Sandaletter 399, ,- 399,- 449,- 599,- 399,- 499,-
|
|
- Tron Claussen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 2010 APRIL
2 Sandaletter 399,- 399,- 399,- 449,- 599,- 399,- 499,-
3 Vår i luften på Metro Det rykker litt i SHOppiNg-geNeT på denne tiden av året. Selv for en mann! Jeg er bare en mann. Men heldigvis er jeg en mann omgitt av kvinner. Derfor vet jeg at sommermoten blir full av blomster i år. Blomster på kjoler og jakker, blomster på gummistøvler, potteskjulere, lysestaker, duker og vesker. Og hadde jeg ikke allerede blitt fortalt det, så kunne jeg umulig ha unngått å få det med meg på mine daglige runder på senteret. Og selvsagt feirer vi på Metro at våren og all verdens blomstrete bekledning og dekor er i anmarsj! Vi ønsker å lage spennende møter der du som kunde kan oppleve noe litt utenom det vanlige. I denne utgaven av Metro-avisen kan du for eksempel lese om en inspirerende kundekveld arrangert av Floriss og Tilbords, der du vil få gode tips og praktiske råd om borddekking og blomsterdekorasjoner. Noe for alle som skal holde konfirmasjon eller bryllup de nærmeste månedene, vil jeg tro? (At du finner alt du trenger til de store begivenhetene her hos oss, behøver jeg vel ikke å fortelle deg.) SIKRE VÅRTEGN. Også hagemøbler, solkrem, grillkull, fotballsko og sykler dukker frem i butikkene i disse dager. Det er ikke fritt for at det rykker litt i shopping-genet på denne tiden av året. Selv for en mann! Maritimt, konstaterer markedskoordinator Lene. Det er det som gjelder for gutta denne sommeren, vet du. Det vet jeg vel. Har bare ikke bestemt meg ennå, men tror det blir fransk sailer-look for alle penga. Men én ting er sikkert; nikkersen er lagt bort for denne gang. Velkommen til en inspirerende og hyggelig vårhandel på Metro! Senterleder SUPERKVELD minimum 20 % på ALT i over 50 butikker! HOld av TOrSdag 22. april Fra Kl. 20:00-23:00! Da ruller vi ut den røde løperen, serverer våre kunder forfriskninger, byr på underholdning og overraskelser, og ikke minst; vi har minimum 20 % RABATT på ALLE VARER i over 50 av våre butikker! Se for full oversikt over program og hvilke forretninger som tilbyr rabatter denne kvelden. Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Hva MÅ du bare ha denne våren? Christer Tjøstheim, Urban på Metro Alle bør gå våren i møte med minst ett par ordentlige dyre briller! Jeg liker best at det er retro, det er coolt. Disse er helt rå! Synnøve Olsen, Nikita på Metro Jeg ønsker meg disse ballerinaskoene. De er søte, men rocka. Passer til nesten alt! RÅ RETRO Mark Jacobs solbriller, kr 1698,- SKÅrer OpTiKK SøTE OG ROcKA Rock ballerina, kr 550,- bianco FOOTWear 25 % Klipp ut og ta med kupongen til oss, så gir vi deg 25 % rabatt på valgfri ansiksbehandling. Se oversikt over vårt behandlingstilbud på Tilbudet varer til og med 16. mai 2010 og gjelder kun for Alles Beauty på Metro. Vi ønsker gamle og nye kunder velkommen! PÅ VALGFRI ANSIKTSBEHANDLING! Foto: istock
4 visste du At en plateprater i lokalradioen i Memphis spilte That s All Right, Mama av Elvis 14 ganger på rad da plata kom ut i 1954, og gjorde ham til stjerne over natten i Tennessee? Denne og andre gode historier kan du lese om i elvis Presley en biografi i bilder av Marie Clayton. 400 fotografier og utdypende bildetekster dokumenterer viktige begivenheter i hans liv og karriere. Kr 249,- ArK BLi small talk-konge Problemer med å finne samtaleemner? I Forbrytelser av Nick Yapp får du historiene om Jack the Ripper, Al Capone, O.J. Simpson og en rekke av tidenes mest beryktede mordere, tyver og svindlere. Imponer med din kunnskap. Kr 199,- ARK PÅ ALLes LePPer Denne våren kan du putte lipglossen lengst ned i sminkepungen, nå er det nemlig leppestift som gjelder. Og skal vi tro de glossy, engelske magasinene på Narvesen, er det spesielt ett merke som er på alles lepper: rouge Coco fra Chanel. Kanskje ikke så rart, siden Coco Chanel var damen som fikk æren for å ha skapt leppestiften i den formen vi kjenner i dag. Kr. 325,- eshtetique FørSteMANN til BorDS... Gratis kundekveld tirsdag 27. april! Tirsdag 27. april går Floriss Metro og Tilbords Metro sammen om å arrangere en morsom, lærerik og hyggelig kveld for sine kunder. I løpet av tre timer fra kl. 18 vil du få masse praktiske tips og råd om blomsterdekorering og borddekking, og du vil også få anledning til å prøve deg som blomsterdekoratør. ALLe som deltar FÅr 25 % rabatt PÅ ALLe varer HOs FLOriss OG LYs, servietter, duker OG BOrdPYnt HOs tilbords denne KveLden! Foto: Sindre Lundvold Best på fest Jeg elsker å pynte et vakkert bord, både til hverdags og fest, sier Ann-Kristin Rusti, innehaver av TILBORDS på Metro. Akkurat nå er det konfirmasjon og bryllup som er i fokus. Det kommer veldig mange brudepar hit for å se på servicer, glass og annet som havner på gavelisten. Vi er selvsagt behjelpelige med å legge ut gavelister på nettet. På Tilbords finner du pent dekkede bord som inspirerer og setter i gang fantasien når du selv skal dekke et festbord. Ofte er det lite som skal til for å skape litt magi. Mitt beste råd er å tenke på alle rundt bordet, ikke samle all pynt på midten. Her er man invitert til selskap, og så får man ikke en liten rose ved sin kuvert engang, ler Ann-Kristin. TIL HVERDAG OG FEST Veronica heter dette lekre servicet. Foto: Sindre Lundvold Påmelding til kundekvelden skjer hos Floriss eller Tilbords, og påmeldingsfristen er samme dag som Metro arrangerer superkveld, nemlig torsdag 22. april! Vi tar for-behold om at kurset fulltegnes, men vil i så fall sette opp flere kurskvelder senere. VELKOMMEN Ann-Kristin Rusti inviterer til inspirasjon og en hyggelig handel på Tilbords på Metro. Foto: Tilbords
5 TO GENERASJONER Elisabeth og Hilde Finnbråten hos Floriss Metro ønsker vårens og sommerens brudepar velkommen til en blomsterprat. Også må vi fortelle at Floriss er offisiell leverandør av blomster til Eurovision Song Contest 2010! Møtt på Metro Hva er det beste med våren? Camilla stormo, rasta Det er så utrolig deilig å ta frem solbrillene igjen! Jeg sitter ute og nyter solen så ofte jeg kan og gleder meg over å snart kunne bruke sommerklærne. inger stokke, røykås Jeg synes det er helt fantastisk deilig å kunne kjøpe meg noen nye vårklær på Tre Små Hus på Metro, det er en opplevelse å gå i den butikken! Blir absolutt våryr av det. Blomsterpikene Folk blir litt ville når våren kommer, smiler Hilde Finnbråten, innehaver av FLORISS METRO. AV: TXT&PICS Hun inviterer inn i sin oase, som bugner av vakre hortensia, duftende potteroser, fargesprakende gerbera og yndige kirsebærgrener. Det virker som om vi blir ekstra glade i å dra inn farger når våren kommer, og så vil jo folk pynte litt utenfor døra og på balkongen eller terrassen. Og vi får utrolig mye spørsmål om hva som kan stå ute på denne tiden, smiler datteren Elisabeth Finnbråten. Hun tok fagbrev som blomsterdekoratør for snart ett år siden. Siden har hun rukket å få en god plassering i NM i blomsterdekorering. I tillegg ble hun plukket ut som Norges representant i World Skills i Calgary, et yrkes-vm for unge under 23 år. Der ble hun nummer 9 av 18, skryter mamma, og forklarer at det faktisk er litt av en bragd. Elisabeth konkurrerte blant annet med en rekke asiatiske deltakere som jobber på heltid i måneder og år for å få delta i den prestisjefulle konkurransen. talentfull GJenG. Men Elisabeth er ikke den eneste hos Floriss Metro som har utmerket seg med sitt talent for blomsterbinding og -dekorering. Apichart Erik Fredriksen (Chart) vant Oslo-mesterskapet for lærlinger i fjor, og tok sjetteplass i forrige NM. Du bør med andre ord ikke være redd for å spørre om gode råd, eller overlate brudebuketter, bryllupsdekorasjoner eller andre begivenheter som skal markeres med blomster til denne gjengen. Vi gjør alt av binderi, forteller Hilde, det være seg til bryllup, konfirmasjon, jubileer eller begravelser. Hvis du vil snakke med oss om en brudebukett, så ring eller kom innom og avtal et brudemøte. Da setter vi av god tid. Og ikke vent til i siste liten, skyter Elisabeth inn. Mange blomster må bestilles lang tid i forveien, og det er trist hvis ikke bruden kan få akkurat det hun ønsker seg til den store dagen. Finnes det noe slikt som en favorittblomst? Nei, egentlig ikke. Orkideer er jo blitt veldig populært, og vi satser på å ta inn litt annerledes typer for å tilfredstille de virkelige entusiastene. Ellers er mer eksotiske planter, som oliven- og sitrustrær, kommet stort de seneste årene. Vi har inntrykk av at folk varierer mye, og liker å bytte potteplanter oftere enn før. Og vi skjønner dem, det er jo så mange vakre blomster å velge blant! Du finner knapt en blomsterdekoratør som har én favorittblomst det er rett og slett umulig å velge. ulrikke Brudberg, rasta Nå kan man kle seg litt mer personlig, slippe de kjempestore boblejakkene. Og så blir det jo litt mindre klær på gutta... Geir Botten, Fjellhamar Det er herlig å se at barna koser seg ute på sykkel og leker i gata. Deilig å jobbe litt i hagen i bare t-skjorta, og ikke minst er det jo hyggelig å treffe naboen igjen! Anne Michelet tro, Løvenstad Det er så deilig med vår og alt som spretter rundt deg av både mennesker, blomster og planter. Det blir en helt spesiell stemming.
6 T H E N E W F E M I N I N E F R A G R A N C E Vårens nydeligste duft fra Lancôme! Trésor in Love er blomstrende fruktig som en fransk forelskelse. Oppdag Trésor in Love fra Lancôme hos Esthetique Metro BH B-G kr. Truse kr. Metro Senter Solheimvn. 85, Lørenskog. Tlf v e l k o m m e n t i l d i n l o k a l e t r i u m p h b u t i k k m e t r o s e n t e r, t l f
7 Se hva som skjer! Torsdag 22. april er det Superkveld på Metro med masse flotte tilbud. Foto: wad&danielsen Aleksander Denstad With vant Idol 2006, og hadde stor suksess med finalelåta The Other side. I fjor ga han ut nytt album, der han blant annet synger duett med Lene Marlin på sporet Worth It. minikonsert med Aleksander With 22. april kl. 20:00! Om du ikke er like shoppinggal som denne jenta, kan du kanskje fristes til å gjøre noen kupp hos Metro under Sex og singelliv - uken 31. mai til 5. juni. Ses på SUPERKVELD på Metro! SUPERKVELD TORSDAG 22. april fra kl. 20:00-23:00 Få minimum 20 % på ALLE varer i over 50 av våre butikker! Det blir rød løper, forfriskninger og morsomme overraskelser. Men én ting kan vi røpe allerede nå: Kl. 20:00 blir det minikonsert med Idol-vinner Aleksander Denstad With. På metro.no finner du komplett oversikt over alle tilbud under Superkveld. VELKOMMEN! Foto: istock DEsIgN DIN EgEN skogstad-jakke! Er du kreativ? Ta i så fall turen innom skogstad på Metro senter, så får du utdelt et ark der du kan tegne ditt eget mønster på en jakke! Der står også alt om konkurransereglene. De tre beste forslagene premieres med klær fra Skogstad for henholdsvis kr 5000, kr 3000 og kr Lykke til! BERIT vant stressless FRA møbelringen metro! Jeg trodde det var noen som fleipet med meg, sier Berit Hammer fra Nesåsen. møbelringen på Metro arrangerte tidligere i år en konkurranse der premien var en lekker, hvit Stressless Jazz med puff fra Ekornes. Berit hadde vært innom Møbelringen mange ganger og sendt stolen lengselsfulle blikk. Da de ringte meg og DEILIG DESIGN Jeg er veldig glad i Stressless, det er helt fantastiske møbler, jubler Berit Hammer. sa at jeg hadde vunnet, trodde jeg de fleipet. Jeg som aldri vinner noen ting som helst! Jeg ble utrolig glad, for en flottere stol skal du lete lenge etter, sier Berit. Hva skjer med Carrie og Mr. Big? Følg med! Foto: Warner Bros./ Sandrew Metronome HEl(T) moteriktig Hver sesong kommer gjerne med en ny trend. I år skal det være kilehæl! Lekre sandaler, sporty snøresko, vårens skoletter og sommerens bastsko alle kommer de med den karakteristiske innoverhælen. Du kan like godt gå til anskaffelse av noen par med en gang! Foto: Warner Bros./ Sandrew Metronome SHOPPING-FEST Alt kan skje fra 31. mai - 5. juni! Fredag 4. juni blir det SATC-party på Metro! Søndag 30. mai har Sex and the City 2 premiere på norske kinoer, og dagen etter åpner Metro dørene for en ukes feiring av shoppingglede. Godt inspirert av Carrie, Samantha, Miranda og Charlotte blir det aktiviteter og konkurranser som du absolutt ikke vil gå glipp av! Sett kryss i kalenderen allerede nå! Nærmere program for Sex og singelliv -uka finner du på metro.no. TRENDY Semsket skolett, kr 700,- BIANCO FOOTWEAR
8 PROMOTION Brudepar som registrerer bryllupsliste hos Tilbords Metro, får en fin gave. Foto: Bent René Synnevåg/Tilbords Foto: Tilbords Angelina Platinum er et klassisk middagsservice som står høyt på ønskelisten til mange brudepar. Den store dagen I fjor valgte over 6000 brudepar å registrere bryllupslister hos Tilbords. Kan det være fordi vi har så mange flotte gaver å velge mellom, mon tro? DeT er ikke hver dag du gifter deg, og det er heller ikke hver dag du får anledning til å ønske deg alt fra øverste hylle. Hos Tilbords Metro finner vårens og sommerens brudepar nyttige, praktiske og dekorative gaver til sitt nye hjem. Hva med et lekkert service til vennemiddager? En kaffemaskin kanskje så du kan servere din kjære nybrygget kaffe på sengen, eller noen pene glass å nyte en god vin i, og skarpe kniver til å lage mat sammen mens dere nyter den gode vinen. Og ikke glem en majestetisk kandelaber og stearinlys til å skape den rette stemningen på soverommet en romantisk kveld... Ta med din utkårede og kom innom, så hjelper vi dere å sette sammen en gaveliste med alt dere ønsker dere. Listen gjøres enkelt tilgjengelig på nettet for gjestene, og selvsagt kan de handle gavene i alle Tilbords-forretninger over hele landet. Etter hvert som gjestene gjør sine valg, forsvinner gaveønskene fra listen. Dermed slipper dere å ende opp med 14 brødristere og en haug med byttelapper. For at vi skal kunne ta oss ekstra godt av dere, er det fint om dere ringer eller stikker innom oss på forhånd og avtaler tid for et brudemøte. Telefonnummeret er Håper vi sees på Tilbords Metro! 50% Få 50 % på alle kjeler og stekepanner fra Kitchen, Sammi og Professional hos Tilbords Metro t.o.m. 30. april! Gjelder kun ordinære varer. Klipp ut kupongen og ta den med til Tilbords Metro. Metro Tlf
9 MATCH JeANeTTe eben: Vårens trend har en fargepallett som spenner fra natur til delikate pasteller og sterke, klare farger. Skinnjakken og tunikaen er fortsatt med i motebildet, men nå er også Ola-jakken tilbake for fullt. Og det er ingen vår og sommer uten båt og sjøliv, så Jean Paul sørger for de maritime innslagene hos oss. MeXX shaheen N. sarwar: Årets store must er denim i alle varianter. For eksempel jeansjakke utenpå en kjole, det gir en veldig søt look. Ellers preges våren av friske farger og pasteller, samt korte blazere og jakker. Og trenchen og den maritime stilen er tilbake for fullt. GINA TRICOT THeRese TARAlRud: Nå er det stripete plagg i navy-stil som gjelder, samt blomster og blomster-mix. Det skal være litt mis-match, du kan sette sammen klær som egentlig ikke hører sammen. For eksempel en blomstrete topp til leopard-tights! Ellers har vi fokus på alt av jeans, særlig lys, smal denim. Og armbånd i masse farger og mønster. KAPPAHl MARIT storlien: Våren byr på romantiske følelser i form av duse pasteller og mye blomstrete mønster. Blazeren er tilbake, gjerne med overdeler som har draperinger eller volanger. Også på herresiden er blazeren viktig, ikke bare til fest, men også mer semi-dresset som for eksempel til shorts. Tilbehør som skjerf, tørkler og belter er viktig. Hva er HOT akkurat nå? 8 butikksjefer på Metro om vårmoten AV: TXT&PICS vero MOdA MICHelle NævRA: Det viktigste i motebildet nå er striper, både tynne og tykke, samt navy look. Den maritime stilen er enda mer fremtredende enn i fjor. Det er også veldig mye puff-ermer og blomstermønster noe som gir en veldig romantisk look. Det er fortsatt mye fra 80-tallet som gjelder, særlig bleket jeans og tights. wow elisabeth MyRvOld: Vårens store nyhet er one piece og vi har den i to superfreshe modeller. Ellers er butikken stappfull av flotte klær i friske farger, og tunikaer og tights i mange modeller. Det blir mye striper i år, og det går i både pastell og skarpere farger. I tillegg er det mye fin print på klærne. ØdeGAARd HeRReR KJeRsTI HAGeN: Vårt slagord er Vi gir farge til folks hverdag og det gjelder virkelig denne våren. Vi selger mange flotte t-skjorter, gensere, skjorter og slips i marineblått, turkis, oransje og grønt. Gutta er virkelig fargeglade nå etter en lang vinter og det er veldig moro. vic NINA HeIbORG: Nå skal det være lette og ledige plagg. Hos oss står Gant og Jean Paul for den maritime stilen, men vi har også kolleksjoner med skarpe farger som korall, limonade, knall rosa og turkis. Jeans og skinn skal se slitt eller brukt ut. På herresiden er det skjorter med andre farger og mønster på innsiden av krage, stolpe og mansjett enn på resten av skjorten som gjelder.
10 HUSK KREDITTKORT OG LEPPESTIFT Lekker clutch-veske til det aller nødvendigste, kr 795,- SAPATOS TOPP 10 En av vårens lekreste topper, kr 399,- CHANTAL KJENDISENES FAVORITT Oakley pilotbriller, kr 1998,- SKÅRER OPTIKK GLAMOUR Skinnjakke, kr 2299,- VIVIKES VÅRBLOMST Deriva armbånd, kr 959,- MATCH ROMANTISK TIL RØFT Søt bluse, kr 1150, med blondeslip under, kr 595,- TRE SMÅ HuS KAST KLÆRNE Ja, vinterklærne altså. Nå flommer hyller og stativer over av lekre vårantrekk. La sesongens to store trender få plass side om side i klesskapet ditt. AV: TXT&PICS DINGLE- DANGL Øredobber, kr 70,- KAPPAHL RØFT TIL ROMANTISK Allsidig shorts, kr 1750,- TRE SMÅ HuS SETT PÅ KATE MOSS Belte, kr 179,- CMYK LOMMERUSK Trendy portemonné, kr 129,- CMYK MIDTSOMMERNATTS DRØM Favorittkjolen, kr 1350,- TRE SMÅ HuS Foto: Sindre Lundvold BAKKEKONTAKT Stilige loafers, kr 695,- SAPATOS WANNABEE HOLLYWOOD- FRUE Sandaler med snøring, kr 895,- SAPATOS
11 MER BLOMSTER Cardigan til å bli glad av, kr 499,- CHANTAL ROSENRØDT 1 Søt cardigan, kr 299,- KAPPAHL ROSENRØDT 2 Enda en søt cardigan, kr 299,- KAPPAHL À LA METTE-MARIT Sjal med dusker, kr 299,- CMYK Blomstret skjerf, kr 380,- MATCH BOLLYWOOD Øredobber, kr 75,- KAPPAHL RETRO Skjørt, kr 349,- KAPPAHL Foto: KappAhl TIL EN SOLSKINNSDAG Dior solbriller, kr 2298,- SKÅRER OPTIKK BACK TO THE 50s Retro sommerkjole, kr 499,- KAPPAHL SØT UNDER DYNA Slip, kr 199,-, og shorts, kr 99,- KAPPAHL MED ELLER UTEN SUKKER Tekopp med kanne, kr 399,- CHRISTIANIA GLASMAGASIN PRIMA BALLERINA Ballerinasko, kr 550,- BIANCO FOOTWEAR OH LA LA! Si Lolita Edp fra Lolita Lempicka, 30 ml, kr 395,- ESTHETIquE
12 EKSOTISK INNSLAG Trebuddha, kr 849,- BLACK DeSiGn SHOP HØYT HENGER DE OG SURE ER DE Metallkurv, kr 299,- BLACK DeSiGn SHOP DUO Nostalgiske krukker, kr 149,- BLACK DeSiGn SHOP AFTERNOON TEA Lekkert stettefat, kr 280,- tilbords TIL LITT AV HVERT Krukke, kr 99,- HeMteX MORGENKAFFE I HAGEN Bodum glass, kr 229,- for to KitCH n vår inne, vår ute Nå møtes de siste restene av snø og kulde av vårsol og lange, lyse dager. La deg inspirere av farger og former, og få våren inn i huset og ut på terrassen. AV: TXT&PICS PARLEZ-VOUS FRANCAIS? Søte glassflasker, kr 79,- BLACK DeSiGn SHOP TA NATUREN INN Rustikk treknagg, kr 79,90 KiD interiør Foto: Kid Interiør Håndhåndkle, kr 59,- PrinCeSS SENGEKOS Lyonaise sengesett, kr 280,- KiD interiør FOR DESPERATE FRUER Forkle, kr 199,- KAPPAHL TV-KVELD Lunt fleecepledd, kr 79,- PrinCeSS
13 STAR QUALITY Favorittpute til båt og hage, kr 149,- PrinCeSS LYS I SOMMERNATTEN Dekorativ lykt, kr 229,- BLACK DeSiGn SHOP Foto: istock TIL ALT MULIG Fat, kr 279,- BLACK DeSiGn SHOP TIL VÅRRULLER ETC. Søte serveringsfat, kr 129,- PYtt & PAnne ISTE, ANYONE? Eva Solo kjøleskapkaraffel med fancy trekk, kr 439,- KitCH n RADIO GAGA Tune inn Reiseradioen med Casio batteriradio, kr 799,- expert Foto: Sindre Lundvold VÅRENS MÅ-HA Klassisk lykt til terrassen, kr 399,- KiD interiør RULL N UT Fargerik bomullsmatte frisker opp balkongen, kr 79,90 KiD interiør GAMMEL SJARM Koselig kurvstol, kr 2698,- og skammel, kr 798,- MØBeLrinGen
14 PROMOTION Slik velger du riktig joggesko! TOM NORDLIE JOGGER! Ja, det er helt sant, jeg begynte etter nyttår. Løper 20 minutter på mølla tre ganger i uken. Du ser vel det?! ler fotballtrener Tom Nordlie, som stakk innom SUPER G på Metro og fant perfekte joggesko. Foto: Sindre Lundvold Det store SKOSLAGET På SUPER G på Metro kan de virkelig joggesko. Det er hit du bør gå dersom du lurer på hva slags joggesko som passer nettopp dine føtter. Vi har SKO til enhver fot. Vi spør alltid våre kunder hva skoen skal brukes til og hvor ofte den skal i ilden. Vi kan se om du har normalfot, hulfot eller plattfot, sier John Ivar Dyrhaug (25). Han er glødende opptatt av at alle kundene skal finne den perfekte joggeskoen til sitt bruk og byr mer enn gjerne på sin ekspertise. Gode råd er naturligvis gratis. Vi ber kundene ta seg en spasertur rundt i butikken, slik at vi kan se hvordan pronasjonen er, altså hvordan rotasjonen i ankelleddet er. Det holder ikke at skoen kjennes god ut på foten når du prøver den, det er mye annet som skal stemme. Feil fottøy kan gi skader. Dessuten gir riktige sko bedre treningsopplevelser. Man trenger ikke besitte mye ekspertise på dette området selv, det er jo derfor vi er her. Det er viktig for kropp og helse at man har riktige sko. Det er SKO-EKSPERT Noen vil ha sko som passer foten, andre vil at de skal passe lommeboka. Vi hjelper til med begge deler, sier SUPER Gs skoeksepert, John Ivar Dyrhaug. så synd at mange kvinner velger å gå i høyhelte sko, for det er virkelig ikke bra for kroppen. Jeg er svak for jenter med høyhelte sko, men de får nøye seg med å bruke det i helgene, ler han. Avtrykksmåleren forteller hva slags beinstilling du har. 10 TipS til deg som vil BEGYNNE Å LØpE! Velg gode joggesko. Du trenger ikke å kjøpe 1 de dyreste skoene, men velg sko som er tilpasset din fot og som gir deg god nok demping og støtte slik at du unngår skader. 2Er du nybegynner, bør du varme opp med å gå i 5-15 minutter, og trappe ned med 5 minutters gange. 3For å oppnå resultater, bør du løpe 2-3 ganger i uken. Ikke løp hvis du føler deg dårlig. 4Unngå å løpe to dager på rad de første to månedene. Musklene dine trenger tid til å tilpasse seg treningen. 5Løp på tid, ikke distanse. Ditt treningsprogram bør være laget slik at du gradvis øker tiden du bruker fremfor å telle kilometer. 6Unngå drastisk økning i treningstid. Hvis du løp 30 minutter i forrige uke, bør du ikke øke med mer enn 10 minutter denne uken. 7Forsøk å unngå å løpe på hardt underlag. Grusveier og stier minimaliserer faren for skader. Oppsøk nye omgivelser. Ingenting er som en herlig løpetur i skogen! 8Vær tålmodig. Det tar gjerne 3-4 uker før du merker fremgang. Løp rolig og gjør treningen lystbetont, da kommer også resultatene. 9Løp sammen med en venn som er på samme nivå som deg selv. Da er det lettere å hjelpe hverandre å følge treningsprogrammet. Sett deg et hovedmål. Kanskje du ønsker 10å delta i et mosjonsløp til sommeren? Delmål kan for eksempel være å kunne løpe 5 km uten stans etter 4 uker.
15 GOdE, fulldempede mengdetreningssko! Til dame: ADIDAS ADISTAR SALVATION W Stabil sko med normal passform. Passer for deg som har lav fotbue og trenger ekstra støtte. Spesielt tilpasset kvinner. Kr 1399,- Til herre: PUMA VECTANA Stabil sko med litt bredere passform. Passer for deg med lav fotbue og trenger ekstra støtte. Kr 1199,- PUMA CONCINNITY Lett mengdetreningssko. Egner seg for løpeturer i høyt tempo! Kr 999,- ADIDAS ADISTAR SALVATION Stabil sko med normal passform. Passer for deg som har lav fotbue og trenger ekstra støtte. Kr 1399,- ADIDAS SOLUTION Passer for deg med normal og høy fotbue som trenger mer stabilitet. Ypperlig sko for løpere som er ute ofte! Kr 1499,- Knallpriser! PUMA CONCINNITY Lett mengdetreningssko. Egner seg for løpeturer i høyt tempo! Kr 999,- 599,- 299,- Utrolig! Rimelig løpsko med god passform Adidas Isolation til dame og herre God allround løpesko med ekstra demping i hælen. Meget god passform. Suveren demping til rimelig pris! Billig! Asics GT-2140 til dame og herre En utprøvd mengdetreningssko for personer som har en normalfot eller overpronerer. Suveren demping og komfort gjennom Solyte mellomsåle og Gel i hæl og forfot. Metro Solheimveien 85/87, 1473 Lørenskog Tlf: Åpent: hverdager, 9-18 lørdag
16 SHIP O HOI Du kommer ikke utenom sailerlooken denne sesongen. Kr 799,- ØDEgAARD HERRE PÅ STRANDEN Til badetøy, solkrem, den nye til Mankell og et par kalde... you know... Kr 699,- ViC Foto: istock TØFF I TRUSA Jean Paul går for maritime vibber i boxeren. Kr 199,- ViC CASUAL OG VELKLEDD Skjortene fra Stenströms er like fine til jeans med hvit t-shirt under som til blå blazer. Pris fra kr 999,- ØDEgAARD HERRE DETALJENE Dandy hvitt belte er en sommerklassiker. Kr 400,- BERtoNi Stil og Stål Vårens maritime trend passer like godt på uterestaurant som på flybridgen. Og ellers; er utstyret i orden? OPPBRETT Sånn gjør de tøffe gutta det! Piquet og kortermet skjorte fra Gant, kr 799,- per stykk. ViC AV: TXT&PICS FAVORITTJEANS Moteriktig slitt, kule detaljer. Kr 999,- BERtoNi ALL SLAGS VÆR Sporty vindjakke fra Jean Paul, kr 1299,- MAtCH CHILL Kule t-shirts fra Jean Paul og Scotch s & Soda. Pris kr 599,- MAtCH og kr 399,- ØDEgAARD HERRE Foto: Sindre Lundvold og produsentene FERIE Helt riktig shorts fra Jean Paul. Kr 799,- MAtCH BADEENGEL? Gant badeshorts som får jentene til å snu seg. Kr 599,- ViC FRITID Til den maritime stilen passer disse skoene fra Jean Paul. Kr 649,- MAtCH
17 Ray Ban pilotbriller er et must denne våren. Kr 1349,- SKåRER optikk OG SNART ER KAFFEN KLAR Gaggia Platinum Vision er espressomaskinenes Rolls Royce. Og sjekk prisen! Før kr ,- Nå kr 9999,- JERNiA LANGHELG Med en vekt på under 3 kg er Samsonite Cosmolite Spinner favoritt-reisefølge. 70 liter, kr 3499,- MoRRiS FANG ØYEBLIKKET Morsomme videosnutter, reiseminner og store begivenheter varer evig med et Sony DCR-SR75 videokamera. 60 GB harddisk, 41 t opptak etc. Kr 4999,- EXPERt TIDSRIKTIG Alexander herreur, kr 1498,- JUVElEN ALL ROUNDER HTC Hero med A-GPS og Android, 5,0 MP kamera, MP3-spiller, Stereo Bluetooth, Turbo 3G og WiFi. Kr 2399,- med Flexi Talk telebutikken Foto: istock BIRKEN NESTE? Scott Scale 70 terrengsykkel for deg som vil trene og vurderer noen ritt. Veil. pris kr 8999,- Kampanjepris kr 6999,- ANtoN SPoRt TIL REGNVÆRSDAGER Russisk by i ruiner etter atomulykke... det er alle mot alle. Høres det spennende ut, er Metro 2033 noe for deg. Til XBOX, kr 599,- Til PC, kr 449,- game SOMMERFLØRT Nybarberte menn er best å kysse på. Philips HQ 8241 barbermaskin gjør jobben. Kr 1499,- EXPERt
18 BLÅTT TIL LYST Vindtett jakke, kr 399,- SKOGSTAD. MENS VI VENTER Herlig softshell-jakke i vindtett og vannavstøtende materiale. Kr 800,- ANTON SPORT AI AI, CAPTAIN Flott, stripet t-skjorte i maritim stil. Kr 99,- LINDEX HOLD DEG VARM Tøft skjerf, kr 79,50 LINDEX UNNA VEI Her kommer jeg! Kul sparkesykkel som også fås i lilla. Kr 249,- BRIO LUFT TIL LEGGENE Capri-jeans er like aktuelt hver vår. Kr 179,- CUBUS JIPPI, DET ER VÅR! Endelig er det tid for lek i gata, sykling, hoppe strikk og ikke minst nye, lette vårklær. Du finner alt til barna på Metro! AV: TXT&PICS TØFFERE ENN TOGET Stilig skjorte med tøffe detaljer. Kr 149,- KAPPAHL HOLDER BUKSA OPPE Stilig belte, kr 95,- POLARN O. PYRET UNNA VEI Tøff Diamant Flash 20 sykkel for 5-8 åringer. Sykkelen har lett alu-ramme, dempegaffel og 6 letthåndterlige Shimano-gir. Kr 1999,- SUPER G Foto: istock VM-FOTBALL Fotball med VM i Sør- Afrika -logo. Kr 150,- ANTON SPORT SPILLE BALL? Flotte basketsko med kraftig såle og borrelås. Skechers kr 599,- NYE SKO
19 PRINSESSE PÅ HJUL Mye moro med egne rulleskøyter! Kr 299,- BRIO OLA ER TILBAKE Vårens store trendplagg er utvilsomt jeansjakken. Kr 199,- KAPPAHL Foto: istock HOLDER VINDEN UTE Våren er blid og koselig, men vinden kan være sur. Hold den ute med en vindtett vårjakke. Kr 399,- SKOGSTAD SØTE NEGLER Depend minilakk, 2 stk for kr 39,- CUBUS PASSER ALLTID Lyst denimskjørt, perfekt over et par fargerike tights. Kr 149,- CUBUS ÅH, SÅ SØØØTT! T-skjorte med print, kr 179,- MATCH BLEK DENIM ER IN Søt buksedress. Kr 149,- LINDEX FIN I DENIM Tøff bukse med lapper og smale ben. Kr 149,- KAPPAHL MYKT OG GODT Deilig collegesett med stikklommer på både jakke og bukse. Kr 399,- SKOGSTAD KJOLER MED BALLONGER Deilig bomullskjole for de minste. Kr 295,- POLARN O. PYRET HVINER AV FRYD Solid sykkel med aluminiumsramme, oppreist sittestilling og bredt styre for god kontroll. Xeed Drrt 24, kr 2499,- ANTON SPORT PYNT I HÅRET Hello Kitty hårstrikk, kr 25,- CUBUS TWINKLE, TWINKLE Fargeglade og morsomme sko fra Skechers. Kr 549,- NYE SKO DET ER TOPP MED STRIPER Fargerik og glad tanktopp. Kr 99,- WOW Foto: Sindre Lundvold
20 dressjakke 299,-
21 kjole 199,-
22 PROMOTION 100 % VEDLIKEHOLDSFRITT! Maxime stolgruppe består av fire deilige stoler med putetrekk du kan ta av og vaske ved behov, samt bord med glassplate. Møblene består av håndflettet, gjennomfarget polyrotting og kan oppbevares ute hele året. Maxime hagegruppe, kr 5998,- hos Møbelringen Metro Møbeltrenden nå er at det skal være enkelt og vedlikeholdsfritt. Folk ønsker å nyte sommeren i langdrag i stedet for å bruke tid på å male hagemøblene fra i fjor. Det har jeg full forståelse for, smiler Stine Gulbrandsen, dekoratør hos Møbelringen Metro. Stadig flere etterspør vedlikeholdsfrie hagemøbler, og gjerne i det relativt nye materialet polyrotting. Disse hagemøblene finnes i en rekke varianter, og kan stå ute i all slags vær. Kom også innom og la deg inspirere av alle de herlige sesongvarene som finnes i forretningen nå. Her finner du dekorative lykter til terrassen, mange fine puter, koselige pledd for småkjølige sommerkvelder og masse annet som pynter opp på balkonger og i hager. Velkommen til en inspirerende opplevelse. PS! Vi har mange flotte u t e t e p p e r til ca kr 1000,-. Tåler vær og vind og kan spyles med hageslangen! MØBELRINGENS EKSPERTTIPS 5 minutters jobb gir mange års lengre levetid Bruk noen minutter på å impregnere hageputer og sofatrekk, så slipper du å være redd for rødvinssøl på grillpartyet, trykksverte fra søndagsavisene og små sjokoladefingre på avveie. Impregnering får du naturligvis kjøpt hos Møbelringen Metro. SKAP STEMNING UTE Ønsk gjestene velkommen med tente lykter. Tjøme lanterne, stor kr 749,-/liten kr 498,- ORIENTAL GULVLAMPE Asiatiskinspirert lampe fra Rydéns som virkelig skaper en koselig atmosfære. Ta den med deg ut på varme sommerdager, kr 2398,- MENS VI VENTER PÅ SOMMEREN Pynt opp på terrasser og balkonger med disse vakre du-ville-aldrigjettet-at-de-var-fake -blomstene. Du kjenner nesten duften av lavendel. Lavendel i potte, kr 349,- Du finner oss i 3. etasje over ICA Maxi. kort vei via parkeringshuset. Velkommen! Metro tlf.:
Alt du kan tenke deg til høsten!
Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr
DetaljerTASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet.
TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE TORSDAG-LØRDAG SOMMER- SCOOP! Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. HILS PÅ VENNEBYEN Fredag 19.
DetaljerFREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00
FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER KL.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER.00 BUTIKKENE HAR ULIKE ÅPNINGSTIDER.00-10.00 - SE HVER ENKELT ANNONSE Black Americano 20,- KAFFEMAKERIET Alle varer (UNNTATT
DetaljerG AV E T I P S T I L D I T T B RY L LU P
G AV E T I P S T I L D I T T B RY L LU P FÅ I N S PI R A S J O N T I L G AV E R OG EN FELLES FREMTID Kjære brudepar I tiden før bryllupet er det mange oppgaver og gjøremål som skal løses. En disse er gaveønskene,
DetaljerF L E U R. festkjoler H O T SMOKEY EYES DEN LILLE SORTE 4 FORSKJELLIGE ANLEDNINGER - 1 KJOLE TILBEHØRET. I DESEMBER lær og jeans * blomster * nagler
F L E U R DESEMBER 2009 - GRATISMAGASIN Fire flotte festkjoler Finn din favoritt festsminke SMOKEY EYES Det riktige TILBEHØRET du bør bruke i vinter H O T I DESEMBER lær og jeans * blomster * nagler DEN
DetaljerTIL KONKURRANSER OG HURRA-PRISER!
SANDEFJORDS BLAD TORSDAG 18. NOVEMBER 2010 annonser 21 VELKOMMEN TIL KONKURRANSER OG HURRA-PRISER! 21 Vi fyller år Lørdag kl 11 16.00 kan barna møte Apa, Elfie og Max fra Vennebyen Tegnekonkurranse hos
DetaljerOgså store størrelser
VÅRENS Vårmoten er mangfoldig og preget av lekenhet. Spennende kombinasjoner, snertne detaljer og en fargeskala som spenner fra sart og delikat til sterkt og fargerikt fristelsene står i kø! TEKST OG UTVALG:
DetaljerLisa besøker pappa i fengsel
Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter
DetaljerAGASINET 6999,- 4 999,- JULEN 2009. 56062 Hvitt gull med diamanter 0,39 carat w.si. 54070 Hvitt gull med diamanter 0,34 carat w.
AGASINET JULEN 2009 56062 Hvitt gull med diamanter 0,39 carat w.si 54070 Hvitt gull med diamanter 0,34 carat w.si 9 999,- 6999,- 944663 med zirkonia 999,- 6 999,- 4 999,- 944664 med zirkonia 899,- 570,-
DetaljerAnnonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com
Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.
DetaljerEIGENGRAU av Penelope Skinner
EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.
DetaljerNR. 3 MASKERADER. Sort/grått/rødt Natur Interiør Fargerikt. Inspirasjon for skapende hender fra. Du Store Alpakka
NR. 3 MASKERADER Sort/grått/rødt Natur Interiør Fargerikt Inspirasjon for skapende hender fra Du Store Alpakka DESIGN NR. 1 OG 2 Flott rillestrikket dame- (nr. 1) og herregenser (nr. 2), som kler hverandre
DetaljerModul 2: På tide med en opprydding!
Modul 2: På tide med en opprydding! Nå skal vi gjøre noe gøy. I denne modulen skal vi se på hva vi har av klær. Hva vi må investere i og hvordan vi kan holde orden i garderoben slik at det blir en drømmegarderobe
Detaljer3. JULI SUPERLANGDAG!
3. JULI SUPERLANGDAG! Velkommen til superlangdag! Åpent til kl. 24.00 Åpent 10-20 (10-18) Teatergata 6, 3187 Horten www.sjosidenhorten.no Følg oss på facebook Bare fantasien setter grenser PROGRAM Torsdag
DetaljerNORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud!
NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! Opplev den elleville shoppinggleden på fredag 20% 20% Jakker fra These Glory Days Sunkost bakeprodukter
DetaljerJERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...
BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere år hatt et forhold med hverandre, og møtes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry
DetaljerDIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon?
INDECENT PROPOSAL FORHISTORIE: Diana og David har gått langt for å ordne opp i økonomien sin. De har fått et tilbud: Diana har sex med en annen mann, mot en stor sum penger. I etterkant av dette er paret
Detaljerlekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow
STIFF POMMADE/ STIFF PASTE Stiff pommade - naturlig matt pommade. Kremet tekstur, formbar med strerkt hold. 75 SHAMPOO SERIE Expert Silver Ekstra stor - 750 ml 249,- 279,- Vitamino Color Stor - 500 ml
DetaljerHUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO
HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO GRATIS BETJENT GARDEROBE FOR ALLE FARMAND VENNER ved siden av Jordbærpikene.
DetaljerTor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone
Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det
DetaljerElvefestival. folkefest i sentrum! Det skjer på Magasinet 21.- 22. august. KARI TRAA SKILAG fredag 21. august fra kl. 14.00
S h o p p i n g O p p l e v e l s e r I m p u l s e r Det skjer på Magasinet 21.- 22. august Gode tilbud Underholdning Konkurranser Aktiviteter Boder i gågata KARI TRAA SKILAG fredag 21. august fra kl.
DetaljerI HØST VIL JEG VÆRE...
HØST VINTER 2015 I HØST VIL JEG VÆRE... HØST VINTER 2015 Det er noe eget med høsten. Særlig for oss her i nord. Det skjer noe med oss når luften blir klarere, kveldene mørkere. Når hverdagen kommer med
Detaljer«Stiftelsen Nytt Liv».
«Stiftelsen Nytt Liv». Kjære «Nytt Liv» faddere og støttespillere! Nyhetsbrevet for September 2014 kom litt sent. Mye som skjer om dagen. Men her er altså en liten oppsummering av det som har skjedd i
DetaljerHva har du mest av i garderoben
Navn: Annabel Rosendahl Alder: 24 Hva: Innkjøper på Høyer Eger for trend- og dameavdelingen Fra: Drammen Bor: På Skøyen i Oslo med samboeren sin Leken fashionista Annabel er dama som velger ut hva ditt
DetaljerI parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA
THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.
DetaljerKjære farende venner!
AVD. 153 ALTA Kjære farende venner! Som ny leder for Altaavdelinga, er det både gledelig og spennende å kunne ønske dere hjertelig velkommen til Pinsetreffet 2015 her i Lakselv. Ekstra gledelig er det
DetaljerHva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.
Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.
DetaljerMÅNEDSBREV FOR JUNI Furua
MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua Så nærmer vi oss juni, og vi er i gang med barnehageårets siste månedsbrev dette året har gått utrolig fort! Men, de sier jo at tiden går fort når man har det gøy I mai har det
DetaljerDen internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo
KANDIDATNUMMER NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2009 Den internasjonale sommerskole
DetaljerMASKERADER BARNA S. Du Store Alpakka AS NR. 4. Basisplagg Vintage På Kistefos museet Romantisk og søtt
NR. 4 BARNA S MASKERADER Basisplagg Vintage På Kistefos museet Romantisk og søtt DESIGN NR. 1 Maren i lekkert rosa sett med lue, skjerf og vanter strikket i Mirasol og Faerytale. Alt pyntet med perler.
DetaljerAMFI. RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO
AMFI RAUFOSS ÅPNINGSTIDER 10-20 (10-18) AMFI.NO RAUFOSS- DAGENE 2014 19. - 21. juni RAUFOSS- DAGENE 2014 Raufoss fotball, team junior TotenBugs Amfelia og Oskar Yttervika-bandet VELKOMMEN TIL RAUFOSSDAGENE
DetaljerFerien. starter. hos oss! Våre shoppingtips: Plaggene og pynten for henne Sommeren er i rute: Se trendene for ham For de minste: Eventyrlige tips!
JUNI 2012 BARE FANTASIEN SETTER GRENSER Ferien starter hos oss! Våre shoppingtips: Plaggene og pynten for henne Sommeren er i rute: Se trendene for ham For de minste: Eventyrlige tips! Kilden Kundeklubb:
DetaljerIT S ALL ABOUT SCHOOL. Fargeglade bukser. fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER
IT S ALL *VI BYR PÅ DEN BILLIGSTE. KAN IKKE KOMBINERES MED ANDRE RABATTER ELLER TILBUD. GJELDER TOM 18/8 201 ABOUT SCHOOL BARNEOVERDELER * Fargeglade bukser fra 129 kr KAXS PROXTEC VIND- OG VANNTETTE PARKDRESSER
Detaljerkolbotn torg Følelse av by
kolbotn torg Følelse av by fredag 7. og lørdag 8. september Masse tilbud i butikkene! 10-21 (09-18) butikker restauranter helse service kolbotntorg.no fredag Kl. 11-18 Kicks: Clarins-demonstrasjon: Prøv
DetaljerInteriørdager. 15. - 20. sept. Kom å se vårt store utvalg i kjøkken og interiørvarer
Interiørdager 15. - 20. sept Kom å se vårt store utvalg i kjøkken og interiørvarer Interiørdager 15. - 20. sept litt nærmere Vinn flotte interiørpremier! Vinn valgfrie varer fra Riviera Maison eller Kähler
DetaljerBLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?
BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/
DetaljerGod sommer! Ha en fantastisk sommer. Stay stylish! Camilla
God sommer! Endelig sommer og ferie for mange. Selv om sommeren så langt har glimtet med sitt fravær (sol og varme) så har mange av oss likevel mye å se fram i mot. Noen skal reise til syden, andre storbyferie
Detaljer- Ansiktsmaling - Hoppeslott - Ponniridning
Utemarked Lørdag 19. juni kl. 12.00-16.00 Mange gode tilbud for store og små! - Ansiktsmaling - Hoppeslott - Ponniridning BjørnarfraPling-Plong på NRK Super underholder lørdag19. juni kl.14.00 Lørdag
DetaljerINSPIRASJON Vår Varene finnes i butikk fra 18. februar 2013 IN08_vår_org1.indd 1 10.01.13 11:03
INSPIRASJON Vår Varene finnes i butikk fra 18. februar 2013 Lystips! Gå aldri fra brennende lys! vase 13 cm 34 90 Kubbelys 13 cm 29,90 Fat 99,- 3 pk vannglass 49 90 isbøtte 119,- Krukke med lokk 69,- Fruktdrops
DetaljerÅPEN FOR DET NYE ELEGANSE ER EN TIDLØS STIL. NØYE UTVALGTE ANTREKK OG GJENNOMTENKT TILBEHØR.
VÅR SOMMER 2015 VÅR SOMMER 2015 Hvor skal du i sommer? Reiser du bort til nye steder, gater du aldri før har gått i, solnedganger du skal fotografere for første gang? Eller kanskje du reiser tilbake til
DetaljerKvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket
Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,
DetaljerKjære Nytt Liv faddere!
Kjære Nytt Liv faddere! Da er det tid for fadderbrevet for Mai måned. Som vanlig har det vært mange ting som har skjedd. Her er noe av det Som dere sikkert har fått med dere, gjennom de siste fadderbrevene,
DetaljerArbeidsplan for Tyrihans mai 2014.
Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 5 6 7 8 9 AKSJON VÅR RYDDING Tur dag DUGNAD I BARNEHAGEN Vi markerer at Aksel er 2 år! 12 13 14 15 16 Små Tur dag 19 20 21 Varm lunsj:
DetaljerKapittel 11 Setninger
Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om
DetaljerMorsomme leker for lange bilturer - eller andre steder man har lett for å kjede seg
Morsomme leker for lange bilturer - eller andre steder man har lett for å kjede seg (Nina B, Mammamagi.no) HVA HAR DU I VESKA DI? Gjem en gjenstand (eller tenk på en) i en veske eller i en serviett. De
DetaljerFinn din kroppstype. Kle deg for å synes! Stylistaz Bodyguide. Skrevet av Camilla Kristiansen, stylistaz.com
Finn din kroppstype. Kle deg for å synes! Stylistaz Bodyguide Skrevet av Camilla Kristiansen, stylistaz.com Hei! Mitt navn er Camilla Kristiansen og jeg jobber som stylist, forfatter og gründer. Jeg elsker
DetaljerDRØMMEN OM DET GODE LIV
Norges mest...2_norges mest.. 9/30/10 9:07 PM Side 1 TEKST OG FOTO FRANCISKA MUNCK-JOHANSEN HOUSE OF PICTURES NORGES MEST INSPIRERENDE HJEM 2. PLASS! DRØMMEN OM DET GODE LIV på landet For tre år siden
DetaljerStylistaz høstmagasin. Din guide til det hotteste høsten 2014!
Stylistaz høstmagasin Din guide til det hotteste høsten 2014! Skrevet av Camilla Kristiansen, Stylistaz.com, 2014 Hei og velkommen til dette høstmagasinet for 2014! Høsten er en fn tid og jeg liker særlig
DetaljerDersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege
Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege Anders: Jeg tror Gud er en mann, kanskje bare en ånd. Jeg tror at han har stor stemme! Eli: Jeg tror Gud er en mann.
Detaljer13. - 15. juni. Markedsdager. Gå en billig ferie i møte:
Gå en billig ferie i møte: Markedsdager 13. - 15. juni Åpent 10-21 (9-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 www.brynsenter.no Følg oss ! r e k e l r e m m So CARENA Baby sitter Finnes
DetaljerAMFI. magasin. vågsbygd ÅPNINGSTIDER 9-20 (9-18) AMFI.NO/VAGSBYGD. Førstemann til mølla! SALGET ER I GANG! -30-70%
AMFI vågsbygd magasin ÅPNINGSTIDER 9-20 (9-18) AMFI.NO/VAGSBYGD Førstemann til mølla! SALGET ER I GANG! -30-70% AMFI VÅGSBYGD magasin ANNONSEBILAG Amfi Vågsbygd Kirsten Flagstadsvei 32 4621 Kristiansand
DetaljerÅrvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!
Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015! Velkommen til fjerde trinn på Aktivitetsskolen Årvoll! Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, noe som vi tror blir
DetaljerMIN SKAL I BARNEHAGEN
MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren
DetaljerDin egen personlige fargebok
Din egen personlige fargebok Hvordan kombinere farger og mønstre, og bli den beste utgaven av deg selv En lek med farger Av Marianne Lien Omang www.mimmi-leone.no Hei, jeg heter Marianne og er designeren
DetaljerLESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)
LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes
DetaljerVi fyller 25 år og feirer med Shopping Championship 2012
TIBE T j f ANNONSEBILAG TIL ADRESSEAVISEN Vinn gavekort på kr 25 000 City Syd er 25 år! facebook.com/citysydsenter SENTERAVIS NR 3 11. SEPTEMBER 2012 ÅPENT 9-21 (20) Vi fyller 25 år og feirer med Shopping
Detaljer- gir den beste stemningen!
Velkommen til gode kjøp og inspirasjon. Salget starter 17. september 2012 lyslykt sort 45 cm 9,r e s i r p e God - gir den beste stemningen! Løp! øp j k og 15,50 pk telys FØR 34 sherpapledd 69,130x180
DetaljerMånedsbrev fra Rådyrstien September 2014
Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Da var august måned alt forbi, og den har kommet og gått i en fei. «Gamle» barn og voksne har sakte men sikkert kommet tilbake fra ferie, og det har vært spennende
Detaljer- Når øyeblikkene skal foreviges. www.fotoclick.no
- Når øyeblikkene skal foreviges www.fotoclick.no 1 Vi i FotoClick kan fotofaget og har mange års erfaring med fotografering og ulike bildeprodukter. Hos oss kan du både kjøpe fotoutstyr og få gode råd
DetaljerCELCIUS SOLSKJERMING INNE OG UTE MARKISER SCREENS PERSIENNER PLISSEGARDINER LAMELLGARDINER LIFTGARDINER RULLEGARDINER
CELCIUS SOLSKJERMING INNE OG UTE MARKISER SCREENS PERSIENNER PLISSEGARDINER LAMELLGARDINER LIFTGARDINER RULLEGARDINER Lys og farger som fremhever rommets karakter! Gardiner er mye mer enn et stykke stoff
DetaljerUke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 6. Røyskatt: Forming +middag. +middag 13. motorisk. +middag. musikk + middag.
Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 23 4. Forming Rev: Språk Even 4 år! (1.6) 24 11. Drama/ Rev: Kantina/ 5. Turdag Dådyr: Forming Ulv: Språk 12. Turdag Ulv: Kantina/ 6. Forming Rev: Språk 13. Drama/
DetaljerFru Jensen. Sareptas afasikrukke/tekster med oppgaver
1 Fru Jensen Dette er Kari Jensen. Hun arbeider på et hotell. Nå bærer hun 10 håndklær som hun skal legge inn på baderommene. Fru Jensen er 45 år gammel. Hun har arbeidet på hotellet i 8 år. Hun liker
DetaljerÅPNINGSTIDER 10 20 (10 18) amfi.no/madla facebook.com/amfimadla RIV UT OG TA MED! RABATTKUPONGER. Prisfest okt 2013 korrigertcs5.
ÅPNINGSTIDER 10 20 (10 18) amfi.no/madla facebook.com/amfimadla R E B O T K O. 19 15. RIV UT OG TA MED! RABATTKUPONGER Prisfest okt 2013 korrigertcs5.indd 1 23.09.13 16:57 15. 19. OKTOBER Prøv lykken på
DetaljerOrdenes makt. Første kapittel
Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,
DetaljerKolbotn Torg. Utleie Prospekt
Kolbotn Torg Utleie Prospekt LEIETAKEROVERSIKT Det gode liv Fordeling basert på omsetning 2010 -Kolbotn torg er møteplassen som har alt! 18% Klær, sko og reiseffekter 24% Spesialbutikker 39% Mat og drikke
DetaljerDen internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo
NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2010 Den internasjonale sommerskole ISSN 0120
DetaljerJUL Va Vite Strikkekjole kr 399,-
Gled deg til Hos Match finner du julegavene til han og henne, flotte antrekk til julefesten og myke plagg til deilige romjulsdager. JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Genser Bukse kr 699,- Strikkegenser,
DetaljerINDIVIDUALITET I FOTOGRAFIET
INDIVIDUALITET I FOTOGRAFIET BRYLLUP Deres bryllup er vår hverdag. Vi vet at dagen skal være så spesiell og minnesrik som mulig. Hva er vel bedre enn en morsom serie kombinert med bilder fra vielsen, timen
DetaljerMARIE Det er Marie. CECILIE. (OFF) Hei, det er Cecilie... Jeg vil bare si at Stine er hos meg. MARIE
ELSKER DEG FOR EVIG Anders Thomas Jensen & Susanne Bier FORHISTORIE: Marie og Niels er gift med to barn. Med sin datter i bilen har Marie ved et uhell kjørt på en mann, Joachim, som er blitt lam. Joachim
DetaljerKvinne 66 kodet med atferdsskårer
Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør
DetaljerTID FOR TRENDER. ROM FOR FORNYELSE.
FARMAND TID FOR TRENDER. ROM FOR FORNYELSE. STREDET LA DEG INSPIRERE AV STRIPER. KLASSISK. ETNISK. NATURLIG & GLITRENDE. 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO
DetaljerTil et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne
Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.
DetaljerDa Askeladden kom til Haugsbygd i 2011
Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule
DetaljerMaler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.
Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som
DetaljerNR 233. for Dale Garn
NR 233 for Dale Garn for Dale Garn Oppdraget mitt denne gangen var å lage en kolleksjon for Dale Garn i Dale Royal Alpakka-garnet, en ny kvalitet i alpakka-garnutvalget på det norske markedet. Jeg har
DetaljerSommer oase på liten plass
Sommer oase på liten plass Gjennom lavendelbusker i store tønner, oliventrær og lavthengende greiner kommer man inn i hagen til Renate og Trond. Den bare 250 kvadratmeter store hagen er innredet som et
DetaljerSnøjenta - Russisk folkeeventyr
Snøjenta - Russisk folkeeventyr For lenge, lenge siden bodde en gang en bonde som het Ivan og kona hans som het Maria i Russland, like ved en stor skog. Det var bra folk, men enda de var glade i hverandre,
DetaljerDETTE BØR DU HA I GARDEROBEN:
Antrekk DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN: 2 FORSKJELLIGE TYPER ANTREKK DU KAN FÅ BRUK FOR: 2 VESKER 3 HUSK ÅRSTIDER! 3 GODKJENTE FARGER 3 DETTE BØR DU UNNGÅ Å BRUKE PÅ JOBB: 4 IKKE GODKJENTE FARGER 4 HÅR OG
DetaljerPAX og KOMPLEMENT. Skyvedører KJØPEHJELP
KJØPEHJELP PAX og KOMPLEMENT Skyvedører Les mer i PAX garantihefte. SIKKERHET Må festes til veggen. Ulike veggmaterialer krever forskjellige typer festemidler. Bruk festemidler som er beregnet på veggene
DetaljerKUPONGFEST I STJØRDAL SENTRUM! KAMPANJEDAGER 13.-15. MARS TORGKVARTALET OG BUTIKKENE I STJØRDAL SENTRUM
ANNONSEBILAG TIL STJØRDALENS BLAD OG MALVIK-BLADET Tirsdag 11.mars og Onsdag 12.mars 2014 KUPONGFEST I STJØRDAL SENTRUM! KAMPANJEDAGER 13.-15. MARS Scan QR-koden for å benytte deg av e-kupongene. Torsdag,
DetaljerArbeidsplan for Tyrihans april 2014.
Arbeidsplan for Tyrihans april 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 31 1 2 3 4 Varm mat Kulturskole for 2- åringene Laks m/potet og grønnsaker Turdag 7 8 9 10 11 Kulturskole for 2- åringene Vi har
Detaljerbåde ute og inne! MARKEDSDAGER Se baksiden for KUPONGTILBUD torsdag 12. - lørdag 14. juni Gjelder fra 10. - 21. juni
Se baksiden for KUPONGTILBUD Gjelder fra 10. - 21. juni MARKEDSDAGER både ute og inne! torsdag 12. - lørdag 14. juni Åpent 10-21 (10-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 www.brynsenter.no
DetaljerÅ være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.
Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv
DetaljerANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene
ANITA forteller om søndagsskolen og de sinte mennene Tekst og foto: Marianne Haugerud (Fortellingen bygger på virkelige hendelser, men er lagt i Anitas munn av Stefanusalliansen.) 1 Hei! Jeg heter Anita,
DetaljerKjære Nytt Liv faddere og støttespillere!
Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex
DetaljerPEDAGOGISK TILBAKEBLIKK
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PERLÅ AUGUST 2015 HEI ALLE SAMMEN! Vi har nå kommet til september måned og vi har kommet godt i gang med den nye barnehagehverdagen. Barnegruppen vår i år vil bestå av 5 gutter
DetaljerSTYLIST- & FOTOBRIEF SHOP NÅ SOMMER 2015
STYLIST- & FOTOBRIEF SHOP NÅ SOMMER 2015 GENERELT OM PRODUKTFOTO: ALLE klær skal fotograferes rett forfra. Belter rulles sammen. Slips rulles sammen. Produkter skal fotograferes separat. (unntaket er f.eks.
DetaljerKjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!
Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! November var en hektisk, men veldig fin, spennende og opplevelsesrik måned. Personlig var nok November den beste måned i dette året for meg - takket være
DetaljerI hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?
Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til
DetaljerApril. Bursdagfeiring!
April månedsbrev I mars måned har vi lest, sunget og snakket om hvorfor vi feirer påske. Barna har fulgt nøye med på hva Jesus gikk igjennom for å så stå opp fra de døde, gjennom å høre på påskehistorien.
Detaljer(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)
Malta uke 3 Så var vi alt på den siste uken, på tirsdagen arrangerte vi en «Beauty dag» på saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som
DetaljerKristin Lind Utid Noveller
Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en
DetaljerKUBEN Hønefoss. Utleie Prospekt
KUBEN Hønefoss Utleie Prospekt 78,9% er her mer enn 1 gang pr uke Butikkmiks KUBEN Hønefoss 430 P-plasser i sentrum Mat og Drikke33% Servering 4% Klær sko og reiseeffekter 28% Annen detaljhandel 0% Spesialbutikker
DetaljerFORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen.
I OUGHT TO BE IN PICTURES FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen. INT. LEILIGHET. DAG. Libby
DetaljerModul 3: De ulike lookene
Modul 3: De ulike lookene Som du ser så fnnes det mange ulike stiler å velge mellom. Men de feste av oss velger ut fra 4 stiler. Den klassiske stilen, den rocka looken, bohemsk look eller sporty look.
Detaljerlys lys vis det med vis det med Besøk oss, la deg inspirere www.loiten-lys.no
lys lys vis det med vis det med Besøk oss, la deg inspirere Vi gir deg råd og veiledning. Løiten Lys er Norges største produsent av kunstlys. Våre lys er 100% handarbeid. N Nå nærmer den store dagen seg
DetaljerFest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/
Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet
DetaljerMånedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015
Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Februar startet med et smell det også, da vi nå måtte fyre av hele fire raketter for Sigurd som fylte år. Første 4-åring er på plass på Rådyrstien, og det er selvfølgelig
DetaljerBEVEGELSER 1 Gå rolig og besluttsomt mot hylla hvor Se her! Se hvor jeg går.
SKAPELSEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Skapelsesdagene (1. Mos. 1,1 2,3) Hellig historie Kjernepresentasjon Om materiellet Plassering: hyllene med hellig historie Elementer: 7 skapelseskort, stativ
DetaljerØnsker du at kundene skal få med seg det som skjer i butikken din?
Ønsker du at kundene skal få med seg det som skjer i butikken din? Det kan være nyåpning, ryddesalg, venne-kveld, jubileum, nye kolleksjoner, spennende besøk eller noe annet. Slik kommuniserer du enkelt
Detaljer