Håndbok for Furnes fotball Yngres HÅNDBOK FOR FURNES FOTBALL YNGRES. Versjon 1.0, Versjon 1.0, av 36

Transkript

1 HÅNDBOK FOR FURNES FOTBALL YNGRES Versjon 1.0, 2008 Versjon 1.0, av 36

2 INNHOLDSFORTEGNELSE 1 INNLEDNING MÅL OG VERDIER ORGANISERING STYRET I FURNES FOTBALL SPORTSUTVALGET I FURNES FOTBALL Oppgaver for leder i sportsutvalget Oppgaver for sportsligansvarlig (Nestleder) Oppgaver for dommeransvarlig Oppgaver for banefordelingsansvarlig Oppgaver ansvarlig turneringer / Cup er / kretsinfo Oppgaver ansvarlig nytt årskull Oppgaver ass.sportslig (2 personer) LAGLEDERS OPPGAVER TRENERE SPORTSLIGE PLANER FOR YNGRES ALDERSGRUPPE 6 12 ÅR: BARNEFOTBALL ALDERSGRUPPE ÅR: UNGDOMSFOTBALL ØVELSESUTVALG / VEILEDNINGSHEFTER GENERELL INFO OG RETNINGSLINJER TRENINGSFORHOLD OG BANEFORDELING TRENINGSTIDER PÅMELDING TIL SERIE TURNERINGER OG CUP ER DOMMERE / DOMMEROPPSETT UTSTYR FORSIKRINGER Forsikring 6-12 år "Barneidrettsforsikringen Forsikring år TINE FOTBALLSKOLE TILLITSVALGTE / SATSER FOR TILLITSVALGTE SATSER AKTIVITETSPLANER PR ÅRSTRINN ALDERSGRUPPEN 8 10 ÅR Karakteristiske trekk for aldersgruppen...24 Fysisk Treningsaktivitet og mengde ALDERSGRUPPEN ÅR...27 Versjon 1.0, av 36

3 7.2.1 Karakteristiske trekk for åringene Trening...28 Finter TRENINGSMENGDE OG SESONG...32 Holdepunkter for opplæringen TRENINGSMENGDE GENERELT SPILLEPRINSIPPER...36 Versjon 1.0, av 36

4 ENDRINGSLOGG Versj. Dato Kap. Endring Produsent Godkj Alle Nytt AØ Alle Endret etter innspill SU Alle Endret etter nye innspill SU Versjon 1.0, av 36

5 1 INNLEDNING Hensikten med håndboken er å gi lagledere og trenere en innføring i retningslinjer for Furnes fotball, slik at det blir til beste for utøvelsen av fotball for barn og unge i klubben. I tillegg til håndboken vil mye informasjon være oppdatert på klubbens hjemmesider, blant annet organisasjons- og kontaktpersoner for de ulike stillinger og ansvarsområder. Håndboken revideres årlig av sportsutvalget. 1.1 Mål og verdier Et mål i Furnes er å ta vare på flest mulig lengst mulig. Dette kombinert med differensiering. Målsettingene knyttes primært til spillernes ferdighetsutvikling og trenernes kompetanse. Håndboken avklarer innenfor hvilke rammer dette skal ivaretas. Furnes skal arbeide for: Positive fotballopplevelser Gode holdinger Trivsel Ferdigheter og kompetanse Positive fotballopplevelser Det er nok lettere å definere hva som ikke er positive fotballopplevelser, men å delta i et fellesskap med venner/venninner er i seg selv positivt. Alle kan gis følelsen av å lykkes. Det er en utfordring for Furnes trenere og lagledere å sørge for at rammene for dette er gode. God holdninger I fotballsammenheng kan, til en viss grad, respekt benyttes som synonym for gode holdninger. Furnes skal være en arena for utvikling av gode sosiale ferdigheter. Respekt og positivitet skal derfor være sentrale stikkord. Respekt for: Trener/lagleder - Lytt og vær positiv Medspillere - Gi ros, aksepter feil og vær positiv Motspillere - Vis god sportsånd og fair play Dommer - Aksepter avgjørelser og unngå negative kommentarer Trivsel Gjennom sin tilrettelagt aktivitet skal Furnes sørge for at trivselselementet får fokus. Vi driver breddeidrett hvor vi innenfor de rammene kan gi et ekstra tilbud til de mest ivrige. Hovedaktiviteten vår skal imidlertid være å få med flest mulig lengst mulig. For å lykkes må derfor trivsel på og utenfor banen være sterkt prioritert. Klubbkulturen skal bygge på positive verdier og holdninger, og medlemmene skal spille en positiv rolle i lokalmiljøet. Dette innebærer bl.a. at klubbens medlemmer skal legge vekt på å framstå som et godt eksempel i framferd og oppførsel Versjon 1.0, av 36

6 Ferdigheter og kompetanse Utvikling av spillernes ferdigheter og trenernes kompetanse skal skje gjennom: Ferdighetsmerker Representasjon på sonenivå Trenerkompetanse Fest mulig lag på de ulike årstrinn Furnes skal bli best med ball! Fokus på basisferdigheter i alle aldersgrupper! Versjon 1.0, av 36

7 2 ORGANISERING Sportsutvalget yngres kommuniserer med Lagleder/trener som er øverste leder for laget sitt. Trener er sportslig ansvarlig for gjennomføring av trening og kamper. I tillegg har mange lag foreldrekontakt som har oppgaver mot foreldre/foresatte til spillerne. 2.1 Styret i Furnes fotball Leder Sekretær Nestleder Kasserer / Øk.ansvarlig Materialforvalter Banemester Leder sportsutvalget Leder aktivitetsutvalg Leder banekomitè Leder Junior / senior Styret har følgende sammensetning: o Leder o Nestleder o Sekretær o Kasserer / Økonomiansvarlig o Materialforvalter o Banemester o Leder sportsutvalg yngres o (Leder junior / senior) NB! Ikke i 2007 o Leder aktivitetsutvalget o Leder banekomitè Versjon 1.0, av 36

8 2.2 Sportsutvalget i Furnes fotball Sportsutvalget er underlagt styret i Furnes fotball. Leder Sportsligansvarlig (nestleder) Ansvarlig banefordeling Ansvarlig dommere Ansvarlig Info/turnering/Cup Ansvarlig Nytt årskull Ass. sportslig (2) Sportsutvalget har følgende sammensetning: o Leder (administrativt) o Sportsligansvarlig (nestleder) o Banefordelingansvarlig o Dommeransvarlig o Ansvarlig Info/turnering/cup o Ansvarlig nytt årskull o Ass. Sportslig (Fotballskole, oppfølg. frukt / kveldsmat m.m) o Ass. Sportslig (Fotballskole, overgang eldre lag) Hovedansvarsområder for sportsutvalget: o Kommunikasjon mot trenere, lagledere og andre tillitsvalgte o Tilrettelegge for utdanning av trenere og lagledere o Støtte lag sportslig o Påmelding til serie o Banefordeling o Treningstider for lagene o Dommeroppsett o Tidspunkt for hjemmekamper o Tine fotballskole o Info om klubb, krets aktiviteter samt Cup er. På mail og hjemmeside o Håndtere spilleroverganger o Bidra til oppstart av aktivitet for nye lag o Bidra til opplegg for kveldsmat og frukt i kiosk. Versjon 1.0, av 36

9 2.2.1 Oppgaver for leder i sportsutvalget o Oppfølging av oppgaver i sportsutvalget o Innkalle/sette opp saksliste til møter i sportsutvalget samt trener og lagleder møter o Utarbeide referat fra aktuelle møter o Representere sportsutvalget i styremøter o Delta i møter med kretsen o Delta i møter tilknyttet kompetanseprosjektet o I samarbeid med sportslig ansvarlig håndtere spilleroverganger o Bindeledd med andre grupper Oppgaver for sportsligansvarlig (Nestleder) o Hovedansvar for det sportslige o Hovedansvar for fotballskolen o Ansvar for oppfølging av trenere til alle lag o Støtte/veilede trenere o Ansvar for at det avholdes / informeres om trenerkurs o Ansvar for merkeprøver o Delta i aktuelle kretsmøter og møter tilknyttet kompetanseprosjektet Oppgaver for dommeransvarlig o Hovedansvar for dommere og dommeroppsett for hjemmekamper o Ansvar for at det avholdes / informeres om dommerkurs o Oppfølging av endringer underveis i sesongen Oppgaver for banefordelingsansvarlig o Hovedansvar for fordeling av baner til grus (vår), gress (sommer/høst) og vintertrening o Oppfølging av evt endringer underveis i sesongen o Nettinfo Oppgaver ansvarlig turneringer / Cup er / kretsinfo o Hovedansvar for info om turneringer og Cup er o Ansvar for oppfølging av info fra krets og forbund o Kontaktperson for aktiviteter i kompetanseprosjektet Oppgaver ansvarlig nytt årskull o Sende innbydelse o Avholde infomøte o Sikre oppstart (trenere, treningstider m.m) Versjon 1.0, av 36

10 2.2.7 Oppgaver ass.sportslig (2 personer) o Delta i forberedelser og gjennomføring av fotballskolen o Delta i gjennomføring av merkeprøver o Bidra under trener og lagleder møter o Bidra under trenerkurs o Bidra i holdningsarbeid o Påmelding av lag til serie o Sikre overgang til junior o Kontakt med senior o Bidra i kostholdsarbeid (oppstart kveldsmat / frukt i kiosk m.m). 2.3 Lagleders oppgaver Laglederne for lag i Yngres er det administrative kontaktpunktet mellom styret/sportsutvalget og det enkelte lag. Denne rollen kan deles med Oppmann. Det anbefales i tillegg å utnevne foreldrekontakt. Se pkt Laglederne skal: o Bidra til at Yngres mål og retningslinjer etterleves på en slik måte at spillere og foreldre/foresatte opplever fotball som en positiv aktivitet o Videreformidle informasjon fra sportsutvalget i Yngres o Være ansvarlig for lagets gjennomføring av hjemme- og bortekamper, herunder at kampene gjennomføres i en god sportslig ånd o Avtale kamptidspunkt for hjemmekamper i henhold til oppsett fra sportsutvalget o Avtale med dommer til hjemmekampene og sørge for honorar til dommer, organisere transport til bortekampene o Søke om evt. stønader fra styret o Organisere dugnader som er tildelt laget, og holde oversikt over hvem som deltar på dugnader o Vedlikeholde og ajourføre spillerlister kontinuerlig. Spillerlistene for hvert enkelt lag må laglederne sende uoppfordret til kasserer i styret for at innkreving av aktivitetsavgift blir foretatt. Hvis noen spillere slutter, eller laget får nye spillere må dette også informeres kasserer så raskt som mulig o Være ansvarlig for at drakter, baller, medisinskrin og øvrig utstyr er i orden og blir komplettert ved mangler o Være spillernes og foreldrenes kontaktperson, og bidra aktivt til sosiale tiltak for laget. Versjon 1.0, av 36

11 2.3.1 Foreldrekontakt På yngre lag bør det, i tillegg til trener og oppmann, utpekes en eller flere foreldrekontakter. Foreldrekontakten kan være behjelpelig med sosiale tiltak, gjennomføring av dugnader (vakter kiosk) og for øvrig være bindeledd mellom foreldre og trener/oppmann. 2.4 Treners oppgaver Yngres har ikke midler til å ansette trenere og er derfor helt avhengig av å ha engasjerte foreldre/foresatte til å trene lagene. Yngres bidrar gjerne til oppstart av organiseringen av lag, men har ikke kapasitet til å forestå selve utførelsen/treningen. Dette må gruppen av foreldre/foresatt selv organisere og stå for. Yngres vil i både i egen regi og i samarbeid med idrettskretsen/kompetanseklubb arrangere trenerkurs etter behov. Interesserte kan ta kontakt med Sportsligansvarlig. Klubben vil dekke denne trenerutdanningen. Trenere skal samarbeide tett med lagleder/oppmann ift styring av det aktuelle lag. Trenere må påregne å delta under gjennomføring av Tine fotballskole. Versjon 1.0, av 36

12 3 SPORTSLIGE PLANER FOR YNGRES 3.1 Aldersgruppe 6 12 år: Barnefotball Med barnefotball menes all organisert fotball for gutter og jenter, fra og med 6 år og opp til og med 12 år. NFF har laget 8 "regler" for hvordan god barnefotballen bør drives. Furnes fotball ønsker at disse ligger til grunn for aktivitet i klubben. Barnefotball-regel 1: Barnefotball er lekbetont! Barnefotballen er barns første møte med organisert fotball. Organisert i den form at man har drakter og spiller på baner. Men husk at dette skal være lek ikke blodig alvor. Det sistnevnte kommer tidsnok. Og førsteinntrykket betyr mye ja, kanskje alt. La barna ha det gøy, la dem leke og la resultatet være underordnet. Det viktigste resultatet du kan få er fornøyde barn som bygger opp vennskap gjennom samhandling. Barnefotball-regel 2: Det viktigste er å være sammen med venner! Barna søker først og fremst til fotballen for å være sammen med venner. Det er dette samholdet vi skal framelske og det er et slikt samhold som skaper lagånd. La derfor venner/venninner trene sammen og spille på samme lag! Barnefotball-regel 3: Alle skal spille like mye! Ingen blir bedre av å sitte på benken og alle synes det er gøy å spille. Dessuten er det ingen som vet hvem som blir best som voksen. Trivselen og ferdighetsutviklingen er viktigere enn resultatet, selv om alle synes det er gøy å vinne og å score mål. Det er derfor ikke ønskelig at noen "topper laget" for å vinne kamper. La alle spille like mye, la alle i tur få spille fra start og la alle spille på forskjellige plasser! Barnefotball-regel 4: Lær barna å tåle både seier og tap! I barnefotball kan alle delta, ingen er for dårlig og ingen er for god. Det er derfor viktig å bygge på prinsippet om jevnbyrdig motstand både i kamp og trening. Ingen liker å tape eller vinne tosifra. Ta seier og tap med fornuft tåler de voksne å tape, lærer barna det også. Fotball er et lagspill hvor alle taper og alle vinner. En seier tar hver enkelt med seg hjem et tap deles av alle. Barnefotball-regel 5: Mer trening og færre kamper! Barn bør trene mer enn de spiller kamper. Og de bør oppmuntres til egenorganisert aktivitet. Det gjør du best ved å ha morsomme treninger. Og legg opp til et kampprogram som varierer mellom enkeltstående kamper og turneringer! Barnefotball-regel 6: Barnefotball en allsidig aktivitet! Gjennom fotballspillet får barn mulighet til å utvikle grunnleggende motoriske ferdigheter som for eksempel å gå, løpe, hoppe, kaste og sparke. Fotball for barn er derfor allsidig. Versjon 1.0, av 36

13 Likevel bør barn selvsagt få mulighet til også å drive med andre idretter, om de ønsker det. De ulike tilbudene må derfor koordineres. Men det må ikke være noe krav å drive med flere idretter. Barn må få gjøre det de har lyst til. Barnefotball-regel 7: Fotball er et spill! Spillet er selve kjernen i fotball. Dessverre ser vi at enkelte trenere benytter øvelser som ikke alltid virker motiverende. I barnefotballen bør en fokusere på ulike typer spill, leker og grunnleggende ferdighetsøvinger, og småspill bør vektlegges mest. Unngå lange køer ved ferdighetsøvinger - flest mulig involveringer pr spiller må være målet. Morsomt og utviklende! Barnefotball-regel 8: La oss gå sammen om gla fotball for de små! Barna skal få oppmuntring og veiledning slik at de utvikler sine ferdigheter og ser framgang. Men det skal også legges vekt på å lære dem å innordne seg i en gruppe. De voksne må gjøre hva de kan for at alle barna trives. Og husk at du som voksen er et forbilde barn har en egen evne til å gjøre som du gjør, ikke som du sier. Fotball er gøy ikke mas! Virkemidler for de som ønsker mer utfordringer: o Morsomme og godt organiserte treninger stimulerer til egenaktivitet! o I noen tilfeller kan et barn flyttes opp en årsklasse (gjelder gruppa år og hvis foresatte og barnet selv synes det er ok) o Gi gjerne en ekstratrening ukentlig for de ivrigste barna (kan være med eget lag eller med et annet lag i klubben) o Gi barna ulike oppgaver på trening ut fra nivå og modning o Del inn lag og grupper på trening på en smidig måte, de "beste" kan innimellom spille med og mot hverandre uten at resten oppfatter det som noe nederlag o Gjør sesongen lenger for de som har lyst. Kjøreregler ved hospitering på overårig: o Trenere på begge lag plukker i samråd med foreldre og spiller ut aktuelle spillere som skal trene evt spille kamper sammen med overårig lag o Varighet kan f.eks deles i tre vår, høst og vinter med fellesmøte etter hver periode o I perioden skal også spiller delta på eget lag, slik at i praksis erstattes en trening med overårig trening eller som ekstra trening i tillegg til eget lag. o Kamper avtales spesielt, og ses på som et supplement til kamper med eget lag. o Ved ønske om å ha med underårig på kamp skal spørsmålet rettes til ansvarlig trener på underårig lag, FØR det avtales med gutt og/eller foreldre. Dette kan enten avtales fra kamp til kamp eller for en gitt periode. Versjon 1.0, av 36

14 3.2 Aldersgruppe år: Ungdomsfotball I ungdomsfotballen (fra det året du fyller 13) begynner gjerne frafallet. Mange lag og klubber er usikre på hvordan de nå skal klare å gi et godt tilbud til både talentene og til de som er med først og fremst fordi fotball er gøy og sosialt. Det aller viktigste i ungdomsfotballen er å finne gode differensieringsordninger for spillerne - slik at alle målgrupper tilfredsstilles. Noen vil trene en gang i uka - andre vil trene ti ganger pr uke! De fleste velger å gå over til elleverfotball det året spillerne fyller 13 år, men fotballkretsen tilbyr også sjuerfotball. Inndeling av lag Ved overgang til elleverfotball er mange trenere og ledere med store spillergrupper usikre på hvordan de skal dele inn lag. Noen velger å dele inn lag ut fra ferdighetsnivå, andre på bakgrunn av vennskap/sosiale hensyn. Her er det ingen fasit hver og en må finne ut hva som passer for laget, basert på en grundig vurdering der sportslig ansvarlig involveres. Topping av lag Undersøkelser viser at mange spillere ikke ønsker at trenere på dette alderstrinnet legger så stor vekt på prestasjoner og at de topper lagene sine (at noen får vesentlig mer spilletid enn andre). Vurder derfor det sosiale aspektet, ferdighetsnivået, treningsiveren og ambisjonene i spillergruppa før modell velges! Det er viktig at alle spillere får et godt tilbud. Topping av lag er ingen forutsetning for å drive god spillerutvikling. Hospiteringsordninger er langt viktigere, det vil si at noen utvalgte spillere flyttes opp ett alderstrinn, enten permanent eller for en periode. Se siste avsnitt under pkt 3.1. Treningsmengde/innhold Her må en også se an ferdighets- og ambisjonsnivået i spillergruppa. Husk at det er bare en liten del av spillerne som har ambisjoner om å bli toppspillere. Disse bør da få et mer omfattende tilbud enn de øvrige, i form av ulike hospiteringsordninger og tilbud om ekstratreninger. For de øvrige spillerne kan det være en grei regel å spørre dem hva slags fotballtilbud de ønsker seg. Med ungdomsfotball menes all fotball for gutter og jenter i alderen år. Målet er å gi så mange som mulig et tilfredsstillende fotballtilbud i et godt miljø. Alle skal ha et tilbud de er fornøyd med - uavhengig av nivå og ambisjoner. NFF har to ulike mål med ungdomsfotballen: 1. Vi skal ta vare på alle - vi skal legge forholdene til rette sånn at flest mulig blir i fotballmiljøet lengst mulig. 2. Vi skal gi talentene våre best mulige forutsetninger til å bli gode spillere. Det er fullt mulig å klare begge deler. Kanskje har vi i norsk fotball vært for lite opptatt av at de aller fleste ikke har så store ambisjoner! Trenerne og lederne er ofte resultatfokuserte og prestasjonsorienterte. Kanskje bør disse faktorene nedtones i endel lag? Ungdommer som ikke har som mål å nå så langt i fotballens verden bør selv være med å definere sitt eget tilbud - ut fra egne ønsker og behov! Samtidig skal vi naturligvis arbeide hardt med spillerutvikling for den gruppen som har talent og ambisjoner. Det handler om å differensiere tilbudet! Det som passer for Per passer kanskje ikke for Pål. Versjon 1.0, av 36

15 De aller fleste ungdommer spiller i dag elleverfotball. Her bør trenere og ledere lytte til ungdommen. Kanskje passer det for noen bedre med sjuer- eller femmerfotball? Og hvor ofte bør et lag trene? Det varierer nok svært så mye, avhengig av interesse og ambisjoner. Vi vil klare å beholde ungdommen lenger i fotballmiljøet hvis vi spør dem hva de selv mener! Involvering og medbestemmelse hindrer frafall og skaper trivsel! Et annet moment er "topping av lag". Kanskje toppes det for mye (innebærer at noen får spille lite eller ingenting). Kan vi i stedet gi de beste spillerne utfordringer ved å la dem i perioder spille en årsklasse høyere (hospitere) og ved å gi dem tilbud om ekstratreninger, deltakelse i talentgrupper etc.? Ved å ikke toppe laget blir lagets resultater kanskje dårligere, men betyr det ikke mer å drive god spillerutvikling og å redusere frafallet blant ungdom? Bør vi i større grad sette spilleren i sentrum - og ikke resultatene? Og når bør en dele inn i 1. og 2. lag ut fra ferdigheter, treningsiver eller kanskje på bakgrunn av et mer sosialt utgangspunkt? Dette er det ingen fasit på, men ofte kan det lønne seg med en inndeling ut fra treningsiver. Dette er imidlertid et vanskelig tema som klubben må diskutere nøye. Her kreves det kompetanse. En trenerkoordinator kan være nyttig å ha i den forbindelse. Vedkommendes hovedoppgave bør være å bidra til at alle spillerne får de nødvendige utfordringer for å kunne trives, og for å kunne utvikle seg i tråd med egen ønsker. Hva slags tilbud skal vi gi ungdom? Som nevnt: Det er viktig at fotballtilbudet til ungdom tilrettelegges slik at vi beholder så mange som mulig - lengst mulig. I tillegg skal de som har ambisjoner og lyst til å bli gode få de utviklingsmulighetene og utfordringene de behøver. Ungdomsfotballen kjennetegnes først og fremst ved at det finnes mange ulike målgrupper med forskjellige ønsker, motiv og ambisjoner. Blant gutter og jenter i alderen år finnes det endel spillere med store ambisjoner, og som trener svært målbevisst for å nå lengst mulig. Men husk: I den samme aldersgruppa finnes det svært mange med motiv og ønsker om å spille fotball et par ganger i uka i et godt og sosialt miljø. Utfordringen blir derfor å tilrettelegge et fotballtilbud som ivaretar alles ønsker og behov. Kompetanse på trener- og ledersida er her en forutsetning. NFF og kretsen tilbyr både enkveldskurs, temakurs og mer formelle trener- og lederkurs. Furnes fotball er en del av kompetanseprosjektet, der det også kjøres kurs og kompetansesamlinger i Ringsaker. Versjon 1.0, av 36

16 3.3 Øvelsesutvalg / veiledningshefter Veiledningehefter med forslag til øvelser ligger på klubbens hjemmesider: I tillegg finnes det mye informasjon under fotballforbundets hjemmesider Versjon 1.0, av 36

17 4 GENERELL INFO OG RETNINGSLINJER 4.1 Treningsforhold og banefordeling Baner er styrets og banemesters ansvar, men det må påregnes dugnadsinnsats i forhold til vårdugnad samt evt andre vedlikeholdsdugnader ila sesongen. Bruk av banene bestilles gjennom banefordelingsansvarlig som setter opp treningstider og kamptidspunkter. 4.2 Treningstider Tildeling av treningstider er en betydelig utfordring klubben har. Det er for få baner i forhold til å tilfredstille alle ønsker. Treningstidene blir satt opp om våren. Alle lag skal i utgangspunktet trene mellom kl og kl Alle lag i Yngres skal normalt trene inntil 2 dager pr uke under kampsesongen. Dersom tildelt treningstidspunkt som regel ikke blir benyttet, skal banefordelingsansvarlig varsles. Lagene kan innbyrdes bytte treningstider midlertidig. Permanent bytte av treningstid skal rapporteres til banefordelingsansvarlig. Oppdatert oversikt skal til enhver tid ligge på nett, samt henge på tavle ved kiosken. 4.3 Påmelding til serie Lagleder må varsle sportsutvalget om laget ønsker å spille kamper i serien organisert av fotballkretsen. Lag som skal være med i denne serien må meldes til sportsutvalget innen februar slik at sportsutvalget får meldt på laget i serien. Fotballkretsen setter opp kampprogrammet. Lagene blir plassert i puljer som kretsen finner hensiktsmessig. Det må derfor forventes noe reisevirksomhet til bortekampene. Det gis ikke refusjon av kilometergodtgjørelse fra klubben, så det må evt. avtales blant foreldrene at evt. passasjerer betaler bensinpenger ved lange reiser (over 50 km en vei). På grunn av banesituasjonen må banefordelingsansvarlig fordele hjemmekampene utover uka. Når oppsettet er klart legges dette ut på hjemmesiden. Lagleder må finne tidspunkt for hjemmekampene til sitt lag og varsle motstander om kamptidspunktet. Dersom oppsatt kamptidspunkt ikke passer må lagleder selv finne ledige tidspunkt i kampoppsettet og avtale med motstander. Nytt tidspunkt for hjemmekamp må varsles banefordelingsansvarlig og dommeransvarlig, slik at oversikten på hjemmesiden kan bli oppdatert. Informasjon om hvordan motstander kontaktes finnes på hjemmesiden. Versjon 1.0, av 36

18 4.4 Turneringer og Cup er Sportsutvalget yngres anbefaler at lagene bestemmer seg tidlig i sesongen for hvilke turneringer laget skal delta på, og at dette avklares i spillergruppen og blant de foresatte. Laglederne oppfordres til å være nøkterne i antall turneringer man deltar på, slik at ikke belastningen blir for stor for spillerne og foresatte i forhold til den økonomiske delen. Det er viktig at foreldre og foresatte er informert og enig i det omfang laget legger opp til. Klubben dekker i utgangspunktet to. En vår og en høst. Ønsker utover dette tas opp med sportsutvalget yngres. Avhengig av hvilke årsklasse lagene representerer er det ulike turneringer som kan være aktuelle. 4.5 Dommere / dommeroppsett Sportsutvalget har som prioritering å satse på å få rekruttert egne dommere, og har av den grunn en egen dommeransvarlig. Dårlig behandling av en del dommere fra sidelinja, gjør at mange legger fra seg fløyta alt for tidlig. Det er viktig at lagledere, trenere og foreldre tar dette problemet på alvor, og gjennom ord og handlinger roser og oppmuntrer dommerne i stedet for å kritisere. Dommeransvarlig i sportsutvalget arrangerer kurs for nye dommere. Når serieoppsettet er klart setter dommeransvarlig opp dommere til våre hjemmekamper. Dommeroppsettet legges ut på nett og henges opp på tavle ved kiosken. Dommerne som er satt opp vil få godtgjørelse for hver kamp de dømmer. Godtgjørelsen utbetales i kiosken. 4.6 Utstyr Furnes fotball har avtale med UMBRO gjennom Freske fraspark. Alt kjøp eller uttak av lagsutstyr fra Freske fraspark skal foretas av Materialforvalter i klubben. Avtalen evalueres hver høst. Utstyrsbehov for et lag skal settes opp ved årsskiftet og leveres til Materialforvalter. Materialforvalter vurderer hva som ligger på lager, og hva som eventuelt må kjøpes nytt for å supplere. Ved utlevering til lagleder skal innholdsliste gjennomgås og signeres av både lagleder og materialforvalter. Alt utlevert utstyr skal ved sesongslutt (senest innen 1. november) leveres tilbake til Materialforvalter, og laget er ansvarlig for å erstatte eventuelt manglende utstyr. Alle drakter skal påtrykkes reklame i henhold til de avtaler Furnes fotball. Versjon 1.0, av 36

19 All annen reklame som eventuelt skal trykkes på overtrekksdresser skal forhåndsgodkjennes av styret. Dette for å unngå konflikt mellom to sponsorer med samme produkt, da dette kan skape problemer for klubben. Det vises for øvrig til regelverket som fotballforbundet har satt opp, se Forsikringer Informasjon om forsikringsordninger for klubber tilsluttet Norges FotballForbund finnes på Dersom uhellet skulle være ute skal skadede/foresatte fylle ut skademeldingsskjema, og sende dette til forsikringsselskapet. Skjema finnes på Lagleder må påse at skaden blir registrert og dokumentert, og sende en beskrivelse til Styret Forsikring 6-12 år "Barneidrettsforsikringen Alle barn (0-12 år) som er medlem av en fotballklubb tilsluttet Norges Fotballforbund, er forsikret gjennom en felles barneidrettsforsikring i regi av Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité. Disse er dekket opp til og med det året de fyller 12 år. Flyktninger/asylsøkere omfattes av dekningen for behandlingsutgifter, selv om de ikke er medlem av norsk folketrygd, under forutsetning av at de tilfredsstiller kravene i pkt Valgte/utpekte trenere og ledere samt oppnevnte dommere for de samme utøverne, når når de trener, leder eller dømmer kamp/trening for medlemmer nevnt i pkt a og b. Barn som ikke er medlem av lag/klubb som deltar i organisert aktivitet i klubbens/lagets regi. Info om denne ordningen finner du på Forsikring år Fra det året spilleren fyller 13 skal spilleren forsikres gjennom SPORTSCOVER EUROPE LTD, enten gjennom lagsforsikring eller med individuell lisens. SPORTSCOVER EUROPE LTD forestår selv skadeoppgjør på spillerlisens og lagsforsikring ved AON Griegs lokaler på Lysaker rett utenfor Oslo. Ved skader som oppstår i sesongen 2007 skal skademelding sendes AON Grieg AS, NFFs Lisensforsikring, Boks 14, 1324 Lysaker. Forsikringsordningen har et eget fast telefonnummer som skal brukes ved alle henvendelser om vilkår og skader til SPORTSCOVER EUROPE LTD. Nummeret er Furnes fotball har lagsforsikring, men dette forutsetter at spiller er registrert i klubben og har betalt aktivitets og medlemsavgift. Versjon 1.0, av 36

20 5 TINE FOTBALLSKOLE Dette har blitt en årlig tradisjon i Furnes fotball. Fotballskolen arrangeres for egne utøvere, der alle trenere i klubben bidrar. Oppgaver for sportsligansvarlig: Sende søknad til kretsen innen fastsatt tidsfrist Dialog med Tines kontaktperson om utstyr, drikke etc. Skaffe til veie instruktører (primært fra klubbens trenere evt junior/senior lag) Legge/Sende ut invitasjon/påmeldingsskjema på nett og mail. For detaljer om gjennomføring. Se nett: Versjon 1.0, av 36

21 Generell info finnes under : Versjon 1.0, av 36

22 6 TILLITSVALGTE / SATSER FOR Tillitsvalgte Oppdatert liste over klubbens tillitsvalgte ligger på hjemmeside: 6.2 Satser 2008 Satsene settes på årsmøtet i Furnes fotball. Furnes Fotballs trappetrinnsmodell for aktivitetsavgift og medlemsavgift for 2008: 6-åringer: Vårsesong gratis høstsesong kr kr. 150 = kr er lag: kr kr. 150 = kr er lag: kr kr. 150 = kr er lag: kr kr. 150 = kr Junior/senior: kr kr. 150 = kr Avlønning dommere: 5 er og 7 er kamper avlønnes med kr. 100,- pr kamp som kan avhentes i kiosk etter avsluttet kamp. 11 er kamper avlønnes ihht gjeldende satser. Versjon 1.0, av 36

23 7 AKTIVITETSPLANER PR ÅRSTRINN Furnes er en breddeklubb samtidig som vi utvikler gode fotballspillere. Det gis derfor rammer for hvordan laguttak skal foregå: Alder Føringer 8 10 Alle spiller like mye på alle plasser Alle spiller like mye Alle spiller. Fortsatt er det viktig å prøve alle plasser. Treningsoppmøte og holdninger kan legge føringer for spilletid Alle skal ha et spilletilbud innenfor et differensiert opplegg Dette bygger Norges fotballforbund sine premisser. Aktivitetsplanen er delt inn i 4 hoveddeler knyttet til aldersgrupper: 8 10 år år år år Generelle rammer for aktivitet på ulike aldersnivåer: Furnes Fotball skal gi et positivt aktivitetstilbud både sosialt og sportslig til alle interesserte barn og unge i bygda. Det skal legges vekt på at lagene sammensettes ut fra sosiale kriterier (venner, skolekamerater m.v.), og utvelging etter sportslige kvaliteter og ambisjoner skal tidligst skje på G/J 15. På de yngre lagene skal alle gis samme muligheter til aktivitet (spilletid i kamper m.v.). Det skal også gis mulighet for og evt. stimuleres til allsidighet gjennom deltakelse i andre idrettsgrener. Furnes har som målsetting å gi jenter det samme tilbud som gutter, og økning i jentespillere vurderes som positivt. Normalt vil det være aktuelt å skille jente- og guttespillere ved overgang til lillegutter/-jenter. Alder: Medlem: Avgift: Loddsalg: Dugnad: Det anbefales ikke at gutter/jenter begynner før tidligst det året man starter på skolen dvs fyller 6 år. Furnes har som grunnprinsipp at man så langt mulig skal spille på det aldertrinn man tilhører (fortrinnsvis rene årsklasser). Alle spillere skal være medlem av Furnes fotball, og betale medlemskontingent. Alle spillere skal betale aktivitetsavgift til yngres avdeling. Avgiftens størrelse fastsettes hvert år av årsmøtet/styret. Medlemmene i yngres avdeling skal normalt ikke pålegges å delta i mer enn ett loddsalg pr. sesong. Det stilles derfor krav til aktiv innsats fra trenere, foreldrekontakter, foreldre og spillere for å sikre et godt resultat i dette ene lotteriet. De vil normalt ikke være aktuelt med mer enn maks. 1 dugnad pr. familie. Unntaks-vis kan det være aktuelt med noen flere dugnader på de eldre lagene (13-16 år). Versjon 1.0, av 36

24 7.1 Aldersgruppen 8 10 år Generelle føringer: Målsetting: Primært sosialt og lekbetont. Lære spillet/regler/basisferdigheter. Resultater underordnet betydning. Sesong: Januar - Oktober. Treninger: 1 time pr. uke. Innetrening til snøen forsvinner. Sommerferie. Kamper: Deltar i kampkvelder. Alle spiller like mye. Rullering på spilleplasser. Cuper: Ingen innecuper før 1. mars på vinteren. Maks. 2 cuper (vår / høst) Alle spillere bør ha hver sin ball på trening, og all aktivitet bør være med ball. Kapitlet vil ta for seg følgende tema: Karakteristiske trekk for aldersgruppen Treningsmodell Treningsaktiviteter og mengde Lagorganisering Kamper Karakteristiske trekk for aldersgruppen Fysisk Barna har stort behov for fysisk utfoldelse og er svært aktive. De tåler lite isolert fysisk påvirkning og trenger ofte pauser. Det er stor spredning i ferdighet og fysisk kapasitet. Teknisk Koordinasjonsevnen er ikke ferdig utviklet. Spesielt de yngste vil ha vansker med å lære teknikk med stor vanskelighetsgrad. Sanseinntrykk Oppfattelsesevnen er begrenset. Barna vil ha vanskelig med å bedømme avstander, reagere på fart og oppfatte flere bevegelser og ferdigheter samtidig Sosialt Barna mangler forutsetninger for å samarbeide med mange. De fungerer derfor bedre i små grupper. Først og fremst er de opptatt av seg selv og ballen, de bryr deg lite om lagspill. Oppfattelsesevne Barna er stort sett opptatt av konkrete situasjoner. De vil være der hvor ballen er og bryr seg ikke om ting som skjer langt vekk. Forståelsen for muntlig instruksjon er liten, og regler som skal følges må være enkle. Stort sett er barna lette å motivere, men motivasjonen er ofte kortvarig. De fleste vil også ha problemer med å konsentrere seg om en ting i lang tid. Versjon 1.0, av 36

25 Treningsmodell for 8 10 år Tid: ca. 1 time + uttøyning 1. Oppvarming Enkle øvinger med ball, se vedlegg Trening av basisferdigheter Varighet: ca. 10 minutter 2. Ball-lek/enkle tekniske øvinger Trening av spark på ballen, stopping av ballen og føring av ballen. Varighet: ca. 15 minutter 3. Spilløvelser Grupper fra 1 mot 1 til 5 mot 5. Spilløvelsene kan gjerne brytes av med tekniske øvelser. Varighet: Resten av treningen. 4. Uttøyning Viktig vane å innarbeide. Lår, legg og lyske tøyes i samlet gruppe.varighet ca 5 minutter Treningsaktivitet og mengde Trenings-aktiviteten deles inn i 4 hovedaktiviteter: Individuell ballbehandling Spille sammen med Spille mot Blandingskategori med spill og lek Individuell ballbehandling Føre ballen Best mulig ballkontroll (legge til rette for pasning, skudd) Best mulig tilslag (pasning/skudd) - ivaretas ved grunnleggende ferdighetsøvelser, skudd på mål og spill. "Spille sammen med" Avlevere ballen til Motta ballen fra og returnere Direkte spill Samarbeid - ivaretas med grunnleggende ferdighetsøvelser 2,3 og 4 spillere sammen. "Spille mot" Overliste motstander - angrep Oppholde og hindre motstander - forsvar - ivaretas ved "mot ett mål-" og "mot to mål spill" (bruk store mål) Blandingskategori med spill og lek For å "holde ballen i laget" Individuell ballbehandling Bestemte teknikker - ivaretas ved forskjellige ferdighetsøvelser Versjon 1.0, av 36

26 Variasjoner i vektlegging vil veksle en del med alder og nivå, men "blandingskategori med diverse spill og lekformer" bør som regel oppta ca. 50% av treningstiden. Vi vil også på det sterkeste understreke betydningen av å drive med mye avslutningstrening og skudd på mål på hver eneste trening! For keeperrollen gjelder At alle skal forsøke seg uten at vi går inn i organisert trening Innføring av enkle regler: Hva skjer ved innkast? Hva skjer ved corner? Hva skjer ved utspill? Hva skjer ved frispark? Hva skjer ved avspark? Treningsmengde og sesong 1 gang pr. uke + kamp 1 time naturlig varighet pr. treningsøkt Treningene starter i februar/mars og sesongen rundes av i oktober Det skal legges opp til at alle i aldersgruppen gjennomgår ferdighetsøvelsene knyttet til Minimerke I. Se vedlegg vedr. øvelser. Lagorganisering Alle spillerne spiller like mye på alle plasser Kamper Serie For aldersgruppen 8 10 år arrangeres det kampkvelder hvor det enkelte lag spiller 2 kamper. Arrangementene er et samarbeid mellom Furnes, Freidig, Trond og Trygg/Lade. Aldersgruppen bør så fort som mulig gå over fra 7-er til 5-er-fotball. Dette bidrar til økt ballkontakt og utvikler fotballferdigheten. Cuper Det gis støtte til to cuper for hvert lag. I tillegg arrangerer Furnes fotballskole hvor egne lag deltar. Cup-oversikter finnes på Furnes hjemmeside. og NFF s hjemmeside Versjon 1.0, av 36

27 7.2 Aldersgruppen år Spillform i kamp er fortsatt 7'er fotball. Allsidighet er fortsatt et viktig prinsipp for idrettsaktiviteten. Økende grad av selvkritikk kan utnyttes i læringen av ulike ferdigheter. Ballen brukes mest mulig i treningsaktiviteten. Generelle føringer: Målsetting: Sosialt og lystbetont, samt vekt på sportslig utvikling (teknikk og spill/samspill). Sesong: Treninger: Kamper: Cuper: Tilbud 12 mnd, hvis interesse 2 timer/ganger felles pr. uke (inkl. kamp). Deltar i ordinær serie. Alle spiller like mye. Gjerne rullering. 3 cuper (vinter, vår og høst). Kapitlet vil ta for seg følgende tema: Karakteristiske trekk for aldersgruppen Holdepunkter for opplæringen Trening Lagorganisering Kamper Karakteristiske trekk for åringene Jevn og harmonisk vekst Fysisk høyt aktivitetsnivå Spillerne er meget lærevillige og ærgjerrige Relativt ulik utvikling av jenter og gutter Kreativiteten utvikles Opptatt av regler og rettferdighet Holdepunkter for opplæringen Teknisk ferdighetstrening må prioriteres, se vedlegg om basisferdigheter Spillere vil ha større utbytte av å terpe på instruksjonsmomentene Spill på små områder med få spillere på laget La kreativiteten hos den enkelte spiller få stor plass Styr ikke spillet for mye - husk spillerne har også idéer Man bør jobbe med holdninger til treningsregler, treningsvaner, selvdisiplin, hjelpsomhet, samarbeid og oppmuntring Versjon 1.0, av 36

28 7.2.2 Trening Treningsmengde og sesong 1-2 felles treninger pr. uke + eventuelt kamp. Treningene starter i februar/mars og sesongen rundes av i oktober. Det oppfordres til å ha aktivitetstilbud til spillerne utenfor sesongen som bryter noe med vanlig fotballtrening. Dette gjøres for å unngå passifisering av de som ikke er engasjert i annen idrett. Det er viktig å ta hensyn til barn som deltar i andre idretter. Dette slik at krav til treningsoppmøte ikke legger hindringer i veien for barnas behov for allsidig idrettsutfoldelse. Organisering av trening Treningens varighet kan nå være 90 minutter. Oppvarming Taktisk/teknisk trening Spill Tøyning/beskjeder/prat Treningsaktiviteter Keeper: Begynnende organisert opplæring Oppmuntre spillere som vil prøve seg i mål Begynnende elementær innføring i basisteknikker Utespillere: Basisferdighetene skal videreutvikles gjennom isolert teknisk trening og i spilløvelser. Pasning Innside og utside Kort og lang Pasningshurtighet, (forsøksvis tilslagsbegrensninger) Mottak Møte ballen Betydningen av retningsbestemt mottak (medtak) Skjerme ballen Innside/ytterside/vrist/lår/bryst/hode Versjon 1.0, av 36

29 Føring Innside/ytterside (nær foten i trange rom - lenger fra i større rom) Vending Finter Innside Ytterside Lære 3 finter, f.eks pasningsfinte, skuddfinte og kroppsfinte. Eventuelt flere for den lærenemme spiller. OBS. Husk betydningen av egentrening og mange gjentakelser. Dribling Spillerne oppfordres til å være kreative med ballen Heading Skudd Heading uten opphopp, heade på målet! Loddrett vristspark. Husk: det er gøy å score mål! En eller annen skuddaktivitet bør forekomme på hver trening! Samhandlingsferdigheter Trene pasningsspill Trene "2 mot 1" -situasjoner Spilleprinsipper Angrep Bredde Dybde Bevegelse/friløping Spille ball framover Forsvar Presse/tackle Dybde Balanse De angrepsmessige prinsipper er de viktigste i denne aldersgruppen. Disse må prioriteres! Press på ballfører og dybde innføres helt elementært for en begynnende forståelse. Versjon 1.0, av 36

30 Det skal legges opp til at alle i aldersgruppen gjennomgår ferdighetsøvelsene knyttet til Minimerke II. Se vedlegg vedr. øvelser. Lagorganisering Alle spiller like mye Alle skal prøves på ulike plasser Alle er forsvarere/angripere Forsøke å holde posisjoner i størst mulig grad, ikke slavisk Spille seg ut av eget forsvar, helst gjennom midtbanen Videreutvikle forståelsen for 7'er fotball Kamper 1-2 kamper pr. uke etter kretsens spilleplan Maks. 4 utecuper i sesongen Alle er ansvarlig for innsamling av baller, vester og kjegler. Versjon 1.0, av 36

31 7.3 Aldersgruppen år Spillform i kamp er 11 er fotball. Generelle føringer: Målsetting: Sesong: Treninger: Kamper: Cuper: Sosialt og lystbetont, samt videre sportslig utvikling. Litt mer resultatorientert. Sesong hele året med redusert aktivitet okt. jan. 2 3 ganger felles pr. uke (90 min) + kamp. Sommerferie Deltar i ordinær serie. Begrenset antall treningskamper. Alle spiller. Laget deltar i cuper innenfor gitte økonomiske rammer. Kapitlet vil ta for seg følgende tema: Karakteristiske trekk for aldersgruppen Holdepunkter for opplæringen Trening Lagorganisering Spilleregler Cupdeltagelse Talentutvikling Karakteristiske trekk for aldersgruppen Store forskjeller i fysisk og mental utvikling Flere har kraftig lengdevekst (koordinering kan være midlertidig begrenset) Finkoordinasjonen er fortsatt i sterk utvikling Kreativiteten blomstrer Spillerne er ærgjerrig og lærenemme Gunstig alder for påvirkning av holdninger Spillerne er meget bevisste i forhold til rettferdighet Stor variasjon i prestasjonene og humør Holdepunkter for opplæringen Kreativitet skal fortsatt ha høy prioritet Mer fokusering på taktisk-/tekniske ferdigheter, det vil si teknikk for å løse en taktisk oppgave (for eksempel drible når du må, spille når du kan) Vektlegge holdningsdelen til trening og kamp Trening Versjon 1.0, av 36

32 Treningsmengde og sesong 2 3 ganger felles pr. uke (90 min) + kamp Fortsatt allsidig stimulering Egentreningsøvelser tilbys til de som ønsker dette; se pkt. vedr. talentutvikling. Sesong er hele året, men aktivtetsnivået reduseres noe fra oktober - januar Treningsaktiviteter Keeper: Overgang til spesiell keepertrening, men viktig at keepere også får være med som utespillere. Keepere må læres opp til å drive egen oppvarming, utvikle selvstendighet i treningen. Man bør tilstrebe å få trent inn så mye av målvaktens basisferdigheter som mulig i denne aldersgruppen Det bør legges opp til at keepere gjennom vinteren får én treningsdag/uke i form av spesiell keepertrening Keeperne bevisstgjøres gradvis en rolle innen de taktiske rammene (når bokse, når holde, når kaste, når spille langt ut) Utespillere: Videreutvikle teknikken med innside-/yttersidepasning. Dessuten loddrett vristspark, halvt liggende vristspark. Trene innlegg med skru. Retningsbestemt mottak (medtak) Hurtig 1' berøringen Vendinger; Beherske Cruyff-vending, fiskekroken og overstegsvending Nye finter innlæres, "din" spesialfinte Tidligere innlærte finter perfeksjoneres Skuddtrening (skal foregå på hver trening!) o Loddrett vristspark o Hel-/halv volley Fotballbevegelser o Her inngår en del trening uten ball. Stikkord er løpsteknikk, akselerasjon (fartsøkning), retardasjon (fartsminking), bråstopp, retningsforandringer, vendinger, max fart, sidebevegelser, rygging og vertikale bevegelser Samhandling o Videreutvikle taktisk/tekniske ferdigheter o Trene bevegelser både med og uten ball o Betydningen av at ballfører har flere pasningsalternativ samtidig o Gi innhold til "loven om motsatte bevegelser", altså ikke fokusere bare på én spiller sin bevegelse, men på minimum 2 spilleres bevegelse samtidig o Utnyttelse av 2:1 situasjoner, for eksempel veggspill og overlapping, dessuten motivere spillere for å utfordre 1:1, spesielt i angrepssonen. o Betydningen av overblikk (hovmesterblikket) Versjon 1.0, av 36

33 Spilleprinsipper o Fortsette vektleggingen av de offensive spilleprinsippene, spesielt bredde og dybde samt spill framover på banen. o Begynnende forståelse av 1., 2. og 3. forsvarerens rolle. Viktig å trene på dette i spillsituasjonen. o Spesiell vekt på 1. forsvareren. Viktigheten av å kunne takcle/erobre ballen o Ivareta balanse i forsvar Lagorganisering Alle spiller. Fortsatt er det viktig å prøve alle plasser, men la den enkelte spiller få lengre tid i hver rolle. Treningsoppmøte og holdninger kan legge føringer for spilletid Betydningen av å spille seg ut av eget forsvar via midtbanen Understreke betydningen av bevegelse slik at overtallssituasjoner oppstår over hele banen Begynnende systematisering av forsvarsarbeidet, spesielt press på ballfører. Alltid undestreke at spillernes rolle i lagorganiseringen er et utgangspunkt, dette slik at kreativiteten settes i høysetet. Spilleregler For denne aldersgruppen nyttes regelverket fullt ut (unntak ved utspill fra mål). Offside innføres. En del trening på mestring av dette Cupdeltagelse Laget deltar i nasjonale cuper. Antallet reguleres av økonomiske rammer Versjon 1.0, av 36

34 7.4 Aldersgruppen år Sportslige og sosiale målsetninger I motsetning til i de yngre årsklasser tilstrebes det nå at ferdighetsøvelser mellom to eller flere spillere og spilløvelser organiseres etter prinsippet om ferdighetslikhet. Med dette menes at deler av treningen er organisert slik at øvelsene gjennomføres med tilnærmet ferdighetslikhet mellom spillerne. Dette sikrer raskere individuell framgang og best ferdighetsutvikling på alle nivå som igjen er sentrale forutsetninger for å øke selvtillit og motivasjon. På denne måten ønsker vår klubb å bidra til at spillerne i ungdomsfotballen blir værende i fotballmiljøet lengst mulig Generelle føringer: Målsetting: Sesong: Treninger: Kamper: Cuper: Sosialt og lystbetont, men det gis differensiert tilbud til spillerne. Sesong hele året med redusert aktivitet okt. jan. 2 4 fellestreninger/uke. Tilbud om differensiert opplegg Deltar i ordinær serie, eventuelt interkrets. Laget deltar i cuper innenfor gitte økonomiske rammer. Kapitlet vil ta for seg følgende tema: Karakteristiske trekk for aldersgruppen Holdepunkter for opplæringen Trening Lagorganisering Cupdeltagelse Talenturvikling Karakteristiske trekk Ekstrem vekstperiode Guttene utvikler større muskelstyrke enn jentene Pubertetsproblematikk, sterk sosialt behov, kreativitet i stadig utvikling Holdepunkter for opplæringen Ta spesielt godt vare på spillere med gode basisferdigheter, men noe sen fysisk utvikling. Vi ønsker å utvikle spillere som tar ansvar, viser initiativ og bestemmer spillet. Spillere som tør influere både i kamp og trening Vi ønsker å utvikle spillere som har gode ferdigheter og som kan arbeide raskt med ballen i trange situasjoner under press Spillere som er hurtige med og uten ball Versjon 1.0, av 36

35 Spillere som har de rette holdninger til så vel trening som kamp. Spillere som tar ansvar for egen utvikling - trene, ikke bli trent. Ofte vil det vise seg at fysisk styrke er teknikken overlegen i de yngre årsklassene. Den som er sterk i duellene, kan sparke langt og løpe fort vinner som regel kampene mot mer tekniske, men fysisk svakere spillere. Dette gir oss klare holdepunkter: o Vi må ikke være for opptatt av resultater o Vi må gi ferdighetstreningen tid og muligheter - og ha tålmodighet til å la den utvikle seg. o Vårt arbeid skal være utviklingsorientert o Altså både bredde og dessuten fotballopplæring for den ambisiøse spiller Trening Treningsmengde 2-4 fellestreninger/uke. Trenerne skal gi tilbud om differensierte opplegg. Sesong er hele året, men aktivtetsnivået reduseres noe fra oktober - januar Egentrening/eventuelt annen idrett kommer i tillegg og er ønskelig. På dette nivået ønsker vi en systematisk trening hele året, men at aktiviteten er roligere i visse perioder for eksempel etter serieslutt. Spillere som føler seg slitne skal kunne ta pauser fra trening. Dette etter avtale med trener/leder. Generelt Spillerne har samme ansvar for vester/kjegler/baller etc. Fortsatt mye spill i små grupper 3:3, 4:4, men gradvis mer spill i større grupper for eksempel 7:7 og på større baner. Hensikten er å få bedre utnyttelse av rom og banens størrelse som et ledd i den taktisk/tekniske utviklingen. Gradvis innarbeidelse av høyere effektivitet og kvalitet på selve treningen. Dette gjelder spesielt ved skifte av øvelse og kravet om hurtig igangsettelse. Tøyninger er viktige og må prioriteres Teknisk trening Keeper: Utvikle prinsippene fra smågutte/pike-nivå med fortsatt vektlegging av teknikktreningen. Etter hvert større fokusering på de taktisk-/tekniske ferdighetene - deriblant sjefsrollen som dirigent av eget forsvar. 1 keeperøkt/uke med egen keepertrener, spesielt gjennom vintertreningene. Versjon 1.0, av 36

36 Utespillerne: Videreføring av de taktisk/tekniske ferdighetene som tidligere beskrevet slik at disse kan utføres hurtigere, rett teknikk til rett tid og at teknikkvalget skjer i forhold til med og motspilleres bevegelse Fortsette arbeidet med "Fotballbevegelsene" Betydningen av hele tiden å gå ned på ferdighetsskalaen - fra spill til øvelser. Spillernes sterke sider skal understrekes og videreutvikles Samhandling o Videreutvikle innholdet fra yngre aldersgruppe o 1'ste angriperen (ballføreren) skal ha flest mulig pasningsalternativ foran seg. Nødvendigheten av å kunne spille ballen framover o Ballfører skal se tidlig og langt o Spillernes taktiske valg må gis mye oppmerksomhet i funksjonelle spilløvelser Spilleprinsipper Den offensive delen av spillet er fortsatt viktigst o Prinsippene bredde, dybde, gjennombrudd, bevegelse og spill framover på banen blir fokusert o Spesiell fokus på gjennombruddspasningen og avslutningen o Overordnet i arbeidet med den offensive del er å skape og utnytte rom. Defensiv ferdighetstrening intensiveres (forsvarsspill : soneforsvar) o Større bevisstgjøring på 1., 2. og 3dje forsvarers arbeid o Større forståelse for samhandlingen i den defensive organiseringen av laget (press, sikring, markering, lagdelsavstand, sideforskyvning) o Overordnet i arbeidet med den defensive del er å nekte rom Lagorganisering o Vi ønsker som hovedregel å spille oss ut av eget forsvar gjennom midtbanen. Videre å utvikle spillerne til å se etter tidlige løsninger innen på forhånd gitte rammer. o Vektlegge keeperens rolle som 1.ste angriper med god distribusjonsteknikk (utkast/utspark) o Hele laget skal med i angrep o Unngå strekk i laget o Viktigheten av å holde laget samlet også i angrep med unntak av kontringsspill som trenes spesielt o Større vektlegging av samhandlingen defensivt. Alle er forsvarsspillere når vi mister ballen. (Kollektivt ansvar). Husk hensiktsmessig avstand mellom lagdelene. o o Fokus på å ivareta balanse i laget Spillerne bør få forsøke ulik organisering av laget både offensivt og defensivt som ledd i utviklingen av fotballforståelsen. Cupdeltakelse Lagret deltar i nasjonale cuper innenfor gitte økonomiske rammer Laget kan reise til cuper i utlandet. Versjon 1.0, av 36