5. Hvorfor er ofte marsjhøyden for fly meter? Luftmotstanden er mindre på den høyden, noe som gjør at man kommer lenger med mindre drivstoff.

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "5. Hvorfor er ofte marsjhøyden for fly 10 000 meter? Luftmotstanden er mindre på den høyden, noe som gjør at man kommer lenger med mindre drivstoff."

Transkript

1 Undersøkelser som er gjort viser at mellom 20 og 25 prosent av befolkningen i den vestlige verden føler en eller annen form for ubehag ved å fly. Hos omkring 10 prosent av den samme befolkningen er redselen så sterk at de aldri setter seg i et flysete. Det er mange årsaker til at denne frykten melder seg, og en av årsakene er mangel på faktakunnskap. Derfor har vi laget en side med svar på 58 veldig vanlige spørsmål om flyet, sikkerheten, flyskrekk, teknikk, personell og mye mer. Vi kan ikke garantere at denne siden vil gjøre neste flytur til den beste opplevelsen i livet ditt, men at den helt sikkert gir deg svaret på noe du ikke visste fra før er vi sikre på. 1. Hvor stor er risikoen for å dø i en flyulykke? I følge en amerikansk undersøkelse er risikoen 1:11 millioner. Det vil si at dersom man flyr hver eneste dag i USA med et av de store flyselskapene, kan man regne med å måtte fly i år før man møter døden i et havari. 2. Hvor mange personer er egentlig redde for å fly? Tilgjengelig statistikk viser at mellom 20 og 25 prosent av befolkningen kjenner ubehag eller redsel for å fly. 3. Tåler vingene alle forhold som kan oppstå mens flyet er i luften? Ja, det gjør de absolutt. På konstruksjonsstadiet testes vingenes muligheter for å tåle alle tenkelige og utenkelige belastninger. Når man har kommet til at konstruksjonen tåler det utenkelige, legger man til ytterligere sikkerhetsmarginer. 4. Hva skjer dersom fugler flyr inn i motorene eller frontvinduene? Frontvinduene er bygd for å tåle det. Om en eller annen fugl skulle fly inn i motorene er det ingen fare. Dersom det skulle være større fugler som flyr inn i motorene, for eksempel svaner, så vil piloten lande på nærmeste flyplass for å kontrollere at ingenting er skadet. På flyplasser med rikt fugleliv finnes det spesielle jaktlag for å holde bestanden nede, slik at man ikke vil oppleve at flokker med fugler forstyrrer flyene. 5. Hvorfor er ofte marsjhøyden for fly meter? Luftmotstanden er mindre på den høyden, noe som gjør at man kommer lenger med mindre drivstoff. 6. Hvordan kan man puste så høyt oppe i luften? Man kan ikke gjøre nytte av syren i luften når man er på meter høyde, da trykket er for lavt. Flyet er derfor konstruert med noe som heter trykkabin. Luften til kabinen kommer inn via motorene, så renses den og sendes ut i kabinen som ren luft. Om trykket senkes i kabinen kommer det automatisk ned masker med syrerik luft, slik at passasjerene kan puste normalt til piloten har tatt flyet ned på en høyde der man kan puste normalt. 7. Hva skjer dersom en motor slutter å fungere? Alle større fly for passasjertrafikk har minst to motorer. Slutter den ene motoren å fungere kan man fly videre med en motor, noe som også fungerer utmerket ved avgang. Piloten vil uansett alltid lande ved nærmeste flyplass dersom en motor skulle slutte å fungere, siden man alltid setter sikkerheten først. 1 / 8

2 8. Hva skjer dersom begge motorene slutter å fungere? Det er nesten umulig å forestille seg at det skulle skje, men skulle så være tilfelle kan man seilfly alle fly i en avstand som tilsvarer cirka 20 ganger den høyden man er på når motorene sluttet å fungere. Alle piloter har trening i å fly uten motorer. Ved alle normale innflygninger til en flyplass dras motoreffekten ned til tomgang og flyet seilflys - mer eller mindre - ned til cirka 1000 meters høyde. Så har man vært i fly vil man allerede ha vært i en situasjon hvor flyet har beveget seg fremover uten motorkraft. 9. Hva skjer dersom landingshjulene ikke faller ned? Landingshjulene faller ned ved hjelp av hydrolik. Om den skulle slutte å fungere kan man fra cockpit ta ut landingshjulene manuelt. Landingshjulene faller da ned ved sin egen tyngde, og låser seg i riktig posisjon. Når landingshjulene er kommet på flass tennes en lampe i cockpit, slik at piloten kan se at det er klart for landing. Ved et fåtall tilfeller har det kommet indikasjoner på at landingshjulene ikke er falt ut, og i de tilfellene har som regel årsaken vært feilindikasjon i cockpit. Utgangspunktet for piloten er uansett alltid at landingshjulene ikke er låst på en skikkelig måte. Det rapporteres alltid til flygeledere som vil forberede en nødlanding. Blant annet blir rullebanen i slike tilfeller fullstendig dekket med skum. 10. Er turbulens farlig? Nei, ikke så lenge man sitter fastspent i setet. Man har grovt delt opp turbulens i to kategorier. Den første kategorien er den type turbulens som oppstår når luften varmes opp og danner skyer. Disse skyene er store og blomkålformede. Der beveger luften seg vertikalt opp og ned med høy hastighet. Skyene inneholder også mye fuktighet som på høyere høyder danner is. Den type skyer ses tydelig på radar, slik at denne type turbulens ofte kan unngås. Den andre typen turbulens er den som kalles CAT (Clear Air Turbulence), klarluftsturbulens, som oppstår når luftmasser med ulike vindretninger og hastighet møtes. I grenseområdene mellom luftmassene dannes luftvirvler som årsaker klarluftsturbulens. CAT kan desverre ikke ses på radar. Pilotene rapporterer til flygeledere når de kommer inn i områder med denne type turbulens, som i sin tur rapporterer dette videre til annen aktuell flytrafikk. Av og til kan klarluftsturbulens forutses ved hjelp av meteorologiske kart som piloten får før avgang, ettersom kartene viser både vindhastigheter og vindretninger. 11. Kan lynes slå ned i et fly? Ja, men lynets elektriske ladning føres ut i luften igjen gjennom skroget. På landjorden er det sikrest å sitte i en bil dersom det er lynnedslag, og fly er regnet som like sikkert som bil ved denne type av naturfenomener. Alle instrumenter er jordet og påvirkes ikke i det hele tatt. 12. Følger alle flyfabrikker luftfartsmyndighetenes krav under konstruksjon av fly? Flyfabrikkene (da først og fremst representert ved Boeing, USA og Airbus, Frankrike) følger både de amerikanske og europeiske kravene til luftfart. Skal et fly siden for eksempel registreres i Norge, må det også godkjennes av norske luftfartsmyndigheter. I tillegg har de 2 / 8

3 enkelte flyselskapene sine egne krav, som flyfabrikkene selvsagt må tilfredsstille for å kunne selge sine fly. 13. Finnes det kvinnelige flykapteiner og styrmenn? Ja, de aller fleste vestlige flyselskaper har både mannlige og kvinnelige flykapteiner og styrmenn. 14. Av og til hører man at forsinkelsen er årsaket av ATC, Air Traffic Control, hva er det? Det betyr at en eller flere deler av luftrommet er fullt, og at det ikke kan tas i mot mer trafikk der. Da plasseres fly som skal i de aktuelle luftrommene på bakken i en køordning, og må vente på ny starttid. På den måten opprettholdes sikkerhetsmarginene i luftrommet. 15. Hva er såkalte flyleder for noe, og hvorfor er de der? Flyleder er som motorveier i luften, og det er der flyene flyr. 16. Kan man på noen måte åpne nødutgangene på meters høyde og falle ut? Nei, det er umulig å åpne dørene ettersom kabintrykket holder dem stengde med en kraft på flere tonn. 17. Hvorfor bråker og rister flyet ved landing? Det er flere mulige forklaringer på det. En mulighet er at det er mye vind som påvirker flyet før det når rullebanen, mens en annen mulighet er at flyet luftbremser med vingene for å minske farten. Den jevne luftstrømmen over vingene forstyrres da av luftbremsene, noe som gjør at flyet kan riste litt. Når flyet får kontakt med rullebanen reverseres motorene og jetstrålen endres via en mekanisme i motoren skrått fremover. Dette bremser effektivt flyets fart på rullebanen, men årsaker litt bråk fra motorene, den type bråk er helt normalt. 18. Hvor mye bagasje kan lastes på et fly? Det varierer veldig mellom de forskjellige flytypene. 19. Hva er den vanligste årsaken til flyulykker? Det finnes ingen "vanlige" årsaker til flyulykker. Som oftest er det ikke en enkel årsak til en flyulykke, men en hel rad med omstendigheter som til sammen fører til at en ulykke oppstår. 20. Er alle flyselskaper som flyr fra Norge pålitelige? Alle europeiske og amerikanske flyselskaper følger stort sett de samme luftfartskravene. 21. Hvordan minimerer man risikoen for en flykapring? Det pågår et kontinuerlig arbeid for å hele tiden ha et høyt sikkerhetsnivå. Ellers er det forsvinnende få flykapringer dersom man ser på antall avganger, men når media skriver mye og lenge om dem som er så får man inntrykk av at det ofte er flykapringer, noe som ikke er tilfelle. 22. Hvorfor redningsvest og ikke fallskjerm? Luftfartsmyndighetene har krav til at det skal være redningsvester ombord på alle fly. Det er flere tilfeller hvor redningsvester har blitt benyttet og dermed reddet liv. 3 / 8

4 For å gjøre seg nytte av fallskjerm kreves utdanning/kurs, samt en mulighet til å på en sikker måte kunne hoppe ut av flyet. De tilfellene hvor man skulle kunne benytte fallskjerm er nesten ikke eksisterende, da de fleste tilløp til ulykker skjer ved avgang og landing. 23. Dersom flyet mot all formodning skulle styrte, hvor er det statistisk best å sitte? Det er ikke tilgjengelig en statistikk som forteller det. Derimot er det mange som synser seg til hvor det er best å sitte, men det er ikke statistisk grunnlag for å si at et sted er bedre enn et annet ved en flystyrt. 24. Hvor stor del av landingene skjer manuelt? Omkring 90 prosent. Ved dårlig vær eller liten sikt benytter man seg av automatlandinger. Systemer på bakken kommuniserer da med flyets datamaskiner og leder med stor presisjon flyet ned på rullebanen. Flyets høyde, fart og retning styres da automatisk og prosessen overvåkes selvfølgelig av piloten. 25. Dersom noe skulle hende, hvor i flyet bør man sitte for enklest å komme seg ut? Ved nødutgangene og hovedutgangene. 26. Hvorfor er det forbudt å bruke CD spillere på større fly? Man har ikke påvist noen forstyrrelser av flyinstrumenter, men man tror at det kan gi forstyrrelser. Det er et ekstra sikkerhetsmessig hensyn som blir tatt. CD spilleren avgir et laserlesende signal som kan forplante seg og eventuelt påvirke flyinstrumentene. 27. Hvor mye turbulens skal til før piloten blir urolig? Flyet er konstruert til å tåle enorme påkjenninger. Dem som utsetter seg for risiko for å skades er mennesker som ikke sitter fastspent i setet. Piloten er fastspent i setet under hele flyturen. Pilotene blir ikke urolige, men prioriterer passasjerenes og kabinpersonalets sikkerhet og komfort. Derfor unnviker de i størst mulig grad å fly i turbulente områder. 28. Hva skal man tenke på dersom man er redd for å fly? Forsøk å gå til bunns i når man ble redd for å fly og hvordan den redselen oppstod. Ligger det noe der som kan bearbeides? Søk også fakta om flyet og hvordan det fungerer - både teoretisk og i praksis. Innhent spesielt mye informasjon om akkurat det du er spesielt redd for. Forsøk å tenk nyansert og sett spørsmål ved redselstankene. Fortell alltid kabinpersonalet at du er redd for å fly, da kan de hjelpe deg, svare på spørsmål og gjøre sitt beste for at flyreisen skal være så behagelig som mulig for deg. 29. Hvorfor høres det ut som om motorene av og til stopper når man er i luften? Motorenes turtall endres mens man flyr og gir da ulike lyder som kan høres av deg som passasjer. Det er ulike fartsfaser under en flytur, noe som er helt normalt. 30. Når er det størst risiko for ulykke under flyturen? Landingsfasen. 4 / 8

5 31. Det eneste som hjelper for meg når jeg skal ut å fly er et par store øl, hva kan jeg gjøre for å komme over det? Igjen - forsøk å gå til bunns i når du ble redd for å fly og hvordan den redselen oppstod. Ligger det noe der som kan bearbeides? Søk også fakta om flyet og hvordan det fungerer - både teoretisk og i praksis. Innhent spesielt mye informasjon om akkurat det du er spesielt redd for. Forsøk å tenk nyansert og sett spørsmål ved redselstankene. Fortell alltid kabinpersonalet at du er redd for å fly. Da kan de hjelpe deg, svare på spørsmål og gjøre sitt beste for at flyreisen skal være så behagelig som mulig for deg. 32. Hvor mange piloter er det ved en langflyvning? Det varierer fra 2 til Er det små eller store fly som er sikrest? Alle fly som vedlikeholdes på en korrekt måte og føres av velutdannet personale er sikre. 34. Hvor i flyet sitter man sikrest ved en eventuell flystyrt? Det er ikke tilgjengelig en statistikk som forteller det. Derimot er det mange som synser seg til hvor det er best å sitte, men det er ikke statistisk grunnlag for å si at et sted er bedre enn et annet ved en flystyrt. 35. Noen ganger føles det som om flyet står helt stille i luften ved landing. Jeg antar at det ikke egentlig er slik. Hvilken hastighet holder flyet normalt ved landing? Cirka 250 til 300 kilometer i timen. 36. Hva skjer om noen blir skikkelig syke i flyet? Personalet har hatt litt helseutdannelse, noe som hjelper dem å kjenne igjen symptomer. Ofte er det også med leger eller annet helsepersonale som passasjer ombord. Ved alvorlig sykdom lander man alltid på nærmeste flyplass. 37. Er det sant at vingene er festet med hjelp av teip for å være bevegelige, og hvor mye kan de bevege seg? Nei, det benyttes ingen type tape. Vingene består av spesielle materialer som gjør dem svært fleksible, og de kan bevege seg cirka fire meter opp og ned uten problemer. 38. Dersom min redsel for å fly ligger i at jeg ikke har kontroll med hva som skjer, hva gjør jeg da? Aksepter realiteten, som passasjer kan du ikke ha kontroll over flyet. Prøv å aksepter at kontrollen ligger hos mye mer kvalifiserte personer. Pilotene er godt utdannet, trente og skikkelige i sin jobb. Endre måten å se det på helt enkelt. 39. Hvordan har det seg at man ofte blir mer redd for å fly med årene? Burde man ikke bli mindre redd etterhvert som man fikk mer erfaring med å fly? Det er riktig at mer erfaring burde lede til mindre redsel. Den sannsynlige forklaringen er at 5 / 8

6 kroppen tolker og vurdere det som hender på en slik måte at man ikke tar til seg den praktiske erfaringen i dette tilfelle. 40. Er noen flyselskaper farligere å fly med enn andre? Flyselskaper med lavt teknisk nivå og dårlig økonomi kan ha et lavere nivå på sin flysikkerhet. Men ofte kjøper flyselskaper fra slike land teknisk kunnskap fra store, etablerte selskaper, noe som ofte gir høy standard allikevel. 41. Hva er det CAT for noe, og hvor ofte inntreffer det? CAT står for "Clair Air Turbulence" og betyr klarluftsturbulens. CAT forekommer relativt ofte i mildere grad. 42. Hvor stor er risikoen for at det skjer noe med flyet under en flytur? Du må fly døgnet rundt i 86 år før det er sannsynlig at noe livstruende skjer statistisk sett. 43. Hvordan har det seg at flyet plutselig går ned for landing og korter ned flytiden med 20 minutter, når piloten for 5 minutter siden sa at det var 40 minutter igjen av flyturen? Det kan komme av at flyet har fått en kortere innflygningsvei enn den det hadde ved reisens begynnelse. 44. Jeg har dødsangst som synes tydelig når jeg flyr, og medpassasjerer pleier å bli bekymret. Er min eneste mulighet for å fly å ta beroligende midler? En metode å påvirke ditt eget uronivå på er ved å benytte beroligende medisiner. Men det pleier sjelden å være en løsning over lengre tid - da må man lære seg å påvirke sine egne redsler. Et viktig steg i det arbeidet, når det kommer til flyskrekk, er å søke fakta og lære seg om hvordan flyet fungerer. 45. Jeg flyr hver eneste uke og er alltid like urolig. Redselen burde forsvinne en eller annen gang. Hvordan kan jeg bearbeide den? Forsøk å observer og vurdere din måte å tenke på det som hender under flyvningen. Trolig ligger det en skremmende måte å tenke i bunnen, eller et mønster, som opprettholder redselen. Igjen er det viktig å forsøke å tenke nyansert og sette spørsmål ved redselstankene. Er selve flyturen egentlig slik min redsel forsøker å få meg til å tro den er? Kan det være en annen forklaring til denne lyden enn at noe holder på å gå galt? Utfordre egne tanker og søk fakta! Fortell alltid kabinpersonalet at du er redd for å fly. Da kan de hjelpe deg, svare på spørsmål og gjøre sitt beste for at flyreisen skal være så behagelig som mulig for deg. 46. Hvor kan man få informasjon om kurser mot flyskrekk? De fleste store flyselskapene har informasjon om det. Ring SAS og forhør deg om hvilke kurs de har tilgjengelig. 47. Hvor mye kan et fly legges over til siden når det svinger uten at noe hender? Flyet legger seg maksimalt 30 grader til siden, men det kan uten problemer legges 90 grader over til siden. 6 / 8

7 48. Har det vært noen ulykker på grunn av turbulens? Nei, ingen fly har styrtet på grunn av turbulens. Derimot har mennesker som ikke har vært fastspent skadet seg. 49. Flyr en pilot en type fly eller flere? Generelt er en pilot utdannet og trent på en flytype. Skal han/hun fly en annen type så er utdanningstiden cirka 3 måneder. 50. Benyttes det forskjellig type fly ved charterflyvninger enn ved ruteflyvning? Nei, flyene er de samme, men de er innredet noe annerledes. I charterflyene er det ofte flere seter, siden flyprisen per person på den måten blir lavere. 51. Hvordan kan en mobiltelefon påvirke flysikkerheten? Det er ikke teknisk bevist enda at en mobiltelefon faktisk gjør det. Men mobiltelefonen avgir signaler, som kanskje kan påvirke flyets instrumenter, derfor er det for sikkerhets skyld ikke tillatt å ha på mobiltelefon under flyreisen. I flybransjen velger man alltid det sikre fremfor det usikre. 52. Hva skjer dersom en pilot blir så syk under flyreisen at han/hun ikke kan gjøre sin jobb? Det er alltid minst to piloter i cockpit. Om den ene skulle bli syk så kan den andre uten problemer fly alene. Som en kuriositet kan det nevnes at pilotene aldri spiser samme type mat ombord. 53. Bør man ha sikkerhetsbeltet på under hele flyreisen, eller får man beskjed før det blir turbulens? Dersom pilotene kjenner til turbulens så vil de alltid tenne skiltet. Samtidig anbefales alltid passasjerene å ha sikkerhetsbeltet løst fastspent under tiden de sitter i setet. Før start eller landing skal beltet alltid være fastspent og sitte stramt. 54. Har alle fly to motorer? Nei, kommersielle fly har mellom 2 og 4 motorer, avhengig av flytype. 55. Er drivstoffet i vingene? Ja. 56. Av og til opplever man at flyet svinger veldig skarpt ved lav fart like før landing. Påvirkes ikke styringsevnen av farten og motorenes turtall? At flyet noen ganger kan svinge skarpt før landing, kommer av at flyvelederen (den som sitter i flytårnet) vil avvikle trafikken raskere ved gode innflyvningsforhold (god sikt). Piloten ser rullebanen på lang avstand. Da kan trafikklederen beordre piloten til å foreta en visuell innflyvning, noe som er mye kortere og kan kreve kursendringer på lavere høyder. Det motsatte av dette er en instrumentinnflyvning, der flyet ligger på samme kurs de siste fire til fem minuttene. Når flyet nærmer seg rullebanen feller klaffer seg ut fremme og bak på vingene. Disse øker 7 / 8

8 flyets løftekraft, noe som muliggjør lavere manøvreringsfart jo nærmere rullebanen kommer. Farten som benyttes ved innflyvning er beregnet ut fra flyets vekt. Ved denne farten har flyet selvfølgelig full manøvreringsevne. Motorenes turtall kan endres avhengig av vindforholdene med formål å opprettholde korrekt fart under innflyving. 57. Iblant kan man oppleve at flyet vipper litt sidelengs ved landing, eller at det føles som om man har havnet i en luftgrop ved start. Hvor farlig er det med kraftig vind eller kastevinder ved start og landing? At flyet vipper sidelengs kommer av at piloten korrigerer for ujevne vindforhold. Det at man havner i det som kalles luftgrop, er årsaket av at vindene endrer seg mer på lavere høyder (dette kalles mekanisk turbulens og påvirkes av landjordens topografi). Hver flytype har begrensninger i sidevindlasningen, normalt er denne begrensningen på 30 knop (15 meter/sekund). Pilotene er trent til å håndtere flyet under ulike vindforhold. Skulle vindhastigheten overstige flyets maksvind, velger man å lande på en alternativ flyplass. Det er alltid nok drivstoff ved hver flyvning til at flyet kan flyve til alternative flyplasser. Kraftige kastevinder ved start er ikke problematisk på noen som helst måte. Skulle denne type vinder forekomme ved landing, vil pilotene advares av flyvelederne. Ved vanskelige forhold omdirigeres flyet til en alternativ flyplass. 58. Man hører ofte om risikoen for ulykker på grunn av tett trafikk ved storflyplasser, og på grunn av at mange fly sirkulerer samtidig i luften i vente på å få lande. Hvor stor er risikoen egentlig? Uansett trafikktetthet ved de ulike flyplassene, er det ingen forskjeller på dem når det kommer til minimumstiden for avgang og landing mellom hvert fly. Dette innebærer at man ikke gambler med sikkerheten og lar flyene ta av og lande oftere selv om trafikken er tett. Av og til kan man komme ut for en forsinkelse i forbindelse med avgang, noe som kalles en slot-tid. Det innebærer at luftledene eller landingsplassen for øyeblikket er full av trafikk. Denne planleggingen skjer i Europa hos Euro Control i Brussel, som styres av EU. Dette organet kontrollerer i prinsippet hele luftrommet og alle flyplasser i Europa. 8 / 8

EN REISE MED HELIKOPTER

EN REISE MED HELIKOPTER EN REISE MED HELIKOPTER HER KAN DU LESE OM HVA SOM FOREGÅR FØR OG UNDER EN HELIKOPTERREISE I lys av helikopterulykken ved Turøy har Norsk olje og gass utarbeidet informasjonsmateriell for å gi helikopterpassasjerer

Detaljer

Velkommen til del 2 av Miljøtoget!

Velkommen til del 2 av Miljøtoget! Velkommen til del 2 av Miljøtoget! Norsk Luftfartsmuseum Her på Norsk Luftfartsmuseum kan større eller mindre grupper gå sammen med en voksen og jobbe med disse oppgavene. Her vil vi fokusere på luftfartshistorie

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst»

«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» «Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» Hvordan opplever minoritetsspråklige voksne deltakere i norskopplæringen å kunne bruke morsmålet når de skal lære å lese og skrive? Masteroppgave i tilpasset

Detaljer

SIKKERHETS SEMINAR GARDERMOEN 16-17/3 2012 HENDELSER RELATERT TIL SVIKT I VEDLIKEHOLD OG BRUK

SIKKERHETS SEMINAR GARDERMOEN 16-17/3 2012 HENDELSER RELATERT TIL SVIKT I VEDLIKEHOLD OG BRUK SIKKERHETS SEMINAR GARDERMOEN 16-17/3 2012 HENDELSER RELATERT TIL SVIKT I VEDLIKEHOLD OG BRUK UT IFRA STATISTIKKENE KAN DET SE UT SOM OM MIKROFLYGERE MANGLER FORSTÅELSE FOR BÅDE BETYDNINGEN AV VEDLIKEHOLD

Detaljer

McCready og Speed to fly. Hvor fort skal vi fly og hvor langt rekker vi?

McCready og Speed to fly. Hvor fort skal vi fly og hvor langt rekker vi? McCready og Speed to fly Hvor fort skal vi fly og hvor langt rekker vi? Målet med leksjonen er å gi en grunnleggende forståelse for MacCready sin teori, og hvordan man kan bruke prinsippenen i denne for

Detaljer

Hva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om:

Hva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva er demens? Glemmer du så mye at hverdagen din er vanskelig? Har du problemer med å huske vanlige ord eller veien til butikken? Dette kan være tegn på demens. I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva

Detaljer

For å finne bakkehastighet ved kjent vind, vindretning, flyretning og airspeed:

For å finne bakkehastighet ved kjent vind, vindretning, flyretning og airspeed: For å finne bakkehastighet ved kjent vind, vindretning, flyretning og airspeed: INFO: Vinden kommer fra 300 grader, og er 20 knop. Snurr Azimutskiva på 300 grader, og marker 20 knop med et kryss rett ovenfor

Detaljer

Arbeidsdepartementet Sendt pr. e-post postmottak@ad.dep.no. Deres ref.: 12/1221. Høringssvar - Utlendingsregelverket og internasjonal luftfart

Arbeidsdepartementet Sendt pr. e-post postmottak@ad.dep.no. Deres ref.: 12/1221. Høringssvar - Utlendingsregelverket og internasjonal luftfart Fra: Morten Lunde [mailto:mo-lun2@online.no] Sendt: 5. desember 2012 11:06 Til: Postmottak AD Emne: 12/1221 Arbeidsdepartementet Sendt pr. e-post postmottak@ad.dep.no Deres ref.: 12/1221 Høringssvar -

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

Hvordan behandle Lipo

Hvordan behandle Lipo Hvordan behandle Lipo Bidrag fra Pål Stavn Denne artikkelen ble publisert i Model Informasjon nr. 3 2007 Vet du hvordan vi bør behandle Lipo batteriene for å få mest mulig ut av de? Foruten en spesiell

Detaljer

SPØRSMÅL OG SVAR. - for barn og unge med et familiemedlem i fengsel

SPØRSMÅL OG SVAR. - for barn og unge med et familiemedlem i fengsel SPØRSMÅL OG SVAR - for barn og unge med et familiemedlem i fengsel For Fangers Parorende (FFP) er en organisasjon for de som kjenner noen som er i fengsel. Ta gjerne kontakt med oss! Hvorfor må noen sitte

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

ZA5439. Flash Eurobarometer 283 (Entrepreneurship in the EU and Beyond) Country Specific Questionnaire Norway

ZA5439. Flash Eurobarometer 283 (Entrepreneurship in the EU and Beyond) Country Specific Questionnaire Norway ZA5439 Flash Eurobarometer 283 (Entrepreneurship in the EU and Beyond) Country Specific Questionnaire Norway FLASH 283 ENTREPRENEURSHIP D1. Kjønn [IKKE SPØR MARKER RIKTIG ALTERNATIV] Mann... 1 Kvinne...

Detaljer

BULLETIN. Alle tidsangivelser i denne bulletin er lokal tid (UTC + 2 timer) hvis ikke annet er angitt.

BULLETIN. Alle tidsangivelser i denne bulletin er lokal tid (UTC + 2 timer) hvis ikke annet er angitt. BULLETIN Postboks 8, 2027 KJELLER Telefon: 64 84 57 60 BUL: 38/99 Telefaks: 64 84 57 70 Avgitt: 11. november 1999 Luftfartøy -type og reg.: Cessna 172, LN-NFW -fabr. år: 1978 -motor: Lycoming 0-320-H2AD

Detaljer

Arbeidsdepartementet Sendt pr. e-post postmottak@ad.dep.no. Deres ref.: 12/1221 DETTE ER LAST CALL FOR VÅR BRANSJE!

Arbeidsdepartementet Sendt pr. e-post postmottak@ad.dep.no. Deres ref.: 12/1221 DETTE ER LAST CALL FOR VÅR BRANSJE! 1 Arbeidsdepartementet Sendt pr. e-post postmottak@ad.dep.no Deres ref.: 12/1221 DETTE ER LAST CALL FOR VÅR BRANSJE! Høringssvar - Utlendingsregelverket og internasjonal luftfart Jeg er ansatt som flygende

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

Fortelling 3 ER DU MIN VENN?

Fortelling 3 ER DU MIN VENN? Fortelling 3 ER DU MIN VENN? En dag sa Sam til klassen at de skulle gå en tur ned til elva neste dag. Det var vår, det var blitt varmere i været, og mange av blomstene var begynt å springe ut. Det er mye

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke

Detaljer

OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN

OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN Nr Kategori/spørsmål Trivsel 1 Trives du på skolen? Svaralternativ: Trives svært godt Trives godt Trives litt Trives ikke noe særlig Trives ikke i det hele tatt

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Last ned Hvorfor fly flyr - Erlend Larsen. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Hvorfor fly flyr Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Hvorfor fly flyr - Erlend Larsen. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Hvorfor fly flyr Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Hvorfor fly flyr - Erlend Larsen Last ned Forfatter: Erlend Larsen ISBN: 9788299748612 Antall sider: 221 Format: PDF Filstørrelse: 13.43 Mb Vi mennesker har vært opptatt av å fly siden tidenes

Detaljer

NSB Kundetilfredshetsundersøkelse Vår 2012

NSB Kundetilfredshetsundersøkelse Vår 2012 Kjære kunde, Vi i NSB ønsker å tilby våre kunder et best mulig produkt med best mulig service. I den anledning gjennomfører NSB jevnlige undersøkelser blant kundene for å få tilbakemelding på deres tilfredshet.

Detaljer

Spøkelsesjakten. Introduksjon

Spøkelsesjakten. Introduksjon 1 Spøkelsesjakten All Code Clubs must be registered. Registered clubs appear on the map at codeclubworld.org - if your club is not on the map then visit jumpto.cc/ccwreg to register your club. Introduksjon

Detaljer

Periodisk Flygetrening 2015

Periodisk Flygetrening 2015 Periodisk Flygetrening 2015 Teoretisk del Navn: BLOKKBOKSTAVER Følgende oppgaver skal være løst før den praktiske delen av KlubbPFT gjennomføres. 1 Du har landet etter en flytur, og i det du skal svinge

Detaljer

KURS I PARAGLIDING. Kurs informasjon KURS!

KURS I PARAGLIDING. Kurs informasjon KURS! Kurs informasjon KURS! Stratus Paragliderklubb, Sunnmøre (SPGKS) avholder vanligvis kurs etter at vi har fått 5 eller flere elever påmeldt på kurs. Vi holder kursene på høst/vinter -halvåret på grunn av

Detaljer

RAPPORT OM LUFTFARTSULYKKE PÅ NOTODDEN 14. APRIL 2007 MED SEILFLY SWIDNIK SA PW-6U, LN-GCV

RAPPORT OM LUFTFARTSULYKKE PÅ NOTODDEN 14. APRIL 2007 MED SEILFLY SWIDNIK SA PW-6U, LN-GCV Avgitt juni 2009 RAPPORT SL 2009/10 RAPPORT OM LUFTFARTSULYKKE PÅ NOTODDEN 14. APRIL 2007 MED SEILFLY SWIDNIK SA PW-6U, LN-GCV Statens havarikommisjon for transport Postboks 213, 2001 Lillestrøm Tlf: 63

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. BADREOM MORGEN Line er morgenkvalm. Noe hun har vært mye den siste uken. Hun kaster opp,

Detaljer

Foto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden

Foto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden Foto: Veer Incorporated Spørsmål om døden Hvilken plass har døden i samfunnet og kulturen vår? Både kulturell og religiøs tilhørighet påvirker våre holdninger til viktige livsbegivenheter, og i alle kulturer

Detaljer

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen.

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen. DINNER WITH FRIENDS DEL 1:,, DEL 2:, 1. INT. KJØKKEN KVELD Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen. 1 Hvorfor var du så stille i kveld? 2 Hva mener du? 3 Når Beth fortalte oss så var du så

Detaljer

NSB Kundetilfredshetsundersøkelse Vår 2012

NSB Kundetilfredshetsundersøkelse Vår 2012 NSB Kundetilfredshetsundersøkelse Vår 2012 Kjære kunde, Vi i NSB ønsker å tilby våre kunder et best mulig produkt med best mulig service. I den anledning gjennomfører NSB jevnlige undersøkelser blant kundene

Detaljer

vet vi hvilke fartsgrenser som gjelder der vi er???

vet vi hvilke fartsgrenser som gjelder der vi er??? 1 2 vet vi hvilke fartsgrenser som gjelder der vi er??? 3 Kan vel egentlig svare Hvorfor ikke? Begrunnelsen er hentet fra den sentrale fartsforskiften som gjelde rhele landet. Denne forskriften hjemler

Detaljer

Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som

Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som Dystoni Selve ordet Dys-toni betyr feil spenning i muskulaturen og gir ufrivillige bevegelser Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som symptombeskrivelse. Dystoni skyldes endrede signaler fra

Detaljer

2 Oppvarming. Hva er oppvarming?

2 Oppvarming. Hva er oppvarming? 2 Oppvarming Hva er oppvarming? Før du går i gang med hard fysisk aktivitet, bør du varme opp. Det kan for eksempel være til å begynne med i en kroppsøvingstime eller ei treningsøkt, eller det kan være

Detaljer

Jeg er ansatt som flygende personell i et norsk flyselskap og ønsker med dette å gi mitt innspill på endring av Utlendingsregelverket.

Jeg er ansatt som flygende personell i et norsk flyselskap og ønsker med dette å gi mitt innspill på endring av Utlendingsregelverket. Fra: Øyvind Berven [mailto:oyvind.berven@gmail.com] Sendt: 28. november 2012 21:03 Til: Postmottak AD Emne: 12/1221 Høringssvar - Utlendingsregelverket og internasjonal luftfart Jeg er ansatt som flygende

Detaljer

Kortet ajourføres av instruktøren før og etter hver flyging. All flygetid, alle utsjekker og autorisasjon av soloflyginger føres i flygetidsboka.

Kortet ajourføres av instruktøren før og etter hver flyging. All flygetid, alle utsjekker og autorisasjon av soloflyginger føres i flygetidsboka. PROGRESJONSKORT MIKROFLYSEKSJONEN for ELEVBEVIS TRE-AKSE NLF nr.: Kortet ajourføres av instruktøren før og etter hver flyging. All flygetid, alle utsjekker og autorisasjon av soloflyginger føres i flygetidsboka.

Detaljer

The agency for brain development

The agency for brain development The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.

Detaljer

Brukerundersøkelse om medievaktordningen. Januar 2011

Brukerundersøkelse om medievaktordningen. Januar 2011 Brukerundersøkelse om medievaktordningen Januar 2011 Om undersøkelsen Undersøkelsen er en evaluering av medievaktordningen ILKO. Medievaktordningen er en døgnkontinuerlig telefonvakttjeneste som har vært

Detaljer

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din Steg for steg Sånn tar du backup av Macen din «Being too busy to worry about backup is like being too busy driving a car to put on a seatbelt.» For de fleste fungerer Macen som et arkiv, fullt av bilder,

Detaljer

Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst

Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst Hvordan opplever minoritetsspråklige voksne deltakere i norskopplæringen å kunne bruke morsmålet når de skal lære å lese og skrive? Masteroppgave i Tilpasset

Detaljer

Spinning - FSC / Terningen Arena

Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. 10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen Spinning er ekstremt effektivt hvis du vil

Detaljer

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke.

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke. RABBIT HOLE av David Lyndsay-Abaire Scene for mann og kvinne. Rabbit hole er skrevet både for scenen og senere for film, manuset til filmen ligger på nettsidene til NSKI. Det andre manuset kan du få kjøpt

Detaljer

Til artikkel 2: Retningslinjer for flygerne skal publiseres og omfatte følgende elementer:

Til artikkel 2: Retningslinjer for flygerne skal publiseres og omfatte følgende elementer: Denne teksten er hentet fra www.easa.europa.eu og oversatt til norsk. Originalt dokument er tilgjenglig her Vedlegg til flysikkerhetsavtale for allmennflyging Vedlegg til sikkerhetsavtalen Til artikkel

Detaljer

MRAND consulting. Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS. Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost

MRAND consulting. Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS. Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost 1 Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS Navn: Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost Hvordan hørte du om dette kurset?: Dato: Dette skjemaet starter en bevisstgjøringsprosess

Detaljer

Banesykling i Stangehallen. Styrketrening - Karma kl:20:00. Spinning - FSC / Terningen Arena

Banesykling i Stangehallen. Styrketrening - Karma kl:20:00. Spinning - FSC / Terningen Arena Banesykling i Stangehallen Styrketrening - Karma kl:20:00 Styrketrening i sal for alle medlemmer av CK Elverum. Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende

Detaljer

CLAUDIA og SOPHIE møtes for å diskutere det faktum at Claudia har et forhold til Sophies far, noe Sophie mener er destruktivt for sin mor.

CLAUDIA og SOPHIE møtes for å diskutere det faktum at Claudia har et forhold til Sophies far, noe Sophie mener er destruktivt for sin mor. HONOUR Av Joanna Murray-Smith og møtes for å diskutere det faktum at Claudia har et forhold til Sophies far, noe Sophie mener er destruktivt for sin mor. EKST. PARK. DAG. Jeg kjenner deg igjen. Jeg gikk

Detaljer

ZA4726. Flash Eurobarometer 192 (Entrepeneurship) Country Specific Questionnaire Norway

ZA4726. Flash Eurobarometer 192 (Entrepeneurship) Country Specific Questionnaire Norway ZA4726 Flash Eurobarometer 192 (Entrepeneurship) Country Specific Questionnaire Norway Flash Eurobarometer 192 Entrepreneurship Draft Questionnaire DEMOGRAPHICS D1. Kjønn (IKKE SPØR - MARKER RIKTIG ALTERNATIV)

Detaljer

Til frihet. Jesus kom for å sette de undertrykte og de som er i fangenskap fri. Du kan også si at kom slik at vi kan oppleve frihet.

Til frihet. Jesus kom for å sette de undertrykte og de som er i fangenskap fri. Du kan også si at kom slik at vi kan oppleve frihet. Til frihet (Galaterne 5:1 NB) Til frihet har Kristus frigjort oss. Stå derfor fast, og la dere ikke igjen legge under trelldommens åk. Gal 5:1 Stå derfor fast i den frihet som Kristus har frigjort oss

Detaljer

Straffespark Introduksjon Scratch Lærerveiledning

Straffespark Introduksjon Scratch Lærerveiledning Straffespark Introduksjon Scratch Lærerveiledning Introduksjon Vi skal lage et enkelt fotballspill, hvor du skal prøve å score på så mange straffespark som mulig. Steg 1: Katten og fotballbanen Vi begynner

Detaljer

Arbeidsdepartementet Sendt pr. e-post postmottak@ad.dep.no. Deres ref.: 12/1221. Høringssvar - Utlendingsregelverket og internasjonal luftfart

Arbeidsdepartementet Sendt pr. e-post postmottak@ad.dep.no. Deres ref.: 12/1221. Høringssvar - Utlendingsregelverket og internasjonal luftfart Fra: solveig ryeng [mailto:solveigryeng@hotmail.com] Sendt: 3. desember 2012 11:26 Til: Postmottak AD Emne: Ad Høringssvar - Utlendingsregelverket og internasjonal luftfart Arbeidsdepartementet Sendt pr.

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Så kommer vi til den første av de annerledes seksjonene. Seksjon 4 var en "speed-seksjon".

Så kommer vi til den første av de annerledes seksjonene. Seksjon 4 var en speed-seksjon. Hordalands Cup Runde 3 oppsummering Tekst og foto: Graeme Carter 3. runde i Hordalands Cup ble avviklet 6. sept. 2014 på Kokstad, i regi av Bergen Trial Team med hjelp fra gode venner. Meget vellykket,

Detaljer

The Downwind Turn. Mange piloter har sterke meninger om dette med å svinge inn i medvind!

The Downwind Turn. Mange piloter har sterke meninger om dette med å svinge inn i medvind! The Downwind Turn Mange piloter har sterke meninger om dette med å svinge inn i medvind! Å svinge inn i medvind med vitenskapelig glød! De som forstår seg på fysikk, og bare ser fysikken, vil påpeke at

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på

Detaljer

Uttalelse i klagesak - spørsmål om diskriminering av flypassasjerer med nedsatt bevegelsesevne

Uttalelse i klagesak - spørsmål om diskriminering av flypassasjerer med nedsatt bevegelsesevne Unntatt offentlighet Offl 13 Opplysn som er underlagde teieplikt Vår ref.: Deres ref.: Dato: 12/1781 26.09.2013 SAS bryter ikke loven Ombudet fant at SAS ikke handler i strid med diskriminerings- og tilgjengelighetsloven

Detaljer

KUNST, KULTUR OG KREATIVITET. Barn er kreative! Vi samarbeider og finner på nye leker, bruker fantasien og bygger flotte byggverk

KUNST, KULTUR OG KREATIVITET. Barn er kreative! Vi samarbeider og finner på nye leker, bruker fantasien og bygger flotte byggverk AUGUST Da er vi i gang med nytt barnehageår, og for en start vi har fått. Barnegruppa består av positive energibunter som bobler over av vitebegjær, glede, undring og lekenhet. Vi gleder oss til hver dag

Detaljer

ELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie

ELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie ELI RYGG Jeg vet at man kan bli helt glad igjen Min historie Eli Rygg har blant annet skrevet disse bøkene: Hvor gammel blir en bølge? Gyldendal Tiden, 2001 Jeg sa ikke kom inn. Gyldendal, 2005 Koppen

Detaljer

Våler. - Kommunesammenslåing

Våler. - Kommunesammenslåing Våler - Kommunesammenslåing Om undersøkelsen Undersøkelsen er gjennomført på telefon. Det er intervjuet 2200 personer i Glåmdalsregionen: 300 personer fra Sør-Odal 300 personer fra Nord-Odal 300 personer

Detaljer

SANDY Hun stakk på do. Hun vil ikke snakke med meg. RICHARD. SANDY Faen! Jeg mener. Jeg tror ikke det er min skyld. SANDY

SANDY Hun stakk på do. Hun vil ikke snakke med meg. RICHARD. SANDY Faen! Jeg mener. Jeg tror ikke det er min skyld. SANDY RABBIT av Nina Raine Scene for tre kvinner og to menn. Manuset får du kjøpt på www.adlibris.com It's Bella's twenty-ninth birthday. Friends and former lovers meet for a drink to celebrate. But as the Bloody

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

Spørreundersøkelse om holdninger til organdonasjon 2015

Spørreundersøkelse om holdninger til organdonasjon 2015 Spørreundersøkelse om holdninger til organdonasjon 2015 Bakgrunn Testen er gjort siste uken i oktober 2015. Feltarbeidet er gjennomført av IPSOS MMI i deres web-omnibus undersøkelse Intervjuene er gjennomført

Detaljer

EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD. Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet

EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD. Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet ØVELSE: HVOR STÅR DU I DAG IFHT EKSAMEN? Tenk deg en skala fra 1 til 10. På denne skalaen er 10 det nivået du befinner deg

Detaljer

Handlesentersyken fleip eller fakta?

Handlesentersyken fleip eller fakta? 1 Handlesentersyken fleip eller fakta? (Denne teksten er publisert som bloggpost på einarflydal.com den 4.12.2015) For litt siden tok jeg med meg en et måleapparat til Storo storsenter i Oslo. Der fant

Detaljer

MØRKVEDMARKA SKOLE. Trafikksikkerhet Mørkvedmarka skole

MØRKVEDMARKA SKOLE. Trafikksikkerhet Mørkvedmarka skole Trafikksikkerhet Mørkvedmarka skole Mørkvedmarka skole Mørkvedmarka skole er en skole på Mørkved i Bodø kommune. Skolen ligger flott til, med både natur og sentrum av Mørkved i nærheten. Det er en stor

Detaljer

Pårørende, faser i forløpet og spørsmål om organdonasjon

Pårørende, faser i forløpet og spørsmål om organdonasjon Pårørende, faser i forløpet og spørsmål om organdonasjon Pasientforløp Akutt sykdom, ulykke eller skade Livreddende behandling Organbevarende behandling Opphevet hjernesirkulasjon Samtykke Organdonasjon

Detaljer

Hund som bjeffer. Ugle som uler. Gresshopper. Jonas og Mikael ligger/sitter/står i veikanten, ser rett frem. Unormalt lange haler. De er pungrotter.

Hund som bjeffer. Ugle som uler. Gresshopper. Jonas og Mikael ligger/sitter/står i veikanten, ser rett frem. Unormalt lange haler. De er pungrotter. THE MERCURY AND THE MAGIC By Rolin Jones Hund som bjeffer. Ugle som uler. Gresshopper. Jonas og Mikael ligger/sitter/står i veikanten, ser rett frem. Unormalt lange haler. De er pungrotter. Jeg har tenkt

Detaljer

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på

Detaljer

MINDFULNESS: KONTAKT MED ØYEBLIKKET

MINDFULNESS: KONTAKT MED ØYEBLIKKET MINDFULNESS: KONTAKT MED ØYEBLIKKET Tenk deg å komme i direkte kontakt med hva du opplever akkurat her og nå. Prøv ikke å ha noen forventninger om hvordan denne øvelsen burde føles, eller hva øvelsen burde

Detaljer

Asteroids. Oversikt over prosjektet. Steg 1: Enda et flyvende romskip. Plan. Sjekkliste. Introduksjon

Asteroids. Oversikt over prosjektet. Steg 1: Enda et flyvende romskip. Plan. Sjekkliste. Introduksjon Asteroids Ekspert Scratch Introduksjon På slutten av 1970-tallet ga Atari ut to spill hvor man skulle kontrollere et romskip. Det første var Lunar Lander, men dette ble utkonkurrert av Asteroids som Atari

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

AVVISNING MISBRUK/MISTILLIT

AVVISNING MISBRUK/MISTILLIT REGISTRERING AV NEGATIVE GRUNNLEGGENDE LEVEREGLER Skjemaet er laget ved å klippe ut skåringene fra kapitlene om spesifikke leveregler i Gjenvinn livet ditt av Young og Klosko Skriv et tall fra 1 til 6,

Detaljer

Det er frivillig å delta i spørreundersøkelsen, ingen skal vite hvem som svarer hva, og derfor skal du ikke skrive navnet ditt på skjemaet.

Det er frivillig å delta i spørreundersøkelsen, ingen skal vite hvem som svarer hva, og derfor skal du ikke skrive navnet ditt på skjemaet. 7 Vedlegg 4 Spørreskjema for elever - norskfaget Spørsmålene handler om forhold som er viktig for din læring. Det er ingen rette eller gale svar. Vi vil bare vite hvordan du opplever situasjonen på din

Detaljer

Brukerhåndbok TNS Gallup Mediepanel

Brukerhåndbok TNS Gallup Mediepanel Brukerhåndbok TNS Gallup Mediepanel Innhold Velkommen til TNS Gallup Mediepanel... s. 3 Komme i gang... s. 4 Når og hvor skal jeg ha med meg Mediemeteret... s. 5 Bruk av Mediemeteret på reiser... s. 6

Detaljer

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming 8 Vg1 Oppvarming 1 Oppvarming Før du går i gang med et hardt fysisk arbeid, bør du varme opp. Oppvarming fra hvile til arbeid Kroppen trenger tid til å omstille seg fra hvile til arbeid. Derfor bør du

Detaljer

Preken 31. mars 2013 Påskedag Kapellan Elisabeth Lund

Preken 31. mars 2013 Påskedag Kapellan Elisabeth Lund Preken 31. mars 2013 Påskedag Kapellan Elisabeth Lund Dette hellige evangelium står skrevet i evangeliet etter Johannes i det 20. kapittel: Tidlig om morgenen den første dagen i uken, mens det ennå er

Detaljer

Utdrag fra Mikroflyhåndboken, rev 6.1

Utdrag fra Mikroflyhåndboken, rev 6.1 Utdrag fra Mikroflyhåndboken, rev 6.1 All flyging med mikrolette luftfartøy i Norge innenfor NLF/Mikroflyseksjonens sikkerhetssystem skal foregå i henhold til Mikroflyhåndboka som tar utgangspunkt i BSL

Detaljer

Context Questionnaire Sykepleie

Context Questionnaire Sykepleie Context Questionnaire Sykepleie Kjære studenter, På de følgende sider vil du finne noen spørsmål om dine studier og praktiske opplæring. Dette spørreskjemaet inngår som en del av et europeisk utviklings-

Detaljer

Skjønn og skivebom: Hvordan vi bedømmer usikkerhet

Skjønn og skivebom: Hvordan vi bedømmer usikkerhet Skjønn og skivebom: Hvordan vi bedømmer usikkerhet Karl Halvor Teigen Psykologisk institutt Universitetet i Oslo Beskrivelse av usikkerhet I tall: Det er en 50% sjanse for regn Med ord: Det er en mulighet

Detaljer

EN REISE MED HELIKOPTER

EN REISE MED HELIKOPTER EN REISE MED HELIKOPTER HER KAN DU LESE OM HVA SOM FOREGÅR FØR OG UNDER EN HELIKOPTERREISE I lys av helikopterulykken ved Turøy har Norsk olje og gass utarbeidet informasjonsmateriell for å gi helikopterpassasjerer

Detaljer

Vennskap. Noen tema for samtaler om vennskap Klassemøtet

Vennskap. Noen tema for samtaler om vennskap Klassemøtet Vennskap Noen tema for samtaler om vennskap Klassemøtet Prosess Hold en innledning slik at elevene har god kunnskap om temaet de skal arbeide med Bruk forslagene til spørsmål eller lag egne Skriv spørsmålet

Detaljer

DET ER IKKE FARLIG Å FLY

DET ER IKKE FARLIG Å FLY Øivind Ekeberg DET ER IKKE FARLIG Å FLY Om behandling og forebygging av flyskrekk Gyldendal Norsk Forlag AS 2006 1. utgave 1997 ISBN: 978-82-05-44498-0 Sats: Tekstflyt as, Larvik 1997 Alle henvendelser

Detaljer

GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik

GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik KLAR PÅ 26 UKER BESKRIVELSE AV INTENSITETEN PÅ ØKTENE Jeg kommer til å bruke puls- og soneinndeling som beregnes i forhold til din

Detaljer

Enkel brukerveiledning myweblog

Enkel brukerveiledning myweblog Enkel brukerveiledning myweblog Sist oppdatert 2.2.2011. Introduksjon myweblog er et web-basert system som skal brukes i forbindelse med booking av fly og registrering av flyturen etterpå. Etter hvert

Detaljer

Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008.

Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008. Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008. Hvorfor skal barn filosofere? Filosofiske samtaler er måte å lære på som tar utgangspunkt i barnets egne tanker, erfaring

Detaljer

A washed up golf pro working at a driving range tries to qualify for the US Open in order to win the heart of his succesful rival's girlfriend.

A washed up golf pro working at a driving range tries to qualify for the US Open in order to win the heart of his succesful rival's girlfriend. TIN CUP av Ron Shelton og John Norville Scene for mann og kvinne. Manus finner du her: http://www.dailyscript.com/scripts/tin_cup.pdf A washed up golf pro working at a driving range tries to qualify for

Detaljer

Manual for evakueringstol

Manual for evakueringstol Manual for evakueringstol Brevikveien 33 Postboks 3015, Hillevåg 4095 Stavanger Org.no: NO 985 011 591 Telefon 51523020 Telefax 51523021 post@omnico.no www.omnico.no INNLEDNING Din organisasjon har valgt

Detaljer

Avspenning. Å leve med tungpust 5

Avspenning. Å leve med tungpust 5 Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at

Detaljer

Vibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014

Vibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Vibeke Tandberg Tempelhof Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Jeg ligger på ryggen i gresset. Det er sol. Jeg ligger under et tre. Jeg kjenner gresset mot armene og kinnene og jeg kjenner enkelte gresstrå mot

Detaljer

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste

Detaljer

06.03.2012 14:17 QuestBack eksport - BRUKERUNDERSØKELSE BRUKER AV HJEMMESYKEPLEIEN

06.03.2012 14:17 QuestBack eksport - BRUKERUNDERSØKELSE BRUKER AV HJEMMESYKEPLEIEN BRUKERUNDERSØKELSE BRUKER AV HJEMMESYKEPLEIEN Publisert fra 29.06.2011 til 29.08.2011 72 respondenter (1 unike) 1. Alder (brukerens alder) 1 Under 67 år 19,4 % 14 2 67-79 år 23,6 % 17 3 80-90 år 43,1 %

Detaljer

Forslag til ny kommunal forskrift for bruk av motorfartøy og luftfartøy

Forslag til ny kommunal forskrift for bruk av motorfartøy og luftfartøy Lesja kommune Forvaltning og utvikling Arkivsak: 2007/259-6 Arkiv: K01 Saksbehandler: Elise Lyftingsmo Dato: 12.11.2014 Saksutredning Utv.saksnr Utvalg Møtedato 86/14 Forvaltningsstyre 25.11.2014 Forslag

Detaljer

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen. Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med

Detaljer

Så hva er affiliate markedsføring?

Så hva er affiliate markedsføring? Så hva er affiliate markedsføring? Affiliate markedsføring er en internettbasert markedsføring hvor Altshop belønner deg for hver kunde som du rekrutterer til Altshop. Vi vil ta godt hånd om dem for deg

Detaljer

Den reviderte arbeidsmiljøloven vil den virke etter hensikten? LOs olje- og gasskonferanse Gerd Kristiansen

Den reviderte arbeidsmiljøloven vil den virke etter hensikten? LOs olje- og gasskonferanse Gerd Kristiansen Den reviderte arbeidsmiljøloven vil den virke etter hensikten? LOs olje- og gasskonferanse Gerd Kristiansen Takk for muligheten til å snakke om dette temaet, som er en av de viktigste sakene LO og fagbevegelsen

Detaljer

Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN»

Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Beate Børresen har laget dette opplegget til filosofisk samtale og aktivitet i klasserommet i samarbeid med utøverne. Det er en fordel at klassen arbeider

Detaljer

Steg 1: Streken. Steg 2: En hoppende helt. Sjekkliste. Sjekkliste. Introduksjon. Hei der! Hoppehelt

Steg 1: Streken. Steg 2: En hoppende helt. Sjekkliste. Sjekkliste. Introduksjon. Hei der! Hoppehelt Hei der! Hoppehelt Ser ut som dette er ditt første besøk, vil du ha en omvisning? Ekspert Scratch PDF Introduksjon Hoppehelt er litt inspirert av musikkspillet Guitar Hero. I Hoppehelt skal man kontrollere

Detaljer

3. desember. En kuriositet: etter to dager har det nå kommet nøyaktig like mye nedbør som hele desember i fjor, 39,8 mm! Og mer er i vente...

3. desember. En kuriositet: etter to dager har det nå kommet nøyaktig like mye nedbør som hele desember i fjor, 39,8 mm! Og mer er i vente... ÅRET 2013 Væråret 2013 ble faktisk en aning kaldere enn gjennomsnittet siden 1993 her i Møllebakken, mens gjennomsnittstemperaturen for hele landet er 1,0 over normalen. Igjen ser vi altså at normalen

Detaljer

Vi sitter i samme bil. Kine Grøtt. E: Kine-sg@hotmail.com T: +47 47 36 00 32

Vi sitter i samme bil. Kine Grøtt. E: Kine-sg@hotmail.com T: +47 47 36 00 32 Vi sitter i samme bil By Kine Grøtt E: Kine-sg@hotmail.com T: +47 47 36 00 32 SCENE 1 INT. BIL - OM TUR Alle sitter i bilen. Den kjører på en lang vei. KAMERA 2 OG FILMER. Mor snur seg og ser på Caroline

Detaljer

KOGNITIV TERAPI VED SØVNLØSHET

KOGNITIV TERAPI VED SØVNLØSHET 1 KOGNITIV TERAPI VED SØVNLØSHET 2 "Kognitiv" er et fremmedord for tankevirksomhet. Kognitiv terapi tar utgangspunkt i at våre følelser og vår atferd i stor grad er styrt av hvordan vi tenker om saker

Detaljer

Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering

Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering Enhet for ergoterapitjeneste Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering Foto: Carl-Erik Eriksson Motiverende samtale KS 25.08.2015 ved Kristin Pelle Faxvaag og Tone Mathisen Husby MÅLSETTING

Detaljer