FOTBALL treneren UNGE VIKTIG DRILLO. og gode. om fysikk. -effekten NR. 2 APRIL ÅRGANG FOTO: IVAR THORESEN

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "FOTBALL treneren UNGE VIKTIG DRILLO. og gode. om fysikk. -effekten NR. 2 APRIL 2009 23. ÅRGANG FOTO: IVAR THORESEN"

Transkript

1 FOTBALL treneren NR. 2 APRIL ÅRGANG DRILLO -effekten UNGE og gode VIKTIG om fysikk Offisielt organ for I samarbeid med FOTO: IVAR THORESEN

2

3 FOTBALL treneren Organ for Norsk Fotball-Trenerforening i samarbeid med Norges Fotballforbund 23. årgang Styret i NFT Leder Steinar Høgtun, Blåbærsvingen 16, 9060 Lyngseidet. Tlf. priv.: Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: steinar.hogtun@lyngen.kommune.no Nestleder Karl Johan Haavaag, Brekkene 3C, 5516 Haugesund Tlf. priv.: Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: haavaag@gmail.com Tiltaksleder Rolf Magne Walstad, Lyn, Postboks 3928 US, 0805 Oslo Tlf. arb.: Mobil: e-post: rolf.magne@lyn.no Faks: Styremedlem Frode Thomassen, Alstadenga 13, 8071 Bodø Tlf. priv.: Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: frode.thomassen@hibo.no Styremedlem Reidun Seth, Vestlundveien 43, 5145 Fyllingsdalen Tlf. arb.: Mobil: e-post: rseth@broadpark.no 1. varamedlem Dag Opjordsmoen, Enggata 2A, 2830 Raufoss Tlf. priv.: Faks: Mobil: e-post: dag@toppfotballsenter.no 2. varamedlem Tore Grønning, Væretrøa 80, 7054 Ranheim Tlf Mobil: e-post: tore.gronning@rbk.no NFT administrasjon Norsk Fotball-Trenerforening (NFT), adm. leder Teddy Moen Postboks 8069 Vågsbygd, 4675 Kristiansand S. Tlf.: Faks: Mobil: org.nr.: e-post: tedmoen@online.no web: Juridisk konsulent Advokatfirmaet Hjort DA. Kontaktperson: Frode Elgesem, partner Besøksadresse: Akersgata 2, 0105 Oslo Postadresse: Postboks 471 Sentrum, 0105 Oslo Tlf.: Faks: Mobil: e-post: frode.elgesem@hjort.no Fotballtreneren Redaktør Ivar Thoresen Thorsheimjordet 1, 2560 Alvdal Tlf. priv.: Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: ivar@dmtalvdal.no Redaksjonsutvalg: Dag Riisnæs, Korallsoppveien 4B, 1476 Rasta Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: dag.riisnaes@fotball.no Øyvind Larsen, Kildevn. 28C, 0590 Oslo Tlf. priv.: Mobil: e-post: oyvind.larsen@fotball.no Teddy Moen, Jaktoddv. 21, 4621 Kristiansand S. Tlf. priv.: Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: tedmoen@online.no Ansvarlig redaktør Ivar Thoresen Thorsheimjordet 1, 2560 Alvdal Tlf. priv.: Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: ivar@dmtalvdal.no Nettredaktør Jan Otto Solberg Tøssedalen 9A, 5300 Kleppestø Tlf. priv.: Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: jan.otto.solberg@fotball.no Webmedarbeider Teddy Moen Jaktoddv. 21, 4621 Kristiansand S. Tlf. priv.: Tlf. arb.: Faks: Mobil: e-post: tedmoen@online.no Produksjon og trykk Fotballtreneren Layout og trykk: DMT Kommunikasjon Alvdal as, Postboks 25, 2561 Alvdal. Tlf.: Faks: e-post: ivar@dmtalvdal.no Opplag: SAMARBEIDSPARTNERE MEDLEM AV INNHOLD s 7 9 Trenerturen til England s Møte med de beste s 15 Årets Trener III-oppgaver s Forbundstrenersamlingen s Coaching og læring s Tenåring i Tippeligaen s Keepertrening s 30 Juristens hjørne REDAKTØRENs Hold fokus! Straffesituasjoner, hands eller ikke hands, rødt kort, gult kort eller ikke kort Vi har alt fått det i overdose fra de første rundene i Tippeligaen. Situasjoner spilt om og om ig jen i slow-motion på TV og g jennomdiskutert av studioekspertene. Flere enn en dommer er så langt spikret på veggen som udugelig på grunn av et tidels sekunds uoppmerksomhet eller en vurdering som i øyeblikket føltes riktig, men som i TV-bildenes avslørende vinkler viser seg å være gal. Vi kommer ikke utenom det. Det er en del av spillets idé og natur. Kontroversielle situasjoner vil og skal alltid bli diskutert. Spørsmålet er mer når det er blitt nok, på hvilken måte trenerne bidrar, om det er diskusjonene om dommerfeilene som utvikler norsk fotball videre og ikke minst den signaleffekten det har nedover i breddefotballen om det vi husker best etter en vegg-til-vegg fotballkveld på TV2 er et oppblåst fokus på enkeltsituasjoner med diskutable dommeravg jørelser, hvor både spillere og trenere med god TV-hjelp får oss til å tro at det er dommerens feil som Ivar Thoresen REDAKTØR innlegg Så er vi endelig i gang ig jen. Breddefotballen sparkes i gang for fullt i disse dager. Toppfotballen har spilt sine første serierunder og allerede har vi sett og hørt nok til å g jenta oppfordringen om å holde det riktige fokuset. avg jør alle fotballkamper. Hvis 14-åringen tar etter landslagsspissen, og breddetreneren følger topptreneren på denne linja er vi kraftig ute av kurs. Forbildets makt er stor og budskapet blir å huske at hele fotballfamilien er avhengig av hverandre. Det blir ikke stas å være trener eller spiller, om vi ikke lenger har dommere.. Lykke til med sesongen og vis respekt og ydmykhet overfor både spillere, motstandere og dommere på de ulike arenaene g jennom sommeren. Fra Tippeligaen til løkka! FOTBALLtreneren - nr

4

5 SIDEN sist LEDERENs corner Verv et medlem motta gave fra NFT NFT har i dag ca medlemmer. Målsettingen er å øke dette antallet betraktelig. Vi vil derfor oppfordre medlemmer av NFT til å verve andre trenerkollegaer til foreningen. Vi sender en oppmerksomhet (vervepremie) til de medlemmer som lykkes i å verve ett medlem eller flere til NFT. Send inn navn og adresse på medlemmet som er vervet til administrasjonen, og vi sender deg en gave i retur. Husk å påføre eget navn og adresse på innrapporteringen! Halv pris for nye medlemmer i 2009! Praksisen med at nye medlemmer betaler halv pris det 1.året av medlemskapet går videre. Dette er et viktig insitament for å rekruttere flere medlemmer. Nye medlemmer vil nå betale kr 400,- for medlemskapet samt kr 100,- i en innmeldingsavgift (engangsbeløp). Samme tilbud vil også g jelde for studenter på høgskole/universitetsnivå. Utmeldelser av NFT I følge NFTs statutter g jelder følgende: Medlemmer som ikke ønsker å være medlem av NFT, er selv ansvarlig for skriftlig å melde seg ut av foreningen. Dersom årsavgiften ikke er betalt innen seks måneder etter fristen, som er 1. januar, kan medlemmet strykes og regnes som utmeldt av NFT. Skyldig årsavgift kan inndrives etter sivilrettslige regler. Ingen kan tas opp som medlem av NFT uten at tidligere økonomiske forpliktelser er g jort opp. Husk å betale medlemskontingenten for 2009 Alle medlemmer av NFT fikk i begynnelsen av januar tilsendt en faktura på medlemskontingenten for I begynnelsen av april ble 1.påminnelse på kontingenten sendt ut til som ikke har betalt. Årskontingenten er på kr 800,- (nye medlemmer kr 500,-). Det er helt avg jørende for foreningens daglige drift at medlemmene sørger for å betale inn denne kontingenten. Gjør dette i dag om du ikke allerede har g jort det! Adresseendringer Fra tid til annen får NFTs administrasjon melding om adresseendringer blant våre medlemmer. Noen er flinke til å sende en melding om dette, mens vi andre ganger må ha hjelp av posten til å finne fram til ny adresse når noen av våre medlemmer flytter. Dette medfører mye ekstraarbeid. Den beste forutsetningen for at du skal få den servicen du fortjener er at du melder rett adresseforandring til NFTs administrasjon umiddelbart. Send en e-post til tedmoen@online.no om adresseforandring. Send din e-postadresse til NFT Vi arbeider med å bygge opp et kartotek av e-post adresser på foreningens medlemmer. I fremtiden ønsker vi i større grad å kunne sende ut mer oppdaterte nyhetsmail, og derfor er det viktig at vi får tilgang på din e-post adresse. Ved å sende en e-post til tedmoen@online.no blir din e-post adresse registrert. Fotballsesongen 2009 er i gang. Rekordtidlig sesongstart g jør at kampsesongen blir lengre og dermed mer i samsvar med hva som ellers er vanlig i Europa. Uforutsigbarheten Fjorårets sesong var på mange måter overraskende. Ekspertenes forhåndstips om hvem som skulle kjempe om medaljer og nedrykk traff dårlig. Mest overraskende var det at storklubber som Rosenborg, Brann, Vålerenga, Lillestrøm og Viking i store deler av sesongen var utenfor medaljekampen, noen av disse befant seg til og med svært nær tabellbunnen. Manglende sammenheng mellom budsjettstørrelser og resultater var åpenbar. Et merkelig sammentreff som neppe kunne skje ig jen, mente mange. Etter 4 serierunder av årets serie er trenden ikke vesentlig endret. Bare Rosenborg har så langt plassert seg i medaljekampen. De øvrige lagene på tabellens øvre halvdel er klubber med mindre tradisjoner og mindre økonomiske ressurser. Man skulle tro at rekruttering av personell (ledelse, trenere og spillere) er en viktig forutsetning for å skape et topplag, og som ig jen henger nøye sammen med tilg jengelige økonomiske ressurser. Dette er en logisk slutning som man neppe kommer utenom dersom topplag skal etableres. petanse. Men forholdet ledelse/ trener, trener/spillergruppe er ny. I tillegg er ofte også spillergruppen endret. I en slik setting er relasjonene mellom menneskene uklare. Selv om man vet at mennesker som samhandler vil g jøre det etter samhandlingsregler og retningslinjer, vet man også at grupper produserer uformelle normer og mønstre som styrer deres atferd. Dvs. at noen i kraft av ferdigheter og/eller karisma vil ha større innflytelse enn andre. Lagånd dannes g jennom uformelle strukturer. På den ene siden kan det føre til samarbeid og åpenhet, på den annen side til konflikter og mistillit. Selv om jeg har tro på sannsynligheten for gode resultater g jennom logisk mål-middel tankegang, dvs. at klubben har gode økonomiske ressurser, dyktige ledere og trenere, god spillerstall med mer, vil det alltid være en usikkerhet hvordan mellommenneskelige forhold utvikler seg og hvordan dette påvirker et optimalt samspill. På kvinnesida er det større forskjeller på de beste og de svakeste lagene. Stabæk har rekruttert en førsteellever som i stor grad består av spillere med landslagserfaring. Det bør holde til seriemesterskap. Men sikker er jeg ikke. En naturlig oppfølging er å rette søkelyset mot de som forvalter økonomien, altså ledelsen som Hva g jør jeg når jeg får trøbbel ansetter trenere og trenere som med min arbeidsgiver? ofte medvirker til spillerkjøp. Å NFT er involvert i et sted mellom arbeidssaker hvert ansette trenere som har oppnådd gode resultater er derfor år hvor et medlem av NFT har vansker i forhold til sin klubb. Hvis du føler behov for råd og informasjon om hvordan en rasjonell tilnærming. En nytilsatt trener befinner nærmest opptre når en vanskelig situasjon oppstår, ta kontakt med tedmoen@online.no alltid inne i en hurra-fase hvor optimismen og rosende omtale er hverdagen. Media bruker også NFT-ambassadører treneransettelser som en viktig Øivind Granerud, Svanevein 72, 9512 Alta faktor når det skal gis forhåndstips om lagets mulige presta- Tlf. arb.: Mobil: e-post: oivind.granerud@hifm.no sjoner. Petter-Johan Pettersen, Sollien 59, 5096 Bergen Tlf. arb.: priv.: Mobil: Men å bygge et fotballag er en e-post: petter-johan.pettersen@fotball.no kompleks oppgave og kontinuerlig suksess for trenere er faktisk Karl-Joahn Haavaag, Brekken 3C, 5516 Haugesund Tlf. arb.: priv.: Mobil: e-post: haavaag@gmail.com ganske sjelden. Jeg tror trenere Hans Kristian Førlie, Baneveien 72, 3612 Kongsberg som oppnådde gode resultater Steinar Høgtun Tlf. mobil: e-post: hanskristian.foerlie@oest.no i fjor, også er gode trenere i år. Øystein Slemdal, Hexbergveien 34, 2016 Frogner De har neppe endrer sin trenerfilosofi eller sin faglige kom- LEDER NFT Tlf. arb.: Mobil: e-post: oystein@syntec.no FOTBALLtreneren - nr

6

7 TEMA trenerturen 2009 Trenerturen 2009 ved to av dem Årets trenertur til England gikk fra mandag 23. til fredag 27. februar. Oppholdet var denne gangen lagt til Lilleshall National Sports Centre, tidligere nasjonalt senter for the FA. Senteret ligger i Midlands, i utkanten av Wolverhampton. PÅ TUR: Artikkelforfatterne Leif Kåre Larsen og Tommy André Velde, sammen med islandske Heidar Thorleifsson. Av Leif Kåre Larsen og Tommy André Velde Mandag ble vi møtt av reiseleder og daglig leder i NFT, Teddy Moen, på flyplassen i Birmingham. Der stod han klar med leiebil og kursen ble satt for Lilleshall, som lå ca. 1 time unna. Til sammen var vi 11 norske trenere samt en islandsk trenerkollega, Heidar Thorleifsson. Det var ikke fritt for at han umiddelbart ble g jenstand for noen kommentarer omkring den g jeldende finanskrisen på Sagaøya Steve Wheatly fra Shrewsbury Town stod for det første faginnslaget. Som Assistant Head of recruitment i klubben fortalte han inngående om ungdomsarbeidet i klubben og stikkordene var bl.a. why, when and how. Interessant å høre hvordan en klubb med begrensede midler jobber for å utvikle spillere. Etter dette var det Teddy Moen som ga oss en historisk g jennomgang av fotballens opprinnelse og dens utvikling fra middelalderen frem til dagens profesjonelle fotball i England. Etter en liten sosial samling på kvelden på stedets vannhull, bar det av sted i seng for trøtte trenere etter en lang reisedag. Tirsdag satte man kursen for Wolverhampton sitt fotballakademi. Til tross for at dette kun burde være en halvtime unna Lilleshall, tok det over en time før den lokale taxisjåføren lyktes med å finne korrekt adresse. Etter en kort presentasjon av klubbens ungdomsarbeid av akademimanager Kevin Thewell, fikk vi en omvisning på akademiet. Deretter ble oppholdet avsluttet med en internkamp hvor U16- og U18-spillerne var involvert. Her deltok bl.a. en 15-åring som er spådd av engelsk presse til å bli den første spiller som selges for Vi får vente og se på om det er noe som vil skje i årene som kommer.. Siden det var kort avstand til Moluneux Ground, fikk vi tilbud om en privat omvisning på anlegget. Her ble vi minnet om klubbens storhetstid på 50-tallet, personifisert g jennom Wolves-legenden Billy Wright. Med 105 landskamper var han en klippe på både klubb- og landslag i perioden etter krigen. På veien tilbake erfarte vi at politiet i England ikke godtar at norske sjåfører bruker mobiltelefon mens de kjører, men med meget gode diplomatiske evner lyktes vi med å snakke oss ut av situasjonen. Men det er tross alt ikke mange deltakere på NFT sine turer som får sitte inne i en politibil! Heldigvis! På Lilleshall fikk vi anledning til å følge treningene til Team Møre, som var der med et gutte- og et jentelag (født 1994) og en rekke lokale trenerkapasiteter. Deretter gikk kursen til Coventry og 5. runde kamp i FA-cupen på Ricoh Stadium. Stemningen var topp da hjemmelaget lykkes med å slå Blackburn Rovers 1-0 og avansere videre i turneringen. Onsdagen startet med en teoriøkt med John Allpress fra the FA. Han hadde filmet deler av en treningsøkt og med utgangspunkt i dette utdraget fikk vi en god diskusjon omkring bruken av feedback og hvordan man ser helheten i spillerutvikling. Etter lunsj var foredragsholderne Jeffery Bookman fra Chelsea og John Hassan fra Watford. Da vi fikk se fasilitetene til Chelsea kunne vi konstatere at de sto i stil med klubbens ambisjoner om å være verdens beste innen Kontrasten var stor til lille Watford som må jobbe i skyggen av storklubbene i London-området. De har som eneste klubb i sitt område et program med fulltids-lærlinger fra års alderen. Det betyr at spillerne blir hentet hjemme rundt 7-tiden om morgenen, klubber sørger for både skole, trening og måltider g jennom dagen, og ved 8-tiden på kvelden blir spillerne levert hjemme ig jen. De avsluttet presentasjonen med å vise det web-baserte trenerverktøyet Inside Soccer, som er et spennende program for både spillere og trenere. Samme kveld spilte Team Møre kamper mot West Bromwich Albion ( jentene) og Shrewsbury Town (guttene) og begge lagene vant sine kamper. Torsdagen ble delt mellom de som ønsket å være med på kampanalyse fra Team Møres kamper dagen før, og de som reiste av sted for å observere en treningsøkt med Shrewsbury sine lærlinger. Det siste var interessant, selv om det er lite fag man får med seg når stort sett øktene består av spill 11:11 på full bane. Men det var interessant å se forskjellene på fattig og rik i engelsk fotball g jennom å sammenlikne Wolves og Shrewsbury. Litt ulike rammebetingelser kan en vel trygt si! Tilbake etter lunsj var vi klar for oppholdes siste teoriøkt. Foredragsholder var Craig Simmons fra the FA, som bl.a. har jobbet mange år på Lilleshall da det var det nasjonale senteret for Det engelske fotballforbundet. Han tok utgangspunkt i rammeverket the 4 corners som ligger til grunn for all spillerutvikling i organisasjonen. Her diskuterte vi både de fysiske, psykiske, tekniske og sosiale momentene knyttet til spilleren. Etter endt økt var det bare å trøkke seg sammen i leiebilene og sette kursen mot Manchester (godt det alltid der de yngste som må sitte trangt bakerst ). Destinasjon var City of Manchester Stadium og oppg jøret i UEFA-cupen mellom City og FC København. Her fikk vi se at engasjementet til gruppens eneste City-fan var på topp (Svein Ola Braathen fra Lyngdal). Linjedommeren ble fortalt gang på gang i klartekst hva han burde g jøre! Men resultatet gikk til slutt riktig vei, og både Braathen og gruppen var tilfreds med 2-1 seier til de lyseblå. Fredag var det tid for pakking og klarg jøring for hjemreisen. På oppsummering var vi alle enige om at turen hadde vært vellykket med et godt faglig innhold og et topp sosialt fellesskap. Ønsket om mer observasjon av treningsøkter på feltet ble brakt opp i evalueringen, og dette er noe NFT får ta med seg i planleggingen av fremtidige turer. Til slutt vil vi bare takke hverandre og Trenerforeningen for en kjekk uke i England. En spesiell takk til daglig leder Teddy Moen i NFT som la forholdene godt til rette på alle måter. FOTBALLtreneren - nr

8 Utvikling av unge spillere UTVIKLING: John Allpress med en praktisk økt om spillerutvikling. Under Trenerturen 2009 på Lilleshall National Sports Centre hadde John Allpress fra det engelske fotballforbundet (the FA) en praktisk presentasjon knyttet til hva de mener kan være målrettet spillerutvikling av unge spillere. Coaching metodikk: Oppdagelseslæring: Treneren presenterer en utfordring og spillerne finner sine egne løsninger på oppgaven. Coaching stil/tilnærming: Læringsfokus: Kunne observere, samt utnytte rom Organiseringen er basert på ledende spørsmål, smågruppe-arbeid og praktisk arbeid på feltet. Læringsfokus: Kunne observere samt utnytte rom Styrt øvelse ( drill-øvelse ) Organisering: Gå inn - gå ut av spillet - område 48 x 36 meter (9 x 9 m firkanter ). Organisering: 36 meter x 18 meter (8 firkanter av 9 x 9 meter) 8 spillere involvert i øvelsen Spillerne forsøker å ta seg fra den ene enden av feltet til den andre siden, for deretter å repetere dette motsatt vei. Spillernes bevegelser er indikert av de hvite pilene, ballens bevegelse av de sorte og prikkede pilene. Spilleren skal tilstrebe og time sin bevegelse inn i en firkant ( square/grid ) i samme øyeblikk som pasningen ankommer denne firkanten. Ballen igangsettes sentralt på banen. Spillerne må forsøke å time sine løp inn i frie firkanter for så å ankomme samtidig med pasningen, ikke før denne. De kan kun oppta firkanter som ikke er opptatt av med- eller motspillere. Når man har oppnådd å komme frem til den ene enden av banen, skal spillerne forsøke å ta seg tilbake til motsatt side. Spiller arbeider sammen med andre i samme farge. Man benytter tre baller samtidig. Læringsfokus: Skape, utnytte og opprettholde rom midt på banen som lag og individuelt. Skape, utnytte og opprettholde rom på midten av banen individuelt og som lag åpent spill. 8 FOTBALLtreneren - nr

9 TEMA trenerturen 2009 spillerutvikling i praksis Ballen skal spilles g jennom midtbanesonen; en blå spiller fra det bakre leddet kan flytte seg opp en sone for å skape en 4 mot 3 (overtall). Ballen kan spilles tilbake til den bakre sonen om nødvendig. De to forsvarsspillerne (røde) i midtsonen nærmest eget mål kan ikke bevege seg inn i den øvre midtsonen. Men forsvarsspilleren (rød) i øvre midtsone kan bevege seg fritt på topp etter behov og ønsker. Spillerne på det angripende laget (blå) kan bevege seg fritt omkring. Deres midtbanespillere i samarbeid med frontspilleren skal forsøke å skape sjanser og score mål. Øvelsen snur rundt når det røde laget skal angripe. Utfordringen for spilleren: Øvelsen er basert på 8 mot 8 spillere. Man starter med 3 mot 1 i begge de bakre leddene (28 x 18 meter) og 3 mot 3 spillere i midtsonen. Midtsonen er ig jen delt inn i 4 felter/firkanter (14 x 14 meter til sammen 28 x 28 meter) Den totalt banestørrelsen er på 64 x 28 meter. Store mål benyttes hvis mulig. Aktiviteten 1. Se etter pasningsalternativer fra det bakre leddet samt gi hjelp og støtte for spillere i midtsonen. 2. Se etter muligheter for å skape, opprettholde og utnytte rom i midtsonen, i den hensikt å bidra til å sette opp angrep på mål. Progresjon Forsvarende spillere i midtsonen kan bevege seg fritt, men må selv ta stilling til balanseforholdene knyttet til 1-2 situasjoner eller 2-1 situasjoner. FOTBALLtreneren - nr

10

11 IMPONERENDE: Stabæk-lederne ble imponert over hva som møtte dem under besøket hos Chivas i Mexico. Foto: DIGITALSPORT TEMA spillerutvikling Med blikket rettet mot verdens beste Stabæk, fjorårets norgesmestre for juniorer, har de siste to årene fått muligheten til å erfare noen av verdens beste klubblag på kroppen i den årlige turneringen i Mexico. Copa Chivas arrangeres av den mexicanske toppklubben Chivas for 16.gang i byen Guadalajara, som ligger på 1800 meters høyde. Byen er den nest største i Mexico med nærmere 10 millioner innbyggere. I år var det Stabæk, Tottenham og Real Madrid som representerte Europa, mens U17-landslaget til Japan dekket Asia. Fra Sør Amerika stilte U18 (f.1991) landslagene til Mexico og Brasil, i tillegg til en rekke toppklubber som Santos (Brasil), River Plate (Argentina) ved siden av alle topplagene til Mexico (Monterrey, Cruz Azul osv.). Andre nasjoner som deltok var USA, Chile, Venezuela og Costa Rica. Av Jan Peder Jalland og Morten Tveit Stabæk G19-trenere For å sette turneringen på kartet fortalte Tottenham at de årlig deltok på trefire store internasjonale turneringer, og lederne vurderte denne turneringen som et VM for klubblag. Stabæk skrev i 2008 samarbeidsavtale med Chivas, noe som sikrer klubben deltakelse i denne turneringen også i I fjor tapte juniorlaget fem kamper, men slo det japanske U17- landslaget 2-1. På to år har laget spilt tolv kamper i denne turneringen, men kun en har endt med seier. Målforskjellen i år var 4-15, mens den i fjor var Chivas verdens beste på spillerutvikling? Som et ledd i samarbeidsavtalen mellom Stabæk og Chivas fikk Lars Bohinen, Pål Berg og Morten Tveit (delforfatter av denne artikkelen) besøke klubben noen dager før resten av juniorlaget kom til turneringen. Disse dagene ga oss innblikk i hvordan klubben drives fra barnefotballen til A-laget. En klar retning med verdivalg: Det første man møter i inngangspartiet på treningsfeltet til Chivas er tre store røde plakater med Visjonen, Misjonen og Verdiene. Visjonen er å oppnå fullkommenhet i basisferdigheter. Chivas hadde syv basisområder; 1. Teknisk 2. Fysisk 3. Taktisk 4. Teoretisk kapasitet 5. Medisin, 6. Psykologi 7. Kosthold Klubben ønsket å vinne flest mulig titler med lagene sine. Bare mens vi var i Mexico deltok 16 årslaget på turnering i Brasil, mens 15 årslaget var i Chile. Chivas har 150 ansatte, 12 leger, 40 speidere, 6 mentale trenere, i tillegg til en fysisk trener på hvert lag. De fysiske trenerne samles en gang i måneden og lager plan over hva de skal g jøre med lagene. Oftest g jennomfører de deler av økta med lagene sine, men de har også individuell oppfølging av spillere som trenger noe spesifikt. Det kan være opptrening etter skade eller manglende fysiske egenskaper i forhold til kravene. Alle spillerne tester synet to ganger i året, samt alle fysiske parametere som gir en fullverdig fysisk kapasitetsprofil. Dette danner grunnlaget for utforming av fysisk treningsopplegg. Rekruttering en nøkkel Chivas er en klubb som kun skal ha mexicanskfødte spillere på lagene sine. En av verdiene i inngangspartiet er nettopp nasjonalisme. Klubben har ikke hatt en utenlandsk spiller i klubben på 103 år. Med sine 40 speidere over hele Mexico rekrutteres spillere inn til klubben fra 14 årsalderen. Inne på treningsanlegget har klubben 40 hybler hvor spillerne bor tre og tre sammen på få kvadratmeter. Talentidentifiseringen bestod av fire hovedområder: 1. Teknikk 2. Hurtighet 3. Fotballforståelse 4. Personlighet vil ha spillere som står fram, tar ansvar og som liker store utfordringer. Kartlegging av spillerne skjer ute i moderklubbene før de inviteres til samling hos Chivas. Her spiller de mot klubbens egne lag med samtlige trenere som observatører. De beste spillerne fra disse kampene følges deretter opp nok en gang ute i moderklubb før de inviteres tilbake. Hvert år bytter de aldersbestemte lagene ut 4-5 spillere fra troppene sine. Alle spillerne går på skolen som ligger vegg i vegg med treningsfeltet, og det stilles krav fra klubben, at alle fullfører skoleløpet. FOTBALLtreneren - nr

12 Turneringskalender viktig Turneringsspill er den viktigste kamparenaen g jennom året for hvert enkelt lag. I den hjemlige serien og på treninger hospiterer de opp yngre spillere, men på de beste turneringene spiller de med de beste spillerne i den gitte årgangen. De beste årgangene drar på tre store turneringer hvert år, men kanskje bare en turnering med en dårlig årgang. En klubb i utvikling Klubben har i dag en stadion med kapasitet på tilskuere, stadionet der Maradona g jorde sitt berømte mål i VM 1986, Estadio Jalisco. Den rike klubbeieren vil ha fullsatt stadion på hver kamp og holder nå på å bygge en ny stadion til tilskuere som skal stå ferdig i løpet av året. På utsiden av stadion blir det 10 nye treningsbaner. Spillestil og forskjeller Alle lagene i Chivas spiller eller Fra gutter 15 år t.o.m A-laget spiller de samme system. Lagene under dette kan avvike noe, men jobber etter samme prinsipper. Når vi satt oss ned og så på forskjellen mellom et aldersbestemt lag i Stabæk og Chivas fant vi ut følgende forskjeller: Chivas Bedre rekrutteringssystem Høyere trenerkompetanse Bedre medisinsk oppfølging Egen fysisk trener Mental trener Turneringsdeltagelse / kamparena Mer homogen gruppe Mer definert spillestil Stabæk Bedre treningsforhold Motstanderne Vi velger å kommentere to av lagene vi møtte. Vertslaget Chivas var meget ballbesittende i sin formasjon. God frispilling, hurtig vending av spill, trange og frekke kombinasjoner i mellomrommet var de mest sentrale elementene. Det andre storlaget i gruppa vår, Tottenham, kan beskrives som fysiske, meget pasningssterke, g jennombruddshissige og dyktige 1 mot 1 offensivt og defensivt. Det tok også med seg punchen og trøkket fra engelsk fotball, i form av kommunikasjon, duellspill og attitude. Stabæk står for ballbesittelse hvor vi vurderer graden av g jennombruddshissighet ut ifra situasjonen. Den spillende filosofien er godt forankret g jennom hele klubben og arbeidet med et pasningssikkert og bevegelig lag er en helt sentral del av oss. Best med mann i rygg? I situasjoner der spillerne var feilvendte med mann i rygg kom nivåforskjellen raskt til syne. Motstanderne var i motsetning til oss dyktige på å motta ballen med foten lengst unna forsvarsspilleren. Balltap i feilvendte situasjoner ble ett stort problem for oss, ettersom vi i tre av fem kamper ble spilt lave over lengre tid. Dette tok fra oss muligheten til å holde på ballen og flytte laget etter for å etablere oss på motstanderens banehalvdel. Evnen til å verne om ballen feilvendt var meget høy både i spiss- og midtbaneledd hos motstanderne. De spilte ofte opp på markert feilvendt midtbaneog angrepsspiller som en naturlig del av spillet. Kroppstilling, 1 touch, bruke av begge føtter samt hele foten, god balanse og mentaliteten til å holde motstander unna var hovedmomentene på det internasjonale nivået. Kvaliteten på våre spilleres forbevegelse var ofte ikke god nok og vi klarte heller ikke å binde opp stopperen slik at vi fikk kontroll på motstander. Kroppsvinkel De søramerikanske spillerne er dyktige på å skape seg en god kroppsvinkel i forkant av mottak. Fotarbeidet rett før mottak bar også preg av at spillerne ofte behersket flere teknikker med hele foten for både høyre og venstre fot. De behersket somnevnt å være feilvendt, men fikk sidevendt eller rettvendt seg relativt ofte slik at de fikk størst mulig spilleflate tilg jenglig. Vi definerer spilleflaten som den delen av banen som du til enhver tid ser foran deg. Gunstig spilleflate blir også en plussfaktor når det g jelder orientering ettersom dette er med på å få spilleren til å tenke ett og to steg frem i tid. Riktig kroppsvinkel handler om å tenke framtid og øker muligheten for å kunne spille i lengderetning hvis det er ønskelig. Sammen med kroppsvinkel slet vi med å orientere oss i forkant. Vi innførte begrepene fjernsøk, nærsøk og sistesøk. Fjernsøket omhandler informasjonsinnhentinga om hvor medspillere og motstandere er posisjonert, og derav hvilke fjernrom det kan være gunstig å angripe. Dette rommet kan da brukes direkte eller via virkemidler som vending av spill. Hurtig vending av spillet ser vi på som et av de viktigste virkemidlene for å skape ubalanse hos motstanderne mot etablert forsvar. Nærsøket beskrives som en spillers evne til å observere nærområdet rundt seg for å kunne se relasjonelle løsninger som små vegger eller trekant kombinasjoner på ett touch. Sistesøk er orienteringa rett før mottak hvor spillere innhenter informasjon før valg av antall touch ut fra avstand til motstander/medspiller. Dette gir spilleren mulighet til å endre valget sitt i det forutsetningene for situasjonene forandrer seg. Det er spesielt fjernsøket og sistesøket spillerne i for liten grad utførte og/eller at kvaliteten på søket ikke var god nok. Konsekvensen av dette ble trange løsninger og lite vending av spill. Luftslott? 1,69 høy og relativt spe av bygning. Men han kunne fly. Flere av søramerikanerne kunne fly. Våre kjemper sto stille og ble flydd over. Overraskelsen over å tape 8 av 10 hodedueller var stor. Kun i egen 16- meter vant vi dueller. Hvorfor? Spennet i kroppen rett før selve satsen og headingen, bestemt blikk på ball, tidlig sats, tøffhet og rent treff på ball. Den tydeligste forskjellen g jaldt tidspunktet for satsen. De var i lufta da vi tok vår sats, hengende over oss. De søramerikanske motstanderne var dyktige på å skape seg rom for å ta med seg fart inn i satsen samtidig som Stabæk-spillerne sjelden klarte å få kroppskontakt for å hindre opphoppet. Vi sto og de hoppet over oss. Her taper Jørgen Skjelvik en duell mot en cruz Azul spiller Bruddet det enkle er som regel det beste Før turneringa ble læresetningen enkelt i brudd benyttet. Når motstanderen holdt internasjonalt nivå kom behovet for en ytterligere konkretisering. Tilby i brudd, snakk i brudd og spill i brudd ble en sammensatt læresetning som kom til live i Mexico. Bruddet ble derfor en sentral del av kampstrategien ettersom vi ble spilt lave og/ eller ønsket mer etablert angrepsspill for å styre kampen slik at vi fikk brukt vår spisskompetanse. Vi ønsker å utnytte de gunstige overgangene, men har også et ønske om å kontrollere kampene med ball i laget. Jeg vil! I fire av fem kamper slapp vi inn frispark fra meter. Uflaks, tenkte vi første og andre gangen. Senere ble dette et symbol på hvordan motstanderen terper og terper på slike detaljer. I samtale med Tottenham-treneren kom det tydelig frem at deres frisparkskytter prikket inn fire av fem når han trente på egenhånd. Hva g jør vi trenere for å legge til rette for dette? Naturligvis ble neste spørsmål hva g jør spillerne selv for å bli best mulig på dette og andre detaljer? Hva slags kultur har vi? Kampdimensjonen De fleste lagene ønsket å benytte seg av mellomrommet som en sentral del av spillet sitt. Chivas lå ofte med tre spisser sentralt i banen hvor en til to av dem droppet ned i mellomrommet og satte opp små kombinasjoner under trange forhold. En klar motsetning til den norske tilnærmingen hvor vi ofte tidlig søker bakrommet eller duell høyt i banen? Konsekvensen for oss ble at vi kom i undertall sentralt og måtte falle inn med kanter. Ved de situasjonene hvor stoppere ble dratt ut i press var de meget dyktige på å angripe rommet som da åpnet seg. Hva slet de med? Avslutninger. Både når det g jelder valg av tidspunkt for avslutning, avslutningsteknikk og selve den tekniske utførelsen. De avsluttet ofte fra 20+ meter og klarte ikke å utnytte mulighetene i siste tredjedel. 12 FOTBALLtreneren - nr

13 TEMA spillerutvikling DE BESTE: Stabæks juniorer har fått møte Chivas og flere av verdens topplag i sin klasse under Copa Chivas i Mexico. Foto: DIGITALSPORT SLÅTT I LUFTA: Jørgen Skjelvik taper en duell mot en Cruz Azul spiller i Mexico. Stabæk-spillerne kom til kort i luftduellene. Vi utviklet oss mye med å stenge korridorer sentralt, men vi ble som tidligere nevnt spilt lave eller måtte legge oss lavt for å stenge mellomrommet. Allikevel videreutviklet vi et konstruktivt pasningsspill hvor vi turde å stå for vår filosofi. Dette gikk nok på bekostning av resultatet i enkelte kamper, men dette fører til en bedre spillerutvikling i tråd med våre grunnleggende blå verdier. Hjemme på norsk jord er det også tydelig at erfaringene med den internasjonale matching har g jort spillerne bedre i stand til å håndtere ulike faser av kampen. Fotballkampen vil alltid ha to dimensjoner: Spill - motspill. Konsekvenser i treningsarbeidet I etterkant av turneringa har vi hatt flere prosesser hvor vi ønsket å omsette erfaringene til læring, nytenking og utvikling av spillere/trenere. For oss trenere handler det også om å vurdere treningsinnhold, treningsmetoder og finne ut hvor skoen trykker for enkeltspillere individuelt, relasjonelt og strukturelt. Vi implementerer deløvelser og spilløvelser hvor frontspillerne og midtbanespillerne får ulike situasjoner og mange repetisjoner feilvendt med press. Fra-mot bevegelsen er sentral, men vi arbeider nå også med evnen til å verne om ballen feilvendt uten forbevegelse. Dette innebærer tett press, men kan samtidig gi angriperen bedre kontroll på forsvarsspilleren. Dyktigere internasjonale 1. forsvarere som er mer markeringsorienterte og bryter foran er bakgrunnen for dette fokuset. Spørsmålet om spillerne trenger mer coaching på valg i spill eller flere del-øvelser har også vært g jenstand for diskusjon. Gjennom det gode samarbeidet med NTG har vi treningstid nok til å kunne prioritere begge deler, men vi ser absolutt behov for mer individuell trening. Manglede ferdighet, både handlingsvalget og handlingen, som førsteforsvarer er noe klubben som helhet har satt fokus på. I kraft av dette prøver vi nå ut på de yngre lagene. På G19 har vi også prøvd det ut mot topp russisk motstand. Her håper vi å tvinge frem flere 1 mot 1-situasjoner for backleddet. Ved en dårlig 1. forsvarsjobb vil det få større konsekvenser. Har vi mistet noe av ærg jerrigheten ved å bli forbigått som førsteforsvarer? Manglende konsekvenser av å bli gått av ettersom vi har ett sikkerhetsnett med 2. forsvareren i sonetenkingen? Vi ønsker også flere pasningsalternativer i vårt offensive spill høyt i banen slik at vi kan videreutvikle spill på små flater med få touch. Her håper vi å få mange muligheter for kombinasjonsspill. Det settes også større krav til frispilling i backleddet. Dette er i tråd med spillertypene vi ønsker å utvikle. Prosjektet er spennende og vi håper å høste gode erfaringer. Internasjonale kamper er en nøkkel for å utvikle spillere til øverste nivå i Norge. Referansene har skapt nytenkingen for vår måte å trene på. Vi ønsker å være ballbesittende og utvikle gode 1.forsvarere. Ideen er tro på vårt offensive spill, noe vi tror er motiverende for spillerne og utviklende for forballferdighetene til hver enkelt, i en ballbesittende klubb. Defensivt ønsker vi å utvikle gode 1. forsvarere og har som tiltak innført i de yngste 11er lagene. Vi må utdanne spillere som på sikt kan beherske det å klare seg mer på egenhånd både når det g jelder å verne om/ta vare på ballen og klare seg en mot en defensivt uten sikringsforhold på den internasjonale arenaen, ikke bare på Telenor Arena.. FOTBALLtreneren - nr

14 OneOnOne Et fotballspill for to personer Rundt omkring åpnes det ballbinger i et gledelig antall. I tillegg fins det gymsaler av forskjellig størrelse både her og der. Aktiviteten på kunstgress og parkett er som regel intens og det spilles fotball med varierende antall spillere på hvert lag. Men av og til er det bare to personer som kan være med/har salen for seg selv. Fotballspillet OneOnOne er da et alternativ å prøve ut. Av Frode Haara Spillet baserer seg på en rekke elementer fra fotball, og kjennetegnes ved særlig vekt på presise langpasninger/langskudd, teknikk og raske beslutninger. For den erfarne spiller blir naturlig nok taktikk også en høyst innvirkende faktor. Basert på flere års egen erfaring med OneOnOne, først utendørs med en fast makker, og siden innendørs med ny fast makker, kan OneOnOne omtales som et spill som er mye preget av forventingen om en spillmessig eksplosjon, mye likt den forventning som er viktig for blant annet fekting og amerikansk fotball. En dårlig avlevering fra motstander, en god serve (dødball ved eget mål) som gir motstander vanskeligheter, eller opplevelse av den fantastisk smale linja mellom suksess og fiasko som alltid ligger snublende nær g jennom at en avlevering treffer motstanders stolpe eller tverrligger, og spretter tilbake mot ditt mål uten at det er tillatt for deg å røre ballen ig jen, gir store forventinger om det som kan skje, og skjer, og hvordan det blir utnyttet. Med hederlig innsats og vilje til å returnere motstanders avleveringer blir OneOnOne et intenst spill, både fysisk og psykisk. Det blir også god fotballtrening; især på avlevering av lange baller/frispark, håndtering av mottak av lange baller (ikke demping i særlig grad, om man ikke er kommet et stykke i den tekniske (og taktiske) utviklingen), bruk av begge bein til skudd og avleveringer, headinger og håndtering av intense situasjoner. Jeg har spilt OneOnOne på flere arenaer. Utendørs på hel fotballbane, halv fotballbane, løkke på håndballbanestørrelse, og innendørs i liten gymsal. Dette har også medført at størrelsen på målene har variert. Alt går. Best suksess har jeg likevel opplevd innendørs, i en hall med god høyde under taket, og en størrelse som gir plass til to volleyballbaner på tvers, og med noen meters lengde mellom volleyballbanene, dvs. ca. 20 x 25 meter, kombinert med bruk av håndballmål. Det blir passe lengde på servene, ballen går (etter hvert) ikke så ofte i taket, og sideveggene fungerer berikende som døde objekt man kan spille ballen i vinkel med. Målenes størrelse g jør at det ikke er lett å score, og det skal det heller ikke være i en intens sportsgren. Spillet har mange regler, og de er blitt utviklet og justert basert på flere år med spilling av OneOnOne. Reglene under er g jeldende for innendørs bruk av OneOnOne (supplert med noen utendørsforslag): Reglement for OneOnOne Utviklet versjon av (etter en idé av Frode Haara og Bjarte Haara i 1991) 1. Det er én spiller på hvert lag. 2. Det brukes vanlig fotball/innendørsfotball. 3. Alle baner og målstørrelser er mulig, men det anbefales en innendørsarena med god høyde under taket, størrelse ca. 20x25 meter, og håndballmål. 4. Første spiller til 5 mål vinner, evt. sidebytte ved 3 mål til en spiller. 5. Avspark ved den siden av eget mål som ballen var nærmest, både ved start, etter scoring, og når ballen går utenfor kortlinja. a) Avspark bestemmes ved at spillerne skyter mot målstang, fra straffemerket. Den som kommer nærmest målstanga på innsiden av målet, uten å være borti den, begynner med ballen. NB! Spillerne skal skyte på samme mål. b) Den som slipper inn mål tar avspark ig jen ved dødball (serve) fra siden av eget mål, slik det også g jøres når ballen går over kortlinjen. 6. Det er ikke lov å berøre ballen med hendene utenom ved straffe. Straffe tas i passende avstand fra mål (7-9 meter unna). 7. "Tre corner = straffe" g jelder. Corner telles ved: a) Å sende ballen over egen kortlinje ( Å gi corner ). b) Å bevisst la en avlevering fra motstander gå over egen kortlinje, slik at det blir dødball til en selv, når man greit kunne returnert ballen (Dette må selvsagt bli skjønnsmessig vurdert av de to spillerne) 8. Automatisk straffe ved: a) Å berøre ballen med hendene, utenom på straffe. b) Touche ballen 2 ganger etter hverandre, om den berører bakken mellom touchene. (Obs! Se også punkt 11.) c) Tackling/Fysisk hindring av motspiller. 9. Press av motstander: a) Det er lov å stille seg i veien for/presse motstander uten å røre ball eller motspiller. b) Det er ikke lov å stå nærmere enn 3 meter unna ballen ved dødball (serve). 10. (Utendørs): Ved innspill fra sidelinja brukes direkte innspark. 11. (Innendørs). Går ballen i taket, eller utstyr som henger ned fra taket, brukes frispark fra midtpunktet på banen (NB! Ikke lov å bruke hendene til å redde frisparket) 12. "Døde objekt": a) Stolper og tverrligger. b) Vegger på langsidene (Innendørs, evt. ballbinger utendørs) c) Ting som henger på langveggene. 13. Time-Out er tillatt; maksimalt 2 pr. spiller pr. kamp. 14. Å holde ballen i lufta g jennom flere touch er tillatt i ubegrenset omfang, fram til midtlinja på banen. 14 FOTBALLtreneren - nr

15 NFF informerer Her er årets Trener III-oppgaver 28 deltakere har nå levert sine trener III-oppgaver etter endt kurs i Problemstillingene spenner over et bredt spekter, og Fotballforbundets trenerutviklingssjef Dag Riisnæs kan melde om svært mange spennende oppgaver. Av Ivar Thoresen I Fotballtreneren vil vi i utgavene framover bringe sammendrag av flere av trener IIIoppgavene. Her er de 28 deltakerene og deres oppgaver: Erik Hoftun om Hoftun-rollen Erik Holtan hva er suksessfaktorene for å skape målsjanser etter innlegg Børje Sørensen om læring og coaching i fotball (nærmere presentasjon lenger bak i bladet) Morten Tveit om samarbeidet Nannskog/Gunnarsson Åsmund Bjørkan sammenligning og diskusjon av Bodø Glimts og HamKams valg og prioriteringer i oppkjøringsfasen foran sesongene 2008 og Espen Haug blir det skapt flere sjanser ved innlegg når det kommer et løp på 1. stolpe enn når det ikke g jør det? Knut Helge Hagen vil bruk av analyseverktøy i treningen av utviklingsmål gi en bedre effekt på ferdighetsutviklingen? Ole Hjelmhaug hvordan utvikle sidebacken sin rolle i etablert angrep i forhold til spilleprinsippene? Joachim Jonsson en analyse av Fredrikstad FK sine innslupne mål i sesongen 2008 Mini Jacobsen mitt liv som ving Ola Brenden sosialisering integrering av utenlandske fotballspillere i Nybergsund IL Trysil. Bård Borgersen treneren, fotballfaget og prioriteringer Andreas Holter hva kjennetegner scoringene til Vålerenga i Tippeligaen 2008? Tarjei Smågesjø hvordan skape ønsket samhandling i spissparet? Even Vala utvikling av back og indreløper i Notodden Fotball Kenneth Mikkelsen utholdenhetstrening i fotball i den aktive avkoblingsperioden. Trond Amundsen Løv-Ham 2008 bevisst strukturvalg ut fra ferdigheten i laget. Knut Aga jr. Maksimal og utholdende hurtighet kan den utvikles med begrenset treningsmengde? Øyvind Nordtveit midtstopperes arbeidskrav i kamp og på trening. Kristian Andersen fra midtbanesone til målsjanse hvordan skape g jennom brudd ved å utnytte og skape rom i siste del av angrepet? SIMPLY THE BEST: Hege Riise har skrevet trener III-oppgave om sin egen rolle som spiller. Foto: DIGITALSPORT Leif Gunnar Smerud hvordan får man det beste ut av folk? Har relasjonen vår til utøverne noe å si? Hva kjennetegner gode relasjoner og utviklingen av dem? Hege Riise simply the best analyse av ballerobring, romskaping og romutnyttelse handlingsvalg og utførelse i situasjoner som 1F og 1A i rollen som sentral midtbanespiller på det norske kvinnelandslaget i utvalgte kamper i VM 1999 og OL Asle Andersen hvordan skape et effektivt overgangsspill? Tommy Bergersen viktigheten av kommunikasjon vil innføring av et lagspråk redusere antall sjanser imot? Ole Bjørn Sundgot hvordan kan en an gripende spiller være best til nytte defensivt for laget? Jørn Jamtfall hvordan utvikle keepere i Norge? Jan Ove Pedersen Spania i EM 2008 hvorfor er spanjolene så gode i dette mesterskapet? Erling Moe Fotnote: Når årets kull er ferdig med sin Trener IV-utdanning i september har Norge rundt 50 trenere med UEFA Pro-lisens. Dette kurset er obligatorisk for trenere i Tippeligaen fra sesongen 2010 og et nytt kull starter i november. Topptrenerkomiteen tar ut deltakerne i mai. FOTBALLtreneren - nr

16 Topp program top FORSVARSSPILL: Henning Berg kjørte en treningsøkt med vekt på forsvarsspill. Foto: IVAR THORESEN TEAM SOM LEDELSE: Marit Breivik og Thorir Hergeirsson snakket om ledelse. Foto: IVAR THORESEN ESPEN OLAFSEN STÅLE SOLBAKKEN SIGMUND AASEN Rundt 120 deltakere og topp faglig program. Årets utgave av NFFs forbundstrenersamling ble en stor suksess. Av Ivar Thoresen Mens samlingene tidligere år har vært g jennomført tidlig i januar med langt mer beskjeden deltakelse, ble årets samling lagt i forbindelse med landskampen mot Finland 1. april, og det viste seg å være et svært vellykket grep. I tillegg bidro selvsagt et imponerende faglig program til at så mange som 120 av landets høyest utdannede fotballtrenere møttes til faglig og sosialt påfyll i Oslo disse dagene. Marits hemmelighet Topptrenerkomiteens Vidar Davidsen og NFFs Dag Riisnæs dro folk i gang, og Riisnæs orienterte blant annet om NFFs arbeid med å tilpasse trenerutdanningen til UEFAs standarder fra Deretter ble det en ny spennende økt da håndballjentenes avtroppende trener Marit Breivik, sammen med sin assistent Thorir Hergeirsson, snakket om teambygging og ledelse slik de har utviklet det, med utgangspunkt i team som metode. Ingen fortjener å være med på et bedre lag enn de vil være med på å skape sjøl, sa Breivik og Hergeirsson blant annet for å billedlegge betydningen av spillerinvolvering i måten de tenker ledelse på. Ståles hverdag Første dag ble avsluttet med en åpenhjertig og ærlig Ståle Solbakken om hverdagen og utfordringene som trener i FC København, Nordens største klubb. Mindre interessant ble ikke åpningen av andre dag, da Olympiatoppen og Toppfotballsenterets Sigmund Aasen snakket rundt temaet mer fotballspesifikk fysisk trening i toppfotballen. Etter at Drillo og Ola By Rise så hadde presentert dagens taktikk foran kampen mot Finland, var det praksis i Valhall der Henning Berg (LSK) først kjørte en økt med forsvarsspill før Kåre Ingebrigtsen (Bodø- Glimt) tok for seg angrepsspillet, konkretisert g jennom overgangsspill. Samlingen ble rundet av med en orientering om planene for det nye Toppfotballsenteret, ved Espen Olafsen og Dag Opjordsmoen. Disse planene vil bli utførlig presentert i en senere utgave av Fotballtreneren. DAG OPJORDSMOEN 16 FOTBALLtreneren - nr

17 TEMA forbundstrenersamlingen p deltakelse ANGREPSSPILL: Kåre Ingebrigtsen drillet Wang-elevene på overgangsspill. Foto: IVAR THORESEN Veteran på kurs I sitt 80. år tok Sverre Heggen fra Nordfjordeid turen til Oslo og forbundstrenersamlingen i månedsskiftet mars/ april. Nysg jerrigheten på ny kunnskap er fortsatt stor for en veteran som er hedret med kongens gull for sin innsats for den lokale idretten. VETERAN: Sverre Heggen (79) var eldste deltaker på Forbundstrenersamlingen. Foto: IVAR THORESEN Av Ivar Thoresen Allerede på 1950-tallet var Sverre Heggen i gang med sin trenervirksomhet. Senere har han holdt på uten stopp som en ekte ildsjel i fotball- Norge. Blant annet var han en av pådriverne for etableringen av jente- og kvinnefotballen i Sogn og Fjordane på 70-tallet. For sitt mangeårige engasjement har han fått mange utmerkelser, men 79-åringen legger ikke skjul på at Kongens fortjenestemedalje i gull henger aller høyest. Den fikk han i I lokale Eid idrettslag har han hatt alle de verv og treneroppgaver det er mulig å ha, ikke bare innen fotballen, men også i blant annet bueskyting og friidrett. Han har vært ivrig i etableringen av idrettsskoler, og har arbeidet hardt for å fremheve betydningen av allsidighet og viktigheten av gode basisferdigheter, uansett idrett. Alt jeg her g jort har vært gratis. Idrettsarbeidet har gitt så mange gledesstunder at det har vært mer enn god nok betaling, sier veteranen. FOTBALLtreneren - nr

18 Om læring og coac I fotball skal en utvikle enkeltspillere og lag g jennom å tenke på individuelt -, relasjonelt -, strukturelt - og kampnivå. En må kjenne til vekselvirkningen mellom disse dimensjonene som til sammen utg jør fotballferdigheten. En skal kunne mye om læring for å evne og tilrettelegge for optimal utvikling. En må blant annet ha med seg det ferdige spillet i alt av fotballaktivitet en tilrettelegger tenker jeg. En må ta utgangspunkt i spillets egenart. Altså, hva er det spesielle med fotball? Av Børje Sørensen Trener III-oppgave Bare det å komme fram til en bevisst strategi for tilrettelegging av utvikling er en stor jobb. En må tenke på innhold, organisering og også hele tiden kunne grunngi hvorfor en handler som en g jør om det skal bli struktur og orden. Ansvarligg jøre utøverne og sammen klemme ut potensialet. Treneren har en viktig rolle i forhold til å utøve sin coaching slik at prestasjon, læring og utvikling skjer. I forkant av og underveis i sitt trenervirke kan det være gunstig å ha et forhold til sin egen praksisteori. At en har opparbeidet struktur i teorier, begreper, ferdigheter, virkemidler og metoder som omfatter fotball, læring og coaching. Slik at ens praksis er tuftet på noe en tror på. Eller kanskje vet. En kan ta sine eksamener og utdanningssertifikater i unge år og få det på papir. En klok mann har sagt at først 30 år etter skjønte han hva han hadde papirer på. Trenger det å ta så lang tid? Hva kjennetegner en effektiv læringsprosess i fotball? Utgangspunktet bør springe ut fra det spesielle med spillet fotball. Spesifisitetsprinsippet er et slitt begrep men er det slitt av bruk eller av feilbruk? Er det nok å spille fotball? I alle fall, det sier noe om at en må trene på det en skal bli god i. Overført betyr det at en må øve på å løse spillsituasjoner ved hjelp av gode valg og hensiktsmessig handling/ utførelse. Der motstanden, rom og tidsfaktoren forandrer seg fra en situasjon til annen. Spill og motspill kampdimensjonen. Med det i bunn skulle det legge klare føringer på hva en velger å bruke tid på i fotballopplæringen. Læring krever alltid handling, sier pedagogen Ivar Bjørgen (Ronglan, 2008). Det støttes til fulle av Piaget som sier at all læring, eller utvikling, forutsetter aktivitet fra spillers side. Kunnskap må erobres ved egen kraft g jennom egne erfaringer. En trener velger g jennom sine tilrettelegginger hvilke erfaringer han skal gi spillerne sine. Det må være erfaringer i å løse spillsituasjoner, der en inkluderer motstand, rom - og tidsfaktoren. Ja, tenke det; ønske det; ville det med; men g jøre det! Nei, det skjønner jeg ikke! (Henrik Ibsen, 1867, Peer Gynt) Læring som intensjon og konsekvens Intensjonen er å lære. Intensjon kan være summen av hensikt og plan. I fotball kan det bety at en har et tema med avgrenset intensjon. Et læringsmål som en har prioritert for økta eller perioden. Deretter handler det om å tilrettelegge aktiviteter og synligg jøre hva en skal påvirke i dag, ha lært til i morgen. En må tenke organisering og funksjonalitet for å få fram mange repetisjoner av de spillsituasjoner som skal løses. Og så må vi ikke glemme - det er ikke trenerens undervisning som gir læringsresultater, men deltakernes læringsaktivitet. Med høy nok kvalitet. Intensjonen er å lære og konsekvensen er at en faktisk lærer. En annen inngang på konsekvens er at når intensjonen om å lære sluttes sammen med valg av læringsaktivitet så får vi en tilleggskonsekvens. Om vi velger å lære pasningsferdigheter g jennom spillaktiviteter, g jerne smålagsspill og overtallspill, så lærer en seg slaget i ballen. Det en også lærer er blant annet bevegelse og orientering av rom. De siste to momenter lærer en ikke om en velger en isolert pasningsøvelse. Her ligger det gull. Ofte lager en betingelser og konstitutive regler for å skape en mer effektiv læringsprosess. En er på jakt etter å maksimere læringen. Det omfatter begrep som øvingsbilde, forsterkning, forenkling og kan også være en spesiell måte å coache på. Læring som måloppnåelse eller prosess Det som er verdt å merke seg er at de fleste læringsdefinisjoner sier noe om måloppnåelse og resultater. Det snakkes om læring som prestasjon, endring og utvikling. En må være opptatt av læringsforløpet. At læring er en prosess. Som trener er det særdeles viktig å ha en praksis som ivaretar helheten mens en tilrettelegger læring som biter som skal passe inn i helheten. Det er lettere å legge sammen puslespillet når en har sett hvordan bildet er når det er ferdig helheten. Da vet en hvilke deler en til enhver tid leter etter. I fotball er det ikke eksamen, men mestring av alle de spillsituasjoner du er i som sier noe om læringen har vært vellykket. En får svar når motstanden økes. Når tidsfaktoren krymper. Derfor må læreprosessen gå sin gang hele veien under alle treninger. Og nærmest som i en spiral. Med den hensikt å forberede til å løse spillsituasjoner. En skal g jennom prosessen nå mange delmål på veien mot å ta ut hele sitt potensial. Ivar Førnes deler læringsprosessen opp på følgende måte: Innlæring av regler, normer og delferdigheter eller lignende kan vi kalle læring av første orden. Læring av annen orden betyr at vi forstår og blir i stand til å anvende det vi leser eller lærer. Læring av tredje orden blir å tilpasse de ferdigheter en har lært til stadig nye og komplekse spillsituasjoner. Altså innlæring + anvendelse + tilpasning. Implisitt og eksplisitt læring Fotball i ballbinger kan være implisitt læring. Ballbingene har som kjent erstattet fotballøkkene. Ungene deler opp jevne lag, anslår spilletid og poengsystemer og spiller fotball uten handlingsregler gitt av en trener. En lærer g jennom de bevegelseserfaringer spillet gir dem. Ungene løser de problemer som oppstår og forholder seg eksperimenterende til omverdenen. Ved å prøve og å feile, observere hverandre, forsøke på nytt, kan spesifikke situasjoner gradvis mestres. Eksplisitt læring kjennetegnes g jennom at en får instruksjoner som skal hjelpe oss med å takle situasjonen. En forsøker å modellere bevegelsen, teknisk eller taktisk, og standardiserer en gitt riktig bevegelse. Implisitt læring framstår som mer stabil, særlig under press. Fordi løsningen oppstår mer intuitivt og naturlig. Svakhetene med eksplisitt læring kan være at utøver under press begynner å tenke på handlingsreglene. Mesterlære er en fin inngang til bruk under alle spillaktiviteter. Det betyr at vi som øvingsbilde, på valgnivå, for å synligg jøre intensjonen i aktiviteten kan bruke en mester fra laget. Om laget jobber med 1F generelt og B4 jobber med å bryte oppspillet foran angriperne spesielt, kan en fryse spillet og bruke en stopper som er god til å bryte foran angriper i oppspillsituasjon som 18 FOTBALLtreneren - nr

Syverfotball LYN. Tips:

Syverfotball LYN. Tips: Syverfotball LYN Her er noen enkle spilleprinsipper som forklarer hvordan spillerne kan posisjonere- og bevege seg for å skape bedre flyt og samhandling i spillet. Gjennom noen små taktiske- og strategiske

Detaljer

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter. Den gule tråd Skoleringsplan Heftet du nå holder i hånden beskriver Hundvåg Fotball sine minimumskrav til treningsmengde, læringsmomenter og holdninger for hvert enkelt årstrinn fra og med 7 år og til

Detaljer

Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012.

Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012. Vikersund fotball G 99- treningsplan høsten 2012. Oppvarming kjøres noe forskjellig med fokus på en del basisøvelser, herunder pasning, kort/lang, heading, med og uten press, demping/ mottak/ touch. Dag

Detaljer

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012 Innebandy i skolen Innholdsfortegnelse Innledning s. 3 Grep og fatning, ballkontroll og regler s. 4 Øvelsesbank s. 6 - Parinnebandy s. 6 - Alene med ball s. 6 - Teknikkløype s. 7 - Firkantøvelser s. 7

Detaljer

Fotballkunnskap kort versjon

Fotballkunnskap kort versjon Fotballkunnskap kort versjon Kristian Holm Carlsen (2008). Oslo: FfK 1.0 Ulike angrepstyper Tradisjonelt skilles det mellom tre angrepstyper. Dette er 1) dødballangrep, 2) lengre angrep eller angrep mot

Detaljer

MIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen

MIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen MIN BAKGRUNN Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen FORBREDENDE INFO Det er mange veier til Rom Vi tror jo det vi har gjort er best hvis ikke hadde vi jo gjort noe annet Jeg vil skryte

Detaljer

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring

Detaljer

Invitasjonen: http://www.dinesider.no/customer/016271/archive/files/tiltak/studiereiser/trenertur%20engl and%20feb%2009/pdf%20%20utgave.

Invitasjonen: http://www.dinesider.no/customer/016271/archive/files/tiltak/studiereiser/trenertur%20engl and%20feb%2009/pdf%20%20utgave. Norsk Fotball-Trenerforening inviterte medlemmer av NFT og andre interesserte trenere til den årlige TRENERTUREN til engelsk fotball. Turopplegget hadde utreise mandag 23. februar og retur fredag 27. februar

Detaljer

LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP

LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP TRENINGSMILJØ FOKUS Resultat - Prestasjon Fokus på å vinne Et miljø, hvor å vinne betyr å slå de andre Spillerne blir sammenlignet med

Detaljer

Smålagsspill. Smålagsspill - Spill to mot to. 20. desember 2011 13:53. Side 1 for Smålagsspill

Smålagsspill. Smålagsspill - Spill to mot to. 20. desember 2011 13:53. Side 1 for Smålagsspill Side 1 for 13:53 - Spill to mot to 2 mot 2 - differensiert smålagsspill (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) To lag med to spillere på hvert lag. To småmål. Banestørrelse 10x 20 m - Når, hvor og hvordan føre,

Detaljer

Grovfjord IL. Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld.

Grovfjord IL. Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld. Sterk prestasjon Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 10.06.2016 Viktor Framvik ble kampens spiller med sine fire mål i 5-1 seieren over Kvæfjord i går kveld. 4.divisjon Hålogaland Kvæfjord - Grovfjord 1-5

Detaljer

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen Hvordan ta med seg spillets idé i treninga og kampen? Alle kjenner igjen fortvilelsen over «klyngespill» og

Detaljer

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre.

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre. Pasning og mottak Momenter: 2 spillere, 1 ball 4 kjegler til å markere hvor man skal stå (varier avstand etter ferdighet). Den ene spiller pasning, mens den andre demper, før det spilles tilbake igjen.

Detaljer

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen.

Midtstopperen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen. Midtstopperen Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for midtstopperen. Midtstopperen Den norske midtstopperen behersker soneforsvar og er spesielt god til å vurdere hvilke rom man skal beskytte

Detaljer

Pors Grenland Fotball

Pors Grenland Fotball Pors Grenland Fotball Sportsplan 2010 2013 spredt og i klynger der elven seg slynger ligger du porsblomstens by Side 1 av 12 1. Sportsplan 1. Innledning Pors har i det etterfølgende laget en sportsplan

Detaljer

FF20120 G13 sesongen 2013

FF20120 G13 sesongen 2013 FF20120 G13 sesongen 2013 Retningslinjer For denne aldersgruppen skal det fortsatt arbeides i breddeperspektiv, og følgende prioriteres: spillerutvikling kvalitet i trening videreutvikle tekniske læremoment

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill Tema: - Duellspill NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell og

Detaljer

SKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB

SKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB SKOLERINGSPLAN FOR SKAUN BALLKLUBB 1 SKOLERINGSPLAN SKOLERINGSPLAN FOR DE ENKELTE ALDERSTRINN I skoleringsplanen går vi gjennom hva en SBK spiller skal lære på de forskjellige alderstrinnene fra 6 16 år.

Detaljer

TRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 2 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Pasningsspill Ballkontroll 1 Smålag-spill mot 2 el.4 mål. Diverse øvelser/spill. 1) Spillerne i den innerste 4-kanten rygger inn mot

Detaljer

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER SPILLEREN I FOKUS FELLESTRENING GRUE FOTBALL Denne øvelsesbanken er ment som retningsgivende for hvilke ferdigheter en Grue-trener skal vektlegge i treningsarbeidet. Øvelsesbanken er selvsagt ikke uttømmende.

Detaljer

INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB

INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB BARNEFOTBALLKVELDEN BARNEFOTBALLKVELDEN INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB DELTAKERE - TRENERE,

Detaljer

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR INNHOLD I TRENINGENE 7-8 år SJEF OVER BALLEN/ LEIK 40 % SPILLE MED/MOT 10 % SMÅLAGSSPILL 40 % AVSLUTNING 10 % VARIGHET PR.TRENING 1 time ANT.TRENINGER

Detaljer

Fotballspråk. Begrepene under er presentert i alfabetisk rekkefølge som:

Fotballspråk. Begrepene under er presentert i alfabetisk rekkefølge som: HSV Fotball - Språk Fotballspråk. Vi som trenere utvikler ulike fotballspråk gjennom våre påvirkninger. HSV ønsker å samle et fellesregister for å sørge for at vi trenere snakker samme språk, samtidig

Detaljer

VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008

VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008 VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008 Utarbeidet av Gjermund Østby og Thore André Krystad INNEHOLDSFORTEGNELSE INTRODUKSJON 3 TEMAER TEMAER 12-14 ÅR 4 TEMAER 14-16 ÅR 5 TEMAER 16-19 ÅR 6 INSTRUKSJONSMOMENTER

Detaljer

Øvelser for Juli-August

Øvelser for Juli-August Øvelser for Juli-August Det er lagt til rette for opptil 2 treninger + kamp i uken for årskullet: a) 1 individuell inne ved lokal skole b) Felles\åpen trening for årskull 06-05 ute på Sofiemyr Match Treningssammensetningen

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

Årsrapport for 2007/2008-laget

Årsrapport for 2007/2008-laget Årsrapport for 2007/2008-laget Sesongen 2013-2014 Trenere: Annette Nilsen Paul og Tonje Roalkvam Titlestad Foreldregruppa: Visjon: Tune skal være den beste klubben å være i uansett alder og ambisjon 1.

Detaljer

Grovfjord IL. Iflg. dommerrapporten ble også Fredrik Siem gitt to gule, men ikke rødt kort på banen av dommeren.

Grovfjord IL. Iflg. dommerrapporten ble også Fredrik Siem gitt to gule, men ikke rødt kort på banen av dommeren. Endelig poeng Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 17.05.2016 Tøft oppgjør mot Kabelvåg i går for Viktor Framvik og grovfjordgutta. Men ett poeng fulgte med i bagasjen hjem etter 2-2 i Lofoten. 4.divisjon

Detaljer

Barna må tidligst mulig lære seg hva begrepet 1.TOUCH innebærer og at fotball er ett lagspill hvor alle er like viktige.

Barna må tidligst mulig lære seg hva begrepet 1.TOUCH innebærer og at fotball er ett lagspill hvor alle er like viktige. TRENINGSPRINSIPPER SIF SPILLERE 6-16 ÅR 1.Målsetting: Få frem spillere som er i stand til å spille ballbesittende kortpasningsfotball. Dette virker som et ambisiøst mål,men med NOK og RIKTIGE touch på

Detaljer

Spillerutvikling i Brumunddal Fotball

Spillerutvikling i Brumunddal Fotball 1 Spillerutvikling i Brumunddal Fotball 2 Innhold 1.0. Bakgrunn og hensikt... 3 2.0. Spillerens egenvurdering... 5 2.1. Spillerskjema... 5 2.2. Selvevaluering av fotballferdigheter... 6 3.0. Treners evaluering

Detaljer

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 8 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 8 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 8 ÅR Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen Hvordan ta med seg spillets idé i treninga og kampen? Alle kjenner igjen fortvilelsen over «klyngespill» og et

Detaljer

Filosofi. S p o r t s p l a n. Ranheim fotball

Filosofi. S p o r t s p l a n. Ranheim fotball Filosofi Definisjonen av fotballfilosofi er forstått som den ønskelige atferden laget har for å utvikle spillerne, underholde alle i fellesskapet og vinne kamper. For å utvikle spillerne og spillet, som

Detaljer

NFFs Ferdighetsmerke

NFFs Ferdighetsmerke NFFs Ferdighetsmerke Merket kan tas i fem vanskelighetsgrader: Blått, Rødt, Bronse, Sølv og Gull. Barn til og med 12 år bør på forhånd ha tatt Minimerket 1 og 2. Alle gutter og jenter kan ta ferdighetsmerket

Detaljer

CSK G95 Øvelsesbank. Øvelser til bruk for CSK G95. Av Svein Erik Hopen, trener G95

CSK G95 Øvelsesbank. Øvelser til bruk for CSK G95. Av Svein Erik Hopen, trener G95 Øvelser til bruk for CSK G95 Av Svein Erik Hopen, trener G95 Øvelse: To mot en Spille opp møtende spiller (feilvendt) Rettvende seg Bueløp Utnytte to mot en Vinkel på pasning Timing på pasning i forhold

Detaljer

Frisk Asker Oldboys' spillemodell

Frisk Asker Oldboys' spillemodell Frisk Asker Oldboys' spillemodell Versjon: august 2015 Bakgrunn Jo eldre vi blir, jo viktigere blir samspillet. Derfor har FAO utviklet en spillemodell, og når vi er kjent med denne, kan vi lettere forstå

Detaljer

Treningsøvelser - BØNES G96

Treningsøvelser - BØNES G96 Treningsøvelser - BØNES G96 PASNINGER 1) AJAX FRA IMOT 8 spillere. Øvelse: Skaffe rom, blikk, 1. berøring, tilslag/pasning. 1. Spiller beveger seg bakover/sidelengs mot forsvarer (kjeglen i midten) 2.

Detaljer

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark Vristsparket Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark I Trenerhjørnet 06.01.2008 hadde Tor en flott artikkel

Detaljer

Fotballteori og pedagogikk

Fotballteori og pedagogikk Fotballteori og pedagogikk Innholdsfortegnelse FOTBALLTEORI... 1 Læringsteoretisk utgangspunkt/ Trenerens tilnærming til spiller og lag... 1 Aktivitetsprinsippet... 2 Spesifisitetsprinsippet... 2 Gjenkjenning

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR

UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR/ INNHOLD I TRENINGENE 9-10 ÅR SJEF OVER BALLEN/ LEIK 30 % SPILLE MED/MOT 20 % SMÅLAGSSPILL 40 % AVSLUTNING 10 % VARIGHET PR.TRENING 1 time ANT.TRENINGER

Detaljer

Øvelser for Mai-Juni

Øvelser for Mai-Juni Øvelser for Mai-Juni Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match c) Åpne lørdagstreninger med mer avansert

Detaljer

Her er jentene i gang med sin "seiersdans" etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat.

Her er jentene i gang med sin seiersdans etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat. Stor treningsiver Andebu jenter 96 / 97 har i hele vinter og våres trent 2 dager i uken. Det har vært mange på treningene (opp mot 20 stykker) og jentene viser en fantastisk treningsiver. Mange av jentene

Detaljer

Utfra dette har NFF utviklet følgende hovedmål for landslagsskolen og den aktiviteten vi har på aldersbestemte landslag:

Utfra dette har NFF utviklet følgende hovedmål for landslagsskolen og den aktiviteten vi har på aldersbestemte landslag: Norge vs Tyskland på aldersbestemte landslag på jentesiden: Etter å ha trent aldersbestemte aldersbestemte landslag på J15 J17 nivå sammen i fire år har vi nå lyst til å dele noen av de inntrykk og er

Detaljer

Del Hva Bilde Tid Oppvarming FIFA 11 +

Del Hva Bilde Tid Oppvarming FIFA 11 + Treningsøkt 1 Tid: 90 utter Oppvarg FIFA 11 + - Lag god vinkel / skråstill - Orientering før mottak - Vending med innside og utside. - Slippe ball forbi uten touch - Lavt tyngdepunkt. - Tyngdeoverføring

Detaljer

- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen:

- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen: 1. Oppvarming: For keepere som alle andre fotballspillere er oppvarmingen viktig både foran trening og kamper. Keeperne gjennomfører ofte sin oppvarming ved siden av den felles oppvarmingen, og gjerne

Detaljer

Holdningsavtale mellom

Holdningsavtale mellom Holdningsavtale mellom GØIF Fotball og Navn.. Dato GØIF Fotball om verdier og holdninger I GØIF Fotball ønsker vi å skape et godt miljø for våre medlemmer, hvor idrett og sosialt fellesskap kan bidra til

Detaljer

Scoringstrening - avslutninger på mål

Scoringstrening - avslutninger på mål Side 1 for Scoringstrening 07:41 2 mot 1 + keeper med løp bakfra (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) Satt inn fra Side 2 for Scoringstrening

Detaljer

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten

Detaljer

Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014

Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014 Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014 NFFs Lov og Reglement 2013 gjelder også for Futsal-serien. Punktene som er poengtert her er særregler for Futsal-serien i Oslo fotballkrets. Regel 1

Detaljer

Innkalling. Årsmøte. CSK fotball

Innkalling. Årsmøte. CSK fotball ÅRSMØTE for 2015 Innkalling Årsmøte CSK fotball 16.03.2016 1. Åpning 2. Godkjenning av innkalling 3. Godkjenning av stemmerett 4. Godkjenning av saksliste 5. Valg av møtedirigent 6. Valg av sekretær 7.

Detaljer

Hvordan velge formasjon i nierfotball i Haugar

Hvordan velge formasjon i nierfotball i Haugar Hvordan velge formasjon i nierfotball i Haugar Når man velger formasjon å spille i nierfotball (og for så vidt generelt i barne- og ungdomsfotball) er det viktig å tenke på at det skal være overførbart

Detaljer

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning. Pasning og mottaksdrill For hver bane, sett opp 2 kjegler ca 15 meter fra hverandre. Plasser 2-3 spillere ved hver kjegle. Bruk 1 ball. Ballen spilles mellom spillerne hvor den første i rekka ved hver

Detaljer

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening. GENERELL INFORMASJON: Minner alle på at det ikke er lenge igjen til seriestart. Første Bredde kamp er 4 april. Første KM kamp er 21 april. UKE 11. 4 planlagte treningsøkter. Uke 12. Vi kjører trening for

Detaljer

Fair Play Permen. Hva er Fair Play? Info fra NFF side 3. Fair Play i Spjelkavik IL, lagenes oppgaver side 4

Fair Play Permen. Hva er Fair Play? Info fra NFF side 3. Fair Play i Spjelkavik IL, lagenes oppgaver side 4 1 Fair Play Permen Dette er en samling av dokument og informasjon om Fair Play i Spjelkavik Idrettslag (SIL) som vi kaller Fair Play Permen. SIL ønsker med Fair Play Permen å gi alle som er involvert i

Detaljer

3v3 Norge - Skjetten Fotball

3v3 Norge - Skjetten Fotball 3v3 Norge - Skjetten Fotball Skjetten Stadion 27 august 2011. Del laget ditt opp i 3 mannslag og spill samme teknisk hurtige fotball som akademier og profflag over hele verden! Masse action, høyere scoringsfrekvens

Detaljer

Kan Grovfjord true Medkila?

Kan Grovfjord true Medkila? Kan Grovfjord true Medkila? Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 25.09.2012 Grovfjord har ikke vunnet over Medkila siden siste kamp i 2009 da Richard Normann (scorer her) og Thomas Haugland gjorde hver sin

Detaljer

Minimerke & Teknikkmerke

Minimerke & Teknikkmerke Norges fotballforbunds Minimerke & Teknikkmerke Redigert utgave, mai 2006 Gjennomføring og registrering Målgruppe 6 14 år. Hensikt Utvikle barn og ungdoms evne til å behandle ballen, ha fokus på betydningen

Detaljer

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT 1. En utespiller bytter plass med keeper midt under kampen, uten å underrette dommeren. Like etter reddes et skudd av den spiller som nå har keeperdrakten på seg.

Detaljer

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL SKOLE 2014 Ang Øvelsene Øvelsene i dette heftet er et utgangspunkt for de ulike øktene. Det er viktig at man tilpasser øvelser til den gruppen man har ansvar for. Vær

Detaljer

Spissen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen.

Spissen. Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen. Spissen Fotballforbundets rollebeskrivelse og øvelsesforslag for spissen. Spissen Den norske spissen har fysisk spisskompetanse gjennom stor hurtighet og/eller duellstyrke. Den norske spissen er brutal

Detaljer

CSK G02 Foreldremøte fotball Mandag 24. november 2014

CSK G02 Foreldremøte fotball Mandag 24. november 2014 CSK G02 Foreldremøte fotball Mandag 24. november 2014 Agenda Tilbakeblikk på 2014 Overordnet plan kommende sesong 2015 9-er fotball i 2015 BDO Cuper reisecup? Spillestil og rolleforståelse (kortversjon)

Detaljer

Rapport: Pilotstudie av spillformers betydning for spilleres spill-involvering i 9ér og 11ér ungdomsfotball

Rapport: Pilotstudie av spillformers betydning for spilleres spill-involvering i 9ér og 11ér ungdomsfotball Ballspill-labben ved Norges Idrettshøgskole (NIH) Rapport: Pilotstudie av spillformers betydning for spilleres spill-involvering i 9ér og 11ér ungdomsfotball Albin Tenga Einar Sigmundstad Oslo, 14.10.15

Detaljer

Sportsplan Eidskog Fotball SPORTSPLAN

Sportsplan Eidskog Fotball SPORTSPLAN SPORTSPLAN 2015 2019 1 Eidskog Fotball skal ha fokus på fire grunnverdier: 1. Trygghet 2. Trivsel 3. Mestring 4. Gode holdninger 2 Holdningsmål for spillerne: 1. Fair Play (Fair Play kontrakt) 2. Være

Detaljer

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 12 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 12 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 12 ÅR Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen Hvordan ta med seg spillets idé i treninga og kampen? Alle kjenner igjen fortvilelsen over «klyngespill» og

Detaljer

Stabæk Fotball organisering

Stabæk Fotball organisering Stabæk Fotball organisering Stabæk Fotball AS A stall G 19 e G 16 e G 15 e G 14 e G 13 e Talenttreninger 11 12 år (18 klubber ) Stabæk Fotball Stabæk Fotball Kvinner Stabæk Ungdom 13-19 år Stabæk Barn

Detaljer

UEFA GRASSROOTS DAY 2011 = NFFs FEMMERFOTBALLDAG FOTBALLDAG 2011!

UEFA GRASSROOTS DAY 2011 = NFFs FEMMERFOTBALLDAG FOTBALLDAG 2011! Til kretser og klubber! 29/4-2011 UEFA GRASSROOTS DAY 2011 = NFFs FEMMERFOTBALLDAG FOTBALLDAG 2011! UEFA har i brev til all nasjonale Fotballforbund rettet oppmerksomheten mot det de betrakter som en meget

Detaljer

Øvelsesbank. 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede!

Øvelsesbank. 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede! Øvelsesbank 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede! Gode spørsmål til treneren: Før økten: Hva skal spillerne bli bedre på i dag? Under økten:

Detaljer

Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil

Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Træff Jr 2012 Den gode sirkel? Hvordan skape / gjenskape en god sirkel? Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak Hvordan står det til?

Detaljer

Ski og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev 0 12-05-2015 VISJON:

Ski og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev 0 12-05-2015 VISJON: Sportsplan bandy Rev 0 12-05-2015 VISJON: «Fremst på aktiviteter for alle som vil» VIRKSOMHETSIDÈ: «Tilrettelagte aktiviteter for alle som vil med spesielt fokus på barn og ungdom» HOVEDMÅL: «Alle i Skiold

Detaljer

SPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL

SPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL SPORTSPLAN FJELLSPORTSKLUBB FOTBALL INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Fjell er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at fotballopplæringen

Detaljer

Rollebeskrivelser 4-4-2 ( eksempel beklager litt dårlig redigert)

Rollebeskrivelser 4-4-2 ( eksempel beklager litt dårlig redigert) Rollebeskrivelser 4-4-2 ( eksempel beklager litt dårlig redigert) Fordeler med 4-4-2 - Et godt system for å hindre kontringer imot. - Det er et fleksibelt system: Kan både spilles offensivt og defensivt

Detaljer

Endelig seier til Hardhaus?

Endelig seier til Hardhaus? Endelig seier til Hardhaus? Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 07.09.2011 Hardhaus har sluppet inn mange mål i årets serie, og poenghøsten har vært skral etter ferien. Men mot Leknes på lørdag er de håp

Detaljer

Plan gutter 8 år første halvår 2013

Plan gutter 8 år første halvår 2013 Plan gutter 8 år første halvår 2013 Innhold i folderen: 1. Overordnede mål 2. individuelle mål (ferdighetsmål) 3. Lagmessige mål 4. Planlagte økter med øvelser på ca.1t Plan vår 2013: - Foreldremøte i

Detaljer

Fair Play Handlingsplan. For MFK Bredde

Fair Play Handlingsplan. For MFK Bredde Fair Play Handlingsplan For MFK Bredde Mai 2011 Innhold Innledning... 3 Tilbud til alle... 4 Alle må bidra... 4 Til deg som spiller... 4 Til foresatte, foreldre og besteforeldre... 5 Til trenere og ledere...

Detaljer

Sportsplan for Nordby IL!

Sportsplan for Nordby IL! Sportsplan for Nordby IL! Dette er den overordnede sportsplanen for idrettslaget og omhandler verdier og målsetninger. De enkelte gruppene i Idrettslaget skal etter behov utarbeide egen sportsplaner, som

Detaljer

God prestasjon av Grovfjord

God prestasjon av Grovfjord God prestasjon av Grovfjord Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 21.06.2015 Eirik Christensen og de øvrige grovfjordspillerne leverte en formidabel innsats mot Lofoten, men kunne ikke hindre at alle poengene

Detaljer

Startøvelser / Ballkontroll

Startøvelser / Ballkontroll Øvelsesbank LYN FOTBALL Startøvelser / Ballkontroll Startøvelser er øvelser som har til hensikt å øve enkeltspilleren individuelt med ballen. Her er målet flest mulig kvalitetstouch med ball med ulik vanskelighetsgrad,

Detaljer

MED SPILLETS IDÉ I SPILLOG KAMPDIMENSJONEN MOT 8 ÅR Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen. Norges Fotballforbund

MED SPILLETS IDÉ I SPILLOG KAMPDIMENSJONEN MOT 8 ÅR Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen. Norges Fotballforbund MED SPILLETS IDÉ I SPILLOG KAMPDIMENSJONEN MOT 8 ÅR Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen Norges Fotballforbund www.fotball.no 18.01.2013 Side 1 Med spillets idé i spill- og kampdimensjonen «Med spillets

Detaljer

Forklaring øvelser i LYN-barnefotball og LYN-akademiet

Forklaring øvelser i LYN-barnefotball og LYN-akademiet Startøvelser: LYN-øvelsen Kjegle-fall (presisjonsøvelse-lek) Føring av ball i et område Beskytte ball på tid Beskytte ball med scoring Snipp og snapp (lek) Forklaring øvelser i LYN-barnefotball og LYN-akademiet

Detaljer

FEMMERFOTBALL Tettere, kjappere, morsommere!

FEMMERFOTBALL Tettere, kjappere, morsommere! dokument 31.03.03 17:28 Side 1 FEMMERFOTBALL Tettere, kjappere, morsommere! dokument 31.03.03 17:29 Side 2 Mer ballkontakt, mer moro, mer læring! Femmerfotball er det ypperste og mest læringsfremmende

Detaljer

ASSISTENTDOMMEREN. Sarpsborg 21.-22.mars 2009 OFK. Vibeke Karlsen. www.fotball.no/oslo

ASSISTENTDOMMEREN. Sarpsborg 21.-22.mars 2009 OFK. Vibeke Karlsen. www.fotball.no/oslo ASSISTENTDOMMEREN Sarpsborg 21.-22.mars 2009 OFK Vibeke Karlsen INNLEDNING - HENSIKT Synliggjøre den viktige rollen i fotballen assistentdommere har Tydeliggjøre assistentdommer sine oppgaver før, under

Detaljer

SPORTSPLAN FLEST MULIG LENGST MULIG

SPORTSPLAN FLEST MULIG LENGST MULIG FLEST MULIG LENGST MULIG - MED SPILLEREN I SENTRUM GJENNOM: OVERORDNET MÅLSETNING TILPASSET DIFFERENSIERING HENSIKTSMESSIG HOSPITERING GODE TRENINGSØVELSER NOK TRENERKOMPETANSE TRENERFORUM MED KONTINUERLIG

Detaljer

Innhold. Fair play, frisone, ekstra spiller. Kampavvikling, regler og retningslinjer. Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring

Innhold. Fair play, frisone, ekstra spiller. Kampavvikling, regler og retningslinjer. Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring Barnefotballens ABC Innhold Fair play, frisone, ekstra spiller Kampavvikling, regler og retningslinjer Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring Fair play, frisone, ekstra spiller Nye

Detaljer

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen Hvorfor sportsplan? Et styringsverktøy for klubben. En verktøykasse og hjelp for trenere. Klubben bestemmer retningslinjene. Barnefotball Fotball

Detaljer

Grovfjord favoritt? 4. divisjon. 3. serierunde. Lørdag 5. mai kl 1300 Medkila - Leknes, Medkila kunstgress

Grovfjord favoritt? 4. divisjon. 3. serierunde. Lørdag 5. mai kl 1300 Medkila - Leknes, Medkila kunstgress Grovfjord favoritt? Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 03.05.2012 Stian Eilertsen scoret i bortekampen mot Stokmarknes i fjor, men det var ikke nok til å ta med poeng hjem. Kan Grovfjord greie det i år?

Detaljer

Velkommen til Minicupfestival 2016

Velkommen til Minicupfestival 2016 Velkommen til Minicupfestival 2016 Ski og Ballklubben Skiold ønsker alle små og store hjertelig velkommen til den tradisjonelle Minicupfestivalen i Drammenshallen. Cupen blir i år arrangert for 36. gang.

Detaljer

Lørenskog Idrettsforening

Lørenskog Idrettsforening Lørenskog Idrettsforening DET HANDLER OM RESPEKT, IKKE SANT? Fair Play handler om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på og utenfor banen! Verdigrunnlag I LIF har vi valgt tre verdier vi ønsker

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter SoneUtviklingsMiljø 3 år Økt 4 - Finter Tema: - Finter Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hovedbudskap i økten: Alle spillere må trene/øve på finter.

Detaljer

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under.

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under. GENERELL INFORMASJON: Vi ønsker at så mange som mulig av dere får trent fotball i løpet av hver enkelt uke, uavhengig av målsetting og ferdighets nivå. Vi har nå innført faste dager hvor de som ønsker

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk Tema: - Sperreteknikk. NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

FORORD. Gaute Ugelstad Helstrup

FORORD. Gaute Ugelstad Helstrup FORORD Jeg har forkastet flere mulige temaer og problemstillinger, før jeg landet på dette valget. Det er et tema som jeg har lyst til å lære mer om, og jeg håper også at vi som lag kan dra nytte av funnene

Detaljer

Sportsplan. Fredrikstad Fotballklubb 2014-2020

Sportsplan. Fredrikstad Fotballklubb 2014-2020 Sportsplan Fredrikstad Fotballklubb 2014-2020 Innhold 1. Klubbpolitiske retningslinjer Side 4 2. Spill og-utviklingsfilosofi Side 5 3. Spillerlogistikk Side 5 4. Kamparena Side 5 5. Anleggsutvikling Side

Detaljer

EFFEKTIV ISTRENING. Trener II

EFFEKTIV ISTRENING. Trener II EFFEKTIV ISTRENING Trener II EFFEKTIV ISTRENING Innledning Mange av våre klubber ønsker seg mer istid til trening. Samtidig vet vi at spillerutvikling krever et betydelig volum for å få gode resultater.

Detaljer

Øvelser for Januar-Februar

Øvelser for Januar-Februar Øvelser for Januar-Februar Det er lagt til rette for opptil 2 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell inne ved lokal skole b) 1 for årskullet ute på Sofiemyr KG Treningssammensetningen må tilpasses

Detaljer

Små gutter 13-14 å r 9`er

Små gutter 13-14 å r 9`er Små gutter 13-14 å r 9`er Generelle mål: Alle skal det gøy og føle seg inkludert. Klubben skal til enhver tid ha en trenerkoordinator for ungdomsfotballen (TK Ungdom). Alle trenere skal delta på trenerforum.

Detaljer

Øvelser for November-Desember

Øvelser for November-Desember Øvelser for November-Desember Det er lagt til rette for opptil 2 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match Treningssammensetningen må tilpasses

Detaljer

Ferdighetsutvikling, Store Bergan Fotball

Ferdighetsutvikling, Store Bergan Fotball og taktiske ferdigheter. 8 år: Innsidespark Vristspark Innsidemottak Sålemottak Føre ball Snu Tråkke på ball Vende til siden Sålevending Takle på stilleliggende ball (holdt av trener) Bruk volleyball/plastball,

Detaljer

TRENERENS LILLE JUKSELAPP

TRENERENS LILLE JUKSELAPP TRENERENS LILLE JUKSELAPP Rettledning i teknisk trening INNHOLDSFORTEGNELSE ÅRSPLAN 3 REGLEMENT FOR SMÅGUTT 89 4 PASNINGER 5 MOTTAK 7 SKUDD 9 NIKKE 11 FØRING AV BALL 12 FINTER 13 VENDINGER 15 FORSVARSARBEID

Detaljer

Sportsplan barnefotball VFK

Sportsplan barnefotball VFK VFK s plan for ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år. Overordnete filosofi Vi ønsker å spille en teknisk og offensiv fotball Vi ønsker å skape spillere som våger å prøve uten å tenke på risiko

Detaljer