BEKKENBUNNSTRENING VED DYSFUNKSJON I BEKKENBUNNEN FYSIOTERAPEUT CAMILLA BERG TASTA HELSELOFT FYSIOTERAPI
|
|
- Grete Haraldsen
- 4 år siden
- Visninger:
Transkript
1 BEKKENBUNNSTRENING VED DYSFUNKSJON I BEKKENBUNNEN FYSIOTERAPEUT CAMILLA BERG TASTA HELSELOFT FYSIOTERAPI
2 - DRIFTSAVTALE - SPESIALKOMPETANSE PÅ BEKKENBUNNSTRENING VED DYSFUNKSJON I BEKKENBUNNEN - FOKUSOMRÅDER: URININKONTINENS ANALINKONTINENS TØMNINGSVANSKER PROLAPS AV UNDERLIVSORGANER SMERTER I BEKKENBUNNEN VED SAMLEIE LANGVARIGE UNDERLIVSSMERTER
3 TEMAER URININKONTINENS KONSERVATIV TILNÆRMING BEKKENBUNNENS FUNKSJON BEKKENBUNNSTRENING PROGRAM GENERELLE RÅD
4 URININKONTINENS STRESSINKONTINENS URGEINKONTINENS BLANDINGSINKONTINENS
5 RISIKOFAKTORER FOR UI HOS KVINNER OVERVEKT SVANGERSKAP, FØDSLER ØKENDE ALDER STRÅLING I BEKKENREGIONEN RØYKING/ LUNGESYKDOM MED KRONISK HOSTE URINVEISINFEKSJONER HORMONELLE ENDRINGER KIRURGI I BEKKENOMRÅDET PROLAPS AV BEKKENORGANER TUNGT KROPPSARBEID
6 RISIKOFAKTORER FOR UI HOS MENN ALDER URINVEISINFEKSJONER NEVROLOGISKE SYKDOMMER NEDSATT FYSISK OG MENTAL FUNKSJON PROSTATA KIRURGI STRÅLING I BEKKENOMRÅDET
7 BEHANDLINGER
8 BEKKENBUNNSTRENING VED INKONTINENS- EFFEKT COCHRANE REVIEW (DUMOULIN C, CACCIARI L, HAY- SMITH EC 2018) - N= BEKKENBUNNSTRENING EFFEKTIVT I BEHANDLING AV UI - MER EFFEKTIVT PÅ STRESSINKONTINENS ENN URGE OG MIX BEKKENBUNNSTRENING ANBEFALES SOM FØRSTE BEHANDLINGSALTERNATIV VED STRESS-, URGE- OG BLANDINGSINKONTINENS
9 BEKKENBUNNSTRENING- URGE KONTRAKSJON I BEKKENBUNNEN KAN INHIBERE DETRUSOR FÅ TID TIL Å GÅ TIL TOALETTET
10 URININKONTINENS- SVANGERSKAP ÅRSAKER TIL UI I SVANGERSKAP: FOREKOMSTEN ØKER UTOVER I SVANGERSKAPET PÅ GRUNN AV: - ØKNING I TOTALT BLODVOLUM OG URINUTSKILLELSE - ØKT TYNGDE AV FOSTER OG UTERUS PÅ BLÆRE OG BEKKENBUNN - HORMONELLE ENDRINGER - REDUSERT MAKSIMALT LUKNINGSTRYKK I URINRØRET
11 ÅRSAKER UI POSTPARTUM PERIFER NERVESKADE SKADE PÅ STØTTENDE STRUKTURER - RUPTUR AV MUSKELFIBRE OG BINDEVEV - OVERSTREKK AV STØTTENDE LIGAMENTER OR FASCIA KAN SAMMENLIGNES MED IDRETTSSKADE!
12 BEKKENBUNNSTRENING SVANGERSKAP OG BARSELTID COCHRANE REVIEW (2012) - BEKKENBUNSNTRENING I SVANGERSKAP FOREBYGGER OG BEHANDLER UI - BEKKENBUNNSTRENING POSTPARTUM EFFEKTIVT I BEHANDLINGEN AV UI - KVINNER I SVANGERSKAP OG BARSELTID SKAL OPPFORDRES TIL Å TRENE BEKKENBUNNSMUSKULATUREN
13 STERK BEKKENBUNN ULEMPE VED FØDSEL? EN STERK BEKKENBUNN VIL HELLER FACILITERE ENN Å FORHINDRE FØDSEL!
14 UNDERLIVSPROLAPS DEFINISJON: FREMFALL AV URINBLÆRE, TARM ELLER LIVMOR GJENNOM VAGINALVEGG
15 UNDERLIVSPROLPAS KAN PÅVIRKE: - VANNLATNINGEN, TARMTØMMING, VAGINALT UBEHAG OG SEKSUALLIVET. EFFEKT AV BEKKENBUNNSTENING (HOFF OG BRÆKKEN ET AL 2010) - 74 % FIKK REDUSERT FØLELSE AV TRYKK OG TYNGDE I UNDERLIVET - 74 % AV KVINNER SOM HADDE URINLEKKASJE BLE BEDRE - 53% FIKK REDUSERT UFRIVILLIG LUFTAVGANG - 39 % BEDRING AV SEKSUALFUNKSJON - POSISJON PÅ URINBLÆREN BLE HEVET 4,3 MM OG TARM 6,7 MM - HIATUS REDUSERT MED 1,8 CM2 - ÅRSAK: STERKERE, MER UTHOLDENE BEKKENBUNN. BEKKENBUNNSMUSKLENE BLE 15 % TYKKERE.
16 UNDERLIVSPROLPAS- GENERELLE RÅD AKTIVER BEKKENBUNNEN FØR TUNGE LØFT, HOST OG NYS UNNGÅ TRYKK NEDOVER (TOALETTBESØK, TRENING) IKKE UTSETT TOALETTBESØK VED AVFØRINGSTRANG. TILSTREKKELIG VÆSKE OG FIBERRIK KOST. VANNLATNING KAN DU UTSETTER DERSOM HYPPIG TOALETTBESØK
17 BEKKENBUNNSTRENING ETTER RADICAL PROSTATECTOMI BEHANDLINGSRELATERTE KONSEKVENSER: INKONTINENS OG EREKSJONSSVIKT EFFEKT AV BEKKENBUNNSTRENING ETTER RADICAL PROSTATECTOMI - TIDLIGERE KONTINENT ETTER PFMT (VAN KAMPEN 2000; SUEPPEL 2001; PAREKH 2003; FILCAMO 2005; BURGIO 2005) - STØRST EFFEKT 3-4 MND ETTER KIRURGI - SIGNIFIKANT FORSKJELL OGSÅ 6 MND (FILCAMO 2005; VAN KAMPEN 2000) OG 12 MND ETTER KIRURGI (VAN KAMPEN 2000; ØVERGÅRD 2008) - POSITIV EFFEKT PÅ EREKSJONSSVIKT (KAMPEN 2003)
18 DOES PHYSIOTHERAPIST- GUIDED PFMT REDUCE URINARY INCONTINENCE AFTER RADICAL PROSTATECTOMY? (OVERGÅRD ET AL, 2008) INTERVENTION A: - INSTRUKSJON I KORREKT KONTRAKSJON. - OPPFØLGING AV FYSIOTERAPEUT (ETT ÅR) MED GRUPPETRENING X 3 KONTRAKSJONER DAGLIG. INTERVENSJON B: - INSTRUKSJON I KORREKT KONTRAKSJON X 3 KONTRAKSJONER DAGLIG.
19 BEKKENBUNNSTRENING ETTER RADICAL PROSTATECTOMI KLINISKE ANBEFALINGER: - INFORMASJON OG INSTRUKSJON I FORKANT AV KIRURGI - OPPSTART AV PFMT UMIDDELBART ETTER AT KATETERET ER FJERNET - INTENSIVT PFMT PROGRAM - OPPFØLGING I GRUPPE ELLER INDIVIDUELT DET FØRSTE ÅRET ETTER KIRURGI ( EVT TIL KONTINENT)
20 KONSERVATIV BEHANDLING FYSIOTERAPEUT MED SPESIALKOMPETANSE PÅ BEKKENBUNNSTRENING KREVER AKTIV EGENINNSATS FRA PASIENTEN FORLØPET STREKKER SEG OVER TID OPPFØLGING OG EVALUERING UNDERVEIS
21 FYSIOTERAPI ANAMNESE SCORINGSVERKTØY OBSERVASJON PALPASJON PROGRAM OPPFØLGING
22 BEKKENBUNNEN
23 BEKKENBUNNENS FUNKSJON STØTTER INDRE ORGANER REGULERER KONTINENSMEKANISMEN ASSISTERE FOR Å OPPRETTHOLDE GOD HOLDNING BEKKENBUNNEN ER SENTER I KROPPEN ESSENSIELL ROLLE I SEKSUALFUNKSJON.
24 OPTIMAL BEKKENBUNNSMUSKULATUR STRUKTURELL STØTTE FOR BEKKENORGANENE INTAKT NERVESYSTEM - RASKE KONTRAKSJONER (FEED FORWARD LOOP) - AUTOMATISK RESPONS GI MOTSTAND MOT NEDOVERBEVEGELSE EVNE TIL AVSLAPNING
25 BEKKENBUNNSTRENING HVA ØNSKER VI Å PÅVIRKE? - MUSKELSTYRKE - TIMING AV KONTRAKSJON - STIVHET I BEKKENBUNNEN
26 HVA SKJER VED STYRKETRENING? ØKT MUSKEL TYKKELSE ØKNING ANTALL MOTORISKE ENHETER ØKT STIVHET- BINDEVEVET TRENES
27 STRUKTURELLE ENDRINGER ETTER BBT HYPERTROFI AV BEKKENBUNNSMUSKULATUR SMALERE LEVATOR HIATUS HØYERE POSISJON AV BLÆRE OG RECTUMAMPULLEN I HVILE
28 PROGRAM AKTIVERE/ KORREKT KONTRAKSJON 8-12 REPETISJONER, 3 SERIER DAGLIG NÆR MAKSIMALE SAMMENTREKNINGER, HOLD SEKUNDER PROGRESJONSTRENING ULIKE POSISJONER FORBEDRE: DAGLIG VEDLIKEHOLDSTRENING: 2-3 X PR UKE. THE «KNACK»
29 HVA SKJER VED EN KONTRAKSJON: LUKKING AV ENDETARM, SKJEDE OG URINRØR INNOVERLØFT MOTSTAND MOT NEDOVERBEVEGELSE
30 STUDIER VISER AT: 49 % KONTRAHERER RIKTIG ETTER MUNTLIG INSTRUKSJON (BUMP ET AL, 1991) 30% KLARER IKKE KORREKT SAMMENTREKNING AV BEKKENBUNNSMUSKULATUREN (BUMP ET AL 1991, BØ ET AL 1998) 68 % GRAVIDE KONTRAHERER RIKTIG 1 UKE ETTER INDIVIDUELL INSTRUKSJON (DINC ET AL, 2009)
31 EFFEKT AV TRENINGEN ER AVHENGIG AV KORREKT UTFØRELSE AV ØVELSEN!
32 HVA KJENNETEGNER STUDIER MED GOD EFFEKT? INDIVIDUELL INSTRUKSJON I KORREKT KONTRAKSJON AV BEKKENBUNNSMUSKULATUR TETT OPPFØLGING INDIVIDUELT ELLER I GRUPPE INTENSIV BEKKENBUNNSTRENING PASIENTENE FØLGER ANBEFALINGENE
33 BIOFEEDBACK/ELEKTROSTIMULERING
34 LIVSSTILSENDRING GODE TOALETTRUTINER VÆSKEMENGDE HJELPEMIDLER
35 FYSIOTERAPI
36 FYSIOTERAPEUTER MED SPESIALKOMPETANSE PÅ BEKKENBUNNSTRENING STAVANGER: CAMILLA BERG (AVTALEFYSIOTERAPEUT) TLF HILDE WARHAUG (HELPRIVAT)- TLF VENETIA SÆBØ- STAVANGER UNIVERSITETSSJUKEHUS- TLF SANDNES: GRO STAKKELAND (AVTALEFYSIOTERAPEUT)- TLF KLEPP: KIRSTEN ØSTREM (AVTALEFYSIOTERAPEUT)- TLF EGERSUND: ANNE KRISTINE RØDLAND (AVTALEFYSIOTERAPEUT)- TLF HAUGESUND VIGDIS DAGSLAND HAUGESUND SYKEHUS- TLF
37
38 TAKK FOR OPPMERKSOMHETEN!
BEKKENBUNNEN. Norsk Fysioterapeutforbunds faggruppe for kvinnehelse kvinnehelse@fysio.no, www.fysio.no/kvinnehelse
BEKKENBUNNEN Norsk Fysioterapeutforbunds faggruppe for kvinnehelse kvinnehelse@fysio.no, www.fysio.no/kvinnehelse HVA ER BEKKENBUNNEN? Bekkenbunnen består av tre lag muskler som ligger innvendig i bekkenet,
DetaljerBekkenbunnstrening ved underlivsprolaps. Registrering av daglig hjemmetrening
ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps Registrering av daglig hjemmetrening ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps ekkenbunnstrening ved underlivsprolaps Hva er underlivsprolaps? Nedfall av fremre vaginalvegg
DetaljerBekkenbunnstrening SØ
Bekkenbunnstrening Bekkenbunnsmusklene er et fingertykt, skålformet muskellag som dekker den nedre utgangen av bekkenet. En velfungerende bekkenbunn er viktig for å holde på urin, luft og avføring ved
DetaljerBekkenbunnsog blæretrening
Bekkenbunnsog blæretrening Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror, og du kan få behandling for det. De aller fleste med inkontinens er kvinner. Det er ikke bare eldre
DetaljerInkontinens betyr å ikke kunne holde på noe og brukes oftest om ufrivillig urinlekkasje.
Urininkontinens Inkontinens betyr å ikke kunne holde på noe og brukes oftest om ufrivillig urinlekkasje. Flere tusen norske kvinner og menn har inkontinensproblemer. Mange holder derfor plagene for seg
DetaljerBekkenbunnstrening etter fødsel
Bekkenbunnstrening etter fødsel En informasjonsbrosjyre fra fysioterapiseksjonen Gjenopptrening av bekkenbunnen etter fødsel Graviditet og fødsel belaster bekkenbunnen fordi muskler, bindevev og nerver
DetaljerUtbredelse, helseutfordringer og behandling av analinkontinens. Anal kontinens. Normal defekasjon
Utbredelse, helseutfordringer og behandling av analinkontinens Fy siokongressen 14.02.2018 Hege Hølmo Johannessen Spesialf ysioterapeut, PhD Sy kehuset Østfold HF Anal kontinens Mental funksjon Avføringsvolum
DetaljerUniversitetssykehuset Nord-Norge HF
Universitetssykehuset Nord-Norge HF INFORMASJON TIL BARSELKVINNER FRA FYSIOTERAPEUTENE BEKKENBUNNSMUSKLENE Bekkenbunnsmusklene ligger innvendig i bekkenet og danner gulvet i kroppen. De omslutter urinrør,
DetaljerBekkenbunns- og blæretrening
Bekkenbunns- og blæretrening For menn Blæren.no Fakta om inkontinens (urinlekkasje) Inkontinens er vanligere enn du tror. Omtrent 5 % av alle menn opplever en eller annen form for inkontinens. Det er
DetaljerKeep moving! Hvorfor trene i svangerskapet?
Keep moving! Hvorfor trene i svangerskapet? Katrine M. Owe, PhD Nasjonal kompetansetjeneste for Kvinnehelse, Oslo Universitetssykehus/ Avdeling for Psykosomatikk og helseadferd Nasjonalt folkehelseinstitutt
DetaljerFysioterapi ved inkontinens og bekkenbunnssmerter. Anoproktologikurs 16.12.14 - Vigdis Skøld, spesialfysioterapeut Ahus
Fysioterapi ved inkontinens og bekkenbunnssmerter Anoproktologikurs 16.12.14 - Vigdis Skøld, spesialfysioterapeut Ahus Bekkenbunnstrening (BBT) BBT er første valg ved behandling av urininkontinens, i første
DetaljerTema: Ufrivillig vannlating/urininkontinens
INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund Tte,Tema Tema: Ufrivillig vannlating/urininkontinens Ufrivillig vannlating eller urininkontinens på fagspråket er en tilstand hvor man ikke klarer
DetaljerTrening av bekkenbunnens muskler. under svangerskap og etter fødsel
Trening av bekkenbunnens muskler under svangerskap og etter fødsel Bekkenmuskulatur Bekkenbunnsmusklene ligger nederst i bekkenet. De omslutter urinrør, skjede og endetarm og danner gulvet i kroppen. Musklene
DetaljerFysioterapi for kvinner
Fysioterapi for KVINNER Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling,
DetaljerFYSIOTERAPI FOR KVINNER
FYSIOTERAPI FOR KVINNER Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred kunnskap om sammenhenger mellom
DetaljerVi vil nå gå litt nærmere inn på de ulike funksjonsforstyrrelsene og hvordan konservativ behandling kan ha effekt.
Har du, eller kjenner du noen som har plager med urin- og/eller avføringslekkasje? Både menn, kvinner og barn kan ha slike plager. Det er flere årsaker til at man kan få lekkasje av luft, avføring eller
DetaljerKeepmoving! -Hvorfor trene i 5 GODE GRUNNER. svangerskapet? HVA ER FYSISK AKTIVITET OG TRENING?
Trondheim, 21.mai 2015 Keepmoving! -Hvorfor trene i svangerskapet? 5 GODE GRUNNER Katrine M. Owe, PhD Nasjonalkompetansetjenestefor Kvinnehelse, Oslo Universitetssykehus/ Divisjon for Psykisk helse, Folkehelseinsituttet
DetaljerAttends Soft er en komplett serie for lett til moderat urinlekkasje.
Dry & Discreet Attends Soft er en komplett serie for lett til moderat urinlekkasje. En sunn hud har stor betydning for hvordan vi føler oss, både for vårt velvære og selvbilde, uavhengig av alder og mobilitet.
DetaljerGuri Rørtveit Professor dr. med. Spesialist i allmennmedisin
Institutt for global helse og samfunnsmedisin Urinlekkasje og genital descens Guri Rørtveit Professor dr. med. Spesialist i allmennmedisin Institutt for global helse og samfunnsmedisin, Universitetet i
DetaljerJette Stær-Jensen Overlege, Stipendiat, KK
Bekkenbunn, Graviditet og Fødsel Jette Stær-Jensen Overlege, Stipendiat, KK Januar 2012 En velfungerende bekkenbunn: b Gjør at en holder på urin, luft og avføring i aktivitet og hvile. Støtter organene
DetaljerTreningsprogram: Gravide og bekkenbunnstrening
www. Treningsprogram: Gravide og bekkenbunnstrening Ullevål Kiropraktorklinikk... utreder og behandler muskel og skjelettlidelser. Du som pasient er alltid i fokus hos oss og du vil få best mulig oppfølging.
DetaljerBehandling av ulike vannlatingsplager
Behandling av ulike vannlatingsplager Et behandlingsopplegg avhenger av hvilket vannlatingsproblem pasienten har. Før man bestemmer behandlingsmåte må pasienten ofte utredes. En enkel utredning kan mange
DetaljerPMU 2014 PRAKTISK GYNEKOLOGI 24.OKTOBER. Ingrid Næss, fysioterapeut MSc., spesialist i Kvinnehelse
PMU 2014 PRAKTISK GYNEKOLOGI 24.OKTOBER Ingrid Næss, fysioterapeut MSc., spesialist i Kvinnehelse Masteroppgave ved Institutt for helse og samfunn Avdeling for helsefag, det medisinske fakultet UNIVERSITETET
DetaljerBehandling av inkontinens. med biofeedback og elektrostimulering
1 Behandling av inkontinens med biofeedback og elektrostimulering 2 3 Inkontinens trenger ikke være et problem Urinlekkasje kan ramme alle kjønn, og både unge og gamle. I Norge anslår man at minst én av
DetaljerKvinnelig urininkontinens. Ole Aleksander Dyrkorn Gynekolog og klinisk stipendiat Kvinneklinikken Oslo Universitetssykehus
Kvinnelig urininkontinens Ole Aleksander Dyrkorn Gynekolog og klinisk stipendiat Kvinneklinikken Oslo Universitetssykehus Urininkontinens Et vanlig fenomen hos kvinner - (25 50 %) Vanligere ved økende
DetaljerUrininkontinens. Kontinensmekanismer. Inndeling. Urgeinkontinens. Urgeinkontinens. Kvinnelig urininkontinens
Urininkontinens Kvinnelig urininkontinens Et vanlig fenomen hos kvinner - (25 50 %) Vanligere ved økende alder Ole Aleksander Dyrkorn Gynekolog og klinisk stipendiat Kvinneklinikken Oslo Universitetssykehus
DetaljerHva er styrketrening? Styrketrening er på fagspråket all trening som har som mål å vedlikeholde eller øke kroppens evne til å utvikle kraft.
Hva er styrketrening? Styrketrening er på fagspråket all trening som har som mål å vedlikeholde eller øke kroppens evne til å utvikle kraft. Effekten av styrketreningen avhenger av musklene og nervesystemets
DetaljerFysioterapiavdelingen / Kvinneklinikken. Kom i form Øvelser i barseltiden
Fysioterapiavdelingen / Kvinneklinikken Kom i form Øvelser i barseltiden 1 Kjære barselkvinne I denne brosjyren vil vi hjelpe deg i gang med øvelser etter fødselen. Brosjyren kan benyttes av alle barselkvinner.
DetaljerBekkenløsning? Råd til kvinner som har smerter i bekkenet i og etter svangerskapet - og til deres familier
Bekkenløsning? Råd til kvinner som har smerter i bekkenet i og etter svangerskapet - og til deres familier Innhold Symptomgivende bekkenløsning...1 Noen nyttige råd...2 Tips i dagliglivet...2 Trening i
DetaljerUrininkontinens hos eldre kvinner. Overlege dr.med Jakob Nakling Sykehuset Innlandet gyn avd Lillehammer
Urininkontinens hos eldre kvinner Overlege dr.med Jakob Nakling Sykehuset Innlandet gyn avd Lillehammer Urin inkontinens (UI) er et vanlig symptom som kan påvirke kvinner i alle aldre, og det er et bredt
DetaljerPasientveiledning Informasjon om behandling av Interstitiell Cystitt / Bladder Plain Syndrome (IC/BPS) med Uracyst
2% CHONDROITIN SULFATE Pasientveiledning Informasjon om behandling av Interstitiell Cystitt / Bladder Plain Syndrome (IC/BPS) med Uracyst www.navamedic.com 2 Forord Denne folder er for deg som skal behandles
DetaljerINKONTINENSUTREDNING. Må det gjøres så vanskelig?
INKONTINENSUTREDNING Må det gjøres så vanskelig? Arnfinn Seim Kommunelegen i Rissa 1.amanuensis i allmennmedisin, NTNU 1 Hva har vi gjort i Rissa? Epidemiologi Kartlegging av forekomst av UI blant kvinner
DetaljerNSH konferanse 19. september, Hilde Sylliaas, postdoc Kavlifondet og førsteamanuensis HiOA
NSH konferanse 19. september, 2012 Hilde Sylliaas, postdoc Kavlifondet og førsteamanuensis HiOA Eldre har fysiologiske endringer i muskulatur som gir: Redusert evne til å utføre raske bevegelser Redusert
DetaljerVaginalt TreningsProgram
Fleksible bekkenbunnstrenere og Vaginalt TreningsProgram Vaginalt TreningsProgram for trening av musklene i bekkenbunnen Norsk www.vagiflex.com bekkenbunnstrener Vaginalt TreningsProgram Enkle steg for
DetaljerUrininkontinensproblematikk hos eldre på sykehjem sett i relasjon til et brukerperspektiv
Urininkontinensproblematikk hos eldre på sykehjem sett i relasjon til et brukerperspektiv Masteroppgave i helse- og sosialfag med fokus på brukermedvirkning Universitetet i Stavanger Foto: Carl-Erik Eriksson
DetaljerLevanger Kommune Barn og Familie Helsetjenesten for barn og unge
Levanger Kommune Barn og Familie Helsetjenesten for barn og unge 1 TRENING AV BEKKENBUNNSMUSKULATUREN Bekkenbunnen er et tynt, skålformet muskellag som dekker nedre utgang i bekkenet og støtter organene
DetaljerRekker du det? Informasjon om inkontinens hos kvinner
BET17029NO 09.2017 Rekker du det? Informasjon om inkontinens hos kvinner Blæren.no Man regner med at omtrent 200 millioner mennesker i verden har problemer med blæren. Vet du hvor nærmeste toalett er?
DetaljerSamarbeidsprosjektet treningskontakt
Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Styrketrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål med undervisningen Få et innblikk i Hva styrketrening er De ulike
DetaljerKVINNEKLINIKKEN TIL deg som skal TIL operasjon av skjede/livmor
KVINNEKLINIKKEN Til deg som skal til operasjon av skjede/livmor VELKOMMEN TIL KVINNEKLINIKKEN Dette er informasjon til deg som skal til operasjon for framfall av skjede/livmor (descensoperasjon) I denne
DetaljerLivet etter gynekologisk kreft. Randi Gjessing, spesialist i sexologisk rådgiving NACS, kreftsykepleier Urologisk avdeling, Ahus.
Livet etter gynekologisk kreft Randi Gjessing, spesialist i sexologisk rådgiving NACS, kreftsykepleier Urologisk avdeling, Ahus. «Et reddet liv skal leves» Tove Nakken, brukerutvalget OUS Gynkreftbehandling
DetaljerSENSKADER. Heidi Skaara Brorson DM arena
SENSKADER Tall fra kreftregisteret 2017 Nye krefttilfeller: 33 564 Hver dag over 90 personer Antall kreftoverlevere: 273 741 Hvorav 173 174 5 år fra diagnose Dette tallet rommer de som er friske og de
DetaljerSterk bekkenbunn gir lyst og orgasmer
TEMA: BEKKENBUNNEN Orgasme-generatoren Alle voksne kvinner har hørt at det er bra å knipe musklene i underlivet. Jordmødre forteller det i alle fall til hver en nybakt mamma. Men hvem fortalte det at det
Detaljer«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter
«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter kreftsykdom ved Kjersti Widding legespesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering Sørlandets rehabiliteringssenter Spesialisert
DetaljerUrininkontinens. Fysiologi Typer Årsaker Diagnostikk Behandling
Urininkontinens Fysiologi Typer Årsaker Diagnostikk Behandling Oppgavene til de nedre urinveier Samle urin i blæren ved lavt trykk Tømming av blæren under full kontroll Normal blæretømning Innervasjon
DetaljerAquaflex. Brukerveiledning NOR
Aquaflex Brukerveiledning NOR Dette heftet inneholder viktig informasjon om AQUAFLEX knipekonene og hvordan du bruker dem for å oppnå og vedlikeholde best mulig resultater. Innledning Alt om bekkenbunnsmuskulaturen
DetaljerPostpartum urinretensjon - forekomst, årsaker, konsekvenser
Postpartum urinretensjon - forekomst, årsaker, konsekvenser Seminar for jordmødre Rikshospitalet 7.2.2008 Hjalmar Schiøtz 1 Nedre urinveier består av 1. urinblæren 2. urethra. 2 Nedre urinveiers oppgaver:
DetaljerKreftpasienten - hva med fysisk aktivitet? Lymfødem Elisabeth Oredalen Spesialist i onkologisk fysioterapi oktober, 2012 Jeg har alltid trodd at fysisk aktivitet er en nøkkel ikke bare til fysisk helse,
DetaljerI Ditt Apotek har vi god kunnskap om urinlekkasje.
Et temahefte fra Ditt Apotek I Ditt Apotek har vi god kunnskap om urinlekkasje. Den kunnskapen vil vi gjerne dele med deg. - vi gir deg bedre helse Innhold 3 Innledning... 5 Urinsystemet... 5 Hva skjer
DetaljerTips og råd om overaktiv blære. Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no
Tips og råd om overaktiv blære Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no VES-110038-1 02.2011 Relevans.net Man regner med at omtrent 200 millioner mennesker i verden har problemer med blæren.
DetaljerEffektene av å bli mer fysisk aktiv
Effektene av å bli mer fysisk aktiv Fysisk aktivitet har svært mange helsefremmende effekter. Det kan føre til at funksjonene i kroppen blir bedre, som for eksempel styrke og kondisjon. Generelt sett vil
DetaljerUrininkontinens hos eldre på p sykehjem
Urininkontinens hos eldre på p sykehjem Sykepleier/uroterapeut Signe Nyrønning Søbstad sykehjem/asp, HiST Presentasjon Forekomst av urininkontinens (UI) hos eldre Definisjon Myter og oppfatninger Hva tilbyr
DetaljerMuskel- og skjelettsmerter. Anne Grethe Paulsberg Seksjon for smertebehandling og palliasjon
Muskel- og skjelettsmerter Anne Grethe Paulsberg Seksjon for smertebehandling og palliasjon «plager flest og koster mest» Vanligste årsaker til sykefravær og uførhet Folkehelserapporten 2014» 60 80 % vil
DetaljerDeres dato Deres referanse Vår dato Vår referanse Seksjon/saksbehandler 2005-10-31 200506318 LØ/LR/ABH
Deres dato Deres referanse Vår dato Vår referanse Seksjon/saksbehandler 2005-10-31 200506318 LØ/LR/ABH Refusjonsrapport 1. OPPSUMMERING Formål: Å vurdere darifenacin (Emselex) for pliktmessig refusjon
DetaljerFall, brudd og trening eller. trening, færre fall, ingen brudd? Universitetsseksjonen, ger. avd. Oslo universitetssykehus, Ullevål
Effektive Fall, brudd og trening eller intervensjonsstrategier hos de trening, færre fall, ingen brudd? som har falt. Hvem skal henvises v/hilde Sylliaas og fysioterapeut og stipendiat hvorfor? Universitetsseksjonen,
DetaljerSamleskjema for artikler
Samleskjema for artikler Artikkel nr. Metode Resultater Årstall Studiedesign Utvalg/størrelse Intervensjon Kommentarer Funn Konklusjon Relevans/overføringsverdi Voksne med risiko for fall. 1 2013 Nasjonalt
DetaljerUrinlekkasje hos kvinner. Disposisjon Forekomst hva/hvem/hvorfor Utredning Behandling Komplikasjoner Resultater
Urinlekkasje hos kvinner Disposisjon Forekomst hva/hvem/hvorfor Utredning Behandling Komplikasjoner Resultater Forekomst (uptodate 2018) Urinary incontinence is common and undertreated. nearly 50 percent
DetaljerFotterapi og kreftbehandling
Fotterapi og kreftbehandling Autorisert fotteraput Karina Solheim Fagkongress Stavanger 2015 Kreftoverlevere Man regner at 1 av 3 vil bli rammet av kreft i løpet av livet. Den relative femårsoverlevelse
DetaljerSamarbeidsprosjektet treningskontakt
Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Styrketrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål med undervisningen Få et innblikk i Hva styrketrening er Positive
DetaljerLege på Revmatologisk avd.: Om artrose og differensialdiagnostikk
Lege på Revmatologisk avd.: Om artrose og differensialdiagnostikk Artrose er en svært vanlig sykdom som rammer hele leddet. Sykdommen rammer oftest hender, hofte, kne, tær og rygg. Kjente risikofaktorer:
DetaljerPASIENTINFORMASJON TIL DEG SOM FÅR EMSELEX OVERAKTIV BLÆRE?
PASIENTINFORMASJON TIL DEG SOM FÅR EMSELEX OVERAKTIV BLÆRE? Denne brosjyren er skrevet i samarbeid med docent Aino Fianu Jonasson og uroterapeutene Agneta Didrichsen og Agneta Warren INNHOLD Om overaktiv
DetaljerObstetriske sfinkterskader
Obstetriske sfinkterskader Primærsutur teknikk og resultater Stig Norderval Gastrokirurgisk avdeling UNN og Nasjonal kompetansetjeneste for inkontinens og bekkensykdommer, UNN April 2013 Oversikt Insidens
DetaljerPrioriteringsveileder - Kvinnesykdommer
Prioriteringsveileder - Kvinnesykdommer Publisert Feb 27, 2015, oppdatert Apr 12, 2015 Fagspesifikk innledning kvinnesykdommer Fagspesifikk innledning kvinnesykdommer Diagnostisert kreft er ikke med blant
DetaljerSvangerskapsrelaterte bekkensmerter (bekkenleddsmerter)
Svangerskapsrelaterte bekkensmerter (bekkenleddsmerter) Hilde Stendal Robinson, PhD Manuellterapeut Avdeling for helsefag, Institutt for helse og samfunn, UiO Hans og Olaf fysioterapi A/S HSR 1 Agenda
DetaljerBieffekter etter kreftbehandling utfordringer i et rehabiliteringsperspektiv
Bieffekter etter kreftbehandling utfordringer i et rehabiliteringsperspektiv Inger-Lise Nesvold Spesialist i onkologisk fysioterapi/phd Klinikk for Kirurgi og Kreft Radiumhospitalet OUS Disposisjon Bakgrunn
DetaljerHvorfor er kondisjonstrening viktig for den revmatiske pasienten? Silje Halvorsen Sveaas, fysioterapeut, PhD, NKRR
Hvorfor er kondisjonstrening viktig for den revmatiske pasienten? Silje Halvorsen Sveaas, fysioterapeut, PhD, NKRR Disposisjon Hva er kondisjon? Hva begrenser kondisjon Hvordan skal man trene for å bedre
DetaljerOppfølging i svangerskapet
10 oktober 2013 Antallet overvektige kvinner i fertil alder er nesten tredoblet siste 30 år 25 % er overvektig BMI > 27 Forekomst av BMI >30 hos gravide ca 10%, Heidi Overrein Seksjonsoverlege Fødeavdeling
DetaljerRefusjonsrapport - 1 Oppsummering
Refusjonsrapport - 1 Oppsummering Formål: Å vurdere preparat for pliktmessig refusjon etter forskrift av 18. april 1997 nr. 330 om stønad til dekning av utgifter til viktige legemidler og spesielt medisinsk
DetaljerUrinveisinfeksjon. Akuttmedisinsk eldreomsorg. Sandnessjøen 24 april Bård Søilen Rådgiver / Intensivsykepleier. TegneHanne
Urinveisinfeksjon Akuttmedisinsk eldreomsorg TegneHanne Sandnessjøen 24 april 2019 Bård Søilen Rådgiver / Intensivsykepleier 1 Disposisjon Generelt Symptomer og funn Diagnostisering og behandling Forebygging
DetaljerTreningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen. Styrke. Truls Raastad og Gøran Paulsen. Januar 2012
Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen Styrke Truls Raastad og Gøran Paulsen Januar 2012 Styrketrening FØR DU BEGYNNER OG UNDERVEIS Øvelsen benkpress krever innlæring av riktig teknikk
DetaljerBrygga Klinikken. Fysioterapeut Kim André Talgø
Brygga Klinikken Fysioterapeut Kim André Talgø 1. Presentasjon Kim André Talgø. Fysioterapeut, etablert på Brygga Klinikken i Fredrikstad sentrum. Jeg tilbyr allmenn fysioterapi, og kan tilby fysioterapeutisk
Detaljer4. Målinger av lungefunksjon ble i studiet til Bjørgen et al. (2009) utført med a) Spirometri b) Inhalasjonsrespiratori c) Kalorimetri d) Geriatri
1. Maksimal styrketrening ga forbedringer i følgende fysiologiske parametre hos langdistanseløpere: a) AT og VO 2max b) RE og VO 2max c) VO 2max og MAS d) MAS og RE 2. Johnston et al (1997) viste at en
DetaljerRefusjonsrapport - Toviaz til behandling av overaktiv blære med og uten lekkasje.
Refusjonsrapport - Toviaz til behandling av overaktiv blære med og uten lekkasje. 1 Oppsummering Formål: Å vurdere forhåndsgodkjent refusjon for fesoterodin (Toviaz) etter forskrift av 28. juni 2007 nr.
DetaljerHilde Sylliaas, fysioterapeut og førsteamanuensis, PhD, Høgskolen i Oslo og Akershus
Hilde Sylliaas, fysioterapeut og førsteamanuensis, PhD, Høgskolen i Oslo og Akershus Ca 9000 hoftebrudd årlig i Norge (Meyer et al 2000) 90 % av alle brudd skjer i forbindelse med fall (Lord 2007) 250
Detaljer08.09.2013. I perioden 1999-2008 ble det registrert 93123 hoftebrudd i Norge (Omsland et al 2012)
Hilde Sylliaas, postdoc Kavlifondet førsteamanuensis, PhD, HiOA I perioden 1999-2008 ble det registrert 93123 hoftebrudd i Norge (Omsland et al 2012) 90 % av alle brudd skjer i forbindelse med fall (Lord
DetaljerHva er styrketrening. Egentlig er selv den minste bevegelse styrketrening. Bruk av muskler gir økt,om ikke nødvendigvis merkbar styrke
Hva er styrketrening I praksis blir styrketrening brukt for å øke musklers evne til å utvikle stor kraft over kort tid, mindre kraft over lengre tid, maksimal kraft så hurtig som mulig eller rett og slett
Detaljerfysioterapeut og stipendiat Universitetsseksjonen, Oslo universitetssykehus, Ullevål
Effektive Rehabilitering etter hoftebrudd. intervensjonsstrategier hos de som har falt. v/hilde Sylliaas Hvem skal henvises og fysioterapeut og stipendiat hvorfor? Universitetsseksjonen, ger. avd Oslo
DetaljerBekkenreservoar kirurgi ved Akershus Universitetssykehus i perioden 2000-2012. M. Sunde, A. E. Færden, T. Øresland
Bekkenreservoar kirurgi ved Akershus Universitetssykehus i perioden 2000-2012 M. Sunde, A. E. Færden, T. Øresland Metode Journalsøk: Alle pasienter operert med bekkenreservoar siden 2000 Pre-/peri-/postoperative
DetaljerFysisk aktivitet, svangerskap og fødsel
Fysisk aktivitet, svangerskap og fødsel Passiv ruging eller tilpasset aktivitet? Kari Bø Fysioterapeut Professor, dr. scient Norges idrettshøgskole Seksjon for idrettsmedisinske fag Graviditet viktig periode
DetaljerRisikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd. Symptom : Smerter. Nedsatt fysisk funksjonsevne (hevelse og stivhet).
Somatiske lidelser ARTROSE Leddsvikt/ødelagt leddbrusk. Strukturendringer i brusk, bein, ligamenter, muskler. Den støtdempende funksjonen går gradvis tapt. Årsak kan være både overbelastning og underbelastning.
DetaljerOperasjon ved Seneskade i Skulderen
Operasjon ved Seneskade i Skulderen Andre navn: Rotator cuff ruptur. Skade i rotatormansjetten. ( alle bilder: www.alltheweb.com ) Rotatorsenene i skulderen er 4 kraftige sener, som stabiliserer leddkulen
DetaljerTilbud til sykelig overvektige i Sørlandet sykehus. Nancy Marie Castle, Gabrielle Danielsen, Unni Mette Köpp og Camilla Bæck Herning
Tilbud til sykelig overvektige i Sørlandet sykehus Nancy Marie Castle, Gabrielle Danielsen, Unni Mette Köpp og Camilla Bæck Herning Henvisning Poliklinisk vurdering Behandling Oppfølging Senter for sykelig
DetaljerFoto: Mona Stedenfeldt
Foto: Mona Stedenfeldt Tjenesten ble etablert i 2006 som det første av sitt slag i Norge. Vi er en tverrfaglig kompetansetjeneste innen urin - og avføringsinkontinens, samt komplekse bekkenbunnsdiagnoser.
DetaljerTrening som behandling
Aktiv satsing på fysisk aktivitet i forhold til pasienter med psykoselidelser: - Hva er mulig? Erfaringer fra St.Olavs Hospital Trening som behandling Jørn Heggelund St. Olavs Hospital, Trondheim. 1 2
DetaljerEtterlevelse av fysisk aktivitet etter hjerneslag
Etterlevelse av fysisk aktivitet etter hjerneslag Sekundære resultater fra en randomisert kontrollert multisenterstudie Mari Gunnes Fysioterapeut, PhD-stipendiat Fakultet for medisin og helsevitenskap,
DetaljerStyrke og balansetrening for eldre
Styrke og balansetrening for eldre Et samarbeidsprosjekt mellom Høgskolen i Oslo og Diakonhjemmet Sykehus Hege Bentzen PhD MSc Pernille Botolfsen, MSc Leif Nygård, fysioterapeut Eva Nicolaisen, fysioterapeut
DetaljerSmerter i svangerskap og underfødsel Hvordan skal vi forstå og hjelpe
Smerter i svangerskap og underfødsel Hvordan skal vi forstå og hjelpe Fagdag AHUS Januar 2012 universitetssjukehus 1 Dagens tema Litt smertefysiologi Hva bety det for gravide Hva betyr det for fødselen
DetaljerSpesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø
Spesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø E-mail: merethe.monsen@unn.no Fysisk aktivitet Enhver kroppslig bevegelse utført av skjelettmuskulatur som resulterer i en økning av energiforbruket utover
DetaljerTrening som behandling
Aktiv satsing på fysisk aktivitet i forhold til pasienter med psykoselidelser: - Hva er mulig? Erfaringer fra St.Olavs Hospital Trening som behandling Jørn Heggelund St. Olavs Hospital, Trondheim. 1 2
DetaljerAkutte bivirkninger som omfatter slimhinner og hud i genitalia området Grad CTCAE Beskrivelse Tiltak Ansvar Slimhinner
1 Sårhet+/-erytem i slimhinnen 2 Flekkvise (hvitlige eller røde) slimhinneforandringer < 1,5 cm i diameter, ikke sammen-hengende, evt. åpne sår. Væsking med/uten lukt 1. Gjenta som ved grad 0 2. Evt. i
DetaljerOversikt. Anbefalinger for trening av friske gravide. Guidelines ABSOLUTTE KONTRAINDIKASJONER RELATIVE KONTRAINDIKASJONER
Fysisk aktivitet og svangerskapskomplikasjoner? Guri Gjerdalen Kvinneklinikken OUS Rikshospitalet Innledning Guidelines Kontraindikasjoner Preeklampsi Svangerskapsdiabetes Overvekt Barnets fødselsvekt
DetaljerNeuroTrac SPORTS. Inneholder en beskrivelse av alle apparatets 21 program. Enkelt og brukervennlig apparat fra QUINTET
NeuroTrac SPORTS Inneholder en beskrivelse av alle apparatets 1 program Enkelt og brukervennlig apparat fra QUINTET Kundeservice: Vi er glade for alle henvendelser vedr. SPORTS, og vi vil hjelpe deg på
DetaljerDescensus urogenitalis
Kategori: Pasientbehandling somatikk Gyldig fra: 15.08.2017 Organisatorisk plassering: HVRHF - Helse Bergen HF - Kvinneklinikken Prosedyre Dok. eier: Albrechtsen, Susanne Dok. ansvarlig: Ingeborg Bøe Engelsen
DetaljerInspire BRUKERVEILEDNING. Inspire. Dilatorsett i silikon
Inspire BRUKERVEILEDNING Inspire Dilatorsett i silikon Brukerveiledning Størrelser: 7.5 cm x 1.25 cm (dilator 1) 9 cm x 2 cm (dilator 2) 10.75 cm x 2cm (dilator 3) 12.75 cm x 2.5 cm (dilator 4) 14 cm x
DetaljerFysisk aktivitet ved revmatisk sykdom. Hvor står forskningen nå? Anne Christie fysioterapeut/phd NRRK
Fysisk aktivitet ved revmatisk sykdom. Hvor står forskningen nå? Anne Christie fysioterapeut/phd NRRK Fysisk aktivitet og trening Fysisk aktivitet Enhver kroppslig bevegelse utført av skjelettmuskulatur
DetaljerFysisk aktivitet ved Huntingtons sykdom i tidlig og midtfase. Anu Piira & Lars Øie 27.4.2012
Fysisk aktivitet ved Huntingtons sykdom i tidlig og midtfase Anu Piira & Lars Øie 27.4.2012 Disposisjon Sentralnervesystemet og nevroplastisitet Fysisk aktivitet og Huntingtons sykdom Erfaringer og resultater
DetaljerTreningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen. Styrke. Truls Raastad og Gøran Paulsen. Januar 2012
Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen Styrke Truls Raastad og Gøran Paulsen Januar 2012 Styrketrening FØR DU BEGYNNER OG UNDERVEIS Øvelsen benkpress krever innlæring av riktig teknikk
DetaljerNORSK. Bekkenbunnsmusklene Glykogenoppladning Glykemisk indeks. NFFs FAGGRUPPE FOR IDRETTSFYSIOTERAPI NORSK IDRETTS- MEDISINSK FORENING
NORSK NORSK IDRETTS- MEDISINSK FORENING NFFs FAGGRUPPE FOR IDRETTSFYSIOTERAPI NUMMER 4-2003 18. ÅRGANG Bekkenbunnsmusklene Glykogenoppladning Glykemisk indeks Antidoping Norge Jernbehandling Styrene 2004
DetaljerSmerte og fysioterapi. Anne Grethe Paulsberg Fysioterapispesialist
Smerte og fysioterapi Anne Grethe Paulsberg Fysioterapispesialist Muskel- og skjelettsmerter Rygg, m/u radiculopati Nakke, m/u radiculopati Hodepine Fibromyalgi Bekkensmerter Magesmerter (inkl. endometriose)
DetaljerKne: Leddbånd. Kne: Leddbånd. Tidsaspektet: Akutt: mindre enn 2 uker etter skade Subakutt: 2-6 uker kronisk: mer enn 6 uker
Ligament skade er en vanlig skade i kneet Selv mindre skade kan føre til større handikapp Selv små skader bør tas alvorlig fordi det kan føre til ustabilitet og eventuell adheranse dannelse Dersom pasienten
DetaljerOperasjon for fremfall av skjedevegg
I N F O R M A S J O N F R A S Y K E H U S E T I N N L A N D E T H F : Operasjon for fremfall av skjedevegg } Gynekologisk avdeling, SI Elverum Per desember 2012 Til deg som skal opereres Du skal legges
Detaljer