Nr STIKKA VÅR. 17. Årgang av Medlemsbladet for HLF Akershus. .Lokallagenes aktiviteter. Arrangementer Konkurranse

Transkript

1 Nr STIKKA VÅR 17. Årgang av Medlemsbladet for HLF Akershus.Lokallagenes aktiviteter Arrangementer Konkurranse

2 LEDERENS HJØRNE Nr 04/2011 av Din Hørsel har politikk som tema. Grunnen til det er selvsagt at vi er inne i et valgår - lokalt og i fylkene. Styret i HLF Akershus har forsøkt å påvirke programarbeidet i de ulike partiene, men resultataet er ikke overveldende. Bare Arbeiderpartiet har krevende formuleringer. Vi har mange ønsker, men lokalt er det fremdeles tilgjengelighet som har høy prioritet. Under valgkampen er det en oppgave for alle medlemmene våre å etterlyse holdninger / tilbud til funksjonshemmede generelt, men selvsagt for hørselshemmede spesielt. Tilgjengelighet er ønskelig i mange sammenhenger. På nettsiden til den nederlandske foreningen blir det anbefalt å leie / låne mobile slynger til private arrangement. Flere av lokallagene har slike slynger, og fylkeslaget har også to sett med turistslynger.dette utstyret kan lånes ut. Selv har jeg hatt med turistslynger til minnesamvær etter begravelser. Ved utgangen av mai er det kommet inn ca. Kr.2,2 mill. til Briskeby.I Akershus er vi kommet godt i gang med ca Kr til nå. Vi håper at REDAKTØRENS HJØRNE Sommeren har heldigvis kommet. Den går fort. Slik er det også til mange av medlemmene våre fortsatt er villige til å investere i framtidig opplæring og kompetansebygging. Likemenn er viktige personer i lokallagene og dermed ogå i hele organisasjonen.vi har mange, men vi ønsker flere.vi håper at noen har lyst til å påta seg en slik oppgave. Ta kontakt med en likemann og lokallaget - så får du gode råd. Resultatene fra spørreundersøkelsen om telefoni er ikke publisert, men de kommer trolig til høsten.for å komme videre er det viktig å kunne dokumentere at mange har store problem bl.a. med automatiske svarere. I mai var det representantskapsmøte med flere interessante saker.den viktigste var trolig at arbeidet med handlingsplan for er startet.det er vedtatt en stram tidsplan, og førsteutkastet vil være ute til høring i okttober. Innspill til planen kan gjøres hele høsten. I prinsippet vil planen bli en viderføring av nåværende plan. Denne er tilgjengelig for spesielt interesserte, men vi vil forsøke å presentere en kortversjon av den i neste nr. av Stikka vår. Jeg oppmuntrer spesielt alle de medlemmene som vi sjelden møter, om å fremme ønsker /forslag. Planen vil også bli et viktig tema på medarbeidersamlingen i november. Jeg vil avslutte som jeg startet. Delta i politiske debatter, still krevende spørsmål om lokale tiltak - og fortell hva som ønskes. Bruk stemmeretten og gjør et godt valg! Dersom dere finner det interessant, kan jeg fortelle at jeg også er leder i HLF region Sør/Øst, og leder av reprsentantskapet. innleveringsfrist neste gang. Den er allerede den 1. september. Det som skal med av julearrangementer må med i det nummeret. Neste nummer etter det, kommer ikke ut før helt innunder jul. Da har nok de fleste arrangementene alt funnet sted. Grunnen til at det er slik, kommer av at det skal være 4 nummer i året. Det ble bestemt på årsmøtet Jeg ønsker alle en riktig god og varm sommer! Ansvarlig utgiver: HLF Akershus Leder: Jakob Apeland Tel: Mobil: apeland@tele2.no Nestleder: Siri Thrane-Nielsen Tel: Mobil: siritn@online.no Sekretær: Einar Robinson: Tel: einger@online.no Kasserer: Tel: Mobil: leroi@online.no Studieleder: Ikke valgt Styremedlemmer: Irene Svennevik Mobil: irenesvennevik@yahoo.no Irene er også nettredaktør. Ta kontakt dersom dere ønsker noe ut på hjemmesiden! Wenche Valentinsen Tel: wenche.valentinsen@hagan.no Terje Willy Andersen Mobil: twa@evoll.no Magne Østerås Mobil moestera@online.no Redaktør: Jan Erik Berg Eikeveien 58,1384 Asker Mobil: jan_erik_berg@yahoo.no Redaksjonkomite: Jan Erik Berg, Terje. Sande, Sylvie Simonsen og Irene Svennevik (fra AHLF) Lokallagene annonserer gratis. Redaksjonen forbeholder seg retten til å forkorte/endre innsendte innlegg. Produsert av Netprint as, 1337 Sandvika DEADLINE KOMMENDE NR: 1. september og 18. november ANNONSEPRISER: Det er mulig å kjøpe seg annonse- Helside (210x297mm): kr Halvside (148x210mm): kr Kvartside(105x148mm): kr. 2000

3 EN PIONER HAR GÅTT BORT. Etter 27 års innsats for hørselssaken døde Hjørdis Johnsen 7. mai 2011, 84 ½ år gammel. Hun var aktiv hørselshjelper og formann HLF Indre Follo. GLEDE BEGEISTRING ENGASJEMENT, er en av HLF sine overordnede målsettinger og kan stå for den innsatsen som Hjørdis Johnsen har gjort for hørselssaken. Hjørdis var sterkt hørselshemmet og kom tidlig med i Follo Hørselshemmedes Forening, som var navnet den gang. I 1983 ble hun valgt inn i et arbeidsutvalg, og senere ble hun medlem i styret. Hun fortsatte i styret, og på årsmøtet i februar 1997 ble hun valgt til formann. Hjørdis var en pioner! Hun var en av de første som fikk sertifikat som hørselshjelper. Hun var levende opptatt av hørselssaken og var alltid villig til å stå på og hjelpe, enten det var sent eller tidlig. Før Veiledningskontoret i Ski ble opprettet reiste hun rundt til medlemmene og hjalp til med høreapparater og utfylling av søknader. Foruten å arrangere foredrag, turer og andre sammenkomster for medlemmene, arbeidet hun sterkt for å få teleslynger i kirkene våre. I 2005 gav Hørselslaget myggmikrofoner til kirkene i Ski, Kråkstad og Langhus. Flere barnehager har fått Lydører, og Apotek 1 i Ski har fått skrankeslynge. Hun deltok på flere Landsmøter og Fylkeslagsmøter. Hjørdis hadde en spesiell evne til å komme i kontakt med mennesker, og på medlemsmøtene tok hun seg alltid tid til å snakke med det enkelte medlem. Hun sa selv at DETTE ER JO LIVET MITT, GLEDE BEGEISTRING EN- GASJEMENT! La oss huske Hjørdis som den som praktiserte disse ordene i sitt daglige virke for HLF. Vi har mye å takke henne for! På vegne av HLF Indre Follo Gerri Ortell Leder Invitasjon til omdømmekurs for tillitsvalgte i Akershus HLF Akershus arrangerer omdømmekurs for alle tillitsvalgte i fylket. Omdømme er vårt viktigste arbeid for å bli kjent og informere alle hva HLF står for og hva vi jobber med. Derfor har HLF bestemt at vi bør ha kurs for alle tillitsvalgte for å gjøre oss enda bedre kjent. På årsmøtet i Akershus fylkeslag ble det vedtatt at det skulle arrangeres omdømmekurs for alle tillitsvalgte i lokallagene i fylket i år. Nytt er at 2-3 lokallag holder kurs sammen. Kurs 1: Asker, Bærum, Indre Follo og Ytre Follo Tidspunkt: 22. oktober 2011 Sted: Thon Ski Hotell, Ski Kurs 2: Nittedal, Nedre Romerike, Midtre Romerike og Øvre Romerike Tidspunkt: 8. oktober 2011 Sted: Lykkebo (Ullensaker Sanitetsforening), Leirvegen 6, Jessheim Omdømmekurset er lagt opp med kurs, foredrag og mer. Og det blir tid til gruppearbeid, spille verdispill, se videosnutt om omdømmearbeid i lokallagene, erfaringsutveksling og sosialt samvær. Påmeldingsfrist: 15. august 2011 Egenandel: kr 200 Påmelding til: Irene Svennevik E-post: irenesvennevik@yahoo.no Mobil: HLF AKERSHUS KURS I Motivasjonskurs for alle likemenn september Medarbeidersamling (styreseminar) november kurser i Omdømme (8 timer eller 3 kvelder) Alle kursene, bortsett fra Medarbeidersamlingen er omtalt nedenfor På vår hjemmeside akershus kan du lese mer om de ulike samlingen og kursene. Invitasjon til likemannsamling for alle typer likemann i HLF Akershus. HLF Akershus arrangerer likemannsamling for alle typer likemann i fylket. Sted: Radisson Blu Airport Hotel, Gardemoen Tidspunkt: september 2011 På årsmøtet i Akershus fylkeslag ble det vedtatt at det skulle arrangeres likemannsamling for alle typer i år også. Tanken er at det er et behov for å komme sammen, utveksle erfaringer og oppdatere nye ting. Likemannsamlingen er lagt opp med foredrag, demonstrasjon av tekniske hjelpemidler og gruppearbeid. Det blir tid til erfaringsutveksling og sosialt samvær. Programmet vil bli sendt ut per e-post etter påmelding. Påmeldingsfrist: 24. juli 2011 eller snarest. Egenandel: kr 1250,- Påmelding til: Irene Svennevik Mobil: E-post: irenesvennevik@yahoo.no For mer informasjon: Sylvie Simonsen SMS: E-post: sylvie@franksim.net Vennlig hilsen Sylvie Simonsen Vennlig hilsen HLF Akershus og Sylvie Simonsen

4 Referat fra regionskurs : Hørselshemmedes diagnoser, utfordringer og muligheter. Kurset var den 2 til 3 april 11, og ble arrangert av HLF OSLO ved STEIN THO- MASSEN, som for øvrig gjorde helgen veldig lærerik for oss. All ros til han. Kurset var for Østlandets tillitsvalgte, likemenn, fylkeskontakter, og andre frivillige. Sted: Comfort hotell Run Way, Gardermoen. Dette hotellet var ikke godt nok egnet for oss hørselshemmende. Innholdsmessig så bidrog vi alle med våre erfaringer som hørselshemmede, med tinnitus og menieres. Vi delte med hverandre de forskjellige diagnoser, årsaker, virkemåter, følgeplager og behandlingsmetoder, mestringsteknikker, hjelpemidler, forebyggende tiltak med mer. Vi ble godt geleidet gjennom gruppearbeid og i plenum av foreleserne: Stein T og Katharine Cecilia Peterson. Sistnevnte er ansatt v/ NASJONALT SENTER FOR HØRSEL- og PSYKISK HELSE (NSHP) som holder til på Gaustad sykehus, Oslo (ganske nytt!!) Hun holder på med et doktorgradsprosjekt ; Mestring av psykososialt stress ved hørselstap Dette baseres på KOGNITIV terapi som forenklet kan beskrives : lære å endre tankesett/ alternativ tenkning. Lørdagskvelden ble nye bekjentskaper knyttet og vi hadde en trivelig og sosial stund med den fargerike HLF familien vår. Stein Thomassen tok oss med på en kunnskapsrik reise inn i ØRET og hørselssystemet og lærte oss om hørselshemminger i forskjellige varianter, om CI (cochlea implantat), tinnitus og menieres. Vi fikk gode råd på veien også : IKKE si unnskyld for at du hører dårlig, men si heller TAKK viss noen gjentar for deg. Hørselshemmede har ofte dårligere balanse og synet kompenserer for dette. Det er derfor viktig å trene opp balansen. CI opererte må lære opp igjen sitt første språk og lære på nytt alle lyder og er avhengig av å få tilrettelagt opplæring over tid med audiopedagog. Bruker en antidepressiv medisin eller valium, så kan det påvirke innlæringsevnen negativt. Tinnitus er en bivirkning av bl.a. støyskader. Jo mer en driver skremselspropaganda angående tinnitus, jo verre blir den for den som sliter med det. Dette blir derfor en psykologisk grunn til forverringen ifølge Stein T. Å kurere plagsomheten er det viktigste; for eksempel å avdramatisere og avlære å lytte til tinnitus. Menieres : Kortversjon: I indre øret har vi et område som har to kammer som produserer forskjellige væsker. Skilles det ut for mye blir det overtrykk i det indre øret. Dette påvirker både balansen og hørselen slik at hårcellene i sneglehuset i indre øret ikke kan omdanne vibrasjoner får vi symtomer som svimmelhet, kvalme, dott i øret, hører dårligere og mange får også tinnitus. I Norge er det ikke en effektiv behandling, men noe kan en gjøre for å lindre, som å ; redusere saltinntak, redusere stress og lære seg avspenning. Jeg anbefaler Stein T til andre kurs for han hadde en fin pedagogisk tilnærming og har en grunnleggende forståelse for våre problemer. Ref. V/ Brit Mari Edv. Sande. HLF Asker BASAR HOS HLF YTRE FOLLO Tirsdag 12.april hadde HLF Ytre Follo medlemsmøte med påskevri og basar. Selv om kvelden var regntung kom det godt med folk. Til og med langveisfarende. Det ble høytlesing fra en påskekrim-novelle. Teksten ble blåst opp på vegg for de som hadde behov for det. Etter god bevertning og hyggelige samtaler ble det tid for kvelden trekning av påskebasaren. Vi bestemte senhøstes å arrangere en basar til inntekt for HLF Briskeby. Med våre engasjerte tillitsvalgte i spissen har medlemmene sponset oss med over 60 gevinster. Noen har strikket, laget fotografier, kjøpt eller fått sin arbeidsplass til å sponse oss. Tusen takk skal dere ha. Alt dette arbeidet har gitt det resultatet at vi kan gi kr til HLF Briskeby. HLF Ytre Follo, v/irene Svennevik Bilde: Grethe E. Molina(t.h.) og Lilly Selberg

5 En dag med Alf Prøysen. HLF Nedre Romerike var på vårtur sist i mai. Denne gangen gikk turen opp langs østsida av Mjøsa og til Rudshøgda med Prøysenhuset, Præstvægen og plassen Prøysen, der n Alf vokste opp. Turarrangør og guide på turen var Steinar Tosterud. Han hadde et vell av lokalkunnskap om kommunene vi kjørte igjennom og stedene vi reiste forbi. Han fanget interessen hos alle med en herlig blanding av skjemt og alvor. Etter første stopp på Espa begynte hans Prøysenprogram med novellen Tida og timen. En gripende fortelling som viser mye av det Alf Prøysen sto for og hadde på hjertet. Vel framme på Rudshøgda, fikk vi et par timer i Prøysenhuset der vi kunne følge en løype som viste Prøysens liv. Utstillingen var satt sammen av tablåer som fortalte historier og sa noe om hvor mangesidig Alf Prøysen var, og hvor mye han produserte. Etterpå var det samling på Solvang kafé der Steinar Tosterud spilte trekkspill, sang og fortalte, og vi fikk synge med. Vi var en sving oppom Præstvægen og Prøysenstua også, før vi kunne kose oss med deilig buffét-middag på kroa på Rudshøgda. Turen hjemover igjen gikk på vestsida av Mjøsa. Vi var bortom brygga på Gjøvik, og fikk se både Skibladner og den gamle Mjøsferja. På veien videre sørover fikk vi rene skoletimen med fakta om Norges største innsjø. Gjerdrum Turbil sto for trygg transport. Sjåføren på turen var også lokalkjent, og kunne supplere med informasjon. Det var slitne, men godt fornøyde turdeltakere som gikk av bussen på Lillestrøm kl Sidsel Borgen Bilder (ovenfra og nedover): Præstvægen, Prøysenstua, Steinrøysa nedi bakken og på Solvang Caf é. HLF YTRE FOLLO skal arrangere kurs i Tekstbehandling Word Kurset starter onsdag den 14. september 2011, kl Kursets lengde 12 timer fordelt i 4 uker dvs. 3 timer per gang. Innhold: Skrive brev eller melding, redigere, sende brevet som vedlegg som e- post osv. Deltagere bør ha med seg egen PC. (Vi har to PCer til utlån.) Det vil bli satt opp teleslynge der. Sted: Anna Cathrines vei 28, Pepperstad skog, Vestby Egenandel for HLF medlemmer er kr 300. Bindende påmelding innen 15. august 2011 til: Sylvie Simonsen, Anna Cathrines vei 28, 1540 Vestby E-post: sylvie@franksim.net Mobil: SMS: Trenger du transport, kontakt Sylvie. Vennlig Hilsen Studieleder Sylvie Simonsen og Kursansvarlig Frank Simonsen Høsttur i HLF Bærum Hørselslag Bærum Hørselslag inviterer til høsttur 17.september. Turen går i år som i fjor til Sverige. Denne gang skal vi til vakre Dalsland. Bussen går fra Sandvika kl 09.00, og fra Bekkestua kl Vi kjører via Enebakk og Spydeberg frem til Mysen. Videre hovedveien til Ørje med frokostbuffet på Solstrand. På veien videre til Dalsland tar vi et kort opphold i Årjäng før vi fortsetter turen gjennom Järnsjøen og Svaneholm til Åmål som ligger ved Vänern og er distriktets hovedstad. Dalsland er Sveriges minste landsdel, men den vakreste og mest vannrike. Turen fortsetter videre til Dalslands perle, Håverud som ligger ved Upperudsjøen. Her kan man bl. a. besøke Kanalmuseeet. Turen går videre til Bengsfors hvor vi inntar en toretters middag og en kaffeskvett på Dalia Hotell. Turen avsluttes ved besøk i Thons kjøpesenter i Töcksfors før vi tar turen hjemover gjennom Mysen, Askim og Oslo. Turen koster kr 300,- pr person. Har du spørsmål kan du ringe Solfrid Mangen på tlf eller Leif Røise på Bruk nedenstående påmeldingsslip, og kryss av for sted du vil gå på bussen. Påmelding til høstturen sendes: Solfrid Mangen, Rudsvn 21 D, 1346 Gjettum innen 3. september. Navn: medl. Ja/nei Navn medl. Ja/nei Adresse: Postnr/sted Tlf Buss: Sandvika: Bekkestua:

6 FYLKESTING- OG KOMMUNEVALG Som alle vet er det i år kommune og fylkestingsvalg. I november 2010 mottok fylkessstyret i Akershus et brev fra HLF sentralt et brev med overskriften: Innspill fra HLF til programarbeidet for valgperioden HLF ønsket at flest mulig partier ville ta med i sine program saker som er av betydning for oss som er hørselshemmet, og listet opp en rekke forslag til punkter i partiprogrammet. Disse punktene omhandlet tilgjengelighet for hørselshemmede, skole og opplæring og forebygging av hørselsskader. Fylkesstyret fulgte oppfordringen fra HLF sentralt og sendte brevet videre til i alt 9 partier som vi regnet med ville stille liste ved årets valg. Nå vet vi at det er i alt 13 godkjente lister til høstens fylkestingsvalg i Akershus, og vi har gått grundig igjennom de 9 programmene vi har fått tilgang til. (4 partier har enten ikke svart, eller de opplyser at programmet ennå ikke er vedtatt.) Resultatet som helhet må sies å være svært nedslående. Flertallet av partiene hadde lite eller ikke noe som var av spesial interesse for oss; fra overhode ingen ting til noen vage formuleringer om universell utforming og redusering av unødig støy. To partier skilte seg ut: Miljøpartiet De Grønne og Det Norske Arbeiderparti. De Grønne var opptatt av støy og støy problematikk, ville bl.a. oppfylle alle krav i høringsplanen for støy, av tilgjenglighet og inkludering av funksjonshemmede. Arbeiderpartiet kom klart best ut, terningkast 6! Partiet hadde tatt med en rekke av forslagene fra HLF. I programmet var det spesifisert at alle fylkeskommunale lokaler skal ha høytaleranlegg med teleslynge installert, og det skal være installert skrankeslynge ved offentlige skranker. Videre var det tatt med at fylkeskommunen må sørge for at alle kommuner har egne støykriterier for utesteder, konserter og offentlige arrangementer. Fylkeskommunen må også sørge for at kommunene driver aktivt tilsyn med arbeidsplasser som er utsatt for høgt støynivå. Fylkeskommunen plikter å tilrettelegge arbeidet for sine ansatte slik at ingen blir utestengt fra arbeidslivet. For mer detaljerte resultater vedrørende gjennomgang av partiprogrammene, se HLF Akershus hjemmeside. Fylkesstyret. SKRANKESLYNGE VED POST I BUTIKK Bilde: Postfunksjonær Turid Rath. Jeg tok meg en tur til Amfi, Drøbak City i Frogn kommune for å teste den nye skrankeslyngen ved post i butikk i matbutikken Meny. Det sto kunder foran meg i kø, og mens jeg ventet tittet jeg rundt etter symbolet for skrankeslynge. Da jeg nærmet meg skranken fikk jeg øye på det plassert på stolpen under displayet for postvekten. En hyggelig postfunksjonær ved navn Turid Rath fortalte at slyngen sto på til enhver tid, og ja, den virket tilfredsstillende. Skranken stod også godt skjermet for støy, i et hjørne av lokalet. Hun fortalte at hun selv hadde tilnærmet ingen henvendelser ang. skrankeslyngen. En kunde hadde bemerket slyngen, og var misfornøyd med symbolets plassering. At det var for lite i øynefallende og at de burde flytte symbolet ned i forkant av skranken. De hadde tatt kontakt med postverket, der de fikk beskjed om at dette var rett plassering, minst utsatt for slitasje og lettest synlig. Lik plassering i alle post i butikk. Til alt hell kom en høreapparatbruker til skranken. Jeg tok en prat med han og spurte om han hadde benyttet slyngen. Hans svar var at han ikke visste at det var noe slikt ved skranken ellers så var han var strålende fornøyd med sine nye digitale apparater. Medlem av HLF? Hva er det? Hørselshemmedes Landsforbund. Nei, men kanskje jeg burde bli medlem der? Noe jeg selvsagt var helt enig i. HLF Ytre Follo Irene Svennevik

7 TINNITUS (kilde: Wikipedia) Fra latin: tinnïtus; masc. klang, klirrende lyd er den medisinske betegnelse for øresus, som er et nevrologisk fenomen knyttet til høresansen, hvor vedkommende som er rammet av symptomet oppfatter en lyd, uten at det foreligger noen ekstern lydkilde. Lyden kan ha forskjellig karakter og intensitet, avhengig av årsaken. Tinnitus benyttes også som separat diagnose, når det ikke er noen erkjent årsak til symptomet. Undersøkelser viser at så mye som 17 % av befolkningen har en grad av tinnitusfornemmelse (prevalens). For aldersgruppen over 60 år er denne prosenten øket til ca. 30. Men bare ca. 25 % av alle med tinnitus føler så mye ubehag at de tar kontakt med lege. Det betyr at mange ignorerer sin tinnitus. (kilde: HLF-Tinnitus) Tinnitus, eller øresus, kjennetegnes ved at det er en lyd bare du selv hører. Lydene varierer fra person til person. For mange forsvinner lyden etter en stund, for noen blir lyden så plagsom at det går utover helsen. Mange har opplevd at det piper eller suser i øret. Enten når vi er slitne eller har vært utsatt for høy lyd. Tinnitus, eller øresus som er den norske betegnelsen, kjennetegnes ved at det er en lyd bare du selv hører. Du kan ha tinnitus på det ene eller begge ørene, og den kan komme brått eller gradvis. Tinnitus er ikke en sykdom. Tinnitus er et symptom på at samarbeidet med øret og sentrale funksjoner i hjernen ikke fungerer slik det vanligvis gjør. Det kan være flere grunner til dette. Om du har fått tinnitus av høy musikk, høye lyder på jobben eller rett og slett ikke vet hvordan du har fått det. Årsaker til tinnitus (kilde: Wikipedia) Fysiologisk betinget Skader på hårcellene i det indre øret (cochlea) er en svært vanlig årsak til tinnitus. Otosklerose (forkalkninger i ørebeinskjeden, oftest i stapedius (stigbøyla), en sjelden årsak. Spasmer i musklene (Musculus tensor tympani og Musculus stapedius) som er tilknyttet de små knoklene i mellomøret, hammer, ambolt, stigbøyle. Disse går dermed inn i ukontrollerte vibrasjonener som overføres til det ovale vindu (scala vestibuli), men forekommer sjeldent. Forstyrrelser i blodkar nær akustisk nerve i det indre øret eller i Cortis organ, men er sjeldent. Svulst (Vestibularisschwannom) nær akustisk nerve, initialt (oftest godartet), noe som er en svært sjelden årsak. Ideopatiske (dvs. ukjent eller usikker årsak) Totalt ukjent. Ménieres sykdom: Antatt abnormitet ved væsken i indre øret. Psykogene årsaker Lyden sitter i hjernen mer enn i øret (fantomlyd). Lydimpulsene genereres evnt. forsterkes av hjernestammens hørselsbaner (avanserte nevrale nettverk med stor bearbeidingskapasitet). fmri studier har påvist (tinnitusrelatert) unormal aktivitet i Col liculus Inferior (en av hørselsbanens kjerner). Først når impulsene når fram til auditiv cortex (hjernens bevisste hørselssenter), blir de identifisert som lyd. Psykogene faktorer, særlig de knyttet til hjernens limbiske system, som for eksempel angst, medfører forsterkning, overvå king og prioritering av tinnituslyden. Andre Ørevoks kan produsere tinnitus, selv om det er sjeldent. Anamneser Tinnitus oppstår fordi sansecellene i indre øre, som sender lyd til hjernen, har blitt forstyrret eller skadet slik at det oppstår en kontinuerlig lyd. Lyden kommer altså ikke utenfra, men oppstår fordi sansecellene er blitt skadet slik at de avgir "falske" nerveimpulser. Hos noen (ca 20%) forsterkes lyden videre av hjernestammens underbevisste hørselssystem. (Hos de fleste dempes lyden her fordi den anses som betydningsløs og intetsigende.) Årsakene til tinnitus kan være mange: Larmskade i form av kortvarig høy støy (> 130 db) som et geværskudd eller langvarig påvirkning av støy i industrien (> 80 db). Høy musikk på discotek. Høy musikk hjemme eller i bilen. Øreverk og mellomørebetennelse. (dette kan oppstå ved bruk av feks. Q.tips i øret. Blir det liggende igjen bomull fra pinnen kan dette forårsake betennelse i øregangen. Enkelte medisiner, særlig cellegift. Ménieres sykdom. Hodeskade. Slag mot hodet. Nakkesleng. Infeksjonssykdommer med plutselig hørselsnedsettelse. Virussykdommer. Plagsom tinnitus er nøye knyttet til hjernens limbiske system, altså det underbevisste senter for følelser og læring. Deprimerte, engstlige og stressede personer er derfor mer såbare. Ca halvparten av de sterkt plagede melder om at de var i en stressende fase da de ble oppmerksom på sin tinnitus. Engstelse for hva lyden kommer av og hva den kan føre til, fungerer som bensin for det limbiske system, og den onde sirkelen er i gang.

8 SOSIALE MEDIER PÅ INTERNETT - FACEBOOK Følgende lag har egne grupper på Facebook: HLF Asker HLF Ytre Follo HLF Akershus Forum for yrkesaktive hørselshemmede Meld dere på som venn, og følg med! Merk at alle lokallag også har sider under MØTEPLASSEN Akershus/ HLF Asker Møtene starter kl , og finner sted på Seniorsenteret på Trekanten, dersom intet annet er nevnt. Vi har egen TELESLYNGE med til møtene Onsdag 21.sept. medlemsmøte Onsdag 19.okt. medlemsmøte. NB. Møtet holdes på Seniorsenteret på Trekanten, kl Onsdag 7.des. Julearrangement. Se egen kunngjøring Onsdag 8.feb Årsmøte. På våre arrangementer møter du andre hørselshemmede i et hyggelig miljø, der det er normalt å høre dårlig. Møt fram! HLF Bærum TINNITUSKAFE holdes siste onsdagen i måneden unntatt sommermånedene: juni, juli, august og jul/nyttår: desember og januar. Inntil annet er bestemt holdes TIN- NITUSKAFE i kafé jordbærpikene i Sandvika Storsenter s gamle del, 2dre etg. kl Se etterbord med plakat TINNITUS. Der sitter Rolf og Jan-Henrik som man kan ta en prat med om tinnitus/øresus og menière. Lørdag 10. september 2011: Aksjon for hørselssaken: Gratis test av hørselen i en hørselsboks på Sandvika Storsenter og informasjon om HLF. Lørdag 17. september 2011: Høsttur for medlemmer med ledsager. Vi kjører buss til vakre Dalsland i Sverige. Vi spiser frokost på Solstrand før vi kjører inn i Sverige, tar et kort opphold i Årjãng før vi kjører gjennom Jãrnsjøen og Svaneholm til Åmål som ligger ved Vãnern og er distriktets hovedstad. Turen går videre til Håverud ved Upperudsjøen og bl.a. besøker Kanalmuseet, deretter kjører vi til Bengsfors hvor vi inntar en toretters middag med kaffe på Dalia Hotell. Turen avsluttes ved besøk i Thons kjøpesenter i Tõcksfors før vi kjører hjem via Mysen, Askim og Oslo. Egenandel kr. 300,- pr person.bussen går fra Sandvika kl og fra Bekkestua kl Påmelding innen til: Solfrid Mangen tlf eller Leif Røise tlf Tirsdag 4. oktober 2011 kl i Bekkestua Bibliotek: Åpent møte: Hørselsentralen ved Drammen Sykehus orienterer om sine tilbud for folk somhar problemer med hørselen.sangkor vil synge noen sanger, det blir servering, batterisalg, åresalg. Likemenner til stede for å gi råd og hjelp. Adgang kr 20,-. Tirsdag 1. november 2011 kl 1830 i Bekkestua Bibliotek: Åpent møte: Likestillings- og diskrimineringsombudet orienterer om arbeidet med klagesakersangkor vil synge noen sanger, det blir servering, batterisalg, åresalg. Likemenner til stede for å gi råd og hjelp. Lørdag 10. desember 2011: Julearrangement/tur for medlemmer m/ ledsager. Påmelding til: Solfrid Mangen tlf eller Leif Røise tlf Mandag 7. februar 2012 kl i Kommunegården, Sandvika: Årsmøte Uformelle møter i Bekkestua Bibliotek for Foreldre med hørselshemmede barn - GROPA: Kontaktpersoner: Barbara Hoffmann; mobil , epost; barb-hoff@online.no Anita Stava, mobil , epost: anita.stava@c2i.net Hilde M. Stephansen, mobil epost: steph@hotmail.no Uformelle møter i Forum for hørselshemmede i Yrkesaktiv alder i Bærum : Kontaktperson: Rolf Nielsen, tlf mobil Epost: ronie@online.no Utlån av støymålerne Det lysende øret og Trafikklyset til barnehager, skoler og andre institusjoner/lag: Kontaktperson: Norunn Krogh Albertsen, tlf , epost: rune. alb@online.no UU: Universell utforming i off. bygg: Styret v/gunvor Blokkum, tlf eller Jessie og Helge Juul, tlf HLF Indre Follo Onsdag 28. september kl Kommunal hørselskontakt orienterer om hjelpemidler. Onsdag 30. November kl Julemiddag m/underholdning. Påmelding. Møtene holdes i Servicesenteret Kirkeveien 3, 1400 SKI Alle arrangementer annonseres i Øtlandets Blad under Hva skjer i morgen VELKOMMEN TIL OSS!

9 TREFFTIDER - LIKEMENN FOR HØREAPPARATBRUKERE Veiledningskontoret på Servicesenteret, Kirkeveien 3, 1400 Ski, Har åpent følgende mandager: August: 22. September: 5. og 19. Oktober: 3., 17. og 31 November 14. og 30. Desember: 12. Råd og veiledning om tekniske hjelpemidler, bytte av slanger m.m. Salg av batterier. HLF Midtre Romerike Hlf Midtre Romerike har medlemmer fra kommunene Ullensaker, Gjerdrum, Nannestad og Frogner i Sørum kommune. Vi har for tiden ingen medlemsmøter KONTORTID FOR LIKEMENN FOR HØREAPPARATBRUKERE Gjestad Bo- og Aktivitetssenter. Frivillighetssentralens Kontor Torsdag kl Aug. 18, Sept. 22, Okt. 20, Nov 17. Gystadmyr Bo- og Aktivitetssenter. Aktivitetsrom 2. etg. Mandag kl Aug. 29, Sept. 26, Okt. 31, Nov. 28. Gjerdrum Bo- og Behandlingssenter. Kontor ifb eldrekafé Tirsdag kl Aug. 30, Sept. 27, Nov. 30. Nannestad Bo- og Servicesenter. Fellesrom 2. Etg. Torsdag kl Aug. 25, Sept. 29. Okt. 27, Nov 24. Kløfta Bo- og Aktivitetssenter. Møterom. Tirsdag kl Aug. 23, Sept. 20, Okt. 25, Nov.22. Ønskes hjemmebesøk kan likemenn kontaktes på telefon (Se under likemenn): HLF Nedre Romerike HLF Nedre Romerike har medlemmer fra romerikskommunene Skedsmo, Rælingen, Lørenskog, Fet og Aurskog-Høland. Torsdag 15. september: Medlemsmøte med Stein Thomassen: Tinnitus hvorfor er det ikke bare å ta seg sammen når en har tinnitus? Torsdag 20. oktober: Medlemsmøte fokus på likemenn Torsdag 17. november: Førjulsmøte med underholdning og julemat. Møtene er åpne for alle. Bekjentgjøres også i Romerikes Blad under rubrikken Det skjer i lag og foreninger. Møtested: Velferden i Kjerulfsgt. 34 på Lillestrøm. Salg av rimelige høreapparat-batterier. Teleslynge benyttes. Servering og utlodning. Velkommen! Har du behov for skrivetolk på møtene til HLF Nedre Romerike? Per i dag har ingen meldt fra om dette. Ønsker du å komme på møtene, men trenger skrivetolk, så ta kontakt med Anne Lisbeth Syversen på telefon HLF Nittedal Vi skal ha møter i Rådstua, Nittedal Rådhus kl , på følgene datoer: Onsdag 21.september Onsdag 19. oktober. Vi planlegger sommertur lørdag den 23. august, og julemøte den 25. november. HLF Ytre Follo Lørdag 20. august, kl Lørdagskafé på Ås stasjon. Tirsdag 6. september, kl Åpent møte på Ekelund, Nesodden. Lørdag 24. september, kl Lørdagskafé på Ås stasjon. Lørdag 8. oktober, kl Lørdagskafé på Ås stasjon. Lørdag 22. oktober. Omdømmekurs for tillitsvalgte. Individuell invitasjon kommer. Tirsdag 25. oktober, kl Åpent møte. Vestby Seniorsenter. (Vestby gamle skole) Tema: Vestby skolehistorie v/hallvard Berre Lørdag 19.november, kl Lørdagskafé på Ås stasjon. Fredag 2. desember. Julebord. Mer informasjon senere Lørdag 21. januar Kl Lørdagskafé på Ås Stasjon. Tirsdag 14. februar Årsmøte Hjertelig velkommen til våre møter Alle møter har teleslynge, det blir som vanlig servering, batterisalg og åresalg. Likemann er tilstedet en ½ t før møtene begynner. Vi tar imot gevinster med takk og ta gjerne med bekjente til møtene. Trenger du skyss til møtene, ta kontakt med Lilly Selberg på tlf , Hun ordner med transport med Norsk Folkehjelp sin buss. Vi oppfordrer til kameratkjøring. Ta med en til i bilen hvis du har plass. Kafétreff for hørselshemmede i yrkesaktiv alder Nytt av året er kafétreff på Ås Stasjonskafé. Vi møtes til hyggelig prat over en kopp kaffe eller to. Vi håper med dette å treffe flere hørselshemmede i yrkesaktiv alder. Da dette ligger i den gamle stasjonsbygningen for togavgang og rett ved Ås bussterminal er det lett å komme seg dit. Gratis parkering på stasjonsområdet..

10 For mer informasjon og eventuelle forandringer, se Stikka Vår, HLF Ytre Follo s hjemmeside; vil vi prøve å holde oppdatert til enhver tid. HLF s tekst-tv side , ØB, Amta eller eget informasjonsskriv. Vi legger STOR vekt på sosialt samvær. Hjertelig velkommen HLF Øvre Romerike 19. september Lagsmøte Gladbakk 31. oktober Lagsmøte Gladbakk 4. desember Haraldvangen Julebord. Vi har teleslyngeanlegg på våre møter og skrivetolkere kommer hvis de ikke har andre oppdrag. Likemenn er til stede og det selges batterier til ca innkjøpspris ½ time før møtet begynner. Salg av årer vedr. utlodning. Gratis adgang. Bevertning. Våre møter er åpne for alle interesserte. Ta gjerne med deg noen du kjenner, selv om vedkommende ikke har hørselsproblemer. HLF ØVRE ROMERIKE KON- TORTID FOR LIKEMANN/HØR- SELSHJELPER Kontortid på Gladbakk Bo- og Aktivitetssenter, 2070 Råholt Første onsdag hver måned mellom kl og Kontortid Vilberg Bosenter, H. Neumannsvei, 2080 Eidsvoll Første tirsdag hver måned mellom kl og Kontortid Hurdal Helsetun, 2090 Hurdal Mandager mellom kl og kl /8, 20/9 18/10 og 6./12 Hørselshjelpere vil være til stede og hjelpe med skifting av slange osv.salg av batterier til medlemspris. Ellers diverse informasjon om hørselsproblemer, lokallagets og HLFs arbeid, samt informasjon om høreapparater og tekniske hjelpemidler. KONTAKTINFORMASJON FOR LIKEMENN I AKERSHUS HLF Asker og døvblitte/ sterkt tunghørte. Inger Svendsen Berg Mobil: inger_berg_51@yahoo.no og tinnitus Brit Mari Edv. Sande Mobil: britmes@hotmail.com Oddvar Arntsen Mobil: odarnts@online.no HLF Asker låner ut lydøret. Ta kontakt med Brit Mari. HLF Bærum Meniere og høreapparatbrukere Gunvor Blokkum Tlf: Mobil: gunm-b@online.no Ruth Eker Tlf: Mobil: ruteker@online.no Tinnitus Jan-Henrik Vasaasen Mobil: hvasa@online.no HLF Indre Follo Unni Botheim Hellehaugen Tlf: E-post: unnibohe@hotmail.com Marit Domben Reiakvam Tlf: Mobil: E-post: mdo-rei@online.no HLF Nedre Romerike Nasim Riaz 2010 Strømmen E-post: nasimriaz@gmail.com HLF Ytre Follo Eva Bliksvær Mobil: E-post: bevaothelie@yahoo.no Grethe E. Molina Tlf: Mobil: Hun er ny som likemann for høreapparatbrukere. Hun skal ha Vestby kommune som sitt primære arbeidsområde. Lilly Selberg Tlf: Mobil: E-post: liselbe@online.no Yrkesaktive Sylvie Simonsen Mobil: (kun SMS) epost: sylvie@franksim.net CI-brukere Adriana H.M. Schmidt Tlf: Mobil: HLF Midtre Romerike Kari-Ann Strømstad Tlf: Mobil: E-post: k-a.stro@online.no Einar Robinson tlf: Mobil E-post: einger@online.no Maria Brandstveit 2055 Nordkisa Mobil: E-post: mbrandstveit@yahoo.no Tinnitus Rolf Myhrer Tlf: Mobil: Grethe E. Molina er ny likemann i Ytre Follo

11 HLF Nittedal og tinnitus Anny Husom Tlf: Mobil: E-post: Olav Grov Tlf: Mobil: E-post: HLF Sørum Rigmor Svendsen Mobil: E-post: Ungdommer Jon Solberg Tlf: Mobil: HLF Øvre Romerike Ottar Aasen Tlf: Mobil: E-post: Terje Willy Andersen Tlf: Mobil: E-post: Hans Solberg Tlf: Mobil: Epost: Arne Skeie 2150 Årnes Tlf.: E-post Turid Bergquist Tlf: Mobil: E-post: NB: Selger kun batterier og kan sende i posten Vennligst ring våre likemenn og avtal på forhånd! Ta kontakt hvis problemer med høreapparatet. Alle selger rimelige batterier FYLKESKONTAKTER: Tinnitus: Brit Mari Edv. Sande, Asker, T epost: britmes@hotmail.com Meniere: Gunvor Blokkum, Bærum, T e-post: gunm-b@online.no Døvblitt/tunghørt: Inger S. Berg, Asker, T e-post: inger_berg_51@yahoo.no Foreldre/barn: Fylkeslaget jobber med å finne en ny kontakt for denne gruppen Yrkesaktiv: Sylvie Simonsen, Ytre Follo, T e-post: sylvie@franksim.net Likemann HAB: Eva Bliksvær, Ytre Follo, T e-post: bevaothelie@yahoo.no IT-kontakt: Einar Robinson, Midtre Romerike, T e-post: einger@online.no CI opererte: Unni Botheim Hellehaugen, Indre Follo, T , e-post: unnibohe@hotmail.com WEB-side: Irene Svennevik Mobil: irenesvennevik@yahoo.no Ta kontakt dersom dere ønsker noe ut på hjemmesiden! Se - sommeren har gode ting å gi oss. Den ser på oss med sine blomsterblikk. Inger Hagerup LOKALLAGSLEDERE/KON- TAKTPERSONER: HLF ASKER Leder: Oddvar J. Arntsen tlf.p: eller Lerkeveien 19, 1384 Asker Epost: odarnts@online.no HLF BÆRUM Leder: Gunvor Blokkum tlf.p: , Mob: Lillehauger 6, 1352 Kolsås Epost: gunm-b@online.no HLF YTRE FOLLO Leder: Irene Svennevik Mobil: (sms) Danskerudbråten 2B, 1430 ÅS Epost: irenesvennevik@yahoo.no HLF INDRE FOLLO Leder: Gerri Ortell Mobil: Asperudveien 52, 1400 SKI Epost: gerri@hotmail.no HLF NITTEDAL Leder: Wenche Valentinsen tlf , mobil: Birkelundsvn HAGAN wenche.valentinsen@hagan. no HLF NEDRE ROMERIKE Styremedlem/kontaktperson: Sidsel Borgen tlf.p: Mobil: Skjelverveien 1 A, 2000 Lillestrøm Epost: sidselborgens@gmail.com HLF MIDTRE ROMERIKE Kontaktsperson: Kari-Ann Strømstad tlf.p: Mobil: Vestvollen 7, 2040 Kløfta Epost: k-a.stro@online.no HLF ØVRE ROMERIKE Leder: Ottar Aasen tlf.p: Mobil: Råholtveien 62A, 2070 Råholt lederrom@gmail.com

12 Adresseendringer meldes: Hørselshemmedes Landsforbund (HLF), Postboks 6652 Etterstad, 0609 Oslo Vinnerne i nr : Dan Christian Darum, Finstadveien 189, 1406 Ski Ole-Eivind Haugseth, Kjærulfsgt 39B, 2000 Lillestrøm Bjørg Berntsen, Østliveien 15B, 1415 Oppegård Vi ønsker alle en riktig god sommer! OPPGAVER: 1: Hvilke land og hovedstad representerer flaggene nederst til venstre: 2: Hvilket kjent sted i Akershus er avbildet i venstre spalte? 3 Hvilket tall skal erstatte? nedenfor? ? A: Navn:... Adr... B: C D: E: Send svar til: Akershus Fylkeslag av HLF, Eikeveien 58, 1384 ASKER innen 1. september 2011 Innmeldingsskjema til Hørselshemmedes Landsforbund ( HLF ). Sendes: Hørselshemmedes Landsforbund (HLF) Postboks 6652 Etterstad 0609 Oslo Navn:.... Adresse:... Postnr-/Sted:... Født:..Tlf.nr.: Tunghørt Tinitusrammet Mènièrerammet Døvblitt/sterk tunghørt Foreldre til hørselsh. barn Ungdom (blir medl. i HLFU) Yrkesaktiv Kontingent: Hovedmedl. kr Familiemedl./ungdom kr. 265,- Skoler,institusjoner m.m. kr. 400,-