I DAG 16 SIDER EKSTRA MED AKTUELT HELSESTOFF

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "I DAG 16 SIDER EKSTRA MED AKTUELT HELSESTOFF"

Transkript

1 I DAG 16 SIDER EKSTRA MED AKTUELT HELSESTOFF Nr årg. 25. okt år til glede for folk på kysten VILLAJOYOSA JUKSET MED VAKTENE HVOR NORDMANN DRUKNET SIDE 6-8 LA NUCIA NORSK FAMILIE I MILLIONKRANGEL ETTER EIENDOMSSATSING Fikk søppelplass til nabo SIDE 8-9 Ivar Johansen og Beryll Stockton er rasende på kommunen etter at det er anlagt et søppelanlegg rett ved boligene deres på Orihuela Costa. Side 4-5 Bevakad kort och langtidsparkering på flygplatsen. NU! PLATSER I GARAGE Tlf.: Fax: Mob.: (24 t.) 1 nøkkel til alle dører. Utvendig dørvrider. Vanlig låsesmedarbeide. Døråpningsoppdrag. Oppbevaring av nøkler. Arbeidsområde hele Costa Blanca

2 2 NYHETER NYHETER 3 I DAG er Vikingposten på gaten med 16 sider ekstra om helsestoff. Det er ikke tilfeldig. EN GANG i måneden i sesongen vil vi ta for oss ulike temaer som vi vil gi ekstra god plass. Det betyr at du får mer å lese når vi nå utvider sidetallet. DE NESTE temasidene i slutten av november sier seg selv. De kommer til å handle om jul. Har du innspill hører vi gjerne fra deg. God lesning! Terje Aspdahl Redaktør De trenger nødvendigvis ikke tro De er syk selv om De er sengeliggende når De våkner om morgenen. Arne Hestenes FOR 5 ÅR SIDEN...byttet Scandinavisk Center i Torrevieja navn.dette for at spanjoler og engelskmenn ikke skulle tro at shoppingsenteret kun var for skandinaver. Det nye navnet var Gallerian....var 45 fruktbønder fra Hordaland på besøk på Costa Blanca for å lære av spanske kolleger....planla Solgården en stor utvidelse med hele 3000 m2. De satset på sykehjemsdrift, og investerte 50 mill. kroner. Vikingposten oktober 2007 C./Joaquin Chapaprieta 26 B Torrevieja, Spania TLF FAX WEB MAIL Øystein driver norsk filmklubb i Alfaz Daglig leder ved Den Norske Bokhandel i Alfaz, Øystein Almendingen, har startet opp Filmklubb Alfaz. I de flotte lokalene til Cine Roma viser han film med norsk tekst en til to ganger i uken. ALFAZ - Det var kundene mine i bokhandelen som satte meg på ideen om å vise film for nordmenn. Kundene kommenterte ofte at den boken har jeg lest, men jeg har ikke fått sett filmen. Derfor fikk jeg til en leieavtale med han som driver Cine Roma (kinoen i Alfaz), og så var vi i gang. Alle som blir medlemmer i Filmklubb Alfaz blir automatisk medlemmer av Norsk Filmklubb Forbund, og man kan gå og se film i alle norske filmklubber, forteller Øystein Almendingen til Vikingposten. For å se filmene som Almendingen setter opp må man ha betalt medlemskontingenten i klubben. Da får man billetter til halv pris i forhold til hva eventuelle andre gjester må betale. - Jeg er avhengig av cirka 50 gjester hver gang vi viser film for å få regnestykket til å gå i null. Får vi ikke det, taper jeg penger. Til nå har vi hatt tre visninger med varierende oppmøte. På premieren 3. oktober var det utrolig bra oppmøte, mens det har vært litt for få folk på de to siste forestillingene. Nå håper jeg nordmenn i Alfaz del Pi-området støtter opp om tilbudet resten av høsten, slik at vi kan drive det permanent etter jul og nyttår. Det blir mange godbiter fremover med storfilmen Kon-Tiki på programmet i romjulen, sier Almendingen. Filmklubb Alfaz er på de sosiale medier der alle medlemmer kan komme med forslag om filmer de har lyst at Almendingen skal sette Leif Kverneland opp. Den siste som ble vist var en oppusset versjon av Broen over Kwai. - Selve kinoen i Alfaz er veldig flott. Den har plass til 180 gjester og stolene er utrolig behagelige. Kinoen har et lerret på sju meter, og kjempebra lydanlegg. Folk som har vært på filmene til nå har alle sagt at dette var en flott opplevelse og at de ønsker å komme igjen. Vi skal i hvert fall gjøre vårt for å fremskaffe filmer folk ønsker å se, sier Øystein Almendingen. Øystein driver filmklubben sammen med sin kone, Liv Almendingen. Han påstår han er litt over gjennomsnittet interessert i film, og koser seg sammen med publikum på sine visninger. - Hva er så din favorittfilm? - Manndomsprøven fra 1967 med blant andre Dustin Hoffman og spesielt musikken fra Simon & Garfunkel er min favoritt. Mann fra Litauen pågrepet etter Torrevieja-skytingen Guardia Civil har arrestert og varetektsfengslet en mann fra Litauen i forbindelse med en skyteepisode der en 47-åring ble truffet av fire skudd. TORREVIEJA Mannen var påvirket av alkohol da politiet gikk til pågripelse. På bakgrunn av vitnebeskrivelser føler politiet seg sikker på at de har tatt rett mann. Flere personer skal ha kjørt av gårde i en Seat Ibiza etter skytingen ved strippeklubben i calle San Pascual i Torrevieja sentrum, og politiet fortsetter å lete etter flere mistenkte. Skyteofferet var en russer som jobbet som dørvakt ved strippeklubben. Han skal ha blitt skutt fordi han nektet flere personer adgang til klubben. Russeren ble innlagt på sykehus med skuddskader i legg og mage. Skyteepisoden skjedde natt til lørdag klokken TERJE ASPDAHL Måndagen 29:e okt - Onsd 31:a okt STÄNGT Torsdagen 1:a november öppnar vi i NYA LOKALER på C./Enea och utökar med svenkt café med bl.a kaffe, smörgåsar,kakor bullar m.m. Vi kommer även att sälja svenskt BAKE-OFF BRÖD. En nyhet till blir charkdisk, med röror, ost i lösvikt m.m. Frukostbuffé kl samt salladsbuffé kl Nya längre öppettider: lörd Øystein Almendingen er klar med norske filmer fra kinoen i Alfaz. Han reklamerer hver uke utenfor bokhandelen om hvilke filmer som kommer. C./ Triton - C./Diana Din transportør i Europa! Norge - Danmark - Tyskland - Frankrike - Spania - Portugal Scan-Iberica og Cargo Linea A/S har nå slått seg sammen. Vi er derfor nå ennå større og en av de største norske aktørene med flest avganger til og fra Europa. Cargo Linea A/S har ukentlig vogntog i Frankrike, Spania og Portugal. Cargo Linea A/S utfører alle typer transportoppdrag. Pallegods, Stykkgods, Møbeltransport, Flyttegods, Industrivarer. Biltransport, Verftsgods, Skips gods, ADR gods. Flytteavdeling: Scan-Iberica Tel: Mail: DAGLIGE AVGANGER! Avd.: Flyttegods Scan- Iberica Oslo Alicante Fra NOK 990,- Pr. m3 Terminal - Terminal Betingelser: Du leverer og henter selv ditt flyttegods på en av våre terminaler til avtalte tider. Eller vi kommer og henter / leverer direkte på din adresse mot et lite tillegg. Priser er ekskl. tolldokumenter / Dieseltillegg Vi utfører også alt innen flyttetjenester med pakking og lagring. NB! Vi kan også transportere biler og motorsykler! Terminaler i: Oslo - Horten Nice - Alicante - Torrevieja - Fuengirola - Marbella Ta kontakt med vårt kontor for mer info. Vi skreddersyr dine transportønsker!

3 4 NYHETER NYHETER 5 1 EURO VÆRET 7,43 NOK 8,63 SEK 7,46 DKK Delvis skyet. Lokale regnbyger med torden fredag og lørdag. Min.- max. temp. vil variere fra grader. Oppdatert værvarsel fi nner du på 13. årgang - siden 2000 Eneste skandinaviske ukeavis Dekker hele Costa Blanca Kontorer: Torrevieja/Alfaz del Pi Utgiver: Skandinavisk Noticias S.L. CIF: B Deposito legal V TERJE ASPDAHL Redaktør LEIF KVERNELAND Nyhetsleder JEANETTE PETTERSSON Markedsansvarlig NESTE NR: ANN. FRIST: 1. nov. 29. okt. ANNONSE- PRISER 1/1 side 1/2 side 1/4 side 1/8 side 1/16 side Forside Bakside 345 EURO 180 EURO 105 EURO 64 EURO 38 EURO + 50 % + 25 % I.V.A kommer i tillegg - Vi føler at vi bor ve d en søppeldynge Beboere i Orihuela Costa er fortvilet over at kommunen har anlagt en søppelplass i nabolaget deres. Onsdag ble det mobilisert en protest demonstrasjon fra kommunens innbyggere. LOMAS DE CAMPOA- MOR Både skandinaver og engelskmenn er forent mot det de mener er både dårlige tiltak og mangel på dem, for å ta problemet med søppel i kommunen på alvor. Vikingposten snakket med norske Ivar Johansen og britiske Beryll Stockton i urbanisasjon Lagos Jardin på Campoamor tirsdag. De har fått en økopark som nærmeste nabo. Noe de mener kommunen fikk på plass mens omtrent ingen innbyggere var tilstede. - Dette minner om et bakholdsangrep. De fleste som bor her tilbringer deler av året, og da i hovedsak sommeren, i sine respektive hjemland. Økoparken ble i all hast anlagt og tatt i bruk i juli og august måned. Det var nok ikke mange protester da. Nå viser det seg også at hageavfallet blir kastet utenfor parken og i gaten. Dette vil jeg sammenligne med brått å våkne opp en dag med en søppelplass som nærmeste nabo. Det er uholdbart, sier Ivar Johansen til Vikingposten. I en økopark skal det kun kastes hageavfall. Ved parken på Campoamor er det så mye avfall at det er umulig å si om det kun er busker og trær som er kastet. - Det ligger mange søplesekker her som ingen vet hva inneholder. Og på toppen av det hele er parken gjerdet inn med kun en liten åpning som en konteiner sperrer for. Derfor kaster alle hageavfallet sitt i gaten på utsiden av parken, sier Beryll Stockton. Huseiere protesterte mot økopark i nabolaget Under samtalen med beboerne kommer det en stor lastebil full med hageavfall og laster det av langs veien. Den spanske gartneren vil ikke stå frem med bilde og navn i avisen, men skjønner beboernes fortvilelse. - Vi har fått beskjed av kommunen om å kaste hageavfallet her i parken. Men dere ser selv det er umulig å kaste det inn i en park som er stengt. Jeg fikk 70 euro i bot for å kaste avfalle i gaten i dag tidlig, men gartnerfirmaet mitt og jeg har ikke noe annet sted og kjøre avfallet. Derfor gjør vi det igjen og håper vi ikke får bot denne gangen. Dette er kommunens ansvar, sier gartneren. Ivar Johansen kjøpte leiligheten sin i Han mener kommunen bryter mange lover og regler ved å anlegge en søppelplass så nær et boligområde. - Om dette skal være en økopark, skal kommunen i samarbeid med innbyggerne være enige om det. Dette ifølge EU-direktivet 1999/31. Noe Spania som medlem av EU, har implantert. Jeg tror nok de lokale myndighetene har tatt noen snarveier som ikke er juridisk holdbare. Jeg forstår ikke hva kommunen tenker angående sitt rykte for både beboere og turister. De spiller et høyt spill i tider hvor kommunen trenger tillit, og er avhengig av inntekter i så stor grad. Om dette ikke bedrer seg flytter vi og bruker pengene våre i andre kommuner, sier Johansen. TERJE ASPDAHL Her ser vi garnerfirmaet dumpe hageavfallet i gaten ved den nye økoparken. Beryll Stockton og Ivar Johansen fortviler over Orihuela Costa kommune. Deres urbanisasjon, Royal Park, som vi ser i bakgrunnen, ligger cirka 100 meter fra søppelplassen.

4 6 NYHETER NYHETER Janiccée M. Wretman Du når oss 7 dagar i veckan! Det var her på denne stranden, Playa Caleta, at norske Knut Sydsæter druknet 29. september. En strand som reklamerte med Blått Flagg uten å oppfylle kravene. Faksimile VP nr «Jukset» med badevaktene hvor nordma nn druknet På stranden der norske Knut Sydsæter druknet 29. september skulle det egentlig vært to badevakter ifølge statusen Blått Flagg. Det var kun en badevakt på jobb. fasiliteter og kvaliteter være på VILLAJOYOSA Kommuneplass på og rundt en ledelsen i Villajoyosa strand. med PP-ordføreren i spissen får nå flengenMan må blant annet de kritikk fra opposialltid ha minst to sjonen for å ha jukset badevakter på jobb. med antall badevakter Det har man ikke hatt på stranden Playa på denne stranden Caleta for å oppnå Leif Playa Caleta. Der har statusen med blått Kverneland man hatt kun en badeflagg. For å oppnå den vakt i hele sesongen. prestisjetunge betegkommunen har meldt fra om nelsen Blått Flagg må en del DJUVFELDTS TRANSPORT AB Vi transporterar flyttgods, bilar och motorcyklar mellan Sverige och Spanien. Lagring både i Spanien och Sverige. Kontakt Spanien Kontakt Sverige (+46) at de har hatt to badevakter, og da kunne de henge opp det blåe flagget. PSOE mener at jukset med antall badevakter er graverende gjort av kommunen, og trekker spesielt frem hendelsen der norske Knut Sydsæter (74) druknet på denne stranden 29. september. Da var det kun en badevakt på jobb. Badevakten, som var på jobb, uttalte til det spanske pressebyrået EFE, at vedkommende hadde prøvd å advare nordmannen mot å bade denne dagen, men at nordmannen ignorerte dette. Disse påstandene har familien hatt vanskelig for å tro på, fordi dette ikke liknet oppførselen til den meget pliktoppfyllende matematikkprofessoren Knut Sydsæter i det hele tatt. 7 Arvsärenden ~ lagfarter ~ skatter ~ deklarationer ~ dokumentbehandling På uppdrag för en kund söker vi objekt till salu i La Siesta.

5 8 NYHETER Har tapt 50 millioner k roner på to prosjekter på Costa Bl anca Helsesenteret Sanasol i La Nucia har ført familien Valdersnes fra Bergen til Bergen tingsrett. Datter Hilde og far Roald møttes denne uken til en skikkelig offentlig skittentøyvask. Sanasol i La Nucia eies av familien Valdersnes fra Bergen. Senteret skulle vært åpnet i 2009, men har stått stengt uten nødvendige lisenser i flere år. Norsk familie i millionkrangel LA NUCIA Over hele førstesiden i Bergens Tidende i forrige uke var det et stort bilde av senteret Sanasol i La Nucia. Familien Valdersnes har tapt over 50 millioner kroner på to spanske eiendomsprosjekter. Datteren Hilde Valdersnes Olsen mener faren Roald Valdersnes er i ferd med å skusle bort store deler av arven hennes, og krever at hennes eierandel på 45 prosent kjøpes ut for et sted mellom 70 og 90 millioner kroner. Derfor har hun gått til sak mot selskapet Ole Bull Holding AS i Bergen, hvor faren er styreleder, skriver Bergens Tidende. Bakgrunnen for at datteren nå vil ut av familieselskapet, er at hun mener faren har tappet selskapet i Bergen for å holde liv i investeringer i Spania. ikke kan pøse inn nye titalls millioner i et selskap som holdes kunstig i live. Hun mener en burde sluppet Spania-prosjektet, sier Wesenberg. Ifølge regnskaper fra 2008 håpet familien Valdersnes å ferdigstille leilighetssenteret Sanasol høsten Bygget er ferdig, men familien Valdersnes har ennå ikke fått de nødvendige tillatelser til å sette i gang med driften. Ifølge farens advokat er tillatelsene nå rett rundt hjørnet. Det har de sagt i fem år, repliserer datterens advokat. Roald Valdersnes tilbakeviser alle beskyldningene fra sin datter. Faren mener han selv måtte redde selskapet etter svigersønnens vanstyre. Svigersønnen kontrollerte pengeflyallerede på ten til Spania og var begynnelsen av den som fulgte opp 2000-tallet begynte Spania-prosjektet, sier Roald Valdersnes å advokat Per Erland, putte penger i spansom representerer ske prosjekter. Men Ole Bull Holding ved Sanasol, som skulle Leif Kverneland Roald Valdersnes. bli et leilighetssenter Erik-André Olsen for eldre nordmenn i er gift med Hilde La Nucia, utviklet seg Valdersnes Olsen. Han satt i til å bli et økonomisk mareritt. perioden 2005 til 2011 både Ifølge Bergens Tidende måtte som daglig leder og styremedfamilien ta nedskrivninger på lem eller styreleder i Ole Bull 45 millioner kroner knyttet til Holding AS. Sanasol alene i løpet av regnskapsårene 2009 og I tillegg til Sanasol kommer nedskrivninger på 11 millioner Min klient mener man NYHETER 9 Valdersnes siktet for momssvindel i Spania I Bergen tingsrett kom det denne uken frem at Roald Valdersnes og hans sønn er siktet i Spania og at de må møte i en rettssak senere. Saken dreier seg om et påstått momsbedrag på euro ifølge BT.no. LA NUCIA Ifølge datterens advokat, Helge Wesenberg, skal svindelforsøket ha skjedd i 2004 og 2005 gjennom fiktiv fakturering med det formål å tilegne seg urettmessig tilbakebetaling av merverdiavgift. Valdersnes forteller at han for fem år siden var inne til et kort avhør i Benidorm i Spania. Siden har lite skjedd, men siktelsen er ennå ikke frafalt, skriver BT.no. - Motparten bruker dette for alt det er verdt for å sverte meg, sier Valdersnes. LEIF KVERNELAND AAS BEAUTY THERAPY CLINIC Vi tilbyr skjønnhets behandling fra topp til tå. Vi har også Detox fotspa som hjelper å rense ut avfall-stoffer i kroppen. Ta kontakt med Nina på Ansiktsbehandling Tlf.: m/20 min. massasje C./Galicia 60, Ciudad Quesada. og ansiktsmaske som e-post: passer for din hudtype. kroner i et spansk tomteselskap. Dette gjelder en tomt øverst i La Nucia som var ment å bygges ut til leiligheter.

6 10 NYHETER NYHETER 11 Svensker skal drive «Fredriksen-huset» Franz og Gabriella Moya er begge utdannet kokker. Det svenske ekteparet skal overta driften av restauranten, kjøkkenet og arrangementene ved Casa de Illana. ALFAZ DEL PI Casa de Illana, populært kalt Fredriksen-huset etter den forrige eieren skipsreder John Fredriksen, har endelig fått alle lisenser og tillatelser i orden. Nå kan Casa de Illana kalle seg hotell. Faktisk et firestjerners hotell. Eierne Jorunn og Hans Petter Mørch er så å si ferdige med prosjektet sitt det vil si å sette hele huset i tipp topp stand og nå har de fått tak i et svensk ektepar som skal stå for den daglige driften. Franz Moya (48) har nesten 20 års erfaring som kokk fra Sverige før han for et par år siden flyttet til Torrevieja sammen med kona Gabriella Moya (33). - Vi ble lovet fine jobber i Torrevieja mens vi ennå jobbet hjemme i Vesterås i Sverige for to år siden. Men når vi kom ned til Torrevieja ble ikke ting som vi hadde trodd. Nå har vi flyttet til Alfaz og fått denne muligheten her hos Jorunn og Hans Petter. Noe vi gleder oss til. Dette er et flott sted vi skal være med på å videreutvikle. Vi skal i utgangspunktet ha ansvaret for Lover en restaurant med stil Leif Kverneland første etasje. Det vil si restauranten, baren og kjøkkenet, forteller Franz Moya til Vikingposten. Selv om Jorunn og Hans Petter ikke skal drive arrangementene lengre, kommer de til å være en del av Fredriksenhuset likevel. - Vi skal hjelpe til i begynnelsen med arrangementene. Vi skal fungere som et vertskap for gjestene som kommer til å leie seg inn her. Vi har selv en leilighet i andre etasje, og skal bo her fast. Frem til nå har vi hatt mange selskaper, og vi har knyttet til oss en del kontakter vi skal videreformidle til Franz og Gabriella, sier Jorunn Mørch. Casa de Illana kommer ikke til å ha faste daglige åpningstider. De kommer mer til å satse på selskaper og temakvelder der folk må bestille plass på forhånd. - Nå står julebordsesongen for tur, og vi skal selvsagt ta imot de fleste vi kan. Restauranten har plass til 60 personer i den store salen, og 20 personer i den lille salen. Ellers kommer vi til å arrangere temakvelder om lørdagene fremover. Første gang blir lørdag 3. november. Da skal vi ha spansk aften med alt tilbehør. Da står hjort fra Navrra-fjellene på menyen. Dette skal bli en restaurant med stil, og derfor vil vi også alltid ha de beste råvarer. Lokalene her er av ypperste kvalitet, derfor må vi som jobber her også gi ypperste kvalitet, sier Franz Moya. - Folk som kommer til oss skal virkelig få en god opplevelse av å være her. Gjestene Franz Moya (fra venstre), Jorunn Mørch og Gabriella Moya er nå klare til å ta imot gjester hele uken ved Casa de Illana. Ekteparet Moya skal drive restaurant og kjøkken. skal kunne pynte seg å gå ut med litt stil. Hver lørdag fremover fra 3. november skal vi ha temakveld. Da blir det også levende musikk med muligheter for dans. Vi begynner med flamenco og så går det slag i slag, sier Gabriella Moya. Skal bruke euro på myggfjerning i Torrevieja TORREVIEJA: Torrevieja kommune vil bruke nesten euro i løpet av de neste fi re årene på å bekjempe moskitoene ved saltsjøene. Det er kjøpt inn fl ere spesialbiler med utstyr som skal settes inn i kampen mot insektene. Presentasjonen av dette nye utstyret ble gjort tirsdag på La Mata. Firmaet, som har jobben med å bekjempe moskitoene, CTL, samarbeider med universitetet i Zaragoza for å fi nne nye metoder for å ta spesielt selve utklekkingen av moskitoene. Soverommene i Casa de Illana er store og lukseriøse. Dette rommet har tema fra Paris. Alle rommene har selvsagt bad. Badene til rommene er innbydende. Alle er nyoppusset og venter på gjestene. Äventyrsgolf 18 hål på konstgräs Minigolf 12 hål Grupprabatt för 20 eller fler deltagare Bar och Restaurang Öppet tel Calle Seneca 1. Pol. Industrial (Murcia) VÄLKOMNA! Vägbeskrivning: Banan ligger mellan Alicante och Cartagena, Avfart 790 på AP-7. Riktning mot Torre Pacheco ca. 1km till vänster. Industriområdet i Los Alcazares.

7 12 NYHETER ANNONSER 13 Verste prisfall på boliger i Spania siden krisen rammet COSTA BLANCA: Prisnedgangen på 9,5 prosent i tredje kvartal er ifølge myndighetene den høyeste siden fi nanskrisen rammet Spania. Prisene falt 8,3 prosent i 2. kvartal og 9,5 nå. Dermed er prisen per kvadratmeter nå på samme nivå som i midten av Her ser du prisnedgangene i regionene sammenlignet med samme periode i fjor: Valencia -11,3 %, Murcia -9,6 %, Catalunya -11,1 %, Balearene -7,8 %. Enkelte steder på Kanariøyene og her i Valencia-regionen har prisene falt med mellom 14 og 17 prosent. Svenskene kjøper fl ere boliger i Spania COSTA BLANCA: Den svenske avisen DN.se melder at svenskene kjøper boliger i Spania som aldri tidligere. Årsaken er den svake euroen og krisen i det spanske boligmarkedet. Og i likhet med nordmenn sier svenskene at den korte fl yavstanden mellom Sverige og Spania er viktig for boligkjøpene. Hele 65 prosent av svenskene har drømmer om å fl ytte til utlandet viser en tidligere undersøkelse gjort på landsbasis i Sverige. Blant disse 65 prosentene var Spania klart førstevalget når det gjaldt hvilket land man ville fl ytte til. Krisetall for hotellene på Costa Blanca COSTA BLANCA: De første 14 dagene i oktober falt belegget på hotellene i Alicante og Benidorm med 6,2 prosent i forhold til samme periode i fjor. Hotellene hadde et belegg på like over 50 prosent nærmere bestemt 51,7. Den største tilbakegangen har luksushotellene, de med fem stjerner, der belegget kun var på 34,2 prosent. Firestjerners hotell hadde faktisk et belegg på 61,9 prosent. Når det gjelder hvilke land turistene kommer fra er fremdeles spanjolene størst i eget land med en andel på 56,4 prosent av overnattingene. Bak kommer Storbritannia (19,8) og Skandinavia med 6,1. Norsk kvinne dømt for å ha bortført sønn på Costa Blanca ALBIR: En 33 år gammel kvinne er i Nedre Romerike tingsrett dømt til seks måneders ubetinget fengsel for å ha bortført sin egen sønn (11) til Costa Blanca. Det var 27. september i fjor at en 10 år gammel gutt ble bortført mens han var på vei til den norske skolen i Albiråsen i Alfaz del Pi kommune. Faren fi kk hjelp fra et norsk sikkerhetsselskap for å hente hjem sønnen som han hevdet ble bortført av moren.

8 14 NYHETER ANNONSER 15 Skandinaver på politibesøk På mandag fikk en gruppe på førti skandinaver besøke lokalpolitiet i La Nucia. Her fikk de et innblikk i hvordan det lokale politiet arbeider. DR. MILLA NÆVERLID LA NUCIA Her fikk de blant annet se hvordan trafikkovervåkingsystemet i kommunen virker på nært hold. Det var flest nordmenn og svensker fra Buena Vista-urbanisasjonen som viste størst interesse for omvisningen. Med på besøket var også ordfører Bernabé Cano Garcia og byråd for de utenlandske beboerne, Bart Gommans. Før besøket hos politiet deltok skandinavene på et informasjonsmøte om sikkerhet i lokalsamfunnet. TERJE ASPDAHL Skandinavene i La Nucia er opptatt av sikkerhet og var ivrige tilskuere under besøket hos policia local. Innkaller til årsmøte og inviterer til åpent møte og buffet Tirsdag 13. november 2012 Arrangementene gjennomføres på Masa Hotel, Avd.Alfred Nobel 150. Morten Ørsal Johansen, Innvandrings- og integreringspolitisk talsmann vil også delta. Årsmøte: Dørene åpnes kl for registrering og utlevering av stemmekort. Møtet starter kl Kun medlemmer. 4 6 ORTOPEDISK SENG KUN , 500 i bytte for din gamle sofa. DU BETALER FERNANDO SOVESOFA I SKINN 1.599, 500 i bytte for din gamle sofa. DU BETALER ALEXANDRA 3RR + 2RR I SKINN VELKOMMEN TIL Roberts Kjøkken! God mat etter nordisk standard. Vi åpner fra klokken hver dag. Lunsj åpent for grupper over 15 personer. Reserver bord på tlf.: Hjertlig velkommen! Åpent møte: Starter kl Morten Ørsal Johansen holder foredrag. Spørsmålsrunde. Åpent for alle. Buffet kl : Hotellets kjente buffet er på plass med vin og vann, evt.øl/mineralvann, samt kaffe. Dans til levende musikk. Åpent for alle. Påmelding og betaling for middagen, kan skje på Scandinavisk Center, kafeen, tirsdag 30.oktober og tirsdag 6.november, begge dager fra kl Prisen er Euro 20 for medlemmer og Euro 25 for andre. Man kan også ta kontakt med leder Hermann Krogsæter på telefon for påmelding. (kan også nyttes til påmelding) Styret

9 N-332 N-332 N-332 N HELSE X-TRA HELSE X-TRA 17 Slik bør du beskytte deg mot solen FORRETNINGSMULIGHET Større internasjonalt, - økonomisk solid selskap, er i ferd med å etabler seg i Europa og trenger Lege Vidar Hjelset har sett mange solskader Ledere/Samarbeidspartnere også i Spania. på sine pasienter i løpet av de 12 årene han Her viser lege Vidar Hjelset hvordan Menn og kvinner med forretningssans, pågangsmot og ben man lett kan beskytte seg mot solen. i nesen. Søkeren må kunne beherske minimum et skandinavisk språk i tillegg til engelsk og spansk. har jobbet på Costa Blanca. Grå stær og hudkreft er to ting som går igjen. Harvard Business School klassifiserer dette som: Gode solbriller og en solhatt som også dekker ørene. A once in the lifetime opertunety... Søkere må sende en kort CV pr. e-post til: ALBIR Vi skal kose oss i solen, men passe på at vi ikke blir solbrente. Å bli solbrent er farlig. Solskadet hud inneholder permanent pigmenterte og ikke-pigmenterte flekker innimellom frisk hud - de ikke pigmenterte flekkene blir røde og lett brente i sola. Det som bekymrer meg er at jeg får yngre og yngre personer med problemer med hudkreft. Men følger man noen forhåndsregler går det greit å kose seg i solen, sier Vidar Hjelset. Legen forteller videre at det å sole seg i små perioder til å begynne med er tingen. Kroppens måte å beskytte seg mot solen er rett og slett å bli brun. - Skal man være en lengre tid på stranden er det bare å ta med seg en parasoll til å ta pauser fra solen under. Ellers så kan man bruke solkrem eller kle på seg lette klær. Da blir man ikke solbrent. For det er solforbrenning som er det verste for huden. Men hudkreft er faktisk genetisk betinget. Dessuten er de verste månedene for soling april, mai og juni. Da er himmelen klar med lite vanndamp og dis etter vinteren. I disse månedene må Lege: Farlig å bli solbrent Leif Kverneland vi beskytte oss mot solen, sier Albir-legen. Hjelset har spesialutstyr for behandling av hudkreft, utstyr han har brukt med stor suksess i mange år. - Pasientene slipper å sy etter jeg fjerner huden der kreften har satt seg. I tillegg blør det ikke heller. Jeg har brukt dette utstyret i mange år og vet at det virker. Jeg fjerner også vorter, føflekker og andre utvekster med samme utstyret, sier Hjelset. - Og så er det viktig å presisere at det er stor forskjell på hudkreft og føflekkreft. Hudkreft er direkte relatert til solen, og veldig få dør av dette. Føflekkreft, derimot, er farlig og dessverre svært dødelig. Føflekkreft kan man for eksempel få inne i øregangen, og sykdommen er lite relatert til sol, sier legen. - Hva med grå stær? Hvordan kan man redusere sjansen for å utvikle dette i Syden? - Veldig enkelt. Svaret er solbriller med god UV-beskyttelse. Helst solbriller som dekker øynene godt. Lurer du på om solbrillene har godt UV-filter skal du ta en enkel test neste gang du skal kjøpe biller. Ta to solbriller og legg glassene mot hverandre og se gjennom dem. Snu så glassene 90 grader og det skal være umulig å se gjennom samme glass. Bruk solbriller når man er ute i solen. Hele tiden. Ikke bare når du er på stranden. For utvikler man grå stær kan man i verste fall bli blind. Dette gjaldt helst for noen år tilbake. Nå blir man operert før man mister synet. Men både i Norge og Spania opererer det offentlige helsevesenet ikke før pasienten nesten er halvblind, og derfor velger de aller fleste private alternativer. I og med at synet forsvinner gradvis merker de fleste ikke dette distinkt - ikke før de har blitt operert og skjønner hvor dårlig syn de har hatt, sier Vidar Hjelset. INTERNET TIL DIN PC/TABLET Fra14.90 /mnd* gratis kundeservice På DITT SPRåk ring1473 Carretera a Torrevieja a Crevillente Mc Donalds Carrefour Habaneras Lidl N-332 Av. Delfina Viudes Technologia Urbanistica RING TIL NoRGE Fra6cts/min* Pacha SPAR f.o.m. 50 % Sammenliknet med spanske operatører Carretera a Torrevieja a Crevillente Carretera a Torrevieja a Crevillente Mc Donalds Mc Donalds AKUTT TELEFON: så vil vi ta kontakt om kort tid for å avtale et møte 650 hvor alle detaljer vil bli presentert, og for å se om vi har AKUTT 570 noe TELEFON: 444 å tilby hverandre. Møtet vil bli uforpliktende for begge 650 parter, og alle henvendelser vil bli behandlet strengt konfidensielt. Carretera a Torrevieja a Crevillente Mc Donalds Carrefour Carrefour Habaneras Habaneras Habaneras Lidl Lidl Lidl Jag är väldigt nöjd med MÁSMÓVIL ochefter att jag flyttat över mitt abonnemang kan jag ringa oftare hem till barn och barnbarn. Jag kan prata med dem i nästan en halvtimme för bara 2 JANNE STRIDSBERG. Musiker och Jurist. N-332 Av. Delfina Viudes Pacha Technologia Technologia Urbanistica Urbanistica Technologia Velkommen! Urbanistica AKUTT TELEFON: Velkommen! Velkommen! Velkommen! Dr. Tor H. Oppedal Dra. Dr. Gry Tor H. Nibe Oppedal Dra. Dra. Filippa Gry Nibe Weichbrodt Dra. Filippa Weichbrodt Dr. Tor H. Oppedal Dra. Gry Nibe Dra. Filippa Weichbrodt Dr. Daniel Rojkovski Torrevieja Dental Smile, AV. S.L. Delfina C/Bautista Viudes Bertomeu Parc 10, 1ª Sober, Planta 1-3-5, (LC BJ) local Torrevieja Torrevieja (Alicante) N-332 Av. Delfina Viudes AKUTT Pacha TELEFON: 650 Pacha Dr. Daniel Rojkovski Dr. Tor H. Oppedal Torrevieja Dental Smile, AV. Delfina Viudes Parc 10, 1ª Planta (LC BJ) Torrevieja (Alicante) Torrevieja Dental Dra. Smile, Gry AV. Delfina Nibe Viudes Parc 10, 1ª Planta (LC BJ) Torrevieja (Alicante) Dra. Filippa Weichbrodt Torrevieja Dental Smile, AV. Delfina Viudes Parc 10, 1ª Planta (LC BJ) Torrevieja (Alicante) Carrefour N-332 Av. Delfina Viudes VI SNAKKER SKANDINAVISK Ingen bindingstid: Betal kun for det du bruker når du er i Spania! Bli kunde idag, Besøk våre skandinaviske distributører på Costa BlanCa KJØP ET NYTT TELEFONNUMMER ELLER BEHOLD DITT EKSISTERENDE. VENNLIGST TA MED DEG: Pass eller NIE nr. Kredittkort om du ønsker automatisk påfylling eller en bankutskrift om du ønsker autogiro. ALBIR: Café Pavaroti/ Aktuelt Spania i Albir / C/ Camino de la Cantera 12 / Tlf: ALFAz DEL PI: CB interior / Carrer Arago 1 / Tlf: / TORREVIEJA: MIMOBILE - MÁSMÓVIL / Av. Alfredo Nobel 143 / Tlf: TORREVIEJA: IKB DATA Y TELE / Scandinavian Centro Comercial Gallerian, Calle La Loma / Tlf: ORIHUELA COSTA: Dog & Bone Mobile Phone / C.C. Zeniamar, C/ del Maestro Torralba local 16, La Zenia / Tlf: * Oppstart Spania 15cts. Oppstart Skandinavia 36 cts. Ringepriser i Spania er fra 3 cts. Alle priser er ekskludert moms. MM! Har eksistert i over 4 år i Spania, nå med over kunder. Norsk gründer og norsk investor. VIKING POSTEN 132mm x 192mm

10 18 HELSE X-TRA Milla er både lege og akupunktør Den nye norske legen i Torrevieja, Milla Næverlid, behandler sine pasienter med både vanlig skolemedisin og akupunktur. Hvorfor? TORREVIEJA Lege Milla Næverlid i Torrevieja har tilleggsutdannelse innen akupunktur. Hun har studert denne behandlingsformen på deltid i tre år, inkludert en måneds praksis på universitetshospital i Nanjing, Kina. Vi tok en prat med den ferske Torreviejalegen for å snakke litt om dette med akupunktur kontra vanlig skolemedisin. - Hvorfor tok du denne ekstrautdannelsen? - Vet ikke om man kan si det var tilfeldig eller ikke. Jeg trengte selv hjelp, og fikk det med akupunktur. Derfor ble det naturlig for meg å interessere meg for det. Og dermed var jeg i gang med akupunkturutdannelse. - Har du tro på det homeopatene driver med? - Jeg sier det sånn dersom man går til homeopat og får hjelp, er det bra. - Hvor mange av pasientene dine bruker du akupunktur på? - Så langt etter knappe en måned i denne praksisen, har jeg ikke brukt det på noen. Har NORSKE FYSIOTERAPEUTER - Hva slags sykdommer bruker du akupunktur på? - I utgangspunktet på de fleste sykdommer. Innen for muskelog skjelettlidelser har jeg spesielt god erfaring fra tidligere praksis i Norge. 3 KLINIKKER I ALBIR FASTLINJE (super lave ringe priser) Hovedklinikk: Calle de Narciso Yepes, El Albir tlf: mob: mail: ADSL KOMBO PAKKE INTERNET WIRELESS INTERNETT DIAL-UP MED MULIGHET FOR Å STOPPE DET NÅR DU IKKE ER HER Ring fra 1 cent per minutt (inkludert International) Gratis installasjon Gratis telefonsvarer Lege Milla Næverlid har travle dager etter hun startet sin legepraksis i Torrevieja. Gjør nye flominvesteringer i Torrevieja kom for et par uker siden har gjort forholdene helt optimale for enda mer utklekking av moskitoer. Ferskvann, kombinert med en saltholdig jord og varme, er den aller beste kombinasjonen moskitoene kan ha for å formere pet som står bak vannforsyningen til Torrevieja, har nå sagt at det skal investere 1,2 millioner euro i 2013 for at man skal slippe de store oversvømmelsene i gater og hus når det er kraftig nedbør over kommunen. Samme selskapet investerte seg i rekordfart. Myndighetene har altså satt inn store ressurser for å forhindre en stor moskitoinvasjon. Det samme gjør man også i og rundt Alicante. Enkelte plasser i Alicante er det også gode forhold for utklekking av moskitolarver. BO GRATIS DU OGSÅ! N E S T E G A N G D U FÅ R BEHANDLING HOS OSS TELEFON LINJE & INTERNETT - Kan en kombinasjon av skolemedisin og akupunktur være bra? - Jeg mener det. Dette da man kan gripe inn å forebygge utvikling av sykdom på et tidlig stadium, samt at man kan kurere årsak og ikke bare symptombehandle som jo så ofte skjer i vanlig skolemedisin. Spesielt innenfor muskelskjelettgruppa der langvarig bruk av betennelsesdempende medisiner er mye brukt. - Eventuelt i hvilke situasjoner har dette virket for deg og dine pasienter? - Alt fra hodepine, slapphet og trøtthet til mer kompliserte lidelser, igjen innen for bevegelsesapparatet. 19 FYSIOTERAPI BEHANDLING AKUPUNKTUR - AKUPUNKTUR2000 MEDISINSK TRENINGSTERAPI BASSENGTRENING - GRUPPETRENING LYMFEDRENASJE - KINESIOTAPING MASSASJE. Krisetiltak mot moskitoen TORREVIEJA: Regnet som Gratis Opphold! ikke forsøkt å integrere det i praksisen, da dette primært er basert på kun vestlig medisin. Med pågangen så langt har det ikke vært rom for annet heller. - Hva er forskjellen på klassisk og medisinsk akupunktur? - For meg er dette begreper uten videre innhold. Akupunktur er akupunktur. Om man kaller det Terje klassisk eller mediaspdahl sinsk skal innholdet og kunnskapen om faget være den samme og likeledes utøvelsen. - Holder det ikke med vanlig skolemedisin? - Om det holder? Jo, naturligvis. Men om man kan kombinere vestlig skolemedisin med akupunktur tenker jeg man er bedre rustet hva gjelder diagnose og behandling. Det er ingen motsetning mellom vestlig og østlig medisin. Bare forskjellige tankeganger. ANNONSER TORREVIEJA: Agamed, selska euro i flomsikringer i 2011 i forskjellige områder, blant annet ved veien CV-90. Selskapet vil i tillegg investere cirka en million euro for å forbedre kvaliteten på drikkevannsnettverket og euro i kloakknettverket. 12,99 per måned Super raskt ADSL opp til 20 MB Support på Skandinavisk Gratis ringe minutter til Europa Telefonsvarer Fra 39,99 per måned (Linjeleie er inkludert) Vårt rimligste Internet service Enkelt å bruke Passer for deg som kun bruker Internet av og til Super raskt Internett GRATIS installasjon * Mulighet til å stoppe når du ikke er her* Kun 1 cent per minutt Fra 29,99 per måned KOMMER SNART : INTERNETT HOTSPOT Vi vil snart kunne tilby hotspot til våre kunder, følg med på våre annonseringer! Vi søker flere agenter, ta kontakt for mer informasjon! *vilkår gjelder (eller )

11 ANNONSER ANNONSER COSTA BLANCA TIL TJENESTE En av fem spanjoler lever under fattigdomsgrensen COSTA BLANCA: Tall fra det spanske nasjonale institutt for statistikk viser at 21,1 prosent av alle spanjoler lever under fattigdomsgrensen. En øk- ning på sju prosent fra i fjor. Hele 12,7 prosent av spanske familier sier de har store økonomiske problemer på slutten av hver måned. ODD FELLOW GRUPPEN AMISTAD MANDAG 29. OKTOBER Øvrige møter høsten 2012: Mandagene 12/11 OG JULEMØTE 26/11, ÅPENT FOR ALLE Resturante Dinastia, Torrevieja Middag med ledsager. Møtestart kl. 19:00Normalt pent antrekk. Påmelding, helst torsdag før møtet Tlf.: x 50

12 22 HELSE X-TRA Ble friskere med tradisjone ll fysioterapi Da Harriet Moseng (85) kom til fysioterapeut Nazanin Heydar i fjor, ville hun helst bli behandlet med akupunktur. Nazanin overtalte Harriet til å ta muskulær behandling. Resultatene var overveldende. Harriet Moseng (sittende) kan ikke få skrytt nok av fysioterapeut Nazanin Heydar sine behandlinger. ALBIR Nå skal det sies at jeg også bruker litt akupunktur på Harriet. Men hoveddelen av behandlingen hun får er muskulær. Da har jeg mest kontroll og behandlingen er uten tvil mest effektiv. Og de som tror at massasjen vi gir er en form for avslapningsmassasje må bare tro om igjen. Ofte kan behandlingen gjøre litt vondt. På Harriet har jeg brukt triggerpunktbehandling med hendene og fingrene. Vi utfører friksjoner på sener, forteller Nazanin Heydar til Vikingposten. - Harriet kom til meg i fjor og klagde på smerter i ryggen og litt svikt i beina. Hun har tidligere hatt prolaps, og hadde Leif Kverneland nå utstrålinger fra ryggen. Selv om hun selv ville bli behandlet med akupunktur, noe de brukte på henne hjemme i Norge, mente jeg at muskulær behandling ville være best for henne, sier Nazanin. Og la det ikke være noe tvil om at behandlingene til Na- Harriet ville ha akupunktur - nå har hun snudd men så løser hun sikkert opp der det trengs. Jeg er sterkt synshemmet og må ha mannen min med som fører over alt jeg ferdes. Derfor kan det hende jeg av og til trør feil, noe som igjen ikke er bra for ryggen. Jeg er derfor helt avhengig av behandlingene her hos Nazanin når jeg er mine seks uker i Albir om høsten, sier Harriet Moseng. Fysioterapeut Nazanin Heydar på Costa Blanca Physiotherapy kan tilby sine pasienter akupunktur, laser- og ultralydbehandling og ellers det meste innen moderne fysioterapi. Likevel er det gamlemetoden de sverger til. - Vi oppnår best resultater med muskulær behandling. Laserpenn bruker jeg aldri, og ultralydbehandling bruker vi veldig sjelden. Når man tar i pasientene blir resultatene klart best. Dessuten bruker vi treningsapparatene her på klinikken mye. Vi instruerer pasientene først, og så kan de trene selv etterpå. Men det er et tungt yrke når du står og knar og masserer i ti timer om dagen. Da blir man sliten. Du kan si at jeg ikke har behov for noe mer trening enn dette, sier Nazanin og smiler. Costa Blanca Physiotherapy har tre klinikker i Albir. En like ved golfbanen, en i Hotel Albir Garden og en i Hotel Sun Palace. De har fire fysioterapeuter og to sekretærer ansatt. Omkom på N-332-veien VILLAJOYOSA: En 32 år gam- mel mann døde natt til lørdag etter en ulykke på N-332 ved Villajoyosa. Den omkomne var zanin hjelper Harriet Moseng med å klare hverdagen. Harriet kunne gullforgylt fysioterapeu- ten i Albir. - Da jeg kom til Nazanin i fjor hadde jeg vondt i rygg og bein når jeg gikk. Etter seks behandlinger følte jeg at jeg gikk på skyer. Hun tar hardt i meg, føreren av en kranbil, og han var på vei fra Benidorm mot Villajoyosa da ulykken skjedde. HELSE X-TRA SPAIN 23 Vi løser dine fuktproblemer!! Fuktproblemer i hus og leiligheter Svartsopp (som på bilde) Stigende fukt fra bunn av vegg? Lukt, høy luftfuktighet i huset? Inneklima / Astma / Allergi Problemer med å få opp tempraturen vinterstid? CE merkede produkter. Ring Øyvind for befaring/info eller /

13 24 ANNONSER ANNONSER 25 Vi er åpne for LUNSJ. Åpningstider: LUTEFISKEN HAR ANKOMMET! Benfri ryggfilet fra Br. Berg - med godt tilbehør. Spis så mye du vil kun 26,50 pr. pers. R AGE D N MA ENGT ST INTERNASJONAL MENY fra kl VELKOMMEN! Raspeballen s venner: Tannlege 21 år Åpningstider: Alle dager fra kl Onsdag (lille lørdag) Søndag stengt. Vi serverer RASPEBALLER m/salt lam, rotmos og stekt flesk. Dessert og kaffe. Hver torsdag kl P.G.A. stor pågang må man bestille bord. Hilsen Tore Johnny VELKOMMEN! Här är stället att gå i Torrevieja, om du har problem med sjukdom/sygdom/helse. Din läkare/lege/læge i Torrevieja Vårdcentral Helsecenter Lægehus Öppetider alla vardagar Sykeplejerskekontor/Sjuksköterska mottagning Öppetider Må - Ti - To - Fr: Stomiterapeut och distriktssköterska AAS EGESEN RSK L TE O R N fysikalske institut. C./ Galicia 60, Neste tur fra Norge ca. 25. nov. Neste tur fra Spania ca. 5. des. Ciudad Quesada For timebestilling RING fysioterapeuft EGIL AAS Tlf.: MEDICINSK HEMHJÄLP Medicinsk Hembehandling CE NT RO Gratis 24 timers VAKTTELEFON med norsktalende lege Husläkare - Allmännmedicin Vuxna & Barn OZONTERAPI / Smärtklinik Hälsobringande och välbefinnande medicin för barn och vuxna Tidsbeställning: r i Alb MÉDICO SALUS - Avenida de Albir El Albir (Vis á vis Ambiente Floral) Tel.: Fax: Åpningstider: Mandag til fredag 09:00-18:00 Lørdag 10:00-13:00

14 26 HELSE X-TRA HELSE X-TRA Nå vil de satse på hels eturisme Monika og Stefan Bramsell, på La Zenia Alta, har drevet Tres Coronas i hele femten år. Fredag feiret svenskene jubileet med god mat og drikke på klinikken. Panasonic Inverter air-condition Tres Coronas feiret 15 år ORIHUELA COSTA Monika Bramsell startet sin tannlegepraksis, Swedent, 1. september i Planen var da at ektemannen, Stefan, skulle pensjonere seg. Men etter kun to måneder måtte han ha noe å gjøre og startet da opp et markedsføringsfirma. Senere involverte han seg mer i klinikken, og for fem år siden fikk Tres Coronas sitt eget bygg på La Zenia Alta. rabatter ovenfor våre pasienter. Det gjelder alt fra aktiviteter til reise og opphold. Vi har også startet et samarbeid med helseforetaket IMED, sier Stefan Bramsell Från COSTA BLANCA: Presiden- ten i organisasjonen for alle tannlegene i Alicante, José Luis Rocamora, går nå ut og advarer folk mot å bleke tennene sine på skjønnhetsklinikker eller andre sentre der det ikke jobber tannleger. Han sier man har sett mange bevis på at folk har fått betennelser i tannkjøttet etter å ha brukt blekemiddel fra ikke-autoriserte tannleger. Blandingsforholdene på veskene man bruker for å bleke tennene, og ikke minst støpingen av skinnene man skal ha i munnen under blekeprosessen, er det bare tannleger som har kontroll på. 695,- Inkl. montering Claus Jensen tel.: Swedent har gjennom femten år spesialisert seg på tannhelse. Alt fra allmenntannpleie til bleking av tennene. Nå har de gjort den neste store investeringen på to millioner svenske kroner. - Vi har kjøpt inn en - Jeg er blant annet egen maskin for selv utdannet arkitekt så å kunne lage implanbygget vi er i nå har tatene til pasientene. jeg tegnet selv. Vi har Det gjør at vi følger nå tolv ansatte, og vi hele prosessen og får vil satse på å ha en tolaget implantatene tal helsepakke å tilby Terje 100 prosent nøyaktig. våre kunder. Pasienter Aspdahl Våre tannteknikere vil vi forsøke å hente har med seg en akadefra hele Europa. Ikke misk utdannelse på fem år fra minst mener vi at vi kan hente Sverige, mot de spanske som mange tannhelsepasienter som i dag reiser til Baltikum. Her på har en toårig allmennutdancosta Blanca har vi blant annet nelse, sier Bramsell. et bedre klima. For pasienter, - Vi har også inngått som må være her over flere samarbeid med allmennlege og dager for å fullføre behandlinfysioterapeut ved Tres Coronas. gen, har vi også aktiviteter å tilby. Alt fra å spille golf til å ta Vi satser på å være en totalkontakt vedrørende helseproet besøk ved de varme kildene blemer. Her vil vi kunne hjelpe i Fortuna. Vi vil også få til et med det aller meste, sier han. samarbeid med flere aktivitetsaktører hvor vi vil kan tilby Advarer mot tannbleking 27 Monika og Stefan Bramsell stortrives etter 15 år på Costa Blanca. Nå utvider de tilbudet ved klinikken Tres Coronas. Underholdning dariske Vår Legen slunsj Søndag ENDA BEDRE ER NÅ BLITT S MENY 3 RETTER fra Tres Coronas fikk besøk av den svenske konsulen i Torreveieja, Enrique Lorca Gambin (nr. tre fra høyre), under jubileet. Tror ny Murica-flyplass kan åpne til våren MURCIA: Den nye interna- sjonale flyplassen i Corvera står klar til å tas i bruk. Men selv om regionmyndighetene i Murcia helst ser at den åpner så kjapt som mulig, har også sentrale myndigheter et ord med i laget. Murcia-regionen har store forhåpninger til den nye flyplassen, og de regner med et skikkelig oppsving i antall besøkende til regionen. Man regner med 1,3 millioner reisende over flyplassen i løpet av det første året. 9,95 0 fra kl S 3 RETTER etter kl.17 God mat UKENTLIG UNDERHOLDNING Uteterrasse over 10 år med med gode tilbakemeldinger Adresse: Villamartin - Plaza local Orihuela Costa KVELDS ME Ferdig menye NY r fra Spør for deta lje r Fantastsike nye A LA CARTE spesialiteter lage t av vår kjøkkensjef Nicolas Le Page ONSDAGER MICHAEL BUBLÉ TORSDAGER SOUL KVELD med CELINE DEANS FREDAGER MOTOWN SHOW LØRDAGER PAUL ALLAN SHOW SØNDAGER RAT PACK TRIBUTE Vi tar allerede nå imot bestillinger til 1. juledag og Nyttårsaften En ny og spennende restaurant PIZZA - PASTA - GRILLSPYD - TAPAS Meget høy standard til BISTRO-PRISER fra 6.95 Følg oss på: Tlf. dag: Tlf. kveld:

15 28 HELSE X-TRA ANNONSER 29 Hvor viktig er trening for oss når vi blir eldre? Aldringsprosess: Når vi blir eldre, svekkes kroppen gradvis. Den fysiske aldringsprosessen innebærer at celler dør eller mister funksjonsevnen, noe som rammer alt vev og alle organene i kroppen. Endringer i hjertemuskelen og blodårene gir økt risiko for hjerte- og karsykdommer. I tillegg fører dårlig blodsirkulasjon til at organene og vevet i kroppen blir svekket. Tap av muskelmasse gir redusert muskelstyrke og utholdenhet, og det blir vanskeligere å koordinere bevegelser. Mange har stive og ømme ledd. Nedbrytning av beinvev og avkalking av skjelettet gir økt risiko for beinbrudd. Svakere respirasjonsmuskler og nedsatt hosterefl eks øker risikoen for å få luftveisinfeksjoner. Fallrisiko økes hos eldre, dette relateres igjen til endringer i fysiologiske systemer som bidrar til vedlikehold av balansen samt endringer i muskler og beinmasse. Hva skjer med kroppen vår når vi trener? Fysisk aktivitet settes i gang mange prosesser i kroppen vår. Trening er derfor viktig. Trening hjelper oss med: - Øke hjerte- og lungekapasiteten. Det vil si at hjertet blir større og sterkere - og arbeidet med å pumpe blod rundt i kroppen blir mindre belastende. Når lungekapasiteten øker betyr det at kroppen kan få mer oksygen fra luften. - Øke det gode kolesterolet nivået, og gjøre at det blir Fysioterapeut Nazanin Heydar mindre av det dårlige kolesterolet. - Stimulere beincellene som bygger opp beinmassen. Dette skjer med vektbærende aktiviteter eller styrketrening. - Styrke leddbånd, sener og å bygge opp muskelmassen. Dette er viktig for å forebygge skader og overbelastning av kroppen. - Øke energiforbruket og dermed er behjelpelig i vektregulering. - Øke produksjonen av kroppens endorfi ner, ofte kalt kroppens lykkehormon. Dette gir oss godt humør og får oss avslappet og gladere. Er det trygt for seniorer over 65 år å trene? Absolutt. Trening kan riktignok ikke stanse aldringsprosessen, men den kan gi deg en bedre alderdom. Dette sier Sigmund B. Strømme, professor emeritus ved Norges idrettshøgskole: - Det er aldri for sent å begynne med mosjon. Selv mennesker godt oppe i årene vil oppnå betydelige helsegevinster gjennom regelmessig fysisk aktivitet. Eldre som er fysisk aktive er friskere, fungerer bedre og føler seg bedre enn dem som er inaktive. Og det skal lite mosjon til før risikoen for sykdom avtar betraktelig. Den ideelle treningsresept for eldre består av fire komponenter: Strømtyver tatt på fersken SAN PEDRO: Guardia Civil har arrestert fi re unge menn, en av dem er mindreårig, da de prøvde å fl ykte i en bil etter å ha stjålet 300 meter med strømkabel fra landsbyen Islas Menores ved Mar Menor i forrige uke. Da politiet stanset bilen fant de 300 meter med * Utholdende aktiviteter - som bygger opp kondisjonen og øker hjerte- og lungekapasiteten. * Styrkeøvelser som bygger muskelvev og redusere aldersrelatert muskel tap. * Tøyningsøvelser for å holde kroppen smidig og fl eksibel. *Balanse øvelser for å redusere fall risiko. Hva forebygger man ved fysisk aktivitet? Mange medisinske tilstander blir forbedret med trening. Trening øker immunforsvar - en sunn, sterk kropp er bedre beskyttet mot infeksjoner og kan kvitte seg lettere med virusangrep når den først har blitt invadert. Regelmessig mosjon forsterker hjerte- og lungefunksjonen og reduserer risikoen for hjertesykdom og høyt blodtrykk. Fysisk aktivitet beskytter mot tap i beinmasse. Bedre beinmasse vil redusere risikoen for osteoporose og senker risikoen for fall og beinbrudd. Trening forbedrer fordøyelsessystemets funksjon og fremmer effektiv fjerning av avfall. I tillegg reduserer fysisk aktivitet risikoen for Alzheimers sykdom og demens, diabetes, kreft, kronisk og reumatiske smerte. Trenings intensitet for eldre: Fysiske aktivitet bør ikke være hardt for at eldre personer skal få en positiv effekt av treningen. Det anbefales en halv time med moderat aktivitet daglig for å oppnå en helseeffekt. De vanligste aktivitetene til eldre er turgåing, sykling, hagearbeid og dans. I tillegg til dette kan en moderat styrketrening to ganger i uken, gi et positiv tilskudd for å skape mer selvstendighet i dagliglivet, forbedre livskvaliteten og å gjøre mulighetene større til at folk klarer seg selv i hverdagen. NAZANIN HEYDAR kobberkabel i bagasjerommet. Alle de fi re mennene har et langt rulleblad fra tidligere, og de må regne med en stund bak lås og slå. Strømkabelen er levert tilbake til eier, og man regner med at gatelysene snart er tilbake i Islas Menores. Akupunktur och Traditionell Kinesisk Medicin som behandling mot smärta Idag har väl de allra flesta hört talas om akupunktur och att det kan hjälpa mot olika typer av sjukdomstillstånd. Det är viktigt att man, som patient, får en erfaren och skicklig akupunktör. Centro Internacional de Acupuntura öppnade i Torrevieja 1988 och drivs framgångsrikt av Antonio Amorós som har examen i Traditionell Kinesisk Medicin (MTC) från Pekings Universitet. Amorós är medlem av la Federacion De Sociedades de Medicina Tradicional China samt av The American Apitherapy Society. Akupunktur är alltid grunden i behandlingen och, beroende på sjukdomsproblemet, kompletterar man med t.ex kinesisk massage (tuina), kinesisk fitoterapi, moxibustion eller koppning. Moxibustion betyder användandet av cigarrer av moxa tillverkade av blad från plantan artemisa vulgaris. Moxan träs på akupunkturnålarna under akupunkturbehandlingen. Den förbättrar cirkulationen, minskar smärta, är antiinflammatorisk, avgiftar och förstärker kroppens totala hälsa. Koppningsterapin används för många olika hälsoproblem, såväl när det gäller sjukdomar inom invärtesmedicin som nervsystemet eller rörelseapparaten t.ex förkylning, hosta, astma, menstruationsbesvär, ansiktsförlamning, domningar i lemmarna etc. Kinesisk tuina massage är framgångsrik vid behandling av t.ex kramp och muskelvärk och används ofta efter olycksfall (muskelskador, stukningar osv) men är också en lämplig behandlingsteknik vid medicinska problem som bl.a gynekologiska och gastrointestinala sjukdomar samt huvudvärk och annat. Inom fitoterapi används medicinalväxter och deras derivat i terapeutiskt syfte, antingen för att förebygga, lindra eller bota sjukdomar. Amorós har gedigen kunskap om de kineiska örternas helande verkan och använder dem ofta som komplement till akupunkturbehandlingen. Ring gärna svenska LENA för mer information: tel.: Centro Internacional de Acupuntura c. /Apolo 82, 1º j-k Torrevieja Tel.:

16 30 ANNONSER ANNONSER 31 Svensktalende Tannlege Kati D. Dorianu KUPP!!! Sørvendt rekkehus m/havutsikt i Torrevieja. 3 soverom og 2 bad, like ved Altos de la Bahìa. Innflytningsklar og nesten som ny! Nedsatt fra til AKUTTELEFON: E-post: Glasögon i alla stilar Sportglasögon De främsta kollektionerna GRØNLANDSREKER ½ Kilo grönlandsräkor inkl. brød och Mills majonnäs 10. Eksempel på en af dagens menuer: -Reje-cocktail -Paneret svinekotelet med pebersovs, flødegratinerede kartofler og bløde løg -Æblekage, -inkl. lille øl, vin eller en vand. 10 for reservation ring: Barnglasögon med två års garanti Klockor, kikare, presenter etc. Kontaktlinser för alla visuella problem

17 32 PÅ SIDEN RUBRIKK-ANNONSER 33 Og hvor skal parkeringsboten festes - uten fare for eget liv?. Det fl asker seg! To små barn fikk være med på en grisefødsel. De ble stående å måpe da den ene grisungen etter den andre kom trillende ut. Da sier den ene til den andre: - Hvordan klarer de å komme seg ut så fort? - De dytter hverandre ut vel, sa den andre. - Jammen, den siste da? - Skjønner du ikke det eller! Den er den første som blir født neste gang purka skal ha unger! Selv om det spanske forsvaret er på sparebluss er oppfi nnsomheten stor. Har du et bidrag til Vikingpostens humorspalte. Send en mail: Bill. mrk. gammel gris Du verden, så vanskelig det er å finne seg en dame? Altså dame, damer er det nok av. Man vasser i damer, det er damer på alle bauger og kanter! Det æ`kke det! Det er bare slik at det er ingen for meg! Det finnes nesten ingen som jeg vil ha, og de jeg vil ha, vil ikke ha meg! Det er som utgjort. Jeg lurer litt på, når kan vi begynne å kalle jentene for damer? Når de er konfirmert? Når de er atten år og myndige eller når de er over den seksuelle lavalder? Nå er det jo voksne menn også som attpåtil gir blaffen i denne lavalderen og tar med seg småjenter på Spa hoteller og har seg verre. Akkurat nå for tiden pågår det en rettsak mot en ordfører med vakkert hår som, ifølge aktor, har driti noe aldeles fryktelig på draget. Stakkars jente, og for all del, stakkars mann! Jeg vedder på at han skulle ønske at han hadde sitti ved peisvarmen i den hjemlige arne sammen med fru ordfører og ordførerbarna og spikket rivetinder i stedet for å drive med det svineriet han angivelig har drevet med. En gang i et ukebladet Hjemmet som jeg fant på restaurant La Rosaleda så jeg en gang en sånn kontaktannonse Noen som passer for meg en annonse som passet ypperlig for meg. Da skal jeg si deg jeg ble glad! Jeg så for meg trivelige kvelder med Nytt På Nytt og Skal vi danse og stearinlys. Jeg kjente formelig den forførende duften av Flesk og Duppe og så for meg hjemmet mitt med en trivelig dame i godt hold med forklæ, som var innmari glad i meg. Altså, jeg mener ikke at forklæet var innmari glad i meg, men dama! Det skal man vel være bra dum om man ikke forstår. Det ble ikke sånn. Bladet var toogethalvt år gammelt og Hun som passet for meg var sikkert for lengst tilpasset en helt annen. Akkurat min flaks det der. Kan du skjønne hvorfor jeg ikke får kloa i en eneste èn? Jeg må jo være et funn for hvemsomhelst? Men niks! Alle de jeg ser på og som ser ut som de kler et forklæ, de har allerede en mann de. Og de jeg kjenner som ikke har en Terje Bergersen mann, de vil jeg ikke ha. Og kanalvelgeren min er jeg så drittlei av så det lukter. Jeg har nemlig hatt fast følge med fjerkontrollen min i flere år. Også så trist som det er å spise stekte egg alene? Rett fra panna! Hadde jeg vært enslig dame ville jeg ligget langflat etter meg sjøl. Jeg ville stått natt og dag og ringt i portbjella mi. Jeg har jo eget hus, egen bil, egen palme og egne tenner. Så hva er i veien? Jeg bare spør? Alle andre menn, de kommer på quiz`en min på Mundo hver tirsdag, spiller og er lykkelige og så går de hjem med hver sin søte kone. Jeg går alene hjem til fjernkontroll og stekte egg, jeg. Trist er det. Nitrist! Vikingposten hadde engang en annonsør som averterte med. var det ekteskapsformidling? Ja,ja, jo tja.nei, det blir for omstendelig og trekker liksom inn så mange. Det blir liksom for formelt! Jeg kunne tenke meg å møte ei dame f.eks i butikken jeg, ved fruktdisken eller borte ved de store eskene med egg. Så står vi der og snakker hvor billige eggene er eller om pærene kanskje er litt overmodne. Så flytter dama inn hos meg og vi lever lykkelig i alle våre dager. Er det sånn det foregår? Eller må vi treffes på butikken flere ganger og en gang bærer jeg hjem veskene hennes og får kaffe og kanelboller.ved kjøkkenbordet som har voksduk? Det hadde vært innmari koselig. Men det er vel ikke èn sjanse på en million for at det skjer noe sånt. Jeg har ikke smakt en kanelbolle på år og dag. Jeg tror vi skriver det sånn, jeg: Gammel sort Mercedes tilbys til hygge og-nytteturer med dame i passende alder. Sjåfør med egne tenner medfølger. Vedkommende må bo i lag med Mercedesen. (Og sjåføren). Søkere med erfaring fra kanelbollebaking vil bli foretrukket. Eksp. Anviser. Bill. mrk. Tar hva som helst. Annonser for privatpersoner. Kjøp, salg, bytte, stilling søkes, kontakt søkes o.l. Tell ordene og multipliser med 1,00 Euro. Minstepris 20,00 Euro. + I.V.A. (18 %) Betal til DIN NORSKE BYGGMES- TER PÅ COSTA BLANCA Elektriker, Rørlegger, Snekker, Maling, Tillbygg, Terrase, Renovering. Vi hjälper till med alle nødvändige papirene og documenter. Torrevieja, Alicante, Albir, Denia, Benidorm.NORSK KVALITET SPANSKE PRISER. Ring oss på Tlf: / Vikingservice S.L AAS FYSIKALSKE& BEAUTY THERAPY CLINIC Ta kontakt for time bestilling tlf Calle Galicia 60, Ciudad Quesada, Rojales Nav (HELFO) godkjent. ZURICH FORSIKRING Din norske forsikringsagent på Costa Blanca. Best på bil og bolig. Spaniatjenester S.L. Calle Joaquin Turina Albir. Tlf.: SØKER LEILIGHETER og hus til leie/salg for våre norske kunder og bedrifl ter. Vikingservice S.L tel no SPANSK KURS Nye kurs og privatundervisning, for videregående og nybegynnere, starter i november. Du fi nner oss i Urb. Pinomar, mellom La Mata og Guardamar. Velkommen til en hyggelig stund i trivelige omgivelser. For informasjon og påmelding, ring Vibeke Tlf: eller NORSK SVENSk dansekveld på SERATON C/ La Sal 32. hjørnet Diego Ramirez. Tirsdager Skandinavisk musikk mm.velkommen! Aktivitetskomiteen. DNK. VIKING LYD Utleie av lyd / lys til små og mellomstore arr. Tale-anlegg, Dj / Party anlegg, Orkester / Band anlegg JBL-SOUNDCRAFT- SHŪRE Ring: FOR SALE.- TIL SALGS HOUSE IN ALBIR 4 bedrooms, 3 bathrooms, pool, garage, well located, opportunity ALBIR.- center,. Apartment with SUDOKU Fyll bankkonto: (CajaMurcia). Send kopi av kvitteringen sammen med teksten pr. e-post eller fax fl oors, 2 big terraces, pool, garage, garden, as new, eur! BUILDING PLOT IN ALFAS Want to build your own house at best place? m2, best area, orange trees, water, electricity nice views, near Albir Alfas, project. Din leiebil til lav pris Flyplasservice 3 NICE CARS, 1 Mini Cooper 1300 year 1974, totally restored color red. 2 Pininfarina coupe turbo with only km as new, 3 Porsche turbo Look carrera cabrio 1988 (RED) low mileage. Information: tl Vi sørger for trygg flytting av dine eiendeler! Vi pakker, lagrer og transporterer til og fra Norge, Sverige, Frankrike og Spania. Ta kontakt for et hyggelig pristilbud! Tlf. (+34) E-post: ut de tomme feltene fra tallene 1 til 9 slik at de loddrette og vannrette feltene inneholder disse tallene.

18 CALPE Oktoberfesten starter torsdag 25. oktober. En skikkelig ølfest etter samme tradisjoner som i München. Ordføreren i Calpe vil åpne den første øltønnen torsdag kveld i teltet som står bak Club de Tennis i gaten Partida Gargasindi. Oktoberfesten varer frem til 4. november med store arrangementer i teltet hver eneste kveld fra klokken 19. LA NUCIA Fredag 26. og lørdag 27. oktober klokken 20 er det musikal i auditoriet i La Nucia. Musikalen har fått navnet Don`t Stop Us Now og tar utgangspunktet i musikken til Queen. I denne musikalen er det amatører fra både Norge, England, Spania og andre land som deltar. TORREVIE- JA Fredag 26. oktober klokken i det kommunale teateret er det stor konsert med Madrigal Singers Choir fra Manila (Filippinene). Norsk cruisekaptein velger Middelhavet Vikingposten var med verdens nest største cruiseskip MS Liberty of the Seas og kaptein Kjetil Gjærstad på cruise i sommer. Kapteinen anbefaler folk å velge Middelhavet i stedet for Karibien. På toppen av båten er det et eget badeland. Her finnes svømmebassenger, boblebad, barer og en uteplass man nesten bare kan drømme om. Inne i skipet er det en egen handlegate. Her kan man shoppe til nesten alle døgnets tider, og utvalget er absolutt meget bra. BARCELONA Kaptein Kjetil Gjærstad har seilt på verdens sju hav siden tidlig på 1970-tallet. Først som dekksgutt og de siste årene som kaptein. Han har lang erfaring fra cruiseskip, og spesielt fra det karibiske hav. Men etter noen sesonger i Middelhavet er ikke den erfarne norske kapteinen i tvil om hvor han ville lagt ferien hvis han skulle på cruise. - Det er vanskelig å sette destinasjonene jeg har besøkt opp mot hverandre. Men jeg kan si jeg liker bedre å seile i Middelhavet enn i det karibiske hav. Her er det mange flere interessante havner med en langt mer interessant historie å besøke. Det skyldes nok litt at jeg ikke har seilt i Middelhavet så lenge som i det karibiske hav. Men mulighetene når man går i land her langt flere enn i Karibien. Det er mye historie som er verdt å få med seg på cruisene i Middelhavet, sier Gjærstad til Vikingposten. Kaptein Gjærstad startet karrieren i RCCL som dekksgutt på tidlig 70-tallet, og i dag er han kaptein i samme selskap. - Det er som om man har en hel liten landsby på tur til sjøs. Ved hver havn vi forlater har vi med oss blant annet 4000 tonn med ferskvann. Alt vi forbruker om bord har vi med tilbake til land. Ingenting kastes over bord eller slippes ut i sjøen, sier Gjærstad. Ifølge den norske kapteinen er MS Liberty of the Seas verdens nest største cruiseskip. Båten har en besetning på hele 1400 personer og kan ta 4200 passasjerer. Skipet har hestekrefter og kostet 800 millioner dollar å bygge. De siste årene har det etter hvert blitt mange muligheter for å ta et cruise i Middelhavet. Tidligere måtte man gjerne ta turen over til Miami i USA og de karibiske øyene for å få full oppvartning i form av all inclusive og oppleve gode dager på dekk. Nå kan man få samme smak av luksus bare et par timers tur fra Costa Blanca. Terje Aspdahl Når det gjelder avreise/ankomsthavn er det flere byer å velge mellom for oss på Costa Blanca. I tillegg er det mange cruiseruter og båter å velge mellom. Fra både Barcelona, Valencia og Malaga. Vikingposten testet ut Royal Caribbean Cruise Line, RCCL, sitt cruise fra Barcelona i august. Turen gikk fra Barcelona - Toulon (Frankrike) - Livierno (Italia) Civitavecchia, en forstad til Roma (Italia) Napoli (Italia) Palma (Mallorca) Barcelona. Et cruise på syv døgn med Liberty of the seas. Selve cruiset var en opplevelse. Man blir servert og traktert hele tiden av et veldig servicevillig personell. Dessuten kan man selv velge hvor aktiv man vil være på ferien. Man kan velge å være med på de fleste utflukter, eller bare være om bord på båten. Vår erfaring var å forsøke seg i størst mulig grad i land på egenhånd. Det er god informasjon om kollektivtransport. Samtidig er det enkelt å både komme seg i land og tilbake om bord i båten i havnene vi besøkte. Om bord på MS Liberty of the Seas finnes alt av tilbud. Langs hele toppdekket kan man både sole seg og trene. Legg merke til løpebanen. Den går rundt hele toppen av båten. Her kan du spille fotball på øverste dekk eller ta en tur i handlegaten, Royal promenade, om bord. Nesten litt HELGEFRI 35 Kaptein Kjetil Gjærstad er sjef for 1400 ansatte på skipet. I tillegg har han ansvaret for 4200 passasjerer. Dette er en meget erfaren sjømann. overdådig. Men det er det vel det vi ønsker når vi bestiller cruise med alt inkludert

19 LØRDAG 27. OKTOBER 22.00: Forbrytelsen 20.00: Alt for Norge 19.00: Tett på tre 20.30: Lines gode hjelpere NRK1 mandag 29. oktober TVNorge søndag 28. oktober TV 2 fredag 26. oktober TV3 torsdag 25. oktober TORSDAG 25. OKTOBER Morgennytt Hvem tror du at du er? NRK nyheter Anne lager mat i New York Norge rundt NRK nyheter Ekstremfiske NRK nyheter Førkveld Jan i naturen NRK nyheter Ut i naturen Bondeknølen NRK nyheter Hygge i Strömsö Historien om NRK nyheter Den store reisen NRK nyheter Glimt av Norge: Lista nesten Amerika Árdna Samisk kulturmagasin Oddasat nyheter på samisk Tegnspråknytt Førkveld Distriktsnyheter Dagsrevyen Schrödingers katt Solgt! Kan vi være med? Distriktsnyheter Dagsrevyen Debatten Migrapolis Kveldsnytt Trygdekontoret Ondt blod i New York Solgt! Normal galskap Brennpunkt Det beste fra Karl Johan Schrödingers katt Debatten Førkveld FREDAG 26. OKTOBER Morgennytt Debatten NRK nyheter Anne lager mat i New York Norge rundt NRK nyheter Ekstremfiske NRK nyheter Førkveld Jan i naturen NRK nyheter Ut i naturen Bondeknølen NRK nyheter Hygge i Strömsö Glimt av Norge: Ambulansebåten NRK nyheter Møt dei innfødde NRK nyheter Australias villmark Oddasat nyheter på samisk Tegnspråknytt Førkveld Distriktsnyheter Dagsrevyen Norge rundt Beat for beat Nytt på nytt Skavlan Tause vitner Kveldsnytt Tause vitner Adele i Royal Albert Hall Livvaktene Tracey Ullmans USA The Fisher King Am. komedie fra Førkveld Installasjon ÅRS GRATIS ABBONEMENT Phineas and Ferb Steg for steg Steg for steg What I Like About You America's Funniest Home Videos America's Funniest Home Videos Den syvende himmel Hundehviskeren stjerners middag Will & Grace Christine Cougar Town Friends Slankekrigen One Tree Hill Christine Melissa & Joey Cougar Town Friends Two and a Half Men The Big Bang Theory The Big Bang Theory Alt til salgs Gøy på landet Den hemmelige millionæren Åndenes makt Special Victims Unit Castle CSI: Miami Special Victims Unit CSI Human Target Castle Friday Night Lights Steg for steg Phineas and Ferb Steg for steg What I Like About You America's Funniest Home Videos Den syvende himmel Hundehviskeren Til skrekk og advarsel Will & Grace Christine Cougar Town Friends Slankekrigen One Tree Hill Christine Melissa & Joey Cougar Town Friends Two and a Half Men The Big Bang Theory The Big Bang Theory Asbjørn Brekkeshow I kveld med YLVIS I kveld med YLVIS Tropic Thunder. Am./br./ty. actioneventyr fra Mannen med den gylne pistol. Br. action fra CSI: Miami CSI Til skrekk og advarsel America's Funniest Home Videos Steg for steg Nyhetsmorgen God morgen Norge God morgen Norge Ettermiddagen Supernanny The Block Farmen Home and Away Home and Away En moderne familie Ettermiddagen Nyhetene Været Sportsnyhetene Ettermiddagen Hotel Cæsar Redd ferien min TV 2 hjelper deg Nyhetene Været Sportsnyhetene Torsdag kveld fra Nydalen Nattskiftet Dag Komiker i arbeid Golden Goal Numbers Hawaii Five Gutta boys The Cleaner Sons of Anarchy En moderne familie Kontoret Sonen Nyhetsmorgen God morgen Norge God morgen Norge Ettermiddagen Redd ferien min TV 2 hjelper deg The Block The Block Home and Away Home and Away Den rosa panteren Senkveld Kollektivet Nyhetene Været Sportsnyhetene Tett på tre Norske Talenter Nyhetene Været Sportsnyhetene Norske talenter fortsetter Senkveld Golden Goal Torsdag kveld fra Nydalen Nattskiftet Kollektivet Borat Am. komedie fra Penn og Teller Penn og Teller Kontoret Kontoret Sonen Se opp for Susan Alle elsker Raymond Tvins I gode og onde dager Oprah Dr. Phil Dr. Phil Oprah Luksusfellen Sverige Redningsskøyta Luksusfellen Top chef Alle elsker Raymond The Mentalist Bones Luksusfellen Sverige Redningsskøyta Lines gode hjelpere Småbruket Paradise Hotel Danmark Sex og singelliv Sex og singelliv Kongen av Queens Bones The Mentalist I gorillaens rike Amerikans drama fra Spis deg sexy Se opp for Susan Alle elsker Raymond Tvins I gode og onde dager Oprah Dr. Phil Dr. Phil Oprah Luksusfellen Sverige Kongen av Queens Småbruket Hell's Kitchen USA Alle elsker Raymond The Mentalist Bones Anger Management Kjendisbarnevakten Boligjakten King Kong Newz./am./ty. actioneventyr fra Windtalkers Am. actionfilm fra A House of Secrets and Lies Am. drama fra Alle elsker Raymond Nå er det mulig å leie HDMI bokser. Gjelder TV med HDMI- inngang. Engangsavgift 100. (DET ER IKKE DEPOSITUM) Fredag i hagen Førkveld Førkveld Schrödingers katt V-cup alpint Storslalåm 1. omgang, kvinner. Direkte fra Sölden Puls Møt dei innfødde Skavlan V-cup alpint Storslalåm 2. omgang, kvinner. Direkte fra Sölden Glimt av Norge NM fotball jr Finale Brann Rosenborg, menn. Direkte fra Brann stadion Solgt! Normal galskap Hva har du i bagasjen, Christopher? Beat for beat Ut i naturen Lørdagsrevyen Lotto-trekning Stjernekamp Lindmo Løvebakken Berulfsens historiske perler Kveldsnytt Løver for lam Am. drama fra Brille Dansefot jukeboks m/chat Clara Sheller Gintberg i utkanten SØNDAG 28. OKTOBER Svenske dialektmysterium Førkveld Førkveld Førkveld V-cup alpint Storslalåm 1. omgang, menn. Direkte fra Sölden Norge rundt Lindmo Frå Lark Rise til Candleford V-cup alpint Storslalåm 2. omgang, menn. Direkte fra Sölden Ut i naturen Mitt liv Meisterklasse Løvebakken Stjernekamp Underveis Bokprogrammet Newton Søndagsrevyen Sportsrevyen Der ingen skulle tru at nokon kunne bu Hjem Downton Abbey På sporet av ulv Kveldsnytt Filmbonanza Garrows lov Dei blå hav Stjernekamp Lindmo Shanghai: verdens villeste by Hellfjord MANDAG 29. OKTOBER Morgennytt På sporet av ulv Kystlandskap i fugleperspektiv Anne lager mat i New York Norge rundt NRK nyheter Meisterklasse NRK nyheter Dei blå hav NRK nyheter Norge rundt Bondeknølen NRK nyheter Hjem NRK nyheter Beat for beat NRK nyheter Australias villmark Oddasat nyheter på samisk Tegnspråknytt Førkveld Distriktsnyheter Dagsrevyen Puls Åtte årstider Distriktsnyheter Dagsrevyen Brille Forbrytelsen Kveldsnytt Miss Marple: Den blå geranien Nytt på nytt Farvel Bafana Sørafrikansk drama fra Puls Aktuelt Førkveld Phineas and Ferb Steg for steg What I Like About You America- 's Funniest Home Videos Melissa & Joey Melissa & Joey Two and a Half Men Two and a Half Men Two and a Half Men Two and a Half Men Two and a Half Men Fritt fall Wipeout Alt til salgs Alt til salgs Alt til salgs Alt til salgs Den hemmelige millionæren Sinnasnekker'n Kompani Karlsen Alt for Norge Yes Man. Am. komedie fra CSI: Miami Rizzoli og Isles Marriage Ref CSI: NY Lost Boys 2: The Tribe. Am./kan. grøsserkomedie fra America's Funniest Home Videos Steg for steg Steg for steg Phineas and Ferb Steg for steg What I Like About You America's Funniest Home Videos Wipeout Melissa & Joey Melissa & Joey Melissa & Joey Friends Friends Friends Friends Friends America's Funniest Home Videos America's Funniest Home Videos Gøy på landet Gøy på landet Gøy på landet Gøy på landet nord Alt for Norge I kveld med YLVIS Asbjørn Brekke-show Åndenes makt Rizzoli og Isles CSI: NY Alcatraz Lost Boys: The Thirst. Am. action-eventyr fra America's Funniest Home Videos America's Funniest Home Videos Steg for steg Morgensending What I Like About You America's Funniest Home Videos America's Funniest Home Videos Den syvende himmel Hundehviskeren stjerners middag Will & Grace Christine Cougar Town Friends Slankekrigen One Tree Hill Christine Melissa & Joey Cougar Town Friends Two and a Half Men The Big Bang Theory The Big Bang Theory Alt til salgs Gøy på landet nord Asbjørn Brekke-show Thomas Giertsen: Helt perfekt Episodes Castle CSI: Miami Special Victims Unit CSI Human Target Castle Friday Night Lights Steg for steg TV 2 Junior Boblins Boblins Thomas Toget og vennene hans Penelope Penelope Koalabrødrene Noddy Milo Gjett hva Pusekatten Poppy Babar Rosas verden Lotte Winx Club Winx Club Nyhetsmorgen Bonanza Bonanza Hotel Cæsar Hotel Cæsar Hotel Cæsar Hotel Cæsar Sport & Spill V75. Travtips og ekspertvurderinger av lørdagens V Sport & Spill Oddsen. De beste ekspertanbefalingene til dagens tippekupong Kollektivet Norske Talenter Komiker i arbeid Nyhetene LørdagsMagasinet Sportsnyhetene Været Skal vi danse Nyhetene Været Sportsnyhetene Skal vi danse resultater God kveld Norge Cover Me Senkveld Eventyret Muztagh Ata Den grønne mil Am. drama fra America's Got Talent Sonen TV 2 Junior Nouky og venner Noddy Tatonka Bananer i pyjamas Bananer i pyjamas Elias Oktonautene Vennebyen Den lille prinsen Den lille prinsen Arthur Pokemon Nyhetsmorgen Bonanza Bonanza America's Got Talent Dr. Dolittle: Million Dollar Mutts. Am. komedie fra Ingen kjære mor Skal vi danse Nyhetene og Sporten Været Tippeligaen: Hovedkampen. Molde Rosenborg, 1. omgang. Direkte fra Aker Stadion. Kommentatorer: Asbjørn Myhre og Tor Ole Skullerud Hovedkampen: I pausen Tippeligaen: Hovedkampen. Molde Rosenborg, 2. omgang. Direkte fra Aker Stadion. Kommentatorer: Asbjørn Myhre og Tor Ole Skullerud Nyhetene Været Sportsnyhetene Farmen Fotballkveld. Vi gir deg alle målene fra helgens kamper i 27. serierunde i Tippeligaen. Reportasjer, analyser og kommentarer fra kveldens runde FC Footballkveld God kveld Norge Farmen Norske Talenter Alarm Alarm Minutes Sonen Nyhetsmorgen God morgen Norge God morgen Norge Jakten på kjærligheten Heder og Hammer Supernanny The Block Farmen Home and Away Home and Away En moderne familie Ettermiddagen Nyhetene Været Sportsnyhetene Ettermiddagen Hotel Cæsar Jakten på kjærligheten Nyhetene Været Sportsnyhetene Farmen Homeland Hotell helvete Farmen Alarm 112: Fjellets helter Hawaii Five Gutta boys The Cleaner Sons of Anarchy Kontoret Sonen Se opp for Susan Alle elsker Raymond Tvins 'Til Death Dr. Phil Er du smartere enn en tiåring? Scooby-Doo: Mysteriet begynner Am. komedie fra Running in Heels Homsepatruljen USA Dance Your Ass Off Hot in Cleveland Better With You 'Til Death Necessary Roughness Landsfareren Småbruket Homsepatruljen Dum og dummere Am. komedie fra Anger Management Avsløringen Am. dramathriller fra Hotell Syden Født 4. juli Am. krigsdrama fra Charterfeber tur-retur Kos Necessary Roughness Murphy Brown Alle elsker Raymond Tvins 'Til Death Dr. Phil Er du smartere enn en tiåring? Drop Dead Diva Redningsskøyta Redningsskøyta Redningsskøyta Redningsskøyta Real Housewives of Vancouver Pregnant in Heels Million Dollar Listing New York Boligjakten Luksusfellen Lines gode hjelpere Hellstrøm rydder opp hjemme Inside Man Am. krimdrama fra Two and a Half Men Spesialenheten In Plain Sight Rachel Getting Married Am. romantisk drama fra Law and Order LA Entourage Alle elsker Raymond Murphy Brown Alle elsker Raymond Tvins I gode og onde dager Oprah Dr. Phil Dr. Phil Oprah Million Dollar Listing New York Redningsskøyta Homsepatruljen Hell's Kitchen USA Alle elsker Raymond The Mentalist Bones Luksusfellen Sverige Redningsskøyta Hellstrøm rydder opp hjemme NCIS: Los Angeles Paradise Hotel Danmark Sex og singelliv Sex og singelliv Bones The Mentalist Lov og orden Miami Medical Alle elsker Raymond Hot in Cleveland Better With You My Boys No program Universum

20 Torsdag Onsdag TIRSDAG 30. OKTOBER Morgennytt Puls Solgt! NRK nyheter Mat med Anne Norge rundt NRK nyheter Meisterklasse NRK nyheter Førkveld Glimt av Norge NRK nyheter Lindmo NRK nyheter Hygge i Strömsö Filmavisen NRK nyheter Den store reisen NRK nyheter Australias villmark Oddasat nyheter på samisk Tegnspråknytt Førkveld Distriktsnyheter Dagsrevyen Ut i naturen Hva har du i bagasjen, Saera? Extra-trekning Distriktsnyheter Dagsrevyen Brennpunkt Hellfjord Kveldsnytt Lydverket Brille Migrapolis Løvebakken Sporløst forsvunnet Skavlan Ut i naturen Karl Johan Aktuelt Førkveld ONSDAG 31. OKTOBER Morgennytt Frå Ebeltoft til Kilimanjaro NRK nyheter Mat med Anne Norge rundt NRK nyheter Meisterklasse NRK nyheter Førkveld Glimt av Norge NRK nyheter Ut i naturen Bondeknølen NRK nyheter Hygge i Strömsö Filmavisen NRK nyheter Den store reisen NRK nyheter Snakkis Glimt av Norge Oddasat nyheter på samisk Tegnspråknytt Førkveld Distriktsnyheter Dagsrevyen Forbrukerinspektørene Folk: Lindas flokk Vikinglotto Distriktsnyheter Dagsrevyen Normal galskap House Kveldsnytt Leo & U-landslaget Hjem Hva skjedde med Vicky? Hva har du i bagasjen, Saera? Åtte årstider De utvalgte Forbrukerinspektørene Aktuelt Førkveld DANISHDESIGN Tel.: Phineas and Ferb Steg for steg Steg for steg What I Like About You America's Funniest Home Videos America's Funniest Home Videos Den syvende himmel Hundehviskeren stjerners middag Will & Grace Christine Cougar Town Friends Slankekrigen One Tree Hill Christine Melissa & Joey Cougar Town Friends Two and a Half Men The Big Bang Theory The Big Bang Theory Alt til salgs Gøy på landet Sinnasnekker'n CSI: Miami CSI Castle CSI: Miami Special Victims Unit CSI Human Target Castle Friday Night Lights Steg for steg Phineas and Ferb Steg for steg Steg for steg What I Like About You America's Funniest Home Videos America's Funniest Home Videos Den syvende himmel Hundehviskeren stjerners middag Will & Grace Christine Cougar Town Friends Slankekrigen One Tree Hill Christine Melissa & Joey Cougar Town Friends Two and a Half Men The Big Bang Theory The Big Bang Theory Alt til salgs Gøy på landet Kompani Karlsen I kveld med YLVIS Episodes Castle Halloween natten morderen kom. Am. skrekkfilm fra CSI: Miami Special Victims Unit CSI Human Target Friday Night Lights -20% på udvalgte dreje stole Danish Design er nu på facebook Nyhetsmorgen God morgen Norge God morgen Norge Ettermiddagen Supernanny The Block Farmen Home and Away Home and Away En moderne familie Ettermiddagen Nyhetene Været Sportsnyhetene Ettermiddagen Hotel Cæsar Sporløs Nyhetene Været Sportsnyhetene Ingen kjære mor Solsidan Privat praksis Jakten på kjærligheten Brothers & Sisters Medium Hawaii Five Gutta boys The Cleaner Sons of Anarchy Sonen Nyhetsmorgen God morgen Norge God morgen Norge Ettermiddagen Supernanny The Block The Block Home and Away Home and Away En moderne familie Ettermiddagen Nyhetene Været Sportsnyhetene Ettermiddagen Hotel Cæsar Komiker i arbeid Nyhetene Været Sportsnyhetene Farmen Dokument 2: Maren gatejente Sporløs Farmen Numbers Hawaii Five Gutta boys The Cleaner Sons of Anarchy Sonen Poligono Industrial Casa Grande Calle Acacio Rebagliato Pamies 7 Torrevieja-Alicante ALFAZ DEL PI: Avda. del Albir 162 Albir Murphy Brown Alle elsker Raymond Tvins I gode og onde dager Oprah Dr. Phil Dr. Phil Oprah Luksusfellen Sverige Redningsskøyta Lines gode hjelpere Hell's Kitchen USA Alle elsker Raymond The Mentalist Bones Luksusfellen Sverige Redningsskøyta Kjendisbarnevakten Homsepatruljen Paradise Hotel Danmark Sex og singelliv Sex og singelliv Kongen av Queens Bones The Mentalist Mercy Fly Girls Trust Me The Unit Murphy Brown Alle elsker Raymond Tvins I gode og onde dager Oprah Dr. Phil Dr. Phil Oprah Luksusfellen Sverige Redningsskøyta Kjendisbarnevakten Hell's Kitchen USA Alle elsker Raymond The Mentalist Bones Luksusfellen Sverige Redningsskøyta Luksusfellen Boligjakten Paradise Hotel Danmark Sex og singelliv Sex og singelliv Kongen av Queens Bones The Mentalist Jesse Stone: Thin Ice Am. krimdrama fra Weeds Weeds Weeds No program Universum TORS. FRED. LØRD. SØND. MAND. TIRSD. ONSD Morgensending Pinos dagbok kinesiska Lockie Leonard Vetenskapens värld Nyhetstecken Oddasat Uutiset Världens bästa stjärnkikare Flugor Vem vet mest? Korrespondenterna Neurosedynbarnen fyller 50 år Aktuellt Kulturnyheter Regionala nyheter Nyhetssammanfattning Sportnytt Hockeykväll Rööperi Fi. spillefilm fra Nattsending TORS. FRED. LØRD. SØND. MAND. TIRSD. ONSD Morgensending Matmissbrukarna Colins och Justins heminredningskupp Bulgariens övergivna barn återbesöket Äntligen hemma på liv och död TV4Nyheterna Lokala nyheter Väder Halv åtta hos mig Kockarnas kamp New Girl Två panka tjejer TV4Nyheterna TV4Nyheterna med ekonomi Lokala nyheter Sport TV4Väder och nyheter House Kockarnas kamp Good guys Arkiv X Nattsending TORS. FRED. LØRD. SØND. MAND. TIRSD. ONSD Morgensending Masha og bjørnen Tinga Tinga fabler Elefantvask Paphoved Hun så et mord DR Update nyheder og vejr Skattejægerne TV AVISEN med Sporten Vores vejr Aftenshowet TV AVISEN Bonderøven Spise med Price Generation XL TV AVISEN Bag Borgen Sporten Dårligt nyt med Anders Lund Madsen Dag Kontant OBS Irene Huss: Guldkalven Nattsending Morgensending Neurosedynbarnen fyller 50 år Hockeykväll Nyhetstecken Oddasat Uutiset Rötter Nationalklenoder Vem vet mest? Kryddigt med Camilla Plum Nördarna regerar Guidad tur Aktuellt Kulturnyheter Regionala nyheter Nyhetssammanfattning Sportnytt This is England ' Flight of the Conchords Kulturnyheterna Min sanning: Carin Götblad Nattsending Morgensending Hem till gården Hem till gården Holby City Matmissbrukarna Colins och Justins heminredningskupp Sköldpaddspojken Äntligen hemma V75-klubben på liv och död TV4Nyheterna Lokala nyheter Väder Postkodmiljonären X Factor Gustafsson 3 tr TV4Nyheterna och Sport Vädret X Factor Modern family Castle Kärlekens slöja Time bomb Morgensending Danmarks skønneste hjem Sjælland Columbo på universitetet DR Update nyheder og vejr Hotel Babylon Kasper & Lise Olivia Timmy-tid Køkkenhyggen Hella Hun så et mord DR Update nyheder og vejr Skattejægerne TV AVISEN med Sporten og Vejret Disney Sjov Husk Lige Tandbørsten TV AVISEN Vores vejr Mona Lisa Smile Am. drama fra Date Movie Nattsending Morgensending Rötter Babel Neurosedynbarnen fyller 50 år Vetenskapens värld Två på resa Min sanning: Carin Götblad Korrespondenterna Timmarna Merlin Beatles 50 år: John Lennons Imagine Veckans föreställning: Ett drömspel av August Strindberg Fish tank Br./ned. spillefilm fra Nördarna regerar This is England ' Flight of the Conchords Nattsending Morgensending X Factor X Factor Kockarnas kamp New Girl Två panka tjejer Vinnare: V75 Dagens V TV4Nyheterna Väder Postkodmiljonären Lotto, Joker och Drömvinsten Så mycket bättre Hopplös och hatad av alla Br. dramakomedie fra TV4Nyheterna Vädret Hopplös och hatad av alla forts Bluffen Nattsending Morgensending icarly Troldspejlet DR Update nyheder og vejr Tidens Tegn Sign up White House: Through the Lens Maestro Kronprinsparrets Priser Husk Lige Tandbørsten Før søndagen Bonderøven Held og Lotto TV AVISEN med Sporten og Vejret Tæt på dyrene Dinosaurernes verden Matador Maestro Agent 007 du lever kun to gange Forbrydelsen III Nattsending Morgensending Vem vet mest? Flight of the Conchords Anslagstavlan Beatles 50 år: John Lennons Imagine Kortfilmsklubben Kortfilmsklubben Kortfilmsklubben Kortfilmsklubben Buddha, Siddhartas historia Uppfinnaren Isbjörn med dold kamera Mer än ett keldjur Babel Aktuellt Agenda Sportnytt Dokument utifrån Korrespondenterna Neurosedynbarnen fyller 50 år Morgensending Så mycket bättre Pengarna på bordet! Gustafsson 3 tr Vinnare: V Postkodmiljonären heta stolen TV4Nyheterna Väder TV4Sporten Solsidan Hellenius hörna Beck flickan i jordkällaren TV4Nyheterna Vädret Beck flickan i jordkällaren Fotbollskanalen Europa Direktesendt fotballmagasin Phone Booth Nattsending Morgensending Europa under pres OBS Forsyte-sagaen Gudstjeneste i DR Kirken Ridesport: World Cup dressur Hammerslag Håndboldsøndag: Viborg HK-Zvezda Zvenigorod (k), direkte TV AVISEN med Sporten og Vejret Reddet af delfiner Søren Ryge næsten direkte Forbrydelsen III SØNDAG Fodboldmagasinet Fængslet Vera: Lille Lazarus Dårligt nyt med Anders Lund Madsen Nattsending Morgensending Infernoporträtt Infernoporträtt Gudstjänst Nationalklenoder Två på resa Nyhetstecken Oddasat Uutiset Sumatras sista tigrar Mer än ett keldjur Vem vet mest? Jämna plågor Vetenskapens värld Aktuellt Kulturnyheter Regionala nyheter Nyhetssammanfattning Sportnytt Fotbollskväll Kris ett grekiskt drama Kulturnyheterna Agenda Nattsending Morgensending Matmissbrukarna Colins och Justins heminredningskupp Förlorad skönhet Katies vänner Äntligen hemma på liv och död TV4Nyheterna Lokala nyheter Väder Halv åtta hos mig Pengarna på bordet! SOS Uppdraget TV4Nyheterna TV4Nyheterna med ekonomi Lokala nyheter Sport TV4Väder och nyheter Jenny Strömstedt Pengarna på bordet! Castle Anna Pihl Nattsending Morgensending Olivia Lillefinger Myrens små søskende Shanes verden Hun så et mord DR Update nyheder og vejr Price inviterer TV AVISEN med Sporten Vores vejr Aftenshowet TV AVISEN Hængt ud på forsiden: Henrik Gade Jensen Det søde liv Danmarks skønneste hjem TV AVISEN Horisont Sporten Whitechapel: Giftmorderen Det tavse vidne Homeland Nattsending Morgensending Barnen bakom rubrikerna: Förenta staterna Merlin Jämna plågor Fotbollskväll Nyhetstecken Oddasat Uutiset Utter bland yachter Mer än ett keldjur Vem vet mest? Andri och Tómas Kina om Kina Svenska händelser Aktuellt Kulturnyheter Regionala nyheter Nyhetssammanfattning Sportnytt Korrespondenterna Entourage Kulturnyheterna Beatles 50 år: John Lennons Imagine Nattsending Morgensending Matmissbrukarna Colins och Justins heminredningskupp Förlorad skönhet Katies vänner Äntligen hemma på liv och död TV4Nyheterna Lokala nyheter Väder Halv åtta hos mig Äntligen hemma House TV4Nyheterna TV4Nyheterna med ekonomi Lokala nyheter Sport TV4Väder och nyheter House Äntligen hemma Medium Anna Pihl Arkiv X Las Vegas jailhouse Nattsending Morgensending Hotel Babylon Kasper & Lise Olivia Lillefinger Den mindste Lille Nørd Hun så et mord DR Update nyheder og vejr Price inviterer TV AVISEN med Sporten Vores vejr Aftenshowet TV AVISEN Hammerslag Botox eller broccoli Kontant TV AVISEN Hos Clement Sporten Wallander, næste skridt OBS Jagten på fjendens fjende Nattsending Morgensending Kortfilmsklubben Kina om Kina Svenska händelser Agenda Nyhetstecken Oddasat Uutiset Babianerna i träsket Mer än ett keldjur Vem vet mest? Diwai Meri trädkvinna Två på resa Annas eviga Aktuellt Kulturnyheter Regionala nyheter Nyhetssammanfattning Sportnytt Babel Kulturnyheterna Nördarna regerar Nattsending Morgensending Matmissbrukarna Colins och Justins heminredningskupp Förlorad skönhet Katies vänner Äntligen hemma på liv och död Lotto, Joker och Drömvinsten på liv och död TV4Nyheterna Lokala nyheter Väder Halv åtta hos mig Bonde söker fru Berg flyttar in Kalla fakta TV4Nyheterna TV4Nyheterna med ekonomi Lokala nyheter Sport Väder och nyheter House Bonde söker fru Medium Nattsending Morgensending DR Update nyheder og vejr Hotel Babylon Kasper & Lise Olivia Masha og bjørnen Skæg med ord Hun så et mord DR Update nyheder og vejr Price inviterer TV AVISEN med Sporten Vores vejr Aftenshowet TV AVISEN Kender du typen Rod i familien TV AVISEN Penge Sporten Homeland Damages Onsdagslotto Jagten på fjendens fjende Nattsending Universum

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Restauratøren av Ecce Homo stiller ut

Restauratøren av Ecce Homo stiller ut www.espana24.no UTGAVE 45 3. FEBRUAR 2014 ÅRGANG 3 GRATIS PERIÓDICO ESCANDINAVO - SKANDINAVISK AVIS - COSTA BLANCA Alicante-vin dumpes i Henan i Kina Totalt 13 000 flasker med vin fra kooperativet Nuestra

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

Alt går når du treffer den rette

Alt går når du treffer den rette Alt går når du treffer den rette Om seksualitet etter hjerneslag for NFSS 13. mars 2014 Ved fysioterapeut Sissel Efjestad Groh og psykolog Hilde Bergersen 1 Hjerneslag Blodpropp (infarkt ) eller blødning

Detaljer

Pris: 50 dhs pr stk, max 200 dhs for familien. Billettene selges også når du kommer.

Pris: 50 dhs pr stk, max 200 dhs for familien. Billettene selges også når du kommer. Tlf.: 04-3370062, Mob.: 050 5575447 (norsk prest) 050-5506821 (svensk prest), e-post: norsea@eim.ae, Denne uken i Dubai Søndag 8. mai: Åpen kirke kl. 11-14 kl 20.00 Kirkekoret øver Mandag 9. mai: Åpen

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

De kjenner ikke hverandre fra før,

De kjenner ikke hverandre fra før, EN SAMTALE OM UTLENDIGHET Hvordan er det egentlig å bo i utlandet i voksen alder? Er det slik at borte er bra, men hjemme er best? Ole Westerby har jobbet og bodd i Brussel i 15 år og kjenner landet godt,

Detaljer

Vlada med mamma i fengsel

Vlada med mamma i fengsel Vlada med mamma i fengsel Vlada Carlig f 14.03 2000, er også en av pasientene på tuberkulose sykehuset som Maria besøker jevnlig. Etter klovn underholdningen på avdelingen julen 2012 kommer Vlada bort

Detaljer

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede, fellesskap og aktivitet.

Detaljer

Praksisrapport for praksisstudier i utlandet

Praksisrapport for praksisstudier i utlandet Praksisrapport for praksisstudier i utlandet I tillegg til studiekrav skal studenter som har praksis i utlandet skrive en praksisrapport. Denne skal inneholde følgende momenter: 1. Innledning Student:

Detaljer

JULEBORD MARBELLA MIN. 15 PERSONER FREDAG SØNDAG

JULEBORD MARBELLA MIN. 15 PERSONER FREDAG SØNDAG JULEBORD MARBELLA MIN. 15 PERSONER FREDAG SØNDAG Marbella 5 gode grunner for å reise til Marbella: Luksus og høy standard Hotell Middelhavs atmosfære Sjarmerende omland Stort utvalg av Golfbaner Jetset

Detaljer

Kapittel 12 Sammenheng i tekst

Kapittel 12 Sammenheng i tekst Kapittel 12 Sammenheng i tekst 12.1 vi har har vi har vi har vi 12.2 Anna har både god utdannelse og arbeidserfaring. Anna har verken hus eller bil. Både Jim og Anna har god utdannelse. Verken Jim eller

Detaljer

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Velkommen Tema Helse AS spesialiserer seg på behandlingsreiser med varighet på 2-3 uker for revmatikere og andre med muskel- og leddrelaterte lidelser. Den

Detaljer

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. PÅ DIN SIDE AV TIDEN v5.0 SC1 INT KINO (29) og (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. hvisker i øret til Pål Vil du gifte deg med meg? Hva? trekker

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

Heisann alle sammen! Nå har det gått noen mnd siden sist nyhetsbrev, så nå er det på tide med noen oppdateringer fra oss her i Nytt Liv. Her i Bolivia startet nytt skoleår i februar, og vi fikk også i

Detaljer

Dag 1, fredag 20. april 2007

Dag 1, fredag 20. april 2007 20. - 23. april 2007 Etter vel tre og en halv times flytur får vi den gode følelsen av å plante våre ben på sydelige breddegrader - Marbella! Spanias svar på Frankrikes St. Tropez. I Marbella er det varmere

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

Kristina Ohlsson. Glassbarna. Oversatt av Elisabeth Bjørnson

Kristina Ohlsson. Glassbarna. Oversatt av Elisabeth Bjørnson Kristina Ohlsson Glassbarna Oversatt av Elisabeth Bjørnson Om forfatteren: Kristina Ohlsson (f. 1979) omtales som Sveriges nye barnebokforfatter, og sammenliknes med Maria Gripe. Glassbarna er hennes første

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

Advarsel! Soling i sol og solarium er kreftfremkallende. Risikoen øker hvis du starter solariebruken i ung alder og forsterkes med økende bruk

Advarsel! Soling i sol og solarium er kreftfremkallende. Risikoen øker hvis du starter solariebruken i ung alder og forsterkes med økende bruk Dette bør du vite før du tar solarium! Advarsel! Soling i sol og solarium er kreftfremkallende Risikoen øker hvis du starter solariebruken i ung alder og forsterkes med økende bruk Statens strålevern fraråder

Detaljer

Mangfold av helsetilbud: Er Sola helsekommunen i Rogaland? I Sola sentrum florerer det av ulike helsetilbud for enhver sykdom eller lidelse. Det finnes over 20 private helseforeteak i tillegg til rundt

Detaljer

Instruksjonsveiledning

Instruksjonsveiledning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Instruksjonsveiledning Innholdsfortegnelse Hilsen fra Michael Ho Hvem kan bruke produktet 2 3 Bruk: Ulike funksjoner: Perfekt støtte og velvære Perfekt ryggmassasje Perfekt

Detaljer

WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG SØNDAG MAY 2015

WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG SØNDAG MAY 2015 PROGRAM DESIGN BY: LET S GO TO SPAIN S.L. Gunvor Guttormse Spanish VAT number: ESB 91602235 Telefon: +34 954 25 68 16 E mail: gunvor@letsgotospain.es PROGRAM FORSLAG FOR : WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG

Detaljer

Medlemstur Vestfold GK Mar Menor 8-15 November 2014

Medlemstur Vestfold GK Mar Menor 8-15 November 2014 George Beal og Premium Golfreiser inviterer til: Medlemstur Vestfold GK Mar Menor 8-15 November 2014 Reisen: I forbindelse med finale i Premium Cup 2014, arrangeres det medlemstur til Mar Menor Golfresort

Detaljer

IAESTE jobb i Oman 2006

IAESTE jobb i Oman 2006 IAESTE jobb i Oman 2006 Som mange har innledet rapportene sine med før. Hvis du er i tvil om du skal reise til Oman, så er det ingenting å tenke på. Får du sjansen så reis! Oman er et utrolig vakkert land

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Influensasymptomene 1. Har du hatt influensalignende sykdom før denne siste episoden, men etter juni 2009? Nei Ja Vet ikke

Influensasymptomene 1. Har du hatt influensalignende sykdom før denne siste episoden, men etter juni 2009? Nei Ja Vet ikke Appendix I IV Institutt for samfunnsmedisinske fag Allmennmedisinsk forskningsenhet Unifob Helse Svarskjema Studie etter influensasykdom 2009/2010 Vennligst svar på alle spørsmålene. På enkelte av spørsmålene

Detaljer

Bereden väg för Herran!

Bereden väg för Herran! Filippinene-hjelp to dager til Vil du hjelpe tyfon-ofrene med varer eller penger? Vi tar i mot på Sjømannskirken til og med mandag. Det er særlig behov for følgende: hermetiske matvarer, medisiner, tepper,

Detaljer

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre) Malta uke 3 Så var vi alt på den siste uken, på tirsdagen arrangerte vi en «Beauty dag» på saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som

Detaljer

TUR TIL PARGA I HELLAS FRA 12. TIL 26. JUNI 2007

TUR TIL PARGA I HELLAS FRA 12. TIL 26. JUNI 2007 TUR TIL PARGA I HELLAS FRA 12. TIL 26. JUNI 2007 Vi hadde bestilt på Hotel Alexandra via Ving. Vi skulle reise fra Gardermoen og parkere bilen på Dalen Parkering. Kvelden før vi reiste fikk jeg en urinveisinfeksjon.

Detaljer

Formannens hjørne. Hei alle sammen og godt nytt år. Med hilsen og et godt nytt år fra. Bruk av Stokken sommeren 2010.

Formannens hjørne. Hei alle sammen og godt nytt år. Med hilsen og et godt nytt år fra. Bruk av Stokken sommeren 2010. ONNERVANNSPOSTEN Formannens hjørne Postboks 1077 Lundsiden 4687 Kristiansand Bankgiro 3060.21.30319 http://www.kristiansanddykkerklubb.no E-mail: mail@kristiansanddykkerklubb.no Utgave 1 Januar 2010 Innhold:

Detaljer

Informasjonsbrosjyre til pårørende

Informasjonsbrosjyre til pårørende Informasjonsbrosjyre til pårørende Enhet for intensiv Molde sjukehus Telefon 71 12 14 95 Sentralbordet 71 12 00 00 Til deg som pårørende Denne brosjyren er skrevet for å gi deg som pårørende en generell

Detaljer

LANGTIDSFERIE. Lanzarote, vinteren 2010/2011. ConDestinoLanzarote SL. Vi har gleden av å presentere vårt langtidsprogram for

LANGTIDSFERIE. Lanzarote, vinteren 2010/2011. ConDestinoLanzarote SL. Vi har gleden av å presentere vårt langtidsprogram for Lanzarote, vinteren 2010/2011 LANGTIDSFERIE ConDestinoLanzarote SL Vi har gleden av å presentere vårt langtidsprogram for vinteren 2010/2011. Lantidsferien er beregnet på dere som ønsker å tilbringe 4

Detaljer

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE I dag drives barnehagen med 54 plasser. Fordelingen av alder varierer fra år til år. Et barn under 3 år bruker to plasser mens et barn over 3 år bruker en plass.

Detaljer

Utveksling i Danmark. Student: Maiken Aakerøy Nilsen. Praksisperiode: 15.04.13 07.06.13. Praksisplass: Odense Universitetshospital

Utveksling i Danmark. Student: Maiken Aakerøy Nilsen. Praksisperiode: 15.04.13 07.06.13. Praksisplass: Odense Universitetshospital Utveksling i Danmark Student: Maiken Aakerøy Nilsen Praksisperiode: 15.04.13 07.06.13 Praksisplass: Odense Universitetshospital Som student ved Universitetet i Nordland har man mulighet for å ta del av

Detaljer

Hallvaktinstruks Kjelsåshallen. 2/26/15 Hallvaktinstruks Kjelsåshallen 1

Hallvaktinstruks Kjelsåshallen. 2/26/15 Hallvaktinstruks Kjelsåshallen 1 Hallvaktinstruks Kjelsåshallen 2/26/15 Hallvaktinstruks Kjelsåshallen 1 Kontaktpersoner sesongen 2014-15 Ansvarlig Kjelsåshallen Anders Holand Pettersen 928 84 842 Hall ansvarlig i styret Åge Alman-Kaas

Detaljer

TANNLEGEREISER TIL VILNIUS

TANNLEGEREISER TIL VILNIUS TANNLEGEREISER TIL VILNIUS KONTAKT OSS: Telefonnummer: 40218171 E-post: post@tannlegereiser.no Nettside: www.tannlegereiser.no Pakkepris: Kr. 1.390,- per person Pris per voksen når to deler leilighet.

Detaljer

Det nye livet. Eller: Vent, jeg er ikke klar! En selvbiografisk tekst

Det nye livet. Eller: Vent, jeg er ikke klar! En selvbiografisk tekst Det nye livet Eller: Vent, jeg er ikke klar! En selvbiografisk tekst Det var sankthansaften 1996 og vi skulle flytte neste lass fra den gamle leiligheten til det nye huset. Tingene sto klare og skulle

Detaljer

Prosjekt. Halvårs-rapport. til fordypning. Eva-Anita Thorsen 2MKA. 7.Januar, 2010

Prosjekt. Halvårs-rapport. til fordypning. Eva-Anita Thorsen 2MKA. 7.Januar, 2010 1 0 Prosjekt 7.Januar, 2010 til fordypning Eva-Anita Thorsen 2MKA Halvårs-rapport 0.1 innhold 2 INFO SIDE Innhold 2 Innledning 3 Hoveddel 4-8 Avslutning 9 Logg 10-12 Bakside 13 0.2 innledning 3 Innledning

Detaljer

NORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det?

NORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det? NORGES FIBROMYALGI FORBUND Fibromyalgi, hva er det? En orientering om fibromyalgi Utgitt av Norges Fibromyalgi Forbund Utarbeidet av Jorun Lægraid september 2004 Revidert 2008 HVA ER DET? når du får snikende,

Detaljer

Okhaldhunga Times Mai 2011

Okhaldhunga Times Mai 2011 Okhaldhunga Times Mai 2011 Kjære venner Godt nytt! Den største utfordringen vi står foran i Okhaldhunga er jo at sykehuset trenger større plass. Planer for utbyggen tar form, vi er i kontakt med et nepalesisk

Detaljer

Tamariu. Carrier Jopseph Clara 7 - Tamariu - Palafrugell De Girona - Catalonia - Spania

Tamariu. Carrier Jopseph Clara 7 - Tamariu - Palafrugell De Girona - Catalonia - Spania Tamariu Carrier Jopseph Clara 7 - Tamariu - Palafrugell De Girona - Catalonia - Spania Casa Joseph Clara I en liten landsby på Costa-Bravakysten, i Catalonia Nord-Øst i Spania, - har vi en villa til leie.

Detaljer

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl Roald Dahl Heksene Illustrert av Quentin Blake Oversatt av Tor Edvin Dahl Kapittel 1 Et forord om hekser I eventyrene har heksene alltid tåpelige, svarte hatter og svarte kapper og rir på kosteskaft. Men

Detaljer

FLÅHEIMEN FLÅ KOMMUNE

FLÅHEIMEN FLÅ KOMMUNE FLÅHEIMEN FLÅ KOMMUNE Velkommen til Flåheimen Vi flyttet inn i nytt sykehjem/omsorgsboliger i 2003. Her har vi plass til 25 pasienter fordelt med 10 plasser på sykehjem/ dementavdeling og 15 plasser i

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

Mar Menor Golf Resort

Mar Menor Golf Resort Mar Menor Golf Resort Tilbud på long-stay golfreiser 4 uker i leilighet med medlemskap på 6 golfbaner fra kr. 7 995,- Kan det friste? Polaris World Golf Resorts ligger i Murcia-regionen ca. 1 time syd

Detaljer

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt

Detaljer

Velkommen til. Kalfaret sykehjem

Velkommen til. Kalfaret sykehjem Velkommen til Kalfaret sykehjem Administrasjon: tlf.:55562260 Fax:55562251 Boenhet 1: tlf.55562268 Boenhet 3: tlf. 55562270 Boenhet 2: tlf.55562269 Boenhet 4 : tlf. 55562271 Adresse: Kalfarveien 20, 5018

Detaljer

FJELLVOLLPOSTEN. Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4

FJELLVOLLPOSTEN. Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4 FJELLVOLLPOSTEN Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 14.året 2012 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4 Fjellvollposten er et informasjonshefte som kommer ut fire ganger i året. Alle ansatte, beboere, pårørende eller

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

HARDT. Endelig snø. Streeten. I gata. Julestemning i gata. Nye naboer i 38. Desperado slår til igjen.. Side 7. Mange nye dyr i gata!!

HARDT. Endelig snø. Streeten. I gata. Julestemning i gata. Nye naboer i 38. Desperado slår til igjen.. Side 7. Mange nye dyr i gata!! Side 4 Endelig snø I gata HARDT Mange nye dyr i gata!! Her ser vi et deilig vinter bilde fra tidligere i Desember. PÅ Streeten Side 2 Julestemning i gata Side 3 Side 5 Desperado slår til igjen.. Side 7

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på

Detaljer

3. Hvilke kurs/emner tok du (før opp emnekoder)? Jeg hadde medisinsk og psykiatrisk praksis i England.

3. Hvilke kurs/emner tok du (før opp emnekoder)? Jeg hadde medisinsk og psykiatrisk praksis i England. STUDENTRAPPORT NAVN PÅ VERTSINSTITUSJON: University og Nottingham BY: Nottingham LAND: England UTVEKSLINGSPERIODE: 09.09.13 08.12.13 EVENTUELL FERIEPERIODE I LØPET AV UTVEKSLINGEN: Dro ned 1 uke før praksisstart

Detaljer

Leder. Det spanske hjørnet

Leder. Det spanske hjørnet Leder Sommeren er her! Og den kom både tidlig og brått i år. Vi har hatt allerede hatt mange flotte dager i mai, med det mange vil kalle «full norsk sommer». Jeg har allerede startet badesesongen, og har

Detaljer

I N F O R M A S J O N S M A P P E

I N F O R M A S J O N S M A P P E Velkommen til Norsk Hydro Feriesteder, Santa Pola Alicante I N F O R M A S J O N S M A P P E I denne mappen har vi forsøkt å legge inn nyttig informasjon, gode tips og anbefalinger, slik at deres opphold

Detaljer

booklet.dok 23.04.03 12:41 Side 1

booklet.dok 23.04.03 12:41 Side 1 booklet.dok 23.04.03 12:41 Side 1 Johns Quijote er: John Ivar Bye, Atle Rakvåg, Jon Grimsby, Brynjulf Risnes Tekst og Musikk: John Ivar Bye unntatt spor 9: Tekst og musikk: Cornelis Vreswijk. / Mastret

Detaljer

Min Bok Når noen i familien har fått en hjerneskade

Min Bok Når noen i familien har fått en hjerneskade Min Bok Når noen i familien har fått en hjerneskade St. Olavs Hospital HF Klinikk for fysikalsk medisin og rehabilitering, Lian Avdeling for ervervet hjerneskade Forord Denne boka er første gang utarbeidet

Detaljer

Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag. Sykkel- og snowboardløype på Myra

Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag. Sykkel- og snowboardløype på Myra Nr. 1-2011. Opplag: 750. Årgang 33 Ansvarlig redaktør.vanja Grut Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag vanja.grut@gmail.com www.muil.no Sykkel- og snowboardløype på Myra Myra UIL har fått bevilget

Detaljer

Fasit for diktater trinn 1. 1. Hvor er de fra?

Fasit for diktater trinn 1. 1. Hvor er de fra? Fasit for diktater trinn 1. 1. Hvor er de fra? Kommer du fra Norge eller fra Italia? Jeg heter Carlo, og jeg er fra Italia. Jeg bor i Norge. Bor du i Oslo? Nei, jeg bor i Trondheim, i Nygata. Hvem er det?

Detaljer

Hva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om:

Hva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva er demens? Glemmer du så mye at hverdagen din er vanskelig? Har du problemer med å huske vanlige ord eller veien til butikken? Dette kan være tegn på demens. I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva

Detaljer

"Fisketur" eller tre kællær på biltur

Fisketur eller tre kællær på biltur "Fisketur" eller tre kællær på biltur Jeg har en god venn på Gran Canaria som er like gammel/ung som meg. Egentlig er vi ganske like. Han er en nylig pensjonert politimann fra Gran Canaria med røtter fra

Detaljer

Erfaringsrapport fra Erasmusopphold i Valencia, Spania

Erfaringsrapport fra Erasmusopphold i Valencia, Spania Erfaringsrapport fra Erasmusopphold i Valencia, Spania Høsten 2013 var jeg på utveksling til Universidad Politecninca de Valencia. I løpet av de 6 månedene jeg var i Valencia møtte jeg nye venner fra alle

Detaljer

FJELLVOLLPOSTEN. Mars FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 15.året 2014 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 1

FJELLVOLLPOSTEN. Mars FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 15.året 2014 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 1 FJELLVOLLPOSTEN Mars FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 15.året 2014 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 1 Fjellvollposten er et informasjonshefte som kommer ut fire ganger i året. Alle ansatte, beboere, pårørende eller

Detaljer

MOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611

MOR. Abdulgafur Dogu. 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 MOR Av Abdulgafur Dogu 01.07.2010 Abdulgafur Dogu Mesopotamia Film Tlf: 46236611 1 INT. KJØKKEN/STUA. DAG Det er en sørgelig betonet stue med noen bilder på veggen. Veggene er nøytrale i fargen, og ellers

Detaljer

FEM REGLER FOR TIDSBRUK

FEM REGLER FOR TIDSBRUK FEM REGLER FOR TIDSBRUK http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Mange av oss syns at tiden ikke strekker til. Med det mener vi at vi har et ønske om å få gjort mer enn det vi faktisk får gjort. I

Detaljer

Atle Næss. I Grunnlovens hus. En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai. Illustrert av Lene Ask

Atle Næss. I Grunnlovens hus. En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai. Illustrert av Lene Ask Atle Næss I Grunnlovens hus En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai Illustrert av Lene Ask To gutter og en kongekrone VED VINDUET I DEN SVENSKE KONGENS slott sto en gutt på nesten

Detaljer

PÅSKEMORGEN GUDSTJENESTE OPPGAVE

PÅSKEMORGEN GUDSTJENESTE OPPGAVE DEN ÅTTENDE DAGEN FARGELEGG BILDENE SELV. FØRSTE DAG: ANDRE DAG: TREDJE DAG: PALMESØNDAG MANDAG TIRSDAG JESUS RIR INN I JERUSALEM. JESUS ER PÅ TEMPELPLASSEN. EN FATTIG ENKE JESUS ER SAMMEN MED JESUS RIR

Detaljer

COGNACLAUGET XO. - tur til cognac 6. til 9. juni 2012

COGNACLAUGET XO. - tur til cognac 6. til 9. juni 2012 COGNACLAUGET XO NORWAY - tur til cognac 6. til 9. juni 2012 Et reisebrev fra Morten, Rune og Kay Tore ONSDAG 6. juni: Nok en gang startet vi tidlig om morgenen 6. juni på Rygge med Ryan Air med kurs mot

Detaljer

Velkommen til vår hjemmeside Aldeas de Aguamariana. I det etterfølgende vil du finne de fleste opplysninger om vår leilighet. Dersom du skulle ønske

Velkommen til vår hjemmeside Aldeas de Aguamariana. I det etterfølgende vil du finne de fleste opplysninger om vår leilighet. Dersom du skulle ønske Velkommen til vår hjemmeside Aldeas de Aguamariana. I det etterfølgende vil du finne de fleste opplysninger om vår leilighet. Dersom du skulle ønske ytterligere informasjon, vær vennlig å kontakte oss

Detaljer

Våre kontorer verden rundt

Våre kontorer verden rundt Våre kontorer verden rundt Danmark Norge USA -Miami Sverige Holland Storbritania Irland Tyskland Spania -Torre Pacheco -Balsicas -Murcia -Torrevieja -Benidorm -Madrid Belgia Prosjekter 1. Mar Menor Golf

Detaljer

«En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat

«En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat «En diabetesfri aften» Diabetes 2-pasienters nettverksforhandlinger om mat NK LMH S FORSKERKONFERANSE 30. OKTOBER 2014 INGRID RUUD KNUTSEN, POST DOC, UIO Nettverksperspektiv Betydning av sosialt nettverk

Detaljer

Forespørsel om deltakelse i forskningsprosjekt Hva er din holdning til testing for arvelige sykdommer? +

Forespørsel om deltakelse i forskningsprosjekt Hva er din holdning til testing for arvelige sykdommer? + Kodebok 10399 Instrumentelle og affektive holdninger til testing for ulike typer arvelige sykdommer Forespørsel om deltakelse i forskningsprosjekt Hva er din holdning til testing for arvelige sykdommer?

Detaljer

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 Velkommen til et nytt barnehageår hos oss på Grønn! Så var vi i gang med et nytt barnehageår! Kjekt å treffe «gamle» og «nye» barn og foreldre! Det er hele 9 nye barn

Detaljer

Hjertelig velkommen. 70-års fest for. Rolf. Lørdag 16. juli 2016. Vi bor og feirer på sjarmerende Tanums Gestgifveri i Sverige.

Hjertelig velkommen. 70-års fest for. Rolf. Lørdag 16. juli 2016. Vi bor og feirer på sjarmerende Tanums Gestgifveri i Sverige. Hjertelig velkommen 70-års fest for Rolf Lørdag 16. juli 2016 Vi bor og feirer på sjarmerende Tanums Gestgifveri i Sverige. Vi gleder oss til å se dere der! Kjære familie og venner.så kom det altså så

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

Informasjonshefte til pasienter og pårørende. Medisinsk avdeling, sengepost B4, St. Olavs Hospital, avdeling Orkdal Sjukehus

Informasjonshefte til pasienter og pårørende. Medisinsk avdeling, sengepost B4, St. Olavs Hospital, avdeling Orkdal Sjukehus Informasjonshefte til pasienter og pårørende Medisinsk avdeling, sengepost B4, St. Olavs Hospital, avdeling Orkdal Sjukehus Innholdsfortegnelse Velkommen til sengepost B4.... side 2 Telefonnummer til avdelingen..

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Månedsbrev november I oktober måned Vi trener på å gjøre ting helt selv! Prosjekt ansiktet dit og mitt FN- dagen Prosjekt stopp

Månedsbrev november I oktober måned Vi trener på å gjøre ting helt selv! Prosjekt ansiktet dit og mitt FN- dagen Prosjekt stopp Månedsbrev november I oktober måned har vi kost oss masse med deilig vær av sol, og regn og rusk. Dette har vært flott for prosjekt høst for oss. Det har gjort at vi har fått deilige turer rundt tunevannet

Detaljer

Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E

Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E M I G R E N E Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E Anne Christine Buckley Poole: Migrene Norsk utgave Schibsted Forlag AS, Oslo 2011 Elektronisk utgave 2011 Elektronisk tilrettelegging: RenessanseMedia

Detaljer

Logg fra uke 2 i Cordoba

Logg fra uke 2 i Cordoba Logg fra uke 2 i Cordoba Uken har flydd av sted med mye aktiviteter og dårlig vær, men humøret har vært bra. Vi har begynt å få kontakt med de polske guttene og jentene her. Begge parter prøver å kommunisere

Detaljer

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Forfatteromtale: Torun Lian (født i 1956) er forfatter, dramatiker og filmregissør og har mottatt en lang rekke norske og utenlandske priser for

Detaljer

Hva gjorde du i hjemlandet ditt? Gikk du på skole? Jeg var liten da jeg måtte forlate Bhutan. Jeg var ikke gammel nok til å begynne på skole.

Hva gjorde du i hjemlandet ditt? Gikk du på skole? Jeg var liten da jeg måtte forlate Bhutan. Jeg var ikke gammel nok til å begynne på skole. Intervju med Devi Charan Chamlagai Presentasjon Hvordan introduserer du deg? Navnet mitt er Devi Charan Chamlagai, og jeg er 24 år. Dette er mitt fullstendige navn. Jeg bruker dette navnet overalt. Jeg

Detaljer

Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold

Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold Aktiviteter 2015 CAMP VILLMARK 9-12.4, Lillestrøm Aktiviteter 2015 Camp Villmark er en fornyelse av den tradisjonsrike Villmarksmessa. Avd. 1 har i

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer

Hva skjer i Misjonskirka?

Hva skjer i Misjonskirka? Hva skjer i Misjonskirka? Nr.3, 18.august 2013 Velkommen til Narvik Misjonskirke! Det du holder i hånden er programmet for høsten 2013 i Narvik Misjonskirke. Dette halvåret skjer det mye spennende i menigheten

Detaljer

Siste rapport fra Bremen, uke 3.

Siste rapport fra Bremen, uke 3. Siste rapport fra Bremen, uke 3. Vi har gått inn i vår siste uke her i Bremen, mange av oss synes det skal bli godt å komme hjem til kjente trakter, men alle kommer nok til å savne det å være utplassert

Detaljer

TANNLEGEreiser TIL VILNIUS

TANNLEGEreiser TIL VILNIUS TANNLEGEreiser TIL VILNIUS KONTAKT OSS: Telefonnummer: 40218171 E-post: post@tannlegereiser.no Nettside: www.tannlegereiser.no Pakkepris: Kr. 1.890,- per person Pris per voksen når to deler rom. Alle bestillinger

Detaljer

STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI

STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI OM STUDENTKLINIKKEN STUDENTKLINIKKEN VED Norges Helsehøyskole Campus Kristiania (NHCK) tilbyr akupunktur- og osteopatibehandling i moderne lokaler på Ullevål Stadion.

Detaljer

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell.

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell. Preken 3. februar 2013 I Fjellhamar kirke Kristi forklarelsesdag Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Lukas I det 9. Kapittel: Omkring åtte dager etter at han hadde sagt dette, tok

Detaljer

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!!

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!! HAGLEBUPOST Nr. 245 Dato: 17.februar 2015 Temp: -2 varmegrader Været: Sol og nydelig vær Snødybde: ca.1 meter Skiløyper: Alle løyper kjørt opp, men følg dem på skisporet.no og Eggedal Turlag. Åpningstider

Detaljer