Spitsberge. Longyearbyen (jf

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Spitsberge. Longyearbyen (jf"

Transkript

1 T (J» ^BBBfe.. ' ejm&^^^t* *S Bj0rn! Ordet slynges ut. Vi stopper mbmentant - hvor? Ca 50 meter unna, i vannkanten, star en isbj0rn. En stor, majestetisk og tilsynela*;' tende rolig bj0rn. Stedet er Veriegenhuken, 80 grader nord og Spitsbergens nordligste punkt og vi, Aimar Stakvik, Dagny I. Lysaker og Ragnhild Holmen Waldahl, har ikke rukket a begynne pa dag en engang. TEKST OG FOTO: DAGNY I. LYSAKER, AIMAR STAKVIK, RAGNHILD HOLMEN WALD

2 \ -. Spitsberge Longyearbyen (jf \i sr./"'

3 STAYER EXPEDITION S P I T S B E R G E N PA LANGS MALET FOR TUREN er a ga pa ski fra Spitsbergens nordligste punkt, Verlegenhuken, til S0rneset, det s0rligste punktet. Distansen er ca 560 kilometer og i pulkene, to hver, har vi med mat og utstyr for 40 dager. Ruta s0rover er grovt sett: Asgardfonna, Wijdefjorden, Mittag-Lefflerbreen, Hayesbre, 0stkysten, Ingelfieldbukta, Nuddbreen, Flatbreen, S0rneset, Van Keulenfjorden. ISBJ0RN Allerede f0rste dag m0ter vi altsa kongen av Arktis, men det hele for!0per rolig. Vi ser pa bj0rnen og den ser pa oss, vi fortsetter med a pakke og gj0re oss klare til a legge i vei og den tusler rolig videre. Hvor denne tilsynelatende sinnsro kom fra, vites ikke. Heller ikke hva som var arsaken til at ingen av oss klarte a1 fomle frem et kamera for a forevige 0yeblikket. Kanskje tok vi det for gift at vi ville se flere bj0rner? Vi var pa forhand spente pa hvordan vi ville takle a tilbringe 40 dager pa ski blant et av verdens farligste dyr. Ville vi sove godt kun med en tynn teltduk og snublebluss som beskyttelse? Ville vi klare a ga rett frem eller ville vi se oss hvile!0st over skulderen for hver meter? Vi erfarte raskt at en kan bli vant med de utroligste ting. Vi sov godt og tenkte generelt lite pa bj0rn. Ikke slik a forsta at vi ignorerte bj0rnefaren. VI var hele tiden n0ye med snubleblusset og hadde vapen i naerheten, likevel klarte vi a fokusere pa andre forhold. I tillegg til bj0rnen vi sa f0rste dagen, sa vi bamsefarto ganger senere pa turen. Begge gangene pa lengre avstand og uten a ha behov for a trekke vapen. HYTTA ER KNAPT 2 GANGER 2 METER, MED EN VEDOVN, ET LITE BORD, EN KRAKK OG TO K0YER. H0YTRYKK PA GODT OG VONDT Turen var fra nord til s0r pa Spitsbergen begynte 15. mars i vind og havskodde. Men allerede pa dag to skulle vi oppleve bla himmel, sol og lite vind. H0ytrykket varte, skulle det vise seg, i dr0yt 20 dager. Etter to dager hvor vi fulgte kysten, begynte vi tredje dagen pa oppstigningen til Asgardsfonna. Denne enorme breen er dr0yt 1100 meter pa sitt h0yeste og strekker seg over store deler av det nordlige Spitsbergen. Oppstigningen 78 ble som forventet hard. Men nar kulissene og sola straler, sn0en er hard a ga pa, blir pulkene pa kg overkommelige. Pa kvelden, etter 750 h0ydemeter, kommer imidlertid kulda snikende. Og i I0pet av kvelden kryper gradestokken ned til -28. De neste dagene b0d pa mye av det samme veeret, bla himmel, sol og flere h0ydemetre. Og etter hvert som vi naermet oss toppen av breen, fait temperaturen ytterligere. Selv pa dagen nar sola skinte, men vi ikke kunne merke at den varmet, var det rundt 25 kalde. Pa kveldene sank den ytterligere 10 grader. Hvor kaldt er det egentlig? Det enkle svaret er at det er kaldt. Uansett hva vi foretok oss, kom kulda krypende. Nar vi gikk klarte vi sa vidt a holde varmen, men en hver pause utviklet seg fort til en utriveiigforn0yelse. Resultatet ble en sakte marsj fremover med korte pauser, og hvor vi matte mobilisere for a sla leir pa kveldene. Kulda gj0r det ikke bare kaldt, den gj0r ogsa noe med psyken. Langsomt, uten at du egentlig merker det, tapper den deg for krefter. Inne i teltet pa kvelden, i stedet for raskt a ta pa seg alt en har av kleer, lurer apatien, for alt krever en energi som har gatt i dvale. Tanken pa at det ikke er noen varme i sikte og at vi kanskje skal ga i uker i det samme vasret, f0rer fort til at de negative tankene kommer smygende. MOT 0STKYSTEN Med nyplastrede haeler er vi klare dagen etter, for en ny hard oppstigning med kurs for 0stkysten. Igjen star dr0ye 1000 h0ydemetere foran oss. Allerede f0rste kvelden oppe pa breen kommer den intense kulda smygende. Denne gangen n0yer den seg ikke med -35, denne gangen presser den termometeret helt ned i bunnen, -40. Tydeligere her oppe enn tidligere, blir ogsa sn0en pavirket. Den blir som potetmel. Selv om pulkene har blitt 10 kg lettere pa grunn av oppspist mat, merkes det lite. Men vi jobber oss sakte videre. Ruta som vi velger a ga, har vi stort sett lagt pa forhand. Gjennom bekjente og bekjentes kjente har vi fatt mye informasjon om breene og anbefalte ruter. Selv om vi til en viss grad kan lese en del ut av kartet, er det nyttig a vite hvilke breer som er saerlig aktive og ogsa hvor vi kan forvente a finne sprekker. Sn0forholdene i I0pet av vinteren har vaart gode og en rekke varslede sprekkomrader, ser vi ingen ting til. Vi staler etter hvert mer og mer pa egne observasjoner og veivalg. En dag velger vi a ga over et skar i stedet for a ga rundt som anbefalt. Gleden er stor da det gsr tint og vi triumferende konstaterer at vi har spart 4 km og 400 h 0yd e metre. 0STKYSTEN WIJDEFJORDEN Etter fem dager gj0r vi et valg, vi forlater Asgardsfonna ogtrekker ned pa Wijdefjorden. Veivalget medf0rer noen kilometre ekstra og 500 flere h0ydemeter. Men begge deler er irrelevante, sa lenge vi kan fa det litt varmere. Gleden er derfor enorm nar vi star, nesten nede pa fjordisen, i en bekkedal, og kjenner for f0rste gang sola varme. I ren andektighet blir vi staende i stillhet og nyte de varme stralene. Vi far noen fine dager pa fjorden. Isen er stort sett left a ga pa og naturen mektig. Spisse fjell som stuper ned i fjorden og gedigne brefronter. Her nede er det ogsa litt dyreliv. I dalene som kommer ned til fjorden leter Svalbardreinen etter mat og ute pa isen er det svarte prikker som viser seg a vasre sel som ligger pa isen. Pa fjorden treffer vi ogsa folk. Det er studenter og fastboende som er pa pasketur, enten for a drive isfiske eller bare kj0re rundt pa scooter. Andre skigaere ser vi imidlertid mindre av, kun et fransk f0lge senere pa turen. Pa den niende dagen nar vi s0renden av Wijdefjorden og vi innvilger oss en hviledag fora pleiegnagsarene. Pa dag 14 ser vi for f0rste gang 0stkyste" og to dager senere entrer vi havisen. Isen er her, i motsetningtil pa Wijdefjorden langt fra flat. Her er det drivis som har blitt presset sammen, og vi snor oss mellom isbaksten. Pa dag 16 kommer vi til en folketom. apen hytte. Vi har strengt tatt ikke lov til benytte oss av hyttene, men vi velger likevel a sjekke inn. Arsaken er at soveposene vare i I0pet av de dr0yt 14 f0rste dagene har blitt vate eller rettere sagt fulle av is, Ettersorr dette er den eneste muligheten vi har til a t0rke disse, lar vi ikke den sjansen gi fra oss. Natten i hytta blir en blandet opplevelse. Hytta er knapt 2 ganger 2 meter, med en vedovn, et lite bord, en krakk og to k0yer. Skj0nt noe velegnet sted a sove er de to k0yene knapt. Litt korte og den 0verste har kun 70 cm klaring til taket. Hytta virker jo heller ikke mer romslig av at det henger fem soveposer til t0rk. Men vi er forn0yde med vart lille krypinn og fyrer del vi er gode for. Ragnhild er heldig og far tildelt den 0verste k0ya. Forsiktig smyger hun seg opp og etter ca Yz minutt kommer det desperat, «Kan noen apen d0ra! Det er varmt» Lakonisk kommer det fra Aimar: «den sta'

4 Vi gfw( innom og J hilste pa franskmein nfne pa forskningstiaten Vagabond somt ligger innefrosset i f, lng)efieldttota,for taretoa Morgenstund er full i grunn. Det blei mye nm om natta da pusten fr0s til is mens vi sov. -.,

5 STAYER E X P E D T I O N DETER IBOENDE I DEN MENNESKELIGE NATUR OG GA I RING NAREN IKKE SER NOE. 80 S P I T S B E R G E N PA LANGS pa vidtgap». Panikken oppe i toppetasjen 0ker og ikke fullt sa elegant, deiser hun i gulvet, desperat etter a komme seg bort fra badstua oppunder taket. Resultatet ble en natt pa gulvet under den ene k0ya. Der og da konstaterte vi at vi er bedre akklimatisert for minus 40 enn pluss 40. TID Vi f0lger 0stkysten noen dager til, og et eller annet sted her gar vi over i en annen tidregning. Selv om vi var topp motiverte i starten, virket 40 dager sorn en uendelighet. Etter 10 dager var det tidvis hardt a vite at det var 3A igjen. Men sa, et eller annet sted pa 0stkysten skjedde det noe. Tiden betyr ikke noe lenger. En kommer inn i en rytme som tilsier at en bare kan ga og ga. Om det er 20, 30 eller 40 dager igjen spiller ingen rolle. Vi hadde alle opplevd den samme f0lelsen f0r, men likefullt er det fantastisk a komme i ordentligturmodus. Rytmen vi var inne i, var vekking kl 0700, frokost med havregr0t og avmarsj ca kl Deretter gikk vi i fire timer, avbrutt hver time av en ti minutters pause. Etter fire timer hadde vi lunsj bestaende av enten nudler eller hjemmebakt energikake. Deretter var det tre nye timer. Skj0nt det skulle vise seg at en time ble et sveert t0yelig begrep. I realiteten varierte den mellom 50 minutter og opp til 90 minutter. Etter at dagens marsj var over, slo vi leir. I teltet inntok vi fryset0rret middag, spiste restene av dagens rasjon som bestod av n0tter, kjeks, sjokolade og potetgull. Totalt beregnet vi ca 4500 kcal pr dag. Erfaringen viste at dette var nok til a holde oss mette underveis, men ikke nok til a forhindre at vi tok av noen kilo. Kveldens h0ydepunkt ble etter hvert satelitt-telefonen og eventuelle meldinger fra fastlandet. Gleden var stor hver kveld dettikket inn en melding. I tillegg benyttet vi telefonen til a ringe inn til en telefonsvarer for a oppgi dagens harde fakta: antall km, vaer og f0re. Gode hjelpere hjemme bidro sa til a fa dette ut pa nettet. BURSDAG PA ISEN 2. april og dag 19, Dagny blir 30 ar. Bursdagsbarnet vekkes med sursang, kake med lys, ballonger og norsk flagg. Og nar vi m0ter et fransk f0lge pa ski som skj0nner at noe er i gjaere ettersom Dagny har to ballonger med 0rer og smilefjes pa pulken, tilbyr de en slurk whisky. De er for0vrig fort0rnet over kulda og angrer pa at de ikke tok med mer brennevin, for som de sa, den fryser jo ikke som alt annet. Etter middag byr Aimar pa et stort stykke hjemmebakt n0ttekake. 80 PROSENT SLIT Ved Ingelfieldbukta forlater vi 0stkysten og begynner pa den beryktede s0rlige delen av Spitsbergen. Denne delen er kjentfor utstabilt vaar og tildels store nedb0rsmengder. Aimar som i 2004 hadde fors0kt a gjernomf0re tilsvarende tur, ble den gangen stoppet av uvasr og en halv meter me: tung nysn0 i s0r. Vi som fremdeles svevde inne i h0ytrykket vart, var optimistiske. Me" allerede de f0rste meterne opp breen fcz kysten, ante det oss at vi tok feil. Plutselig var det mye sn0 som det bade skulle trakkes spor i, men like tungt, dra pulkene gjennom. De neste dagene skulle ga fra slit: blodslit. For i det hele tatt a komme oss fremover, rullerte vi hverttiende minutt me; a ga i front. I motbakkene betydde det: minutter pa ren viljestyrke. Vi hadde alle vare ulike taktikker for a komme oss igjennom minuttene vare i front - Dagny sarg og Ragnhild talte skritt. Pa det verste mane vi sette fra oss en pulk hver (vi gikk med t: og dra en og en opp. En dag brukte vi f -timer pa to kilometer. Etter lift pr0ving :g felling kom vi etter hvert frem til et syste~ hvorvi gikk med en pulk i front og tre ba-erst. Det gjorde det ikke fullt sa tungt og vi klarte a holde noe st0rre tempo. I et intervju til kameraet vi hadde med oss, uttalte Aimar «det er 80 present slit og 20 present hygge». Om prosentsatsene eriktige kan nok diskuteres. Selv om s;;:e: far en viss glede etter hvert. DET ALPINE S0R Mange som har vsrt pa Svalbard, forbinder det med fjell som er kuttet av pa toppe"

6 I omradene rundt Longyearbyen ser landskapet ut som om noen har gatt 10s pa det med en muffinsform - ruglete pa sidene ogflate topper. I s0r endrer imidlertid dette bildet seg. Fjellene blir mer alpine med spisse topper og mer forrevet. Breene er ogsa villere og er mer oppsprukket. Et av de flotteste synene far vi her - fjordis, bre og alpine fjell. Vasret er fremdeles bra og med all nysn0en virker landskapet uendelig rent. Vi som blir bittesma i alt det store, f0ler oss privilegerte der vi sakte skrider fremover. S0RNESET - VENDEPUNKTET Pa dag 27 nar vi S0rneset, en heller absurd opplevelse. Delvis fordi det alltid er rart a na et mil, men mest fordi vi aldri har opplevd a matte lete slik etter et fysisk mil. Den aller s0rligste delen av Spitsbergen er nemlig helt flat, sa flat at det er umulig a se skillet mellom havis og land. Og selv i stralende kveldsol, med gode muligheterfor krysspeiling, klarte vi ikke a finne ut hvor det sydligste punktet var. Vi gikk frem og tilbake, tok nye kurser, konsulterte GPS'en, men var stadig like forvirret. Lettelsen var derfor stor da vi fikk 0ye pa en varde. I gledesrus spant vi avgarde pi issvullene uten helt a tenke oss om. Jo da, det var en varde, men den markerer et trigonometrisk punkt tre kilometer vest for S0rneset. Vi valgte imidlertid a definere varden som s0rpunktet ogtok de obligatoriske bildene. Om noen na lurer pa om vi faktisk nadde malet, kan vi bare si at det gjorde vi. Vi gikk bare forbi og lift for langt. Malet ble feiret med kake i teltet. Na er det ikke alltid slik at malet er veiens ende. S0rneset ligger nemlig inne i S0rSpitsbergen nasjonalpark. Her er det ikke lov a drive kommersiell scootertransport og ogsa fastboende har begrenset rett til ferdsel. For a bli hentet, matte vi derfor komme oss ut av nasjonalparken. Det betydde 10 mil nordover igjen, delvis i den samme ruta som vi hadde fulgt pa var vei til syd. S0rneset representerte ikke bare et fysisk vendepunkt, det betydde ogsa et skifte i vaaret. Pa vir f0rste dag pa vei nordover blaste det opp og vi matte for f0rste gang pa turen sli leir tidlig pi grunn av vinden. I dagene som fulgte, hadde vi ikke sikt, det sn0dde en del og fokket desto mer. Heldigvis hadde vi tatt GPS punkter pa veien s0rover som vi ni kunne f0lge. Likefullt mitte vi ga pa kompasskurs mellom punktene. Det er iboende i den menneskelige natur og ga i ring nar en ikke ser noe. Men ved hjelp av et kompass, klarer de fleste a ta segsann noenlunde rett fremover. Ragnhild h0rer definitivt ikke til majoriteten her, og selv med n0ye konsultasjon av kompasset, gar hjernen i spinn. De to andre fikk seg en god latter da hun i I0pet av fa meter dreide naer 180 grader og jublende snudde seg for a fortelle at hun sa antydning til fjell. Det viste seg bare at det var samme fjellet som de akkurat hadde passert. NESTENULYKKE Rett f0r vi entrer Van Keulen fjorden far vi turens eneste nestenulykke. Vasret har lettet noe, men lyset er flatt. Vi har store problemer med a avgj0re om bakken foran oss gar opp eller ned. Vi ser imidlertid fjorden foran oss og med et sterkt 0nske om a komme frem f0r kvelden kommer, gar vi pa. Dagny som gar i front, stopper plutselig opp og peker foran seg. Mellom oss og fjorden har det kommet en m0rk strime i sn0en. Vi blir enige om a skifte kurs og pr0ver a ga rundt det rrwke. Etter noen hundre metre gar det opp for oss at det er brefronten vi ser. Ut fra kartet skulle vi imidlertid vasrt noen kilometer unna brekanten, men det er tydelig at breen har trukket seg betraktelig tilbake etter at kartet ble konstruert. Etter en lang bue kommer vi oss klar av brefronten og kan ga av breen pa en sidemorene. Brekanten som vi bare hadde vasrt noen meter i fra, viste seg a vasre et 15 meters stup rett ned i fjordisen. UTSTYR Tell: Helsport Spitsbergen 4 (tunneltelt, kan miles som en p0lse med stengene i og legges oppa pulken. Enklere/kjappere a sla opp.) Pulker: Pariserskilbrett med taudrag, modifisert med pulktrekk Ski/binding: Asnes Amundsen med kortfell/ BC-Rottefella Liggunderlag: Thermarest, samt et ridgerest i reserve Sovepose: Helsport Tempelfjorden (-40 C) ( 2 poser, en tykk og en tynn, samt dampsperre) Brennere: MSR XGK og Omnifuel Sikkerhet/navigasjon: Rifle, revolver, signalpenn, snublebluss (konstruksjon som kan betjenes med votter), n0dpeilesender, satellitt-telefon, GPS, kart, diverse breutstyr, verkt0y/rep.sett for alletenkeligeuhell. St0vler: Ekspedisjonssko eller Iasrst0vler med heldekkende gamasj FottUy: Ullsokker eller dampsperresystem; tynn sokk, plastpose (dampsperre), ullkartank. Fuktigheten stenges inne i dampsperra. St0vlene holder seg t0rre og fryser ikke. Klaar: Skallbekledning; lang jakke som dekker rumpa og bukse med «driteluke». Undert0y; Aclima ullnetting innerst og 2-3 lag ull i forskjelligtykkelse utenpa. Ullvotterogvindvotter, vindtett lue, ansiktsmaske, slalombriller, dunjakke og bivuakksko. MAT SIVILISASJONEN - LONGYEARBYEN Etter en natt pa fjorden, venter vi pa scooterne som skal hente oss og kj0re oss tilbake til Longyearbyen. Vasret er imidlertid darlig og f0rst utpa kvelden letter det sapass at scooterne klarer a finne oss. Vi ankommer Longyearbyen rundt midnatt og ma bare innse at burgeren vi hadde sett for oss, ma utsettes til neste dag. Dagen etter blir en absurd opplevelse. Ved lunsjtider far vi plass pa kroa og inntar den etterlengtede burgern. Rundt oss er folk i ekstase over vasret, over scooterturen de akkurat har vaert pa og over a ha sett bj0rnespor. Det hele minner om et gigantisk afterski. Egentlig har vi lyst til a rope og fortelle til alle og enhver hva vi har opplevd, men det er som om gleden over a ha klart a gjennomf0re turen og alle de gode minnene setter seg som en god, lykkelig klump i magen. Vi blir istedet sittende og smile lurt til hverandre. Etter to dager hvor vi pr0ver etter beste evne a vaere turister, setter vi oss pa flyet. I stralende vaar flyr vi over sydlige Spitsbergen og med et lykkelig og salig smil, titter vi ned pa kjente fjell som vi allerede dr0mmer oss tilbake til. Frokost:havregr0t/frokostblanding. Lunsj/smapauser: nudler, energikake, sjokolade, kjeks, speke P0lse, n0tter Middag: fryset0rket ferdigrett og potetgull. Sm0r for a fa opp kaloriinnholdet i frokost og middag. Ca 1 kg mat om dagen Organisere egen tur til Svalbard? Ferdsel utenforsone 10 Nordenskioldland (nasromradet rundt Longyearbyen) ma meldes/s0kes om hos sysselmann. S0knadsskjema skal inneholde rutebeskrivelse, tidligereturerfaringog utstyr. Sysselmannen krever s0k-og redningsforsikring, en forsikringssum settes utfra s0knaden. Det kreves at man skal ha med rifle og snublebluss rundt teltet. Dette kan leies pa Svalbard. Transport vinterstid skjer i hovedsak med scooter og er dyrt. H0r med flere akt0rer! Mat kan forhandbestilles pa Svalbardbutikken. Det er ikke alltid utvalgeterfullkomment. Kostnader pr pers for oss: Reise: 5500 kr Transport: kr Forsikring: 1700 kr Mat (40 dager): 5000 kr Diverse: 2000 kr Totaltca31800kr Utstyr kommer i tillegg. 81

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig.

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig. Nordmarka på langs Tekst og foto: Sølve H. Paulsen og Joel Gillberg Halv seks, fredag ettermiddag, møtes vi under tavla på Oslo S. Fire staute mannfolk med hver vår sekk pakket med mat, sovepose og varme

Detaljer

Kilimanjaro Utstyrsliste

Kilimanjaro Utstyrsliste Her finner du en komplett liste over alt du trenger å ha med deg på turen til Kilimajaro med påfølgende safari. Legg merke til at vi har gitt fyldig beskrivelse på mye av utstyret slik at det skal bli

Detaljer

Utstyrsliste *l vinterkurs

Utstyrsliste *l vinterkurs Utstyrsliste *l vinterkurs Denne utstyrslista tar utgangspunkt i den som gjelder når vi krysser Grønland, og hvis du skal kjøpe ny: utstyr så anbefaler vi at du har de:e i bakhodet. Grønland er en lengre

Detaljer

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker:

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker: PAKKING AV SEKK Pakking av ryggsekk. Uansett om det er første gangen du pakker sekken din eller du har gjort det hundre ganger før, er det noen teknikker for pakking av sekk som vil å gjøre turen mye bedre

Detaljer

Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd

Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd Og div «Man trenger ikke være rakettforsker for å ha det fint på vintertur. Man må bare gjøre alle de små, enkle tingene på riktig måte!» Sitat Lars-Ove Dette skal

Detaljer

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent. Beina mine var litt støle etter en joggetur sent søndag kveld. Været var så fint og kaldt, at jeg tenkte at denne testen kom til å bli perfekt. Pulsen var passe lav,

Detaljer

Malaga 2014. Dag 1. Ruten var ca 85 km lang med 1710 høydemeter og forholdsvis lettkuppert.

Malaga 2014. Dag 1. Ruten var ca 85 km lang med 1710 høydemeter og forholdsvis lettkuppert. Malaga 2014 Dag 1 Opp grytidlig for å ta flyet kl 06.10 fra Bergen til Malaga. Alle kom seg med og alle fikk etterhvert også sykkelen sin med. Ankomst Malaga ca kl 10, så var det sammenskruing av sykkel

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

JOSTEDALSBREEN. April Mai - Juni

JOSTEDALSBREEN. April Mai - Juni JOSTEDALSBREEN April Mai - Juni Bli med på en kryssing av den største isbreen på det europeiske fastlandet! Går du med en drøm om en lengre skitur som Grønland på tvers er dette en ypperlig start. Du trenger

Detaljer

Treningslogg 07. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Treningslogg 07. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig motivert til å klare det. Jeg følte meg lett og fin før vi begynte å løpe. Jeg var ganske spent. Jeg var også litt avslappet. Men jeg var litt kald før jeg startet men det

Detaljer

mystiske med ørkenen og det som finner sted der.

mystiske med ørkenen og det som finner sted der. DEN STORE FAMILIEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Gud er med sitt folk (1. Mos. 12 15,24) Hellig historie Kjernepresentasjon Om materiellet Plassering: hyllene med hellig historie Elementer: ørkenboks

Detaljer

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august.

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommerturen er årets høydepunkt på tursiden og gruppa var spent på hvor mange som kom til å melde seg på da det en stund så smått ut

Detaljer

Vårmøtet på Svalbard 08

Vårmøtet på Svalbard 08 Vårmøtet på Svalbard 08 6. april møtte Silje Wiik, Pål Kolstad, Espen Hugaas og Morten Hagen Johansen opp på Værnes for å delta på Norsk Bergforenings Vårmøte på Svalbard. Vi var studenter ved Institutt

Detaljer

EGENTRENING. Planlegging av egentreningsperioden:

EGENTRENING. Planlegging av egentreningsperioden: EGENTRENING Planlegging av egentreningsperioden: Kondisjonstrening er en grunnleggende øvelse i alle idretter. Det gir deg økt utholdenhet og bedre kondisjon, samt gjør deg raskere hvis du løper korte

Detaljer

Go Beyond, Create Tomorrow

Go Beyond, Create Tomorrow Go Beyond, Create Tomorrow Skrevet av Bendik Luthentun Scene 1 EXT. SKOG. HØSTDAG. Vinden blåser kraftig høyt oppe i trærne. Fargerike blader flyr rundt. Ikke unormalt for å være Sør-Norge. Året er 1942.

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Til topps på Mayen Bilder Colin Samuels / Ord Eirik Damsgaard

Til topps på Mayen Bilder Colin Samuels / Ord Eirik Damsgaard Til topps på Mayen Bilder Colin Samuels / Ord Eirik Damsgaard NORGES LENGSTE: Jeg har gått toppturer rundt omkring i hele verden de siste femten årene. Jeg har kjørt ski fra flere vulkaner. Dette var en

Detaljer

Isfiske på finnmarksvidda Av: Innsendt av: Øyvind Zahl Arntzen 5 kommentarer

Isfiske på finnmarksvidda Av: Innsendt av: Øyvind Zahl Arntzen 5 kommentarer Isfiske på finnmarksvidda Av: Innsendt av: Øyvind Zahl Arntzen 5 kommentarer Isfiske er noe som utrolig mange driver med her opp i vakre Finnmark. Hovedmassen av isfiskere her i nord er nok familier som

Detaljer

Historien om universets tilblivelse

Historien om universets tilblivelse Historien om universets tilblivelse i den første skoleuka fortalte vi historien om universets tilblivelse og for elevene i gruppe 1. Her er historien Verden ble skapt for lenge, lenge siden. Og det var

Detaljer

VEILEDER. Klær og utstyr

VEILEDER. Klær og utstyr VEILEDER Klær og utstyr Frampå 2013 2016 Barnehagen har en helsefremmende og forebyggende funksjon, og er en viktig arena for pedagogisk folkehelsearbeid. Den fysiske helsen er en del av dette og våre

Detaljer

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Fredag 29. juni søndag 1. juli Fredag 29. juni Fra kl 15.00: Avreise fra Hamar. Vi kjører privatbiler, og det oppfordres til at dere

Detaljer

Klær og utstyr i barnehagen

Klær og utstyr i barnehagen Klær og utstyr i barnehagen Vellebarnehagene Klær og utstyr i barnehagen For at barnet skal ha en god dag i barnehagen er det viktig at det er riktig kledd. Vi anbefaler at barnet har to hele skift i kurven

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Treningslogg for Tilde. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Treningslogg for Tilde. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var skikkelig spent på hva min puls var fordi jeg ville gi max,men pulsen var 104. Jo da det var bedre enn under hundre. Jeg tror det sank ned til 76 så det er greit,men jeg er litt

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

Vi tilbyr den tradisjonelle standardtur, samt en superutgave, hvor mat, telt etc. er av bedre kvalitet.

Vi tilbyr den tradisjonelle standardtur, samt en superutgave, hvor mat, telt etc. er av bedre kvalitet. Bestig Kilimanjaro 10 dager Fra kr. 24.000,- per person På denne vandringen får du muligheten for å oppnå det som mange drømmer om: Å bestige enestående Mount Kilimanjaro, Afrikas høyeste fjell og verdens

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Himmeltidende. Mai 2014. Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år

Himmeltidende. Mai 2014. Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år Himmeltidende Mai 2014 Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år Nord-vest For en strålende Måned vi har hatt her på Nordvest. Værgudene har virkelig smilt til oss og

Detaljer

September og høsten er her med bær, sopp og en fargerik fauna. Selv om vi går inn i en årstid med kaldere temperaturer kan vi se tilbake på August

September og høsten er her med bær, sopp og en fargerik fauna. Selv om vi går inn i en årstid med kaldere temperaturer kan vi se tilbake på August September og høsten er her med bær, sopp og en fargerik fauna. Selv om vi går inn i en årstid med kaldere temperaturer kan vi se tilbake på August med varmt vær aktiviteter som passer til. Vi har jobbet

Detaljer

Hva skjedde med isbreen?

Hva skjedde med isbreen? Hva skjedde med isbreen? 1 Isbredetektiven NORDENSKIÖLDBREEN 1896-2015 Oppdrag: Nordenskiöldbreen 1896-2015 Sted: Nordenskiöldbreen, Adolfbukta, Billefjorden, Svalbard Hendelse: Mistenkelige spor observert

Detaljer

Månedsbrev for april-bjørka

Månedsbrev for april-bjørka Månedsbrev for april-bjørka Vinteren forlot oss veldig fort i år. Varmen kom tidlig, til glede for store og små. Det var litt isete og glatt utenfor hos oss men med gode hjelpere fikk vi hakket bort mye

Detaljer

Opplev Svalbard et av verdens mest eksotiske reisemål

Opplev Svalbard et av verdens mest eksotiske reisemål Opplev Svalbard et av verdens mest eksotiske reisemål Turen går fra 11. 14. april 2014 Med beliggenhet kun 1 333 km fra Nordpolen har Longyearbyen på Svalbard en av verdens nordligste bosetninger. Svalbard

Detaljer

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi Hanne Ørstavik Hakk. Entropi 2012 Forlaget Oktober AS, Oslo Første gang utgitt i 1994/1995 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1026-9 Hakk En sel kommer mot

Detaljer

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE 1 Endelig skulle jeg få lov til å være med som fotograf på en fødsel, forteller denne kvinnen. Med fotoapparat og en egenopplevd traumatisk fødsel i håndbagasjen møter hun

Detaljer

Månedsbrev for Nordlys. August Hei alle sammen

Månedsbrev for Nordlys. August Hei alle sammen Månedsbrev for Nordlys August 2014 Hei alle sammen Da er det på tide å ønske alle, nye og gamle, velkommen til et nytt barnehageår. Håper alle sammen har hatt en riktig fin sommer. Været kan vi vel ikke

Detaljer

Månedsbrev for Nordlys. oktober 2014

Månedsbrev for Nordlys. oktober 2014 Månedsbrev for Nordlys oktober 2014 Hei alle sammen Da er vi allerede på vei inn i oktober måned, og vi har til nå hatt en nydelig høst med solfylte dager og en deilig temperatur. Nordlys har benyttet

Detaljer

Turbok for Molde og Omegn

Turbok for Molde og Omegn Turbok for Molde og Omegn Rutebeskrivelsene Demoutgave med 4 av over 30 turer Kai A. Olsen og Bjørnar S. Pedersen Forord På selve fotturen kan det være behov rutebeskrivelser. Hvor begynner stien? Skal

Detaljer

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg hadde fri. Før aktivitet. Jeg hadde fri. Etter aktivitet

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg hadde fri. Før aktivitet. Jeg hadde fri. Etter aktivitet Uke 7 - mandag Jeg hadde fri Jeg hadde fri Uke 7 - tirsdag Jeg trodde det var veldig lett selv om det var 5 ganger. Jeg følte pulsen héle tiden. Men det var fremdeles veldig kjekt. Det som var så bra var

Detaljer

Kim Hiorthøy Du kan ikke svikte din beste venn og bli god til å synge samtidig Tekster og Tegninger. Forlaget Oktober

Kim Hiorthøy Du kan ikke svikte din beste venn og bli god til å synge samtidig Tekster og Tegninger. Forlaget Oktober Kim Hiorthøy Du kan ikke svikte din beste venn og bli god til å synge samtidig Tekster og Tegninger Forlaget Oktober En morgen, rett etter frokost, ringte det på. Jeg gikk mot døren for å åpne, men så

Detaljer

DRONNINGHUMLA VÅKNER

DRONNINGHUMLA VÅKNER DRONNINGHUMLA VÅKNER DRONNINGHUMLA EN FANTASIREISE Intro (helst fortelle dette): Nå skal alle være dronninghumler. Dere lever i hver deres verdener. Dere kan liksom ikke se hverandre. Men dere kan se mange

Detaljer

Periodeplan for Banuren ved Valheim barnehage

Periodeplan for Banuren ved Valheim barnehage Periodeplan for Banuren ved Valheim barnehage Innledning Denne første delen av planen vil gi dere et tilbakeblikk gjennom tekst og bilder på noen av hendelsene den siste perioden. Den siste delen gir vi

Detaljer

Rannveig Leite Molven. Der skyene begynner. Roman

Rannveig Leite Molven. Der skyene begynner. Roman Rannveig Leite Molven Der skyene begynner Roman Han er fremdeles der da jeg kommer tilbake, sovende akkurat som noen timer tidligere. I halvmørket er ansiktet hans utydelig, men måten han puster på gjør

Detaljer

Opptur i Alpene. www.epic-adventure.no. Epic Adventure AS Org. Nr. 995 748 592 MVA Bank: 9041.23.83094

Opptur i Alpene. www.epic-adventure.no. Epic Adventure AS Org. Nr. 995 748 592 MVA Bank: 9041.23.83094 Opptur i Alpene Dette er den ultimate fjellturen for de som liker fordige daler med blomster i alle slags farger, morenerygger, brefall, spisse tinder godt over 4000m, fantastisk utsikt og lange dager.

Detaljer

Månedsbrev fra Ekornstubben Februar 2016

Månedsbrev fra Ekornstubben Februar 2016 Månedsbrev fra Ekornstubben Februar 2016 Datoer å huske på i februar: 7.2: Thea Emilie blir tre år!! 9.2: De eldste barna på teater i barnehagen. Vinterferie for skolen i uke 9, si fra om dere tar noen

Detaljer

MÅNEDSPLAN FOR STJERNESKUDDET JUNI 2016

MÅNEDSPLAN FOR STJERNESKUDDET JUNI 2016 UKE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG MERKNADER 22. 30. 31. 1. Tur til gammel skolen på Spongdal 3. 2. KASPER 6 ÅR MAT smøremåltid matpakke tursekk smøremåltid varmmat 23. 6. Tur i nærområdet 7. 8.

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Da var august måned alt forbi, og den har kommet og gått i en fei. «Gamle» barn og voksne har sakte men sikkert kommet tilbake fra ferie, og det har vært spennende

Detaljer

Reisebrev fra Alaska:

Reisebrev fra Alaska: Reisebrev fra Alaska: 26. Juni 2013 sto fire reiselystne karer klare til avreise på Gardermoen, med nyinnkjøpt utstyr og våpen. Ett og ett halvt år med planlegging hadde kulminert i denne dagen og vi var

Detaljer

NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror?

NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? NYSGJERRIGPER Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? Dette lurer vi på Vi er 5. trinn på Vestby skole. Vi ville være med på Nysgjerrigperkonkurransen. For å finne ting vi kunne

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen:

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen: Livet på avdelingen: Feiekosten er en stor favoritt for tiden. Vi har mange flinke feiere som feier både gulv og tepper.. Krypende post Uke 42 Epledagen: Fredag 17.oktober var det epledagen!! Dette ønsket

Detaljer

Fra tare til tind. m/ HEMO Travels Vårskitur 2012

Fra tare til tind. m/ HEMO Travels Vårskitur 2012 Fra tare til tind m/ HEMO Travels Vårskitur 2012 Trondheim Fivelstadhaugen Dato Klokkeslett Aktivitet Onsdag 18. april 13.00 19.00 Bil Trondheim Fivelstadhaugen 20.00 Middag på Villa Norangdal Fivelstadhaugen

Detaljer

DRONNINGHUMLA VÅKNER

DRONNINGHUMLA VÅKNER DRONNINGHUMLA VÅKNER EN FANTASIREISE Intro (helst fortelle dette): Nå skal alle være dronninghumler. Dere lever i hver deres verdener. Dere kan liksom ikke se hverandre. Men dere kan se mange andre ting.

Detaljer

Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs

Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs Velkommen til Norgesguidene! Kursinformasjon brekurs Dette er kursbeskrivelsen for 5 dagers brekurs med Norgesguidene. Her finner du dagsprogram ( pensum ), utstyrsliste og anbefalt litteratur. et er godkjent

Detaljer

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 AKTIVITETSDAGEN fredag 29. august 2014 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR STORO - GREFSENKOLLEN Oppmøte: Storo t-bane stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene)

Detaljer

Hvordan best mulig utnytte forholdene man flyr i. - Veivalg - Opp med hastigheten (distansen per time) Ved å unngå å gjøre feil

Hvordan best mulig utnytte forholdene man flyr i. - Veivalg - Opp med hastigheten (distansen per time) Ved å unngå å gjøre feil Hvordan best mulig utnytte forholdene man flyr i - Veivalg - Opp med hastigheten (distansen per time) Ved å unngå å gjøre feil Mål med leksjonen er at dere får en innføring i hvilke momenter som påvirker

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

X GRØNLAND (VEST ØST) april/mai 2012 for Sportsklubben Rye

X GRØNLAND (VEST ØST) april/mai 2012 for Sportsklubben Rye X GRØNLAND (VEST ØST) april/mai 2012 for Sportsklubben Rye Bli med Latitude AS på en av vårens store klassikere: Grønland på tvers nesten 600 km. Fra nedbørsfattige Kangerlussuaq på vestkysten, via den

Detaljer

Smøla Rundt i havkajakk

Smøla Rundt i havkajakk Smøla Rundt i havkajakk Helt ytterst på kysten av Nordmøre ligger den særegne flate øya Smøla, omkranset av en fantastisk skjærgård bestående av om lag 6000 holmer og skjær. Her finner du den mest spektakulære

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ APRIL 2014 Hei alle sammen! Takk til alle som deltok på påskefrokosten. Både små og store setter stor pris på at dere tar dere tid til å spise sammen med oss. April har vært

Detaljer

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 AKTIVITETSDAGEN fredag 30. august 2013 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR SOGNSVANN-ULLEVÅLSETER Oppmøte: Sognsvann stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene) kl.

Detaljer

EN GUIDE TIL NORSKE PERLER

EN GUIDE TIL NORSKE PERLER EN GUIDE TIL NORSKE PERLER INTRODUKSJON 8 ette er en bruksguide til Norge. På de neste 180 sidene kan du bli med til noen av Norges flotteste naturopplevelser og mest særegne overnattingssteder. Boka er

Detaljer

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Torsdag 4.juli søndag 7.juli Vi ønsker alle som har lyst til å være med på en annerledes miljøsamling hjertelig velkomne til fjells. Her vil det

Detaljer

Treningsprogram mot Sentrumsløpet 10 km

Treningsprogram mot Sentrumsløpet 10 km Treningsprogram mot Sentrumsløpet 10 km Frem mot Sentrumsløpet, vårens storløp i Oslo, vil du måned for måned få innsikt i hva som er viktig å prioritere av trening. Dette er del 3. Vi har lagt opp til

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

BENNS Kirkegata Oslo Norge Tlf

BENNS Kirkegata Oslo Norge Tlf Rocky Mountains på hesteryggen 11 dager fra kr. 22.998,- per person Inkl. fly, overnatting, 6 dagers ridetur, måltider iht. program mm. En fantastisk naturopplevelse på hesteryggen På denne eventyrlige

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. Hver avdeling har valgt sitt land og laget et fabeldyr som barna har funnet navn til og laget en fabel om. «En vennskapsreise, - fra Norge til Kina og Libanon

Detaljer

Det står skrevet hos evangelisten Matteus i det 28. Kapittel:

Det står skrevet hos evangelisten Matteus i det 28. Kapittel: Preken 5. april 2015 Påskedag Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet hos evangelisten Matteus i det 28. Kapittel: Da sabbaten var over og det begynte å lysne den første dagen i uken, kom Maria Magdalena

Detaljer

VELKOMMEN TIL TEMPLARHEIMEN BARNEHAGE

VELKOMMEN TIL TEMPLARHEIMEN BARNEHAGE VELKOMMEN TIL TEMPLARHEIMEN BARNEHAGE Informasjon til nye barn og foreldre/foresatte Jan.-08 1 INNHOLD Side Tilvenning/tilvenningssamtale 3 De første dagene 3 Foreldresamtale 4 Henting/bringing daglig

Detaljer

Treningslogg Kamile. Uke 7 - mandag. Jeg gikk å la meg litt senere enn vanlig så jeg var litt trøtt.

Treningslogg Kamile. Uke 7 - mandag. Jeg gikk å la meg litt senere enn vanlig så jeg var litt trøtt. Treningslogg Kamile Puls 07 Uke 7 - mandag Jeg føler meg bra og litt kald. Jeg er litt nervøs men det går sikkert bra. Jeg lånte pulsklokken til Tea. Jeg gikk å la meg litt senere enn vanlig så jeg var

Detaljer

SEILAND. Alpint øylandskap i Vest-Finnmark

SEILAND. Alpint øylandskap i Vest-Finnmark SEILAND Alpint øylandskap i Vest-Finnmark 3 Steile kystfjell med skandinavias nordligste isbreer Seiland er en egenartet og vakker del av Vest-Finnmarks øynatur, med små og store fjorder omkranset av bratte

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Kapittel 12 Sammenheng i tekst

Kapittel 12 Sammenheng i tekst Kapittel 12 Sammenheng i tekst 12.1 vi har har vi har vi har vi 12.2 Anna har både god utdannelse og arbeidserfaring. Anna har verken hus eller bil. Både Jim og Anna har god utdannelse. Verken Jim eller

Detaljer

Sykling i Castellabate

Sykling i Castellabate Sykling i Castellabate Litt om oppholdet: Vi bor i Santa Marco di Castellabate som ligger 12 mil syd for Napoli. Se mer her www.santa-maria-di-castellabate.com. Vi bor på Hotell Hermitage som er et 4*

Detaljer

Badeselskapet Evas fristed er fylt med varme, glede og energi, selv om det av og til må hugges frem med øks.

Badeselskapet Evas fristed er fylt med varme, glede og energi, selv om det av og til må hugges frem med øks. livsstil Mitt fristed Badeselskapet Evas fristed er fylt med varme, glede og energi, selv om det av og til må hugges frem med øks. Tekst: Hilde Tobro Foto: Gry B. Traaen Ut mot havet: Evas fristed er blått

Detaljer

På Ski Over Finnmarksvidda

På Ski Over Finnmarksvidda På Ski Over Finnmarksvidda Velkommen til Nordens vakreste vintereventyr. Fjellorama arrangerer nå polar skitur i Finnmark for 5. gang. Bli med på en fire dagers viddetravers i noe av Norges kaldeste og

Detaljer

RUNDT I NORGE. Magnus Nilsen. Tre måneder i kajakk

RUNDT I NORGE. Magnus Nilsen. Tre måneder i kajakk Tre måneder i kajakk Våren 2012 skulle en drøm bli virkelighet. Målet var å padle norskekysten fra Lindesnes tilbake til Nordkapp, der vi bor til daglig. Det ble tre måneder fullpakket med gode (og noen

Detaljer

Tradisjonene varierer når det gjelder bruk av farger for høytidsdager og liturgiske tider, endog innenfor samme kirkesamfunn.

Tradisjonene varierer når det gjelder bruk av farger for høytidsdager og liturgiske tider, endog innenfor samme kirkesamfunn. KIRKEÅRSSIRKELEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Kirkens form for tidsregning Liturgisk handling Kjernepresentasjon Materiellet: Plassering: Fokusreol Elementer: Veggteppe/plakat med kirkeårssirkelen,

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

Padle-ekspedisjon på Svalbard

Padle-ekspedisjon på Svalbard Padle-ekspedisjon på Svalbard 10 dager, 12 deltakere og 12.000 kroner er tall som teller når drømmer kan bli virkelighet i august. I hvert fall for alle som liker hav, kajakk og eksotiske Svalbard... Sist

Detaljer

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte

Praktisk informasjon til foreldre og foresatte Praktisk informasjon til foreldre og foresatte Først en liten tipsliste 1. Husk å navne tøy og alt tilbehør til barnet. 2. Ha alltid et tøyskift på garderobeplassen- minst ett sett skift. Det er så godt

Detaljer

Tulugaq synes det er kjedelig å pugge bokstavene på tavlen. han heller ut av vinduet og reiser hit og dit i tankene.

Tulugaq synes det er kjedelig å pugge bokstavene på tavlen. han heller ut av vinduet og reiser hit og dit i tankene. Reiselyst Tulugaq synes det er kjedelig å pugge bokstavene på tavlen. Det er ikke bare av og til. Det er faktisk hver dag! Derfor kikker han heller ut av vinduet og reiser hit og dit i tankene. På null-komma-niks

Detaljer

MÅNEDSBREV FOR SEPTEMBER

MÅNEDSBREV FOR SEPTEMBER NORDLYS POSTEN! Nr.1. August 2013. MÅNEDSBREV FOR SEPTEMBER VELKOMMEN GAMLE OG NYE FORESATTE OG BARN! Så mange flotte og herlige barn vi har på Nordlys. Personalet var veldig spente på de nye barna og

Detaljer

FREDAGSPOSTEN EXTRA MANDAGSUTGAVE Ungdomstrinnets vintertur 2016

FREDAGSPOSTEN EXTRA MANDAGSUTGAVE Ungdomstrinnets vintertur 2016 FREDAGSPOSTEN EXTRA MANDAGSUTGAVE - 14.03.2016 Ungdomstrinnets vintertur 2016 Reisebrev fra Hedvig Ungdomsskolen dro tirsdag på vintertur til Hallingskeid. Vi kom sent tirsdag ettermiddag fram til hytten

Detaljer

Gro Dahle Amerika Noveller

Gro Dahle Amerika Noveller Gro Dahle Amerika Noveller Takk til Eva Takk til familien min so much depends upon a red wheel barrow glazed with rain water beside the white chickens William Carlos Williams, 1923 Golfstrømmen Amerika,

Detaljer

Stiftelsen Feriestedet Ravnøy. Ravnøy 90 år!

Stiftelsen Feriestedet Ravnøy. Ravnøy 90 år! Ravnøy 90 år! Den 4. juni var medlemmer og venner av Ravnøy invitert til stor fest på Ravnøy i anledning at det var 90 år siden øya ble til feriested for NAL sine ansatte. Ravnøys historie kan du forøvrig

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Wenche Hoel Røine Illustrert av Anette Grøstad. leseserie Bokmål. m j ø s o r m e n. Norsk for barnetrinnet

Wenche Hoel Røine Illustrert av Anette Grøstad. leseserie Bokmål. m j ø s o r m e n. Norsk for barnetrinnet Wenche Hoel Røine Illustrert av Anette Grøstad leseserie Bokmål m j ø s o r m e n og andre uhyrer Norsk for barnetrinnet 15790_Mjosormen_M_BM.indd 1 16-11-07 13:32:48 Mjøsa er Norges største innsjø. Den

Detaljer

Vinterturen til Bjurbäcken ble ganske innholdsrik. Det startet med to mann og to feltvogner, men endte med to mann til fots.

Vinterturen til Bjurbäcken ble ganske innholdsrik. Det startet med to mann og to feltvogner, men endte med to mann til fots. Vinterturen til Bjurbäcken ble ganske innholdsrik. Det startet med to mann og to feltvogner, men endte med to mann til fots. De som ikke gidder lese hele historien, kan nøye seg med å lese dette sammendraget:

Detaljer

2. Dette lurte vi på? 3. Hvorfor er det slik - Hypotesene 4. Planen vår

2. Dette lurte vi på? 3. Hvorfor er det slik - Hypotesene 4. Planen vår Teddynaut er en konkurranse som går ut på å gjennomføre et vitenskapelig prosjekt i konkurranse mot 37 andre skoler fra hele Norge. I korte trekk sendte vi opp en værballong som nådde litt over 9000 meter.

Detaljer

1. Byen. Pappa og jeg kom i går, og i dag hadde vi sløvet rundt i byen, besøkt noen kirker og museer, sittet på kafeer og stukket innom

1. Byen. Pappa og jeg kom i går, og i dag hadde vi sløvet rundt i byen, besøkt noen kirker og museer, sittet på kafeer og stukket innom 1. Byen Jeg la hodet bakover. Rustbrune jernbjelker strakte seg over meg, på kryss og tvers i lag på lag. Jeg bøyde meg enda litt lenger, det knakte i nakken. Var det toppen, langt der oppe? Jeg mistet

Detaljer

Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe

Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe I høst startet FA speidergruppe opp igjen etter alt for mange års hvile. Med en velfungerende familiespeider som har holdt speidegnisten i gang, startet vi opp

Detaljer

Storyboard. Himmelen bak huset. Himmelen - scene33-34. Regi Steffan Strandberg. Tegnet at Thomas Fosseli. Foto Johan Fredrik Bødker

Storyboard. Himmelen bak huset. Himmelen - scene33-34. Regi Steffan Strandberg. Tegnet at Thomas Fosseli. Foto Johan Fredrik Bødker Storyboard Himmelen bak huset Himmelen - scene33-34 Regi Steffan Strandberg Tegnet at Thomas Fosseli Foto Johan Fredrik Bødker EKS. ÅPNING I SKOGEN - NATT 33 Jon ligger nede i lynga. 1 Klipp inn Top shot,

Detaljer

I en annen verden. Oversatt fra engelsk av Hilde Rød-Larsen

I en annen verden. Oversatt fra engelsk av Hilde Rød-Larsen Grace McCleen I en annen verden Oversatt fra engelsk av Hilde Rød-Larsen Til engelen Dette er hva Herren Gud har sagt: «Den dagen jeg utvalgte Israel, da løftet jeg også min hånd til ed for Jakobs hus

Detaljer

Nord-vest. Oktober måned kom og gikk i full fart! Høsten er vakker med fargerike blader på trærne og fortsatt finnes det bær i skogen.

Nord-vest. Oktober måned kom og gikk i full fart! Høsten er vakker med fargerike blader på trærne og fortsatt finnes det bær i skogen. Nord-vest Oktober måned kom og gikk i full fart! Høsten er vakker med fargerike blader på trærne og fortsatt finnes det bær i skogen. FN-dagen Det er tradisjon i barnehagen å markere FN-dagen 24.oktober.

Detaljer

Informasjon fra Filosofene 16. februar

Informasjon fra Filosofene 16. februar Informasjon fra Filosofene 16. februar Skal noen barn ha fri i forbindelse med skolens vinterferie? Vær snill å gi oss beskjed hvis barnet ditt skal ha fri i forbindelse med skolens vinterferie neste uke

Detaljer

VEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR

VEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR VEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR 1 Innhold: Innledning..3 Generelt om påkledning og klær..3 Undertøy 3 Mellombekledning. 3 Ytterbekledning..4 Vinterdressen..4 Regntøy.4 Votter.4 Skotøy og sokker 4 Utstyr

Detaljer

Glenn Ringtved Dreamteam 8

Glenn Ringtved Dreamteam 8 Glenn Ringtved Dreamteam 8 Fotball, svette og tårer Oversatt av Christina Revold Forfatteromtale: Glenn Ringtved er dansk og har skrevet mer enn 30 bøker for barn og unge. For Mot nye mål den første boken

Detaljer

Telle i kor steg på 120 frå 120

Telle i kor steg på 120 frå 120 Telle i kor steg på 120 frå 120 Erfaringer fra utprøving Erfaringene som er beskrevet i det følgende er gjort med lærere og elever som gjennomfører denne typen aktivitet for første gang. Det var fire erfarne

Detaljer