Lekekurs vinter 2016 MORO INSPIRERENDE LEK AKTIVITET GODT VENNSKAP VENNLIGHET RESPEKT INKLUDERING TRIVSEL

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Lekekurs vinter 2016 MORO INSPIRERENDE LEK AKTIVITET GODT VENNSKAP VENNLIGHET RESPEKT INKLUDERING TRIVSEL"

Transkript

1 Lekekurs vinter 2016 LEK VENNLIGHET RESPEKT INKLUDERING MORO INSPIRERENDE AKTIVITET GODT VENNSKAP TRIVSEL

2 Veiledende program for lekekursdagen 08:20-09:00 Rigging av aktiviteter 08:45 Oppmøte vertskapsskole 09:00-10:00 Gjennomgang av lekestasjoner 09:40 Oppmøte øvrige skoler 10:00 Lekekurs del 1 11:15-11:45 Matpause 11:45-12:30 Lekekurs del 2 12:30-13:00 Fellesaktiviteter og avslutning 13:00 Vel hjem!

3 Lekekurs vinter Zip Zap Boink 9. Dverg, Kjempe, Trollmann 2. Pelikan og Pingvin 10. Balansebølla 3. Klapp, klapp, spring 11. Ninja 4. Dodgeball Switch 12. Fritt vilt 5. Erobreren 13. (tre)jageren 6. Ikke Mist! 14. Rettskrivingstaffet 7. Robotic 15. Da Vinci-koden 8. Memory-stafett KURSHOLDER TAR MED Markeringskjegler 20 erteposer 20 foldeballer 3 myke baller 2 lange tau 50 Aballer Utstyr til Da Vinci-koden Utstyr til Rettskrivingsstafett 1 six-ball 1 kin-ball 1 kin-ball pumpe Fasit ark til Memory stafett VERTSKAPSSKOLE TAR MED 10 rockeringer 2 store kjegler 4 myke baller Boomblaster med mini-jack TL vester Førstehjelpsutstyr

4 Zip, Zap, Boink Sted: Ute/inne Antall: Mange Utstyr: Ingenting 1 Alle deltagerne stiller seg i en ring. Man slår sammen håndflatene og peker samtidig som man sender den videre til høyre og sier Zip. Personen til høyre tar imot og sender enten videre til høyre og sier Zip, eller så bytter personen vei, og sender mot venstre og sier Zap. Man kan også «sende den» til en person på andre siden av ringen, og da sier man «Boink». Den som da «tar imot» må raskt sende videre til høyre og si «Zip», eller venstre og si «Zap». Man kan ikke boinke to ganger på rad. Har man altså nettopp blitt boinket, må man zippe eller zappe. Hvis en deltager gjør feil bevegelse/sier feil ord/sender feil vei etc., så får man en prikk. Etter to prikker, ryker man ut. De som har røket ut av leken, kan når det er minst fire deltagere starte leken igjen i en egen ring, mens man venter på at neste omgang skal starte. Pelikan og pingvin Sted: Ute/inne Antall: Mange Utstyr: 4 kjegler 2 2 Alle deltagerne stiller seg i den oppmerkede firkanten på 10 X 10 meter. En av deltagerne velges ut til å være pelikan. Resten er pingviner. Pingvinene kan gå overalt innenfor det oppmerkede området. De må gå med museskritt og ha armene langs siden på kroppen med viftende hender. Pelikanene skal gå med høye kneløft og kan bare gå rett frem, men han/hun kan snu seg i vinkel på 90 grader. Hvis pelikanen klarer å være borti en pingvin, blir denne pingvinen forvandlet til en pelikan. Leken startes på nytt når alle er blitt pelikaner. Hvem blir igjen som den siste pingvinen?

5 Klapp, klapp, spring Utstyr: 2 kjegler, 2 rockeringer, 20 erteposer. Sted: ute/inne Antall Mange 3 Del gruppen inn i to lag. Lagene stiller seg på linje ovenfor hverandre med ca. 10 meters mellomrom. 1 meter til høyre for hver linje skal det ligge en rockering, mens det plasseres en kjegle 1 meter foran personen i midten av hver linje. Fordel ertepostene jevnt over hele (minimum 1 meter mellom erteposene). Leken begynner ved at de to spillerne helt til høyre på hvert lag stiller seg i rockeringen på sin side. Elevene som står på linje, står med ryggen til motstanderlaget slik at de ikke kan se. Hendene skal plasseres på ryggen med håndflaten pekt oppover slik at klapperen kan klappe i din håndflate. Spillet får nå i hver runde to roller. En som blir klapper og en som blir jager. Klapperen: Klapperen starter fra rockeringen og løper bort til motstanderne for å gi to klapp til en av de. En kan gi ett klapp til flere, men den som mottar sitt andre klapp blir jager. En trenger IKKE klappe jageren to ganger rett etter hverandre. Oppgaven til klapperen blir å gi to klapp til en av motspillerne, for så å plukke opp så mange erteposer som mulig før en løper tilbake til enden av sitt lags linje (venstre side). Jageren: Jageren må selv holde styr på når han/hun har mottatt to klapp. I det en mottar to klapp, skal han/hun ta en runde rundt sin kjegle, for deretter å forsøke å ta klapperen. Det gjøres ved å ta på kroppen til klapperen. Jageren løper deretter tilbake på sin opprinnelige plass. Dersom klapperen kommer seg på linjen før han/hun blir tatt, så får laget erteposene som ble samlet. Blir klapperen tatt, så får motstanderlaget erteposene. En rullerer en plass til høyre etter at en av sine lags spillere har fullført klapper rollen. Det laget som står igjen med flest erteposer når alle posene er tatt, vinner leken. Variant: De som har jaget går tilbake på sin plass. Men stiller seg nå med ansiktet mot motstanderlaget. De neste klapperne kan ikke klappe på den som tidligere har vært jager. Dermed får alle prøvd jagerrollen før en på nytt stiller seg med ryggen til.

6 Dodgeball switch Utstyr: 4-8 rockeringer 3-5 myke baller Sted: Ute/inne Antall: Mange 4 Marker en firkant på 10x10 meter og legg rockeringer på hvert hjørne. Del gruppen inn i innelag og utelag. Utelaget fordeler seg jevnt inni rockeringene på banen. Innelaget står i en samlet gruppe i midten. Innelaget begynner med 3-5 baller (varier etter antall spillere) Hvert lag utnevner en kaptein. Kapteinen har kun en aktiv rolle dersom han er på innelaget. Når kapteinen roper SWITCH! Må alle på utelaget forsøke å forflytte seg en rockering om gangen i samme retning (for eksempel med klokken). En kan kun forflytte seg en rokkering for hver gang det ropes SWITCH. En MÅ flytte seg en og en rockering i samme retning. Innelaget skal forsøke å kaste ball på de som løper mellom rockeringene. Dersom en blir truffet er man ute av spillet den runden, og må sette seg på sidelinjen. Målet med leken er for spillerne å skaffe så mange poeng som mulig. En får ett poeng pr. runde en spiller løper. Når alle spillere på utelaget er tatt, er omgangen over. Deretter bytter lagene plass på banen. Tell opp poengene etter begge lag har vært ute og inne. Regler: På innelaget får en ikke løpe med ballen, den må eventuelt sentres dersom en ønsker å komme nærmere utelagets spillere. Innelaget kan velge å bruke noen av sine spillere som blokk før kapteinen roper Switch. Dette vil være for å blokkere veien til utespillerne, som ikke har lov å løpe igjennom blokken, de må løpe rundt. Blokkere må stå med armer og ben spredt ut slik at det er synlig at de er blokk. Hvis en står i blokk må en stå helt i ro til neste switch, en kan altså ikke kaste ball. Det er tillat å samarbeide ved å lage en lang sammenhengende blokk.

7 erobreren Sted: Et flatt og åpent område Antall: 4-20 Utstyr: 2-3 six-baller eller softballer, kinahatter/kjegler eller 2 lange svingtau 5 Legg 2 lange svingtau i kryss eller del et flatt kvadratisk område inn i 4 ruter med kinahatter. Del deltakerne inn i 4 lag. Lagene tildeles hver sin rute, dette er deres land. La gjerne barna navngi sitt land. Lagets oppgave er å erobre og øke antallet medborgere gjennom å kaste en ball på borgerne i de andre landene. Det er ingen fristeder. Borgerne i et land kan ta ballene som befinner seg i eget land, og blir ikke tatt hvis de klarer å ta imot en ball som blir kastet. Man blir tatt hvis man blir truffet av en ball. Da må man gå over og bli ny borger i det landet som klarte å treffe. Klarer man å erobre den siste borgeren i noen av de andre landene, vinner man dette landets område (rute), og kan plassere ut egne medborgere på dette området. Leken er slutt når et land har erobret alle de andre landene. Begynn med 1-2 baller og øk antallet ved behov, slik at det ikke blir for stillestående, men heller ikke for vanskelig for barna å holde styr på alle ballene. ikke mist! 6 Sted. Ute/inne Antall: Mange Utstyr: 30 baller, markeringskjegler Legg to kinahatter på en linje med 4 meter avstand for å markere startpunktene. Marker en strek i 10 meter avstand fra startpunktene. Legg alle ballene bak streken. Del deltakerne inn i to lag. Lagene skal fordele seg i grupper på to, parene skal stille seg etter hverandre bak startpunktene (kinahattene). Ved klarsignal skal det første paret på hvert lag løpe til ballene og forsøke å bringe med seg så mange som mulig tilbake til startpunktet. Når begge parene er tilbake skal de telle hvor mange baller de har. Paret med flest baller har vunnet runden og gir laget sitt ett poeng. Ballene legges på plass bak streken og det er neste par på hvert lag sin tur. Regel: Mister et par en eller flere baller på vei tilbake har de tapt runden, og motstanderlaget har vunnet. Mister begge parene baller på vei tilbake er runden over, det blir ingen poeng, og det er neste par sin tur.

8 Robotic Sted: Ute/inne Antall: Mange Utstyr: Markeringskjegler, gjenstander (foldeballer, erteposer) 7 Marker en firkant på ca.10x10 meter. Kast gjenstander (f.eks. foldeballer, erteposer) ut i området. Del inn gruppen i lag på tre eller fire. Hvert lag velger en robotstyrer, mens de to resterende blir roboter. Robotstyreren skal kontrollere sine roboter slik at de skal plukke opp flest mulig gjenstander, før alle de andre lagene. Robotene styres ved å trykke på «knapper» på kroppen. Følgende trykk får roboten til å reagere på en spesifikk måte: Ett trykk på ryggen = gå sakte To trykk = går fort Trykk på venstre skulder = gå til venstre Trykk på høyre skulder = gå til høyre Ett trykk på hodet = stopp Trykk på foten = Bøy ned, plukk opp. Robotene skal gå og bevege seg «stivt som en robot». De kan samle så mange baller de klarer å holde. Dersom roboten går til enden av banen, så skal de stange akkurat som om de går i veggen igjen og igjen, helt til styreren kommer å får dem vekk. Det samme gjelder dersom to roboter møtes/krasjer. Dersom ballen er for langt unna roboten, skal den ved et trykk på foten kun bøye seg ned og opp igjen. Roboten skal gjøre det litt vanskelig for sin styrer, og den kan bare plukke opp en ball om gangen memory-stafett Sted: Ute/inne Antall: 6 20 deltagere Utstyr: 27 kinahatter, baller med tall fra 1-9, Fasit ark 8 Lag en bane på ca. 5x15 meter. I enden av den ene kortsiden legger en 2-3 «brett» med 3x3 kinahatter fordelt på ca.1 kvadratmeter (ett brett pr. lag). Del deretter gruppen inn i 2-3 lag. Hvert lag får utdelt en fasit med et ark hvor det står hvilke baller som skal ligge på hvilke kjegler. Ballene er markert med tall fra 1 9. Lagene står og ballene ligger på motsatt kortside. Når lagene har fått oppgavene utdelt, får de sekunder (kommer an på nivå) på seg til å memorere hvordan ballene er satt opp. Når x antall sekunder har gått snus arket. Nå skal en og en deltager fra hvert lag begynne å løpe med en ball som han/hun skal legge fra seg på riktig hatt. Nestemann får ikke lov å løpe før forrigemann har kommet tilbake! Laget som memorerer best og legger flest baller på rett plass, vinner stafetten. Dersom to lag har like mange riktige baller, så er det det laget som fullførte først som vinner. Laget som vinner en runde får 1 poeng, det er førstemann til 5 poeng. Det er meningen at kvadratene med kjegler skal stå såpass tett sammen, slik at man kan få lov til å se på hva motstanderen har lagt, hvis man er usikker på hvor sin ball skal legges. Men husk; det er ikke sikkert motstanderen har lagt ballen korrekt : ) Det er lov til å kommunisere mens man ser på fasiten, men med en gang den snus, får man ikke snakke sammen.

9 balansebølla 9 Sted: Inne i hall/ute Antall: deltagere Utstyr: Kinahatter/kjegler, pinner/stokker/plastflasker etc. Avgrens et område på ca. 10x10 meter. Hver deltager får utlevert en pinne/liten stokk som skal balanseres i håndflaten. Dersom deltageren mister pinnen/stokken ut av håndflaten må han/hun forlate området og er dermed ute av konkurransen. Det er ikke tillatt å støtte stokken med noen kroppsdel utenom håndflaten. Hånden skal være helt strak til fingertuppene. Det er lov til å dytte til de andre motspillerne med hofta eller skulderen, men IKKE armene. Hvis en deltager blir presset utenfor oppmerket område, er man også ute. Dverg, kjempe, trollman Sted: Ute/Inne Antall: Mange Utstyr: Ingenting Del deltakerne inn i to grupper. Gruppene stiller seg ved hver sin kortside av en markert bane, ca 15 meter fra hverandre. Dette er gruppenes hjemmested. Innad i gruppene skal de nå bestemme om de skal være dverg, kjempe eller trollmann. Dverg deltakeren skal gjøre seg så liten som mulig, holde henda framfor seg og bevege fingrene. Kjempe deltakeren forsøker å gjøre seg så stor som mulig med armene opp i været. Trollmann deltakeren gjør en trollmann bevegelse med hendene, f.eks et lyn fra tryllestav. Det er ekstra gøy å bruke lyd til bevegelsene, f.eks kan dvergen pipe, kjempen brøle og trollmannen hviske. Når gruppen har bestemt seg for hva de skal være (alle skal være det samme), stiller de seg opp på hver sin linje ca 3 meter fra hverandre. Alle teller sammen til tre, så viser gruppen bevegelsen de har blitt enig om. Nå gjelder det å være oppmerksom på hva man selv er, og hva den andre gruppen er. Dvergen vinner over Trollmannen, Trollmannen vinner over Kjempen og Kjempen vinner over Dvergen. Den gruppen som vinner kampen skal jage den andre gruppen og prøve å ta så mange som mulig før de kommer tilbake til sitt hjemmested. Rekker man tilbake til hjemmestedet er man fri der. Blir man tatt, må man gå over på den andre gruppen man blir altså aldri slått ut. Leken kan holde på til alle på et lag er blitt tatt, eller til friminuttet er slutt. 10

10 ninja Sted: ute/inne Utstyr: Ingenting Antall: minimum Deltakerne står i en ring. Alle teller til tre og hopper deretter ut i en Ninja-positur. (stå slik du mener en Ninja står) Deretter skal en utvalgt som står i ringen starte. Den som starter skal bruke EN enkelt bevegelse med armen for å prøve å klapse til sidemannens arm. Sidemannen har EN enkelt bevegelse med sin arm for å komme unna. Blir man truffet er man ute, blir man ikke truffet, er det ens egen tur til å slå sin sidemann. Variant: Hver Ninja har to liv. Ett liv per arm. Den armen som blir truffet legges på ryggen for å markere at den er tapt. Lag gjerne en ekstra ring etter 5-10 stk. har rykt ut slik at det blir mindre venting. fritt vilt Sted: Ballbinge el. gymsal Antall: Mange Utstyr: Markéringsvester i tre farger og Kin-Ball 12 Del inn i tre lag. Her er det to lag (f.eks. rød og blå) som sammen skal prøve å treffe spillere fra det siste laget (gul) med Six-Ballen. Etter 2 minutter bytter en oppgaver. Da kan det være rød/ gul som jakter på de blå, og i siste runde er det gule/blå som jakter på de røde. Merk at det ikke er lov å være borti ballen to ganger på rad. Dersom ballen treffer noen fra laget som blir jaktet på, blir personen tatt og må sette seg ved veggen til ny runde starter. En har lov til å bruke alle kroppsdeler i mottak og kast når en jakter. Når to minutter er gått teller en opp hvor mange som er tatt hos laget som ble jaktet på før en bytter oppgaver. Etter at alle lagene har blitt jaktet på, får det laget som hadde færrest spillere som ble tatt ett poeng, står to lag likt her får begge ett poeng. For å gjøre det vanskeligere, kan man innføre at en ikke kan bruke armer/hender.

11 tre jageren Sted: Ute/inne Antall: 5-30 Utstyr: 1 six-ball 13 Velg ut et tre, en flaggstang, lyktestolpe eller lignende. En kan også bruke en Six- Ball. Plukk ut en person som blir jager. Bestem størrelsen på området man skal holde seg innenfor. Den som jager skal forsøke å ta de andre (ved å være borti). Når noen blir tatt, skal man forsøke å komme seg tilbake til treet før jageren. Om jageren kommer først til treet, blir den som ble tatt ny jager. Om den som ble tatt kommer først til treet, må jageren fortsette å jage. Variant: To jagere. På trivselslederskoler skal barn og ungdom være aktive og inkluderende - med store smil om munnen

12 Nyhet Trivselsprogrammet lanserte «Aktiv TL-undervisning» mars Dette er en samling med aktive undervisningsopplegg knyttet til Kunnskapsløftet. To av aktivitetene fra dette hefte er også med i denne lekemodulen. De heter Rettskrivingsstafett og Da Vinci-koden. Aktiv TL-undervisning representerer en milepæl for oss i Trivselsprogrammet. Vi vil fremover satse stort på å motivere deg som lærer til å gjennomføre mer av undervisningen mens dere er i aktivitet. Tidligere lærte vi at hjernen ikke produserer nye hjerneceller i løpet av livet. Det er feil! Når vi er i aktivitet, øker hjertefrekvensen og da frigjøres nevrotransmittere i hjernen, forteller forsker Mia Keinänen. Etter et par minutter stimulerer den fysiske aktiviteten til produksjon av nye nerveceller og dannelse av nye koblinger i hjernen. Et perfekt utgangspunkt for læring! Flere studier viser da også at elever lærer bedre ved moderat fysisk aktivitet. Undervisning utendørs Mye tyder på at bedre oksygentilgang til hjernen gir bedre forhold for læring. Dårlig inneluft kan sløve den mest ivrige elev. En naturlig løsning er å legge mer av undervisningen utendørs. Forskning viser at uteskole har positiv virkning innenfor en rekke områder som påvirker barnas helse og lyst til å lære. Elevene selv liker den praktisk baserte tilnærmingen til kunnskap. De trekker frem den fysiske aktiviteten og det sosiale fellesskapet som verdsatte faktorer i læringsprosessene. Resultatene viser dog at lærerens tilrettelegging er en viktig forutsetting for elevenes læringsutbytte, og at det kreves en nær sammenkobling mellom det som foregår ute og det elevene jobber med inne. Vi håper at Aktiv TL-undervisning vil bidra til denne koblingen! Varierte undervisningsmetoder Barn har ulike talenter og bruker sansene sine forskjellig. Derfor vil varierte undervisningsmetoder gi elevene god læringseffekt. Aktiv TL-undervisning skal bidra til at elevene lærer gjennom praktisk erfaring. Og undervisningen kan foregå utendørs, ved for eksempel stafetter i skolegården eller ved at elever besøker steder i lokalsamfunnet i forbindelse med praktiske oppgaver. Effekten er at flere av barna opplever mestring ved å tilegne seg kunnskap på forskjellig vis. Vi håper dette heftet blir et nyttig hjelpemiddel for å varerie undervisnigen og for å gjøre den enda mer lystbetont, aktiv, engasjerende og motiverende for elevene!

13 14 rettsrivingsstafett Skriftlig kommunikasjon Utstyr: Bruk kopioriginalene du finner på www. trivselsleder.no og lag laminerte kort med ord som elevene ofte skriver feil. Et sett med kort per gruppe Antall: Mange Område: I skolegården eller i gymsalen Forarbeid: Lag laminerte kort med ord som elevene ofte skriver feil. Ett sett med kort per gruppe. Forslag til ord tunnel dessuten bryllup parallell ungdomsskole alltid aldri fullt fylte håndkle liksom konkurranse elleve sjanse spesielt interessant kanskje venninne billett restaurant yoghurt koselig måneder seksten presang nøklene sytten Kompetansemål trinn: Mestre sentrale regler i formverk og ortografi. Aktivitet: Del inn i grupper med minst 5 elever på hver gruppe. Merk opp en linje som elevene skal stille seg bak og be hvert lag stille seg på rekke bak hverandre. Plasser bøttene i egnet avstand, jo lenger unna, jo mer får elevene beveget seg. Forklar elevene reglene for stafetten. En elev fra hver gruppe stiller seg ved kortene og er lærer. Elev 1 i hver gruppe starter med å løpe frem til gruppens bøtte. Læreren sier ordet som står på første kort i bunken og elev 1 må stave ordet høyt. Hvis ordet er riktig stavet, går kortet med ordet i bøtta. Deretter bytter elev 1 plass med læreren som selv løper tilbake og stiller seg bakerst i rekken til sin gruppe. Så er det elev 2 sin tur å løpe til bøtta. Læreren sier ordet som står på andre kort i bunken og elev 2 må stave ordet. Hvis hun staver ordet feil, må hun løpe tilbake til gruppen. Da er det elev 3 sin tur for å løpe frem til bøtta for å prøve seg på samme ord. Hvis hun staver ordet riktig, går kortet i bøtta. Så bytter hun plass med læreren som selv løper tilbake og stiller seg bakerst i sin gruppe. Om å gjøre å stave alle ordene riktig. Klar, ferdig, løp! Når stafetten er gjennomført, kan man spørre elevene om hvilke ord som var vanskeligst. Repeter sammen hvordan disse ordene staves. Variasjon: Barna kan få forskjellige utfordringer for hvordan nå frem til bøtta. Eksempelvis gå baklengs, hinke eller hoppe frem med begge beina i bakken samtidig.

14 15 da vinci-koden Utstyr: Laminerte geometriske figurer, snor til oppheng og trær Område: I skogen, skolegården eller lignende Antall: Mange Forarbeid: Laminer ark med geometriske figurer og gi de ulike formene hver sin farge. La f.eks. firkanter være blå, trekanter gule, sirkler røde og parallellogram grønne. Fest så en snor øverst slik at du kan henge dem opp i trær eller lignende. Hvis elevene skal lære tredimensjonale former som kuler, sylindrer eller prismer, kan du bruke gjenstander som har disse formene, og legge de ut i området (f.eks baller, hermetikkbokser, esker). For de eldste elevene velges flere figurer og vanskeligere formler enn eksemplene under. Finn et område med litt kupert terreng, eller bruk skolegården. Det viktigste er at det er muligheter for å plassere figurene på ulike steder. Heng figurene opp før læringsøkten starter. Kompetansemål trinn: Gjenkjenne, utforske og beskrive geometriske former (og tredimensjonale figurer), samtale om ulike regnemetoder, bruke addisjon, subtraksjon, multiplikasjon og divisjon. Aktivitet: Elevene kan samarbeide to og to. Vis elevene hvordan de ulike figurene du har hengt opp ser ut. Fortell dem at oppgaven er å løse Da Vinci-koden. De skal samarbeide og finne antall firkanter, sirkler og trekanter som befinner seg på et gitt område. De skal prøve å huske i hodet, de skal altså ikke notere med papir og blyant. Når de tror de har funnet alle, skal de komme til deg/lederen. De vil da få utdelt en formel og må komme frem til rett løsningstall. De kan nå bruke en pinne til å notere på bakken om nødvendig. Dersom svaret er rett, er oppgaven løst. Svarer de feil, må de løpe og lete videre. Det er om å gjøre å komme frem til rett løsning raskest mulig. Dersom det er vanskelig og en mister motivasjonen kan en gi hint underveis, f.eks. dere har riktig antall sirkler og firkanter. Addisjon: + Multiplikasjon og Subtraksjon og nega- + : = = 10 = 3 4 : 3 = 4 = = -4 Avslutt med å samtale med elevene. Hvordan samarbeidet dere? Hvordan løste dere regnestykket? Kan dere beskrive hva som er kjennetegnene for disse geometriske figurene? Var det noen som var vanskelig å finne? I så fall hvilke? Hvor mange løste oppgaven på første forsøk? Andre forsøk? Tredje forsøk? Ble dere slitne? Geometri

15

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder:

BRUKSANVISNING. Bucket Blast Spill- og aktivitetssett. Inneholder: BRUKSANVISNING Bucket Blast Spill- og aktivitetssett Inneholder: 24 erteposer 4 x 6 farger 6 bøtter i ass. farger 6 belter for bøttene 6 øyebind i ass farger 4 kjegler Innendørs spill (I) Utendørs spill

Detaljer

Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle!

Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! Aball1 er tall- og bokstavballene som gjør fysisk aktivitet, samarbeid og læring gøy for alle! Aball1 kombinerer fysisk aktivitet med faglig læring og morsom oppgaveløsing i fellesskap. Aball1-settet er

Detaljer

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012 Innebandy i skolen Innholdsfortegnelse Innledning s. 3 Grep og fatning, ballkontroll og regler s. 4 Øvelsesbank s. 6 - Parinnebandy s. 6 - Alene med ball s. 6 - Teknikkløype s. 7 - Firkantøvelser s. 7

Detaljer

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning. Pasning og mottaksdrill For hver bane, sett opp 2 kjegler ca 15 meter fra hverandre. Plasser 2-3 spillere ved hver kjegle. Bruk 1 ball. Ballen spilles mellom spillerne hvor den første i rekka ved hver

Detaljer

Tiervenner erteposegjemsel

Tiervenner erteposegjemsel Telle til 10 Mål: Elevene skal kunne rekketelle til 10, i stigende og synkende rekkefølge. Antall elever: minst 10 elever. Kjegler med tallene 1 til 10. (Bruk kjegleovertrekk på 0-kjeglen og skriv lapp

Detaljer

Familiematematikk MATTEPAKKE 3. Trinn

Familiematematikk MATTEPAKKE 3. Trinn Familiematematikk MATTEPAKKE 3. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Aktiviteter Geobrett Hvor mange forskjellige kvadrater kan du finne? Hvor mange kvadrater av ulik størrelse kan du

Detaljer

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre.

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre. Pasning og mottak Momenter: 2 spillere, 1 ball 4 kjegler til å markere hvor man skal stå (varier avstand etter ferdighet). Den ene spiller pasning, mens den andre demper, før det spilles tilbake igjen.

Detaljer

LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening

LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening Her er en liten smakebit fra boka LEK OG LÆR fra Den Norske Turistforening BOKA FOR DEG SOM VIL TA MED BARN I ALLE ALDRE UT I NATUREN! TUREN! VIL TA A M N I O T S U G ENE OR DE OG FAG E BOKA F N E V E

Detaljer

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring

Detaljer

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen. Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med

Detaljer

Fag: Norsk Trinn: 1. Periode: 1 uke 34-42 Skoleår: 2015/2016 Tema Kompetansemål Læringsmål for perioden Vurderingsmåter i faget

Fag: Norsk Trinn: 1. Periode: 1 uke 34-42 Skoleår: 2015/2016 Tema Kompetansemål Læringsmål for perioden Vurderingsmåter i faget Fag: Norsk Trinn: 1. Periode: 1 uke 34-42 Skoleår: 2015/2016 Muntlig kommunikasjon Lytte, ta ordet etter tur og gi respons til andre i samtaler. Lytte etter, forstå, gjengi og kombinere informasjon. (Språkleker)

Detaljer

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter

God skolestart. Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke. Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter God skolestart Oppfølgende helsefremmende tiltak etter ressursuke Tilbud til skolene fra Stavanger kommunes fysioterapeuter Gymopplegg for 1.trinn - ballaktiviteter Mål: bedre ballferdighet, forståelse

Detaljer

HÅNDBALL-FRISBEE. Regler Her er forslag til regler for ordinær håndball-frisbee:

HÅNDBALL-FRISBEE. Regler Her er forslag til regler for ordinær håndball-frisbee: Fribee eller sendeplate på godt norsk kan brukes til så mangt, ikke bare til å sendes fram og tilbake mellom to eller flere på en plen. Det går an å spille en lang rekke lagspill med frisbee. Mange kjente

Detaljer

Matematisk julekalender for 1. - 4. trinn

Matematisk julekalender for 1. - 4. trinn Matematisk julekalender for 1. - 4. trinn Nytt av året er en kalender for elever på 1. til 4. trinn. Dette er en aldersgruppe som spriker veldig i kunnskap, og derfor har vi valgt å lage et stort utvalg

Detaljer

http://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html

http://www.nelostuote.fi/norja/discoveryregler.html Sivu 1/6 Innhold 2 kart (spillebrett), 2 gjennomsiktige plastark (som legges oppå spillebrettene), Sjekkometer, 28 sjekkometerkort, 18 utstyrskort, 210 terrengbrikker, 2 tusjpenner. Hvem vinner? I Discovery

Detaljer

Antall kast. Tidtaking. Tidtaking

Antall kast. Tidtaking. Tidtaking Øvelse Hvordan/utførelse Kriterier (tid, lengde, mengde.) Poengberegning Rammer Dans En felles dans for alle som skal delta. En markering på at arrangementet starter. Ikke bestemt noe ang. type dans her

Detaljer

Ledere og deltakere: Se under hver av lekene.

Ledere og deltakere: Se under hver av lekene. Leker er en tidløs aktivitet, like moro for barn som for voksne. De kan brukes på mange måter i et juniorlag, alt fra hele kvelder med leker til enkeltinnslag i et større program. Leker kan brukes som

Detaljer

Lærerhefte Forslag til praktiske aktiviteter på skolen

Lærerhefte Forslag til praktiske aktiviteter på skolen Lærerhefte Forslag til praktiske aktiviteter på skolen Til lærer Her finner du oppgaver som hvor elevene får praktisert regneferdighetene sine som kan supplere det teoretiske regnearbeidet. Vi har laget

Detaljer

Hjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012

Hjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012 Hjelp! Jeg er volleyballdommer av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012 Generelt Målet er å være kampfasilitator og ikke dommerpoliti Flere regler endret siste årene for å få færre avblåsninger Du blåser

Detaljer

Valgfag fysisk aktivitet og helse/kroppsøving, 8-10 trinn. Feltkurs Kickoff - nytt skoleår. Navn: Dato:

Valgfag fysisk aktivitet og helse/kroppsøving, 8-10 trinn. Feltkurs Kickoff - nytt skoleår. Navn: Dato: Feltkurs Kickoff - nytt skoleår Dato: Kompetansemål Fysiske aktiviteter delta i gruppeaktiviteter eller individuelle aktiviteter som utfordrer både koordinative og fysiske ferdigheter gjøre sitt beste,

Detaljer

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOL SKOLE 2014 Ang Øvelsene Øvelsene i dette heftet er et utgangspunkt for de ulike øktene. Det er viktig at man tilpasser øvelser til den gruppen man har ansvar for. Vær

Detaljer

Ingvil Olsen Djuvik. Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE

Ingvil Olsen Djuvik. Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE Ingvil Olsen Djuvik Lærer på Seljord barneskule FRILUFTSEMINAR UTESKOLE Skien, 17. april 2013 Begynneropplæring i naturen Naturen er en perfekt arena for begynneropplæring. Naturen er full av former, farger,

Detaljer

Familiematematikk MATTEPAKKE. 1. Trinn. May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy

Familiematematikk MATTEPAKKE. 1. Trinn. May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Familiematematikk MATTEPAKKE 1. Trinn May Renate Settemsdal og Ingvill Merete Stedøy Aktiviteter Hvor mange? Sorter og tell alle tingene som er i kofferten. Hva er det flest av? Hva er det færrest av?

Detaljer

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner)

Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Generell periodeplan i friidrett (5 leksjoner) Mål med periodeplanen: Øve opp gode ferdigheter innen friidrett. Avslutte med en friidrettens dag i skolen. Grunnleggende ferdigheter: Å kunne regne i kroppsøving

Detaljer

LEK FRA ANDRE KULTURER

LEK FRA ANDRE KULTURER LEK FRA ANDRE KULTURER Innholdsliste Grunntanker bak lek fra andre kulturer s. 3 Øvelsesbank s.7 Kabbadi s. 7 Romalchakna s. 8 Leker fra Zimbabwe s. 9 1. Bokstavleken s. 9 2. Bli-kjent lek s. 10 3. Konsentrasjonslek/oppvarmingslek

Detaljer

Aktiviteter. i friminuttet. aktivitetsmanual. Trivselsleder. Også til bruk i aktivitetstime, sfo-tid og kroppsøvingstimer.

Aktiviteter. i friminuttet. aktivitetsmanual. Trivselsleder. Også til bruk i aktivitetstime, sfo-tid og kroppsøvingstimer. Aktiviteter i friminuttet aktivitetsmanual Trivselsleder Også til bruk i aktivitetstime, sfo-tid og kroppsøvingstimer. Hei! Det du holder i hånden er en lekemanual fra Trivselsprogrammet. I Trivselsprogrammet

Detaljer

LYDIGHETSPRØVE KLASSE ELITE

LYDIGHETSPRØVE KLASSE ELITE LYDIGHETSPRØVE KLASSE ELITE Øvelse 1: Fellessitt 2 minutter med skjult fører Kommando: Ord for sitt og bli. Utførelse: Med hundene i utgangsstilling stilles ekvipasjene opp på en linje med passe avstand,

Detaljer

Reglement Kanonball NTBIK 2017

Reglement Kanonball NTBIK 2017 Reglement Kanonball NTBIK 2017 Alle kamper spilles i overensstemmelse med det etterfølgende reglement og håndbok for Norges Bedriftsidrettsforbund. 1. Spillebanen Banen deles opp i to like store spillefelt.

Detaljer

5. kurskveld på Ila. Måling, prosentregning og grunnleggende geometri

5. kurskveld på Ila. Måling, prosentregning og grunnleggende geometri 5. kurskveld på Ila. Måling, prosentregning og grunnleggende geometri Målinger finnes naturlig i hverdagen vår. Denne kurskvelden skal vi forsøke å møte de ulike begrepene slik som ungene møter dem og

Detaljer

OPPSETT FASITEN. Feltagenter. Spionmestere

OPPSETT FASITEN. Feltagenter. Spionmestere OPPSETT Spillerne deler seg inn i to jevne lag. Man må være minst 4 personer (to lag) for å spille et vanlig spill. Bakerst finner dere regler for spill med bare 2 og 3 spillere. Hvert lag velger sin spionmester.

Detaljer

Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV!

Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! OPPGAVERALLY Målsetting med timen: Samarbeid En gøyal time som krever lite forberedelser for lærer, høy aktivitet og mye glede for elevene. PRØV! Utstyr: Seks A4 ark nummereres fra 1-6 (legges i plast)

Detaljer

Addisjon og subtraksjon i fire kategorier

Addisjon og subtraksjon i fire kategorier Mona Røsseland Nasjonalt senter for matematikk i Opplæringen 7-Feb-07 Addisjon og subtraksjon i fire kategorier Problemstillinger som inkluderer addisjon og subtraksjon kan ha svært varierende strukturer.

Detaljer

Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn

Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn Oppgaver til julekalenderen 2005 for mellomtrinnet; 5. - 7.trinn Løsningsord for kalenderen er RAKETTBASE PRESIS KLOKKA TO A B C D E F G H I J K L M N O 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 P Q R S T U

Detaljer

Periodeplan i friidrett

Periodeplan i friidrett Periodeplan i friidrett Mål med periodeplanen: Utvikling og automatisering av naturlige bevegelser som løp, hopp og kast, i ulike aktivitetsmiljø både ute og inne. Gjennom lek pregede aktiviteter skal

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 4 - Finter SoneUtviklingsMiljø 3 år Økt 4 - Finter Tema: - Finter Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hovedbudskap i økten: Alle spillere må trene/øve på finter.

Detaljer

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker.

dyst Nærstrid er våpenøvelser mot målskiver. Øvelsene settes sammen til en bane som består av varierende våpen og teknikker. Hva er riddersport? Riddersport er middelalderens våpenbruk til hest gjeninnført som en moderne sport. Grener og momenter er historisk basert, og i størst mulig grad hentet fra manuskripter fra høy- og

Detaljer

Forslag til opplegg for en foreldrekveld om matematikk (varighet: 2 timer) v/ Ingvill M. Stedøy-Johansen, 2007

Forslag til opplegg for en foreldrekveld om matematikk (varighet: 2 timer) v/ Ingvill M. Stedøy-Johansen, 2007 Forslag til opplegg for en foreldrekveld om matematikk (varighet: 2 timer) v/ Ingvill M. Stedøy-Johansen, 2007 Inviter foreldrene på matematisk aften (forslag til invitasjon nederst i dette dokumentet).

Detaljer

Praktisk oppgave i gymsalen.

Praktisk oppgave i gymsalen. Info til lærer Dette heftet inneholder oppgaver som passer å gjøre etter arbeidet med Brann i Matteboken, eller som en aktivitet i løpet av den perioden de arbeider med de andre oppgaveheftene. I aktivitetene

Detaljer

Treningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER

Treningsoppplegg/øvelser mini/juniorhåndball OPPLEGG FOR FORSKJELLIGE ØKTER 12 forskjellige treningsøkter, 1 times varighet. Tidsangivelse fra start (0 min) til slutt (60 min) TRENING NR. 1 TRENING NR. 2 00-02 min Velkommen + kort hva vi skal gjøre 02-10 min Oppvarming: Nappe

Detaljer

Ballbehandling, 1 spiller

Ballbehandling, 1 spiller Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Ballen er håndballspillernes redskap, slik skiene er for en skiløper. Det er derfor naturlig at vi bruker mye ball i treningen. Men hvor mange er flinke til å trene spillerne

Detaljer

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.

Møtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening. GENERELL INFORMASJON: Minner alle på at det ikke er lenge igjen til seriestart. Første Bredde kamp er 4 april. Første KM kamp er 21 april. UKE 11. 4 planlagte treningsøkter. Uke 12. Vi kjører trening for

Detaljer

SKO-LE-BALL. Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen

SKO-LE-BALL. Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen SKO-LE-BALL Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen INNLEDNING Sko-le-ball er uhøytidelige aktiviteter basert på sko, lek, latter og ball i skolen. Aktivitetene

Detaljer

Utegym: Hauk og due Haien kommer Stiv heks Lenkesisten Per Sjuspring. Personlig hygiene: Samtale om viktigheten av å dusje etter gymtimen.

Utegym: Hauk og due Haien kommer Stiv heks Lenkesisten Per Sjuspring. Personlig hygiene: Samtale om viktigheten av å dusje etter gymtimen. Kompetansemål Læringsmål Arbeid i perioden Metodiske tips/utstyr, læremiddel, læringsstrategier og vurderingsformer Aktivitet i ulike rørslemiljø Elevene skal kunne: Uke 34 Uke 35 -Forklare hva personlig

Detaljer

Trekanter på geobrettet. - oppgavene er hentet fra ressurspermen til Ingvill M. Stedøys Matematiske koffert

Trekanter på geobrettet. - oppgavene er hentet fra ressurspermen til Ingvill M. Stedøys Matematiske koffert G E O B R E T T Innledende tips- differensiering Når dere jobber med geobrettet kan det være fint å bruke bare en liten del av brettet, for at det ikke skal bli for vanskelig til å begynne med. Sett på

Detaljer

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN

HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN HØST AKTIVITETER I SKOLEGÅRDEN PÅ FRITIDEN foto villglede.no BALANSE NATURBINGO TUR I MØRKET KLATRING 1 Skogen gir et fantastisk grunnlag for skattejakt, særlig om høsten. Engasjer barna til å finne fargerike

Detaljer

TRESS Fireball Games

TRESS Fireball Games TRESS Fireball Games Består av 3 ulike spill; Fireball The Game, Flaggbasket og Ultimate Hitball Alle spillene tilbyr høyt aktivitetsnivå med høy puls og god intensitet Opp til 14 deltakere på hvert spill,

Detaljer

Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN»

Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Etterarbeid til forestillingen «stor og LITEN» Beate Børresen har laget dette opplegget til filosofisk samtale og aktivitet i klasserommet i samarbeid med utøverne. Det er en fordel at klassen arbeider

Detaljer

Fag: RLE Trinn: 2. trinn Periode: 1 (august oktober) Skoleår: 2015/2016 Tema Kompetansemål Læringsmål for perioden Vurderingsmåter i faget

Fag: RLE Trinn: 2. trinn Periode: 1 (august oktober) Skoleår: 2015/2016 Tema Kompetansemål Læringsmål for perioden Vurderingsmåter i faget Fag: RLE Trinn: 2. trinn Periode: 1 (august oktober) Skoleår: 2015/2016 Jødedommen Samtale om jødedom og hvordan religiøs praksis kommer til uttrykk gjennom leveregler, bønn, Toralesing, matregler og høytider.

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk Tema: - Sperreteknikk. NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell

Detaljer

HOPPlæring i Hortenskolen AKTIVITETER TIL IDÈBANK

HOPPlæring i Hortenskolen AKTIVITETER TIL IDÈBANK HOPPlæring i Hortenskolen AKTIVITETER TIL IDÈBANK FAG: TRINN: Engelsk 1 og 2.trinn KOMPETANSEMÅL: - Finne ord og uttrykk som er felles for engelsk og eget morsmål. MÅL FOR AKTIVITET: Elevene skal repetere

Detaljer

Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs

Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs Fagdag for ansatte i skole og SFO - 12.3.14 Beskrivelse av aktiviteter smakebiter fra våre kurs AKTIVE PAUSER OG AVSPENNING Atle Rolstadaas Hopp inn, hopp ut Utstyr: ingen Alle stiller seg i en sirkel

Detaljer

Undervisningsopplegg for ungdomstrinnet om koordinatsystemer og rette linjer

Undervisningsopplegg for ungdomstrinnet om koordinatsystemer og rette linjer Undervisningsopplegg for ungdomstrinnet om koordinatsystemer og rette linjer Kilde: www.clipart.com 1 Funksjoner. Lærerens ark Hva sier læreplanen? Funksjoner Mål for opplæringen er at eleven skal kunne

Detaljer

Soloball. Steg 1: En roterende katt. Sjekkliste. Test prosjektet. Introduksjon. Vi begynner med å se på hvordan vi kan få kattefiguren til å rotere.

Soloball. Steg 1: En roterende katt. Sjekkliste. Test prosjektet. Introduksjon. Vi begynner med å se på hvordan vi kan få kattefiguren til å rotere. Soloball Introduksjon Scratch Introduksjon Vi skal nå lære hvordan vi kan lage et enkelt ballspill med Scratch. I soloball skal du styre katten som kontrollerer ballen, slik at ballen ikke går i nettet.

Detaljer

Regler for: Ungdomstrinnet. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!

Regler for: Ungdomstrinnet. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! (x²) 1 2 Regler for: getsmart Grå Ungdomstrinnet 8 _ (x²) 1 2 4 (x²) 1 2 _ (x²) 1 2 _ 4 _ 8 Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk

Detaljer

Regelhefte for: getsmart Begreper

Regelhefte for: getsmart Begreper Regelhefte for: getsmart Begreper Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk hjemmesiden for flere powerpoint-presentasjoner. Det vil

Detaljer

Periodeplan i fridrett (høst)

Periodeplan i fridrett (høst) Periodeplan i fridrett (høst) Mål med periodeplanen: Utvikling og automatisering av naturlige bevegelser som løp, hopp og kast, i ulike aktivitetsmiljø både ute og inne. Gjennom lek pregede aktiviteter

Detaljer

1. I klasserommet. Presentasjon der en «smitter» hverandre med navn. Når to møter samme navn er de ute. «HEI JEG HETER»

1. I klasserommet. Presentasjon der en «smitter» hverandre med navn. Når to møter samme navn er de ute. «HEI JEG HETER» Aktivitetsøkt med Knut Berntsen 30. oktober 2015. 1. I klasserommet. Presentasjon der en «smitter» hverandre med navn. Når to møter samme navn er de ute. «HEI JEG HETER» Bilder fra noen av de andre aktivitetene

Detaljer

Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter

Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter Lærerveiledning Passer for: Varighet: Moro med regning 3. 4. trinn 90 minutter Moro med regning er et skoleprogram hvor elevene får bruke sin egen kropp til utforsking av tall-området 1 100, samt å addere

Detaljer

E1. EGENTRENING SOMMER 2016.

E1. EGENTRENING SOMMER 2016. E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren

Detaljer

Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar

Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar Kan ikke kopieres Besøk 1, 7. klasse Ungdom med MOT November/desember/januar VÆR GODT FORBEREDT, ha en lek eller to i bakhånd Lær manus Tenk ut egne eksempler Sjekk at utstyr er på plass Ta dere en tur

Detaljer

Geometri. Mål. for opplæringen er at eleven skal kunne

Geometri. Mål. for opplæringen er at eleven skal kunne 8 1 Geometri Mål for opplæringen er at eleven skal kunne bruke geometri i planet til å analysere og løse sammensatte teoretiske og praktiske problemer knyttet til lengder, vinkler og areal 1.1 Vinkelsummen

Detaljer

Energikampen. Alt du trenger å vite om Energikampen! Om sikkerhet på Energikampdagen

Energikampen. Alt du trenger å vite om Energikampen! Om sikkerhet på Energikampdagen 14 aktiviteter Energikampen For 4-7. trinn Meløy kulturhus 19. juni 2012 Alt du trenger å vite om Energikampen! Dagen for den store Energikampen nærmer seg, og vi håper dere gleder dere! For å få best

Detaljer

I meitemarkens verden

I meitemarkens verden I meitemarkens verden Kapittel 6 Flerspråklig naturfag Illustrasjon Svetlana Voronkova, Tekst, Jorun Gulbrandsen Kapittel 1. Samir får noe i hodet. Nå skal du få høre noe rart. Det er ei fortelling om

Detaljer

DEN GODE HYRDE / DEN GODE GJETEREN

DEN GODE HYRDE / DEN GODE GJETEREN DEN GODE HYRDE / DEN GODE GJETEREN TIL DENNE LEKSJONEN Fokus: Gjeteren og sauene hans Tekster: Matteus 18:12-14; Lukas 15:1-7 (Salme 23; Joh.10) Lignelse Kjernepresentasjon Materiellet: Plassering: Lignelseshylla

Detaljer

Roknappen. Oslo, mars 2010. Tore Friis-Olsen Arne Andreassen Forbundet KYSTEN

Roknappen. Oslo, mars 2010. Tore Friis-Olsen Arne Andreassen Forbundet KYSTEN Roknappen Roknappen Forbundet KYSTEN har som mål at flest mulig oppdager gledene det er å ro tradisjonsbåter. I dette heftet har vi beskrevet noen enkle øvelser og nyttige råd som leder frem til en ferdighetsprøve

Detaljer

ALLE ØKTER AVSLUTTES MED 20 MINUTTERS SMÅLAGSSPILL. (3 v 3, 4 v 4 eller 5 v 5)

ALLE ØKTER AVSLUTTES MED 20 MINUTTERS SMÅLAGSSPILL. (3 v 3, 4 v 4 eller 5 v 5) Generelt til instruktører Sørg for at barna føler de er i et trygt miljø. Barn tør ikke å «feile» hvis de ikke føler seg trygge, ingen feiling ingen læring. Legg en innsats i å lære navnene til alle på

Detaljer

Mynter. Fordeling av ulike Totalt antall mulige

Mynter. Fordeling av ulike Totalt antall mulige Tema: Sannsynlighet Aktiviteter: Kronestykker 5 ulike cola-typer beger papir og blyant karameller og 3 kinderegg Tidsbruk: 2 timer Utstyr: Anskaffelse av utstyr: Dette er utstyr de fleste har fra før.

Detaljer

Regler for: Videregående. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!

Regler for: Videregående. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! (x²) 1 2 Regler for: getsmart Grå Algebra Videregående 8 _ (x²) 1 2 Algebra 4 (2 2³) 1 4 _ xy (2 2³) 1 4 _ xy (x²) 1 2 _ (2 2³) 1 4 _ xy (x²) 1 2 _ (2 2³) 1 4 _ xy 4 Algebra Algebra _ 8 Det anbefales at

Detaljer

RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG

RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG Gutter/jenter 1 Fair play dreier seg om mer enn å unngå gule og røde kort. Fair play dreier seg om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på

Detaljer

Kengurukonkurransen 2011

Kengurukonkurransen 2011 Kengurukonkurransen 2011 «Et sprang inn i matematikken» ECOLIER (4. 5. trinn) Hefte for læreren Kengurukonkurransen 2011 Velkommen til Kengurukonkurransen! I år arrangeres den for sjuende gang i Norge.

Detaljer

ADDISJON FRA A TIL Å

ADDISJON FRA A TIL Å ADDISJON FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til addisjon 2 2 Grunnleggende om addisjon 3 3 Ulike tenkemåter 4 4 Hjelpemidler i addisjoner 9 4.1 Bruk av tegninger

Detaljer

Tallinjen FRA A TIL Å

Tallinjen FRA A TIL Å Tallinjen FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til tallinjen T - 2 2 Grunnleggende om tallinjen T - 2 3 Hvordan vi kan bruke en tallinje T - 4 3.1 Tallinjen

Detaljer

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT 1. En utespiller bytter plass med keeper midt under kampen, uten å underrette dommeren. Like etter reddes et skudd av den spiller som nå har keeperdrakten på seg.

Detaljer

NFFs Ferdighetsmerke

NFFs Ferdighetsmerke NFFs Ferdighetsmerke Merket kan tas i fem vanskelighetsgrader: Blått, Rødt, Bronse, Sølv og Gull. Barn til og med 12 år bør på forhånd ha tatt Minimerket 1 og 2. Alle gutter og jenter kan ta ferdighetsmerket

Detaljer

The agency for brain development

The agency for brain development The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.

Detaljer

Merke: Veiviser. Møte: Kart og kompass. EGNE NOTATER Her kan lederen eller patruljeføreren legge inn egne notater.

Merke: Veiviser. Møte: Kart og kompass. EGNE NOTATER Her kan lederen eller patruljeføreren legge inn egne notater. Merke: Veiviser Møte: Kart og kompass Utstyr og materiell som står i rød kursiv følger ikke med i boksen. Dette møtet dekker et obligatorisk emne: Kart og kompass, og et valgfritt emne: Lek og konkurranse.

Detaljer

Mal for vurderingsbidrag

Mal for vurderingsbidrag Mal for vurderingsbidrag Fag: Kroppsøving Tema: Skøyter og ishockey Trinn: 8. trinn Tidsramme: Uke 2 5 ( 4 uker) ----------------------------------------------------------------------------- Undervisningsplanlegging

Detaljer

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN

75289 Fallskärm. Å leke med FALLSKJERMEN 75289 Fallskärm Å leke med FALLSKJERMEN (NO) Å leke med FALLSKJERMEN art nr 75289 Veiledning Innhold Introduksjon. 3 Balleker med fallskjermen....7 Små Øvelser for nybegynnere.....13 Hvordan man bruker

Detaljer

Øvelser for Januar-Februar

Øvelser for Januar-Februar Øvelser for Januar-Februar Mål og innhold for perioden: - Bruke hele fot innside og utside(begge ben): føring\dribbling. mottak og tilrettelegging pasning skudd. vende(snu) med innside og utside. Årsak

Detaljer

Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2015-2016

Årsplan i kroppsøving 1. klasse 2015-2016 Antall timer pr uke: 2 Lærere: Grethe M. Minnesjord, Maria Grossmann, Lillian H. Iversen Læreverk: Vi har ingen læreverk i kroppsøving. Gym: - Kunne uttrykke seg muntlig: Samtale om regler i lek ute og

Detaljer

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE LØRDAG

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE LØRDAG INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE 2016 - LØRDAG Øvelsene Øvelsene i dette heftet er et utgangspunkt for de ulike øktene. Det er viktig at man tilpasser øvelser til den gruppen man har ansvar for. Vær

Detaljer

Aktivitetstips Frisbee

Aktivitetstips Frisbee Aktivitetstips Frisbee Frisbee eller sendeplate på godt norsk kan brukes til så mangt, ikke bare til å sendes fram og tilbake mellom to eller flere på en plen. Det går an å spille en lang rekke lagspill

Detaljer

Smålagsspill. Smålagsspill - Spill to mot to. 20. desember 2011 13:53. Side 1 for Smålagsspill

Smålagsspill. Smålagsspill - Spill to mot to. 20. desember 2011 13:53. Side 1 for Smålagsspill Side 1 for 13:53 - Spill to mot to 2 mot 2 - differensiert smålagsspill (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) To lag med to spillere på hvert lag. To småmål. Banestørrelse 10x 20 m - Når, hvor og hvordan føre,

Detaljer

Geometri Mona Røsseland Nasjonalt senter for matematikk i Opplæringen Leder i LAMIS Lærebokforfatter, MULTI Geometri i skolen Geometri etter 4.

Geometri Mona Røsseland Nasjonalt senter for matematikk i Opplæringen Leder i LAMIS Lærebokforfatter, MULTI Geometri i skolen Geometri etter 4. Geometri Mona Røsseland Nasjonalt senter for matematikk i Opplæringen Leder i LAMIS Lærebokforfatter, MULTI 15-Apr-07 Geometri i skolen dreier seg blant annet om å analysere egenskaper ved to- og tredimensjonale

Detaljer

Aktivitetsbanken. Lærekurs Beitostølen januar Gymsalstafett

Aktivitetsbanken. Lærekurs Beitostølen januar Gymsalstafett Aktivitetsbanken Øvelser og treningsprogram for ski, friidrett, orientering, svømming & golf Lærekurs Beitostølen januar 2014 Her er de aktivitetene som ble gjennomført i orienteringsdelen og i fellesaktiviteten.

Detaljer

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv UTVALG AV TESTER FOR JENTER Ferdighet Aerob Anaerob Max / eksplosiv Submax/Utholdende Stabilisering Overkropp Armene Hexagonal Obstacle Test Alder Utholdenhet Utholdenhet Styrke i beina Styrke i beina

Detaljer

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011

Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule

Detaljer

Minimerke & Teknikkmerke

Minimerke & Teknikkmerke Norges fotballforbunds Minimerke & Teknikkmerke Redigert utgave, mai 2006 Gjennomføring og registrering Målgruppe 6 14 år. Hensikt Utvikle barn og ungdoms evne til å behandle ballen, ha fokus på betydningen

Detaljer

AKTIVITETSPLAN 24 HOURS FESTIVAL 2015-2016

AKTIVITETSPLAN 24 HOURS FESTIVAL 2015-2016 AKTIVITETSPLAN 24 HOURS FESTIVAL 2015-2016 På programmet for 24Hours festival har vi noen poster som kalles FreeTime. På disse postene åpnes aktivitetstorget vårt, og ungene får fri i x-antall timer til

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 7 - Duellspill Tema: - Duellspill NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell og

Detaljer

Flaksefugl Nybegynner Scratch Lærerveiledning

Flaksefugl Nybegynner Scratch Lærerveiledning Flaksefugl Nybegynner Scratch Lærerveiledning Introduksjon Nå skal vi lage vår egen versjon av spillet Flappy Bird. Du styrer fuglen Flakse ved å trykke på mellomromtasten for å flakse med vingene. Du

Detaljer

Match Learner. Lek og lær

Match Learner. Lek og lær Match Learner Lek og lær Fax Sparebanken Pluss, Post-box 200 Account No: 3000.19.54756 2 Match Learner Lek og Lær Match er kvalitetsspill for alle barn fra to år og oppover. Spillene kan brukes hver for

Detaljer

Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss.

Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Vi takker våre bidragsytere som har støttet oss for å få dette til: Lekehuset Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Barnas turlag og OK Moss takker Kaptein

Detaljer

Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn

Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn side 1 Veiledning til læreplan i kroppsøving 1. 4. årstrinn Aktivitet i ulike bevegelsesmiljøer... 2 Drøfting av kompetansemålene... 2 Operasjonalisering av kompetansemålene... 2 Grunnleggende bevegelser...

Detaljer

Regler for: getsmart Grønn. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene!

Regler for: getsmart Grønn. Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! -6 Regler for: getsmart Grønn Hele tall 3 4 Hele tall 8-6 -6 3-6 3 8 Hele tall Hele tall 3 4 Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk

Detaljer

Regler for: getsmart Kids. - Regning med sedler og mynt!

Regler for: getsmart Kids. - Regning med sedler og mynt! Regler for: getsmart Kids - Regning med sedler og mynt! Det anbefales at man først ser på powerpoint-reglene når man skal lære seg ulike spill med kortstokkene! Sjekk hjemmesiden for flere powerpoint-presentasjoner.

Detaljer

Matematisk julekalender for 5. - 7. trinn, 2009

Matematisk julekalender for 5. - 7. trinn, 2009 Matematisk julekalender for 5. - 7. trinn, 2009 Årets julekalender for 5.-7. trinn består av 9 enkeltstående oppgaver som kan løses uavhengig av hverandre. Alle oppgavene gir et tall som svar, og dette

Detaljer

CSK G95 Øvelsesbank. Øvelser til bruk for CSK G95. Av Svein Erik Hopen, trener G95

CSK G95 Øvelsesbank. Øvelser til bruk for CSK G95. Av Svein Erik Hopen, trener G95 Øvelser til bruk for CSK G95 Av Svein Erik Hopen, trener G95 Øvelse: To mot en Spille opp møtende spiller (feilvendt) Rettvende seg Bueløp Utnytte to mot en Vinkel på pasning Timing på pasning i forhold

Detaljer

Kengurukonkurransen 2015

Kengurukonkurransen 2015 Kengurukonkurransen 2015 «Et sprang inn i matematikken» Ecolier (4. 5. trinn) Hefte for læreren Kengurukonkurransen! I år arrangeres den for 11. gang i Norge. Dette heftet inneholder: Informasjon til læreren

Detaljer

Syverfotball LYN. Tips:

Syverfotball LYN. Tips: Syverfotball LYN Her er noen enkle spilleprinsipper som forklarer hvordan spillerne kan posisjonere- og bevege seg for å skape bedre flyt og samhandling i spillet. Gjennom noen små taktiske- og strategiske

Detaljer