Utfyllende årsrapport 2015 (Tillegg til Årsrapport 2015)

Transkript

1 Utfyllende årsrapport 2015 (Tillegg til Årsrapport 2015) Organisasjonen i sesongen Styret: Styrets leder/info/web: Styremedlem/Kasserer: Styremedlem/Treneroppfølging: Styremedlem/Naborunden: Styremedlem: Styremedlem: Styremedlem/stafetter: Ane Varden Per Christensen Fredrik Ottesen Linda G. Opedal Marte Thorsby Leif-Roald Halvorsen Fridtjof Unander Oppmenn: Rekrutt Putt 8 år (2008): Rekrutt Putt 9 år (2007): Rekrutt 10 år (2006): Rekrutt 11 år (2005): Rekrutt 12 år (2004): Aktiv 13 år (2003): Aktiv 14 år (2002): Aktiv år ( ): Junior/Senior: Turrenn: Camilla Aschehoug Monika Silvia Valm Odd Horn Anne Glomnes Rudi Linda G. Opedal Anne Glomnes Rudi Morten Dybdahl Margrete Davies Andrea Stranna Birger Pedersen Oppmennene for noen av gruppene har i tillegg hatt et støtteapparat/ressursgruppe innenfor gruppen. I tillegg har vi også hatt andre viktige funksjoner, se websiden for oversikt. Styrets arbeid I tillegg til gjeldende lover og regler, har styret i sitt arbeid lagt til grunn tidligere vedtatt visjon. Siden forrige årsmøte har det vært avholdt 8 styremøter. Styrearbeidet har vært preget av enighet og konsensusbeslutninger. Siden Njård Langrenn ikke har noen lønnet administrasjon, består mye av arbeidet i løpende driftsoppgaver, og styremøtene er også i stor grad arbeidsmøter. Samarbeid med andre klubber og eksterne tillitsverv Njård Langrenn har ønsket å bidra til godt samarbeide med andre klubber, samt ta sitt ansvar for fellesfunksjonene knyttet til Oslo Skikrets. Langrennsgruppens leder har deltatt på de tillyste møter i Langrennskomitèen i Oslo Skikrets. Langrennsgruppen ønsker å delta i de sentrale beslutninger i Njård. Dette vil si at Njård Langrenn har tilstrebet å være representert i Njårds hovedstyre. Stein H. Hagen er langrennsgruppens representant i hovedstyret. 1

2 Medlemmer Medlemsmassen har økt mye de siste årene. Ved årsskiftet 2014/15 var det 488 betalende medlemmer registrert hos Njård Langrenn. Ved årsskiftet 2015/16 var det 512 medlemmer, en økning på nesten 5 % siste år. Renndeltagelse Så langt i sesongen har det vært god deltakelse på renn. Ut i fra antall barn på trening (særlig i de yngre årsklasser) er det imidlertid potensiale for ytterligere økning. Det er i skrivende stund for tidlig å gjøre opp en status for inneværende sesong. Naborunden gir ofte en god indikasjon på hvordan interessen er blant de yngste, og her stilte 157 barn fra Njård. Det er 23 flere enn i fjor (da det igjen var en økning på 16 fra året før der). Det betyr at på de siste to sesongene har vi hatt en økning på ca. 33 %, hvilket er meget gledelig. Ellers er Njård Langrenn opptatt av deltagelse på stafetter, hvilket er meget viktig for å styrke klubbfølelsen og samholdet i en idrett som ellers og i sin natur er veldig preget av individuelle prestasjoner. Styret anser det derfor viktig at trenere, løpere og ledere prioriterer arbeidet med stafetter høyt. Vi har i løpet av sesongen informert i forkant av utvalgte renn, med starttider og smøretips. Etter hvert renn har det blitt lagt ut bilder fra rennet, med god spredning fra mange årsklasser. Kommunikasjonen er nå godt innarbeidet, og de som skal gå renn orienterer seg på både i for- og etterkant. Dette er med å øke interessen for å gå renn. Egne arrangementer/aktiviteter Njårdrennet 14. februar 2016 Njårdrennet ble et meget vellykket arrangement i Sørkedalen med over 1100 deltagere. Rennet inngår i Milsluker n Cup for 13- og 14- åringene og Oslo Sportslager Cup for 15- og 16-åringene. Takk til rennleder Kristian Lyssand og til alle frivillige som stilte opp. Klubbsamlinger og Klubbmesterskapet Hyggekveld: 28. oktober 2015 ble det arrangert hyggekveld for aktive og foreldre på Huseby Skole, med over 170 deltagere. Her ble det vist bilder fra forrige sesong, og gitt informasjon om kommende sesong. Høydepunktet var lotteriet. Stor entusiasme og mye energi. Milsluker`n stilte med gavepremier. Samling på Nordseter ( desember 2015): Det ble rekorddeltagelse på årets samling på Nordseter ved Lillehammer før jul. Nesten 190 deltagere (170 i fjor). Det ble mange flotte skiturer, og kveldene ble brukt til sosialt samvær. Også foreldrene fikk tilbud om teknikkurs. Det er viktig og hyggelig å treffes på tvers av årsklassene. Sportellet er allerede booket for ny samling før jul neste sesong. Klubbmesterskapet: Klubbmesterskapet blir arrangert 5. april i Sørkedalen. Vi venter godt over 200 deltagere. 2

3 Smørekurs Riktig smurte ski gir større skiglede, både på trening og på renn. Stor takk til Thomas Jenssen, som har holdt i alt tre smørekurs i vinter. Det har vært meget godt fremmøte. Vi vil holde smørekurs neste sesong også, og oppfordrer alle foreldre til å møte på dette. Pengestøtte og samarbeidsavtale Vi har hatt avtale med sponsorer i forbindelse med draktreklame. Disse avtalene går nå ut, og vi vil søke fornyelse av disse/nye sponsorer før neste sesong. Samarbeidsavtalen med Milsluker'n Sport er reforhandlet for 3 nye år. Denne gir bl.a en omsetningsbasert provisjon basert på våre medlemmers kjøp i butikken, samt et kontantvederlag. Klubbutstyr Klubbklærne fra Swix kan kun bestilles via nettbutikk innenfor definerte bestillingsperioder. Dette står beskrevet i menypunktet Klubbutstyr på Njård Langrenns nettsider. Levering skjer på Milsluker n. Kolleksjonen er utvidet med en sommerkolleksjon. Kommunikasjon/Nettside Langrennsgruppa benytter hjemmesiden til Njård Langrenn og e-post som distribusjonskanaler for formidling av informasjon til klubben. De eldre gruppene bruker også Facebook. Gruppesidene, som i hovedsak oppdateres av oppmennene/trenerne, er nå hovedkanalen for å informere om gruppens treningsopplegg. Viktige beskjeder og nyheter legges på websiden (langrenn). Det er skrevet mange reportasjer med bilder fra renn og arrangementer gjennom sesongen. Vi vil gjerne motta flere bidrag fra alle som deltar på forskjellige arrangementer, slik at vi får større bredde på det som skrives og at alle grupper blir representert. Takk til alle løpere, trenere og foreldre/foresatte for innsats og engasjement i sesongen Oslo, 29. februar 2016 Styret i Njård Langrenn 3

4 Rapport fra gruppene Rekrutt Putt 8 år (2008) Joachim Karlsen, Fredrik Minsås, Tonje Rosli, Joachim Rosli, Ingerid Øhrn Langslet, Bengt Solheimdal Johansen Camilla Aschehoug : Første trening for gruppen startet opp etter høstferien, med barmarkstrening frem til jul. Vi er ca 20 barn på treningen. Mange barn fra Smestad og Skøyen skole. Joachim Karlsen har påtatt seg rollen som hovedtrener, og det fungerer svært godt. Hovedfokus på treningen er at barna skal ha det gøy gjennom stafetter, balansetrening og mestring av ulike øvelser. Foreldre er oppfordret til å være med og engasjere seg. Dette fungerer veldig bra i år. Barmarkstreningen i høst besto av 45 minutter ute med stafetter, hinderløyer og "stiv heks", deretter 45 minutter inne i Pershallen med sirkeltrening og lek. I vinter har treningen vært på Øvresetertjern, med fokus på balanse og tyngdeoverføring gjennom ulike stafetter andre øvelser. Vi har en veldig fin og engasjert trenergjeng som gjør en kjempeinnsats. Vi har godt utbytte av utstyret gruppen har fått kjøpe til barmarkstreningene og litt under skitreningene - baller, terninger, kjegler og tau. Antall 22 påmeldte. På treningen møter det vanligvis opp ca 20 barn. Deltakelse i renn Mange av barna deltok på Njårdrennet og noen på stafetten under Oslo Skifestival. Det vil bli større fokus på renn for neste sesong for denne aldersgruppen. Rekrutt Putt 9 år (2007) Leif-Roald Halvorsen, Øystein Røe, Øyvind Skjerven, Arthur Strand, Mari Vestrheim, Monica Anne Strand, Terje Furu, Monica Jacobsen, ungdomstrenere Tora Roti, Jesper Lyssand Monika Silvia Valm : Barmarkstreningen startet opp etter høstferien. Det var godt fremmøte fra dag èn. På det meste hadde vi 50+ barn på trening, i snitt møtte barn på hver trening gjennom sesongen. Ingen skader. Mange fra Huseby og Smestad skole, også Skøyen, Bestum, Uranienborg og Den Franske skolen. Leif-Roald har inntatt rollen som hovedtrener, og dette fungerer utmerket. På tampen av sesongen fikk vi også to ungdomstrenere, Tora og Jesper som er allerede godt likt av barna. 4

5 Vi jobber kontinuerlig med å forbedre treningsrutiner, og forsøker å finne det optimale treningsoppsettet som muliggjør at barna på forskjellige nivåer får god utbytte av treningen. De fleste barna er motiverte og i god form. Foreldre er oppfordret til å være med og engasjere seg. Dette fungerer veldig bra i år. Leif- Roald har vært flink til å få foreldrene med i stafettene, og dette øker motivasjon hos barna. Vi deler barna i grupper i starten av hver trening. Barna får selv velge tilhørighet basert på dagsformen, målet for dagen og motivasjonen. Fokus er på lek og stafetter, mye balanse og teknikk. Barmarkstrening bestod av oppvarming med joggetur og lek og stafetter ute. Inne hadde vi gruppen samlet, og jobbet i stasjoner. Det ga en fin avveksling i treningsrutinene å ha innetrening, i tillegg fikk vi samlet gruppen og ble bedre kjent med barna. Vi praktiserte navneopprop. Før jul hadde vi en avslutning med grilling og lek på Bogstad, det ble en stor suksess. I vinter har treningen i hovedsak vært gjennomført på Øversetertjern. Det har vært omtrent annenhver gang skøyting og klassisk. Vi har stort sett 4 grupper. For å øke motivasjonen, oppfordret vi igjen alle foreldre til å få barna med på Skiforbundets distansekort. De barna som er med på Distansekortet, får gullmedalje på avslutningen, og alle som trener gjennom sesongen får barnas skimerke og diplom. Vi har en veldig fin og engasjert trenergjeng som gjør en kjempeinnsats. Vi hadde også godt utbytte av utstyret under barmarkstreningene og litt under skitreningene - baller, terninger, kjegler og tau som vi kjøpte inn for gruppen i fjor. Antall 64 påmeldte. Vi er ikke kjent med frafall (mulig en), men noen er mer motivert enn andre. Deltakelse i renn Mange har gått Naborunden i år. Også aktiv deltakelse i andre renn. Arthur Strand er utpekt som rennansvarlig i gruppen, og deltakelse fra 2007-gruppen har vært meget bra organisert. Ikke alle ønsker å gå renn, men alle er blitt oppfordret og fått muligheten. Rekrutt 10 år (2006) Daniel Larsen, Tor Jenssen, Tor Øyvind Lislerud, Simen Skou, Hans Joachim Motzfeldt. Ungdomstrenere: Nora Høgstrøm, Therese Keil og Thomas Bourdeau de Fontenay. I tillegg har noen foreldre bidratt mer eller mindre fast. Odd Kristiansen Horn en startet opp etter høstferien, og det ble barmarkstrening frem til over jul. Det var rulleski en gang i uken med stor suksess. Det var godt fremmøte på alle treninger, uansett vær. Inne var det fokus på enkle styrke- og koordinasjonsøvelser. Ute/snø ble treningen stort sett gjennomført fra Frognerseteren både med stafetter/teknisk trening og «langturer». Det har vært annenhver gang skøyting og klassisk. Antall 5

6 Det har vært opp til 45 barn på treningene men jevnt over ca 30. Det har vært noe utskiftning fra i fjor - noen har falt fra mens det er noen nye. Det har vært godt oppmøte i vinter, til tross for varierende snø- og værforhold. Hva kan gjøres annerledes Det er fortsatt et stort spenn i skiferdigheter og motivasjon. Dette kan skape utfordringer ift oppfølging og samhold. Vi vil fortsatt legge vekt på å få med foreldre på fast basis. Vi prøver også å være tydelige overfor foreldrene på hva slags trening og opplegg det er tale om så foreldre og barn ikke har urealistiske forventninger. De mest vellykkede treningene var da vi klarte å holde et høyt aktivitetsnivå og dele gruppen inn i håndterbare grupper. Miljøet har stort sett vært bra. Sosialt Foreldre tok initiativ til hyttetur til Rauland før jul. Dette var svært vellykket, og Njård fikk lokalpresseoppslag (Varden). Det var mange fra 2006 som deltok på Nordseter med god innsats på lørdagens og søndagens treningsturer. Det har vært felles juleavslutning med kakao og julekaker og det vil være felles avslutning for sesongen. Deltakelse i renn Det har vært litt mer fokus på renn, med godt oppmøte i de renn vi har invitert til. I tillegg til Naborunden har vi deltatt i Sørkedalen, Holmenkollen og Rustadstafetten (5 lag) i tillegg til Njårdrennet. Noen er med på mange renn mens andre ikke er så ivrige. Rekrutt 11 år (2005) William Støkken, Anna Oftedal og Elin Davies, Anne Glomnes Rudi, Glenn Davies, Ståle Matberg, Øysten Landgraff, Per Christensen, Ole-Arvid Liodden. Anne Glomnes Rudi Barmarkstreningen startet opp etter sommerferien. Før høstferien hadde vi rulleski på tirsdager og innetrening/ute på torsdger. Det var flere på torsdager enn tirsdager. Barna ble delt i grupper, med en ungdomstrener som hovedtrener på hver gruppe. Foreldre var med som støtte. Fokus var lek og stafetter, men også spretten skigang. Oppvarming med joggetur. Inne hadde vi gruppen samlet, pga mange barn var det nødvendig å ha en sirkeltrening for å få struktur. Det ga en fin avveksling i treningsrutinene å ha innetrening, i tillegg fikk vi samlet gruppen og ble bedre kjent med barna. I vinter har treningen vært gjennomført fra Frognerseteren på tirsdager (klassisk) og Holmenkollen på torsdager (skøyting). Det har stort sett vært mellom 25 og 35 barn på trening. Vi har for det meste delt gruppen inn i tre forhåndsdefinerte grupper med navn. Ungdomstrenerne har rotert med å lede de ulike gruppene. Foreldretrenere steppet inn ved forfall, ellers kun vært støtte. Dette har fungert meget godt, og lite tid har gått med til organisering. en har bestått i oppvarming, teknikk, stafetter og frilek der alle samles på slutten. Antall Det har vært ca 40 barn påmeldt gutter/jenter. 6

7 Miljøet i gruppen Miljøet i gruppen oppleves som veldig bra. Vi arrangerte treningssamling i Åsmarka i oktober. Da var det 25 barn med. I tillegg var det mange som var på tur til Nordseter. Etter Rustadstafetten ble alle invitert hjem til en av jentene. Vi har også hatt tur til Tryvannstua for å drikke kakao. Hva kan gjøres annerledes ene har fungert bra, og ungdomstrenerne har vært helt fantastiske. De har kommet forberedt og barna har blitt utfordret og hatt mye moro. For å få vellykkede treninger er det viktig at vi opprettholder antall trenere for å kunne ha fleksibilitet. For å opprettholde og sveise barna mer sammen vil det være bra om flere gikk renn. Deltakelse i renn Det har ikke vært stort fokus på renn, men et fåtall jenter og noen gutter har gått en del. Vi stilte 6 lag på Rustadstafetten, og ett ble nummer tre og ett ble nr 5. Vi stilte også 2 lag på Oslo Skifestival. Nesten alle deltok i Naborunden og på Njårdrennet. Aktiv 12 år (født 2004) Gjermund Røiri Donali, Jannik Semb Fredrichsson, Fredrik Gran Urdahl Linda Grønvold Opedal Gruppen hadde sesongstart i mai, med og hadde rulleskitrening på Persbråten og i Holmenkollen. Ca halve treningsgruppen deltok på rulleskitreningen før sommeren. Fra høstsemesteret har vi hatt rulleskitrening på tirsdager og utetrening/styrketrening i lille gymsal i Nårdhallen annenhver torsdag. Barna har egne rulleski. Gruppen har i barmarkssesongen hatt oppmøte ved Pershallen og ved Midtstuen, på snø har vi hovedsaklig trent i Holmenkollen. Oppmøtet har variert litt gjennom hele sesongen, endel av barna, særlig guttene har hatt fotballtrening som har foregått på samme tid som barmarkstreningene torsdager, og oppmøtet har økt på i vintersesongen. Sosialt/samlinger Høstsamlingen på Kikuthytta var svært vellykket, og to utøvere deltok på samling i skitunnelen i Torsby. Ca halve gruppen deltok på Nordsetersamlingen. Det er svært god sosial trivsel i gruppen. Antall løpere Det har vært 22 betalende utøvere, og en god fordeling mellom jenter og gutter. Renn Noen få barn har deltatt på mange renn, rundt 10 stykker totalt har har deltatt på ett eller flere renn gjennom sesongen. Nesten alle barna har deltatt i Naborunden. Vi har stilt stafettlag i Oslo Skifestival og på Rustadstafetten. Hva kan gjøres annerledes en har stort sett fungert bra, men det har periodevis vært noe frafall fra trenerne pga sykdom og skole. Det har vært veldig bra å ha styrketrening i gymsalen i Njårdhallen. For 7

8 kommende år vil det være nyttig å ha flere barmarkstreninger med oppmøte ved Midtstuen og rulleskitreninger i Holmenkollen, da barna trenger større utfordringer. Det kan nok i enda større grad deles inn i grupper, slik at alle får utfordring på sitt nivå, og at det er mulig å gi individuell tilbakemelding. Dette avhenger av at det er nok trenere. Det blir oppstart av foreldredrevet renngruppe mandager fra mars 2016 for dem som ønsker dette. Rekrutt 13 år (2003) Daniel Larsen, Simen Skou, Tor Jenssen, Jon Rogstad, Andrea Stranna og Cendrine Holme Anne Glomnes Rudi Som tidligere år har foreldre vært hovedtrenere for gruppen. Nytt av året er at vi har fått Andrea Stranna og Cendrine Holme fast på torsdager. På tirsdager har Tor Jenssen og Jon Rogstad vært trenere. Det har også vært et tilbud for de barna som er ekstra ivrige og ønsker å trene langrenn tre ganger i uken på mandager. På mandager har Daniel Larsen og Simen Skou vært trenere. Ved behov har vi fått inn andre foreldre. Det har vært behov for så mange for å kunne være fleksible når noen ikke har hatt anledning til å stille. Tre av trenerne og oppmann har også vært trenere for yngre grupper. Ordningen har fungert godt, men mange voksne for barna å forholde seg til. en startet rett etter sommerferien med rulleski på tirsdager og utetrening på torsdager. Gruppen hadde ikke innetrening, da Pershallen var forbeholdt de fire yngste gruppene. Vi hadde et par-tre ganger innetrening i Njårdhallen. Barna har egne rulleski. Gruppen trente i hovedsak fra Frognerseteren på tirsdager og fra Holmenkollen på mandager og torsdager.gruppen trente klassisk på tirsdager og skøyting på torsdager. Mandagstreningene har variert. Det har vært 22 barn påmeldt på trening. Av disse er 18 jenter. Mandagstreningene har vært noe hardere og for de mest ivrige barna. Her har det vært 14 som har deltatt. Alle guttene og 10 jenter. Miljøet i gruppen Miljøet i gruppen oppleves som veldig bra. Vi arrangerte treningssamling i Åsmarka i september. Da var det 35 deltakere, inkludert voksne og noen småsøsken. I tillegg var det mange som var på tur til Nordseter gjengen skal gå Ungdomsbirken for andre gang. Det er 16 påmeldte. Som følge av at det er relativt sett mange som går renn, er det mye sosialt i forbindelse med dette. Hva kan gjøres annerledes en har stort sett fungert bra. Det kan nok til enda større grad deles inn i grupper slik at alle får utfordring på sitt nivå og at det er mulig å gi individuell tilbakemelding. Dette avhenger av at det er nok trenere. Det er også behov for å trene mer styrke og ha noe mer hardtrening i takt med at barna blir eldre. Deltakelse renn Alle 14 barn som er med på mandagstreningene har deltatt i Milslukern Cup. Det har vært flere gode resultater. Vi stilte 4 jentelag og ett guttelag på Rustadstafetten. Guttene stilte også på Oslo Skifestival, og vi satser på å stille med flere på Hemingstafetten. 8

9 Aktiv 14 år (født 2002) Joachim Jacobsen, Ole Christian Mork, Eskild Skåtun, Gaute Wiig Nordby, Einar Jenssen Morten Dybdahl Gruppen hadde sesongstart 1. mai. Rulleskitreningen har vært lagt til Holmenkollen og barmarkstreningen har hatt utgangspunkt Midtstuen. De mest aktive har deltatt i Satsningsgruppen, mens de øvrige har fulgt tirsdag og torsdagstreningene, dette har fungert godt. Det har vært en rekke samlinger og tester gjennomført gjennom sesongen. Renn En fast gjeng på barn (4-5 gutter og 5-6 jenter) har deltatt på flere renn gjennom sesongen. Både guttene og jentene hadde mange gode prestasjoner, med mange pallplasseringer i kretsrenn, kretsmesterskap og Ungdommens Holmenkollrenn. Opplever at de som går renn har vist markant fremgang dette året. Aktiv 15 år (født 2001) Joachim Jacobsen og Ole Christian Mork + hjelpetrenere Margrete Davies Årsklasse 2001 består av 11 utøvere, herav 8 jenter og 3 gutter. Det er 7 utøvere, 2 gutter og 5 jenter, som deltar aktivt i renn i løpet av sesongen. Vi er glade for å se at vi har klart å beholde alle våre 11 utøvere fra i fjor i gruppen, og at det har vært en positiv utvikling for alle utøverene i året som har vært. Årsklasse 2001 har hatt trening sammen med årsklassene , der gruppen har blitt delt i mindre treningsgrupper etter nivå og sosiale forhold. en har foregått 2 dager i uken a 1½ time. For de av utøverne som deltar aktivt i renn er det en ekstra treningsøkt, med satningsgruppen, på 1½ time per uke i tillegg til noen helgetreninger. Utøverne har trent rulleski i Holmenkollen og barmarkstrening fra Midtstuen fra slutten av august frem til og med desember. Da sneen kom ble treningen lagt til Holmenkollen og Frognerseteren. I tillegg til vanlig trening var de fleste med på treningstur til Torsbytunnelen i oktober og den årlige Nordsetersamlingen i desember. På Nordseterturen fikk en del av utøverne startet rennsesongen med deltakelse i Arne Rustadstuens Minneløp på Lillehammer. De av løperene som deltar i renn har også fulgt Oslo Skikrets sine 3 treningssamlinger for åringer høsten Renn og resultater Oslo Sportslager Cup for 15- og 16-åringer: Vi har 7 aktive utøvere som alle deltar i Oslo Sportslager Cup. I gutter 15 år har Matz Jenssen vært suveren så langt i sesongen og ligger pr februar 2016 på førsteplass i cup'en. Ungdomsstafetten - Holmenkollen Matz Jenssen ble tatt ut til å delta på Oslo Skikrets førstelag i Ungdomsstafetten 7. februar, en del av World Cup arrangementet i Holmenkollen. Laget kom på en flott 4. plass rett foran Oslos andrelag. 9

10 Hovedlandsrennet i Fauske - Bodø 5 utøvere, 1 gutt og 4 jenter deltok i Hovedlandsrennet i Fauske februar Matz Jenssen tok både gull og sølv her, og det ble også mange gode plasseringer blant jentene. Stafetter: Pr februar 2016 har vi ikke fått deltatt på noen stafetter, men vil stille lag i Rustads - One Way stafett og i Hemingstafetten. Ungdomsbirken: Ungdomsbirken den 13. mars er et populært arrangement som utøverene vil delta i. Medlemskontingent savgiften til Njård langrenn for årsklassen 2001 var for sesongen 2015/16 kr og for satsingsgruppen kr i tillegg. Det har vært en fin sesong for 2001-ungdommene der treningsmengde og intensitivitet har økt fra året før. Med gode resultaer i 2015/16 ser vi frem til en spennende sesong i 2016/17 med effektiv trening for alle utøvere og nye muligheter i sporet for de som går renn. Satsingsgruppen ( ) Oppmenn: Joachim Jacobsen, Ole Christian Mork Thomas Jenssen Satsingsgruppen har som intensjon å gi et ekstra tilbud til de mest aktive løperene i klubben. Målgruppen er løpere i «ungdomsskolealder». For inneværende sesong er dette årgangen. For at denne gruppen skal få den kvaliteten på treningen og utbytte av å trene sammen, er det satt noen grunnleggende krav til aktiv deltagelse på trening, egentrening og renndeltagelse i løpet av sesongen. Årets sesong viser at vi er på rett vei med denne gruppen. Jevnlig god renndeltagelse og forholdsvis stor framgang på alle løpere. Trenerne legger opp treningsplan for fellestreningene samt individuelle treningsplaner for hver enkelt løper. I år innførte vi basis styrketrening på mandager for denne gruppen. Modere langrenn krever vesentlig mer styrke enn for få år siden, og det er viktig å begynne med basistrening i ung alder. Takk til Morten Dybdahl for innsats og bidrag på alle videoøkter, og for å redigere filmer og klipp sammen til gode teknikkøkter. Planleggingen for 2016/17 sesongen er allerede i gang for Satsingsgruppen. Vi kjører videre over samme lest, med noen få justeringer slik at nivå på gruppene blir mer likt. Senior- og juniorgruppen Andrea Stranna Det er ingen aktive juniorer. Senior: Ragnar Bragvin Andresen går fortsatt aktivt for Njård (og Team Jobzone). På rulleski har han hatt en svært god sesong med mange fremganger. VM- gull i stafett i Val DI Fiemme var 10

11 høydepunktet, hvor han spurtslo Federico Pellegrino på hjemmebane. Tre øvrige seire i internasjonale renn (CRO, SWE og NOR), og 9 pallplasser totalt i internasjonale renn. (CRO, SWE, NOR, ITA, LAT) På snø har det gått litt tråere. November ble preget av sykdom og derfor ingen renn. I desember gikk alt raskt fremover med mange lovende renn. 7, 11 og 20 i FIS renn. Beste form mener han selv han hadde i Finland, men kræsjet i startstolpen i prologen, og ble nummer sek bak prologvinner. NM ble en nedtur (45. plass) etter trøbbel med luftveiene gjennom januar. 4.plass i Ostrava city sprint Tsjekkia. Syk resten av februar. Ellers stilte ikke Njård lag på NM-stafetten i år. Det skyldes i hovedsak at reiseveien til Tromsø syntes litt lang for løpere som ikke går aktivt lenger. Neste sesong derimot er det NM-stafett på Lygna, og da håper vi å kunne stille flere lag, og å kunne gi noen av de yngre utøverne muligheten til å delta. Turlangrennsgruppen Birger Pedersen Tekst kommer. 11