TIDLØSE KLOKKER LUKTEN AV NYBAKST INSPIRERENDE BRØDSKIVER

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "TIDLØSE KLOKKER LUKTEN AV NYBAKST INSPIRERENDE BRØDSKIVER"

Transkript

1 TIDLØSE KLOKKER LUKTEN AV NYBAKST INSPIRERENDE BRØDSKIVER

2 det handler om en god start Nå er sommerferien over for de fleste, og jeg håper dere kan se tilbake på mange gode minner, solfylte dager, lek og latter. Hverdagen kommer gjerne litt brått på, barna skal tidlig opp om morgenen, aktiviteter skal i gang, timeplaner skal følges og nye prosjekter starter. Det kjennes samtidig godt å være i gang igjen, godt å få gode hverdager tilbake samtidig som man føler litt på spenningen å kunne starte opp. Denne uken får vi besøk av Margit Vea som har skrevet boken «Brødskiva». Margit er faglærer i ernæring og er spesielt opptatt av å kunne formidle kunnskap rundt hva vi spiser og hvilke næringsstoffer vi får. Brød er en av grunnsteinene i vårt kosthold, og tradisjonelt sett spiser vi brød til flere av våre måltider hver eneste dag. «BRØDSKIVA» - LÆR DEG Å LAGE SUNNE OG SPENNENDE MATPAKKER! fredag 21.august kan du treffe forfatter Marit Vea hos CC Vest, som har skrevet boken «Brødskiva». Hun skal lære alle barn og voksne som tar turen innom Tanum mellom klokken denne fredagen, hvordan man lager sunne brødskiver. I tillegg til at det blir boksignering, vil barna også få muligheten til å lage sine egne matpakker, som puttes i CC Vests matbokser. Vi kommer til å kåre den beste matpakken, basert på hvor fin og sunn den er. Vinneren får et gavekort på kr 500,- som kan benyttes i butikkene på CC Vest. Velkommen skal du være! SIDE 02 Vi er så heldige og kanskje ha landets beste bakeri utsalg her ved CC Vest, hvor bakervarene er av svært høy kvalitet, uten tilsetningsstoffer, helt ferske og sammensatt av mestre i sitt fag. Gode brød er håndverk og krever kunnskap, kjærlighet og tålmodighet for et godt resultat. Les mer om hvordan våre bakermestre tilbereder sine varer litt lenger ut i avisen. Nå har butikkene begynt å få inn masse lekre høst nyheter, og gled deg denne høsten blir det mye lekkert! Vi ses! MATBOKS OG REFLEKSVEST FRA CARL CONRAD OG CLARA CONSTANSE skal du begynne i førsteklasse? Da bør du ta turen innom Informasjonen på CC Vest, hvor du vil få utdelt både matboks og refleksvest, slik at du er klar til skolestart! Senterleder Line Victoria Bergh line@ccvest.no CC VEST PÅ INSTAGRAM OG FACEBOOK På våre sosiale medier kontoer deler vi de siste nyhetene og trendene med deg. Følg på instagram, og CC Vest på facebook for inspirasjon og gode tips, både for store og små, hus og hjem, og alt det andre som foregår på CC Vest. ÅPNINGSTIDER: Mandag-fredag kl 9-20, lørdag kl 9-18 BUSS MED STOPP CC VEST: 23 Lysaker/Simensbråten 32 Voksen Skog/Grorud. STOPP VOLLSVEIEN/GRANFOSS NÆRINGSPARK VIA PARKBROEN: 121 Løkeberg, 131 Østerås. STOPP LYSAKER: 31 Snarøya, 141 Nadderud, 143 Bærums Verk/Lommedalen, 151 Rykkinn, 761 Skui, 762 Tanum, 171 Hønefoss, og 261 Asker. FORSIDEN: Klokke sort TAG H. CARRERA kr, Heyerdahl Gullsmed & Urmaker Klokke, brunt skinn MICHAEL KORS kr, Juvelen. Ansvarlig utgiver CC VEST / CCVEST.NO Senterleder LINE VICTORIA BERGH Markedssjef HEIDI J. LARSEN Art direction & design ANTI / ANTI.AS Redaksjonelt innhold ANTI Grafisk produksjon TIBE Trykk POLINOR Opplag EKS Distribusjon AFTENPOSTEN "SELFIEKIND - WE COPY YOU" HOS ELITEFOTO CC VEST for første gang i Norge, får du nå muligheten til å lage en miniatyrkopi av deg selv eller venner og familie. I SelfieKind Studio skanner vi deg, lager en avatar i 3D, og printer deg ut i en mindre størrelse. Kom innom Elitefoto CC Vest fredag 21. og lørdag 22. august for å prøve denne helt nye og moro måten å bevare minnene på!

3 ELVELØPET HØSTENS VIKTIGSTE LØPETUR kjært barn har nytt navn. Onsdag 9. september arrangerer vi Elveløpet, det som før het Elvetrimmen. Løpet går langs Lysakerelvens vakre bredder og passer for alle aldersgrupper. Hele tretten ganger har Elvetrimmen blitt arrangert av Ullern Fotball og CC Vest. Nå er det tid for fornyelse. Etter markant økning i spreke folk som ønsker å teste sine krefter, vil vi i bevare alt det gode og gamle, men også gi mulighet for en tøffere og lenger 10-kilometerløype. Elveløpet skal være en god opplevelse for alle. Derfor har vi tre løyper. Én på 2 km, uten tidtaking, og to som går på tid: én på 4,2 km, og én på 10 km. For mer informasjon om Elveløpet og påmelding: elvelopet.com. Foto: Fred Jonny VALG FORHÅNDS- STEM PÅ CC VEST under forhåndsstemmeperioden mellom 10. august og 11. september, kan du avlegge din stemme til kommunestyrevalget og bydelsutvalget på det midlertidige stemmestedet ved CC Vest. Paviljongen står ved den nedre parkeringsplassen foran Espresso House, hvor Mester Grønn pleier å ha sitt hageutsalg. De vil holde åpent mellom kl på hverdagene, og på lørdager. SIDE 03 Foto: Kommunal- og regionaldepartementet. Du må ha med legitimasjon for å stemme. Her godtas vanlige identifikasjonspapirer med navn, fødselsdato og bilde. Som for eksempel pass, bankkort og førerkort. Valgkort er ikke nødvendig, men det kan gå raskere om du tar det med. Dersom du skal stemme ved begge valgene, må dette gjøres samtidig. Personer som er folkeregistrert i andre kommuner kan også avlegge stemme, som da sendes til hjemkommunen. VINNER AV TEGNE-KONKURRANSEN før sommeren utlyste vi en tegnekonkurranse som gikk ut på å tegne barnet til CC Vest maskotene Carl Conrad og Clara Constanse Vest. Nå har vinneren blitt kåret, og CC Vest har for første gang fått en maskotfamilie! Vinneren, som får et reisegavekort til Euro Disney i Paris, er Alva, 12 år, fra Lillaker skole. Og vår nye maskot skal hete Castanje Canon Vest. Alva forklarer følgende om hvem den nye maskoten er: Castanje Canon Vest er et lite ekorn som elsker å spikre og lage ting. I fritiden sitter han o g bestefaren, Christian Canon Vest, og spikrer ting. Alt fra skjærefjøl til bord. Når han ikke gjør det, hører han på historiene bestefaren forteller. Historiene handler om bestefaren når han var ung. På den tiden jobbet han på en spikerfabrikk. Castanjes største drøm er å jobbe på en spikerfabrikk, men i mellomtiden holder han seg til å lage ting med spikere, i stedet for å lage selve spikerne.

4 SKOLESTART BEGYNNER HOS ANTON SPORT CC VEST SIDE 04 BERGANS 2Go 24L Skolesekk 499,- BERGANS 2Go 32L Skolesekk 599,- Ikke medlem 600,- Ikke medlem 700,- OSPREY Jet 12 OSPREY Jet 18 OSPREY Pogo ,- 450,- 450,- ASICS Gel-Zaracaza ASICS Upcourt NIKE Free 5.0 GS Junior NIKE Free 5 PSV Barn 299,- 299,- 850,- 680,- Ikke medlem 450,- Ikke medlem 400,- Anton Sport CC Vest Åpningstider Hverdager: Lørdag: Lilleakerveien 16, 0283 Oslo cc-vest@antonsport.no Tlf:

5 HELLY HANSEN Shelter jakke 599,- HELLY HANSEN Shelter bukse 399,- HELLY HANSEN Voss Rainsett 399,- JOTUNHEIMEN Lomstind Jr Bukse 399,- Ikke medlem 699,- Ikke medlem 499,- Ikke medlem 499,- Ikke medlem 499,- XEED XC ,- XEED XC3 Sport 3999,- Ikke medlem 2499,- Ikke medlem 4999,- SIDE 05 MICRO Mini 3in1 499,- MICRO Sprite MICRO Speed Pluss 699,- 999,- Ikke medlem 999,- Ikke medlem 799,- Ikke medlem 1199,- TELT UTENFOR MED SKORAS, ELSYKKEL- OG AIRWHEEL-DEMO Bli medlem gratis i dag på antonclub.no! Anton Sport antonsport.no antonclub.no

6 VINDFLEECE str ,- BASIC PARKDRESS. Str ,- FLEECERESS. Str ,- ALT TIL BARNEHAGESTART! CAMELBAK KIDS 199,- SIDE 06 BERGANS NORDKAPP, 12L. 349,- SISTEMA MATBOKSER. Fra kr 59,- 3 2 FOR TØTTA REGNSETT. Str Kommer i rosa og blå. 649,- MIX & MATCH PÅ MASSE FLEECE ENSFARGET MERINOULL 99,- per del (før 149,-) For å holde deg oppdatert på alle våre kampanjer, husk å melde deg inn i vår kundeklubb. Send hus + epost til 2030 og bli medlem i dag! DU FINNER OSS PÅ LILLE CC VEST Med forbehold om skrivefeil/trykkfeil og utsolgte varer.

7 Skole- og barnehagestart Ny matboks eller sekk? Nye fine fargeblyanter eller kanskje en hel koffert full? Finn alt du trenger til en god start på barnehage- og skoleåret hos Sprell! 199,- 259,- 399,- 229,- 599,- 129,- Sprell CC Vest - nedre plan sprell.no 599,- SIDE 07

8 SIDE 08 tlf:

9 Små eventyrere må også lære seg å lese. Vår butikk har alt junior trenger til friminutt. The whole collection inside Aldersrabatt Få din egen alder i rabatt. Gjelder komplett brille inkl. Basis enstyrke glass. SIDE 09 Torun armring fra CC Vest - tlf Synsprøve fra 490,-, brilletilpasning 300,- og evt. oppgradering av glass kommer i tillegg. Kan ikke benyttes med andre tilbud og rabatter. Glassrabatt! Spar 2000,- på våre beste progressive glass SINCE 1876 KARL JOHANS GATE - BOGSTADVEIEN - CC VEST - FORNEBU S STORO STORSENTER - SANDVIKA STORSENTER NETTBUTIKK

10 BRØDSKIVA FOTO THOR BRØDRESKIFT SIDE 10 Margit Vea har skrevet boken «Brødskiva», som handler om nettopp brødskiver, hjørnesteinen i norske måltider som frokosten, lunsjen og kveldsmaten. Hun mener at om folk bare ser hvor lett det egentlig er å lage god og sunn mat, vil de skjønne hvor gøy og viktig det er. Fredag 21. august kommer hun til CC Vest for å lære oss hvordan. når sommeren er over, er det tilbake til hverdagen. For noen betyr dette jobb, skole eller barnehage. For Margit betyr det bokslipp. I samarbeid med kollega Margrete Ytreland Vistnes, har hun skrevet «Brødskiva», en bok som tar for seg hennes største interesse: å lage godt brød, bygget på bærekraftige metoder og ingredienser. Ikke tell kalorier når du kjøper pålegg, tell heller ingredienser, sier hun. Hvor mye kjøtt er det, for eksempel. Er det rene råvarer? Inneholder de mye stivelse, aromastoffer? korn, laging av deig, varming i ovn, pålegg, oppskrifter nesten alt du klarer å koble til den tradisjonelle brødbaksten, finner du i boken Brødskiva. Som faglærer i ernæring, hvor hun jobber mye med kurs og matlaging, er Margit spesielt opptatt av hva barn og unge spiser. Hun ønsker å vekke folks interesse for hva de putter i seg og andre spesielt innenfor brødfeltet gjennom informasjon og lærdom. De fleste norske barn spiser brød, fordi det er tradisjon, kultur, og fordi det er noe helsedirektoratet anbefaler. Brød er ikke alltid god mat. Men baker vi brød på riktig måte, gir det tid, lar råvarene gjøre en god jobb for kroppen vår, da får vi i oss potensialet brød har å gi oss. Som før i tiden. Den gode, gamle måten. Hun mener at mat som inneholder masse tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, ikke er bra for fordøyelsen. Og at utmattelse og betennelsesrelaterte sykdommer kan være en følge av dette. Vi burde heller spise mat som leger tarmene. Og være litt mer kritiske til matprodukter og reklamer. bare teori nytter altså ikke. Man må gjøre det i praksis. Hvis folk vet mer om maten, øker kunnskapen, og dermed øker også forbrukermakten, mener hun. Da kan man begynne å kreve mer. Debatten om palmeolje, som startet for litt siden, er et godt eksempel på dette. det sier seg selv at Margit er kresen når hun handler mat. Selv foretrekker hun å bake sitt eget brød, som ofte er surdeigsbrød eller langtidshevet brød. Hennes store drøm er å kunne gå til en vanlig butikk og få kjøpt det hun kaller et ordentlig brød. Brød som har stått og hevet lenge, som har blitt bakt på norsk urkorn, med et kortreist og variert innhold hvor ikke bare én hvetesort dominerer. Samtidig mener hun at vi mister respekten for ferdigmaten vi kjøper, når den er av dårlig kvalitet. Når man lager mat selv, får man en relasjon til råvarene. Man får respekt for maten man spiser. Alt vi kjøper skal vare så utrolig lenge, sier hun avslutningsvis. Jeg foreslår at vi heller kjøper litt mindre, litt oftere.

11 SKOLESTART august Vi har Bergans og Beckmann skolesekker i alle størrelser! SIDE 11 HELLY HANSEN MASVAER PU SYDVEST Sydvestmed det kjente Barne-TV motivet Elias. 109,- NOWA LI GYMSOKKER Str STR. 2-7 ÅR 79,- 349,- HELLY HANSEN VOSS REGNSETT TIL BARN Helly Hansen klassiker. Helox teknologien har i flere tiår holdt fiskere tørre og trygge, så den kommer til å holde barna tørre, uansett hva de driver med. McKINLEY BILKO II GUMMI- STØVEL TIL BARN Lett og fi n gummistøvel til barn. God såle som gir godt grep. 149,- STR Tilbudene gjelder fra 17.aug til 22. aug eller så langt beholdningen rekker 129,- ANNIEL TURNSOKK I SKINN Str C C V E S T TLF Du finner oss ved siden av vinmonopolet

12 SIDE 12 Vi fører blant annet: Polo Ralph Lauren, Hugo Boss, Gant, Stenströms, Eton, Tiger of Sweden, Johnny Love, Bäumler og Hansen & Jacob. TLF:

13 VI HAR ALT TIL SKOLESTART All Moleskine -50% Gjelder hele august SIDE 13 poplol, 3 for 2 kr. 25,- pr stk NY BOK! HØSTNYTT ANKOMMER HVER DAG! Verdens beste familiekokebok Matglede rundt bordet! Hverdagsmat og helgemat for hele familien. Kr 399 Verdens kuleste gjeng Kokkekaos Denne gjengen har fått sin egen serie. Og her har du andre bok! kr 249 R tlf: e-post: ccvest@tanum.no Tlf: fireaarstider.no

14 august nye vaner s p i t 5 til enn bedre frokost Grovt brød gir en sunnere start på dagen. SIDE 14 Start dagen med en rask og enkel fruktsalat! Prøv avokado istedenfor smør på brødskiven. For «ferskt» brød hver dag, ha ferdig oppskåret brød i fryseren. Tilsett friske bær, müsli og nøtter i yoghurten. ke! u r e ød hv r b t Nyt ord.pris 76,90/stk Grovt frokostbrød Synnøve gulost 920g 1 kg Lilleakerveien 16, 0283 Oslo Tlf Åpningstider: 9-20 (9-18) MENY CC Vest Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder FAST KNALLKJØP MENY.no 00 pr stk

15 Gjelder kun torsdag til lørdag! SPEKEMAT -30% Stort utvalg Norsk, italiensk, spansk SIDE 15 4FOR % Grandiosa orginal 575 g (41,50 ved kjøp av 1) Fersk pasta g, stort utvalg, Fersk&Ferdig SPAR 29% 59 ord.pris 85,00-99,00/pk ord.pris 31,50-42,90/fl SPAR 36% PLUKK & MIKS 3 pr pk 2 FOR Sun oppvask 54 stk-360g, Alti1 MaxPower/maskinrens (1,11/vask, 19,97/dose) Lilleakerveien 16, 0283 Oslo Tlf Åpningstider: 9-20 (9-18) Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder Palmolive ml, stort utvalg (79,60-398,00/l) MENY CC Vest JIPPI stort utvalg MENY.no

16 LUKTEN AV NYBAKST På CC Vest er vi opptatt av at maten skal både være sunn og bærekraftig. Det er derfor vi har bakeri som Baker Hansen og Åpent Bakeri. SIDE 16 de siste 17 årene har vi prioritert brød av god kvalitet, sier Emmanuell Rang, gründer og daglig leder av Åpent Bakeri. Vi bruker ikke tilsetningsstoffer, og vi har teknikker som gjør at vi unngår konserveringsmidler. Jeg kaller dette å holde produksjonen så ærlig som mulig. Det krever kompetanse og tid å bake på denne måten. Men Rang mener at det er håndverk som skaper stamkunder. Heving er nøkkelordet. En lang venteprosess er essensielt for å få resultatet Rang er ute etter. Som oftest blir deigen laget på dagen og hevet på natten noe som betyr minimum femten timer heving. Langtidsheving betyr at man ikke kan bruke så mye maskiner heller. Deiger som har hevet så lenge tåler det rett og slett ikke, fordi de blir mer skjøre. Man må være tålmodige med bakingen, sier Rang. Det er bare da man får et bra og fint bakeri som er stolt over brødet de lager, som vi senere kan selge i butikkene våre. vi besøker Baker Hansens lokaler på Grini, og det aller første vi blir fortalt, er at det ikke er en fabrikk. Dette er et bakeri, hvor de jobber etter en filosofi som sier at alle bakervarer skal berøres med hender. Alle brød, boller og kaker skal inneholde et menneskelig element. Ved å ta i hvert brød, ved å sjekke og se på absolutt alle man lager, får man også kvalitetssikret mye mer. Det går ikke bare inn og ut av en maskin, sier Gunnar Solberg, bakermester hos Baker Hansen. Vi ønsker å lage mest mulig fra bunnen helt selv. Vi har lojale kunder fordi de er veldig bevisst på hva de spiser. absolutt alt som kommer fra Baker Hansen, produseres på Grini. Det er på natten det foregår, og på morgenen blir alt kjørt ut til butikkene. Før Gunnar ble bakermester, hadde han nattevakten daglig, fra elleve om kvelden til seks om morgenen, i fjorten år. Det er dette som er livet til en baker. Spesielt når man har lyst på ferske brød på morgenen. de siste årene har kjøpere av brød blitt mer krevende enn noen sinne. Gluten, e-stoffer og palme olje gjør at de er mer oppmerksomme på hva som er i brødet. Det er derfor det norske folket nå har noe som heter NYT NORGE-garantien. Som betyr at nesten alt innhold kommer fra Norge. Det er denne garantien som gjør at Baker Hansens Gardspeltbrød har blitt så enormt populært. Vi må hele tiden finne nye måter å komme i kontakt med kunden på. De kan kjøpe mer hos oss nå enn noen gang før. Knekkebrød med kortreist innhold, glutenfri varer og musliblanding er bare litt av det. Vi kan dekke nesten alt utenom middag, sier bakermester Gunnar og ler.

17 august SIDE 17 jacobsbrød (åpent bakeri) første dag: 85 g bokhvete 1,7 dl kokt vann (minimum 90 C) 70 g bokhvetefrø 3/4 dl varmt vann (minimum 60 C) Hell bokhvete og kokende vann i en eltemaskin på lav hastighet og la den kjøre i ca. 10 minutter. Sett så blandingen til kjøling. Legg bokhvetefrøene i bløt ved å blande frøene med varmt vann i en liten bolle. Bruk hendene for å blande vann og frø. Dekk bollen med plastfolie. Denne kan stå i vanlig romtemperatur. La dette stå over natten. andre dag: 980 g hvetemel 140 g steinmalt hvete 7 dl vann Bland dette sammen i en eltemaskin i 4 minutter og la det hvile i minst en time. (Dette er det vi kaller en autolyse). 280 g kokt bokhvete 28 g salt 7 g gjær 1 dl vann 140 g bløtlagt bokhvetefrø 2 speltlandbrød med chiafrø (baker hansen) Bland autolysen med den kokte bokhveten fra dagen før, salt og gjær i eltemaskinen. La den kjøre i 10 minutter på medium hastighet. Når deigen ser glatt og smidig ut, spe på med det resterende vannet. Når blandingen igjen er glatt, hell oppi de bløtgjorte bokhvetefrøene fra dagen før. La deigen stå i en time i romtemperatur under plastfolie eller bakeklede. Etter hviletiden, sett deigen i kjøleskap til dagen etter. 180 g sammalt fint Speltmel 60 g surdeig (kan sløyfes) 100 g Frøblanding (Her kan du bruke de frøene som du liker best. Vi bruker sesamfrø, linfrø og solsikkefrø) 35 g Chiafrø 5 dl vann (ca 10 grader) tredje dag: 530 g siktet speltmel 15 g gjær ¼ ts salt Bearbeid deigen etter at den igjen har oppnådd romtemperatur. Det er derfor lurt å ta deigen ut av kjøleskapet i god tid før du setter i gang med å folde og strekke på deigen. Ha mel på bakebenken og fold deigen noen ganger før du deler deigen i emner i passende størrelser. Du kan både steke brødene i smurt brødform og på steinplate. Sett ovnen på 230 C og stek brødene i 35 minutter. trinn 1: Bland ingrediensene, dekk bollen med plast og la stå til bløtlegging i romtemperatur i to timer. trinn 2: Tilsettes i deigen. Deigen eltes så i 4 min sakte og 8 min raskt i en kjøkkenmaskin. Spe på med mer vann om nødvendig. Deigen skal ha en fast konsistens. Form brøden etter ønske og sett på plate eller i form. Sett brødene i kjøleskapet til neste dag. Da hever de til nesten dobbel størrelse. Stekes i min på 220 grader.

18 SIDE 18 Bukser, gensere & kjoler 99.- Pr del

19 SIDE 19 mntf tannlege benthe løvaas - lokaler over apoteket på cc vest TILBUD Allmennpraksis Vi ønsker å hjelpe våre pasienter til å ta vare på sine egne tenner lengst mulig Vi hjelper pasienter med tannlegeskrekk TLF: Åpent kl til ( etter avtale). Grei parkering. Planer om salg? Aktiv Eiendomsmegling CC Vest TLF: ccvest@aktiv.no 12 år på CC Vest! Frilandskryss 60,- Ord.pris 120,- Truls A. Tansø André Volberg Tony A. Johansen Øystein S. Sparingen Tilbudene gjelder CC Vest uke 34 så langt beholdningen rekker

20 TILBUDET GJELDER T.O.M. 19.AUGUST SIDE 20 SWEAT+ CHINOS 499.-

21 TIDLØSE KLOKKER Når sommerferien er over, slutter tiden å flyte, og går tilbake til å tikke tilbake til alarmer, timeplaner og avtaler. Alt vi gjør defineres av tid. Er det derfor vi er så opptatt av armbåndsurene vi smykker oss med? Det finnes kanskje aldri nok av timer i døgnet. Men på Heyerdahl og Juvelen CC Vest har vi både klokkene og kompetansen som hjelper deg til å følge med på både tiden og høstens klokketrender. SIDE 21 Fra venstre: TAG H. CARRERA kr, Heyerdahl Gullsmed & Urmaker MICHAEL KORS kr, Juvelen VICTORINOX kr, Heyerdahl Gullsmed & Urmaker MICHAEL KORS kr, Juvelen TAG H. CARRERA kr, Heyerdahl Gullsmed & Urmaker de er overalt. Vi har de på veggene, i bilen, til og med på komfyren og mikrobølgeovnen. De små, digitale tallene som hjelper deg å kartlegge dagen. Det er nesten så at vi ikke lenger trenger det tradisjonelle armbåndsuret. Det lille maskineriet du fester rundt håndleddet, full av bevegende tannhjul, oppfinnsomhet og forutsigbarhet. Klokken er ikke lenger en klokke. Det er et smykke, sier Thomas Heyerdahl, fra Heyerdahl gullsmed og urmaker. Det er et tilbehør, et assesoire. Man har allerede klokke på mobilen. Før i tiden brukte man klokker for å se på tiden. Sånn er det ikke lenger. det handler mer om det klokken består av, enn om tiden. Vi i Norge er et sportsklokkefolk, sier Heyerdahl. Vi liker klokker som har et sporty utseende, som tåler en støyt og kan brukes til alle formål uten at det nødvendigvis skal være en pulsklokke. Tag Heuer og Tissot, for eksempel, har mange klokker av denne typen. Men i mange andre land er de mer forfengelig når det kommer til klokkevalget. De foretrekker tradisjonelle penklokker. Det viser seg at norske menn ofte er mer opptatt av det tekniske, det som foregår inni uret. Mens for jenter er det mer unisex, fortsetter Heyerdahl. Den lille, men gode gamle dameklokken er litt borte. Mange foretrekker å ha en klokke i herrestørrelse. en annen trend for damer, er den sporty og praktiske klokken, men som blir gitt et feminint utseende med diamanter eller perlemorskiver. På guttesiden, derimot, er det fortsatt stål som gjelder. Innenfor design er vi nå inni en trend som omfavner 50- og 60-talls stilen. Ikke noe dill og dall, sier Heyerdahl. En nordisk designstil som omfavner minimalisme. hva klokkenes framtid angår, er innovativ teknologi i anmarsj. Apple Watch er et eksempel på en klokke hvor funksjon og teknologi overskygger design som formål. Den kommende trenden er at eksisterende sveitsiske klokkemerker som for eksempel TagHeuer, Tissot og Longines tar i bruk denne teknologien og gir klokkene sine smarte løsninger at det blir et tettere samarbeid mellom klokkemerker og teknologiselskaper. Heyerdahl sier at den sveitsiske klokkebransjen ikke ser på Apple Watch som en konkurrent, men mer som et supplement til markedet. Mine råd til de klokkeinteresserte? sier Heyerdahl avsluttende. Avvent med å kjøpe en Apple Watch til favorittmerket ditt kommer med disse digitale funksjonene. Og ta vare på klokkene dine. Gå til din lokale forhandler og trykktest dem, for å sjekke om de er tett. Noe som er minst like viktig på sommeren som på vinteren.

22 3 for 19,- (3 for 49,-) Collegeblokk A4 3-pack med linjerte skriveblokker SIDE 22 Bli kvitt hybelkaninene 399,- (499,-) Støvsuger Kompakt og prisgunstig modell. Energiklasse A. Finnes i fl ere farger ,- (299,-) Brother PT-H102 merkemaskin Brukervennlig, håndholdt merkemaskin i kompakt format. Perfekt for både hjem og kontor pack 129,- 998,- (1198,-) Casio FX-9860GII kalkulator Grafi sk kalkulator, fullspekket med funksjoner. For videregående- og høyskole/universitet Flyttekasse Kraftig kasse av wellpapp. 5-pack. 58x35x41 cm ,- (239,-) Verktøykasse Inneholder de mest brukte verktøy til hjemmet clasohlson.no Clas Ohlson på Facebook Løsninger, inspirasjon og tilbud! Prisene gjelder så langt beholdningen rekker, dog senest den 30. august. Vi tar forbehold om ev. trykkfeil samt utsolgte produkter.

23 VI HAR ALT TIL SKOLESTART Spar 2397,- Få med ladeplate og Spotify Premium All Moleskine -50% Gjelder hele august 1,- m/ SMART Mini Ekstra Minste totalpris 12 mnd: 9.289,- SIDE 23 poplol, 3 for 2 kr. 25,- pr stk Verdens beste familiekokebok Matglede rundt bordet! Hverdagsmat og helgemat for hele familien. Kr 399 Verdens kuleste gjeng Kokkekaos Denne gjengen har fått sin egen serie. Og her har du andre bok! kr 249 NY BOK! Vi slår av 1898,- på mobiltelefonprisen ved kjøp av Galaxy S6 Edge og SMART Mini Ekstra med 12 måneders avtaletid. I tillegg får du med trådløs ladeplate (verdi 499,-). NetCom avd. CC Vest Telefon: tlf: e-post: ccvest@tanum.no SMART Mini Ekstra: Månedspris abonnement 249,-. Inkluderer 1,5 GB data. Kjøp av ekstra 1 GB 79,-. Inkluderer Spotify Premium i 12 mnd., deretter 99,- pr. mnd. Nedbetaling telefon 550,- pr. mnd. i 12 mnd. Forutsetter 12 mnd. binding. Ladeplaten er med på kjøpet så langt lageret rekker. Prisene gjelder ut august.

24 klær, sko og tilbehør Ambiente Anouska Barnas Hus Benetton Bik Bok Carlings Claire.dk Cortado Cubus Dressmann Enzo Poli Fire Årstider For Men For Women Gerry Weber Grændsen Skotøimagazin Grændsen Sko Kidz Hedda H&M KappAhl Lexington Marc O Polo Morris Pikant Pikant Under Polarn O. Pyret Riccovero Soup Store Studio G Tante Pose Vic Volt Vivikes Zant Zuperior kropp, velvære, og sport Anton Sport Elixia Fredrik & Louisa G-Sport L Occitane Scirocco Hairdresser Sunkost The Body Shop Norrøna mat, drikke, kiosk Baker Hansen Kusmi Tea Mats & Martin Deli Meny Narvesen Oliviers & Co Smageriet SmoothieXchange Åpent Bakeri Vinmonopolet Man-Fre 10-18, Lør 9-15 servering Bagel & Juice Baker Hansen Espresso House Mats & Martin McDonald s Niwa Steam hus, hjem, leker, bokhandel Anouska Ariadne Garn Backe i Grensen Brio Lekcenter Christiania Belysning Clas Ohlson Enklere liv Hi-Fi klubben Home & Cottage Jernia Kremmerhuset Lexington Mester Grønn Princess Interiør Rosita Sprell Tanum Traktøren Kjøkkenutstyr Zant helse Hudpleie og aromaterapi CC Vest legesenter Fotterapi Hørselsklinikk Kiropraktorklinikken Naprapat Tannlege Løvaas Tannlegesenteret Ultralydklinikken Vitus Apotek Man-Fre 09-20, Lør tele, foto, gull, optikk, bijouteri Arts & Crafts Brilleland David-Andersen Elite foto Heyerdahl gull, sølv, og ur Juvelen Krogh Optikk Netcom Platekompaniet Samsung Telenorbutikken andre bransjer Aktiv Eiendomsmegling Ariadne Garn Blomqvist Nettauksjon Buddy Aquarium CC Vest rens & skjorteservice Dyrlegene DA JM KGB dans Møller Vest Staples Staples Print&Copy Ticket Reisebyrå Informasjonen

FREDAG 27. NOVEMBER TILBUDENE GJELDER KUN PÅ BLACK FRIDAY, FREDAG 27. NOVEMBER KL 09-20 HVIS IKKE ANNET ER OPPGITT.

FREDAG 27. NOVEMBER TILBUDENE GJELDER KUN PÅ BLACK FRIDAY, FREDAG 27. NOVEMBER KL 09-20 HVIS IKKE ANNET ER OPPGITT. FREDAG 27. NOVEMBER TILBUDENE GJELDER KUN PÅ BLACK FRIDAY, FREDAG 27. NOVEMBER KL 09-20 HVIS IKKE ANNET ER OPPGITT. TILBUD TILBUDENE GJELDER KUN FREDAG 27. NOVEMBER HVIS IKKE ANNET ER OPPGITT ANOUSKA PÅ

Detaljer

VELKOMMEN TIL TORSDAG 19. NOVEMBER TILBUDENE ER KUN GYLDIG PÅ KUNDEAFTEN TORSDAG 19. NOVEMBER KL 20 22

VELKOMMEN TIL TORSDAG 19. NOVEMBER TILBUDENE ER KUN GYLDIG PÅ KUNDEAFTEN TORSDAG 19. NOVEMBER KL 20 22 VELKOMMEN TIL TORSDAG 19. NOVEMBER TILBUDENE ER KUN GYLDIG PÅ KUNDEAFTEN TORSDAG 19. NOVEMBER KL 20 22 VELKOMMEN TIL 19. NOVEMBER KL. 20.00 22.00 KAN DU OPPLEVE DETTE: Matmarked hos MENY - demonstrasjon

Detaljer

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet.

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE TORSDAG-LØRDAG SOMMER- SCOOP! Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. HILS PÅ VENNEBYEN Fredag 19.

Detaljer

Terjes slankebrød. Brødet er akkurat kommet ut av ovnen, og det bare lukter så godt her. Må bare vise et close up før jeg deler hele oppskriften

Terjes slankebrød. Brødet er akkurat kommet ut av ovnen, og det bare lukter så godt her. Må bare vise et close up før jeg deler hele oppskriften Terjes slankebrød Du har lagt på deg, sa en kakedame til meg «shit du har lagt på deg», og vips var Terjes slankebrød in the making. Dette er bakt med havregryn, vårt sunneste korn og mengder av frø og

Detaljer

Nettbakerens kneippbrød (blir 4 brød av denne oppskriften)

Nettbakerens kneippbrød (blir 4 brød av denne oppskriften) Kneippbrød Et av mine gode brødminner er når mamma hadde bakt, eller kom hjem med det som het kjempekneipp. Husker dere? Det var den tiden det kostet 5,99 for et kneipp og det begynner å bli noen år siden

Detaljer

Brødene steikes midt i ovnen som rundsteike, altså ikke i form, uten vifte, på 180 grader i ca 35 minutter.

Brødene steikes midt i ovnen som rundsteike, altså ikke i form, uten vifte, på 180 grader i ca 35 minutter. Kneippbrød Et av mine gode brødminner er når mamma hadde bakt, eller kom hjem med det som het kjempekneipp. Husker dere? Det var den tiden det kostet 5,99 for et kneipp og det begynner å bli noen år siden

Detaljer

Den lille røde høna. Folkeeventyr

Den lille røde høna. Folkeeventyr Side 1 av 5 Den lille røde høna Folkeeventyr Det var en gang en flittig liten rød høne. Hun bodde på en gård med en lat and, en lat katt og en lat gris. En dag da den lille røde høna gikk omkring og lette

Detaljer

3. JULI SUPERLANGDAG!

3. JULI SUPERLANGDAG! 3. JULI SUPERLANGDAG! Velkommen til superlangdag! Åpent til kl. 24.00 Åpent 10-20 (10-18) Teatergata 6, 3187 Horten www.sjosidenhorten.no Følg oss på facebook Bare fantasien setter grenser PROGRAM Torsdag

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

AVISEN. Oppstart. Del drømmen STABÆK FOTBALL GIR TILBAKE TILBAKE TIL HVERDAGEN. Elvetrimmen SENSOMMERENS VAKRESTE EVENTYR

AVISEN. Oppstart. Del drømmen STABÆK FOTBALL GIR TILBAKE TILBAKE TIL HVERDAGEN. Elvetrimmen SENSOMMERENS VAKRESTE EVENTYR AVISEN Del drømmen STABÆK FOTBALL GIR TILBAKE Oppstart TILBAKE TIL HVERDAGEN Elvetrimmen SENSOMMERENS VAKRESTE EVENTYR AUGUST 2013 Velkommen tilbake Sommeren er og blir kjærkommen. Derfor håper vi at alle

Detaljer

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å

FRISKE TENNER FÅR DU VED Å FRISKE TENNER! FRISKE TENNER FÅR DU VED Å spise sunn mat til faste måltider godt for kropp og tenner drikke vann når du er tørst, mellom måltidene og om natten pusse tenner morgen og kveld med fluortannkrem

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Pizza og baking! Dette er tredje del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars.

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars. Et godt måltid Plan for 2017 MÅNED Januar februar mars April mai juni August september oktober November desember TEMA Korn og bakst Mat og friluft Frukt og grønt Høytid og tradisjoner Se eget hefte! Temahefte

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag hverdagen er bedre med meny 44 90 ord.pris 69,90/stk Nygrillet kylling fra varmeskapet 35% 44% 99 00 ord.pris 179,00/kg 29% 69 90 ord.pris 99,00/stk 14 90 Hel laks

Detaljer

oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker

oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker oppskrifter Grove kornprodukter Innhold Baketips havrerundstykker eplerundstykker gulrotrundstykker myslirundstykker glutenfrie eplerundstykker Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram

Detaljer

Steikes midt i ovnen på 180 grader i ca 10 minutter. De er best når de er lyse og myke og deilige.

Steikes midt i ovnen på 180 grader i ca 10 minutter. De er best når de er lyse og myke og deilige. Figur polarbrød Er du som meg som bare elsker Polarbrød? Dette deilige og myke hvetebrødet med masse små luftehull. Smaker like godt med eller uten pålegg. Men jeg elsker mitt med masse ost. Og disse vil

Detaljer

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO GRATIS BETJENT GARDEROBE FOR ALLE FARMAND VENNER ved siden av Jordbærpikene.

Detaljer

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES Piano er en serie desserter klare til å nytes og som passer for enhver smak. I denne brosjyren gir vi deg tips om

Detaljer

VI HAR LAGET BOK SAMMEN!

VI HAR LAGET BOK SAMMEN! VI HAR LAGET BOK SAMMEN! LAD BATTERIENE MED DENNE KOMPLETTE STARTPAKKEN. KAPITTEL 1 FROKOST DU KAN NYTE FROKOSTEN, ELLER BARE TA DEN SOM EN TIDLIG PLIKT. DET ENESTE DU IKKE BØR GJØRE, ER Å STARTE DAGEN

Detaljer

Julekake med rug. Men når jeg tenker meg om fikk hun kanskje det i fjor også hehe. Hva med å pakke de inn i cellofan ark med rød sløyfe?

Julekake med rug. Men når jeg tenker meg om fikk hun kanskje det i fjor også hehe. Hva med å pakke de inn i cellofan ark med rød sløyfe? Julekake med rug Er det ikke deilig dere, vi er kommet til 15 desember. Tiden går så fort nå som det skal bli jul. Nå er det viktig å stresse litt ned, sette på julemusikk og lage noe godt. Dette saftige

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

FEM REGLER FOR TIDSBRUK

FEM REGLER FOR TIDSBRUK FEM REGLER FOR TIDSBRUK http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Mange av oss syns at tiden ikke strekker til. Med det mener vi at vi har et ønske om å få gjort mer enn det vi faktisk får gjort. I

Detaljer

Alt du kan tenke deg til høsten!

Alt du kan tenke deg til høsten! Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr

Detaljer

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Engelske korsboller Oppskrift 05. Påskespeilegg Oppskrift 06. Gresk påskebrød Oppskrift 03. Kypriotisk påskebrød Oppskrift 04. 02. Grove

Detaljer

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne. 1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er

Detaljer

13. - 15. juni. Markedsdager. Gå en billig ferie i møte:

13. - 15. juni. Markedsdager. Gå en billig ferie i møte: Gå en billig ferie i møte: Markedsdager 13. - 15. juni Åpent 10-21 (9-19) Ultra, Floriss og Mix 9-22 (9-20) Østensjøveien 79 www.brynsenter.no Følg oss ! r e k e l r e m m So CARENA Baby sitter Finnes

Detaljer

Surdeigsbaguetter. Surdeigsbaguetter/loff

Surdeigsbaguetter. Surdeigsbaguetter/loff Surdeigsbaguetter Hei alle sammen. Nå er jeg spent på hvordan det gikk med din surdeigs starter? Fikk du laget surdeigen? I dag lager jeg disse deilige og sprø baguettene med den lyse surdeigen. Lang hviletid

Detaljer

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) MATPAKKETIPS Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :) TRYKKESANDWICH Bruk former som inspirerer til å spise en god lunsj... 1 porsjon 2 skiver Eldorado Kornbrød leverpostei 1 skive gulost

Detaljer

bakesnap? Er dere enig? «Jeg trodde dette var en bakesnap, det er jo bare alt mulig vas her»

bakesnap? Er dere enig? «Jeg trodde dette var en bakesnap, det er jo bare alt mulig vas her» Jeg trodde bakesnap? dette var en Det er nesten helt utrolig hva enkelte kan finne på å skrive til meg på snapchat. Men nesten trist å si det, ikke så mye som overrasker meg lenger. Min snap koker når

Detaljer

Bli med da, så skal du og jeg bake de meste deiligste og sunneste brødene, med våre egen gjær, surdeigen vår.

Bli med da, så skal du og jeg bake de meste deiligste og sunneste brødene, med våre egen gjær, surdeigen vår. Surdeig starter Hei alle sammen. Jeg får så mange herlige spørsmål fra dere om jeg kan bake alt fra rundstykker, boller, tebrød og en av mine skjønne lesere lurte på om jeg kunne bake et skikkelig godt

Detaljer

Vikingbrødet med linfrø og sesam

Vikingbrødet med linfrø og sesam Vikingbrødet med linfrø og sesam Utrolig stas og bli kontaktet av #NORDICWARE som kanskje selger verdens beste former. De er bare rå stilige og veldig solide. Det er et bilde av en viking på formen så

Detaljer

GRØNNPOSTEN OKTOBER-NOVEMBER 2018

GRØNNPOSTEN OKTOBER-NOVEMBER 2018 GRØNNPOSTEN OKTOBER-NOVEMBER 2018 VELKOMMEN TIL NYTT BARNEHAGEÅR PÅ GRØNN Så er vi i gang med et helt nytt barnehageår! Veldig kjekt å treffe «gamle» og «nye» barn - og selvfølgelig også dere foreldre

Detaljer

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015! Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015! Velkommen til fjerde trinn på Aktivitetsskolen Årvoll! Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, noe som vi tror blir

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

Hvem sa størrelsen har ingenting å si?

Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Hvem sa størrelsen ingenting å si? har Jeg våknet opp til det brødet, og tenkte det måtte spres videre på min snapchat konto, Nettbakeren og spørsmålene var mange..de fleste skrev bare OMG heldig du er..

Detaljer

for deg! Vi løser middagen Hverdagen er bedre med MENY Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) Kun 7,48 pr.boks Nytt brødslag hver SPAR 21%

for deg! Vi løser middagen Hverdagen er bedre med MENY Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) Kun 7,48 pr.boks Nytt brødslag hver SPAR 21% Vi løser middagen for deg! 39 Chili con ca under 20 m rne på inutter 33% ord.pris 59,/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 20% 29% 49 69 ord.pris 62,/pk 14 pr pk pr stk ord.pris 99,00/pk Torskepinner

Detaljer

Julevørterbrød by Nettbakeren

Julevørterbrød by Nettbakeren Julevørterbrød by Nettbakeren Må bare si med en gang at jeg er ikke noe fan av å bruke øl innen matlaging og jeg er heller ikke noe glad i å drikke det. Mange mener det skal være vørterøl i dette brødet,

Detaljer

BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H. www.wilfa.com

BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H. www.wilfa.com BRUKSANVISNING FOR BRØDBAKEMASKIN TS-238H www.wilfa.com BRUKSANVISNING TIL WILFA BRØDBAKEMASKIN For å fa mest mulig glede av den nye wilfa bakemaskinen din, anbefaler vi deg å lese gjennom bruksanvisningen

Detaljer

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker Lavinobrød Det kommer så masse nytt innen baking. Jeg husker godt da jeg var konditor lærling, vel da var det mest brødformer og spiselige bilder var det ingen som hadde hørt om. Godt at ting forandrer

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

Korn og kornprodukter

Korn og kornprodukter Korn og kornprodukter Bilde: Opplysningskontoret for brød og korn Navn: Klasse: UKE: MÅL: c) Vurdere kvaliteten på råvarer og produkter, bruke denne kunnskapen i praktisk arbeid e) Følge og justere resepter

Detaljer

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER KL.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER.00 BUTIKKENE HAR ULIKE ÅPNINGSTIDER.00-10.00 - SE HVER ENKELT ANNONSE Black Americano 20,- KAFFEMAKERIET Alle varer (UNNTATT

Detaljer

GRØNNPOSTEN AUGUST-SEPTEMBER 2018

GRØNNPOSTEN AUGUST-SEPTEMBER 2018 GRØNNPOSTEN AUGUST-SEPTEMBER 2018 VELKOMMEN TIL NYTT BARNEHAGEÅR PÅ GRØNN Så er vi i gang med et helt nytt barnehageår! Veldig kjekt å treffe «gamle» og «nye» barn - og selvfølgelig også dere foreldre

Detaljer

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Kykkeliky! Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske Astma- og Allergiforbundet har laget forslag til gul påskefrokost uten egg. Her finner du mange gode tips og råd til hvordan du kan skape

Detaljer

oppskrifter kornartene Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker

oppskrifter kornartene Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke stk = stykk Vask hendene godt! God

Detaljer

StoltBedrift Kit. Stavanger på skeivå 2017

StoltBedrift Kit. Stavanger på skeivå 2017 Kit Hva er #? går av stabelen onsdag 30. august til søndag 3. september. I perioden fram til da, samt under festivalen, vil PlayDesign Studio og alle andre stolte bedrifter synliggjøre sin hyllest til

Detaljer

Interiørdager. 15. - 20. sept. Kom å se vårt store utvalg i kjøkken og interiørvarer

Interiørdager. 15. - 20. sept. Kom å se vårt store utvalg i kjøkken og interiørvarer Interiørdager 15. - 20. sept Kom å se vårt store utvalg i kjøkken og interiørvarer Interiørdager 15. - 20. sept litt nærmere Vinn flotte interiørpremier! Vinn valgfrie varer fra Riviera Maison eller Kähler

Detaljer

Kefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir!

Kefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir! Kefir Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir! Kefir er en av de eldste surmelkstypene vi har og har vært brukt i mange tusen år. Selve ordet kefir er av tyrkisk opprinnelse og betyr behagelig eller

Detaljer

Hvem sa størrelsen har ingenting å si?

Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Hvem sa størrelsen har ingenting å si? Jeg våknet opp til det brødet, og tenkte det måtte spres videre på min snapchat konto, Nettbakeren og spørsmålene var mange..de fleste skrev bare OMG heldig du er..

Detaljer

AGASINET 6999,- 4 999,- JULEN 2009. 56062 Hvitt gull med diamanter 0,39 carat w.si. 54070 Hvitt gull med diamanter 0,34 carat w.

AGASINET 6999,- 4 999,- JULEN 2009. 56062 Hvitt gull med diamanter 0,39 carat w.si. 54070 Hvitt gull med diamanter 0,34 carat w. AGASINET JULEN 2009 56062 Hvitt gull med diamanter 0,39 carat w.si 54070 Hvitt gull med diamanter 0,34 carat w.si 9 999,- 6999,- 944663 med zirkonia 999,- 6 999,- 4 999,- 944664 med zirkonia 899,- 570,-

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2010 Den internasjonale sommerskole ISSN 0120

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 39 90 33% ord.pris 59,90/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 47% 9900 2490 ord.pris 189,00/kg pr pose Lettsaltet torskefilet

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 29 35% ord.pris 4,50/pk Kjøttdeig 400g, av storfe, u/salt og vann 4-5% 30% Kun 13,3 pr. Norsk brokkoli Nytt brødslag hver flaske! 23-28%

Detaljer

Luftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping!

Luftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping! Luftig brød med Hapå, kanel og crumbletopping! ANNONSE Har du noen gang opplevd det før? At en lukt, lyd eller et sted øyeblikkelig river deg med til en hendelse, en annen tid eller sinnstemning? Jeg har

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud!

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! Opplev den elleville shoppinggleden på fredag 20% 20% Jakker fra These Glory Days Sunkost bakeprodukter

Detaljer

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR Februar står foran oss, og vi ser at dagene er lysere og lengre noe som er kjærkomment for de fleste av oss. I januar har vi fått ei ny jente på avdelinga, Martine startet

Detaljer

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.

Detaljer

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Kostvaner hos skolebarn

Kostvaner hos skolebarn september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder fra mandag til onsdag hverdagen er bedre med meny ord.pris 49,90/pk 40% Kjøttboller 400g, rå, salt & pepper/ italienske (74,75/kg) 50% ord.pris 79,90/kg 32% ord.pris 89,00/stk 19 90 pr

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke

oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke oppskrifter kornartane Baketips Forkortingar dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskei ms = matskei stk

Detaljer

fokus på lek! eventyr Alfabetet, tall og ordbilder regn, snø og is sykdom

fokus på lek! eventyr Alfabetet, tall og ordbilder regn, snø og is sykdom Februar I februar skjer det litt av hvert og vi starter opp med et nytt prosjekt! Dette kommer vi nærmere inn på etter vi forteller om hvordan vi har hatt det i januar. Januar har vært en oppstartsmåned

Detaljer

oppgaver fra jord til bord Innhold fra jord til bord quiz Hvor stor oppskrift? fra Jord til bord nøtter Hva tror du? bondesjakk

oppgaver fra jord til bord Innhold fra jord til bord quiz Hvor stor oppskrift? fra Jord til bord nøtter Hva tror du? bondesjakk Innhold fra jord til bord quiz Hvor stor oppskrift? fra Jord til bord nøtter Hva tror du? bondesjakk Fra jord til bord quiz Sett en ring rundt det svaralternativet du tror er riktig. Tips Du kan også løse

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, AUGUST, 2017. Hei alle sammen og velkommen til et nytt barnehage år på Sølje! Sommeren er over og vi går mot høst. Nye barn har begynt hos oss og andre barn har byttet avdeling.

Detaljer

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre) Malta uke 3 Så var vi alt på den siste uken, på tirsdagen arrangerte vi en «Beauty dag» på saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, SEPTEMBER, 2016. Hei alle sammen, og tusen takk for en travel, men samtidig veldig flott måned hvor vi har blitt bedre kjent med våre nye barn, delt erfaringer og utforsket

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 39 35% ord.pris 1,50/pk Karbonadedeig 400g, u/salt og vann (99,75/kg) 47% 2-37% 90 19 ord.pris 189,00/kg 9 pr bunt ord.pris 2,31,/pk

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Ernæring Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Hva er ernæring? Ernæring er det som sammenhenger kosthold og helse. Ernæring lignelsen inkluderer blant annet kunnskapen om matinntak, matvarens sammensetning

Detaljer

G AV E T I P S T I L D I T T B RY L LU P

G AV E T I P S T I L D I T T B RY L LU P G AV E T I P S T I L D I T T B RY L LU P FÅ I N S PI R A S J O N T I L G AV E R OG EN FELLES FREMTID Kjære brudepar I tiden før bryllupet er det mange oppgaver og gjøremål som skal løses. En disse er gaveønskene,

Detaljer

hverdagen er bedre med meny

hverdagen er bedre med meny Tilbudene gjelder ag fra mandag til onsd hverdagen er bedre med meny 49 43% ord.pris 89,00/kg Nakkekoteletter av svin fra ferskvaredisken 33% 33% 69 110 ord.pris 179,00/kg 9 ord.pris 105,00/pk Fersk ørret

Detaljer

Sunt og raskt -trender i kjøttforbruk

Sunt og raskt -trender i kjøttforbruk Sunt og raskt -trender i kjøttforbruk Interessen for sunn mat har aldri vært større og hvordan påvirker dette vår mat- og handlevaner? Kjøttfagdagen 2009 Vibeke Bugge vibeke.bugge@ofk.no Opplysningskontoret

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst 2015. Marienlyst Aktivitetsskole

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst 2015. Marienlyst Aktivitetsskole MAKS 2.trinn Tilbudskatalog katalog! Gledelig høst! Høst 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Nå er sommeren over og høst og vinter nærmer seg. Men vi lar ikke dette stoppe oss på MAKS, vi fortsetter med et

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

AMFI. magasin. vågsbygd ÅPNINGSTIDER 9-20 (9-18) AMFI.NO/VAGSBYGD. Førstemann til mølla! SALGET ER I GANG! -30-70%

AMFI. magasin. vågsbygd ÅPNINGSTIDER 9-20 (9-18) AMFI.NO/VAGSBYGD. Førstemann til mølla! SALGET ER I GANG! -30-70% AMFI vågsbygd magasin ÅPNINGSTIDER 9-20 (9-18) AMFI.NO/VAGSBYGD Førstemann til mølla! SALGET ER I GANG! -30-70% AMFI VÅGSBYGD magasin ANNONSEBILAG Amfi Vågsbygd Kirsten Flagstadsvei 32 4621 Kristiansand

Detaljer

fin, og de har den i mannens størrelse

fin, og de har den i mannens størrelse PRØVE 2 Del I: Lytteforståelse A: Lars Iversen Lytt til teksten og svar på spørsmålene. Du får høre teksten to ganger. 1 Hvilken by kommer Lars Iversen fra? 2 Hvor bor han? 3 Er Lars gift? 4 Hva heter

Detaljer

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

Sukkerbrød by Nettbakeren

Sukkerbrød by Nettbakeren Sukkerbrød by Nettbakeren Jeg måtte jo bruke det orginalet bilde fra første gang jeg lanserte oppskriften på mitt supergode sukkerbrød/kakebunn som er både elsket og hatet. Hehe. Ja mest elsket da, for

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo KANDIDATNUMMER NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2009 Den internasjonale sommerskole

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Vi har også fruktmåltid kl. 14.15 hver dag. Det blir da servert knekkebrød/kavring med smør og oppskåren frukt.

Vi har også fruktmåltid kl. 14.15 hver dag. Det blir da servert knekkebrød/kavring med smør og oppskåren frukt. Velkommen til et nytt og spennende barnehageår. Håper alle har hatt en fin, opplevelsesrik og avslappende ferie. Noen av dere er nye i barnehagen og vi gleder oss til å blir kjent med dere, og til å få

Detaljer

Når mamma, pappa eller et søsken er syk

Når mamma, pappa eller et søsken er syk MIN BOK Når mamma, pappa eller et søsken er syk Forord Dette heftet er utarbeidet i sammenheng med Føre var prosjektet i Helse Nord, av Elisabeth Heldahl og Bjørg Eva Skogøy. Ideen er hentet fra den svenske

Detaljer

Frydenlund sfo SFO- året 2015-2016

Frydenlund sfo SFO- året 2015-2016 Frydenlund sfo SFO- året 2015-2016 Kjære foreldre/foresatte! Juli 2015 Ditt barn går eller skal begynne ved Frydenlund-SFO, for første gang. Dette er særlig en overgang for de som kommer fra barnehagen,

Detaljer

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker Oppskrift på sjokoladekake KAKE 3 egg + 4,5 dl sukker piskes 225 g smeltet smør/melange 6 dl hvetemel 3 ts bakepulver 3 ts vaniljesukker 3 ss kakao 1 / 11 3 dl melk Stekes midt i ovnen i 30 minutter. 175

Detaljer

Brownies cookies! Hallo mandag!

Brownies cookies! Hallo mandag! Brownies cookies! Hallo mandag! Hallo raknede strømpebukser og grinete barn! Hallo slitne mammaer og sure pappaer! Hallo våte votter, skitne dresser og sko som ikke tørket fra dagen før! Hallo bilnøkler

Detaljer

Emilie 7 år og er Hjerteoperert

Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie bor i Oslo, men hun savner sine bedsteforældre og kusine, der bor i Nordnorge. Emilie har et specielt hjerte, hun har pacemaker. Det er godt for hjertet at løbe og

Detaljer