Det skambelagte skjules

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Det skambelagte skjules"

Transkript

1 SÅRBARHET OG SKAM

2 Det skambelagte skjules Hva har vi behov for å skjule? Hvordan skjuler vi oss? Hvordan kommer vi bak det som skjuler seg? Hvilke fantasier får vi som behandlere? Hva skal vi tro og ikke tro? Viktige tema berøres aldri

3 Hvem eier skammen? Skammen over seg selv Skammen over sine nærmeste Hva med behandlerens egen skam? Skammen er som riset bak speilet. Det bestemmer hvordan vi oppfører oss, men grunnen holdes skjult, kanskje også for oss selv

4 Samtale om skammen? Skammen er uten språk uten bevissthet uten begrunnelse Vi mangler både erkjennelse og språk Derfor kommer vi ingen vei om vi samtaler med pas. om skam: skammer du deg?

5 Vedstå seg sin egen sårbarhet Hvilke følelser er det forbudt å kjenne på? Får meg til å kjenne seg liten? Må jeg skjule Eller kan jeg ta imot meg selv med nåde?

6 Skyld og skam Skyld Ansvar Skyldige Oppgjør Tilgivelse Knyttet til våre handlinger Knyttet til initiativet Skam Identitet Verdi Idealer Grenser Relasjonell Knyttet til autonomi/ selvstendighet

7 Ulike former for skam 1) Diskresjonsskam 2) Disgrace skam nådeløs skam 3) Moralsk skam Internalisert skam Skam/skyld - profil

8 Selvforaktens dynamikk Selvforakt Dyp følelse av underlegenhet Forlatthetsfølelse Opplevelse av ydmykelse og vanære Følelse av dyp mangelfullhet

9 Metaforer Skitten Smittebærende Forurensende Vanhellige besmitte - skjemme Synke gjennom gulvet Dø av skam Avkledd Utestengt Miste ansikt

10 tegn Rødme Se bort Se ned Ønske om å skjule seg og gjemme seg Skammen gjør oss språkløse. Irrasjonelt sinne.

11 Vi lurer oss selv - Skamfølelsen blir gjort om til noe annet som vi kan forholde oss til - Ikke erkjent skamfølelse hindrer modning - Eks.: idealisering av andre, perfeksjonisme, grandiositet, tilbaketrekning, selvfordømmelse, behov for kontroll, angrep på andre

12 Skamkompasset Tilbaketrekning Angrep på selv Angrep på andre Unngåelse

13 Tilbaketrekning Kortvarende, forbigående reaksjon Fysisk eller psykisk tilbaketrekning Trekker seg tilbake til sikkerheten gjør seg minst mulig bemerket Ofte uutforsket og udifferensiert Kan røpes gjennom kroppslige tegn

14 Unngåelse Distanse Hemmeligholdelse, isolasjon Misbruk Martyrrolle Perfeksjonisme Være glad-leken, latter og banning Skamløshet

15 Selvanklage Jeg fortjener egentlig ikke å ha det bedre Hvis du bare visste hvem jeg egentlig var Det gode en hører, går inn gjennom det ene øret og ut gjennom det andre. Kritikk setter seg i kroppen og stemmer med eget selvbilde

16 Depresjon Skam og depresjon ofte uløselig knyttet sammen. Skammen og depresjonen vender seg innover, og en ser på seg selv med kritiske og selvfordømmende øyne og tror at andre gjør det samme

17 Angrep på andre Andre gjøres til syndebukker Sammenlikning og konkurranse kan vendes innover eller utover Dømmesyke Herskerteknikker Vold, Makt og avmakt Raseri og fiendebilder Egen tilkortkommenhet blir til andres skam

18 Barneoppdragelsen HVA FORMER VÅR OPPLEVELSE AV OSS SELV? Hvorfor oppfører du deg alltid sånn? Gjør du sånn, vi som er så glade i deg? Det der må du da tåle Lille solstråle, du er da vel ikke sur? Där satt dom och skrattade sönder mitt hjerta (Larsson 1996) Mamma højde aldrig rösten eller bar hand på oss. Det behøvde hon inte. När hun sökte efter en med en viss sorts blick, var det som att drivas mot en avgrund. (Larsson 1996) Hva sa de hjemme hos deg da du var liten?

19 Forskjeller? Kvinner er oftere sosialisert til skam? Forskjell på menns skam og kvinners skam? Skamme seg for skammen? Avvist når en lengter etter å bli elsket

20 Hvordan komme bakenfor? Det barmhjertige rom Bekrefte det som er kontra det som burde være Sårbarhet og menneskelighet Script og forsvar. Sannhet Skjelne mellom det en gjør og det en er Skjelne mellom sanne følelser og sannhet

21 Liksom-interesse? Sårbarhet gjør hyperfølsom Negativ sosial vurdering? Skammen kan transporteres. Min skam blir til din skam Skammen er dypt relasjonell Det gode blikk bygger ned skammen