Refleksjonsnotat for fjell Gruppe 3 (Silje, Irene, Ingri, Randi og Ivar)

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Refleksjonsnotat for fjell Gruppe 3 (Silje, Irene, Ingri, Randi og Ivar)"

Transkript

1 Refleksjonsnotat for fjell Gruppe 3 (Silje, Irene, Ingri, Randi og Ivar) Vi har valgt å besvare refleksjonsnotatet i en noe sammenhengende tekst der særlig spørsmål 2 og 3 går inn i hverandre. Gruppa satte av tid til å reflektere rundt spørsmålene (under) før og under turen til Sylan. Dette notatet vil derfor være et sammendrag av det vi har kommet frem til. 1. Gjør rede for hvilket utstyr som er viktig å ha med på en slik fjelltur, og hvilke forberedelser som er viktige for en gruppe som din. 2. Hva er gruppens styrker/kvaliteter på denne turen? På hvilke områder bør dere bli flinkere når det gjelder egne ferdigheter/kunnskap/holdning for å bli turledere i fjellet om høsten. 3. Gjør rede for gruppeprosesser i din basisgruppe (situasjoner som kan diskuteres, positive trekk, arbeidsfordeling og utfordringer). 4. Gi en vurdering av tilrettelegging og tilbud for friluftsliv i området Sylan. Ta hensyn til naturvennlig tilrettelegging, praktiske og estetiske forhold.

2 Innhold Utstyr og forberedelser i høst-fjellet... 3 Gruppas styrker og kvaliteter... 5 Silje... 6 Ivar... 6 Ingri... 7 Irene... 7 Randi... 8 Gruppeprosesser... 8 Kommunikasjon... 8 Arbeidsfordeling Positivitet Friluftstilbud og tilrettelegging Friluftstilbud i Sylan og Tydal Tilrettelegging for natur og mennesker Referanser Vedlegg Vedlegg Vedlegg SARTTO skjema Plan-A SARTTO skjema Plan-B... 16

3 Utstyr og forberedelser i høst-fjellet På alle slags turer er det viktig å kunne dekke gruppas behov. Primære behov vil si mat, drikke, varme og hvile, mens sekundære behov kan være beskrives som sikkerhet og trygghet. For å ivareta sikkerhet og trygghet må en ta risikovurderinger av turen, men også gjøre forberedelser til denne vurderingen. I vår gruppe viste vi for eksempel at Silje kunne få vondt i kneet, derfor fikk hun lånt med seg staver for å avlaste foten. I tillegg bør en legge en plan B og C om noe skulle gå galt, en Hva-hvis-plan. På en høyfjellstur på denne årstiden (høst) som går over tre netter, kan det skje mange uforutsette ting, som store værforandringer eller ulykker med skader. Derfor er utstyret en tar med seg svært viktig, samtidig som en må prøve å holde vekten på sekken nede så det ikke blir så tungt å bære. En sekk som allerede er tung blir enda tyngre om en får vondt i kneet eller må gå en omvei. Utstyret kan også deles inn i individuelle lister og gruppe-lister med utstyr som kan brukes felles, som telt, primus, førstehjelpsutstyr og middag, en slik inndeling har vi ikke gjort i dette notatet. Se SARTTO skjema for plan A og plan B (vedlegg 3), og risikovurdering for Sylan-tur (vedlegg 2). For er generell fjelltur, som vår gruppes, har vi kommet frem til følgende utstyr som nyttig: - Sekk med regntrekk, for å kunne bære alt en trenger å ha med seg på tur. - Mat og drikke for 3-4 dager. Ofte er det maten som står for største delen av vekten på sekken. Det finnes tilpasset turmat for å holde vekten nede og en kan orden felles måltider, da sparer en samtidig gass på primus. Når det gjelder drikke kan en, hvert fall i Norge, drikke vann fra vatn, bekker og elver uten å få vondt i magen. Utsyr til mat-tilberedning og individuell bestikk og fat er greit. - Bekledning beskytter og holder kroppen varm, og en bør tenke at klærne skal bestå av tre lag. Disse lagene skal ha som formål å holde deg tørr og varm. Et inner-lag som ligger innerst mot kroppen skal transportere fukt bort fra kroppen, som ullundertøy. Det midtrelaget skal holde på luften kroppen din har varmet opp og det holder deg varm, som fleecsgenser og ullsokker. Det ytterste laget skal beskytte mot vær og vind, holde unna vann og unngå at den oppvarmede luften i det midtrelaget ikke blåser bort. Det er lett å bli bløt på beina, derfor er det lurt å ta med seg ekstra klær for beina, men også tenke på hvordan en evt. kan tørke våte klær på turen. Fjellsko beskytter foten godt i terrenget på fjellet.

4 - I fjellet finnes det lite brensel og vi er derfor avhengige av å ta med eget, for varme og matlaging. Primus er et godt alternativ. - Kart og kompass er utstyr for å kunne orientere seg i fjellet, samt GPS. - Å finne ly for vind og vær er vanskelig i fjellet, telt er kanskje noe av det viktigste en tar med seg. - Sovepose og liggeunderlag isolerer godt mot kulde, og i kombinasjon med telt kan en sove godt tross skiftende vær. Fjellduk er også et godt alternativ som kan brukes til flere formål. - Førstehjelpsutstyr er alltid med i sekken, selv på korte toppturer. Ulykker og skader kan skje når som helst. - Mobiltelefon med vanntett pose, for mulighet til å tilkalle hjelp. En kan bestandig ringe nødnummer via satellitt om det ikke er vanlig mobil-dekning. - Hodelykt er lurt om du skal forflytte deg i mørket eller prøver å finne noe i sekken om natta. - Tau og tape kan brukes i flere situasjoner og kan være nyttig å ha med. Tape kan brukes til å tape igjen bukse ved kryssing av elv, reparasjon av sekk eller telt. Tauet kan brukes som hjelp på topptur eller kan brukes som reserve-bardun til telt. Forberedelsene til gruppa vår var, som skrevet over, å lage en plan B og ta stilling til risikovurderingen av turen. I tillegg bestemte vi oss for rutevalg og hensiktsmessige leirplasser. Vi var nødt til å ta stilling til at ikke alle på gruppa var i stand til å gå lange avstander av gangen og la derfor opp planen etter deres muligheter. Samtidig så vi på muligheter for at de andre i gruppa kunne legge inn andre aktiviteter/turer da andre trengte å hvile. En Basecamp-løsning var derfor en god ide, og ble også en del av plan-a. Hvordan vi skulle komme oss til og fra startpunktet var også en del av vår forberedelse. Ikke alle holdt til i Levanger og en av bilene var for liten til å få plass til all bagasjen til de som satt på. Dette fikk vi ordnet ved at vi møtes på Stjørdal og fordelte bagasjen bedre på to biler. Da vi kom frem til startpunktet for turen, fordelte vi vekten på sekkene bedre ved å veie dem og flytte over fellesutstyr. På denne måten unngikk vi at noen måtte bære mer enn andre. Se vedlegg 1 for detaljert utstyrsliste.

5 Gruppas styrker og kvaliteter Gruppa har mange ulike styrker og kvaliteter som kan nevnes. Her vil vi gå gjennom disse og si noe om hvordan akkurat disse kan styrke vår gruppe som helhet. I løpet av turen har vi erfart at vi kan legge til rette for hver enkelt i gruppa. Vi har alle forskjellige ønsker og behov, og ved å gjennomføre turen slik vi gjorde, da spesielt med tanke på basecamp og mulighet for ulike dagsetapper, fikk alle stort sett tilfredsstilt sine ønsker, og alle fikk en fin tur. Vi ser på gruppa som mangfoldig med ulike kompetanseområder og personligheter, noe som gjør at vi kan se situasjoner fra ulike vinkler. Dette vil være positivt dersom vi støter på problemer i løpet av turen. Vi finner flere alternative løsninger til et problem, og kan sammen bli enige om hva som er det beste for gruppa som helhet. Innad i gruppa har vi ulike styrker, utfordringer og forutsetninger, og kan lære mye av hverandre. Å få ting gjort kan være både tidkrevende og en kilde til konflikt. Etter en lang dag på tur kan det være fristende å sette seg ned i stedet for å sette opp telt, lage middag, fyre bål og så videre. Dette føler vi er en av gruppas styrker. Ting som må gjøres blir gjort. Alle hjelper til, ser hva som må gjøres og tar initiativ til å få det gjort. Dette gjør at slike oppgaver allerede nå blir en rutine innad i gruppa. Vi ser på gruppa som fleksibel og spontan. Dette er en nødvendighet for å kunne fungere sammen som en gruppe, da vi etter hvert har erfart at vi er forskjellige med ulike ønsker og forutsetninger. Vi må være fleksible overfor hverandres ønsker og behov, og kanskje ta noen spontane beslutninger dersom det trengs. Vi erfarte også at vi er flinke til å holde avtaler oss imellom, selv om vi allikevel av og til burde ha mer konkrete, presise avtaler. Å være positiv og å skape en positiv stemning i gruppa er noe av det viktigste vi gjør for å kunne holde motet og humøret oppe gjennom turen. Dette er noe vi har vært flink på, og vi klarer ofte å se det lyse i situasjoner og bruker humor og støttende kommentarer for å motivere hverandre. Selv om det er mange ting i gruppa som fungerer bra, er det samtidig ting vi bør jobbe videre med for å fungere optimalt sammen som en gruppe. Dette kom tydelig fram da vi etter turen reflekterte rundt hvordan vi opplevde gruppeprosessene underveis. Vi fikk

6 også et innblikk i hvordan vi, som forskjellige individer, opplevde turen og samhandlingen med resten av gruppa. I denne sammenheng vil vi nevne enda en styrke innad i gruppa, nettopp det at vi kan snakke om hvordan vi hver og en vil ha det i gruppa, og vi kan snakke om hvordan vi opplevde ulike situasjoner, gode som dårlige. Følgende er individuelle refleksjoner om egne ferdigheter/kunnskaper/holdninger vi selv bør jobbe med for å bli gode turledere (og gruppemedlemmer) i fjellet om høsten. Silje GPS er ikke noe jeg har brukt før og som jeg ikke kan så mye med. Jeg vil skulle gjerne ha lært meg å bruke dette verktøyet på turer i fjellet. Når det kommer til turer i fjellet, da særlig på toppturer, har jeg lite erfaring. Det er ikke mange topper over 500 mho i landsdelen jeg kommer fra, og føler derfor at jeg trenger mer kunnskap og erfaring med dette før jeg vil prøve å være turleder for en slik topptur i gjorde på Sylan, på Storsylen. Når det kommer til holdninger (til turkamerater og andre i fjellet) synes jeg gode stikkord er åpenhet, positivitet, fleksibilitet, forståelse, imøtekommenhet, handlingsbevist og reflektert. En turleder synes jeg bør ha de samme egenskapene i tillegg til å ha oversikt, kontroll og å kunne ta ansvarsbevisste beslutninger. Dette er holdninger jeg vil jobbe med å ha turer. Ivar Bruk av GPS er noe jeg vil forbedre meg vesentlig med for å kunne bruke dette som en viktig nødløsning for trygg ferdsel i nye og ukjente trakter. GPS-en har «alltid» ligget i sekken men siden jeg anser meg selv som rimelig lettlært innen bruk av elektroniske instrumenter, har jeg bevisst utsatt dette tidligere (før skolegang) fordi jeg fortsatt har mye å lære innen teknisk bruk av kart og kompass og dets funksjoner (krysspeiling, målsøk i dårlig sikt og koordinater spesielt mtp. karttyper og sonebelter for å nevne noen). Siden jeg ikke er spesielt vant med så forskjellige «kondisjonsnivåer» (skader osv.) i en flere dager lang gruppetur med tilsvarende oppakning, føler jeg at dette er ett av mine hovedpunkter jeg bør og må jobbe videre med da jeg ser at dette er ganske vesentlig for en turleder å beherske. Mao. Å lese gruppens behov for pauser, marsjhastighet og kunne tilføre gruppen riktig motivasjon for å effektivt bevege seg over lengre strekninger i mange timer. I tillegg til andre punkter jeg går nærmere inn på i eget refleksjonsnotat vil jeg også:

7 - Arbeide mer aktivt for å tilegne meg atskillig mer informasjon om og rundt turmålet før avreise til framtidige turer. - Bruke klokken mer aktivt for å beregne tid på tilbakelagte distanser. - Sette meg nærmere inn i vedlikehold og reparering av primus. Ingri Både bruk av GPS og kart og kompass er noe jeg bør forbedre meg på. Har tidligere ingen erfaring med bruk av GPS, og heller ikke mye erfaring med kart og kompass. Hittil i år har jeg lært grunnleggende bruk av kart og kompass, men her har jeg fortsatt litt å jobbe med for å kunne lede en gruppe i nye og ukjente områder. Som turleder eller gruppemedlem er det viktig å tenke på gruppa som helhet, gruppas behov, og å se hver enkelt i gruppa. Dette er også noe jeg bør jobbe mer med, og da spesielt med tanke på å holde gruppa samlet, og å holde en jevn marsjfart som hele gruppa kan holde over tid. Andre ting å jobbe med for å bli en god turleder er å ta gode rutevalg som passer hele gruppa, og å sette meg mer inn i området vi skal på tur i før vi drar. Irene Før disse turene så var GPS noe jeg stolte veldig mye på, men da igjen gikk jeg ikke turer som varte i flere dager, så jeg hadde nok batteri til de turene. Men nå er det slik at batterier en gang tar slutt og da må man stole på kartet man har med seg. På de turene vi har vært på nå så har jeg omtrent ikke tittet på GPS n for å se hvor vi er, jeg har heller brukt kartet noe som har gjort at jeg føler at jeg mestrer bruken av det igjen. Jeg føler at jeg kan bli enda bedre på å orientere meg ved bruk av kartet, selv om jeg har erfaring med det fra før. Jeg føler at jeg har de holdningene som skal til for å bli en god turleder. Det høres ut som om at jeg er ganske høy på pæra nå, men dette kommer av at jeg har vært turleder før når jeg var leder for friluftslivgruppa ved Høgskolen i Sør-Trøndelag. Som turleder må man kunne samarbeide, tåle konstruktiv kritikk, kunne svare for hvorfor man tok det valget man gjorde (rutevalg, etc). En god turleder har satt seg inn i det området man skal til hvis det er et nytt område, og det er det jeg ønsker å jobbe mer med senere.

8 Randi Som turleder i fjellet er det flere ting jeg må jobbe videre med. Bruk av kart og kompass har jeg fått trent en del på, og det begynner å falle på plass, samtidig som jeg må jobbe mer med dette i ulikt terreng og værtyper for å bli sikker, f. eks Målsøk, krysspeiling, mer oppmerksom på oppfang, for å nevne noe. Bruk av GPS har jeg fått noe opplæring i av ei på gruppen, men dette er noe jeg vil bruke mer tid på, for å kunne bruke som et supplement til kart og kompass. Den største delen jeg må jobbe med er å se alle i gruppen, og deres behov, og å være tydelig og konkret. Samtidig være bevisst på at selv om jeg liker å gå fremst, så er ikke det målet for turen, men at alle i gruppen skal få en fin turopplevelse. Dette er noe som vi fikk erfare på gruppeturen som er beskrevet i refleksjonsnotatet. Vi har ulike forventinger til turen, ulikt utgangspunkt, marsjtakt osv, og dermed må jeg jobbe med å finne gruppens marsjtakt, legge inn pauser slik at gruppen kan nå målet som er planlagt. Videre å spørre meg selv: Hva kan jeg bidra med for at alle gruppemedlemmene kan få en bra tur? Gruppeprosesser Kommunikasjon Under planleggingsprosessen kom de ulike ønskene for turen frem hos gruppemedlemmene, der topptur til Storsylen var høydepunktet for turen, samtidig som det ble tatt hensyn til gruppas muligheter og begrensninger. Det ble organisert transport til/fra Nedalshytta, fordeling av telt, matlagings utstyr og selve maten, der alle i gruppen deltok og kom med forslag. I ettertid av turen og under turen forstod vi at planleggingsdelen kunne blitt gjort bedre, blant annet ved å være mer konkrete og fortelle hvilke forventinger hver enkelt hadde til en slik tur. En av de største utfordringene i forhold til kommunikasjon i gruppen, har nettopp bestått i hva som faktisk er forventingene til turen. Er det toppturer, gå dagsmarsjer på 6-8 timer i kupert terreng, og få ulike naturopplevelser knyttet opp til dette? Eller er det å få gjennomført korte og rolige dagsturer med fokus på naturopplevelser rundt basecamp? Hvordan tar vi hensyn til skader i gruppen, og hvordan legger gruppen til rette for at alle partene kan få en optimal turopplevelse? Dette har vært et stort tema fra planleggingen av turen, til evaluering etterpå, og er en stor utfordring. Det har blitt prøvd å legge til rette for dette fra alle parter, men vi ser i ettertid at enkelte ting kunne vært gjort annerledes. Det ble gjort tiltak som basecamp fra tirsdag til torsdag, gå en kortere tur på torsdag ved å gå direkte til Vardeberget, utenom Fiskåhøgda, og å være nede på Nedalshytta torsdag kveld. Under toppturen til Sylan på onsdag, fikk Silje problemer med kneet, og

9 gruppen var nødt til å dele seg opp på Storsylen, der et gruppemedlem fulgte henne ned til basecampen, mens de andre gikk videre til Litjsylen og Nordsylen. I løpet av turen har alle gruppemedlemmene både ofret egne interesser og behov for at gruppen skal fungere, samtidig som det blir satt spørsmålstegn om at dette var nok for å ivareta gruppesamholdet. Enkelte i gruppen har en opplevelse at noen tok ledelsen ved å ta beslutninger om rutevalg og gangtempo. De som ikke klarte å holde tempoet fikk dermed ikke være med på å bestemme rutevalget, der disse individene også burde ha et ord med i laget om både tempo og rutevalg. Det er lett å irritere seg over en slik situasjon, derfor burde også de som henger bak ta ansvar ved å si ifra om hva de er misfornøyde med, helst før en blir sinte på hverandre. Vi er en gruppe med store ulikheter, dermed har vi erfart at tydelig kommunikasjon blir desto viktigere. Blir alle i gruppen hørt? Enkelte følte seg overkjørt, mens andre måtte strekke seg langt og gå betydelig ned på egne forventinger og behov slik at gruppen kunne fungere sammen. Her ble det lett gnisninger i gruppen, noe som vi diskuterte på Nedalshytta på torsdag. Vi ble enige om at vi må tilstrebe å bli mer tydelige og konkrete med hverandre, samtidig strekke oss begge veier, slik at turen blir tilpasset alle. Etter samtalen gruppen hadde torsdag kveld, der alle gruppemedlemmene kom frem med sin opplevelse av turen, fikk vi erfare og det ble tydeliggjort viktigheten av å få frem begrunnelser for ulike avgjørelser og misforståelser som ble gjort, og bakgrunnen for at noen på gruppen ikke kunne gjennomføre alle punktene i plan A fra basecamp. Dette gjorde at vi fikk en større forståelse for hverandres valg. Med dette som utgangspunkt ble det enklere å akseptere, sette spørsmålstegn og ha en dialog rundt ulike skjæringspunkt, der ulike utfordringer har oppstått. Under denne gruppeturen har alle blitt en erfaring rikere, som kommer godt med ved en eventuell senere anledning. Når det gjaldt kommunikasjon om avtaler kunne vi også vært flinkere og mer konkrete. På dag 3 gikk turen fra Syltjønna via Vardberget til Nedalshytta, på denne turen ble kneet til Silje dårlig og vi bestemte oss for å dele oss opp - Silje skulle følge stien rundt berget, mens resten av gruppa skulle bestige toppen og komme ned på andre siden der de skulle treffe på stien og møte Silje. Det ble ikke avtalt noen spesifikk sted eller tid for møtet på andre siden av berget. Gruppa møttes igjen på andre siden av berget, men alle kom frem til at måten vi gjennomførte denne strekningen på ikke var det ideelle. Vi forstod og reflekterte rundt at selv på korte avstander bør en ha avtalt tid og sted for hvor en møtes igjen, og hva en gjør

10 om en av partene ikke dukker opp. Til denne refleksjonen kom vi fram til noen regler vi alltid burde følge: - Aldri gå alene over avstander der en ikke har synlig kontakt med resten av gruppa. - Om gruppa deles, må det avtales nøyaktig sted og tid for gjenforening, samt en plan B om noen ikke møter på stedet til avtalt tid. For å kunne ta opp situasjoner og ting en ikke er fornøyde med, bør man ha faste samlinger/møter satt av til å reflektere rundt det en har gjort sammen på dagen. Dette gjorde vi ikke før den siste kvelden på turen. Vi kom frem til at faste møter burde bli en del av rutinene vi hadde hver dag, kanskje en om morgenen og en om kvelden. Arbeidsfordeling Som beskrevet før i denne teksten tok vi alle initiativ til å få ting gjort, men når det gjaldt orientering og ledelse av gruppa kunne dette blitt bedre fordelt. Det var ofte den samme som så på kartet og orienterte seg videre på turen. Vi tror del at dette var fordi vi ikke trengte å orientere så mye fordi vi gikk langs stier, men også fordi det ofte var de som gikk fremst som tok frem kartet mens de ventet på de som gikk bak. Derfor ble det liten tid for de bak å orientere seg på kartet eller å diskutere med de fremme i gruppa om veivalg. Dette tursituasjonen opplevde begge parter som et irritasjonsmoment og vi lagde nok en regel: - Når det kommer til orientering og veivalg skal alle i gruppa være tilstede og få tid til å si sin mening. - En går samlet i en gruppe, så lenge ikke noe annet er avtalt. Som vi etter hvert forstod var det en utfordring å holde gruppa samlet, slik at alle holdt samme tempo. Noen av oss er vant til å gå alene på tur og holder derfor sitt eget tempo, andre igjen følte konkurranseinstinkt ved å gå så raskt de klarte. Dette er ikke noe gruppa vil skal være standarder på gruppeturer. Derfor snakket vi om tiltak for å holde et tempo som alle i gruppa kunne klare samlet uten at det skulle bli veldig krevende for noen. Å si ifra, la den «tregeste» gå først eller å ta pauser oftere var noen av løsningene vi diskuterte under turen. Positivitet Positivitet var det vi prøvde å holde under turen. Det var ikke alltids så lett, men vi synes totalt at det var god stemning på turen. Selv om vi kunne bli nokså engasjert i diskusjoner

11 om tempo og veivalg, kunne vi samtidig legge dette vekk og ha det hyggelig når vi ikke diskuterte slikt. I situasjoner der vi ikke var nødt til å snakke og diskutere selve gjennomføringen av turen kunne vi snakke om helt andre ting, som interesser og om oss selv. Friluftstilbud og tilrettelegging Sylanområdet er et høyfjellsområde med flere topper, stier og hytter som er disponible for friluftsliv interesserte både fra Norge og Sverige, da området strekker seg inn i begge landene. Vår gruppe har fått inntrykk av at Sylan er et godt brukt turområde både vinterstid og sommertid, etter samtale med ansatte på Nedalshytta og tilretteleggingen i området. Nedalshytta har for eksempel 60 sengeplasser og betjening alle dager i sommer halvåret, frem til 15. september. Med mange tilreisende til området betyr dette at det må gjøres noe tilrettelegging for terrenget og naturen for å verne om flora og fauna. Friluftstilbud i Sylan og Tydal Friluftslivet i Sylan er meget variert. Her er det mye å finne på, både for små og store, og det finnes også et variert tilbud for de som ikke ønsker å gå til en fjelltopp. Nedenfor er det noen eksempler på hva man kan bedrive tiden sin med når man besøker Tydal kommune og Sylan. For det første så kan Sylan by på høye fjell, milevis med store fjellplatåer, fiskerike sjøer, og ikke minst veldig vakre elver. Det er også slik at naturen i Sylan er levebrødet til lokalbefolkningen og det drives fremdeles på med sanking, jakt, fiske, høsting og sau- og reinsdyrs-hold. Det er også slik at pilegrimsleden går gjennom Tydal og Sylan, og helt siden 1000-tallet har det vandret pilegrimer gjennom dette området på vei til Nidaros. Med tanke på at samholdet mellom Sverige er også der i dag, som det var før i tiden, så finnes det veldig gode sommer- og vinterløyper som går mellom de norske og de svenske turisthyttene. Har man derimot ikke lyst til å gå i fjellet, så kan man alltid oppleve Sylan på en hesterygg. Har man ikke lyst til å holde på med dyr på land, kan man velge å fiske i elevene Nea og Tya. Ellers kan man bedrive med andre aktiviteter som sykling, kano/kajakk, klatring, innendørs motorsykkel, scooterturer på vinteren, kanefart, kjelkekjøring eller man kan det helt med ro og ta seg en villmarks-spa. Har man ikke lyst til å gjør dette, så finnes det flere tilbud. Blant annet man kan ta seg en tur på Tydalsmuseet, der kan man få innsikt i den informative Karolinerutstillingen, eller

12 man kan ta seg en tur på Brekka Bygdetun eller en liten tur til Hilmohaugen og til Tydal kirke. Har man virkelig flaks så tar man turen til Tydal da Tydalsfestivalen går av stabelen. I bunn og grunn, er det masse forskjellige aktiviteter for alle og enhver 1. Tilrettelegging for natur og mennesker På vår tur i Sylan la vi merke til flere tilretteleggingstiltak, blant annet godt oppmerkede stier med skilting i kryss. Dette kan gjøre en tur lett selv for de som ikke kan bruke kart og kompass. I tillegg var det lagt planker over myrer og gjørmedammer. Plankenes formål reflekterte vi rundt, og kom frem til flere tanker om hvorfor de lå der. Plankene kan gjøre ferdselen lettere, både for de med friske og syke bein, men de kan også ha en vernende bruksområde for terrenget. Samtidig satte gruppen spørsmålstegn ved enkelte «plankestier», var det noe overdrevet bruk av dette? F. eks var det flere steder at plankene var ustabile og hadde liten hensikt med å ligge der. Eller var det fordi det hadde vært lite regn i området når vi gikk der? Plankenes formål prøvde vi å finne frem til etter turen, og det viste seg å stemme med vår resonnement om unngåelse av slitasje av terrenget. I boka Norges beste toppturer sier de følgende om plankene: «Imponerende vern av landskapet i form av flere hundre meter utlagte planker. Her har Trondhjems Turistforening lagt ut flere hundre meter med plank for å beskytte landsakpet over myrene vest for Bandalklumpen 1427 moh., og det var lett å gå.» (Lund, Innerdal og Lauritzen 2013:26). Selv om plankene er der for å ta vare på naturen, så gjør de det også lettere for flere folk å komme seg ut. Estetisk sett syntes ingen av oss plankene som var lagt opp ikke var særlig pent. De passet ikke inn i landskapsbildet. Vi tenkte også at disse plankene tok noe av naturopplevelsen bort fra turen, fordi vi ikke «berørte» marka vi gikk på. Det er en del av naturopplevelsen å kunne kjenne hvordan terrenget forandrer seg under føttene og hvordan 1 (Kilde:

13 det kan både være tørt, vått, hardt og bløtt. Samtidig syntes vi alle det var bedre med planker enn at terrenget blir slitt og ødelagt. Når vi er inne på estetikken i Sylan er det gjort en stor tilpasning i forhold til synligheten av vannkraftverk. Vannkraftutvinning i Sylan har på gått i lengere tid, selv om det ikke skulle se slik ut ved første øyekast. Det finnes vannkanaler som går gjennom tunneler i fjellet og kraftverk som er lagt lite synlige i terrenget gjør at Sylan fremstår som et lite rørt område. Mer om vannkraftverk i Sylan kan en finne her: Referanser Lund, O. T., Innerdal, I.L., Lauritzen, P.R Norges beste toppturer. Gyldendal Norsk Forlag AS. Oslo Kompendiet

14 Vedlegg 1

15 Vedlegg 2

16 Vedlegg 3 SARTTO skjema Plan-A SARTTO skjema Plan-B

Magne Helander. Historien om Ylva og meg. Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug

Magne Helander. Historien om Ylva og meg. Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug Magne Helander ENGLEPAPPA Historien om Ylva og meg Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug 2014 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Trine + Kim designstudio Omslagfoto: Bjørg Hexeberg Layout: akzidenz as Dag

Detaljer

Veiledning til læreplan i kroppsøving 8. 10. årstrinn

Veiledning til læreplan i kroppsøving 8. 10. årstrinn side 1 Veiledning til læreplan i kroppsøving 8. 10. årstrinn Friluftsliv... 2 Drøfting av kompetansemålene... 2 Operasjonalisering av kompetansemålene... 2 Kjennetegn på måloppnåelse... 3 Eksempler på

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Preken 8. mai 2016. Søndag før pinse. Kapellan Elisabeth Lund. Joh. 16, 12-15

Preken 8. mai 2016. Søndag før pinse. Kapellan Elisabeth Lund. Joh. 16, 12-15 Preken 8. mai 2016 Søndag før pinse Kapellan Elisabeth Lund Joh. 16, 12-15 Ennå har jeg mye å si dere, sa Jesus til disiplene. Men dere kan ikke bære det nå. Det er begrensa hvor mye vi mennesker klarer

Detaljer

LIKESTILLING OG LIKEVERD

LIKESTILLING OG LIKEVERD LIKESTILLING OG LIKEVERD Oppsummering Kroppanmarka barnehagers Interne prosjekter 2009 2011 Resultatene er basert på egne observasjoner som utgangspunkt for våre antagelser Er det forskjeller i samspill

Detaljer

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste

Detaljer

Sommer på Sirkelen. Vi lager hytte

Sommer på Sirkelen. Vi lager hytte Sommer på Sirkelen Vi lager hytte Streiken er over og både store og små er glade for å være tilbake til barnehagen igjen. Gustav forklaret de andre barna slik: "de voksne var ikke enig med sjefen sin"

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen Anne-Cath. Vestly Mormor og de åtte ungene i skogen Morten oppdager litt for mye, han Hvis du kommer gjennom skogen en gang litt ovenfor den store byen og får øye på et grått hus som ligger på et lite

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2 Generelle kommentarer til kapittel 8 Hva er i veien med deg? I dette kapittelet står helsa i sentrum. Den innledende tegningen viser Arif på

Detaljer

* Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013.

* Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013. * Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013. Mange personer med depresjon og angstlidelser eller med søvnproblemer, vedvarende smerter og utmattelse bekymrer

Detaljer

Minnebok. Minnebok BOKMÅL

Minnebok. Minnebok BOKMÅL Minnebok 1 BOKMÅL Minnebok Dette lille heftet er til dere som har mistet noen dere er glad i. Det handler om livet og døden, og en god del om hvordan vi kan kjenne det inni oss når noen dør. Når vi er

Detaljer

Christensen Etikk, lykke og arkitektur 2010-03-03

Christensen Etikk, lykke og arkitektur 2010-03-03 1 2 Plansmia i Evje 3 Lykke Hva gjør vi når ikke alle kan få det som de vil? Bør arkitekten ha siste ordet? Den som arkitekten bygger for? Samfunnet for øvrig? Og hvordan kan en diskusjon om lykke hjelpe

Detaljer

«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst»

«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» «Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» Hvordan opplever minoritetsspråklige voksne deltakere i norskopplæringen å kunne bruke morsmålet når de skal lære å lese og skrive? Masteroppgave i tilpasset

Detaljer

ELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie

ELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie ELI RYGG Jeg vet at man kan bli helt glad igjen Min historie Eli Rygg har blant annet skrevet disse bøkene: Hvor gammel blir en bølge? Gyldendal Tiden, 2001 Jeg sa ikke kom inn. Gyldendal, 2005 Koppen

Detaljer

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen.

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen. DINNER WITH FRIENDS DEL 1:,, DEL 2:, 1. INT. KJØKKEN KVELD Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen. 1 Hvorfor var du så stille i kveld? 2 Hva mener du? 3 Når Beth fortalte oss så var du så

Detaljer

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det

10-mila 2014 Tidligere løp i omra det 10-mila 2014 Tidligere løp i omra det Smålandskavlen 1996 I samme område som 10-mila. O-ringen 2009 I samme område som 10-mila. Spesielt 5. etappe. Terreng og kart Terreng Terrenget er generelt flatt,

Detaljer

DEL 1: EVENTYRET KALLER FORARBEID

DEL 1: EVENTYRET KALLER FORARBEID JENTA SOM HØRTE JORDENS HJERTE UNDER STORBYENS BRØL For- og etterarbeid: Den kulturelle skolesekken i Oslo høsten 2014. John Bauer: Bergaporten DEL 1: EVENTYRET KALLER FORARBEID Skriveoppgave: MAGISK GJENSTAND

Detaljer

Evaluering av prosjekt og hverdag på Veslefrikk. Høsten 2015

Evaluering av prosjekt og hverdag på Veslefrikk. Høsten 2015 Evaluering av prosjekt og hverdag på Veslefrikk Høsten 2015 Fokusområde: Relasjoner I møte med deg utvikler jeg meg Fysisk miljø Vi har i løpet av høsten fått erfare hvor viktig det er med et fysisk miljø

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. BADREOM MORGEN Line er morgenkvalm. Noe hun har vært mye den siste uken. Hun kaster opp,

Detaljer

Katrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn

Katrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn Katrine Olsen Gillerdalen Odin En mors kamp for sin sønn Til Odin Mitt gull, min vakre gutt. Takk for alt du har gitt meg. Jeg elsker deg høyere enn stjernene. For alltid, din mamma Forord Jeg er verdens

Detaljer

Det er frivillig å delta i spørreundersøkelsen, ingen skal vite hvem som svarer hva, og derfor skal du ikke skrive navnet ditt på skjemaet.

Det er frivillig å delta i spørreundersøkelsen, ingen skal vite hvem som svarer hva, og derfor skal du ikke skrive navnet ditt på skjemaet. 7 Vedlegg 4 Spørreskjema for elever - norskfaget Spørsmålene handler om forhold som er viktig for din læring. Det er ingen rette eller gale svar. Vi vil bare vite hvordan du opplever situasjonen på din

Detaljer

La din stemme høres!

La din stemme høres! Internserien 5/2015 Utgitt av Statens helsetilsyn La din stemme høres! Unge om tilsyn med tjenestene 14 oktober 2015 Kontaktperson: Bente Smedbråten 2 LA DIN STEMME HØRES! Unge om tilsyn med tjenestene

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET APRIL 2013 Hei alle sammen Denne måneden har vi gjort masse kjekke ting sammen på Sverdet, vi har blant annet hatt mange fine turer, spilt spill og ikke minst sunget og

Detaljer

Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN»

Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Beate Børresen har laget dette opplegget til filosofisk samtale og aktivitet i klasserommet i samarbeid med utøverne. Det er en fordel at klassen arbeider

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Uteliv kombinert med kunst, kultur og kreativitet

Uteliv kombinert med kunst, kultur og kreativitet PROSJEKTTITTEL «Uteliv kombinert med kunst, kultur og kreativitet» - Samarbeid med eksterne fagpersoner fra Universitetet i Nordland. FORANKRING I RAMMEPLANEN «Barnehagen skal formidle verdier og kultur,

Detaljer

KUNST, KULTUR OG KREATIVITET. Barn er kreative! Vi samarbeider og finner på nye leker, bruker fantasien og bygger flotte byggverk

KUNST, KULTUR OG KREATIVITET. Barn er kreative! Vi samarbeider og finner på nye leker, bruker fantasien og bygger flotte byggverk AUGUST Da er vi i gang med nytt barnehageår, og for en start vi har fått. Barnegruppa består av positive energibunter som bobler over av vitebegjær, glede, undring og lekenhet. Vi gleder oss til hver dag

Detaljer

PEDAGOGISK MILJØPLAN

PEDAGOGISK MILJØPLAN PEDAGOGISK MILJØPLAN 1 Naturen gir rom for et mangfold av opplevelser og aktiviteter til alle årstider og i all slags vær. Naturen gir en kilde til skjønnhetsopplevelser og gir inspirasjon til estetisk

Detaljer

Tilbakemelding: Hvordan vil du beskrive din rideferie generelt? X Utmerket God Middels Utilfredstillende RIDNING. Veldig Fornøyd.

Tilbakemelding: Hvordan vil du beskrive din rideferie generelt? X Utmerket God Middels Utilfredstillende RIDNING. Veldig Fornøyd. Tilbakemelding: Det er viktig med tilbakemelding fra kundene våre. Det er den beste måten vi og turene kan forbedres på. Håper derfor du tar deg tid til å fylle ut dette skjemaet. Tilbakemeldinger vil

Detaljer

Oppstart og informasjon om Brandheia leirskole

Oppstart og informasjon om Brandheia leirskole Oppstart og informasjon om Brandheia leirskole Vel møtt til et nytt skoleår! Vi håper alle har hatt en fin ferie, og er klare for nye utfordringer. Kontaktlærere i år er Janne Ulvik (7a), Heidi Brekken

Detaljer

Fagområder: Kunst, kultur og kreativitet, Natur, miljø og teknikk, Nærmiljø og samfunn, Kropp, helse og bevegelse, Antall, rom og form.

Fagområder: Kunst, kultur og kreativitet, Natur, miljø og teknikk, Nærmiljø og samfunn, Kropp, helse og bevegelse, Antall, rom og form. Hei alle sammen Kom mai du skjønne milde. April er forbi, og det begynner å gå opp for oss hvor fort et år faktisk kan fyke forbi. Det føles ikke så lenge siden vi gjorde oss ferdig med bokprosjektet vårt

Detaljer

Kilimanjaro Utstyrsliste

Kilimanjaro Utstyrsliste Her finner du en komplett liste over alt du trenger å ha med deg på turen til Kilimajaro med påfølgende safari. Legg merke til at vi har gitt fyldig beskrivelse på mye av utstyret slik at det skal bli

Detaljer

Sosial trening Konkrete tiltak Tidsrom for måloppnåelse. April 08. April 08. November 07. April 08

Sosial trening Konkrete tiltak Tidsrom for måloppnåelse. April 08. April 08. November 07. April 08 ETISKE PROSESSER: Her er de verdiene foreldrene, barna og personalet har ønsket å legge vekt på og som kom frem under utarbeidelse av verdimålene gjennom den etiske prosessen, våren 2007. Planen inneholder

Detaljer

28.02.2013 21:50 QuestBack eksport - Spørreundersøkelse Avbrutt prosess

28.02.2013 21:50 QuestBack eksport - Spørreundersøkelse Avbrutt prosess Spørreundersøkelse Avbrutt prosess Publisert fra 24.01.2012 til 31.12.2012 19 respondenter (1 unike) 1. Hvilke av utsagnene nedenfor passer for deg? 1 Jeg kontaktet karrieresenteret og ga beskjed om at

Detaljer

Det barn ikke vet har de vondt av...lenge Gjør noe med det, og gjør det nå!

Det barn ikke vet har de vondt av...lenge Gjør noe med det, og gjør det nå! 3 møter med Eg Det barn ikke vet har de vondt av...lenge Gjør noe med det, og gjør det nå! Regional konferanse Lillehammer 26.10.2010 Ellen Walnum Barnekoordinator/erfaringskonsulent Sørlandet sykehus

Detaljer

Fra tare til tind. m/ HEMO Travels Vårskitur 2012

Fra tare til tind. m/ HEMO Travels Vårskitur 2012 Fra tare til tind m/ HEMO Travels Vårskitur 2012 Trondheim Fivelstadhaugen Dato Klokkeslett Aktivitet Onsdag 18. april 13.00 19.00 Bil Trondheim Fivelstadhaugen 20.00 Middag på Villa Norangdal Fivelstadhaugen

Detaljer

Preken 6. april 2015. 2. påskedag I Fjellhamar Kirke. Kapellan Elisabeth Lund

Preken 6. april 2015. 2. påskedag I Fjellhamar Kirke. Kapellan Elisabeth Lund Preken 6. april 2015 2. påskedag I Fjellhamar Kirke Kapellan Elisabeth Lund I påska hører vi om både død og liv. Vi møter mange sterke historier her i kirka. Og sterke følelser hos Jesus og hos de som

Detaljer

Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008.

Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008. Utdrag fra Beate Børresen og Bo Malmhester: Filosofere i barnehagen, manus mars 2008. Hvorfor skal barn filosofere? Filosofiske samtaler er måte å lære på som tar utgangspunkt i barnets egne tanker, erfaring

Detaljer

Må nedsbrev til foreldre på åvdeling: Virvel

Må nedsbrev til foreldre på åvdeling: Virvel Må nedsbrev til foreldre på åvdeling: Virvel I november har vi jobbet med: I november har vi fortsatt å ha fokus på sosial kompetanse, det å være snill med hverandre, se og lytte til hverandre og hjelpe

Detaljer

Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt

Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt Undervisningsopplegg til txt 2015 Tidsinnstilt A. Innledende opplegg om litterær smak og kvalitet Dette opplegget kan med fordel gjennomføres som en forberedelse til arbeidet med årets txt-aksjon. Hvis

Detaljer

Refleksjonsnotat for oktober 2013

Refleksjonsnotat for oktober 2013 Refleksjonsnotat for oktober 2013 Nå er vi godt inne i jobbingen med «Kroppen». Vi har fått til mye spennende sammen med barna denne perioden, det meste har skjedd på grunnlag av barnas spørsmål og samtaler

Detaljer

Telle i kor steg på 120 frå 120

Telle i kor steg på 120 frå 120 Telle i kor steg på 120 frå 120 Erfaringer fra utprøving Erfaringene som er beskrevet i det følgende er gjort med lærere og elever som gjennomfører denne typen aktivitet for første gang. Det var fire erfarne

Detaljer

STUDENTMEDVIRKNING. Studieåret 2013-2014. System for sikring og utvikling av utdanningskvalitet

STUDENTMEDVIRKNING. Studieåret 2013-2014. System for sikring og utvikling av utdanningskvalitet STUDENTMEDVIRKNING Studieåret 2013-2014 Innhold 6.4 Studentmedvirkning 1. Innledning... 3 2. Undersøkelse blant studentrepresentanter i verv... 4 Spørreskjemaet... 4 Resultater... 4 3. Uttalelse fra Studentutvalget...

Detaljer

Hei og velkommen til et nytt SFO år!

Hei og velkommen til et nytt SFO år! Neverdal SFO 2015-2016 Hei og velkommen til et nytt SFO år! På Neverdal SFO har vi fra høsten barn fra 1-4 trinn. Vi er i år 5 ansatte i varierte stillingsstørrelser, som på sin måte bidrar til god oversikt,

Detaljer

Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur. > sjekkliste for speidere på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund

Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur. > sjekkliste for speidere på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur > sjekkliste for speidere på tur Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund Planlegging Hovedplan (planlegging) Deltakernes forutsetning Turens mål Program Reiserute

Detaljer

Friluftsliv er godt for helsa!

Friluftsliv er godt for helsa! Friluftsliv er godt for helsa! «Friluftslivets helseverdi er en gammel skattekiste for å oppnå god helse» Dette skrev friluftsrad.no i en av sine artikler. I denne skattekisten finnes det mange forskjellige

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

Himmeltidende. Mai 2014. Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år

Himmeltidende. Mai 2014. Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år Himmeltidende Mai 2014 Bursdager i Mai: 09.05 Vilde B. 5 år 11.05 Ingrid 4 år 28.05 Sara Emilie 4 år Nord-vest For en strålende Måned vi har hatt her på Nordvest. Værgudene har virkelig smilt til oss og

Detaljer

Frå byen det berer. Eg lyfter på hatt. Gud veit no den dagen når dit eg kjem att.

Frå byen det berer. Eg lyfter på hatt. Gud veit no den dagen når dit eg kjem att. Side 1 av 8 Aasmund Olavsson Vinje (1818-1870) Filosofiske spørsmål: Ariane Schjelderup og Øyvind Olsholt Sist oppdatert: 15. november 2003 Dette diktet er åpningen på Vinjes store reiseskildring Ferdaminne

Detaljer

2 Oppvarming. Hva er oppvarming?

2 Oppvarming. Hva er oppvarming? 2 Oppvarming Hva er oppvarming? Før du går i gang med hard fysisk aktivitet, bør du varme opp. Det kan for eksempel være til å begynne med i en kroppsøvingstime eller ei treningsøkt, eller det kan være

Detaljer

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE ROLVSØYSPEIDERNE INFORMASJON: KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Tid: Fredag 5. søndag 7. juni Sted: Tredalen leirsted, Spjærøy, Hvaler. Avreise: Fredag 5. juni kl. 17.30 fra Speiderhytta. (møt presis) Hjemreise: Søndag

Detaljer

Sammen skaper vi mestring, glede og trygghet

Sammen skaper vi mestring, glede og trygghet Innledning s. 3 Ut i naturen s. 4 Kunst, kultur og kreativitet s. 5 Språkstimulering s. 6 Medvirkning og pedagogisk dokumentasjon s. 7 Icdp s. 8 Litteraturliste s. 9 Sist vår jobbet vi prosjektorientert.

Detaljer

Aktiviteter elevrådet kan bruke

Aktiviteter elevrådet kan bruke Aktiviteter elevrådet kan bruke For å hente ideer Ekspertene kommer! Utstyr: Skoesker eller poser, lapper, penn Tid: ca 5-10 minutter på hver stasjon Med denne aktiviteten kan dere raskt få inn informasjon

Detaljer

Vedlegg 3. Kategorisering 1 Informanter Skoleledere 1,2,4,8,9,12,13,14,15,17,18,19,30,36,37. Lærere 3,5,7,16,26,27,29,33,38,39,40,41,42,43,44

Vedlegg 3. Kategorisering 1 Informanter Skoleledere 1,2,4,8,9,12,13,14,15,17,18,19,30,36,37. Lærere 3,5,7,16,26,27,29,33,38,39,40,41,42,43,44 Kategorisering 1 Informanter Skoleledere 1,2,4,8,9,12,13,14,15,17,18,19,30,36,37 Lærere 3,5,7,16,26,27,29,33,38,39,40,41,42,43,44 Foreldre 6,10,11,20,21,22,23,24,25,28,31,32,34,35,45 1.Ideologi /ideal

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Mars 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Mars 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - Mars 2014 Heisann! Enda en måned er gått. Tiden flyr. Det er morsomt å tenke tilbake på hvordan ting var når barnehageåret startet og se hvor mye alt har forandret seg.

Detaljer

Motivasjon & glede i arbeidsdagen. Hva skal til?!

Motivasjon & glede i arbeidsdagen. Hva skal til?! Motivasjon & glede i arbeidsdagen. Hva skal til?! Barnepleierkonferansen 26. april 2013 Tove Helen Tronstad En blekksprutjobb i konstant bevegelse krever God kompetanse Tilstedeværelse Ansvarlighet

Detaljer

Tilvenning i Blåveiskroken barnehage.

Tilvenning i Blåveiskroken barnehage. Tilvenning i Blåveiskroken barnehage. 1 Tilvenning et samarbeid mellom hjemmet og barnehagen Mål: At tilvenningen skal bli en trygg og god tid for barn og foreldre. Alle barn trenger tid til å venne seg

Detaljer

Evaluering av Frya kurs for klassetillitsvalgte studenter ved HiL, torsdag 4. september fredag 5. september.

Evaluering av Frya kurs for klassetillitsvalgte studenter ved HiL, torsdag 4. september fredag 5. september. Evaluering av Frya kurs for klassetillitsvalgte studenter ved HiL, torsdag 4. september fredag 5. september. Totalt 40 innleverte evalueringsskjemaer. 1. I hvilken grad har du hatt faglig og sosialt utbytte

Detaljer

To forslag til Kreativ meditasjon

To forslag til Kreativ meditasjon Tema kveld 2: Min kropp, mine følelser og meditasjon Øvelser og skriftlig oppgave Her får du to forslag til meditasjonsprogram og et skriftlig oppgavesett. Oppgaven besvares og sendes Trond innen tirsdag

Detaljer

ARBEIDSPRØVEN Bokmål ELEVENS HEFTE

ARBEIDSPRØVEN Bokmål ELEVENS HEFTE ARBEIDSPRØVEN Bokmål ELEVENS HEFTE LESEKORT 1 A D Å B O V N F G I P L Y Ø U M S T Æ R E H J K a d å b o v n f g i p l y ø u m s t æ r e h j k LESEKORT 2 sa vi ål du syl våt dyr øre klo hest føle prat lys

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon.

Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Det kalles en depresjon når plagene er vedvarende og så sterke at de fører til

Detaljer

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august.

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommerturen er årets høydepunkt på tursiden og gruppa var spent på hvor mange som kom til å melde seg på da det en stund så smått ut

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Preken 17. Februar 2013 1. søndag i fastetiden Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Så kom Jesus sammen med disiplene til et sted som heter Getsemane,

Detaljer

Månedsbrev Gul gruppe februar 2016

Månedsbrev Gul gruppe februar 2016 Månedsbrev Gul gruppe februar 2016 I januar har vi hatt mye fokus på å vente på tur, være venner og hjelpe hverandre. Barna har blitt ganske flinke til å vente på tur. Når vi velger lille hjelper er alle

Detaljer

Mal for vurderingsbidrag

Mal for vurderingsbidrag Mal for vurderingsbidrag Fag: Naturfag Tema:Verdensrommet Trinn:6. Tidsramme: 5 undervisningsøkter (ca 5 x 45 min) Trintom Gro Sk Undervisningsplanlegging Konkretisering Kompetansemål Mål for en periode

Detaljer

Arbeid med sosiometrisk undersøkelse.

Arbeid med sosiometrisk undersøkelse. Arbeid med sosiometrisk undersøkelse. Arbeid med sosiometrisk kartlegging gir innsikt i vennestruktur i klassen, den enkelte elevs sosiale posisjon, popularitet, innflytelse, positiv og negativ kommunikasjon

Detaljer

Vibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014

Vibeke Tandberg. Tempelhof. Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Vibeke Tandberg Tempelhof Roman FORLAGET OKTOBER 2014 Jeg ligger på ryggen i gresset. Det er sol. Jeg ligger under et tre. Jeg kjenner gresset mot armene og kinnene og jeg kjenner enkelte gresstrå mot

Detaljer

NY I BARNEHAGEN Informasjon om oppstart og tilvenning

NY I BARNEHAGEN Informasjon om oppstart og tilvenning NY I BARNEHAGEN Informasjon om oppstart og tilvenning 04.03.2014 Side 1 Innholdsfortegnelse 1. Hvorfor tilveningstid s. 3 2. Plan for tilvenning av småbarna (1 3 år) s. 4 3. Plan for tilvenning av storebarna

Detaljer

Beboerundersøkelsen 2014 - resultatene presentert samlet for alle sykehjemmene i oslo. Heidi Hetland 2016

Beboerundersøkelsen 2014 - resultatene presentert samlet for alle sykehjemmene i oslo. Heidi Hetland 2016 Beboerundersøkelsen 2014 - resultatene presentert samlet for alle sykehjemmene i oslo Heidi Hetland 2016 Utvelgelse av kandidater Utvelgelsen skulle være tilfeldig ut fra bestemte kriterier basert på beboernes

Detaljer

INNHOLDS- FORTEGNELSE

INNHOLDS- FORTEGNELSE INNHOLDS- FORTEGNELSE 1 Formål 2 Intervjugruppe 3 Intervjuet 3.1 Noen grunnregler 3.2 Hvordan starte intervjuet 3.3 Spørsmål 4 Oppsummering / vurdering 5 Referansesjekk 6 Innstilling 2 1 FORMÅL Formålet

Detaljer

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke.

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke. RABBIT HOLE av David Lyndsay-Abaire Scene for mann og kvinne. Rabbit hole er skrevet både for scenen og senere for film, manuset til filmen ligger på nettsidene til NSKI. Det andre manuset kan du få kjøpt

Detaljer

Bli med TIL TOPPS. Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016

Bli med TIL TOPPS. Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016 Bli med TIL TOPPS Norges sprekeste integreringsarrangement. 3-5. juni 2016 Påmeldingsfrist: 1. mars 2016 Bli med Til Topps Tur er best sammen med andre. I år vil vi derfor invitere alle lokalforeninger

Detaljer

Velkommen til et år på. Motorsykkel

Velkommen til et år på. Motorsykkel Velkommen til et år på Motorsykkel Forsiden Nyheter Galleri Ansatte Fag Informasjon Søknad Kontakt er linja der fart og spenning preger hverdagen. Vi skal være ville i vettet til å tørre, men samtidig

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 1 i Her bor vi 2

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 1 i Her bor vi 2 Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 1 i Her bor vi 2 Generelt om kapittel 1 En fin sommer Episodene i dette kapittelet utspiller seg i august. Noen av beboerne i Furulia har vært bortreist i ferien,

Detaljer

Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering

Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering Enhet for ergoterapitjeneste Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering Foto: Carl-Erik Eriksson Motiverende samtale KS 25.08.2015 ved Kristin Pelle Faxvaag og Tone Mathisen Husby MÅLSETTING

Detaljer

1. COACHMODELL: GROW... 1 2. PERSONLIG VERDIANALYSE... 2 3. EGENTEST FOR MENTALE MODELLER. (Noen filtre som vi til daglig benytter)...

1. COACHMODELL: GROW... 1 2. PERSONLIG VERDIANALYSE... 2 3. EGENTEST FOR MENTALE MODELLER. (Noen filtre som vi til daglig benytter)... Personal og lønn Coaching 1. COACHMODELL: GROW... 1 2. PERSONLIG VERDIANALYSE... 2 3. EGENTEST FOR MENTALE MODELLER. (Noen filtre som vi til daglig benytter).... 3 1. COACHMODELL: GROW Formål: GROW-modellen

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Hva ønsker jeg å utrykke?

Hva ønsker jeg å utrykke? Innledning Produktet mitt er en lykt av leire. Den er formet som en blanding av et tre og en skyskraper, dette er et utrykk for hvordan Sande blir en by. Målgruppen er alle som er interesserte i utviklingen

Detaljer

Flyktningebarnehagen. Familiens hus Hokksund. Barnehagen er en velkomstbarnehage for nyankomne flyktningers barn. Årsplan 2015/17.

Flyktningebarnehagen. Familiens hus Hokksund. Barnehagen er en velkomstbarnehage for nyankomne flyktningers barn. Årsplan 2015/17. Visjon: På jakt etter barnas perspektiv På jakt etter barneperspektivet Flyktningebarnehagen Flyktningebarnehage Rådhusgt. 8 3330 Hokksund Tlf. 32 25 10 39 Hjemmeside: www.open.oekbarnehage.no Du finner

Detaljer

lunsj. Helt til slutt fikk vi lov å komme inn i huset igjen og smake på brød som de spiste i Jernalderen.

lunsj. Helt til slutt fikk vi lov å komme inn i huset igjen og smake på brød som de spiste i Jernalderen. Da var vi kommet i gang med høsten, og vi har vært utrolig heldige med det flotte været som vi har hatt. Vi har kost oss både inne og ute i barnehagen. Hadde vært utrolig fint om vi kunne fått dette været

Detaljer

Hør hva jeg kan! 2-årig FoU-prosjekt støttet av Fremmedspråksenteret

Hør hva jeg kan! 2-årig FoU-prosjekt støttet av Fremmedspråksenteret Hør hva jeg kan! 2-årig FoU-prosjekt støttet av Fremmedspråksenteret Anita Nyberg Presentasjon av prosjektet Metoder og rutiner Erfaringer med prøvemuntlig Anita Nyberg Begrunnelse for prosjektet Muntlig

Detaljer

Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss.

Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Vi takker våre bidragsytere som har støttet oss for å få dette til: Lekehuset Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Barnas turlag og OK Moss takker Kaptein

Detaljer

Lederveiledning: Planlegging

Lederveiledning: Planlegging Lederveiledning: Planlegging PLANLEGGING Du som leder kan ikke alltid ha full kontroll. Du må være i stand til å tilpasse deg situasjonen og gjøre det beste ut av den. Likevel er det viktig å ha en plan.

Detaljer

Rapport om nesten-ulykke snøskred ved Rundfjellet på Breivikeidet, Tromsø kommune 24.01.2016

Rapport om nesten-ulykke snøskred ved Rundfjellet på Breivikeidet, Tromsø kommune 24.01.2016 Rapport om nesten-ulykke snøskred ved Rundfjellet på Breivikeidet, Tromsø kommune 24.01.2016 Ulykkesoppsummering Nesten- ulykken skjedde like ved Litleskarvatnet; se Fig.1 og Fig. 2 under. Stedet er merket

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

En moderne vri på geitekillingen som kunne telle til ti

En moderne vri på geitekillingen som kunne telle til ti Da er påsken og mars måned over. Vi skal se litt tilbake på hva vi har gjort denne måneden. Det første som skjedde var markeringen av barnehagedagen 1 mars. I år var slagordet «les høyt for oss» Denne

Detaljer

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig.

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig. Nordmarka på langs Tekst og foto: Sølve H. Paulsen og Joel Gillberg Halv seks, fredag ettermiddag, møtes vi under tavla på Oslo S. Fire staute mannfolk med hver vår sekk pakket med mat, sovepose og varme

Detaljer

PERIODEPLAN HOMPETITTEN VÅRHALVÅRET 2012. http://lokkeveien.modum.kommune.no/

PERIODEPLAN HOMPETITTEN VÅRHALVÅRET 2012. http://lokkeveien.modum.kommune.no/ PERIODEPLAN HOMPETITTEN VÅRHALVÅRET 2012 http://lokkeveien.modum.kommune.no/ Innledning Godt nytt år til alle! Vi ser frem til å starte på vårhalvåret, og vi fortsetter det pedagogiske arbeidet med ekstra

Detaljer

LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening

LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening Her er en liten smakebit fra boka LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening BOKA FOR DEG SOM VIL TA MED BARN I ALLE ALDRE UT I NATUREN! TUREN! VIL TA A M N I O T S U G ENE OR DE OG FAG E BOKA F N E V E

Detaljer

EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD. Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet

EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD. Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet EKSAMENSBOOST - TIPS OG RÅD Ingrid Sand og Linda Therese Sørensen MN-fakultetet ØVELSE: HVOR STÅR DU I DAG IFHT EKSAMEN? Tenk deg en skala fra 1 til 10. På denne skalaen er 10 det nivået du befinner deg

Detaljer

Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst

Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst Hvordan opplever minoritetsspråklige voksne deltakere i norskopplæringen å kunne bruke morsmålet når de skal lære å lese og skrive? Masteroppgave i Tilpasset

Detaljer

DONORBARN PÅ SKOLEN. Inspirasjon til foreldre. Storkklinik og European Sperm Bank

DONORBARN PÅ SKOLEN. Inspirasjon til foreldre. Storkklinik og European Sperm Bank DONORBARN PÅ SKOLEN Inspirasjon til foreldre KJÆRE FORELDER Vi ønsker med dette materialet å gi inspirasjon til deg som har et donorbarn som skal starte på skolen. Mangfoldet i familier med donorbarn er

Detaljer

Talentutviklingsprogrammet

Talentutviklingsprogrammet Bærum kommune 2012 2013 Talentutviklingsprogrammet Bakgrunn HP 2010-2013: Lederrekruttering Bakgrunn HP 2010-2013: Likestilling Overordnet mål: Mobilisere og videreutvikle talenter i kommunen med henblikk

Detaljer

Interaksjon i nettgrupper Trygghet til å skrive og samarbeide i diskusjonsfora på nett

Interaksjon i nettgrupper Trygghet til å skrive og samarbeide i diskusjonsfora på nett Interaksjon i nettgrupper Trygghet til å skrive og samarbeide i diskusjonsfora på nett Utfordringer Få studentene til å ta i bruk læringsplattformen og studere fra første dag av studiene Få studentene

Detaljer

Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering

Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering Enhet for ergoterapitjeneste Den motiverende samtalen - et verktøy i hverdagsrehabilitering Foto: Carl-Erik Eriksson Motiverende samtale 22.01.15 MÅLSETTING MED DAGEN Bli mer bevisst på hvordan MI kan

Detaljer

Dette hellige evangelium står skrevet hos evangelisten Lukas i det 2. kapittel:

Dette hellige evangelium står skrevet hos evangelisten Lukas i det 2. kapittel: Elisabeth Lund Preken julaften i Lørenskog kirke 2008 Et barn er født i Betlehem. Har det noe å si for livet vårt? Dette hellige evangelium står skrevet hos evangelisten Lukas i det 2. kapittel: Det skjedde

Detaljer

Fortelling 3 ER DU MIN VENN?

Fortelling 3 ER DU MIN VENN? Fortelling 3 ER DU MIN VENN? En dag sa Sam til klassen at de skulle gå en tur ned til elva neste dag. Det var vår, det var blitt varmere i været, og mange av blomstene var begynt å springe ut. Det er mye

Detaljer

Migrene, aggresjon, familiekonflikt

Migrene, aggresjon, familiekonflikt Migrene, aggresjon, familiekonflikt Behandling. 010623 Iransk flyktning. K: De siste 2 ukene har vært sånn at vi har så mye uvenner at vi har kommet dit at vi skal skille oss. T: Oi Så pass K: Jeg vet

Detaljer