Betydning av håp i behandling av mennesker som har vært utsatt for traumatiske hendelser
|
|
- Holger Fredriksen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Betydning av håp i behandling av mennesker som har vært utsatt for traumatiske hendelser Ingunn Holbæk Psykologspesialist ved Traumepoliklinikken, Modum Bad i Oslo Novemberkonferansen 2015
2 På jorden et sted av André Bjerke (1953) Tro ikke frosten som senker en fred Av sne i ditt hår. Alltid er det på jorden et sted Tidlig vår Tro ikke på mørket når lyset går ned I skumringens fang. Alltid er det på jorden et sted Soloppgang.
3 Hva er håp? Hva næres håpet av?
4 Hva er håp? Håpet hjelper mennesket til å rette blikket ut over den konkrete situasjonen og mot noe bedre. En grunnholdning i mennesket som innebærer at vi kan rette blikket framover og finne krefter til å leve. (Dietrich, 2012)
5 Hope is for the soul what breathing is for the living organism. Where hope is missing, the soul dries up and withers. Gabriel Marcel, fransk eksistensiell filosof Being opposed to having
6 Historisk Gresk mytologi - Pandoras eske: Håpet ble sett på som et onde som ville forføre menneske til forventninger, drømmer, planer som var urealistiske og ville medføre skuffelse, sorg og bitterhet Jødisk /kristen tradisjon håpet som noe godt. Duen som kom til Noa med en kvist som tegn på at jorden var spart. Regnbuen som tegn på at jorden ikke skulle ødelegges.
7 Håpets smerte: Skuffelse, motgang, nederlag Håpets frukter: optimisme, arbeidsglede, fellesskap, mening
8 Hva skaper håp? Motivasjonssystemer for tilknytning, mestring og overlevelse bidrar til å skape håp. Avhengig av medfødte egenskaper, venner, familie, sosial kultur, trosforhold. -> Tilknytningssystemet: For det nyfødte barnet er tilknytning en livsbetingelse gir håp om overlevelse. Trygg base. Livet vil oss vel/ grunntillit basis for håp. - > Mestring: Motiverer til nysgjerrighet og utvikle evner til å møte utfordringer. Måloppnåelse -> håp -> Overlevelse: Gjør oss tilpasningsdyktige og verdisøkende. For traumatiserte: Medfødte motivasjonssystemer kan ha fått dårlige livsbetingelser. Vanskelig med trygghet, tillit og mestring
9 Hva fremmer håp? Spørreundersøkelse i Sveits, Hoffnung, 2011 Natur Mellommenneskelige relasjoner felleskap: Håpet er sterkest der vi møter kjærlighet. Rasjonell analyse Individuelle religiøse erfaringer
10 Håp og håpløshet Håp som paradoks
11 Håp og håpløshet Ikke nødvendigvis samsvar mellom opplevelse av håp og de faktiske forhold. Tidsperspektivet: Håp er framtidsrettet, åpner en framtid. Håpløshet og fortvilelse har ingen annen tid enn repetisjon av fortiden i nåtid. Klassisk for mennesker som har opplevd traumatiske hendelser: Tidsforvirring. Fortiden blir mer virkelig enn nåtiden. Opplevelse av å sitte fast i fortiden.
12 Fortiden leves i nåtid vs. Framtidsrettet fortvilelse apati håpløs skam HÅP Traumeminner Skyte en pil i den retningen en ønsker
13 Håpets essens er selve det å håpe. Dvs. å ikke akseptere den aktuelle situasjonen som endelig. Noe i oss som kjemper i mot at fortvilelse skal få siste ordet.
14 Fortvilelsen som vekker håpet Håpet som paradoks Fortvilelsen forutsetter håp. Augustin: What we do not long for, can be the object neither of our hope nor of our despair. Hva bidrar til å transformere fortvilelsen til håp? Valg/beslutninger Holde rommet åpent Noe utenfor seg selv (natur, mennesker, religiøse erfaringer) The monk faces the worst, and discovers in it the hope of the best Thomas Merton
15 Vårt forhold til lidelse og fortvilelse Verdens Helseorganisasjons(WHO) definisjon av helse: «En tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære, og ikke bare fravær av sykdom eller fysisk svekkelse». Vs. Psykologiens utgangspunkt er at det normale livet også består av motgang, ubehag og plager, men at dette er noe du selv kan bli bedre til å mestre.
16 Hvordan forvandle de smertefulle sprekkende til gull som skinner?
17 Betydning av håp i behandling av traumatiserte
18 Effekten av psykoterapi handler om: Metastudie innen psykoterapiforskning ved Lambert, 1992: 40% Rammebetingelser og pasientfaktorer (motivasjon) 30% Terapirelasjonen 15% Håp (placebo) 15% Terapimetoden -> Trygg på sin teoretiske tilnærming gir et positivt arbeidsfellesskap som skaper håp
19 Hva kan være håpet for en som har opplevd traumatiske hendelser? Gjenopprette det som er ødelagt Få tilbake det en mistet Få noe av det en aldri fikk Metafor: Skyte en pil i en retning. Intensjonen om noe en ønsker seg, bidrar til å skape en retning
20 Traumebehandling 3 faser betydning av håp i alle ledd 1.Stabilisering -Tilknytning - Læring - Utforskning - Emosjonsregulering 2.Minnebearbeiding Eksponering for traumehendelser og situasjoner i nåtid 3.Reorientering Selvstendighet Konsolidering
21 Fase 1: Tilknytning trygg base Håpsbringende relasjon til behandler Å bli tatt i mot som likeverdig av den andre, av gruppen eller hjelpeapparatet Eks. Gruppebehandling ikke alene om sin opplevelse. Bli menneskeliggjort, ikke fremmedgjort eller skammeliggjort. Gir språk, legitimitet, mot og håp Eksistensiell erkjennelse av felles vilkår vi lever under som mennesker. Holdning av respekt Bli bekreftet, sett og forstått på et dypt plan som kan erfares i relasjon til behandler og medpasienter. Undre seg sammen. Anerkjenne. Trygg behandler gir rom for vanskelige følelser og respekt for retten til å føle det en føler
22 Sitat fra person med dissosiativ lidelse: Håpet om noe nytt og ukjent næres av å se at du respekterte meg og holdt ut med meg, av at du tålte hele meg bedre enn jeg tålte meg selv.
23 Sitat fra person etter gruppebehandling: Håpet spirte da jeg oppdaget at jeg ikke var alene i verden, at det var andre som meg og jeg for første gang kjente meg igjen i andres måte å være på. Jeg var så sliten av ikke å forstå andre mennesker, av å føle meg utstøtt og forlatt.
24 Et stedfortredende håp I møte med suicidalitet - betydningen av at noen vil du skal leve - Valget om å leve er den enkeltes valg, men behandleren kan være bærer av håpet i perioder Ved sterkt funksjonstap
25 Traumebehandling 3 faser betydning av håp i alle ledd 1.Stabilisering -Tilknytning - Læring - Utforskning - Emosjonsregulering 2.Minnebearbeiding Eksponering for traumehendelser og situasjoner i nåtid 3.Reorientering Selvstendighet Konsolidering
26 Fase 1: Læring - arbeidsallianse Mange forteller at det gir håp å få gode forklaringer på hvorfor de reagerer som de gjør. Det reduserer skamfølelse. Normale reaksjoner på unormale hendelser. Eks. nervesystemet, den tredelte hjerne, toleransevinduet Det gir håp å lære enkle ferdigheter som hjelper i konkrete situasjoner. Del av emosjonsregulering og utvide toleransevinduet: - finne trygge steder, trygge anker - grunningsøvelser - orienteringsøvelser - øvelser som roer (ved overaktivering) eller vekker (ved underaktivering) kroppen. Lære å ta ansvar for sin egen prosess
27 Sitat fra pasient med dissosiativ lidelse: Det ga håp å få en riktig diagnose, noe som gjør at jeg blir avkledd og avslørt som den jeg er. Å bli sett, respektert som den jeg er, ikke trenge å spille skuespill hele tiden, erkjenne hva livet har gjort med meg, gir håp om noe annet, om en mening, om at livet kan fortsette uten så mye forvirring, om noe nytt og levende. Tror jeg.
28 Traumebehandling 3 faser betydning av håp i alle ledd 1.Stabilisering -Tilknytning - Læring - Utforskning - Emosjonsregulering 2.Minnebearbeiding Eksponering for traumehendelser og situasjoner i nåtid 3.Reorientering Selvstendighet Konsolidering
29 Fase 1: Utforske fokus på unngåelse Det gir håp å bli møtt med en åpen nysgjerrighet, at ingenting er farlig, alt kan utforskes. Det gir håp å erfare at du stadig tåler litt mer av det som tidligere begrenset deg Betydningen av oppmerksomt nærvær legge merke til uten å fordømme eller endre
30 Gjenopplevelser Dagliglivsbevissthet Unngåelse/ Numme ut Traume- Bevissthet
31 Håpet om noe nytt og ukjent ble næret av at jeg sakte følelsesmessig klarte å forholde meg til eget liv, av at jeg etter hvert evnet å kjenne på gode følelser for deg og siden for andre. Håpet ble næret av at jeg evnet å se at forvirringen ble mindre, at jeg sakte fikk litt selvrespekt og en anerkjennelse av den jobben jeg hadde gjort for å klare meg i livet.
32 Traumebehandling 3 faser betydning av håp i alle ledd 1.Stabilisering -Tilknytning - Læring - Utforskning - Emosjonsregulering 2.Minnebearbeiding Eksponering for traumehendelser og situasjoner i nåtid 3.Reorientering Selvstendighet Konsolidering
33 Fase 2: Eksponering for traumeminner Mål i fase 2: Det skjedde meg (eie det) men det er over nå (plassere i tid) Integrere alle fragmenter av den overveldende situasjonen Eks. tanker, følelser, kroppsfornemmelser, handlinger Det gir håp når personen merker at man kan forholde seg til det vanskelige som har skjedd uten å føle at man går i stykker. Det gir håp å få plassert det vonde i fortiden og klare å forholde seg til nåtiden med en åpen forventning om noe annet.
34 Traumebehandling 3 faser betydning av håp i alle ledd 1.Stabilisering -Tilknytning - Læring - Utforskning - Emosjonsregulering 2.Minnebearbeiding Eksponering for traumehendelser og situasjoner i nåtid 3.Reorientering Selvstendighet Konsolidering
35 Fase 3: Selvstendighet - konsolidering Leve ikke bare eksistere Eksistensielle spørsmål som sorg, det gode og det onde Gjennom hele behandlingen er det vesentlig å ha fokus på riktig dosering, dvs. å gå små skritt slik at man kan lykkes og opplever mestring. Det genererer håp. Act of triumph fordype alle seire. Det bidrar til å bytte ut tapshistoriene med håpshistorier.
36 Sitat fra pasient i 3. fase Det er rart å oppleve at det jeg nå sliter med, er normale problemer. Jeg er redd, men ikke vettskremt. Jeg klarer å være rasjonell og snakke med hele meg for å roe meg ned. Jeg vet ikke alltid hvorfor jeg er redd, men jeg merker at noe skjer. Angsten er håndterlig og mulig å gjøre noe med ved å kjenne på den, fokusere på noe annet og slå fast at jeg er til her og nå, akkurat nå, akkurat der jeg befinner meg. Det demper uroen.
37 Forskjell å snakke om håp og snakke til håp Når fortvilelsen er for sterk, er det ingen kraft til å slåss mot overmakten. Da har håpet druknet og må vekkes til liv igjen. Ikke gjennom å snakke om håp, men å lirke fram et eller annet som gjør at viljen overtar for følelsen av ikke å orke mer. Ikke snakk om håp, la meg finne ut av håpet på egen hånd, for det er det samme som å finne en kraft til å leve som ligger i meg. Å snakke om håp provoserer meg når jeg bare kjenner på forvirring og kaos og smerte. Jeg ville oppfattet det som arrogant. Jeg ville ikke snakke om håp, jeg ville bli respektert for smerten og forvirringen.
38 Håp og muligheter Mennesket kjennetegnes ved å ha mulighetskarakter. Vi er ikke gitt en gang for alle, vi blir til. Håp ikke bare å ha forhåpninger, men å virkeliggjøre muligheter. Våre muligheter møter verdens muligheter. Virkeligheten er muligheter som er virkeliggjort Håpet er lidenskap for det mulige S. Kierkegaard Håp er ikke bare en vag følelse av at det på én eller annen måte vil gå bedre. Håp involverer handling og handling setter oss i bevegelse mot det vi håper på. Håp inspirerer til handling og handling realiserer våre håp Charles Ringmas
39 Selv medfølelse som svar på skam og fortvilelse Jeg tror håpet har et annet innhold i terapisammenheng, kanskje mer en gryende selvrespekt og tro på egne opplevelser. Definisjon medfølelse av Paul Gilbert: Deep awareness of suffering of oneself and other living beings, coupled with the wish and effort to alleviate it
40 Når vi har det vondt og vanskelig hva gjør vi mennesker typisk da? 1. Forsøker å flykte eller går til kamp mot ubehaget 2.Tenker vi er den eneste som har det slik isolerer oss 3. Straffer eller kritisere oss selv
41 Alternativ holdning og håndtering Kristin Neff: Oppmerksom selvmedfølelse (mindful self-compassion 1.Anerkjenne smerten (vår egen eller den andres) 2.Ta kontakt med det fellesmenneskelige 3.Ønske oss selv (eller den andre) lindring
42 Oppsummering For mennesker med en traumelidelse kan det være: vanskelig å forvente noe godt Vanskelig å tenke på framtiden, sitter fast i fortid lite erfart trygghet vanskelig å ha tillit til mennesker komplisert å motta det gode, opplevelse av å ikke fortjene skam og selvforakt som hindring for selvmedfølelse
43 Oppsummering, forts. Mot alle odds: Håpet vokser ut fra fortvilelsen arbeider hardt for å få tillit til noen (venner og behandlere) får håp av å bli forstått (lyttet til, hjelp til å forstå symptomer) får håp av å bli respektert (korrigerende erfaringer i nåtid) får håp av å bli anerkjent (du har gjort ditt beste for å overleve) arbeide med å redusere skam og øke selvmedfølelse ta valg, virkeliggjøre muligheter
44 To receive hope is to enter into the mystery of being, to hope is to become available to being. Gabriel Marcel
45 JapaneseBowls:
En annen hovedtype av arbeidshukommelse kan kalles forforståelsens
Forord Det er virkelig en glede å få lov til å skrive forordet til denne viktige boken om betydningen oppmerksomt nærvær kan ha for mennesker som har vært utsatt for traumatiske hendelser. Begge forfatterne
DetaljerHva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?
Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste
DetaljerNasjonalt knutepunkt for selvhjelp?
Selvhjelp og igangsetting av grupper Nasjonalt knutepunkt for selvhjelp? Nasjonal plan for selvhjelp Oppdrag Oppdragsgiver Oppgaver Mål for kurset Å sette seg i stand til å sette igang selvhjelpsgrupper
DetaljerTil deg som har opplevd krig
Til deg som har opplevd krig KRIGSOPPLEVELSER OG GJENOPPBYGGING Alle som gjennomlever sterke krigsopplevelser blir på ulike måter preget av hendelsene. Hvordan reaksjonene kommer til uttrykk, varierer
DetaljerStolt av meg? «Dette er min sønn han er jeg stolt av!»
1 Stolt av meg? «Dette er min sønn han er jeg stolt av!» Omtrent sånn lyder det i mine ører, selv om Matteus skrev det litt annerledes: «Dette er min sønn, den elskede, i ham har jeg min glede.» Sånn er
DetaljerMot til å møte Det gode møtet
Mot til å møte Det gode møtet SE, FAVNE OG UTFORDRE sannheter respekt 2 Klar Tale Mot En persons eller gruppes evne til å være modig, uredd, og våge å utfordre seg selv til noe som vanligvis utløser angst,
DetaljerSjel i dag. Sjel i dag. Sjel i dag. Terje Talseth Gundersen. Foredrag PMU - 24. okt 2006
Åndelig Sykehusprest dimensjon, i helsevesenet en fremmed fugl Terje Talseth Gundersen Åndelig dimensjon, en fremmed fugl i helsevesenet, eller hvorfor har vi latt være å engasjere oss? For privat/personlig
DetaljerHva er en krenkelse/ et overgrep?
Samtaler og forbønn Hva er en krenkelse/ et overgrep? Definisjon: Enhver handling eller atferd mellom personer i et asymmetrisk maktforhold, hvor den som har større makt utnytter maktubalansen, seksualiserer
DetaljerENDRINGSFOKUSERT VEILEDNING OG ENDRING I LEVESETT. ved psykolog Magne Vik Psykologbistand as
ENDRINGSFOKUSERT VEILEDNING OG ENDRING I LEVESETT ved psykolog Magne Vik Psykologbistand as Stang ber østkantfolk lære av vestkanten Oslos ferske ordfører Fabian Stang har gjort omsorg til sitt varemerke.
DetaljerSorg ved selvmord - sorg er ikke en sykdom ved Henning Herrestad koordinator for sorgtjenesten i Fransiskushjelpen i Oslo
Sorg ved selvmord - sorg er ikke en sykdom ved Henning Herrestad koordinator for sorgtjenesten i Fransiskushjelpen i Oslo Hva er sorg? Sorg er reaksjoner på betydningsfulle tapsopplevelser: Lengsel etter
DetaljerFlyktningebarnehagen. Familiens hus Hokksund. Barnehagen er en velkomstbarnehage for nyankomne flyktningers barn. Årsplan 2015/17.
Visjon: På jakt etter barnas perspektiv På jakt etter barneperspektivet Flyktningebarnehagen Flyktningebarnehage Rådhusgt. 8 3330 Hokksund Tlf. 32 25 10 39 Hjemmeside: www.open.oekbarnehage.no Du finner
DetaljerNoen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover
1 Noen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover Kilder: Salvesen og Wästlund (2015): Mindfulness og medfølelse. En vei til vekst etter traumer. Binder (2014):
DetaljerNår r ordene kommer til kort Bruk av kreative metoder i behandling av traumatiserte flyktninger
Når r ordene kommer til kort Bruk av kreative metoder i behandling av traumatiserte flyktninger Forståelse og behandling Trondheim 26.10.09 Hedda Sandvik Dramaterapeut RVTS-Midt Ønsker å si noe om: Hvordan
Detaljer1.) Behandler demonstrerer først med en av deltakerne. Følger intervjuguiden (se side 2) og fyller inn i boksene i modellen (se side 3).
Utarbeidelse av den kognitive modellen for sosial angstlidelse Tidsbruk Del 1 Demonstrasjon 20 minutter Øvelse 30 minutter x 2 Del 2 Demonstrasjon 20 minutter Øvelse 30 minutter x 2 Del 1 Utarbeidelse
DetaljerTraumer: Forståelse og behandling RVTS konferanse: Trondheim 26. 27.oktober 2009
Traumer: Forståelse og behandling RVTS konferanse: Trondheim 26. 27.oktober 2009 En multimodal og integrativ behandling med vekt på identitetsbygging gjennom en narrativ tilnærming. Brukermedvirkning Initiert
DetaljerTil frihet. Jesus kom for å sette de undertrykte og de som er i fangenskap fri. Du kan også si at kom slik at vi kan oppleve frihet.
Til frihet (Galaterne 5:1 NB) Til frihet har Kristus frigjort oss. Stå derfor fast, og la dere ikke igjen legge under trelldommens åk. Gal 5:1 Stå derfor fast i den frihet som Kristus har frigjort oss
DetaljerBygging av mestringstillit
Bygging av mestringstillit Grunnlagsforståelser: Om å møte andre folk og tenke at de er tilregnelige selv om de erfarer å være situasjonsstyrte (årsaksbestemte) Noen mål Forklare automatisert atferd Løfte
DetaljerÅ være i gruppa er opplæring i å bli trygg. Erfaringer fra samtalegruppe i Telemark
Å være i gruppa er opplæring i å bli trygg Erfaringer fra samtalegruppe i Telemark Kort historikk Oppstart Gruppe for ungdom og voksne Rekruttering Tverrfaglig samarbeid Utvikling over tid Struktur og
DetaljerFortell, du skal ikke bære sorgen i hjertet ditt alene. Grimstad 7.11.12 Drammen 5.12.12 2.11.12. Øivind Aschjem. ATV- Telemark.
Fortell, du skal ikke bære sorgen i hjertet ditt alene Grimstad 7.11.12 Drammen 5.12.12 2.11.12 Øivind Aschjem ATV- Telemark. Jeg tror ingen foreldre kjenner sine barns innerste tanker og følelser. Otto
DetaljerPROGRESJONS DOKUMENT. Barnehagens fagområder. Barns læringsprosesser
PROGRESJONS DOKUMENT Barnehagene i SiT jobber ut fra en felles pedagogisk plattform. Den pedagogiske plattformen er beskrevet i barnehagenes årsplaner. Dette dokumentet viser mer detaljer hvordan vi jobber
DetaljerHvordan få til den gode samtalen. Mestringsenheten 12.desember 2012 Randi Mossefinn
Hvordan få til den gode samtalen Mestringsenheten 12.desember 2012 Randi Mossefinn Hva skal jeg snakke om: Gode strategier for en god samtale Hvordan snakke med foreldre om deres omsorg for barna / hvordan
Detaljerter». Men det er et problem med denne påstanden, for hvis den er absolutt sann, så må den være absolutt usann.
Da jeg var liten stilte jeg slike spørsmål som mange barn gjør. Barn vil vite hvor langt er langt, hvor lite er lite. Særlig vil de vite hvorfor? Jeg ble aldri voksen. Jeg stiller fremdeles sånne spørsmål,
DetaljerDen vanskelige samtalen. Når du lar ditt ansvar ligge, tror du visst du har det ikke. (Piet Hein)
Den vanskelige samtalen Når du lar ditt ansvar ligge, tror du visst du har det ikke (Piet Hein) Pasientrettighetsloven (2001) 3-2 Pasienten skal ha den informasjon som er nødvendig for å få innsikt i sin
DetaljerSykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang
Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke
DetaljerTraumebevisst omsorg
Traumebevisst omsorg De siste årene har vi hatt kurs og workshops med RVTS (ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging). Gjennom dette har vi lært mye om hvordan vi kan gjøre hverdagen
DetaljerHva gjør sorgen med oss over tid?
Hva gjør sorgen med oss over tid? Dr.philos. Henning Herrestad, Fungerende leder RVTS Øst. Styreleder LEVE. Tegninger ved Egil Nyhus Sorg er reaksjoner på betydningsfulle tapsopplevelser «Din mor er død.»
DetaljerPedagogisk Plattform
Pedagogisk Plattform Pedagogisk Plattform To hus tett i tett. Visjon s: 3 Solbakkens hovedmål s: 4 Hvem er vi i Solbakken s: 5 I solbakken skal barna møte ansatte som s: 6 I solbakken skal foreldre møte
DetaljerTo forslag til Kreativ meditasjon
Tema kveld 2: Min kropp, mine følelser og meditasjon Øvelser og skriftlig oppgave Her får du to forslag til meditasjonsprogram og et skriftlig oppgavesett. Oppgaven besvares og sendes Trond innen tirsdag
DetaljerELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie
ELI RYGG Jeg vet at man kan bli helt glad igjen Min historie Eli Rygg har blant annet skrevet disse bøkene: Hvor gammel blir en bølge? Gyldendal Tiden, 2001 Jeg sa ikke kom inn. Gyldendal, 2005 Koppen
DetaljerUndring provoserer ikke til vold
Undring provoserer ikke til vold - Det er lett å provosere til vold. Men undring provoserer ikke, og det er med undring vi møter ungdommene som kommer til Hiimsmoen, forteller Ine Gangdal. Side 18 Ine
DetaljerSelvhjelp og igangsetting av grupper. Trondheim 9 og 10 januar 2008
Selvhjelp og igangsetting av grupper Trondheim 9 og 10 januar 2008 1 Hva er Nasjonalt knutepunkt for selvhjelp? Nasjonal plan for selvhjelp Oppdrag, oppdragsgiver og oppgaver 2 Mål for kurset Å sette seg
DetaljerEvaluering av prosjekt og hverdag på Veslefrikk. Høsten 2015
Evaluering av prosjekt og hverdag på Veslefrikk Høsten 2015 Fokusområde: Relasjoner I møte med deg utvikler jeg meg Fysisk miljø Vi har i løpet av høsten fått erfare hvor viktig det er med et fysisk miljø
Detaljer1. Unngåelse. Hva kan jeg hjelpe deg medegentlig? Noen eksempler. Kartlegging ved langvarige, sammensatte lidelser
Hva kan jeg hjelpe deg medegentlig? Noen eksempler Kartlegging ved langvarige, sammensatte lidelser Manuellterapeut Gustav S. Bjørke 1. Unngåelse Anamnese: - Ofte definert debut - Mye utredning, sparsomme
DetaljerSmåsteg. Hva? Hvorfor? Hvordan?
Småsteg Steg for Steg for tidlig læring i barnehagen Hva? Forstå Hvorfor? Hvordan? Håndtere Finne meningen Utviklet for å hjelpe personalet i barnehagen til å lære, bruke og øve på ferdigheter for selvregulering,
DetaljerHvordan trives du i jobben din?
Hvordan trives du i jobben din? Jeg trives godt. Det er et svært vik8g arbeid jeg er en del av. De:e er tydelig nødvendig om vi skal lykkes med å få med alle i samfunnet og gi hver enkelt en mulighet 8l
DetaljerDag Erik Hagerup Fagutviklingsenhet Rus og Psykiatri. Universitetssykehuset i Nord Norge dag.erik.hagerup@unn.no Mob. 46639677
Dag Erik Hagerup Fagutviklingsenhet Rus og Psykiatri Universitetssykehuset i Nord Norge dag.erik.hagerup@unn.no Mob. 46639677 Tverr faglighet og helhetlig.. Mellom forståelse og misforståelse Bak Rusen
DetaljerHvordan kan vi bidra til å styrke pasientens evne til mestring av livet med langvarige helseutfordringer?
Hvordan kan vi bidra til å styrke pasientens evne til mestring av livet med langvarige helseutfordringer? Eli Nordskar, rådgiver/psykomotorisk fysioterapeut Lærings- og mestringssenteret (LMS) UNN Tromsø
DetaljerPreken 6. april 2015. 2. påskedag I Fjellhamar Kirke. Kapellan Elisabeth Lund
Preken 6. april 2015 2. påskedag I Fjellhamar Kirke Kapellan Elisabeth Lund I påska hører vi om både død og liv. Vi møter mange sterke historier her i kirka. Og sterke følelser hos Jesus og hos de som
DetaljerROP. Et nytt moteord og stammespråk?
ROP Et nytt moteord og stammespråk? Individuell Plan. Individuell Plan bør utarbeides for å legge til rette for god behandling «Selve sekken» Trenger innsalg Er brukers plan, ikke systemets. Systemet lager
DetaljerRegional avdeling for spiseforstyrrelser i Helse Sør-Øst med et høyspesialisert klinisk tilbud for barn og voksen.
Hva er RASP? Regional avdeling for spiseforstyrrelser i Helse Sør-Øst med et høyspesialisert klinisk tilbud for barn og voksen. RASP har 4 kliniske enheter. I tillegg til sengepost for voksne finnes det
DetaljerDet står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:
Preken 17. Februar 2013 1. søndag i fastetiden Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Så kom Jesus sammen med disiplene til et sted som heter Getsemane,
DetaljerVeiledning som pedagogisk metode. Studentaktiv læring i helsefag
Veiledning som pedagogisk metode Studentaktiv læring i helsefag As you enter a classroom ask yourself this question: If there were no students in the room, could I do what I am planning to do? If your
DetaljerPreken 8. mai 2016. Søndag før pinse. Kapellan Elisabeth Lund. Joh. 16, 12-15
Preken 8. mai 2016 Søndag før pinse Kapellan Elisabeth Lund Joh. 16, 12-15 Ennå har jeg mye å si dere, sa Jesus til disiplene. Men dere kan ikke bære det nå. Det er begrensa hvor mye vi mennesker klarer
DetaljerFra bekymring til handling
Fra bekymring til handling Den avdekkende samtalen Reidun Dybsland 1 Å innta et barneperspektiv Barn har rett til å uttale seg og er viktige informanter når vi søker å beskrive og forstå den virkeligheten
DetaljerREAKSJONER ETTER SKYTINGEN PÅ UTØYA
Under selve situasjonen vil de fleste være opptatt av å overleve og all energi går med til å håndtere den trussel de står ovenfor. Få forsøker å være helter, og de fleste forstår REAKSJONER ETTER SKYTINGEN
DetaljerDet barn ikke vet har de vondt av...lenge Gjør noe med det, og gjør det nå!
3 møter med Eg Det barn ikke vet har de vondt av...lenge Gjør noe med det, og gjør det nå! Regional konferanse Lillehammer 26.10.2010 Ellen Walnum Barnekoordinator/erfaringskonsulent Sørlandet sykehus
DetaljerSamarbeidsprosjektet treningskontakt
Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Motivasjon og endring Gro Toldnes, Frisklivssentralen i Levanger Program for timen Motiverende samtaler om fysisk aktivitet
DetaljerTa følelsene på alvor! Om mestring av hverdagen
Ta følelsene på alvor! Om mestring av hverdagen Heidi A. Zangi, sykepleier/phd-student Nasjonalt revmatologisk rehabiliterings- og kompetansesenter (NRRK) Diakonhjemmet sykehus, Oslo HVA FORELESNINGEN
DetaljerOffer eller kriger i eget liv
Offer eller kriger i eget liv Det nytter ikke å sitte på et tak og gaule Psykolog, Elin Mæhle Senter for Krisepsykologi, Bergen www.krisepsyk.no www.kriser.no Det er ikke tillatt å reprodusere materialet.
DetaljerFellessamling for overlevende, foreldre/pårørende og søsken etter Utøya Utarbeidet av Senter for krisepsykologi, Bergen Ressurssenter om vold,
Fellessamling for overlevende, foreldre/pårørende og søsken etter Utøya Utarbeidet av Senter for krisepsykologi, Bergen Ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging, Nord Kai Krogh,
DetaljerIngen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten
Ingen vet hvem jeg egentlig er Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten Oslo, 21. oktober 2013 Trine Anstorp, spesialrådgiver RVTS Øst og psykologspesialist Om skam En klient sier: Fra når jeg
DetaljerVerdiMelding. RVTS fagmiljø innen psykiske traumer
VerdiMelding RVTS fagmiljø innen psykiske traumer Hjelpere finner, forstår og hjelper barn, unge og voksne på en traumebevisst måte. VÅR DRØM «Et Traumebevisst Samfunn der mennesker som er krenket kjenner
DetaljerPLAN OG TILTAK MOT MOBBING OG UTESTENGING HOMPETITTEN BARNEHAGE
PLAN OG TILTAK MOT MOBBING OG UTESTENGING HOMPETITTEN BARNEHAGE VISJON: HOMPETITTEN BARNEHAGE - ET GODT BARNDOMSMINNE! «Mauren» Liten? Jeg? Langt ifra Jeg er akkurat stor nok. fyller meg selv helt på langs
DetaljerÅ feile redt? Gaute Godager, Biblioteklederkonferansen 2015, Asker 22.10.2015
Å feile redt? Gaute Godager, Biblioteklederkonferansen 2015, Asker 22.10.2015 Skal prate om hva? Hvem er jeg? Teoretisk grunnlag fra psykologien Fordelene med å gjøre feil Hvorfor vi blir så truet av feil?
DetaljerSELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon...
SELVHJELP Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon... Gjennom andre blir vi kjent med oss selv. Selvhjelp starter i det øyeblikket du innser at du har et problem du vil gjøre noe med. Selvhjelp
DetaljerElevenes læringsmiljø
Elevenes læringsmiljø Hvordan kan skole og hjem dra i samme retning? Inger Bergkastet Fug-konferansen 2013 Mål for arbeidet Skape et læringsmiljø der alle 1. Føler seg trygge 2. Kan bruke tid på læring
DetaljerSamarbeidsprosjektet treningskontakt
Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Motivasjon og endring Gro Toldnes, Frisklivssentralen i Levanger Program for timen Motiverende samtaler om fysisk aktivitet
Detaljerom å holde på med det.
j Livet som Gud har kallet oss til, er ikke et vanlig eller naturlig liv. Det er overnaturlig, fylt med kraft, tegn, under, mirakel og andre mektige gjerninger. Jesus, som gikk på vannet, gjorde vann om
Detaljer«Å forvandle forventningsfulle elever til jublende musikere»
«Å forvandle forventningsfulle elever til jublende musikere» - om følelser (endelig!) og forholdet mellom følelser og læring (akademiske emosjoner), og å ta det vi allerede vet alvorlig, og sørge for at
DetaljerEn eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad
En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke
DetaljerKRIG ER EN KATASTROFE FOR BARN ULLEVÅLSEMINARET 16.11. 2011 Magne Raundalen, Senter for Krisepsykologi, Bergen KATASTROFEN SVIKET TAPET TRAUMET SVIKET BARN OPPLEVER SEG SOM SVEKET FORDI VOKSENVERDENEN
DetaljerNår livet blekner om depresjonens dynamikk
Når livet blekner om depresjonens dynamikk Problem eller mulighet? Symptom eller sykdom? En sykdom eller flere? Kjente med depresjon Det livløse landskap Inge Lønning det mest karakteristiske kjennetegn
DetaljerTraumebevisst omsorg. NSH konferanse, Oslo 20.april, 2012 Inger Lise Andersen
Traumebevisst omsorg NSH konferanse, Oslo 20.april, 2012 Inger Lise Andersen Traumebevisst omsorg Hva er traumer, og hvordan oppstår det? Inger Lise Andersen - RVTS Sør Typer traumer Enkle traumer ( enkeltstående
DetaljerFaseorientert håndtering av konflikter og aggressiv adferd
Faseorientert håndtering av konflikter og aggressiv adferd Gardermoen 17.2.2016 Ole Greger Lillevik olelillevik@gmail.com / ole.g.lillevik@uit.no . Kommer mai 2016 Dilemma? HMS (sikkerhet for oss) Terapi
DetaljerAVVISNING MISBRUK/MISTILLIT
REGISTRERING AV NEGATIVE GRUNNLEGGENDE LEVEREGLER Skjemaet er laget ved å klippe ut skåringene fra kapitlene om spesifikke leveregler i Gjenvinn livet ditt av Young og Klosko Skriv et tall fra 1 til 6,
DetaljerHordaland Fylkeskommune
Positivt arbeidsmiljø felles ansvar - - en motivasjons- og inspirasjons- seminar ved Trond Edvard Haukedal Hordaland Fylkeskommune Arbeidsmiljødagen 2012 Bergen den 3 mai 2012 Tlf: 95809544 Mail: trond@trondhaukedal.no
DetaljerPsykiske utfordringer på veien videre
< kreftforeningen.no Psykiske utfordringer på veien videre Kraft mot kreft, november 2009 Bodil Trosten REHABILITERING Behov og mål varierer Helbredet - bli som før Helbredet - leve med senfølger/bivirkninger
DetaljerÅ få barn til å samarbeide. ADHD foreningen 2010
Å få barn til å samarbeide ADHD foreningen 2010 Psykolog i 25 år PMTO (Parent Management Training)* spesialist TV 2 I de beste familier, sesong 1 & 2 Bok: Foreldrehjelpen 1 12 år (2006) Bok: Følelser ute
DetaljerMedfølelse og selvmedfølelse i møtet med psykisk smerte
Medfølelse og selvmedfølelse i møtet med psykisk smerte Per-Einar Binder, professor og spesialist i klinisk psykologi Institutt for klinisk psykologi, Universitetet i Bergen Medfølelse En grunnleggende
DetaljerNAV Arbeidslivssenter Rogaland
NAV Arbeidslivssenter Rogaland Å sette psykisk helse på dagsorden, bidrar til økt trygghet hos alle i virksomheten Psykisk sykdom er årsak til Hver 5. fraværsdag Hver 4. nye uføretrygdet Hver 3. som er
DetaljerFoto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden
Foto: Veer Incorporated Spørsmål om døden Hvilken plass har døden i samfunnet og kulturen vår? Både kulturell og religiøs tilhørighet påvirker våre holdninger til viktige livsbegivenheter, og i alle kulturer
DetaljerT 4 GOD OF SECOND CHANCE 25
T 4 GOD OF SECOND CHANCE 25 M : G Flere steder i det nye testamentet møter vi en mann ved navn Johannes som ble kalt Markus. Kanskje er det også han som skrev Markus evangeli- et. Markus hadde det beste
DetaljerFormålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon.
Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Det kalles en depresjon når plagene er vedvarende og så sterke at de fører til
DetaljerUtdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008.
Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008. Hvorfor skal barn filosofere? Filosofiske samtaler er måte å lære på som tar utgangspunkt i barnets egne tanker, erfaring
DetaljerKatrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn
Katrine Olsen Gillerdalen Odin En mors kamp for sin sønn Til Odin Mitt gull, min vakre gutt. Takk for alt du har gitt meg. Jeg elsker deg høyere enn stjernene. For alltid, din mamma Forord Jeg er verdens
DetaljerUfrivillig barnløs? om sorg og omsorg
Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Til deg og dine nære Fra Ønskebarn, norsk forening for fertilitet og barnløshet Visste du dette? For de fleste mennesker er det en selvfølge å få barn. Ønsket om barn
DetaljerEKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD. Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet
EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet ØVELSE: HVOR STÅR DU I DAG IFHT EKSAMEN? Tenk deg en skala fra 1 til 10. På denne skalaen er 10 det nivået du befinner deg
DetaljerSelvmedfølelse - Mulig behandlingstilnærming? KariAnne R. Vrabel Psykologspesialist/PhD
Selvmedfølelse - Mulig behandlingstilnærming? KariAnne R. Vrabel Psykologspesialist/PhD Disposisjon Bakgrunn Hva er selv-medfølelse? Hvorfor er det viktig? Erfaringer fra en behandlingstilnærming BAKGRUNN
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerHva er et menneske? I helgen har jeg vært sammen med Meg selv Kroppen min Og mitt høyere jeg
Hva er et menneske? I helgen har jeg vært sammen med Meg selv Kroppen min Og mitt høyere jeg Det har vært en deilig opplevelse Et sosialt samvær Hvor alle parter Har deltatt aktivt i de prosesser Som har
DetaljerTromsø. Oktober 2014
Tromsø Oktober 2014 Psykologspesialist Ulrika Håkansson ulrika håkansson 1 Hva er et barn? ulrika håkansson 2 Hva kan en nyfødt gjøre? http://www.youtube.com /watch?v=k2ydkq1g5 QI ulrika håkansson There
DetaljerEn kort presentasjon av utvalgte resultater og terapeutsitater av Stangehjelpas leder Birgit Valla
Klient- og resultatstyrt praksis i psykisk helsearbeid - Et terapeutperspektiv på implementering og tjenesteutvikling. Masteroppgave av Siri Vikrem Austdal En kort presentasjon av utvalgte resultater og
DetaljerFlyktningebarnehagen. Familiens hus Hokksund. Barnehagen er en velkomstbarnehage for nyankomne flyktningers barn. Årsplan 2012/15.
Visjon: Sammen skaper vi gode øyeblikk Sammen skaper vi gode øyeblikk Flyktningebarnehagen Flyktningebarnehage Rådhusgt. 8 3330 Hokksund Tlf. 32 25 10 39 Nettadresse: www.open.barnehageside.no Du finner
DetaljerMindfulness og medfølelse i møte med det smertefulle
Mindfulness og medfølelse i møte med det smertefulle Dr. Psychol. Per-Einar Binder, spesialist i klinisk psykologi Professor, Institutt for klinisk psykologi, Universitetet i Bergen Mindfulness er en tilstand/holdning
DetaljerKunnskapssenterets årskonferanse. Tromsø 31. mai 2012. ut når det virker?
Tromsø 31. mai 2012 Brukermedvirkning Hvordan ser det ut når det virker? Hva er FFO? Bakgrunnsinformasjon: FFO er en paraplyorganisasjon. FFO består i dag av 72 små og store nasjonale pasient- og brukerorganisasjoner
Detaljerwww.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter
www.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter FOKUSOMRÅDER Hva har disse personene felles? Marco Elsafadi Født i Libanon av palestinske foreldre, bodde 10 år i Tyskland før han kom til Norge
Detaljer18.02.15. Foreldremøte
18.02.15 Foreldremøte Agenda Hva er PALS? Hvor langt er vi kommet på Søråshøgda skole? PALS-team/fellestid skole/sfo Forventninger til atferd - regelmatrisen Gode beskjeder Positiv involvering Foresattes
DetaljerÅpen Barnehage. Familiens hus Hokksund. Vil du vite mer, kom gjerne på besøk. Våre åpningstider:
Visjon: På jakt etter barnas perspektiv Vil du vite mer, kom gjerne på besøk Våre åpningstider: Mandager, Babykafé kl. 11.30 14.30 Spesielt for 0 1 åringer Tirsdager, onsdager og torsdager kl. 10.00 14.30
Detaljerwww.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter
www.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter De kan oppleve forskjellige forventninger - hjemme og ute Når de er minst mulig norsk blir de ofte mer godtatt i minoritetsmiljøet Når de er
DetaljerÅrsplan for Trollebo 2015/2016
Årsplan for Trollebo 2015/2016 August: Det første møte Fokus: tilvenning og relasjoner Mål: Barna skal bli trygge og vant med sin nye hverdag For mange av dere er denne høsten en spennende tid da dere
DetaljerHva skjer på Varden september-november 2015
Hva skjer på Varden september-november 2015 Personalet i spira Høytorp Fort har valgt Forskning og Uteliv som fordypning i en tre års periode fra 2015-2017. Det vil si at dette skal være hovedfokuset vårt
DetaljerVelkommen til kurs Sorg og kriser. Diakonikurs.com Bjørge Aass
Velkommen til kurs Sorg og kriser Kveldens program Sorg i Bibelen Definisjon av sorg Sorgfaser Når reaksjonene uteblir Hvordan hjelpe i sorgen? Andre former for sorg Litt om kriser «Den sitter så dypt
DetaljerUnngå den klassiske foreldrefellen - disse kjørereglene funker mye bedre.
12 alternativer til kjefting Unngå den klassiske foreldrefellen - disse kjørereglene funker mye bedre. Hege Kristin Fosser Pedersen hege.pedersen@hm-media.no 29.03.2011, kl. 07:00 12 positive foreldreråd:
DetaljerKoordinator nøkkelen til suksess? Ergoterapeut for barn i Steinkjer kommune. Gunn Røkke
Koordinator nøkkelen til suksess? Tema for denne konferansen: "deltagelse og selvstendighet" Sentrale mål for meg som ergoterapeut i forhold til brukere i habiliteringsarbeid er: Deltagelse og inkludering
DetaljerBarn og unge sin stemme og medvirkning i barnehage og skole. Thomas Nordahl 12.03.13
Barn og unge sin stemme og medvirkning i barnehage og skole Thomas Nordahl 12.03.13 Innhold Forståelse av barn og unge som handlende, meningsdannende og lærende aktører i eget liv Fire avgjørende spørsmål
DetaljerKommunikasjonsstil. Andres vurdering. Navn på vurdert person: Ole Olsen. Utfylt dato:
Kommunikasjonsstil Andres vurdering Navn på vurdert person: Ole Olsen Utfylt dato: Svar spontant og ærlig - første innfall er som regel det beste. Det utfylte spørreskjema returneres snarest mulig. 1 1.
DetaljerForeldremøte 26.09.13. Velkommen «Å skape Vennskap»
Foreldremøte 26.09.13 Velkommen «Å skape Vennskap» Husk: en må skrive referat Ifølge Rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver skal barnehagen tilby barna et omsorgs- og læringsmiljø som er til barnas
Detaljer«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst»
«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» Hvordan opplever minoritetsspråklige voksne deltakere i norskopplæringen å kunne bruke morsmålet når de skal lære å lese og skrive? Masteroppgave i tilpasset
DetaljerLIKESTILLING OG LIKEVERD
LIKESTILLING OG LIKEVERD Oppsummering Kroppanmarka barnehagers Interne prosjekter 2009 2011 Resultatene er basert på egne observasjoner som utgangspunkt for våre antagelser Er det forskjeller i samspill
DetaljerInnføring i MI 21.okt 2014
Innføring i MI 21.okt 2014 Lærings- og mestringssenteret SI 2 Hva er MI? Bevisstgjøring av kommunikasjonsferdigheter generelt, i tillegg få verktøy til å styrke seg selv og bli bevisst på egne valg og
Detaljer