langt høyere innhold av omega-3 enn laks - og har ingen smak. Du kan blande ChiaX i mat eller drikke som brød, vafler, pannekaker, frokostblanding, kjøttsauser, supper, juice, smoothie, osv. Da økes næringsinnholdet i maten. ChiaX har en bredde av vitaminer og mineraler som er helt unik. Ved å inkludere litt ChiaX i den daglige kosten sikrer en også et vesentlig inntak av protein og kalsium som bidrar til opprettholdelse av normal benstruktur og muskelmasse. 650 g. 6 Koffeinfri og 100 % økologisk Pukka Peppermint & Licorice er rensende, nærende og herlig forfriskende! Inneholder 60 % peppermynte som hjelper til med å regulere fordøyelsen og 40 % naturlig søt, FairWild lakris som beroliger og ernærer. Love hvem kan motstå ren kjærlighet? La deg forføre av denne uimotståelige teen. Inneholder kamilleblomst, limeblomst, hylleblomst, tagetes kronblader, lakrisrot, roseblomst og lavendel blomst. Lemongrass & Ginger er en fantastisk blanding. Ingefær gir et spark, sitrongress og verbena gir en utrolig flott og rund sitrussmak, for ikke å nevne duft! Denne får de små grå til å våkne. Inneholder sitrongress, sitronverbena blader, lakrisrot, ingefær, amla (indisk stikkelsbær) og naturlig sitrongress ekstrakt. Nydelig til sushi og som iste. 59,- 52,Sunt og godt 53,- 30% Utsøkte smaksvarianter London Fruit & Herb teene finnes i mange gode smaksvarianter som også er sunne for deg. En unik produksjonsprosess gjør at teene faktisk smaker like godt som de dufter. Teene er ikke tilsatt sukker eller kunstige smaker, farger eller konserveringsmidler. Finnes i 20 forskjellige smaker. 20 poser. Veil. 39,- 7

5 Søtt og sunnere med stevia 69,- Veil. 79,- Fantastisk god Påskegodt sunt & selvgjort Litt sunnere ingredienser Påsken har mange tradisjoner med mat og drikke som vi år etter år ser frem til. Alt må ikke nødvendigvis være helsunt, men hos Life kan du få tips til oppskrifter som gir litt bedre blodsukkerkontroll og mer naturlige og næringsrike ingredienser. Steviosa er et søtningsalternativ som fungerer fint i bakst og godteri, den er dessuten helt trygg for de som har diabetes. Ecuador Organic 70 % sjokolade er helt nydelig sjokolade med kun 3 ingredienser: kakaomasse, rårørsukker og kakaosmør. Den er 100 % økologisk og uten tilsetningsstoffer. Sjokoladen er laget utelukkende på Arriba kakaobønner. Fra kr. 19,- 39,- Veil. 49,- Ideell for lavkarbodiett Cavalier sjokolade søtet med stevioglykosider. Stort utvalg i snacks 20 g, barer 40 g, plater 85 g og kokesjokolade 300 g. Påvirker ikke blodsukkeret, magen eller tennene. Ideell for diabetikere og lavkarbodietter. Økologiske påskeegg 69,- Veil. 79,- Store og deilige Green & Black`s lager velsmakende sjokolade av høy kvalitet. For å oppnå dette brukes kun de beste råvarer. Green & Black s kontrollerer hele produksjonskjeden fra bønne til ferdig sjokolade. Det legges stor vekt på alle trinn i produksjonsprosessen. Resultatet blir den rike og intense sjokoladesmaken som er blitt Green & Black`s varemerke. Green & Blacks har økologiske påskeegg i flere nydelige smaksvarianter. Påskemarsipan Ingredienser: Ca. 450 g marsipanmasse 350 g finmalte mandler (mandelmel) 70 g valnøtter finhakket i en kjøkkenmaskin 3 eggehviter 2 ss Steviosa sukker 2 ss Cocosa Sukker 1 ss Cognac (kan sløyfes) 200 g Ecuador 70 % sjokolade til sjokoladetrekk Pynt/dekor: Div. nøtter, tørket aprikos eller bær til å trykke ned i konfektbitene før du har over sjokoladetrekk og eventuelt dekorerer med kakepynt. Bland mandelmel og valnøtter i en stor bolle. Rør sammen eggehviter, Steviosa sukker, Cocosa Sukker og evnt. Cognac. Bland alt sammen ved å kna med hendene til en fin jevn marsipanmasse. Form kuler, stenger eller biter du ønsker. Trykk gjerne noen nøtter eller tørket frukt inn i bitene før du setter de i fryseren. Smelt sjokoladen i vannbad. Ta ut konfektbitene og dypp de i den smeltede sjokoladen. Dekorer med kakepynt om du ønsker. Oppbevares i en boks i kjøleskap/fryser. 100 % økologisk Bounty Sjokolade Ingredienser (20 stk): 50 g Cocosa Extra Virgin 1-2 ss Steviosa sukker 2 dl kokosmelk (evt. fløte eller annen melk) 200 g kokosmasse Glasur: 100 g Ecuador Organic 70 % sjokolade 2 ss Cocosa Extra Virgin 69,- Veil. 79,- 40,- Smelt Cocosa over svak varme i en kjele og rør inn Steviosa. Tilsett kokosmelk og rør godt. Ha i kokosmassen og bland alt sammen. Sett i kjøleskap i ca. 1 time. Dersom røren fortsatt er for løs, ta den ut og tilsett mer kokos. Form til kuler eller biter ved å klemme de godt sammen i hendene. Legg på bakepapir i fryseren til de er stivfrosne. Smelt sjokolade iblandet Cocosa i vannbad. Dypp kokosbitene i sjokoladen ved å bruke en gaffel. Sett de på bakepapir i kjøleskap til de er stivnet helt. Oppbevar i kjøleskap eller fryser. 8 9

6 Supernæring Supernature Bipollen er ett av naturens mirakler i matveien, spekket med livgivende supernæring fra økologiske blomster. Supernature bipollen kommer fra Romania og inneholder 30 % planteprotein. Protein bidrar til å vedlikeholde normal benbygning, normal vekst og utvikling av muskelmasse. Bipollen brukes blant annet av aktive idrettsutøvere og mosjonister på grunn av sitt brede næringsspekter og høye proteininnhold. Påskesjokolade? Supernature Ombar Goji - mørk 60 % rå sjokolade som inneholder alle de gojibær man klarte å få plass til! Denne sjokoladen inneholder både hele og malte bær, for den optimale goji-sjokoladeopplevelsen! 38 g. Resurrection 1,5 dl eple-/mangojuice 1 dl vann 1 ss Supernature erteprotein 1 ts Pure Planet Purely Carrot 1 ts Pure Planet Rice Bran Solubles 1 ts Pure Planet Activated Barley 1 ts Supernature Pure Lecithin 1 ts Amanprana Extra Virgin filtrert rød palmeolje en halv skrelt appelsin en halv moden banan, gjerne økologisk Godt for huden Supernature Purely Carrot inneholder blant annet konsentrert næring fra gulrøtter, søtpotet og gresskar, som alle er kjent for sitt innhold av de gule fargestoffene, betakaroten. Supernature Purely Carrot er rik på antioksidanter fra vitamin A og E, som bidrar til å beskytte cellene i kroppen mot oksidativt stress. Vitamin A bidrar til å opprettholde og vedlikeholde normal hud. Tilsett et bløtkokt egg for mer protein og mengder av næring, blant annet det sjeldne D-vitaminet som finnes i rå eggeplomme. Solskinnsbombe som får fram vårfølelsen Naturens alt i ett alge Supernature Spirulina er proppfull av viktige næringsstoffer. Krom for å opprettholde et normalt blodukkernivå, jern bidrar til en normal oksygentransport i blodet og støtter immunsystemets normale funksjon, samt bidrar til å redusere trøtthet og utmattelse. Spirulina har høyt proteininnhold som er godt for å øke og vedlikeholde muskelmassen. Alt dette og mere til, gjør algen perfekt til de som ønsker mer energi, og til de som trener. 114 gram pulver og 200 kapsler. Resurrection Supersmoothie er svært rik på betakarotener, antioksidanter og Q10 som beskytter huden din i solen. Proppfull av proteiner, vitaminer, mineraler og sunne fettsyrer. Smaker solskinn. Supernature erteprotein gir stabil energi, masse viktig protein og mengder av aminosyrer, også forgrenede. Det er helt rent, vegansk og glutenfritt, og belaster verken kroppen eller fordøyelsen under opptak, i motsetning til for eksempel kjøtt. Fedons Stabilt blodsukker, jevn energi og varig metthet Er du opptatt av å redusere karbohydratinnholdet og øke protein- og fiberinnholdet i kostholdet ditt, er produktene i Fedon smartkarbo-mat serien et godt alternativ for deg. Soyanøtter naturlig rik på protein og fiber. Kjempegode som snacks eller i salat. Barer gir varig metthet og jevn energi. Perfekt på tur eller når du er på farten. 39,- 27,- NYHET! Naturlig søtt Stevia produktene er fri for laktose, insulin, sukker, kunstige søtningsstoffer, aromastoffer og konserveringsmiddel. Inneholder ikke kalorier, påvirker verken blodsukker (GI) eller tenner. Stevia søter drikke, kaker, smoothies osv. Pulver 25 g veil. tilbud 139,- Tabletter 300 stk veil. 99,- tilbud 89,- Sukker 250 g veil. 93,- tilbud 79,- Flytende 30 ml veil. 73,- tilbud 63,- smartkarbo-mat Proteinrike kjeks perfekt mellommåltid etter trening eller annen fysisk aktivitet. Fedon lavkarbo brødmiks uten gluten og gjær. Inneholder lite karbohydrat, mye protein og fiber. Tilsett kun egg, ost og kesam. Ingen heving eller elting! Fedon fusilli inneholder under halvparten så mye karbohydrat som vanlig pasta, dobbelt så mye protein og fem ganger så mye fiber. Nå kan du spise pasta med god samvittighet. Müsli har kun halvparten så mye karbohydrat, nesten 3 ganger så mye protein og nesten dobbelt så mye fiber som vanlig frokostblandinger. 159,- Veil. 227,- 209,- Veil. 289,- 35,- Veil. 44,- 189,- Veil. 239,- 299,- Veil. 399,- 39,- 153,- 84,- 109,- Knekkebrød Du kan også enkelt lage kjempegode knekkebrød av Fedon musli. Her får du oppskriften: 1 pose Fedon müsli 3 ss mandler (evt.) 1 ts salt 1 ss økologisk kokosfett (evt.) 3,5-4 dl vann Sett ovnen på varmluft 160 grader. Kjør nøttene og müslien raskt i en kjøkkenmaskin. Smelt kokosfettet i vannbad til det blir flytende. Ha i salt i muslien og bland i vann og kokosfett litt etter litt. Deigen skal bli til en klebrig masse. Fordel massen jevnt og tynt på et stekebrett med bakepapir. Stek midt i ovnen på 45 min - 1 time. Rutes opp etter 30 min med pizzaskjærer sett brettet nederst i ovnen resten av tiden. Skru så av ovnen og la knekkebrødene fordampe/tørke i 15 min med åpen ovnsdør

7 189,- Veil. 239,- 189,- Veil. 239,- Life anbefaler Daglig overskudd grunnpakken Solaray Spektro er et bredt sammensatt multivitamin- og mineraltilskudd med urter og sporstoffer fra naturlige kilder. Fås med eller uten jern og vitamin K. Vegetabilsk kapsel. 100 kapsler. 249,- Veil. 305,- Veil. 172,- 219,- Veil. 269,- Bestselger 269,- Veil. 319,- BEST I TEST! På TV2 hjelper deg 8. mars ,- Veil. 239,- Sunn tarmflora Godt for magen også på reise Bio Dophilus gjenoppretter en sunn tarmflora og brukes som støtte ved mage- og tarmproblemer. Vi anbefaler den også når du skal reise og under og etter antibiotikakurer. 90 vegekapsler. Lett blærekatarr? Forebyggende Cran-Max inneholder tranebær-ekstrakt som i nyere studier har vist effekt mot lett blærekatarr. I tillegg er Cran-Max forsterket med den afrikanske urten Bucco også kjent for sin gode virkning mot lett blærekatarr. Cran-Max kan du bruke forebyggende. For mer energi Mivi total er det mest komplette flytende vitamin-/mineraltilskuddet på markedet! Miksturen har en ny og unik sammensetning med bedre smak. Inneholder 12 vitaminer, 7 mineraler, Q10, flavonoider og aminosyrer fra myseprotein. Mivi total er flytende for raskere opptak og kan tas som den er eller blandet med vann, juice, smoothie eller yoghurt. Velegnet for den aktive! 1000 ml. Vitaminer og mineraler for unge Super Junior er spesielt utviklet for barns behov og gir et komplett tilskudd av vitaminer og mineraler. Tyggetablettene har en kjempegod smak av jordbær og banan. For barn fra 3 år. 120 tyggetabletter. Fisk er best! Eskimo-3 inneholder naturlig og stabil fiskeolje med samme andel omega-3-fettsyrer som i fet fisk. Oljen beskyttes av den patenterte beskyttelsesprosessen Pufanox. Eskimo-3 er 100 % sporbar. Fisken som benyttes kommer fra regulerte og levedyktige bestander (sertifisert av Friend of the Sea). Fiskeoljen i Eskimo-3 er naturlig og ikke konsentrert. Omega-3 innholdet er på 38 %. Oljen er garantert fri for miljøgifter. 250 kapsler.... som gir overskudd 12 13

8 Naturlig hjelp Euphrasia Pollendråper er god for alle som blir plaget av trøtte og såre øyne grunnet vårplager. Bestselgere fra 114,- Veil. 137,- 124,- Veil. 139,- 199,- Veil. 259,- Nå kommer våren Life Vårplager? 114,- Veil. 135,- Alleramin undersøkelser viser at Alleramin kan ha gunstig effekt mot vårplager når løvet spretter. Kan brukes forebyggende eller etter at plagene oppstår. Urten gir ingen kjente negative effekter. 50 ml og 24 kapsler Finnes også i 72 kapsler. Veil. 319,- Tilbud 259,- 129,- 159,- Veil. 189,- Velkommen til din Life-butikk! OSLO: Life Oslo City, Stenersgt. 1, 0050 Oslo tlf Life Byporten Shopping, Byporten Kjøpesenter, 0154 Oslo tlf Life Akersgata 32, 0180 Oslo tlf Helios Grünerløkka, Hausmannsgate 10, 0182 Oslo tlf Life Grønland, Smalgangen 33, 0188 Oslo tlf Life Frogner Helsekost, Frognerveien Oslo tlf Majorstuen Helsekost, Valkyriegaten 11, 0366 Oslo tlf Helios Colosseum, Middelthunsgt. 23, 0368 Oslo tlf Life Linderud senter, Erich Mogensønsvei 38, 0517 Oslo tlf Life Bryn Senter, Bryn Senter, 0611 Oslo tlf Life Manglerud Senter, Manglerud Senter, 0612 Oslo tlf Life Helsfyr, Fyrstikktorget, Karoline Kristansensvei 1, 0661 Helsfyr tlf Life Tveita Senter, Tvetenveien 150, 0671 Oslo tlf Helseboden Oppsal, Oppsal Senter, Haakon Tvetersvei 94, 0686 Oslo tlf Life Ullevaal, Sognsveien 75, 0855 Oslo tlf Life Stovner senter, Stovner Senter 3, 0985 Oslo tlf Helseboden Lambertseter, Langbølgen 15, 1150 Oslo tlf Sæter Helsekost AS, Ekebergveien 230, 1166 Oslo tlf AKERSHUS: Life Sandvika, Sandvika Storsenter, Brodtkorbsg. 7, 1338 Sandvika tlf Life Trekanten Asker, Knud Askers vei 26, 1383 Asker tlf Life Ski Storsenter, Jernbanesvingen 6, 1400 Ski tlf Life Kolbotn Helse og Trivsel, Kolbotn Torg, Kolbotnveien 33, 1410 Kolbotn tlf Life Triaden, Lørenskog Storsenter, Gamleveien 88, 1476 Rasta tlf Helsekosthuset avd. Mo, Mathias Skyttersvei 2, 1482 Nittedal tlf Nr. 91 Shop, Focus Butikksenter, Villaveien 1, 1921 Sørumsand tlf Life Strømmen Storsenter, Støperiveien 5, 2010 Strømmen NB! Nye delen tlf Life Kløfta, Romerikssenteret, Trondheimsveien 84, 2040 Kløfta tlf Life Jessheim, Jessheim Storsenter, 2050 Jessheim tlf Eidsvoll Helsekost og helhetssenter, Vormaveien 1, 2080 Eidsvoll tlf Helsekosten Årnes, BB-sentret, 2150 Årnes tlf ØSTFOLD: Life Amfi Moss, Dronningensgt. 3, 1530 Moss tlf Life Mosseporten Senter, Patterødvn. 2, 1599 Moss tlf Life Lilletorvet, Brochsgt 7-11, 1607 Fredrikstad tlf Life Torvbyen/Mega, Brochsgt 8, 1607 Fredrikstad tlf Life Østfoldhallene, Dikeveien 28, 1661 Rolvsøy tlf Life Stop Kjøpesenter, Tunejordet, 1711 Sarpsborg tlf Life Storbyen, Roald Amundsensgt. 36, 1723 Sarpsborg tlf Life Tista Senter, Walkersgt. 4, 1771 Halden tlf Life Askim Helsekost & Hobby, Askimtorget, Eidbergvn. 5, 1830 Askim tlf Helsekost & Hobby, Anton H. Mysensgt. 15, 1850 Mysen tlf HEDMARK: Helsekost og miljø, Maxi-sentret, Aslak Bolts gate 101 A, 2316 Hamar tlf OPPLAND: Life Strandtorget, Sliperivn. 2, 2600 Lillehammer tlf Helseboden, Skjåk Kjøpesenter 2690, Skjåk tlf Markettas Helsebod, Johan Nygårdsgt. 9, 2670 Otta tlf Gran Helsekost, Storgata 43, 2750 Gran tlf Life CC Gjøvik, Jernbanesvingen 6, 2821 Gjøvik tlf Lady Parfymeri og Helsekost, Raufoss kjøpesenter Storgt. 47, 2830 Raufoss tlf Life Lena, Narumsgården, 2850 Lena tlf Life Dokka, Bergfossenteret, Storgt. 20, 2870 Dokka tlf VEST-AGDER: Life Flekkefjord, Hidraggt. 25, 4400 Flekkefjord tlf Lyngdal Helsekost, Kirkeveien 9, 4580 Lyngdal tlf Life Kvadraturen, Kvadraturen, Rådhusgaten 3, 4611 Kristiansand tlf Life Sørlandssentret, Steen og Strøm Sørlandssentret, 4659 Kristiansand tlf ROGALAND: Life Stavanger Storsenter, Kirkegt. 2, 4006 Stavanger tlf Helsekilden, Kilden Senter, Gartnervn. 16, 4016 Stavanger tlf Helsekost Torget, John Torbergsonsvei 7, 4070 Randaberg tlf Life Amfi Madla, Madlakrossen 5, 4090 Hafrsfjord tlf Helsekosten Life, Sauda, Rådhusgaten 26, 4200 Sauda tlf Life Amfi Vågen, Vågsgaten 33, 4306 Sandnes tlf Bryne M44, Jupiterveien 2, 4340 Bryne tlf Brandtzæg Helsekost, Skippergaten 10, 5527 Haugesund tlf Brandtzæg Helsekost, Amanda-Senteret, Longhammervn, 5536 Haugesund tlf Brandtzæg Helsekost, Aksdal-Senteret, 5575 Aksdal tlf HORDALAND: Life Åsane Senter, Åsane Senter, 5116 Ulset tlf Helsekosten, Amfi Senteret Os, 5200 Os tlf Life Lagunen Storsenter, Lagunevn. 1, 5239 Rådal tlf Life-Bjærum, Sartor Storsenter Glassgården, 5341 Straume tlf Life Askøy Medikal AS, Kleppeveien 110, 5300 Askøy tlf Life Helsekosten v/obs, Sartor Senter, 5342 Straume tlf Life Stord, Borggaten 23, 5416 Stord tlf Lerøy Mat avd. Helsekost, Galleriet, Torgallmenningen 8, 5805 Bergen tlf Life Vestkanten, Vestkanten Senter, Loddefjord, 5881 Bergen tlf SOGN OG FJORDANE: Life Årdal, Storevegen 20, 6884 Øvre Årdal tlf MØRE OG ROMSDAL: Life AMFI Moa Syd, Stormoa Syd, Langelandv. 25, 6010 Ålesund tlf Artisjokken, Halkjelsgt. 8 B, 6100 Volda tlf Life Sykkylven Drogeri, Kyrkjevegen, 6230 Sykkylven tlf Life Åndalsnes, Vollan 1, 6300 Åndalsnes tlf Life Moldetorget, Torget 1, 6413 Molde tlf Life Kristiansund, Hauggata 8, 6509 Kristiansund tlf Life Sunndal, Amfi Postboks 10, 6601 Sunndalsøra tlf SØR-TRØNDELAG: Life Byhaven, Olav Tryggvasonsgt. 28, 7011 Trondheim tlf Life Solsikkehuset, Trondheim Torg NB! REÅPNER I MIDTEN AV MARS!!! tlf Life Solsiden, Solsiden Kjøpesenter, Beddingen 2-4, 7014, Trondheim tlf Life Sirkus Shopping, Falkenborgveien 9, 7044 Trondheim tlf Life City Lade, Haakon VII gate 9, 7041 Trondheim tlf Life Kamille Helsekost, Ørtre Rosten 28, City Syd, 7075 Trondheim tlf Life Heimdal, Rema Senteret, Ringvollv. 3-7, 7080 Heimdal tlf Life Orkanger, AMFI Kjøpesenter Orkanger, 7302 Orkanger tlf Oppdal Helseartikler, Dovreveien 12, 7340 Oppdal tlf NORD-TRØNDELAG: Life Helsekost, Magneten, 7600 Levanger tlf Life Fotohjørnet Domus Verdal, Domus Senter, 7650 Verdal tlf Life Amfi Steinkjer, Sjøfartsgt. 2, 7714 Steinkjer tlf Sentrum Helsekost, Namsos Storsenter, 7800 Namsos tlf Rørvik Helsekost, 7901 Rørvik tlf BUSKERUD: Life Gulskogen, Gulskogen Senter, 3005 Drammen tlf CC Naturkost, Tomtegata 36, 3012 Drammen tlf Life Maxi Drammen, Bjørnstjerne Bjørnssonsgt. 60, 3044 Drammen tlf Life Buskerud Storsenter, Buskerud Storsenter, 3055 Krokstadelva tlf Life Liertoppen Senter, Liertoppen Senter, 3421 Lierskogen tlf Life Gol, Kremmartunet, 3550 Gol tlf Life Kongsberg Helsekost, Stortorvet, 3611 Kongsberg tlf NORDLAND: Life City Nord, City Nord, 8008 Bodø tlf Life Focus, Sjøgaten 74, 8200 Fauske tlf Life Svolvær Helsekost, Lofotgt. 33, 8300 Svolvær tlf Kitty s Helsekost, Storgaten 58, 8370 Leknes tlf Life Myre, Rådhusgaten 28, 8430 Myre tlf Life Stokmarknes, Markedsgata 12, 8455 Stokmarknes tlf Life Coop Helgeland Fr. Nansens gt. 19, 8622 Mo i Rana tlf Ekstra sterk mot lett blærekatarr Life Tranebær hjelper mot lett blærekatarr. Life Tranebær er ekstra sterk og rik på C-vitaminer og flavonoider. Kan brukes både forebyggende og akutt. 120 tabletter. Naturlig gyllenbrun Life solbrun er et kosttillskudd som kan bidra til en fin og gyllenbrun hud. Inneholder en sammensetning av naturlig betakaroten, lykopen, vitaminer og mineraler. 60 tabletter. Er du fornøyd med håret ditt? Et friskt, mykt og glansfullt hår har i alle tider blitt sett på som et tegn på helse og livskraft. Som resten av kroppen, trenger også hår, hud og negler riktig pleie og næring. Life Silica + b-vitaminer inneholder en høy konsentrasjon av mineralsk kisel. 60 tabletter. VESTFOLD: Helios Tønsberg, Storgt. 23, 3126 Tønsberg tlf Life Stokke, Stokkesenteret, 3160 Stokke tlf Tolvsrød Parfymeri Life Helsekost, Valløvn. 56 B, 3166 Tolvsrød tlf Life Revetal, Retorvet, 3164 Revetal tlf Life Sjøsiden, Sjøsiden Senter, 3193 Horten tlf Gunillas Helsekost, Kongensgt.18, 3211 Sandefjord tlf Life Nordbyen Kjøpesenter, Nordbyen Kjøpesenter, 3271 Larvik tlf TELEMARK: Life Tuvensenteret, Tuvensenteret, 3676 Notodden tlf Lietorvet Helsekost, Lietorvet kjøpesenter, Liegt.10, 3717 Skien tlf Hovenga Parfymeri og Helsekost, Augestadveien 7, 3915 Porsgrunn tlf AUST-AGDER: Life Arendal Helsekost, Østregate 1,4836 Arendal tlf Harebakken, Harebakken senter, Langsæveien 5, 4846 Arendal tlf TROMS: Life Amfi Veitasenteret, Amfisenteret Veita, Storg. 102, 9008 Tromsø tlf Life Jekta Øst, Polarsentret, Heilovn. 19, 9015 Tromsø tlf Life Amfi Pyramiden, Solstrandveien 47, 9020 Tromsdalen tlf FINNMARK: Life Hammerfest, Nissen Hammerfest Senter, Sjøgt. 6, 9600 Hammerfest tlf Life Vadsø, Kirkegaten 16, 9800 Vadsø tlf Life Kirkenes, Kirkenes Senter, 9915 Kirkenes tlf Kampanjeperiode 11. til 31. mars Vi tar forbehold om at sortimentet kan variere og at noen varer kan bli utsolgt. Forbehold om eventuelle trykkfeil. Vi tar forbehold om at sortimentet kan variere og at noen varer kan bli utsolgt. Forbehold om eventuelle trykkfeil. Illustrasjonsfotos side 8-9 Shutterstock.com

9 NYHET hos Life! Animal Parade endelig tilbake hos Life 22,- 28,- Veil. 171,- De beste vitaminene for barnet ditt! 21,- Veil. 177,- 119,- Veil. 140,- Multivitamineraler Inneholder viktige vitaminer, mineraler og sporstoffer. Assortert smak av appelsin, drue og kirsebær. KidGreenz Sammensatt av brokkoli, spinat, spirulina, chlorella og andre næringsrike kilder. God fruktsmak. For barn som ikke spiser tilstrekkelig med frukt og grønnsaker (dvs over halvparten av alle barn i Norge). Kalsium og magnesium Kalsium og magnesium for barn. Inneholder også matvarer som spinat, brokkoli og dadler. God vaniljesmak. Følg oss på Facebook! Norges største helsekostkjede

Påske naturligvis. 3 for 2. 3 for 99,- NYHET. Snacks som gir økt energi. 100% økologiske råvarer. Helios nøtter og tørket frukt

Påske naturligvis. 3 for 2. 3 for 99,- NYHET. Snacks som gir økt energi. 100% økologiske råvarer. Helios nøtter og tørket frukt Snacks som gir økt energi Påske naturligvis 100% økologiske råvarer Helios nøtter og tørket frukt 3 for 2 Vi spanderer den rimeligste Se hele utvalget på side 3 Kampanjeperiode 16. mars 4. april 2015 ØKO-

Detaljer

påske 349,- Sunnere knalltilbud! 295,- ny generasjon ny eksklusiv solkremserie omega-3 Yantramatten - fortsatt like aktuell Spar Spar Spar

påske 349,- Sunnere knalltilbud! 295,- ny generasjon ny eksklusiv solkremserie omega-3 Yantramatten - fortsatt like aktuell Spar Spar Spar Nå 299,- 70,- Nå 45 kapsler for prisen av 30 Nå 349,- Sunnere påske Nå 169,- Nå 179,- 209,- Nå 99,- knalltilbud! Maks 5 pr kunde Nå 189,- ny eksklusiv solkremserie økologisk! Yantramatten - fortsatt like

Detaljer

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001 Sunnere Oppskrifter på 10 smakfulle kaker Inneholder Naturlig - 0 kalorier NO-002-001 Én mix mange muligheter Nå får du hjelp til å lage favorittkakene dine helt uten sukker og hvetemel! Med denne kakemixen

Detaljer

høsten? for Lad opp NYHET hos Life: 239,- 260,- 199,- 299,- 399,- Vekten som gjør det motiverende å veie seg! Styrker skjelettet Velsmakende

høsten? for Lad opp NYHET hos Life: 239,- 260,- 199,- 299,- 399,- Vekten som gjør det motiverende å veie seg! Styrker skjelettet Velsmakende Lad opp for høsten? Velsmakende Styrker skjelettet Mot lette smerter 260,- Veil. 360,- 199,- Veil. 269,- For økt konsentrasjon 239,- Veil. 279,- 399,- Veil. 419,- Som vist på TV: Vekten som gjør det motiverende

Detaljer

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc.

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX matfrø ChiaX matfrø 7500 Ingen forbindelse Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX er varemerket for den originale utgaven av frøet fra

Detaljer

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet Mat er så mye Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur Fra kosthåndboka 2012 Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet klinisk ernæringsfysiolog Eli Moksheim Haugesund sjukehus

Detaljer

FRISK. Hold deg. i vinter. 2 for 259,- 265,- 197,- 248,- 69,- 164,- 159,- 164,- Kan Jang. PLAGER i overgangsalderen? OMEGA-3 - ren naturlig fi skeolje

FRISK. Hold deg. i vinter. 2 for 259,- 265,- 197,- 248,- 69,- 164,- 159,- 164,- Kan Jang. PLAGER i overgangsalderen? OMEGA-3 - ren naturlig fi skeolje Hold deg FRISK i vinter Kan Jang 2 for 259,- 159,- Ved forkjølelsessymptomer Ved lett hoste Lakrissmak Kampanjeperiode 9. februar 28. februar 2015 248,- 355,- 97,- 139,- 265,- 315,- 69,- 99,- 197,- 247,-

Detaljer

Påfyll. Pause- og møtemat

Påfyll. Pause- og møtemat Pause- og møtemat GI GJESTEN ENERGI GJENNOM DAGEN! Vi hjelper deg gjerne se bare her: Tradisjonelt har pause- og møtemat bestått av wienerbrød og kaffe. Men vi vet at: 7 av 10 velger helseriktige produkter

Detaljer

SALG! Vi feirer BURSDAG med mengder av varer til helt UTROLIGE priser! Nå 398,- Før 598,- Smykke i sølv med cubic zirkonia. *kjede med på kjøpet

SALG! Vi feirer BURSDAG med mengder av varer til helt UTROLIGE priser! Nå 398,- Før 598,- Smykke i sølv med cubic zirkonia. *kjede med på kjøpet Stort Vi feirer BURSDAG med mengder av varer til helt UTROLIGE priser! Pr. del Før pr. del. Smykke og ørepynt i sølv 1/2 PRIS! SPAR 499,- KSP80643, KSE80647 Før 1 498,- Ring i 9 karat/375 hvitt gull BGR92003

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre Prat om MAT Prat om MAT Et informasjonshefte om mat for eldre prat om mat Prat om mat! Nok mat og drikke har stor betydning for god helse og trivsel. Behovet for energi varierer med alderen og mange opplever

Detaljer

SUPERSTART 399,- 388,- 419,- 249,- 149,- spør oss! Spar 120,- Spar 100,- Spar 50,- Spar 100,- Spar 60,- Ny formel. Demper appetitten. Kanonpris!

SUPERSTART 399,- 388,- 419,- 249,- 149,- spør oss! Spar 120,- Spar 100,- Spar 50,- Spar 100,- Spar 60,- Ny formel. Demper appetitten. Kanonpris! Før 269,- 388,- Før 488,- SUPERSTART spør oss! Demper appetitten Kampanjeperiode 5. januar 24. januar 2015 399,- Før 415,- 120,- Stopper sultfølelsen Kanonpris! 249,- Før 299,- 596,- Før 696,- Omega 3-6-9

Detaljer

KOM I GANG MED SUPERMAT!

KOM I GANG MED SUPERMAT! KOM G I GAN MED SUPERMAT! HVA ER SUPERMAT? Supermat fra Supernature er næringsrik mat, fra helt rene og naturlige råvarer. Supermat er råvarer fra planteriket med lange tradisjoner som matplanter og medisinplanter.

Detaljer

OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE

OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE 7 090024 508968 Økosjokolade 2014 Foto: Anette Borge Design: RogerHenriksen.com Trykk: Polinor.no / Ecoprint OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE OM ØKOSJOKOLADE Lag enkelt din egen sunne sjokolade

Detaljer

Ottar Eide, generalsekretær NIHF. 2014 Norges Ishockeyforbund Bad, Park & Idrett 2016 1

Ottar Eide, generalsekretær NIHF. 2014 Norges Ishockeyforbund Bad, Park & Idrett 2016 1 NIHF ANLEGGSPOLITIKK 2015-2019 STRATEGIPLAN Ottar Eide, generalsekretær NIHF 2014 Norges Ishockeyforbund Bad, Park & Idrett 2016 1 DE VIKTIGSTE ARBEIDSPROSESSER FOR NORSK IDRETT KJERNEPROSESSER STØTTEFUNKSJONER

Detaljer

Praksisapotek 2. halvår 2015

Praksisapotek 2. halvår 2015 Apotek 1 Asker Apotek 1 Askim Apotek 1 Askøy, Kleppestø Apotek 1 Askøy, Kleppestø Apotek 1 Bien Narvik Apotek 1 Bjørnen, Sarpsborg Apotek 1 Bryn, Oslo Apotek 1 Buskerud Storsenter, Krokstadelva Apotek

Detaljer

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag» 15 sunne Mellommåltider Å gå sulten gir deg ikke energi og treningsresultater, og du trenger mange kalorier i løpet av en dag! Vi sørger for at du har mange fristende alternativer å velge mellom så du

Detaljer

Frisk tarm med steinalderkost

Frisk tarm med steinalderkost Kostreform Forbrukerne, og ikke matprodusentene, skal bestemme hva vi skal spise Mat blir produsert med færrest mulige tilsetningsstoffer Oppdrettsnæringen skal bruke fôr som gir dyrene optimal helse og

Detaljer

KOSESTUND. når du fortjener det

KOSESTUND. når du fortjener det KOSESTUND når du fortjener det SPA Ostekjeks med urter 4 porsjoner 100 g smør 100 g revet, vellagret ost, f eks sveitser- eller jarlsbergost 100 g hvetemel 1 knivsodd kajennepepper 2 ts finhakket rosmarin

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

-20% DIAMANTDAGER. 1 498,-Pr. stk. Solitaire diamantsmykke i hvitt eller gult gull 0,08ct. w/si XDP10108H3, XGP20150. Allianseringer TILBUD!

-20% DIAMANTDAGER. 1 498,-Pr. stk. Solitaire diamantsmykke i hvitt eller gult gull 0,08ct. w/si XDP10108H3, XGP20150. Allianseringer TILBUD! DAGER Diamantsmykker i hvitt eller gult gull til SUPERPRIS! 1 498,- Solitaire diamantsmykke i hvitt eller gult gull 0,08ct. w/si XDP10108H3, XGP20150 Allianseringer -20% TILBUD! Se side 4 Modellen har

Detaljer

Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri

Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri 7075 Funksjonell Mat (Norge); Uten sukker, uten gluten, uten egg, tilsettes bare vann

Detaljer

Copyright 2014 - Hilde Kyllo Du kan lovlig lagre en (1) kopi av den kjøpte eboken på disk til eget forbruk. Det er imidlertid ulovlig å distribuere

Copyright 2014 - Hilde Kyllo Du kan lovlig lagre en (1) kopi av den kjøpte eboken på disk til eget forbruk. Det er imidlertid ulovlig å distribuere Copyright 2014 - Hilde Kyllo Du kan lovlig lagre en (1) kopi av den kjøpte eboken på disk til eget forbruk. Det er imidlertid ulovlig å distribuere boken til andre som ikke har betalt for den. 1 KOKOSMAKRONER

Detaljer

KILDE TIL KALSIUM. Stolt hovedsponser av:

KILDE TIL KALSIUM. Stolt hovedsponser av: KILDE TIL KALSIUM Stolt hovedsponser av: Å spise sunt, godt og variert er viktig for en god og livskraftig hverdag. Møllerens Vital er en serie med konsentrater og baser som, i tillegg til å være sunn,

Detaljer

Velge gode kilder til karbohydrater

Velge gode kilder til karbohydrater Fem om dagen Å spise fem om dagen hver eneste dag er viktig for å kunne få i seg nok av de vitaminene og mineralene kroppen trenger for å fungere optimalt. Det er faktisk ikke så vanskelig: mengden du

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

Start dagen med TINE

Start dagen med TINE Start dagen med TINE Hvorfor frokost er viktig? Se tine.no Frokost dagens viktigste måltid! Etter en lang natt er man naturlig nok sulten. Blodsukkeret om morgenen er lavt og kroppen trenger noe å starte

Detaljer

Mivitotal Pluss 1 liter

Mivitotal Pluss 1 liter Mivitotal Pluss 1 liter Mivitotal Pluss 1 liter 0598 Ingen forbindelse Flytende vitamin- og mineraltilskudd som tas lett opp i kroppen, med god og naturlig smak fra lakris og rød appelsin. God helse bygger

Detaljer

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Idrett og ernæring Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Karbohydrater Viktigste energikilde ved moderat/høy intensitet. Bør fylles opp ved trening

Detaljer

Praksisapotek 2. halvår 2016

Praksisapotek 2. halvår 2016 Apotek 1 Alta Apotek 1 Askim Apotek 1 Austrheim Apotek 1 Bø i Telemark Apotek 1 Drøbak City, Drøbak Apotek 1 Gulskogen, Drammen Apotek 1 Haugenstua, Oslo Apotek 1 Hjorten, Fredrikstad Apotek 1 Holtet,

Detaljer

Velg sunnere på idrettsarenaen

Velg sunnere på idrettsarenaen Velg sunnere på idrettsarenaen Foredrag for Askim rideklubb Ernæringsfysiolog Julia Kienlin Askim rideklubb; Hva er Velg sunnere på idrettsarenaen Klubbkvelder Praktiske grep i kiosken Leverandøravtaler

Detaljer

OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE

OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE 7 090024 508937 OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE Økosjokolade 2015 Foto: Anette Borge Design: RogerHenriksen.com Trykk: Polinor.no / Ecoprint Våre beste oppskrifter + mange nye! OM ØKOSJOKOLADE

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1

KVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1 KVALITET SKAL MERKES Deli Cheese Cake En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer Deli Cheese cake l 1 Deli Cheese Cake Fristende amerikanske ostekaker basert

Detaljer

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis Valentinekake 5 gelatinplater 1 dl kremfløte 250 g fruktyoghurt (to små beger, fortrinnsvis med røde bær) 1 ½ dl kirsebærkompott 1 sukkerbrødbunn Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer

Smart mat for deg som trener Av Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog ghar@bama.no 1 2 Du kan ikke spise deg til store muskler! Kroppen bygger de musklene den syns det er bruk for med andre ord: DE MUSKLENE

Detaljer

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius Spis smart, prester bedre Vind IL 2016 Pernilla Egedius Hva du spiser betyr noe Mer overskudd og bedre humør Bedre konsentrasjonsevne Reduserer risikoen for overvekt,diabetes 2, Får en sterk og frisk kropp

Detaljer

Tabellvedlegg. Kommunenes forvaltning av alkoholloven 2014. SIRUS Statens institutt for rusmiddelforskning

Tabellvedlegg. Kommunenes forvaltning av alkoholloven 2014. SIRUS Statens institutt for rusmiddelforskning Tabellvedlegg Kommunenes forvaltning av alkoholloven 2014 SIRUS Statens institutt for rusmiddelforskning 1 Innhold Tabell 1 - Salgssteder fordelt på bevillingskombinasjon, 1980-2013... 3 Tabell 2 - Salgssteder

Detaljer

Pressemelding 20. mai 2009

Pressemelding 20. mai 2009 Pressemelding 20. mai 2009 Tariffoppgjøret i kommunal sektor - mellomoppgjøret 2009 Fagforbundet tar ut 13.608 i streik i første uttak Meklingen mellom KS og Fagforbundet går inn i en avsluttende fase.

Detaljer

Sardinsnacks 4 porsjoner

Sardinsnacks 4 porsjoner Produktguiden / Pålegg Visste du at... Sardiner er en super kilde til kalsium og omega-3. Meieriprodukter Sardinsnacks 4 porsjoner Dette trenger du 4 Finn Crisp Plus 5 wholegrains 40 g Philadelphia Light

Detaljer

ODENSE JULEFRISTELSER. www.odense-marcipan.no

ODENSE JULEFRISTELSER. www.odense-marcipan.no ODENSE JULEFRISTELSER www.odense-marcipan.no KONFEKT Konfekt hører julen til! Det å lage hjemmelaget konfekt er en hyggelig aktivitet man kan gjøre alene, med venner eller hvorfor ikke ta med barna? Det

Detaljer

DIAMANT. dager. 3998,- Hvitt eller gult gull med tre diamanter tot. 0,15ct w/si Pris per. stk. XAR13305W, XAR23305W

DIAMANT. dager. 3998,- Hvitt eller gult gull med tre diamanter tot. 0,15ct w/si Pris per. stk. XAR13305W, XAR23305W Tilbudene varer t.o.m. 16. november. 2014. Med forbehold om trykkfeil, prisendringer og utsolgt vare. Utvalget kan variere fra butikk til butikk. DIAMANT 3998,- Hvitt eller gult gull med tre diamanter

Detaljer

Åpningstider Julen 2012

Åpningstider Julen 2012 Åpningstider Julen 2012 Stjørdal Mandag 24. desember 09.00 13.00 Mellomjulen 27-29.12 10.00 16.00 Narvik Mandag 24. desember Stengt Stengt Hamar ROMJUL 10.00 18.00 Jessheim 27-28. desember 10.00 18.00

Detaljer

Oppskrifter. Lag knekkebrød med Fedon Musli. og sunne pastaretter med Fedon Fusilli

Oppskrifter. Lag knekkebrød med Fedon Musli. og sunne pastaretter med Fedon Fusilli Oppskrifter Lag knekkebrød med Fedon Musli og sunne pastaretter med Fedon Fusilli Knekkebrød med Fedon Musli 1 pose Fedon musli 3 ss mandler (kan droppes) 1 ts salt 1 ss økologisk kokosfett (kan droppes)

Detaljer

Nybakt. Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner. Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo

Nybakt. Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner. Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo Nybakt Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo Speltbrød Sport/müslibrød Rugbrød Karboredusert brød Valnøttbrød til Oster Mellomgrovt brød Foccacia

Detaljer

Magasinet. #påske2013. Helios urter og krydder side 8 9. Sitronsaftkuren side 3. Bestselgere Yogi te side 5 7. Helseklibrød side 4

Magasinet. #påske2013. Helios urter og krydder side 8 9. Sitronsaftkuren side 3. Bestselgere Yogi te side 5 7. Helseklibrød side 4 Magasinet #påske2013 Sitronsaftkuren side 3 Helseklibrød side 4 Bestselgere Yogi te side 5 7 Helios urter og krydder side 8 9 Vegetariske nyheter side 11 Vår på kjøkkenbenken Det er vel knapt noe vi lengter

Detaljer

Områder med utlevering innen kl. 09:00 Bedriftspakke Ekspress over natten fra 1/4 2016

Områder med utlevering innen kl. 09:00 Bedriftspakke Ekspress over natten fra 1/4 2016 Områder med utlevering innen kl. 09:00 Bedriftspakke Ekspress over natten fra 1/4 2016 Tabellen under viser postnumre som har levering av innen kl. 09:00 på ukedagene (mandag fredag) på tjenesten Bedriftspakke

Detaljer

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne. Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege

Detaljer

Knekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter

Knekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter Knekkebrød Enkle og smakfulle oppskrifter Fiber Fiber er godt for fordøyelsen og viktig for god helse. Det bidrar til et stabilt blodsukker, gir god metthetsfølelse, er godt for tennene, er viktig for

Detaljer

[enkelt] FRA SYLTING TIL DESSERTER - DET ER BLITT MYE ENKLERE

[enkelt] FRA SYLTING TIL DESSERTER - DET ER BLITT MYE ENKLERE [enkelt] FRA SYLTING TIL DESSERTER - DET ER BLITT MYE ENKLERE ENKELT, DELIKAT OG VELSMAKENDE... Sylting, deserter eller begge deler. Våre to alt i et produkter - Gelesukker Multi og Syltesukker gjøre det

Detaljer

vanlig brød, kjeks og sauser med gluten/hvete 普 通 面 包 饼 干 和 含 有 面 筋 蛋 白 的 酱 料 soya 大 豆 / 黄 豆

vanlig brød, kjeks og sauser med gluten/hvete 普 通 面 包 饼 干 和 含 有 面 筋 蛋 白 的 酱 料 soya 大 豆 / 黄 豆 Jeg er allergisk mot følgende matvarer og det er derfor viktig at maten min er uten disse ingrediensene (jeg får akutt diare, magekramper og kaster opp om jeg får i meg noe av dette): 因 为 我 对 以 下 这 些 东

Detaljer

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1 Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 2 NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 3 Julen er en tid

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

ekte italiensk kjærlighet

ekte italiensk kjærlighet Gi hverdagen et lite dryss av ekte italiensk kjærlighet Den italienske kjærligheten. Du kjenner den når du lar en bit Reggiano smelte på tungen. Gjennom flere års lagring modnes osten og smaken kan fortone

Detaljer

Lag deilige retter med egg!

Lag deilige retter med egg! Vær med på å feire Verdens eggdag fredag 10. oktober: Lag deilige retter med egg! Egg i hele verden Egg spises over hele verden, i alle kulturer, i fattige såvel som i rike land. Egget gir menneskekroppen

Detaljer

Her finner dere fag-og ressurspersoner som kan brukes som foredragsholdere:

Her finner dere fag-og ressurspersoner som kan brukes som foredragsholdere: Her finner dere fag-og ressurspersoner som kan brukes som foredragsholdere: Oversikt over alle landets krisentere: Østfold Stiftelsen Eva Senteret, Halden Krise- og incestsenteret i Fredrikstad et i Moss

Detaljer

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen: Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff

Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff Idrettsernæring Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff Trening øker behovet for mat og næringsstoffer

Detaljer

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon Plantebasert mat og drikke fra Alpro Produktinformasjon 100% plantebasert naturlig melkefritt, og fri for laktose FOR PROFESSIONALS ALPRO SOYA FOR PROFESSIONALS ALPRO COCONUT FOR PROFESSIONALS Utviklet

Detaljer

Søte saker til spesielle anledninger

Søte saker til spesielle anledninger 1 Søte saker til spesielle anledninger Innhold Søte saker til spesielle anledninger... 1 Hei! Så hyggelig at du vil motta nyhetsbrev fra Vita Univers!... Feil! Bokmerke er ikke definert. Ostekake... 3

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE RASKE OG GODE OPPSKRIFTER Når behovet er større enn appetitten TIL DEG SOM HAR FÅTT FORESKREVET RESOURCE NÆRINGSDRIKKER Mat og næring er viktig for helsen

Detaljer

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Foto: Jens Erik Nilsen Foto: Nordland Gymnastikk og Turnkrets Foto: Norges idrettsforbund MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Påvirker maten innsatsen? Mat som grovt brød, kornblandinger, fullkornspasta/-ris, potet,

Detaljer

Oppskrifter på fristende julegodteri

Oppskrifter på fristende julegodteri Brownies med karamell Oppskriften passer til ca. 6-8 personer Oppskrifter på fristende julegodteri 100 g mørk sjokolade 2 egg 2 dl sukker 1 dl hvetemel 1 dl kakaopulver 1 knivsodd salt 1/2 ts bakepulver

Detaljer

HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING

HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING DET ER VIKTIG Å BEVARE KREFTENE Å opprettholde styrken så lenge som mulig, er svært viktig. En sterk kropp hjelper deg til å holde deg

Detaljer

Kosthold for eldre med diabetes. Cesilie Mikalsen Klinisk ernæringsfysiolog cesilie.mikalsen@helse-fonna.no

Kosthold for eldre med diabetes. Cesilie Mikalsen Klinisk ernæringsfysiolog cesilie.mikalsen@helse-fonna.no Kosthold for eldre med diabetes Cesilie Mikalsen Klinisk ernæringsfysiolog cesilie.mikalsen@helse-fonna.no Kosthold for eldre med diabetes Hva er viktig å tenke på ift et sunt kosthold ved diabetes? Hva

Detaljer

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser OPPGAVER BARNETRINNET 1 (3) Bokstav-virvar Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser S G E R K I W I G S I T R O N U U

Detaljer

Kakemix - glutenfri og sukkerfri

Kakemix - glutenfri og sukkerfri Kakemix - glutenfri og sukkerfri Kakemix - glutenfri og sukkerfri 7070 Funksjonell Mat (Norge); En sunnere kakemiks uten sukker, uten hvete og gluten, rik på protein. Nå kan du endelig lage favorittkakene

Detaljer

Navn Postadresse Besøksadresse Telefonnummer Billingstad trafikkstasjon Postboks 253 Stasjonsveien 21 815 22 000 66 77 29 56 66 77 29 64

Navn Postadresse Besøksadresse Telefonnummer Billingstad trafikkstasjon Postboks 253 Stasjonsveien 21 815 22 000 66 77 29 56 66 77 29 64 Trafikkstasjoner i Akershus fylke Timebestilling gratis Forespørsler og russebilkontroll informasjon Billingstad trafikkstasjon Postboks 253 Stasjonsveien 21 815 22 000 66 77 29 56 66 77 29 64 377 BILLINGSTAD

Detaljer

ADHD & DÅRLIG MATLYST

ADHD & DÅRLIG MATLYST ADHD & DÅRLIG MATLYST BEHANDLES BARNET DITT MED ADHD-MEDISINER? OG ER DÅRLIG MATLYST ET PROBLEM? NEDSATT MATLYST & VEKTTAP KAN BEHANDLES PÅ FLERE MÅTER Som foreldre er det normalt å bekymre seg for barna

Detaljer

Sunn & vakker innenfra!

Sunn & vakker innenfra! Sunn & vakker innenfra! Helt naturlig Juice & oljer Råd fra terapeuten Vakker innenfra I hverdagen opplever mange at energien tappes, hud og hår blir gustent og livløst, neglene tørre og sprekker. Vi utsettes

Detaljer

Praksisapotek 2. halvår 2017

Praksisapotek 2. halvår 2017 Apotek 1 Amanda, Haugesund Apotek 1 Askim Apotek 1 Bjørnen Sarpsborg Apotek 1 Brandbu Apotek 1 Bryn, Oslo Apotek 1 Buskerud Storsenter, Krokstadelva Apotek 1 Eik, Tønsberg Apotek 1 Ensjø, Oslo Apotek 1

Detaljer

BRØDRENE DAHL AS - Et norsk selskap i Saint-Gobain familien. www.dahl.no

BRØDRENE DAHL AS - Et norsk selskap i Saint-Gobain familien. www.dahl.no BRØDRENE DAHL AS - Et norsk selskap i Saint-Gobain familien Saint-Gobain vår eier Saint-Gobain, et av verdens 100 ledende industriselskap Virksomhet i 64 land Mer enn 190 000 ansatte Historie BRØDRENE

Detaljer

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN REDUSERER RYNKER FINE LINJER OG STREKKMERKER Brems hudens aldringsprosess Stram opp huden, reduser rynker, fine linjer og strekkmerker! SKINGAIN inneholder en unik og patentert

Detaljer

NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE. Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner

NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE. Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner FoU enheten Mastergradstipendiat Merete Simensen 2010 Energi-

Detaljer

Sommerens 2 9 8,- 19 8,- for. Bli medlem NÅ! Send kodeord BJORKLUND «din epost» til 2030. Eks: Bjorklund ola@normann.no

Sommerens 2 9 8,- 19 8,- for. Bli medlem NÅ! Send kodeord BJORKLUND «din epost» til 2030. Eks: Bjorklund ola@normann.no lekreste Sommerens tilbehør! Fra 2 9 8,- Shamballa-inspirerte armbånd med kuler av hematitt og krystaller. Armbåndene har låsekuler i enden med mulighet for å tilpasse størrelsen. KUNDEKLUBBTILBUD! 3 2

Detaljer

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder. Frokostsmoothie 1 dl yoghurt naturell 1 dl lettmelk 20 g mandler 3 ss eplesyltetøy (ca 50 g) 2 ss (10 g) havregryn Ev. sukker og kaneldryss Stavmikses godt (ev. kan du finmale/stavmikse mandlene på forhånd)

Detaljer

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN REDUSERER RYNKER FINE LINJER OG STREKKMERKER Brems hudens aldringsprosess Stram opp huden, reduser rynker, fine linjer og strekkmerker! SKINGAIN inneholder en unik og patentert

Detaljer

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Innledning Innhold I denne kokeboken har vi laget enkle oppskrifter der NutriniKid Multi Fibre nøytral inngår som en viktig ingrediens. Dette er ment som et

Detaljer

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket.

Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst på arket. OPPGAVER UNGDOMSTRINNET 1 (3) Hvor mye energi? Hvor mye energi gir de ulike næringsstoffene Før du løser oppgavene under, bør du lese faktaarket om energi og se godt på eksemplet med utregnet E % nederst

Detaljer

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter. www.odense-marcipan.com

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter. www.odense-marcipan.com MARSIPAN FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter www.odense-marcipan.com ODENSE Ekte inneholder hele 50 % mandler og er perfekt til baking, desserter og konfekt. Forholdet mellom mandler og sukker

Detaljer

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET MAT for aktive ved Therese Fostervold Mathisen - Ernæringsfysiolog - SUNN HVERDAG! HELSE FOR LIVET VEKT! 1 Sunn hverdag er: Overskudd og humør Mage som fungerer Forstoppelse, hemorider Løs mage Oppblåsthet

Detaljer

BESTE OPP SKrIfTEr. BARNEVENNLIG Hvis oppskriften blir klissete kan du skrive den ut en gang til. tips, ideer & trinn-for-trinn bilder

BESTE OPP SKrIfTEr. BARNEVENNLIG Hvis oppskriften blir klissete kan du skrive den ut en gang til. tips, ideer & trinn-for-trinn bilder BESTE OPP SKrIfTEr BARNEVENNLIG Hvis oppskriften blir klissete kan du skrive den ut en gang til tips, ideer & trinn-for-trinn bilder PALITELIGE Disse muffinsene blir både flotte og gode. Her er alt dere

Detaljer

Andre matnyttige tips

Andre matnyttige tips Andre matnyttige tips Her får du en del andre tips når det gjelder den praktiske delen av matlagingen. Egg Hvis du tåler egg, er det godt som pålegg, enten du liker kokt egg, stekt egg, eggerøre eller

Detaljer

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig Smoothie for 10 Rød smoothie 10 dl Yoghurt med vanilje 10 dl Syrnet melk jordbærsmak 10 dl Dypfryst bærblanding jordbær eller bringebær 5 stk Banan Mangosmoothie 6 dl Syrnet melk naturell 6 stk Mango 6

Detaljer

Iskalde. nytelser. oppskrifter

Iskalde. nytelser. oppskrifter oppskrifter Iskalde nytelser Det bugner av lekre råvarer som jordbær, bringebær og friske meloner. Press godsakene til deilige og næringsrike juicer og juicepops! Syndig godt, men også stappfullt av vitaminer,

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen: Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på

Detaljer

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Kosthold ved diabetes type 2 Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Dagens agenda Kostråd ved diabetes type 2 Karbohydrater hva er det? Karbohydrater hvor finnes de? Hva påvirker blodsukkeret? Måltider og

Detaljer

Cocosa Extra Virgin 200 ml lite glass

Cocosa Extra Virgin 200 ml lite glass Cocosa Extra Virgin 200 ml lite glass Cocosa Extra Virgin 200 ml lite glass 6062 Soma Nordic AS (Norge); Økologisk, kaldpresset kokosolje med nydelig smak, flott til smoothies, baking m.m. Kokospalmen

Detaljer

De nordiske landene er kjent for sin naturlige skjønnhet og vakre natur. Vi presenterer verdens første nordiske spraytanmerke beriket med

De nordiske landene er kjent for sin naturlige skjønnhet og vakre natur. Vi presenterer verdens første nordiske spraytanmerke beriket med De nordiske landene er kjent for sin naturlige skjønnhet og vakre natur. Vi presenterer verdens første nordiske spraytanmerke beriket med blåbærekstrakt fra nordiske bær en ekstrakt full av antioksidanter

Detaljer

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA,

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA, SKAL DU SVØMME BRA, MÅ DU SPISE BRA MAT HVER DAG! BETYDNING AV RIKTIG ERNÆRING FOR AKTIVE MENNESKER Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog, von Krogh Ernæring copyright von Krogh Ernæring wwww.vonkrogh.net

Detaljer

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar 1 70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar med sukker og energi, men få eller ingen andre næringsstoffer

Detaljer

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD JVi Ofte stilte spørsmål INNHOLD 1. Hva er JVi? 2. Hvorfor bør jeg ta 120 ml JVi? 3. Kan jeg ta JVi sammen med andre Nu Skin-produkter? 4. Er JVi et Skin Carotenoid Score-godkjent produkt? 5. Gjelder pengene

Detaljer