Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf idrettskonsulent Kristin Homb, tlf

Transkript

1 Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia

2 [Innhold] Generasjonsskiftet er godt i gang Elise Næss Olsen (16) på god vei inn i Europa-toppen - eneste individuelle finalist i kortbane-em - fire norske juniorrekorder. Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia 31 Hovedanlegget i Bergen tar form Hovedanlegget for svømme - idrettene i Bergen nærmer seg nå siste innspurt. Foto: Vidar Alfarnes Vellykket samling for unge dommere NSF arrangerte vellykket samling for unge dommere i alderen år og Norge er best i Norden Det ble skrevet norsk svømmehistorie under junior-nordisk på Færøyene da Norge ble beste nasjon (bildet). Også for stupernes del ble det suksess i Nordisk. Norge ble beste nasjon for første gang på over 20 år. Foto: Ingrid Haslev Anmarkrud 40-41Svømmeaksjonen har gitt resultater Etter 6 år med Svømmeaksjonen har ikke mindre enn barn blitt tryggere i vannet. Med tre nye år og 30 nye millioner, har GjensidigeStiftelsen investert nær 100 millioner på å få barn trygge i vannet. Tlf Fax post@svomming.no Generalsekretær Bjørn Soleng, tlf bjorn@svomming.no Idrettskonsulent Brit W. Nakken, tlf brit@svomming.no Idrettskonsulent Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf ingrid@svomming.no Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf tore@svomming.no idrettskonsulent Kristin Homb, tlf kristin@svomming.no Utviklingskonsulent Norges Svømmeskole Jan Kjensli, tlf jan.kjensli@svomming.no Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken, tlf haavard@svomming.no Landslagssjef svømming Petter Løvberg, tlf petter@medley.no Systemutvikler John Erlend Christiansen, tlf jech@medley.no Utviklingskonsulent Johan Setterberg, tlf johan@medley.no Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf tor.arne@svomming.no Klubbutviklingskonsulent Lasse Hoel, tlf lasse@svomming.no Anleggskonsulent Erlend Alstad, tlf erlend@svomming.no

3 Postboks Hamar Nr. 6, årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf , fax Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Redaktør Bo Norseng Mobil Epost bnorseng@online.no Redaksjon Bjørn Soleng Tlf / Epost bjorn@svomming.no Tore de Faveri Tlf / Epost tore@svomming.no Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Mobil Epost pressepr@online.no Abonnement Kr. 460,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr Opplag eks. Redaksjonen avsluttet 16. desember 2013 Utgivelsesdato 30. desember 2013 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost pressepr@online.no Trykk DMT Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artik - kel forfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet Lavrans V. Solli aksjon i kortbane-em i Herning, Danmark. Foto: Giorgio Scala/Deepbluemedia Glad i vann Ansvarsbevisste forbilder Vi i Svømmeforbundet er pri vi li gerte. Vi har fire flotte idrettsgrener med vann som felles arena. Vi har id rettsprofiler i verdensklasse som le verer sterke prestasjoner år etter år. Vi har et stort STYREMEDLEM trener- og lederapparat som gjør en fantastisk innsats hver dag i anleggene Norge rundt. Og sist, men ikke minst, vi har bredden - unge og ivrige utøvere på ulike trinn i utviklingen av sin idrettskarriere. Breddesatsing er et fundament i utviklingen av eliteutøverne. God rekruttering er en forutsetning for talentutvikling, og det å holde utøverne i idretten vår er en utfordring. Eliteutøverne er viktige faktorer i dette arbeidet. Hvor inspirerende er det ikke for Jonas på 10 år å trene stuping på samme brett som Espen, VM senior-deltaker og EM senior-finalist på alle høyder av året? Å se stup av høy internasjonal klasse på trening hver dag at Jonas får gode råd og applaus av Espen for sitt flotte innoverstup på 3 meter - dette gjør noe med motivasjonen og viljen til å yte sitt beste. Eliteutøverne er forbilder, inspiratorer og motivatorer for både nybegynnere og viderekomne i klubbene. Teknikk og tøyningsøvelser observeres og kopieres. Me - ninger og holdninger adopteres. Det å være et forbilde er et stort ansvar, og et ansvar å være seg bevisst. Vi er heldige i Norges svømmeforbund som har mange sterke, flotte og positive idrettshelter å se opp til. Martina Aronsson fra Spårvägen simklubb snakket inspirerende om å skape ydmyke vinnere i sitt foredrag på Trener-/lederkonferansen i september. For det er ikke bare eliteutøverne våre som er forbilder for fremtiden innen norsk stup, svømming, vannpolo og synkronsvømming. Treneren på kanten, lederen på tur - vi har alle et daglig ansvar for å videreformidle sunne og trygge holdninger og verdier til utøverne i klubbene våre. Vi voksne tilbringer mye tid sammen med barn og unge, og kommer ofte tett på dem i sårbare perioder i livet. Man har større innflytelse enn man er klar over. Som leder og trener må ha et bevisst forhold til hvordan man snakker med og om andre. Man må tenke gjennom hvilke holdninger man uttrykker, og hvilke verdier man formidler. Trenerens utsagn kan lett bli diskusjonstema rundt middagsbordet, både på godt og vondt. Respekt for andre utøvere og trenere, ydmykhet for egne og andres prestasjoner, det å kunne glede seg på andres vegne - dette er viktige egenskaper å formidle videre. Både til morgendagens idrettshelter, og til dem som skal bringe idretten videre på andre måter - fremtidens trenere, ledere og ildsjeler i din klubb. Anna Maja Holm Thorsen Ønsker for det nye året Vi står foran et nytt år med nye muligheter, og dermed er tiden inne for nyttårsønsker og gode forsetter. En av mine kjepphester er selvsagt svømmeopplæring, for uten den stanser alt innen vår organisasjon opp. Et av tidenes aller REDAKTØR mest vellykkede virkemidler i så henseende har selvsagt vært Svømmeaksjonen. Etter seks år med den har om lag barn i alderen 6-10 år blitt trygge i vann. GjensidigeStiftelsen har som kjent gitt tilsagn om nye tre år med aksjonen, og det er mitt inderlige nyttårsønske at så mange som mulig av landets svømmeklubber støtter opp om denne livsviktige utfordringen, og gir svømmeopplæringen et ytterligere løft. [NORSK Bo Norseng SVØMMING President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Svein-Harald Afdal Eidsvoll Svømmeklubb Styremedlem Line Møllerop Madla Svømmeklubb Styremedlem Aleksander Hetland Bærumsvømmerne Styremedlem Anna Maja Holm Thorsen Bergen Stupeklubb Varamedlem Christopher Hansen Bergen og Omegn Masters Varamedlem Nina Pedersen Sørreisa Svømmeklubb «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på pressepr@online.no (alle manus må sendes elektronisk).

4 Svømmeleir Profesjonelle samarbeidspartnere - god oppfølging og service Kontakt oss for mer informasjon INDRE ØSTFOLD REISEBYRÅ AS Postboks Mysen tlf: e-post: ior@ior.no Spesialist på gruppe-og idrettsreiser

5 [Kortbane-EM svømming] Generasjonsskiftet godt i gang Elise Næss Olsen er på god vei inn i Europa-toppen; eneste individuelle EM-finalist, med fire juniorrekorder. Sindri Thor Jakobsson tilbake i norsk-toppen; knuste egen 100m butterfly-rekord og svømte to semifinaler. Elise Næss Olsen (16) på god vei inn i Europa-top - pen; eneste indi viduelle finalist, med fire junior - rekorder. Sindri Thor Jakobsson tilbake i norsk-toppen; knuste egen 100m butterfly-rekord og svømte to semifinaler. 7. og 9.-plasser til dam e - nes fri-lag og frimix-laget. semifinaler til Monica og Cecilie Waage Johannes - sen, Lavrans Veierø Solli og Henriette Brekke, og 13. beste i mesterskapet av Henrik Christiansen på 1500m fri. PER IRGENS [TEKST] GIORGIO SCALA/DEEPBLUEMEDIA [FOTO] Elise Næss Olsen har hatt en fantastisk avslutning på svømme-året Hun startet med fremragende resultater på hjemmebane under jr.-nm/um uten å brenne for mye krutt. Tok så en stevnefri-helg, for så å bygge seg opp til EM med en solid gjennomkjøring under Nordisk på Færøyene. Hun noterte norske rekorder begge steder, og fra sidelinjen var det begrunnede spørsmål om hun ville stå løpet ut? Om hun gjorde! Finale i sitt første seniormesterskap, tok med to jr.-rekorder på veien dit, og fortsatte å imponere til fløyta gikk ; det vil si, til det som skulle bli hennes siste EM-start i danske Herning, rygg-etappen på damenes medley stafett. Juniorrekord - hennes fjerde. Jeg tror jeg aner hvorfor Elise lykkes, der de fleste av lagkameratene sleit med endel stang ut. Vet ikke selvsagt, men aner Uansett velkommen på din vei inn i Europa-toppen, Elise! Friskusen Sindri Thor Jakobsson imponerte nesten like mye. Hans historie de siste 20 månedene kjenner vi godt, så det var med spenning og forventning vi har fulgt ham i (en langt fra problemfri) høst. Han svømmer med hjertet, 21-åringen, og er sjelden helt fornøyd, så heller ikke på Jylland. Han medga til slutt at det hadde vært et godt mesterskap. Skulle bare mangle, der han pulveriserte sin egen 100m butterfly-rekord, endte små 3/100 bak sprintrekorden, og egentlig bare hadde et minus med 200-meteren, hans antatte sterkeste øvelse. Men den kommer også, garantert. Det viktigste er at lysten, tre - ningsiveren og gutsen er tilbake - vi kroer oss på dine vegne, Sindri Thor! Takk Henrik Christiansen, for et fantastisk år! Bare centimetre skilte fra den helt store suksessen, der du slo inn til 14.57,31 i Boxen. To 1500m-løp i [NORSK SVØMMING 6/2013] 5

6 Kortbane-EM Semifinaler til Monica Waage Johannessen. rekord-tempo på en uke er råsterkt - tidene skulle bare kommet i omvendt rekkefølge. Jeg var mektig imponert over Henriks prestasjoner på Færøyene. Likevel, mye mer så i EM. For det var helt klart at formkurven til den 17 år gamle debutanten var på hell. Eller kanskje han ganske enkelt var for sliten, alle løp, reiser og starter tatt i betraktning? Hans to første løp indikerte noe slikt. Når jeg så fulgte lang-løpet hans lørdag formiddag, og ønsket så sterkt at han skulle lykkes, fikk jeg svelge hardt et par ganger, da han fort - satte ufortrødent i sitt eget tempo, og de andre ubønnhørlig ble parkert. For meg var det stor idrett. Nr. 13 i Europa kuult! Og avslutningen, med solid pers på 200m fri søndagen. Vi bøyer oss, Henrik! Semifinalistene og stafettfinalistene våre, dem var det mange av. Individuelt var Monica Waage Johannessen best. Det ville gitt gode odds! Fulgte Elise nesten til døren både i forsøk og semifinale på 50m butterfly. Også hun raskere på ettermiddagen, og manglet fattige 22/100 på finale, det har jeg et år på meg til å forbedre, uttalte hun, - en herlig innstilling. Solid pers og semi også på 100m. Tvillingsøster Cecilie snek seg inn i semifinalen på 100m fri og forbedret seg greit på ettermiddagen, men noen tideler svakere enn i 2011 Hun var sprudlende inn mot mesterskapet, og jeg er trygg på at du har mye, mye mer på lager frem mot langbane-em, Cecilie! Lavrans Veierø Solli var ikke fornøyd med mesterskapet. Etter en solid treningshøst var forventningene betydelig høyere, spesielt på 100m rygg. Så tenker jeg, at er du blitt 21, hatt mye suksess, men trent høyst variabelt i (lange) perioder, skal det kanskje mer enn +/- 4 måneder til å spise kirsebær med de store igjen, slike han sprintet seg til våren 2012? Spesielt på 100-meteren. Så stå løpet ut Lavrans, på første vei mot Rio = Berlin i august. Du har så mye å by på, så ta deg tiden - og arbeidet. Vi vet alle at du kan, og godt påbegynt er halvt fullendt! Ei heller Henriette Brekke var fornøyd Henriette Brekke kom som en virvelvind inn i europeisk sub-topp på de to korte bryst-øvelsene sist høst, men de samme taktene har dessverre glimret med sitt fravær denne høsten. med mesterskapet, forståelig nok. Kom som en virvelvind inn i europeisk subtopp på de to korte bryst-øvelsene sist høst, men de samme taktene har glimret med sitt fravær denne høsten. Regner med at hun og coach Mika (Kekäläinen) har en skikkelig gjennomgang hjemme i Stavanger SC, og at den munner ut i nye mål frem mot sommeren?! Susann Bjørnsen fikk det ikke til å stemme individuelt, men hadde solide stafett-etapper, både i forsøk og finaler. Trenger nok mer matching frem mot som - meren. Det er jeg trygg på hun får! Lagets tredje junior, Markus Lie, hadde en grei start på rygg-sprinten, deretter et mareritt av en 100m, for så å doku - mentere at han så absolutt kan. 1.49,10 på 200m fri - la gå at det ble laaangt ut i køen, men slo Henrik, og ny bestetid med et hav! To stafett finaler det kunne så fort vært tre, er bra, men heller ikke mer. Samtlige lag har ennå mye mer å gå på, og da kan en ikke si seg fornøyd. Lavrans Veierø Solli var ikke fornøyd med mesterskapet, men kommer garantert sterkere tilbake. De yngste dro lasset i Herning, sammen med tilbakevendte Sindri, som stadig kun er 21, og Monica W. som lyktes så godt i Danmark. Bak dem står resten av nordisk-laget og puster dem i nakken det er godt å vite! 6 [NORSK SVØMMING 6/2013]

7 Deiligt at være russisk i Danmark Spanias Belmonte Garcia ble mesterskapets dronning. Lett omskrevet ordtak. Russerne var sterke i Herning, og vant både nasjonskampen og medaljestatistikken soleklart. Èn verdensrekord, to Europarekorder og 13 mesterskapsrekorder er ikke mer enn det må være. Spanias Belmonte Garcia mesterskapets dronning ingen konge, men mange kronprinser. Russerne vant med et sterkt lag, hvor brystsvømmer Julia Efimova var den store stjernen. Verdensrekord på 200m bryst, seier på sprinten, og 4/100 for sent til en trippel, da verdensrekordholder Meilutyte slo sin 5 år eldre konkurrent i innslaget. Sprinteren Morozov anførte på herresiden, tok de to korteste fri-øvelsene klart, var vel så suveren på 100m IM,og bankers på stafettene. Belmonte Garcia vs Hosszu var rått parti i favør av spanjolen. Fire gull og verdensrekord, mot alt-etende BSFstjernen Hosszus. Et kortbane-em var mer som en gjennomkjøring for den ungarske jenta, som for de fleste andre stjernene. 200m bryst for herrer ga samme topp-to som i London - og i Bergen i våres! Daniel Guyrta på topp, små 5/100 sekund bak sin egen ver - PER IRGENS [TEKST] GIORGIO SCALA/DEEPBLUEMEDIA [FOTO] Mie Ø. Nielsen ble Danmarks redningskvinne». [NORSK SVØMMING 6/2013] 7

8 densrekord, med britiske Jamieson hals - ende faretruende nær, og tyske Koch på hjul. 2.00, , ,62. De tre toppet listen over mesterskapets beste svømmere - sterkt! Russerne vant med et sterkt lag, hvor brystsvømmer Julia Efimova var den store stjernen. Ranomi Kromowidjojo, Nederland, skal bli vanskelig å bryne seg på også denne sesongen. Dobbelt på de to korte fri-løpene, kun 12/100 bak verdens beste tid - som hun selv innehar. Dobbelt også til franske Jeremy Stravius, på 50 og 100m rygg, og sølv på 100m butterfly bak russiske Korotyshkin. Det blir spennende å følge Italias veteran Pellegrini frem mot sommeren. Den gamle mesterinne og verdensrekordholder er tydeligvis ikke mett ennå, med solid 400m fri (bronse), og seier på den halve distansen. Og hun får godt følge av evigunge landsmann Magnini. Bronse på 200m for den snart 32-årige storsvømmeren. Mie Ø. Nielsen ble Danmarks redningskvinne, etter at Møller Pedersen, Ottesen og Friis i tur og orden satset altfor offensivt og måtte strekke våpen mot slutten av sine løp. For Sverige er det godt å registrere at Sara Sjöström er tilbake i toppslag. Stikk motsatt løpsopplegg enn de danske stjernene, og ble belønnet med dobbel-gull på 50 og 100m butterfly, samt sølv på 100m fri. Landsmann Simon Sjödin imponerte med Daniel Guyrta på topp, små 5/100 sekund bak sin egen verdensrekord på 200m bryst. sølv på 200m IM, Færøyenes store sønn Pál Joensen det samme på 1500m fri etter en frisk spurt, og Islands Eyglo O. Gustafsdottir imponerer med finaler på 100 og 200m rygg. Joda, det ble satt ytterligere et hav av verdensrekorder. På stafettene. For FINA har først nå godkjent rekorder på sprintstafettene, mens LEN har gjort det en tid. Dermed ble det verdensrekorder, men på stort sett svakere tider enn Europa - rekorden. Samhandling hadde vært fint Se intervju med landslagssjef Petter Løvberg foran 2014 på side 16. Norske resultater i kortbane-em svømming, Herning Henriette Brekke (25) - Stavanger Svømme Club 50m bryst forsøk 31,01 (15) 50m bryst semifinale 31,09 (17) 100m medley forsøk 1.03,84 (31) 100m bryst forsøk 1.09,62 (45) 50m fri forsøk 25,60 (42) Susann Bjørnsen (20) Setermoen Svømmeklubb 50m bryst forsøk 31,56 (32) 100m fri forsøk 55,32 (34) 50m fri forsøk 25,26 (27) 200m fri forsøk (33) Sindri Thor Jakobsson (22) - Bergensvømmerne 100m butterfly forsøk 52,34 (24) NR 100m butterfly semifinale 52,60 (20) 200m butterfly forsøk 1.57,75 (22) 50m butterfly forsøk 23,60 (20) 50m butterfly semifinale 23,50 (16) Henrik Christiansen (17) - Lørenskog/Rælingen Kappsvømmingsklubb 400m fri forsøk 3.49,86 (40) 400m medley forsøk 4,28,53 (32) 1500m fri 14.57,31 (13) 200m fri forsøk 1.49,15 (60) Cecilie W. Johannessen (23) Bergens Svømme Club 100m fri forsøk 54,70 (23) 100m fri semifinale 54,47 (19) 200m fri forsøk 1.57,70 (14) Monica W. Johannessen (23) - Bergens Svømme Club 100m fri forsøk 55,48 (37) 50m butterfly forsøk 26,49 (14) 50m butterfly semifinale 26,37 (14) 100m butterfly forsøk 59,31 (24) 100m butterfly semifinale 1.00,19 (20) 50m fri forsøk 25,73 (46) Elise Næss Olsen (16) - Asker Svømmeklubb 100m fri forsøk 55,17 (31) 50m butterfly forsøk 26,25 (6) NjR 50m butterfly semfinale 26,13 (9) NjR 50m butterfly finale 26,24 (9) 100m butterfly forsøk 58,48 (12) NjR 100m butterfly semifinale 58,66 (15) 50m fri forsøk 25,51 (36) Lavrans Veierø Solli (21) - Bergens Svømme Club 50m rygg forsøk 24,53 (19) 50m rygg semifinale 24,06 (13) 100m rygg forsøk 52,88 (28) Markus Lie (18) - Bergensvømmerne 50m rygg forsøk 24,97 (28) 100m rygg forsøk disk. 200m fri forsøk 1.49,10 (58) 4x50m fri damer lag Norge forsøk 1.40,94 (8) Henriette Brekke 25,46 Susann Bjørnsen 25,22 Monica W. Johannessen 25,45 Cecilie W. Johannessen 24,81 Norge finale 1.40,06 (7) Henriette Brekke 25,69 Elise Næss Olsen 24,90 Susann Bjørnsen 24,73 Cecilie W. Johannessen 24,74 4x50m medley mixed lag Norge forsøk 1.44,25 (16) Lavrans V. Solli 25,32 Henriette Brekke 31,09 Sindri T. Jakobsson 23,18 Cecilie W. Johannessen 24,66 4x50m fri mixed lag Norge forsøk 1.34,16 (10) Sindri T. Jakobsson 23,04 Lavrans V. Solli 21,97 Susann Bjørnsen 24,49 Cecilie W. Johannessen 24,66 Norge finale 1.33,84 (9) Sindri T. Jakobsson 22,80 Lavrans V. Solli 22,07 Susann Bjørnsen 24,48 Cecilie W. Johannessen 24,49 4x50m medley damer lag Norge forsøk disk. Elise Næss Olsen 28,21 NjR Susann Bjørnsen Monica W. Johannessen Cecilie W. Johannessen 8 [NORSK SVØMMING 6/2013]

9

10 [Junior-NM svømming] Mange gode junior-topper med internasjonalt snitt Fem titler og norsk junior-rekord; Elise Næss Olsen fra arrangørklubben Asker. Fire gull hver til Sofie Reisænen, Vågsbygd og Niksja Stojkovski, Lambertseter. Trippelmestre; Henrik Christiansen, L/R og Armin Porobic, Lambertseter. Junior-rekorder av Christian Tronvoll, TSLK, pluss BSC og Lambertseters stafettlag. PER IRGENS [TEKST] ØYVIND THORSEN [FOTO] Det er internasjonalt snitt over våre beste juniorer. Et solid knippe fremtid for landslagssjef Petter Løvbergs generasjonsskifte. Det ser særdeles lov - ende ut. Fem gull Elise Næss Olsen topper medaljestatistikken i junior-nm. siste etappe. Et hav hadde Elise å ta inn. Åpnet på 26,9 (!), og sprekken var unngåelig - trodde vi. Men neida, en liten justering på marsjfarten, og vips! så hadde hun krefter også til en sluttspurt, i ensom majestet. 1.58,88! Sterkest lyste 16-årige hjemmefavoritten i den ypperlige NMarenaen på Risenga, Elise Næss Olsen. Fem ganger sto hun alene på toppen av seierspallen, og tre ganger med lagvenninnene i tillegg to stafett-sølv, en sterk juniorrekord og nest best på topp 20- rankingen for vinnertiden på 50m butterfly, poenget sterkere enn hennes 200m fri. Vi lot oss imponere i fleng. Undertegnede kanskje mest under langstafettens Øverst på rankingen sto, om enn knapt, Henrik Christiansen etter sin 1500m fri. Lørenskog-ekspressen ble i tillegg mester på 400 og 800m fri. Noe svakere enn sist år, men romerikingen var stinn av trening frem mot først junior-nordisk på Færøyene, og hovedmålet før jul; EM i danske Herning. At han (heldigvis) ikke var helt der ennå, så vi best på 400m IM. I samløp med fremadstormende dobbelt-mester Høyest poengsum Henrik Christiansen. Sander Andersen, Poseidon, ventet alle at han skulle gjøre kort prosess på siste 100m fri. Bare 1,13 sekunder å ta inn Beste klubb Lambertseter SK foran Bærumsvømmerne og mesterskapsarrangøren Asker SK.

11 Nest beste jente Sofie Reisænen fra Våsgbygd SLK. 50m fri Norsk jr.-rekord på Christian Tronvoll. Poseidon SK Sander Andersen med to gull og en sølv. burde gå greit. Men det hadde gått fort på de første 300m, og selv om Henrik plukket nesten sekundet opp til 350m, svarte terrieren fra Porsgrunn, og holdt unna - i løpet der Henrik kun var halvsekundet bak sin personlige rekord. En superduell! På 400m fikk Henrik følge av Ole Martin Bjørlykke til halvsvømt distanse, og Ålesundsgutten ble belønnet med flott ny bestetid. Silje Mikkelborg tredje beste jente i jr.-nm. med Silje Mikkelborg, begge på flotte, nye personlige rekorder. Skjetten-jenta tok en solid revansj på den halve distansen, der hun senket bestetiden med langt over sekundet på formiddagen og forbedret den ytterligere på kvelden. Herlig! Vestkantsvømmernes Elida Hole viste også imponerende form, og vant bryst-sprinten foran sine to argeste konkurrenter. Niksja Stojkovski sprintet fra alt og alle på de to korteste fri- og butterfly løpene. Langt under norsk rekord på frisprinten, 22,28, og topp fem på poenglista (pluss EM-uttak for Kroatia!), men med kroatisk pass må han (ennå en stund?) se langt etter hjemlige rekord-noteringer. Han fikk mange av oss til å smile gjenkjennende da han på Et eventyrlig år har det vært for Sørlandets ukronede dronning Sofie Reisænen. Foreløpig krone på verket med fire gull og tredje beste på rankingen. Overraskende at bestenoteringen hennes kom på 200m IM, der hun senket sin allerede sterke bestetid på 2.18,9 med drøyt tre sekunder! 2.15,79 har kun seks norske svømmere vært under! Hun seiret på alle med ley øvelsene, men de fleste hadde vel regnet med at hennes beste resultat skulle bli på 200m bryst, etter at hun vant et rivende oppgjør Mestvinnende på guttesiden, Niksa Stojkovksi, Lambertseter svømmeklubb. Ryggspesialisten Armin Porobic fra Lambertseter SK med tre NM-gull og èn sølv.

12 To NM-gull på Ski-svømmeren Eline Mathilde Swensen - her sammen med evigunge trener og leder Odd With. 100m butterfly, i kjent Chad le Clos-stil (OL-/VM-vinner og verdensrekorholder), sjekket til siden for å kontrollere sølvvinner Sander Sivertsen, BSC, og trippel medaljevinner Eirik Nilsen, Poseidon, på vei mot mål. Dagen etter var det bergenserens tur til revansje, da han gikk seirende ut av tvekampen med Sander Andersen i kampen om 200m-gullet. Rygg-spinteren Armin Porobic har ofret noe av hurtigheten etter at han har økt treningsdosene betydelig dette året. Det resulterte i utklassings- seire på 100 og 200m, med personlig rekord på den lengste distansen. Det var imidlertid for 100m IM-seieren han fikk beste poengsum, og snek seg inn på topp 10-lista. Godt foran ham scoret Veronica Orheim Bjørlykke til 4. plass for sin sterke 200m fri, knapt bak persen. Hun utfordret Næss Olsen opp til 150m, før Asker-jenta sa takk for følget. Ålesunds største po engs anker sikret oppskriftsmessig gullet på de to lengste rygg-øvelsene, og tok ytterligere dobbelt sølv og en bronse medalje. Sølv og bronse til Tromsø jentene Karoline Steffensen og Ina K. Gimse bak Veronica på de to lengste ryggøvelsene. Nesten like stor medaljefangst for Vest - kantsvømmernes Marius Solaat Rødland. Lynet fra vest har også gjort hjem - meleksen på treningen, og impo nerte stort på 200 fri med 1.49,28, nesten to sekunders rekordforbedring, og utklasset en super-optimistisk Peter Arnet på løpets siste del. Marius var også klart raskest på ryggsprinten, tok sølv på 100m rygg rett etter 200m fri, pluss 2xbronse. Lambertseters nyeste utlending var like offensiv på 100m fri, med åpning på sterke 23,71, men klubbkamerat Niksjas avslutning ble for sterk. Christian Tronvoll, rekordsetter og sølvvinner på sprinten, satt fin pers også på 100m, men trønderens 50,31 holdt ikke engang til medalje. Bra nivå! Maria Thompson Clausen sikret Madlas to gull, på 100 og 400m fri, mens Ski s langdistanse-ess, Eline Mathilde Swensen, hadde små problemer med å vinne de to lengste distansene. Markus Vindenes, BSC, vant to uhyre jevne oppgjør med Lørenskog/Rælingens Jørgen Scheie Bråthen på 50 og 100m, mens romerikingen reddet æren og gullet på 200- meteren, etter en befriende satsing av Bærums Mads Henry Steinland i ytter - banen. Det var sus av Bjørn Dæhlie sine unge dager over Mads Henrys løp; skikongen Oddvar Brå mente Dæhlie hadde en hodeløs åpning på 50 km. Åpningen var fin den, svarte Dæhlie, det var avslutningen som ikke sto i stil! Neste gang sitter det kanskje, både for Steinland og Arnet?! Klara Farkas, Bærum, la konkurrentene oppskriftsmessig bak seg fra start på 200m butterfly, og lot seg aldri true. Lambertseter, Asker og Bærum gjorde nesten rent bord på stafettene. Lambertseter, som har dominert på spinnesiden i mange år, er nå klart sterkest på guttesiden. Fire gull og et sølv, pluss to x bronse på jentesiden. Asker tok kun medaljer for jentene, til gjengjeld tre av edleste valør og to sølv. Bærum gikk seirende ut på to jentestafetter, pluss sølv og bronse, samt 2 x sølv og bronse på guttesiden. Gull og sølv til BSC s gutter, mens Ålesund tok sølv og bronse for jentene og en bronse til gutta. Et fattig sølv (guttene) til seiersvante Madla, og en bronse hver til Poseidon, Vågsbygd og Lørenskog/Rælingen. De tre toppklubbene tok 21 av de 30 me dal - jene Lambertseter troner på toppen av så vel klubbkonkurransen som medaljestatistikken. De satser målrettet og kvalitetsmessig i alle aldersgruppene, og skal bli vanskelig å bryne seg på i de nærmeste årene. Bak dem er det beste vestkant ; Bærum og Asker, som begge satser i samme spor som drabantby-klubben, mens Ålesund hadde et kanonmesterskap som fjerde beste klubb. Langt sprang ned til Lørenskog/ Rælingen og Poseidon. Først på en beskjeden 7. plass finner vi ellers alltid sterke Madla Bergensvømmerne på 10. plass er heller ikke all verden, mens Tromsø gjorde sitt beste mesterskap på lenge. Asker Svømmeklubb har et fantastisk utgangspunkt som arrangør etter åpningen av Risenga-anlegget. Et kvantesteg opp for juniorarrangøren på Langøya Bad på tidlig 80- tallet. I nært - og særdeles godt! - samarbeid med hallens forståelsesfulle ledelse har da også Asker tatt vel vare på mulighetene. Selv en vanskelig og utfordrende hendelse idet mesterskapet startet satte dem ikke ut av balanse, men ble løst forbilledlig. Vel blåst, askerbøringer! Norsk jr.-rekord på Lambertsetergutta på 4x200m fri. Laget besto av Erik Tobias Sollesnes, Peter Arnet, Knut Oscar Skipperud og Armin Porobic. Norsk jr.-rekord på BSC-gutta på 4x100m fri. Laget besto av Sander Sivertsen, Håkon Wullf Haugen, Michael Gutierrez Irgens og Markus Vindenes. 12 [NORSK SVØMMING 6/2013]

13 [NORSK SVØMMING 6/2013] 13

14 (Junior-NM svømming) Jentene i fremgang Etter en eventyrlig frem - gang for junior-guttene de foregående to år, konsoliderte de stillingen i Asker. Jentene har (forhåpentligvis?!) begynt klatringen tilbake mot de sterke resultatene fra Trondheim i 2011, men distansesvømmingen blir bare dårligere mens guttene konsoliderer PER IRGENS [ANALYSERER] ØYVIND THORSEN [FOTO] Guttene hadde et supert mesterskap sist år i Stavanger, med spesiell sterk fremgang på de lengre Junior-NM Jentene i fremgang, mens guttene konsoliderer. øvelsene. I Asker måtte vi nesten gni oss i øynene fredagsformiddagen under 400m fri-forsøkene (finale for UMklassen). Ti junior gutter på fire blank og Junior-NM kortbane GUTTER, Asker 2013 ÅR/ GJ.SNITT 6 FINALISTER GJ.SNITT 1-12 I FORSØKET ØVELSE fri fri fri fri fri fri bfl bfl bfl bryst bryst bryst rygg rygg rygg IM IM IM x 50 fri x 100 fri x 200 fri x 50 medl x 100 medl %-avvik, +/- 0% -2.72% -2.74% +/-0% -2.66% -2.49% Tabell 1 gutter, en sammenligning av gjennomsnittstidene mellom finalistene og forsøkene av årene 2007 (basisår), 2012 og I siste rad - %-avvik - vises fremgang som minustegn og tilbakegang som plusstegn. bedre. En begrenset tilbakegang på 800 og 1500m synes ikke alarmerende, men gir nok et hint om at det (fremdeles) ikke er mange nok som tar grunnlagstreningen alvorlig nok, selv blant de fremadstormende guttene. Sterk forbedring også på 100 og 200m fri, 100m butterfly samt de to lengste medleydistansene. Stafett-resultatene ligger på samme solide nivå som sist år, det vil si de beste vi har hatt. Klart svakere i toppen for guttenes bryst - øvelser, mens bredden, spesielt på 200m, er lovende med tanke på frem - tiden. På rygg er situasjonen motsatt med sterke tider i toppen, mens det ikke er all verdens bredde. Jentenes resultater viser en pen fremgang fra sist års begredelige nivå, og vel halvparten av fjorårets nedgang fra 2011 er tatt tilbake. Flott all-time beste snitt-tider på de to korte butterflyøvelsene, brystsvøm ming - en sett under ett viser en hyggelig frem - gang, og tilsvarende for rygg øvelsene. Kanskje mest gledelig er fremgangen for alle stafettene, hvor fristafettene viser spesiell positiv utvikling. Men resultatene viser altså at nivået i 14 [NORSK SVØMMING 6/2013]

15 Trondheim i 2011 var bedre enn årets. Mens det internasjonale nivået utvilsomt er forbedret de to siste årene, har jentene våre hatt en (svak) tilbakegang. Dette er spesielt merkbart på de lengre og tyngre øvelsene. 400/800/1500m fri var skuffene svake sist år, og da er det mer enn betenkelig at årets resultater er ytterligere (betydelig) svakere enn sist år i Stavanger. Junior-NM kortbane JENTER, Asker 2013 ÅR/ GJ.SNITT 6 FINALISTER GJ.SNITT 1-12 I FORSØKET ØVELSE fri fri fri fri fri fri bfl bfl bfl bryst bryst bryst rygg rygg rygg IM IM IM x 50 fri x 100 fri x 200 fri x 50 medl x 100 medl %-avvik, +/- 0% 1.90% -2.19% +/-0% 2.26% -2.46% Tabell 2 jenter, tilsvarende til tabell 1. Tabell 3 gir en oversikt over de siste 11 års utvikling med hensyn til vinnertidene, og har altså resultater helt tilbake til 2003, da den eminente Bergens-jenta Elisabeth Jarland vant 200m (norsk junior-rekord) og 400m IM. Hennes tider mange år tilbake ville stadig gitt 3 gull og 3 sølv Så lar jeg, dessverre, hele siste delen av fjorårets kommentarer stå tilnærmet uendret. Eneste forskjell i løpet av hele dette året, er at Harstad-vinner tiden på 50m butterfly jenter ble forbedret i år. Jeg gjentar altså: Det kan ikke være tvil; det trenes vesentlig mindre mengder for jentene enn for guttene. Tallenes tale er så klare at det er vanskelig å komme med noen en annen konklusjon. For en del år tilbake satt forbundet i gang med et jenteprosjekt, under junior- landslagstrener Øyvind Korsnes Røslands ledelse. Det ble en ubetinget suksess! Så, for 3-4 år siden, etterlyste undertegnede noe tilsvarende for guttene. Det tok litt tid, og jeg skal så visst ikke påberope meg noen andel i suksessen, så langt i fra, men når det skjedde noe, gikk det fort. Jentene har begynt klatringen tilbake mot tidligere sterke resultater, men distansesvømmingen blir bare dårligere [NORSK SVØMMING 6/2013] 15

16 Vinner-resultater fra 2003 til 2011 og Stavanger 2012 GUTTER JENTER ØVELSE 2003 til og til og 2013 med 2012 Asker med 2012 Asker 50 fri 22.60As St fri 48.80Ha Ha fri Ha Ha fri St Ha fri St Ha fri St Ha bfl 24.65BE Ha bfl 53.84Ha BE bfl Ha BE bryst 27.83Ha B bryst Tr St bryst Ha St rygg 25.21Ha K rygg 53.54Ha Tr rygg BE Tr IM 54.49Ha B IM Ha S IM Tr S x 50 fri BE Ha x 100 fri St Ha x 200 fri Tr Tr x 50 medl St Tr x 100 medl Ha Ha Tabell 3, vinnertidene - de beste fra 2003 Sarpsborg (S), 06 Kristiansund(K), 07 Bærum (B), 08 Bergen (BE), 09 Harstad (Ha), 2011 Trondheim, (Tr) og 2012 Stavanger (St) sammenlignet med årets resultater i Asker. Uthevet skrift = beste vinnerresultat i perioden. Det er på høy tid med et nytt jenteprosjekt. Men, for all del, holdt samtidig fast ved det bunnsolide arbeidet som gjøres i enkelte klubber på guttesiden! År Jenter Gutter Finale Forsøk Finale Forsøk Tabell 4, utviklingen av junior NM kortbane i perioden Uthevet skrift viser beste året. Vinnertidene fra teknodraktene (Harstad 2009) står seg ennå solid. Ti på guttesiden og ni på jente siden. Nå skyldes ikke tidene for tre år siden kun draktene. Også svømmerne inni draktene bidro sterkt der nord! Mye å glede seg over, vel så mye å ta fatt i. Og; nok en gjenganger: Vi trenger et verktøy for å finne ut hvor nivået ligger mye tidligere enn vi gjør med dagens junior-nm (kortbane) analyse. Vi trenger å vite hvordan kortbane- og langbane nivået står seg i forhold til hverandre (analysere junior langbane også). Og, mye viktigere, hvordan det ser ut nedover i rekkene. Helst fra 10-11års-alderen Juniorene gleder, men vi har mye å gå på! Strålende juniorer, et EM med én individuell og to stafettfinaler, ni semi - finaler, én senior- og fire juniorrekorder er omtrent som forventet. Et godt utgangspunkt, det er greit men fornøyd, det kan vi vel ikke være?! PER IRGENS [TEKST] Det er, som vanlig, en offensiv Petter Løvberg ( Pete til daglig) Norsk Svøm - ming snakker med etter at EM så vidt er over. Han hadde ikke signert kontrakt til 2016 ellers. Gjennom våre utallige samtaler og intervjuer gjennom over 30 år, er det selvsagt lite nytt, og lite som overrasker oss lenger. Ei heller i dag. Så når Løvberg oppsummerer og vurderer slik; Klart vi har mye å glede oss over. Jr.-Nordisk gir gode utsikter fremover. Seniorlandslaget er sprengt av nye svømmere som klarer kravet de er juniorer hele gjengen. EM var ikke dårlig, men heller ikke godt (nok). Ja, da er det ikke overraskende at han konkluderer, som alltid (og så såre riktig!) men vi har ennå mye, mye å gå på! Og fortsetter; De tre juniorene satte alle personlige rekorder i sin internasjonale seniordebut. Elise (Næss Olsen) viste en svømmeglede og har et fokus som mange kan lære av, Henrik (Christiansen) er Europas beste junior på 1500m fri, Sindri (Jakobsson) er tilbake bedre enn noen gang, vil masse, får til det meste, og er sulten videre, og Monica (Waage Johannessen) satte tre personlige rekorder i sine hoved-øvelser. De øvrige fire seniorene svøm mer alle sesong beste i Herning. Men; de har alle svømt bedre før, til dels mye bedre. Da kan vi ikke være fornøyd! Så jeg tenker at vi må kunne bruke juniorenes fremgang til å finne nøkkelen til (videre) suksess også for våre eldste. Vi har to uker sammen i Thailand på nyåret. De må vi bruke godt, både i og utenfor bassenget, sier landslagssjefen. Så kan vi sikkert også vurdere oppkjøringen til EM for seniorene. Juniorene hadde et svært tøft konkurranse program foran Nordisk/EM og klarte seg imponerende godt, mens seniorene ikke hadde all verden fra verdenscupen og frem til de dro til Danmark. Løvberg er allerede langt inn i tankene om månedene frem mot langbane-em i Berlin i august. Sammen med sitt (særdeles sterke!) team gir det trygghet for oss som sitter litt lenger ut på side - linjen. Det blir ingen dans på roser i Phuket. Det skal det da heller ikke være. Men gøy og utfordrende, det skal det bli, lover Petter Løvberg. 16 [NORSK SVØMMING 6/2013]

17 TRENINGSLEIR SVØMMING Fornøyde reisende gode referanser personlig oppfølging Bestselger TORREMOLINOS MALAGA Helt i toppklassen BEST CENTRE MALLORCA Populært vinter, påske og høst TORREVIEJA ALICANTE Flere reisemål i Italia, Kroatia og Spania (med Kanariøyene) TA KONTAKT FOR TILBUD TIL DIN KLUBB Kontakt: Reidar Halvorsen - reidar@sabra.no

18 [Jr.-NM funksjonshemmede] Adam Ismael Wenham nykommer med 6 NM-gull og 4 rekorder 16-åringen Adam Ismael Wenham fra Tromsø Svømmeklubb nærmest sopte inn medaljer under junior- NM. Etter mesterskapet kunne nykommeren skilte med ikke mindre enn 6 gull og 3 sølv! Han stod også for beste enkeltprestasjon med sitt resultat på 200m medley med tiden 2.35,22, som til like med 3 andre distanser ble svømt inn på norsk rekord. BO NORSENG [TEKST] ØYVIND THORSEN [FOTO] Deltakelsen av funksjonshemmede svømmere i junior-nm var i år særdeles god med, og det tyder på at rekrutteringen går riktig vei. Årets mesterskap samlet i alt 10 utøvere, og selvsagt er det ekstra hyggelig at nykommere hevder seg godt i toppen. Adam Ismael ble altså mesterskapets suverene forgrunnsfigur. Hans jevngamle konkurrent Andreas Bjørnstad fra Dram - men Svømmeklubb, snøt ham imidlertid Nykommeren Adam Ismael Wenham med 6 gull, 3 sølv og 4 norske rekorder. for NM-gullet på tre av startene. I tillegg noterte Andreas seg for ytterligere to NM-gull samt to sølv. Og som om ikke det var nok, svømte han like godt inn til norsk rekord på 4 av sine seire. Marte Heggertveit fra Åstveit SK var ikke stort dårligere med sine 5 gull og et sølv samt norsk rekord på 50m butterfly. Denne 14-åringen kommer vi garantert til å høre mer fra i tiden som kommer. Gullgrossisten Marte Heggertveit fra Åstveit svømmeklubb. Gode svømmere F.v. Sara Josefine Hanssen, Bodø Svømmeklubb, Ragna Forså, Mosjøen Svømmeklubb, Ingvild Bye, Kolbotn IL svømming og Adam Ismael Wenham, Tromsø Svømmeklubb. Andreas Bjørnstad med 5 gul, 2 sølv og 4 norske rekorder. 18 [NORSK SVØMMING 6/2013]

19 [NORSK SVØMMING 6/2013] 19

20 [Svømme-UM] Marius Solaat Rødlandshow på Risenga UM-show på Risenga Marius Solaat Rødland fra Vestkantsvømmerne med 9 gull og èn bronse. Han stoppet først etter 9 UM-gull, Vestkantsvømmernes Marius Solaat Rødland. Junior-rekord, øverst på topp 20-lista samt 6 gull, arrangørenes Elise Næss Olsen. Runner-up på topp 20- lista og 6 gull - Vågsbygd SLKs Reisænen. Hånden full av gull (5), Bærums Mads Henry Steinland. PER IRGENS [TEKST] ØYVIND THORSEN [FOTO] Han var et helt lag alene, Marius Solaat Rødland. Ti starter, ni ganger gikk han til topps, og vel så impo nerende, han kjempet om det 10. gullet mot sine Hjemmesuksess Elise Næss Olsen fra Asker SK. garvede 400m fri-konkurrenter, der han gikk direkte i ledelsen og kun manglet 26/100 på å bryte 4-minutters barrieren. Tre ganger rakk han knapt å skifte badebukse før neste start. Ja, søndagen gikk han rett fra 200m fri til 100m rygg og 50m fri, og utklasset konkurrentene hver gang. Da er grunnlaget i orden! Gullgrossist Sofie Reisænen fra Vågsbygd SLK. Elise Næss Olsen og Sofie Reisænen hadde begge like hardt program, med 6/7 individuelle starter samt en drøss stafetter. De toppet pallen seks ganger hver, med norsk juniorrekord på 100m butterfly av Elise, som tok henne suverent i teten som mesterskapet beste svømmer. Opp fra 20 [NORSK SVØMMING 6/2013]