BEKKEN I FOKUS. Et medlemsblad for LKB Østfold. Nr Årgang 2 JURIDISK TIDBEGRENSET UFØRESTØNAD HJELP

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "BEKKEN I FOKUS. Et medlemsblad for LKB Østfold. Nr. 1 2005 Årgang 2 JURIDISK TIDBEGRENSET UFØRESTØNAD HJELP"

Transkript

1 BEKKEN I FOKUS Nr Årgang 2 JURIDISK HJELP TIDBEGRENSET UFØRESTØNAD Et medlemsblad for LKB Østfold

2 STYRET I LKB ØSTFOLD 2005 Bekken i Fokus redaksjon Ansvarlig redaktør: Tone Camilla Lillestølen Leder Kersti Klevjer Thøgersen Sarpsborg Redaksjonskomité: Tlf Tone Camilla Lillestølen Mobil Maria Aagaard Fax Erika Nesteng E-post Lise Moursund Nystad Sekretær Anette Simonsen Innlegg sendes til: Halden Prost Krogsvei 29 Tlf Sarpsborg Mobil e-post: E-post Hvilke muligheter har du Økonomi- Tone Camilla Lillestølen til å bruke Bekken i Fokus? ansvarlig Sarpsborg Leserinnlegg/ dikt Tlf Gode hverdagstips/ ideer Mobil Feriehistorier E-post Selvopplevde historier Styremedlem Sandra Reinertsen Øby Arrangementskomité: Sarpsborg Jorunn Høntorp Tlf Heidi Elisabeth Thorbjørnsen Mobil E-post Valgkomité: Leder ( ) Styremedlem Jorunn Høntorp Heidi Elisabeth Thorbjørnsen Sarpsborg Tlf Mobil vara Maria Aagaard Maria Aagaard Sarpsborg Erika Nesteng Tlf Mobil Revisor ( ) E-post Lise Moursund Nystad 2.vara Erika Nesteng Fredrikstad Tlf Mobil E-post Layout: Danielsen/Lillestølen Opplag: 170 stk Ønsker du noen å snakke med? LKB Østfold har likemannstjeneste som kan svare på spørsmål om: Behandlings og treningstilbud Rettigheter Praktiske hverdagsråd Litteratur om bekkenløsningsplager Eller andre ting du vil snakke om Cecilie Emilsen Ta kontakt med likemannshjelperene, husk vi har taushetsplikt! Likemannskoordinator Cecilie Emilsen Likemann Kersti Klevjer Thøgersen Likemann Tone Camilla Lillestølen

3 INNHOLD: Styret i LKB Østfold - og Likemannstjenesten side 2 Innhold - og Lederen side 3 Redaktør - og LKBs formålsparagraf side 4 Presentasjon av det nye styret og tillitsvalgte i LKB Østfold side 5 Takk til Cecilie Emilsen side 6 Hva styret har drevet med siden sist side 7 Gratulerer Anette side 16 Bassengtrening på Blekkspruten side 17 Hva er bekkenløsning? En artikkel av fysioterapeut/ forsker Hanne Albert, Danmark side 18 Fødsel og barsel med bekkenløsning - Informasjon av Espen Glomsrød/LKBØstfold side 20 Intervju med akupunktør Thor Kvamsdal, Moss side 21 Skal du søke om tidsbegrenset uførestønad? Her er noen råd du kan lese side 23 Informasjonsskriv om trygderett, advokat Geir Myhrvold side 25 Tidsbegrensa uførestønad en ordning å bli bedre av? side 26 Dropper bestillingsgebyr for rullestoler på tog og fly Avlastningstiltak - LIVET side 27 NHFs Kommersielle medlemsfordeler Opplysninger fra LKB sentralt side 28 Trenger du hjelp? Her kommer ulike typer hjelp du kan få. side 31 Oversikter LKB/NHF LKB oversikter LKBs artikkelsamling NHF publikasjoner side 32 Visste du at - Ulike tips side 33 Medlemsbladet En oppfordring til medlemmer side 34 En tankevekker Innmeldingsblankett side 35 Planlegg neste halvår allerede nå side 36 Leder Jeg sitter i godstolen min ute på verandaen og kjenner sola varmer. Det er vår. Dette er en positiv tid, alt våkner til liv i naturen og det synes jeg at jeg gjør også, når jeg kan sitte mer ute og kanskje klarer å luke litt i ett blomsterbed innimellom. Jeg tenker på dette bladet vi skal sende ut nå, om hvordan vi har arbeidet for å samle stoff, redigere og ikke minst fått penger til trykk og porto. Dette er en stor jobb så dere bør lese bladet godt og ta vare på det. Tilbake til sola/varmen og lyset, dette er jo godt for både kropp og sjel. Vi må få med oss mest mulig av dette positive så vi har gode tanker og minner til den mørke årstida. Nyt sommeren på dine premisser! Varm hilsen fra Kersti

4 Redaktør Kjære lesere! Som dere ser har vi i dette nummeret av Bekken i Fokus forandret litt på hvordan innholdet i sidene blir presentert. Vi har laget sidene i kolonner og minsket skriften. Vi er spente på hvordan dere lesere liker det nye oppsettet. Gi oss gjerne en tilbakemelding Vi har fått et nytt styre, 3 medlemmer blir sittende, og to nye har kommet inn. Nye er de jo ikke, da de har sittet i styret før, men de er klare til å hjelpe oss nå i alle fall dette året. Vi har fått vara til styret. Det har vi ikke hatt på mange år. Det er vi veldig glade for. Ellers fikk vi en arrangementskomité i høst. De skal hjelpe til å klargjøre møterommet, servering og rydding. Det er utrolig flott at dere stiller opp for LKB. Vi har nå i år fått en redaksjonskomité, og der er vi fire stykker. Det skal bli moro å jobbe sammen i denne komiteen.. Forrige nummer hadde 28 sider og vi trykket opp 70 blader. Dette var for lite, så vi måtte trykke opp flere etter hvert. Nå trykker vi opp 170 eksemplarer og økt til 36 sider. Vi leverer ut bladet til våre medemmer, noen andre LKBlag, LKBs hovedstyre, NHF Øst og NHF sentralt, alle helsestasjonene i Østfold, fødepool, fødeavd., to barsel avd., privatpraktiserende jordmødre, våre gode behandlere og enkelte interesserte leger. Ellers sender vi bladet med søknader, når vi søker om tilskudd/ midler til å utgi bladet. Det er meningen at bladet skal komme ut to ganger i året, en i mai og en i november. Dette blir styrt av økonomien. Får vi ikke midler, får vi ikke utgitt noe medlemsblad. Vi har dessverre ikke kapital nok i lokallaget til å klare dette uten gitte tilskudd. Denne våren kom de nye rettningslinjene for diagnostisering og behandling av bekkensmerter, laget av Coct Action B13. Low back pain: Guidelines for its mangagement. Les mer i LKB-nytt nr eller gå inn på: Vi har i dette bladet bl.a.:. Artikkel av danske fysioterapeut/forsker Hanne Albert Intervju med beh. Thor Kvamsdal fra Jeløya Fysioterapi Informasjon om juridisk hjelp Råd hvis du skal søke om tidsbegrenset uførestønad Erfaringer med tidsbegrenset uførestønad Avlastningstiltak Div. opplysninger av forskjellig art NHFs kommersielle medlemsfordeler m.m. Kos dere med bladet og ta vare på bladet for senere bruk. Mange hilsener fra Tone LKBs formålsparagraf LKBs virksomhet og behandling av bekkensmerter, informasjonsarbeid laget av Cost Action og likemannsarbeid. Diagnosearbeid rettes Nytt LKBs denne virksomhet gangen er bygger også at på vi diagnosearbeid, har mot større myndighetene opplag enn og i de offentlige innstanser, B13. Low samt back helsepersonell. pain: Guide-Informasjonsarbeilines som for selv its har manag plagene, deres pårørende, helsepersonell og går hånd i hånd med Da diagnosearbeidet, var opplaget på 70 og blader. rettes mot kvinner offentligheten. Likemannsarbeidet rettes både mot kvinnene og deres pårørende. - LKB skal søke å ivareta interessene til kvinner med bekkenløsningsplager ved å spre informasjon om lidelsen til rammede kvinner, deres pårørende og helsepersonell som kommer i kontakt med disse kvinnene. LKB skal videre arbeide for økt kunnskap og forskning på området, samt behandlingstilbud, hjelpeordninger og trygderettigheter for kvinner med bekkenløsningsplager. ( 2 i vedtektene av 2003) LKB Er en interesseorganisasjon for kvinner med bekkenløsningsplager, og styres av lagets økonomiske forhold, i tillegg til styremedlemmenes kapasitet og innsats.

5 PRESENTASJON AV STYRET OG TILLITSVALGTE I LKB ØSTFOLD I FOR 2005 Leder: Kersti Klevjer Thøgersen Jeg er 52 år, gift og har to barn, en sønn på 22 år og en datter på 15 år. Jeg er med i styret i LKB Østfold på det 11året. Jeg har hatt følgende verv; sekretær, nestleder og leder, og jeg har vært i valgkomiteen og er likemann. Jeg er utdannet sykepleier og har tilleggsutdannelse som lærer, men er nå uføretrygdet. Jeg trener fast i varmtvannsbasseng i LKB Østfolds gruppe onsdager på Blekkspruten. Jeg har i mange år vært med i styret for Sarpsborg Turnforening, der min datter turner, i tillegg holder jeg på med Roklubben i Sarpsborg hvor min mann og min datter er aktive. Sekretær: Anette Simonsen Jeg er 38 år, gift og har to barn, en sønn på 14 år og en datter på 8 år. Jeg er med i styret i LKB Østfold på det 5 året. Jeg har vært styremedlem, men er nå sekretær. Jeg har også vært i valgkomiteen. Jeg er utdannet barnehageassistent, men har ikke jobbet i barnehage på 2,5 år. Jeg fikk yrkesrettet attføring i august 2004 og går nå på den for å finner ut min restarbeidsevne. Ellers er jeg en jente med godt humør, kreativ og impulsiv. Jeg trener fast i varmtvannsbasseng i LKB Østfolds gruppe onsdager på Blekkspruten. Jeg går fast til osteopat hver tredje uke. Fritiden min blir delt mellom ulike formingsaktiviteter og LKB. Økonomiansvarlig: Tone Camilla Lillestølen Jeg er 48 år, skilt, samboer, og har to voksne barn, begge er gift og har barn. En sønn på 27 år og en datter på 24 år. Jeg har 3 barnebarn. Jeg er med i styret i LKB Østfold på det 5 året. Jeg er økomiansvarlig, likemann., søkeransvarlig og prosjektleder for LKB Østfold. I tillegg er jeg prosjektleder for en samarbeidsgruppe av LKB: Vestfold Oslo og Østfold. Samtidig jobber jeg som ansvarlig redaktør i medlemsbladet Bekken i Fokus, og sekretær i Tilgjengelighets Komiteen i NHF Øst (TK). Jeg har vært i valgkomiteen. Jeg er utdannet på handelskole, og har vært selvstendig næringsdrivende. Jeg er nå uføretrygdet. Jeg trener i varmtvannsbasseng på Kurland sykehjem en gang i uken, går til fysikalsk behandling 2-3 ganger i uken, og til manuellterapeut/ osteopat annenhver uke. Mine fritidsinteresser er LKB/ NHF, barn og barnebarn, lese og male på glass. Styremedlem/Redaksjonskomite; Sandra Reinertsen Øby Jeg er 40 år, gift og har to sønner, på 8 og 10 år. Jeg er med i styret for andre gang. Første periode var jeg sekretær/ studieleder, nå er jeg styremedlem og med i redaksjonskomiteen. Jeg er utdannet som adjunkt og faglærer i ernæring helse og miljøfag, men sluttet i læreryrket på grunn av bekkenproblematikken. Jeg jobber nå 20% ved Østfold Fylkesbibliotek i Fredrikstad. Jeg har fått innvilget tidsbegrenset uførestønad i 80 %, som gjelder for de neste fire årene. Jeg går fast til osteopat hver måned. Mine fritidsinteresser er å lese bøker, matlaging og interiør. Styremedlem/Arrangementskomite: Jorunn Høntorp Jeg er 61 år, gift og har tre voksne barn. En gutt på 37 år, to jenter, en på 35 og en på 28 år, og har 4 barnebarn. Jeg har vært med i LKB Østfold siden starten. Jeg er nå med i styret for andre gang. Jeg har hatt følgende verv; sekretær, varamann, styremedlem og medlem i arrangementskomiteen. Nå er jeg styremedlem og i arrangementskomiteen. (Ev. Prosjekt) Jeg var også med de 5 første årene ved varmvannstrening på Blekkspruten, men etter hvert ble det for hardt for meg. Jeg er utdannet på Husmorskole og Yrkesskole i lue og hattesøm. Mine fritidsinteresser er barnebarn, lesing og ulike formingsaktiviteter. 1. vara/redaksjonskomite: Maria Aagaard Jeg er 24 år, er gift og har to barn, en sønn på 6 år og en datter på 2 ½ år. Har vært revisor for LKB Østfold i 3 år. Nå er jeg 1. vara i styret og er med i redaksjonskomiteen og valgkomiteen. Jeg er utdannet som serviceleder, og kontormedarbeider med lønnsføring. Jeg arbeider foreløpig 60 % på kontoret til Stigesenteret på Rolvsøy. Jeg har trent tidligere i varmtvannsbasseng, i LKB Østfolds kveldsgruppe på Blekkspruten. Har trent litt på helsesenter, men tiden strekker ikke alltid til. Jeg har gått fast til osteopat/ fysioterapeut og kiropraktor, nå går jeg kun til kiropraktor ved behov. Mine fritidsinteresser er matlaging, oppussing og interiør.

6 2. vara/prosjektgruppe: Erika Nesteng Jeg er 35 år, skilt og har to sønner, 7 og 5 år. I 2004 var jeg styremedlem i LKB Østfold, nå er jeg 2. vara, og er med i LKBs samarbeidsprosjektgruppe med Vestfold, Oslo og Østfold. Jeg er utdannet som allmennlærer (adjunkt med opprykk -5 år). Jeg har vært lokallagsleder for utdanningsforbundet. Men for tiden er jeg innvilget tidsbegrenset uførestønad for fire år. Jeg trener fast i varmtvannsbasseng i LKB Østfolds gruppe onsdager på Blekkspruten. Jeg går fast til osteopat hver tredje uke, manuellterapeut en gang hver uke og har egentrening hver dag. Mine fritidsinteresser er film, musikk, litteratur og friluftsliv. Likemannskoordinator: Cecilie Emilsen Jeg er 50 år, gift og har to voksne barn. En sønn på 29 år og en datter på 27 år. Jeg er farmor til en gutt på 2 ½ år, og skal bli farmor til en til høsten. Jeg var med å danne LKB Østfold i 1993, og har vært medlem av styret t.o.m Jeg har hatt følgende verv; nestleder, leder, styremedlem, i valgkomiteen og likemannskoordinator. Nå er jeg likemannskoordinator med møterett i styret. Jeg er utdannet innen hotell og servicenæringen, og er uføretrygdet. Jeg trener i varmtvannsbasseng i LKB Østfolds gruppe onsdager på Blekkspruten (når helsa tillater det). Jeg år fast til manuellterapeut 1-2 ganger i uka. I gang i uka har jeg på dobbel time på Smerteklinikken. Først får jeg injeksjoner, og nåler etterpå. Mine fritidsinteresser er LKB, musikk, film, lese, friluftsliv, barn og barnebarn. Ellers er jeg som de aller fleste vel er engasjert i samfunnsspørsmål. Redaksjonskomite: Lise Moursund Nystad Jeg er 35 år, gift og har 2 barn, en datter på 9 år og en sønn på 5 år. Jeg var med i LKB Østfolds valgkomité i fjor. I år er jeg med i redaksjonskomiteen og er revisor for Jeg er en av de aktive medlemmene i LKB Østfold. Jeg er utdannet adjunkt og faglærer innen handel og kontor, med tilleggsutdannelse innen spes.ped. og data, men er nå innvilget tidsbegrenset uførestønad for fire år. Jeg trener i varmtvannsbasseng i LKB Østfolds gruppe onsdager på Blekkspruten. Jeg har tidligere prøvd ut mange behandlingsformer, men går nå fast til manuellterapeut en gan i uken. Mine fritidsinteresser er musikk, lesing og turer i inn og utland. Arrangementkomité/Leder i valgkomiteen: Heidi Elisabeth Torbjørnsen Jeg er 35 år, gift og har en sønn på 7 år. I fjor var jeg også med i arrangementskomiteen og i valgkomiteen. Det samme er jeg i år. Ellers er jeg en av de aktive medlemmene i LKB Østfold. Jeg har 3 årig høgskoleutdanning innen økonomi og markedsføring. Jeg er uføretrygdet, men jobber nå ca. 20% som miljøarbeider/ kjøkkenassistent på Capio Anoreksi-senter i Fredrikstad. Jeg trener i varmtvannsbasseng i LKB Østfolds gruppe ondsager på Blekkspruten. Jeg går fast til osteopat ca. hver 14. dag pr. i dag. Fritidsinteressene mine er frivillig arbeid i ulike lag. Av: Kersti Klevjer Thøgersen Etter å ha jobbet for LKB Østfold siden det hele startet, trakk Cecilie seg fra alle verv på årsmøtet. Hun fortsetter som likemannskoordinator. For meg som har kjent og jobbet sammen med Cecilie i mange år, var det litt vemodig, men jeg forstår avgjørelsen godt. Jeg vil takke for alt hun har gjort for LKB og for hyggelig samarbeide i alle år. EN TAKK TIL CECILIE EMILSEN

7 Hva styret har drevet med siden sist Av: Tone Camilla Lilletølen Styremøter Styret har hatt 5 ordinære styremøter ( ) hvor post med; informasjon reklame og nye produkter, invitasjoner, div. møter kurs og lignende blir gjennomgått og behandlet. AU gruppen stort sett bestående av Kersti og Tone, har hatt en rekke uformelle, både korte og lange møter, der vi jobber med spesielle ting, som bl.a. søknader om tilskudd. Ellers kommer en orientering om hva vi kan tilby medlemmene våre, referater fra alt vi i styret har deltatt på. Bassengtrening LKB Østfold har bassengtrening med instruktør hver onsdag på Blekkspruten Aktivitetssenter på Rolvsøy. Damene går i vannet kl Bassengtreningen følger skoleåret. LKB Østfold har hatt fast bassengtrening her siden Ved spørsmål, ta kontakt med Kersti. Tlf. side 2. Litteratur LKB Østfold har et ønske om å lage et lite bibliotek om bekkenløsning. Vi søker hvert år om midler til å kunne kjøpe inn litteratur, videoer, hovedfagsoppgaver, artikler osv. Fortsatt får vi lite med midler, så det er sjelden vi har anledning til å kjøpe inn noe litteratur. Det er synd, da det er utrolig viktig for oss tillitsvalgte å holde oss oppdaterte på fagstoff om vår diagnose. Artikler Vi har en del forskjellige artikler. De er på norsk, svensk, dansk og engelsk. De kan du få kjøpt kopi av for: Kr. 2,- pr. kopierte side + porto. Ta kontakt med Tone. Tlf. side 2. Video Vi har tre forskjellige videoer til utlån. Det er: Jeg klarer det men (LKB) Bekkenløsning kan det ramme meg? (Bjørnstad/Heiberg) Klassisk massasje for ditt eget velvære! (Bjørnstad/Heiberg) Privatpersoner 10,- pr. døgn + porto Helsepersonell 20,- pr. døgn + porto Ta kontakt med Tone. Tlf. side 2. Kafétreff Vi har hatt kafétreff i: Fredrikstad, 25. november 04: Her møtte Kersti og Erika opp fra styret. Ingen andre møtte, dessverre. Moss, 27. januar: Her møtte Kersti og Tone opp fra styret. Ett medlem kom fra Moss og det var veldig hyggelig, men vi skulle ønske det kom flere. Vi har nå begynt å ringe til medlemmene i området vi skal ha møte, en uke før møtet for å minne dem på det. Samtidig håper vi da at det kan bli lettere for medlemmene å komme, når de først har snakket med en fra styret på forhånd. Moss, 17. februar: Etter ringerunde med medlemmer i Moss, ble dette møtet avlyst. Rakkestad, 10. mars: Her møtte Kersti og Cecilie opp, ingen medlemmer møtte dessverre. Rakkestad, 14. april: Etter listene har vi kun et medlem i Rakkestad, så dette møtet blir avlyst. De neste møtene er: Askim, 19. mai: kl og Askim, 9. juni: kl Begge steder er det Frivillighetslokalet i Parkveien som er stedet. NB! Hvis det blir dårlig oppmøte på møtet 19/5, blir møtet 9/6 avlyst. Vi har vurdert opplegget og bestemt at p.g.a. veldig liten interesse fra medlemmene fortsetter vi ikke med kafétreff til høsten. NHF Østs åpning på Ski Torsdag 28. oktober 2004 kl hadde NHF Øst sin åpning av det nye regionskontoret på Ski. Anette og Tone deltok. De gratulerte med nye lokaler og overrekte en gruppe fra LKB Østfold. Lokalene er lyse og pene med fire kontorer, konferanserom til ca og kopirom med arkiv. I under etg. er det et felles arkivrom, toaletter og et kursrom m/ kjøkkenkrok som det går an å leie. Rommet er til 50 personer og leien er kr. 1000,-. Vi fant reisen lang, og i Ski litt kronglete å finne frem, så det blir nok bare ved spesielle tilfeller at vi tar turen til det nye regionskontoret. Det er veldig synd synes vi, da vi stadig var oppom fylkeskontoret på Greåker. Det blir litt av et savn at regionskontoret er flyttet så langt unna for oss. Mange landsforeninger føler nok det samme som oss. Men vi er ikke lenger unna enn en telefonsamtale, og vi treffes jo på møter og kurs som NHF Øst arrangerer.

8 Lærings- og mestringssenteret, Sykehuset Østfold HF, Sarpsborg Mandag, 22. november kl var vi invitert til samarbeidsmøte på Lærings- og mestringssenteret (LMS) i Sarpsborg. Kersti og Tone deltok. Vi hadde besøk av dem på vårt medlemsmøte 16. okt Da snakket vi sammen om hvilke muligheter vi hadde til å samarbeide. 22. november var vi 22 stk. som møtte opp og to representanter fra LMS. Senteret er åpent for besøkende mandag, tirsdag og torsdag hver uke, kl på dagtid. Besøksadresse: Spesialistsenteret Sykehuset Østfold HR, Sarpsborg, LMS 3 etg. ved kantina. Telefon: , Fax: og e-post: Internett: Hva er et Lærings- og mestringssenter? Det skal inneholde fire hovedoppgaver: 1. Tilgjengelig møteplass til bruk av pasienter (brukere) og helsepersonell som jobber på huset 2. Senter for kursvirksomhet for brukere (pasienter og pårørende) få hjelp fra personalet til diagnoseinformasjon, få opplysninger om diagnoseforeninger, kontaktpersoner, bruke internett for å finne mer ut av egen diagnose, få hjelp til internett for å hente informasjon 3. Bidrag til helsepedagogikk at brukere kan lære fra seg/ kurse helsepersonell om egen diagnose 4. Aktivt informasjonssenter masse informasjonsmateriell fra mange pasientforeninger som kan deles ut til interesserte I tillegg til dette arrangerer de kurs: Å leve et friskere liv og vedlikeholdsgruppe for Å leve et friskere liv, Livsstyrketrening (planlegges), og temamøter etter behov meldt inn fra pasientorganisasjonene. LMS SØ har muligheter til å bruke fagpersoner i SØ på dagtid, for å forelese om forskjellige temaer. Har du mulighet til et besøk der, kan det kanskje være av interesse å ta en tur oppom? Juleverksted Mandag 22. november kl hadde vi juleverksted i Halden. Det var i hobbybutikken hvor Anette jobber. Det var kun Anette, Erika og Tone som møtte, så heldigvis fikk vi forsterkninger av tre utenom LKB. Vi som var der hadde det flott, vi lærte mye og fikk mange tips om hva vi kan lage hjemme. Dette var kjempemoro, og selv lagde jeg mange gaver til familien til jul etter denne kvelden. Det å male på glass, f.eks. stettglass, telysglass, flasker eller julekuler er utrolig morsomt. Du kunne lage dine egne kort og mye, mye mer. Vi som var der håper at vi kan ha slike verkstedkvelder igjen, og vi håper da på bedre deltagelse. Prosjektgruppe Tirsdag 30. november begynte vi med en samarbeids prosjektgruppe med LKB: Oslo, Vestfold og Østfold. Prosjektgruppen består av: Synnøve Martiniussen (leder Vestfold), Kari Zakariassen (styremedlem Vestfold), Lilli-Ann Stensdal (økonomiansv. Oslo og leder i hovedstyret), Erika Nesteng (2. vara Østfold) og Tone Camilla Lillestølen (økonomiansv./ prosjektleder Østfold) som er valgt til prosjektleder for denne gruppen. Vi hadde møte i Moss 30. november og 9.februar, og med reise fra tre forskjellige fylker ble det en heldagstur. 3. mars hadde vi møte i Sarpsborg, som varte fra formiddagen og helt til sene kvelden. Kl hadde vi møte med begge behandlerne i prosjektet, og det var veldig spennende. Neste møte blir 20. april og 27. april. Sammen skal vi lage et pilotprosjekt på Livskvalitet og behandlingstur til sydligere strøk i ukene forhåpentlig i Får vi midler, blir dette et pilotprosjekt for å kunne dokumentere eventuell effekt av behandlingsreise til sydligere strøk over fire uker. Det er nødvendig og kunne dokumentere en effekt av behandlingsreise, hvis vi i fremtiden skal kunne søke om å få offentlige godkjente behandlingsreiser. Vi skal samarbeide med to behandlere: Manuellterapeut og osteopat Espen Glomsrød fra Halden og manuellterapeut Bent Brask fra Rolvsøy. Prosjektet går ut på å lage et opplegg bestående av; Undersøkelse/ kartlegging av bekkenløsningstillstand og livskvalitet til kvinner som skal delta på behandlingsreisen. De må også gjennomføre ca. 6 behandling her hjemme før avreise. Dette for at behandleren må lære pasienten å kjenne og hennes evt. reaksjoner på behandling, før avreise. Deretter lage et fire ukers opplegg av Livskvalitet og behandlingsreise for kvinner med kroniske bekkenløsningsplager/ smerter til Thailand. Dette skal bli fulgt opp med ca. 6 etterbehandlinger her hjemme.

9 En to undersøkelser/ kartlegginger en viss tid etter behandling. Deretter en skriftelig spørreundersøkelse og evaluering til slutt. Dette har vi sammen forsøkt å lage en søknad om midler utav. Vi synes dette er et veldig interessant prosjekt, og vi i gruppen håper å kunne lage et prosjekt som interesserer Helse og Rehabilitering. Vi vil levere inn en søknad om Extra-midler i mai 2006 for årene Får vi avslag på vår søknad, vil vi prøve igjen neste år. Dette fordi det er et viktig arbeid som må gjøres for oss kvinner med kroniske bekkenløsningsplager som er svangerskapsrelaterte, og med senskader. Dette arbeidet må gå over flere år. NHF Øst Helgen desember hadde NHF Øst en Landsforenings og studiekonferanse på Lørenskog hvor Tone deltok. Vi var 19 stk. til sammen. Styreleder Steinar Bratli og organisasjonskonsulent Karen Kvam fra NHF Øst ledet konferansen. Styreleder åpnet og hadde en kort oppsummering av siste nytt i regionen, og informasjon om viktige aktiviteter i Deretter sto Videreutvikling og samorganisasjon av likemannsarbeidet og råd- og veiledningstjenesten med Ellen Trondsen fra sentraladministrasjonen i NHF på programmet. Dette var veldig interessant og viktig, da dette skal bli en enhetlig tjeneste i fremtiden. (Landsforeninger driver på denne måten i dag sitt likemannsarbeide). På kvelden var det julebord med nydelig julebuffé, og hotellet var fult til trengsel, så vi som brukte rullestol måtte få noen til å hente mat til oss p.g.a. trengsel rundt buffeen. Lørdag sto NHF Østs Håp, drømmer og krav på programmet. Det var innlegg fra Anne Sundby (NHF Enebakk) og Tom Vernang (ALF Akershus). Deretter hadde Jorunn Bekkesletten (LFN Akershus regionsstyret) en gjennomgang av studiearbeidet i NHF Øst. Vi hadde også en økt med gruppearbeid på lørdag. Der tok vi opp bl.a. om vi kunne samarbeide på tvers av diagnosene med andre landslag, og det var veldig interessant. Østfold fylkeskommune og Fylkesrådet for funksjonshemmede i Østfold Tirsdag 18. januar kl arrangerte Østfolds fylkeskommune og Fylkesrådet for funksjonshemmede en konferanse på Quality Hotel i Sarpsborg. Vi var ca. 58 stk på konferansen og Kersti deltok for LKB og Tone deltok under NHF Østs TK (Tilgjengelighets komité). Det var en konferanse om Universell Utforming. Statens råd for funksjonshemmede og fylkesrådene i Norge har satt dette området opp som hovedoppgave og hovedutfordring for Brukerrepresentanter for alle fylkesledd av organisasjoner for funksjonshemmede i Østfold er representert i fylkesrådet, slik at dette initiativet har bred oppslutning blant brukerne. Fylkesrådet ønsker å fokusere på forskjellige sider ved tilrettelegging for funksjonshemmede, ikke bare det som har med generell enkel tilrettelegging. Etter en kort åpning av Bjørn Eriksen fra Fylkesrådet for funksjonshemmede, hadde rådgiver fra transport og tilgjengelighet ved Deltasenteret som arbeider under Sosial- og helsedirektoratet et foredrag om Universell Utforming Et innblikk i intensjoner og forståelse av begrepet. Hun var veldig engasjert og opptatt av at samfunnet overalt skulle være tilrettelagt for alle. Tilgjengelighet skal være brukbarhet og kvalitet for alle. Et samfunn skulle og burde være tilrettelagt for alle uansett om en er funksjonsfrisk eller har en eller annen funksjonshemning. Alle burde kunne bruke alle tilbud i samfunnet, offentlige bygninger, annlegg, butikker og restauranter, fly, båt, tog og buss. Etter dette hadde rådgiver for tilgjengelige nettsteder fra Deltasenteret Haakon Aspelund et fascinerende og utrolig inspirerende og sprudlende foredrag om Universell Utforming på nett. Det var nyttig og veldig informativt. Han tok for seg eksempler på gode og dårlige hjemmesider for bedrifter og organisasjoner. Det var flere programmer å velge mellom, og mange måter å presentere samme innhold på. Det kunne f.eks. varieres med forskjellige oppsett, bilder, skrifttyper, størrelser, bakgrunnsfarger og skriftfarger. Sarpsborg Brannvesen hadde en representant som holdt foredrag om Brannforskrifter og brannsikring av hjem, både leiligheter og eneboliger, offentlige bygninger som skoler, idrettshaller, sykehus, sykehjem og hoteller. Det var en nyttig tankevekker for alle og enhver. Det virker som samfunnet og våre hjem burde være bedre utstyrt med ulike brannsikringer. Flere seriekoblede brannvarslere/ røykvarslere, ikke bare brannslukningsflasker som kun varer i noen sekunder, men også med brannslanger og brannstiger. Etter lunsj hadde prosjektleder Anne Berit Brandvold

10 fra Østfold fylkesbibliotek et foredrag om Det tilgjengelige bibliotek. Bibliotekene skal være en mer tilrettelagt kunnskapsbase, møtested og arbeidsplass for mennesker med redusert funksjonsevne. Tiltaksområder er: Tilgjengelighet til bygningene Tilgjengelighet til internett Tilgjengelige nettsteder (hjemmesider) En mer tilgjengelig lydbok (DAISY) Funksjonskonsulentene de nødvendige hjelperne Et av tilbudene er Leser søker bok, et tilbud til de med kognitive vanskeligheter. Kollektivtransport i Østfold v/ Ketil Gaulen hadde foredrag om Utfordringer og fellesskap. Han tok opp kollektivtransporttilbudet med buss og taxi, samt litt om tog. Det er innført TT-konto istedet for TT-lapper. Ved bestilling av taxi med TT-konto, blir man betjent av Rogaland taxi som har fått konsesjonen, men det er Østfold taxier som kjører. I Østfold er det et problem for rullestolbrukere å kjøre buss, da buss og busstopper ikke alltid er i samme høyde. Ellers er busstilbudet kuttet ned i Østfold. Tilslutt hadde fagpolitisk konsulent i Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon (FFO) Berit Larsen et foredrag om Brukerorganisasjonene som samarbeidspartnere ved universell utforming. Hun tok for seg flyplasser og også litt om Østfolds Lufthavn som kommer i Rygge. Det er en stor jobb å få tilgjengelige lufthavner for alle. Dette står det gjerne ikke noe om i konsesjonen, heller ikke noe om brukermedvirkning. Det er veldig mye som skal være tilgjengelig og brukelig, for å dekke alle flypassasjerenes behov. LKB Østfolds årsmøte LKB Østfold avholdt sitt årsmøte på Fritznerbakken Aktivitetssenter, Sarpsborg, den 20. januar Referat: Anette Simonsen Det var åtte stemmeberettigede tilstede. 1.Innkalling og saksliste ble godkjent 2.Kersti K. Thøgersen ble valgt til møteleder, Jorunn Høntorp og Sandra Reinertsen Øby ble valgt til tellekorps og Anette Simonsen ble valgt til referent. 3. Årsmelding godkjent etter at vår revisor ble ført på. 4. Regnskap godkjent 5. Vi fikk inn et forslag som går ut på å bruke medlemmene våre mer aktivt ved dugnad. Det er noen der ute som gjerne vil hjelpe litt til. Det må vi benytte oss av. I neste medlemsblad vil vi spørre etter epostadressen, kanskje det da blir lettere å ta kontakt, uansett kan vi spare porto på dette. Det ble også valgt en redaksjonskomité. Den består av Tone C. Lillestølen, Sandra Reinertsen Øby, Lise M. Nystad og Maria L. Aagaard. 6. Leder Kersti K. Thøgersen ble gjenvalgt for ett år. Sekretær Anette Simonsen ble gjenvalgt for ett år. Økonomiansvarlig Tone C. Lillestølen var ikke på valg. Styremedlem Erika Nesteng. Her kom det et benkeforslag på Sandra Reinertsen Øby. Sandra Reinertsen Øby ble valgt for ett år. Styremedlem Jorunn Høntorp ble valgt for ett år. 1. varamedlem Maria L. Aagaard ble valgt for ett år. 2. varamedlem Erika Nesteng ble valgt for ett år. Valgkomiteén til neste år består av: Heidi Thorbjørnsen, Maria Aagaard og Erika Nesteng. Ny revisor er Lise M. Nystad. Etter valget hadde vi en kort pause med kaffe/ te og noe å bite i. Etter pausen hadde Geir Myhrvold et innlegg om bidragssaker og trygderett. Det hele var lettfattelig med mange gode eksempler. Vi var alle aktive med spørsmål, så det ble en fin dialog. Vi avsluttet mye senere enn beregnet, men det var verd det. Lærings- og mestringssenteret, Sykehuset Østfold HF, Sarpsborg Informasjonsmøte med Arbeidslivssenteret Tirsdag 1. februar kl , Anette deltok Referat: Anette Simonsen Den 1. februar var jeg på informasjonsmøte i lærings- og mestringssenteret på Sarpsborg sykehus. Det var representanter fra Fredrikstad Attføringssenter tilstede og de informerte om hvilke tilbud og muligheter de kan tilby. Det ble en innholdsrik dag med nyttig informasjon. De har individuell oppfølging, dvs. at klient og konsulent sammen finner ut hva det skal jobbes med. Klienten jobber deretter selvstendig. Arbeid med bistand vil si at konsulenten jobber en til en med klienten, til denne er klar til å prøve seg selv. Noe av det de kartlegger der, er hvor mye restarbeidskraft klienten har og/ eller hvilket yrke som kan være aktuelt å prøve på. Det ble også snakket om hjelpemidler i hjemmet og på arbeidsplassen. Dersom arbeidsplassen ikke har bedriftshelsetjeneste, ta kontakt med trygdekontoret for å få en liste over godkjente fysioterapeuter/ergoerapeuter. Disse kan kartlegge arbeidsplass og arbeidstaker, de har også mulighet til å søke videre med saken. Det er også mulighet å få tildelt en hjelpeassistent. Assistenten er hjelpemiddelet for eksempel hvis du

11 ikke rekker opp i hylla. Arbeidsevnen blir viktigere enn diagnosen. Så var det en del snakk om noen av forskjellene på uførestønad og uførepensjon. Stønaden er midlertidig for fire år av gangen, men pensjonen er for alltid Du har imidlertid mulighet til å prøve deg i arbeid dersom det skulle være ønskelig. Du kan jobbe inntil 1 G uten at noe blir forandret, men husk at du har ett års karantene fra du fikk stønaden/pensjonen til du kan arbeide. Stønaden vil frafalle dersom du etter hvert blir frisk nok, mens en pensjon vil bli fryst i inntil 3 år. Ta kontakt med trygdekontoret for nærmere opplysninger dersom dette er noe for deg. NHF Østs områdemøte for lokallag og landsforeninger Tirsdag 1.februar kl AOF- senteret i Sarpsborg. Kersti og Tone deltok, og Erika møtte også opp. NHF Øst har begynt med områdemøter i regionen, og det er inndelt i fire områder. Alle lagene innenfor hvert område er invitert til disse fire møtene. Vi tilhører område fire, og vårt møte var således det siste som ble holdt. Det var 12 lag som var invitert til dette møtet, samt styreleder, nestleder, adm. og repr. fra regionsstyret. Møtelokalet var så å si helt fullt da vi var vel 40 stk., flere lag hadde flere representanter med. Styreleder Steinar Bratli ønsket velkommen og vi fikk utdelt en baguette hver og kaffe, som vi kunne kose oss med underveis. Det var inndelt i en åpningssekvens og 3 økter. Økt 1 var lagenes time. Alle lagene hadde blitt invitert til å legge frem spørsmål og saker de gjerne ville ta opp på møtet. Mange lag benyttet anledningen, og det vare en veldig grei økt. Referat under: Erikas Nesteng *Trivsels- og velferdsmidler: P.g.a. endringer i reglene for offentlige tilskudd kan vi regne med å få (mye) mindre i trivsels- og velferdsmidler enn tidligere. Det sendes ut info og ev. søknadsskjema i april/mai. * NHF Østs første prioritet for 2005: Utvikle egen organisasjon! * Arbeids- og infoperm: NHF Øst har laget en arbeids- og infoperm til hvert lag. * Årsmøte i NHF: Alle lag får stille med et medlem medlemmer; får stille med et medlem ekstra. Over 200 medlemmer; får stille med enda et medlem ekstra (max3). * NHF Øst er størst i landet medlemmer. * Lokalt studiearbeid: Satt av penger til lokalt studiearbeid, slik at alle lag og foreninger kan sette seg inn i hvordan vi skal drive. Dvs. hjelp til lokale, kaffe og litt å bite i. NB! Prøv å søke AOF ( 24) først. *Debatthefte-NHFs framtid; Tilbakemeldingene går på tungt og dårlig språk, provoserende samt for lite tid. (se ellers under saker fra Region Øst til landsmøtet) * Landsmøtet: Region Øst har ennå ikke sendt inn saker, men følgende blir diskutert; - Debatten om NHFs framtid fortsetter (hvis ikke vedtak på landsmøtet, vil det foreslås ekstraordinært møte i 2006) - Likeverdig forhold mellom landslag og foreninger - Er det riktig at sentralstyret har stemmerett på landsmøtet? (hvis ja, bør samme prinsippet gjelde for regionene) - Lite penger NHF sentralt bør betale deltagelse på landsmøtet - Bør det opprettes en kontrollkomité vedr.fullmakter til sentralstyret - NHFU større deltakelse og fulle rettigheter -kontingent; større andel av kontingenten bør gå til region og lokallag. - Økonomi; - Regionen selv rådighet over budsjett - Slette gammel gjeld til NHF sentralt - Tillitsvalgte i regionen skal få noe lønn/kompensasjon/honorar/dekka utgifter, som sentralt * Råd- og veiledning: Mange medlemmer møter problemer i møtet med det offentlige tjenesteapparatet. NHF jobber for å bedre råd- og veiledningstjenesten, blant anna ved å samkjøre og samordne arbeidet som gjøres rundt omkring lokalt. På hovedkontoret er det ansatt to personer for å serve denne tjenesten. Lagene og fore-ningene bør sjekke medlemslistene om vi har ressurspersoner blant våre medlemmer som kan fronte våre saker i kommunen, fylket, storting osv. * Info: - Nettside for NHF Øst på gang - Regionsnytt; Info for medlemmene, 4 ganger per år. På Plakaten : info fra lokallagene, husk å sende inn! - Siste nytt; Samla info fra regionskontoret til lagene (samt de andre regionene og sentralt). Vil gjerne ha innspill og info fra lagene. Ut per e-post for å spare penger? Yoga og meditasjonskurs Lørdag 5. februar på Vasstveit Wolf Instituttet i Halden kl Lunsj på Norgesporten kro kl Referat: Kersti Råkil Johansen Lørdag 5. februar var vi 8 LKB damer på Yoga og avspenningskurs med Berit på Vasstveit Wolf Instituttet. Undertegnede gjorde seg godt kjent i omegn før hun fant frem, men alle var klare da kurset

12 startet med både pledd og puter i alle farger og størrelser. Vi skulle rett og slett lære oss å slappe av i vår spendte muskulatur (som vi alle har mer enn nok av), lærte viktigheten av å puste skikkelig. Bare å få en lørdag formiddag fri fra ungemas var avspenning i seg selv for noen av oss. Vi fikk forklart at når man får vondt et sted er det pusten det først går utover. Ved å puste dypt og kontrollert kan man få en slags indre massasje av musklene, samt at kroppen lettere kvitter seg med avfallsstoffer. Vi rigget oss til i de idylliske omgivelsene, og gjorde en del øvelser sammen hvor pusten var i fokus. Vi fikk en pause med servering av vann i stetteglass, og hvor vi fikk mulighet til å notere ned noen øvelser for hjemmebruk. Tilslutt hadde vi en meditasjonsøkt. Vanligvis ville den økten finne sted i Lotus-stilling, men for oss passet det best liggende, med puter og pledd. Noen av oss ble så avspente at vi sovnet og ikke fikk med oss de siste Shakra punktene men da hadde man vel nådd målet! Så stilte vi oss i kø mot Svinesund for å spise snitter, og en liten stund var all avspenning glemt for oss som hisser seg opp over å stå i kø. Men alle var fornøyde da maten kom på bordet, og alle var enige om at det hadde vært en fin dag og som fristet til gjentagelse. Informasjonsmøte i LKB Østfold Styret, 2 vara og redaksjonskomiteen Tirsdag 10. februar kl , hjemme hos Kersti Referat Anette Simonsen: Torsdag 10. februar hadde vi et informasjons- og opplysningsmøte med styret, varaene og redaksjonskomiteen. Dette fordi det er kommet så mange nye med i styret, vara og vi har fått redaksjonskomité. Vi valgte dette for å prate litt sammen om planer for året, og å ha en dugnadsidé og snakke sammen om hvordan vi best kan jobbe for LKB Østfold. Bl.a. diskuterte vi konsekvensene av de nye reglene vedr. hvilestoler, madrasser og Roho puter. Disse produktene er ikke lenger et søknadsformål og hva skjer med bekkenkvinner da? Vi har sparket ballen videre og sendt e-post til LKB Sentralt. LKB Sentralt jobber med dette og har også NHF i ryggen her. Til NHF Østs årsmøte den 9. april på Ås vurderer Jorunn å dra. Dette er en dag da de fleste andre skal på dagskurs til Oslo i regi av LKB Oslo. LKB Sentralts årsmøte den april i Stavanger. Vi har to delegater i år for første gang. Vi har ikke økonomi til å sende to stk. men både Jorunn og Sandra har bekjente i området og undersøker muligheten til å dra. Anette reiser på vanlig måte med fly. (Jorunn reiser også. Hun og mannen kjører selv til Stavanger for egen regning, og bor hos familie. Dette gjør at vi kun må betale dagpakke og middag for Jorunn, og da kan vi få råd til to delegater. HURRA! Vi takker og bukker for Jorunn og hennes mann) (OBS: Angående Roho puter har vi nå fått en beskjed fra LKB Sentralt om at Rikstrygdeverket bekrefter at; For sitteputer med trykkavlastende effekt er det ingen innskjerping av vilkårene, og kan altså gis etter de samme retningslinjer som tidligere.) Redaksjonskomiteen På informasjonsmøtet 10. februar ble også vårt medlemsblad Bekken i Fokus tatt opp. Det foreløpige innholdet ble lagt frem på møtet av redaktør. Mye stoff hadde vi, og mye var skrevet. Vi fikk masse innspill og ideer som vi nå følger opp i dette bladet. Stoff har blitt skrevet av flere, og sendt til redaktør. I midten av april fikk medlemmene i redaksjonskomiteen oversendt det foreløpige materialet til gjennomgang, innspill og kommentarer via e-post. Tilbakemeldinger og arbeidet videre for oss alle etter dette. Redaksjonskomiteen hadde så møte 21. april for endelig gjennomgang og bestemmelse av sidenummer. LKB Østfolds medlemsmøte Tirsdag 8. mars hadde vi medlemsmøte på Fritznerbakken Aktivitetssenter, Sarpsborg kl Referat Anette Simonsen: Vi hadde vårt medlemsmøte på Fritznerbakken Aktivitetssenter i Sarpsborg. Denne dagen hadde vi besøk av en representant fra Etac. De har hovedkontor i Moss og er forhandlere av bl.a. Roho-puter og Freebag. Han demonstrerte riktig bruk og innstilling av putene, samt minnet oss om at det var kjekt å lese bruksanvisningen først!! Det er viktig å bruke puta aktivt dvs. justere den etter dagsform og underlag. Jeg visste ikke at det fantes så mange varianter av samme produkt, her var det høy, lav, hull i midten, skumramme med totter i m.m. mye interessant å lære. Siden de fleste av oss har erfaring med putene delte vi både gode og dårlige erfaringer med ham. Vi kom med forslag om bærestropp eller noe som kan gjøre dem om til ryggsekker. Da blir de jo

13 straks mer hendig å ha med. Dette skulle han ta med seg tilbake. Deretter pratet han om Freebagen. Det er en sekk/avlang pute som er fylt med polypropylen. Den er lett å ha med seg, veier mindre enn Rohoputa. Vi prøvde den på gulvet og i sofaen og ble overrasket over smidigheten. Men vær klar over at den ikke har samme trykkavlastende funksjon som Roho-puta. Den er allikevel grei å ha med på tur vil jeg tro. Før det ble tid for kaffe og kaker hadde vi en overraskelse på lur. Kersti takket Cecilie for alle de aktive årene hennes i styret. Hun har jo vært med helt fra starten i 89. (?) Deretter gikk praten lett, mens lodder ble solgt og kaffen drukket. LKB Oslos lørdagsmøte Lørdag 9. april arrangerte LKB Oslo lørdagsmøte. Referat: Erika Nesteng LKB Oslo arrangerte 9.april en kursdag for medlemmer og partnere i alle lokallagene i Østlandsområdet, hvor temaet var psykiske reaksjoner, og utfordringer i samlivet ved bekkenløsningsplager. Som foredragsholder var psykolog, og stifter av LKB Marit Cecilie Bang Jensen invitert. Vi var ca 60 som deltok, hvorav ca 1/5 var menn. Kurset varte i syv timer. Jeg har valgt å gi en oppsummering av innholdet i kurset, og ikke en stemningsrapport, da jeg tror det vil gi mer nyttig informasjon til de medlemmer som ikke deltok på kurset. Jensen ga oss først et kort resymé av egen historie; både som kvinne med bekkenløsning, mor, partner, stifter av LKB, og etter hvert livet som frisk igjen, samt om yrket som psykolog i møte med kvinner med bekkenløsningsplager og deres familier (Jensen jobber ved Kirkens Familievern i Sandvika, , samt driver privat praksis). Jensen tok deretter for seg begrepet smerte. Hun understreket at opplevelsen av smerte er subjektiv og i korthet betyr at det gjør vondt og medfører lidelser. Hun poengterte også at det blir uriktig å skille mellom fysisk og psykisk smerte (det er et problem at den fysiske smerten er mer anerkjent enn den psykiske). Kroppslig smerte gir psykisk smerte, og psykisk smerte gir fysisk smerte. Smerte beskytter oss i det den varsler om at noe er galt. Dilemmaet ligger i spenningen mellom å lytte til smertesignalene og ta hensyn til disse, uten samtidig å legge seg helt flat, gi fra seg kontrollen og la smerten styre. Det er viktig å ikke bli fru Bekkenløsning. Jeg er meg! Med bekkenløsning. Opplevelse av smerte kan være ensomt. Det er ingen andre enn den som har smerten som kan kjenne den. Fordi smerteopplevelsen alltid vil være subjektiv, må den kommuniseres for at den skal gjøres kjent for flere enn den som har den. Viktig å være bevisst hva man sier til seg selv, og hva man sier til andre. Videre gikk Jensen inn på psykiske reaksjoner ved bekkenløsning, hvilke reaksjoner det kan utløse og ulike reaksjonsfaser. De fleste går inn i en sjokkfase når bekkenløsningen er et faktum. Denne kan bestå i en opplevelse av uvirkelighet, hjelpeløshet, fortvilelse og/eller sorg. Denne fasen er vanligvis kortvarig. Deretter går de fleste over i en reaksjonsfase. Denne består av sterke følelser, ofte depresjon og/eller angst, en opplevelse av hjelpeløshet, redusert tankekapasitet, hukommelsessvikt, ofte en tendens til isolasjon og skyldfølelse. Denne fasen kan vare i alt fra noen uker til flere år. Etter hvert går man over i en bearbeidelsesfase. Denne medfører at depresjon og ev angst blekner, at skyldfølelse bearbeides og at mening skapes! Også denne fasen kan vare i alt fra uker til flere år. Jensen understreket at det er viktig at vi ser på sykdom og plager som uflaks eller ulykke, og ikke som noe selvforskyldt! Vi må fokusere på mestring og finne mening. Det som er avgjørende for hvordan vi mestrer kriser og stress i livet, er vår opplevelse av sammenheng, at vi forstår det som skjer fysisk og psykisk. Videre tok Jensen for seg ulike utfordringer i samlivet ved bekkenløsningsplager. Smertene får relativt store konsekvenser for parforholdet. Kvinnen er ofte svært fortvila, og mannen vet ikke hva han skal gjøre. Han opplever ofte et kaos følelsesmessig; på den ene siden stolt far og på den andre sørger han over tapet av sin friske partner. Begge parter strever i tillegg med sine egne forventinger til seg selv, forventningene til partner, samt forventningene man opplever fra omgivelsene. Kvinners og menns primære kjærlighetsbehov skiller seg litt fra hverandre. Kvinnen trenger omsorg, forståelse, respekt, hengivelse og trygghet. Mannen trenger tillit, godkjennelse, påskjønnelse, beundring, anerkjennelse og oppmuntring. I hvilken grad greier man å dekke hverandres kjærlighetsbehov når man befinner seg i hver sin, og en felles krise? Til slutt snakket Jensen om sex. Dette er et tema det er vanskelig å få hjelp med innafor helseapparatet. Det er viktig å diskutere samleiestillinger åpent, og finne ulike måter å ha sex på uten å belaste bekkenet. Like viktig er det å finne ut hvordan kvinnen kan greie å slappe av og kjenne nytelse. Sex er positivt for kroppen! Det gir energi og bedre sirkulasjon, og en opplevelse av at kroppen ikke

14 bare er smerte. Det gir dessuten en bedre selvfølelse for begge parter, samt virker smertestillende og gir bedre søvn. Sex kan planlegges som alle andre aktiviteter og utfordringer! Etter lunsj ble vi delt i ti grupper, på tvers av fylkene. Det var åtte grupper med kvinner og to grupper med menn. Diskusjonen og samtalen gikk livlig i alle gruppene. Da vi til slutt møttes for oppsummering og avslutning, kom det klart frem at de fleste hadde hatt en slitsom, men givende dag. Særlig mennene uttrykte glede over både å få bedre innblikk i hvor ulikt bekkenløsning opptrer, og hvor godt det hadde vært å snakke med andre menn som forstod hva de snakket om. Det ble dannet en nettverksgruppe for partnere av kvinner med bekkenløsningsplager. NHF Østs årsmøte Lørdag 9. april kl hadde NHF Øst sitt årsmøte på Eldresenteret i Ås. Jorunn deltok. Referat: Jorunn Høntorp Jorunn Høntorp deltok som delegat fra LKB Østfold., og hadde med seg sin mann Hans Kr. Høntorp som ledsager/observatør. Vi ble ønsket velkommen av avtroppende leder Steinar Bratli. 1. Det var møtt opp 41 delegater m/stemmerett. 2. Litt kaos i starten, delegatene kom samtidig med styret og årsmøte komiteen ca. kl Det skulle være registrering m/kaffe og rundstykker fra kl til kl mai er siste frist for søknad til prosjekter fra Helse og Rehabilitering. 4. Likemannsarbeidet/Råd og veiledningstjenesten. Det er dårlige retningslinjer Dårlig informasjon fra trygdeetaten Kopiering fra trygdeinfo er meget liten og trygdeetaten begrenser antall kopier. Noe som gjør arbeidet vanskelig. Det er blitt lagt inn klage til fylkesmannen for ca. 3 uker tilbake. 5. Punkt 8: Fond. Kr er avsatt til midler som lagene kan søke på. 6. Det blir ikke bli salg av kalendere i år. Mente det var ingen vits i å ta det opp. 7. Det ble tatt opp til avstemming og enstemmig vedtatt at sentralstyret nå kan gi et samlet honorar til styret (NHF Østs regionstyre) som tilsvarer 1G, som de kan fordele mellom seg. 8. Arne Lein holdt et foredrag om solidaritet og dens framgang, fra tidligere å være vanfør og få almisser fra de bedrestilte, til å være trygdet og få et fast beløp etter en fordelingsnøkkel av staten. 9. Det var flere innbudte gjester der bl.a. Generalsekretær Lars Ødegård som også kom med innlegg. Det kommer sikkert i årsmøtereferatet fra NHF Øst. 10. Vi er medlemmeri regionen fordelt på 36 ulike lag, og til dette er det bare ansatt 2 stk. på regionskontoret. 11. Lag hadde ikke representanter på årsmøtet av forskjellige grunner, men ordstyreren mente likevel at det var i meste laget. 12. Valg: Ny leder Johan Sundby. Skriftlig avstemning, med en blank seddel. Det var heller ingen motforslag. 13. PS. Sengen ble brukt flittig. * * * * * (Som alltid er det et problem å få medlemmer til å engasjere seg, og å ta styre og tillitsverv. Det er det samme enten det er NHF, LKB eller andre diagnose-lag. Dette er ille da alle lag trenger å få inn friskt blod, og noen unge til å dra lasset videre når de gamle faller fra. Det er en flott sak å kunne klare å engasjere seg i felles saker og mål, til det beste for alle som blir rammet av en lidelse. Vi treffer også utrolig mange positive og glade mennesker som vi kan samarbeide med, og det kan være en opplevelse bare det! Noen betraktninger fra ansvarlig redaktør!) Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon FFO Østfold FFO hadde invitert sine og NHFs medlemmer til Informasjonsmøte om NAV på Hjelpemiddelsentralen på Greåker. Mandag 11. april kl ca Kersti og Tone deltok. Referat: Kersti Kleiver Thøgersen Hovedbudskapet i NAV. 1. Flere i arbeid og aktiv virksomhet, færre på trygd og sosialhjelp 2. En brukerrettet velferdsforvaltning 3. En effektiv velferdsforvaltning

15 Egil Monstad (direktør hos fylkesmannen i Østfold) snakket om reformbehovet utfra at det i dag er ca i yrkesaktiv alder som mottar stønad koster ca. 225 mrd. i året. Pengene er brukt av alle tre etatene som reformen skal omfatte, altså trygdeetaten, Aetat og sosialtjenesten. Sverre Jespersen (Fylkestrygde direktør) orienterte om NAV i Østfold. Hva som er gjort her for å forberede denne reformen og hva som er prøvd til nå og tenkt videre. Britt Tunby (Fylkestrygdekontoret) snakket om brukermedvirkning og brukerrettigheter. Dette deles inn i tre nivåer: 1. På systemnivå (Sentralt, regionalt og lokalt) 2. Individnivå 3. Virkemidler som brukerundersøkelser og brukerpanel Viktig at vi trenger felles møteplasser for både brukere og etatene i NAV. 1. Det skal opprettes strategigruppe i Østfold som skal være et nettverk og følge opp politiske vedtak 2. Det skal bli referansegrupper for brukerorganisasjonen og for ansatte Det skal jobbes mye med å lære opp ansatte i etatene slik at de får felles kompetanse. Det regnes med at det blir et politisk vedtak i Stortinget om dette i løpet av første halvår Følg med i pressen og i fagbladene. Dette er viktig. Fødsel i Fokus Lørdag 16. april kl hadde Fødsel i Fokus- Askim/Indre Østfold sitt bruktmarked på våren, på Grødtvedt menighetssenter i Askim. Cecilie og Tone deltok. Lørdag morgen kl kom Cecilie og jeg kjørende inn på parkeringsplassen utenfor Grødtvedt menighetssenter. Da begynte folk å stille seg i kø allerede. Vi kom oss inn og ble tatt hjertelig imot av leder og primus motor Grete Kleiven og alle hennes medarbeidere og menn. De hadde plass til oss på stand innenfor i garderoben, og vi rigget oss på plass og fant frem vårt materiell. Vi fikk kaffe og ventet på strømmen av folk som hadde møtt frem. Utenfor, på parkeringsplassen og hele veien til rundkjøringen ca. 200m unna var det KØ. Det er helt utrolig. De åpnet dørene og inn veltet det folk i alle aldre. Det var unge familier med barn, gravide, tanter og bestemødre. Fødsel i Fokus Askim/Indre Østfold som arrangerer dette bruktmarkedet, har en policy om at alt som skal selges skal være uten feil og mangler og ikke slitt. Det er 60 foreldre som kan delta med å levere inn klær. Alle som leverer inn klær eller artikler for salg, får ett nummer og alt blir priset. Foreldrene som har levert ting inn får sitt oppgjør etter at alt salg er avsluttet, og alt er summert opp for hver enkelt. Det som blir igjen blir sendt til barn i utlandet. I 1 etg. hadde de sykler, vogner, bilbarneseter, ribbesenger, legegrinder, stellebord, stellekommoder, babybadekar, potter, vesker, sekker, spill, bøker, videoer, sengetøy, dyner/puter, lekekjøkken, masse forskjellige leker fra babyleker til de litt større barna, og også ting som kan gå under div. Hele 2. etg. var det alt av klær fra 0 14 år. På dette bruktmarkedet var det vår og sommer klær, samt sko som rådet plassen. Også syklene hørt inn under vår og sommerkategorien. Det var varme pølser i lompe, kaker, saft og kaffe til salg for en rimelig penge. Denne gruppen av Fødsel i Fokus arrangerer to bruktmarkeder i året, 1 vår og 1 høst. Neste bruktmarked skal være i oktober, og blir annonsert i avisene til Indre Østfold. Ta gjerne kontakt med en likemann i LKB Østfold, vi får innbydelse med dato i september. Det som skal selges til høsten er sikkert noe av det samme, men artikler som sykler blir byttet ut med akebrett og ski osv. klærne blir høst og vinterklær, og vinterstøvler. Det var en flott dag for Cecilie og meg, som vi gjerne gjør om igjen. Vi vil anbefale dere på det sterkeste å ta dere en tur i oktober, men husk og stille dere i kø ved 9.00 tiden da det fylles utrolig fort opp med folk, og det beste alltid går først. Kanskje vi sees der? Håper det! Lærings- og mestringssenteret, Sykehuset Østfold HF, Sarpsborg Vi har blitt invitert til temakveld om seksualitet og kronisk sykdom torsdag 21. april kl på LMS-senteret i Sarpsborg. Ingen føler seg kallet til å delta fra oss. LKB Sentralts årsmøte Helgen lørdag 24. og søndag 25. april hadde LKB sentralt sitt årsmøte i Stavanger. Anette og Jorunn var delegater fra LKB Østfold.

16 Referat: Anette Simonsen Årsmøte 2005 i Stavanger. Denne gang er det Stavanger som er vertsby for LKB`s årsmøte. Dette er en koselig sørlandslignende by belagt med brostein, trange smug og små butikker. Været var også perfekt denne gang, bare trist vi ikke hadde mer fritid. Lilli-Ann åpnet årsmøtet med en kort historikk om LKB, visste du at vi er myndige i år? Deilig å være ferdig med puberteten! Hallgeir Langeland, stortingsrepresentant, Rogaland holdt en hilsningstale der han pekte på at årsmøtet er viktig fordi der skal det komme fram mange innspill som skal brukes til inspirasjon for resten av året. Nå blir det viktig å kartlegge behovet av husmorvikarer, la ikke politikerne slippe unna, var andre saker han tok opp. Så kunne selve årsmøte begynne. Etter opprop viste det seg at vi i år var 22 stemmeberettigede. Årsmelding og regnskap for i fjor ble godkjent uten kommentarer, likeledes rammebudsjettet for Det var to årsmøtesaker til behandling. Første sak fra Vestfold som omhandlet bortfallet av stønad til trykkavlastende hjelpemidler. Denne saken var også redaksjonskomiteens forslag til pressemelding i år. Andre sak fra Hordaland som omhandlet problemer rundt innmelding. De har flere medlemmer som ikke får tilsendt regning samtidig som de får tilsendt LKB Nytt og Handikapnytt. Ellen Trondsen NHF informerte kort om rutinene ved inn- og utmeldinger. Samme lokallag lurte på hva vi andre gjør dersom noen glemmer å betale kontingent, mange av oss fortalte villig vekk. Resultatet av denne diskusjonen ble at Hovedstyret lager ett standard brev som sendes med lokallagspakka i juni. Da valgkomiteens forslag til nytt styre ble delt ut, ville mange av delegatene ha en kort pause for å diskutere. Så innvilget. Denne gang var jeg spent, jeg sto oppført som nestlederkandidat. Og jeg ble valgt!!!! Etter dette tror jeg at kroppen og hodet var fullt, for foredraget til Bente Leivestad om likemannsgrupper/ samtalegrupper fikk jeg ikke helt med meg. Jeg får tilføye at klokken nærmet seg (vi startet klokken 11.00). Søndagen ble brukt til Ellen Trondsen innlegg om NHF`s regioner, valgkomiteens retningslinjer og medlemsregisteret. Deretter var det redaksjonskomiteens forslag til pressemelding som ble presentert. Vi sender ut en nå som omhandler trykkavlastende hjelpemidler, vi sender også ut en ny pressemelding i juni som tar for seg husmorvikar- ordningen. Årsmøtehelgen er hektisk, morsom og utmattende. GRATULERER ANETTE! LKB Østfolds styre og tillitsvalgte vi gjerne få gratulere Anette med valget som nestleder i hovedstyret. Vi håper hun vil trives i sitt nye verv. Det er første gang noen fra LKB Østfold sitter i hovedstyret, så det blir spennende for oss andre i Østfold også. LYKKE TIL!

17 BASSENGTRENING PÅ BLEKKSPRUTEN Av: Kersti Klevjer Thøgersen LKB Østfold har bading hver onsdag kl Badinga i varmtvannsbassenget på Blekkspruten er ukens høydepunkt for kropp og sjel for en del av oss. Vi har super instruksjon av Torunn og mang en god latter. Etterpå løser vi både store og små problemer over matpakka og mye kaffe. Her er bilder derfra. Det er plass til noen til. Har du lyst? Ta kontakt med: Kersti ( )

18 HVA ER BEKKENLØSNING? En artikkel av Hanne Albert, Danmark. Hun er fysioterapeut og forsker, og er en av de som kan mest om bekkenløsning i Europa. Definisjon a. Under graviditeten skjer fysiologiske forandringer i leddbånd og brusk i symfyse og iliosacralledd på grunn av hormonelle og mekaniske forhold. bekkenløsning er blitt brukt i fleng, er det blitt utvannet, og redselshistorier florerer, blir mange redde. Bare ordet er nok til å vekke redsel: Hvis bekkenet løsner, hva holder da sammen meg og barnet? binert med vektøkning, gjør at mange gravide opplever smerter fra senefester. Dette er normale og uskadelige smerter som som regel forsvinner hvis man slapper av og tar det mere med ro. Klassefisering: Begrepet bekkenløsning kan ikke brukes på enhver der gravide har vondt et sted mellom knærne og navelen. For å få klarhet i begrepene, er det viktig å fastslå hvor smertene kommer fra. Smerter i bekkenet kan grovinndeles i to grupper: Smerter i muskler og leddbånd Smerter i bekkenleddene Ill. Bekkenløsning- på godt og vondt Definisjon b. Hos gravide gir dette belastningssmerter i bekkenområdet og tilstanden betegnes bekkenløsning. Kliniske funn a. Vraltende eller forsiktig gange. Kliniske funn b. Som oftest utløses smerter ved trykk like laterelt for symfysen. Tilsvarende smerter utløses ved press mot iliosacralledd. Kliniske funn c. Bekkentester ellers er ofte uspesifikke. Å være gravid er ikke alltid lykkelige omstedigheter. Mange kvinner får vondt i rygg og bekken, og mange er redd de har fått bekkenløsning. Heldigvis blir de fleste gravide unødvendig bekymret, for det er kun et fåtall som har reell bekkenløsning. Men fordi begrepet Ill. Bekkenløsning- på godt og vondt Graviditetens påvirkninger: De færreste kvinner kommer igjennom en graviditet uten å oppleve smerter et eller annet sted i kroppen. Det skyldes at kroppen er utsatt for en kolossal belastning. Den skal danne et nytt lite menneske, de indre organer skal arbeide for to, vekten økes, og sist men ikke minst frigis noen hormoner i kroppen som bløtgjør alt bindevev (sener, leddbånd m.m.). muskler og bindevev blir på denne måten gjort elastiske, så kvinnen kan være klar til fødselen. Denne elastisiteten kom- Smerter fra bekkenleddene (symfyse og iliosacralleddene) er mer alvorlig og kan deles inn i fire grupper: 1. Bekkenløsning: smerter fra alle tre bekkenledd 2. Symfyseløsning: smerter fra symfysen 3. Smerter fra ett iliosacralledd 4. Smerter fra begge iliosacralleddene Symfysen Ill. hentet fra LKBs brosjyre/ Bekkenet på kryss og tvers

19 Disse fire gruppene har hver sine kjennetegn, både i sykehistorien, og i smertenes utbredelse og ikke minst prognosen. Det er særdeles viktig at de behandles forskjellig. Hvis man har smerter i et eller flere av bekkenleddene, bør man bli undersøkt av en lege, som kan henvise til en fysioterapeut for ytterligere undersøkelse og behandling. Den reelle bekkenløsning: Kvinner har bekkenløsning når de har smerter i alle tre bekkenledd på samme tid. Det er heldigvis de færreste som får dette. Når smertene oppstår må de ikke ignoreres, men tas meget alvorlig. Årlig blir mange kvinner handikappet i forhold til daglige gjøremål på grunn av bekkenløsning. Smertene ved en bekkenløsning kan utover de tre bekkenledd også stråle opp i korsryggen og ut i baken. Det er karakteristisk at smertene er meget svingende noen dager går det helt fint, og andre dager skal man bare vippe med øyenvippene, så gjør det vondt. Smertenes styrke har en tett sammmenheng med belastningene som en utsetter kroppen for. Mange ganger skal det ikke mer til enn å snu seg i senga, stå opp eller gå i badekaret. Det er for mange kvinner nok til å fremprovosere smerter. Det kan være vanskelig å finne ut av hva man kan klare å gjøre, og hva som gir smerter, fordi smertene hos en del kvinner kommer flere timer etterpå det de har gjort. Smertene begynner som oftest midt i graviditeten, men hvis en har hatt bekkenløsning ved tidligere graviditet, kan smertene være første symtom på ny graviditet. Noen kan få bekkensmerter allerede umiddelbart etter at de er blitt gravide. Årsaker og behandling: I dag ser vi at årsaken til bekkenløsningen er et samspill av flere forskjellige ting. De vesentlige er: Man har født før Man har tidligere ryggproblemer Vi vet også at man har hatt riktig bekkenløsning (smerter i alle tre bekkenledd), så får man det igjen, og det kommer tidligere, og blir ofte verre i neste graviditet. Behandling: Den viktigste behandlingen er avlastning. Det vil si at man unngår alle de aktivitetene som gjør vondt. Det kan være rengjøring, tøyvask, innkjøp, løfting av mindre barn. Ev. kan man avlastes med sykmelding i korte eller lengre tid, og samtidig kan man få instruksjon i hvile og avlastning, øvelser og behandling hos fysioterapeut. Illustrasjon: Maria Skjevestad Prognose: Det er en alvorlig sak å få bekkenløsning, man har som regel en graviditet som er preget av kraftige smerter, og smertene opphører ikke kort tid etter fødselen, sånn som mange ammehistorier sier. Smerteperioden etter fødselen kan være meget lang, og mange av kvinnene med reell bekkenløsning (smerter fra alle tre bekkenledd) blir aldri smertefrie. En hovedregel har vist seg å være, at jo voldsommere smertene er frem til fødselen, jo lengre tid tar det å bli frisk. Derfor er det viktig å holde kvinnene på så lavt smertenivå som mulig i svangerskapet. Avlastning i forhold til huslige gjøremål og sykmelding under graviditet, kan øke sjansene til å bli frisk. Kvinnene som havnet i de tre andre klassefiseringsgruppene har derimot gode muligheter til å bli friske. 6 måneder etter fødsel er nesten alle av disse kvinnene friske igjen. Som sagt er det heldigvis kun de færreste gravide som har bekkenløsning, men hvis man har det, skal det tas alvorlig. (Sitat slutt.) Det er da avgjørende at kvinnene får riktig behandling og fysisk avlastning med en gang alvorlige plager/ skader oppstår. Jo lenger tid bekkenløsningen har eksistert, jo lenger tid tar det for å rehabilitere den. Det er viktig å presisere at jo lenger tid smerter finnes i vevet, jo vanskeligere er det å oppnå bedring.

20 FØDSEL OG BARSEL MED BEKKENLØSNING Informasjon skrevet i samarbeid med manuellterapeut og osteopat Espen Glomsrød, Skippergata Institutt, Halden, og LKB Østfold. Noen råd for fødsel og barseltid: Fødestilling: For kvinner med bekkensmerter er valg av fødestilling viktig. Det tradisjonelle ryggleiet, eller det gynekologiske leie med hofter og knær bøyd og i sterkt adusert stilling under fødsel, og ved event. sying etterpå, frarådes på det sterkeste for kvinner med bekkensmerter. En mer skånsom fødestilling er sideleie med øverste ben godt støttet opp av puter. En annen er å føde på alle fire. Bekkenet får fjære fritt uten press fra underlaget. Etter fødsel: Kvinner med bekkensmerter også etter fødselen, må defineres som pasienter og tilbys avlastning og behandling. De bør ikke utsette sitt smertefulle bekken og sterkt uttøyde kollagene vev for unødig belastning. Kvinnen bør gis mulighet til maksimal hvile og automatisk få hjelp til å løfte og stelle barnet og seg selv. Massasje er tromboseforebyggende. Massasje og berøring øker tilhelingen av skadet vev. Maten bør serveres og sengen res. Dette er i kontrast til dagens modell hvor barselavdelingene er lagt til rette for friske kvinner uten plager. Ulike skader: Obstetrisk skade på bekken og bekkenligament. Forverring under eller etter fødsel. Noen fødende opplever skader under fødselen. Det kan være seg skader på symfysen, halebeinet eller at bånd i bekkenet skades, f.eks. bånd til sitteknutene (revner eller klippes). Disse skadene gjør at det blir vondt å sitte. Mange kan ikke klare å sitte i det hele tatt uten spesielle puter med åpning for halebein. avstand mellom underlivsbeina i symfysen, og barselkvinnen kjenner smerter i bekkenet ved gange og bevegelse av beina. Ingen vet noe om hvor ofte det skjer på norske fødeavdelinger at symfysen blir skadet alvorlig ved vaginal fødsel. Om vi bruker tall fra utenlandske forskere, rammer dette mellom tre og 100 fødende i Norge årlig. Roho pute, puter mellom beina i sideleie (husk anklene også), og under bekken og bein under ryggleie er å anbefale. Skade på halebein. Halebeinet kan skades under fødsel. Det kan knekke, vris ut av stilling eller presses i gal stilling. Dette gjør at det blir veldig vondt å sitte. Noen kan ikke klare å sitte i det hele tatt. Får kvinnen en spesialsittepute kan mange klare å sitte godt, andre klarer å sitte litt av og til. Roho har flere forskjellige puter som er kan brukes for disse kvinnene: F.eks.Roho intimpute og Roho halebeinspute. Bånd kan skades under fødselen. De kan revne under den påkjenningen det er for et bekken å klare å gjennomføre en fødsel. De kan bli klippet over. Ved klipping eller revning blir bekkenbunnen mindre elastisk. Når en setter seg vil f.eks. sitteknutene normalt bevege seg fra hverandre, men når uelastisk vev holder igjen denne bevegeligheten, vil det bli strekk som gir smerte. (Triggerpunkter kan også gjøre vevet mindre elastisk). Roho pute, Roho intimpute og Roho halebeinspute er å anbefale. For å kunne gjennomføre en fødsel, er det nødvendig med bevegelse. Symfysen må kunne strekke seg fra hverandre, hoftebenet må kunne bevege seg bakover og ut, iliosacralleddene må kunne tøyes fra hverandre og halebeinet blir presset bakover. Det er kun snakk om millimeter, men helt nødvendig. Løsrivning av symfysebrusk og Traumatisk løsning av symfyse. Noen kvinner får følgende skader på symfysen under fødselen, og legen kan stille diagnosen dersom kvinner har følgende symptomer: det er tydelig ømhet over symfysen, undersøkeren føler

INNKALLING TIL ÅRSMØTE TORSDAG 29 Januar 2015 KL 17:30 FFO LØRENSKOG, SOLHEIMVEIEN 62B

INNKALLING TIL ÅRSMØTE TORSDAG 29 Januar 2015 KL 17:30 FFO LØRENSKOG, SOLHEIMVEIEN 62B INNKALLING TIL ÅRSMØTE TORSDAG 29 Januar 2015 KL 17:30 FFO LØRENSKOG, SOLHEIMVEIEN 62B Tirsdag. 1.desember 2014 DAGSORDEN Åpning, velkommen 1. Konstituering. Herunder godkjenning av innkalling og dagsorden

Detaljer

Referat fra årsmøte i Bibliotekarforbundet, Østfold fylkeslag, 5. mars 2014

Referat fra årsmøte i Bibliotekarforbundet, Østfold fylkeslag, 5. mars 2014 Referat fra årsmøte i Bibliotekarforbundet, Østfold fylkeslag, 5. mars 2014 Sted: Kaffebaren, Høgskolen i Østfold, klokken 17.00 Tilstede: 23 medlemmer Foredragsholder: Embret T. Rognerød, prosjektmedarbeider

Detaljer

Kl. 13.00-14.00 Lunsj og avreise Vi forventer å være ferdig til lunsj, men fortsetter om vi ikke blir ferdig

Kl. 13.00-14.00 Lunsj og avreise Vi forventer å være ferdig til lunsj, men fortsetter om vi ikke blir ferdig Til lokalforeningene i Rogaland, tillitsvalgte og fylkesinstruktører i INNKALLING Kopervik, 18.02. 2015 til årsmøte i den 21. og 22. mars 2015 (TV-samling lørdag 21. mars og årsmøte søndag den 22. mars)

Detaljer

NFSS. Habiliteringstjenestene i Norge. Nettverk: Funksjonshemmede, seksualitet og samliv. Årskonferanse

NFSS. Habiliteringstjenestene i Norge. Nettverk: Funksjonshemmede, seksualitet og samliv. Årskonferanse NFSS Habiliteringstjenestene i Norge Nettverk: Funksjonshemmede, seksualitet og samliv Årskonferanse Rica Ishavshotell Tromsø 13. 15. mars 2007 PROGRAM TIRSDAG 13. mars 2007 Kl 11 00 12 00 Registrering

Detaljer

Andedammen. Hva har vi gjort i september?

Andedammen. Hva har vi gjort i september? Månedsbrev oktober 2015 Andedammen Hva har vi gjort i september? Vi har blitt et godt og komplett lag på Andedammen. Vi voksne har blitt godt kjent med hele barnegruppen, og dere foreldre. Vi vet hvem

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

OBS-OBS-OBS-OBS- Invitasjon til årsmøte 10. Mars kl 13.00.

OBS-OBS-OBS-OBS- Invitasjon til årsmøte 10. Mars kl 13.00. Side 1 Nr.1.2012 INNHOLD: Side 1: Invitasjon til årsmøte 10 mars. Grasrotandel. Side 2: Lederen, Saksliste. Side 3 : Referat fra julebord m/bilder Side 4.: Minneord. Side 5: Reklame. Invitasjon til årsmøte

Detaljer

HEDMARK ÅRSMØTE. 2. februar 2014 kl. 12.00 Savalen Hotel. Orientering om Norsk Fosterhjemsforenings regionsamarbeid

HEDMARK ÅRSMØTE. 2. februar 2014 kl. 12.00 Savalen Hotel. Orientering om Norsk Fosterhjemsforenings regionsamarbeid HEDMARK ÅRSMØTE 2. februar 2014 kl. 12.00 Savalen Hotel DAGSORDEN: Sak 1: Konstituering Sak 2: Årsberetning 2013 Sak 3: Sak 4: Sak 5: Regnskap 2013 og revisjonsberetning Orientering om Norsk Fosterhjemsforenings

Detaljer

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE I dag drives barnehagen med 54 plasser. Fordelingen av alder varierer fra år til år. Et barn under 3 år bruker to plasser mens et barn over 3 år bruker en plass.

Detaljer

ONNERVANNSPOSTEN. Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb

ONNERVANNSPOSTEN. Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb Formannens hjørne: Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb Postboks 1077,Lundsiden 4687 Kristiansand Org nr 983 100 368 Bankgiro 3060 21 30319 Utgave februar 2013 Innhold: Formannens hjørne Innkalling

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan Individuell plan - for et bedre liv Individuell plan 1 Ta godt vare på dagen, la den gjøre deg glad og positiv. Se på resten av ditt liv, lev med musikk og sang. Ta godt vare på dagen, la den tenke på

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan - for et bedre liv 1 Til deg! Dette heftet er ment å være en hjelp til deg som ønsker en individuell plan. Her får du informasjon om hva en individuell plan er, og hva du kan få hjelp og støtte til. Til

Detaljer

Erfaringskonferanse Fylkesmannen i Aust-Agder 5. desember 2013. Friskere liv med forebygging en helsefremmende samtale.

Erfaringskonferanse Fylkesmannen i Aust-Agder 5. desember 2013. Friskere liv med forebygging en helsefremmende samtale. Erfaringskonferanse Fylkesmannen i Aust-Agder 5. desember 2013 Friskere liv med forebygging en helsefremmende samtale Berit Westbye VÅRT PROSJEKT Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester i Aust-Agder

Detaljer

Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike. Velkommen ombord m/s Crown Seaways

Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike. Velkommen ombord m/s Crown Seaways Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike Velkommen ombord m/s Crown Seaways Timeplan Program for Københavnstur 9-11. mars 2012 Dato Tid Aktivitet 9. mars 16:00 Seneste oppmøte Vippetangen, Oslo 17:00 Avgang

Detaljer

ÅRSMØTE 2011 Sted/dato: Til stede: Møteleder: Referent: SAKSLISTE Sak 1 Godkjenning av innkalling og saksliste Sak 2 Valg av funkjsonærer:

ÅRSMØTE 2011 Sted/dato: Til stede: Møteleder: Referent: SAKSLISTE Sak 1 Godkjenning av innkalling og saksliste Sak 2 Valg av funkjsonærer: ÅRSMØTE 2011 Sted/dato: Eidene Røde Kors senter, 29. januar 2011 Til stede: 27 personer tilstede, hvorav 19 stemmeberettigede (kun en stemme per familiemedlemsskap). Møteleder: Liv Torill H. Rensvold Referent:

Detaljer

Rapporter: Til stede:

Rapporter: Til stede: Til stede: Leder: Nest Leder: Sekretær: HI&OI: Leder aktivitetskomite: Kasserer: Veien til frihet: Arendalsgruppa: Gjør det enkelt: Vennesla Hæran: Åpen dør: Fly fri: NA club 67: Mandalsgruppa: Hjemmegruppa:

Detaljer

Protokoll Landsmøte Norsk OCD forening, Ananke 21.03. 2009 Rica Hotel Bergen Møtestart: 12.20

Protokoll Landsmøte Norsk OCD forening, Ananke 21.03. 2009 Rica Hotel Bergen Møtestart: 12.20 Protokoll Landsmøte Norsk OCD forening, Ananke 21.03. 2009 Rica Hotel Bergen Møtestart: 12.20 Til stede Styret: Vara: Delegater Bergen: Oslo: Stavanger: Tromsø: Tromsø: Trondheim: Ålesund: Mona Brester

Detaljer

ÅRSMØTEPROTOKOLL 2014

ÅRSMØTEPROTOKOLL 2014 HEDMARK ÅRSMØTEPROTOKOLL 2014 Årsmøte ble avholdt 02.02.2014 Savalen Hotell, Tynset Møtet ble satt kl. 12.00og hevet kl. 13.30 SAK 1 / 14 KONSTITUERING AV MØTET Leder Anne Birgitte Løvlien åpnet møtet

Detaljer

PROTOKOLL FRA ÅRSMØTE I TELESPORT BERGEN AVHOLDT TORSDAG 20. FEBRUAR 2014 PÅ TELENOR, KOKSTAD

PROTOKOLL FRA ÅRSMØTE I TELESPORT BERGEN AVHOLDT TORSDAG 20. FEBRUAR 2014 PÅ TELENOR, KOKSTAD PROTOKOLL FRA ÅRSMØTE I TELESPORT BERGEN AVHOLDT TORSDAG 20. FEBRUAR 2014 PÅ TELENOR, KOKSTAD TILSTEDE 13 MEDLEMMER DAGSORDEN 1. ÅPNING 2. KONSTITUERING 3. BERETNING 4. REGNSKAP 5, BUDSJETT 6, INNKOMNE

Detaljer

Innkalling til organisasjonsseminar

Innkalling til organisasjonsseminar Norsk cøliakiforenings ungdom Innkalling til organisasjonsseminar Kongsberg vandrehjem 26-28. Oktober Velkommen på organisasjonsseminar! Hva er organiasjonsseminaret? Hver høst arrangerer NCFU organisasjonsseminar.

Detaljer

Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike. Velkommen om bord på Pearl Seaways

Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike. Velkommen om bord på Pearl Seaways Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike Velkommen om bord på Pearl Seaways Timeplan Program for Københavnstur 4-6. februar 2011 Dato Tid Aktivitet 4. februar 16:00 Seneste oppmøte Vippetangen, Oslo 17:00

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike

Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike Velkommen til årsmøte! Avdeling Romerike Timeplan Program for Københavnstur 5-7. februar 2010 Dato Tid Aktivitet 5. februar 16:00 Seneste oppmøte Vippetangen, Oslo 17:00 Avgang Oslo 17:00 Årsmøtet starter

Detaljer

NFSS. Habiliteringstjenestene i Norge. Nettverk: Funksjonshemmede, seksualitet og samliv. Årskonferanse

NFSS. Habiliteringstjenestene i Norge. Nettverk: Funksjonshemmede, seksualitet og samliv. Årskonferanse NFSS Habiliteringstjenestene i Norge Nettverk: Funksjonshemmede, seksualitet og samliv Årskonferanse Thon hotell Opera i Oslo 4.-6. mars 2008 PROGRAM TIRSDAG 4. mars 2008 Kl 10 00 11 00 Registrering med

Detaljer

Utviklingen av medlemstallet 2006 2010:

Utviklingen av medlemstallet 2006 2010: Norsk Forening For Albinisme ÅRSMELDING 2010 Norsk Forening For Albinisme (NFFA) er en landsdekkende forening for mennesker med albinisme og deres pårørende. Foreningens formål er å hjelpe alle som er

Detaljer

Regionstyret NHF Sørvest. Protokoll 1-2015. 10. februar 2015, kl 16.00 til kl. 19.00 Skype, på regionkontoret. Christine Søiland på Skype.

Regionstyret NHF Sørvest. Protokoll 1-2015. 10. februar 2015, kl 16.00 til kl. 19.00 Skype, på regionkontoret. Christine Søiland på Skype. Regionstyret NHF Sørvest Protokoll 1-2015 Dato: Sted: 10. februar 2015, kl 16.00 til kl. 19.00 Skype, på regionkontoret Deltakere fra regionstyret: Meldt forfall: Christine Søiland på Skype. Kjell Inge

Detaljer

Årsmøte og demokratiskole for BUFT 25-26 oktober 2014 Kl: Hva: Merk:

Årsmøte og demokratiskole for BUFT 25-26 oktober 2014 Kl: Hva: Merk: Årsmøte og demokratiskole for BUFT 25-26 oktober 2014 Kl: Hva: Merk: Lørdag 25.oktober 12:00-13:00 Registrering og oppmøte i konferanserommet 13:00-13:30 Lunsj 13:30-13:40 Velkommen ved leder Joakim Kasin

Detaljer

Årsberetning Turner syndrom foreningen 2013!

Årsberetning Turner syndrom foreningen 2013! Årsberetning Turner syndrom foreningen 2013! Årsmøte 2013 ble avholdt på Solsiden Scandic hotell i Trondheim lørdag 15 Mars. 23 Stemmeberettiget var til stede. Styret 2013 besto av: Leder Nest leder/kasserer

Detaljer

OBS-OBS-OBS-OBS- Grasrotsandelsnummeret er:993634980 Registrer grasrotandelsnummeret hos din kommisjonær. Side 1

OBS-OBS-OBS-OBS- Grasrotsandelsnummeret er:993634980 Registrer grasrotandelsnummeret hos din kommisjonær. Side 1 Side 1 Nr.2.2012 INNHOLD: Side 1: Invitasjon til Vårtreff. Grasrotandel. Side 2: Lederen, Stolthetsparaden 2012 Side 3 : Referat fra årsmøte m/bilder Side 4.: Presentasjon av nytt styre INNBYDELSE TIL

Detaljer

1. Barnets trivsel i barnehagen. Snitt: 5,4 2. Personalets omsorg for barnet: Snitt: 5,3 3. Allsidig lek og aktiviteter: Snitt: 5,2

1. Barnets trivsel i barnehagen. Snitt: 5,4 2. Personalets omsorg for barnet: Snitt: 5,3 3. Allsidig lek og aktiviteter: Snitt: 5,2 Brukerundersøkelsen 2014 Tusen takk for god oppslutning på årets brukerundersøkelse. Bare to besvarelser som uteble, og det er vi fornøyde med Vi tenkte å ta for oss alle spørsmålene i brukerundersøkelsen

Detaljer

Side 1. Medlemsinfo FREDAG 6. SEPTEMBER BLIR DET IGJEN LANDSKAMP I FOTBALL NORGE KYPROS. SE SIDE 3. NY LAYOUT PÅ NETTSIDEN SE SIDE 5.

Side 1. Medlemsinfo FREDAG 6. SEPTEMBER BLIR DET IGJEN LANDSKAMP I FOTBALL NORGE KYPROS. SE SIDE 3. NY LAYOUT PÅ NETTSIDEN SE SIDE 5. Side 1 Nr.2.2013 INNHOLD: Side 1 Invitasjon til Vårtreff og fotballkamp Grasrotandel. Side 2 Lederen, Invitasjon Vårtreff 1. Juni. Side 3 Årsmøte m/ bilder Fotballkamp 6/9. INNBYDELSE TIL VÅRTREFF OG FOTBALLKAMP

Detaljer

Forslag til Vedtektsendring. LS innstilling VEDTEKTER FOR NFFNF FYLKESLAG 2013 MED ENDRINGSFORSLAG. For NFFNF...(fylkesnavn)

Forslag til Vedtektsendring. LS innstilling VEDTEKTER FOR NFFNF FYLKESLAG 2013 MED ENDRINGSFORSLAG. For NFFNF...(fylkesnavn) VEDTEKTER FOR NFFNF FYLKESLAG 2013 MED ENDRINGSFORSLAG For NFFNF...(fylkesnavn) Forslag til Vedtektsendring 1 Foreningens navn er NFFNF (+ fylkesnavn). Fylkeslaget NFFNF... innbefatter...fylke. Fylkeslaget

Detaljer

Pårørendearbeid i rusfeltet

Pårørendearbeid i rusfeltet Pårørendearbeid i rusfeltet OPP- konferanse Trondheim 17.-18.2.10 Seniorrådgiver Einar R. Vonstad I MORGON Sa du og la fra deg børa Den som tyngde deg ned I morgon sa du Og la det over på meg Dikt av :

Detaljer

3. BERETNING Dirigenten foreslo at vi gjennomgikk beretningen som først side for side for så å eventuelt godkjenne hele beretningen under ett.

3. BERETNING Dirigenten foreslo at vi gjennomgikk beretningen som først side for side for så å eventuelt godkjenne hele beretningen under ett. PROTOKOLL FRA ÅRSMØTE I TELESPORT BERGEN AVHOLDT TORSDAG 7. MARS 2013 PÅ TELENOR, KOKSTAD TILSTEDE 14 MEDLEMMER DAGSORDEN 1. ÅPNING 2. KONSTITUERING 3. BERETNING 4. REGNSKAP 5, BUDSJETT 6, INNKOMNE FORSLAG

Detaljer

Protokoll. Ammehjelpens 41. generalforsamling. Radisson Blu Hotel, Gardermoen 13. april 2013

Protokoll. Ammehjelpens 41. generalforsamling. Radisson Blu Hotel, Gardermoen 13. april 2013 Protokoll Ammehjelpens 41. generalforsamling Radisson Blu Hotel, Gardermoen 13. april 2013 Saker til behandling: 1. Åpning 2. Konstituering 2.1. Godkjenning av innkalling 2.2. Godkjenning av sakliste 2.3.

Detaljer

«Stiftelsen Nytt Liv».

«Stiftelsen Nytt Liv». «Stiftelsen Nytt Liv». Kjære «Nytt Liv» faddere og støttespillere! Nyhetsbrevet for September 2014 kom litt sent. Mye som skjer om dagen. Men her er altså en liten oppsummering av det som har skjedd i

Detaljer

Innkalling til årsmøte i DIS-Haugaland Mandag 14. mars 2011 kl. 19:00 IOGT-huset Bjørgvinsgt. 40

Innkalling til årsmøte i DIS-Haugaland Mandag 14. mars 2011 kl. 19:00 IOGT-huset Bjørgvinsgt. 40 Innkalling til årsmøte i DIS-Haugaland Mandag 14. mars 2011 kl. 19:00 IOGT-huset Bjørgvinsgt. 40 Sakliste: Sak 1. Valg av møteleder og referent samt 2 personer til å undertegne protokoll Sak 2. Godkjenne

Detaljer

Årsberetning for Tekna Nord-Trøndelag avdeling

Årsberetning for Tekna Nord-Trøndelag avdeling Årsberetning for Tekna Nord-Trøndelag avdeling 2014 Innhold Styrets årsberetning for 2014... 3 Avdelingslederen har ordet... 3 Avdelingen... 4 Styret og tillitsvalgte... 4 Aktiviteter i 2014... 5 Partner

Detaljer

ÅRSMELDING TERMIK RANA 2010

ÅRSMELDING TERMIK RANA 2010 ÅRSMELDING TERMIK RANA 2010 Innhold Fram til årsmøtet 2010 har styret bestått av:...2 Styrets sammensetning etter valget på årsmøte 03.03.10:...3 Ansatte:... 3 Aktiviteter:... 3 Kurs:... 3 Helseparken:...

Detaljer

INNKALLING TIL ÅRSMØTE I ROGALAND BEDRIFTSKUNSTFORENINGSRÅD

INNKALLING TIL ÅRSMØTE I ROGALAND BEDRIFTSKUNSTFORENINGSRÅD ROGALAND BEDRIFTSKUNSTFORENINGSRÅD Til: Bedriftskunstforeningene (medlemmer av RBR) INNKALLING TIL ÅRSMØTE I ROGALAND BEDRIFTSKUNSTFORENINGSRÅD RBR inviterer alle sine medlemmer til årsmøte for år 2008,

Detaljer

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014

GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 GRØNNPOSTEN AUGUST SEPTEMBER 2014 Velkommen til et nytt barnehageår hos oss på Grønn! Så var vi i gang med et nytt barnehageår! Kjekt å treffe «gamle» og «nye» barn og foreldre! Det er hele 9 nye barn

Detaljer

Vedtekter for Prostatakreftforeningen (PROFO)

Vedtekter for Prostatakreftforeningen (PROFO) Vedtekter for Prostatakreftforeningen (PROFO) Vedtatt av representantskapet 22. mai 2003 Endret på representantskapet 07. mai 2004 Endret på representantskapet 22. april 2005 Endret på representantskapet

Detaljer

Referat styremøte BIS Kristiansand

Referat styremøte BIS Kristiansand Referat styremøte BIS Kristiansand Til: Sted: Tidspunkt: Styret og ledelsen BIS Kristiansand 2011/2012 BIS- kontoret 15:00 Sak 1: Valg av møteleder og referent Styret legger frem forslag til møteleder

Detaljer

Tid: Onsdag 01. til fredag 3. juni 2016 (uke 22) Sted: Nestor, Melsomvik. Pensjonistskolen i Melsomvik siden 1979

Tid: Onsdag 01. til fredag 3. juni 2016 (uke 22) Sted: Nestor, Melsomvik. Pensjonistskolen i Melsomvik siden 1979 Eldrerådets rolle og funksjon 2016 Hvordan drive godt eldrerådsarbeid? Vi setter søkelys på viktige saker som Eldreråd i dag må og bør ta tak i! Kurset Tid: Onsdag 01. til fredag 3. juni 2016 (uke 22)

Detaljer

Kurskatalog Våren 2015

Kurskatalog Våren 2015 Kurskatalog Våren 2015 Funkis 1 Innhold: Side Kurs for fra - til 2 Praktisk info 3 Leder og styremedlemmer 18.-19.04 3 Økonomiansvarlig 18.-19.04 3 Sekretær 18.-19.04 4 Likeperson 18.-19.04 5 Om Funkis

Detaljer

STYREMØTE: BI STUDENTSAMFUNN

STYREMØTE: BI STUDENTSAMFUNN STYREMØTE: BI STUDENTSAMFUNN Dato: 27.01.2015 Tid: 15.30 Sted: BI Trondheim, U1 TILSTEDE: AK, KA, Leder, ØA, MA, NU, NLD, HR, HR, UA, SPA, FA, SA Sak 10-15: Til behandling: Valg av ordstyrer og referent

Detaljer

ÅRSMELDING 2009. Det offisielle årsmøtet ble holdt fredag kveld. (Se nedenstående)

ÅRSMELDING 2009. Det offisielle årsmøtet ble holdt fredag kveld. (Se nedenstående) Norsk Forening For Albinisme ÅRSMELDING 2009 Norsk Forening For Albinisme (NFFA) er en landsdekkende forening for mennesker med albinisme og deres pårørende. Foreningens formål er å hjelpe alle som er

Detaljer

Vedtekter for Forum for utvikling og miljø

Vedtekter for Forum for utvikling og miljø Vedtekter for Forum for utvikling og miljø (Vedtatt på årsmøte 6. april 2005, sist revidert på årsmøtet 29. april 2014), 1. NAVN Organisasjonens navn er Forum for utvikling og miljø. Engelsk navn er Norwegian

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Fra brudd til sammenheng Individuell Plan

Fra brudd til sammenheng Individuell Plan Fra brudd til sammenheng Individuell Plan Erfaring fra brukerorganisasjonen Kirsten H Paasche, Mental Helse Norge 1 Innhold Litt om Mental Helse Brukermedvirkning avgjørende Individuell Plan hva er viktig

Detaljer

HEDMARK ÅRSMØTE NORSK FOSTERHJEMSFORENING HEDMARK. 3.februar 2013 kl.11.00. Trysil Hotel

HEDMARK ÅRSMØTE NORSK FOSTERHJEMSFORENING HEDMARK. 3.februar 2013 kl.11.00. Trysil Hotel HEDMARK ÅRSMØTE NORSK FOSTERHJEMSFORENING HEDMARK 3.februar 2013 kl.11.00 Trysil Hotel SAKSLISTE: Sak 1: Konstituering Sak 2: Årsberetning 2012 Sak 3: Regnskap 2012 og revisjonsberetning Sak 4: Budsjett

Detaljer

NYHETSBREV JANUAR 2016

NYHETSBREV JANUAR 2016 NYHETSBREV JANUAR 2016 Brukertilbud Uke 01 Dato: Tid: Tema: Tirsdag 05. januar Stengt Personalet har planleggings dag Onsdag 06. januar Stengt Personalet har planleggings dag Torsdag 07. januar 18.00-19.30

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Program og saksliste Sak: GF 03/11

Program og saksliste Sak: GF 03/11 Program og saksliste Sak: GF 03/11 Behandling Programmet og sakslisten forteller når vi behandler hva. Det generelle prinsippet er at vi behandler sakene to ganger. Første debatt er generell og et godt

Detaljer

MOMENTUMS VEDTEKTER VEDTATT PÅ ÅRSMØTE 21 APRIL 2013

MOMENTUMS VEDTEKTER VEDTATT PÅ ÅRSMØTE 21 APRIL 2013 MOMENTUMS VEDTEKTER VEDTATT PÅ ÅRSMØTE 21 APRIL 2013 Innhold KAPITTEL 1 NAVN, FORMÅL, MEDLEMSKAP... 3 1 Navn... 3 2 Formål... 3 3 Medlemskap og kontingent... 3 4 Kontingent... 3 KAPITTEL 2 LANDSMØTE...

Detaljer

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede, fellesskap og aktivitet.

Detaljer

Innkalling til FFMUs årsmøte 18. november 2011

Innkalling til FFMUs årsmøte 18. november 2011 Innkalling til FFMUs årsmøte 18. november 2011 1. Åpning Leder Lin Christine Solberg åpner årsmøtet. 2. Konstituering a) Navneopprop b) Valg av møteleder c) Valg av referenter d) Valg av 2 personer til

Detaljer

7 Dagsorden I ordinære landsmøter behandles bare de saker som er nevnt i innkallingen.

7 Dagsorden I ordinære landsmøter behandles bare de saker som er nevnt i innkallingen. Innhold KAPITTEL 1 NAVN, FORMÅL, MEDLEMSKAP... 2 1 Navn... 2 2 Formål... 2 3 Medlemskap og kontingent... 2 4 Kontingent... 2 KAPITTEL 2 LANDSMØTE... 2 5 Generelt... 2 6 Sammensetning og delegater... 2

Detaljer

Poliklinisk gruppetilbud for mennesker med kronisk utmattelsessyndrom- CFS/ME

Poliklinisk gruppetilbud for mennesker med kronisk utmattelsessyndrom- CFS/ME Poliklinisk gruppetilbud for mennesker med kronisk utmattelsessyndrom- CFS/ME Sykehuset Innlandet, Avdeling for Fysikalsk medisin og rehabilitering, arrangerer kurs for mennesker med kronisk utmattelsessyndrom,

Detaljer

Årsberetning 2014. Epilepsiforeningen i Hedmark og Oppland. Side 1

Årsberetning 2014. Epilepsiforeningen i Hedmark og Oppland. Side 1 Årsberetning 2014 Epilepsiforeningen i Hedmark og Oppland Side 1 Styret Leder: Hanne Østby Granmo Nestleder: Anne Glorvigen Hanstad Sekretær og nettansvarlig: Mari Morønning Kasserer: Sven Inge Sunde Styremedlem:

Detaljer

Årsmøte Romanifolkets Riksforbund, referat

Årsmøte Romanifolkets Riksforbund, referat Årsmøte Romanifolkets Riksforbund, referat Oppstart: Søndag 30. Mars 2014. kl. 13:10 Sted: Marché Rygge Vest. Moss Til dagsorden Styreleder Jim Karlsen ønsket velkommen med en sang Innkalling og dagsorden

Detaljer

FOREDRAG FOR SELVHJELP NORGE - 05.02.08

FOREDRAG FOR SELVHJELP NORGE - 05.02.08 FOREDRAG FOR SELVHJELP NORGE - 05.02.08 Først vil jeg takke for invitasjonen til å fortelle litt om hvordan vi har innført selvhjelpsgrupper i Foreningen for brystkreftopererte. For å forstå hvorfor jeg

Detaljer

25. februar 2014. Side 1 av 7

25. februar 2014. Side 1 av 7 Årsrapport 2013 25. februar 2014 Side 1 av 7 1 Innledning 1.1 Generelt Vi gjennomførte i 2013 tradisjonelle aktiviteter for våre medlemmer. Både Familiesamlingen og ungdomssamlingen ble lagt til Quality

Detaljer

Det innkalles til Årsmøte i Leirsund Velforening ihht Vedtektene 4.

Det innkalles til Årsmøte i Leirsund Velforening ihht Vedtektene 4. Leirsund: 15.02.2015 Det innkalles til Årsmøte i Leirsund Velforening ihht Vedtektene 4. Tid : Mandag 23. Mars 2014 Klokken 18.00 Sted: Leirsund Velhus Det blir enkel servering med kaffe og noe å bite

Detaljer

Generalforsamling i Løgeheia Hyttegrend 9. april 2009

Generalforsamling i Løgeheia Hyttegrend 9. april 2009 Generalforsamling i Løgeheia Hyttegrend 9. april 2009 (Innkallingen lagt ved til slutt med oppdatert innstilling fra valgkomiteen) Oppsummering og vedtak: Sak 0. Innkalling ble godkjent uten kommentarer.

Detaljer

Årsmøte Skedsmo Western Club. Strømmen 25. mars 2014

Årsmøte Skedsmo Western Club. Strømmen 25. mars 2014 Årsmøte Skedsmo Western Club Strømmen 25. mars 2014 Dagsorden 1 Åpning av årsmøte 2 Valg av dirigent 3 Valg av tellekorps 4 Valg av 1 referent og 2 til å signere referatet 5 Styrets årsberetning 6 Beretning

Detaljer

FLÅHEIMEN FLÅ KOMMUNE

FLÅHEIMEN FLÅ KOMMUNE FLÅHEIMEN FLÅ KOMMUNE Velkommen til Flåheimen Vi flyttet inn i nytt sykehjem/omsorgsboliger i 2003. Her har vi plass til 25 pasienter fordelt med 10 plasser på sykehjem/ dementavdeling og 15 plasser i

Detaljer

Epilepsiforeningen i Hedmark. Årsberetning 2010

Epilepsiforeningen i Hedmark. Årsberetning 2010 Hedmark Årsberetning 2010 Styret har bestått av følgende personer: : Nestleder: Anne Glorvigen Hanstad Sekretær og nettansvarlig: Mari Morønning Kasserer: Lise Marita Tyskeberg ( t.o.m. 02.06.10) Kasserer:

Detaljer

Lærings- og mestringstilbud KKT

Lærings- og mestringstilbud KKT Lærings- og mestringstilbud KKT Feil valuta Når jeg ser deg ligge der i senga kommer minnene fra forrige ferie Det hjelper lite å ha lommene fulle av norske kroner når US dollar er gjeldende valuta Nå

Detaljer

Til brukerrepresentanter ved opplæring av pasienter og pårørende

Til brukerrepresentanter ved opplæring av pasienter og pårørende Til brukerrepresentanter ved opplæring av pasienter og pårørende Brukerorganisasjonene inviteres med i utvikling av pasient- og pårørendeopplæring i regi av avdelingene ved Helse Bergen og Haraldsplass

Detaljer

Annlaug Stavik, Astor Sve, Gunnar Steen, Oddrun Beyer Holm, Steinar Waksvik og Kai Corneliussen. Sølvi Hagen og Odd-Kjetil Talsethagen

Annlaug Stavik, Astor Sve, Gunnar Steen, Oddrun Beyer Holm, Steinar Waksvik og Kai Corneliussen. Sølvi Hagen og Odd-Kjetil Talsethagen Protokoll styremøte Dato: Onsdag 26. oktober 2011 Sted: FFO Møre og Romsdal, Storgt. 9, 2.etg. Tid: 16:00 18:15 Tilstede: Meldt forfall: Annlaug Stavik, Astor Sve, Gunnar Steen, Oddrun Beyer Holm, Steinar

Detaljer

Møtereferat OØSK 6. desember 2014

Møtereferat OØSK 6. desember 2014 Møtereferat OØSK 6. desember 2014 1 FASTE PUNKTER 1.1 3 VELKOMMEN Er det noen nye her? 1 ny, velkommen. 1.2 PRESENTASJONSRUNDE 19 til stede, 12 GSR, 3 vara-gsr, 2 observatør, nestleder for OI, leder, nestleder,

Detaljer

Moldova besøk september 2015

Moldova besøk september 2015 Moldova besøk september 2015 Lørdag 3. september var åpningsdatoen for vårt etterlengtede hjem for barna våre i Belt. Vi ankom Moldova sent torsdag kveld og ble kjørt fra flyplassen av Pedro fra Bethany

Detaljer

Det du bør kunne om bekkenleddsmerter på en dag. Dagsseminar 28. januar 2016

Det du bør kunne om bekkenleddsmerter på en dag. Dagsseminar 28. januar 2016 Det du bør kunne om bekkenleddsmerter på en dag Dagsseminar 28. januar 2016 Ullevål sykehus Dette er dagen du trenger for å få kunnskapen du trenger om bekkenleddsmerter, så du kan hjelpe pasientene best

Detaljer

2008 Årsberetning for Epilepsiforeningen i Hedmark

2008 Årsberetning for Epilepsiforeningen i Hedmark Hedmark 2008 Årsberetning for Hedmark Styret har bestått av følgende personer: : Nestleder: Sekretær og nettansvarlig: Kasserer: 1.varamedlem: 2.varamedlem: Valgkomite: Revisor: Anne Glorvigen Hanstad

Detaljer

MSM / KSK Oslo 1. og 2. oktober 2011. Et LLH- seminar for kvinner som elsker med kvinner og menn som elsker med menn

MSM / KSK Oslo 1. og 2. oktober 2011. Et LLH- seminar for kvinner som elsker med kvinner og menn som elsker med menn MSM / KSK Oslo 1. og 2. oktober 2011 Et LLH- seminar for kvinner som elsker med kvinner og menn som elsker med menn Velkommen Kjære seminardeltaker! Velkommen til en forhåpentligvis spennende helg sammen

Detaljer

Månedsbrev for desember - Bjørka

Månedsbrev for desember - Bjørka Månedsbrev for desember - Bjørka Så er november snart over og desember står for døren. Det kom ikke så mye snø som mange av oss hadde håpet på men vi har fått akt på akematter noen dager og til og med

Detaljer

Praksisrapport for praksisstudier i utlandet

Praksisrapport for praksisstudier i utlandet Praksisrapport for praksisstudier i utlandet I tillegg til studiekrav skal studenter som har praksis i utlandet skrive en praksisrapport. Denne skal inneholde følgende momenter: 1. Innledning Student:

Detaljer

ADHD Norge Hordaland 2014

ADHD Norge Hordaland 2014 Årsberetning ADHD Norge Hordaland 2014 Visjon: KOMMUNIKASJON OG MANGFOLD 1 1. STYRETS SAMMENSETNING Styret i Hordaland valgt på årsmøte 8 Mars 2014 Leder Christine Fretland Mørner 2014/15 Styremedlem Ruth

Detaljer

FFO Aust-Agder, FFO Buskerud, FFO Telemark, FFO Vestfold og FFO Vest-Agder. Invitasjon til vårens store konferanse 2013 i Langesund.

FFO Aust-Agder, FFO Buskerud, FFO Telemark, FFO Vestfold og FFO Vest-Agder. Invitasjon til vårens store konferanse 2013 i Langesund. FFO Aust-Agder, FFO Buskerud, FFO Telemark, FFO Vestfold og FFO Vest-Agder Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon Invitasjon til vårens store konferanse 2013 i Langesund. Tema: Rehabilitering/Habilitering

Detaljer

Årsmøteprotokoll 2012

Årsmøteprotokoll 2012 Årsmøteprotokoll 2012 Årsmøte ble holdt den 10 mars klokken 1300 på Stathelle servicesenter i Bamble og det var 47 medlemmer til stede derav 44 med stemmerett. Styreleder Svein Eriksen ønsket velkommen.

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, JUNI 2012 Hei alle sammen! Da har vi på Sølje hatt enda en fin måned sammen med mange gode og positive opplevelser sammen. Vi har vært veldig mye ute og kost oss i det nydelige

Detaljer

Årsmøte i Lommedalens Vel mandag 9. mars 2015 kl. 19.00 på Solhaug. Dagsorden. 1. Godkjennelse av innkalling og dagsorden

Årsmøte i Lommedalens Vel mandag 9. mars 2015 kl. 19.00 på Solhaug. Dagsorden. 1. Godkjennelse av innkalling og dagsorden Årsmøte i mandag 9. mars 2015 kl. 19.00 på Solhaug Dagsorden 1. Godkjennelse av innkalling og dagsorden 2. Styrets beretning 3. Regnskap med revisjonsberetning 4. Arbeidsprogram for 2015-2016 5. Budsjett

Detaljer

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex

Detaljer

RGBs ÅRSRAPPORT FOR 2007 RÅDGIVNINGSGRUPPEN FOR UTVIKLINGSHEMMEDE I BÆRUM

RGBs ÅRSRAPPORT FOR 2007 RÅDGIVNINGSGRUPPEN FOR UTVIKLINGSHEMMEDE I BÆRUM RGBs ÅRSRAPPORT FOR 2007 RÅDGIVNINGSGRUPPEN FOR UTVIKLINGSHEMMEDE I BÆRUM Den nystartede rådgivningsgruppen i Asker takker for vårt innlegg på deres konferanse i november. Innledning Vi har det siste året

Detaljer

ÅRSMELDING 2013 AREMARK FRIVILLIGSENTRAL

ÅRSMELDING 2013 AREMARK FRIVILLIGSENTRAL ÅRSMELDING 2013 AREMARK FRIVILLIGSENTRAL 1 Styrets sammensetning 2013 Leder: Geir Aarbu (representant for kommunestyret). Personlig vara: Harald Nilsen Nestleder: Marte Espelund Styremedlem: Sissel Nilsen

Detaljer

Velkommen til årsmøte i Norsk Spaniel Klubb, avd. Agder

Velkommen til årsmøte i Norsk Spaniel Klubb, avd. Agder Velkommen til årsmøte i Norsk Spaniel Klubb, avd. Agder Sted: Sørlandets dyreklinikk Tid: Torsdag 7.februar 2013 kl. 18.00 Alle er velkomne. Det blir servering av pizza. Etter årsmøtet vil det blir mulighet

Detaljer

VELKOMMEN TIL LANDSMØTE I NAGS!

VELKOMMEN TIL LANDSMØTE I NAGS! 1 NAGS Norske Amatørgeologers Sammenslutning TIL FORENINGENE NAGS v/ Jan Stenløkk Kyrkjeveien 10 4070 RANDABERG Tlf. 5141 0826 jansten123@online.no Ålesund 15.02.2015 VELKOMMEN TIL LANDSMØTE I NAGS! Landsmøtet

Detaljer

KURSKATALOG 2016 Organisasjonskurs i regi av LHLs administrasjon

KURSKATALOG 2016 Organisasjonskurs i regi av LHLs administrasjon KURSKATALOG 2016 Organisasjonskurs i regi av LHLs administrasjon Foto: Christopher Olssøn 1 Sentrale kurs i regi av LHL LHL arrangerer hvert år noen sentrale kurs for tillitsvalgte eller frivillige medarbeidere

Detaljer

Den 2. november 2009 holdt UBs komite for kultur, idrett og helse møte i Bergen rådhus, 2. et. Møtet startet kl. 14.00 og ble hevet kl 17.

Den 2. november 2009 holdt UBs komite for kultur, idrett og helse møte i Bergen rådhus, 2. et. Møtet startet kl. 14.00 og ble hevet kl 17. BERGEN KOMMUNE Bystyrets kontor Protokoll UBs komite for kultur, idrett og helse Den 2. november 2009 holdt UBs komite for kultur, idrett og helse møte i Bergen rådhus, 2. et. Til stede under opprop: Robin

Detaljer

RTS Posten. NR 36 Sommeren 2008 FORENINGEN FOR RUBINSTEIN TAYBI SYNDROM

RTS Posten. NR 36 Sommeren 2008 FORENINGEN FOR RUBINSTEIN TAYBI SYNDROM RTS Posten NR 36 Sommeren 2008 FORENINGEN FOR RUBINSTEIN TAYBI SYNDROM Leder http//www.rts-foreningen.no er ny adresse til hjemmesiden RTS-Posten -- trenger stoff til avisa(leserinnlegg) eller tips til

Detaljer

Protokoll. Saksliste. Utvalg: Hovedstyret Fagforbundet Sandnes Møtested: SAIF-rommet, Folkets hus, Sandnes Møtedato: 10.05.16 Tid: 15.30 17.

Protokoll. Saksliste. Utvalg: Hovedstyret Fagforbundet Sandnes Møtested: SAIF-rommet, Folkets hus, Sandnes Møtedato: 10.05.16 Tid: 15.30 17. Protokoll Utvalg: Hovedstyret Fagforbundet Sandnes Møtested: SAIF-rommet, Folkets hus, Sandnes Møtedato: 10.05.16 Tid: 15.30 17.30 Tilstede: Inger, Andres, Susanne, Nina, Beth, Arne, Kenneth, Elin Ø, Tollef,

Detaljer

Bytte bankforbindelse? Møte avtalt til uka. Bjørn, Wenche og Lea deltar.

Bytte bankforbindelse? Møte avtalt til uka. Bjørn, Wenche og Lea deltar. Referat fra styremøte i Kurland Fotballklubb Dato: Onsdag 17.09.14 Tid: Kl 18.00 20.00 Sted: Klubbhuset Til:, Simen, Ole, Lea,, Susanne, 43/14 Innkalling, saksliste Godkjent uten merknader. 44/14 Orienteringssaker

Detaljer

TOMMELITEN November 2016

TOMMELITEN November 2016 TOMMELITEN November 2016 Oktober på Tommeliten Mye har skjedd på avdelingen denne måneden. Ikke minst blant barn og voksne. Ishan har begynt, Margrethe har sluttet og Liv er ny pedagogisk leder. De nye

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Protokoll. Ammehjelpens 38. generalforsamling. Quality Hotel Edvard Grieg, Bergen 16. oktober 2010

Protokoll. Ammehjelpens 38. generalforsamling. Quality Hotel Edvard Grieg, Bergen 16. oktober 2010 Protokoll Ammehjelpens 38. generalforsamling Quality Hotel Edvard Grieg, Bergen 16. oktober 2010 Saker til behandling: 1. Åpning 2. Konstituering 2.1. Godkjenning av innkalling 2.2. Godkjenning av sakliste

Detaljer

INNKALLING TIL ÅRSMØTE I NORSK TERRIER KLUB AVD. OSLO/AKERSHUS

INNKALLING TIL ÅRSMØTE I NORSK TERRIER KLUB AVD. OSLO/AKERSHUS INNKALLING TIL ÅRSMØTE I NORSK TERRIER KLUB AVD. OSLO/AKERSHUS Med dette innkalles det til årsmøte i Norsk Terrier Klub avd. Oslo/Akershus Årsmøtet avholdes i Nils Hansens vei 2 på Bryn i Oslo (ikke NKK)

Detaljer

REFERAT OØ2SK 1409. TILSTEDE: Leder, Kasserer, varasekretær, 6 stk. GSR, 1 stk. vara GSR, 2 stk. observatører (6 stk. med stemmerett), totalt 11 stk.

REFERAT OØ2SK 1409. TILSTEDE: Leder, Kasserer, varasekretær, 6 stk. GSR, 1 stk. vara GSR, 2 stk. observatører (6 stk. med stemmerett), totalt 11 stk. REFERAT OØ2SK 1409 TILSTEDE: Leder, Kasserer, varasekretær, 6 stk. GSR, 1 stk. vara GSR, 2 stk. observatører (6 stk. med stemmerett), totalt 11 stk. INNLEDENDE PUNKTER: Leder ønsket velkommen, vi tok en

Detaljer

Rus- og Psykiatritjenesten

Rus- og Psykiatritjenesten Rus- og Psykiatritjenesten Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag og onsdag fra kl. 09:00-15:30. - er senteret

Detaljer