Frankrike LOKALAVISEN HAR STØRST DISTRIBUSJON I ROGALAND

Transkript

1 I SAMARBEID MED TS-AVISEN ÅRGANG 5 UKE 6 3.FEBRUAR 2009 SIDE 20 Selger nye boliger som varmt hvetebrød Stavanger by-historie SIDE Utforsk Europa SIDE 4 Håp mot demens SIDE Unike boligordninger i Frankrike LOKALAVISEN HAR STØRST DISTRIBUSJON I ROGALAND Revolusjon innen rynkebehandling Fraksjonert laserbehandling mindre risiko for bivirkninger raskere heling 10 års erfaring FØR ETTER Langgata 18, Sandnes Tlf.: Spar tid og penger! Ferdige elementer bygget under tak fraktes til byggeplassen - det betyr tett hus på få dager. Vikevåg, 4150 Rennesøy tlf: retters Nordisk meny kr. 395,- Restaurant Setras visjon om å lage ett nytt Nordisk Kjøkken Mer info på: post@restaurantsetra.no Telefon:

2 Hillevågsveien 101, Stavanger Tlf Åpent: Torzzzdag Lørdag Hillevågsveien 101, Stavanger Tlf Åpent: Torzzzdag Lørdag UKE: LEDER Det lokale eiendomsmarkedet og katten vår Molly Jeg er egentlig en enkel sjel som etter beste evne prøver å forholde seg til livets utvikling. Akkurat nå bombarderes vi av negative nyheter. På absolutt alle nivå. For dere som kjenner meg, har det lenge vært klart at jeg synes politikerne ikke bruker den mulighet de faktisk har med sin flertallsregjering. Vi har en pengebinge i Norge, men bruker den ikke. Det vil si, vi investerer i råtne amerikanske boliglån og amerikanske aksjer, men lar sykehus og andre offentlige bygninger forfalle. Sykehuskøene vokser, gangpasientene blir flere. Staten er rik, mens kommune Norge er fattig. Det er ikke rett. Det er heller ikke rett at fattige i hele verden ikke har nok mat til å overleve. Vi har mulighetene, men bruker de ikke. Dersom vi måtte foreta utenlandsinvestering, burde i alle fall våre norske forvaltere fått anledning til å forvalte midlene. Hvem har bedre avkastning enn Skagenfondene de siste 10 årene? Det slår i alle fall den avkastning myndighetene har oppnådd med utenlandske forvaltere. Ingen har glasskule, ikke jeg heller. Det har vært stillstand lenge i eiendomsmarkedet, og Oslo Børs har falt med 60%. Men som jeg har sagt tidligere: Renten redder oss. Samlet besparelser for bedrifter og privatpersoner i 2009 utgjør mer enn 140 milliarder. De fleste i Norge vil beholde sine jobber. Noen bedrifter vil bli nedlagt og det er ikke bra, men snart vil arbeidstakerne finne andre bedrifter som har bruk for den erfaring og kunnskap den midlertidig arbeidsledige har. Mange vil nok hevde at jeg er altfor positiv. De har kanskje rett. Men vis meg en periode i den norske historien når renten går fra 8% til 3%, uten at det skaper en kraftig vekst. Det blir ikke vesentlig billigere å bygge bolig. Eiendomsmarkedet vil stige i år. De som sitter og venter på en ytterligere nedgang på 20% vil etter mitt syn sitte med svarteper. Jeg er av den oppfatning at myndighetenes tiltak som nylig ble framlagt faktisk er veldig gode. Vi har hatt en gigantisk oppgangsperiode i mange år, og trenger egentlig at det går litt dårligere. Det har vi alle godt av. La oss holde litt mer på jobbene, være litt mer bevisste. Tro meg, det skader ikke. Jeg sa nesten det samme i forrige leder, men dette er jo så viktig. Så til katten. For de som ikke kjenner historien så heter hun Molly. Barna har fått det slik de ville. Men heldigvis fikk jeg henne sterilisert. Men jeg liker Molly bedre enn jeg hadde trodd. Til jul ønsket jeg meg råd fra leserne om hvordan jeg kan unngå at hun biter ledningene på høytaleranlegg, Ipod etc. Jeg fikk ingen råd. Forrige helg, da vi var på Knaben, greide hun å bite av ledningen til laderen på mobilen. Det ble en fredelig helg. Ha en strålende uke. Svein Kåre Edland Ansvarlig Redaktør Utgiver: Lokalavisen AS, Hillevågsveien 101, 4016 Stavanger I samarbeid med TS-avisen AS Kontaktinformasjon: post@lokal-avisen.no tlf: INTRODUKSJONSTILBUD TIL ALLE NYE KUNDER Våkn opp pappa! Invester i framtiden med riktig madrass! vi skal til Hillevåg og gjøre madrasskupp! i vil snart kunne presentere VNorges fineste og største god natt butikk. Vi har benyttet våren til å pusse opp butikken i Hillevåg. Januarsalg! Tempur senger og diverse % Wonderland 15% - Jensen 15% Koz 15% Bruk vår fagkunnskap Velkommen inn! Noe spennende å fortelle? Vi tar gjerne imot tekst og bilder fra lag og foreninger, men forbeholder oss retten til å velge hva vi ønsker å trykke. Materiell sendes på mail til: post@lokal-avisen.no I den anledning skifter vi ut store deler Overmadrasser av gammel utstilling. Dermed kan Diverse utstillings overmadrasser du få ett supertilbud på madrasser, 90/180x200 cm og noen ukurante overmadrasser og sengetøy. mål fra lager 30-50% Madrasser Utstillingsmadrasser fra H stens, Porolon, Tempur og Koz 25-50% Sengetøy Dynetrekk og putevar, utvalgte design og størrelser 30-50% Ved madrasskjøp får du 50% rabatt på valgfri pute (ikke Comfort-U) Ved kjøp av dobbelseng fra Ekens får du overmadrass gratis inkludert. Verdi opptil kr ,- 3 FOR 2 Bestill 3 annonser betal for 2 og få 1 annonse gratis DET SKAL LØNNE SEG Å BRUKE OSS Åsbjørg Susort, , asbjorg@lokal-avisen.no Dekning: Husstander i Stavanger, Sandnes, Sola, Randaberg, Rennesøy, Strand, Hjelmeland, Gjesdal, Time, Klepp, Hå, Eigersund og Sokndal. 31 Invester i framtiden med riktig madrass! Januarsalg! Tempur senger og diverse % Wonderland 15% - Jensen 15% Koz 15% Bruk vår fagkunnskap Velkommen inn! Utsira Ved madrasskjøp får du 50% rabatt på valgfri pute (ikke Comfort-U) Haugesund KarmøyLena H. Asbjørnsen, Siw Jeanette W. K. Berg, Bokn , Finnøy , lena@lokal-avisen.no sj@lokal-avisen.no Hjelmeland Kvitsøy Rennesøy Randaberg Strand Opplag: aviser. Ved kjøp av dobbelseng fra Ekens får du overmadrass gratis inkludert. Verdi opptil kr ,- Stavanger Distribusjon: Aftenbladet Distribusjon Sola Sandnes Klepp Tysvær Time Den beste komforten i sengen får du når ting tilpasser seg dine behov Vindafjord Trykk: Aftenblad Trykk puten er løsningen på et bredt spekter av meget alminnelig forekommende besvær og problemer med muskelspenninger og ryggog leddsmerter. vil nemlig meget effektivt redusere ubehaget. puten er utrolig allsidig og er med på å understøtte hele kroppen, så hver hevet, føtter eller andre deler av eneste muskel og ledd kan slappe kroppen løftet, slik at hevelse kan av i dybden. legge seg igjen. puten er utrolig På siden eller på ryggen, sittende allsidig og er med på å understøtte hele kroppen, så hver eller liggende gir puten mulighet for å strekke ut, eneste muskel og ledd kan slappe og den støtter hele kroppen i av i dybden. I sofaen eller total komfort. puten liggestolen, i lenestolen eller på kan også brukes til å holde beina stuegulvet. Gjesdal Spesielt god for mennesker med kroniske lidelser! Lokalavisens markedsavdeling Forsand Sauda Suldal

3 UKE: Bedriftsprofil 3 Er du klar for ny atruimsbolig på Stokka? Hva om du nå tok deg tid til å tenke gjennom din egen bosituasjon? Er du lei av diskusjoner med ektefellen om hva som må pusses opp? Ikke noe galt i å være glad i eldre hus, men det er kanskje grenser for hvor lenge det er kjekt med skjeve gulv, dårlige oppvarmingsløsninger og rominndeling fra 60 og 70-tallet. Ifølge daglig leder i Favoritthus Åge Kolstø, er det stadig flere som gjør seg disse tankene. Konklusjonen er klar. Ny bolig er svaret, sier Kolstø til Lokalavisen. Prosjektet er et samarbeid med Team Bygg som også er del av Otium konsernet. Byggefirmaene er allerede i gang med å bygge 8 atriumsboliger som ferdigstilles i løpet av høsten av boligene er solgt, mens 5 av husene venter på ny eier. I disse tider er dette kanskje litt risikofylt å starte byggingen før husene er solgt? Vi er sikre på å få solgt boligene i løpet av dette året, sier Åge Kolstø. Det er mange som ønsker å bo på Stokka, og moderne boliger er mangelvare. Vi ser nå at rentenivået synker kraftig, og regner med at det vil øke interessen for prosjektet. Inspirasjon i byvilla - Botanikerhagen ligger sentralt på Stokka i et av regionens mest attraktive område, sier lederen i Favoritthus til Lokalavisen. Vi skal bygge 16 spennende atriumsboliger, og satser på at vi finner kjøpere som er på jakt etter en moderne enebolig. Og så blir det nytt, og det er noe de fleste setter pris på. Boligene er innholdsrike og nøye planlagt med tanke på miljø og trivsel. Området rundt Botanikerhagen innbyr til en aktiv og innholdsrik fritid. Det er kort vei til Stokkavannet og nydelige turløyper. Stavanger sentrum er en spasertur unna. Det hører til sjeldenheten med flunkende nye boliger i dette området, sier Kolstø. Drømmer du om egen takterasse? -Boligene i Botanikerhagen er planlagt med tanke på å bruke farger fra naturen, energiflyt og utnyttelsen av lys. Her er det store vindusflater som slipper inn mye lys, en balansert fasade og et uteområde som innbyr til gode stunder med familie eller venner. Takterrasse gir boligen et spenstig, spennende preg og gir et usjenert uterom. Terrassen på bakkeplan innbyrtil fristende grilling og sløve dager i solen. Interiør og planløsning - Arkitekten har gjort en god jobb med planlegging av Botanikerhagen, sier Åge Kolstø. I den romslige stuen er det ekstra takhøyde som oppleves befriende, og gasspeisen bidrar også til den gode opplevelsen. I følge Kolstø er det 4 av boligene som har kjeller, og det gir muligheter for ekstra soverom, bad, oppholdsrom og boder. Alle boliger kan ha 4 soverom. Det er gjennomført god moderne standard, og spennende kjøkken fra HTH. Balansert ventilasjon med varmegjenvinning gir deg et godt inneklima, sier Kolstø til Lokalavisen. Hvem er kjøperne? Er det mulig å si noe bestemt om hvem som er kjøperne? Stavanger er en spennende by med mange ulike kjøpergrupper som ønsker å bo på Stokka, sier Åge Kolstø. Vi regner med at det vil være både barnefamilier, og godt voksne som vurderer å kjøpe. Vår erfaring viser at mange voksne med god økonomi kanskje ikke alltid er klar for å flytte inn i en mindre blokkleilighet. Det som er fint med å kjøpe nå, er at du får god tid til å selge egen bolig utover våren og sommeren. Vi tror at den kraftige rentenedgangen som kommer vil innebære at markedet snur, og at 2009 blir et godt år til å kjøpe bolig. FAKTA: FAVORITTHUS HVA: Team Bygg og Favoritthus er lokale byggefirma i Otium konsernet. AKTUELL MED: Nye artiumsboliger under oppføring, for salg i Krysantemumhagen på Stokka. KONTAKT: Tlf: Mail: age@favoritthus.no WEB FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

4 4 UKE: Mulighet for å forebygge demens Mennesker med en utadvendt og avslappet personlighet har 50 prosent mindre risiko for å utvikle demens sammenlignet med mennesker som isolerer seg og har en tilbøyelighet til å stresse, viser ny undersøkelse ved Karolinska Institutet i Stockholm. Resultatet av studien, som presenteres i det vitenskaplige tidsskriftet Neurology, er basert på spørreundersøkelser og medisinske tester av 506 personer. Gjennomsnittsalderen på deltakerne i studien var 83 år. Ingen av dem hadde demens da de ble undersøkt ved studiens start. Deltakerne ble fulgt opp over en seksårsperiode, og mens studien pågikk utviklet 144 personer demens. Deltakerne svarte på spørreskjemaer om personlighetstrekk og livsstil. På fremmarsj Demens er en fellesbetegnelse på flere typer hjernesykdom. Det finnes ulike demensdiagnoser, hvor Alzheimers sykdom er den vanligste. I takt med at verdens befolkning stadig blir eldre, regner man med at personer med diagnosen demens vil komme til å øke. Fram til 2050 er det estimert at antall personer med Alzheimers vil øke fra dagens 26,6 millioner til 106,2 millioner på verdensbasis. I Norge lever rundt med en demenslidelse, og det antas at sykdommen vil ramme dobbelt så mange i Dette understreker betydningen av å få en bedre forståelse av omstendighetene knyttet til demens. Halvert risiko I tillegg til å gjennomgå medisinske undersøkelser måtte deltagerne av studien fylle ut spørreskjema som omhandlet personlighet og livsstil. De måtte blant annet fortelle hvor mye de deltar i fritids- og foreningsaktiviteter, hvordan de takler stress, hvor åpne de er til nye mennesker, og hvor stort sosialt nettverk de har. Resultater fra den nye studien viste tydelig at en rolig og utadvendt personlighet, i kombinasjon med et aktivt og sosialt liv, kan redusere faren for demens. Man så at de som var sosialt aktive, samtidig som de var rolige og avslappet, hadde 50 prosent lavere risiko for demens, enn de som var sosiale, men også stresset og nervøs. Men; det ser ut til å være viktigere med et rolig sinn, enn en diger omgangskrets, for å unngå at hjerrnen støver ned. De som rapporterte at de ikke var sosialt aktive, men utstrålte avslappethet og ro, hadde nemlig også 50 prosent lavere risiko for å utvikle demens, enn de som følte seg både isolerte og urolige. Kronisk stress og demens Forskerne peker videre på andre forskningsresultater som har antydet at eldre med tydelige nevrotiske trekk og kognitive svekkelser (som redusert tenkeevne) kan doble risikoen for Alzheimers sykdom. - Tidligere studier har vist at kronisk stress kan påvirke deler av hjernen på en slik måte at det over tid kan påvirke de mentale ferdighetene, sier Hui-Xin Wang, en av forfatterne på den svenske studien. Kom deg ut! Men forskeren tror også at sosial omgang med andre mennesker spiller en rolle. - Våre funn antyder at hvis du er rolig og omgjengelig som person, kombinert med en sosialt aktiv livsstil, så kan dette minke demensrisikoen enda mer, legger Wang til. - Den gode nyheten er at vi kan påvirke livsstilen vår selv, i motsetning til risikofaktorer som er arvelige. Samtidig er dette fortsatt tidlige forskningsresultater, så eksakt hvordan menneskers innstilling til livet og mentale tilstand påvirker risikoen for demenssykdommer er ennå ikke klarlagt, sier Hui-Xin Wang. Høna og egget - Leger har alltid ment at personlige egenskaper er knyttet til risikoen for å utvikle demens, sier Susanne Sorensen, som leder forskningsavdelingen ved Alzheimer s Society i Storbritannia, til BBC. - Disse nye funnene tyder på at mennesker som lett blir stresset eller er innadvendte, burde anstrenge seg for å være mer sosialt aktive, sier Sorensen. Men hun peker på at det også bør stilles et spørsmål om høna og egget, og hva som kommer først: Er det visse personlige egenskaper som fører til demens, eller er det en felles underliggende årsak både til demens og til en innesluttet og nervøs adferd, eller er denne væremåten et tidlig tegn på sykdommen? Også kaffe påvirker Alzheimer Også en annen studie på demens er gjort ved Karolinska Institutet. Denne studien viser at om middelaldrende personer drikker tre til fem kopper kaffe daglig vil risikoen for å få demens og Alzheimer reduseres med 60 til 65 prosent. - Kaffeens raskt stimulerende effekt er velkjent, men den langsiktige virkningen på det sentrale nervesystemet har hittil vært ukjent, sier Miia Kivipelto, forsker ved Karolinska instituet i Stockholm, til Journal of Alzheimer disease. Kivipelto er forskningsleder for den ferske studien. Tidligere studier har vist at kaffe beskytter mot Parkinson, diabetes type 2 og mot hjerte- og karsykdommer. - Kaffe inneholder mye antioksidanter og andre stoffer som beskytter nervesystemet. Derfor er det logisk at det også beskytter mot demens og Alzheimer, sier Kivipelto. Svenske forskere har, sammen med forskere fra Universitetet i Kuopio i Finland, fulgt over personer i mer enn 20 år med regelmessige intervjuer og hukommelsestester. De ble først spurt om deres kaffevaner da de var i 50-årsalderen. I 1998 var testdeltakerne i alderen 65 til 79 år gamle, og gikk gjennom undersøkelser av blant annet hukommelsen. Det viste seg at 61 personer hadde fått demens. Av disse hadde 48 Alzheimer. Studien viste at det var en klar sammenheng mellom kaffedrikking og redusert risiko for demens og Alzheimer. - Det finnes en eller to tidligere studier som viser at kaffe har en positiv effekt på hukommelsen, men dette er den første studien som retter seg direkte mot demens og Alzheimer, sier Kivipelto. Hun peker på at tidligere studier har vist at kaffe beskytter mot diabetes, en sykdom som knyttes opp mot Alzheimer. Kivipelto sier også at det å være fysisk aktiv halverer risikoen for demens. Folk bør med andre ord drikke sin kaffe med god samvittighet i hvert fall så lenge man ikke overdriver. Tekst: Tove Richter Foto: Colourbox.com Bedriftsrådgiving Ledelse Strategiutvikling Organisasjonutvikling Omstilling Lagutvikling Forbedring Garantert konkurransedyktig Tlf parkett - heltre - laminat - fliser - tilhengere Man + fre Tirs + ons Torsdag Lørdag

5 UKE:

6 6 UKE: Tastarustå HELT PÅ HØYDEN Leiligheter med sjøutsikt Oktan Apropos. 3D. Visco Besøk vårt nye salgskontor på tomten fra 19. januar! ÅPENT MANDAGER KL OG TIRSDAGER KL Leilighetene er gjennomgående med store vindusflater, gode solforhold og størrelser fra 69 m m 2. Faste priser ,- betales ved signering av kontrakt - resten ved overlevering. Mellomfinansieringsforsikring på enkelte leiligheter. Kontakt Hilde Jensen: eller se mer på For deg som nekter å bo kjedelig!

7 UKE: Svindlet lønn fra ansatte Det er ikke så ofte Lokalavisen skriver om internasjonal industri, men av og til oppdager vi historier som det nesten ikke går an å tro. Eller hva synes du om å dikte opp ansatte og ta pengene selv? Den nye ledelsen i det indiske skandaleselskapet Satyam prøver å finne personer som har fått utbetalt lønn, men som ikke eksisterer. Etterforskerne tror at den tidligere konsernsjefen har puttet lønnsutbetalingene i egen lomme. Grunnleggeren og hans bror sitter fortsatt varetektsfengslet sammen med den tidligere finansdirektøren etter å ha innrømmet å ha blåst opp balansen i regnskapet og forfalsket inntektene. Begge har nektet for å ha tjent penger på svindelen, men etterforskningen begynner å tegne et annet bilde, skriver Dagens Næringsliv. Avansert svindel Ved nyttår hadde outsourcing selskapet Satyam i overkant av ansatte som fikk utbetalt fast månedslønn. En gjennomgang av de vel 300 selskapene i Satyam-sfæren viser at antall ansatte var på rundt Penger fra Satyam er blitt overført til mange andre selskaper. Dette er sjokkerende, men vi har fortsatt ikke nøstet opp hele historien, sa politiadvokat Ajay Kumar under en rettshøring forrige torsdag. Rundt 30 millioner kroner er blitt utbetalt hver måned i form av lønn til vel ansatte som ikke eksisterer. Etterforskerne tror at disse pengene har havnet hos familiemedlemmer av grunnleggeren og er blitt plassert som egenkapital i eiendomsprosjekter i den indiske storbyen Hyderabad. Forsvarerne til Raju-brødrene karakteriserer påstandene fra etterforskerne som «rent oppspinn som ikke kan bevises». Egen svindelavdeling Kilder som avisen The Times of India har vært i kontakt med tror det må ha eksistert en egen regnskapsavdeling som har bistått de arresterte med svindelen. Saken vokser fra uke til uke, og mange tror det har eksistert en egen svindelavdeling, direkte underlagt ledelsen. Du kan skjule 10 mennesker, men ikke Det er åpenbart at det er et team som står bak, sier en av etterforskerne. 300,- Påmelding nødvendig: Den opprinnelige danske diett Foredrag kl feb Stavanger 05.feb Sandnes 11.feb Bryne 12.feb Stavanger PARKETT SALG Eksklusiv 1-stav eikeplank, ferdig montert kun kr 498,- m2

8 8 Bedriftsprofil UKE: Kjell Inge Ree i Jadarhus: Husbankboliger er svært gunstige For nordmenn er det viktig å eie egen bolig. Ingen andre land har en høyere andel av befolkningen som bor i selveid bolig. Vi liker absolutt ikke tanken på å være leilending, og nedbetale en annen manns bolig. I god sosialdemokratisk ånd er det å eie sin egen bolig med å sikre en formuesoppbygging bredt i folket. Da er det godt å ha husbanken. Vi opplever at det skjer noe i markedet nå, sier daglig leder Kjell Inge Ree i Jadarhus. De siste månedene i fjoråret var preget av liten aktivitet, men nå merker vi at folk begynner å livne til. Byggefirmaet har flere større utbyggingsprosjekter i distriktet, og har satset spesielt på boliger som gjør det mulig å få finansiering i Husbanken. - All historie over tid har vist at husbanken er en långiver som gir gunstige vilkår, trygget og forutsigbarhet. Når du skal kjøpe bolig er dette svært viktig, sier Ree. Husbanken signaliserer nå en rente fra 3. kvartal på 3,4%, og de fleste av våre boliger kan finansieres med 80-90% finansiering fra Husbanken. Da blir det gunstig å kjøpe nytt, sier en entusiastisk daglig leder til Lokalavisen. Leie kontra eie - For de aller fleste er det kostnadene pr måned som er viktig når du skal vurdere hva slags bolig du har anledning å kjøpe, sier Kjell Inge Ree. Med stadig økende leiekostnader, er det et interessant regnestykke å se på hva det koster deg med egen bolig, i forhold til å leie. Mange har opplevd at de ordinære bankene nå har vært litt forsiktige. Da er det bra for kundene våre at vi har ferdig godkjente prosjekter med husbankfinansiering. Det hjelper godt på at vi i Norge også har en ordning med skattefradrag for rentene. Det gjør at nettokostnadene pr måned blir lave, og at staten egentlig hjelper kunden med å betale regningen. Kombinert med lang nedbetalingstid via husbanken, medfører det at regnestykket med å eie blir bedre enn å leie, forteller Ree til Lokalavisen.. Nytt eller brukt I dagens marked er det mye å velge mellom. Mange må også ta stilling til om de skal kjøpe nytt, eller gå på bruktmarkedet. Er det mange som er i tvil om hva de skal velge? Det er klart at det å kjøpe bolig er et viktig valg, og at det gjerne ikke er like lett. Det er vår erfaring at de fleste foretrekker nytt, men det må jo passe både med beliggenhet og ikke minst ferdigstillelse. De fleste planlegger boligkjøp i god tid, og har anledning til å vente til den nye boligen blir ferdig. Det er også en fordel å ikke ha travelt med å måtte selge eksisterende bolig. Folks smak er ganske forskjellig, og mange opplever at dersom de kjøper brukt, må de sette i gang en større modernisering. Da er det en fordel å få det nytt, og bygget slik du vil ha det, sier Kjell Inge Ree i Jadarhus. Holder prisen nede - Som boligkjøper har du en del fordeler med å kjøpe boliger som husbanken har godkjent, sier Ree til Lokalavisen. For det første er husbanken strenge med at de kun godkjenner prosjekter som har et prisnivå som er riktig. Det innebærer at vi som byggefirma må ha kostnadsfokus, og bygge så rimelig som vi kan. Ellers får vi ikke prosjektet godkjent. Du kan godt si at husbanken bidrar til å holde prisen nede. I tillegg er husbanken veldig opptatt med at boligene skal ha nok lys, at rommene er store nok, og ikke minst ha en universell utforming. Husbanken setter store krav til funksjonene i boligen og at den skal passe til mange. Det innebærer at boligen holder seg i verdi over tid. Boliger du har råd til - Vi har valgt å markedsføre våre boliger med slagordet boliger du har råd til. Dette er spesielt beregnet på de boligene som er tilpasset husbankens krav. Vi har boliger i alle kategorier som husbanken har godkjent, og det er klart at med husbankens langsiktige finansiering blir det veldig små månedlige kostnader for kjøperen. Som hovedregel finansierer husbanken 80% av kjøpesummen, men husbanken FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

9 UKE: Bedriftsprofil 9 Kjell Inge Ree i Jadarhus har mange spennende prosjekter pågang. har i tillegg andre tilleggslån som gjør at du i mange tilfeller får finansiert deler av egenkapitalen. Startlån som styres av kommunene kan være løsningen for de som har problemer med å etablere seg på boligmarkedet. Startlån kan da bidra til at husstander skal få mulighet til å etablere seg og bli boende i nøkterne og gode boliger. Startlån gjelder for personer som ikke får lån fra private banker eller som mangler egenkapital, som for eksempel unge i etableringsfasen, barnefamilier, enslige forsørgere, funksjonshemmede eller flyktninger. Sandved i Sandnes Vi er godt i gang med bygging av et flott boligfelt på Sandved, sier Kjell Inge Ree til Lokalavisen. Her er det allerede en variert bebyggelse med leiligheter, rekkehus og eneboliger. Med den nye riksveien etablert i området, ligger boligfeltet meget sentralt i forhold til Forus, Stavanger og Sola. Her er idrettsanlegg, sykkel og gangstier sammen med flotte turområder rett i nærheten. Kort vei til Sandvedparken, matsenter og skoler. Vi har ledig både leiligheter, rekkehus og eneboliger. Alle med gunstig husbankfinansiering. Bryne Det nyetablerte boligfeltet Eivindsholen ligger like utenfor Bryne sentrum, og ifølge Jadarhus er feltet helt i tråd med det alle drømmer om når de skal finne et sted å bo. Her er idyll og natur så det holder, med store grønne friområder for lek og utfoldelse. Og noe så eksotisk som en sandstrand. I tillegg vil du bo i nærheten av Bryne by, slik at du kan få noe av den urbane følelsen med god tog kommunikasjon til Sandnes og Stavanger. Kort vei til Rosseland skole og Eivindsholen Gardsbarnehage like i nærheten. Feltet har alle type boliger, og gunstig husbankfinansiering. Bogafjell På Bogafjell vil du ifølge reklamebrosjyren til Jadarhus bo godt. Med en enestående utsikt vil du ha oversikt over det meste, og samtidig være i nærheten av alt. Du er bare minutter i gangavstand fra det idylliske Stokkelandsvatnet, med et fantastisk rikt fugleliv. Og en 4 kilometer lang tursti hjelper deg å holde den fysiske formen oppe. Rennesøy Jadarhus har for salg 12 leiligheter på Østhusvik, men 10 er allerede solgt. Det er kun 2 enheter igjen. Boligfeltet ligger i et maritimt miljø, og her velger du virkelig livskvalitet. Jadarhus er ledende innenfor en ny type lavenergiboliger som kalles for isobo. Denne lavenergiboligen er tettere og bedre isolert, og krever langt mindre energi til oppvarming. Kostnadene ved elektrisk oppvarming blir dermed nærmest halvert. Det skader ikke å holde kostnadene nede. I tillegg er dette prosjektet finansiert med 90% husbanklån, nettopp fordi løsningene som er valgt er så gode. Timingen er god nå - Ingen har glasskule og kan se inn i fremtiden, sier Kjell Inge Ree til Lokalavisen. Men slik vi ser det har vår region for lite boliger. Vi regner med at det fremtidige lave rentenivået vil sette fart i kjøpslysten hos mange, og at det neste halvåret blir en god tid for kjøp. De fleste byggefirmaene har justert prisene ned, og er klar for å snakke med kjøperne. Vi tror at bunnen i denne omgang er nådd og at det vil bli prisstigning utover året. Våre selgere er i alle fall klar til å diskutere ny bolig med kjøpere i hele distriktet. FAKTA: JADARHUS HVA: Lokalt byggefirma AKTUELL MED: Husbankfinansierte boliger på Sandved, Bryne, Bogafjell og Rennesøy KONTAKT: Tlf: WEB Landlige Østhusvik på Rennesøy byr på maritime omgivelser. Eivindholen på Bryne byr på flere typer hus og gunstig husbankfinansiering. Totalt 80 boenheter bygges på Sandved Vest. Utbygningren fortsetter med spennende eiendommer på Bogafjell FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

10 10 UKE: Sulten bartender søkes Et søk på jobbsidene på finn.no viser noen av de mest etterspurte egenskapene akkurat nå: Selvstendig finnes i 3759 stillingsannonser for alt fra elektriker til revisor, ferskvaremedarbeider, kontormedarbeider, sjåfør, spesialsykepleier og regnskapsmedarbeider. Fleksibel: 2934 stillinger etterlyser fleksible medarbeidere, alt fra kontormedarbeider, konserncontroller, psykiatrisk sykepleier, grafisk designer, finansrådgiver og regnskapsmedarbeider. Strukturert: 1708 stillinger, blant annet kantineleder, finansrådgiver, barnehagemedarbeider, prosessingeniør, arkitekt og salgssupport og regnskapsmedarbeider. Stillingsannonser: STORE KRAV:Du skal ha selvtilliten i orden når du søker jobb. Kravene i stillingsannonsene er ikke for pyser. Kravene i stillingsannonser kan skremme de mest kvalifiserte. Man skulle tro arbeidsgiverne er på jakt etter Supermann, mener Adecco. Er du handlekraftig, innovativ, en god lytter, strukturert i en hektisk hverdag, glad i relasjonsbygging, jobber bra i team og blir motivert av å skape resultater og kan utvikle dine egne ferdigheter. Ikke det? Kanskje du heller trives med kompleksitet og er fokusert på kontinuerlig forbedring og utvikling? Og er ansvarsfull, uformell, operativ, selvstendig lagspiller? Med godt humør selvfølgelig! Disse formuleringene er hentet fra to stillingsannonser. Den første beskriver forventningene til en salgs- og servicemedarbeider, den andre til en controller. Supermann Man skulle tro arbeidsgiverne er på jakt etter Supermann. Kravene til personlige egenskaper i enkelte stillingsannonser er overveldende og kan ta pusten fra en arbeidssøker, sier direktør Guri Larsen i Adecco Select, som rekrutterer medarbeidere til faste stillinger og har Gavekort en sikker vinner! ute rundt 2000 stillingsannonser i året. Hun tror mange som er på jobbjakt lar være å svare på slike annonser. De som er beskjedne og pliktoppfyllende, søker ikke jobber der de bare oppfyller halvparten av kravene. Andre, med mindre grad av selvjustis, søker det de har lyst på, uansett hvilke egenskaper som kreves. De som skriver slike annonser gjør en dårlig jobb, mener Guri Larsen. Arbeidsgiveren har ikke tatt seg bryet med å tenke gjennom hvilke egenskaper som passer til den ledige jobben. Det ser heller ut som om de har klippet og limt fine ord og uttrykk fra andre annonser. Resultatet blir fort at de går glipp av søkere som hadde passet glimrende og i stedet ansetter feil folk. Initiativrik går igjen i 1312 stillinger, fra direktør til nettutvikler, selger, ingeniør, vindusdekoratør, barnehageassistent, personalkonsulent, teknisk tegner, inspektør og regnskapsmedarbeider Godt humør: 1344 stillinger er ledige for humørspredere. Du kan bli kantineleder, innspillingsassistent, sjef for risikostyring, selger, sykepleier, renholder, lønnsmedarbeider, låseansvarlig i butikk eller regnskapsmedarbeider. Sosial: 1296 stillinger: resepsjonsmedarbeider, systemutvikler, servicemekaniker, høyskoleforeleser, sivilingeniør, frisør, parkeringsbetjent, førsteamanuensis, ringehjelp i butikk og regnskapsmedarbeider. Kreativ: 876 stillinger: systemansvarlig for IT, bibliotekar, automasjonsingeniør, elektriker, grafisk designer, finansrådgiver, forsker, personlig assistent, lastebilmekaniker, og regnskapsmedarbeider. Sulten: 214 stillinger: varehussjef i sportskjede, partner i et bemanningsbyrå, regnskapsfører, systemutvikler, kjøkkensjef, forsikringsselger og bartender. Tørste bartendere er det derimot liten etterspørsel etter. Hudpleie SPA Pleieprodukter Undertøy Morsdag Motekravene Noen ord og egenskaper går igjen i nesten alle typer stillingsannonser, for eksempel selvstendig, fleksibel, strukturert, initiativrik, sosial, kreativ og godt humør. Dette er de store moteordene nå for tiden. Alle bruker dem, uansett hvilken stilling og jobb det er snakk om. Det finnes sikkert eksempler i Adeccos annonser også, selv om vi er nøye på at kravene til personlige egenskaper må passe til jobben. Hun råder jobbsøkere til å ta kravene med en klype salt og heller konsentrere seg om oppgavene som skal gjøres i den utlyste jobben. Tekst: Elin Bjørnsson Foto: Hege Bakke Storgt 31/33, Sandnes Tlf: ,

11 UKE: Effektiv rengjøring av dusjkabinettet Jeg holder på å pusse opp badet mitt. Jeg ønsker å beholde det gamle dusjkabinettet, men har lyst til å få det skinnende rent. Har prøvd mange vaskemidler, men blir ikke fornøyd med resultatet. Har dere noen anbefalninger om hva jeg kan bruke for å få det helt rent? I dusjen samler det seg fort kalk, såperester og hudfett. Slikt kan være vanskelig å fjerne med vanlige rengjøringsmidler kjøpt i dagligvarehandelen. Da er det greit å vite at det også finnes produktet beregnet på dette som man får kjøpt i spesialforretninger. Ulike former for bad- og dusjrent er svært effektivt når dusjkabinettet skal rengjøres. - Bare spray på Bad- og dusjrent, la det virke litt, og skrubb lett med en skånsom rengjøringspade, er Fred-Erik Syversen i Casco sitt råd. De skånsomme rengjøringspadene er som regel hvite, men det kan variere mellom produsentene. Alfort og Cronholm anbefaler også sin Nitor Kalk- og rustfjerner: - Vil man få bort kalk av ulike typer overflater er det bedre å bruke et rengjøringsmiddel med lavere ph, for eksempel Kalk- og rustfjerner, anbefaler Miriam Jallow. Begge rengjøringsløsningene kan brukes på de fleste underlag, og Bad- og dusjrent kan også brukes på glass. Marmor og sandstener skal man imidlertid alltid være mer forsiktige med, og det bør heller benyttes andre rengjøringsmidler til disse porøse overflatene. Jevnlig vedlikehold er spesielt viktig i dusjsonen, da dette stedet er utsatt for soppangrep på grunn av varme og fukt. Med en runde spesialsåpe og skurepad en gang i uken bør badet holde seg fint i mange år fremover. Tekst: Åshild Nyhus Tyssen/ifi.no Foto: Porsgrund Kari Nord-Varhaug Michael R. Myhre Oddmund Kalleberg. SELGE BOLIG? Ring oss idag på: Distriktets største utvalg og lager av parkett. PARKETT SALG DISTRIKTETS STØRSTE utvalg av parkettgulv Stor utstilling i butikkene og på bygg50.no Vi garanterer landets beste priser på mange av disse varene Eik 1 stav parkettplank. Klikk KR 289; m2 Kirsebær dampet 3-stav klikk KR 249; m2 Kanadisk lønn 1-stav parkettplank.14x174x2200 KR 469; m2 Ask omnis 3-stav klikk. KR 198; m2 Eik omnis 3-stav klikk. KR 198; m2 Kanadisk lønn omnis. 3-stav klikk KR 249; m2 Bøk natur omnis. 3-stav klikk KR 189; m2 1-stav parkettplank eik uv hvitoljet.15x148x1886 KR 389; m2 Bøk 1- stav: Fra kr 339; m2 parkettplank dampet klikk. 14x174x2200. ALDRI HAR DET VÆRT RIMELIGERE Å KJØPE KVALITET GULV ER VÅR STORE LIDENSKAP- LA OSS HJELPE DEG Å VELGE RIKTIG GULV TIL DITT BRUK. TRENGER DU MONTERING, FRAKT ELLER HVA SOM HELST VIL VI HJELPE. stavanger@exact.no

12 12 UKE: EUROPA RUNDT på 40 dager I et rolig og bedagelig tempo Fra dør til dør Velg dine egne opplevelser alene eller sammen med andre 5. APRIL TIL 14. MAI Bli med på hele turen eller bare et stykke Vi inviterer til en gedigen rundtur i Europa. Turen går med buss, men passer best for den som like godt kunne hoppet på et fly og tatt en langweekend i en av Europas storbyer. Dette er en tur med stor grad av individuell frihet, men også med mulighetene som ligger i å reise sammen med andre sosialt og praktisk. NORGE Oslo SVERIGE Aldri før har du kunnet oppleve så mye av Europa på 40 dager, og likevel går turen i et rolig og avslappet tempo, med to eller tre overnattinger i de aller fleste byene hvor vi slår oss til, og med begrenset kjøretid de dagene vi er på veien. Vi har bestilt 3 og 4 stjerners hoteller. IRLAND SKOTLAND ENGLAND Kristiansand Vi stopper og tar opp / slipper av turdeltakere ved alle byene som ligger nær E18 mellom Kristiansand og Oslo Groningen DANMARK Kiel Lübeck København Berlin For den som blir med på hele rundturen er prisen kr pr. person i delt dobbeltrom/-lugar, frokost inkludert alle dager. Den som ønsker å bli med på bare en del av turen, får individuelt beregnet pris, det samme gjelder den som ønsker enkeltrom/-lugar. Tours Paris Amsterdam Den Haag Brussel NL B L TYSKLAND Dresden Praha TSJEKKIA Wien Salzburg ØSTERRIKE RING Bilbao Bordeaux FRANKRIKE SVEITS Milano Genova ITALIA Venezia Aix-en-Provence for en hyggelig reiseprat og alle detaljer om turen SE OGSÅ PORTUGAL Gibraltar Malaga Granada Madrid SPANIA Alicante Barcelona Marseille Monaco Nice Cannes St-Tropez ARRANGØR: kappcosta AS Kleivene 3, 3041 Drammen

13 UKE: Bedriftsprofil 13 Hvordan står det til med taket ditt? Enkelte ting vil du verken høre eller se. Lyden av drypp, drypp, lukten av mugg, eller synet av misfarget vegg. Huset eller leiligheten din drar gjerne på årene, og du har tenkt tanken at du burde vært oppe på taket for å sjekke at alt var ok, men det er jo ikke så enkelt å komme opp. Tiden går, du har nok av andre utgifter, men har du en litt dårlig følelse i magen? Tak kan være problematisk Byggmester BOB, eller Bernt O. Birkedal som han egentlig heter er en av distriktets mest erfarne takspesialister. Tak er ofte et stort problem for mange huseiere, sier Birkedal. Et tak har en levetid på ca 30 år, men da begynner det å bli på tide å vurdere en renovering. Det tøffe norske klimaet krever sitt, og vi har som kjent mye regn. Steinen kan i og for seg holde lenger, men etter trettiårsgrensen øker risikoen for skader raskt. Og ikke minst for det som befinner seg under steinen. Når det begynner å bli på tide å vurdere vedlikehold på taket, er det alltid bedre å gjøre det før skaden er skjedd. Hvis du får en lekkasje i taket, kan det påføre huset store skader. Og av en eller annen grunn skjer disse skadene ofte når det passer dårligst, sier byggmester BOB til Lokalavisen. Takspesialisten ordner opp - Det finnes egentlig tre grunner til å bytte tak fortsetter Birkedal. Du har lekasje,, du bygger om, eller det er slitt og ser ikke bra ut.. Uansett årsak er et nytt tak en god investering for deg og eiendommen din. Ta en grundig titt på taket ditt. Er det pent? Passer taket til husets arkitektur? Ønsker du å gjøre huset ditt mer moderne - eller kanskje mer likt det opprinnelige? Taket gjør hele forskjellen sier Birkedal til Lokalavisen. Og dersom det lekker, blir livet ditt mye bedre når skaden er reparert. Vi har god kapasitet, og garanterer at kunden har fått en vurdering av oss og pris på jobben innen 1 uke. Fra avtale er inngått er vi i gang i løpet av 2-4 uker sier byggmesteren, som opplyser at tak er litt spesielt. Mange byggmestere liker ikke å jobbe med tak, men vi har valgt å jobbe bare med tak. Hittil i år har vi skiftet 4 tak i Stavanger området, og i våre lokaler på Lagårdsveien har vi en utstilling som viser mange forskjellige typer takstein. Siden 1987 har vi renovert mer enn 1000 tak i området, sier Bernt O. Birkedal til Lokalavisen. Far og sønn byggmester BOB For lokalavisens redaktør som fremdeles har små barn, er byggmester Bob et velkjent navn. Hvorfor har du valgt å markedsføre deg under dette navnet? Det er lett å huske, og lett å markedsføre, og så er det faktisk forbokstavene i navnet mitt. Vi har 10 mann i arbeid og jeg synes det er spesielt kjekt at jeg jobber sammen med sønnen min. Vi har valgt å spesialisere oss på tak, og har god kapasitet. Vi har 30 års erfaring og vet hva som må gjøres. Våre kunder setter pris på at vi har kort leveringstid, avslutter Birkedal som kan fortelle Lokalavisen at den beste tiden å reparere taket er vår og sommer. Stikk innom på kontoret vårt for en takprat! FAKTA: BYGGMESTER BOB HVA: De siste 20 årene har vi skiftet over tusen tak. I 2008 skiftet vi 90 tak. Dette betyr at du som kunde kan være trygg på at ingen i distriktet har mer erfaring eller kunnskap om renovering av alle typer tak! HVOR: Lagårdsveien Stavanger KONTAKT: Tlf: Mobil: E-post: bernt@byggmester-bob.no WEB: FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

14 14 UKE:

15 UKE: Bedriftsprofil 15 Mark Drew får behandling av Naprapat Peter Henningsson og har blitt kvitt sine ryggplager. Stort ryggproblem enkel løsning For tre måneder siden visste han ikke hva en naprapat var. I dag takker han dem for at ryggsmertene er borte og at arbeidsdagene går som normalt igjen. Mark Drews er førstelektor og arbeider med lydproduksjon på Universitetet i Stavanger i avdelingen for dans og musikk. Som så mange av oss tilbringer han størstedelen av dagen i en stol og var ikke forberedt på at ryggen plutselig sa stopp. Smerten kom uten forvarsel, forteller Drews. Jeg kunne sitte stille eller stå i ro uten særlige problemer, men alle bevegelser forårsaket smerte. Normalt ville jeg oppsøkt lege, men en av danselærerne anbefalte meg å gå til Naprapatlandslaget. Danserne er utsatt for store belastninger og de har god erfaring med at ulike skader og problemer har blitt ordnet hos Naprapatlandslaget. Aldri hatt så vondt i ryggen -Jeg har tidligere besøkt kiropraktor for slike plager, både i USA og Norge, men jeg har aldri hatt så god effekt som hos Naprapatlandslaget. De gjør det samme som en kiropraktor, men behandler i tillegg muskulaturen. På nett for å sjekke -Jeg måtte sjekke på nettet hva en naprapat var for noe, og leste både om historie, behandling og utbredelse. At behandlingen omfattet både muskler og ledd virket logisk og fornuftig. Jeg ble overrasket over at det var så mange bare her i området, og så hadde jeg ikke hørt om det før. Behandling og øvelser -Første behandling bestod av undersøkelse og behandling. Jeg fikk også hjemmelekse i form av noen enkle øvelser. Etter noen få behandlinger var jeg mye bedre, for ikke å si helt bra. Å sitte er også en belastning Naprapat Peter Henningsson forteller at mange har problemer fordi de sitter feil. Belastningen fører til anspenthet og muskelspenninger, som i sin tur fører til smerter. Det er også vanlig at årsaken til smertene ikke alltid sitter der man har vondt. Hodepine skyldes for eksempel ofte stive nakkemuskler. HMS er viktig -For å unngå at problemene skulle komme tilbake, kontaktet jeg også universitetets HMSavdeling og ba om hjelp til å finne riktig arbeidsstilling, sier Drew. De fant raskt ut av stolen jeg brukte var i feil høyde og ga meg råd om hvordan jeg burde innrette meg på kontoret. Akutte og kroniske lidelser -Som regel kommer pasientene med smerter som har utspring i nakke og korsrygg som i sin tur kan lede til hodepine, svimmelhet, isjias, musearm etc, sier Henningsson. I det siste har vi sett at stadig flere henvender seg til oss med idrettsrelaterte skader. Drew ble anbefalt oss av en danser, og vi ser at yrkesmusikere og dansere ofte får ulike typer belastningsskader som kan hjelpes ved naprapati. I tillegg til å finne årsaker til smerter og behandle dem, gir vi også generelle råd om kosthold og helse. Åpner ny klinikk på Forus - I løpet av mars/april åpner vi ny klinikk på Forus vår 4. klinikk i distriktet. Totalt har Naprapatlandslaget over 30 klinikker i Norge. Interessen for vår behandling er sterkt økende og vi får stadig nye pasienter. Det er bare å ta kontakt eller lese våre nettsider om dere vil vite mer oss. FAKTA: NAPRAPAT LANDSLAGET HVA: Muskel-, ledd- og akupunkturbehandling. HVOR: STAVANGER, Skagen 27 Tårngalleriet, Tlf SANDNES, Langgata 36, Tlf HAUGESUND, Skjoldaveien 5 Tlf: Åpner snart ny klinikk på Forus WEB: www. naprapatlandslaget.no FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

16 16 Bedriftsprofil UKE: Rens kroppen på ett døgn! Verdens beste maskineri har av og til bruk for litt drahjelp. Kroppen er vanligvis i stand til å ta hånd om kroppslig avfall og ting den ikke har bruk for. I helsekostbutikkene finnes flere gode innvendige rensekurer, C24 er en av dem. Det er smart å utføre rensekuren i forbindelse med en helg på nyåret. Etter desembers overinntak av fett, sukker og alkohol, kan vi sterkt anbefale å rense kroppen! Sett av en dag i helgen og vær i nærheten av toalettet, for her går det unna! C24 inneholder konsentrat sitron, loppefrø, ananaspulver, mariatistel, linfrø, papaya, spinat og gulrot. Produktet består av fire poser med pulver som blandes ut i rød/rosa grafefruktjuice og drikkes til faste tider. Den dagen kuren startes, spises kun lett frokost og lett lunsj (ikke mat etter klokken 12.00). Man kan drikke vann under hele kuren. Utførlig bruksanvisning ligger i pakken. Det er viktig at tidspunktene overholdes. Etter at kuren er ferdig gjennomført spises kun lett mat resten av dagen. Livsstilsårsaker Kroppen vår har vanligvis det som skal til for å nøytralisere og fjerne giftstoffer. Den bruker leveren, nyrene, tarmene og huden i denne prosessen. Men vår forurensede hverdag gjør at kroppens organer lett blir overarbeidet. Livsstilsrelaterte årsaker som stress, dårlig kosthold, miljøgifter, tobakk, alkohol og andre kjemiske stoffer gjør at kroppen samler opp et lager av giftstoffer. Rensekuren er en effektiv kur som i løpet av 24 timer renser og normaliserer lever, galle, mage- og tarmsystemet. I dette oppstår over 90 prosent av sykdommene! Kuren nøytraliserer og fjerner både fettløselige og vannløselige giftstoffer. Resultatet er at du får en sunnere, renere og slankere kropp. Ikke dumt etter julens inntak av lekre fristelser. Du får mer overskudd og energi, samt økt velvære. Kuren er dessuten en super start på en slankekur, gjenomsnittlig vektap er to til fire kilo. Egne erfaringer Vi testet ut produktet før fjorårets store marathon på en mil. Omsider hadde jeg besluttet å teste min fysiske og psykiske tilstand. Jeg er stor beundrer av Norges sprekeste kvinne; Grete Waitz. Etter å ha vært med på en arrangert reise med vår store løpedronning på et cruise i Karibia i 1999, startet jeg selv å trene. Ikke løping den gang, men svømming, sykling og rask gange. Fikk flere ganger oppfordringer fra hennes mann Jack om å melde meg på Oslo Marathon. I august 2008 bestemte jeg meg for å løpe 10 km. Hvordan komme i gang, etter mange utskeielser i løpet av sommeren? Jo, tenkte jeg, en rensekur må være det rette! Jeg sjekket helsekostforretningene og fant ut at en rensekur som ikke tok for lang tid var det rette for meg. Er en ganske utålmodig, aktiv og rastløs sjel som vil ha raske resultater. Jeg hadde trent i løpet av sommeren, men ikke nok, følte jeg. Jeg trengte derfor å få tilbake energien for å kunne fullføre løpet, med min minimale trening. I løpet av fredag og lørdag, dagen før Oslo Marathon, var kuren unnagjort. Og jeg følte meg som en ny og sprekere utgave av meg selv. Magen var borte, og energien var på topp. Jeg fullførte løpet, og kom i mål cirka 15 minutter før kronprinsesse Mette Marit! Ikke lite stolt, og applaudert inn i målområdet av selveste Jack Waitz... Målet er å løpe litt lengre i år; halv-marathon (2.2 mil). Startet selvfølgelig opp i januar med C24 og repeterer rensekuren et par ganger før løpet på sensommeren. Er det noen av Lokalavisens leserne som vil være med i mitt 40pluss-team? (er redaktør i eget livsstilsmagasin på nett: 40pluss.no). Du kan gjerne være under 40, også! FAKTA: C 24 HVA: Om C24: Renser mage og tarm, samt lever og galle. Fjerner fett- og vannløselige avfallsstoffer og gir mer energi og overskudd. Kuren er også en super start på en slankekur. MER: og FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

17 UKE: Januar zzzzalg! Spar1000-vis av kroner! Riktig madrass - en god investering Alle våre kunder er unike, derfor fører vi over 130 forskjellige madrasser. I jungelen av fristende tilbud kan det å velge riktig madrass virke forrvirrende og umulig. På spørsmål om hva som er en god madrass, er riktig svar helt individuelt. Fordi vi alle er forskjellige. Bruk vår fagkunnskap for å komme frem til korrekt madrass for deg. Kanskje din beste investering noensinne SALGET AVSLUTTES LØRDAG 7.FEBRUAR Velkommen til spesialbutikken for god nattesøvn! Hillevågsveien 101, Stavanger Tlf Åpent: Torzzzdag Lørdag

18 18 UKE:

19 UKE: Bedriftsprofil 19 LIVET ER FOR KORT TIL Å BO PÅ KJEDE(LIGE) HOTELLER! Når vi ser tilbake på 2008, ser vi tilbake på et godt år for hoteller ser også svært positivt ut, og Stavanger er fortsatt en attraktiv by og gjøre forretninger i. Vi har opplevd en enorm pågang av kunder i de månedene vi har vært i drift og belegget har vært økende måned for måned. Andrè Pettersen, som er direktør og en av eierne av hotellet er tydelig fornøyd, og oppgir beliggenheten midt i sentrum, de fantastiske sengene og ikke minst den personlige servicen, som suksessfaktorer. Gratis kveldsmat Vi har brukt slutten av 2008 godt, og vi har forsøkt å møte gjestenes behov så langt det lar seg gjøre. For eksempel har vi innført gratis kveldsmat til alle gjester! Her er det ikke nok med skive og pålegg! På kvelden vil du ha noe varmt, så kokkene tilbereder fersk, hjemmelaget suppe med vårt eget brød hver kveld. Som hyppig hotellbruker er du ikke interessert i å farte på byen hver kveld etter middag. Derfor er det befriende å ha et slikt tilbud på huset. Og ikke minst er det kostnadsbesparende for gjestene våre! Stamgjester og nye kunder Vi begynner å få en del stamgjester som kommer igjen og igjen nettopp på grunn av enkle momenter som gratis suppe. Dette, sammen med detaljer som at resepsjonisten husker deg igjen, gjør at vi klarer å skape en hjemmekoselig atmosfære. Det har vært viktig for oss i hele planleggingsprosessen og vi føler at vi har nådd målet. Som hotelldirektør er det fantastisk å se at de samme gjestene kommer igjen og igjen. Det betyr at vi gjør noe riktig. Vi er alltid på jakt etter nye kunder, men vi har i 2008 vært forsiktig med å øse ut hotellavtaler. Dette fordi vi ville være 110 % sikre på at alle ledd i produktet vårt var kvalitetssikret. Nå er vi i markedet for å gjøre avtaler og vi ser for oss at vi i løpet av første halvår skal knytte til oss avtalekunder. Vi har også tilrettelagt et lokale for mindre møter og kurs. Dette rommet har selvsagt egen peis, i likhet med alle våre 53 flotte hotellrom! Rettferdige priser for kunden Vi er opptatt av at avtalene våre skal være gode både for oss og for deg som kunde. Derfor opererer vi med dynamiske priser. Dermed kan du som kunde spare store summer ved å benytte de til en hver tid gode tilbudsprisene. Vi er fleksible og kan tilpasse oss kunden på en helt annen måte enn de store kjedehotellene. Det å ha faste avtalepriser, som jevnt over er høye er dårlig butikk for deg som kunde. Med våre avtaler beveger prisen seg innenfor et avtalt intervall og det er du som kunde som til syvende og sist bestemmer hvilken pris du vil betale, alt avhengig av når du bestiller. Det er bare å ringe! Dersom du er interessert i en slik avtale er det bare å ringe, sier Andrè, mens han pusser resepsjonsdisken. Hos oss er alle på lik linje, og alle strekker seg langt for å tilfredsstille deg som gjest. Da nytter det ikke å sitte i dress på kontoret ler den blide direktøren. FAKTA: MYHREGAARDEN HOTEL HVA: Byens nyeste hotel midt i sentrum av Stavanger HVOR : Nygaten 24, Stavanger KONTAKT : Myhregaarden Hotel Tlf: MER: booking@myhregaardenhotel.no Colourbox Foto: FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING

20 20 UKE: Byutvikling og byhistorie i Stavanger I oktober 2008 ga Wigestrand Forlag ut et spennende bokverk ved navn Stavanger Byleksikon. Den er på hele 627 sider og anbefales på det sterkeste. Lokalavisen opplever at mange av leserne er veldig interessert i Stavangers historie, og derfor har vi nå startet en serie hvor vi viser bilder tatt i perioden , og et tilsvarende bilde tatt av samme motiv i Det er interessant å se utviklingen. Og det er definitivt ikke alle forandringene som har vært positive. I denne utgaven av avisen vil vi også gi en kortversjon av utviklingen av Stavangers byhistorie fram til ca 1900, med leksikonet som kilde. Grunnleggingen av Stavanger kan tidfestes til ca 1125, da bispesetet ble opprettet. Byen vokste lite de neste århundrene. Den lå i skyggen av Bergen gjennom hele middelalderen og ble ikke regnet som en betydelig kjøpstad. Etter reformasjonen i 1537 vokste Stavanger ujevnt i kamp med Bergen i nord, og seinere danskekongenes Kristiansand i sør. Men gradvis ble Stavanger en del av nettverket av skipsfart og handelsbyer rundt Nordsjøen. Ved inngangen til 1800 tallet var Stavanger fremdeles nærmest et strandsted, med ca innbyggere. Den eldste bebyggelsen lå i dagens bykjerne. Vi kan dele byens vekst til en norsk storby opp i forholdsvis markerte faser. Det er mulig å gjenkjenne tidstypisk bebyggelse fra alle disse periodene. Perioden med sild Den første fasen regnes fra , og kalles for sildeepoken. Da vokste Stavanger sterkere enn noen andre byer i Norge. Veksten skyldtes store forekomster av sild utenfor kysten av Rogaland fra tidlig på 1800-tallet. Sildefisket og handelen ga økonomisk vekst og befolkningsøkning. Innbyggertallet i Stavanger steg fra til nærmere i denne perioden. Dermed ble vi landets fjerde største by. Den gamle trehusbebyggelsen i sentrum ble fortettet og utvidet. Stavanger var sjøvendt, og langs havnen lå kjøpmannsgårder bygd etter tradisjonelt mønster, med sjøhus som ble brukt til sildesalting og som varelager. Bak disse lå tilhørende bolig og forretningshus. Bebyggelsen langs sjølinjen lå tett, og byen utviklet seg videre sørover i dalsøkket mellom de østre og vestre platåene Eiganes/Våland og Storhaug. Bygrensen ble etter hvert sprengt ved at sjøhusrekken ekspanderte innover Verket og mot Strømsteinen. Det gamle gatenettet var trangt og kronglete og dermed brannfarlig. Tiltak for å motvirke storbranner ble utover 1800-tallet betraktet som en av kommunens viktigste oppgaver. Den første store reguleringsplanen kom i 1850, og gjaldt den nye østre bydelen. Men Stavanger bar fortsatt preg av å være småkårsby, svært brannfarlig og trangbodd på grunn av den store befolkningsveksten. Seilskutenes tid Fra midten av 1800-tallet forsvant silden mer og mer fra Rogalandskysten. Sildefisket hadde imidlertid lagt grunnen for en ny stor virksomhet i Stavanger, nemlig seilskipnæringen. Denne overtok som Stavangers viktigste økonomiske grunnlag, og regnes som perioden Folketallet vokste til ca i denne perioden. Byveksten fortsatte, men sentrum beholdt sin småbykarakter. I 1860 brant 204 bygninger nede på Holmen, og ytre del av sentrumshalvøya ble dermed lagt i grus. Brannstrøket måtte bygges opp igjen, og det ble anlagt vannverk, kloakk, og gassverk. Dermed meldte behovet seg for en teknisk etat. I frustrasjon over at hele brannstrøket var blitt gjenreist med trehus, prøvde statsmyndighetene å tvinge gjennom murbebyggelse ved hjelp av skjerpede bygningsvedtekter. Det førte ikke fram. Byen forble preget av temmelig ensartet trehusbebyggelse. Hermetikk for alle penga Tredje fase er hermetikkepoken som regnes fra Seilskipsfarten gikk fra vekst til stagnasjon og tilbakegang i 1880-årene. Den opprinnelig lite kapitalkrevende hermetikkindustrien skapte imidlertid ny vekst. Brislinghermetikk ble Stavangers viktigste eksportvare. En ny klasse innflyttergrundere spilte en hovedrolle i denne prosessen. Hermetikkindustrien tok først i bruk ledige sjøhus etter sildenæringen. Husene ble ombygd og påbygd for formålet, men i andre halvdel av 1890-årene ble murfabrikker reist spesielt for formålet. De første fabrikkene kom langs begge sider av Vågen. Seinere ble det bygd en mengde fabrikker innover mot Strømsteinen og Lervig i østre bydel. Dette var en hektisk byggeperiode for både boliger og næringsbygg. Stavanger gikk fra å være landets åttende største industriby til den tredje største, målt etter antall industriarbeidere. Byveksten skjedde både ved at mange nye hus ble reist og ved at selve byarealet ble utvidet med områdene Våland og Storhaug/Nylund. I tillegg strandlinjen langs Hillevågsvannet og Mosvannet. Bebyggelse i mur eller tre Rundt 1905 gikk man i Stavanger, som den første by i Norge, over til en forsiktig terrengtilpasning av reguleringsplanene. Byggetradisjonen og bevisst politikk både fra kredittinstitusjonene og kommunens side, gjorde at folk fortsatte å bygge småhus i tre. Virkningen av den nye bygningsloven av 1896 ble beskjeden i Stavanger. Loven sa at man enten skulle bygge husene tett i tett med brannmur mellom, eller med minimum 5 meters mellomrom. I Stavanger valgte man det siste. Relativt lave tomtepriser gjorde dette mulig. En utstrakt vilje fra lokale politikere til å dispensere fra byggeforskriftene bidro til en mest mulig kostnadseffektiv utforming av husene. Heller ikke murtvangsloven av 1904 fikk den tilsiktede virkning i Stavanger. Et flertall av politikerne valgt en så snever avgrensing av mursonen at byggingen av en- og tomannsboliger i tre kunne fortsette. På tross av at Stavanger ble en av landets ledende industribyer, fortsatte byen å mangle et monumentalt, citypreget sentrum. Stavanger hadde vesentlig mindre prangende bygg enn alle andre sammenlignbare byer i Norge. Bygningsloven av 1896 krevde at selv murbygg ikke kunne ha høyere fasade enn gatens bredde. Og kommunen, som lenge foretrakk ingeniører fremfor arkitekter i sin tekniske etat, var en både smålåten og nøysom byggherre. Tekst: Svein Kåre Edland