Kundeuttalelser Smertelindring

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Kundeuttalelser Smertelindring"

Transkript

1 Kundeuttalelser Smertelindring Jeg begynte med Bailine for 7 år siden. Grunnen til at jeg begynte var at jeg hadde 7-8 kg for mye. Jeg fikk kostholdsveiledning og trente to ganger i uka. Etter 3 mnd. hadde kiloene forsvunnet og kroppen var fastere. Men, Jeg fikk en bonus jeg ikke hadde regnet med. I de siste 20 åra har jeg slitt med nakkesmerter. Jeg har hatt røntgen på nakken, finner ikke noe galt, jeg har hatt fysioterapi, det var ikke noe for meg, hjalp lite. Har spist mye tabletter, de virker ikke på meg lenger. Har til tider vært sykemeldt. Etter at jeg hadde trent noen mnd hos Bailine, så har jeg hatt veldig lite nakkesmerter. Har også i perioder slitt med ryggsmerter. Høsten 2010 fikk jeg skiveutglidning (prolaps) på høyre side nederst i ryggen. Dette ble så smertefullt at jeg torde ikke å trene med Bailine. Tenkte at det er sikkert ikke bra. Jeg fortsatte å jobbe og sleit meg igjennom vinteren med mye smerte, jeg gikk mye for å ikke stivne helt i ryggen, men trente ikke musklene i overkroppen. Etter 6 mnd. ble jeg helt utslitt av smerte, og feilstillingen i ryggen førte til at jeg stivnet totalt fra korsryggen og opp i nakken og hodet. Blodtilstrømningen ble dårlig og jeg ble svimmel. Da måtte jeg sykemelde meg og gikk til legen. Legen sa, fortsett å gå, men du må få trent de stive musklene, ellers blir du ufør. Da ringte jeg Bailine. Hadde først 2 timer med et ryggprogram, så satte de i tillegg spesielle punkter på nakken. Etter 3 behandlinger, merket jeg bedring og etter 6, fordelt på 3 uker, så var stivheten og smertene borte. Jeg friskmeldte meg, tok sommerferie og tok et opphold i treningen hos Bailine. Jeg jobber som barne- og ungdomsarbeider på en videregående skole. Oppstart om høsten er krevende og stressende (jeg er flink til å stresse meg opp). Skiveutglidningen i ryggen sliter jeg med fortsatt og dette førte til at etter 3 ukers jobbing uten trening, stivnet jeg i rygg og nakke igjen. Da har jeg to valg, sykemelding eller Bailine. Jeg velger Bailine. Etter 6 nye timer hos Bailine, er stivheten og nakkesmertene borte, ryggsmertene blir mindre. Nå vet jeg at hvis jeg skal klare å jobbe 100 % stilling,fungere i hverdagen og unngå sykemeldinger, og for å unngå å bli delvis ufør, er jeg helt avhengig av å trene med Bailine ukentlig. På Bailine kan de det de holder på med, og jeg føler meg helt trygg. Jeg kan anbefale denne treningsformen til alle med rygg / nakke problemer. Laila Beathe Fjeld 54 år Jeg er 54 år og utdannet sykepleier. I 2003 fikk jeg diagnosen Smertesyndrom / Fibromyalgi. Jeg begynte da å trene regelmessig for å holde smertene i sjakk. Jeg klarte det til et visst punkt, men trente jeg litt for mye og litt for hardt fikk jeg overbelastningsskader og betennelser. For ca 4 år siden begynte jeg med behandlinger hos Bailine. Etter en kort periode oppdaget jeg at kroppen ble sterkere, jeg hadde mindre generelle smerter i hverdagen og behovet for smertestillende tabletter avtok. Jeg oppdaget også etter en tid at jeg klarte å trene hardere og bedre selv da jeg var blitt mer stabil, fått bedre balanse. Jeg merket at hele kroppen var blitt sterkere, noe som gjorde at jeg ikke fikk feilbelastningsskader lengre når jeg trente på egen hånd. Jeg kan med sikkerhet si at den livskvaliteten jeg har i dag hadde jeg ikke hatt uten regelmessige behandlinger hos Bailine! Dersom jeg ikke har behandlinger på noen uker blir jeg stiv og vond i kroppen, særlig rygg og nakke. Jeg slipper også å ta smertestillende for å fungere i den vanlige hverdagen. Jeg har derfor mye mer nytte av tablettene når jeg nå trenger dem. Bailine virker på hele kroppen, også psyken. Det er mye enklere og bedre å leve når en ikke må forholde seg til smerter hver eneste dag. Jeg blir ikke kvitt mine "plager og vondter" men Bailine gjør at jeg kan leve ett mye bedre liv med dem. Jeg kan på det varmeste og sterkeste anbefale Bailine til alle som sliter med muskelsmerter! Målfrid Nesvik Gjevre 54 år Er spesielt fornøyd med: Personlig oppfølging og behandling. Føler også at det er en behandling som tenker helhetlig i form av kost, fysisk aktivitet osv. Jeg har vært og er plaget med muskelsmerter i skuldre og armer. Ved hjelp av Bailine har smertene blitt redusert, siden de er med på å øke blodgjennomstrømningen til muskulaturen. Blir i bedre fysisk form. Dette gjør at hverdagen med smerter blir enklere å takle.

2 Bailine er positiv og god hjelp. Laila Lundsæter 54 år Alle de gode rådene og hjelp/veiledning. Greide å bli tilnærmet medisinfri. Er uføretrygdet pga. mange helseplager som har medført en håndfull medisiner pga smerter hver dag. Etter at jeg begynte på Bailine og fikk hjelp med de mest plagsomme/vonde musklene ble jeg stadig bedre og medisinbruken minsket. Jeg har jevnt og trutt brukt Bailine i en årrekke nå og kan si meg medisinfri for de smertestillende tablettene. Til og med min fysioterapeut klarer å kjenne på nakken min når jeg kommer fra Bailine. Jeg er et dokumentert tilfelle på at Bailine har god effekt. Fra å ha et liv i smertehelvete med mye sofa og medisiner kan jeg i dag si ja takk til invitasjoner fordi jeg vet jeg er på bena takket være Bailine. Janne P. Nergård - 49 år Alle blir behandlet individuelt, uansett hva problemet er. Vektreduksjon, en rullestolbruker som får trent, ryggplager osv. Jeg er ufør med smerter i hele kroppen som springer ut fra de store leddgruppene. I tillegg til mye trening er Bailine helt nødvendig for funksjonen min. Jeg merker når jeg er borte pga. ferie eller sykdom, at smertene blir sterkere og kroppen mindre smidig. Jeg kan ikke slutte å trene selv heller. De utfyller hverandre. Smertefri blir jeg ikke, men kan fungere bedre i hverdagen. Som en lite biplage har jeg en rygg som slår seg vrang av og til. Det skjer akutt og hele skjelettet kommer ut av posisjon. I den grad jeg kommer meg til Bailine fort, ser jeg at jeg kommer meg fortere. Som regel kan jeg ikke gå først og slett ikke komme ut og inn av bil, men så fort gangen tillater det er behandling det beste. Ryggen blir ofte som en sidelengs V. Bailine skulle vært på blå resept. Uvurderlig. Hege Eek - 44 år Jeg har hatt hjernestammeblødning. Med Bailine har jeg fått mer bevegelighet i kroppen. Føler at muskulaturen løsner og jeg får en lettere hverdag. Jannike Nerby Amunsen - 38 år Før jeg begynte hos Bailine hadde jeg muskelsmerter som hindret hverdagen min. Nå fungerer jeg normalt. En så enkel ting som å stå på ett ben og ta på sokken har gått fra å være umulig til å være lett. Å leve med smerter i kroppen hindrer normal bevegelse og begrenser hva man kan og ikke kan være med på. Bailinebehandlingene gir smertebegrensning/ og smertepauser, og åpner dermed muligheten for eks: jobbe (mer enn bare 20%), leke med ungene, gjøre husarbeid uten å bli sengeliggende et par dager etterpå, jeg orker mer sosiale sammenkomster (var alltid trøtt når kroppen gjorde vondt). Smerter fører også til høyt forbruk av smertestillende tabletter. Nå trenger jeg dem ikke mer, og slipper bivirkningene som ex: hodepine, kvalme, vond mage/treg mage og tretthet. Jeg vil gjerne også få lov å legge til en indirekte virkning av Bailine: Smertefire dager mer bevegelse og glede fører til generell bedre helse og er med på å dempe depresjoner jeg har slitt med siden ungdommen. Inntrykk av Bailine: Rett & slette genialt. Helt uunnværlig for meg. Burde vært en del av våre helserettigheter. Britt-Elin Berteussen - 44 år Etter over 10 år med konstante smerter i nakke/skulder og rygg uten å finne noen behandling som kunne hjelpe meg til å bli bedre, ble jeg anbefalt å prøve Bailine. Jeg hadde til da prøvd fysioterapi, kiropraktor, manuell terapi, akupunktur, kortisonsprøyter, nerveblokkeringssprøyter og vært til utredning på Ottestad uten noe resultat. Jeg har brukt smertestillende og Voltaren hver dag i disse årene for å klare å holde på som frisør, men det er ikke akkurat sunt for kroppen og jeg var lei av dette. Jeg har nå brukt Bailine i 2 måneder og merker stor forskjell på kropp og helse. Jeg har ikke spist smertestillende siden jeg begynte og kan klare lange dager på jobben uten å bli merkbart sliten i kroppen. Jeg har ca. 2 behandlinger i uken som jeg kan ta før eller etter jobb, noe som passer utmerket. Ikke minst er det et pluss at også kroppen formes, blir fastere og mer spenstig. I tillegg til behandlingen får jeg veldig god oppfølging på kosthold som også er med på å redusere betennelse i kroppen, gjøre meg mer frisk og opplagt i stedet for å være sliten og oppblåst. Jeg anbefaler Bailine på det varmeste. Monica Sjasmin Ivlund, 32 år (frisør)

3 For 11 år siden var jeg en slagpasient med venstresidig lammelser, 47 år gammel. Det tok 7 ½ år med fysioterapi før jeg sa stopp. Følte at jeg ikke kom videre med fysioterapien. Venstresiden var hel nummen og jeg hang fortsatt etter med venstre side. Høyresiden var godt trent, da den ubevisst hadde tatt over. Etter en del diskusjon med Gerd på Bailine Kongsvinger om å prøve muskelstimulator ga jeg etter. Etter 7-8 timer behandling i muskelstimulatoren var det som om venstre side plutselig begynte å reagere. Jeg kunne sette meg ned i godstolen badekaret og kjenne rumpa mi, ikke bade den høyre enden, men også venstre. Det var vondt, numment men det var min bak, og jeg kjente hele. Det var også det som hendte med venstre ben, fra å løfte det ut/inn i bilen klarte jeg med full konsentrasjon å løfte det litt etter litt. Jeg har nå gått på Bailine jevnlig, 2 ganger i uka siden 2007, men har det siste året trappet noe ned grunnet økonomi. Bailine har gitt meg kroppen tilbake. Den fungerer nå normalt i hverdagen og jeg klarer det meste på egenhånd. Jeg vil rette en stor takk til Bailine og spesielt til Gerd som var sta og overtalte meg til å prøve. Takk! Kate Lystadmoen, 58 år Jeg har mye smerter pga. revmatisme, slitasje m/arthroser, hemokrematose m.m. Bailine gir meg styrke og større smidighet. Fikk trenet meg opp etter innoperering av proteser i begge knær. Dette gir dårligere balanse, men Bailine bedrer også balansen og det gir meg også smertelindring, slik at jeg fortsatt greier meg selv i hverdagen. Har aldri trengt Bailine for slanking, men det gir en utrolig helsegevinst langt utover figurforming. Det er selvfølgelig flott at overvektige kan få kostholdsveiledning og varig slankere og sunnere kropp også. Håper Bailine kan bli et alternativ i medisinsk behandling av revmatisme og smertelindring og opptrening etter diverse operasjoner også opptrening av slagpasienter. Det er et fantastisk tilbud jeg ikke kan klare meg uten. Det gir meg større styrke, bedre balanse, større mobilitet, mindre smerter og dermed et bedre liv. Her jobber profesjonelle mennesker som står på for oss. Legeattest fra Synnøve Amundruds lege Dr. Hasibullah Amiri, Gågata legesenter, Kongsvinger. Med dette bekreftes at Synnøve har kjent hemokrematose, reumatisme og leddgikt med mye diffuse smerter over flere ledd og generelt muskulaturen. Hun er avhengig av regelmessig trening i tillegg til medisinene hun bruker for å holde symptomene noen lunde i sjakk. Synnøve Amundrud, 70 år Jeg har ikke vektproblemer, men har hatt fibromyalgi i 30 år. Mange former for trening er blitt forsøkt; vanlig massasje, styrketrening, aerobic, etc. Alt har forårsaket smerter i mange dager etterpå. Etter 20 behandlinger hos Bailine er smertene så godt som fraværende og arbeidsdagene er mye lettere å gjennomføre. Går også tur i etterkant av behandlingene. Mitt inntrykk er at Bailine kan ha svært god virkning som smertebehandling på forskjellige muskulære problemer, så vel som det er en kjent metode for slanking og vektkontroll. Torunn S. Ingwartsen 62 år Da jeg kom første gang veide jeg altfor mye. De fikk meg til å endre kosthold + at jeg gikk inn mange cm i maskinene. Da jeg er veldig revmatisk (har Phyomyalgia reumatika + Fibromyalgi) etter bare noen behandlinger var smertene mye mindre. Jeg er så glad for at jeg begynte på Bailine. Jeg har gått ned ca. 17 kg og mange cm, men best av alt er at smertene mine er bedre. Med to ganger i uken klarer jeg meg med mindre medisiner. Håper at alle som har kroniske smerter kan få muligheten til å prøve denne flotte behandlingen som Bailine er. Bailine er fantastisk mot smerter. Gir meg en lettere hverdag. Sist høst ødela jeg ryggen og med 2 behandlinger i uka har jeg klart å leve et normalt liv. Anne-Lise Eriksen 66 år Som stamkunde hos Bailine har jeg fått fjernet smerter i korsrygg, armer og nakke. Bailine er bra for fysikken og for blodsirkulasjonen. Bente Grønhåg 46 år Effekten av Bailinebehandlingen har i sin helhet gitt meg mindre smerter i kropp og muskulatur og bedre blodsirkulasjon. I tillegg har jeg fått et bedre kosthold og klart å holde det. Veronica Wiik 29 år Første gang jeg ble gjort oppmerksom på Bailine og dens virkning, var gjennom en kollega/venninne i Nederland som hadde en fersk prolaps i ryggen og fikk beskjed av ortopedisk kirurg at hun ikke måtte trene slik at hun fikk buktrykksøkning under trening. Derfor anbefalte han Bailine. Min venninne tok en

4 del behandlinger, ble bedre i ryggen og slapp operasjon. Tilleggsbonus var at hun ble slankere over hoftene, lår og midjen! En av mine pasienter med kroniske ryggsmerter, som jeg har hatt i behandling gjennom 28 år, har de siste måneder vært i atskillig bedre form enn før. Når vi trente for et par år siden, var det svært begrenset hva hun tålte. Tok hun i litt for mye kunne vi glemme treningsopplegget en god stund. Nå i det siste kommer hun opplagt inn og har mye større overskudd i hverdagen, fordi de kroniske ryggsmertene er lite plagsomme og ryggen fungerer bedre. Begge disse tilfeller viser at Bailine gir en lindring av smerter, en forbedring av muskulaturen i ryggen og dermed en økt livskvalitet. Fysioterapeut Els Brouwer Da jeg kom til Bailine første gang veide jeg altfor mye. De fikk meg til å endre kostholdet så jeg gikk ned i vekt og inn i centimeter. Jeg er veldig revmatisk, men etter bare noen behandlinger var smertene mye mindre. Bailine er fantastisk mot smerter. Gir meg en lettere hverdag. Sist høst ødela jeg ryggen men med to behandlinger i uka har jeg klart å leve et normalt liv. Jeg er så glad for at jeg begynte på Bailine. Jeg har gått ned ca. 17 kg og mange cm, men best av alt er at smertene mine er bedre. Med to besøk i uken klarer jeg meg med mindre medisiner. Håper at alle som har kroniske smerter kan få muligheten til å prøve denne flotte behandlinga som Bailine er. Anne Lise Eriksen 66 år Det aller beste med Bailine er at jeg har fått en mye bedre livskvalitet og at det ikke er noe slankepress der. Jeg har fått mer overskudd til å gjøre andre ting. Jeg har fibromyalgi og artrose og har fått mindre smerter etter at jeg begynte på Bailine. Dette er den eneste typen behandling jeg har gått på som hjelper for meg. Tone Midtby 47 år Behandlingen gjør at jeg følger både velvære og et skikkelig godt løft på kroppen. Jeg sliter med dårlig forbrenning, lavt stoffskifte og har i flere år slitt med giktplager som har blitt mye bedre. Jeg har fått bedre energi og overskudd. Else Berit Eriksen 64 år Bailinekonseptet passer meg bra. Veldig bra oppfølging. Behandlingen hjelper meg med mine kroniske smerter i kroppen +++ masse mer. Utrolig bra alt sammen. Anne-Lise Eie 63 år Jeg begynte å gå på Bailine høsten 2006 og det hjelper på mine ryggsmerter, samt på mine beinmuskler. Jeg har fått en helt ny livskvalitet. Tone Nordhagen 54 år Jeg har fibromyalgi noe som gjør at jeg har mye smerter og er veldig stiv i muskulaturen. Apparatet som brukes her gjør at muskulaturen min mykes opp så jeg kan trene på andre apparater som er der, eller føle meg mer vel når jeg går turer. Det at jeg fortsatt kan være i jobb er takket være treningsprogrammet til Bailine. Det at jeg kan gå jevnlig her gjør at kroppen min kan få påfyll av ny energi. Uten Bailine ville jeg ha ligget til sengs med smerter. Selv om jeg ikke er smertefri i dag, har jeg likevel en større livskvalitet enn jeg hadde før jeg begynte her for 2,5 år siden. Wenche Stenerud 56 år Jeg kan nesten ikke være uten Bailine og den hjelpen den har gitt meg. Uten Bailine blir jeg fort stiv og har smerter i nesten alle ledd. Jeg har mye smerter i hofter og bekken. Dette fører med seg at jeg trenger trening. Har i perioder problemer med å gå ordentlig. Etter behandling her, spesielt på bekkenpartiet, har jeg kommet i gang igjen. Smertene avtar og bevegeligheten blir mye bedre. Inger K. Aarstad 63 år På grunn av MS og nakkeslengskade har jeg liten (ingen) mulighet for regelmessig trening. Bailine har gjort at all bortdovning i bena er borte. Er jeg veldig syk og uten Bailine over et litt lengre tidsrom, kommer det tilbake. I 2008 ble jeg lam i halve ansiktet pga. nerver i klem i nakken. Dette kommer og går. Da tar jeg et par timer med ansiktsbehandling og følelsen er da nesten tilbake. Jeg slipper å tørke sikkel fra høyre munnvike, så det hjelper både kroppslig og psykisk. Min fastlege og nevrolog og MS-sykepleier anbefaler at jeg fortsetter med Bailine. Monika Isabella M. S. Sollien 38 år Jeg er spesielt fornøyd med den personlige veiledning jeg har fått både med tanke på kosthold og fysisk trening. Starthjelp til et bedre og aktivt liv.

5 Jeg har endret mitt og familien min sitt kosthold. Vi lever sunnere og har et mer aktivt liv. Jeg er i bedre fysisk form og har mindre smerter i muskler og ledd, og jeg opplever nå å ha smertefrie dager. Jeg kolliderte for ca. 15 år siden og har etter det hatt mye smerter i nakke/rygg samt i muskler og ledd. Jeg har prøvd en rekke tiltak i årenes løp, som akupunktur, fysikalsk behandling og for å ikke snakke om alle smertestillende medikamenter. Vanlig trening har heller ikke fungert så bra, da det har resultert i enda mer smerte. I januar 2009 tok jeg kontakt med Bailine og det har gitt meg et nytt liv. Smertene er mindre og jeg opplever nå dager uten smerte. Det er en ny og bedre hverdag på alle måter. Jeg har også redusert vekten med ca. 10 kg og det er absolutt et pluss. Smertestillende medikamenter trenger jeg sjeldnere og sjeldnere etter at jeg begynte hos Bailine. Jeg går to ganger pr. uke og overskuddet og velværet er adskillig bedre enn på mange år. Ruth Irene Svenssen 47 år Jeg har diagnose fibromyalgi. Bailine hjelper veldig siden jeg får bedre blodgjennomstrømming i musklene. Jeg har time tidlig på dagen, slik at jeg kan fungere nærmest normalt den dagen. Jeg har ikke mulighet for å klare slik god trening selv. Bailine gir bedre helse og bedre kosthold. Bailine har gjort meg sunnere, friskere og mer positiv. Nå fungerer jeg mye bedre i hverdagen. Toini Nybakk 35 år I ti år lå jeg uvirksom og syk på sofaen hjemme. Alle vet jo hva som skjer med muskulaturen da. Jeg er mye bedre i hele kroppen og spesielt nakken, som har plaget meg hele livet. Jeg brukte masse smertestillende midler, som jeg nå har på det nærmeste sluttet med. Blodomløpet bedre og en føler seg ny. Egentlig burdet produktet Bailine være på blå resept slik at alle kunne få glede av det effekten er jo bevist. Ingebjørg Paulsrud Jeg ble lam etter hjerneslag i august Etter trening av musklene hos Bailine kan jeg i dag gå for egen maskin. Bailine tar kundene på alvor. Irene Josefsen 41 år Bailine har gitt meg et kosthold som har resultert i vekttap. Trening av muskulatur i bl.a. ryggen gir en mindre smertefull hverdag. Anne Marie Verket 56 år Jeg fikk diagnosen MS i voksen alder. Det har på ført meg mye smerter, stivhet og balansebesvær. Har prøvd mange behandlingsterapier, men ingen har hjulpet. Gjennom bekjente som også har MS fikk jeg høre at behandlingene hos Bailine har hjulpet for disse plagene. Jeg har siden jeg fikk diagnosen tatt disse behandlingene og det har gjort hverdagen min mye bedre. May Britt Sletten Jeg er spesielt fornøyd med stimulering av mine muskler og ledd som gjør normal bevegelse mulig. Var veldig stiv og hadde smerter tidligere. Er nå mye bedre. Bailine er et godt konsept som er nyttig til flere formål. Eva Nyland Due 59 år Hele konseptet til Bailine er for meg genialt. Maskinen-på-veggen som er den beste smertelindringen jeg noen gang har prøvd. Jeg har fått bedre helse/bedre allmenntilstand som gir en lettere hverdag. Jeg hadde konstant vondt i kroppen og var sykmeldt fra jobben min ganske mye. Til tider lenge av gangen. Smertestillende tabletter var en nødvendig del av hverdagen, noe som resulterte i mye intens hodeverk (ganske vanlig bivirkning på en del smertelindrende tabl.) Jeg følte meg konstant utslitt og kunne lett sove i timer i strekk om muligheten bød seg. Når man er 38 år gammel forventer man at man skal kunne jobbe og leve et normalt aktivt liv, og det er tøft å blir redusert til den som støtt er sykmeldt eller hun mammaen som alltid må bare-se-på Jeg kunne fortalt mye om prosessen, men det blir for langt. Jeg jobber nå fulltid, har ikke vært sykmeldt en eneste gang de siste årene. Er igjen i aktivitet, sykler, svømmer og trener styrke. Orker å gjøre ting sammen med barna. Den magiske maskinen på veggen hos Bailine har trent opp musklene mine til å tåle normal aktivitet og jeg klarer min fysikk tunge jobb ganske greit. Smertestillende trenger jeg kun en gang i blant, noe som gjør at hodeverken kommer sjeldnere. Så lenge jeg kan forsette med elektronisk trening holdes uføre-spøkelset på betryggende avstand. Britt-Elin Berteussen 38 år

6 Begynte i Bailine salongen på Kongsvinger i oktober Har lært mye om kostholdet, og jeg har fått en helt ny livsstil. Før levde jeg bare på usunn mat og kaker. Tenker helt annerledes nå. Har hatt mye plager i muskler og ledd, nakke og dårlig blodsirkulasjon, veldig anspent i kroppen og stresset. Dette har blitt mye bedre, har fått mer energi, og blitt mer glad! Har gått ned i vekt og kroppen har blitt mye strammere. Jeg har hatt en god og rask reduksjon i både cm og kilo. Har gått ned 15kg, brukte tidligere str. 44/46 i bukser, men nå går jeg i str. 38. Anne Rensmoen 53 år Jeg er 100 % ufør pga. smerter i hele kroppen, noe jeg har levd med hele livet. Jeg trener 3-4 ganger i uka og er aktiv ellers. Jeg trappet ned på Bailine en stund og ble dårligere. Jeg er avhengig av både trening og Bailine for å kunne holde meg oppegående, og gjennom år med behandling vet jeg forskjellen. Bailine er seriøse og proffe på det de driver med. Hege Eek Haugen 41 år Har også hatt to hjerneslag og var kraftig redusert i venstre side. Etter ca 8 behandlinger var ikke bare ryggen bedre, men jeg hadde også begynt å få igjen følelse i rygg, sete og bein. Det å sitte og kjenne hva jeg satt på, å kunne sitte rett i en stol uten å helle over mot venstre, det å kunne klare å løfte beinet når jeg f.eks. skulle sette meg inn i bilen, det er det beste som har skjedd meg etter siste slaget i januar I tillegg er 95 % av smertene borte. Det at jeg i tillegg er rundt 16 kg lettere, 114 cm mindre fra str. 44 og ned til str. 38 i klær klager jeg heller ikke på! Kate Lystadmoen 55 år Takket være Bailine er jeg kvitt smerter i bein og rygg. Kroppen fungerer mye bedre uten de ekstra 20 kiloene. Tone Strøm 47 år Jeg har MS (multippel sklerose). I den forbindelse har jeg dessverre veldig lite energi og orker derfor ikke å trene som jeg tidligere gjorde. Jeg har derfor prøvd Bailine muskeltrening, noe jeg synes fungerer veldig bra for meg. Jeg har også fått gode rå om kosthold og det å holde kroppen min i form. Helén Tiséll Madsen 34 år Jeg har vært Bailinekunde i mange år og denne treningsformen har vært gull for meg pga vanlig trening ikke passer for meg. Det hjelper meg mot smerter og gir meg mer overskudd i min hverdag. Det store plusset er at det bygger opp musklene mine og jeg får strammere hud. Ingen ting er bedre enn det. Ja, hadde jeg ikke hatt Bailine vet jeg ikke hvordan jeg hadde vært i dag. Randi Rønning 65 år Jeg har en kronisk sykdom som heter endometriose. I perioder sliter jeg med sterke smerter i mageregionen. Etter ukentlige behandlinger hos Bailine har jeg kunnet redusere mengden smertestillende. Jeg har også merket stor bedring på en gammel idrettsskade i et kne. Jeg er virkelig fornøyd med smertelindringen som Bailine kan tilby meg. Sissel Edvardsen Fra jeg var 7 år gammel nå er jeg 60 har jeg vært veldig plaget av migrene. Det sier seg da selv at det har blitt ganske mye medisinbruk gjennom årene. Jeg har prøvd alt fra: Paralgin Forte (da jeg var barn) til de siste medisiner for migrene s.s.: Zoomig, Imigran, Relpax og lignende. Samtidig vil jeg si at jeg har prøvet alt av alternative behandlingsmetoder: Homøopati, kinesiologi, akupunktur, soneterapi, healing (flere typer). Enkelte av disse har gitt meg periodevis bedring, men det har kommet tilbake for fullt etter en tid. Jeg begynte på Bailine egentlig for å ta av noen kilo, men visste også at overnevnte tabletter utvidet blodårene til hodet. Det samme gjør Bailine behandlingen, da blodomløpet øker ved bruk av de elektriske elektrodene som blir plassert på kroppen. Jeg merket etter ganske få behandlinger at migreneanfallene er svakere og går fortere over.

7 Jeg kan anbefale på det sterkeste å prøve noen behandlinger. Nå har jeg jo hatt migrene i over 50 år, så jeg regner med at det virker bedre dersom du ikke har hatt plagene så mange år. Solveig 60 år Etter 20 år med leddgikt og ekstremt dårlig rygg, har tradisjonell trening blitt vanskelig å gjennomføre. For meg har derfor BAILINE vært en overraskende fin løsning. Det vesentlige har ikke vært vektreduksjon, selv om det også er positivt. Jeg har på en behagelig måte fått styrket muskler og blodomløp. Hverdagen min er i dag mindre smertefull. Jeg mener denne form for trening har vært bra for meg. Reidun 63 år Jeg har hatt leddgikt i 23 år og har proteser i begge knær, begge hofter, en albue og en ankel og skal snart også operere inn protese i en skulder. Jeg har uten tvil blitt mye sterkere i muskulaturen. Jeg klarer ikke å gå på noen annen trening, og da er Bailine et supert tilbud for meg. Da jeg skulle operere inn den ene hoften min, gikk jeg til Bailine både før og etter operasjonen. Jeg må bare si at jeg aldri har kommet meg så fort etter en operasjon. Takket være Bailine. Endatil mine leger kommenterte dette. Ingunn Hofseth Sandvik Grunnet kronisk lymfeødem og smerter i bena har jeg i en toårs periode gått til behandling hos Bailine. Jeg har benyttet meg av treningsapparatene og fått elektrotrening som hjelper for blodsirkulasjonen. I tillegg får jeg undervisning i kosthold og hjemmetrening. Dette er til hjelp for meg slik at jeg kan fortsette i fullt arbeid. May Torhild Moen Grunnen til at jeg oppsøkte Bailine var vektproblemer, men jeg har også i mange år vært sterkt plaget av fibromyalgi som har vært årsaken til store smerter i kroppen. Etter at jeg begynte med Bailine har jeg ikke verk i skuldre og hender lenger, og behøver ikke spise sterke smertestillende tabletter. Det beste er at kroppen begynner å bli normal. Før var jeg sykmeldt hver vinter og også ved andre tidspunkt. Min helhetsvurdering av Bailine er tre ting: godt, godt, godt. Hva mer kan jeg si..? Margoth Breime Jeg startet hos Bailine pga. vektproblemer, men jeg har også slitt med vonde skuldre og leddsmerter. Konseptet er glimrende for meg og jeg har fått meget god behandling og oppfølging. Behandlingen jeg har fått på Bailine gjør at jeg i dag er smertefri og slipper å gå på smertestillende tabletter. Bailine har gitt meg tilbake livskvaliteten etter år med smerter og overvekt. Vibeke Fager Jeg har vært bruker av Bailine i mange år. Jeg har benskjørhet og vonde ledd. Bailine hjelper bra. Jeg føler meg opplagt og i bra form. Flott trim som kan anbefales. Karin Enger

Kundeuttalelser Slanking / Figurforming

Kundeuttalelser Slanking / Figurforming Kundeuttalelser Slanking / Figurforming Jeg startet med Bailine og er kjempefornøyd. Jeg har gått ned 5 kg og 60 cm. Jeg har phoriasis under føttene og sliter med blodsirkulasjon og smerter i føttene men

Detaljer

RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING. Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012. Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS

RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING. Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012. Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012 Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS 1 Rapporten bygger på resultater fra spørreskjema som pasienter på ARR opphold

Detaljer

Mangfold av helsetilbud: Er Sola helsekommunen i Rogaland? I Sola sentrum florerer det av ulike helsetilbud for enhver sykdom eller lidelse. Det finnes over 20 private helseforeteak i tillegg til rundt

Detaljer

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE 1 Endelig skulle jeg få lov til å være med som fotograf på en fødsel, forteller denne kvinnen. Med fotoapparat og en egenopplevd traumatisk fødsel i håndbagasjen møter hun

Detaljer

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no 7 EFFEKTIVE TIPS FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG SELV Cecilie Flo www.cecilieflo.no ARBEIDSHEFTE FOR AUTISME- OG ADHD-MAMMAER 2 av 13 Velkommen! Du har nå et arbeidshefte i hånden med 7 effektive tips for å

Detaljer

Introduksjon til friskhjulet

Introduksjon til friskhjulet Introduksjon til friskhjulet Hvor kommer nakkeplagene fra? Og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller, kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter

Detaljer

Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften. Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi

Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften. Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi Hvordan oppstår hoftebrudd: Med hoftebrudd mener vi vanligvis et brudd i øvre del

Detaljer

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad Frisk og kronisk syk MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad 1 Frisk og kronisk syk Sykehistorie Barneleddgikt Over 40 kirurgiske inngrep Enbrel Deformerte ledd og feilstillinger

Detaljer

Jeg har nå "vondter" som holdes i sjakk med regelmessig behandlinger og med litt egeninnsats - uten å ta så mye som ei pille!

Jeg har nå vondter som holdes i sjakk med regelmessig behandlinger og med litt egeninnsats - uten å ta så mye som ei pille! Etter å ha vært kunde hos Restitusjon og Nina i flere år, har jeg ingen betenkligheter med å gi en rekommenderende kundeuttalelse. Nina er dyktig, nøye og omfattende i sitt fagfelt og de helsebringende

Detaljer

Attakkforløp HUS 27.05.15

Attakkforløp HUS 27.05.15 Behandlingsforløp ved multippel sklerose-attakker Utarbeidet av Anne Britt Skår, Lars Bø, Randi Haugstad og Tori Smedal. Behandlingsforløpet ved multippel sklerose-attakker vil være forskjellig ulike steder

Detaljer

FRISK PAUSE God behandling - og bevegelse samtidig

FRISK PAUSE God behandling - og bevegelse samtidig FRISK PAUSE God behandling - og bevegelse samtidig Alle fortjener en FRISK PAUSE! Hos FRISK PAUSE får hele kroppen din god behandling. Det er motoriserte benker som beveger ulike deler av kroppen. Du bestemmer

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

E1. EGENTRENING SOMMER 2016.

E1. EGENTRENING SOMMER 2016. E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren

Detaljer

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK KYSTHOSPITALET I HAGEVIK Feilstilling av kneskjellet Denne folderen inneholder informasjon for pasienter som skal få behandlet feilstilling av kneskjellet. Se i tillegg folder med generell informasjon

Detaljer

Magne Helander. Historien om Ylva og meg. Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug

Magne Helander. Historien om Ylva og meg. Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug Magne Helander ENGLEPAPPA Historien om Ylva og meg Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug 2014 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Trine + Kim designstudio Omslagfoto: Bjørg Hexeberg Layout: akzidenz as Dag

Detaljer

ELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie

ELI RYGG. Jeg vet at man kan bli helt glad igjen. Min historie ELI RYGG Jeg vet at man kan bli helt glad igjen Min historie Eli Rygg har blant annet skrevet disse bøkene: Hvor gammel blir en bølge? Gyldendal Tiden, 2001 Jeg sa ikke kom inn. Gyldendal, 2005 Koppen

Detaljer

UNIVERSAL TRAINER LA-1447

UNIVERSAL TRAINER LA-1447 UNIVERSAL TRAINER LA-1447 ====Bruksanvisning ===== Viktig informasjon a) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-2 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 140 kg. b)

Detaljer

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur?

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur? hva er akupunktur? Interessen for akupunktur har de siste årene vært stadig økende - både i Norge og verden forøvrig. Flere og flere pasienter velger akupunktur for å kvitte seg med, dempe eller forebygge

Detaljer

Del 3. 3.5 Diabetes mellitus

Del 3. 3.5 Diabetes mellitus Del 3 3.5 Diabetes mellitus 1 Hva er diabetes? Kronisk sykdom som fører til høyt blodsukker fordi bukspyttkjertelen har sluttet med eller produserer for lite produsere insulin Bukspyttkjertelen ligger

Detaljer

21.05.2012. 3.5 Diabetes mellitus. Hva er diabetes? Type 1 Diabetes. Del 3

21.05.2012. 3.5 Diabetes mellitus. Hva er diabetes? Type 1 Diabetes. Del 3 Del 3 3.5 Diabetes mellitus 1 Hva er diabetes? Kronisk sykdom som fører til høyt blodsukker fordi bukspyttkjertelen har sluttet med eller produserer for lite produsere insulin Bukspyttkjertelen ligger

Detaljer

SKOLEEKSAMEN I. SOS4010 Kvalitativ metode. 20. oktober, 2014 4 timer

SKOLEEKSAMEN I. SOS4010 Kvalitativ metode. 20. oktober, 2014 4 timer SKOLEEKSAMEN I SOS4010 Kvalitativ metode 20. oktober, 2014 4 timer Ingen hjelpemidler er tillatt under eksamen. Sensur for eksamen faller 17. november kl. 14.00. Sensuren publiseres i Studentweb ca kl.

Detaljer

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK KYSTHOSPITALET I HAGEVIK Oppretting av skjevstilling i kneet Kneosteotomier Denne folderen inneholder informasjon for pasienter som skal få utført osteotomi i kne. Se i tillegg folder med generell informasjon

Detaljer

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann Tren smart og effektivt Jill Jahrmann Innhold 1) Hva trenger kroppen for å trives? 2) Hva er viktigst, hverdagsaktivitet eller trening? 3) Treningsvane Trening, mosjon eller fysisk aktivitet? Intensitet

Detaljer

HIDRADENITIS SUPPURATIVA (HS)

HIDRADENITIS SUPPURATIVA (HS) HIDRADENITIS SUPPURATIVA (HS) «Det jeg synes er vanskeligst med HS, er at man ikke finner særlig forståelse fordi folk flest ikke vet hva det er. Det er kjipt å være den som ikke klarer å delta og være

Detaljer

Del 3. 3.7 Hjertesykdommer

Del 3. 3.7 Hjertesykdommer Del 3 3.7 Hjertesykdommer 1 Sirkulasjonssystemet Sirkulasjonssystemet består av Hjertet, blodet og blodårene Sirkulasjonssystemets oppgave Transportere oksygen, vann, varme, næringsstoffer og andre nødvendige

Detaljer

FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR

FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR Hva er akupunktur? Akupunktur er en gammel kinesisk behandlingsform som både gjennom lang erfaring og moderne medisinsk forskning har vist seg å være en effektiv behandlingsmetode

Detaljer

FORSIKRINGSSKADENEMNDAS UTTALELSE NR. 2685* - 11.11.1996

FORSIKRINGSSKADENEMNDAS UTTALELSE NR. 2685* - 11.11.1996 Bygdøy allé 19, I og III etg., 0262 Oslo Telefon: 22 43 08 87 - Telefax: 22 43 06 25 FORSIKRINGSSKADENEMNDAS UTTALELSE NR. 2685* - 11.11.1996 GRUPPELIV - Om uførheten kan bedømmes som varig. Forsikrede

Detaljer

Masserende vann ~--==~-------------------------------- ALTERNATIVGUIDEN

Masserende vann ~--==~-------------------------------- ALTERNATIVGUIDEN SMERTEHJELP: Rosmari Hjerrnannn har slitt med migrene i 16 år. Endelig har hun funnet en behandlingsform med effekt og uten bivirkninger; nemlig vannmassasje hos fysioterapeut Hilde Bredesen ved Aquamassage-klinikken.

Detaljer

Dagsplan for pasienter med brudd i øvre lårbein

Dagsplan for pasienter med brudd i øvre lårbein Dagsplan for pasienter med brudd i øvre lårbein www. Canstockphoto.com Kristiansund sjukehus Molde sjukehus Volda sjukehus Ålesund sjukehus Rutiner før operasjon: Du vil bli undersøkt av en lege i mottagelsen.

Detaljer

Avspenning - nivå 1 og 2

Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning er stressreduserende og det har også vist god effekt på blodtrykket. Gi denne informasjonen til treningsgruppen din. Avspenningsøvelsene er delt opp i to sekvenser.

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK KYSTHOSPITALET I HAGEVIK Bruskkirurgi kne Denne folderen inneholder informasjon for pasienter som skal få behandlet bruskskader i kne. Se i tillegg folder med generell informasjon om dagkirurgi på sykehuset.

Detaljer

Plager over lang tid Pasientene hadde hatt sine plager i gjennomsnitt 63 måneder før de kom til Redcord.

Plager over lang tid Pasientene hadde hatt sine plager i gjennomsnitt 63 måneder før de kom til Redcord. Desember, 2015 24 pasienter formidlet sine brukerhistorier på Redcord sine nettsider for 4 til 7 år siden. Solskinnshistorier når får de tilbakefall? fikk vi ofte høre. Plager over lang tid Pasientene

Detaljer

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK KYSTHOSPITALET I HAGEVIK Meniskskade Denne foldaren inneholder informasjon til pasientar som skal få behandla meniskskade i kne. Sjå i tillegg foldar med generell informasjon om dagkirurgi på sjukehuset.

Detaljer

Treningslogg 07. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Treningslogg 07. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig motivert til å klare det. Jeg følte meg lett og fin før vi begynte å løpe. Jeg var ganske spent. Jeg var også litt avslappet. Men jeg var litt kald før jeg startet men det

Detaljer

Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic.

Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic. April, 2015 Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic. 24 pasienter formidlet sine brukerhistorier på Redcords nettsider for 4-6 år siden. Solskinnshistorier når får de tilbakefall

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. BADREOM MORGEN Line er morgenkvalm. Noe hun har vært mye den siste uken. Hun kaster opp,

Detaljer

Søvnvansker. Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no

Søvnvansker. Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no Søvnvansker Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no konsekvenser Risiko for sykemeldinger og uføretrygd dobbelt så stor ved alvorlig og langvarig søvnproblem Økt bruk av helsetjenester Langvarig søvnproblem

Detaljer

Tverrfaglig ryggpoliklinikk

Tverrfaglig ryggpoliklinikk Tverrfaglig ryggpoliklinikk Overlege My Torkildsen Avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering Lassa Oslo, 8. og 9. mars 2012 Tverrfaglig ryggpoliklinikk - knyttet opp til prosjektet raskere tilbake

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet 3 Introduksjon til Friskhjulet Hvor kommer ryggplagene fra og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Katrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn

Katrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn Katrine Olsen Gillerdalen Odin En mors kamp for sin sønn Til Odin Mitt gull, min vakre gutt. Takk for alt du har gitt meg. Jeg elsker deg høyere enn stjernene. For alltid, din mamma Forord Jeg er verdens

Detaljer

K N E P R O T E S E. Informasjon ved operasjon kneprotese. 3. avdeling - Betanien Hospital, Skien. Betanien Hospital Skien

K N E P R O T E S E. Informasjon ved operasjon kneprotese. 3. avdeling - Betanien Hospital, Skien. Betanien Hospital Skien K N E P R O T E S E Betanien Hospital Skien Informasjon ved operasjon kneprotese 3. avdeling - Betanien Hospital, Skien 2 KNEPROTESE Velkommen til 3. avdeling - Betanien Hospital. I forbindelse med kneproteseoperasjon

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

Økt smerte er normalt med mindre det samtidig forekommer feber og svelgebesvær (fremfor alt drikkebesvær). Les mer under fanen Viktig.

Økt smerte er normalt med mindre det samtidig forekommer feber og svelgebesvær (fremfor alt drikkebesvær). Les mer under fanen Viktig. Smertebehandling Her får du informasjon om smertebehandling med legemiddel etter tonsilloperasjon. Du kan regne ut riktig dose av smertestillende legemiddel for barnet ditt. Vi gjør oppmerksom på at denne

Detaljer

PETTER WALLACE PEDER KJØS OPP IGJEN! Om å reise seg etter en smell

PETTER WALLACE PEDER KJØS OPP IGJEN! Om å reise seg etter en smell PETTER WALLACE PEDER KJØS OPP IGJEN! Om å reise seg etter en smell Copyright Vigmostad & Bjørke AS 2012 Utgitt etter avtale med NRK Aktivum. Tilrettelagt for e-bok: John Grieg AS, Bergen Forsideillustrasjon:

Detaljer

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof.

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. PROOF Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. Forhistorie: Cathrine og Line er søstre, svært ulike av natur. Deres far, Robert har gått

Detaljer

Bekkenbunnstrening etter fødsel

Bekkenbunnstrening etter fødsel Bekkenbunnstrening etter fødsel En informasjonsbrosjyre fra fysioterapiseksjonen Gjenopptrening av bekkenbunnen etter fødsel Graviditet og fødsel belaster bekkenbunnen fordi muskler, bindevev og nerver

Detaljer

FORSIKRINGSSKADENEMNDA Bygdøy allè 19, I og III etg., 0262 Oslo Telefon: 23 13 19 60 - Telefax: 23 13 19 70

FORSIKRINGSSKADENEMNDA Bygdøy allè 19, I og III etg., 0262 Oslo Telefon: 23 13 19 60 - Telefax: 23 13 19 70 Bygdøy allè 19, I og III etg., 0262 Oslo Telefon: 23 13 19 60 - Telefax: 23 13 19 70 FORSIKRINGSSKADENEMNDAS UTTALELSE NR. 3135-9.11.1998 BILANSVAR - Ulykke - whiplashskade - foreldelse - FEL 9. Skadelidte

Detaljer

Styrketrening nivå 1 og 2

Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Kurskatalog vår 2015 Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike,

Detaljer

Mestring av ryggsmerter

Mestring av ryggsmerter Informasjon fra fysioterapeutene Mestring av ryggsmerter i hverdagen Universitetssykehuset Nord-Norge Terapeutavdelingen, Seksjon for Fysioterapi 2012 Velkommen til oss! Dette informasjonsheftet er laget

Detaljer

Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå.

Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. Til deg som skal få kneprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. SØ-109116 Operasjonsdato: Innhold 4 Årsak til kneproteseoperasjon Hva er en kneproteseoperasjon?

Detaljer

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014) Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (01) ««Å lese Frisk Nakke har gitt meg stor tro på at jeg kan mestre nakkeplagene mine, og noen kraftfulle verktøy for å bli kvitt dem. Boken er spekket med relevant

Detaljer

PILATES KJERNEMUSKULATUR

PILATES KJERNEMUSKULATUR PILATES KJERNEMUSKULATUR 1 Gjør disse øvelsene to tre ganger i uken. Følg de grunnleggende prinsippene på side 23, slik at du bruker riktig teknikk og fokus. 1 PILATES 100 REP: INNTIL 100 SIDE 24 2 RULL

Detaljer

TIL DEG SOM SKAL OPERERES

TIL DEG SOM SKAL OPERERES INFORMASJON TIL DEG SOM SKAL OPERERES FOR UTPOSNING PÅ HOVEDPULSÅRA Kirurgisk klinikk Avdeling for Karkirurgi Kjære pasient! Dette er et informasjonshefte som skal gi deg innblikk i hva en utposning på

Detaljer

Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå.

Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. Til deg som skal få hofteprotese Denne informasjonen gjelder forberedelse til innleggelsen, operasjonen og tiden etterpå. SØ-109113 Innhold 4 Årsak til hofteproteseoperasjon Hva er en hofteproteseoperasjon?

Detaljer

Spesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø

Spesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø Spesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø E-mail: merethe.monsen@unn.no Fysisk aktivitet Enhver kroppslig bevegelse utført av skjelettmuskulatur som resulterer i en økning av energiforbruket utover

Detaljer

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK KYSTHOSPITALET I HAGEVIK Meniskskade Denne folderen inneholder informasjon for pasienter som skal få behandlet meniskskade i kne. Se i tillegg folder med generell informasjon om dagkirurgi på sykehuset.

Detaljer

Fysisk aktivitet for sinnets helse Innlegg påp

Fysisk aktivitet for sinnets helse Innlegg påp Fysisk aktivitet for sinnets helse Innlegg påp Hurtigrutekurset 26. september 2015 Egil W. Martinsen Oslo universitetssykehus Universitetet i Oslo Livsstil Det er mange forhold som påvirker sinnets helse

Detaljer

Migrene, aggresjon, familiekonflikt

Migrene, aggresjon, familiekonflikt Migrene, aggresjon, familiekonflikt Behandling. 010623 Iransk flyktning. K: De siste 2 ukene har vært sånn at vi har så mye uvenner at vi har kommet dit at vi skal skille oss. T: Oi Så pass K: Jeg vet

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

Heftet er skrevet og utgitt av For Fangers Pårørende (FFP) Illustrasjoner: Darling Clementine Layout: Fjeldheim & Partners AS

Heftet er skrevet og utgitt av For Fangers Pårørende (FFP) Illustrasjoner: Darling Clementine Layout: Fjeldheim & Partners AS Heftet er skrevet og utgitt av For Fangers Pårørende (FFP) Illustrasjoner: Darling Clementine Layout: Fjeldheim & Partners AS Copyright: FFP, Oslo 2016 Første utgivelse: 2003 Hei, jeg heter Lisa. Vet du

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Veiledning og tilleggsoppgaver til Kapittel 11 i Her bor vi 1

Veiledning og tilleggsoppgaver til Kapittel 11 i Her bor vi 1 Veiledning og tilleggsoppgaver til Kapittel 11 i Her bor vi 1 Generelt om kapittel 11 God bedring! I dette kapittelet stifter vi bekjentskap med ulike helseinstitusjoner. Karim brekker beinet når han spiller

Detaljer

Når bør du oppsøke hjelp?

Når bør du oppsøke hjelp? Noen ganger er det grunn til å oppsøke profesjonell hjelp og finne ut om ryggsmertene har en alvorlig årsak. Både leger, manuellterapeuter og kiropraktorer har status som sykmelder/ primærkontakt. Manuellterapeuter

Detaljer

Betanien Hospital Skien. Informasjon ved operasjon hofteprotese. Ortopedisk avdeling - Betanien Hospital, Skien

Betanien Hospital Skien. Informasjon ved operasjon hofteprotese. Ortopedisk avdeling - Betanien Hospital, Skien H O F T E P R O T E S E Betanien Hospital Skien Informasjon ved operasjon hofteprotese Ortopedisk avdeling - Betanien Hospital, Skien 2 HOFTEPROTESE Velkommen til Ortopedisk avdeling Betanien Hospital.

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start UKE 1 Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start bør du være på rundt 85-95% av makspuls mot slutten av 4-minutters perioden. Her kan du lese om hvordan du finner makspuls. 3. 5 minutter nedtrapping

Detaljer

Operasjon med en hofte- eller kneprotese er en enestående suksesshistorie i kirurgien!

Operasjon med en hofte- eller kneprotese er en enestående suksesshistorie i kirurgien! Ortoped kirurg Operasjon med en hofte- eller kneprotese er en enestående suksesshistorie i kirurgien! it is one of the most dramatic life changing surgical procedures performed in medicine today. Etter

Detaljer

KOM I GANG! Styrketrening

KOM I GANG! Styrketrening KOM I GANG! November/ Dember 0 Kr. 49 Den raske veien til Sprett rumpe & definert mage Tren riktig Få maks resultater Bedrer fordrenningen Styrketrening Skal du forme kroppen din etter spesifikke ønsker

Detaljer

Veileder til spørreskjema for oppfølgingssamtale med dagkirurgiske pasienter via telefon første postoperative dag

Veileder til spørreskjema for oppfølgingssamtale med dagkirurgiske pasienter via telefon første postoperative dag Veilederen er utarbeidet for å bidra til nøyaktig og mest mulig ensartet bruk av spørreskjemaet. Det henvises til prosedyre (Dok-ID: 83707) og spørreskjema (Dok-ID: 83719). Hver enkelt avdeling må ha eget

Detaljer

Universitetssykehuset Nord-Norge HEMIPROTESE I HOFTELEDD. Informasjon fra fysioterapeutene

Universitetssykehuset Nord-Norge HEMIPROTESE I HOFTELEDD. Informasjon fra fysioterapeutene Universitetssykehuset Nord-Norge HEMIPROTESE I HOFTELEDD Informasjon fra fysioterapeutene INNLEDNING Dette heftet er laget til deg som er operert med hemiprotese i hofteleddet. En hemiprotese erstatter

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike, og derfor trenger

Detaljer

Finansklagenemnda Person

Finansklagenemnda Person Finansklagenemnda Person Uttalelse FinKN-2013-224 3.5.2013 Tryg Forsikring Yrkesskade/yrkessykdom - Yrkesskadeforsikringsloven (YFL) Årsakssammenheng? Spørsmål om det er sannsynliggjort faktisk årsakssammenheng

Detaljer

Fysisk aktivitet, helse og livskvalitet blant eldre

Fysisk aktivitet, helse og livskvalitet blant eldre Fysisk aktivitet, helse og livskvalitet blant eldre Antall eldre øker kraftig også forventet økt levealder Framtidens utfordringer St.m. 25 5 strategier, hvorav en er aktiv omsorg økt vekt på kultur, aktivitet

Detaljer

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Rå pilatesøvelser for SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER Har du en halvtime å spandere på rumpa di tre ganger i uka? Da kan vi love deg resultater med dette effektive programmet. Du trenger bare en yogamatte!

Detaljer

Revmatisk Feber og Reaktiv Artritt Etter Streptokokkinfeksjon

Revmatisk Feber og Reaktiv Artritt Etter Streptokokkinfeksjon www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Revmatisk Feber og Reaktiv Artritt Etter Streptokokkinfeksjon Versjon av 2016 1. HVA ER REVMATISK FEBER? 1.1. Om revmatisk feber Revmatisk feber er forårsaket

Detaljer

Heisann alle sammen! Nå har det gått noen mnd siden sist nyhetsbrev, så nå er det på tide med noen oppdateringer fra oss her i Nytt Liv. Her i Bolivia startet nytt skoleår i februar, og vi fikk også i

Detaljer

ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS

ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS Antall tilmeldte: 130 Antall registrerte og grunnlag for statistikk: 104 Svarprosent ERY: 80% Arendal, 3. oktober 2012 Jan Thorsen Lege og HMS-rådgiver Yrkeshelse As Risikovurderinger

Detaljer

FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen.

FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen. I OUGHT TO BE IN PICTURES FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen. INT. LEILIGHET. DAG. Libby

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

3 måneder senere får Lise brev fra sykehuset, med henvisning til nevrolog, med time om 3 måneder.

3 måneder senere får Lise brev fra sykehuset, med henvisning til nevrolog, med time om 3 måneder. CASE 1 "LISE" FÅR PARKINSON I UNG ALDER - ER BOSATT I KOMMUNE X Lise 38 år oppdager tiltagende smerte i den ene skulderen. Småbarnsmoren tror smertene kommer av amming i feil stilling, eller kanskje at

Detaljer

Emilie 7 år og har Leddgikt

Emilie 7 år og har Leddgikt Emilie 7 år og har Leddgikt Emilie vil danse selv om hun har leddegigt. Hun drømmer om at være med i et rigtigt danseshow. Leddegigten giver Emilie meget ondt i kroppen af og til. Lægerne vil prøve noget

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Kreftpasienten - hva med fysisk aktivitet? Lymfødem Elisabeth Oredalen Spesialist i onkologisk fysioterapi oktober, 2012 Jeg har alltid trodd at fysisk aktivitet er en nøkkel ikke bare til fysisk helse,

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 1-2 2. 1 0. 2 0 0 9 Ny sesong nye muligheter Velkommen til en ny og spennende sesong med Norges Skøyteforbund! Forbundsgruppene

Detaljer

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Evaluering av Rasker Tilbake. «Jeg er mer enn mitt arbeid» Bente Hamnes PhD, spl. FSR-seminaret 27.-28. november 2014

Evaluering av Rasker Tilbake. «Jeg er mer enn mitt arbeid» Bente Hamnes PhD, spl. FSR-seminaret 27.-28. november 2014 Evaluering av Rasker Tilbake «Jeg er mer enn mitt arbeid» Bente Hamnes PhD, spl. FSR-seminaret 27.-28. november 2014 Hva viser forskning om arbeidshelse Det er en sammenheng mellom arbeidsdeltakelse og

Detaljer

Vær vennlig å lese spørsmålene nøye før du svarer, og marker det svaret som passer best. Ugift Gift Samboer Partnerskap Enke/enkemann Skilt Separert

Vær vennlig å lese spørsmålene nøye før du svarer, og marker det svaret som passer best. Ugift Gift Samboer Partnerskap Enke/enkemann Skilt Separert Vær vennlig å lese spørsmålene nøye før du svarer, og marker det svaret som passer best. Kjønn: Mann Kvinne Fødselsår: Sivilstand; (sett bare et kryss) Ugift Gift Samboer Partnerskap Enke/enkemann Skilt

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

MS; Aktivitet, trening og deltakelse. Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen

MS; Aktivitet, trening og deltakelse. Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen MS; Aktivitet, trening og deltakelse Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen ICF-modellen Innhold Innledning Fysisk aktivitet og trening Vanlige symptomer v/ms Svekkelser i

Detaljer

Små endringer - lengre varighet - best for helsa. 22.05.13 Kjersti Hognes Berg, fysioterapeut

Små endringer - lengre varighet - best for helsa. 22.05.13 Kjersti Hognes Berg, fysioterapeut Små endringer - lengre varighet - best for helsa 22.05.13 Kjersti Hognes Berg, fysioterapeut Verken dyrs eller menneskers kropper er skapt for å holde seg slanke men til å holde seg velernærte. Gjennom

Detaljer

www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell

www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell www.thinkpressurecare.co.uk TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell Innledning Dette heftet er utviklet for å øke folks bevissthet og kunnskap om trykksår, og for å

Detaljer

Vondt å ikke bli trodd: «Kan du male et bilde, kan du vel jobbe?» De små stikkene jeg får fra andre, gir meg skyldfølelse. Kamille

Vondt å ikke bli trodd: «Kan du male et bilde, kan du vel jobbe?» De små stikkene jeg får fra andre, gir meg skyldfølelse. Kamille Vondt å ikke bli trodd: «Kan du male et bilde, kan du vel jobbe?» De små stikkene jeg får fra andre, gir meg skyldfølelse. 22 Kamille Utenfor arbeidslivet Reportasje Heidi Merethe Solberg (37) Bosted:

Detaljer

Avspenning. Å leve med tungpust 5

Avspenning. Å leve med tungpust 5 Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at

Detaljer

Til deg som skal opererast med totalprotese i kneet

Til deg som skal opererast med totalprotese i kneet Utarbeida av: Fysioterapeut Gyøngyver Molvær Fysioterapeut Heid Nygard Overlege Jan-Erik Gjertsen Ortopedisk klinikk Dato: 18.01.2011 Til deg som skal opererast med totalprotese i kneet 1 Utarbeida av:

Detaljer

I Norge samarbeider vi pt. med 18 private og offentlige bedrifter.

I Norge samarbeider vi pt. med 18 private og offentlige bedrifter. VEKK MED VONDTENE HVA ER QUICK CARE? Quick Care er en privat konsulentvirksomhet, som har spesialisert seg i arbeidsmarkedsrettet avklaring og oppkvalifisering av sykemeldte og dem som står i fare for

Detaljer

Informasjon til deg som skal opereres for spinal stenose

Informasjon til deg som skal opereres for spinal stenose Informasjon til deg som skal opereres for spinal stenose Nevrokirurgisk avdeling St. Olavs Hospital HF Universitetssykehuset i Trondheim Generell informasjon Smerter i ryggen er svært vanlig. 60-80% av

Detaljer