Kristin Homb, tlf Brit W. Nakken, tlf Idrettskonsulent

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73 kristin@svomming.no. Brit W. Nakken, tlf. 21 02 96 79 brit@svomming.no. Idrettskonsulent"

Transkript

1 Foto: Thomas Aarvak

2 [Innhold] Verdig 100års-markering for NSF! Storstilet og verdig jubileums-markering i Oslo 19. august og under Trener-/Lederkonferansen i Bergen 3 uker senere - her fra festforestillingen i Sentralbadet. Foto: Bo Norseng Ingvild Snildal født til svømming Neste utøver i portrett-serien, er Asker-jenta Ingvild Snildal. Den ambisiøse 22-åringen er født til svømming, og hennes store mål er å sette verdensrekord. Foto: Mette Bugge Idrettskonsulent Kristin Homb, tlf Idrettskonsulent Brit W. Nakken, tlf Svømming på idrettens maktliste Maktlisten i norsk idrett domineres av kvinner. Svømmepresident Per Rune Eknes er på 31. plass på lista. Foto: Bo Norseng 3, 27 og 31 Svømmeopplæring i fokus Les forbundsstyremedlem Tor Åge Dæhlis leder, redaktørens spalte, om svømmeopplæring og innvandrere og FNs syn på saken. 36 NSFs fotokonkurranse For første gang har NSF arrangert en fotokonkurranse om svømmeidrettene. Vi presenterer vinnerbildene. Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken, tlf Tlf Fax Generalsekretær Bjørn Soleng, tlf Idrettskonsulent Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf Idrettskonsulent Lasse Hoel, tlf Landslagssjef svømming Petter Løvberg, tlf Systemutvikler John Erlend Christiansen, tlf Utviklingskonsulent Johan Setterberg, tlf

3 Postboks Hamar Nr. 5, årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf , fax Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Redaktør Bo Norseng Mobil Telefax Epost Redaksjon Bjørn Soleng Tlf / Epost Tore de Faveri Tlf / Epost Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Mobil Epost Abonnement Kr. 415,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr Opplag eks. Redaksjonen avsluttet 25. oktober 2010 Utgivelsesdato 8. november 2010 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost Trykk DMT Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet Illustrasjonsfoto Thomas Aarvak. Glad i vann Svømmeopplæring i fokus Trener-/lederkonferansen i Bergen september samlet nok en gang de fleste som er interessert i de ulike grenene innen svømming. Når FORBUNDS- STYREMEDLEM NSF i tillegg fyller 100 år, så var det veldig hyggelig at så mange som 350 hadde muligheten til å bli med oss denne helgen. I år som tidligere synes jeg det var mange bra temaer og gode foredrag. Organisering av svømmeskole ved Svein-Harald Afdal fra Ullensakersvømmerne var et av dem som var interessante å delta på. Her fikk vi høre hvordan klubben hadde økt omsetningen sin på kursvirksomhet fra ca kr. til 1,4 millioner kr. i løpet av en femårs-periode. Klubben har nå om lag 35 instruktører som følger NSFs kursinnhold fra vannmerket til haimerket, noe som gir flere hundre barn et kjempetilbud i området. Og barna (foreldrene) skjønner nok dette etter som det er så mange som 93% av deltagerne som melder seg på neste kurs. Mest imponert ble jeg nok likevel da jeg hørte at i overkant av 85 % fortsatte på klubbens treningspartier etter endt svømmeskole! Heldigvis har vi mange klubber som er dyktige på svømmeopplæring rundt om i Norge, men til dere som sliter litt, anbefaler jeg å ta en kikk på foredraget Organisering av svømmeskole som ligger på Der vil dere helt sikkert finne nyttig informasjon. Desto flere klubber som jobber målrettet med aktivitetsutvikling, jo flere medlemmer og konkurranseutøvere får vi i Svømmeforbundet. Uansett vil vi øke andelen svømmedyktige 10-åringer - noe som igjen vil gi færre drukningsulykker i fremtiden. En større gevinst er kanskje ikke mulig å oppnå i den frivillighetsjobben som dere alle gjør i klubbene deres. Tor Aage Dæhli Lær innvandrerne å svømme! Hvor mange tragiske drukningsulykker må vi oppleve før alle barn lærer å svømme? REDAKTØR Det er mitt inntrykk at samfunnet har mindre fokus på drukningsulykker enn tidligere. Like fullt vet vi at svømmeferdigheten generelt med stor fordel kunne ha vært bedre, spesielt blant innvandrere. Det er mange nye barn som kommer til Norge uten å ha noe forhold til vann og svømming. De to største gruppene av enslige, mindreårige asylsøkere kommer fra Afghanistan og Somalia. Det er neppe noen dristig påstand at de fleste av disse barna ikke kan svømme. Mange mener at barn må få obligatorisk svømmekurs. Barna må lære å svømme når de er små, for det kan ofte være for sent når de blir store. I tillegg kan rene jente- og guttekurs diskuteres av hensyn til kultur- og religionsforskjeller for de som måtte ønske det. Aller viktigst er det at alle barn, uansett hvor de kommer fra, lærer å svømme. Jeg er stolt av å være med i en landsdekkende organisasjon som tar denne store og viktige samfunnsoppgaven på alvor! Bo Norseng President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Dag Bergslien Stavanger Stupe Club Styremedlem Tor Aage Dæhli Hamar IL svømming Styremedlem Marit Pedersen Bergens Svømme Club Styremedlem Solgunn Wagelid Lakselv Svømmeklubb Varamedlem Hans Hagenes Bryne Symjeklubb Varamedlem Sara Nordenstam Lambertseter Svømmeklubb «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på (alle manus må sendes elektronisk).

4 SVØMMELEIR 2011 Vi skreddersyr et opplegg tilpasset deres svømmere! Indre Østfold Reisebyrå er idrettens eget reisebyrå. Med 25 års erfaring og ansatte med ulike erfaringer innen idrett, er vi klare til å ta imot din forespørsel. Vi har hatt en stor økning av forespørsler fra svømmegrupper de siste årene og håper i tiden fremover at vi kan sende både nye og gamle kunder til ulike destinasjoner. Vi har flotte anlegg både i Danmark og Spania, med både 25 m og 50 m basseng. Vi håper noe av det vi presenterer her kan være av interesse, ta gjerne kontakt med oss dersom dere har spesielle ønsker. Vi strekker oss langt og ønsker at våre kunder skal få mest mulig ut av sitt opphold, både sportslig og sosialt. Vi kan lage en komplett reisepakke for dere til en meget gunstig pris! Svømmeleir i Spania, 50 m basseng I den populære kystbyen Calella, ca. 50 km nord for Barcelona, ligger vårt utmerkede reisemål for svømmegrupper som vil kombinere en seriøs treningsleir med strandliv, shopping og utflukter. REISEOPPLEGG: Flyreise fra Trondheim, Bergen, Stavanger, Kristiansand eller Oslo til Barcelona. Buss fra flyplassen til hotellet. IØR ordner en totalpakkeløsning inkludert flyreise, busstransport, hotell, bespisning og trening. BOSTEDER: IØR disponerer to hoteller i Calella. Et 3-stjerners og et 4-stjerners hotell. Begge hotellene ligger 3 min. å gå fra svømmeanlegget og ca. 10 min. å gå fra stranda. Innkvartering skjer i 2-4 sengs rom som alle har dusj, wc og tv. Alle hotellrommene har aircondition og begge hotellene har svømmebasseng. BESPISNING: Helpensjon dvs. 3 måltider pr. dag. Måltidene inntas på hotellet. TRENING: Svømmetrening foregår i utendørs 50 m basseng som har 10 baner. Anlegget tar i mot grupper på treningsleir i perioden februar-november. Gruppene vil få bekreftet treningstider og antall baner i god tid før avreise. UTFLUKTER: IØR kan anbefale utflukter til bl.a. Barcelona, Malgrat og Tossa. For pristilbud kontakt Indre Østfold Reisebyrå AS på telefon eller mail:

5 SVØMMELEIR DANMARK 2011 SVØMMELEIR DANMARK 2011 Svømmeleiri i Danmark, 25m m basseng Ant. netter på stedet Antall Ebeltoft døgn på stedet Farsø Ebeltoft Hirtshals Farsø Hobro Hirsthals Hvide Sande Hobro Løkken Hvide Sande Sæby Løkken Sæby Viborg Svømmeleir i Danmark, 50 m basseng Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/ Larvik/ Oslo- Hirtshals/ Frederikshavn t/r, opphold på stedet det Ant. ønskede netterantall på stedet døgn, helpensjon 2 dvs. 3 daglige 4måltider, 52x2 tuner 6daglig trening 7 i 25m 8 eller 50m 9 basseng, 10 assistanse Nørresundby av kontaktperson Idrætsc. på 1495 stedet Tillegg for 2575 transportmidler 3100 og 3640 lugarer på 4150 båten Egne priser 5200 for 5700 sommeren. Esbjerg Danhostel* Vi er behjelpelig med 1495 busstransport 2055 fergehavn bosted 3735 t/r, pris på 4295 forespørsel *Prisene gjelder i rom uten dusj/wc. Tillegg for rom i ny avdeling med dusj/wc kr. 70,- pr. døgn. Svømmeleir i Danmark, 50m basseng Prisene er pr. person i norske kroner og inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo-Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall netter, helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2x2 timer daglig trening i 25 m eller 50 m basseng, assistanse av kontaktperson på stedet. Antall døgn på stedet Tillegg for transportmidler og lugarer på båten. Tillegg for reise i perioden kr. 170,- pr. pers med Color Line. Høysesong tillegg fra Oslo med Stena Line kr. 200,- pr. pers. i perioden Vi er behjelpelig med busstransport fergehavn-bosted t/r, Nørresundby pris på forespørsel. Idrætsc Esbjerg Frivillig sykeavbestillingsbeskyttelse Danhostel kr ,- pr person Bestilling foretas hos Indre Østfold Reisebyrå as på tlf eller mail For ytterligere info se også vår nettside: Bestilling foretas hos Indre Østfold Reisebyrå AS på telefon eller mail: For ytterligere informasjon se også vår nettside

6 [NSF 100 år] Storstilet og verdig 100års-jubileumsmarkering Torsdag 19. august - på selveste stiftelsesdagen - hadde NSF invitert til storstilet gjestebud i hovedstaden i anledning forbundets første 100 år. Mange gjester fra fjern og nær storkoste seg på mottagelsen på Ullevål Stadion, og senere på kvelden på gallamiddag i Oslo Rådhus med selveste ordføreren som vert. Gullmerke-innehaverne var selvsagte æresgjester på NSFs 100års-markering. F.v. Sven Egil Folvik, Knut Olaf Pedersen, Arthur S. Knudsen, Grunde Vegard, Rigmor Rosmer, Bjørn Gran, Rolf Gunnar Haagensen, Ottar Ingebrigtsen, Paul Nestaas, Per Irgens, Bente Grødem Johnson, Lars Petter Heggelund, Gunnar Werner og Lars Krogh. BO NORSENG [TEKST OG FOTO] Mottagelsen på Ullevål tidlig på dagen med taler, gaver og fingermat, ble en storartet bli-kjent-runde for de som måtte være nye for hverandre, en fin hyllest til noen av våre beste utøvere gjennom tidene, og en fin oppvarming for kveldens finale. Store gaver og enda større ord varmet både presidenten og hans styre, generalsekretæren og hans stab på kontoret, og ikke minst de mange fotsoldater som har gitt - og fortsatt vil komme til å gi - av sin dyrebare tid til Svømmeforbundets og svømme- Norges beste. Det var et stolt vertskap - presidenten, hans forbundsstyremedlemmer og administrasjonen - som tok i mot de rundt 100 gjestene, og det har de også stor grunn til å være. Den solide innsatsen gjennom mange år har gitt en nærmest eventyrlig utvikling for NSF. Verdig jubileumsmarkering for de mange gjestene i Oslo Rådhus på NSFs stiftelsesdag 19. august.

7 FINAs mektige president Dr. Julio C. Maglione fra Uruguay og frue, storkoste seg sammen med NSF-president Per Rune Eknes på selveste NSF-bursdagen. Ordfører Fabian Stang var da heller ikke snau da han ønsket velkommen til gards med følgende; NSF representerer en kultur og en frivillighet som tar vare på ungdommen - det er det viktigste for oss politikere! Rask kvintett hyllet Lene Jenssen (t.v.), Elin Austevoll, Ann-Mari Gulbrandsen, Sara Nordenstam og Alexander Dale Oen. FINA-president Dr. Julio C. Maglione fra Uruguay som nå representerer 202 nasjoner, ga da også i sin hilsningstale uttrykk for tre stikkord som han mener kjennetegner NSF; Friendship, fair play og good ethics. LEN-president Nory Krutchen fra Luxembourg fremhevet på sin side NSFs gode sportslige utvikling og flotte resultater, og håper han igjen kan komme til Norge ifm. EM kortbane i Bergen i Regjeringens representant Marit Wiig, ekspedisjonssjef i Kulturdepartementet, fremhevet to faktorer som en betydelig styrke for NSF; Ansvarlighet og inkludering! Tidligere presidenter F.v. Arthur S. Knudsen, Lars Krogh, Sven Egil Folvik, Lars Petter Heggelund og Britt Bergesen Godø sammen med nåværende president, Per Rune Eknes. Sveriges svømmepresident, Sven von Holst, fokuserte på vann og overlevelse. Han er mektig imponert over NSFs svømmeopplæringsaktivitet, og berømmet det samfunnsansvaret og -engasjementet organisasjonen tar. På gjestelisten ellers var det representanter fra ulike særforbund, media, samarbeidspartnere, gullmerkeinnehavere, tidligere presidenter og generalsekretærer, utvalgs- og kretsledere, samt medaljevinnere fra EM, VM og OL. Solid ledelse av NSF har disse sørget for opp gjennom årene. F.v. tidligere generalsekretær (GS) Håkon S. Ruud, tidligere GS Henry Langli, tidligere GS Turid Blixt, mangeårige kontormedarbeider Kari Grimstad og nåværende GS, Bjørn Soleng. Trener-/Leder-konferansen i Bergen andre helgen i september ble imidlertid den store jubileumsfesten. Hit kom 336 deltagere fra det ganske svømme-norge. Faglig godt program ispedd sosiale jubileumsfestligheter satte prikken over i-en for markeringen av forbundets 100-årige virke - så langt Les mere de neste sidene. [NORSK SVØMMING 5/2010] 7

8 [Trener-/Leder-konferansen] Selvsagt ny deltagerrekord på NSFs kick med jubileumsfeiring Ja, hva skal jeg bruke som superlativer denne gangen? De fleste gode beskrivelsene er oppbrukt etter de siste års omtaler av T/Lkonferansene til Svømmeforbundet. Atter en deltagerrekord, atter solid faglig påfyll, og atter stor entusiasme i rekkene som noen av resultatene! Spesielt for årets store samling var imidlertid markeringen av NSFs 100årsjubileum - det skjer garantert ikke igjen! Verdig og passe uformelt er kanskje et uttrykk som kan passe på jubilantens markering, hvor ikke færre enn 336 personer med stort og smått fra hele svømme- Norge møttes i stiftelsesbyen Bergen! Trond Haukedal Energisk og inspirerende foredragsholder med topp score. BO NORSENG [TEKST OG FOTO] Det er ikke mulig å bli skuffet over det faglige tilbudet denne institusjonen gir oss på grasrotplan i organisasjonen. Med supermenn som Cato Zahl Pedersen, Mats Trondmann, Geir Bangstad og Trond Haukedal på laget, var det ikke vanskelig å la seg rive med på fellesforedragene. På lederkonferansen tronet svømmeskoleorganiseringen til Svein Harald Afdal og Ullensakersvømmerne på topp, mens Runi Børresens foredrag om sunn ungdomsidrett toppet lista hos trenerne, godt fulgt av Per Oslands foredrag - på barne- og ungdomsdelen. På senior-/ elitenivået var det ikke uventet Sondre Solberg og Olympiatoppens Frode Moen sine foredrag som fikk høyest score. Nå er det imidlertid ikke noe poeng å referere foredragene - det vil leserne neppe få noe særlig ut av. Da er det bedre å presisere at Trener-/Lederkonferansen er en årlig foreteelse i Norges Svømmeforbund! Sjansen byr seg igjen allerede neste år. Noen (etter)tanker Man gjør seg imidlertid mange tanker etter en slik fagsamling. Min gamle svømmekamerat Tom Albins som er svært sentral i vannpolomiljøet, ga meg imidlertid kanskje det aller største tanke- Mats Trondman Svensk professor med stort formidlings- og skuespillertalent. Sjøl-ironi er kongen av humor! Trond Haukedal 8 [NORSK SVØMMING 5/2010]

9 NSF 100 år Verdig festforestiling Sentralbadet. korset av dem alle; Vi er ikke flinke til å spille på tvers av våre fire grener - det er rart at vi ikke utnytter dette bedre!, sa han, før han ga et par eksempler for virkelig å poengtere hva han mente; OLvinnerne Matt Biondi og Pablo Morales trente for eksempel 80% vannpolo og 20% svømming Vel, nå ser vel kanskje den virkelige verden litt annerledes i dag enn i gamle dager - men like fullt er dette kloke ord som vi bør legge oss på minnet. For egen del kan jeg tilføye at ukas høydepunkt den gangen jeg selv var aktiv svømmer, var nettopp vannpolomatchen på fredagstreninga Stup fra en halv meter svikt med salto var også svært så populært. Ungdom er bilde på et samfunn i endring Mats Trondman Vi har aldri diskutert økonomi på svømmeskolen - kun kvalitet Svein Harald Afdal Svømmeforbund har utvilsomt nådd sin målsetting om å bli den mest fremgangsrike idretten i Norge! Så 100års-jubileet da! Vakker og stemningsfull festforestilling i erverdige Sentralbadet (som snart er historie) hvor alle våre aktiviteter ble behørig presentert - fra våre ypperste internasjonale utøvere i spissen, til de unge BSC-erne på svømmeopplæring. En god oppvarming til kveldens høydepunkt - jubileumsmiddagen. Høyeste utmerkelse Øivind Ravn Hagen og Per Rune Eknes ble tildelt Norges Svømmeforbunds høyeste utmerkelse - Gullmerket - under jubileumsmiddagen i Bergen - tildelinger som selvsagt høstet stående applaus blant de festtemte deltagerne. Tradisjonen tro holdt også svømmepresidenten vareopptelling i egne rekker, og det var en imponerende status som ble presentert for svømme-norge. Det vil falle altfor langt å liste opp hele varelageret, men i stedet nøyer vi oss med den særdeles beskrivende konklusjonen; Norges NSF 100 år - det smakte fortreffelig! Foto: Kristin Homb. Cato Zahl Pedersen Funksjonshemmet eventyrer og tidligere svømmer og toppidrettsutøver. [NORSK SVØMMING 5/2010] 9

10 Forslag til temaer Her er noen av innspillene til neste års T/L-konferanse: Gullmerket NSFs høyeste utmerkelse ble tildelt Øivind Ravn Hagen og Per Rune Eknes. Øivind Ravn Hagen har i svært mange år gjort en stor innsats i ulike funksjoner for svømming både i egen klubb, Sandnes SLK, Rogaland svømmekrets, og i regi av NSF som forbundsdommer i ikke mindre enn 25 år. Internasjonalt har han også fungert som dommer ved flere internasjonale mesterskap. Hans tillitsverv både i klubb, krets og forbund gjør ikke utmerkelsen mindre fortjent. Trenerens viktigste oppgave er å være tilstede! Geir Bangstad Det er første gang i historien at en sittende svømmepresident blir tildelt Gullmerket. Om Per Rune Eknes sin karriere kan sies at han har vært tillitsvalgt i NSF siden Allerede i 1996 ble han medlem i Forbundsstyret, et styre han nå leder i sin tredje presidentperiode. NSF har de siste årene fremstått som en suksessfull organisasjon med høye sportslige resultater og en dyktig administrasjon. En vesentlig del av æren for Lambertseter SK Årets klubb - her Thomas Hjers og Frank Pedersen. Norge har ca. 850 svømmeanlegg Per Rune Eknes Ullensakersvømmerne Organisering av svømmeskolen - Svein Harald Afdal. dette faller på presidenten, selv om det selvfølgelig ikke har vært et one-man show. Gratulerer! Norsk Svømming stiller seg ærbødig i gratulantenes rekker! Det samme gjør vi overfor Tove Eriksen Heen og Britt Bergesen Godø som ble tildelt NSFs fortjenestemedalje, årets klubb - Lambertseter svømmeklubb - årets trener, Stig Leganger Hansen, årets utøvere - Alexander Dale Oen (svømming), Daniel Jensen (stup) og Sarah Louise Rung (funksjonshemmede). * Kosthold og ernæring * Motivasjon av svømmere, foreldre og støtteapparat * Forebygging av spiseforstyrrelser * Hvordan få et bedre miljø i klubben * Mer om coaching, også for ledere * Fortsatt foredrag med samme stil som Mats Trondmann. * Hvordan kan våre idretter utvikle? * Bruke noen nye - særlig på Trenerkonferansen * Basseng - hvordan utnytte det bedre? * Fokus på frivillighet, motivasjon, foreldrerolle * Kulturbygging * Barn og unge som faller utenfor * Hvordan takle saker i en klubb som omhandler mobbing, seksuell trakassering og lignende. * Pubertet og jentene - de slutter ofte når mensen kommer * Hvordan få tilbake økt bassengkapasitet? * Hvilke politiske tiltak skal til på nasjonalt og kommunalt nivå? * Hvordan rekruttere ledere og instruktører? * Leder og styremedlemmers ulike roller * Hvilke forventninger har NSF til klubbene? * Oppskrift på å organisere og arrangere gode svømmestevner * Hvordan kan små klubber lykkes f.eks. gjennom samarbeide i kretsen? * Skole og toppidrett * Hvordan skaffe sponsorer? * Hvordan bli mer synlige i media? * Hvordan kan kommune og klubb samarbeide om svømmeundervisningen i skolen? * Svømmeteknikk - i basseng, og teknikkanalyse * Hvordan avdekke småfeil i svømmeteknikken * Praktisk del i vann - opplæring og fokus på yngre utøvere * Treningsplanlegging for unge aktive på lavere nivå * Mer tid til diskusjoner og erfaringsutvekslinger * Humor og glede i vannet * Hvordan motivere unge til å yte - og yte bedre * Trening for Masters * Bevegelighetstrening * Alternativ trening * Mer fokus på Svømmeskole og gjennomføring av kurs 10 [NORSK SVØMMING 5/2010]

11 3 på T/L-konferansen Norsk Svømming har stilt 5 spørsmål til 3 av deltagerne på årets Trener-/Leder-konferanse (T/L) i Bergen: 1. Hva er ditt hovedinntrykk av T/L-konferansen? 2. Hvilke(t) foredrag/tema på konferansen synes du var mest givende? 3. Hvilke forslag har du til neste konferanse? 4. Hvorfor engasjerer du deg i våre idretter? 5. Hvilke tanker har du ifm. at NSF er 100 i år? Fredrik Storfjell (23) er trener og aktiv svømmer i Sandefjord Svømmeklubb, og deltok på Trener- og Lederkonferansen for første gang. 1. Jeg visste ikke hva konferansen egentlig handlet om, men jeg hadde forventninger om å få mer påfyll. Forventningene ble absolutt innfridd. 2. Det var noen foredrag som gjorde større inntrykk enn andre. Begrensninger finnes kun i eget hode - mulighetene likeså ved Cato Zahl Pedersen, og På go fot med seg selv som utgangspunkt for arbeidsglede og motivasjon ved Trond Haukedal, var de to foredragene som hadde størst påvirkning. De klarte å fange oppmerksomheten, og holde den gjennom hele foredraget. Tiden gikk så fort, og før man var klar over det var deres tid ute. 3. Utfordring til neste konferanse må være å videreføre det gode nivået på foredragsholderne, og fortsatt ha et innhold med mange ulike og relevante temaer. 4. Jeg har vært aktiv svømmer i flere år, og trener i tillegg de siste årene. Det å få lære bort en idrett som har betydd, og fortsatt betyr mye for meg, oppleves som veldig givende. Og det viktigste av alt, det er gøy! Paal Engebretsen (45) Styreleder i Drammen Svømmeklubb Ansvarlig for NM langbane i Drammensbadet Delansvar for Marienlyst Open Førstegangs-deltaker på konferansen, men kommer gjerne igjen de neste årene Konferansen var min første. Hovedinntrykket må sies å være gledelig og positivt. Flott organisert, profft opplegg og hyggelige mennesker! Et arrangement arrangørene og tilretteleggerne kan være stolte av. 2. Jeg synes de fleste av foredragene var veldig bra. Skal jeg nevne de beste, kan jeg si foredragene til (i tilfeldig rekkefølge) Cato Zahl Pedersen, Mats Trondman og Trond Haukedal. Jeg må her også kunne si at av de som ikke er nevnt var det mange bra. Blant annet synes jeg Bangstad fra Ulriken Basket også traff med sitt foredrag. 3. Fortsett i samme tråd. Følg de spor som ble lagt her i år. Unngå foredrag som kun er fyllmasse. Da er det bedre med ledig tid til nettverksbygging og uformell prat mellom klubber og andre deltakere. 4. Jeg har tidligere svømt selv, og har i dag en datter på 17 år som er svært aktiv. Det at jeg følger henne har gjort at jeg har engasjert meg i svømmingen igjen. I tillegg treffer jeg mange hyggelige mennesker. Jeg har også en far som er aktiv Masters. Han er fortsatt aktiv, og innehar mange nordiske medaljer... (pluss litt mer...). 5. Jeg har ikke gjort meg noen spesielle tanker rund 100års-jubileet. Det var hyggelig å være med på jubileumsmiddagen. Stor flott fest til ære for et flott idrettsforbund. Jeg har stor respekt for NSF og menneskene du møter der. Den imøtekommenheten vi har opplevd ifm. våre arrangementer i Drammen Svømmeklubb har gjort at vi lett tar på oss mer. Drammen har ligget rolig i mange år nå, men nå har vi fått fart på våre arrangementer igjen. Mye av dette kan vi takke NSF for. Jeg kan her nevne Nordisk Mesterskap for ungdom 2010, NM langbane 2011, samt våre egne stemner Marienlyst Open og Raskest over Drammenselva. Kristine Nergaard (18) har svømt i 10 år, og drevet med konkurranser i Tromsø Svømmeklubb i 8 år. Hun har vært instruktør på svømmekurs i 2-3 år for Tromsø SK, og begynte som trener for et drøyt halvt år siden. siden. Hun var førstegangsdeltaker på Trener- og Lederkonferansen. 1. Det var min første konferanse, og jeg visste lite om hva som egentlig ville foregå. Men når jeg kom til Bergen var det mange gode og spennende foredrag, som både var veldig lærerike og ikke minst inspirerende. 2. Det er vanskelig å velge ut noen, men det som kanskje ga mest inntrykk var åpningsforedraget med Cato Zahl Pedersen, og på go fot med seg selv som utgangspunkt for arbeidsglede og motivasjon med Trond Haukedal. I tillegg var foredraget om coaching for barne- og ungdomsnivået og hvordan de har gjort det i SK Delfana svært interessant. 3. Fortsette å få inn gode foredragsholdere som klarer å engasjere og inspirere. 4. Fordi jeg selv har svømt i 10 år, og synes det er en flott og givende idrett som jeg selv har fått masse igjen for, og vil nå at andre barn og unge skal trives like godt i bassenget som meg selv. 5. Det er flott å være med i et forbund som har en så lang historie og se at jubilanten fortsatt er aktiv. Det satses både i bredde og topp. Jeg er opptatt av fortsatt satsing på de yngste. Bredde er nødvendig for å nå toppen, og det har gjort at vi på elitenivå kanskje aldri har vært bedre. [NORSK SVØMMING 5/2010] 11

12 [Portrettet] Ingvild Snildal født til svømming

13 Det er noe som skjer når Ingvild Snildal bryter vannflaten. Som om hun glir inn i en egen verden. En verden hun ble kjent med allerede to uker gammel. VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO] METTE BUGGE OG ØYVIND THORSEN [FOTO] Mamma hadde lest mye i en bok som heter Vannbarn. Der stod det også en del fordelaktig om fødsler under vann. Så langt gikk hun ikke, men to uker gammel ble jeg senket i det våte element for aller første gang. Det gikk bra, og siden ble det ganske enkelt en vane, forteller Ingvild Snildal, 22 år senere. Dagens andre treningsøkt er nettopp unnagjort. Det var noen timer med lett bassengtrening. Tidligere i dag var jeg som vanlig hos Olympiatoppen og gjennomførte nok en god og variert landøkt. Heldigvis hadde ikke brannen på senteret ødelagt treningsfasilitetene som vi bruker, sier Snildal. Hun er svært glad i miljøet på Sognsvann. Jeg føler virkelig at Olympiatoppen tar oss på alvor. Ingvild Snildal Føler seg hjemme Om ikke svømming blir sett på som den store idretten i media og hos folk flest, føler jeg virkelig at Olympiatoppen OL i London i 2012 er selvsagt det store målet der fremme, men den virkelige triggeren for meg er å sette verdensrekord, røper en åpenhjertig Asker-svømmer. tar oss på alvor. Her er vi alltid hjertelig ønsket. Det er også svært motiverende å trene sammen med dyktige utøvere fra mange ulike idrettsgrener, mener 22- åringen fra Asker. Like etter nyttår flyttet hun for seg selv i en leilighet på Borgen. I et stille område med mange pensjonister. Det passer meg helt fint. Og hva som passer enda bedre: Pappa har kjøpt leiligheten, og jeg bare leier av ham, smiler eldstejenta til Rune Snildal og Maria Nerdrum. Og det er nok aldri noen reell fare for at Ingvild kommer til å slite ut kåken. Da vi møtte henne hadde hun tre netter på norsk jord, midt mellom et 14 dagers landslagsopphold på Kypros og en god ukes treningsleir i spanske Calella. Det siste sammen med klubbsvømmerne i Asker. Smart og effektivt Selv om kalenderen viste oktober, var det nesten litt i varmeste laget under Kypros-oppholdet på fasjonable Coral Beach. Bassenget holdt mot slutten av oppholdet temperaturer som garantert ville ha tilfredstilt selv de mest kresne revmatikerne, men det må vi tåle en gang i blant. Hotellet og maten der nede var som vanlig aldeles førsteklasses. Godt vennskap Ingvild Snildal har stor glede av å trene sammen med klubbvenninne Nora Guthe på Landøya bad. Smart-bilen jeg har fått av en sponsor, gjør livet enklere Ingvild Snildal [NORSK SVØMMING 5/2010] 13

14 Været hjemme viste seg også fra sin aller beste side under unge Snildals korte gjestevisitt. Solfylte høstdager i overgangen mellom september og oktober er det ikke mye som kan konkurrere med. Heldigvis har jeg fått denne Smartbilen av en privat sponsor, ALD carmarket. Det gjør hverdagen min uendelig mye enklere og mer effektiv, og jeg får i tillegg til å skjøtte treningen også avlagt noen kjappe gjestevisitter hos slekta, selv om jeg bare er noen dager i gamlelandet. Da passer det også ekstra fint å legge turen innom for en middag hos mamma. Ingen vits i å fylle opp kjøleskapet når jeg øyeblikkelig skal av gårde igjen, konkluderer Ingvild. Roma-suksess La oss gå et godt år tilbake i tid. Til 1. august 2009 og VM-anlegget Foro Italico i selveste Roma. Den evige staden. Av mange kalt for verdens hovedstad (Caput Mundi). Det er finale på 50 meter butterfly, og Snildal er kvalifisert med den tredje beste tiden fra semifinalen. Nervene er på bristepunktet. Starten går og gode 25 sekunder senere har Norge tatt sin første individuelle VM-medalje på langbane siden legendariske Lene Jenssen svømte inn til sølv på 100m fri i Berlin i Rett etter målpassering visste jeg ingenting. Jeg klarte ikke å se tavla fra min posisjon, og måtte spørre de andre. Da jeg skjønte at bronsen var sikret, gikk jeg nesten i svart. Det er uten tvil min største sportslige prestasjon, smiler den smått historiske Asker-svømmeren, med ett hundredel opp til sølvet, og ditto avstand ned til svenske Therese Alshammar på fjerde. Den samme svenske veteranen som satte en solid verdensrekord i semifinalen. Det smakte selvsagt ekstra deilig. Men den samme Alshammar er med sine 33 år også selve symbolet på at svømming ikke bare er for ungjenter. Jeg både håper og tror at jeg har mine beste år foran meg. Har noe å arve på Når man ser Snildal i aksjon på trening, er det lett å forestille seg at hun kunne ha vært god i mange idretter. 176 centimeter høy, muskuløs og med en ekstremt godt utviklet motorikk, hadde hun nok passet til både ballidretter og friidrett. Ingvild Snildal Jeg vet nesten ikke hvordan dagene hadde vært uten denne bilen. Nå tar jeg meg effektivt rundt fra Landøya til Toppidrettssenteret, og får også tid til å stikke innom for å treffe litt av familien, selv på korte gjestevisitter i gamlelandet. Siden jeg i svært liten grad har hatt tid til annet enn svømming, vet jeg ikke så mye om hvordan jeg kunne ha hevdet meg i andre idretter. Mamma drev i alle år med mangekamp i friidrett. Hoppet lengde og kastet spyd, men var nok aller best på de korte sprintøvelsene, forteller datteren. Og forklarer vel med det hvor hun selv har sin eksplosive kvaliteter fra. Deltakelsen i Superstars var utrolig spennende Ingvild Snildal Stjerne på TV? Denne høsten har unge Snildal vært to hele dager på innspilling hos TV2, i forbindelse med Superstars som skal gå på kanalen til vinteren. Det er en kvin- nekamp mellom flere profilerte norske idrettsstjerner, der vi også får se svømmehåpet kaste spyd og ikke minst vise kunster med pil og bue. Jeg kan ikke røpe for mye, men moro var det. Utrolig inspirerende å møte utøvere som Marit Bjørgen, Hedda Berntsen, Anne Margrethe Hausken og Heidi Løke. Jeg var veldig nervøs i dagene før innspillingen, men det gikk fort over når vi startet opp. Denne gangen visste vi på forhånd hvilke øvelser som ventet oss. Mest av alt kunne jeg ha tenkt meg å få være med på konkurranser der man ikke hadde peiling på oppgavene før man stod der. Har alltid hatt en drøm om å være med på TV3s Fangene på fortet, røper 22-åringen. Venner i svømminga Visst har jeg ofret mye, men jammen har jeg fått mye tilbake også. Det er ikke 14 [NORSK SVØMMING 5/2010]

15 mange på min alder som har reist verden rundt og konkurrert, fått med seg olympiske leker, VM og EM, sier svømmeren som de siste sesongene ikke har gjort annet enn å være idrettsutøver på heltid. Det har fungert helt utmerket. Er det opp til meg, så håper jeg å kunne fortsette slik i flere år, sier en som tok gymnaset over fire år. Det betydde i praksis at jeg bare var innom skolen akkurat de timene jeg måtte, før det bar videre på trening eller nye leiropphold. Jeg ble aldri en aktiv deltager på det sosiale området, og var aldri russ. Derfor har jeg heller ikke så mange venner hjemme i Asker. Jeg har i stedet blitt veldig godt kjent med flere av dem jeg reiser rundt i verden sammen med. Ikke minst med den svenske svømmeren Petra Granlund. Jeg går også veldig bra sammen med danske Jeanett Ottesen, smiler Ingvild. I løpet av kort tid får hun den svenske venninna på besøk til Borgen og fellestreninger i Landøya bad. Jeg har alltid likt Sverige og svenskene Ingvild Snildal Ingvild Snildal elsker å shoppe, og det blir noen turer innom Sandvika senter når hun er hjemme. Men siden jeg ofte er på reise ute i verden, blir det helst til at jeg bruker pengene der. Jeg har lenge hatt en helt syk glede av å kjøpe solbriller, men nå har jeg funnet et par som jeg liker veldig godt, og prøver å la være å kjøpe flere, forteller 22-åringen. Glad i Sverige Jeg har alltid likt Sverige og svenskene. Jeg har to svenske trenere i Asker, og stefaren min er også svensk. Den siste boka jeg har gjort meg ferdig med, Predikanten av Camilla Läckberg, var nok en strålende kriminalroman fra den etter hvert så kjente svenske bygda

16 Opplevelsen fra de olympiske lekene i Kina ga definitivt mersmak og fart på karrieren til Ingvild Snildal. Kineserne har som kjent egne horoskop som følger året man er født. I den kinesiske verden er Ingvild drage. Om dragen sies det: En drage setter seg høye mål, og tar utfordringer som virker uoppnåelige for andre mennesker. Du er både målbevisst, egenrådig og fast bestemt på det du gjør, og flytter fjell om nødvendig for å komme dit du har bestemt. Fjällbacka. Det blir en del lesing på reisene. Når vi er på treningsleir går det mest i tv-serier på dvd. Og selvsagt litt Facebook. Pappa har blitt helt hektet, og skriver meldinger rett som det er. Det er selvsagt veldig moro. Han har også vært med meg på alle de store internasjonale mesterskapene, inkludert OL-turen til Beijing. Det setter jeg selvsagt stor pris Målet mitt er verdensrekord Ingvild Snildal Rekordjeger Jeg tror jeg har både forutsetning og treningsvilje nok til at jeg en dag kan sette en verdensrekord, mener Ingvild Snildal. Mest sannsynlig på 50 eller 100 meter butterfly. på. Mamma har tre hunder, og er derfor litt mer låst på hjemmebane. Rekordgrossist Ingvild Snildal har som sagt levd av og for svømmingen de siste tre sesongene. I år har hun i tillegg til stipend og mer faste sponsorer, også fått kroner fra utstyrsleverandøren Arena. En annen svært viktig inntektskilde har vært alle Norgesrekordene som Asker-svømmeren har prestert. Jeg er ikke helt sikker, men tror det dreier seg om rundt 60. Forbundet betaler kroner for hver rekord. Det har jo hjulpet svært godt på økonomien. Men nå når de nye draktene er historie, kan jeg nok ikke regne med et lignende rekordtempo i fortsettelsen, innser en som er omtrent like god på rygg som i bytterfly. Jeg har foreløpig ingen planer om å satse bare på èn disiplin, men på sikt kan det hende at det blir resultatet. Men det er slett ikke opplagt hva det ender opp med. NSF-presidenten svømmer som ei kråke Ingvild Snildal Målet er verdensrekord Under de olympiske lekene i Kina, svømte debutanten Snildal veldig bra, men hun var likevel langt unna de store plasseringene. I London om to år har hun derimot skumle hensikter. Jeg reiser definitivt ikke over Nordsjøen bare for å delta. Under London-OL har jeg helt klart skumle hensikter om å være med helt der fremme. Det er det store målet hva gjelder arrangement. Men den helt ultimate triggeren for meg er å sette verdensrekord. Verken mer eller mindre. Og jeg kjenner meg ganske sikker på at det skal jeg klare en dag. Det betyr også at jeg må bruke mer tid med idrettspsykologer, slik at jeg får bedre kontroll på hvordan det skal kjennes ut i toppingsperiodene. Jeg må også bli langt flinkere til å takle presset som vil oppstå når flere enn meg vet at jeg kan hevde meg i den absolutte verdenstoppen. Jeg fyller ikke de skoene i dag, men om noen år skal jeg være der. Og det er jo også OL i Rio de Janeiro i Da vil jeg fremdeles bare være 28 år. Det er jo ingen alder, smiler den viljesterke og treningsglade 22- åringen. Klar tale Under morgenøktene på Landøya bad hender det rett som det er at svømmepresident Per Rune Eknes og den tidligere OL- og landslagssvømmeren Jan Erick Olsen også er på plass. Mens Olsen har en fin og naturlig flyt i vannet, ser Per Rune mer ut som ei kråke. Slett ikke vakkert. Han kommer fremover, men det er bein og armer over alt, konkluderer en knallhard Snildal. Jeg skal prøve å lære ham litt grunnleggende svømmeteknikk, erter ett av norsk svømmesports aller største talent. En annen som også er høyst ærlig, er landslagssjef Petter Løvberg. Det setter Ingvild ekstremt stor pris på. Når du spør Petter om noe, kan det ta litt tid før du får svar. Men det svaret som til slutt kommer er aldri innpakket i bomull. Det er hans ærlige og oppriktige mening. Han kan av og til bli veldig ivrig, og da kommer gjerne de samme setningene igjen og igjen. Så kaller vi ham da også for Repeat i gjengen, røper Snildal, med nok et smil om munnen. Jeg setter pris på Petter Løvbergs ærlighet Ingvild Snildal 16 [NORSK SVØMMING 5/2010]

17 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Finis swim teaching platform Fra kr 9.740,- Perfekt til svømmeopplæring. Plattformen er beregnet for barn som ennå ikke er høye nok til å stå på bunnen av bassenget. Det unike rekkverkssystemet skaper et klart skille på hver side av plattformen. The Royal Life Saving Australia Society (WA) anbefaler bruk av plattformene som et effektivt treningsverktøy. Lett å installere og fjerne Fast base for å hjelpe utrygge barn Sklisikker overflate hjelper barn, lærere og foreldre slik at de føler seg trygge og komfortable For mer informasjon Finis Turnmaster Pro Fra kr ,- Turnmater Pro deler banen på tvers - er enkel å montere. Den er lett men allikevel solid og med en stivhet som lar deg utnytte bassenget maksimalt. Del oppbassenget slik DU måtte ønske! En utrolig stabil midlertidig vegg - perfekt til å øve vendinger selv for de største og sterkeste utøverne Perfekt til å lage et skille mellom undervisning og treningsområder Suveren utnyttelse av svømmehallen For mer informasjon På swimshop.no finner du de store nyhetene På swimshop.no finner du de store nyhetene SWIMSHOP Tlf: E-post:

18 [Stup] Amund Gismervik med norsk rekord Pingvin-dominans i NM Amund Gismervik fra Stupklubben Pingvin ble belønnet med bestemannspremien for sin NMinnsats som ga tre gull og to bronse, samt norsk rekord på 5 meter. Timo Klamis gamle rekord ble også forbigått av Espen Valheim, som noterte samme medaljefangst som klubbkameraten. Med til NM-historien hører også at Valheim-tvillingene passerte VM-kravet på 3m. På spinnesiden var det Ann-Cathrin Løland, også hun fra Pingvin, som fikk bestemannspremien. I alt stupte pingvinene seg til 8 av i alt 12 NM-gull! BO NORSENG [TEKST] ARVE SANDANGER OG KIM JENSEN [FOTO] Stup-NM f.v. Espen Valheim, Amund Gismervik og Eirik Valheim - alle ekte Pingviner... Blant jentene var det altså Ann-Cathrin Løland som ble beste utøver. Først med suverent gull på 1m svikt med den gode poengsummen 224,00. Imidlertid lå konkurrenten Betty Lee Johansen fra Kristiansand godt an i forhold til Ann- Cathrin etter forsøkene, men en skikkelig miss i finalen ødela en medaljeplassering på denne høyden for hennes vedkommende. Godkjent av Daniel i jr.-vm Ungutten Daniel Jensen (14) fra Stupklubben Spinn var uheldig og skadet seg stygt i beinet bare èn uke før junior- VM i Tucson i USA i begynnelsen av september. Likevel fulgte han godt opp innsatsen fra jr.-vm i sommer. Daniel stupte alle høyder i klasse B, og spesielt gikk det bra på 1m hvor han ble nr. 18 av 32 med resultatet 329,65. Finalen på denne høyden gikk på 347 p. Det gikk også ganske bra på 3m hvor han ble nr. 21 av 25 med 354,55. Her gikk finalen på på 382,45. I tårnet ble Daniel nr. 18 av 21 med 338,20 - mens finalen gikk på 368,10 p. Daniel har foreløpig et litt for lett program, spesielt i tårnet. Verd å merke seg er dessuten at han er B-stuper også neste år, og følgelig konkurrerte med ett år eldre stupere i VM. Dette borger godt for en god EM-konkurranse neste år Høydepunktet i VM var da Daniel fikk møtte stuplegenden Greg Louganis. 18 [NORSK SVØMMING 5/2010]

19 God margin Gull ble det også på Ann-Cathrin på 3m svikt - fortsatt med god margin til konkurrentene, men 214,40 poeng er neppe en like god prestasjon som på 1-meteren i det vanskelighetsgraden på 3m er høyere. I damenes tårnkonkurranse vant Anette Henriksen fra Stk Spinn på en OK poengsum, 191,50. Hun stuper ryddig, men har nok foreløpig et litt for lett program. I tårnkonkurransen stupte hun dessuten en god del fra 7m. På 5m var det Ingvild Tajet fra Hamar IL som på hjemmebane i Ankerskogen seiret i konkurransen med 158,40, foran Hanne Viga og Rikke Tuxen fra Randabergstuperne. Synkron-stup Poengsummen 206,88 er godkjent for gull på damer 3m synkron - men heller ikke mer pga. et litt for lett program. Kristiansand-duoen Betty Lee Johansen og Elise Haavik seiret foran Randabergduoen Viga/Tuxen. OK poengsummer ble det også i damenes synkronfinale i tårnstup. Her gikk gullet til Pingvin-duoen Sara Ravnås og Idunn Prestholm med 206,46 poeng. Stup-NM f.v. Hanne Viga (Randabergstuperne), Ann Cathrin Løland (Pingvin) og Suniva Stensholdt (Spinn). Rå poengsum På herrer 1m finale noterte Amund Gismervik seg for en rimelig rå vinnerpoengsum med 355,10 - et resultat som ligger opp mot det beste Timo Klami i sin tid gjorde. Alt over 310 poeng er godkjent på denne høyden, og slik sett står det også stor respekt av Damer 1m finale 1. Ann-Cathrin Løland, Pingvin Stupklubb 224,00 2. Jorunn Marie Madland Kristiansand Stk 183,10 3. Ingvild Tajet Hamar IL 181,40 4. Betty Lee Johansen Kristiansand 168,80 5. Thea Morken Augustson Bergen Stupeklubb 167,25 6. Anette Henriksen Stk Spinn 159,85 Damer 3m finale 1. Ann-Cathrin Løland Pingvin Stupklubb 214,40 2. Hanne Viga Randabergstuperne 186,70 3. Suniva Stensholdt Stk Spinn 164,40 4. Rikke Tuxen Randabergstuperne 159,45 5. Anette Henriksen Stk Spinn 156,95 6. Sara Ravnås Pingvin Stupklubb 140,10 Damer tårn finale 1. Anette Henriksen Stk Spinn 191,50 2. Hanne Viga Randabergstuperne 179,80 3. Suniva Stensholdt Stk Spinn 169,00 4. Rikke Tuxen Randabergstuperne 166,80 5. Ingvild Tajet Hamar IL 156,20 6. Thea Morken Augustson Bergen Stupeklubb 150,60 Damer 5m finale 1. Ingvild Tajet Hamar IL 158,40 2. Hanne Viga Randabergstuperne 150,65 3. Rikke Tuxen Randabergstuperne 143,60 4. Thea Morken Augustson Bergen Stupeklubb 142,70 5. Suniva Stensholdt Stk Spinn 127,90 6. Sara Ravnås Pingvin Stupklubb 127,05 Damer 3m synkron finale 1. Betty Lee Johansen/Elise Haavik Kristiansand Stk 206,88 2. Rikke Tuxen/Hanne Viga Randabergstuperne 193,98 Damer tårn synkron finale 1. Sara Ravnås/Idunn Prestholm Pingvin Stupklubb 206,46 2. Rikke Tuxen/Hanne Viga Randabergstuperne 201,84 3. Betty Lee Johansen/Elise Haavik Kristiansand Stk 171,42 Herrer 1m finale 1. Amund Gismervik Pingvin Stupklubb 355,10 2. Espen Valheim Pingvin Stupklubb 313,05 3. Eirik Valheim Pingvin Stupklubb 286,20 4. Daniel Jensen Stk Spinn 254,75 5. Lasse Mjaaland Skår TS&LK 235,00 6. Martin Haavik Kristiansand 187,05 Herrer 3m finale 1. Espen Valheim Pingvin Stupklubb 389,20 2. Eirik Valheim Pingvin Stupklubb 388,45 3. Amund Gismervik Pingvin Stupklubb 350,65 4. Daniel Jensen Stk Spinn 290,70 5. Lasse Mjaaland Skår TS&LK 240,90 6. Martin Haavik Kristiansand Stk 213,25 Herrer tårn finale 1. Espen Valheim Pingvin Stupklubb 316,55 2. Eirik Valheim Pingvin Stupklubb 293,85 3. Amund Gismervik Pingvin Stupklubb 279,30 4. Daniel Jensen Stk Spinn 256,75 5. Lasse Mjaaland Skår TS&LK 197,35 6. Håkon Haavik Nystad Bergen Stupeklubb 179,10 Herrer 5m finale 1. Amund Gismervik Pingvin Stupklubb 317,15 2. Espen Valheim Pingvin Stupklubb 273,95 3. Eirik Valheim Pingvin Stupklubb 257,35 4. Daniel Jensen Stk Spinn 226,20 5. Håkon Haavik Nystad Bergen Stupeklubb 133,55 6. Richard Amundsen Bognøy Bergen Stupeklubb 118,45 Herrer 3m synkron finale 1. Espen Valheim/Eirik Valheim Pingvin Stupklubb 349,95 2. Daniel Jensen/Lasse Mjaaland Skår Stk Spinn/TS&LK 213,45 Herrer tårn synkron finale 1. Amund Gismervik/Espen Valheim Pingvin Stupklubb 325,14 2. Lasse Mjaaland Skår/Daniel Jensen TS&LK 282,99 [NORSK SVØMMING 5/2010] 19

20 [Utviklingshemmede] 14 klubber representert på godt landsstevne En samstemt gjeng av utøvere, ledere, tilskuere og arrangør har talt: Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede er det beste stevnet å være med på. Årets arrangør, Øvre Eiker Svømmeklubb, la til rette for et arrangement med svært god stemning, mange gode prestasjoner og flotte opplevelser både i vann og på land. KRISTIN HOMB, NSF [TEKST OG FOTO] Nærmere 50 utøvere fra 14 klubber var samlet til Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede. Årets Landsstevne var det 27. i rekken og for mange, både på utøver- og på ledersiden inkludert undertegnede, er dette stevnet et av årets store høydepunkt. I år ble Landsstevnehelgen innledet med to svært gode foredrag, og en lærerik økt i bassenget med fokus på teknikktrening. Veteran Jonny S. Mikalsen deltok i år på Landsstevnet for 20. gang. Foredrag og trening Helge Gudmundsen åpnet Landsstevnehelgen med foredraget Sett og verdsatt. Helge er trener på 14. året for Flatås Lions, et fotballag for utviklingshemmede, og i foredraget tok Helge oss med på historien og hverdagen som trener. En historie og en hverdag fylt av livsglede, latter og gleden av å mestre, men også erfaringen med smerte og nederlag. Hans budskap er at det er personen som er viktigst, vi skal bli verdsatt for den vi er. Gjensyn med Tore Tollefsen fra Bergkameratene. Du er hva du spiser For at vi skal ha det godt med oss selv og ha lyst og overskudd til å være aktive, er det viktig å tenke på hva vi spiser. Mange har hørt uttrykket Du er hva du spiser. Dette var også budskapet til ernæringsfysiolog Lise von Krogh. Med enkle ord og gode illustrasjoner fortalte hun oss hvor lite som skal til for å ha variert og sunt kosthold - og hvor mye dette har å si både for å prestere bedre, men egentlig også for at vi skal ha det bedre med oss selv. Espen Valheims sølvresultat på 313,05 poeng. VM-kravet innen rekkevidde I 3m-finalen noterte Valheim-tvillingene seg for superresultater med Espens gullnotering på 389,20 poeng og Eiriks sølv på 388,45. Kravet til senior-vm er på 380 poeng, men må gjøres i en autorisert, internasjonal konkurranse. Nå er det heller ikke noe VM i 2011, men resultatene borger godt for EM neste år. Nordisk mesterskap første helgen i desember i Stockholm er godkjent som EM-kvalifisering. I herrenes tårnfinale ble det ytterligere topplasseringer på Valheim-tvillingene, men ikke på høyere poengsummer enn det bør være på denne høyden. Espen trakk det lengste strået med 316,55 poeng. Norsk rekord På 5m skjedde det imidlertid igjen spennende og god stuping. Amund Gismervik til topps med 317,15 poeng, foran Valheim-gutta. Det var imidlertid i forsøket med full serie at det virkelig oppsiktsvekkende skjedde, for her stupte Amund til norsk rekord med 452 poeng. Også Espen Valheim stupte bedre enn Timo Klamis gamle rekordnotering på høyden på 438 poeng. I herrenes synkronstup på 3m ble det igjen Valheim-gull på 349,95 poeng, mens Espen Valheim i synkronfinalen i tårnet hadde med seg Amund Gismervik, og noterte nok et NM-gull. Sølv på begge høyder i synkronstupinga gikk til ungguttene Daniel Jensen fra Spinn og Lasse Mjaaland fra TSLK. Resultatmessig var det nok den laveste synkronhøyden som ga de beste prestasjonene. Under NM ble det også stupt kvalik til nordisk mesterskap senior og junior for jenter B, i og med at i alt 5 jenter i denne klassen var kvalifisert, mens det kun er tillatt å stille med to fra hver nasjon på hver høyde. 20 [NORSK SVØMMING 5/2010]

[Portrettet] Ingvild Snildal. født til svømming

[Portrettet] Ingvild Snildal. født til svømming [Portrettet] født til svømming Det er noe som skjer når bryter vannflaten. Som om hun glir inn i en egen verden. En verden hun ble kjent med allerede to uker gammel. VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO] METTE

Detaljer

Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker.

Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker. Landsstevnet 2014 Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker. Sammen med høstens glade farger, så ankommer det en gjeng glade idrettsutøvere til Landøya Bad nest siste helgen i oktober. Landstevnet

Detaljer

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Foto: Paal Staven FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen i fysisk aktivitet. For oss handler det ikke om hva du kan gjøre på land, men hva du KAN

Detaljer

VELKOMMEN 04.09 VELKOMMEN TIL. foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no TRENER/LEDER KONFERANSEN

VELKOMMEN 04.09 VELKOMMEN TIL. foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no TRENER/LEDER KONFERANSEN VELKOMMEN 04.09 foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no VELKOMMEN TIL TRENER/LEDER TRENER/LEDER VELKOMMEN TIL TRENER-/LEDERKONFERANSE Trener/Lederkonferansen er en arena for motivasjon, læring

Detaljer

2.-4. september TRENER/LEDER KONFERANSEN

2.-4. september TRENER/LEDER KONFERANSEN 2.-4. september TRENER/LEDER TRENER/LEDER TRENER-/LEDERKONFERANSE VELKOMMEN TIL OG NETTVERKSSAMLING Norges Svømmeforbund har gleden av å invitere til årets konferansehelg for svømmeidrettene 2.-4. september.

Detaljer

Til styret i stupklubber, ledere og trenere Svømmetinget 2013

Til styret i stupklubber, ledere og trenere Svømmetinget 2013 Til styret i stupklubber, ledere og trenere Svømmetinget 2013 Kjære stupeklubber, trenere og ledere Stuputvalget vil takke for fornyet tillit på årets Svømmeting. Vi er meget fornøyd med at Anna Maja går

Detaljer

Norges Svømmeforbunds. Virksomhetsplan 2013-2016

Norges Svømmeforbunds. Virksomhetsplan 2013-2016 Norges Svømmeforbunds Virksomhetsplan 2013-2016 1 2 Hovedmål for norsk svømming Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut

Detaljer

Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013. Aquarama open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand

Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013. Aquarama open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013 Vågsbygd Svømme og- Livredningsklubb og Varodd Svømmeklubb er stolte av å invitere til innvielse av vår nye storstue for svømmesporten på Sørlandet. Aquarama Open

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 25.-28. september 2008 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet

Detaljer

Nordsjøstevnet 2005. 11. 13. November 2005. Stavanger, Norway

Nordsjøstevnet 2005. 11. 13. November 2005. Stavanger, Norway Nordsjøstevnet 2005 11. 13. November 2005 Stavanger, Norway City of Sports City of Festivals 1973 2005 NORDSJØSTEVNET Nordsjøstevnets historie For 31 år siden, i 1973, gikk det første Nordsjøstevnet av

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 4.-7. oktober 2007 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet rekruttstevne

Detaljer

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten.

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten. Gamle nyheter: 2005 Sjetne tildelt 10.000 fra Gilde-fondet Vi har fått melding om at vi er en av 163 klubber som har fått tildelt kr. 10.000 fra Gilde-fondet. Gilde ønsker å bidra til at unge talent rekrutteres

Detaljer

Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013. Aquarama Open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand

Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013. Aquarama Open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013 Vågsbygd Svømme og- Livredningsklubb og Varodd Svømmeklubb er stolte av å invitere til innvielse av vår nye storstue for svømmesporten på Sørlandet. Aquarama Open

Detaljer

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Frihet i vann informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Målsetting Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet

Detaljer

Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27.

Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27. Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27. søndag 30. november 2008 Side 2 publisert 24.09.2008

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede Kortbane (25 meter) Stavanger Svømmehall 18. - 21. mars Innbydelse NM i svømming kortbane 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Stavanger

Detaljer

Narvik Svømmeklubbs veileder

Narvik Svømmeklubbs veileder Side 1 KNNN Narvik Svømmeklubbs veileder Slik gjør vi det i NSK Side 2 Narvik svømmeklubbs medlemmer, foreldre og trenere NSK `s veileder er for alle som har noe med NSK å gjøre - enten det er som medlem,

Detaljer

Frihet i vann for alle

Frihet i vann for alle Frihet i vann for alle VÅRT MÅL Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut fra sine ønsker og behov. Nøkkelverdier: Grensesprengende

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede Kortbane Atlanterhavsbadet Kristiansund 26.-29. mars 2009 Som teknisk arrangør har Norodd Svømmegruppe, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming på kortbane for junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2009

Norgesmesterskap i svømming på kortbane for junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2009 Norgesmesterskap i svømming på kortbane for junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2009 GROTTEBADET, HARSTAD torsdag 26. - søndag 29. november 2009 På vegne av Norges

Detaljer

Bankett. Bassenget. Lisens og klubbtilhørighet

Bankett. Bassenget. Lisens og klubbtilhørighet På vegne av Norges Svømmeforbund inviterer Stord Masters Svømmeklubb til Åpent Norsk Mesterskap i svømming for masters i Stord kulturhus 8. 10. mars 2013. Mesterskapet er åpent for registrerte masterssvømmere,

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel vest 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel vest 2013 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel vest 2013 Stavanger 8. 10. februar 2013 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Rogaland Svømmekrets, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Tanker rundt trening Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Stig Leganger-Hansen 29 år Startet svømmekarriere i Askøy Svømmeklubb i 1985 Var listefyll i NM-junior en gang, deltok på 50 b.fly

Detaljer

KRETSLEDER KONFERANSE 2011

KRETSLEDER KONFERANSE 2011 KRETSLEDER KONFERANSE 2011 NORGES SKYTTERFORBUND FAGKOMITE PISTOL v/ Nestleder Anne Grethe Rendalsvik TEMA INFO HVEM HAR VI DAG? JUNIOR U25 SKOLE PROSJEKT REGIONSATSINGEN VÅRE MEDSPILLERE INFO - FAGKOMITE

Detaljer

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg VM VAL DE FIEMME Så er sesongens store høydepunkt over, det vi har trent og jobbet knallhard for siden i mai ble plutselig historie etter vi passerte målstreken på lørdag. Rart å tenke på at det er over

Detaljer

Lederkurs 1. Norges Svømmeforbund

Lederkurs 1. Norges Svømmeforbund Lederkurs 1 Norges Svømmeforbund Brita Blenne Lien Prosjektkonsulent Norges Svømmeforbund Mail: brita@medley.no Mobil: 47 38 18 53 Bakgrunn: - 1994-2002 styreleder i Skjetten - 2002 2006 Ansatt daglig

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2016

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2016 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2016 Hokksund svømmehall 5.-7. februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2016 - side 2 Som teknisk arrangør har Øvre Eiker svømmeklubb, på vegne av Norges

Detaljer

Innbydelse til LANDSSTEVNET I SVØMMING FOR UTVIKLINGSHEMMEDE klasse S14,

Innbydelse til LANDSSTEVNET I SVØMMING FOR UTVIKLINGSHEMMEDE klasse S14, Innbydelse til LANDSSTEVNET I SVØMMING FOR UTVIKLINGSHEMMEDE klasse S14, Gjøvik 2.- 4. oktober, 2009 Arrangør: Gjøvik Svømmeklubb. Sted: Gjøvik Svømmehall, Heimdalsgt. 2 Gjøvik. Gjøvik kommune Kultur og

Detaljer

Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Landøya, 18-19. oktober 2014

Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Landøya, 18-19. oktober 2014 Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Landøya, 18-19. oktober 2014 Innbydelse Landsstevnet i svømming 2014- - side 2 Landsstevnet i svømming Med Norges Svømmeforbunds støtte

Detaljer

Oversikt over konferanser og samlinger på Hamar

Oversikt over konferanser og samlinger på Hamar Oversikt over konferanser og samlinger på Hamar Konferanse/samling Alle fellesfordrag: Rom I Storesalen Trenerkonferansen: I Storesalen Basistrening, praktisk økt søndag kl 0930 Lederkonferansen: I Fogderiet

Detaljer

Referat trener ledekonferansen stup, Sarpsborg 02 til 04.09.11

Referat trener ledekonferansen stup, Sarpsborg 02 til 04.09.11 Referat trener ledekonferansen stup, Sarpsborg 02 til 04.09.11 Dato: 03.09.11 Tilstede: Arne Tellefsen Kristiansand Stupeklubb og STU Helge Tuxen Randabergsstuperne og STU Anna Maja Holm Thorsen Bergen

Detaljer

KONGSTENSVØMMERNE FREDRIKSTAD. Styrker og Svakheter

KONGSTENSVØMMERNE FREDRIKSTAD. Styrker og Svakheter KONGSTENSVØMMERNE FREDRIKSTAD Styrker og Svakheter Frode Eliassen Leder KSV - 1960 modell - Samboer - 3 barn på 17 år i hus - Datter som svømmer - Jobber til daglig i Smurfit Kappa - Leder på 5 året i

Detaljer

Avslutningscuper i Danmark

Avslutningscuper i Danmark Avslutningscuper i Danmark HØSTEN 2009 Damer Senior J19 J16 J14 og J13 G19 G16 og G15 G14 og G13 SPESIALISTER PÅ GRUPPE OG IDRETTSREISER Indre Østfold Reisebyrå AS Jernbanegata 2, 1850 Mysen, tlf. 69 84

Detaljer

Invitasjon til. Fredag 12. mars 2010 - Søndag 14. mars 2010. Mesterskapet er åpent for registrerte Masterssvømmere fra Norge og verden for øvrig

Invitasjon til. Fredag 12. mars 2010 - Søndag 14. mars 2010. Mesterskapet er åpent for registrerte Masterssvømmere fra Norge og verden for øvrig Invitasjon til Fredag 12. mars 2010 - Søndag 14. mars 2010 Mesterskapet er åpent for registrerte Masterssvømmere fra Norge og verden for øvrig På vegne av Norges Svømmeforbund inviterer ROMA til ÅPENT

Detaljer

Høstcuper. Treningsleir i Spania 2010 & 2011 Fotballweekend i Manchester. i Danmark

Høstcuper. Treningsleir i Spania 2010 & 2011 Fotballweekend i Manchester. i Danmark Fotballreiser 2010 HØSTEN Høstcuper i Danmark Damer åpen klasse (senior og junior) J16 (f. 94-95) G19 (f.91-92-93) G16 (f.94-95) G14 (f.96-97) Treningsleir i Spania 2010 & 2011 Fotballweekend i Manchester

Detaljer

INNBYDELSE LANDSSTEVNET I SVØMMING FOR. UTVIKLINGSHEMMEDE Klasse S14

INNBYDELSE LANDSSTEVNET I SVØMMING FOR. UTVIKLINGSHEMMEDE Klasse S14 SVØMMEGLEDE FOR ALLE Stav ang 1. og er, 30. 2. ok septe mbe tobe r, r 20 11 INNBYDELSE LANDSSTEVNET I SVØMMING FOR UTVIKLINGSHEMMEDE Klasse S14 1970 Landsstevnet i Svømming Med Norges Svømmeforbunds støtte

Detaljer

INVITASJON NM MASTERS 2012 I BERGEN

INVITASJON NM MASTERS 2012 I BERGEN INVITASJON NM MASTERS 2012 I BERGEN Fredag 9. mars 2012 - Søndag 11. mars 2012 Mesterskapet er åpent for registrerte Masterssvømmere fra Norge og verden for øvrig Nyheter: - Premasters: 20-24 år - Vi kårer

Detaljer

NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011

NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 Innledning Landslaget for funksjonshemmede er organisert etter samme modell som det ordinære landslaget. Unntak er at det ikke er eget juniorlandslag.

Detaljer

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Nyheter fra 2012 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Sesongens andre runde i det individuelle divisjonsspillet for Møre og Romsdal ble arrangert av Molde BTK i Skytterhallen i Molde i romjulen.

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2014

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2014 Landsdel Årsklassemønstring 2014 Alta 7.-9. februar 2014 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2014 - side 2 Som teknisk arrangør har Alta Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund, gleden av å invitere

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2013 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2013 Lillesand, Møglestuhallen 8. 10. februar 2013 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Lillesand IL svømmegruppe, på vegne

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015. Tid 6. til 8. Februar

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015. Tid 6. til 8. Februar Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2015 Tid 6. til 8. Februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2015 - side 2 Som teknisk arrangør har Bergen Svømme- og Livredningsklubb, på vegne av Norges

Detaljer

Nasjonal Årsklassemønstring 2008

Nasjonal Årsklassemønstring 2008 Nasjonal Årsklassemønstring 2008 Sentralbadet, Bergen 28. til 30. mars Sentralbadet, Bergen 28. til 30. mars Innbydelse Nasjonal Årsklassemønstring 2008 side 2 Som teknisk arrangør har Bergens Svømme og

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 2-0 4. 1 1. 2 0 0 9 Fredag er det endelig klart for en ny, internasjonal skøytesesong. Sportforum i Berlin er i helgen åsted for

Detaljer

Innbydelse NM i svømming junior, ungdom og funksjonshemmede 2010 - side 2

Innbydelse NM i svømming junior, ungdom og funksjonshemmede 2010 - side 2 Innbydelse NM i svømming junior, ungdom og funksjonshemmede 2010 - side 2 På vegne av Norges Svømmeforbund, har Bergens Svømme- og Livredningsklubb (BS-LK) som teknisk arrangør, gleden av å invitere til

Detaljer

Bergen SAMMEN FOR BERGEN SAMMEN FOR BERGEN. Swim Festival. Bergen. Bergen AR NA. 9. - 11. mai 2008 SL K. Swim Festival. Swim Festival BS - LK

Bergen SAMMEN FOR BERGEN SAMMEN FOR BERGEN. Swim Festival. Bergen. Bergen AR NA. 9. - 11. mai 2008 SL K. Swim Festival. Swim Festival BS - LK Bergen Swim Festival 9. - 11. mai 2008 SAMMEN FOR BERGEN -1 BERGENS M SK & L NG IV R E D NI M E LU S VØ 4. - 6. mai 2007 BS - LK B 21 Bergen Swim Festival 19 10 SAMMEN FOR BERGEN AR NA SL K Bergen Swim

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2015

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2015 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2015 Sted: Sortland Tid 6. til 8. Februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2015 - side 2 Som teknisk arrangør har Sortland Svømme- og Livredningsklubb, på

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst 2015

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst 2015 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst 2015 Fredrikstad, Kongstenhallen Tid 6. til 8. Februar Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2015 - side 2 Som teknisk arrangør har Kongstensvømmerne, på vegne

Detaljer

Invitasjon til NM 2011

Invitasjon til NM 2011 Invitasjon til NM 2011 Med NSFs tillatelse har Tripmakers gleden av å invitere til Norgesmesterskap i stup for junior og senior 2011. Teknisk arrangør: Sted: Tripmakers ved STU Ankerskogen svømmehall,

Detaljer

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Alle klubber bør ha et aktiv og godt treningstilbud for ungdom og voksne som ønsker å trene svømming. Selv om treningsgruppene er relativt selvstendige bør

Detaljer

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2015. Sted: Lambertseter Svømmehall, Oslo

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2015. Sted: Lambertseter Svømmehall, Oslo Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2015 Sted: Lambertseter Svømmehall, Oslo Tid: 10.-12. april 2015 Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2015- - side 2 Som teknisk arrangør har Lambertseter Svømmeklubb, på vegne

Detaljer

Nordås Karateklubb. Tenk på dine hender og føtter som sverd. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do

Nordås Karateklubb. Tenk på dine hender og føtter som sverd. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Nyhetsbrev Mars 2011 Tenk på dine hender og føtter som sverd fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 11.-12. mars Svartbeltesamling, Bergen 19. mars

Detaljer

Svømmeglede for alle. Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 19-21. oktober 2012

Svømmeglede for alle. Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 19-21. oktober 2012 2012 Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 19-21. oktober 2012 Landsstevnet i Svømming Med Norges Svømmeforbunds støtte og godkjennelse, og etter deres lover og regler, har

Detaljer

BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere.

BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere. Sportslig plan BS-LK BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere. BS-LKs visjon er å være en svømmeklubb for alle, basert

Detaljer

Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 Moa svømmehall i Ålesund 8. 10. april 2011 Teknisk arrangør Aalesunds Svømme- & Livredningsklubb

Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 Moa svømmehall i Ålesund 8. 10. april 2011 Teknisk arrangør Aalesunds Svømme- & Livredningsklubb Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 Moa svømmehall i Ålesund 8. 10. april 2011 Teknisk arrangør Aalesunds Svømme- & Livredningsklubb Nasjonal Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 - side 2 Som teknisk arrangør har Aalesund

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel ÅMØ - Vest 2008

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel ÅMØ - Vest 2008 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel ÅMØ - Vest 2008 Stavanger svømmehall 8.-10. februar 2008 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring VEST 2008 side 2 Som teknisk arrangør har Rogaland Svømmekrets, på vegne

Detaljer

Grunnleggende Online Kurs Trener 1

Grunnleggende Online Kurs Trener 1 Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en beskrivelse av synkronsvømming som idrett, og en grunnleggende beskrivelse av konkurransereglene,

Detaljer

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør «Det var en gang en som bygde en campingbil» Slik startet dette eventyret som i dag heter Norsk Bobilforening. Det er i år 30 år siden foreningen ble stiftet.

Detaljer

Rødspætte Cup 2016. *Denne klassen har også eliteklasser.

Rødspætte Cup 2016. *Denne klassen har også eliteklasser. Rødspætte Cup 2016 24. 28. mars 2016 (Påsken) Norske lag inviteres for 41. gang til denne fantastiske håndballturneringen i Frederikshavn på Nord-Jylland. Cupen forventer deltagelse av ca. 320 lag fra

Detaljer

Norgesmesterskapet i svømming kortbane

Norgesmesterskapet i svømming kortbane Norgesmesterskapet i svømming kortbane for Senior og funksjonshemmede Stavanger svømmehall Torsdag 17. april til søndag 20. april 2008 1 Som teknisk arrangør har Team Stavanger, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Tønsberg, 25-27. oktober 2013

Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Tønsberg, 25-27. oktober 2013 Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Tønsberg, 25-27. oktober 2013 Innbydelse Landsstevnet i svømming 2013 - side 2 Landsstevnet i svømming Med Norges Svømmeforbunds støtte

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Midt (Landsdel ÅMØ) 2010

Landsdel Årsklassemønstring Midt (Landsdel ÅMØ) 2010 Landsdel Årsklassemønstring Midt (Landsdel ÅMØ) 2010 Oasen svømmehall, Namsos 12.-14. februar 2010 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring Midt 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Namsos Svømmeklubb,

Detaljer

Norgesmesterskap svømming - kortbane 2014. for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap svømming - kortbane 2014. for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap svømming - kortbane 2014 for senior og funksjonshemmede Stavanger Svømmehall 3.- 6. april 2014 Innbydelse NM i svømming kort senior 2014 - side 2 På vegne av Norges Svømmeforbund, har

Detaljer

50 meter svømmebasseng med eget stupbasseng

50 meter svømmebasseng med eget stupbasseng 50 meter svømmebasseng med eget stupbasseng I Bergen Svømmeidrettens hovedanlegg Idrettsrådet i Bergen 13. november 2003 - MP Historikk Idrettsmeldingen 1992 Her er 50 meter svømmebasseng og storhall satt

Detaljer

Virksomhetsplan for Bærum Stupklubb i perioden 2011-2014

Virksomhetsplan for Bærum Stupklubb i perioden 2011-2014 1 Virksomhetsplan for Bærum Stupklubb i perioden 2011-2014 2 INNHOLD: 1 Innledning s. 3 1.1 Historikk og status s. 3 1.2 Medlemsutvikling s. 3 1.3 Organiseringen av Bærum Stupklubb s. 4 2 Visjon, verdigrunnlag

Detaljer

Norgesmesterskap svømming - langbane 2008. for junior, senior og funksjonshemmede HAMAR 10.-13. juli 2008

Norgesmesterskap svømming - langbane 2008. for junior, senior og funksjonshemmede HAMAR 10.-13. juli 2008 Norgesmesterskap svømming - langbane 2008 for junior, senior og funksjonshemmede HAMAR 10.-13. juli 2008 Innbydelse NM i svømming langbane 2008 side 2 På vegne av Norges Svømmeforbund, har Hamar IL Svømming

Detaljer

Ledelseskurs 1. Norges Svømmeforbund

Ledelseskurs 1. Norges Svømmeforbund Ledelseskurs 1 Norges Svømmeforbund Ledelse i norsk svømming En forutsetning for videre utvikling Trener/leder konferansen - Inspirasjon - Sosialt+ nettverk Å være en del av klubbens ledelse er kult og

Detaljer

1910-2010. Landsdel Årsklassemønstring (Landsdel ÅMØ) 2011

1910-2010. Landsdel Årsklassemønstring (Landsdel ÅMØ) 2011 1910-2010 Landsdel Årsklassemønstring (Landsdel ÅMØ) 2011 Trondheim, Pirbadet 11.-13.februar 2011 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2011 - side 2 Som teknisk arrangør har Trondhjems Svømme & Livredningsklub

Detaljer

Drammen svømmeklubb SIN SVØMMESKOLEHÅNDBOK. Title Text

Drammen svømmeklubb SIN SVØMMESKOLEHÅNDBOK. Title Text Drammen svømmeklubb SIN SVØMMESKOLEHÅNDBOK Title Text Ingvild Eknes 92 modell Født inn i svømmeverden Badevakt Drammensbadet 2011 d.d Drammen svømmeklubb 20112014 Asker svømmeklubb fra 2014 Økonomi & Ledelse

Detaljer

Ringerike Tae Kwon Do. Klubbens historie.

Ringerike Tae Kwon Do. Klubbens historie. Ringerike Tae Kwon Do. Klubbens historie. Innhold Noen viktige hendelser fra historien.... 4 Grandmaster Cho ankommer Hønefoss... 4 De gode 80- og 90 årene... 5 Ledere og instruktører... 5 Ledere:...

Detaljer

Bergen. Swim Festival. Bergen. Bergen. Swim Festival 4. - 6. mai 2007. Swim Festival 4. - 6. mai 2007

Bergen. Swim Festival. Bergen. Bergen. Swim Festival 4. - 6. mai 2007. Swim Festival 4. - 6. mai 2007 Swimfe st iva l 2007 For første gang noensinne har svømmerne med moderklubber æren av å invitere til Swimfestival 2007. I h åp om å få til et stevne med internasjonal deltagelse inviteres dere til stevne

Detaljer

Årets overraskelse hurtigløp

Årets overraskelse hurtigløp Årets overraskelse hurtigløp Sesongen har bydd på flere positive overraskelser i hurtigløp, ikke minst på tampen av sesongen. Under World Cup-finalen på 5000 m for menn fikk vi vår første dobbeltseier

Detaljer

Årsklassemønstring (ÅMØ) 2007. Atlanterhavsbadet, Kristiansund 13.- 15. april

Årsklassemønstring (ÅMØ) 2007. Atlanterhavsbadet, Kristiansund 13.- 15. april Årsklassemønstring (ÅMØ) 2007 Atlanterhavsbadet, Kristiansund 13.- 15. april Innbydelse ÅMØ 2007 side 2 Som teknisk arrangør har Kristiansund Svømme og Livredningsklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

FORELDREMØTE REKRUTTER

FORELDREMØTE REKRUTTER Referat fra FORELDREMØTE REKRUTTER 1-4 klasse 14. oktober 2014 TRENERE 1-2 klasse trenere: Jone, Martin, Cecilie og Elisabeth. Kontaktperson Jone: jone.staveland@getmail.no 3. klasse trenere: Linh, Elisabeth,

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2012. Lillesand, Møglestuhallen 10.- 12. februar 2012

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2012. Lillesand, Møglestuhallen 10.- 12. februar 2012 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2012 Lillesand, Møglestuhallen 10.- 12. februar 2012 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2012 - side 2 Som teknisk arrangør har Lillesand svømmegruppe, på vegne

Detaljer

Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Lambertseter, 10-11. oktober 2015

Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Lambertseter, 10-11. oktober 2015 Innbydelse Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede klasse S14 Lambertseter, 10-11. oktober 2015 Innbydelse Landsstevnet i svømming 2015- - side 2 Landsstevnet i svømming Med Norges Svømmeforbunds

Detaljer

Invitasjon til STAVANGER OPEN. Hovedsponsor for Stavanger Open: Fredag 30. mai Søndag 1. juni 2014. Hovedannonsører

Invitasjon til STAVANGER OPEN. Hovedsponsor for Stavanger Open: Fredag 30. mai Søndag 1. juni 2014. Hovedannonsører Invitasjon til STAVANGER OPEN Hovedsponsor for Stavanger Open: Fredag 30. mai Søndag 1. juni 2014 Hovedannonsører På vegne av Madla Svømmeklubb inviterer vi til Stavanger Open i Stavanger Svømmehall 30.

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel nord 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel nord 2013 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel nord 2013 Tromsø 8. 10.februar 2013 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Tromsø Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Det blir Svømmeaksjon. 2010 også!

Det blir Svømmeaksjon. 2010 også! Det blir Svømmeaksjon i 2010 også! Foto: B. Norseng [Innhold] 5 6-11 Kick i 2. potens på T/L-konferansen! Deltagelsen, entusiasmen og det faglige nivået bare øker og øker. Årets Trener-/Leder-konferanse

Detaljer

31.08 02.09 TRENER/LEDER KONFERANSEN

31.08 02.09 TRENER/LEDER KONFERANSEN 31.08 02.09 TRENER/LEDER TRENER/LEDER TRENER-/LEDERKONFERANSE VELKOMMEN TIL OG NETTVERKSSAMLING Norges Svømmeforbund har gleden av å invitere til årets konferansehelg for svømmeidrettene 31. august til

Detaljer

Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73 kristin@svomming.no. Brit W. Nakken, tlf. 21 02 96 79 brit@svomming.no. Idrettskonsulent

Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73 kristin@svomming.no. Brit W. Nakken, tlf. 21 02 96 79 brit@svomming.no. Idrettskonsulent Foto: Thomas Aarvak [Innhold] 6 2010 26-29 Outstanding, Ingvild og Aleksander! Ingvild Snildal (forsidebildet) og Aleksander Hetland (bildet over) sine sølvmedaljer i kortbane-em er kort sagt imponerende.

Detaljer

V EL KOM M E N TIL SVØMMESTEVNE KRISTIANSAND 6-8 JUNI 2014

V EL KOM M E N TIL SVØMMESTEVNE KRISTIANSAND 6-8 JUNI 2014 V EL KOM M E N TIL SVØMMESTEVNE 6-8 JUNI Velkommen til Aquarama Open 6-8 juni Vågsbygd Svømme og- Livredningsklubb og Varodd Svømmeklubb er stolte av å invitere til stevne i vårt flotte 50m basseng i Kristiansand.

Detaljer

Strategi for perioden 2003 2007 med kommentarer om status pr. 2007

Strategi for perioden 2003 2007 med kommentarer om status pr. 2007 Strategi for perioden 2003 2007 med kommentarer om status pr. 2007 Vurdering måloppnåelse 1.2 Hovedmål 2003-2007 Beskrevet målsetting Stabilisere forbundets økonomiske fundament med tilstrekkelig egenkapital

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 1-2 2. 1 0. 2 0 0 9 Ny sesong nye muligheter Velkommen til en ny og spennende sesong med Norges Skøyteforbund! Forbundsgruppene

Detaljer

- trivsel - trygghet - tilhørighet - www.tsk-swimclub.no. Lille blå. Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb

- trivsel - trygghet - tilhørighet - www.tsk-swimclub.no. Lille blå. Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb - trivsel - trygghet - tilhørighet - Lille blå Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb Tromsø svømmeklubb - TSK er Nord-Norges største svømmeklubb har 634 medlemmer. Av disse er 354 aktive medlemmer og

Detaljer

Invitasjon til NM junior 2012

Invitasjon til NM junior 2012 Invitasjon til NM junior 2012 Med NSFs tillatelse har Bærum Stupklubb gleden av å invitere til Norgesmesterskap i stup for junior 2012. Teknisk arrangør: Bærum Stupklubb. Sted: Nadderudhallen. Tidspunkt:

Detaljer

Innbydelse til det 23. Landsstevnet i svømming

Innbydelse til det 23. Landsstevnet i svømming Til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til det 23. Landsstevnet i svømming Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen. BODØ 14. og 15. oktober 2006 Arrangør: Innstrandens

Detaljer

Strategiplan 2009-20122012 HAMAR IL svømming Versjon 1 20.11.08 VISJON HIL svømmegruppe skal være et kraftsentrum for svømmesporten i det indre østlandsområdet og tilby et bredt sportslig tilbud i et godt

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Øst (Landsdel ÅMØ) 2010

Landsdel Årsklassemønstring Øst (Landsdel ÅMØ) 2010 Landsdel Årsklassemønstring Øst (Landsdel ÅMØ) 2010 Sarpsborghallen 12.-14. februar 2010 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring Øst 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Sarpsborg IL svømmegruppe, på

Detaljer

Norske Mastersrekorder Menn Kortbane

Norske Mastersrekorder Menn Kortbane Øvelse Klasse Alder Navn Klubb Tid Dato 50 Fri 0 20-24 Jørgen Aagaard-Nilsen Wiik Larvik SK 24,55 30-03-14 A 25-29 Sander Englund Smørdal BS/Arna 23,83 11-03-12 B 30-34 Rune Christensen IL Varg 24,06 26-05-02

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2013 Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2013 Trondheim 8.-10. februar 2013 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Trondhjems Svømme- & Livredningsklubb, på vegne

Detaljer

INVITASJON. foto/grafiskform: Jorunn Haugen Aske

INVITASJON. foto/grafiskform: Jorunn Haugen Aske INVITASJON 2015 foto/grafiskform: Jorunn Haugen Aske Velkommen til Aquarama Open 05-07 juni 2015 Varodd SK og Vågsbygd SLK er stolte av å invitere til stevne i vårt flotte 50m basseng i Kristiansand. Aquarama

Detaljer

Klubbveileder for Horten Svømmeklubb

Klubbveileder for Horten Svømmeklubb Klubbveileder for Horten Svømmeklubb Slik gjør vi det i klubben vår Horten svømmeklubbs medlemmer, foreldre, trenere og instruktører HS sin veileder er for alle som har noe med HS å gjøre - enten det er

Detaljer

Trondhjems Svømme- & Livredningsklub INVITERER TIL

Trondhjems Svømme- & Livredningsklub INVITERER TIL Trondhjems Svømme- & Livredningsklub INVITERER TIL TS&LK har med NSF sin godkjenning gleden av å ønske norske og nordiske svømmere velkommen til det 38. TRØNDERSVØM, et nasjonalt stevne med internasjonal

Detaljer

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2013. Fauskebadet 5.-7. april 2013

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2013. Fauskebadet 5.-7. april 2013 Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2013 Fauskebadet 5.-7. april 2013 Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2013 - side 2 Som teknisk arrangør har Fauske Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund, gleden av å

Detaljer

TRIPP-TRAPP KONKURRANSE

TRIPP-TRAPP KONKURRANSE Invitasjon til TRIPP-TRAPP KONKURRANSE Stevne nr: 1 i 2012 Stevne dato: 28-29 jan 2012 Stevnested: Sentralbadet, Bergen Arrangør: Bergen Stupeklubb Velkommen til Bergen for det første Tripp-Trapp stevnet

Detaljer