Lillehammer kommune Kultur og fritid MENINGSFYLT FRITID. Kultur og fritidskalender høsten 2016

Transkript

1 Lillehammer kommune Kultur og fritid MENINGSFYLT FRITID Kultur og fritidskalender høsten 2016 Informasjon om tilrettelagte kulturog fritidstilbud psykisk helse Opplevelser og mestring innen kulturelle og sosiale aktiviteter sammen med andre gir selvtillit, trivsel og overskudd til å møte hverdagens utfordringer.

2 Kultur- og fritidstilbud / kurs og treningstilbud. I denne brosjyren finner du informasjon om tilrettelagte kultur og fritidstilbud samt kurs høsten 2016 for voksne (over 18 år). Vi tilbyr gratis trening på Spenst hver mandag fra kl Her er kan du trene en halv time spinning og en halv time med styrketrening. Hver torsdag formiddag kan du også være med turgruppa på lette turer i nærområdet. Dette tilbudet er også gratis. Her blir det lagt opp til flotte turer i skog og fjell med innlagt bålkos og kaffe. Anbefales på det varmeste! Av kurs i høst, kan vi friste med følgende: Del en kulturopplevelse (se egen brojsyre), tegne/malekurs med grafisk designer, kunstner og pedagog Mari Winkler Solberg, kurs i Curling med Lillehammer Curlingklubb, sjakk kurs med Lillehammer sjakklubb, husflidskurs med Lillehammer Husflidslag, blomsterdekorasjonskurs før jul med Tornerose blomsterverksted, kurs i mindfulness med coach Anne Stine Kraabøl og klatring med Tyrili Klatring. Alle kurs tilbys til reduserte priser. Håper du finner noe som du kunne tenke deg å være med på. Under hvert av kursene/tilbudene finner du sted, tid, antall plasser og pris. Her er det først til mølla Velkommen til gode opplevelser! Påmelding: Til Anne Brit Lee, Lillehammer kommune på tlf eller e-post: anne.brit.lee@lillehammer.kommune.no. 2

3 Trening på Spenst Velkommen til gratis trening på Spenst, Lillehammer - hver mandag! Først en halv time med sykling/spinning, og deretter en halv time i sal med styrketrening. Katrine er instruktør. Treningen er gratis. Registrer fornavnet ditt på liste i resepsjonen. Du kan gjerne ta med deg ledsager/støttekontakt. Ta med: Sted: Tid: Pris: Egne trenings sko for innebruk, vannflaske og eget håndkle. Spenst, Oskar Skoglys vei 2, 2619 Lillehammer Hver mandag fra kl hele året. Gratis 3

4 Velkommen til "ut på tur" sommeren/høsten 2016 Bli med på tur i nærområdet - hver torsdag formiddag. Vi ønsker gamle og nye deltagere i turgruppa velkommen til flotte turer i nærområdet! Turene går også hver torsdag i juli og august. Vi er blitt en fin gruppe som går på tur fra Badedammen, og vi setter pris på at det kommer nye medlemmer. Turene går i terreng, og det er fordel at dere har litt turutstyr. Vi går som regel i ca én time hver vei, og har ca en halv times pause. Vi har ofte bålkos med mat eller kaffe, men ta gjerne med litt niste selv og ekstra klær til pausen. Oppmøte nord for Badedammen, nederst i VIP vegen kl hver torsdag. Vi går kl På noen av turene benytter vi privatbiler for å kunne gå på tur i nye områder, da blir det en liten egenandel pr deltager (se turoversikten). Dersom det er problemer med å komme seg til Badedammen, ring turleder eller din kontaktperson i psykisk helseteam, så kan vi prøve å hente dere. Har du spørsmål, ta kontakt med Espen. Oppstart: Torsdag 7. juli kl Sted: Oppmøte nord for Badedammen, VIP vegen kl Tilbake ca kl Ta med: Pris: Gode tursko, sitteunderlag, varm eller kald drikke, litt niste. Klær etter vær. Gratis, evt. bensinpenger. Turleder: Espen Andreassen tlf Påmelding: Ikke nødvendig. 4

5 Turprogram sommeren/høsten 2016 Vi tilpasser turene til flest mulig, og i noen tilfeller kan vi dele gruppen opp i to grupper dersom noen ønsker å gå lengre eller raskere, og andre ønsker å gå kortere/saktere. Vi får mye positiv tilbakemelding på de fine turene våre. Her er det gode naturopplevelser et godt miljø. Det legges opp til variert turterreng og bålkos på alle turene! Velkommen på tur! Program for sesongen: Dato: Turen går til: Bensinpenger: 7/7 Vårsetergrenda 10,- 14/7 Mesnaelva til Ringsvegutua 21/7 Gamle Nordseterveg via Kanten 28/7 Kriksvika Nordseter bading 50,- 4/8 Søre Ål Gjørlia 10,- 11/8 Sjusjøen topptur 50,- 18/8 Mesnaelva til Abbortjern 25/8 Næroset med kano 50,- 1/9 Balbergkampen 10,- 8/9 Sjusjøen Luddenhytta 50,- 15/9 Korkberget rundt 20,- 22/9 Nordseter mot Lunken 50,- 29/9 Mesnelva til Mjøsa 6/10 Kulturstien på Fåberg 20,- 13/10 Vårsetergrenda 10,- 20/10 Øfstdalsfossen til Mesnasaga 10,- 27/10 Skurvabrua Gropmarka 10,- 3/11 Ringsvegutua til Krokbua 10/11 Gamle Nordseterveg til skistadion 17/11 Balberg 10,- 24/11 Kanalen med truger 10,- 1/12 Dampsag runden 8/12 Søre Ål runden 15/12 Nybu og kaffe på Maihaugen 22/12 Rusletur i Nybu 5

6 Kurs Vil du lære å tegne og male? " Når jeg tegner er det som om hendene mine tenker", sitat fra kursdeltaker Vil du tegne ditt fineste minne, din kjære, eller male et vakkert landskap du elsker. Du kan ta med ett eller flere bilder for inspirasjon til et figurativt uttrykk, eller bruke egen intuisjon til å lete fram abstrakte motiv. Jeg har alt av tegneutstyr og bruker akryl som maling. Studioet er innredet med utstyr som gjør det lett å komme i gang. Som designer, pedagog og kunstner kan jeg løfte deg inn i dine skapende prosesser, slik at former, proporsjoner, perspektiv og overganger finner sin plass. Kan hende jeg vil utfordre deg også utenfor din komfortsone. Rammene for kurset vil inneholde innføring og kjennskap til materialene i stimulerende lyse lokaler i eget atelier, ved Søndre Park. Veiledning underveis tilpasses deg og din utvikling. Jeg vil etterstrebe å skape en hyggelig atmosfære, med yoga-inspirerte pusteøvelser, musikk for øret, noe varmt for ganen og friskt å knaske på, alt for å åpne sansene for å lære noe nytt. Alt materiell er inkludert i kursprisen, og det ferdige bildet ditt kan du ta med hjem etter endt kurs (for å henge på veggen :). Kurssted: Start: Pris: Antall: Kursholder: Påmelding: Mathiesengt. 7B, Lillehammer. Mandag 24. oktober 2016, fra kl , 5 kvelder. Tilsammen 15 timer Kr 900- pr deltaker. Inkluderer alt materiell av tegneredskaper, akrylmaling, pensler, ark og lerret. Staffelier for både stående og sittende bruk benyttes. Minimum 4 personer, maks.7. Grafisk designer, kunstner og pedagog Mari Winkler Solberg Anne Bitt Lee innen mandag 1. oktober. 6

7 Curling Curling med Lillehammer curlingklubb Prøv den tradisjonsrike OL-idretten som passer uansett aldre og fysiske forutsetninger. Et spennende lagspill som har sin opprinnelse fra Skottland over 500 år tilbake. Lillehammer Curlingklubb stiller med instruktør og alt du trenger av utstyr. Vanligvis spilles curling med firemanns-lag eller som par-spill. Flere kameratgjenger og bedrifter spiller i dag i Lillehammer bedriftsserie. Serien har fire divisjoner/nivåer og rommer alt fra nybegynnere til de som har noen års erfaring. Om curling er noe for deg, slå deg sammen med noen lagkamerater og prøv deg i Lillehammer serien. Velkommen til uformell moro og aktivitet i curlinghallen! Kurssted: Start: Pris: Antall: Påmelding: Curlinghallen Stampesletta, inngang på baksiden av Kristinshall. Kurset går over 5 søndager, annenhver søndag med start 25. september. Neste søndag blir 2.oktober, 30. oktober og 13. november. Kr 600,- per person inkludert leie av sko, kost, instruktør for alle 5 gangene. Minimum 4 deltagere. Innen fredag 16. september til Anne Brit Lee (Kultur og fritid, Lillehammer kommune) tlf , e-post: anne.brit.lee@lillehammer.kommune.no. 7

8 Sjakk kurs Har du lyst til å lære sjakk? I november spiller Magnus Carlsen en ny VM kamp. Har du grunnkunnskapene til å forstå noe av dette spennende spillet? Hvis ikke, har du nå mulighet til å lære dette her. Og glem alt du har hørt om at sjakk er så vanskelig. Det er å bli verdensmester som er vanskelig, ikke å spille. På en kveld har du lært det enkleste, slik at du kan spille partier, deretter får du den kunnskapen du trenger for å forstå det viktigste. Sjakk er spillet over alle spill, det kan spilles hjemme, i sjakklubb og turneringer. På alle nivåer, fra nybegynner til mester. Så hvorfor skal ikke du også bli sjakkspiller? Instruktør er Christian Holmboe Ruud. Han er kretsdommer, internasjonal organizer (i verdenssjakkforbundet FIDE), materialforvalter og turneringsleder Lillehammer Schakselskap og også leder av Mental Helse Ungdom Lillehammer. Kursted: Villa Utsikten, Storgata 9. Start: Pris: Mandag 5. september fra kl Kurset går over 5 mandager. Kr 200,- pr. person inkludert lån av sjakkbrett. Antall: Minimum 5, maks 13. Påmeldingsfrist: Innen 29. august til Anne Brit Lee tlf eller til e-post: anne.brit.lee@lillehammer.kommune.no 8

9 Husflidskurs Vi tilbyr også i høst et nytt Husflidskurs etter vårens suksess. Motto for dette kurset er: Strikke og hekle deg glad. Lillehammer Husflidslag tilbyr kurs i strikking og hekling både for nybegynnere og de som kan litt fra før. Instruktørene lager enkle modeller på forhånd, for å gi inspirasjon til egne arbeider med strikkepinner og heklenål. Det blir også bretting av papir til små esker. Du trenger ingen forkunnskaper for å være med. Kursholderne har holdt flere slike kurs tidligere, og vi har fått tilbakemeldinger på at disse kveldene er veldig koselige og lærerike! Kurssted: I Husflidslagets lokaler i Fåberggt. 102, YK huset, 1.etg. Lillehammer Start: Tirsdag 20. september fra kl Kurset går over 5 tirsdager. Pris: Antall: Instruktører: Påmelding: Kr 400,- per person inkludert materiell. Minimum 5, maks 6 stk. Polly Westlie og Eli M. Lindstad fra Lillehammer Husflidslag Innen tirsdag 13. september til Anne Brit Lee (Kultur og fritid, Lillehammer kommune) tlf , e-post: anne.brit.lee@lillehammer.kommune.no. 9

10 Blomsterdekorasjonskurs hos Tornerose advent/jul 2016 Meld deg på for en spennende og lærerik kveld, hvor du får veiledning av våre blomsterdekoratører for å skape vakre blomstrende kreasjoner til julehøytiden Kurset er for alle som ønsker å være kreative og samtidig lære noe nytt. Dette er en sosial og hyggelig kveld som passer for alle som er glad i blomster og synes det er artig å skape noe med blomster. Forandring fryder og det er gøy! Bli med på en blomstrende aften i førjulstiden! Vi ønsker deg velkommen til en vakker og inspirerende butikk. Kurssted: Tornerose Blomsterverksted Start: Mandag 5. desember fra kl Pris: Antall: Kr 300,- pr person for selve kurset som faktureres dere fra Lillehammer kommune. Dere betaler i tillegg Tornerose direkte, ekstra for materiale dere ønsker å bruke til dekorasjonene. Minimum 8 personer Kursholder: Blomsterdekoratør fra Tornerose blomsterverksted. Påmelding: Til Anne Bitt Lee Kultur og fritid innen mandag 28. november. Tlf , e-post: anne.brit.lee@lillehammer.kommune.no 10

11 Kurs i mindfulness Mindfulnes er en meditasjonsform med røtter i østlige visdomstradisjoner, som går flere tusen år tilbake i tid. Mindfulness kan være et svært godt virkemiddel mot stressrelaterte lidelser som f.eks. migrene, dårlig søvn, angst, depresjon, indre uro, problemer med fordøyelse osv., fordi det roer ned sinnsaktivitetene og virker avspennende. Før var alle former for meditasjon forbundet med noe mystisk eller alternativt. I dag finnes det en hel rekke dokumentert forskning på hvorfor Mindfulness virker, som gjør treningsformen anerkjent bl.a. i det norske helsevesenet. Kurset består av både teori og praksis og går over 4 ganger. Deltagerne tar med egen gulvmatte og får utdelt CD med mindfulness øvelser. Har du spørsmål om kurset eller ønsker mer informasjon om Mindfulness, gå gjerne inn på askcoaching.no for mer informasjon. Velkommen til Mindfulness kurs i behaglig, romslig og stemningsfull loftsstue i Kringsjåvegen 237. Kursholder er utdannet coach og Mindfulnessinstruktør, og har i tillegg god erfaring om hvordan Mindfullness har bidratt til å komme ut av langvarig sykdomssituasjon. Hun deler åpent om sine erfaringer rundt det i løpet av kurset. Kurssted: Start: Pris: Antall: Kursholder: Påmelding: Kringsjåvegen 237, Lillehammer Tirsdag 1. november 2016, fra kl , 4 ganger. Tilsammen 10 timer Kr pr deltaker. Dette inkluderer CD i mindfulness, informasjonsskriv underveis, kaffe, te, farris, kjeks e.l. Minimum 5 personer. Coach Anne Stine Kraabøl Anne Bitt Lee innen tirsdag 25. oktober. 11

12 Kurset Del en kulturopplevelse høsten 2016 / våren 2017 Dette er et spennende kurs for deg som liker kunst og kulturopplevelser. Du trenger ikke ha noen forkunnskaper. Det viktigste er at du har lyst til å være med til noen av de flotte kultur/ kunst arenaene vi har i Lillehammer og omegn. Kurset er et lavterskeltilbud til deg som ikke er så glad i å gå alene. Vi møtes én gang i måneden, og går sammen til bestemmelsesstedet. Der får vi omvisning av dyktige museumspedagoger, på museum eller dikterhjem. Vi skal også på konsert. Etter programmet tar vi en kopp kaffe eller spiser et enkelt måltid. Kurset starter 25. august 2016 med besøk på Bjerkebæk, og avsluttes 22. juni på Maihaugen. Kurset går torsdager med oppmøte kl 11.00, og koster kr 700,- pr. person inkludert inngang og omvisning alle de 11 stedene vi skal besøke. Prisen inkluderer også billetter til julekonsert, samt du kommer gratis inn på Lillehammer Kunstmuseum når som helst i åpningstiden, så lenge kurset varer. Du vil få utdelt et deltagerbevis. Det vil også være med en kulturkontakt på alle samlingene. Påmelding til Anne Brit Lee innen 18. august tlf , e-post: anne.brit.lee@lillehammer.kommune.no. For mer informasjon, se egen brosjyre. 12

13 Klatring med Tyrili Klatring Kunne du tenke deg å klatre én ettermiddag i uken? Vi tilbyr klatring på Tyrili hver tirsdag over 10 uker med start tirsdag 20. september, hver gang fra kl til Klatretilbudet inkluderer lån av klatreutstyr (sko/klatreseler) og hjelp av instruktør. Tilbudet passer for deg som aldri har klatret før eller deg som har drevet litt med klatring tidligere. Meld deg på til Kultur og fritid v/anne Brit Lee, Lillehammer kommune. Start: Tirsdag 20. september kl Tilbudet går over 10 uker. Siste dag er tirsdag 22. november. Sted: Tyrili Klatring, Løkkegata 11. Pris: Kr 600,- pr person inkludert instruktører og leie av utstyr. Ta med: Lett og ledig tøy som er godt å klatre i samt drikkeflaske. Kursholder: Tyrirli Klatring. Påmelding: Innen 13. september til Anne Brit Lee tlf på Kultur og fritid, e-post: anne.brit.lee@lillehammer.kommune.no 13

14 Andre turtilbud du kan delta på: DNT Lillehammer DNT Lillehammer har sitt virkeområde i Lillehammer, Gausdal, Øyer samt den nordre delen av Ringsaker kommune. Foreningen driver seks hytter, har ansvar for om lag 340 km merka stier og arrangerer en rekke turer og aktiviteter i både fjellet og nærområdene hele året. DNT Lillehammer har flyttet til Mesnasenteret, Lilletorget 1, 2615 Lillehammer, og har turinformasjon i samarbeid med Vandreskoen. Åpningstider: Mandag - fredag 10-18, lørdag DNT Lillehammer arrangerer turer som er åpne for alle og for ulike aldersgrupper, både dags-, og kveldsturer samt helgeturer. For mer informasjon se: 14

15 Turer med Lillehammer Turmarsjforening Her er det ingen aldersgrense, tidtaking eller klasseinndeling. Kom som du er, og bli med på turmarsj i rolig tempo. Det viktigste er friluftsliv, helse og mosjon. Alle arrangementene er lagt opp med sosial ramme rundt. Distansene varierer fra mellom 5 og 10 km. Startgebyr kr 20,-. Følg med på nettsidene over ukentlige marsjer på Har du spørsmål om turmarsjene, ta kontakt med: Ivar Klundby tlf

16 Ti på Topp 2016 Turtilbud til alle 15. mai til 10. oktober i Lillehammer Et godt tilrettelagt turtilbud for folk i alle aldre! Du er garantert flotte kultur- og naturopplevelser samtidig som du kommer i god fysisk form. Et samarbeid mellom bedriftsidretten, DNT Lillehammer, Fåberg og Lillehammer Historielag og Lillehammer kommune. Som deltager får du: Ti på Topp pakken inneholder kart, rutebeskrivelse og påmeldingskode. Tilgang på din egen turside ( med MMS dagbok for lagring av unike turbilder. Garantert premie dersom du registrerer minst 7 ulike turer i løpet av kampanjen. Delta i våre konkurranser (Årets turgåer, turbedrift og fotokonkurranse) Mange fine turopplevelser. Generelt om turene Ulike kategorier turer, som skal passe for enhver smak. På alle turmål finner du postkasse, hvor det ligger et skriv med turkode for turen og en gjestebok hvor du kan skrive deg inn. Besøket registrerer du enkelt per SMS (mens du er på tur), på internett, eller ved å sende inn registreringskortet ved sesongslutt. Lyst å prøve? Hele pakken koster kr 150,- og selges hos Vandreskoen Sport 1 og G-Sport Rustadstuen. 16

17 Villa Utsikten Villa Utsikten tilbyr innbyggerne i Lillehammer kommune en aktiv hverdag med kurs, grupper og aktiviteter hvor fokuset er deltagelse, refleksjon og mestring. På Villa Utsikten kan du bruke dine evner og ressurser, møte andre eller delta i husets oppgaver og aktiviteter. Villa Utsikten baserer seg på at sosial tilhørighet og aktivitet er med på å bedre den enkeltes psykiske helse og at tilbudene som gis, støtter opp om den enkeltes bedringsprosess. Stedet er også åpent for pårørende. Huset har kafé med variert og godt mattilbud i tillegg til aviser og småaktiviteter.. Eksempler på gruppeaktiviteter som finnes er: Fysisk aktivitet, språktreningsgrupper, husmøter, refleksjonsgrupper, turer og formingsaktiviteter. Vil du vite mer? Kom innom eller ring oss og spør etter Kari, Ellen eller Barbro. Åpningstider: Mandag, tirsdag og fredag kl Onsdag og torsdag kl Adresse: Storgata 9, 2609 Lillehammer. Tlf: E-post: villa.utsikten@lillehammer.kommune.no. Velkommen! 17

18 Havang er en egen stiftelse og navnet kommer fra gammelnorsk og betyr verd eller nytte. Havang er et gjørested og møteplass for mestring, nettverksbygging og gode opplevelser i et trygt miljø både for enkeltmennesket og for organisasjoner. Havang er brukerstyrt i den forstand at brukerne eller deres organisasjoner er i flertall i alle styrende ledd. Alle kan bruke Havang så lenge man ikke er ruset når man er på huset, ellers gjelder vanlig folkeskikk. Vi har åpent fra kl 9-17 mandag til torsdag og 9-15 fredager. Havang har faste aktiviteter, kurs og kompetansebygging som planlegges av bruker styret i samarbeid med ansatte. Vi tilbyr også NADA-øreakupunktur som er et ypperlig verktøy i forbindelse med å beherske uro, depresjoner, angst, søvnløshet m.m. Tilbudet er gratis for brukerne og settes hver hele time. For mer informasjon om Havang kan du besøke hjemmesiden vår eller Facebook siden vår Der finner du også mailadresser og telefonnummer til de ansatte. I handlingsplanen for 2016 er mestring og den gode opplevelsen satt i sentrum. Velkommen! 18

19 Informasjon om flere kulturtilbud Lillehammer kino Lillehammer kino åpnet igjen 18. mars 2016 etter utbygging, og har nå fem saler og et stort utvalg av spennende filmer gjennom hele året. Lillehammer bibliotek Bok for dagen - ukentlige bokformidlingskvarter En liten inspirasjon i hverdagen! Lillehammer bibliotek tilbyr deg et litteraturfriminutt der en av de ansatte formidler utdrag fra en bok. Sted: Diktkroken i biblioteket fredager kl Varighet min, kaffe og kaker kan kjøpes. Oppstart: Oppstart for Bok for dagen høsten 2016 er uke 41, fredag14. oktober. 19

20 Omvendt Lesesirkel Lillehammer bibliotek har gleden av å invitere til Omvendt lesesirkel. Er du glad i å lese og ønsker å møte andre med samme interesse er Leseriet stedet å møte. Første mandag i hver måned kl Boken som skal diskuteres legges ut på nettsiden i god tid. Oppstart etter sommerferien er mandag 5.september. Se oversikt og mer informasjon om "Omvendt lesesirkel" på Lillehammer bibliotek sine nettsider: Litteraturhus Lillehammer Mange spennende arrangement på Litteraturhus Lillehammer. Litteraturhus Lillehammer er et samarbeid mellom Lillehammer bibliotek, Nansenskolen, Høgskolen i Lillehammer og Norsk Litteraturfestival. Arrangementer både for barn og voksne, forfattermøter, samtaler og aktuelle debatter. For mer informasjon om det som skjer høsten 2016, se: Andre nyttige nettadresser for oversikt over et utvalg av kulturelle tilbud samt fritidstilbud i Lillehammer: aktivitetskalender

21 Lillehammer Kunstmuseum Kunstpauser Hver torsdag i skoleåret kl arrangerer museet Kunstpause, som er et tilbud til alle som ønsker faglig påfyll av kunsthistorisk eller kulturell art. I Kunstpausen presenterer museets konservatorer og pedagoger et kunstverk eller et kunsthistorisk tema. I tillegg inviteres eksterne foredragsholdere og det holdes konserter. Ønsker du å vite mer om Kunstpausenes tema, send en mail til hilde.fauskerud@lillehammerartmuseum.com Da sender vi deg en mail med informasjon i forkant av Kunstpausen. Du kan også sjekker museets nettsider på Kunstpausen kan fint kombineres med lunsj i Museumskaféen. Omvisninger hver helg i aktuell utstilling Hver lørdag og søndag kl tilbyr museet omvisninger i aktuell utstilling. Denne er inkludert i billettprisen. 21

22 Kulturnettverket Innlandet - Oppland Kulturnettverket Innlandet Oppland ble opprettet høsten 2007, og består av representanter fra kultur- og psykiatritjeneste i kommunene, fra mental helse, representanter fra Sykehuset Innlandet, Reinsvoll og fra DPS Gjøvik og DPS Lillehammer. I Oppland består Kulturnettverket av representanter fra kultur- og psykiatritjeneste i Gjøvik, Østre og Vestre Toten, Søndre og Nordre Land, Lillehammer, Øyer, Gausdal og Ringebu kommuner. Kulturkontakter knyttet til bofellesskap i kommunene er også med i nettverket. I tillegg deltar kulturkontakter fra enheter i sykehuset samt fysioterapiavdeling ved SI Reinsvoll. Nettverket arbeider med informasjon, samordning og utvikling av aktivitetstilbud til folk innenfor psykisk helse. Nettverket har blant annet bidratt til oppstart av treningstilbud på treningssenter i Vestre Toten, Lillehammer, Gjøvik, Nordre Land og i Søndre Land. Vi arrangerer friluftsdager med padling, fisking og natursti, fine vinteraktivitetsdager med skiskyting, aking, turer med hundespann og rusling på truger, kanotur på Fjorda, 61 gr. Fastland - vi har vannsprutdager ved Mjøsa og golfdager med instruksjon og utprøving. Vi har bl.a. malekurs og fotokurs. Om høsten gjennomføres overnattingstur på høgfjellshotell med turer i nydelig fjellterreng samt et hyggelig og verdig julebord i desember. Erfaringsutveksling og samlinger for kompetansedeling- og utvikling hos representantene i nettverket er en verdifull effekt av nettverksarbeidet. Det er en målsetting å inkludere flere av kommunene i Oppland i nettverket. Det gis ut et eget aktivitetsprogram på aktiviteter man kan delta på gjennom året. Sjekk de nye nettsidene kulturnettverket.no og facebook sidene til Kulturnettverket. Kontakt: Mona Hauger Kjelsberg: / monahauger.kjelsberg@sykehuset-innlandet.no 22

23 Ledsagerbevis Dette blir utstedt av kommunen direkte til brukeren, og gir støttekontakten fri adgang til en rekke steder, se listen som følger. Kortinnehaveren betaler ordinær inngangsbillett, ledsager går gratis. Spørsmål og søknad rettes til Kultur og fritid v/anne Brit Lee tlf Steder som aksepterer ledsagerbevis i Lillehammerområdet og østlandet: Lillehammer kino Arrangementer i regi av Kulturhuset Banken Arrangementer i regi av Maihaugen i store Maihaugsal Inngang på Maihaugens friluftsmuseum Inngang på Aulestad Inngang på Norges Olympiske museum Inngang på Bjærkebek Prøysenhuset Ankerskogen badeanlegg Jorekstadhallen Hunderfossen familiepark Raufoss badeland Jernbanemuseet i Hamar Øyer gjestegård sine anlegg Vegmuseet på Hunderfossen Lillehammer Kunstmuseum Hafjell alpinanlegg Kvitfjell alpinanlegg 23

24 Flere steder som godkjenner ledsagerbevis: Ringsaker kirke Hedmarksmuseet og Domkirkeodden Jernbanemuseet, Hamar Skogbruksmuseet, Elverum Norsk Utvandrermuseum, Ottestad Norsk Motorhistorisk museum, Stange Stiftelsen Klevfoss, Løten Arrangement på Gjøvik gård og Eiktunet Kunstbanken, Hamar Hedmark teater (egenproduksjoner) Riksteatret De fleste teaterforestillinger RingsakerOperaen Brenneriet og Bryggerikjelleren, Lillehammer Kinoer Bowling 1, Hamar Snilsberg Gardspark, Ringsaker Hamar-mart`n Snoezelensenteret, Ottestad Tusenfryd Kristiansand dyrepark Sommarland i Bø Amadeusparken, Stange Toten Badeland Lillehammer Ishockey HOA - Vikingskipet (omvisning) Treningssenteret FRISK Moelv Stena Line - ferge til Danmark Skibladner Alle busser i Oppland og Hedmark fylke - Opplandstrafikk NSB - 50% rabatt både for ledsager og bruker 24