Fabian Stang om frivillighet. Livet etter soning Sorggruppe til trøst med frivillige ledere. Home-Start gir støtte til familier

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Fabian Stang om frivillighet. Livet etter soning 2011-2012. Sorggruppe til trøst med frivillige ledere. Home-Start gir støtte til familier"

Transkript

1 Et gratismagasin om frivillig aktivitet i Oslo Sorggruppe til trøst med frivillige ledere Livet etter soning Home-Start gir støtte til familier Fabian Stang om frivillighet

2 INNHOLD Leder s 2 Fabian Stang s 3 Sorggruppe s 4 Nyheter s 6 Besøkstjeneste s 8 Portrettet: Vitnestøtte s 10 Frivilligsentralene s 12 Home-Start s 14 Politisk duell s 17 Nettverk etter soning s 18 Nyheter s 22 Rådene i Oslo s 24 Ny forskning s 25 Quiz s 26 8 Trenger du noen å dele sorg med? 14 Home-Start: støtte i hverdagen. Frivillighet er å dele Frivillig arbeid handler på den ene siden om å gi men kanskje enda mer om å dele. Dele gleder, sorger, opplevelser og tid. I den organiserte og urbane hverdagen som mange av oss lever i er det lett å holde avstand, og på den måten holde fast på forestillinger vi har om de andre som vi ikke kjenner. Det er tryggest sånn. Etter hendelsene 22.juli har vi likevel fått en påminnelse om hvor viktig det er at vi nettopp engasjerer oss i andre mennesker, at vi tør å bry oss og at vi er villige til å gå nye veier og nye mennesker i møte. Da styrker vi samtidig både medmenneske og samfunn. Det gjør vi ved å gi oppmerksomhet til det frivillige engasjementet som utøves i og rundt oss i det daglige, gjennom å lytte til, samle og dele erfaringer med hverandre. I dette nummeret kan du lese om flere frivillige tiltak som handler om nettopp det å dele gleder og utfordringer på tvers av livserfaring. Mange opplever å sitte igjen med noe mer, og bedre, enn da de begynte. Nettverksarbeid og seiltur med Røde Kors, sorggrupper, musikk og dans med psykisk utviklingshemmede eller familiestøtte gjennom Home-Start. Spennet er stort. 18 Nordomseiling med Røde Kors er utnevnt til det Europeiske Frivillighetsåret. I den anledning gjennomføres det konferanser og arrangementer rundt om i Europa der oppmerksomheten rettes mot frivillig engasjement og å dele erfaringer om dets betydning for både samfunn og individ. Her i Norge er vi ikke medlem av EU, og å har derfor ikke hatt en formell rolle inn i det Europeiske frivillighetsåret. Men vi kan, og bør, benytte anledningen til også å gjøre frivillighetsåret til vårt. Med denne utgaven har magasinet frivillig vært til stede som formidler av frivillig aktivitet i Oslo gjennom 20 år. Et mål gjennom årene har vært å bringe frivilligheten nærmere Oslos beboere, og på den måten gjøre terskelen for å ta skrittet inn til å delta litt lavere. Vi håper at også du vil la deg inspirere! Delt glede er dobbel glede. Gratulerer med frivillighetsåret! Redaksjonen Magasinet Frivillig er utgitt med støtte fra Oslo kommune gjennom tilskuddsordningen til frivillige organisasjoner innenfor helse- og sosialsektoren. MARTA CAMILLA WRIGHT Redaktør Sunniva Sved Johnson sunniva. ASTRID STEEN JOHANSEN KARI BACKER JORID THARALDSEN bymisjon.no ELIZABETH KLOSTER Thomas Alexander Lange kommune.no et magasin om frivillig aktivitet i Oslo Utgiver: Frivilligsentraler, frivillige lag og organisasjoner i Oslo. Distribusjon: Frivilligsentraler, bydelsadministrasjoner, frivillige lag og foreninger, høyskoler og bibliotek. Kontakt: St. Hanshaugen Frivilligsentral for tilsendelse av magasinet, tlf.: Opplag: Reaksjoner tas imot med takk og kan sendes redaktøren. Lay out: Falch Design / Utgitt årlig siden 1992 under ulike navn; bl.a. Aktiv Innsats, Frivillighet og Innsats. Omslagsfoto: Marta Camilla Wright

3 Side 3 Frivillighet en grunnpilar Tekst og foto: Marta Camilla Wright Uten frivillighet har vi ikke noe samfunn i Norge, slår Fabian Stang fast, og fortsetter: Det offentlige ordner ikke alt. Og enda viktigere er frivilligheten nå etter hendelsene 22.juli. Oslos ordfører Fabian Stang snakker gjerne om frivillighet. I snart fem år har Stang vært Oslos ordfører, men han er også kjent som sønn av skuespillerinne Wenche Foss. Den 55-årige advokaten og høyre-politikeren forteller at han personlig kjenner følelsen av hvor godt det kan være å gi og hvor godt det kan være å få. Det viktigste er gleden vi opplever når vi er til nytte. Det å kjenne at jeg er med å bidra er en god følelse. Det gjøres fantastisk arbeid av frivillige i Oslo for mennesker som har det vanskelig. Og det skaper et varmere samfunn. Stang mener at det er enda viktigere etter hendelsene som rammet Oslo i juli, fordi vi trenger å ta vare på hverandre i en tung tid. Frivillige var også viktige i arbeidet i etterkant av hendelsene, understreker han. Frivillige Oslo blomster Da jeg begynte som ordfører fryktet jeg at frivilligheten var på retur. Det viste seg å være totalt feil. I Oslo blomstrer frivilligheten, og flere og flere blir med. Stang legger vekt på at det offentlige ikke kan ordne alt. Uten frivillige har vi ikke noe samfunn i Norge. Det ser ut til at vi er ganske bortskjemte i Norge, og det bekymrer meg at noen tror at alt går av seg selv. Stang mener at alle må ta ansvar. Frivilligheten er med på å ivareta at vi alle får være med å ta ansvar, forklarer Stang. Innvandrerne må med I Oslo anser han det å få med innvandrerbefolkningen som noe av det viktigste nå og i årene som kommer. Det vil både innvandrerbefolkningen og samfunnet ha glede av. Ensomhet i Oslo Det er et paradoks at vi har så mye ensomhet i Oslo, på tross av rikt kulturtilbud. Jo tettere vi bor, dess støtte avstand mellom enkeltmenneskene, ser det ut til. Jeg tror det er fordi alle tror at andre gjør noe. Stang mener at nettopp frivillige kan være med å bekjempe ensomhet. Og legger til at vi alle kan bidra i våre nærmiljøer. Jeg er veldig heldig og kan være til stede for enkeltmennesker som ikke har det så lett. Det høres banalt ut, men et klapp på skulderen eller å invitere på en kaffekopp kan gjøre veldig mye for et menneske. Frivillige kan være med å bekjempe ensomhet i Oslo. Fabian Stang, ordfører 3

4 Sorggruppe Det å få være med på dette arbeidet gir meg utrolig mye Veet Maya Fjellstad, frivillig gruppeleder Samhold i sorgen Jeg er veldig glad for at jeg fikk være med i denne sorggruppen, smiler Maria Christine Støten (24). I mars mistet hun faren sin i selvmord. Sammen med andre som har opplevd noe lignende blir det litt lettere å takle. Tekst og foto: Marta Camilla Wright Hvis jeg hadde visst at jeg skulle bli tatt imot på en så åpen og inkluderende måte, både av ansatte i Fransiskushjelpen og av menneskene i gruppen, hadde jeg ikke nølt med å ringe, sier Maria. Deler erfaringer Men det var en terskel å trå over det å ta kontakt første gang. Jeg kviet meg for å ringe, men nå angrer jeg ikke. Det som er så fint er at jeg får både innblikk i andres erfaring med å gå gjennom en slik sorgprosess, og jeg får de mer «faglige» tilbakemeldingene fra gruppelederne, slik at jeg har forstått at slik jeg har det er nokså normalt, forklarer Maria. Støttegruppe Sorggruppene i regi av Fransiskushjelpen er støttegrupper, ikke terapeutiske grupper, forklarer frivillig gruppeleder Veet Maya Fjellstad. Hun er utdannet gestaltterapeut og har vært frivillig i Fransiskushjelpen i ett år. Men man trenger ikke å ha utdannelse innen helsefag for å være frivillig gruppeleder. De fleste er mennesker som har personlig erfaring med sorg. Arbeidet er et likemannsarbeid, og skal ikke være profesjonalisert, sier Veet Maya. Gruppene består av omkring ti personer og er åpne og kontinuerlige i den forstand at man er med så lenge man trenger det, og nye begynner når det blir plass i gruppene. Gruppene møtes ca hver tredje uke i to timer og det er to gruppeledere i hver. Gir overskudd Veet Maya synes at det å være frivillig i denne sammenhengen er givende, ikke tappende. Jeg har alltid vært mer opptatt av det som er inni mennesker enn det utenfor. Det å få lov til å være sammen med mennesker som er autentiske og som snakker om det de opplever gir meg utrolig mye både personlig og i mitt arbeid som terapeut, forklarer hun. I gruppen til Maria og Veet Maya begynner de alltid med en oppmerksomhetsøvelse for å lande litt her og nå, og deretter er det samtalen som er i fokus. Sorgen kan bearbeides Allerede første gangen følte jeg meg så godt mottatt, sier Maria. - Fra å være så nervøs for å komme til å møte en sånn åpenhet der ingenting jeg føler eller tenker er feil. Maria synes også det gir mye å se andre som har erfart at sorgen endrer seg med tiden. Jeg ser at dette er noe jeg kommer meg gjennom, selv om det oppleves som et kaos nå. Det er støtte i å være i samme båt, og før jeg begynte hadde jeg en veldig trang til å møte mennesker som hadde opplevd noe av det samme. Sorggruppen gir en ramme For selv om Maria har venner og familie rundt seg, blir sorggruppen en annen slags støtte. Dessuten gir den en fast ramme i en tid der alt virker uoversiktlig. Det er slitsomt, men lettende, å være sammen med andre og være i det som er. Det er så lett å ikke orke å kjenne på det som er så vondt. Men døden er endelig. Sånn er det bare. Og det får jeg støtte til å sette ord på sammen med de andre i gruppen, sier Maria. 4

5 Fakta om Fransiskushjelpen Sorgtjeneste HVEM: Fransiskushjelpen HVA: Sorggrupper. Gir støtte etter dødsfall. Mer informasjon? Kontakt Gir hjelp og veiledning i forbindelse med sorg etter dødsfall, først og fremst i sorggrupper. Alle som henvender seg blir tilbudt en innledende individuell samtale. Noen gis tilbud om flere individuelle samtaler. Sorggruppene er inndelt etter type tap og alder på pårørende. Blant annet er det grupper for yngre ektefeller, eldre ektefeller, etterlatte ved selvmord, etterlatte etter personer med rusproblemer, foreldre som har mistet barn og voksne som har mistet søsken eller foreldre. Det er et mål at alle gruppedeltagerne skal treffe andre mennesker i samme situasjon som de kan dele erfaringer med og at man sammen kan hjelpe hverandre videre. De fleste av sorggruppene er åpne. Det vil si at sorggruppene eksisterer fortløpende og at nye deltagere kan begynne så lenge det er ledig plass i gruppene og fortsette i gruppene i så lang tid som de føler behov for det. Gruppene ledes av to frivillige gruppeledere. De fleste gruppeledere har selv en gang i tiden deltatt i en sorggruppe. Metoden baserer seg på hjelp til selvhjelp eller likemannsarbeid. Gruppelederne deltar jevnlig i undervisning og veiledning. Gruppene har i de fleste tilfeller mellom 5 og 10 deltagere. Gruppene møtes hver 3. uke i 2 timer om ettermiddagen/ kvelden. Gruppene møtes i Fransiskushjelpens lokaler. Det er støtte i å være i samme båt. Maria Christine Støten, gruppemedlem Foto: Birgitte AAsen

6 Nyheter Bomiljømegling på Holmlia Arena for jobbsøkere Når folk bor tett og er forskjellige, kan det lett oppstå uenigheter, misforståelser og konflikter. Noen ganger kan det være at man har et problem eller en konflikt, der man ønsker bistand fra upartisk tredjeperson. Det kan for eksempel være når kommunikasjonen mellom naboer har låst seg, eller det er forskjellige behov og interesser som virker uforenlige. Holmlia Nærmiljøsentral har derfor etablert en ordning med bomiljømegling på Holmlia. Bomiljømeglerne bidrar til å løse konflikter i borettslagene og boligsameiene på Holmlia. Bomiljømeglerne tilrettelegger for et positivt møte hvor de som er involvert kan få snakke sammen om det som har skjedd og hvordan de opplever situasjonen. Megling er frivillig, begge parter må ønske det. I de fleste saker som megles kommer partene til enighet. Både styrene og beboerne på Holmlia kan henvende seg for å få bistand. I tillegg til megling kan bomiljømeglerne også lede oppgangsmøter og beboermøter. St.Hanshaugen Frivilligsentral har startet opp prosjektet Mellomrommet. Dette er et prosjekt for jobbsøkere i Oslo. Prosjektets mål og visjon er å skape en arena for jobbsøkere som gir håp, mulighet, selvtillitt og styrke, samt de rette verktøyene til å selv klare å endre egen livssituasjon og komme ut i lønnet arbeid. Kontakt St.Hanshaugen Frivilligsentral. For mer informasjon: tlf Hjelp til å komme ut i arbeid Kreativitet som presser på? Da skal du ta en tur til Frogner Frivilligsentral. Hvis du t renger en pause fra hverdagens kjas og mas, kan du delta på Kreativt pusterom. Her kan du strikke, sy, hekle, perle, tegne eller male. Sentralen har fullt utstyr (garn, pinner, malesaker, perler, symaskin m.m). Hvis du har garn, knapper, stoff eller perler til overs, som du vil bli kvitt, kan du gjerne levere til dem. Hvis du også har noe å lære bort selv, er du velkommen. Eller kanskje du bare trenger et lite pusterom i hverdagen og noen timer med avslappende samvær og prat. For nærmere informasjon ta kontakt på tlf Hvem, hva, hvorfor? møt en frivillig Ingvild på Kampen Frivilligsentral Navn: Ingvild Røed Alder: 32 Bosted: Kampen Yrke: Lærer Ingvild Røed er 32 år og frivillig i prosjektgruppen for prosjektet Vafler og Sambosa, som er et matlagingsprosjekt på Kampen Frivilligsentral. Her møtes mennesker i alle aldre og fra alle kulturer og lager mat sammen. Tidligere var jeg også leksehjelper på Kampen Frivilligsentral. Ingvild jobber til daglig som lærer på norskundervisning for voksne innvandrere. Hun forteller at hun er frivillig blant annet fordi hun liker å bli kjent med nye mennesker. Jeg blir kjent med mennesker jeg vanligvis ikke ville ha blitt kjent med. Dessuten er jeg opptatt av miljøarbeid i bydelene og synes derfor det er fint å bidra i et slikt arbeid. 6

7 Nyheter Besøksvenn med hund! Nå kan du og hunden din bli besøksvenner sammen. Besøkstjenesten i Oslo Røde Kors samarbeider nå med NODAT (Norsk organisasjon for dyreassistert terapi) for at besøksvenner skal kunne gå på besøk med hund spesialtrent for omsorg. Forskning viser nemlig at nærkontakt med dyr har en helsemessig positiv effekt både psykisk og fysisk. Forskning viser nemlig at nærkontakt med dyr har en helsemessig positiv effekt både psykisk og fysisk. Hemmeligheten ligger i hormonet oksytosin som frigjøres ved nærhet og berøring. Det virker antistressende og gir en følelse av velbehag hos både dyr og mennesker. Ti besøksvenner med terapihund kurses nå og vil etter planen være besøksklare til høsten. De vil i første omgang kun gå på besøk til sykehjem, skriver Røde Kors på sine hjemmesider. Dette kreves Kurs og eksamen hos NODAT (Norsk organisasjon for dyreassistert terapi) (36 undervisningstimer) Besøksvennkurs hos Oslo Røde Kors (9 timer) Se for søknadsskjema. Spørsmål kan rettes til: Menn til grytene Stovner Frivilligsentral har kokekurs for menn annenhver onsdag fra kl På Haugerud Frivilligsentral har de Mobiltelefonopplæring hver onsdag kl.11. Drop in!? Åpen middag for alle kl Kontakt

8 Besøkstjeneste Til sammen er det ca 1200 besøksvenner i Oslo og enda flere som får besøk. Portvin og rullekake Jeg har ikke så mange venner igjen, og da er det hyggelig å få besøk av Inger Lise, forteller Anne-Berit Otterbech (85). Inger Lise Kvalvågnes (28) har fått en ekstra bestemor og venninne. Tekst og foto: Marta Camilla Wright Ettersom familien min bor langt unna, i Sveio, er det veldig koselig å besøke Anne-Berit. Inger Lise så en artikkel i lokalavisen om det å være såkalt besøksvenn. St.Hanshaugen Frivilligsentral koblet henne med Anne-Berit. Det var helklaff. Kaffekos Jeg trakter i dag, skjønner du, sier Anne-Berit. Så vi er fine på det idag da? Vanligvis drikker vi pulverkaffe, skjønner du, forklarer Inger Lise. Bordet er dekket med tynt, gammelt porselen til kaffe og kaker. Og portvinsglass til. Dere kjører vel ikke bil? Spør Anne-Berit, og serverer oss breddfulle glass portvin, rullekake og kjeks. Anne-Berit var yrkesaktiv som førstesekretær til hun fylte 67 år. Hun har vært mye ute og reist og levd et aktivt liv. Nå kommer hun seg ikke så mye ut lenger. Det koster mer krefter enn før, og hun bruker rullator. Vi koser oss veldig sammen. Skal du ta bilde? Jeg vil helst ikke ha med kalkunhaken, sier Anne-Berit. Inger Lise ler. Jeg ler meg i hjel av deg, Anne-Berit. Du sier så mye rart. De to ler godt og skåler. Nå er leiligheten over solgt, sier Anne-Berit. Vi får håpe det kommer en dame på din alder da, sier Inger Lise. Ja, de to damene som bodde her som jeg hadde kontakt med er begge døde. Og ved siden av har det kommet en mann, ser det ut som. Det er sånn det er å bli så gammel. Mange jeg kjenner er døde eller har vanskelig for å komme seg rundt, så da er det færre å omgås, forklarer Anne-Berit. Kvalitetssikring De to møtes så og si ukentlig en time eller to hver gang. Før Inger Lise fikk besøke Anne-Berit kvalitetssikret Frivilligsentralen Inger Lise blant annet ved å snakke med arbeidsgiveren hennes. Det er ikke bare bare å skulle slippe noen inn i sitt hjem. Men Anne-Berit stoler på Frivilligsentralen. De to går ikke tom for temaer å snakke om. Anne-Berit forteller om krigen og om reiser hun har vært på. Og så snakker vi om hva som har skjedd siden sist. Eller om hva som helst. For eksempel det at Anne-Berit trener hver kveld. Ja, jeg hadde jo ikke muskler i armene i det hele tatt. Bare så vidt jeg klarte å åpne dørene nede i kjelleren, de er så tunge, forklarer Anne-Berit, som nå trener med to flasker med vann. Du er sprek, Anne-Berit, smiler Inger Lise. Mange jeg kjenner er døde eller har vanskelig for å komme seg rundt, så da er det færre å omgås. Anne-Berit Otterbech (85)

9 Inger Lise Kvalvågnes (28) (t.v) og Anne-Berit Otterbech (85) skåler og koser seg sammen. Fakta Som besøksvenn kan du være et medmenneske som: Kan følge til bank og lege Drikker kaffe og prater om noe som er hyggelig Kan hjelpe til med barna Blir med på handletur Blir med på kafé, konsert eller teater Blir med på tur i nærmiljøet Som besøksvenn gjør du en viktig frivillig innsats. Besøksvenner kan være: En som blir med deg på kino En ledsager som blir med på handleturen En du kan snakke fortrolig med En arm å støtte seg på En som kan hjelpe deg å forstå det som blir sagt En som hjelper deg med vaffelrøren til dugnaden En erfaren mor som kan avlaste deg En som kan dele egne erfaringer med deg Tilbudet er gratis, og besøksvennene er frivillige med taushetsplikt. Ønsker du å få besøk eller å besøke noen? Kontakt Nettverket for besøkstjenester i Oslo: Telefon E-post Du kan også gå inn på frivillighetsportalen.no hvor det finnes en oversikt over alle som organiserer besøk. Lillbabs på konsert for sykehjemsbeboere Tekst: Marta Camilla Wright Foto: Cathinka Gullbergsenteret For 5. året på rad arrangerte Cathinka Gullberg-senteret på Lovisenberg konsert for beboere på sykehjem på St.Hanshaugen i Oslo. Vanligvis kommer så mange som ett tusen pasienter og personale fra byens mange sykehjem. Til tross for dårlig vær kom 350 beboere, og det er vi godt fornøyde med, sier Ellen Kirkaas ved Cathinka Gullberg-senteret Omkring førti frivillige er med å ordne opp. De setter opp benker og stoler, og hjelper folk på plass når de kommer og når de drar, og rydder etter konserten. De følger også pasienter til og fra Cathinka Guldberg-senteret ned til konserten, forklarer Ellen Kirkaas. Tiltaket er finansiert av Oslo kommune og Cathinka Guldberg-senteret.

10 Portrettet Mange er veldig usikre på hva som skal skje. De færreste vet hvordan en rettssal ser ut. Berit Conradi Oland, Vitnestøtte Vitnestøtte: Støtte i en uvant verden Berit Conradi Oland har vært vitnestøtte i Røde Kors siden starten i Det er klemmen, smilet og håndtrykket som gjør det så meningsfullt, sier hun. Tekst og foto: Marta Camilla Wright Jeg går alltid hjem og føler at jeg har gjort en innsats, forklarer Berit om sitt mangeårige engasjement. Hun liker å være til nytte og liker å lære nye ting. Begge deler får hun gjennom å være frivillig i vitnestøtte-ordningen. Hun gir også mye som vitnestøtte, blant annet ro og trygghet. Sikker og rolig går hun frem til en som sitter og venter utenfor en av Tinghusets mange rettssaler og spør om han trenger informasjon eller noe annet. Men akkurat denne mannen har vitnet før og takker nei. Kontakt med mennesker Mye av dagen går med til å gå runder i Tinghuset og spørre folk som venter utenfor rettssalene om de ønsker informasjon og høre hvordan de har det i ventetiden. Mange ønsker både informasjon og selskap for å føle seg litt tryggere i en fremmed situasjon, forklarer Berit. Hver dag, fem dager i uken, går det flere titalls rettssaker i Oslo Tinghus. Hver dag er minst to frivillige på vakt for å støtte dem som ikke har noen advokat eller annen støtte i saken: vitnene. Siden 2006 har vitnestøtte vært fast inventar i Tinghuset i regi av Oslo Røde Kors så også Berit Conradi Oland. Jeg leste en liten annonse i fagbladet vårt, og tenkte umiddelbart at det var noe for meg. Og det var det. Siden den gang har hun vært minst to dager i måneden som vitnestøtte. Jeg gikk av med pensjon som 62-åring, og jeg hadde bestemt meg på forhånd å finne på noe å gjøre. Jeg er jurist av utdannelse, og dette interesserte meg. Hun har jobbet som jurist i Oslo Kommune i helsesektoren, så dette var å utforske nye sider av juridisk sektor. Det er mye som har vært nytt for meg, men jeg kan jo «stammespråket», sier Berit. Det først og fremst de som skal vitne i straffesaker vitnestøttene har erfart at trenger noe ekstra. 10

11 På jakt etter en oppgave for deg? Frivillighetsportalen er et nettsted for frivillig aktivitet i Oslo. På Frivillighetsportalen kan du finne alle slags muligheter for hvordan du kan bidra som frivillig. Innholdet i portalen: Informasjonssider for frivillighetssentraler og frivillige organisasjoner Oversikt over oppdrag og oppgaver frivillige kan utføre, for eksempel besøksvenn, leksehjelper, flyktningguide Kalender over tilbud og aktiviteter, kurs, møter, selvhjelpsgrupper Portalen er laget for deg som: vil gjøre en innsats for en frivillig organisasjon eller frivillighetssentral ønsker å delta i et fellesskap eller søker støtte fra en frivillig organisasjon eller frivillighetssentral trenger oversikt, for eksempel for å gir råd til enkeltpersoner som trenger bistand fra frivillige organisasjoner Ansvarlig for portalen Bak nettportalen står Oslo kommune v/ Helse- og velferdsetaten i samarbeid med frivilllige organisasjoner. Kontakt: Nesten alle som kommer hit, gjør det for første gang, og det er en uvant verden. En del opplever også usikkerhet i møte med de autoritetene dommerne og de andre som deltar i rettssaker er. Gjør inntrykk Mange er veldig usikre på hva som skal skje. De færreste vet hvordan en rettssal ser ut. Og noen er veldig redde for tiltalte eller tiltaltes venner, forklarer Berit. Vi har situasjoner der vitnene må følges inn bakveien. Selv har hun aldri vært redd. Men det er mennesker og historier som gjør enormt inntrykk. Og det er vanskelig å ikke kunne gjøre noe annet enn å være der og gjøre ventetiden lettere for mennesker. Fakta vitnestøtte Drevet av Oslo Røde Kors Startet: 2006 Antall frivillige: akkurat nå 31 Behov: ca 40 For mer informasjon kontakt Oslo Røde Kors Noen opplevelser setter seg mer fast i minnet enn andre. Jeg husker veldig godt en mor som skulle vitne mot sin rusavhengige sønn. Hun hadde ikke et vondt ord å si om sønnen, selv om han hadde behandlet henne ganske forferdelig. Hun ønsket at han skulle bli dømt til behandling. Sånt rører en, sier Berit. Noen ganger er de barnevakt for barna til personer som skal vitne. Noen dager er det helt stille og mesteparten av tiden går med til å vente. Da er Berit glad at de alltid er to på vakt. Hyggelig miljø Vi har det veldig hyggelig sammen, og jeg har faktisk fått nye venner her, og det er ikke så vanlig i min alder. De arrangerer faglige dager og lærer mye hver dag på vakt på Tinghuset. Men først og fremst skal vitnestøttene være medmennesker. Vi skal ikke diskutere sak med vitner, men informere om hva som skal skje og være til stede for de som er urolige for situasjonen. Noen ganger er det vanskelig å holde seg nøytral. Det er umulig ikke å bli engasjert, sier Berit.- Det gir så mye, dette arbeidet. Mye takknemlighet og en følelse av å gjøre noe meningsfullt for noen. Portrettet

12 1 Senter for Frivillighet, Oslo Røde Kors Agenda X Bjerke Nærmiljøsenter Bøler Frivilligsentral Døves Frivilligsentral NB! kun sms Ekeberg - Bekkelaget Frivilligsentral / Ellingsrudåsen Frivilligsentral / Frelsesarmeens Frivilligsentral Frivilligsentral Grefsen Kjelsås St.Hanshaugen Frivilligsentral Frogner Frivilligsentral Furuset Frivilligsentral / Grønland / Gamlebyen Frivilligsentral Haugerud Frivilligsentral / Holmlia Frivilligsentral Røa Frivilligsentral og nærmiljøsenter Høybråten Frivilligsentral Kampen Frivilligsentral / Manglerud Frivilligsentral Oppsal Frivilligsentral / Romsås Frivilligsentral / Her finner du frivilligsentralene: SAFIR (senter for frivillig innsats innen rusfeltet) Sagene Nærmiljøsenter Sogn Frivilligsentral / Stiftelsen Lambertseter Frivilligsentral (61) / Stovner Frivilligsentral / Tidemandsstuen Frivilligsentral / Ullern Frivilligsentral / Vestre Aker Frivilligsentral / Bjørndal frivilligsentral Sagene Internasjonale og flerkulturelle Frvilligsentral (SAIFF)

13 Visste du at Visste du at Døves frivillighetssentral finner du i Oslo. Den ligger i Nedre Vollgate 5-7 og drives av Conrad Svendsen Senter. Døve og hørselshemmede fra hele byen kan ta kontakt med sentralen enten man ønsker hjelp og støtte, eller ønsker selv å være frivillig. En av oppgavene er å etablere kontakt mellom personer som trenger hjelp og støtte og de frivillige. Den store utfordringen er å bli kjent med både behovene og mulighetene som finnes. Lokalene kan lånes ut til grupper som ønsker å ha et sted å møtes. På denne måten legges det til rette for at døve kan bli kjent med hverandre. Ny leder for Vestre Aker Frivilligsentral Lambertseter Frivilligsentral var landets første? Det var Norges Røde Kors som startet den første frivillighetssentral i landet på Lambertseter våren Bydelen i Oslo var bygd opp fra begynnelsen av 50-tallet etter at stedet før bare var et gårdsbruk med et fåtall beboere og husdyr. Inn i Norges første drabantby flyttet unge familier. 40 år senere så Norges Røde Kors at det nettopp her ville bli store oppgaver for en frivillighetssentral innen helse-og omsorgsoppgaver når eldrebølgen kom for alvor og stiftet en frivilligsentral. Mannen heter Espen Watne Andresen (34). Han har sin bakgrunn fra hotellbransjen. De siste seks årene har han drevet et eget selskap. Tekst: Marta Camilla Wright Foto: akersposten Jeg har erfaring med å jobbe med mennesker, men aldri i en slik kontekst som jeg nå jobber. Dette er en jobb jeg har drømt om i flere år, sier Watne Andresen. Visjon - Min visjon for arbeidet her er å nå ut til flere brukere og frivillige. Jeg tenker at de aller fleste ønsker å gjøre noe for sine medmennesker, men det er min jobb å finne løsninger slik at flere kan gi det bidraget de ønsker. Frivillighet skal være en glede å drive med, og det trenger ikke å være praktisk rette. Mange har andre evner å talenter som de gjerne vil bruke til glede for andre, forteller han. Planene fremover på Vestre Aker frivilligsentral er ikke helt klar ennå, men datakurs skal det bli. Jeg skal også lage en konkurranse sammen med elevrådet på Ris Ungdomsskole. Her skal elevene på skolen få komme med sine tanker og idéer for hvordan de kan bidra i samfunnet og hvordan vi som frivilligsentral kan være til glede for dem. Espen Watne Andresen med sin datter på trappen til frivilligsentralen. Hvem, hva, hvorfor? møt en frivillig Olav på St.Hanshaugen Frivilligsentral Navn: Olav Hovda Ottesen Alder: 21 Bosted: St. Hanshaugen Yrke: Juss-student Olav er frivillig på St.Hanshaugen Frivilligsentral. Der har han flere oppgaver. - Jeg er med som leksehjelp på Ila skole, i tillegg har jeg hatt et par vakter på Skattkammeret, som er en gratis utlånssentral på Bislett. Vi låner ut sportsutstyr til ungdom. Olav kommer fra en familie der alle er engasjerte og gjør en innsats. - Jeg er frivillig fordi jeg ønsker å bidra med noe der det er behov for det. Mine foreldre og søstre er så flinke til å engasjere seg, og jeg tenkte det var på tide jeg gjorde en innsats jeg også! Jeg synes det er veldig givende å bidra på denne måten. 13

14 Home-Start I 2010 fikk 1552 barn besøk av 490 familiekontakter gjennom Home- Start. Støtte i hverdagen Frivillige støtter familier som trenger noe ekstra gjennom tiltaket Home-Start. Det blir mye lek og moro. Og litt alvor. Tekst og foto: Marta Camilla Wright Kolish Bekele Amensisa (25) kom til Norge for åtte år siden. Siden den gang har Kolish fått en sønn, Kirubel, som nå er 3 år. Det har ikke vært bare enkelt å komme inn i det norske samfunnet, spesielt ikke som alenemor. Nordmenn og etiopiere er forskjellige på mange måter. Det merkes blant annet i hverdagslige hendelser. For eksempel er det veldig viktig for oss etiopiere å alltid hilse på de vi kjenner når vi møter dem. Sånn er det ikke nødvendigvis i Norge. Naboen hilser noen ganger, og andre ganger går hun rett forbi. I Etiopia hilser man alltid, forteller Kolish. Også språket er noen ganger en gåte når morsmålet ditt er så vidt forskjellig. Både for språk og kultur er det godt å få litt støtte av en vaskeekte nordmann. Ekstra familie Dessuten sliter Kolish med en vond rygg. Litt avlastning og støtte i hverdagen er også av den grunn god hjelp. Fastlegen anbefalte meg å ringe Home-Start. Så det gjorde jeg! Sier Kolish fornøyd. Ja, det er jeg også glad for, sier Rita Kjærnli (35), - Vi har rett og slett blitt venner, og jeg har fått meg en familie nr 2, legger hun til. 14

15 Ja, jeg ser deg som del av min familie, Rita, sier Kolish. Kirubel vil legge puslespill, og Rita setter seg på gulvet og gjør det sammen med ham. Mamma Kolish rydder etter tradisjonell etiopisk mat. Tid til overs Jeg ble sykemeldt på grunn av en slitasjeskade og fikk veldig god tid. Da jeg så annonsen fra Home-Start i avisen og tenkte jeg at dette var noe for meg. Og det var det!, forteller Rita. De ansatte i Home-Start legger stor vekt på hvem de kobler sammen, og da Kolish og Rita møttes var det fulltreffer og kjærlighet ved første møte. Det gir meg mye glede og mening å gjøre dette. Jeg har to familier til som jeg er sammen med, og jeg storkoser meg med det, forklarer Rita. Opplegget er at jeg som frivillig i Home-Start er seks måneder med hver familie, men vi blir jo knyttet til hverandre så det er ikke lett å avslutte, smiler Rita. Rita har gått på kurs i Home-Start og skrevet under kontrakt om blant annet taushetsplikt. Det var et kjempespennende kurs, og jeg lærte mye av det, sier Rita. Varierte aktiviteter Vi gjør litt av hvert sammen, ca en ettermiddag i uken. Henter i barnehagen, går tur, drar på Tøyenbadet, i parken. Men først og fremst er vi bare sammen, slik at Kolish får litt avlastning. Noen ganger har jeg passet Kirubel slik at Kolish skal få litt fritid til å være sammen med venninner, forteller Rita. Nå er det tid for kaffeseremoni som Kolish har stelt i stand på ekte etiopisk vis. I Etiopia har man en slik tradisjon, der den mest utsøkte kaffe blir laget og ofte servert sammen med popcorn. Mens vi koser oss med kaffe, begynner Kirubel å bli varmere i trøya etter at den første sjenansen er gått over, og sjarmerer oss i senk. Han og Rita bygger et høyt tårn av klosser, mens Kirubel tøyser og tuller. Det er lett å se at Rita og Kirubel har gjensidig glede av hverandre i leken. Og mamma Kolish forteller at hun har litt mer overskudd nå enn før hun kontaktet Home-Start. Home-Start Familiekontakten Norge Home-Start Familiekontakten (HSF) er et familiestøtteprogram hvor frivillige besøker småbarnsfamilier med minst et barn under skolealder, 2-4 timer i uken. I 2010 fikk 732 familier med tilsammen 1552 barn besøk av en av 490 familiekontakter. Mer informasjon? Kontakt Hvem, hva, hvorfor? møt en frivillig Stein på Nettverk etter soning Navn: Stein Wessel-Aas Alder: 68 år Bosted: Slemdal Yrke: Pensjonert siviløkonom Stein Wessel-Aas har jobbet i lederstillinger i bank og finans i inn-og utland i 40 år. Nå er han pensjonist, men jobber som frittstående konsulent og rådgiver i denne sektoren. I tillegg er han mangeårig frivillig i Røde Kors. Jeg har vært engasjert i Prosjektet Nettverk etter Soning i Røde Kors i seks år. Engasjementet består i hovedsak i å følge opp innsatte i fengsel fra den tiden de soner til etter at de er løslatt for å være en samtalepartner og kontaktperson i en periode som er vanskelig. Det koster når man skal prøve å få livet på skinner igjen, forklarer Stein. Noe av det som motiverer Stein er det humanitære verdigrunnlaget i Røde Kors. Det er upolitisk og ikke knyttet til noen religion eller trosretning. Etter å ha levd et priviligert liv på mange sett og vis er det viktig og svært tilfredsstillende å kunne gi noe til andre. Og det er givende å oppleve at det blir positivt tatt imot, avslutter Stein. 15

16

17 Politisk duell Svenn Kristiansen (71) er pølsemaker og har i tillegg jobbet som lærer. Foto: FrP Odd Einar Dørum (67) er utdannet sosionom med spesialisering i sosialt arbeid. Foto: Venstre FrP mot Venstre Hva skal frivillighet brukes til? Er det noen grense for hva frivillige kan gjøre? Og hva trengs frivillige mest til i Oslo per 2011? Venstre møter Fremskrittspartiet til debatt om frivillighet. Av Marta Camilla Wright Odd Einar Dørum (V) er opptatt av at frivillighet ikke må «overbyråkratiseres» og Svenn Kristiansen (FrP) understreker at frivillige ikke skal inn i fagkompetansen. Begge er verteraner i norsk politikk. Odd Einar Dørum (67) er utdannet sosionom med spesialisering i sosialt arbeid. Han sier han har vært engasjert i frivillig aktivitet hele sitt liv for eksempel i menigheten og i venneforeningen til Holocaust-senteret. Svenn Kristiansen (71) er pølsemaker og har i tillegg jobbet som lærer. Han har drevet med frivillig engasjement i idrettslaget. Slik svarte de to på våre spørsmål om frivillighet i Oslo. Kristiansen: Oslo er helt avhengig av mye og god frivillighet det har vi heldigvis. Hva er viktigst når det gjelder frivillighet i Oslo nå? Kristiansen: Oslo er helt avhengig av mye og god frivillighet det har vi heldigvis. Dørum: Alle sider av frivillig innsats. Bør det bevilges mer penger til frivillig aktivitet? Kristiansen: Frivillighet bør være basert på ikke-lønn, men det er desto viktigere å bevilge penger til personer som kan organisere frivillighet. Dørum: Vi skal passe oss så vi ikke «struper» frivilligheten. Nå overreguleres Norge, og det kan føre til at det blir for mange skjemaer og byråkratisk arbeid på bekostning av relasjonskompetansen. Hvor går grensen for hva frivillige kan gjøre? Kristiansen: Frivillige må aldri gå inn og gjøre de jobbene som fagkompetansen skal gjøre. Samtidig er det bra om sykepleiere engasjerer seg også som frivillige. Det offentlige må komme mer på banen, men det må ikke bety at vi begynner å si nei til frivillige som ønsker å gjøre en innsats. Dørum: Grensen går i avtalen mellom to voksne mennesker. En viktig forskjell mellom fagpersoner og frivillige er at sistnevnte tilbyr nettverk og medmenneskelig kontakt. Dette er viktige verdier som skaper sosial kapital. Hva er de viktigste utfordringene for Oslo? Dørum: Det viktigste er å forstå omfanget og bredden av den frivillige innsatsen og sørge for at den kan leve videre Kristiansen: Rusomsorg er en viktig utfordring. Her kunne stat og kommune kommet mer på banen. Forøvrig må frivilligheten generelt styres minst mulig, ellers blir det nesten som et slags tvangsarbeid. De frivillige er ofte de som best vet hvor skoen trykker fordi de er nær der det skjer. Det betyr at de sitter på viktig kunnskap som kan være grunnlag både for avgjørelser og for handling. Dørum: Det viktigste er å forstå omfanget og bredden av den frivillige innsatsen og sørge for at den kan leve videre. Vi må passe oss for detaljstyring på et slikt nivå at det blir for byråkratisk. Politikerne, etatssjefene, de administrative lederne og så videre må lære av de beste formene for bruk av frivillige i helse og omsorg, for eksempel Fransiskushjelpen og Kirkens Bymisjon. 17

18 Nettverk etter soning Nordomseiling med Oslo Røde Kors Straffedømte og frivillige på tur med Nettverk etter soning. Tekst og foto: Marta Camilla Wright Tekst: Elizabeth Kloster Foto: Pål Breivik Kom her du også, så får vi opp farten! Det hoies entusiastisk fra ripa på babord side av den 47 fot lange nordlandsfembøringen, Nordlændingen, mens den pløyer gjennom vannet side om side med søsterbåten Vågar i retning Bodø. Mannskapet på 13 personer, som har seilt, fisket og levd sammen i seks langsomme dager, har fått opp pulsen på siste etappe. Wiggo Sten Larsen, høvedsmann til rors, gliser bredt og melder inn at farten øker: 7,2 knopp nå! Fembøringen er en åpen trebåt med seil, typisk råseil med toppseil og gjerne seks eller syv rorom. Den stikker ca en meter i vannet og gir på denne måten en unik mulighet for å komme inn i uthavner der andre seilbåter ikke ville ha sluppet til. Opprinnelig ble fembøringen brukt til varetransport og fiske i blant annet Lofoten, men har hatt mange år der denne byggetradisjonen var i ferd med å dø ut. Fint vær og mye fisk Stikk i bolina!, sett venstre bras!, ta i hop! sett halsen!. Begrepene som brukes av Wiggo til seiling av en fembøring kan gå helt i surr for noen og hver. Noen stiller seg forut og leter febrilsk etter riktig rep, andre stiller seg akterut og haler og drar i akkurat det tauet som Wiggo peker på. "Jon Arne", som for tiden soner en dom, er en dyktig sjømann, og der hvor noen setter seg stille ned i et hjørne for å unngå oppmerksomhet, er han på rett plass til rett tid og gjør jobben. Bjørn, som er med som frivillig, sukker, Jeg vet ikke helt hvor jeg skal gjøre av meg jeg, jeg er visst mer en skogsmann enn en sjømann. Det er det også rom for på båten, så han rusler fram og tilbake, byr på litt sjokolade og de gode samtalene. Etter hvert som dagene går finner alle plassene sine Den fjerde dagen på første tur er det fortsatt mye fint vær, og ikke de sterke vindene. Derfor går også noe av tiden til å kjøre for motor. Etter lange, lyse netter under åpen himmel er det flere som velger å slumre under solen på dekk, og noen spiller backgammon. Det er lange stunder der det er stille og rolig mens vi glir forbi Helgelandskystens majestetiske snødekte fjell. Så, plutselig, ropes det høyt, og Wiggo har sett på ekkoloddet at her er det mye fisk. Fra stille slumring våkner båten til live i hektisk aktivitet. Fiskestenger og snøre trekkes fram og slenges ut, babord og styrbord, forut og akterut. Torsk, sei og hyse trekkes inn fra alle kanter! Desreen, som ellers har noe tid igjen å sone, har aldri fått fisk før og jubler høyt Jeg har fått fisk! Nei, jeg har fått mange fisk!!!. Hun trekker inn snøret med først to, så tre og syv fisk på en gang. Kult!! Wiggo og flere til løsner fisk fra tre til fire fiskesnører på en gang, noen kastes tilbake i vannet og andre slenges inn i den store beholderen forut. Frivillig Bjørn banker dem i hodet etter beste evne. Sove under skyfri, åpen himmel Når båtene endelig glir inn i uthavnen på Grisvær, er alle godt fornøyd. Begge båtene har hatt bra med fangst, og himmelen er så godt som skyfri. Alle hopper i land med pikkpakket sitt for å finne et liggested for natten. Noen setter opp lavo, noen prøver seg på et for lengst fraflyttet hus, og noen velger den åpne natthimmelen og midnattsolen. Det blir fiskegryte og quiz og tidlig ro den kvelden. I jenteleiren sitter en innsatt, ansatt, frivillig, betjent og skribent med hver sin mobil og sorterer bilder ser på hverandres og deler gjennom bluetooth. Noen legger ut på facebook og noen knipser nye bilder. Andre sender tekstmeldinger eller ringer hjem for å fortelle fra dagen. Profilen av Roy, en av deltakerne som snart er ferdig med soning, skiller seg ut mot kveldshimmelen. Han sitter på en 18

19 Fem av de 45 deltagerne på sommerens Røde Kors-seilas langs Helgelandskysten: (fra venstre) leder for Nettverk etter soning, Stian Estenstad, Katharina Deinoff, Gunnar Dahle, Kim Guldbransen og Ronny Tøgard. Stikk i bolina!, sett venstre bras!, ta i hop! sett halsen! Wiggo Sten Larsen, skipper bakketopp med den bærbare PCn sin åpen i fanget for å få best mulig dekning, og legger ut de beste bildene sine fra dagen på Facebook. Neste morgen ser vi på bildene hans, hittil ca 400 bilder fra sol og sommer, heising av seil, fiskelykke, latter, snorking, sjømat og bading. Allerede har 17 meldinger kommet tilbake. De melder bare inn om hvor utrolig heldig jeg er som er på en sånn tur. Det er faktisk ingen som mis unner meg i negativ forstand, men det er klart det er flere som gjerne skulle vært her, sier Roy. Experience of a lifetime spektakulært!, helt rått, herlig gjeng, ville ikke vært det foruten! Lovordene fra turen hagler blant deltakerne og når de virkelig skal utfordres på hva som kunne vært bedre, ja så må de nesten ty til domulighetene. Det var jo ikke mye utedoer tilgjengelig underveis sier en av de tidligere innsatte med et glis. Om bord er det bøtten Siri som må gjøre susen inne i løftingen; et lite overbygg akterut i båten som har fått sitt navn fra at det kunne løftes i land når man trengte ekstra lagringsplass for fiske. De seks mest fantastiske dagene i mitt liv! konstaterer Lars, som har sonet ferdig til høsten og aldri har vært på sjøen før. Han ble riktignok skikkelig sjøsyk første dagen men det gikk over når han bare fikk lagt seg ned på moloen et par timer. Ellers er han rask til å oppsummere fire viktige høydepunkter for hans del: For det første så vi grindhval som svømte kanskje 3 meter fra siden av båten. For det andre så vi havørn. For det tredje var det utrolig å våkne om morgenen med 1000 meter fjell rett opp fra soveposen og rett ved siden av meg hvite sandstrender som i tropene. Og for det fjerde var det sol hele natten. I tillegg var det et utrolig bra samvær, sier Lars. Det faktum at seilturen lar seg styre av vær og vind uten et forhåndslagt program er det flere som nevner som et befriende alternativ til det regimet man lever med mens man sitter inne. En annen av deltagerne, Desreen, reflekterer over at diskusjoner som hun deltok i på turen har bidratt til at hun plutselig ser at hennes egne erfaringer kan være verdifulle for andre som sliter med mye av det som hun har slitt med. Hun sier bare Been there done that. Jeg skal søke om å være med til neste år og etter det, så vil jeg melde meg som frivillig, legger hun til. Etterpå Etter at alle er vel hjemme og folk har kommet tilbake til hverdagen møter Frivillig Kim og Katharina, to av deltakerne fra turen, på sommerfesten på Nettverkshuset. De har vært koblet gjennom Nettverk etter Soning i snart et år, og var derfor også prioritert til å delta på årets tur. Katharina har vært frivillig i et par år først på fotball-laget Kompis, og deretter gjennom kobling med Kim. Kim, på sin side, har sonet ferdig og var med på fjorårets seiltur også. Vi har for det meste snakket sammen på telefon og sett hverandre innimellom, sier Katharina. Seilturen var en god anledning for dem å bli bedre kjent. Det var fint å treffe Kim i en annen setting, gjøre noe sammen der vi var Fakta om Nettverk etter Soning Tilbud fra Oslo Røde Kors til straffedømte som vil jobbe med egne sosiale nettverk Landets største ettervernstilbud på området Frivillige i Røde Kors, en-til-en aktiviteter og gruppeaktiviteter 100 frivillige og 200 deltakere (brukere) Eget aktivitetshus i et helt vanlig borettslag, kurs, turer, fotball, diverse idrett og sosiale aktiviteter likestilte, begge to i fritidsklær og utenfor hverdagsrammen, sier Katharina. Der hvor det er nye koblinger mellom frivillige og deltakere (brukere) prioriteres disse til å være med på turen hvis de ønsker det. De ansatte ser at dette er en fin anledning for folk til å bli bedre kjent med hverandre, til å dele opplevelser utenfor hverdagen der det nødvendigvis vil være andre hensyn å ivareta når man skal møtes. Kim vektlegger også at seilturen representerer et fristed fra det han kaller visa-hverdagen, og det som følger med. Det var veldig ålreit å ha med Katharina, man blir liksom kjent på en annen måte. 19

20 Skipper Odd Arne Sandberg tilbereder dagens fangst. Sjette sesong med samarbeidsprosjekt Tekst: Elizabeth Kloster Foto: Pål Breivik 20 Det er sjette sesongen Nettverk etter soning er ute på tokt med fembøringer langs norskekysten, og i år var det Helgelandskysten som sto for tur. I løpet av to ukesturer i juni har nærmere 40 innsatte, tidligere innsatte og Røde Kors frivillige fløyet til Bodø og mønstret på Vågar og Nordlændingen, to nordlandske fembøringer innleid med høvedsmann, eller skipper, for anledningen. Deltakerne har med seg ulike livserfaringer og livssituasjoner, og de færreste kjenner alle før de drar. Sammen med tolv andre seiler vi og utforsker skjærgården langs Helgelandskysten i 6 dager pr gruppe,12-13 personer pr båt. Dette seilturprosjektet har blitt til gjennom et flerårig samarbeid mellom Røde Kors og Fosen Folkehøgskole. Wiggo Steen Larsen er rektor på Fosen Folkehøgskole, der de driver med båtbygging, og selv har han vært med på å bygge flere fembøringer sammen med kamerater i Vestfold. Han har reist på flerfoldige turer med ulike grupper, ofte ungdommer, og har sett at kravet til samarbeid og tydelighet om bord legger grunnen for tillit, gode erfaringer og sterke felleskap. Da han kom i kontakt med Nettverk etter soning, så han med en gang at dette kunne være et morsomt og viktig prosjekt å delta på. Nettverk for å lykkes etter fengselsopphold På Nettverk etter soning er de ikke i tvil om at nettverk er avgjørende for å lykkes i en tilværelse etter soning. Du blir usikker på alt når du kommer ut. Det er lett å oppsøke gamle miljøer som er kjente og der du vet du kan erfare respekt, mens det å gå i butikken, ordne med livet sitt, gjelden sin, samvær med unger det er mye som skal på plass, forteller Stian Estenstad, leder for Nettverk etter soning. Derfor kobles straffedømte med frivillige i Røde Kors for å begynne å bygge nye nettverk. Kanskje er jobb og bolig på plass, men det er mye annet som også skal fungere. Seilturene er hva Nettverk etter soning handler om - det vi prøver å få til resten av året komprimeres på en seiltur som dette. Deltagerne opplever noe fint sammen, blir kjent med hverandre, utveksler erfaringer og bygger mer selvtillit å ta med seg inn i hverdagen, sier Stian Estenstad. De som ønsker å være med må søke om plass. En fornøyd gjeng har vært på en uforglemmelig seiltur. Vi er veldig nøye på hvem som kan være med, både med tanke på sikkerhet, men også motivasjon. Det er en tur som man må ha lyst til å være med på, og der man får igjen det man legger inn. Målsettingen er jo å bistå mennesker med ønske om nye sosiale nettverk etter soning, sier Estenstad. Deltakerne har med seg ulike livserfaringer og livssituasjoner, og de færreste kjenner alle før de drar.

21 Annonser Hvem, hva, hvorfor? møt en frivillig Ida er leksehjelp Fransiskushjelpen trenger flere frivillige til Besøkstjenesten i Oslo! Frivillige i Fransiskushjelpen får: meningsfulle oppgaver med eldre mennesker: hjemmebesøk, samtaler, småturer nye kunnskaper gjennom kveldskurs 6 ganger i året muligheter til å bli kjent med nye mennesker samhold gjennom fellessamlinger og julefest mulighet til å delta på årlig pilegrimsreise til Assisi, Italia Vår visjon er nestekjærlighet over tid i Frans av Assisis ånd.tjenestene er åpne for alle uansett livssyn. For mer informasjon, ring: Spør etter Johanna Lundereng eller Aksel Øhrn Fransiskushjelpen, Enerhaug gt. 4, 0651 Oslo Navn: Ida Vennerød Alder: 24 år Bosted: Frogner Yrke: Student Ida liker å være i kontakt med mennesker. Som frivillig får jeg mulighet til å gi en innsats til samfunnet ved å hjelpe mennesker som trenger en håndsrekning. Jeg blir også kjent med mennesker jeg ellers ikke så lett ville ha kommet i kontakt med. Jeg lærer mye om mennesker som frivillig, og det gir gode erfaringer å være i kontakt med mennesker som har havnet i en vanskelig situasjon og trenger litt støtte og hjelp. Det føles godt å gjøre en innsats uten å forvente lønn i form av penger. Som frivillig får jeg allikevel lønn i form av nye bekjentskap, glede og takknemlighet, sier Ida. Har du fri på dagtid? Vil du lære om andre kulturer? Kvinnene på våre kvinnekaféer ønsker noen å snakke med. Som frivillig i Oslo Røde Kors kan du gjøre kvinnenes hverdag lettere. Ta kontakt på tlf Les mer: Bli frivillig på kvinnekafeene! Kan du tenke deg å bli en telefonvenn? Telefonkontakt for eldre og uføre trenger flere telefonvenner. Som frivillig hos oss får du en hyggelig og viktig oppgave; å ringe en fast bruker en gang pr uke. Telefonkontakt er ikke en krisetelefon, men en trivselstelefon for å bidra til trivsel og trygghet for mennesker med lite sosialt nettverk. Organisasjonen er offentlig støttet og tilbudet vårt er gratis. Lyst til å vite mer? Ring oss på tlf , kl Vil du være frivillig hos oss? Iks trenger deg til små eller store oppgaver. Vi ønsker å være en aktiv møteplass for personer som er nysgjerrige på hva det innebærer å være frivillig i en organisasjon som IKS. Denne høsten har vi flere kurs rettet mot de frivillige. Ta kontakt for en uforpliktende samtale. 21

22 Nyheter Diskotek for psykisk utviklingshemmede Hver torsdag er det diskotek på Frysja for psykisk utviklingshemmede i regi av Civitan Club Grefsen/Kjelsås. Ordet Civitan står for en bedre samfunnsånd, og det er også klubbens motto, forklarer Roy Jensen, en av drivkreftene i klubben. Diskoteket ble startet opp i 1991 og driften tatt over av Civitan i Per i dag er det omkring 50 personer som kommer for å danse hver uke. Torsdag den 16. juni hadde Civitan sin årlige sommeravslutning for dansekveldene på Frysja. Sommeravslutningen er noe som brukerne gleder og gruer seg til. De gleder seg, for da er det medaljer og gratispølser, hamburgere og mineralvann, men gruer seg, for nå er det ikke dans på flere måneder, forteller Roy Jensen. Tiltaket drives på frivillige krefter. Til sommeravslutningen kom 57 personer for å danse, spise og kose seg. Romantikk Ut på kvelden begynte nok vårfornemmelsene å gjøre sitt, med magen full av hamburger og pølser var det fristende å sitte ved elvebredden til Akers elven med en jente i armkroken. Men allting tar jo slutt, så da klokka dro seg mot kl 2100 var det utdeling av medaljer. Det var mange slitne ben som satte kursen hjem. Det siste de spurte om var når dansen begynner til høsten, avslutter Roy Jensen. Hver torsdag er det diskotek på Frysja for psykisk utviklingshemmede i regi av Civitan Club Grefsen/Kjelsås 2011 Frivillighetens år i EU Året i år skal bidra til økt satsing og fokus på frivillighet fra EUs side og løfte frivilighet på den politiske agendaen i Europa. Les mer på og Oslo Byttering: Helt gratis! Oslo Byttering tilbyr gratis mulighet til å bytte tjenester og varer. De 775 medlemmene bruker den interne valuta bytt som tilsvarer en krone. Hvert medlem får en egen konto i bytteringen der det blir registrert hvilke varer eller tjenester de kan tilby. Barnevakt- og hunde/ kattepasstjenestene er spesielt populære i bytteringen. Alle kan bli medlemmmer at Oslo Byttering, og det er helt gratis. På Oslo Byttering sin hjemmeside oslobyttering.no finner du detaljerte regler og oppslagstavle med de varene og tjenestene som tilbys. Mer info? Det er mange fordeler med å være medlem av bytteringen: Det er gratis Du vil bli kjent med andre mennesker i bydelen Du kommer inn i et nettverk av byttetjenester Du kan få hjelp til det meste av mennesker som vil og kan hjelpe deg Det er miljøvennlig 22

23 Nyheter På tide å bli kvitt bestemorsrasismen Mange er redd for det ukjente, og dette kan danne grunnlag for rasisme. Det ville Høyenhall og Manglerud pensjonistforening, i samarbeide med Manglerud eldresenter og Manglerud Frivilligsentral, gjøre noe med. Derfor laget de Eldre mot rasisme. Det viste seg nemlig at de eldre i bydelen satt med mange spørsmål fordi de ikke forsto kulturen til innvandrere og flyktninger. Nå gis det opplæring i historie, religion og kultur, for eksempel hvorfor innvandrere bruker andre typer klær, hårfrisyre og spiser annen mat. Ønsker du å vite mer om dette prosjektet? Ring Ny bok om frivillighet: "Den norske dugnaden" Den nye boken Den norske dugnaden er kanskje noe for deg som er interessert i mer innsikt i fenomenet frivillighet i Norge. Ifølge Høyskoleforlaget viser forfatterne hvordan dugnaden sto sentralt i det gamle bondesamfunnet, men også i den tidlige industrialiseringen og i gjenoppbyggingen etter krigen. Dugnadens styrke - og nøkkelen til dens overlevelse - ligger nettopp i dens evne til å skape fellesskap, entusiasme og synlige resultater under skiftende historiske betingelser. Forfatterne er Line Dugstad og Håkon Lorentzen. Telefonkontakt for eldre og uføre 40 år Organisasjonen Telefonkontakt for eldre og uføre har som oppgave å formidle telefonvenner til en fast ukentlig trivselsamtale til eldre og uføre. Dette har de arbeidet med siden I begynnelsen av mai ble 40-årsjubileet markert. Blant gratulanter og foredragsholdere var leder av Frivillighet Norge, Birgitte Brekke, Oslos ordfører Fabian Stang og tidligere president i Norges Røde Kors, Astrid Nøklebye Heiberg. Betydning for helsa Hovedtaler var professor i sosialmedisin Per Fugelli, som snakket om temaet Mennesket er menneskets glede. Hans innlegg dreide seg om viktigheten av det sosiale, i alle livets faser, også dets virkning på helsen. Verdighet, det å bli sett og å ha en sosial tilhørighet er noen av grunnpillarene i livet vårt, sa Fugelli. Å få en telefonvenn kan være med nettopp på å bidra til disse tingene. I dag er rundt to hundre telefonvenner fra hele landet engasjert i denne oppgaven, og tilbudet er gratis. Daglig leder i Telefonkontakt, Arnulf Andersen, ønsker seg flere som vil ringe eller bli oppringt. Det organisasjonen ser etter er voksne livserfarne mennesker som kan ringe et kvarter i uka, for en hyggelig prat med noen som ikke har så stort sosialt nettverk, forklarer han. Vil du vite mer om dette? Ring Telefonkontakt på

24 Rådene i Oslo Gode råd for deg som vil gjøre en innsats i Oslo AV Gunnar Sørensen Har du lyst til å engasjere deg? Om du ønsker å engasjere deg i frivillig arbeid i Oslo, kan dette være «gode råd» for deg. Nedenfor finner du en liste over råd tilknyttet Oslo kommune. De har fått i oppgave å være med på behandlingen av saker på områder hvor det gjøres en stor frivillig innsats. Har du en sak som du mener bør frem i lyset, kan det være en god start å henvende seg til et av disse rådene. Har du en sak som du vil ha frem i lyset? Ta kontakt med: Hvem, hva, hvorfor? møt en frivillig Mic er frivillig på asylmottak Navn: Mic Wessel-Aas Alder: 70 år Bosted: Slemdal Yrke: Pensjonist Jeg startet som frivillig i Røde Kors for ca tyve år siden og var i flere år knyttet til Barnas Kontakttelefon og Barnehjelpen i Oslo som jeg fremdeles er med i. Mic har også vært engasjert i Besøkstjenesten på sykehus. De siste årene har jeg arbeidet med barn på flere asylmottak, for tiden med barn på asylmottaket på Thorshov. Det er svært tilfredsstillende å kunne gi og opp-leve på nært hold at det blir tatt imot på en positiv måte, forklarer Mic om hvorfor hun er frivillig. Sentralt ungdomsråd tlf Rådet for innvandrerorganisasjoner tlf Rådet for funksjonshemmede tlf / Det sentrale eldrerådet tlf / Annonser BRYR DU DEG? Bymisjonen trenger deg og ditt engasjement meld deg som frivillig medarbeider! Les mer om vårt arbeid eller kontakt oss på eller ring St.Hanshaugen Frivilligsentral på

25 Annonser Forskning Frivillighet i norden Organisasjoner kan ta svakere rolle som endringsaktører. AV: Marta Camilla Wright Temaet var frivillig sektor som endringsagenter og kontraktspartnere i de nordiske landene, da Senter for forskning på sivilsamfunn og frivillig sektor inviterte til forskerkonferanse. Mer enn 40 forskere fra Norden deltok på konferansen, som ble holdt i Bergen, skriver Non-profit-organisasjoner har vært sentrale i å utvikle amerikansk sosialpolitikk og velferdstilbud siden 1960-tallet, gjennom at de har identifisert udekkede velferdsbehov og drevet frem nye typer tilbud og tjenester. De har særlig bidratt til å utvikle lokale velferdstilbud, samt tilbud rettet mot barn, sa Steven Rathgeb Smith ved Georgetown University. Nye trender Forskeren pekte på nye tendenser på dette feltet, som kan føre til endringer i non-profit-organisasjoners rolle som velferdstilbydere. Blant annet stiller det offentlige økte krav til rapportering og evaluering, og legger opp til mer kortsiktig, prosjektbasert finansiering. Det er også en økende profesjonalisering og mer konkurranse blant organisasjonene. En konsekvens er at organisasjonene står i fare for å bli velferdstilbydere uten å representere en selvstendig endringskraft. Non-profit-organisasjoner må ta rollen som et alternativ til det offentlige og til markedet. Tema forskning: Aktører i frivillig sektor som endringsagenter og kontraktspartnere i de nordiske landene Samtidig er det avgjørende at det offentlige fører en langsiktig politikk overfor non-profit-organisasjonene og sikrer dem økonomisk stabilitet og muligheter for kompetansebygging, sa Rathgeb Smith. Mer fokus i Danmark Senterforsker Karl Henrik Sivesind ga en oversikt over forskjeller i frivillighetspolitikk mellom de skandinaviske landene. Han hevdet at de frivillige organisasjonenes rolle på velferdsfeltet har vært mer i fokus for politikken i Danmark. Danmark har en avtale for samspill (Charter) mellom det offentlige og frivillig sektor, og kommunene har blitt pålagt å samarbeide med de frivillige organisasjonene på sosialfeltet. Omfanget av velferdstjenester i friskoler og selveiende institusjoner på sosialfeltet har et større omfang i Danmark enn i andre skandinaviske land, sa Sivesind, skriver Annonser Oppdag gleden ved å være frivillig! I oslo Røde Kors er det muligheter for alle som har lyst til å engasjere seg, enten du har et par timer i måneden eller vil være en frivillig leder. Besøk vårt informasjonsmøte! Mer informasjon og datoer finner du på våre websider: Angstringen Oslo Morellsvei 9, 0467 Oslo Tlf e-post: Telefontid: Tirsdager og torsdager mellom og onsdager mellom Angstringen Oslo På onsdager holdes det også Åpent hus mellom To verter er tilstede som selv har erfaring fra å delta i selvhjelpsgruppe. Vertene på Åpent hus gir deg informasjon om hvordan sevhjelp i Angstringen fungerer. Åpent hus er kun for mennesker som opplever angst som et problem i hverdagen. Angstringen Oslo er på frivilligportalen.no - et nettsted for frivillig aktivitet i Oslo 25

Nettverk etter soning. Frihet. Hva nå?

Nettverk etter soning. Frihet. Hva nå? Nettverk etter soning Frihet. Hva nå? Vil du være med? Flere løslatte har sammenlignet situasjonen sin med det å være flyktning eller å komme fra en annen planet. Oslo Røde Kors har et eget tilbud til

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Frivilligheten ønsker deg velkommen med på laget! Frivillighet Norge 1

Frivilligheten ønsker deg velkommen med på laget! Frivillighet Norge 1 Frivilligheten ønsker deg velkommen med på laget! Frivillighet Norge 1 FRIVILLIGHETEN TRENGER DEG! I Norge finnes det 115 000 frivillige organisasjoner. De holder på med alle tenkelige aktiviteter fra

Detaljer

Mann 21, Stian ukodet

Mann 21, Stian ukodet Mann 21, Stian ukodet Målatferd: Følge opp NAV-tiltak 1. Saksbehandleren: Hvordan gikk det, kom du deg på konsert? 2. Saksbehandleren: Du snakket om det sist gang at du... Stian: Jeg kom meg dit. 3. Saksbehandleren:

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE En veiledning* fra * basert på revidert utgave: Veiledning fra Angstringen Oslo dat. juni 1993 Dette er en veiledning til

Detaljer

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting.

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting. 1 Vi og de andre Jeg heter Lene Jackson, jeg er frivillig i Angstringen Fredrikstad og i Angstringen Norge. Jeg begynte i Angstringen i 2000 og gikk i gruppe i 4,5 år, nå er jeg igangsetter og frivillig.

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS?

HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS? HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS? Under finner du en forenklet versjon av barnekonvensjonen. Du kan lese hele på www.barneombudet.no/barnekonvensjonen eller

Detaljer

Du har selv kraften i deg til å endre livet ditt. Sammen med andre i en selvhjelpsgruppe kan du trene på å hente frem dine skjulte ressurser.

Du har selv kraften i deg til å endre livet ditt. Sammen med andre i en selvhjelpsgruppe kan du trene på å hente frem dine skjulte ressurser. Min helse Tar livet tilbake Du har selv kraften i deg til å endre livet ditt. Sammen med andre i en selvhjelpsgruppe kan du trene på å hente frem dine skjulte ressurser. TEKST: GRO BERNTZEN FOTO: Pål Bentdal

Detaljer

Når barn er pårørende

Når barn er pårørende Når barn er pårørende - informasjon til voksne med omsorgsansvar for barn som er pårørende Mange barn opplever å være pårørende i løpet av sin oppvekst. Når noe skjer med foreldre eller søsken, påvirkes

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Sandnes Frivilligsentral 2013

Sandnes Frivilligsentral 2013 Sandnes Frivilligsentral 2013 Frivilligsentralene 2013 Ca 400 sentraler totalt I forrige regjeringsperioden er det blitt opprettet over 100 nye sentraler KD har fordelt tilskudd til opprettelse av 20 nye

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan Individuell plan - for et bedre liv Individuell plan 1 Ta godt vare på dagen, la den gjøre deg glad og positiv. Se på resten av ditt liv, lev med musikk og sang. Ta godt vare på dagen, la den tenke på

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan - for et bedre liv 1 Til deg! Dette heftet er ment å være en hjelp til deg som ønsker en individuell plan. Her får du informasjon om hva en individuell plan er, og hva du kan få hjelp og støtte til. Til

Detaljer

Åpen og inkluderende. Alle som har lyst til å være med i frivilligheten skal ha mulighet til det uavhengig av kjønn, alder eller kulturell bakgrunn.

Åpen og inkluderende. Alle som har lyst til å være med i frivilligheten skal ha mulighet til det uavhengig av kjønn, alder eller kulturell bakgrunn. Åpen og inkluderende Alle som har lyst til å være med i frivilligheten skal ha mulighet til det uavhengig av kjønn, alder eller kulturell bakgrunn. I organisasjonene møter du andre som deler dine interesser.

Detaljer

2015 Kagge Forlag AS. Omslagsdesign: Terese Moe Leiner Omslagsillustrasjon: Sondre Steen Holvik Sats: akzidenz as, Dag Brekke ISBN: 978-82-489-1751-9

2015 Kagge Forlag AS. Omslagsdesign: Terese Moe Leiner Omslagsillustrasjon: Sondre Steen Holvik Sats: akzidenz as, Dag Brekke ISBN: 978-82-489-1751-9 2015 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Terese Moe Leiner Omslagsillustrasjon: Sondre Steen Holvik Sats: akzidenz as, Dag Brekke ISBN: 978-82-489-1751-9 Kagge Forlag AS Stortingsg. 12 0161 Oslo www.kagge.no

Detaljer

Her er nyhetsbrevet for mai 2015. Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

Her er nyhetsbrevet for mai 2015. Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail. Siste nytt fra Frivilligsentralen Fordi Helen Mollatt søker permisjon fra Home-start, skal Ingvild Vatne vikariere for henne. Først i 60%, så i hel stilling, slik at vi må få inn en vikar for Ingvild fra

Detaljer

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli Noen må jo gjøre det Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli Mange av oss kan ha tanker om ting som burde eller kunne ha vært gjort. Men for de fleste er skrittet ganske langt fra å se det, tenke det og si det,

Detaljer

Hele mennesker og åpne virksomheter

Hele mennesker og åpne virksomheter Hele mennesker og åpne virksomheter om relasjonsbygging i drift av virksomheter innen helse & omsorg Øyvind Jørgensen Virksomheter i Aldring & kultur 523 årsverk ansatte, 604 frivillig og ca 4900 brukere/beboere

Detaljer

Sjømannskirkens ARBEID

Sjømannskirkens ARBEID Med hjertet på rett sted Nr.1 2013 ARBEID videre! I fjor mottok vi 2-3 henvendelser hver uke på vår Beredskapstelefon + 47 951 19 181 2 Når nordmenn rammes i utlandet Takket være din og andre giveres gode

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Bjørn Ingvaldsen. Far din

Bjørn Ingvaldsen. Far din Bjørn Ingvaldsen Far din Far din, sa han. Det sto en svart bil i veien. En helt vanlig bil. Stasjonsvogn. Men den sto midt i veien og sperret all trafikk. Jeg var på vei hjem fra skolen, var sein, hadde

Detaljer

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER Brenner broer, bryter opp, satser alt på et kort Satser alt på et kort. Lang reise ut igjen. Vil jeg komme hjem? Vil jeg komme hjem igjen? Melodi: Anders Eckeborn & Simon

Detaljer

Hjelp oss å få tak over hodet!

Hjelp oss å få tak over hodet! Nr. 3 2010 SJØMANNSKIRKENS arbeid Hjelp oss å få tak over hodet! Ikke bare solskinn! Fakta: I 2004 gikk en drøm i oppfyllelse; vi fikk vår egen kirke her i Torrevieja, etter mange års venting i midlertidige

Detaljer

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof.

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. PROOF Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. Forhistorie: Cathrine og Line er søstre, svært ulike av natur. Deres far, Robert har gått

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn?

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn? Opplegg til samling Tema: Er jeg en god venn? Ramme for samlingen: Man kan gjøre alt i små grupper eller samle flere grupper på et sted og ha felles start og avslutning. Varighet (uten måltid) er beregnet

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET JANUAR 2013 Godt nytt år alle sammen I dette tilbakeblikket vil dere få et lite innblikk i hvordan desember var her på Sverdet og hva vi har gjort sammen i januar. Barna

Detaljer

Samfunnet er i stadig endring og mange flytter oftere enn før. Foreldre opplever store krav om alltid å være gode foreldre til enhver tid.

Samfunnet er i stadig endring og mange flytter oftere enn før. Foreldre opplever store krav om alltid å være gode foreldre til enhver tid. Samfunnet er i stadig endring og mange flytter oftere enn før. Foreldre opplever store krav om alltid å være gode foreldre til enhver tid. Småbarnsfamilier er utsatt når nettverk må forlates, og det kan

Detaljer

ØSTFOLD. Basert på SUKSESSHISTORIER fra REGION 2. Sarpsborg Øst Frivilligsentral. Aremark Frivilligsentral

ØSTFOLD. Basert på SUKSESSHISTORIER fra REGION 2. Sarpsborg Øst Frivilligsentral. Aremark Frivilligsentral ØSTFOLD Basert på SUKSESSHISTORIER fra REGION 2 Sarpsborg Øst Frivilligsentral Prosjekt Nevenyttig er et samarbeidsprosjekt mellom sentralens frivillige seniorer og ungdommer tilknyttet NAV. Ungdommene

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Motivasjon i Angstringen

Motivasjon i Angstringen Motivasjon i Angstringen Hva er motivasjon? Ordet motivasjon eller «motiv-asjon» referer til et motiv, - et mål, - en intensjon eller en hensikt som skaper drivkraft. Begrepet motivasjon er nær knyttet

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl Roald Dahl Heksene Illustrert av Quentin Blake Oversatt av Tor Edvin Dahl Kapittel 1 Et forord om hekser I eventyrene har heksene alltid tåpelige, svarte hatter og svarte kapper og rir på kosteskaft. Men

Detaljer

Sjømannskirkens ARBEID

Sjømannskirkens ARBEID nr. 2 2012 Sjømannskirkens ARBEID DIAKONI = nestekjærlighet i praksis DIAKONI = Omsorg sykebesøk Vaffelen åpner hjerter Vaffelen er så mye mer enn bare en vaffel for Sjømannskirken. Den åpner til den gode

Detaljer

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016:

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: Mandag: Kl.10.00 11.00 - Avspenning og lett styrketrening (annen hver uke 3) Kl.13.30 15.00 - Datahjelp og hjelp til overføring av bilder fra kamera til PC, tilbys enkelte mandager

Detaljer

LÆRER: For en smart gutt! Tenk at du bare er 12 år og kan stille så kloke spørsmål!

LÆRER: For en smart gutt! Tenk at du bare er 12 år og kan stille så kloke spørsmål! Jesus som tolvåring i tempelet Lukas 2, 41-52 Alternativ 1: Rollespill/ dramatisering Sted: Nasaret (plakat) og Jerusalem (plakat) Roller: Forteller/ leder Jesus Josef Maria Familie Venner Lærer FORTELLER:

Detaljer

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. Hver avdeling har valgt sitt land og laget et fabeldyr som barna har funnet navn til og laget en fabel om. «En vennskapsreise, - fra Norge til Kina og Libanon

Detaljer

Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med?

Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med? Helse sjekk SINN Bli god Å SNAKKE Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med? med TEKST OG FOTO: TORGEIR W. SKANCKE På bordet er

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Heisann alle sammen! Nå har det gått noen mnd siden sist nyhetsbrev, så nå er det på tide med noen oppdateringer fra oss her i Nytt Liv. Her i Bolivia startet nytt skoleår i februar, og vi fikk også i

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Omsorgskonferansen «Fri og Villig»

Omsorgskonferansen «Fri og Villig» Omsorgskonferansen «Fri og Villig» De frivillige er bunnplanken i Vår Frue åpen kirke 185 frivillige Kirkeverter Tar imot, ønsker velkommen, byr på noe å spise og drikke, gir rom for samtaler om stort

Detaljer

St.Hanshaugen Frivilligsentral -en møteplass for frivillig engasjement og deltagelse, basert på respekt, mangfold og gode fellesskap

St.Hanshaugen Frivilligsentral -en møteplass for frivillig engasjement og deltagelse, basert på respekt, mangfold og gode fellesskap TILTAKSPLAN 2012 St.Hanshaugen Frivilligsentral -en møteplass for frivillig engasjement og deltagelse, basert på respekt, mangfold og gode fellesskap Jorid Tharaldsen 01.11.11 FOREBYGGE AT FOLK OPPLEVER

Detaljer

RØFF, tøff, omsorgsfull eller engasjert? I Telemark Røde Kors har vi spennende og givende aktiviteter for alle.

RØFF, tøff, omsorgsfull eller engasjert? I Telemark Røde Kors har vi spennende og givende aktiviteter for alle. Bli frivillig BLI FRIVILLIG RØFF, tøff, omsorgsfull eller engasjert? I Telemark Røde Kors har vi spennende og givende aktiviteter for alle. Bli med i hjelpekorset og bidra til å redde liv. Sjekk ut RØFF

Detaljer

ET ØYEBLIKKSINTERVJU MED OLE HENRIK KONGSVIK, DAGLIG LEDER OG GRÜNDER I OK FOTO. - Intervjuet (og [amatør]fotografert) av Ole Mads Sirks Vevle.

ET ØYEBLIKKSINTERVJU MED OLE HENRIK KONGSVIK, DAGLIG LEDER OG GRÜNDER I OK FOTO. - Intervjuet (og [amatør]fotografert) av Ole Mads Sirks Vevle. ET ØYEBLIKKSINTERVJU MED OLE HENRIK KONGSVIK, DAGLIG LEDER OG GRÜNDER I OK FOTO. - Intervjuet (og [amatør]fotografert) av Ole Mads Sirks Vevle. OM NAVNET «OK FOTO».., OK Foto. - Stemmer det. Husker du

Detaljer

La din stemme høres!

La din stemme høres! Internserien 5/2015 Utgitt av Statens helsetilsyn La din stemme høres! Unge om tilsyn med tjenestene 14 oktober 2015 Kontaktperson: Bente Smedbråten 2 LA DIN STEMME HØRES! Unge om tilsyn med tjenestene

Detaljer

BJØRNDAL FRIVILLIGSENTRAL

BJØRNDAL FRIVILLIGSENTRAL GRUPPER - VOKSNE For FRIVILLIGE ved BJØRNDAL FRIVILLIGSENTRAL Babytreff arrangeres på Bjørndal grendehus hver onsdag kl.11-14. Her kan frivillige hjelpe til med servering, avlaste nybakte mødre og oppleve

Detaljer

Folkehelse Frivillighet KS frivillighetskonferanse 9 des 2014

Folkehelse Frivillighet KS frivillighetskonferanse 9 des 2014 Folkehelse Frivillighet KS frivillighetskonferanse 9 des 2014 Foto: Geir Hageskal Politisk føring i budsjett 2013 Vi ønsker tetter samarbeid mellom frivilligsentralene og det forebyggende helsearbeidet,

Detaljer

Avisa vår. Våren 2014

Avisa vår. Våren 2014 Våren 2014 Avisa vår *Oppsett og informasjon om året hytte tur *Sjefens hjørne *Iddebo aktiviteter *Oppstart av besøksvenn med hund * 5 års jubileum solheim dagsenter * informasjon om bruker undersøkelsen

Detaljer

FØRST BLIR MAN JO FØDT av Line Knutzon. Scene for en mann og to kvinner. Manus kan kjøpes på www.dramas.no

FØRST BLIR MAN JO FØDT av Line Knutzon. Scene for en mann og to kvinner. Manus kan kjøpes på www.dramas.no FØRST BLIR MAN JO FØDT av Line Knutzon Scene for en mann og to kvinner Manus kan kjøpes på www.dramas.no Axel slår opp med Nymse, fordi han ikke elsker henne på den riktige måten. Hun ender med å sitte

Detaljer

YS idehefte for en god og meningsfull

YS idehefte for en god og meningsfull YS idehefte for en god og meningsfull pensjonisttilværelse Mars 2010 Design: Signus Foto: Istockphoto YS gir deg råd og inspirasjon Foto: Erik Norrud Om få år når de store barnekullene født etter krigen

Detaljer

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 Sulitjelma 26. 27. februar 2008. - Rus som et gode og et onde i opplevelsen av psykisk helse.. Arrangør: Rehabiliteringsteamet ved Salten Psykiatriske Senter (Nordlandssykehuset)

Detaljer

VETERANEN. Alexander J. L. Olafsen. Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138

VETERANEN. Alexander J. L. Olafsen. Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138 VETERANEN By Alexander J. L. Olafsen Copyright (C) 2014 Alexander J. L. Olafsen Kjellbergveien 16 3213 Sandefjord alexander_olafsen@live.no 406 01 138 1 INT. I STUA - DAG (SKUDD AVFYRES) I en stor hvit

Detaljer

Retningslinjer for ANGSTRINGER

Retningslinjer for ANGSTRINGER Retningslinjer for ANGSTRINGER Innledning Retningslinjene er en rettesnor og en hjelp i selvhjelpsarbeidet for den enkelte deltager, for selvhjelpsgruppene i Angstringen, og for de som holder liv i Angstringene

Detaljer

ARBEIDSPRØVEN Bokmål ELEVENS HEFTE

ARBEIDSPRØVEN Bokmål ELEVENS HEFTE ARBEIDSPRØVEN Bokmål ELEVENS HEFTE LESEKORT 1 A D Å B O V N F G I P L Y Ø U M S T Æ R E H J K a d å b o v n f g i p l y ø u m s t æ r e h j k LESEKORT 2 sa vi ål du syl våt dyr øre klo hest føle prat lys

Detaljer

Kvinner møter kvinner

Kvinner møter kvinner 1 Kvinner møter kvinner I noen land er det vanlig at kvinner "skravler" i bussen med andre, helt ukjente kvinner, på veien hjem. I noen land er det vanlig å prate med en hjemløs kvinne på gata, en som

Detaljer

Sol, sommer og seiling!

Sol, sommer og seiling! Sol, sommer og seiling! Velkommen til sommerkurs i seiling! I løpet av noen fine sommerdager ved sjøen skal du få prøve å seile sammen med andre og helt alene. Det blir tid til å leke og bade også, men

Detaljer

Fellesskap og Brobygging

Fellesskap og Brobygging Preken Stavanger Baptistmenighet Tekst: Filipperne 2, 1-5 Dato: 21.05.2006 Ant. ord: 2076 Fellesskap og Brobygging Om det da er trøst i Kristus, oppmuntring i kjærligheten, fellesskap i Ånden, om det finnes

Detaljer

Våre søsken i Øst trenger også hjelp og trøst.

Våre søsken i Øst trenger også hjelp og trøst. Våre søsken i Øst trenger også hjelp og trøst. Jeg har vært så heldig å få være med på hjelpesendingsturen med Hjelp til Russland nå i mai/juni. Dette var min første tur, så inntrykkene var mange og sterke.

Detaljer

likte meg og respekterte meg. Gud? Vel, - jeg kan muligens sammenligne mitt forhold til Gud med et ekteskap uten sex, - hvis jeg skal være ærlig.

likte meg og respekterte meg. Gud? Vel, - jeg kan muligens sammenligne mitt forhold til Gud med et ekteskap uten sex, - hvis jeg skal være ærlig. 1 Vår kirke var en veldig bra kirke mente vi. Vi gjorde alle de tingene som kirker gjør og vi gjorde tingene så godt som de kunne bli gjort og vi snakket om vår grunnlegger med stor respekt og oppriktig

Detaljer

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman Du glemmer ikke, men noe klangløst tar bolig i deg. Roland Barthes Jeg ville kaste nøklene om jeg kunne, men jeg kommer alltid tilbake til de låste dørene for å åpne rom etter

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Preken 8. mai 2016. Søndag før pinse. Kapellan Elisabeth Lund. Joh. 16, 12-15

Preken 8. mai 2016. Søndag før pinse. Kapellan Elisabeth Lund. Joh. 16, 12-15 Preken 8. mai 2016 Søndag før pinse Kapellan Elisabeth Lund Joh. 16, 12-15 Ennå har jeg mye å si dere, sa Jesus til disiplene. Men dere kan ikke bære det nå. Det er begrensa hvor mye vi mennesker klarer

Detaljer

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp GIVERGLEDENR. 2 2004 Informasjon for Norges Blindeforbunds givere Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp Jeg har selv opplevd at synet har sviktet meg. Og vet hvor vanskelig

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

Selvhjelp prinsippene

Selvhjelp prinsippene Selvhjelp prinsippene Selvhjelp er for alle som har et problem i livet de ønsker å gjøre noe med. Det høres jo fint ut, men det svarer ikke på hvilke situasjoner en selvhjelpsgruppe er det verktøyet som

Detaljer

Her er nyhetsbrevet for mars 2015. Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

Her er nyhetsbrevet for mars 2015. Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail. Leksehjelp Vi har stadig behov for frivillige leksehjelpere, i mange fag, på alle nivåer. Vi har også en mann fra Sri Lanka som vil ha noen å prate norsk med. Han snakker allerede godt norsk, men vil praktisere

Detaljer

Thomas Enger. Den onde arven. Gyldendal

Thomas Enger. Den onde arven. Gyldendal Thomas Enger Den onde arven Gyldendal Til verdens beste barn Prolog I dag fant jeg ut at jeg er død. Det kom som et sjokk på meg, selv om jeg visste at det kunne skje etter så mange år. Min egen dødsannonse.

Detaljer

Vår-nytt fra Stjerna SPRÅK:

Vår-nytt fra Stjerna SPRÅK: Vår-nytt fra Stjerna Endelig er våren her! Mai står foran oss og nå er det bare å se etter de første vårtegnene. Snøen smelter bort og fram kommer deilig sand og jord. Små fingre uten store votter som

Detaljer

Aktivitetsposten VINTEREN ER HER! Vinter 2015. Vinteraktiviteter! Vi håper du finner noen aktiviteter som passer for deg.

Aktivitetsposten VINTEREN ER HER! Vinter 2015. Vinteraktiviteter! Vi håper du finner noen aktiviteter som passer for deg. ELVERUM KOMMUNE Sektor for kultur Aktivitet og fritid med bistand Aktiviteter for utviklingshemmede Aktivitetsposten Vinter 2015 Vinteraktiviteter! VINTEREN ER HER! Vi håper du finner noen aktiviteter

Detaljer

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet Side 1 av 5 Tekst/illustrasjoner: Ariane Schjelderup/Clipart.com Filosofiske spørsmål: Ariane Schjelderup Sist oppdatert: 17. desember 2003 Juleevangeliet Julen er i dag først og fremst en kristen høytid

Detaljer

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof.

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. PROOF av David Auburn Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. Forhistorie: Cathrine og Line er søstre, svært ulike av natur. Deres far,

Detaljer

Noe for deg? Vil du gjøre en innsats for at Gjerdrum skal være ei god bygd å bo i for alle?

Noe for deg? Vil du gjøre en innsats for at Gjerdrum skal være ei god bygd å bo i for alle? Gjerdrum 22.05.13 Noe for deg? Vil du gjøre en innsats for at Gjerdrum skal være ei god bygd å bo i for alle? Frivilligsentralen er en møteplass som formidler kontakt mellom mennesker i lokalmiljøet. Som

Detaljer

Om aviser Kjære Simon!

Om aviser Kjære Simon! t Om aviser Kjære Simon! Aftenposten Morgen - 15.11.2008 - Side: 18 - Seksjon: Simon - Del: 2 Mannen min og jeg sitter hver morgen med avisene og drøfter det som er oppe i tiden. Jeg har i mange år ment

Detaljer

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! November var en hektisk, men veldig fin, spennende og opplevelsesrik måned. Personlig var nok November den beste måned i dette året for meg - takket være

Detaljer

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO Bilde 1 Hei! Jeg heter Mirjam. Jeg er seks år og bor i Kairo. Bilde 2 Kairo er en by i Egypt. Hvis du skal til Egypt, må du reise med fly i syv timer. Bilde 3 Det er et

Detaljer

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. PÅ DIN SIDE AV TIDEN v5.0 SC1 INT KINO (29) og (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. hvisker i øret til Pål Vil du gifte deg med meg? Hva? trekker

Detaljer

TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN

TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN Maria Mork (38) har en visjon om å skape en ny trend: at par investerer i forholdet mens de har det godt sammen. Målet er å påvirke samlivsstatistikken til det bedre. TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN

Detaljer

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016:

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: Mandag: Tirsdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Kl.10.00 11.00 - Avspenning og lett styrketrening (annen hver uke oppstart uke 3) Kl.13.30 15.00 - Datahjelp og hjelp til overføring

Detaljer

Mamma er et annet sted

Mamma er et annet sted Tanja Wibe-Lund Mamma er et annet sted En bok om mobbing Om forfatteren: Aasne Linnestå (f. 1963) er romanforfatter, lyriker og dramatiker. er hennes første roman for ungdom. Om boken: Mamma er død. Jeg

Detaljer

De kjenner ikke hverandre fra før,

De kjenner ikke hverandre fra før, EN SAMTALE OM UTLENDIGHET Hvordan er det egentlig å bo i utlandet i voksen alder? Er det slik at borte er bra, men hjemme er best? Ole Westerby har jobbet og bodd i Brussel i 15 år og kjenner landet godt,

Detaljer

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex

Detaljer

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør «Det var en gang en som bygde en campingbil» Slik startet dette eventyret som i dag heter Norsk Bobilforening. Det er i år 30 år siden foreningen ble stiftet.

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

Norsktrening BEDRE I NORSK

Norsktrening BEDRE I NORSK Norsktrening BEDRE I NORSK Vil du bidra? Å kunne norsk er en viktig nøkkel til deltakelse i det norske samfunnet. Derfor tilbyr Oslo Røde Kors praktisk norsktrening til flyktninger og andre innvandrere.

Detaljer

EIGENGRAU av Penelope Skinner

EIGENGRAU av Penelope Skinner EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.

Detaljer

Runo Isaksen Noen har endelig funnet meg. Roman

Runo Isaksen Noen har endelig funnet meg. Roman Runo Isaksen Noen har endelig funnet meg Roman Om forfatteren: Runo Isaksen (f. 1968) er oppvokst i Lyngen (Troms) og Stavanger, nå bosatt ved Bergen. Han har tidligere utgitt fem romaner: Åpen bok (1997),

Detaljer