LAG EI MILJØVENNLIG JUL NB INNEHOLDER TØMMEPLAN INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN A N N O IKKE HIV JULEMATEN! VI KASTET MINDRE FØR!

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "LAG EI MILJØVENNLIG JUL NB INNEHOLDER TØMMEPLAN INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN A N N O 2 0 1 0 IKKE HIV JULEMATEN! VI KASTET MINDRE FØR!"

Transkript

1 I N F O R M A S J O N INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN A N N O Kjøkkensjef Jan Kåre Johansen: IKKE HIV JULEMATEN! NB INNEHOLDER TØMMEPLAN Torlaug Werstad fra Inderøy: VI KASTET MINDRE FØR! LAG EI MILJØVENNLIG JUL Bli inspirert av Gunda Marie Næss, daglig leder ved Bruktbo, Stjørdal

2 Utgiver: Innherred Renovasjon Opplag: Gratulerer! Abonnentene i Innherred Renovasjon gjør en kjempejobb: vi er blant Norges beste kildesortere! I 2009 sorterte vi ut 71% av avfallet til gjenvinning! Vi har grunn til å være stolte. Landsgjennomsnittet er 53%! Avfallsmengdene i Norge har økt betraktelig gjennom tidene, men i 2009 så vi for første gang på 15 år en nedgang. Hver nordmann kastet 14 kilo mindre i 2009 enn i Også i Innherred Renovasjons område gikk avfallsmengdene ned i fjor. Hver innbygger i våre kommuner kastet hele 17,5 kg mindre i 2009 enn i Men vi kan ikke tillate oss å hvile på laurbærene. Jula nærmer seg med stormskritt og vi må være ekstra miljøbevisste for å unngå at avfallsmengden øker voldsomt som et resultat av forbruksfesten. Husk at den aller beste julegaven vi kan gi hverandre og framtidige generasjoner er å ta godt vare på jordkloden vår. Jula er tid for å blåse liv i gamle tradisjoner. I jakten på den perfekte julefeiringen er det også lov å tenke nytt. I årets julemagasin finner du noen tips om hvordan du kan utnytte ressursene best mulig og unngå å belaste naturen unødig. Er du fortsatt på leit etter julegaveideer? Hva med en helt spesiell julegave fra Bruktbo, som garantert ingen andre har? Eller kanskje en symbolsk julegave (se forslag på Vær uansett bevisst når du handler, og ikke kjøp noe folk ikke trenger. Bakerst i dette magasinet finner du tømmeplanene for Disse kan du gjerne rive ut og henge på oppslagstavla eller kjøkkendøra. Avfallshentingen fortsetter i samme frekvens og på samme dager som i 2010, men følg med på tømmeplanen så vet du hvilken dunk som tømmes når. Lurer du på hvilken dag som er din tømmedag kan du finne det ut på våre nettsider. Layout og produksjon: Vestvik reklame Foto: Leif Arne Holme, & Innherred Renovasjon (arkiv) Tekst: Sissel Thorsen, Innherred Renovasjon & Vestvik reklame Trykk: Grøset TM. Produksjonen er klimanøytral, CO 2 -utslippet er kompensert.* Har du innspill, ris eller ros til julemagasinet? Gi oss en tilbakemelding på * Dette magasinet er produsert hos Grøset Trykk som er en klimanøytral organisasjon. Papiret er PEFC-sertifisert, det betyr at trevirket og produksjonsprosessene papiret er basert på, er godkjent i henhold til bærekraftig skogsdrift og sporbarhet til kilden. Papiret er i tillegg godkjent for Svanemerket. Det offisielle miljømerket Svanen forteller om klimahensyn, forsiktig uttak av råvarer og redusert bruk av giftige kjemikalier gjennom hele produktets levetid. Tømmeplanen er også en CO 2 -nøytral trykksak. For den har vi beregnet CO 2 -utslippet og kjøpt FN-godkjente klimakvoter. Skal vi prøve 80% i 2011? :-) Ha en riktig god og miljøvennlig jul og lykke til med det nye året. Øyfrid Sudenius Knudsen Informasjonsmedarbeider 2 INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN 2010

3 4 10 FOTO LEIF ARNE HOLME 12 Torlaug Werstad forteller om avfallshåndtering i gamle dager Rune Aas og flere gir tips om miljøvennlig gaveinnpakning Få et innblikk i renovatørens hverdag 6 I dette julemagasinet finner du mange fine tips om hvordan du kan lage en god og miljøvennlig jul. Kjøkkensjef Jan Kåre Johansen gir tips om hvordan du kan utnytte restene etter julematen. 8 Innhold... Kaster vi for mye? s. 4 Miljøvennlig matlaging s. 6 Bruktbo s. 8 Gaveinnpakning s. 10 Renovatøren s. 12 Barnas side s. 14 Skattejakt på Sutterø INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN

4 MILJØBEVISST 82-ÅRING: - Vi kaster for mye TEKST SISSEL THORSEN FOTO LEIF ARNE HOLME Hun bor i et skikkelig bestemorshjem, omgitt av møbler og gjenstander hun og mannen har samlet gjennom et langt liv. Uret på veggen er sikkert hundre år, en stol herlig 60-talls, gardina i trappeoppgangen minner om fargene vi elsket på 70-tallet, og skinnstolene på stua sto i mange hjem et tiår senere. Et hjem med karakter og personlighet. For 82 år gamle Torlaug Werstad kaster ikke ting som er brukbare, og lar ingen tilfeldig motebølge bestemme hva hun skal skifte ut i huset sitt. Vi kasta da vel ikke ting som var brukbare, sier Torlaug, og summerer med det opp en dramatisk endring i våre holdninger til forbruk. Torlaug husker da kaffe, sukker og mel ble solgt i gråpapirposer, og du ikke fikk kjøpt sirup på butikken eller melk fra meieriet med mindre du hadde med spann for å ha det i. Det var uhørt å kaste mat. På gårdene utnyttet vi til og med potetskrell og matavfall til fôr til høner og gris. Om et klesplagg eller et par sko ble slitt var det bare å bøte og reparere. Det samme gjaldt møbler og annet i huset. Det ble ikke mye søppel å håndtere, forteller 82-åringen. Fortsatt har hun med seg trillebagen å ha varene i når hun går de to kilometer lange bakkene fra Krogs gård til butikken på Sandvollan. Om de ikke hadde hatt bæreposer på butikkene ville vel folk ha funnet en løsning, mener Torlaug. Og hun liker dårlig all emballasjen hun må dra med seg opp bakkene igjen hjemover. Ting har både dobbel og tredobbel innpakning, det er da ikke nødvendig, mener hun. 82-åringen har fortsatt med seg holdningene om å bruke ting om igjen, og finne nye bruksområder isteden for å fylle opp søppeldunkene. Jeg har brukt melkekartonger til å fryse saft i. Rømmebokser er fine til å oppbevare matrester eller bær i. Det handler bare om å se mulighetene isteden for å kaste og kjøpe nytt, mener hun. Torlaug er litt bekymret over folks trang til å bytte ut og kaste ting som er fullt brukbare. Folk bytter ut alt mulig, klær og møbler, kjøkkeninnredninger, vaskemaskiner og pyntegjenstander. Ikke fordi ting er utslitt eller ødelagt, men fordi de vil ha noe nytt. Til og med kjerringa og kailln blir bytta ut, uten at det ser ut til at folk blir mer tilfredse av noe av dette, mener hun. Inderøy var den første kommunen i Nord-Trøndelag som innførte kildesortering for snart 20 år siden, noe Torlaug synes foregikk ganske udramatisk. Det er greit at vi alle bidrar til å håndtere søpla etter oss, ellers hadde det nok flytt over alle steder, mener hun. Men en eller annen gang må det da gå fullt av all søpla vi produserer, frykter 82-åringen på Krogs gård. AVFALL PR. INNBYGGER: 1950: 25 kilo 1970: 174 kilo 1995: 269 kilo 2008: 434 kilo 2009: 420 kilo 4 INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN 2010

5 Til og med kjerringa og kailln blir bytta ut, uten at det ser ut til at folk blir mer tilfredse av noe av dette. INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN

6 Det krever bare litt omtanke og litt planlegging for å slippe å kaste julemat vi får til overs. KJØKKENSJEF JAN KÅRE JOHANSEN RESTEOMELETT Bruk det du har av matrester, framgangsmåten er lik. Du tar, for eksempel, sylte, skinke, løk, potet, kvitløk, gjerne 4 egg og 2 dl crème fraîche, litt fløte, salt, pepper & urter. Kutt råvarene i terninger (en halv cm) og stek dem litt i panna for å få mer smak i omeletten. Bland egg, fløte og crème fraîche og hell over. Strø på litt osterester. Stek omeletten til den stivner på svak varme under lokk eller aluminiums- folie. Serveres varm sammen med en liten salat og urteristet brød URTERISTET BRØD Smør gammelt brød i skiver med urteolje (ferdigkjøpt, eller lag selv: bland olje og urter i hurtigmikseren med litt salt og pepper.) Stek gyllent i stekepanna. TILSLØRTE NYTTÅRSPIKER Lag 1: Knuste julekakerester (pepperkaker, sirupssnipper, krumkaker...) Ta det du har. Lag 2: Pisket krem med litt sukker. Lag 3: Syltetøy (bringebær, jordbær eller noe annet) Avslutt med krem og litt pynt, gjerne mynteblad eller sitronmelisse. VARMT SMØRBRØD Du trenger: 1 skive brød, litt sennep eller sennepssaus, rødløk eller annen løk, sylte, sylteagurk, ei skive ost, salt & pepper. Varmes i stekepanna.

7 Bruk alt av julematen TEKST SISSEL THORSEN FOTO LEIF ARNE HOLME Det går helt fint å lage deilig middag av det som ble igjen av lutefisken, ribba og pinnekjøttet. Det skal lite til for å lage et fristende måltid av det som blir til overs etter julemiddagen, og det trenger slett ikke se ut som gamle rester fra kjøleskapet, forteller kjøkkensjef Jan Kåre Johansen ved Mære Landbruksskole. Det kastes for mye mat, mener Jan Kåre. På et oppslag i skolens kantine har kjøkkensjefen laget en registrering av hvor mye mat elevene kaster hver dag. Forsyn deg ikke med mer enn du klarer å spise er oppfordringen til elevene. Hver nordmann kaster 150 kg mat hvert år, det blir tonn mat hvert år det, opplyser kjøkkensjefen. CO 2 - utslippene av matproduksjonen som går i søppelbøttene, er det samme som utslippene fra personbiler årlig. Så det er all grunn til å tenke noen kreative tanker rundt hva man kan bruke restene av julemiddagen til. Jan Kåre har funnet fram noen pølser, et par kokte poteter, en rødløk, hvitløk, og et par grønne tomater. Grønne tomater er veldig bra til steking, forklarer kokken. Ingrediensene tres på et grillspyd, og stekes i litt godt smør, mens han finner tak i noe grønn salat, soltørka tomater, og kokt pasta fra kjøleskapet. Mat er psykologi, forklarer Jan Kåre, og viser hvor lekkert selv noe så enkelt kan se ut, om det blir lagt litt omtanke i presentasjonen. Salaten først, så grillspydet, litt pinjekjerner eller hva du måtte ha av nøtter, og litt hakket persille. Og så litt god saus. Dette er sennepssausen vår, men de fleste har en eller annen god saus stående i jula, bare prøv dere fram, oppfordrer kjøkkensjefen. Retten er egentlig ferdig, men en appelsin har vekket kreativiteten igjen. Jan Kåre skreller ikke appelsinen han flår den. Det betyr å skjære av skallet sånn at det hvite tas vekk. Deretter snitter han mellom veggene i appelsinen, slik at båtene han skjærer ut er rent fruktkjøtt uten hinne. Nydelig i salaten det også, sammen med safta han klemmer utav resten av appelsinen. Det er bare å prøve seg fram med kombinasjon av smaker og ingredienser. Lutefisk kan stekes sammen med potet, bacon og erterstuing. Ribberester kan brukes i omeletter eller paier. Det krever bare litt omtanke og litt planlegging for å slippe å kaste julemat vi får til overs, mener kjøkkensjef Jan Kåre Johansen. T I P S Bruk plastbokser med lokk i kjøleskapet, og maten vil stå seg lengre. Ikke bland kjøtt, fisk og grønnsaker, men lagre alt i tette bokser hver for seg. T I P S Ikke vær for opphengt i holdbarhetsdato. Sjekk heller om maten smaker og lukter som den skal. INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN

8 Skattejakt på Sutterø TEKST SISSEL THORSEN FOTO LEIF ARNE HOLME Vi fant en lyseblå elefant og ei brunmalt seng, 20 par skøyter og en bunt piggtråd, nesten ubrukte stearinlys, gamle kofferter, norgesglass med og uten gummistrikk, broderte puter og en lenestol fra 60-tallet med brede armlen og orginalt trekk. Og ellers stort sett alt du kan tenke deg av ting som folk av forskjellige grunner ønsker å kvitte seg med, men som får nytt liv og nye eiere gjennom Innherred Renovasjon sin bruktbutikk på gjenbrukstorget i Stjørdal. Noe er opplagte skatter som forsvinner fort, andre ting krever litt mer kreativitet og et par strøk maling før det kommer til sin rett. Men én ting kan du være ganske sikker på når du handler hos Gunda Marie Næss på Bruktbo du finner ikke det samme hos naboen. Vareutvalget er mildt sagt assortert, og nye ting kommer inn hver dag. De som jobber på gjenbrukstorget begynner å få skikkelig teft for hva som selger, smiler Gunda. Noe blir likevel stående lengre enn forventet. Det gjelder blant annet en 60-talls salong i utmerket stand, en knall rød veggklokke, og et par stilige salongbord. En Fresco vaskemaskin med klesrulle på toppen er kanskje mer for de spesielt interesserte, mens adskillige hyllemetre med bøker og blader går for én krone stykket. Folk leter etter ting med kvalitet og sjel, spennende design, eller gjenstander som vekker minner fra barndommen, forklarer Gunda. Gunda Marie tar internett i bruk for å gjøre butikken sin kjent, og har blant annet bloggen containergirl hvor hun legger ut bilder etterhvert som nye gjenstander kommer inn i butikken. Men jeg har ikke mulighet til å ta imot bestillinger, eller til å sende ting, forklarer hun. De som ser noe spennende i bloggen, må komme en tur hit, kanskje finner de mer enn de hadde forventet. Smaken endrer seg hos folk, og det ser vi her også, forteller Gunda. Det hun selger mye av nå er typisk retrostil. 70-talls med store mønstre og glade farger. Tidligere gikk det mer av det hun betegner som Shabby Chic, slitte malte flater, rustikk og røft. Kundene er alle typer mennesker, fra 20 til 80. De eldre kommer hit og kjøper spisebord og stoler fordi de trenger det. Unge i etableringsfasen er på skattejakt. De leter etter orginale og spennende ting med karakter, som de kan gjøre noe utav. Av og til drar Gunda hjem til kundene sine og tar bilder av møblene i sine nye omgivelser. Et gammelt bondeskap har fått ny farge, gardinstoff fra 70-tallet har blitt til puter i en rød sofa i et skikkelig retrohjem. Når du ser ting i sitt rette element, så ser du hvor utrolig godt det kan fungere, smiler butikksjefen på Sutterø. Bruktbo Renovasjonsservice A/S eies av Innherred Renovasjon, men drives som et eget firma. Bruktbo ble etablert i I tillegg til bruktbutikker på Stjørdal og Levanger har Bruktbo driftsansvar for 4 av Innherred Renovasjons gjenbrukstorg. Siden starten har omsetningen økt hvert år. En stor del av overskuddet plasseres i et eget miljøfond som brukes til å støtte prosjekter som setter fokus på miljø, avfallsreduksjon og gjenbruk. 8 INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN 2010

9 Abonnentene i Innherred Renovasjon er Norges beste kildesorterere! I 2009 sorterte vi ut 71% av avfallet til gjenvinning! Avfallsmengden pr. innbygger gikk ned for første gang i 2009! Vil den gode trenden fortsette? I 2009 ble 53% av alt avfallet i Norge sortert til gjenvinning. INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN

10 En gave til miljøet TEKST SISSEL THORSEN FOTO LEIF ARNE HOLME Det er ikke lett å finne den rette julegaven, den som både er personlig og viser at du bryr deg. Kanskje ligger svaret i innpakningen? For hva viser mer omtanke enn en hjemmelaget, personlig innpakning, som attpåtil er miljøvennlig? Vanlig julepapir med farger og glans kan se flott ut, men er en belastning for miljøet, siden det ikke kan resirkuleres og må kastes i restavfallet. Så kanskje er dette året hvor vi skal skjerpe kreativiteten, og finne fram tøyrester og gamle aviser, lisser og tau, og lage våre egne pakker til jul. Vi har bedt tre kreative personer i Nord-Trøndelag om å gi oss noen gode idéer til inspirasjon. Og finere samling pakker har ihvertfall ikke vi sett under noe juletre. RUNE AAS STRANDVIK Driver butikken Mathildes verden i Steinkjer, sammen med sin mor. Rune er blomsterdekoratør, og har jobbet mye også med interiørdesign og bolig-styling. I butikken har vi et veldig bevisst forhold til miljøet. Vi handler mye fair trade, økologisk, og varer av resirkulerte materialer. Mye håndlagde og rene ting. Personlig er jeg også veldig bevisst på å omgi meg med ting som er naturlige, forteller Rune. Rune har også valgt naturlige materialer i innpakningen. Det mest orginale er kanskje et stort moseflak, holdt sammen av bånd og pyntet med kongler. En gammel utgave av adresseavisen dekker den neste gaven. Aviser er alltid fint, selv om du ikke har en gammel utgave, mener Rune. Pakken er pyntet med svart hyssing, en gammel sjablong og en olivengrein. Et stykke linstoff, et putevar med et peace symbol, en kanelstang og en grankvist, gir neste gave et helt spesielt uttrykk. Å pakke inn gavene på denne måten uttrykker en holdning til miljøet rundt deg. Det er også veldig morsomt å lage en pakke som passer til den du gir den til. Jeg tror aldri jeg har brukt et typisk julepapir, smiler Rune. 10 INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN 2010

11 GUNDA MARIE NÆSS Er daglig leder av butikken på gjenbrukstorget på Stjørdal, og har gjort det til et levebrød å se nye bruksområder for ting vi andre har kastet. Det er utrolig mye som kan brukes til å lage fine pakker, mener Gunda. En pakke har hun dekket med et mønsterark knyttet sammen med et målbånd, og pyntet med en tom trådsnelle i tre. En gammel bok med et vakkert blondebånd rundt, er uthulet og gir akkurat plass nok til et smykke eller en liten leke. En annen pakke har fått omslag av vanlig gråpapir og en målskive. Holdt sammen av et gammelt belte. På den neste har hun også brukt gråpapir, dekket med gamle frimerker. De fleste setter pris på den ekstra omtanken man legger ned i å lage en helt personlig pakke, mener Gunda. GUDVEIG KROGSTAD Jobber med redesign av klær, sammen med en gruppe på frivillighetssentralen i Levanger. I tillegg lager hun smykker av ledninger, streng og knapper, og annet hun måtte finne. Gudveig ville finne noen løsninger som er enkle og morsomme. Jeg liker aluminiumsfolie, det ser kult ut, og så kan det resirkuleres eller brukes om igjen. En skikkelig julerød plastpose og rødt blondestoff ble to flotte pakker, og en utgave av Levangeravisa brettet til en gavepose kan fylles med mye spennende. Fine bånd kan gjemmes og brukes om igjen, det samme kan blomster i plast eller papir, og alt mulig annet som kan brukes som dekorasjon. Vær kreativ, bruk det du har, er Gudveigs oppfordring. INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN

12 Renovatøren TEKST SISSEL THORSEN FOTO LEIF ARNE HOLME Det er ikke mange som kjenner gårdsveiene på landsbygda rundt Stjørdal bedre enn Trond Inge Valø. Siden 2004 har han vært renovatør og sjåfør på søppelbilen, og vet å sette pris på den lille omtanken som gjør arbeidsdagen for ham selv og kollegene litt enklere. Det er forskjellige ting som er viktige for oss. Veldig ofte brøyter folk gårdsveiene litt for smale, så hjula på bilen blir gående oppå kantene på begge sider. Det hadde vært fint med litt bedre plass å kjøre på, sier Trond Inge. Inne på gårdstunet løfter en mann hånden til hilsen, man blir fort kjent med folk når man er på besøk hver uke. Folk kommer ofte og slår av en prat, både om det som har med avfall og sortering å gjøre, og andre ting, forteller Trond Inge. Ved neste stopp er alle dunkene plassert lett tilgjengelig under tak, lokkene er rene for snø, og området rundt dunkene er måket og strødd. Dette er helt perfekt, det er akkurat slik vi vil ha det, sier Tore Lyng. Han er 23 år, og synes jobben som renovatør er helt grei. Masse frisk luft og passe fysisk arbeid, dette er bedre enn mange andre jobber jeg vet om, smiler han. Men de to er enige om at arbeidsdagen kan bli lang om det er glatt og mye snø, og det ikke er rydda rundt søppeldunkene. Når dunkene er nedsnødd sånn at omtrent bare lokket stikker opp, og det i tillegg er glatt og bratt, så kan det delvis være vanskelig, innrømmer Tore. Trond Inge skryter av Stjørdalingene når det gjelder sortering. Det har blitt veldig bra etterhvert, det er ikke ofte at vi må si fra om feil. Vi ser også at det har blitt mer papir og plast, og mindre i restdunken. Det er veldig bra, mener han. Men fortsatt er det ting som kunne ha vært bedre. Noen dunker er så tunge at vi knapt klarer å løfte dem. Det er sjelden at vi lar en dunk stå, men er den for tung, eller at det er for glatt, for mye snø, eller at dunkene er for utilgjengelige, så legger vi igjen en lapp som gjør kundene oppmerksomme på dette, forklarer Trond Inge. Alle skjønner ikke nødvendigvis at vi alle må ta ansvar for den søpla vi produserer, og at det ikke er noen selvfølge at noen kommer og rydder opp. Noen mener at når de betaler renovasjonsavgifta så skal dunkene tømmes, uansett. Slik fungerer det ikke, alle må legge til rette for at systemet skal fungere. Og de fleste er veldig flinke, understreker renovatør Trond Inge Valø. JULETREET Etter vel overstått julefeiring leveres juletreet på gjenbrukstorget i kommunen. ASKEN I disse fyringstider kan det være nyttig å vite hvor man skal gjøre av asken. Pakk den kalde asken godt inn, gjerne i dobbel plastpose, før du kaster den i restavfallet (grønndunken). GAVEPAPIRET Gavepapiret må leveres sammen med restavfallet. Har du behov for å levere en ekstra sekk? Du kan bestille et klistremerke til ekstra søppelsekker via nettbutikken på eller på tlf INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN 2010

13 Vi ser også at det har blitt mer papir og plast, og mindre i restdunken. Det er veldig bra. RENOVATØR TROND INGE VALØ I R - F A K T A ORDINÆRT ABONNEMENT: Renovatøren henter søppeldunkene inntil 10 meter fra veikanten (offentlig vei). Dunkene (opptil 360 l) må stå fritt eller evt i dunkhus uten grind. Betal mer, få EKSTRASERVICE : Renovatøren henter dunkene dine inntil 30 meter fra veikanten, og setter dem på plass etterpå. Ved behov kan dunkene stå i dunkhus med grind. Få rabatt, bestill VEIKANTDUNK : Trill dunken helt fram til veikanten på tømmedag, fri for hindringer for renovatøren. Legg til rette for at renovatøren får en bedre hverdag. Husk at strøing og brøyting er abonnentens ansvar! Sett dunkene med håndtaket mot veien. Renovatører tømmer 600 dunker om dagen det betyr mye å slippe denne snubevegelsen. Ble ikke dunken tømt? Se etter om renovatøren har lagt igjen en beskjed til deg på dunken. Det kan være at dunken sto innparkert, at det var for glatt eller at det var for stor grad av feilsortering. SEND oss beskjed via eller ring dersom du ønsker å endre ditt abonnement eller hvis du er misfornøyd med noe. Vi vil gi deg best mulig service.

14 BARNeSiD E N Tenk på det dere, nesten alt kan gjenvinnes bare det blir lagt i rett dunk. Sjurill er ekspert på avfall og sortering. Hun er veldig nysgjerrig og vil være der det skjer. Du kan lese mer om Sjurill på Foto: istockphoto KONKURRANSE Kan du se om du finner Sjurill i julemagasinet? Hvilke sider har hun gjemt seg på? Bli med i trekningen av flotte premier! 1. premie: 5 billetter til Pirbadet i Trondheim eller 5 kinobilletter til en valgfri kino i Trøndelag. 2. premie: Bursdagskalender og notatbok i resirkulert papir. I tillegg har vi noen fine trøstepremier. Gå inn på og klikk på julekonkurranse i venstremenyen for å delta i konkurransen. Du kan også sende oss svaret ditt på e-post til Husk å skrive navn, adresse, alder og på hvilke sider du fant Sjurill. Lykke til! Finn vegen gjennom stjerna. Start her. Hjelp fuglen å finne vegen inn i huset. Start her. Hjelp musa å finne vegen til osten. Start her. 14 INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN 2010

15 SORTERINGSGUIDE BLÅ DUNK Papp, papir og plast. Blir til nye papir-, papp- og plastprodukt Les mer: PLASTemballasje plasseres i plastsekk ved siden av blådunken BRUN DUNK - organisk avfall BLIR TIL NY ENERGI! Organisk avfall foredles til grønn energi og næringsrik jord- og gjødselprodukter. Les mer på GRØNN DUNK Restavfall Jo mindre restavfall, jo lavere renovasjonsavgift! Restavfall er skadelig for miljøet og det koster penger å bli kvitt det. DETTE SKAL KASTES I BLÅDUNKEN: Aviser Reklame Pappesker Drikkekartonger Eggkartonger Pizzaesker etc. Drikkekartonger: Skylles, brettes og stappes til kubber (7 kartonger=1 kubbe). Bli med i Returkartonglotteriet og vinn kr! Skriv navn og telefonnummer på den du ønsker skal vinne! DETTE SKAL KASTES I PLASTSEKKEN Plastemballasje: plastflasker kanner plastfolie poser påleggspakker i plast etc DETTE SKAL KASTES I BRUNDUNKEN Matrester Eggeskall Tørkepapir og servietter Kaffegrut og kaffefilter Dette skal IKKE kastes i brundunken: Hageavfall (kvister og grener må leveres gjenbrukstorget). Døde dyr må leveres til veterinær Avfall som ikke kan gjenvinnes KASTES I GRØNNDUNKEN Gummi (ikke bildekk) Støvsugerposer Kasserte klær og tekstiler Sko/støvler/skinn og lær Grillkull og aske Hundelort i poser Bleier Legoklosser og kulepenner Julepapir/gavepapir I R - F A K T A VIKTIG INFORMASJON OM TØMMEPLANEN Tømmedagene for 2011 er de samme som i Tømmedagene varierer ut fra hvor i kommunen du bor, men dagene er faste gjennom hele året. For å sjekke hvilken dag avfallet tømmes i ditt nabolag så kan du gå inn på og klikke på Tømmeplan. Skriv din adresse eller gårds/bruksnr. og få oppgitt din tømmedag. Dersom du er i tvil, ring oss på vår servicetelefon Tømmedagen kan flyttes dersom ordinær tømming faller på en helligdag. Dette er markert med gult på tømmeplanen. NB! Vær obs på at tømmedagen kan flyttes til uka før! Nyhet fra Innherred Renovasjon: MOTTA DRIFTSMELDINGER PÅ SMS! Et nytt system gjør det mulig å varsle abonnentene via SMS ved endringer i den ordinære tømmeplanen. Systemet vil kun benyttes ved avvik og endringer - ikke som generell informasjonkanal. Vi benytter 1881s adresseregister for å spore opp telefonnumrene. INNHERRED RENOVASJON JULEMAGASIN

16 Innherred Renovasjon ønsker alle sine abonnenter en riktig god jul! Russervegen 10, 7650 Verdal Kontaktinfo kundesenter: Tlf E-post:

Velkommen som abonnent hos Innherred Renovasjon. Hovedkontoret vårt på Verdal

Velkommen som abonnent hos Innherred Renovasjon. Hovedkontoret vårt på Verdal Velkommen som abonnent hos Innherred Renovasjon Hovedkontoret vårt på Verdal Hvem er Innherred Renovasjon Interkommunalt selskap Eies av 9 kommuner Er kommunenes redskap for å oppfylle pålegget om renovasjonstjeneste

Detaljer

Avfall er. Kundeblad Nr. 3 2013. Julefri flytter. tømmetid. Vi gir deg tipsene for å unngå overfylte dunker. Informasjon til husstandene i Trondheim

Avfall er. Kundeblad Nr. 3 2013. Julefri flytter. tømmetid. Vi gir deg tipsene for å unngå overfylte dunker. Informasjon til husstandene i Trondheim Avfall er Kundeblad Nr. 3 2013 Julefri flytter tømmetid Vi gir deg tipsene for å unngå overfylte dunker Informasjon til husstandene i Trondheim Glade jul, hellige jul I år faller romjulens helligdager

Detaljer

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av Bruk handlenett Det er greit å ha noe å bære i når man har vært på butikken. Handlenett er det mest miljøvennlige alternativet. Papirposer er laget av trær, plastposer av olje. Dessuten går posene fort

Detaljer

Forbruk og avfall. 1 3 år Aktiviteter. 3 5 år Tema og aktiviteter

Forbruk og avfall. 1 3 år Aktiviteter. 3 5 år Tema og aktiviteter Foto bleie: LOOP Forbruk og avfall Kildesortering: Det er lurt å sortere! Hvis vi er flinke til å sortere avfallet vårt kan det brukes på nytt. På den måten slipper vi å lage nye materialer hver gang.

Detaljer

husk å måke og strø Spar renovatørene for glattisen!

husk å måke og strø Spar renovatørene for glattisen! Kundeblad Nr. 3 2012 Konkurranse Vinn et juletre! SIDE 7 husk å måke og strø Spar renovatørene for glattisen! Informasjon til husstandene i Trondheim Ubudne gjester? Vinteren har atter tatt grep om byen

Detaljer

SE OPP FOR DISSE BOKSENE

SE OPP FOR DISSE BOKSENE SUPERHELTENE KÅRE-KARTONG, RESIRKULINE, LYN-LARS OG SUPERLÆRER BOR PÅ PLANETEN RESIRKULUS TELLUS. PLANETEN ER KJENT FOR SIN VAKRE OG GRØNNE NATUR, MEN NÅ ER GALAKSEN TRUET AV FORURENSNING! HJELP SUPERHELTENE

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

VELKOMMEN TIL SVARHEFTET

VELKOMMEN TIL SVARHEFTET DETTE KLIPPE- SYMBOLET BETYR AT DERE SKAL KLIPPE UT TILBEHØRET FRA HEFTET VELKOMMEN TIL SVARHEFTET HER FINNER DERE SVAR PÅ ALLE SPØRSMÅLENE I OPPGAVE- HEFTET, SAMMEN MED ALT DET SUPERKULE TILBEHØRET SOM

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

TID TIL DET DU HAR LYST TIL! Enkel sorteringsløsning med nye renovasjonsbeholdere. FolloRen

TID TIL DET DU HAR LYST TIL! Enkel sorteringsløsning med nye renovasjonsbeholdere. FolloRen TID TIL DET DU HAR LYST TIL! Enkel sorteringsløsning med nye renovasjonsbeholdere FolloRen 2 OPPTATT AV Å GJØRE DET RETTE, MEN FOR OPPTATT TIL Å SORTERE ALT? FOLLO REN SIN NYE LØSNING SORTERER RESTAVFALLET

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

ROAF- posten. Gledelig Jul! Endrede kjøreruter i julen og ellers nyttig informasjon til deg. Viktig informasjon fra Romerike Avfallsforedling IKS

ROAF- posten. Gledelig Jul! Endrede kjøreruter i julen og ellers nyttig informasjon til deg. Viktig informasjon fra Romerike Avfallsforedling IKS ROAF- posten Viktig informasjon fra Romerike Avfallsforedling IKS Nr. 4 2014 Gledelig Jul! Endrede kjøreruter i julen og ellers nyttig informasjon til deg Henting av papp og papir i 2015 side 4 5 Henting

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Kildesorteringsguide Tømmedager papir Nye avvikslapper. Offentlig informasjon

Kildesorteringsguide Tømmedager papir Nye avvikslapper. Offentlig informasjon Kildesorteringsguide Tømmedager papir Nye avvikslapper Offentlig informasjon Beholdertømming hos privatpersoner: Restavfallsbeholder: Matavfall Plastemballasje (all plast det har vært mat/drikke/husholdningsartikler

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

VELKOMMEN! Ås skole 10. juni 2010

VELKOMMEN! Ås skole 10. juni 2010 VELKOMMEN! Ås skole 10. juni 2010 ØRAS Avfallshåndtering for kommunene: Nannestad, Eidsvoll, Hurdal, Ullensaker 63 321 innbyggere pr. 1.1.20101 (27 930 abonnenter) Anlegget Dal Skog Kundemottak Vekta Rundellen

Detaljer

vi gir deg mer tid FolloRen mer tid til å gjøre det du har lyst til! les mer og finn ut hvordan!

vi gir deg mer tid FolloRen mer tid til å gjøre det du har lyst til! les mer og finn ut hvordan! vi gir deg mer tid mer tid til å gjøre det du har lyst til! les mer og finn ut hvordan! FolloRen 2 INNHOLDSFORTEGNELSE 3 Opptatt av å gjøre det rette, men for opptatt til å sortere alt? Follo ren sin nye

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Grønt flagg LEVANGER KOMMUNE EKNE BARNEHAGE LILLA AVDELING 0-3 ÅR BLÅ AVDELING 3-4 ÅR GRØNN AVDELING 5-6 ÅR

Grønt flagg LEVANGER KOMMUNE EKNE BARNEHAGE LILLA AVDELING 0-3 ÅR BLÅ AVDELING 3-4 ÅR GRØNN AVDELING 5-6 ÅR Grønt flagg LEVANGER KOMMUNE EKNE BARNEHAGE LILLA AVDELING 0-3 ÅR BLÅ AVDELING 3-4 ÅR GRØNN AVDELING 5-6 ÅR TILSTANDSVURDERING FOR LILLA AVDELING (0-3 ÅR) l barnehagen er vi opptatt av kildesortering og

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

------------------------------------------------------ klipp ut

------------------------------------------------------ klipp ut Avsender: HIM IKS, Haraldseidvågen, 5574 Skjold, telefon: 52 76 50 50 www.him.as B MILJØMERKET 241 600 Trykksak HIM jobber for avfallsreduksjon og ombruk på Haugalandet I tillegg til å stimulere til økt

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Julemiddager som imponerer. uten stress

Julemiddager som imponerer. uten stress Julemiddager som imponerer uten stress Julelaks med pepperrotkrem og frisk salat Tid til å være sammen Alle middager trenger ikke være så vanskelige. Du får en perfekt laks i stekeovnen, en delikat rett

Detaljer

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Asiatisk Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Grøstadgrisen skal få bruke sine naturlige instinkter Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til

Detaljer

plastavfall papiravfall restavfall

plastavfall papiravfall restavfall KJØKKENAVFALL plastavfall I hovedsak gjelder dette kjøkkenavfall som f.eks.: middagsrester, kjøtt, fisk, potetskrell, eggeskall, rester av grønnsaker, frukt, teposer, mel og bakevarer, kaffefilter, samt

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok COWBOY BRØD...3 KRYDDERSMØR...4 BOLLER...5 GRØNNSAKER I WOK...6 INNBAKT PIZZA...7 EPLEKAKE...9 FYLTE PANNEKAKER...11 STEKT LAKS...14 COWBOY BRØD Ca 5 dl mel ½ ss bakepulver

Detaljer

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene

Detaljer

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen.

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen. Oppskrift og detaljert framgangsmåte Arnstein s fiskegrateng Det var nylig (jan. 09) tilbud (kr 59,90/kg) på fersk lofotskrei her jeg bor (Skien), og som den fiskeelskeren jeg er, kjøpte jeg 8 kg. De fleste

Detaljer

Fra 31. oktober sorterer vi plastemballasje i Sandefjord. Her finner du alt du trenger å vite om den nye ordningen.

Fra 31. oktober sorterer vi plastemballasje i Sandefjord. Her finner du alt du trenger å vite om den nye ordningen. nå SORTERER VI og Fra 31. oktober sorterer vi plastemballasje i Sandefjord. Her finner du alt du trenger å vite om den nye ordningen. Visste du at......vi sparer to kilo råolje ved å gjenvinne en kilo

Detaljer

Nytt system for husholdningsrenovasjon i Vestby

Nytt system for husholdningsrenovasjon i Vestby Nytt system for husholdningsrenovasjon i Vestby Nytt innsamlingssystem I denne brosjyren finner du alt du trenger å vite om det nye innsamlingssystemet. Dette skal fortsatt kildesorteres: Papp/papir og

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Rapport kildesortering og avfall 2011/2012.

Rapport kildesortering og avfall 2011/2012. Rapport kildesortering og avfall 2011/2012. Miljøråd: I dette prosjektet satte vi et miljøråd som bestod av en representant fra hver avdeling samt daglig leder, dvs 4 representanter i rådet. Vi har i løpet

Detaljer

Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM

Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM Friske fristelser i NORGE Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com! E G R O N V A K A EN SM lv Norge som Spesialiteter fra du kan lage se HVAM LIER SØR VESTBY HOLMESTRAND RYGGE ØST/VEST

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

Wok med økologisk kjekjøtt

Wok med økologisk kjekjøtt Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Hva kaster du. hvor? SORTERINGSGUIDE STAVANGER KOMMUNE

Hva kaster du. hvor? SORTERINGSGUIDE STAVANGER KOMMUNE Hva kaster du hvor? SORTERINGSGUIDE STAVANGER KOMMUNE Hvorfor sortere? De forskjellige avfallstypene som mottas, går alle til gjenvinning eller annen forsvarlig disponering. Forutsetningen er at avfallet

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

En skattekiste med søppel

En skattekiste med søppel Lærerveiledning En skattekiste med søppel Passer for: Varighet: 3. 4. trinn 60 minutter En skattekiste med søppel er et skoleprogram om kildesortering. Vi ser nærmere på hva det er vi kaster i søpla, og

Detaljer

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli Chevre Norsk Chevre frå Haukeli Norsk Chevre frå Haukeli er laget av geitemelk fra Haukeli og finnes i to varianter; naturell og hvitmugg. Chevre frå Haukeli naturell er en kremost som har en frisk, syrlig

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. ANNONSE Folkens, se det for deg. Det er en helt vanlig dag, kanskje en hverdag. Du har fri, eller akkurat ferdig på jobb og setter

Detaljer

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje. Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme

Detaljer

Fra 31. oktober sorterer vi plastemballasje i Sandefjord. Her finner du alt du trenger å vite om den nye ordningen.

Fra 31. oktober sorterer vi plastemballasje i Sandefjord. Her finner du alt du trenger å vite om den nye ordningen. nå SORTERER VI og Fra 31. oktober sorterer vi plastemballasje i Sandefjord. Her finner du alt du trenger å vite om den nye ordningen. Visste du at......vi sparer to kilo råolje ved å gjenvinne en kilo

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Smak & Eleganse oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Kyllinglår med ris og ratatuolli 10 stk kyllinglår TORO Parboild Ris 65 g TORO kyllingsjysaus pastøs 1 l vann olivenolje 1 stk squash 1 stk aubergine

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 104-110 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 THAISALAT MED GRØNN PAPAYA Antall porsjoner: 2 Tilberedningstid: 30 minutter 50 g FITNESS Original En liten grønn papaya 2 gulrøtter En håndfull ristede peanøtter

Detaljer

Nytt system. for husholdningsrenovasjon i Råde

Nytt system. for husholdningsrenovasjon i Råde Nytt system for husholdningsrenovasjon i Råde Nytt innsamlingssystem I denne brosjyren finner du alt du trenger å vite om det nye innsamlingssystemet. Dette skal fortsatt kildesorteres: Papp, papir og

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Oppskrift Speket elg:

Oppskrift Speket elg: KLEIVSTUAS ELGMENY Speket elg på potet flatbrød Servert med pepperrotkrem laget på snøfrisk og en fennikelsalat. Elg i tynne skiver med høstens bær Servert med gruvelagret ost og urtemajones. Tartar med

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Produktinformasjon. Tilberedning av mat og oppskrifter. A. Knivredskaper

Produktinformasjon. Tilberedning av mat og oppskrifter. A. Knivredskaper A. Knivredskaper Sett alltid knivredskapet inn i skjæreposisjon 1. Det eneste unntaket er når du skal skjære i 8 biter (se pkt. B). Skjæreposisjon 1 Skjæreposisjon 2 Løft opp øvre skjæredel for å sette

Detaljer

Fredrikstad kommune - renovasjonsundersøkelse. Fredrikstad kommune - renovasjonsundersøkelse

Fredrikstad kommune - renovasjonsundersøkelse. Fredrikstad kommune - renovasjonsundersøkelse Tabell 1 Hvilken type bolig bor dere i? ant % Rekkehus -------------------------------- 27 5 Enebolig (også i kjede) -------------- 393 79 Leilighet i blokk ------------------------ 36 7 Flermannsbolig

Detaljer

BRUN DUNK 1 2 3 SANDNES KOMMUNE Bruksanvisning

BRUN DUNK 1 2 3 SANDNES KOMMUNE Bruksanvisning BRUN DUNK 1 2 3 SANDNES KOMMUNE Bruksanvisning Kommunalteknikk og nyttig informasjon 1 Bra for miljøet Sorterer vi ut mat- og hageavfallet, reduserer vi utslippet av klimagasser. På en tradisjonell avfallsplass

Detaljer

hjemmekompostering Gratis kurs!

hjemmekompostering Gratis kurs! Begynn med hjemmekompostering Gratis kurs! Hva er kompostering? Kompostering er resirkulering på naturens premisser. I naturen foregår det en stadig resirkulering av organisk materiale. Løvet som faller

Detaljer

Sorteringsguide. Slik kildesorterer du i Drammensregionen

Sorteringsguide. Slik kildesorterer du i Drammensregionen Sorteringsguide Slik kildesorterer du i Drammensregionen Finn dine hentedager Få varsel om dine hentedager rett på mobilen. Bestill SMS-varsling på www.rfd.no eller last ned appen «Hentedager». SMS Du

Detaljer

Julemat. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl

Julemat. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Julemat Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til slakt Hans Runar og Gry Beate Knapstad, gründere av

Detaljer

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Oppskrifter fra Barnas kjøkken Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400

Detaljer

Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp!

Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp! Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp! Tekst: Bjørn Godal Foto: Maria Almli Bål til matlaging For å få et godt matlagingsbål trenger du god ved. Finkløyvd eller relativt tynn, tørr ved gjør at

Detaljer

BRUN DUNK. Slik reduserer du vond lukt om sommeren STAVANGER KOMMUNE. Dette skal ikke oppi den brune dunken. Dette skal oppi den brune dunken

BRUN DUNK. Slik reduserer du vond lukt om sommeren STAVANGER KOMMUNE. Dette skal ikke oppi den brune dunken. Dette skal oppi den brune dunken Du trenger ikke bruke bioposer til alt Tørt matavfall (brød, skorper ol.), potteplanter, blomster og hageavfall kan du kaste rett i den brune utedunken. Vått matavfall kan du pakke inn i avispapir før

Detaljer

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund Elg & co En viltkokebok Helena Neraal Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund 4 Velkommen En viltkokebok er heldigvis ingen kjemitime. Leser du disse linjene, er sjansen stor for

Detaljer

Duchessepoteter Potetmos tilsatt eggeplomme, formes med en sprøytepose eller kniv, pensles og stekes deretter i ovn.

Duchessepoteter Potetmos tilsatt eggeplomme, formes med en sprøytepose eller kniv, pensles og stekes deretter i ovn. Moseboken Duchessepoteter Potetmos tilsatt eggeplomme, formes med en sprøytepose eller kniv, pensles og stekes deretter i ovn. 800 g potet 2 dl lettmelk 2 eggeplommer 1/2 ts muskat rapsolje til pensling

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

La meg få ein sjanse til...

La meg få ein sjanse til... La meg få ein sjanse til... Frå 10. oktober Vi vil ha plastemballasjen din! Du gjer ein viktig miljøinnsats når du sorterer ut plasten du har brukt. La oss gjenvinne meir. Kvifor skal eg sortere ut plastemballasjen?...og

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost

Detaljer

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM

INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM ekte marsipan MANGE MULIGHETER 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. INSPIRASJON, OPPSKRIFTER OG TIPS FINNER DU PÅ WWW.ODENSE-MARSIPAN.COM 50% M A N D L E R Ekte marsipan, ekte nytelse. én marsipan

Detaljer

Hvordan spise godt uten å bekymre deg for vekten!

Hvordan spise godt uten å bekymre deg for vekten! Hvordan spise godt uten å bekymre deg for vekten! 10 enkle grep for å bli kvitt overflødige kilo. Av Kari og Hanne www.lavkarbohverdag.com Introduksjon Har du lyst til å bli kvitt ekstra kilo uten å sulte

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

utsøkt kraft buljong til klassisk mat utsøkt kraft til klassisk mat buljong mørk buljong Fyldig kjøttbuljong med kraftig god smak Ideell til mørke sauser, supper, gryter og andre kjøttretter Toro Mørk Buljong er en ypperlig drikkebuljong TIPS:

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Havets gleder

Geitmyra juniorkokk Havets gleder Geitmyra juniorkokk Havets gleder Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Saltbakt rødspette Saltbaking er en spennende

Detaljer

Hvorfor skal vi kildesortere? Hva vil KING bety for din butikk? Fordeler med KING. Hvordan skal vi sortere?

Hvorfor skal vi kildesortere? Hva vil KING bety for din butikk? Fordeler med KING. Hvordan skal vi sortere? K. Ekrheim, 2016 Hvorfor skal vi kildesortere? Avfallsmengden i Norge er doblet siden tidlig på 70-tallet, noe som henger sammen med et stadig større forbruk. Hvis vi fortsetter i samme tempo som i dag,

Detaljer

Informasjon om innsamling av avfall 2012/2013. Tømmekalender høst 2012 og vår 2013 Aure kommune

Informasjon om innsamling av avfall 2012/2013. Tømmekalender høst 2012 og vår 2013 Aure kommune Tømmekalender høst 2012 og vår 2013 Aure kommune 1 Innhold Tømmekalender høst 2012 og vår 2013 Aure kommune... 1 Hentedager for rest- og papiravfall og plastemballasje... 3 Avfallsmottak på Tustna (Bjørndalen)

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

2016 JANUAR- SEPTEMBER

2016 JANUAR- SEPTEMBER hentekalender Informasjon ROMSDALSHALVØYA INTERKOMMUNALE RENOVASJONSSELSKAP HENTEKALENDER FOR AVFALL Mørk blå: PMS 301 EC CMYK 100-58 - 0-5 Lys blå: PMS 292 EC CMYK 50-14 - 0-0 2016 JANUAR- SEPTEMBER Endrede

Detaljer

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å FRISKE TENNER! FRISKE TENNER FÅR DU VED Å spise sunn mat til faste måltider godt for kropp og tenner drikke vann når du er tørst, mellom måltidene og om natten pusse tenner morgen og kveld med fluortannkrem

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-

Detaljer

BIOAVFALL. Husk å legge posen forsiktig ned i beholderen slik at vi reduserer luktproblemer Bioavfall hentes hver uke!

BIOAVFALL. Husk å legge posen forsiktig ned i beholderen slik at vi reduserer luktproblemer Bioavfall hentes hver uke! BIOAVFALL Dette er bioavfall: kaffefilter matrester planterester, som for eksempel små mengder gress, løv og blomster servietter småbein teposer tørkepapir vått papir Dette er ikke bioavfall: aske (restavfall)

Detaljer

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Grillet lettgravet makrell Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren

Detaljer

GNOCCHI. med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto BARNEMENY / 5 DAGER. Tips!

GNOCCHI. med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto BARNEMENY / 5 DAGER. Tips! Hvis du ønsker mer smak på gnocchien, kan du steke den lett i stekepannen med litt smør eller olje og salt og pepper. GNOCCHI med kalkunkarbonadedeig og tomatpesto ENKEL Gnocchi 500 g gnocchi Extra virgin

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer