VINBLADET RHEINHESSEN VIN FRA. I Rheinhessens grønne landskap lages vin i verdensklasse MAT I SESONG ASPARGESGAL BONDE FRA VESTFOLD

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "VINBLADET RHEINHESSEN VIN FRA. I Rheinhessens grønne landskap lages vin i verdensklasse MAT I SESONG ASPARGESGAL BONDE FRA VESTFOLD"

Transkript

1 Nr. 3 / 2011 / 24. årgang VINBLADET VIN FRA RHEINHESSEN I Rheinhessens grønne landskap lages vin i verdensklasse MAT I SESONG ASPARGESGAL BONDE FRA VESTFOLD PÅ REISEFOT OSTEFESTIVAL I PIEMONTE

2 LEDER Betaling for poser Årlig går det ut over 30 millioner plastposer fra Vinmonopolet, eller ca. 3 prosent av alle plastposer i Norge. Å få ned forbruket av plastposer vil være fordelaktig for miljøet, både fordi det vil være mindre plast i sirkulasjon som forsøpler, og for å redusere CO2-utslipp fra produksjon. For å få ned forbruket av poser i butikkene våre innfører vi betaling på kr 1, per stykk fra mai av. Vinmonopolet arbeider systematisk for å redusere egne miljøbelastninger, påvirke ansatte og leverandører i tilsvarende retning samt legge til rette for miljøbevisste kunder. Vi har hatt som mål å redusere forbruket av poser med 10 prosent. Vi introduserte langt mer miljøvennlige poser i 2009, laget på mer en 50 prosent gjenvunnet norsk plast. En så høy andel gjenvunnet plast i posene var nærmest unikt i norsk sammenheng, og mange trodde at dette ikke var mulig. Det har vi motbevist. Belastningen på miljøet er betydelig redusert med de nye posene. I fjor lanserte vi miljøvennlige handlenett. I løpet av et halvt år har vi solgt over av disse nettene. Forbruket av plastposer har likevel ikke gått ned i den grad vi har hatt som mål. En innføring av betaling for plastposer er det mest effektive virkemiddelet for å få ned forbruket. Systembolaget i Sverige innførte betaling for poser for 15 år siden, og erfaringene derfra viste umiddelbart en 30 prosents reduksjon. Får vi en liknende reduksjon i Vinmonopolet, vil dette være synlig på det totale plastposeforbruket i Norge. I perioden hvor vi innfører betaling for plastposer, vil vi ha en kampanje rundt gjenbruksnettene med redusert pris, og vi håper at du vil være med på å støtte opp om miljøet og redusere antallet poser du tar med deg fra butikkene våre. For å bedre kundeservicen blir vinmonopolet.no modernisert og forbedret, med helt ny design og enda enklere tilgang til den viktigste informasjonen, som lagerstatus, kjøp i nettbutikken og informasjon om åpningstider. Vi håper at endringene faller i smak. I tillegg har vi laget en mobiltilpasset versjon av nettstedet vårt. Løsningen gjør det mye lettere å bruke vinmonopolet.no når du er på farten. Løsningen fungerer på alle telefoner med nettleser og nettilgang. Vi er også i gang med å teste ut selvbetjente infokiosker i butikkene våre for å gi lett tilgang til blant annet produktinformasjon om varer som butikken har på lager, og varer som må bestilles. INNHOLD FOKUS: RHEINHESSEN Rheinhessen har flere druer på menyen enn bare Riesling. Les mer om det tyske vinområdet på sidene PÅ OSTEFESTIVAL I BRA Hvert annet år står den lille byen Bra i Piemonte i sentrum for verdens osteinterresse. Se sidene 8-9 HVA ER DET I VINEN? Stadig flere ønsker å vite hva produktene de kjøper inneholder. Nå finner du en ny brosjyre i våre butikker. Les mer på sidene LES OGSÅ: VINBLADET NR. 3/2011, 24. ÅRGANG FO TO: ANDERS R. STUELAND Utgiver: Vinbladet er et gratis kundemagasin utgitt av AS Vinmonopolet Ansvarlig redaktør: Halvor Bing Lorentzen Redaktør: Marie Steffens Ros, ris, innspill eller spørsmål kan sendes til: marie.steffens@ vinmonopolet.no Redaksjonen har ikke ansvar for ubestilt materiale Kai G. Henriksen Administrerende direktør Postboks 6953 St. Olavs plass, 0130 Oslo Tlf Formgiving: Teft Design Forsidefoto: NordicPhotos Trykk: Norprint Rotasjon AS Trykt på miljøvennlig papir. Opplag: Miljømerket Trykksak Vinmonopolet er akkreditert for sensorisk kvalitetstest av øl, vin og brennevin. Henvendelser om abonnement: eller kundesenter@vinmonopolet.no 2 VINBLADET 03/11

3 DRIKKE TIL SESONGMAT SESONG Norsk asparges FLERE MAT- OG DRIKKETIPS SE JANUAR MARS MAI NORSK ASPARGES JULI NORSKE FRUKTER OG BÆR SEPTEMBER NORSK SOPP OG VILT NOVEMBER DRIKKE TIL JULEMATEN Aspargesgal Trygve Tvedten er Norges største aspargesprodusent og 11. generasjon på Østby Søndre gård i Tjølling i Vestfold, også kalt Aspargesgården. Han elsker asparges, og i sesongen spiser han gjerne en kilo om dagen. Nå om dagen kikker han mest nedover etter det beste vårtegnet den første aspargesen som stikker opp av jorden. TE K ST OLE PETTER THARALDSEN FO TO HANS FREDRIK ASBJØRNSEN Grønn asparges er jo den første, norske grønnsaken som kommer på markedet. Aspargesplanten, som er en staude, ligger under jorden og venter på å komme frem. Den må ha sandholdig, lett drenert jord er det for mye leire i jorden, vokser ikke aspargesen opp rett. Aspargesen er klar i begynnelsen av mai, og med god varme kan den vokse med opptil 12 cm på en dag utrolig fascinerende å se, forteller den entusiastiske aspargesbonden. Han har alltid visst at han skulle ta over den flotte gården i Tjølling og utdannet seg derfor som gartner. Men de første årene jobbet han med salg hos Norsk Frø. Da kom han i snakk med en bonde som ville drive med asparges. Jeg skaffet ham frø fra utlandet, og etter hvert fikk han overtalt meg til å satse på asparges, jeg også. Det var smart, for jeg høster tonn i året! I dag finnes det fem aspargesbønder i Norge fire av dem i Vestfold og Aspargesgeneral Livet er fullt av tilfeldigheter, og slik var det altså for Tvedten også. Ingen hadde drevet med asparges på gården før. Bestefaren drev med kuer, høns og gris, grønnsaker og poteter. Han var en av de første i Norge som satset på løk, og tradisjonen er holdt ved like. Faren satset på gris, korn, poteter, løk og gulrot. Jeg startet opp med aspargesdyrking i 03/11 VINBLADET 3

4 SESONG NORSK ASPARGES FO TO: ASPARGESGÅRDEN FO TO: ASPARGESGÅRDEN Aspargesen er klar i begynnelsen av mai, og med god varme kan den vokse med opptil 12 cm på en dag utrolig fascinerende å se! Innhøstingen av grønn asparges skjer med kniv vi går på åkeren og skjærer én og én frem til St. Hans. Da er sesongen over og holder meg til det og løk. I tillegg har jeg bygget om det gamle grisehuset til et flott selskapslokale. Her arrangerer vi den årlige aspargesfestivalen og kan ta opptil 268 mennesker. Vi serverer asparges med tilbehør der laks, reker, andebryst, kalvefilét og de gode vinene er tilbehøret, sier Tvedten med et overbevisende smil. Han forteller at den grønne aspargesen er veldig næringsrik, selv om den inneholder 90 prosent vann. Den er spesielt rik på C- vitamin, folsyre og kalium dessuten er den både kalorifattig og vanndrivende. Og den merkelige lukten som kommer når du later vannet etter å ha spist asparges, skyldes svovelaktige stoffer. Grønnsakenes konge Aspargesbonden har ett og annet å lære bort om aspargesplanten, og skribenten føler seg etter hvert som reneste cand. asparges. Det finnes både grønn og hvit asparges, men den grønne norske, også kalt grønnsakenes konge, er rett og slett verdens beste akkurat som de norske jordbærene! Mens den grønne vokser én og én opp av jorda, holder den hvite seg i bakken for ikke å få lys. Smaken er nokså lik, men det anbefales at den hvite aspargesen skrelles. Innhøstingen av grønn asparges skjer med kniv vi går på åkeren og skjærer én og én frem til St. Hans. Da er sesongen over, forteller han. Tvedten mener norsk asparges konkurrerer på smak, nærhet og friskhet. At smaken blir så god skyldes optimale vekstforhold. På grunn av klimaet vokser aspargesen sakte i Norge sammenlignet med i andre land, samtidig blir smaken ekstra god på grunn av de lange soldagene på forsommeren. Tips for tilberedning Han synes grønn asparges er fantastisk anvendelig og forteller at den kan brukes alene så vel som til fisk, kjøtt, kylling, and, gryteretter, pasta, salater og spekemat. Dessuten lager han sin egen aspargessuppe med hemmelig oppskrift. Hva gjør du før koking eller steking noen gode tips? Selvfølgelig. Først og fremst vil jeg på det sterkeste anbefale at du ikke skreller hele aspargesen da forsvinner smaken! Men den nederste delen skal skjæres vekk eller brekkes av. Der er trådene i skallet kraftige, som gjør det vanskelig å tygge. Vi sier at skallet er treent altså trådete. Koking, steking eller grilling? Asparges smaker deilig uansett hvordan du tilbereder den. Det finnes egne aspargesgryter hvor asparges kokes stående mest en gimmik, spør du meg. Du kan like gjerne koke aspargesen i en vanlig gryte. Bruk mye salt i vannet og la det koke opp. Legg aspargesen i gryten, og når vannet koker igjen er aspargesen perfekt kokt! Hvit asparges må riktignok kokes lenger den trenger rundt 10 minutter. Om du er glad i å grille, anbefaler jeg asparges i folie med olivenolje og salt. Men hva er din favorittaspargesrett? Enkelt, men kjempegodt! Asparges skåret i biter med finhakket løk. Stekes sammen i panne med smør. Gjerne i pitabrød med dressing. Ellers serverer jeg ofte asparges sammen med laks og sandefjordsmør der laksen er tilbehør, selvfølgelig! Hva er egentlig forskjellen på fransk og norsk asparges? Åh, det er som natt og dag! Den franske er absolutt god i Frankrike. De har noe der som heter Robert Blanc-asparges den er veldig kjent, og mange kjente, norske restauranter tar inn den aspargesen. Men smaksmessig må den gi tapt for vår norske uten tvil! Våre restaurantkunder sender hvert år sine kokker hit til gården for å lære om norsk asparges, og i Bocuse d Or Europe, europamesterskapet som fungerer som uttaking til Bocuse d Or, bruker de norske kokkene vår asparges. I den konkurransen er det som kjent bare det beste som duger, både av folk og råvarer, avslutter aspargeskongen med et bredt smil. 4 VINBLADET 03/11

5 03/11 VINBLADET 5

6 SESONG NORSK ASPARGES Asparges og skinke Asparges og egg Aspargessuppe VINMONOPOLETS DRIKKETIPS Kokt skinke eller en god spekeskinke passer godt sammen med asparges og utgjør for eksempel en enkel og velsmakende forrett. Til dette passer det godt med en fruktig hvitvin av Riesling, gjerne fra Rheinhessen. Aromaene i vin fra den hvite druetypen Sauvignon Blanc passer også flott til aspargessmaken. Prøv for eksempel en vin fra Loire i Frankrike. En tørr sherry, manzanilla eller fino, kan også være spennende følge til asparges med spekeskinke. Lyst og friskt hveteøl eller lyst lagerøl passer fint til denne retten. ALKOHOLFRITT: Alkoholfri hvitvin eller lys, frisk eplemost passer godt til asparges med skinke. VINMONOPOLETS DRIKKETIPS Egg smaker godt sammen med asparges, men er ikke alltid så enkelt å kombinere med vin. Hvitvin passer ganske bra mens vin med tannin fort kan gi en metallisk bismak. En litt fyldig hvitvin med god friskhet går fint til for eksempel omelett eller quiche med asparges. Prøv en fransk chablis eller en relativt rik Riesling fra Rheinhessen. Øl passer generelt bedre sammen med egg enn vin gjør. Lyst pilsnerøl eller blonde er øltyper som egner seg godt til retter med asparges og egg. ALKOHOLFRITT: Både god eplemost, alkoholfri sider og alkoholfritt øl smaker godt til egg og asparges. VINMONOPOLETS DRIKKETIPS Når aspargesen kokes til suppe, blir aromaene mindre uttalt og smaken relativt mild og rund. Ofte inneholder suppen kraft eller fløte som tilfører fett og gjør smaken kraftigere. Da kan drikken godt være litt fyldigere og bør ha god friskhet. En middels fyldig hvitvin, for eksempel av den spanske druen Albariño, kan passe godt. Øl smaker godt sammen med aspargessuppe. Både lyst lagerøl og blonde passer fint. ALKOHOLFRITT: God eplemost og øl eller hvitvin uten alkohol er gode valg til aspargessuppe. HVITVIN FYLDE 5 7 FRISKHET 8 A SØDME 1 3 HVITVIN FYLDE 6 8 FRISKHET 8 A SØDME 1 2 HVITVIN FYLDE 7 9 FRISKHET 8 A SØDME 1 3 ØL FYLDE 4 7 FRISKHET 7 9 B ITTERHET 4 7 ØL FYLDE 6 9 FRISKHET 7 9 B ITTERHET 4 7 ØL FYLDE 6 9 FRISKHET 8 B B ITTERHET 6 8 SPAGETTI MED ASPARGESSAUS 4 PORSJONER Kok 400 g spagetti i saltet vann til den er «al dente» (litt fast). Skyll og rens 500 g grønn asparges. Den nederste delen fjernes, der den brekker naturlig. Del aspargesen i biter. Stek 1 hakket sjalottløk, 1 hakket hvitløksbåt og aspargesbitene i 3 ss olje i to-tre minutter. Hell over 3 dl grønnsakskraft og la det småkoke 15 minutters tid til aspargesen er myk. Tilsett bladene fra en krukke fersk basilikum. Bruk en kjøkkenmaskin eller stavmikser til å kjøre alt til en glatt konsistens. Tilsett 2-3 ss crème fraiche. Smak til med salt og nymalt svart pepper og server sausen til spagettien. 6 VINBLADET 03/11

7 03/11 VINBLADET 7

8 PÅ REISEFOT ITALIA OST ER BRA I hjertet av det italienske vinlandskapet Langhe i Piemonte ligger den lille barokkbyen Bra. Annethvert år forvandles den til et veritabelt ostemekka. TEKST OG FOTO YNGVE LEONHARDSEN Planlegger du en tur til Torino tredje helg i september, bør grunnene være svært gode for ikke å legge turen til Bra, fem mil sørvest for Fiat-byen. Befinner man seg i Milano bør heller ikke halvannen time i bil skremme den osteglade. For fire dager til ende er Bras historiske sentrum den unike og intime rammen for feiringen av kvalitetsost fra småprodusenter i Italia, Europa og verden for øvrig. Langsomt tempo Med besøkende er «Cheese» en av de største ostefestivalene i verden.men likevel, følelsen av trengsel er aldri nær. Her er heller ingenting som minner om hektisk messeaktivitet. Det må være Langhe-befolkningens sans for det langsomme liv som smitter. Det er ikke tilfeldig at det var nettopp her festivalens arrangør, den internasjonale Slow food-bevegelsen, først så dagens lys. Luksusproblem Små boder merket med de italienske regionenes våpenskjold eller flagg fra Europas mange hjørner kler murene og torgene i den passelig store og oversiktlige småbyen. Langveisfarende som forflytter seg i smaksprøvetempo fra bod til bod innser fort at de står overfor et betydelig luksusproblem: Hvilke oster skal vi ta med oss hjem? Noen kilo Valli del Bitto som står seg godt i kjelleren i ti år, en fløyelsmyk flandersk blåmuggspesialitet, eller en fabelaktig cheddar fra den skotske whisky-øya Mull? Ingen kjølebag eller koffert blir stor nok hvis ganen får råde alene. Ostefestivalen i Bra FESTIVALEN arrangeres i år for åttende gang, fra 16. til 19. september. SE for info om overnatting og andre attraksjoner i regionen. Søte ostedrømmer Det hele blir ikke enklere når man konstaterer at førsteklasses honning fra utvalgte italienske produsenter også er å finne innimellom ostebodene. Kanskje prøver man en skje eller to av miele di carrubo, honning fra johannesbrødtreets blomster, til en bit caciocavallo fra Puglia og kjenner hvordan honningens oppsiktsvekkende nøttesmak passer hånd i hanske med den vellagrede, men fortsatt subtilmilde osten. Det ligger an til søte ostedrømmer når man ser nærmere på honninghandlernes repertoar: Appelsinblomst, eukalyptus, rhododendron og mange flere til. Masterclass Det er når mangfoldet tar overhånd man gjør lurt i å trekke inn i et av de flotte barokklokalene for en osteworkshop. Her gjør man seg kyndig i ost- og vinsmaking, eller erverver seg nyttig kunnskap om regionale ostetyper og tradisjonelle fremstillingsmåter. Festivalen har hele 40 smakskurs. Har man for eksempel meldt seg på det prestisjefulle Master of Cheese-kurset, torde man etterpå treffe riktig så kvalifiserte valg i ostemylderet som tilbys fra de 160 festivalstandene. De er åpne til klokken elleve om kvelden, så det er også tid til å hvile bena på en av de trivelige kafeene og restaurantene mellom osteslagene. Festivalen har også en større vinstand, og utvalgte mikrobryggerier er representert i et eget telt. I tillegg er et langt ostetelt spent over store deler av hovedgaten opp mot rådhuset. Hedrer tradisjonen Festivalen deler også ut priser, til forkjempere for tradisjonell lokalprodusert ost. Forrige gang var det norsk-franske Pascale Baudonnel som fikk æresprisen, for sitt utrettelige arbeid for ekte og opprinnelig norsk osteproduksjon, og ikke minst for bruken av upasteurisert melk. Festivalen byr i all hovedsak på ost fremstilt av upasteurisert melk, en produksjonsform som har vært truet mange steder og som Slow food-bevegelsen er spesielt opptatt av å verne om. Og det er en sann fornøyelse å smake seg fram i repertoaret av uforflatede, ikkehomogene kvalitetsprodukter. Å slå av en prat med noen av fagfolkene er svært lærerikt og gir også næring til en og annen ettertanke. Italias krybbe For riktig å spisse appetitten før du tar fatt på ostefestivalen, kan du i forveien legge ut på noen av de mange stiene som salthandlernes hester en gang tråkket opp over Langhes bølgende åser. Prøv for eksempel vandrerruten Sentieri Langa Barolo. Ved bakketoppen der den massive borgen Grinzane Cavour ruver, bør du avlegge et besøk i Camillo Cavours bolig. Statsministeren i Piemonte spilte en avgjørende rolle da Italia i sin tid ble samlet til ett rike og er i dag kjent som en landsfader. Etter oppdatering på italiensk historie går vandringen videre gjennom Langhes langsomme landskap, før du god og umett ender turen midt i ostefatet Bra. 8 VINBLADET 03/11

9 Norge er også representert på ostefestivalen i Bra. Brita Undredal kan fortelle om stor interesse blant publikum for det norske bidraget. 2 Langhe er den perfekte setting for en vandretur med ostefestivalen i Bra som mål. 3 Her pakkes et stykke Morlacco di vacca burlina. Osten får mye av sin karakteristiske aroma fra myntebladene den lagres i. 4 Denne høyst spesielle osten fra Sørvest-Frankrike lages etter urgamle tradisjoner. 5 Ostefestivalen i Bra er med sine besøkende en av verdens største. 6 Honning fra 15 forskjellige italienske produsenter og regioner er representert under ostefestivalen /11 VINBLADET 9

10 ILLUSTRASJON: ISTOCK ØL TIL VEGETARMAT Selv om du ikke spiser kjøtt eller fisk er det ingen grunn til å spise eller drikke dårlig. Her gir vi deg tips om øl som kan passe til noen utvalgte vegetarretter. \1 \2 \3 \4 \5 PASTA MED PESTO GRØNN ASPARGES TOMAT- SUPPE GRESK SALAT SOPP- STUING Pesto er litt salt, oljete og med middels smaksintensitet. Ølet skal ikke overdøve retten så det bør være et friskt øl med lyst maltpreg og lite bitterhet. Øl som passer til: Lyst hveteøl fratyskland eller Norge. Wit fra Belgia. Lyst lagerøl fra Tsjekkia eller Norge. Sesongens ferske asparges er sprø og delikate. Med sin saftige, urteaktige smak vil et lyst, fruktig øl med moderat bitterhet passe fint til. Øl som passer til: Lyst hveteøl fra Norge eller Tyskland. Lyst lagerøl fra Norge eller Tsjekkia. Wit fra Belgia eller Norge. De beste tomatsuppene lager du selv av ferske tomater eller tomater på boks. Suppen er frisk og litt salt. Ølet som drikkes til bør være lett, fruktig og friskt. Øl som passer til: Lyst hveteøl fra Nederland eller Tyskland. Blonde fra Belgia eller Frankrike. Saison fra Norge eller Belgia. Tomat, salat og løk bidrar med sødme og syre. Fetaosten gir fedme og syre. Til det trenger du et friskt øl med lyst maltpreg og ikke så mye bitterhet. Øl som passer til: Lyst hveteøl fra Norge eller Tyskland. Lys lager fra Norge eller Danmark. Blonde fra Frankrike. Sopp smaker av jord, løv og mose, og i en soppstuing er det ofte smør og fløte som gir fedme. Et friskt øl med smak av frukt og urter vil passe. Retten kan fint takle noe bitterhet. Øl som passer til: Gueze fra Belgia. IPA fra England eller Norge. Brown ale fra England. \6 \7 \8 \9 \10 LINSERAGU COUSCOUS RISOTTO LØKSUPPE SPINATPAI Linseragu er en mektig og smaksrik rett som ofte kokes inn med kraft og vin. Ølet bør derfor være like smaksrikt. Maltpreget kan gjerne være av den litt mørkere sorten og bitterhet fungerer fint. Øl som passer til: Bayer fra Norge. Porter fra England eller Norge. Mørkt trappistøl fra Belgia. Denne retten kan variere mye, men den er som regel mild og preget av grønnsaker og urter. Et lyst, fruktig øl med moderat bitterhet passer til en slik rett. Øl som passer til: Saison fra Belgia eller Norge. Blonde fra Frankrike eller Belgia. Pale ale fra England eller Norge. Smakstilsetninger kan varieres i det uendelige, men ris, parmesan, kraft og vin er basisen for en god risotto. Det gjør retten litt salt, fet og rik på smak. Til det trenger du et friskt, fruktig og konsentrert øl. Øl som passer til: Saison fra Norge eller Belgia. Blonde fra Belgia eller Frankrike. Pale ale fra England eller Norge. Karamellisert løk som er kokt med kraft og gratinert med ost gir en kraftig suppe med mye smak. Den brune løken tåler et fruktig, smaksrikt øl med mørkt maltpreg. Øl som passer til: Trappistøl fra Belgia. Bokkøl fra Norge eller Tyskland. Bayer fra Norge. Spinat har en grønn smak av urter og gress. Paien har ofte en fet bunn og en del salt. Ølet som skal serveres til bør være friskt og ha et lyst maltpreg, gjerne også en smak av urter eller blomster. Øl som passer til: Pale Ale fra England eller Norge. Blonde fra Frankrike. Saison fra Belgia eller Norge. 10 VINBLADET 03/11

11 MAI - JUNI FOKUS Vin fra Rheinhessen VÅRE FOKUSOMRÅDER I 2011 For tidligere fokusområder se JANUAR VIN MED TANNIN MARS VIN FRA BURGUND MAI VIN FRA RHEINHESSEN JULI VIN FRA NEW ZEALAND SEPTEMBER VIN FRA SPANIA NOVEMBER KORTREIST VI LANSERER: AHR BONN Rhinen MITTELRHEIN TYSKLAND RØDVIN HVITVIN MOSEL SAAR RUWER TRIER NAHE KOBLENTZ RHEINGAU WURMS NEUSTADT PFALZ MAINZ FRANKFURT RHEINHESSEN HESSISCHE BERGSTRASSE HEIDELBERG FRANKEN FRANKRIKE BADEN WÜRTEMBERG Rhinen STUTTGART En grønn og framtidsrettet region HVORFOR RHEINHESSEN RHEINHESSEN OG MAT GRATIS NYHETSBROSJYRE En ny generasjon vinprodusenter i Rheinhessen fokuserer på kvalitet og lager god vin på fl ere druetyper enn Riesling som du kanskje kjenner til fra før. Også Spätburgunder, Weissburgunder og Silvaner er druetyper som gir vin av god kvalitet i Rheinhessen. Både røde og hvite viner kommer fra Rheinhessen. De hvite vinene kan være både slanke og fruktige, rike og fyldige. Variasjonene blant vinene i dette nyhetsslippet gjør at du lett fi nner vin som passer til det du skal spise, enten det er grillmat eller reker. Vi gir deg råd om hva du bør tenke på. Du fi nner brosjyren «Nyheter» i den lokale vinmonopolbutikken din. Her kan du lese mer om de nye produktene som vi lanserer i mai. Se også vinmonopolet.no for mer informasjon. NYHETER MARS APRIL 2011 Bokmål Bla om og les mer om fokusområdet FOKUSOMRÅDE VIN FRA RHEINHESSEN Du kan lese mer om fokusområdet i Vinbladet og på vinmonopolet.no 03/11 VINBLADET 11

12 FOKUS RHEINHESSEN 12 VINBLADET 03/11

13 Unge krefter i gamle vinmarker På Weinbauschule Oppenheim utdannes unge vinprodusenter. Her legges grunnlaget for framtidens vinproduksjon i Rheinhessen. TE K ST OG FO TO ANDERS R. STUELAND, VAREFAGLIG RÅDGIVER I VINMONOPOLET På veggen i auditoriet til Weinbauschule Oppenheim henger sitater av anerkjente tyske vinprodusenter. De henger der til inspirasjon for de rundt femti elevene som om noen år selv skal jobbe med vin. Da kommer de fleste til å lage vin slik mange andre gjør i Rheinhessen, nemlig mye og av helt grei kvalitet. Heldigvis velger noen å sette seg høyere mål, de vil lage så gode viner som mulig. I løpet av de to til tre årene elevene går på skolen skal lærerne ha gitt dem den grunnleggende kunnskapen de trenger. Kontroll Vi lærer elevene våre det de må kunne for å lage vin på en sikker og forutsigbar måte, sier Frank Duuka, en av skolens lærere. Da er valg av druetyper, kunnskap om plantene, hvordan bekjempe sykdommer og ikke minst hvordan man har full kontroll når man lager vin av druene viktig, sier han. Velger du som produsent å bruke druetyper som lett gir høye avlinger, sprøyter mot skadedyr og i tillegg bruker kultivert gjær for å få en forutsigbar gjæring og nok svovel for hindre bakterie- og gjærvekst, da tar du minst mulig risiko. Husk at dette vil være levebrødet for dem og da kan det være dumt å ta sjanser, fortsetter han. Eller for å si det på en annen måte, det er ikke alle som kan kjøre Ferrari. Kvalitet Den grønne druen Müller Thurgau var råstoffet i de enorme mengdene med halvsøt og pregløs vin som en periode ga Tyskland et frynsete vinrykte. Fremdeles dyrkes det mye av denne druen i Tyskland, og i Rheinhessen 03/11 VINBLADET 13

14 FOKUS RHEINHESSEN Skolens lærere Frank Duuka (til venstre) og Karl Theodor Jung bruker utetimer i skolens egne vinmarker til å lære elevene om druedyrking. Blant annet oppbinding, beskjæring og økologisk jordbruk testes i praksis. Riesling er den viktigste druetypen i Rheinhessen, men også andre varianter er del av pensum. På skolen lærer elevene å lage vin på en sikker måte. De fleste fortsetter å gjøre som de har lært, men noen velger å gjøre det vanskeligere enn de må for kvalitetens skyld. ligger den på andreplass etter Riesling når det gjelder utbredelse. Müller Thurgau kan gi opp mot dobbelt så mye most som kvalitetsdruen Riesling, og den trives nesten hvor som helst den plantes noe som ikke er tilfellet for Riesling. Om Frank Duuka fikk velge er han ikke i tvil; Jeg synes at Riesling er den beste grønne druen og at Rheinhessens produsenter bør fokusere mer på kvalitet i fremtiden, sier han. Utetimer Utenfor skolen ligger skolens egne vinmarker som strekker seg opp mot en lav åsrygg. Vi har også en helt spesiell vinmark inne i byen Nierstein like i nærheten. Vinmarken heter Glöck og er Tysklands eldste registrerte vinmark fra år 742, forteller Frank Duuka stolt. I skolens vinmarker driver de forsøk med blant annet forskjellige oppbindings- og beskjæringsmetoder. Hvor høye bør plantene være? Hvor tett skal de stå? Vi forsøker også med økologisk jordbruk, forteller han idet en gruppe elever kommer ut for litt undervisning i vinmarken. Unge og nytenkende Mange av Rheinhessens vinprodusenter har gått på den to- til treårige yrkesskolen i Oppenheim. Noen av dem er nå representanter for den nye generasjonen kvalitetsbevisste vinprodusenter gjennom produsentsammenslutningen «Message in a bottle». Gruppen består av 28 produsenter og representerer brorparten av Rheinhessens mest nytenkende produsenter. For dem var det naturlig å knytte bånd med andre unge kvalitetsorienterte vinprodusenter samtidig som de kunne markere seg som en ny generasjon. Disse unge produsentene føler at de er mer åpne og nysgjerrige enn hva som har vært vanlig blant vinprodusentene i Rheinhessen. De deler erfaringer innad i gruppen og gir hverandre råd og tips om andre måter å gjøre ting på, både i vinmarken og i kjelleren. Erfaring er viktig På yrkesskoler som Weinbauschule Oppenheim lærte mange av medlemmene i Message in a bottle det grunnleggende om vinproduksjon. Men det var først etter å ha jobbet for eller gått i lære hos gode vinprodusenter at de fikk en bedre forståelse for faget. Nå velger de fleste av dem å gjøre det annerledes enn det de lærte på skolen. De lar vinen gjære uten å tilsette gjær og lagrer vinene lenge på bunnfallet. Slikt gir viner med mer dybde og stabilitet, mener de. Men det krever erfaring for at det ikke skal gå galt. 14 VINBLADET 03/11

15 03/11 VINBLADET 15

16 FOKUS RHEINHESSEN WIESBADEN FRANKFURT Rhinen Mein Klima og jordsmonn BINGEN Nahe NIERSTEIN OPPENHEIM SIEFERSHEIM DITTELSSHEIM ALZEY WESTHOFEN BECHTHEIM Rhinen DARMSTADT WEINHEIM HOHEN SÜLTZEN MANNHEIM Øst Den østlige delen er den varmeste i Rheinhessen. I skråningene vendt mot Rhinen ligger en rekke gode vinmarker, spesielt ved byen Nierstein i partiet som kalles Rote Hang og ved byen Oppenheim. Jordsmonnet er jernholdig med leire og skifer og noen steder tydelig rødfarget. Druene oppnår god modning og vinene fra denne delen av Rheinhessen kan være litt fyldigere og mer krydret enn ellers i Rheinhessen. Fruktigheten kan minne om modne gule epler og aprikos. Eksempler på druer som egner seg: Riesling. Eksempler på gode vinmarker: Pettenthal og Sackträger. Vest Den vestlige delen av Rheinhessen er den kjøligste og der det er mest nedbør. Rundt byen Siefersheim er det granittholdig jordsmonn, mens det rundt Weinheim er vulkansk jordsmonn med rød sandstein. Generelt er vinene litt friskere enn ellers i Rheinhessen, med sval og kjølig frukt, selv i de rikeste vinene. Eksempler på druer som egner seg: Riesling og Silvaner. Eksempler på gode vinmarker: Heerkretz og Höllberg. Sør og midten Den sørlige og midtre delen med byer som Bechtheim, Hoen Zülzen og Westhofen er generelt litt varmere enn den vestlige delen. Her er mye av jordsmonnet kalkrikt. Vinene er ofte preget av sval og kjølig frukt med preg av mineraler og noe litt balsamisk. Eksempler på druer som egner seg: Riesling og Silvaner. Eksempler på gode vinmarker: Kirchenstück og Frauenberg. 16 VINBLADET 03/11

17 Rødt, hvitt og grønt Ingen andre vinregioner i Tyskland dyrker så mange forskjellige druetyper som Rheinhessen. Av de over 20 druetypene er det bare noen som egner seg for virkelig god vin. Her er en oversikt over noen av dem. Kvalitetsnivåer Mange av den nye generasjonen vinprodusenter i Tyskland deler opp vinene sine i tre nivåer etter deres egen vurdering av kvalitet, men også etter hvor druene kommer fra. GUTSWEIN er den enkleste kvaliteten og er basert på druer fra produsentens vinmarker, men kan komme fra flere steder i Rheinhessen. ORTSWEIN er neste nivå. Nå skal kvaliteten på vinen litt opp, med litt mer konsentrasjon og dybde. Druene kommer bare fra vinmarker som er knyttet til landsbyen, altså et mer begrenset område enn for gutswein. LAGENWEIN er den høyeste kvaliteten og er laget av de beste druene fra én enkelt og spesielt god vinmark. Disse vinene er konsentrerte og sammensatte. VDP FORKORTELSEN STÅR FOR: Verband Deutscher Qualitäts- und Prädikatsweingüter. Dette er en gruppe med i dag 195 vinprodusenter fra de tyske vinregionene. Organisasjonen feiret i fjor sitt hundreårsjubileum. VDP legger vekt på at de ønsker stadig å heve den tyske vinkvaliteten. Derfor stiller de krav til sine medlemmer om bruk av tradisjonelle druetyper som for eksempel Riesling og lav avkastning. VDP klassifiserer også utvalgte vinmarker i de to nivåene VDP Klassifizierte Lage og VDP Erste Lage. De kan sammenlignes med klassifiseringene AOP Chablis og AOP Chablis Premier eller Grand cru. Det er organisasjonens egne medlemmer som må søke om klassifisering av sine vinmarker og klassifiseringene kan kun brukes av medlemmene av VDP. Står det GG eller Groses Gewächs på etiketten, er det en tørr vin laget på druer fra en VDP Erste Lage. I Rheinhessen er det per i dag 15 VDP-medlemmer. Riesling Silvaner Silvaner kalles også Grüner Silvaner i Tyskland og Sylvaner i Frankrike. Det tyske området Franken er mest kjent for produksjon av gode viner av Silvaner, men også i Rheingau og Rheinhessen finnes en del produsenter som med god grunn har tro på denne druetypen. Fra å ha vært den klart mest plantede grønne druetypen i regionen tidlig på 50-tallet er Silvaner nå på tredjeplass i beplantning av de grønne druene. Weissburgunder Spätburgunder Spätburgunder er en blå drue som er mer kjent som Pinot Noir. For mange produsenter og vininteresserte er dette druetypen som gir mest prestisje. I Rheinhessen er det flere og flere produsenter som planter denne druetypen. Den er nå den nest mest plantede blå druen i regionen, men fremdeles et godt stykke bak den høytytende druetypen Dornfelder. Rheinhessens kjølige klima gjør at en må plante Spätburgunder i de beste vinmarkene, kanskje på bekostning av Riesling. Manglende Riesling er en druetype mange etter hvert kjenner til. Flere områder i Tyskland dyrker Riesling i tillegg til at den er vanlig i Østerrike og Alsace i Frankrike. I Rheinhessen er Riesling den mest plantede druetypen og utgjør 22 prosent av alle druesortene i plantet areal. Og andelen øker stadig. Druen trives i kjølig klima og har naturlig mye syre, noe som gir tydelig friskhet i vinene selv om druene er svært modne. Avhengig av hvor modne druene blir forandrer aromaene seg i den ferdige vinen. Lav modning gir slanke viner med preg av grønne epler og litt urter. Med mer modning minner frukten mer om modne gule epler, lime, blomster og kanskje noe som likner krydder. Noen produsenter velger å la druene henge så lenge på vinplanten at de nesten blir lilla. Viner av disse druene er ofte kostbare fordi det krever både svært gode vinmarker og nøye oppfølging i vinmarken. Viner laget på slike godt modne druer kan bli fyldige viner med kompleksitet og frukt som minner om aprikos, sitron, honning, krydder og blomster. Vanligvis vil Riesling fra kjølig klima som i Tyskland alltid ha en tydelig friskhet som strammer opp, uansett hvor modne druene er. Viner basert på Silvaner har ikke så tydelig fruktighet som de laget på Riesling. Ofte har de aromaer som minner om gule og grønne epler, blomster og noe sitrusaktig. I tillegg kan det hende at du kjenner noe pepper- og honningaktig. Silvaner modner lettere enn Riesling, men det kjølige klimaet i Rheinhessen sørger for at det alltid er nok friskhet i vinen. Mange synes Silvaner gir viner som virker litt feite i munnen. Weissburgunder er det tyske navnet på Pinot Blanc eller Pinot Bianco. Weissburgunder er ikke særlig utbredt i Rheinhessen. I likhet med Silvaner er også dette en druetype som ikke er like aromatisk som Riesling og som trenger god modning og lav avling for ikke å bli kjedelige og pappaktige. Gode Weissburgundere fra Rheinhessen er like gode som mange av sine mer kjente brødre og søstre fra Alsace bare litt friskere. God Weissburgunder smaker av noe epleaktig med hint av nøtt og blomst. Noen produsenter synes det er godt med litt fatpreg. modning på druene kan være et problem i Rheinhessen som ofte løses ved å tilsette sukker før gjæring. Resultatet kan bli viner med mindre saftighet og trå munnfølelse. God Spätburgunder skal ha tydelig fruktighet som minner om nyknuste røde og mørke bær, i tillegg til noe som kan minne om krydder og urter. Munnfølelsen er saftig, frisk og ofte med litt fasthet fra tannin. Viner laget på Spätburgunder er som mange andre dyre rødviner ofte lagret på fat, uten at det nødvendigvis er noe fordel. 03/11 VINBLADET 17

18 FOKUS RHEINHESSEN Tre viner og mat som passer til FOTO: NORDICPHOTOS I Rheinhessen lages både røde og hvite viner. Mange av hvitvinene er i tillegg rangert i de tre kvalitetsnivåene gutswein, ortswein og lagenwein. Vi gir deg noen forslag til hva slags mat som passer til de forskjellige vintypene. Gutswein DEN ENKLE, FRISKE OG SLANKE Du må ikke tro at rimelige viner ikke egner seg til mat. Mange tørre tyske viner er friske og med tydelig fruktighet. Akkurat friskheten og fruktigheten gjør dem godt egnet til mat som er salt, litt fet eller frisk, eller begge deler. Den eneste begrensningen er hvor intens smaken av maten er. Jo mer smaksintens mat, jo mer krever det av konsentrasjon i vinen. Og det er kanskje her det skorter for en enkel gutswein. Det er mange matretter som passer til en god gutswein, enten av Riesling, Silvaner eller Weissburgunder. Ferske reker er et eksempel. Reker er salte og litt søte, men ikke så smaksrike. Da passer det godt med en vin med middels til god konsentrasjon og med friskhet og fersk fruktighet. Ferske reker med hjemmelaget majones Du trenger til fire personer: 2 kg nykokte reker 2 dl solsikkeolje eller annen nøytral olje 2 eggeplommer (romtempererte) 2 ts sennep 2 ts hvitvinseddik eller sitronsaft 2 ss vann Salt Slik gjør du: Bland eggeplommer, sennep og eddik i en bolle som er god å vispe i. Sett bollen på et håndkle så den står støtt og visp inn litt og litt av oljen. Blir majonesen for tykk, tilsetter du litt vann. Smak til med salt. Lagenwein DEN RIKE OG KOMPLEKSE Druene som brukes til lagenwein skal være ekstra godt tatt vare på. Da får de fin og god modning som bidrar til konsentrert vin med dybde. Det vil si at vinen har lang ettersmak og flere lag med aroma. Fruktigheten i lagenwein bærer ofte preg av litt moden frukt. Godt modne druer har mer sukker og da får vinen naturlig mer alkohol og fylden øker. Mat til slike litt breiskuldrede viner kan godt smake mye så den ikke forsvinner i forhold til vinen. Om den har en del sødme og salt er heller ikke det noe problem. Husk at fruktigheten i slike viner kan gi et sødmeaktig inntrykk selv om de er tørre. Bratwurst er en tydelig krydret, salt og smaksrik pølse. Som de fleste andre pølser har den en del fett også. Friskheten i de fleste tyske hvitviner av god kvalitet takler saltet og fettet i bratwurst, men smaksrikdommen må det nok en konsentrert vin til for å takle. Da har en lagenwein det du trenger. Grillet bratwurst med nykålsalat Du trenger til fire personer: 1 kg bratwurst eller andre gode pølser 1 nykål 4 ss majones 6 ss rømme Pepper og salt Slik gjør du: Grill pølsene til de er gjennomstekt. Finsnitt kålen og bland den med majones og rømme. Smak til med salt og pepper. 18 VINBLADET 03/11

19 Spätburgunder DEN RØDE, FASTE OG KRYDREDE Tysk rødvin av Spätburgunder er ikke vanlig kost her i Norge. Men den kan være et godt alternativ til Pinot Noir fra Burgund, USA og New Zealand. Tyske Spätburgundere har ofte litt fatpreg og fruktigheten kan minne om modne røde bær, som jordbær, bringebær og noe plommeaktig. God vin laget av Spätburgunder har litt fasthet fra tannin i tillegg til tydelig friskhet slik det ofte er i viner fra kjølig klima. Mat med litt tyggemotstand eller en del gelatin, slik det er i kjøtt som har kokt lenge, passer bra til slike tanninrike viner. Veldig salt mat vil dempe frukten og få frem tydeligere snerp og fatpreg, så det er ikke noen god idé. Spar pølsene til hvitvinen. Grillede lammekoteletter er et eksempel på kjøtt med tyggemotstand som fungerer til vin med tannin. Det litt røkte preget i auberginpureen vil passe godt til litt fatpreg. Grillede lammekoteletter med auberginpuré og grillede tomater Du trenger til fire personer: 8 lammekoteletter Olje til å pensle Rosmarin 2 store auberginer 0,5 dl olivenolje Fedd fra en liten hvitløk Sitronsaft 4 tomater Salt og pepper Slik gjør du: Pensle kotelettene med olje og dryss over salt, pepper og rosmarin. Grill kotelettene 3-4 minutter på hver side. Kutt auberginene på langs og ha olje på snittflaten. Legg auberginene med snittflaten ned i en langpanne eller form sammen med hele hvitløkfedd med skallet på. Bak i ovnen en times tid på 180 grader. Skrap løs auberginkjøttet og mos det eller kjør det i blender sammen med den bakte hvitløken som du bare klemmer ut av skallet. Smak til med sitron, salt og pepper. Del tomatene i to. Pensle snittflaten med olje og krydre med salt og pepper. Grill tomatene med snittflaten ned til de er møre. Reis til Rheinhessen Vinturist Som turist kan du ikke unngå å legge merke til at vin er viktig i Rheinhessen. Det er flust av muligheter for omvisninger og smakinger i hele regionen og det arrangeres flere vinfestivaler i løpet av året. I Byen Nierstein kan du sitte ombord i vogner trukket av en traktor som tar deg opp til de bratte vinmarkene vendt mot Rhinen. Her kan du smake lokal vin mens du beundrer utsikten over Nierstein, Rhinen og flatlandet i øst. Men vil du ha noe mer vinfaglig ut av din reise til Rheinhessen, er det bedre selv å oppsøke noen av områdets beste produsenter. Da er det lurt å planlegge på forhånd. Velg deg ut noen kvalitetsprodusenter og ta kontakt med dem i god tid og spør om du kan komme på besøk. Historie Er du interessert i historie har Rheinhessen mye å by på. Mange av de større byene, som for eksempel Mainz, har flere kirker og museer med kulturskatter helt tilbake til romertiden. I gamlebyen i Mainz finner du også Gutenbergmuseet som ble grunnlagt allerede år Her kan du lære om utviklingen av trykkekunsten, fra en tid lenge før twitter og lesebrett. Hagebesøk Sett fra luften er Rheinhessen grønn. Det meste er vinmarker og annen dyrket mark, men i alle hagene er det også frodig. Det er ikke så lett å se når du passerer igjennom de små byene, for både hus og murer sperrer utsikten inn i de mange forseggjorte plettene med springvann og roser. Har du lyst til å se nærmere på noen av disse hagene, kan du enkelte dager i løpet av sommeren besøke stolte hageeiere som viser fram hva de har utført med sine grønne fingre. På nettsiden er listen med åpne hager lang. Noen steder må du betale for å komme inn, og mange hageeiere serverer litt mat til de besøkende. På sykkel Rheinhessen har et landskap perfekt for sykling. Regionen kalles for «landet med tusen åser». Ofte er du skjermet for sterk vind der mange av veiene snirkler seg mellom disse små åsene og kollene. Regionen er også Tysklands mest solrike, så det er større sjanse for at du får bruk for sykkelpumpen enn regnjakken. Rheinhessens turistorganisasjon har laget en flott brosjyre med forslag til en rekke sykkelturer på til sammen over 120 mil. Noen følger Rhinen der den dovent flyter gjennom den østlige delen av Rheinhessen på vei mot Rheingau og vestover mot havet. Andre sykkelruter er lagt mellom vinmarker, mens andre følger fruktbare og frodige bekke- og elvedaler med gamle vindmøller. Det er aldri langt til neste lille landsby og brosjyren inneholder praktiske kart der både overnattingssteder og spisesteder er merket av. Har du ikke med egen sykkel er det ingen sak å leie i de større byene og mange overnatningssteder. 03/11 VINBLADET 19

20 20 VINBLADET 03/11

21 MARS APRIL AKTUELT fra Vinmonopolet Nytt på nett Vinmonopolet.no får en ansiktsløftning og blir nå enklere å bruke, enten du besøker nettstedet vårt fra en datamaskin eller fra mobilen din. SLIK KOMMER DU I KONTAKT MED OSS I VINMONOPOLET BRUK NETTSIDENE VÅRE: HER FINNER DU MYE NYTTIG INFORMASJON. SEND EN E-POST TIL: KUNDESENTER@VINMONOPOLET.NO RING KUNDESENTERET PÅ TELEFON ÅPNINGSTIDER: MANDAG-TORSDAG KL FREDAG KL , LØRDAG KL TE K ST MARIE STEFFENS Vinmonopolet.no er blitt omstrukturert og har fått ny layout. Hensikten er først og fremst at det skal bli lettere å finne fram, men i tillegg vil det se bedre og mer moderne ut, sier nettredaktør Svein Strand. Kjenner du nettstedet Vinmonopolets nettredaktør Svein Strand. vårt fra før, vil du se at noe har skjedd, men grunnprinsippene er beholdt, så det er ingen sak å finne fram, sier han. Hva er nytt? Designen på siden er ikke revolusjonert, og det meste av grunntanken fra den gamle løsningen er beholdt. Forsiden er omstrukturert for å gjøre den best mulig tilpasset kundenes behov. Endringene er gjort på bakgrunn av brukertester og erfaringene vi har gjort oss i løpet av de omtrent fem årene vi har hatt den tidligere løsningen, forteller Strand. De mest brukte menyvalgene er plassert i en ny høyrespalte, og de vil vises uansett hvilken side du befinner deg på. Vi håper at omleggingen gjør nettstedet enda enklere å bruke, sier Svein Strand. FOTO: ERIK TALLHAUG og spesielt desember. Brukerstatistikker viser hva folk er ute etter når de besøker sidene. De fleste søker informasjon om åpningstider og vareutvalg i butikkene. Men det er også mye annen interessant informasjon å finne her, blant annet om mat og drikke. Halvparten av alle kunder som besøker vinmonopolet.no, er ikke klar over at det også er mulig å handle på nett. Du kan velge å hente varene i en av våre butikker eller på Posten. Avhengig av hvor i landet du bor, kan du eventuelt få varene levert på døra. Totalt er omsetningen fra nettbutikken og Kundesenteret (bestillinger per e-post eller telefon) omtrent like stor som i en middels stor vinmonopolbutikk. Vi ønsker å gi et godt tilbud til dem som surfer med mobil, derfor har vi laget en løsning som er skreddersydd til bruk på en liten skjerm. Løsningen skal være god når du er «på farta,» sier Svein Strand. Det skal nå være lett å finne informasjon om nærmeste butikk, med kart, åpningstider og lagerstatus. Det blir også en fullverdig nettbutikkløsning i mobilversjonen, med den viktigste informasjonen og de funksjonene du finner på nett. Løsningen skal fungere på alle telefoner med nettleser og nettilgang. Skriver du inn på mobilen din, kommer du automatisk til den tilpassede mobilversjonen. Godt besøkt Vinmonopolets nettsted er i vekst; fra 2008 til 2010 ble antallet besøk nesten doblet, og det lå i fjor på mer enn 4,5 millioner. Den travleste tiden er, som i butikkene, november Polet på mobil Bruken av mobil til nettsurfing har eksplodert. Det siste året har andelen besøk på vinmonopolet.no fra mobiltelefon økt fra 2 til 10 prosent. GI GJERNE TILBAKEMELDING Har du kommentarer, innspill eller spørsmål, kan du sende en e-post til svst@vinmonopolet.no. Er du på Twitter, når du oss 03/11 VINBLADET 21

22 HELSE OG ALKOHOL Kampanje mot «vennelanging» På tampen av 2010 gjennomførte Vinmonopolet en vellykket kampanje rettet mot de mindreåriges viktigste kilde til alkohol eldre venner og søsken. Nå relanseres kampanjen. TE K ST IDA BRENDEN ENGHOLT, INFORMASJONSKONSULENT I VINMONOPOLET FO TO RAGNHILD BREDAL Undersøkelser Vinmonopolet har gjennomført viser at halvparten av alle ungdommer under 18 år har fått eldre venner eller søsken til å kjøpe alkohol for seg. En generell tendens som disse undersøkelsene har avdekket, er at mange ikke oppfatter dette som galt, men heller som en helt naturlig vennetjeneste. «Alle gjør det» og «hvis ikke jeg gjør det, så gjør noen andre det» er argumenter som går igjen blant unge voksne når de kjøper alkohol til yngre venner og søsken. Få er dessuten fullt ut kjent med de mulige konsekvensene av å bli tatt for langing. Ansvarsfraskrivelse 19. november 2010 lanserte Vinmonopolet for første gang en kampanje rettet mot den såkalte «vennelangingen». Undersøkelser viser at det forekommer vold, seksuell trakassering og ulykker blant ungdommer som drikker, det er en av grunnene til at det er så viktig å håndheve aldersgrensene for alkohol. Kampanjen fokuserer på ansvarsfraskrivelse, og tar sikte på å gjøre ungdommer bevisst på de mulige konsekvensene av det de ofte utelukkende ser på som en vennetjeneste. Budskapet er at selv om man ikke har ansvar for hva som skjer når man ikke selv er til stede, kan ansvaret likevel ikke fraskrives når en ulykke skjer som et direkte resultat av at en eldre venn, bror eller søster har kjøpt alkohol til en mindreårig. Det er dessuten brudd på norsk lov å kjøpe alkohol til personer under 18 år. Synliggjøring Kampanjeinformasjon blir formidlet i flere kanaler. Via blant annet plakater i butikkene, bannerannonser på nett og nettstedet vennelanging. no, tar kampanjen sikte på å nå ut til flest mulig ungdommer i målgruppen. Kampanjeansvarlig i Vinmonopolet, Hege B. Øvsthus, forteller at det i første runde av vennelangingskampanjen var radiospottene og filmen som gikk på kino, som hadde sterkest effekt på målgruppen. Mens radiospottene fokuserer på de konkrete konsekvensene det å bli tatt for langing kan ha, for eksempel «prikk» på rullebladet, begrensede studiemuligheter og nektet innreise i blant annet Australia og USA, gir filmen et realistisk bilde på hvordan ungdomsfylla i verste fall kan arte seg. Især sistnevnte har et veldig sterkt budskap da den viser en 16-åring som i fylla mister all vurderingsevne og risikerer å skade både seg selv og andre. Da denne filmen ble vist på kino før jul i fjor, ble det stille i salene, sier Hege. Vellykket kampanje Undersøkelser viser at første runde med kampanjen om vennelanging har vært vellykket. 66 prosent av de spurte mener at det er et stort problem at ungdom under 18 år får tak i alkohol, og så mange som 71 prosent svarer at innholdet i kampanjen motiverer dem til å endre sin holdning til vennelanging. Dette er svært gode resultater for Vinmonopolet, særlig sett i lys av at ungdommer som utgjør denne målgruppen gjerne er vanskelige å nå med slike kampanjer da de eksponeres for svært mange ulike budskap daglig. Vi trodde det ville bli vanskelig å treffe denne målgruppen med en kampanje, men tallene viser at vi har klart det, sier Hege, og understreker at hun er svært fornøyd med resultatene av kampanjen. Nå i mai relanseres kampanjen om vennelanging. Da skal ungdom i alderen år igjen nås med et konkret budskap om hvorfor det er galt å kjøpe alkohol til mindreårige, samt konsekvensene av å bli tatt for langing. I kampanjeperioden vil filmen igjen være å se på kino og på nettstedet vennelanging.no. 22 VINBLADET 03/11

23 Kampanjefilmen settes på prøve Den 60 sekunder lange filmen som har blitt laget i forbindelse med kampanjen, skal igjen rulle over kinolerretet og på vennelanging.no. Vinbladet har besøkt Vinmonopolet i Theresesgate i Oslo for å snakke om vennelanging, og for å høre hva en ansatt og kunder synes om filmen. Ja, vi har dessverre en del vennelanging som skaper vanskelige situasjoner i kassen, sier Annie Flack som er ekspeditør i butikken i Theresesgate. Hun opplever jevnlig at ungdom forsøker å kjøpe alkohol til mindreårige venner. Et typisk tilfelle Hun forteller at mange langingstilfeller kan være svært tydelige, særlig når ungdommer kommer inn i butikken i gjenger. Når de kommer til kassen er det gjerne én som skal betale for et stort antall varer mens de andre passerer tomhendte gjennom kassepunktet. Annie understreker at i slike tilfeller må samtlige vise legitimasjon, også de som ikke skal foreta kjøpet. Dette skaper ofte konfrontasjoner som kan være svært ubehagelige for begge parter, for hvis ikke alle kan vise legitimasjon må kjøpet avvises. Kun den som er gammel nok får lov til å kjøpe en flaske til eget forbruk. Annie Flack Siren (20) Kirsti (22) Positiv kampanje Annie synes det er bra at det settes fokus på problemet rundt vennelanging med en kampanje, og nikker anerkjennende når Vinbladet viser henne kampanjefilmen. Situasjoner med vennelanging er alltid mer eller mindre vanskelige å håndtere, for vi kan jo ikke alltid vite sikkert hvem ungdommene kjøper til, sier Annie. Hun håper derfor at filmen kan bidra til økt bevissthet rundt vennelanging, og at unge voksne vil tenke seg om før de kjøper alkohol til mindreårige. Sterkt budskap Filmen gjør også inntrykk på to unge kunder i Theresesgate. Begge hadde sett filmen da den gikk på kino i forrige runde. Siren på 20 år sier at hun ikke synes det er greit å kjøpe brennevin til mindreårige, men at en vinflaske kanskje kan være greit. Etter at Vinbladet har vist henne filmen igjen blir hun tankefull. Det er en veldig sterk film, gutten blir jo kjempefull. Slutten, hvor man får se hvor nær han er å skade seg alvorlig, er spesielt sterk, sier hun. Kirsti på 22 år forteller at hun ikke synes noe om vennelanging, og at hun heller aldri har kjøpt alkohol til mindreårige selv. Også hun får se filmen en gang til, og hun synes den belyser et viktig tema. - Filmen får sikkert mange til å tenke, og det er fint at det skapes bevissthet om temaet. Den har et veldig sterkt budskap, så hvis dette ikke virker, hva virker da? 03/11 VINBLADET 23

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

44214: Daniel Dampt Chablis 2007 Daniel Dampt et Fils, FRANKRIKE, BURGUND 100% CHARDONNAY kr. 159.40 TESTUTVALG

44214: Daniel Dampt Chablis 2007 Daniel Dampt et Fils, FRANKRIKE, BURGUND 100% CHARDONNAY kr. 159.40 TESTUTVALG En sommerlig runde dene gang også, med tre hvite viner og en rød. Vi starter i Chablis og Frankrike. Samme land serverer også en Muscadet. Rød med den noe ukjente Pelaverga druen kommer fra Italia, mens

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

51369: Lequin-Colin Santenay Sous la Roche 2007 Dom. rené Lequin-Colin, FRANKRIKE, BURGUND 100% CHARDONNAY kr.200.00 BESTILLINGSUTVALG

51369: Lequin-Colin Santenay Sous la Roche 2007 Dom. rené Lequin-Colin, FRANKRIKE, BURGUND 100% CHARDONNAY kr.200.00 BESTILLINGSUTVALG I yr glede over at sommeren er på vei, presenteres kun hvite viner i denne runden. Og ikke hvilke hvite viner som helst.vi starter i kanskje verdens beste hvitvinsområde, Bourgogne og en vin fra Santenay.

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

Lag deilige retter med egg!

Lag deilige retter med egg! Vær med på å feire Verdens eggdag fredag 10. oktober: Lag deilige retter med egg! Egg i hele verden Egg spises over hele verden, i alle kulturer, i fattige såvel som i rike land. Egget gir menneskekroppen

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Julemiddager som imponerer. uten stress

Julemiddager som imponerer. uten stress Julemiddager som imponerer uten stress Julelaks med pepperrotkrem og frisk salat Tid til å være sammen Alle middager trenger ikke være så vanskelige. Du får en perfekt laks i stekeovnen, en delikat rett

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat.

Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. Svensk ostepai med tomat- og aspargessalat. Og storhandel på Strømstad Mat. ANNONSE Folkens, se det for deg. Det er en helt vanlig dag, kanskje en hverdag. Du har fri, eller akkurat ferdig på jobb og setter

Detaljer

ekte italiensk kjærlighet

ekte italiensk kjærlighet Gi hverdagen et lite dryss av ekte italiensk kjærlighet Den italienske kjærligheten. Du kjenner den når du lar en bit Reggiano smelte på tungen. Gjennom flere års lagring modnes osten og smaken kan fortone

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

VINLOVEN 1892,1909,1930,1960,1971, 2012

VINLOVEN 1892,1909,1930,1960,1971, 2012 TYSKLAND. HISTORIE. Ville vinplanter har vært en del av den tyske faunaen lenge. Romerne startet vinproduksjonen i Tyskland og innførte vitikultur. På 1800-tallet var Tyskland under Napoleon. Napoleons

Detaljer

Lammelåret og dens beste viner

Lammelåret og dens beste viner 1 Lammelåret og dens beste viner Svein Lindin Sommelier svein@vinforedrag.no Stig A. Rognstad Sommelier sar@norsenet.no Påsken nærmer seg raskt, for noen har den allerede startet. Vinmonopolet venter sin

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding)

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding) Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding) Tre vårlige og sunne supper Om våren er det friske, grønne grønnsaker som gjelder for Jannike Isachsen og Elisabeth I. Rye-Florentz,

Detaljer

en hyllest til lammet! / oppskrifter

en hyllest til lammet! / oppskrifter 2 En hyllest til lammet! En økologisk kokebok med 102 lammeretter for alle årstider! Rune Kalf-Hansen Foto: Charlotte Gawell Oversatt av Tone Bøstrand 3 Min lammekokebok Jeg har skrevet til min far i København

Detaljer

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

Snøfrisk. En ost med mange muligheter Snøfrisk En ost med mange muligheter Snøfrisk er en serie med fersk kremost med myk smørbar konsistens. Snøfrisk er laget av 80 % geitemelk og 20 % kufløte. Smaken er frisk og syrlig med karakteristisk,

Detaljer

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke.

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke. RABBIT HOLE av David Lyndsay-Abaire Scene for mann og kvinne. Rabbit hole er skrevet både for scenen og senere for film, manuset til filmen ligger på nettsidene til NSKI. Det andre manuset kan du få kjøpt

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min

Hellstrøms fiskegryte 15-30 min Hellstrøms fiskegryte 15-30 min 2 kg blåskjell 800 g valgfri fiskefilét 4 store poteter 1/2 loff 1 løk 4 fedd hvitløk 500 g tomater eller cherrytomater 1 kvist timian 1/4 ts kajennepepper 2 ss olivenolje

Detaljer

Villa Maria Cellar Selection Pinot Noir New Zealand/ Marlborough

Villa Maria Cellar Selection Pinot Noir New Zealand/ Marlborough Villa Maria Cellar Selection Pinot Noir Druene ble innhøstet fra vinmarker i Awatere og Wairau dalene i Marlborough. Alle vinmarkene gir lav avkastning, de beskjæres under modningsperioden for å sikre

Detaljer

lad opp med mat som virker

lad opp med mat som virker lad opp med mat som virker LAD OPP RASK PIZZA M/HAVREPOLARBRØD SOM BUNN Eksempel på fyll: 1. Smør pesto på polarbrødet. Legg på tomat i skiver, oregano og 2-4 skiver hvit ost, gjerne mozarella. Steikes

Detaljer

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen: Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift

Detaljer

Sett god smak på sommermaten!

Sett god smak på sommermaten! Sett god smak på sommermaten! Smaken av sommer Sommermaten skal være enkel og rask å lage, og god å spise. Nøkkelen er gode smaksettere som kan anvendes på en enkel måte med et godt resultat. Black Boy

Detaljer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Grillet lettgravet makrell Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

Tekst til lytteøvelser. Kapittel 4. Norsk på 1-2-3 Lærer-cd. Cappelen Damm

Tekst til lytteøvelser. Kapittel 4. Norsk på 1-2-3 Lærer-cd. Cappelen Damm Kapittel 4 Spor 14, lærer-cd 1 Kapittel 4, oppgave 1. Strukturøvelse. Presens perfektum. Svar med samme verb i presens perfektum, slik som i eksempelet. Skal du lese avisen nå? Nei, jeg har lest avisen.

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Andre matnyttige tips

Andre matnyttige tips Andre matnyttige tips Her får du en del andre tips når det gjelder den praktiske delen av matlagingen. Egg Hvis du tåler egg, er det godt som pålegg, enten du liker kokt egg, stekt egg, eggerøre eller

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

9 48 * 5 om dagen. Gulrotstaver med dipp. om dagen: om dagen: om dagen: om dagen:

9 48 * 5 om dagen. Gulrotstaver med dipp. om dagen: om dagen: om dagen: om dagen: 1 dl REMA 1000 appelsinjuice, 6,40 pr. l. 0 64 1 pære, 130 g kr 25,00 pr. kg 100 g gulrot kr 11,90 pr. kg 2 200 g REMA 1000 lapskausblanding og 120 g REMA 1000 pastasaus 3 25 1 19 4 40 Prisen inkluderer:

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene

Detaljer

gourmet-klubben.com 30. April 2005 (Sissel og Hans Petter)

gourmet-klubben.com 30. April 2005 (Sissel og Hans Petter) gourmet-klubben.com 30. April 2005 (Sissel og Hans Petter) Mojito Valnøttbrød m/hvitløkssmør Brie i sprødeig med daddelkompott, macadamia nøtter og røkelaks Petit Bourgeois Sauvignon 2004 Grønn asparges

Detaljer

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK OPPSKRIFTERPÅTØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK Accomodata En av de mest tradisjonsrike rettene fra Liguriaområdet, Genova. Dette er en gryterett på tørrfisk. Basert på 4 porsjoner 600 gram tørrfisk utvannet

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en

Detaljer

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om

Detaljer

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ORIGINALMENY / 3 DAGER Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.

Detaljer

Skrevet av Jan Widén torsdag 04. september :24 - Sist oppdatert fredag 05. september :39

Skrevet av Jan Widén torsdag 04. september :24 - Sist oppdatert fredag 05. september :39 Mitt lokale pol er under ombygging og er derfor begrenset i utvalget. Så derfor en tidligere rød kjenning i ny årgang fra Valtellina først ut. Vi har ikke gitt slipp på sommeren helt ennå, så derfor får

Detaljer

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Foto: Jens Erik Nilsen Foto: Nordland Gymnastikk og Turnkrets Foto: Norges idrettsforbund MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Påvirker maten innsatsen? Mat som grovt brød, kornblandinger, fullkornspasta/-ris, potet,

Detaljer

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen: Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift

Detaljer

gourmet-klubben.com presenterer Sommertid 3. juni 2006 (Sissel & Hans Petter) Mojito * * * Olivenbrød m/hvitløksmør

gourmet-klubben.com presenterer Sommertid 3. juni 2006 (Sissel & Hans Petter) Mojito * * * Olivenbrød m/hvitløksmør gourmet-klubben.com presenterer Sommertid 3. juni 2006 (Sissel & Hans Petter) Mojito Olivenbrød m/hvitløksmør Norsk asparges m/parmaskinke og hollandaise Salat m/pesto-pasta Eple Ingefær sorbèt Grillet

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

KOSESTUND. når du fortjener det

KOSESTUND. når du fortjener det KOSESTUND når du fortjener det SPA Ostekjeks med urter 4 porsjoner 100 g smør 100 g revet, vellagret ost, f eks sveitser- eller jarlsbergost 100 g hvetemel 1 knivsodd kajennepepper 2 ts finhakket rosmarin

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser OPPGAVER BARNETRINNET 1 (3) Bokstav-virvar Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser S G E R K I W I G S I T R O N U U

Detaljer

TorskHURTIG MAT. Hurtig mat vs. hurtigmat SEKS KJAPPE TORSKEOPPSKRIFTER. Norsk. www.godfisk.no

TorskHURTIG MAT. Hurtig mat vs. hurtigmat SEKS KJAPPE TORSKEOPPSKRIFTER. Norsk. www.godfisk.no TorskHURTIG MAT Norsk Hurtig mat vs. hurtigmat SEKS KJAPPE TORSKEOPPSKRIFTER www.godfisk.no vs HURTIG MAT Hamburgere, Club sandwich, TexMex, Wrap, Fish n chips og Nuggets. Denne gangen har vi latt hurtigmaten

Detaljer

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis Valentinekake 5 gelatinplater 1 dl kremfløte 250 g fruktyoghurt (to små beger, fortrinnsvis med røde bær) 1 ½ dl kirsebærkompott 1 sukkerbrødbunn Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter FRANSK KYLLINGGRYTE 4 skiver bacon, grovhakket 2 kyllingpølser 1 ss olivenolje 35 g hvetemel saltflak og nykvernet sort pepper til å

Detaljer

I meitemarkens verden

I meitemarkens verden I meitemarkens verden Kapittel 6 Flerspråklig naturfag Illustrasjon Svetlana Voronkova, Tekst, Jorun Gulbrandsen Kapittel 1. Samir får noe i hodet. Nå skal du få høre noe rart. Det er ei fortelling om

Detaljer

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag

Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag Lynstekt kylling i kokosmelk Onsdag Ingredienser - 4 personer 2 3 kyllingfileter 2 bakepoteter 1 brokkolihode 1 frisk chili 2 fedd hvitløk 2 ss rapsolje 1 ts karri 1 boks kokosmelk Saften av en sitron

Detaljer

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Uken før behandling med tarmtømmingsmiddel bør du spise lettfordøyelig mat. Du bør unngå fullkorn og frø, tungt fordøyelige

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Høstemelding #9 2015

Høstemelding #9 2015 Page 1 of 4 - Periode: Uke 40 (27.09-04.10) Høstemelding #9 2015 Periode: Uke 40 (27.09-04.10) Praktisk: - Kjør forsiktig langs hele Vatneliveien og rundt gården. Barn leker! - Økologiske egg fra Sølve

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Gruppe 1 Stavangersuppe med currypaste til 12-14 personer

Detaljer

Friluftsliv er godt for helsa!

Friluftsliv er godt for helsa! Friluftsliv er godt for helsa! «Friluftslivets helseverdi er en gammel skattekiste for å oppnå god helse» Dette skrev friluftsrad.no i en av sine artikler. I denne skattekisten finnes det mange forskjellige

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

Kjære farende venner!

Kjære farende venner! AVD. 153 ALTA Kjære farende venner! Som ny leder for Altaavdelinga, er det både gledelig og spennende å kunne ønske dere hjertelig velkommen til Pinsetreffet 2015 her i Lakselv. Ekstra gledelig er det

Detaljer

Mett på en litt sunnere måte

Mett på en litt sunnere måte Mett på en litt sunnere måte Raske og enkle oppskrifter med TINE Cottage Cheese TINE Cottage Cheese TINE Cottage Cheese gir god metthetsfølelse. Den er naturlig rik på proteiner og har et fettinnhold på

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

PIEMONTE. Kultur og historie, sport og natur, mat og vin Opplevelsene er mange. «La Dolce Vita»

PIEMONTE. Kultur og historie, sport og natur, mat og vin Opplevelsene er mange. «La Dolce Vita» PIEMONTE Kultur og historie, sport og natur, mat og vin Opplevelsene er mange Piemonte ligger i NordvestItalia og grenser til de franske alper i vest og Sveits i nord. Navnet kommer fra «piede» og «monte»,

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-

Detaljer

Sommeren har virkelig slått til denne uken og vi serverer tre hvite forfriskninger og en rød grillvin til kvelden.

Sommeren har virkelig slått til denne uken og vi serverer tre hvite forfriskninger og en rød grillvin til kvelden. Sommeren har virkelig slått til denne uken og vi serverer tre hvite forfriskninger og en rød grillvin til kvelden. 10473 Podium Verdicchio dei Castelli di Jesi Classico Superiore 2006 Gioacchino Garfoli,

Detaljer

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne. Ja takk, mer kake! Etter en årstid med lette salater og småretter er det tid for å ta en skikkelig kakefest. Her er sensommerens beste kaker! Oppskrifter hentet fra boken «Det norske kakebordet» av Hege

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com ANTIPASTI Italienske forretter du kan lage selv Til å ta med & nyte marche-restaurants.com (Fylte sjampinjonger) Funghi ripieni 200 g store sjampinjonger, brune eller hvite 10 g bladpersille 1 egg 25 g

Detaljer

Tekst og oppskrifter: Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) Foto: Kim Holte/Melk.no

Tekst og oppskrifter: Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) Foto: Kim Holte/Melk.no Her har vi samlet en rekke oppskrifter på forskjellige retter som kan brukes på en flott 17. mai buffé. De passer både til frokost, lunsj eller etter barnetoget. Tekst og oppskrifter: Opplysningskontoret

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Lammeboller Høst er sessong for lam,

Detaljer