Forutsigbar tarmtømming. Veiledning i bruk av Peristeen
|
|
- Oskar Engebretsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Forutsigbar tarmtømming Veiledning i bruk av Peristeen
2 Innhold Innledning....3 Tarmens anatomi...4 Forstyrrelser i tarmen...5 Peristeen - en forutsigbar tarmtømmingsmetode....6 Tarmtømmingsdagbok, voksne Tarmtømmingsdagbok, barn...10 Praktisk Informasjon Svar på vanlige spørsmål om Peristeen Hvis du har omsorg for noen som har et tarmproblem Viktig å huske på...17 Oppsummering og andre kilder til informasjon....18
3 Innledning En effektiv metode som gir deg frihet til selv å velge når og hvor du vil tømme tarmen. Dette kan forbedre din livskvalitet og gi deg trygghet til å føre et aktivt liv. Å finne en metode som er riktig for deg, vil bidra til å gjøre tarmtømmingen mindre utfordrende. Som alltid når man skal lære noe nytt, vil det også kreve tid og utholdenhet å utvikle en ny tarmtømmingsrutine. Dette er et tema som mange synes det er ubehagelig å snakke om til å begynne med. Det finnes mange der ute som du kan diskutere det med, blant annet din lege eller sykepleier. De kan hjelpe deg med å finne frem til den tarmtømmingsmetoden som passer best for deg. Dette heftet beskriver et nytt system, Peristeen, som tømmer tarmen ved å føre lunkent springvann inn i endetarmen ved hjelp av et rektalkateter. Det er vel verdt å sette av tid til å mestre Peristeen, både på grunn av de fordelene systemet gir, og ut fra den positive virkningen det kan ha på din livskvalitet. Det å gi deg mulighet til å tømme tarmen når og hvor du vil, kan hjelpe deg til å gjenvinne kontrollen over tarmen. Peristeen vil gi deg trygghet til å leve livet slik du vil, og fortsette med alle de aktivitetene som er viktige for deg. Hvis du har blitt diagnostisert med et tarmproblem, eller har omsorg for en person som har et tarmproblem, vil du finne informasjonen i dette heftet nyttig når du skal etablere en tarmtømmingsrutine ved hjelp av Peristeen. 3
4 Tarmens anatomi Kanskje er du allerede kjent med hvordan tarmen fungerer. Det følgende avsnittet gir derfor en kort beskrivelse av tarmens anatomi og funksjon. Maten du spiser brytes ned etter hvert som den beveger seg gjennom magesekken og tynntarmen. Den fordøyde maten og væsken beveger seg over i den store tarmen (tykktarmen og endetarmen), der vann suges opp fra den flytende blandingen. Den gjenværende avføringen beveger seg til endetarmen for å tømmes ut. I gjennomsnitt bruker maten 1 3 dager på å passere gjennom fordøyelsessystemet, selv om dette varierer fra person til person. Når avføringen kommer til endetarmen, signaliserer noen nerveceller til hjernen at du må gå på toalettet. To ringformede muskelstrukturer (den indre og ytre anale lukkemuskelen) ytterst i endetarmen danner endetarmsåpningen som kontrollerer tømmingsprosessen. Når endetarmen er full, slapper den indre lukkemuskelen automatisk av. Den ytre lukkemuskelen slapper imidlertid ikke av før du er klar til å gå på toalettet og hjernen forteller at den skal slappe av. Lukkemusklene lar deg kontrollere når tarmen skal åpnes, og dermed holde deg kontinent til du finner en passende tid til å gå på toalettet. Når du bestemmer deg for å tømme tarmen, drives avføringen ut ved hjelp av tyngdekraften og reflekslignende sammentrekninger av musklene i endetarmsåpningen. Tverrgående tykktarm (Colon transversum) Oppadstigende tykktarm (Colon ascendes) Nedadgående tykktarm (Colon descendes) Tykktarm sigmoidum (Colon sigmoidum) Endetarm (Rektum) Endetarmsåpning (Anus) 4
5 Forstyrrelser i tarmen Forstyrrelser i tarmen har kjennetegn som forstoppelse, avføringsinkontinens og problematisk avføring. Alt dette kan ha en negativ innvirkning på livskvalitet. Da du ble diagnostisert med et tarmproblem, fikk du forklart av din lege eller sykepleier hvilket problem det dreier seg om utfra de symptomene du har. Dette avsnittet beskriver kort de to vanligste problemene som er forbundet med forstyrrelser i tarmen: forstoppelse og avføringsinkontinens. Forstoppelse Forstoppelse oppstår når avføringen forblir i tykktarmen lengre enn vanlig. Det betyr at du går på toalettet sjeldnere enn det du normalt ville gjøre. Forstoppelse kan oppstå ved mindre enn tre ukentlige tarmtømminger. Symptomene varierer fra person til person, når man har problemer med å kvitte seg med avføring. Det kan eksempelvis være anstrengelse, smerter i endetarmen, lang tid på toalettet og hard, tørr avføring. Peristeen har gjort det mulig for meg å leve et mer normalt liv. Nå studerer jeg på universitetet. Det har hjulpet meg til å gjenvinne kontrollen over problemet, slik at nå er det ikke lenger problemet som kontrollerer meg! Nicola, har ryggmargsbrokk, Storbritannia Avføringsinkontinens Avføringsinkontinens betyr at du ikke klarer å kontrollere når tarmen skal åpne seg. Hvis du har avføringsinkontinens kan du oppleve ufrivillig lekkasje av avføring, eller at du må skynde deg til toalettet. Avføringsinkontinens er ofte resultat av nedsatt følsomhet i endetarmsåpningen, mangel på kontroll over den ytre lukkemuskelen, eller en kombinasjon av begge. Du vil kanskje ikke kjenne at endetarmen er full og må tømmes, eller du vil kanskje ikke være i stand til å stoppe den fulle endetarmen fra å tømme seg automatisk. Avføringsinkontinens kan også skyldes forstoppelse, ved at tynnere avføring kan lekke rundt annen hard, tørr avføring i endetarmen. 5
6 Peristeen - en forutsigbar tarmtømmingsmetode En introduksjon til Peristeen Peristeen er et effektivt system for analirrigasjon som gir brukerne trygghet til å gjøre mer ut av sitt daglige liv. Peristeen tømmer effektivt den nedre delen av tarmen, så det kan hjelpe deg til å: Peristeen inneholder alt du trenger for å tømme tarmen, og består av en kontrollenhet med en pumpe, en vannpose og et rektalkateter. Vannposen kan stå på gulvet, og kan lett flyttes rundt ved hjelp av det store håndtaket. Selv bestemme når og hvor tarmen skal tømmes. Redusere risikoen for forstoppelse, ved å hindre at avføring samler seg opp. Redusere risikoen for avføringslekkasje. 6
7 Endetarm (Rektum) Kateterballong, ikke blåst opp Endetarmsåpning (Anus) Vann Tykktarm (Colon) Kateterballong, blåst opp Endetarmsåpning (Anus) Peristeen tømmer tarmen ved å føre lunkent springvann (36 38 C) inn i endetarmen ved hjelp av et rektalkateter. Vannet og avføring fra tarmen tømmes så ut i toalettet. Etter at rektalkateteret har blitt ført inn i endetarmen sørger en oppblåsbar ballong for at det holdes på plass i tarmen helt til luften slippes ut av ballongen. Å lære å bruke Peristeen Som alltid når man skal lære noe nytt, kan det ta tid å mestre en ny rutine fullt ut. Med øvelse og tålmodighet vil du finne at Peristeen blir enklere og mer behagelig å bruke, og du vil oppleve de fordelene som en regelmessig og effektiv tarmtømmingsrutine innebærer. Etablering av en rutine som passer inn i dine daglige aktiviteter vil også hjelpe deg til å innarbeide den i ditt daglige liv. Det er viktig at din lege eller sykepleier viser deg hvordan du skal bruke Peristeen på en riktig måte før du bruker det på egenhånd. De vil også drøfte med deg hvor ofte du vil trenge å bruke det, og vil kunne svare på de spørsmålene du måtte ha. Tømming av tarmen fungerer vanligvis best når det foretas på omtrent samme tid hver dag eller annenhver dag. Velg derfor et tidspunkt som passer for deg, og forsøk alltid å bruke Peristeen på samme tidspunkt, og helst ikke større avvik enn +/- 2 timer. Hvis du bruker avføringsmidler når du tar i bruk Peristeen, er det viktig at du fortsetter med dem og følger de rådene du får av din lege eller sykepleier. 7
8 Tarmtømmingsdagbok, voksne Skriv gjerne ned hver tarmtømming i denne dagboken. Det kan benyttes i dine oppfølgingsmøter med helsepersonell, blant annet for å diskutere mengde og frekvens. Dagboken gir deg en mulighet til å komme enklere frem til den mest optimale rutinen for akkurat deg. Voksne: Maks antall pump: 4 Innføring av vann hvert 2. sekund Total vannmengde per irrigasjon: fra 700 ml til 1 liter Dato Tid Brukt Peristeen Ballongpumping og vannmengde (ml) Resultat av irrigasjonen 12 juni 08:00 x2/ 300ml Det lekket litt vann under irrigasjonen. Avføringen kom etter 25 min. 13 juni 08:00 x2/ 400ml Det lekket litt vann under irrigasjonen. Avføringen kom etter 25 min. 8
9 Dato Tid Brukt Peristeen Ballongpumping og vannmengde (ml) Resultat av irrigasjonen 9
10 Tarmtømmingsdagbok, barn Skriv gjerne ned hver tarmtømming i denne dagboken. Det kan benyttes i dine oppfølgingsmøter med helsepersonell, blant annet for å diskutere mengde og frekvens. Dagboken gir deg en mulighet til å komme enklere frem til den mest optimale rutinen for akkurat deg. Barn: Maks antall ballongpump: 2 Innføring av vann hvert 2. sekund Dato Tid Brukt Peristeen Ballongpumping og vannmengde (ml) Resultat av irrigasjonen 12 juni 08:00 x1/ 200ml Det lekket litt vann under irrigasjonen. Avføringen kom etter 25 min. 13 juni 08:00 x1/ 300ml Det lekket litt vann under irrigasjonen. Avføringen kom etter 25 min. 10
11 Dato Tid Brukt Peristeen Ballongpumping og vannmengde (ml) Resultat av irrigasjonen 11
12 Praktisk informasjon Bruk av Peristeen analirrigasjon krever god opplæring av kyndig helsepersonell. I svært få tilfeller kan det føre til perforering av tarmen. Hvis du opplever sterke og vedvarende smerter i magen eller ryggen, spesielt hvis de opptrer sammen med anale blødninger under eller etter irrigasjonen, må du ta kontakt med helsepersonell med en gang. Følg de instruksjonene din lege eller sykepleier har gitt deg om hvordan du skal bruke Peristeen, se også bruksanvisningen som følger med Peristeen systemet. Blås opp ballongen slik det er angitt, for å hindre at den blåses opp for mye og dermed risikerer å sprekke (maksimalt 4 pumpninger for voksne og 2 pumpninger for barn). Ta ansvar for tarmfunksjonen din og tøm tarmen regelmessig. Vær nøye med hygienen. Vask hendene etter hver irrigasjon. Hold området rundt endetarmsåpningen rent og tørt. Ta godt vare på Peristeen systemet ditt For å være sikker på at Peristeen systemet ditt vil fortsette å virke effektivt, bør du ta godt vare på det. Husk å erstatte de ulike delene så ofte som det er anbefalt i bruksanvisningen. Peristeen systemet og rektalkatetrene bør oppbevares i romtemperatur (maksimalt 25 C), de må ikke utsettes for direkte sollys, og du må passe på at slangene ikke brettes. Gjenværende vann i slangene må fjernes ved å vri knappen på kontrollenheten til ferdigsymbolet, slik at vannet kan renne ut. Du bør kaste rektalkateteret umiddelbart etter bruk, da det er et engangskateter. De øvrige delene kan eventuelt vaskes i mildt såpevann. Bestilling av nye deler Peristeen er godkjent på blå resept. Forsikre deg om at du til enhver tid har alle deler tilgjengelig. Du kan lese i bruksanvisningen for å se hvor ofte de ulike delene skal skiftes ut. 1 Lokket: er enkelt å åpne for å fylle vannposen, og stenges trygt før pumpningen starter. 2 Vannposen: er utformet for å stå av seg selv, og kan lett flyttes rundt ved hjelp av det store håndtaket. 3 Kontrollenheten: er enkel å håndtere, og de selvforklarende symbolene leder brukeren gjennom prosedyren. 4 Pumpen: kan aktiveres enten med hånden, underarmen eller albuen. 5 Rektalkateteret: har et spesialbelegg, er fleksibelt og inneholder ikke PVC. 6 Den oppblåsbare ballongen: er myk og fleksibel, og er innebygget i kateteret. Når den blåses opp, sikrer den at kateteret holder seg på plass i endetarmen
13 Svar på vanlige spørsmål om Peristeen Her finner du svar på noen vanlige spørsmål om tarmtømming, og som du kanskje synes er nyttige. Livsstil Vil jeg kunne ha en aktiv livsstil? Regelmessig bruk av Peristeen kan redusere lekkasje av avføring mellom hver irrigasjon, noe som vil gi deg trygghet til å fortsette med de aktivitetene som er viktige for deg. Praktisk bruk av Peristeen Hvor lenge kan jeg fortsette å bruke Peristeen? Du kan bruke Peristeen til å tømme tarmen gjennom hele livet. Hvor lang tid tar en analirrigasjon med bruk av Peristeen? I gjennomsnitt tar en analirrigasjon med bruk av Peristeen minutter. Tiden det tar vil imidlertid variere fra person til person, og kan også endre seg over tid. Din lege eller sykepleier vil hjelpe deg til å bli kjent med metoden og med å etablere en rutine som passer for deg. Hva bør jeg gjøre hvis det skjer noe som gjør at jeg ikke kan overholde min planlagte tarmtømmingsrutine? Hvis du ikke kan overholde din planlagte rutine, kan du enten bruke Peristeen litt tidligere enn ellers, eller vente og bruke det ved første anledning senere. Hva om jeg opplever at tarmen tømmer seg (lekkasjer) mellom irrigasjonene? Du kan oppleve noe lekkasje av avføring eller vann etter irrigasjonen, spesielt de første gangene du bruker Peristeen. Dette kan skyldes at forstoppelse eller hard avføring hindrer deg i tømme tarmen fullstendig. Alternativt kan du ha brukt for mye vann til irrigasjonen, så pass på at du bruker den vannmengden din lege eller sykepleier har anbefalt. Prøv også å sitte litt lenger på toalettet. Hva bør jeg gjøre hvis det ikke kommer ut noe irrigasjonsvann/avføring (ingen tømming)? Prøv å bevege magen, hoste, massere magen eller reise deg opp. Hvis vannet fortsatt ikke presses ut er du sannsynligvis forstoppet, og det kan være nødvendig å rense ut tarmen. Du kan også ha drukket for lite væske og blitt dehydrert, slik at tarmen har absorbert irrigasjonsvannet. Vent til neste dag, og prøv en ny irrigasjon med normal vannmengde. Husk å opprettholde væskebalansen ved å drikke 6-8 glass væske daglig. Hvis et nytt forsøk på irrigasjon ikke hjelper, må du kontakte din lege eller sykepleier. 13
14 Bruk av Peristeen minutter etter at du har spist eller drukket kan bidra til å stimulere tarmens naturlige aktivitet, og dermed gjøre tømmingen enklere. Bruk av Peristeen i kombinasjon med andre metoder for tarmtømming Kan jeg bruke Peristeen hvis jeg allerede bruker andre metoder for tømming av tarmen? Du kan bruke Peristeen sammen med andre metoder for tømming av tarmen, men du bør følge anbefalingene fra din lege eller sykepleier. Reiser og opphold utenfor hjemmet Vil jeg kunne bruke Peristeen når jeg oppholder meg et annet sted enn hjemme? Den beste tilnærmingen er å etablere en rutine som passer inn i dine vanlige, daglige aktiviteter og som lar deg bruke Peristeen hjemme. Systemet er bærbart, og når du først har en god rutine kan du også bruke Peristeen når du er andre steder enn hjemme. Hva bør jeg tenke på dersom jeg skal reise utenlands? Hvis du skal reise til utlandet, kan du bestille et reisesertifikat hos Coloplast, eller du kan få det via legen din. Reisesertifikatet kan være til hjelp for deg gjennom sikkerhetskontrollen. Vi anbefaler å ha Peristeen med i håndbagasjen, i tilfelle øvrig bagasje forsinkes under reisen. Bør jeg bruke Peristeen før jeg reiser? Ja, det vil være en fordel om du tømmer tarmen før du starter reisen. Hva om jeg oppholder meg på sted der det ikke er trygt å drikke springvannet? Hvis springvannet ikke er trygt å drikke, kan du bruke flaskevann eller avkjølt, kokt vann til Peristeen. Kaldt vann kan varmes opp til kroppstemperatur ved å helle vannet i en beholder som settes i en bolle med varmt vann inntil den ønskede temperaturen er oppnådd. 14
15 Hvis du har omsorg for en som har tarmproblemer Å bli diagnostisert med et tarmproblem og måtte hanskes med de endringene dette fører med seg kan være en utfordring for alle, uansett alder. Som deres forelder eller omsorgsperson, vil de henvende seg til deg for å få støtte til å lage en rutine som kan gjøre tømmingen av tarmen mer forutsigbar. Du har en viktig rolle i å motivere dem til å holde fast ved rutinene. Det vil gi dem trygghet til å engasjere seg i de aktivitetene som er viktige. Omsorg for barn Hvis du har et lite barn, vil de være avhengige av deg for å få hjelp til å tømme tarmen. De kan etterhvert lære å gjøre det selv. Forsikre deg om at en lege eller sykepleier har gitt deg god opplæring før du bruker Peristeen på et barn hjemme. Å oppfordre barnet til å vise interesse for tarmtømmingsprosessen vil gjøre dem tryggere når de etter hvert skal utføre den selv. Ikke vær redd for å velge en rutine som passer familien, men forsikre deg om at dette er en rutine som både du og barnet kan følge. 15
16 Omsorg for ungdom Overgangen fra barndommen til voksenlivet kan være en forvirrende tid for ungdom, siden de står overfor utfordringen med å bli uavhengige. Håndtering av et tarmproblem kan være spesielt vanskelig for tenåringer. De kan synes det er flaut å snakke om det med venner og lærere, og også med deg som forelder. Selv om de mer enn gjerne selv vil bestemme over sin egen tarmtømmingsrutine, kan de bli noe overveldet av alle de valgmulighetene som finnes. Du har en viktig rolle i å hjelpe dem med å treffe et riktig valg. Selv om Peristeen er utformet med tanke på at det skal være enkelt å bruke, kan det likevel ta litt tid å mestre det fullt ut. Det er derfor viktig å tilby mye støtte når de begynner å bruke Peristeen, og forsikre seg om at de forstår viktigheten og fordelene ved å være tålmodig i etableringen av en rutine, og også holde en god personlig hygiene. Det er også viktig at man følger prosedyren steg for steg, selv når man har blitt trygg på bruken av Peristeen. Omsorg for voksne Hvis du har omsorg for en voksen som har et tarmproblem, er det viktig at du får riktig opplæring og informasjon fra helsepersonell, slik at du kan støtte ham eller henne i etableringen av en effektiv plan for tarmtømming ved hjelp av Peristeen. Det er svært viktig å velge en rutine som passer inn i både dine egne og denne personens daglige aktiviteter. Dette for å gjøre tarmtømmingsrutinen enklest mulig å følge, og gi best mulig resultat. 16
17 Viktig å huske på 1 Pass på at du overholder den rutinen din lege eller sykepleier har anbefalt, og følg bruksanvisningen for Peristeen. 2 Sett av et tidspunkt da du kan tømme tarmen uten å bli forstyrret eller stresset, og prøv å holde deg til dette tidspunktet hver gang, slik at du kommer inn i en regelmessig rutine. 3 Bruk av Peristeen minutter etter at du har spist og drukket kan hjelpe til å stimulere tarmens naturlige aktivitet. Det kan gjøre tømmingen lettere. 4 Dersom du ikke har mulighet til å følge rutinen med irrigering, husk at du kan forskyve det med +/- 2 timer. 5 Pass på væskebalansen drikk minst 6 8 glass (tilsvarende 1,5 2,0 liter) væske hver dag. 6 Bruk alltid et nytt kateter de er utformet for å brukes bare én gang. 7 Vær nøye med hygienen pass på å vaske hendene før og etter at du har tømt tarmen, og hold området rundt endetarmsåpningen rent og tørt. 8 Det er viktig å bruke lunkent vann når du irrigerer. Dersom vannet er for varmt kan det skade slimhinnene i tarmene, og hvis det er for kaldt kan det utløse reflekser og kramper. 9 Det anbefales å bruke vanlig kranvann, mens flaskevann kan benyttes når du er på reise i land der det ikke er tilrådelig å drikke kranvannet. 10 Sørg for å ha med rikelig med utstyr hjemme og på reise. Det kan være en god ide å ha et sett i reserve i tilfelle det skulle gå i stykker. 17
18 Oppsummering og andre kilder til informasjon Du finner mer informasjon om Peristeen på nettstedet: Hvis du har spørsmål eller ønsker mer informasjon, kan du alltid ta kontakt med Coloplast på telefon Hvis du opplever problemer med bruken av Peristeen, eller ønsker videre råd om enkelte aspekter ved bruken av det, kan du ta kontakt med din lege eller sykepleier. Ta umiddelbart kontakt med helsepersonell dersom du opplever sterke og vedvarende smerter i mageregionen eller ryggen. Det er spesielt viktig hvis de opptrer sammen med feber eller vedvarende anale blødninger under eller etter en analirrigasjon. Vi håper informasjonen om Peristeen tarmtømmingsmetode har vært nyttig for deg eller personen du har omsorg for. 18
19 Hva er Coloplast Assistanse? Coloplast Assistanse er en service til deg som bruker Peristeen irrigasjonsutstyr. Det er viktig med grunnleggende opplæring hos helsepersonell før du starter. Bruk av Peristeen krever litt tålmodighet i starten, og det er viktig å følge de rutinene du er lært opp til. Vi hjelper deg med veiledning i bruk av utstyret og gir nyttige tips i hverdagen. Hos Coloplast får du en fast kontaktperson du kan ringe ved behov. Vi tilbyr: Nyhetsbrev Kontakt med sykepleier hos Coloplast Informasjonsbrev og velkomstgave 1. Fyll ut skjemaet på neste side 2. Send inn skjemaet (porto er betalt) 3. Velkomstpakke kommer til deg 19
20 Trykk: Flisa Trykkeri AS Coloplast utvikler produkter og tjenester som gjør livet enklere for mennesker med personlige medisinske behov. Vi samarbeider tett med brukere av våre produkter og utvikler løsninger tilpasset deres behov. Vi kaller dette intimsykepleie. Våre forretningsområder inkluderer stomi, urologi og kontinens, hud- og sårpleieprodukter. Vi er et internasjonalt selskap med over ansatte. Coloplast er et registrert varemerke eid av Coloplast A/S Alle rettigheter er forbeholdt Coloplast A/S, 3050 Humlebæk, Danmark. 440N00028 Coloplast Norge AS Postboks 162 Manglerud 0612 Oslo Telefon
Veiledning i bruk av Peristeen
Forutsigbar tarmtømming Veiledning i bruk av Peristeen Innhold Innledning 3 Tarmens anatomi 4 Forstyrrelser i tarmen 5 Peristeen - en forutsigbar tarmtømmingsmetode 6 Praktisk Informasjon 8 Spørsmål og
DetaljerQufora IrriSedo Konussystem
Qufora IrriSedo Konussystem Naturlig og enkel rektal irrigasjon NYHET belagt engangskonus Kom enkelt i gang med irrigasjon Irrigasjon den naturlige løsning Veiledning til deg som skal bruke Qufora IrriSedo
DetaljerDin guide til et bedre liv med Peristeen
Din guide til et bedre liv med Peristeen Hva bør jeg tenke på dersom jeg skal på reise utenfor Norge? Innhold Hvor lang tid tar det å irrigere med Peristeen? Coloplast Assistanse er en kostnadsfri service
Detaljerwww.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell
www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell Innledning Dette heftet er utviklet for å øke folks bevissthet og kunnskap om trykksår, og for å
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerTB undervisningspakke Spørsmål og svar 1
TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose
DetaljerNå føler jeg meg trygg igjen og jeg bruker mer tid i vannet. Ken, dedikert svømmer og Brava bruker
Nå føler jeg meg trygg igjen og jeg bruker mer tid i vannet Ken, dedikert svømmer og Brava bruker Brava stomitilbehør har produkter som er utviklet for å redusere lekkasje og ta vare på huden Reduserer
DetaljerNytt konsept for bedre helse. SuperStream Colon Hydrotherapy
Nytt konsept for bedre helse SuperStream Colon Hydrotherapy For en bedre helse og velvære Veiledning Kolon er kroppen s kloakk og det er også en avsl gård for giftstoffer og skadelige bakterier. Om de
DetaljerStøvsuger 1600 watt. Bruksanvisning
Støvsuger 1600 watt Bruksanvisning Introduksjon Støvsugerposer er den største utgiftsposten når det gjelder støvsugere. Denne støvsugeren brukes uten støvsugerpose. Luft og støv skilles av en syklon og
DetaljerPasientinformasjon om hjemmepleie. Dato: Din sykepleier: Din lege: Andre nyttige telefonnumre:
Pasientinformasjon om hjemmepleie Dato: Din sykepleier: Din lege: Andre nyttige telefonnumre: Distributørinformasjon Spesifikk kontaktinformasjon til distributøren skal føres her 2 Introduksjon Denne pasienthåndboken
DetaljerAvspenning. Å leve med tungpust 5
Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at
DetaljerDin veiledning til. Genotropin (somatropin, rbe) ferdigfylt injeksjonspenn
Din veiledning til Genotropin (somatropin, rbe) ferdigfylt injeksjonspenn Penn Innhold Bruksanvisning 4 Bli kjent med GoQuick 5 Klargjøring av GoQuick 6 3 enkle trinn for daglig bruk 12 (MED nåleskjuler)
DetaljerBRUKER MANUAL. Sous Vide maskin 220-240V, 50Hz 800W
BRUKER MANUAL Sous Vide maskin 220-240V, 50Hz 800W Viktig om sikkerhet Les bruker manualen ordentlig og ta vare på den. 1. Les alle instruksjonene før du bruker maskinen. 2. Ikke berør varme overflater.
DetaljerTransanal irrigasjon. Opplæringsveileder for helsepersonell
Transanal irrigasjon Opplæringsveileder for helsepersonell 2 Forord Denne opplæringsveilederen beskriver hvordan Peristeen transanal irrigasjon kan brukes trygt og effektivt. Peristeen transanal irrigasjon,
DetaljerOrdenes makt. Første kapittel
Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,
DetaljerConveen urinpose og uridom - Trygge løsninger i hverdagen
Conveen urinpose og uridom - Trygge løsninger i hverdagen 2 Conveen uridom og urinpose Coloplast har et bredt utvalg av urinposer og uridomløsninger som er tilpasset brukernes hverdag. Conveen urinposer
DetaljerEn eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad
En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. BADREOM MORGEN Line er morgenkvalm. Noe hun har vært mye den siste uken. Hun kaster opp,
DetaljerAVVISNING MISBRUK/MISTILLIT
REGISTRERING AV NEGATIVE GRUNNLEGGENDE LEVEREGLER Skjemaet er laget ved å klippe ut skåringene fra kapitlene om spesifikke leveregler i Gjenvinn livet ditt av Young og Klosko Skriv et tall fra 1 til 6,
DetaljerEn eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad
En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke
DetaljerConveen urinpose og uridom - Trygge løsninger i hverdagen
Conveen urinpose og uridom - Trygge løsninger i hverdagen 2 Conveen uridom og urinpose Coloplast har et bredt utvalg av urinposer og uridomløsninger som er tilpasset brukernes hverdag. Conveen urinposer
DetaljerDilatasjonsveiledning
Dilatasjonsveiledning Historien om RID Historien om behandlingen av innsnevringer i urinrøret (strikturer) strekker seg svært langt tilbake i tid. Forskjellige materialer har blitt brukt i tusenvis av
DetaljerTerraCycles Nyttige Tips til Innsamlingen, Lagringen, og Forsendelsen av ditt avfall
TerraCycles Nyttige Tips til Innsamlingen, Lagringen, og Forsendelsen av ditt avfall 2013 1 Nyttige Tips til Innsamlingen, Lagringen, og Forsendelsen av ditt avfall TerraCycle har satt sammen en veiledning
DetaljerSøvnvansker. Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no
Søvnvansker Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no konsekvenser Risiko for sykemeldinger og uføretrygd dobbelt så stor ved alvorlig og langvarig søvnproblem Økt bruk av helsetjenester Langvarig søvnproblem
DetaljerPASIENTINFORMASJON FRA SYKEHUSET INNLANDET HF: Veiledning til deg som har. kronisk lungesykdom. fysioterapi
PASIENTINFORMASJON FRA SYKEHUSET INNLANDET HF: Veiledning til deg som har kronisk lungesykdom fysioterapi Kronisk lungesykdom Pusteøvelser Sitt godt i en stol med høy ryggstøtte og senk skuldrene Legg
DetaljerConveen urinpose og uridom - Trygge løsninger i hverdagen
Conveen urinpose og uridom - Trygge løsninger i hverdagen 2 Conveen uridom og urinpose Coloplast har et bredt utvalg av urinposer og uridomløsninger som er tilpasset brukernes hverdag. Conveen urinposer
DetaljerNår kreftene mangler. Å leve med tungpust 4
Når kreftene mangler Å leve med tungpust 4 Når kreftene mangler Vanlig brukte ord for å beskrive dette er slapphet, trøtthet, utmattelse, kraftløshet, energiløshet og fatigue. Hvorfor føler jeg meg mer
Detaljer22735 Menopur 600 IU + 1200 IU_Ferring 09.09.15 13.42 Side 2. Brukerveiledning. Menopur. 600 IU eller 1200 IU
22735 Menopur 600 IU + 1200 IU_Ferring 09.09.15 13.42 Side 2 Brukerveiledning Menopur 600 IU eller 1200 IU 22735 Menopur 600 IU + 1200 IU_Ferring 09.09.15 13.42 Side 3 Sjekk at pakningen inneholder følgende
DetaljerTil deg som har opplevd krig
Til deg som har opplevd krig KRIGSOPPLEVELSER OG GJENOPPBYGGING Alle som gjennomlever sterke krigsopplevelser blir på ulike måter preget av hendelsene. Hvordan reaksjonene kommer til uttrykk, varierer
DetaljerBrukerveiledning BCG-TICE. Deles kun ut av helsepersonell ved oppstart av BCG-TICE behandling
BCG-TICE Deles kun ut av helsepersonell ved oppstart av BCG-TICE behandling Generelt Du har fått diagnostisert overflatisk blærekreft, og din urolog anbefaler behand ling med BCG. Her følger informasjon
Detaljer* Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013.
* Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013. Mange personer med depresjon og angstlidelser eller med søvnproblemer, vedvarende smerter og utmattelse bekymrer
DetaljerOBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN
OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN Nr Kategori/spørsmål Trivsel 1 Trives du på skolen? Svaralternativ: Trives svært godt Trives godt Trives litt Trives ikke noe særlig Trives ikke i det hele tatt
DetaljerOrd å lære: Skjelett knokkel ryggrad. Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet.
Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet. Knoklene er festet til hverandre ved hjelp av sener og muskler. Dette gjør at vi kan gå og løpe.
DetaljerMAI 2016 ALTIBOX WIFI PLUSS INSTALLASJONS- OG BRUKERVEILEDNING
MAI 2016 ALTIBOX WIFI PLUSS INSTALLASJONS- OG BRUKERVEILEDNING 1 altibox.no/wifipluss 3 3 2-3 mm Innhold i esken Nettverkskabel Den medfølgende nettverkskabelen kan benyttes når det er kort avstand mellom
DetaljerPonto det benforankrede høresystemet fra Oticon Medical. Vedlikeholdsguide Ponto
Ponto det benforankrede høresystemet fra Oticon Medical Vedlikeholdsguide Ponto Gratulerer De første ukene etter inngrepet er det svært viktig å ta godt vare på huden rundt implantatområdet. Selv etter
DetaljerE1. EGENTRENING SOMMER 2016.
E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren
DetaljerJeg ber for Lønnkammerbønnen
Jeg ber for Lønnkammerbønnen Forord Jesus taler om lønnkammerbønnen: Men når du ber, skal du gå inn i ditt rom og lukke din dør og be til din Far som er i det skjulte. Og din Far, som ser i det skjulte,
DetaljerBruksanvisning KAFFEMASKIN. Mondo / TH
Bruksanvisning KAFFEMASKIN NO Mondo / TH Bruksanvisning Norsk 1.1 Innledning Det gleder oss at du har valgt et av våre kvalitetsprodukter. For å kunne utnytte bruksmulighetene maksimalt og på sikrest
DetaljerEtterarbeid til forestillingen «stor og LITEN»
Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Beate Børresen har laget dette opplegget til filosofisk samtale og aktivitet i klasserommet i samarbeid med utøverne. Det er en fordel at klassen arbeider
DetaljerHva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?
Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste
DetaljerTrinn-for-trinn bruksanvisning til Enbrel 25 mg og 50 mg ferdigfylt penn MYCLIC
Trinn-for-trinn bruksanvisning til Enbrel 25 mg og 50 mg ferdigfylt penn MYCLIC For ytterligere informasjon les Enbrel pakningsvedlegg før bruk Innholdsfortegnelse Viktig å huske før du begynner...3 Hvordan
DetaljerROBERT Frank? Frank! Det er meg. Å. Heisann! Er Frank inne? HANNE Det er ikke noen Frank her. ROBERT Han sa han skulle være hjemme.
VEPSEN Av: William Mastrosimone En tilsynelatende uskyldig misforståelse utvikler seg til et psykologisk spill mellom Hanne og inntrengeren Robert, som ender i et stygt voldtekstforsøk. Hanne er i leiligheten
DetaljerPasser perfekt. Føles riktig
Passer perfekt. Føles riktig Passer perfekt Sitter trygt på plass hele dagen 1. Den elastiske kleberen passer til din individuelle kroppsfasong og følger kroppens konturer når du bøyer deg 2. Den strekker
DetaljerBruksanvisning massasjestol
Bruksanvisning massasjestol Takk for at du kjøpte denne massasjestolen! Les bruksanvisningen nøye før bruk, særlig delen med sikkerhetsanvisninger. På denne måten vil du bruke massasjestolen riktig, og
DetaljerTilvenning i Blåveiskroken barnehage.
Tilvenning i Blåveiskroken barnehage. 1 Tilvenning et samarbeid mellom hjemmet og barnehagen Mål: At tilvenningen skal bli en trygg og god tid for barn og foreldre. Alle barn trenger tid til å venne seg
DetaljerUngdata-undersøkelsen i Risør 2013
Ungdata-undersøkelsen i Risør 2013 FAKTA OM UNDERSØKELSEN: Tidspunkt: Uke 41 45 Klassetrinn: 8. 10. klasse + VG1 VG3 (49,5% gutter, 50,5% jenter) Komitemøte 13. mars 2014 Antall: 258 (US) / 190 (VGS) Svarprosent:
DetaljerBruksanvisning. for. Vippebadekar Medicare K1, K2 og K3
Bruksanvisning for Vippebadekar Medicare K1, K2 og K3 Innhold Sikkerhetsråd... 3 Bruksområde... 3 Regler og forskrifter... 3 CE-merke/klassifisering... 3 Garanti... 3 Hvis det oppstår skade ved levering...
DetaljerKari Saanum. Roman. Omnipax, Oslo 2015
Kari Saanum Gråt, baby Roman Omnipax, Oslo 2015 DREYERS FORLAG 2015 EPUB-PRODUKSJON: ROSENDAHLS BOOKPARTNERMEDIA ISBN 978-82-826-5041-4 Det må ikke kopieres eller tilgjengeliggjøres noe fra denne bok i
DetaljerElevundersøkelsen (2007-2008) Bakgrunn
Utvalg Gjennomføring Inviterte Besvarte Svarprosent Prikket Data oppdatert Sagvåg skule Vår 2008 63 61 96,83 06.05.2008 Elevundersøkelsen (2007-2008) Bakgrunn Gutt Jente Er du gutt eller jente? 27 34 Trivsel
DetaljerPuter KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Dun og fjær. Cellulosefiber. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C
KJØPEHJELP Puter Syntetisk fiber Dun og fjær Cellulosefiber Varmeregulerende fôr Kan vaskes i maskin på 60 C Kan tørkes i tørketrommel Hvordan sover du? Visste du at måten du sover på er med på å bestemme
DetaljerBruksanvisning. Melkeskummer 423008. NO Bruksanvisning og sikkerhetsbestemmelser. Les bruksanvisningen nøye. Kun for husholdsbruk.
Bruksanvisning Melkeskummer 423008 NO Bruksanvisning og sikkerhetsbestemmelser. Les bruksanvisningen nøye. Kun for husholdsbruk. SIKKERHETSRÅD Les denne veiledningen, da den inneholder viktig informasjon
DetaljerConveen trygge løsninger for menn med urininkontinens
Conveen trygge løsninger for menn med urininkontinens 2 Et sikkert alternativ til absorberende produkter En Conveen løsning består av to ulike produkter - et uridom som festes på penis og en urinpose.
DetaljerTILBEREDNING AV ENFAMIL A.R.
TILBEREDNING AV ENFAMIL A.R. 1. Vask hendene nøye med såpe og rent vann, tørk deg med et rent hånkle når du skal tilberede erstatningen. Rengjør og kok flasker, smukker, lokk og annet tilbehør i minst
DetaljerInstitutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo. 4. klasse
Institutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo Hovedtest Elevspørreskjema 4. klasse Veiledning I dette heftet vil du finne spørsmål om deg selv. Noen spørsmål dreier seg om fakta,
DetaljerKort instruks for Spectra S
Kort instruks for Spectra S Les bruker instruksene og kapittelet om sikkerhetsinstrukser før du tar i bruk maskinen. Behold disse instruksene nær maskinen. Innhold Fremgangsmåte. 2 Hvordan fylle på Spectra
DetaljerUNIVERSAL TRAINER LA-1447
UNIVERSAL TRAINER LA-1447 ====Bruksanvisning ===== Viktig informasjon a) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-2 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 140 kg. b)
DetaljerNesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016
Nesten-ulykke snøskred, Engelberg, Sveits, 5.februar 2016 Oppsummering, inntrykk og erfaring fra redningsaksjon. Denne oppsummeringen baseres på tilbakemelding fra Arild Wennberg og hans oppfatning av
DetaljerMÅLESKJEMA FOR VIRKNINGER AV GIKTSYKDOM Rettledning:
MÅLESKJEMA FOR VIRKNINGER AV GIKTSYKDOM Rettledning: AIMS2 Vi ber deg vennligst svare på de følgende spørsmålene om helsen din. De fleste spørsmålene gjelder helsetilstanden i løpet av den siste måneden.
DetaljerBekkenbunnstrening etter fødsel
Bekkenbunnstrening etter fødsel En informasjonsbrosjyre fra fysioterapiseksjonen Gjenopptrening av bekkenbunnen etter fødsel Graviditet og fødsel belaster bekkenbunnen fordi muskler, bindevev og nerver
DetaljerNY I BARNEHAGEN Informasjon om oppstart og tilvenning
NY I BARNEHAGEN Informasjon om oppstart og tilvenning 04.03.2014 Side 1 Innholdsfortegnelse 1. Hvorfor tilveningstid s. 3 2. Plan for tilvenning av småbarna (1 3 år) s. 4 3. Plan for tilvenning av storebarna
DetaljerEKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD. Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet
EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet ØVELSE: HVOR STÅR DU I DAG IFHT EKSAMEN? Tenk deg en skala fra 1 til 10. På denne skalaen er 10 det nivået du befinner deg
DetaljerElevens ID: Elevspørreskjema. 4. årstrinn. Institutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo
Elevens ID: Elevspørreskjema 4. årstrinn Institutt for lærerutdanning og skoleutvikling Universitetet i Oslo International Association for the Evaluation of Educational Achievement Copyright IEA, 2005
DetaljerIntroduksjon til Friskhjulet
3 Introduksjon til Friskhjulet Hvor kommer ryggplagene fra og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter
DetaljerLa din stemme høres!
Internserien 5/2015 Utgitt av Statens helsetilsyn La din stemme høres! Unge om tilsyn med tjenestene 14 oktober 2015 Kontaktperson: Bente Smedbråten 2 LA DIN STEMME HØRES! Unge om tilsyn med tjenestene
DetaljerSpesialsykepleier/barn Jane Storå
Spesialsykepleier/barn Jane Storå Sikrer tilstrekkelig ernæring. Kan fortsatt spise gjennom munnen. Ingen sonde i nesen. Kan få mat hvor som helst. Enkelt å stelle. Enkelt å fjerne. Måltidet kan forvandles
DetaljerBrukerhåndbok TNS Gallup Mediepanel
Brukerhåndbok TNS Gallup Mediepanel Innhold Velkommen til TNS Gallup Mediepanel... s. 3 Komme i gang... s. 4 Når og hvor skal jeg ha med meg Mediemeteret... s. 5 Bruk av Mediemeteret på reiser... s. 6
DetaljerELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie
ELI RYGG Jeg vet at man kan bli helt glad igjen Min historie Eli Rygg har blant annet skrevet disse bøkene: Hvor gammel blir en bølge? Gyldendal Tiden, 2001 Jeg sa ikke kom inn. Gyldendal, 2005 Koppen
DetaljerDavid M Garner, Ph.D. Eating Disorder Inventory ved innleggelse EDI 2. Pasientkodenummer.
David M Garner, Ph.D Eating Disorder Inventory ved innleggelse EDI 2 Pasientkodenummer. Adapted and reproduced by speciel permission of the Publisher, Psychological Assesment Resources, Inc., 16204 North
DetaljerVakuumbehandling av sår: Pasientveiledning
Vakuumbehandling av sår: Pasientveiledning Hei! I denne brosjyren kommer vi til å fortelle deg om hvordan din vakuumbehandling (NPWT) fungerer og hvorfor vi har valgt å behandle ditt sår med den denne
DetaljerNår føttene dine har det bra, går det bedre for deg.
Denne brosjyren gir deg: Stempel Når føttene dine har det bra, går det bedre for deg. For føttenes velvære. EDUARD GERLACH GmbH Baeckerstrasse 4-8 32312 Luebbecke Germany Tel. +49 (0)5741 330-0 Faks +49
DetaljerAce binax. Bruksanvisning. www.siemens.no/hearing. Livet høres fantastisk ut.
Ace binax Bruksanvisning www.siemens.no/hearing Livet høres fantastisk ut. Innhold Velkommen 4 Høreapparatene dine 5 Type apparat 5 Bli kjent med høreapparatene dine 5 Komponenter og navn 6 Kontroller
DetaljerDin bruksanvisning GRUNDIG SCC 1500 VD http://no.yourpdfguides.com/dref/2920448
Du kan lese anbefalingene i bruksanvisningen, de tekniske guide eller installasjonen guide for. Du vil finne svar på alle dine spørsmål på i bruksanvisningen (informasjon, spesifikasjoner, sikkerhet råd,
DetaljerKROPPEN DIN ER FULL AV SPENNENDE MYSTERIER
KROPPEN DIN ER FULL AV SPENNENDE MYSTERIER eg har brukt mye tid på å forsøke å løse noen av kroppens mysterier. Da jeg begynte på doktorskolen fant jeg fort ut at det å lære om den fantastiske kroppen
DetaljerPusteteknikk og stillinger som letter tung pust. Å leve med tungpust 2
Pusteteknikk og stillinger som letter tung pust Å leve med tungpust 2 Pusteteknikk og stillinger som letter tung pust Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er
DetaljerSkogens røtter og menneskets føtter
Elevhefte Skogens røtter og menneskets føtter Del 1 Frøspiring og vekst NAVN: Skogens røtter og menneskets føtter Frøspiring og vekst Innhold Del 1 Frøspiring og vekst... 1 1. Alle trær har vært et lite
DetaljerNyfødt intensiv Ambulerende Sykepleie Tjeneste - NAST
Nyfødt intensiv Ambulerende Sykepleie Tjeneste - NAST Hvordan opplever mødre tidlig hjemreise med sitt premature barn? Masteroppgave i psykisk helsearbeid Grete Rønning Bakgrunn Mai 2012 prosjektet; Nyfødt
DetaljerEnarmet banditt Nybegynner Scratch Lærerveiledning
Enarmet banditt Nybegynner Scratch Lærerveiledning Introduksjon Dette er et spill med tre figurer som endrer utseende. Din oppgave er å stoppe figurene én etter én, slik at alle tre blir like. Steg 1:
DetaljerStyrketrening nivå 1 og 2
Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon
DetaljerMRAND consulting. Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS. Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost
1 Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS Navn: Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost Hvordan hørte du om dette kurset?: Dato: Dette skjemaet starter en bevisstgjøringsprosess
DetaljerBekkenbunns- og blæretrening
Bekkenbunns- og blæretrening For menn Blæren.no Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror. Omtrent 5 % av alle menn opplever en eller annen form for inkontinens. Det er
DetaljerZA5439. Flash Eurobarometer 283 (Entrepreneurship in the EU and Beyond) Country Specific Questionnaire Norway
ZA5439 Flash Eurobarometer 283 (Entrepreneurship in the EU and Beyond) Country Specific Questionnaire Norway FLASH 283 ENTREPRENEURSHIP D1. Kjønn [IKKE SPØR MARKER RIKTIG ALTERNATIV] Mann... 1 Kvinne...
DetaljerBekkenbunnsog blæretrening
Bekkenbunnsog blæretrening Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror, og du kan få behandling for det. De aller fleste med inkontinens er kvinner. Det er ikke bare eldre
DetaljerDEN GODE HYRDE / DEN GODE GJETEREN
DEN GODE HYRDE / DEN GODE GJETEREN TIL DENNE LEKSJONEN Fokus: Gjeteren og sauene hans Tekster: Matteus 18:12-14; Lukas 15:1-7 (Salme 23; Joh.10) Lignelse Kjernepresentasjon Materiellet: Plassering: Lignelseshylla
DetaljerKan jeg gå i barnehagen i dag?
Kan jeg gå i barnehagen i dag? En brosjyre om barn, barnehage og sykdom Revidert 20.10.2014 INFORMASJON TIL FORELDRE OG FORESATTE SOM HAR BARN I LØKEBERGSTUA BARNEHAGE Du kommer sikkert mange ganger til
DetaljerSoloSTAR Hurtigguide. SoloSTAR
SoloSTAR Hurtigguide SoloSTAR SoloStar en ferdigfylt insulinpenn insulinpennens bestanddeler Forsegling Kanyle 80 enheter i 1-trinns intervaller Enkel å lære og bruke 1,2 Opptil 80 E i én injeksjon Høy
DetaljerTre trinn til mental styrke
Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte
DetaljerForviss deg om at du har lest alle instruksjonene, rådene og forholdsreglene nøye før du tar i bruk Gymform ABS & CORE.
Gymform ABS & CORE BRUKERVEILEDNING Din sikkerhet er viktigst. Vi ber deg derfor gjøre deg kjent med all informasjonen i denne brukerveiledningen før du tar i bruk Gymform ABS & CORE. Det er viktig at
DetaljerÅ være i gruppa er opplæring i å bli trygg. Erfaringer fra samtalegruppe i Telemark
Å være i gruppa er opplæring i å bli trygg Erfaringer fra samtalegruppe i Telemark Kort historikk Oppstart Gruppe for ungdom og voksne Rekruttering Tverrfaglig samarbeid Utvikling over tid Struktur og
DetaljerMot til å møte Det gode møtet
Mot til å møte Det gode møtet SE, FAVNE OG UTFORDRE sannheter respekt 2 Klar Tale Mot En persons eller gruppes evne til å være modig, uredd, og våge å utfordre seg selv til noe som vanligvis utløser angst,
DetaljerAnalpropp for bedre kontroll av tarmfunksjonen
Analpropp for bedre kontroll av tarmfunksjonen Informasjon om brosjyren Peristeen analpropp er for deg som ikke har full kontroll over tarmfunksjonen. Denne brosjyren gir deg god informasjon om avføringslekkasje
DetaljerUKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start
UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping
DetaljerSoloball. Steg 1: En roterende katt. Sjekkliste. Test prosjektet. Introduksjon. Vi begynner med å se på hvordan vi kan få kattefiguren til å rotere.
Soloball Introduksjon Scratch Introduksjon Vi skal nå lære hvordan vi kan lage et enkelt ballspill med Scratch. I soloball skal du styre katten som kontrollerer ballen, slik at ballen ikke går i nettet.
DetaljerViktig: Kontroller at setedybden, bredden, høyden og ryggen er god nok. Den totale vekten må ikke overstige maksimal arbeidsbelastning.
Bruksanvisning Anbefalt bruk Montert på toalettet, med eller uten ryggstøtte Over toalettet Frittstående enhet og som en dusjstol Brukerstørrelse cm Small Large Høyde 76 127 122-183 Brukerens høyde: Velg
Detaljer1. INT. FOTOSTUDIO - DAG Kameraet klikker. Anna tar portrettbilder av Dan.
CLOSER Av: Patrick Marber 1. INT. FOTOSTUDIO - DAG Kameraet klikker. Anna tar portrettbilder av Dan. 1 Fint. Jeg skal bare bytte film. Du har litt tid? 2 Mmm. Mmmm. 3 Noe imot at jeg røyker? 4 Hvis du
DetaljerTo forslag til Kreativ meditasjon
Tema kveld 2: Min kropp, mine følelser og meditasjon Øvelser og skriftlig oppgave Her får du to forslag til meditasjonsprogram og et skriftlig oppgavesett. Oppgaven besvares og sendes Trond innen tirsdag
DetaljerEn velfungerende tarm gjør hverdagen enklere.
En velfungerende tarm gjør hverdagen enklere. En god rutine kan gjøre underverker Det kan være vanskelig å få etablert en regelmessig toalettrutine for personer med kronisk obstipasjon, lekkasje og/eller
Detaljer«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst»
«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» Hvordan opplever minoritetsspråklige voksne deltakere i norskopplæringen å kunne bruke morsmålet når de skal lære å lese og skrive? Masteroppgave i tilpasset
DetaljerVibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014
Vibeke Tandberg Tempelhof Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Jeg ligger på ryggen i gresset. Det er sol. Jeg ligger under et tre. Jeg kjenner gresset mot armene og kinnene og jeg kjenner enkelte gresstrå mot
DetaljerDenne pasientveiledningen skal brukes som et tillegg til de spesifikke instruksjonene du har fått av legen.
N ON-Q* -smertelindringssystem Pasientveiledning Pumpe A Select-A-Flow * Variabel hastighetskontroller Klemme Filter Festes Til Kateteret Slange B ONDEMAND * Bolusknapp Flyt-Kontroller C Fast Flythastighet
DetaljerDin behandling med XALKORI (krizo nib) - vik g sikkerhetsinformasjon
De e legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Helsepersonell oppfordres l å melde enhver mistenkt bivirkning. Se avsni 4 i pakningsvedlegget
Detaljer